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  • cristrun
    Cristian Ponce Farfán
    @cristrun

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Hola gente! 
He corrido 7 km a una media de 5:54/km a 141ppm
Buenas noches!
Bendiciones!

Hi everybody! 
I ran 7 km to average pace to 6:00/km 
Good night to you all!
Have a nice day ahead! And
Blessings!
:)
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio #mbf #BMT
#runbag
#runhunterrun #runfunrun 
#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #dejatuhuellaxyemen #ahorrogasolina #worlderunners
Hola gente! He corrido 7 km a una media de 5:54/km a 141ppm Buenas noches! Bendiciones! Hi everybody! I ran 7 km to average pace to 6:00/km Good night to you all! Have a nice day ahead! And Blessings! :) #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #mbf  #BMT  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Buenas noches a todos!
Pues han caído 7 km, 5 km a 5:27/km a 152ppm y otros 2km enfriando muy muy lentos. 10 minutos estirando, duchita y ahora haciendo quehaceres en casita! 
Bendiciones, gente! :) Good night to you all! 
I ran 7 km. 
5 km to 5:27/km to 152 bpm and 2 km cool down, ten minutes of stretching later and finally take a shower! 
I am doing some housework right now! 
Cooking, washing machine,...
Blessings, people! :) #mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
#runbag
#runhunterrun #runfunrun 
#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #dejatuhuellaxyemen #ahorrogasolina #worlderunners
Buenas noches a todos! Pues han caído 7 km, 5 km a 5:27/km a 152ppm y otros 2km enfriando muy muy lentos. 10 minutos estirando, duchita y ahora haciendo quehaceres en casita! Bendiciones, gente! :) Good night to you all! I ran 7 km. 5 km to 5:27/km to 152 bpm and 2 km cool down, ten minutes of stretching later and finally take a shower! I am doing some housework right now! Cooking, washing machine,... Blessings, people! :) #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Today, We ran the book's race!
So funny! 
My pleasure to be your fat pacer, @petitemonchi ! 
Nice average pace! 6:40/km
^^
Congratulations!
Way to go!
Good Sunday to you all ahead! 
Blessings!

Hoy corrimos la carrera del libro
Muy divertida
Un placer hacerte de liebre gorda, Monis! ^^
Buena media! Enhorabuena! Mantente así!
Buen domingo a todos!
Bendiciones!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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Today, We ran the book's race! So funny! My pleasure to be your fat pacer, @petitemonchi ! Nice average pace! 6:40/km ^^ Congratulations! Way to go! Good Sunday to you all ahead! Blessings! Hoy corrimos la carrera del libro Muy divertida Un placer hacerte de liebre gorda, Monis! ^^ Buena media! Enhorabuena! Mantente así! Buen domingo a todos! Bendiciones! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners 
We trained for the book's race this weekend.
30 minutes of running with 10 minutes of stretching! 
I am going to be Monis' fat-pacer again!  Lol!
I hope the sunday race will be so fun!

Keep running, mates!
Blessings!

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Entrenamos media hora para la carrera del libro de este fin de semana! 
Seré una liebre gorda de nuevo! Jajaja
Espero sea divertida! ¡Seguid corriendo, compañeros/as!
¡Bendiciones!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #dejatuhuellaxyemen #ahorrogasolina #worlderunners
We trained for the book's race this weekend. 30 minutes of running with 10 minutes of stretching! I am going to be Monis' fat-pacer again! Lol! I hope the sunday race will be so fun! Keep running, mates! Blessings! Xxxxxxxxxxcxxxcccccccccccxxxxxxxxx Entrenamos media hora para la carrera del libro de este fin de semana! Seré una liebre gorda de nuevo! Jajaja Espero sea divertida! ¡Seguid corriendo, compañeros/as! ¡Bendiciones! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Running from work to home

7km to 6:20/km and 154 bpm
10 minutes of stretching!

Blessings!
Good night!

Volviendo a casa desde el trabajo
7 km a 6:20/km a 154ppm y 10 minutos de estiramientos.
¡Bendiciones!
¡Buenas noches!

#mbf #BMT
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#muerevacio
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Running from work to home 7km to 6:20/km and 154 bpm 10 minutes of stretching! Blessings! Good night! Volviendo a casa desde el trabajo 7 km a 6:20/km a 154ppm y 10 minutos de estiramientos. ¡Bendiciones! ¡Buenas noches! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Do you want to know what I do?
Then, you could do click in the link on my profile and I am sure you'll have fun! And I'll be so happy :)
This is a frame of the video. 
Anyway, thank you so much for your support! 
Training at night from work to home!
6 km to 150 BPM to 6:10/km and last kilometer to 170 BPM to 6:50/km so hill! 💪😊🏃 10 minutes of stretching
Shower and I'm done!

