an online Instagram web viewer
  • clinicfood
    Clinic Food Dietetyk
    @clinicfood

Images by clinicfood

Dzisiaj mam dla Was wyjątkowy przepis. Na blogu widnieje juz od paru dni. Będziecie zachwyceni, obiecuje. Deser idealny także dla dzieci, dzięki któremu przemycicie wartościowe składniki takie jak kasza jaglana i orzechy. Słodki, bardzo sycący, po prostu pyszny. Idealny na podwieczorek. Sprawdźcie koniecznie 😊 👉http://www.clinicfood.pl/2018/08/jaglane-monte-z-masem-z-orzechow.html 
#kaszajaglana #deser #deserczekoladowy #orzechy #deserorzechowy #hazelnuts #deserjaglany #dietetyka #dietetyk #yummy #delicious #eatrealfood #eathealthy #eatpretty #eat #healthyeating #healthylife #healthydessert #dessert #cleaneating #clinicfood #zdrowedesery #zdrowo #zdroweodzywianie #zdroweipyszne #czystamicha
Dzisiaj mam dla Was wyjątkowy przepis. Na blogu widnieje juz od paru dni. Będziecie zachwyceni, obiecuje. Deser idealny także dla dzieci, dzięki któremu przemycicie wartościowe składniki takie jak kasza jaglana i orzechy. Słodki, bardzo sycący, po prostu pyszny. Idealny na podwieczorek. Sprawdźcie koniecznie 😊 👉http://www.clinicfood.pl/2018/08/jaglane-monte-z-masem-z-orzechow.html #kaszajaglana  #deser  #deserczekoladowy  #orzechy  #deserorzechowy  #hazelnuts  #deserjaglany  #dietetyka  #dietetyk  #yummy  #delicious  #eatrealfood  #eathealthy  #eatpretty  #eat  #healthyeating  #healthylife  #healthydessert  #dessert  #cleaneating  #clinicfood  #zdrowedesery  #zdrowo  #zdroweodzywianie  #zdroweipyszne  #czystamicha 
Dzisiaj post z dedykacją dla kobiet, bo to właśnie nas ten problem dotyczy najczęściej. Anemia czyli inaczej niedokrwistość jest dość powszechna. W przypadku jej zdiagnozowania najczęściej otrzymujemy receptę na żelazo. O tym dlaczego takie postępowanie nie zawsze przynosi oczekiwane efekty i co zrobić żeby poprawić swoje wyniki i samopoczucie w anemii dowiecie się z artykułu. Na koniec mam dla Was tygodniowy darmowy jadłospis dla osób z anemią. Bez wątróbki! Także dla osób na diecie bezmlecznej. Zapraszam :) http://www.clinicfood.pl/2018/08/tygodniowy-jadospis-2000-kcal-dla-osob.html

#jadłospis #dietetyka #dietetyk #dietetykkrakow #dietoterapia #anemia #dietadlakobiet #zdrowo #zdrowojem #zdroweodzywianie #eathealthy #eatclean #healthyeating #healthylife #czystamicha #yummy
Dzisiaj post z dedykacją dla kobiet, bo to właśnie nas ten problem dotyczy najczęściej. Anemia czyli inaczej niedokrwistość jest dość powszechna. W przypadku jej zdiagnozowania najczęściej otrzymujemy receptę na żelazo. O tym dlaczego takie postępowanie nie zawsze przynosi oczekiwane efekty i co zrobić żeby poprawić swoje wyniki i samopoczucie w anemii dowiecie się z artykułu. Na koniec mam dla Was tygodniowy darmowy jadłospis dla osób z anemią. Bez wątróbki! Także dla osób na diecie bezmlecznej. Zapraszam :) http://www.clinicfood.pl/2018/08/tygodniowy-jadospis-2000-kcal-dla-osob.html #jadłospis  #dietetyka  #dietetyk  #dietetykkrakow  #dietoterapia  #anemia  #dietadlakobiet  #zdrowo  #zdrowojem  #zdroweodzywianie  #eathealthy  #eatclean  #healthyeating  #healthylife  #czystamicha  #yummy 
Potrzebujesz wsparcia w zakresie żywienia? 
Cierpisz na chorobę autoimmunizacyjną?
Masz problemy z prawidłowym funkcjonowaniem tarczycy?
Zmagasz się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego? Pojawiła się u Ciebie anemia?
Cierpisz na zaburzenia miesiączkowania, PCOS?
Chcesz przygotować swój organizm do ciąży?
A może po prostu chcesz schudnąć zachowując przy tym zdrowie i dobre samopoczucie? 
Zapraszam do podjęcia współpracy 😊
kontakt@clinicfood.pl
http://www.clinicfood.pl

