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    Cooking Therapy
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Siamo lieti di comunicare la nostra collaborazione con la Ludoteca Capolilla. Sabato 28 luglio alle ore 10.00, si terrà infatti un laboratorio educativo speciale per tutti i piccoli cuochi dai 3 ai 10 anni. 
Come sempre, ricordiamo che non si tratta di un laboratorio di cucina, ma di un'esperienza educativa e formativa, volta al raggiungimento del benessere psico-fisico dei partecipanti.
Per iscrizioni ed informazioni chiamate la ludoteca al numero 329-8981976 oppure visitate il sito www.cookingtherapy.it . Vi informiamo che le iscrizioni sono da effettuarsi entro e non oltre il 25 luglio presso la ludoteca, sita in Contrada Spalla (traversa GLS rotonda di Belvedere) a Belvedere Siracusa.
Vi aspettiamo numerosi e non vediamo l'ora di condividere con voi questa nuova esperienza 😊

#CookingTherapy #drssaRoccaro #cucinoterapia #laboratoriobambini #eventicorrelati #LudotecaCapolilla #sicucinainludoteca #laboratorioeducativo #laboratorioesperenziale #adattoaibambini
Siamo lieti di comunicare la nostra collaborazione con la Ludoteca Capolilla. Sabato 28 luglio alle ore 10.00, si terrà infatti un laboratorio educativo speciale per tutti i piccoli cuochi dai 3 ai 10 anni. Come sempre, ricordiamo che non si tratta di un laboratorio di cucina, ma di un'esperienza educativa e formativa, volta al raggiungimento del benessere psico-fisico dei partecipanti. Per iscrizioni ed informazioni chiamate la ludoteca al numero 329-8981976 oppure visitate il sito www.cookingtherapy.it . Vi informiamo che le iscrizioni sono da effettuarsi entro e non oltre il 25 luglio presso la ludoteca, sita in Contrada Spalla (traversa GLS rotonda di Belvedere) a Belvedere Siracusa. Vi aspettiamo numerosi e non vediamo l'ora di condividere con voi questa nuova esperienza 😊 #CookingTherapy  #drssaRoccaro  #cucinoterapia  #laboratoriobambini  #eventicorrelati  #LudotecaCapolilla  #sicucinainludoteca  #laboratorioeducativo  #laboratorioesperenziale  #adattoaibambini 
I fiori di zucca del nostro orto non hanno bisogno di filtri.
Ricetta semplicissima: ingredienti di prima qualità e freschissimi, pastella semplice acqua e farina, un pizzico di sale.
Una piccola golosità per premiarsi o godersi uno sfizio, una volta tanto.
Piccolo consiglio, valido per tutti.
Cercate sempre di rispettre la stagionalità degli alimenti. Che siano frutta e verdura, cereali e legumi o altro, rispettando le stagioni aiuterete voi stessi a stare meglio partendo, come sempre, dai fornelli. La stagionalità è alla base del metodo Cooking Therapy dr.ssa Roccaro ed è fondamentale per la buona riuscita di ogni laboratorio. 
Cosa aspettate, annodate il grembiule e sporcatevi le mani 😉

#cookingtherapy
#cucinoterapia #drssaRoccaro #orto #pastella #fioridizucca #stagionalità #goloseria #cucinachetipassa #prendersicuradisé #saluteebenessere #aifornelli
I fiori di zucca del nostro orto non hanno bisogno di filtri. Ricetta semplicissima: ingredienti di prima qualità e freschissimi, pastella semplice acqua e farina, un pizzico di sale. Una piccola golosità per premiarsi o godersi uno sfizio, una volta tanto. Piccolo consiglio, valido per tutti. Cercate sempre di rispettre la stagionalità degli alimenti. Che siano frutta e verdura, cereali e legumi o altro, rispettando le stagioni aiuterete voi stessi a stare meglio partendo, come sempre, dai fornelli. La stagionalità è alla base del metodo Cooking Therapy dr.ssa Roccaro ed è fondamentale per la buona riuscita di ogni laboratorio. Cosa aspettate, annodate il grembiule e sporcatevi le mani 😉 #cookingtherapy  #cucinoterapia  #drssaRoccaro  #orto  #pastella  #fioridizucca  #stagionalità  #goloseria  #cucinachetipassa  #prendersicuradisé  #saluteebenessere  #aifornelli 
Il mio lavoro mi porta sempre in giro a conoscere colleghi e nuove realtà. La scorsa settimana, presso VII Europeaan Conference on Cured and Chronic Cancer Patients, abbiamo parlato ai pazienti e ai colleghi dell'importanza di una corretta alimentazione, che presenti qualche accorgimento, sempre dietro controllo dello specialista. Oggi siamo presso l'Istituto Superiore S.Metodio di Siracusa, per il Seminario oltre le barriere della comunicazione. 