Good night, buddies! 
Blessings!

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxzxxzxxzzzzzzz ¿Quieres saber a qué me dedico?
Pues, sólo tienes que hacer clic en el enlace de mi perfil. Estoy seguro que pasarás un rato divertido. 
Esto es un fotograma del vídeo.
De todos modos, ¡gracias por tu apoyo!

Entrenamiento nocturno del trabajo a casa!
6km a 6:10/km a 150 ppm
Y último km a 6:50/km a 170ppm subiendo!

10 minutos estirando, ducha y listo!
¡Buenas noches compañeros/as!
¡Bendiciones!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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Do you want to know what I do? Then, you could do click in the link on my profile and I am sure you'll have fun! And I'll be so happy :) This is a frame of the video. Anyway, thank you so much for your support! Training at night from work to home! 6 km to 150 BPM to 6:10/km and last kilometer to 170 BPM to 6:50/km so hill! 💪😊🏃 10 minutes of stretching Shower and I'm done! Good night, buddies! Blessings! Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxzxxzxxzzzzzzz ¿Quieres saber a qué me dedico? Pues, sólo tienes que hacer clic en el enlace de mi perfil. Estoy seguro que pasarás un rato divertido. Esto es un fotograma del vídeo. De todos modos, ¡gracias por tu apoyo! Entrenamiento nocturno del trabajo a casa! 6km a 6:10/km a 150 ppm Y último km a 6:50/km a 170ppm subiendo! 10 minutos estirando, ducha y listo! ¡Buenas noches compañeros/as! ¡Bendiciones! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Yesterday was *Monis' birthday*! We ran *Amnesty's race!* I was pacer! 
She did it very well! Because she trained a little and the average Pace was so fast for her. Last race she ran around 7'/km and for this one she did a 6:40/km along 5km! 
What a surprise! This was my present for her birthday. You can see the customized race number y her T-shirt! ^^ Happy birthday again to you, Monis monis.
@petitemonchi
Good night!
Blessings!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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Ayer por le cumpleaños de Monis le hice de liebre durante 5km y le regalé un dorsal personalizado! :). Lo hizo mejor que la última carrera, ya que mejoró su media de 7:/km a 6:40/km! 
Buenas noches!
Bendiciones!
Yesterday was *Monis' birthday*! We ran *Amnesty's race!* I was pacer! She did it very well! Because she trained a little and the average Pace was so fast for her. Last race she ran around 7'/km and for this one she did a 6:40/km along 5km! What a surprise! This was my present for her birthday. You can see the customized race number y her T-shirt! ^^ Happy birthday again to you, Monis monis. @petitemonchi Good night! Blessings! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #dejatuhuellaxyemen  #ahorrogasolina  #worlderunners  Ayer por le cumpleaños de Monis le hice de liebre durante 5km y le regalé un dorsal personalizado! :). Lo hizo mejor que la última carrera, ya que mejoró su media de 7:/km a 6:40/km! Buenas noches! Bendiciones!
45 minutos corriendo!
Han empezado las fiestas de San Isidro! 
Feliz fin de semana a todos!

Running from work to home. 
I had run 2 km of 8 Km! 
Happy weekend to you all!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
#runbag
#runhunterrun #runfunrun 
#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #compartimosesfuerzoxVHL #ahorrogasolina #worlderunners
45 minutos corriendo! Han empezado las fiestas de San Isidro! Feliz fin de semana a todos! Running from work to home. I had run 2 km of 8 Km! Happy weekend to you all! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Today is Mother's Day! and the Woman's race! I was pacer to them and that was awesome enjoying! all the race laughing, encouraging, etc.. What a beautiful day! I'm so proud of Monis for her race nonstop! way to go, Monis! Happy Mother's Day specially my *mom* in the heaven! Blessings! Good night!

