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    だいすけ
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👓293/365

おはようございます☀🙋❗
.
膵炎ゴハン日報10月20日(土)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#白飯
#シーザーサラダ
#冷奴
#ロールキャベツ(トマト煮)
#トンテキ

ご馳走さまでした🙏
.

昨夜は寝落ちです😅
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#脂質制限
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
👓293/365 おはようございます☀🙋❗ . 膵炎ゴハン日報10月20日(土)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #白飯  #シーザーサラダ  #冷奴  #ロールキャベツ (トマト煮) #トンテキ  ご馳走さまでした🙏 . 昨夜は寝落ちです😅 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #脂質制限  #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓292/365

膵炎ゴハン日報10月19日(金)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.(#ココス)
#白飯
#チキンカツ(八丁味噌ソース)
#温泉卵
#ほうれん草のソテー
#味噌汁(小松菜)

ご馳走さまでした🙏
.
今日はココスのテイクアウト。脂質モンスターのチキンカツ食べちゃいました❗
日の入り🌇が早くなりましたね~。朝、布団から出るのがしんどく感じる今日この頃です。
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#中食
#テイクアウト
#脂質制限
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
👓292/365 膵炎ゴハン日報10月19日(金)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃.(#ココス ) #白飯  #チキンカツ (八丁味噌ソース) #温泉卵  #ほうれん草のソテー  #味噌汁 (小松菜) ご馳走さまでした🙏 . 今日はココスのテイクアウト。脂質モンスターのチキンカツ食べちゃいました❗ 日の入り🌇が早くなりましたね~。朝、布団から出るのがしんどく感じる今日この頃です。 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #中食  #テイクアウト  #脂質制限  #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓291/365

連投スミマセン。

膵炎ゴハン日報10月18日(木)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#鍋焼きうどん
#天ぷら(野菜かき揚げ・さつまいも)
#コーンのサラダ
#秋刀魚の開き
#レンチン蒸し野菜(さつま揚げ)
#柿

ご馳走さまでした🙏
.
久々のレンチン蒸し野菜登場。手軽に一品増やせるので助かります。
お天気下り坂⤵の茨城県。明日は昼頃から雨予報☔です。なんだかなぁ😞
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#秋刀魚
#焼き魚
#脂質制限
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
👓291/365 連投スミマセン。 膵炎ゴハン日報10月18日(木)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #鍋焼きうどん  #天ぷら (野菜かき揚げ・さつまいも) #コーンのサラダ  #秋刀魚の開き  #レンチン蒸し野菜 (さつま揚げ) #柿  ご馳走さまでした🙏 . 久々のレンチン蒸し野菜登場。手軽に一品増やせるので助かります。 お天気下り坂⤵の茨城県。明日は昼頃から雨予報☔です。なんだかなぁ😞 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #秋刀魚  #焼き魚  #脂質制限  #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓2018/10/18
リポストです。

ずっと応援してきた宮古島アニマルレスキューチーム。かなり危機的な状況を迎えています。どうにか助けてあげたいです。。。拡散お願いします!

Repost from @nonko0129 @TopRankRepost #TopRankRepost 【緊急告知】
宮古島アニマルレスキューチーム
宮古島の犬猫保護シェルター
保健所に保護された子たちを殺処分にならないように引き出して
病気の子は治療してワクチン打って
シャイな子はゆっくり人馴れさせて
すべてボランティアで頑張っておられます。
ずっとずっとずっと殺処分回避を頑張っておられましたが
保健所もシェルターもいっぱいで
沖縄本島移送イコール殺処分の危機を迎えています。