Dove ci condurrà il futuro non lo sappiamo ancora, ma siamo contenti del vostro supporto e del bagaglio che ci portiamo dietro.

#cookingtherapy #cucinoterapia #laboratori #adulti #adolescenti #bambini #terzaetà #coppie #drssaRoccaro #ontour #conference #simposium #cancerpatience #cancersurvivors #nutrition #mediterraneandiet #nutritionist #yogadellarisata #cucinachetipassa #lasalutepassadalpiatto #ilbenessereaifornelli
Il mio lavoro mi porta sempre in giro a conoscere colleghi e nuove realtà. La scorsa settimana, presso VII Europeaan Conference on Cured and Chronic Cancer Patients, abbiamo parlato ai pazienti e ai colleghi dell'importanza di una corretta alimentazione, che presenti qualche accorgimento, sempre dietro controllo dello specialista. Oggi siamo presso l'Istituto Superiore S.Metodio di Siracusa, per il Seminario oltre le barriere della comunicazione. Dove ci condurrà il futuro non lo sappiamo ancora, ma siamo contenti del vostro supporto e del bagaglio che ci portiamo dietro. #cookingtherapy  #cucinoterapia  #laboratori  #adulti  #adolescenti  #bambini  #terzaetà  #coppie  #drssaRoccaro  #ontour  #conference  #simposium  #cancerpatience  #cancersurvivors  #nutrition  #mediterraneandiet  #nutritionist  #yogadellarisata  #cucinachetipassa  #lasalutepassadalpiatto  #ilbenessereaifornelli 
Fate un tuffo nel buon umore con i colori ed i sapori dell'estate. quando vi sentite di cattivo umore o pressati dalla frenesia della quotidianità, date sfogo alla vostra creatività e componete con frutta e verdura. Che siano fresche insalate o dolci e colorate macedonie, fate in modo che vi trasmettano benessere e gioia.
Circondatevi di ciò che vi fa stare bene partendo dalla tavola.

#cookingtherapy #drssaroccaro #primoinsicilia #estate2018 #estatesiciliana #saluteebenessere #macedonia #insalata #watermelon #anguria #laboratori #adhoc #colore #fantasia #nonuncorsodicucina #prendiamocicuradinoi #partendodallacucina #cucinachetipassa
Fate un tuffo nel buon umore con i colori ed i sapori dell'estate. quando vi sentite di cattivo umore o pressati dalla frenesia della quotidianità, date sfogo alla vostra creatività e componete con frutta e verdura. Che siano fresche insalate o dolci e colorate macedonie, fate in modo che vi trasmettano benessere e gioia. Circondatevi di ciò che vi fa stare bene partendo dalla tavola. #cookingtherapy  #drssaroccaro  #primoinsicilia  #estate2018  #estatesiciliana  #saluteebenessere  #macedonia  #insalata  #watermelon  #anguria  #laboratori  #adhoc  #colore  #fantasia  #nonuncorsodicucina  #prendiamocicuradinoi  #partendodallacucina  #cucinachetipassa 
Ad ogni età ed in ogni momento, sporcatevi le mani con un po' di farina e prendetevi cura di voi stessi attraverso l'impasto. Che sia per pizza, pane o per un dolce, che siate arrabbiati, stanchi o stressati, impastare può risultare un valido aiuto per raggiungere il vostro benessere psico-fisico. Prendetevi cura del vostro impasto, come fareste con voi stessi, non preoccupatevi di sbagliare ma siate coraggiosi e sperimentate, imparate a crescere insieme a lui e a cambiare. Per questo e molto altro, Cooking Therapy - Dott.ssa Roccaro apre le sue porte a tutti coloro che vogliono prendersi un momento per sé e non sanno da dove cominciare. 