#dietetyk #dietetykkrakow #dietetyka #work #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowojem #zdrowokolorowo #jemzdrowo #eatrealfood #eathealthy #eatpretty #eatwell #healthy #healthyeating #healthylife #cleaneating #czystamicha #chorobyautoimmunizacyjne #hashimoto #celiakia #insulinoopornosc #zaburzeniamiesiączkowania #odchudzanie #gotowanie #gotujemy
Potrzebujesz wsparcia w zakresie żywienia? Cierpisz na chorobę autoimmunizacyjną? Masz problemy z prawidłowym funkcjonowaniem tarczycy? Zmagasz się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego? Pojawiła się u Ciebie anemia? Cierpisz na zaburzenia miesiączkowania, PCOS? Chcesz przygotować swój organizm do ciąży? A może po prostu chcesz schudnąć zachowując przy tym zdrowie i dobre samopoczucie? Zapraszam do podjęcia współpracy 😊 kontakt@clinicfood.pl http://www.clinicfood.pl #dietetyk  #dietetykkrakow  #dietetyka  #work  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #zdrowojem  #zdrowokolorowo  #jemzdrowo  #eatrealfood  #eathealthy  #eatpretty  #eatwell  #healthy  #healthyeating  #healthylife  #cleaneating  #czystamicha  #chorobyautoimmunizacyjne  #hashimoto  #celiakia  #insulinoopornosc  #zaburzeniamiesiączkowania  #odchudzanie  #gotowanie  #gotujemy 
Ostatnio były batoniki owsiane, to teraz czas na ciasteczka owsiane z dodatkiem kokosa. Bardzo sycące i naprawdę banalnie proste do wykonania. Poradzicie sobie z ich przygotowaniem bez najmniejszego problemu, obiecuje 😊. Oczywiście jak zawsze przepis bez dodatku rafinowanego cukru. Przepis już na blogu ❤ 👉http://www.clinicfood.pl/2018/08/ciasteczka-owsiano-kokosowe.html

#ciasteczka #ciastka #cookies #ciasteczkaowsiane #oatcookies #platkiowsiane #coconutcookies #sweetlife #sweethealthy #simplyfood #prostegotowanie #przekąski #przepisy #zdrowedesery #zdrowojem #eathealthy #eat #eatwell #healthysweets #snack #tasty #goodfood #bezcukru #nosugar
Ostatnio były batoniki owsiane, to teraz czas na ciasteczka owsiane z dodatkiem kokosa. Bardzo sycące i naprawdę banalnie proste do wykonania. Poradzicie sobie z ich przygotowaniem bez najmniejszego problemu, obiecuje 😊. Oczywiście jak zawsze przepis bez dodatku rafinowanego cukru. Przepis już na blogu ❤ 👉http://www.clinicfood.pl/2018/08/ciasteczka-owsiano-kokosowe.html #ciasteczka  #ciastka  #cookies  #ciasteczkaowsiane  #oatcookies  #platkiowsiane  #coconutcookies  #sweetlife  #sweethealthy  #simplyfood  #prostegotowanie  #przekąski  #przepisy  #zdrowedesery  #zdrowojem  #eathealthy  #eat  #eatwell  #healthysweets  #snack  #tasty  #goodfood  #bezcukru  #nosugar 
Lubicie chałwę? Jest słodka, sycąca i należy do kategorii najzdrowszych słodkości - pod jednym warunkiem. Musi być domowa. Dzisiaj mam dla Was przepis na najprostszą, podstawową wersję chałwy. Potrzebujecie tylko dwóch składników. Zobaczcie sami 😊