Hoy es el día de la Madre y coincide con la carrera de la mujer. Yo les hice de liebre y fue asombrosamente divertido, toda la carrera riendo, animando, etc...
Qué hermoso día! 
Estoy muy orgulloso de @petitemonchi por no parar en todo el recorrido! 
Sigue así, Monis! 
Feliz Día de la Madre especialmente a mi mami que está en el cielo! Bendiciones! Buenas noches!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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Today is Mother's Day! and the Woman's race! I was pacer to them and that was awesome enjoying! all the race laughing, encouraging, etc.. What a beautiful day! I'm so proud of Monis for her race nonstop! way to go, Monis! Happy Mother's Day specially my *mom* in the heaven! Blessings! Good night! Hoy es el día de la Madre y coincide con la carrera de la mujer. Yo les hice de liebre y fue asombrosamente divertido, toda la carrera riendo, animando, etc... Qué hermoso día! Estoy muy orgulloso de @petitemonchi por no parar en todo el recorrido! Sigue así, Monis! Feliz Día de la Madre especialmente a mi mami que está en el cielo! Bendiciones! Buenas noches! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Running at night from work to home!
7 km 
5km to 6:00/km and 2 km cool down!
10 minutes of stretching! And I am done!
What Did you do today? 
Blessings!
Good night!:) Corriendo de noche desde ek trabajo hacia casa
7 km repartidos en 5 km a 6'/km y 2 km muy lentitos enfriando. 10 minutos de estiramientos y listo! 
Qué hiciste hoy? 
Bendiciones! 
Buenas noches! :)
#mbf #BMT
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Running at night from work to home! 7 km 5km to 6:00/km and 2 km cool down! 10 minutes of stretching! And I am done! What Did you do today? Blessings! Good night!:) Corriendo de noche desde ek trabajo hacia casa 7 km repartidos en 5 km a 6'/km y 2 km muy lentitos enfriando. 10 minutos de estiramientos y listo! Qué hiciste hoy? Bendiciones! Buenas noches! :) #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
30 minutes of running on Monday with @petitemonchi. We are going to run on Sunday the woman race! I'll be her pacer! 
Yes, today's Wednesday! But I trained two days ago! 
Video: Madrid's marathon! Km 41.5
Blessings!

30 minutos de carrera  el lunes con Monis que este domingo corre la carrera de la mujer y le haré de liebre! 
Sí que hoy es miércoles, pero es que entrené dos días atrás! 
Video de la maratón de Madrid km 41.5
Bendiciones!

#mbf #BMT #Runner #Corrida #Instarunneros #pulsoativo #bendecido 
#DiosMediante #CuerpoSanoEnMenteSana #healthylifestyle #fatrunner #aupaatleti #colchonero #actitud #camelback #saucony #running #correr #instarunners #run #marathon #runfunrun
30 minutes of running on Monday with @petitemonchi. We are going to run on Sunday the woman race! I'll be her pacer! Yes, today's Wednesday! But I trained two days ago! Video: Madrid's marathon! Km 41.5 Blessings! 30 minutos de carrera el lunes con Monis que este domingo corre la carrera de la mujer y le haré de liebre! Sí que hoy es miércoles, pero es que entrené dos días atrás! Video de la maratón de Madrid km 41.5 Bendiciones! #mbf  #BMT  #Runner  #Corrida  #Instarunneros  #pulsoativo  #bendecido  #DiosMediante  #CuerpoSanoEnMenteSana  #healthylifestyle  #fatrunner  #aupaatleti  #colchonero  #actitud  #camelback  #saucony  #running  #correr  #instarunners  #run  #marathon  #runfunrun 
30 minutos of fun running with my dear Monis monita monis @petitemonchi 
Thank you for sharing your time with me! 
Then 10 minutes of stretching and finally  shower time!
Have a great day ahead and sweet dreams to you all! 
Blessings!
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxzxxzxxzzzzzzz

30 minutos de carrera continua con Monis! 
Gracias por compartir tu tiempo conmigo!
Luego 10 minutos de estiramientos y finalmente una ducha! 
Disfrutad lo que queda de jueves! Dulces sueños y bendiciones a todos!

#mbf #BMT #Runner #Corrida #Instarunneros #pulsoativo #bendecido 
#DiosMediante #CuerpoSanoEnMenteSana #healthylifestyle #fatrunner #aupaatleti #colchonero #actitud #camelback #saucony #running #correr #instarunners #run
30 minutos of fun running with my dear Monis monita monis @petitemonchi Thank you for sharing your time with me! Then 10 minutes of stretching and finally shower time! Have a great day ahead and sweet dreams to you all! Blessings! Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxzxxzxxzzzzzzz 30 minutos de carrera continua con Monis! Gracias por compartir tu tiempo conmigo! Luego 10 minutos de estiramientos y finalmente una ducha! Disfrutad lo que queda de jueves! Dulces sueños y bendiciones a todos! #mbf  #BMT  #Runner  #Corrida  #Instarunneros  #pulsoativo  #bendecido  #DiosMediante  #CuerpoSanoEnMenteSana  #healthylifestyle  #fatrunner  #aupaatleti  #colchonero  #actitud  #camelback  #saucony  #running  #correr  #instarunners  #run 
Running from work to home with my Madrid's half marathon t-shirt

1 km warm up
5 km to 6min/km
And 1 km to cool down

10 minutes of stretching!