Trovate tutte le info sul sito www.cookingtherapy.it

#cookingtherapy #cucinoterapia #impasto #dolcesalato #grandiepiccini #laboratori #adhoc #adulti #adolescenti #terzaetà #prenditicuradite #sporchiamocilemani #creiamoinsieme #cresciamoinsieme
Ad ogni età ed in ogni momento, sporcatevi le mani con un po' di farina e prendetevi cura di voi stessi attraverso l'impasto. Che sia per pizza, pane o per un dolce, che siate arrabbiati, stanchi o stressati, impastare può risultare un valido aiuto per raggiungere il vostro benessere psico-fisico. Prendetevi cura del vostro impasto, come fareste con voi stessi, non preoccupatevi di sbagliare ma siate coraggiosi e sperimentate, imparate a crescere insieme a lui e a cambiare. Per questo e molto altro, Cooking Therapy - Dott.ssa Roccaro apre le sue porte a tutti coloro che vogliono prendersi un momento per sé e non sanno da dove cominciare. Trovate tutte le info sul sito www.cookingtherapy.it #cookingtherapy  #cucinoterapia  #impasto  #dolcesalato  #grandiepiccini  #laboratori  #adhoc  #adulti  #adolescenti  #terzaetà  #prenditicuradite  #sporchiamocilemani  #creiamoinsieme  #cresciamoinsieme 
Sappiamo tutti quanto sia importante avere una buona alimentazione, ma se il benessere della persona partisse dai fornelli ancor prima di arrivare alla tavola!?
Scopri tutti i benefici del metodo innovativo della Dr.ssa Roccaro, primo ed unico in Sicilia, che accosta al benessere psico-fisico della persona l'atto antico del cucinare. 
Tutte le info in bio 🍇🍽🍳 #cookingtherapy #cucinoterapia #laboratori #adulti #adolescenti #bambini #terzaetà #coppie #cuciniamoinsieme #cucinachetipassa #prendersicuradisé #saluteebenessere
Sappiamo tutti quanto sia importante avere una buona alimentazione, ma se il benessere della persona partisse dai fornelli ancor prima di arrivare alla tavola!? Scopri tutti i benefici del metodo innovativo della Dr.ssa Roccaro, primo ed unico in Sicilia, che accosta al benessere psico-fisico della persona l'atto antico del cucinare. Tutte le info in bio 🍇🍽🍳 #cookingtherapy  #cucinoterapia  #laboratori  #adulti  #adolescenti  #bambini  #terzaetà  #coppie  #cuciniamoinsieme  #cucinachetipassa  #prendersicuradisé  #saluteebenessere 
Cooking Therapy non un corso di cucina ma strumento per prendersi cura di sé e degli altri.
wwwcookingthetapy.it

#cookingtherapy #benesserepsicofisico #laboratoridigiugno #psicologa #fruttadistagione #sanamerenda #senzalattosio
La frutta non è solo un rinfrescante fine pasto o una salutare merenda, ma una risorsa culinaria preziosa.
Con essa possiamo spaziare dai primi ai dolci, senza rinunciare al gusto. Per esempio potremmo prerparare un ottimo risotto alle fragole, un arrosto di maiale con l'uva, un'insalata di pere, indivia e noci. A questo si aggiungono, ovviamente, gli innumerevoli dessert, ciambelle e biscotti, non che le marmellate e le conserve.
Durante i laboratori di giugno andremo alla scoperta delle proprietà della frutta e dei suoi utilizzi. 🍇🍉🍋🍌🍍🍎🍐🍑🍒🍓🥑🥝#cookingtherapy #drssaroccaro #cucinoterapia #laboratori #adulti #adolescenti #bambini #terzaetà #coppie #cuciniamoinsieme #laboratoridigiugno #staytuned #followus #fruit #salad #sweet #summer #foodseason
La frutta non è solo un rinfrescante fine pasto o una salutare merenda, ma una risorsa culinaria preziosa. Con essa possiamo spaziare dai primi ai dolci, senza rinunciare al gusto. Per esempio potremmo prerparare un ottimo risotto alle fragole, un arrosto di maiale con l'uva, un'insalata di pere, indivia e noci. A questo si aggiungono, ovviamente, gli innumerevoli dessert, ciambelle e biscotti, non che le marmellate e le conserve. Durante i laboratori di giugno andremo alla scoperta delle proprietà della frutta e dei suoi utilizzi. 🍇🍉🍋🍌🍍🍎🍐🍑🍒🍓🥑🥝#cookingtherapy  #drssaroccaro  #cucinoterapia  #laboratori  #adulti  #adolescenti  #bambini  #terzaetà  #coppie  #cuciniamoinsieme  #laboratoridigiugno  #staytuned  #followus  #fruit  #salad  #sweet  #summer  #foodseason 
Ultimi appuntamenti prima della pausa estiva quelli di giugno.