http://www.clinicfood.pl/2018/08/domowa-chawa.html

#chałwa #helva  #sezam #domowe #domoweinspiracje #sweethealthy #sweet #sweetlife #healthyeating #healthylife #healthydessert #healthy #eathealthy #eatpretty #eat #eatwell #eatclean #eatrealfood #zdrowedesery #zdroweprzekąski #zdrowo #zdroweodzywianie #yummy #dessert
Lubicie chałwę? Jest słodka, sycąca i należy do kategorii najzdrowszych słodkości - pod jednym warunkiem. Musi być domowa. Dzisiaj mam dla Was przepis na najprostszą, podstawową wersję chałwy. Potrzebujecie tylko dwóch składników. Zobaczcie sami 😊 http://www.clinicfood.pl/2018/08/domowa-chawa.html #chałwa  #helva  #sezam  #domowe  #domoweinspiracje  #sweethealthy  #sweet  #sweetlife  #healthyeating  #healthylife  #healthydessert  #healthy  #eathealthy  #eatpretty  #eat  #eatwell  #eatclean  #eatrealfood  #zdrowedesery  #zdroweprzekąski  #zdrowo  #zdroweodzywianie  #yummy  #dessert 
Dzisiejszy wpis rozpoczyna jeden z zaplanowanych przeze mnie cykli. Pomysł powstał spontanicznie kiedy trafiłam na miejsce, wobec którego nie potrafię przejść obojętnie i muszę Wam o nim opowiedzieć. Będę publikować wpisy, w których polecę Wam godne uwagi kulinarne miejsca. Na pierwszy ogień - odkrycie ostatniego weekendu, na które trafiłam zupełnie przypadkiem, ale już wiem, że tam wrócę jak tylko będę w okolicy. Genialny pstrąg, hamaki i swojski klimat czyli Markowa Zagroda w Mizernej. Będzie dużo zdjęć i będzie pysznie. Zapraszam na wpis! 💛

http://www.clinicfood.pl/2018/08/gdzie-zjesc-markowa-zagroda-w-mizernej.html

@markowa.zagroda #pstrąg #mizerna #jezioroczorsztyńskie #małopolskajestpiękna #małopolska #polskanaweekend #polskajestpiekna #Poland #ryba #fish #trout #jestpysznie #zdrowo #zdroweipyszne #zdrowojem #healthyeating #healthylife #eathealthy #eatclean #relax  #restauracja #restaurant #gdziezjesc #polecamtomiejsce #polecam #weekend #weekendtime #dietetyk #jestpieknie
Dzisiejszy wpis rozpoczyna jeden z zaplanowanych przeze mnie cykli. Pomysł powstał spontanicznie kiedy trafiłam na miejsce, wobec którego nie potrafię przejść obojętnie i muszę Wam o nim opowiedzieć. Będę publikować wpisy, w których polecę Wam godne uwagi kulinarne miejsca. Na pierwszy ogień - odkrycie ostatniego weekendu, na które trafiłam zupełnie przypadkiem, ale już wiem, że tam wrócę jak tylko będę w okolicy. Genialny pstrąg, hamaki i swojski klimat czyli Markowa Zagroda w Mizernej. Będzie dużo zdjęć i będzie pysznie. Zapraszam na wpis! 💛 http://www.clinicfood.pl/2018/08/gdzie-zjesc-markowa-zagroda-w-mizernej.html @markowa.zagroda #pstrąg  #mizerna  #jezioroczorsztyńskie  #małopolskajestpiękna  #małopolska  #polskanaweekend  #polskajestpiekna  #Poland  #ryba  #fish  #trout  #jestpysznie  #zdrowo  #zdroweipyszne  #zdrowojem  #healthyeating  #healthylife  #eathealthy  #eatclean  #relax  #restauracja  #restaurant  #gdziezjesc  #polecamtomiejsce  #polecam  #weekend  #weekendtime  #dietetyk  #jestpieknie 
Mam dla Was przepis na proste (a jakże!) batoniki owsiane z rodzynkami. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę po treningu. Bez dużego nakładu pracy, szybkie i sycące. Koniecznie sprawdźcie przepis! 👉http://www.clinicfood.pl/2018/07/batoniki-owsiane-z-rodzynkami.html