いつもなら、
まずは知っていただくこと
宮古島の犬猫の現状を。

ただ、今、目の前の時間がありません。
少しでも話を聞いてみたい方
できることが何かあるかもしれません。
DMご連絡ください。

そういう私も…
できることはそんなになくて。

こんなにピュアな瞳の子を繋ぐことだけ。

#Repost @miyakojima.animal.rescue.team (@get_repost)
・・・
.
【緊急】【拡散希望】【保護主募集】【里親募集】.
.
保健所がいっぱいで、シェルターも成犬がいっぱいで、これ以上、助けることができません。
来週にも8頭が、再来週にもさらに8頭が、沖縄移送となり殺処分となりそうです。
1頭でも多く、引き出そうと思います。
みなさんのお力をください!
成犬を1頭でも受け入れて頂ける里親様、保護主様、ご連絡をお待ちしております!.
.
#沖縄 #okinawa #宮古島 #miyakojima #miyakoisland #島犬 #犬 #dog #ボランティア #動物愛護 #保護犬 #野犬 #野良犬 #雑種犬 #mix犬 #里親募集 #里親募集中 #里親募集_沖縄 #peco犬部 #いぬ部 #いぬら部 #わんすたぐらむ #いぬばか部 #ふわもこ部 #rescueddog #rescuedog #宮古島アニマルレスキュー
👓2018/10/18 リポストです。 ずっと応援してきた宮古島アニマルレスキューチーム。かなり危機的な状況を迎えています。どうにか助けてあげたいです。。。拡散お願いします! Repost from @nonko0129 @TopRankRepost #TopRankRepost  【緊急告知】 宮古島アニマルレスキューチーム 宮古島の犬猫保護シェルター 保健所に保護された子たちを殺処分にならないように引き出して 病気の子は治療してワクチン打って シャイな子はゆっくり人馴れさせて すべてボランティアで頑張っておられます。 ずっとずっとずっと殺処分回避を頑張っておられましたが 保健所もシェルターもいっぱいで 沖縄本島移送イコール殺処分の危機を迎えています。 いつもなら、 まずは知っていただくこと 宮古島の犬猫の現状を。 ただ、今、目の前の時間がありません。 少しでも話を聞いてみたい方 できることが何かあるかもしれません。 DMご連絡ください。 そういう私も… できることはそんなになくて。 こんなにピュアな瞳の子を繋ぐことだけ。 #Repost  @miyakojima.animal.rescue.team (@get_repost) ・・・ . 【緊急】【拡散希望】【保護主募集】【里親募集】. . 保健所がいっぱいで、シェルターも成犬がいっぱいで、これ以上、助けることができません。 来週にも8頭が、再来週にもさらに8頭が、沖縄移送となり殺処分となりそうです。 1頭でも多く、引き出そうと思います。 みなさんのお力をください! 成犬を1頭でも受け入れて頂ける里親様、保護主様、ご連絡をお待ちしております!. . #沖縄  #okinawa  #宮古島  #miyakojima  #miyakoisland  #島犬  #犬  #dog  #ボランティア  #動物愛護  #保護犬  #野犬  #野良犬  #雑種犬  #mix犬  #里親募集  #里親募集中  #里親募集_沖縄  #peco犬部  #いぬ部  #いぬら部  #わんすたぐらむ  #いぬばか部  #ふわもこ部  #rescueddog  #rescuedog  #宮古島アニマルレスキュー 
👓290/365

膵炎ゴハン日報10月17日(水)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.(#セブンイレブン)
#鮭ご飯(麦入り)
#きくらげと卵の中華炒め
#大根サラダ
#豚汁

ご馳走さまでした🙏
.
今日は簡単に済ませちゃいました😅
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#中食
#麦ご飯
#麦飯
#脂質制限
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
👓290/365 膵炎ゴハン日報10月17日(水)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃.(#セブンイレブン ) #鮭ご飯 (麦入り) #きくらげと卵の中華炒め  #大根サラダ  #豚汁  ご馳走さまでした🙏 . 今日は簡単に済ませちゃいました😅 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #中食  #麦ご飯  #麦飯  #脂質制限  #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓289/365

膵炎ゴハン日報10月16日(火)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

昼ゴハン☀.(#セブンイレブン)
#おにぎり(とり五目・わさび海苔佃煮)

晩ゴハン🌃.(#茨城タンメンカミナリ)
#唐揚げタンメン(野菜増し・味たま)
#焼き餃子

#夜食🌙(#ヨークベニマル)
#大福(小倉・カスタード)

ご馳走さまでした🙏
.

今日は、はるちゃんとプール(#ドッグランひぬま)。今シーズン最後になるかな?
まとめ写真は後ほど…。
.
そんな訳でゴハンは外食。脂質制限ぶっちぎりです😌💦。
.