Con la bella stagione abbiamo l'opportunità di concentrarci anche sull'alimentazione e sul consumo di frutta e verdura nei mesi più caldi. Colori e sapori della nostra terra, che in cucina si trasformano in mille combinazioni diverse, portando il buon umore e aiutando la nostra salute. 
Cooking Therapy è un progetto innovativo, unico in Sicilia, condotto dalla dr.ssa Roccaro (Psicologa - Psicoterapeuta). La cucino terapia è una disciplina che utilizza l'arte del cucinare come strumento per il benessere psicofisico. I laboratori sono rivolti a tutti, grandi e piccini, e si svolgeranno all'interno di una cucina domestica. Non è necessario saper cucinare, serve solo tanta voglia di prendersi cura di sé e di confrontarsi. Se volete sperimentarlo o saperne di più contattate il 349-6724949 e prenotate il vostro laboratorio. Vi aspettiamo!
Ultimi appuntamenti prima della pausa estiva quelli di giugno. Con la bella stagione abbiamo l'opportunità di concentrarci anche sull'alimentazione e sul consumo di frutta e verdura nei mesi più caldi. Colori e sapori della nostra terra, che in cucina si trasformano in mille combinazioni diverse, portando il buon umore e aiutando la nostra salute. Cooking Therapy è un progetto innovativo, unico in Sicilia, condotto dalla dr.ssa Roccaro (Psicologa - Psicoterapeuta). La cucino terapia è una disciplina che utilizza l'arte del cucinare come strumento per il benessere psicofisico. I laboratori sono rivolti a tutti, grandi e piccini, e si svolgeranno all'interno di una cucina domestica. Non è necessario saper cucinare, serve solo tanta voglia di prendersi cura di sé e di confrontarsi. Se volete sperimentarlo o saperne di più contattate il 349-6724949 e prenotate il vostro laboratorio. Vi aspettiamo!
Dalla richiesta personale di una delle partecipanti ai laboratori, ricerche e sperimentazioni hanno prodotto un laboeatorio che aveva il sapore dei ricordi.
#sicilianefritte
Dalla richiesta personale di una delle partecipanti ai laboratori, ricerche e sperimentazioni hanno prodotto un laboeatorio che aveva il sapore dei ricordi. #sicilianefritte 
Giugno porta con sé i colori ed i sapori dell'estate. Nei prossimi laboratori scopriremo come la stagionalità degli ingredienti sia, anch'eassa, parte integrante del processo che porta al benessere della persona. Mangiare bene e seguire la produttività delle stagioni, oltre ad apportare i giusti nutrienti infatti, riporta alla mente ricordi, sapori, sensazioni che avevamo perso. Scoprite di più insieme a #CookingTherapydrssaRoccaro chiamandi il 349-6724949 oppure visitando il sito www.cookingtherapy.it 🍒🍑🍋🍓🍍
Giugno porta con sé i colori ed i sapori dell'estate. Nei prossimi laboratori scopriremo come la stagionalità degli ingredienti sia, anch'eassa, parte integrante del processo che porta al benessere della persona. Mangiare bene e seguire la produttività delle stagioni, oltre ad apportare i giusti nutrienti infatti, riporta alla mente ricordi, sapori, sensazioni che avevamo perso. Scoprite di più insieme a #CookingTherapydrssaRoccaro  chiamandi il 349-6724949 oppure visitando il sito www.cookingtherapy.it 🍒🍑🍋🍓🍍
Tutto pronto per l'appuntamento di questo pomeriggio con l'ultimo laboratorio di maggio. Oggi tocca agli adulti, ma a breve arriveranno anche le date di giugno, con tante fresche novità. Se siete interessati ai laboratori non esitate a contattarci al 349-6724949 oppure a visitare il sito www.cookingtherapy.it per ricevere tutte le informazioni utili sul primo metodo in Sicilia che unisce l'amore per il cucinare al benessere psico-fisico della persona.