Take a shower and I'm done! 
Blessings!
Good night to you all! 
Sweet dreams!
#mbf #BTM #Runner #Corrida #Instarunneros #pulsoativo #bendecido 
#DiosMediante #CuerpoSanoEnMenteSana #healthylifestyle #fatrunner #aupaatleti #colchonero #actitud #camelback #saucony #running #correr

Hoy he vuelto corriendo desde el trabajo. 
He calentado un kilómetro y luego he corrido a 6'/km durante 5 km al final he enfriado otro kilómetro, lo que viene siendo en otras provincias descalentamiento! Jajajaja. Luego je estirado diez minutitos y ahora toca ducha y listo! 
Buenas noches a todos!
Bendiciones mil! 
Dulces sueños!
Running from work to home with my Madrid's half marathon t-shirt 1 km warm up 5 km to 6min/km And 1 km to cool down 10 minutes of stretching! Take a shower and I'm done! Blessings! Good night to you all! Sweet dreams! #mbf  #BTM  #Runner  #Corrida  #Instarunneros  #pulsoativo  #bendecido  #DiosMediante  #CuerpoSanoEnMenteSana  #healthylifestyle  #fatrunner  #aupaatleti  #colchonero  #actitud  #camelback  #saucony  #running  #correr  Hoy he vuelto corriendo desde el trabajo. He calentado un kilómetro y luego he corrido a 6'/km durante 5 km al final he enfriado otro kilómetro, lo que viene siendo en otras provincias descalentamiento! Jajajaja. Luego je estirado diez minutitos y ahora toca ducha y listo! Buenas noches a todos! Bendiciones mil! Dulces sueños!
Today running from work to home! 
5 km to 5:30/km and later  2.5km of cool down with Monis! @petitemonchi
She run about 5km approximately! Well done, Monis! 
Step by step!

Good night! 
Blessings!

#SíSePuede #FuerzaDeVoluntad
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#runhunterrun #runfunrun
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Today running from work to home! 5 km to 5:30/km and later 2.5km of cool down with Monis! @petitemonchi She run about 5km approximately! Well done, Monis! Step by step! Good night! Blessings! #SíSePuede  #FuerzaDeVoluntad  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corresinreglas  #latinrun  #pulsoativo  #ilu  #mbf  #ahorrogasolina  #worlderunners 
30 minutes of running with @petitemonchi 
My pleasure! :)
Picture: last summer!

Blessings
Hoy 30 minutos corriendo con Monis monita monis!
Un placer! :)
Foto del verano pasado!

#SíSePuede #FuerzaDeVoluntad
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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20 minutos de trote después de la media del domingo!
3.5 km a 5:42/km
Bendiciones!

20 minutes - 3.5kmto 5:42/km of easy running after Madrid's half marathon on last Sunday!
Blessings!
#tbt #aranjuez
#SíSePuede #FuerzaDeVoluntad
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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20 minutos de trote después de la media del domingo! 3.5 km a 5:42/km Bendiciones! 20 minutes - 3.5kmto 5:42/km of easy running after Madrid's half marathon on last Sunday! Blessings! #tbt  #aranjuez  #SíSePuede  #FuerzaDeVoluntad  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corresinreglas  #latinrun  #pulsoativo  #ilu  #mbf  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Madrid's half marathon
2:00:32 to 5:42/km!

My time was almost 10 minutes better than my previous half marathon (Fuencarral February) not bad! I'm so happy! 
Step by step.
I'll be back! 
Go!

Good night to all of you! 
Blessings!
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxzxxzxxzzzzzzz

Media maratón de Madrid 2h y 32seg.  Mejorando casi 10 minutos la marca anterior de Fuencarral en febrero. 
Pasito a pasito suave suavecito
Volveré!
Vaaaamos!
Buenas noches a todos!
Bendiciones!

#SíSePuede #FuerzaDeVoluntad
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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Madrid's half marathon 2:00:32 to 5:42/km! My time was almost 10 minutes better than my previous half marathon (Fuencarral February) not bad! I'm so happy! Step by step. I'll be back! Go! Good night to all of you! Blessings! Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxzxxzxxzzzzzzz Media maratón de Madrid 2h y 32seg. Mejorando casi 10 minutos la marca anterior de Fuencarral en febrero. Pasito a pasito suave suavecito Volveré! Vaaaamos! Buenas noches a todos! Bendiciones! #SíSePuede  #FuerzaDeVoluntad  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corresinreglas  #latinrun  #pulsoativo  #ilu  #mbf  #ahorrogasolina  #worlderunners