#OnigiriAction
#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#外食
#お家ゴハン
#中食
#茨城タンメン
#タンメン
#カミナリ
#豚骨ラーメン
#脂質制限←?
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
#ゴールデンレトリバー
#ゴールデンレトリーバー
#ドッグラン
#ドッグプール
👓289/365 膵炎ゴハン日報10月16日(火)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 昼ゴハン☀.(#セブンイレブン ) #おにぎり (とり五目・わさび海苔佃煮) 晩ゴハン🌃.(#茨城タンメンカミナリ ) #唐揚げタンメン (野菜増し・味たま) #焼き餃子  #夜食 🌙(#ヨークベニマル ) #大福 (小倉・カスタード) ご馳走さまでした🙏 . 今日は、はるちゃんとプール(#ドッグランひぬま )。今シーズン最後になるかな? まとめ写真は後ほど…。 . そんな訳でゴハンは外食。脂質制限ぶっちぎりです😌💦。 . #OnigiriAction  #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #外食  #お家ゴハン  #中食  #茨城タンメン  #タンメン  #カミナリ  #豚骨ラーメン  #脂質制限 ←? #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真  #ゴールデンレトリバー  #ゴールデンレトリーバー  #ドッグラン  #ドッグプール 
👓288/365

膵炎ゴハン日報10月15日(月)号

朝ゴハン🌅.
#お茶漬け
#味噌汁(油揚げ)
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#白飯
#鯖の塩焼き
#餃子のみそ豚骨鍋
#銀河高原ビール
#梨

ご馳走さまでした🙏
.
フリーズドライになりかけの冷凍餃子を鍋に投入。
秋味が終了したのでクラフトビールです。
暫くの間、週2の晩酌🍺は変わり種にしてみようかと。
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#焼き魚
#餃子鍋
#脂質制限
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
👓288/365 膵炎ゴハン日報10月15日(月)号 朝ゴハン🌅. #お茶漬け  #味噌汁 (油揚げ) #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #白飯  #鯖の塩焼き  #餃子のみそ豚骨鍋  #銀河高原ビール  #梨  ご馳走さまでした🙏 . フリーズドライになりかけの冷凍餃子を鍋に投入。 秋味が終了したのでクラフトビールです。 暫くの間、週2の晩酌🍺は変わり種にしてみようかと。 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #焼き魚  #餃子鍋  #脂質制限  #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓287/365

膵炎ゴハン日報10月14日(日)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#タコ飯
#秋刀魚の塩焼き
#本マグロの刺身
#カツオのたたき(のっけ盛り)
#フキの煮物
#霜降り牛焼き肉
#納豆
#味噌汁(野菜どっさり)
#秋味

ご馳走さまでした🙏
.
今シーズン最後の秋味。また来年(T_T)/~~
タコが想定外の縮み具合で、キノコご飯?な感じです。
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#秋刀魚
#本マグロ
#戻りガツオ
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓287/365 膵炎ゴハン日報10月14日(日)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #タコ飯  #秋刀魚の塩焼き  #本マグロの刺身  #カツオのたたき (のっけ盛り) #フキの煮物  #霜降り牛焼き肉  #納豆  #味噌汁 (野菜どっさり) #秋味  ご馳走さまでした🙏 . 今シーズン最後の秋味。また来年(T_T)/~~ タコが想定外の縮み具合で、キノコご飯?な感じです。 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #秋刀魚  #本マグロ  #戻りガツオ  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓286/365

膵炎ゴハン日報10月13日(土)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.(#カスミ)
#寿司
#豆腐のサラダ
#納豆
#スープ餃子

ご馳走さまでした🙏
.

昨日より更に寒くなった🐧茨城県です❗
最高気温は20℃に届かず…。
風邪など引かぬよう😷、気を付けましょう。
オヤスミナサイ😊💤
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#中食
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓286/365 膵炎ゴハン日報10月13日(土)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃.(#カスミ ) #寿司  #豆腐のサラダ  #納豆  #スープ餃子  ご馳走さまでした🙏 . 昨日より更に寒くなった🐧茨城県です❗ 最高気温は20℃に届かず…。 風邪など引かぬよう😷、気を付けましょう。 オヤスミナサイ😊💤 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #中食  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓285/365

膵炎ゴハン日報10月12日(金)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.(#セブンイレブン)
#白飯
#半熟卵
#納豆
#デミグラスハンバーグ
#おでん(大根・はんぺん・イワシつみれ)
#豆腐のサラダ
#豚バラもやし