#cookingtherapy #cucinoterapia #laboratori #adulti #adolescenti #bambini #terzaetà #coppie #cuciniamoinsieme #scollo #paneintavola #cucinaitaliana #cucinasiciliana #drssaRoccaro #adhoc #laboratoridimaggio
Tutto pronto per l'appuntamento di questo pomeriggio con l'ultimo laboratorio di maggio. Oggi tocca agli adulti, ma a breve arriveranno anche le date di giugno, con tante fresche novità. Se siete interessati ai laboratori non esitate a contattarci al 349-6724949 oppure a visitare il sito www.cookingtherapy.it per ricevere tutte le informazioni utili sul primo metodo in Sicilia che unisce l'amore per il cucinare al benessere psico-fisico della persona. #cookingtherapy  #cucinoterapia  #laboratori  #adulti  #adolescenti  #bambini  #terzaetà  #coppie  #cuciniamoinsieme  #scollo  #paneintavola  #cucinaitaliana  #cucinasiciliana  #drssaRoccaro  #adhoc  #laboratoridimaggio 
Lo sguardo di una mamma vuol dire tante cose: amore, ammirazione, cura, protezione. Le mamme sono da sempre le eroine di noi tutti e da sempre ci proteggono e ci accompagnano in questo lungo viaggio che chiamiamo vita.
Grazie ai laboratori di maggio a tema #festadellamamma abbiamo scoperto tante sfaccettature dell'essere madre e dell'essere figli. 
Grazie mamme, perché ci siete sempre. 👩‍👧‍👦💝
Lo sguardo di una mamma vuol dire tante cose: amore, ammirazione, cura, protezione. Le mamme sono da sempre le eroine di noi tutti e da sempre ci proteggono e ci accompagnano in questo lungo viaggio che chiamiamo vita. Grazie ai laboratori di maggio a tema #festadellamamma  abbiamo scoperto tante sfaccettature dell'essere madre e dell'essere figli. Grazie mamme, perché ci siete sempre. 👩‍👧‍👦💝
Auguri a tutte le mamme, in questo giorno speciale dedicato a loro. I nostri primi laboratori avevano cone obiettivo quello di puntare l'attebzione sul rapporto madre-figli. La memoria, i sentimenti, il vissuto fatto di quotidianità, di piccoli e grandi gesti, il crescere insieme sono tutti elementi che compongono la figura di madre. 
Grazie ai partecipanti ai nostri laboratori e alle loro mamme per aver vissuto con noi un'esperienza così intima e sentimenti tanto forti. 👶🤰👩‍👧‍👦 #buonafestadellamamma #cookingtherapy #drssaroccaro
Auguri a tutte le mamme, in questo giorno speciale dedicato a loro. I nostri primi laboratori avevano cone obiettivo quello di puntare l'attebzione sul rapporto madre-figli. La memoria, i sentimenti, il vissuto fatto di quotidianità, di piccoli e grandi gesti, il crescere insieme sono tutti elementi che compongono la figura di madre. Grazie ai partecipanti ai nostri laboratori e alle loro mamme per aver vissuto con noi un'esperienza così intima e sentimenti tanto forti. 👶🤰👩‍👧‍👦 #buonafestadellamamma  #cookingtherapy  #drssaroccaro 
Grazie ai pani ed ai lievitati dei laboratori di aprile, abbiamo imparato l'importanza del tempo, dell'attesa, della condivisione del risultato finale, ma anche del rispetto, per quel delicato panetto che va maneggiato con cura e senso di responsabilità. 
Un grazie particolare va sempre a tutti partecipanti dei laboratori e ai miei collaboratori, che di volta in volta mi spronano a tentare qualcosa di nuovo e a buttarmi nell'inesplorato. 
Oggi vi aspetto per il primo laboratorio di maggio a tema #festadellamamma con gli adulti.
Cosa vuola dire essere madre e come ci sentivamo quando, invece, eravamo noi i figli?