#oatflakes
#platkiowsiane #rodzynki #batoniki #batonikiowsiane #oatbar #drugiesniadanie #przekąska #breakfast #snack #sweet #sweethealthy #zdrowedesery #zdroweprzekąski #zdrowo #zdrowojem #eathealthy #eatwell #eatclean #healtysnack #healthysweets #foodpic #foodlove #foodblogger #czystamicha #czystojem #pyszne #omnomnom
Mam dla Was przepis na proste (a jakże!) batoniki owsiane z rodzynkami. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę po treningu. Bez dużego nakładu pracy, szybkie i sycące. Koniecznie sprawdźcie przepis! 👉http://www.clinicfood.pl/2018/07/batoniki-owsiane-z-rodzynkami.html #oatflakes  #platkiowsiane  #rodzynki  #batoniki  #batonikiowsiane  #oatbar  #drugiesniadanie  #przekąska  #breakfast  #snack  #sweet  #sweethealthy  #zdrowedesery  #zdroweprzekąski  #zdrowo  #zdrowojem  #eathealthy  #eatwell  #eatclean  #healtysnack  #healthysweets  #foodpic  #foodlove  #foodblogger  #czystamicha  #czystojem  #pyszne  #omnomnom 
Kochani pozdrawiam Was z cudownego swojskiego, klimatycznego miejsca jakim  jest Markowa Zagroda w Mizernej. Jadłam tu chyba najlepszego jak dotąd pstrąga, który jest ich specjalnością. Niedługo na blogu pojawi się wpis dotyczący tej wizyty, w którym zdradzę wiecej szczegółów, bo obok tego miejsca  nie da się przejść obojętnie ☺ 
#mizerna #jezioroczorsztyńskie #pieniny #polskanaweekend #polecamtomiejsce #lovethisplace #markowazagroda @markowa.zagroda #pstrąg #instafood #instagood #comfortfood #yummy #foodblogger #food #małopolska #małopolskajestpiękna #restaurant #restauracja  #trip
Kochani pozdrawiam Was z cudownego swojskiego, klimatycznego miejsca jakim jest Markowa Zagroda w Mizernej. Jadłam tu chyba najlepszego jak dotąd pstrąga, który jest ich specjalnością. Niedługo na blogu pojawi się wpis dotyczący tej wizyty, w którym zdradzę wiecej szczegółów, bo obok tego miejsca nie da się przejść obojętnie ☺ #mizerna  #jezioroczorsztyńskie  #pieniny  #polskanaweekend  #polecamtomiejsce  #lovethisplace  #markowazagroda  @markowa.zagroda #pstrąg  #instafood  #instagood  #comfortfood  #yummy  #foodblogger  #food  #małopolska  #małopolskajestpiękna  #restaurant  #restauracja  #trip 
Uwielbiam targi ❤ Mam blisko siebie plac, na którym od razu poprawia mi sie humor. Latem jest cudowny, kolorowy, pachnący. Wychodze stamtąd obładowana. Lokalne miody, owoce, warzywa, grzyby kwiaty. Nie umiem się powstrzymać, a Wy macie swoje ulubione miejsca na takie zakupy? 
#targ #market #marketplace #warzywa #vegetables #vegefood #fruits #fruitlovers #shopping #lovecooking #loveit #zdrowo #zdroweodzywianie #zdrowojem #cleaneating #cleanfood #eathealthy #eatpretty #eat #eatwell #healthyeating #healthylife #foodpic #foodlove #foodblogger #beautiful
Uwielbiam targi ❤ Mam blisko siebie plac, na którym od razu poprawia mi sie humor. Latem jest cudowny, kolorowy, pachnący. Wychodze stamtąd obładowana. Lokalne miody, owoce, warzywa, grzyby kwiaty. Nie umiem się powstrzymać, a Wy macie swoje ulubione miejsca na takie zakupy? #targ  #market  #marketplace  #warzywa  #vegetables  #vegefood  #fruits  #fruitlovers  #shopping  #lovecooking  #loveit  #zdrowo  #zdroweodzywianie  #zdrowojem  #cleaneating  #cleanfood  #eathealthy  #eatpretty  #eat  #eatwell  #healthyeating  #healthylife  #foodpic  #foodlove  #foodblogger  #beautiful 
Ostatnio na blogu pojawia się więcej przepisów na słono.  Z tego co widzę, jest spore zapotrzebowanie na szybkie przepisy obiadowe, szczególnie takie jednogarnkowe. Dzisiaj mam dla Was właśnie taką propozycję. Przepis na danie awaryjne kiedy nie mamy dużo czasu, a chcemy zjeść coś wartościowego i nie korzystać z gotowców. Makaron z czerwonej soczewicy z chorizo i warzywami. Zapraszam na wpis! 👉http://www.clinicfood.pl/2018/07/makaron-z-czerwonej-soczewicy-z-chorizo.html