ご馳走さまでした🙏
.
今夜の茨城県は急に寒い🐧❗おでん🍲が美味しい季節になりました
暖かくして寝ます
皆様もお身体ご自愛ください
オヤスミナサイ😊💤
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#中食
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓285/365 膵炎ゴハン日報10月12日(金)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃.(#セブンイレブン ) #白飯  #半熟卵  #納豆  #デミグラスハンバーグ  #おでん (大根・はんぺん・イワシつみれ) #豆腐のサラダ  #豚バラもやし  ご馳走さまでした🙏 . 今夜の茨城県は急に寒い🐧❗おでん🍲が美味しい季節になりました 暖かくして寝ます 皆様もお身体ご自愛ください オヤスミナサイ😊💤 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #中食  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓284/365

膵炎ゴハン日報10月11日(木)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#鍋焼きうどん
#カツオのたたき
#鶏胸ハムのサラダ
#ひじきの煮物

ご馳走さまでした🙏
.

オヤスミナサイ😊💤
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓283/365

膵炎ゴハン日報10月10日(水)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#マグロ丼(アボカド入り)
#生野菜サラダ
#コンソメスープ(玉ねぎとトマト)
#茄子の揚げ浸し
#おぼろ豆腐

ご馳走さまでした🙏
.

オヤスミナサイ😊💤
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#マグロとアボカド
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓283/365 膵炎ゴハン日報10月10日(水)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #マグロ丼 (アボカド入り) #生野菜サラダ  #コンソメスープ (玉ねぎとトマト) #茄子の揚げ浸し  #おぼろ豆腐  ご馳走さまでした🙏 . オヤスミナサイ😊💤 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #マグロとアボカド  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓282/365

膵炎ゴハン日報10月9日(火)号

朝ゴハン🌅.
#ふりかけトースト
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.(#ココス)
#チキンステーキ
#アボカドのサラダ
#ほうれん草のソテー
#マルゲリータピザ

ご馳走さまでした🙏
.

今日は散髪や買い物の他、雑用をやっつけてチョットだけスッキリ。
明日からまた戦闘モード。
オヤスミナサイ😊💤
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#テイクアウト
#タナカのふりかけ
#のりたまご
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓282/365 膵炎ゴハン日報10月9日(火)号 朝ゴハン🌅. #ふりかけトースト  #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃.(#ココス ) #チキンステーキ  #アボカドのサラダ  #ほうれん草のソテー  #マルゲリータピザ  ご馳走さまでした🙏 . 今日は散髪や買い物の他、雑用をやっつけてチョットだけスッキリ。 明日からまた戦闘モード。 オヤスミナサイ😊💤 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #テイクアウト  #タナカのふりかけ  #のりたまご  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓281/365

膵炎ゴハン日報10月8日(月)号

朝ゴハン🌅.
#ふりかけトースト
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#炊き込みご飯(#キノコ)
#秋刀魚の塩焼き
#厚揚げと根菜の煮物
#生野菜サラダ
#揚げ出し豆腐
#味噌汁(野菜どっさり)
#秋味
#ゴールド小豆バー
今年4回目の秋刀魚と秋味。美味い❗

ご馳走さまでした🙏
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#タナカのふりかけ
#半自炊
#脂質制限
#飲酒制限
#飯スタグラム
#映えない写真
👓281/365 膵炎ゴハン日報10月8日(月)号 朝ゴハン🌅. #ふりかけトースト  #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #炊き込みご飯 (#キノコ ) #秋刀魚の塩焼き  #厚揚げと根菜の煮物  #生野菜サラダ  #揚げ出し豆腐  #味噌汁 (野菜どっさり) #秋味  #ゴールド小豆バー  今年4回目の秋刀魚と秋味。美味い❗ ご馳走さまでした🙏 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #タナカのふりかけ  #半自炊  #脂質制限  #飲酒制限  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓280/365

膵炎ゴハン日報10月7日(日)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃(#どんべえ).
#焼き鳥
#スペアリブ
#小エビの唐揚げ
その他イロイロ

今日は仲間と食事🍴&飲み会🍻でした。
もちろんアルコールは自粛です。

夜食🌃✨(ファミリーマート).
#豚骨ラーメン
#秋味

ご馳走さまでした🙏
.