Grazie ai pani ed ai lievitati dei laboratori di aprile, abbiamo imparato l'importanza del tempo, dell'attesa, della condivisione del risultato finale, ma anche del rispetto, per quel delicato panetto che va maneggiato con cura e senso di responsabilità. Un grazie particolare va sempre a tutti partecipanti dei laboratori e ai miei collaboratori, che di volta in volta mi spronano a tentare qualcosa di nuovo e a buttarmi nell'inesplorato. Oggi vi aspetto per il primo laboratorio di maggio a tema #festadellamamma  con gli adulti. Cosa vuola dire essere madre e come ci sentivamo quando, invece, eravamo noi i figli?
Lo studio e la preparazione della ricetta sono parte fondamentale del metodo Cooking Therapy dr.ssa Roccaro. Parte tutto da li. La preparazione è la base del nostro processo, che parte dalla ricetta, proseguendo con la misurazione e la preparazione degli ingredienti, per poi passare all'insieme che comporrà gli impasti, i sughi fino a raggiunegere il risultato finale.
Tutte queste fasi ci portano a percorrere molte strade diverse, a scavare dentro di noi e a far venire fuori i lati nascosti della nostra personalità. 
Se vuoi scoprire di più ti aspettiamo, questo pomeriggio alle 16.00.
Info e prenotazioni su www.cookingtherapy.it 
#CookingTherapy #drssaRoccaro #cucinoterapia #gruppi #coppie #singoli #metodoinnovativo #primoinsicilia #laboratoriaprile #adulti #adolescenti #bambini #terzaetà #coppie #cuciniamoinsieme #cucinachetipassa #prendersicuradisé #saluteebenessere
Lo studio e la preparazione della ricetta sono parte fondamentale del metodo Cooking Therapy dr.ssa Roccaro. Parte tutto da li. La preparazione è la base del nostro processo, che parte dalla ricetta, proseguendo con la misurazione e la preparazione degli ingredienti, per poi passare all'insieme che comporrà gli impasti, i sughi fino a raggiunegere il risultato finale. Tutte queste fasi ci portano a percorrere molte strade diverse, a scavare dentro di noi e a far venire fuori i lati nascosti della nostra personalità. Se vuoi scoprire di più ti aspettiamo, questo pomeriggio alle 16.00. Info e prenotazioni su www.cookingtherapy.it #CookingTherapy  #drssaRoccaro  #cucinoterapia  #gruppi  #coppie  #singoli  #metodoinnovativo  #primoinsicilia  #laboratoriaprile  #adulti  #adolescenti  #bambini  #terzaetà  #coppie  #cuciniamoinsieme  #cucinachetipassa  #prendersicuradisé  #saluteebenessere 
Un elemento fondamentale delle nostre tavole, un cibo che non deve mai mancare e che fa capolino sempre in modo diverso, in base alle regioni e alle occorrenze. Stiamo parlando del pane, che è stato protagonista dei nostri laboratori passati con lo #scollo , un tipico pane siciliano della zona di Siracusa.
Manualità e tradizione si fondono, per dare vita all'alimento base della cucina italiana.
Se volete scoprire di più sui nostri laboratori, sul metodo #CookingTherapydrssaRoccaro o se volete prenotare il vostro appuntamento, non dovete fare altro che visitare il sito o chiamare al 349-6724949 🥖🥐🍞 #cucinoterapia #laboratorioadolescenti #laboratorioadulti #panificazione #siciliaintavola #cucinasiciliana #cucinaitaliana #cucinato #fattoamano #pane #paneintavola #cucinachetipassa #prendersicuradisé #saluteebenessere #laboratoridiaprile
Un elemento fondamentale delle nostre tavole, un cibo che non deve mai mancare e che fa capolino sempre in modo diverso, in base alle regioni e alle occorrenze. Stiamo parlando del pane, che è stato protagonista dei nostri laboratori passati con lo #scollo  , un tipico pane siciliano della zona di Siracusa. Manualità e tradizione si fondono, per dare vita all'alimento base della cucina italiana. Se volete scoprire di più sui nostri laboratori, sul metodo #CookingTherapydrssaRoccaro  o se volete prenotare il vostro appuntamento, non dovete fare altro che visitare il sito o chiamare al 349-6724949 🥖🥐🍞 #cucinoterapia  #laboratorioadolescenti  #laboratorioadulti  #panificazione  #siciliaintavola  #cucinasiciliana  #cucinaitaliana  #cucinato  #fattoamano  #pane  #paneintavola  #cucinachetipassa  #prendersicuradisé  #saluteebenessere  #laboratoridiaprile