#obiad #makaron #pasta #soczewica #chorizo #pepper #bezglutenu #glutenfree #spicy #spicy🌶 #szybkiobiad #czystamicha #zdrowo #zdrowojem #zdroweodzywianie #eathealthy #eatpretty #eat #healthyeating #healtyeating #healthy #foodpic #foodlove #foodblogger #food #yummy #omnomnom #dietetycyorgpl
Ostatnio na blogu pojawia się więcej przepisów na słono. Z tego co widzę, jest spore zapotrzebowanie na szybkie przepisy obiadowe, szczególnie takie jednogarnkowe. Dzisiaj mam dla Was właśnie taką propozycję. Przepis na danie awaryjne kiedy nie mamy dużo czasu, a chcemy zjeść coś wartościowego i nie korzystać z gotowców. Makaron z czerwonej soczewicy z chorizo i warzywami. Zapraszam na wpis! 👉http://www.clinicfood.pl/2018/07/makaron-z-czerwonej-soczewicy-z-chorizo.html #obiad  #makaron  #pasta  #soczewica  #chorizo  #pepper  #bezglutenu  #glutenfree  #spicy  #spicy 🌶 #szybkiobiad  #czystamicha  #zdrowo  #zdrowojem  #zdroweodzywianie  #eathealthy  #eatpretty  #eat  #healthyeating  #healtyeating  #healthy  #foodpic  #foodlove  #foodblogger  #food  #yummy  #omnomnom  #dietetycyorgpl 
Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis obiadowy. Prosty, chociaż nieco pracochłonny, ale zdecydowanie warty wypróbowania. Risotto borowikowe ze świeżym tymiankiem i kurczakiem. Bardzo aromatyczne, na długo gotowanym bulionie z dodatkiem parmezanu. Jeżeli lubicie grzyby, nie pożałujecie. Zapraszam na bloga 😊 👉 www.clinicfood.pl