6(土)、7(日)と30℃超えの茨城県でした。
三連休最終日、良い1日を~🎵
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#外食
#居酒屋
#夜食
#ラーメン
#脂質制限←してない❗❓
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓280/365 膵炎ゴハン日報10月7日(日)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃(#どんべえ ). #焼き鳥  #スペアリブ  #小エビの唐揚げ  その他イロイロ 今日は仲間と食事🍴&飲み会🍻でした。 もちろんアルコールは自粛です。 夜食🌃✨(ファミリーマート). #豚骨ラーメン  #秋味  ご馳走さまでした🙏 . 6(土)、7(日)と30℃超えの茨城県でした。 三連休最終日、良い1日を~🎵 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #外食  #居酒屋  #夜食  #ラーメン  #脂質制限 ←してない❗❓ #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓279/365

膵炎ゴハン日報10月6日(土)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃(#マクドナルド).
#ビッグマック
#ナゲット
#ポテト

今日はラクしちゃいました。
ご馳走さまでした🙏
.

日本三大花火のひとつ、🎆土浦花火大会🎆の会場で、事故が起きたそうです。
幸い被害に遭われた方は軽傷だったようですが…。
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本
#急性膵炎
#お家ゴハン
#中食
#ファストフード
#脂質制限←してない❗❓
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓279/365 膵炎ゴハン日報10月6日(土)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃(#マクドナルド ). #ビッグマック  #ナゲット  #ポテト  今日はラクしちゃいました。 ご馳走さまでした🙏 . 日本三大花火のひとつ、🎆土浦花火大会🎆の会場で、事故が起きたそうです。 幸い被害に遭われた方は軽傷だったようですが…。 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #中食  #ファストフード  #脂質制限 ←してない❗❓ #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓278/365

膵炎ゴハン日報10月5日(金)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#白飯
#エビとイカのマカロニサラダ
#マグロの刺身(#中トロ)
#鮭のムニエル
#ローストビーフ
#さつま揚げと根菜の煮物
#味噌汁(白菜と油揚げ)
#梨

ご馳走さまでした🙏
.

今週も台風🍃🌀☔ですねー。
気を付けてお過ごし下さい⚠
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#映えない写真
👓278/365 膵炎ゴハン日報10月5日(金)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #白飯  #エビとイカのマカロニサラダ  #マグロの刺身 (#中トロ ) #鮭のムニエル  #ローストビーフ  #さつま揚げと根菜の煮物  #味噌汁 (白菜と油揚げ) #梨  ご馳走さまでした🙏 . 今週も台風🍃🌀☔ですねー。 気を付けてお過ごし下さい⚠ . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #映えない写真 
👓277/365

膵炎ゴハン日報10月4日(木)号

朝ゴハン🌅.
#ヨーグルト(いちごとブルーベリー)

晩ゴハン🌃.
#ネギトロ巻き
#豆腐のサラダ
#ナムル
#イカの唐揚げ
#おつまみチキン
#レンチン蒸し野菜
#味噌汁(なめこ)

ご馳走さまでした🙏
.

手渡し便頂きました❗
TDLは @haruchann_0521 さん
名古屋は @y19pin さん
いつもありがとう😁👍🎶
.

#頑張ろう北海道
#頑張ろう西日本

#急性膵炎
#お家ゴハン
#半自炊
#脂質制限
#ほぼ断酒
#飯スタグラム
#お土産
#ディズニーランド
#TDL
#ハロウィン
#東京ばな奈
#名古屋
#おっとっと
#矢場とん
#映えない写真
👓277/365 膵炎ゴハン日報10月4日(木)号 朝ゴハン🌅. #ヨーグルト (いちごとブルーベリー) 晩ゴハン🌃. #ネギトロ巻き  #豆腐のサラダ  #ナムル  #イカの唐揚げ  #おつまみチキン  #レンチン蒸し野菜  #味噌汁 (なめこ) ご馳走さまでした🙏 . 手渡し便頂きました❗ TDLは @haruchann_0521 さん 名古屋は @y19pin さん いつもありがとう😁👍🎶 . #頑張ろう北海道  #頑張ろう西日本  #急性膵炎  #お家ゴハン  #半自炊  #脂質制限  #ほぼ断酒  #飯スタグラム  #お土産  #ディズニーランド  #TDL  #ハロウィン  #東京ばな奈  #名古屋  #おっとっと  #矢場とん  #映えない写真