#risotto #ryż #bulion #grzyby #borowiki #obiad #tymianek #parmigiano #parmigianoreggiano #parmezan #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweipyszne #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #cleaneating #cleanfood #eathealthy #eatwell #eat #foodpic #foodlove #foodblogger #food #czystamicha
Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis obiadowy. Prosty, chociaż nieco pracochłonny, ale zdecydowanie warty wypróbowania. Risotto borowikowe ze świeżym tymiankiem i kurczakiem. Bardzo aromatyczne, na długo gotowanym bulionie z dodatkiem parmezanu. Jeżeli lubicie grzyby, nie pożałujecie. Zapraszam na bloga 😊 👉 www.clinicfood.pl #risotto  #ryż  #bulion  #grzyby  #borowiki  #obiad  #tymianek  #parmigiano  #parmigianoreggiano  #parmezan  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdroweipyszne  #zdroweodzywianie  #zdroweprzepisy  #cleaneating  #cleanfood  #eathealthy  #eatwell  #eat  #foodpic  #foodlove  #foodblogger  #food  #czystamicha 
Dzisiaj na blogu coś dla wszystkich fanów kokosa. Tym razem w połączeniu z truskawkami. Moim  zdaniem zestawienie idealne 😊. Biszkopt przekładany lekką masą truskawkową i budyniem kokosowym. Przepis jak zawsze bez rafinowanego cukru i pszennej mąki. Kolorystyka wbrew pozorom przypadkowa 😜. Zapraszam na wpis!

#ciasto #ciastoztruskawkami #cake #tort #coconutmilk #coconut #truskawki #truskawki🍓 #kokos #budyń #pudding #bezcukru #nosugar #nogluten #bezlaktozy #bezglutenu #zdrowedesery #zdrowo #zdroweprzepisy #eathealthy #eat #eatwell #foodpic #goodfood #foodblogger #food
Dzisiaj na blogu coś dla wszystkich fanów kokosa. Tym razem w połączeniu z truskawkami. Moim zdaniem zestawienie idealne 😊. Biszkopt przekładany lekką masą truskawkową i budyniem kokosowym. Przepis jak zawsze bez rafinowanego cukru i pszennej mąki. Kolorystyka wbrew pozorom przypadkowa 😜. Zapraszam na wpis! #ciasto  #ciastoztruskawkami  #cake  #tort  #coconutmilk  #coconut  #truskawki  #truskawki 🍓 #kokos  #budyń  #pudding  #bezcukru  #nosugar  #nogluten  #bezlaktozy  #bezglutenu  #zdrowedesery  #zdrowo  #zdroweprzepisy  #eathealthy  #eat  #eatwell  #foodpic  #goodfood  #foodblogger  #food 
Koktajlu jeszcze na blogu nie było także najwyższa pora, żeby w końcu się pojawił, zwłaszcza, że jest to stały i niemal codzienny element mojej diety. Różnego rodzaju smoothie piję zazwyczaj na drugie śniadanie lub kolację. To idealne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych: przygotowanie koktajlu zabiera niewiele czasu, a dostarcza sporo składników odżywczych. Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na jeden z moich ulubionych: z mango i nektarynkami. Na koniec krótka informacja co cennego znajdziecie w mango. Zapraszam na bloga 💛 👉 www.clinicfood.pl 
#koktajle
#koktajl
#smoothie #smoothies #smoothiemango #mango #cytryna #nektarynka #owoce #fruitlovers #fruit #kurkuma #śniadanie #czystamicha #zdrowedesery #zdrowo #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #healthyeating #healthylife #healthy #yummy #delicious #eathealthy #eatwell #eatclean
Koktajlu jeszcze na blogu nie było także najwyższa pora, żeby w końcu się pojawił, zwłaszcza, że jest to stały i niemal codzienny element mojej diety. Różnego rodzaju smoothie piję zazwyczaj na drugie śniadanie lub kolację. To idealne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych: przygotowanie koktajlu zabiera niewiele czasu, a dostarcza sporo składników odżywczych. Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na jeden z moich ulubionych: z mango i nektarynkami. Na koniec krótka informacja co cennego znajdziecie w mango. Zapraszam na bloga 💛 👉 www.clinicfood.pl #koktajle  #koktajl  #smoothie  #smoothies  #smoothiemango  #mango  #cytryna  #nektarynka  #owoce  #fruitlovers  #fruit  #kurkuma  #śniadanie  #czystamicha  #zdrowedesery  #zdrowo  #zdroweodzywianie  #zdrowejedzenie  #healthyeating  #healthylife  #healthy  #yummy  #delicious  #eathealthy  #eatwell  #eatclean 
W ostatnim czasie coraz więcej osób rezygnuje ze spożywania produktów mlecznych. Często niestety dieta po wykluczeniu mleka i jego przetworów jest niedoborowa szczególnie w jeden składnik, a mianowicie wapń. Jego właściwa podaż jest jednak możliwa mimo narzuconych ograniczeń. Dlatego dzisiaj dowiecie się, m. in. jakie produkty roślinne są źródłem tego pierwiastka, a na koniec przygotowałam jednodniowy, przykładowy, zbilansowany jadłospis pokrywający zapotrzebowanie na wapń dla wszystkich, którzy z rożnych przyczyn zrezygnowali z produktów mlecznych 😊. Zapraszam do lektury! 👉www.clinicfood.pl

#beznabiału #bezmleka #dietabezmleczna #dietaeliminacyjna #milkfree #lactofree #wapn #calcium #plants #sourceofcalcium #vegetables #warzywa #woda #water #wodawysokozmineralizowana #dietetyk #dietetykkrakow #zdrowo #zdrowojem
W ostatnim czasie coraz więcej osób rezygnuje ze spożywania produktów mlecznych. Często niestety dieta po wykluczeniu mleka i jego przetworów jest niedoborowa szczególnie w jeden składnik, a mianowicie wapń. Jego właściwa podaż jest jednak możliwa mimo narzuconych ograniczeń. Dlatego dzisiaj dowiecie się, m. in. jakie produkty roślinne są źródłem tego pierwiastka, a na koniec przygotowałam jednodniowy, przykładowy, zbilansowany jadłospis pokrywający zapotrzebowanie na wapń dla wszystkich, którzy z rożnych przyczyn zrezygnowali z produktów mlecznych 😊. Zapraszam do lektury! 👉www.clinicfood.pl #beznabiału  #bezmleka  #dietabezmleczna  #dietaeliminacyjna  #milkfree  #lactofree  #wapn  #calcium  #plants  #sourceofcalcium  #vegetables  #warzywa  #woda  #water  #wodawysokozmineralizowana  #dietetyk  #dietetykkrakow  #zdrowo  #zdrowojem 
Ostatnio uczestniczyłam w dwóch ciekawych szkoleniach. Jedno z nich dotyczyło diety i suplementacji w zaburzeniach miesiączkowania, a drugie interpretacji wyników badań laboratoryjnych. Wybrane tematy omówię przy okazji najbliższych postów. Może jakiś temat szczególnie Was interesuje?

Przy tej okazji chcę Wam powiedzieć, że już niedługo na blogu pojawi się możliwość konsultacji on-line 😊. Śledźcie zatem fanpage - o wszystkim będę informować na bieżąco. Możecie się ze mną skontaktować także pod adresem: kontakt@clinicfood.pl

#szkolenie #nauka #wiedza #dietetyk #dietetyka #dietetykkrakow #konsultacjeonline #konsultacjedietetyczne #dietoterapia #zdrowie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie
Ostatnio uczestniczyłam w dwóch ciekawych szkoleniach. Jedno z nich dotyczyło diety i suplementacji w zaburzeniach miesiączkowania, a drugie interpretacji wyników badań laboratoryjnych. Wybrane tematy omówię przy okazji najbliższych postów. Może jakiś temat szczególnie Was interesuje? Przy tej okazji chcę Wam powiedzieć, że już niedługo na blogu pojawi się możliwość konsultacji on-line 😊. Śledźcie zatem fanpage - o wszystkim będę informować na bieżąco. Możecie się ze mną skontaktować także pod adresem: kontakt@clinicfood.pl #szkolenie  #nauka  #wiedza  #dietetyk  #dietetyka  #dietetykkrakow  #konsultacjeonline  #konsultacjedietetyczne  #dietoterapia  #zdrowie  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie 
Szukacie zdrowej przekąski na zbliżające się mecze reprezentacji Polski? To dobrze trafiliście 😉. Mam dla Was przepis na genialne, pikantne nachosy z kaszy jaglanej, do których polecam zaserwować dip pomidorowy. Te domowe nachosy przekonały nawet mojego męża, który jest raczej fanem prażynek jeżeli chodzi o przekąski 😜. Jeżeli koniecznie musicie sięgać po coś w trakcie oglądania, sprawdźcie ten przepis. Zapraszam! 👉 www.clinicfood.pl

#nachosy #przekąski #snack #dip #dippomidorowy #passata #kaszajaglana #millet #chipsy #tomato #mundial2018 #mundial #Poland  #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowojem #zdroweprzekąski #eathealthy #eatwell #eat #foodpic #foodlove #foodblogger #food #czystamicha
Szukacie zdrowej przekąski na zbliżające się mecze reprezentacji Polski? To dobrze trafiliście 😉. Mam dla Was przepis na genialne, pikantne nachosy z kaszy jaglanej, do których polecam zaserwować dip pomidorowy. Te domowe nachosy przekonały nawet mojego męża, który jest raczej fanem prażynek jeżeli chodzi o przekąski 😜. Jeżeli koniecznie musicie sięgać po coś w trakcie oglądania, sprawdźcie ten przepis. Zapraszam! 👉 www.clinicfood.pl #nachosy  #przekąski  #snack  #dip  #dippomidorowy  #passata  #kaszajaglana  #millet  #chipsy  #tomato  #mundial2018  #mundial  #Poland  #zdroweprzepisy  #zdrowo  #zdrowojem  #zdroweprzekąski  #eathealthy  #eatwell  #eat  #foodpic  #foodlove  #foodblogger  #food  #czystamicha 
Czy są tu fani bobu? Ja bób uwielbiam i jest to jeden z tych sezonowych produktów, na który czekam najbardziej. Rzadko kiedy go w jakikolwiek sposób przetwarzam, bo najczęściej znika zaraz po ugotowaniu 😉. Tym razem się powstrzymałam i mam dla Was przepis na pyszną pastę do kanapek właśnie z bobu. Zapraszam Was na wpis 💚! 👉 www.clinicfood.pl

#bób #broadbeen #greenvegetables #vege #vegetarian #vegetarianfood #vegefood #vegetarianfoodshare #śniadanie #breakfast #pasta #foodpic #foodlove #foodblogger #food #eathealthy #eatwell #eatclean #czystamicha #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowojem #healthyeating #healthy
Czy są tu fani bobu? Ja bób uwielbiam i jest to jeden z tych sezonowych produktów, na który czekam najbardziej. Rzadko kiedy go w jakikolwiek sposób przetwarzam, bo najczęściej znika zaraz po ugotowaniu 😉. Tym razem się powstrzymałam i mam dla Was przepis na pyszną pastę do kanapek właśnie z bobu. Zapraszam Was na wpis 💚! 👉 www.clinicfood.pl #bób  #broadbeen  #greenvegetables  #vege  #vegetarian  #vegetarianfood  #vegefood  #vegetarianfoodshare  #śniadanie  #breakfast  #pasta  #foodpic  #foodlove  #foodblogger  #food  #eathealthy  #eatwell  #eatclean  #czystamicha  #zdroweprzepisy  #zdrowo  #zdrowojem  #healthyeating  #healthy