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  • clairy_cler
    Clara Izzo
    @clairy_cler

Images by clairy_cler

Ridete!
Ridete ora!
Perchè nei prossimi giorni inizia la preparazione e non ci sarà un cazzo da ridere 😱😱😱
#laduraverità #fiorenzuolaiscoming .
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#preparazione #volleyball #volley #newseason #pallavolo #nuovastagione #siinizia #aiuto #pavidea #me #girl #fitgirl #smile #like #volleyballplayer #pallavolista #training #yeswecan #strong #ready #newteam #nuovaavventura  #togheter #nofear #sport #preseason #fitness #wellness
Oggi vi farò la recensione finale  di @soshapeparis 😁
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Ho testato 10 gusti: 5 dolci, un frappè e 4 salati 💆‍♀️
Senza ombra di dubbio nel mio prossimo pacco avrò prevalentemente (se non tutti!!!) gusti dolci.
Sono molto più sfiziosi  e gustosi, a differenza di quelli salati che forse risultano davvero troppp saporiti 🌶
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A seguire la mia lista finale:

1. Vittoria schiacciante del cocco e cioccolato (sa di bounty😍)
2. Brownie ➡️ cioccolatoso e con i pezzetini dentro 
3. Oreo ➡️ sa davvero di oreo 🍪
4. Crostata alle fragole 🍓
5. Menta e cioccolato ➡️ aftereight da gustare ghiacciato
6.cappuccino➡️ freddo non eccezionale...sarebbe da riprovare caldo☕
7. Vellutata di verdure ➡️ il migliore tra gli smart meals salati perchè  sazia e il sapore è gradevole
8. Maccheroni cheese➡️ saziano molto e sono discreti ma sanno davvero tantissimo di cheddar quindi non lo consiglio a chi non piacciono i sapori forti
9. A pari merito indian curry e pasta al pesto➡️ troppo troppo saporiti a mio avviso 😅
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Perchè scegliere #soshape???
Perchè gli #smartmeal sono equlibrati e facili da preparare. 
Perchè si sostituiscono solo la colazione e la cena. Il pranzo è libero.
Ma soprattutto perchè sono ideali per sgonfiarsi, perdere un pochino di peso ma soprattutto per sentirsi meglio 💪
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Cosa aspettate a provarli? 
Il programma da 14 e 28 gg sono scontati con il mio codice IZZOCUSTOM ✌🤩 Ora vado anche io a fare il mio ordine perchè li trovo eccellenti da inserire all interno della mia dieta alimentare (senza stravolgerla.... anzi...solo uno smart meal ogni tanto)
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Buono shopping su it.soshape.com 🖤
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#dieta #mangiaresano #diet #detox #panciapiatta #dimagrire #fitfood #foodie #sport #sportygirl #fitgirl #recensioni #frullati #shake #loveit #like #weightloss #perderepeso #informa #formafisica #amazingprogram
Oggi vi farò la recensione finale di @soshapeparis 😁 - Ho testato 10 gusti: 5 dolci, un frappè e 4 salati 💆‍♀️ Senza ombra di dubbio nel mio prossimo pacco avrò prevalentemente (se non tutti!!!) gusti dolci. Sono molto più sfiziosi e gustosi, a differenza di quelli salati che forse risultano davvero troppp saporiti 🌶 - A seguire la mia lista finale: 1. Vittoria schiacciante del cocco e cioccolato (sa di bounty😍) 2. Brownie ➡️ cioccolatoso e con i pezzetini dentro 3. Oreo ➡️ sa davvero di oreo 🍪 4. Crostata alle fragole 🍓 5. Menta e cioccolato ➡️ aftereight da gustare ghiacciato 6.cappuccino➡️ freddo non eccezionale...sarebbe da riprovare caldo☕ 7. Vellutata di verdure ➡️ il migliore tra gli smart meals salati perchè sazia e il sapore è gradevole 8. Maccheroni cheese➡️ saziano molto e sono discreti ma sanno davvero tantissimo di cheddar quindi non lo consiglio a chi non piacciono i sapori forti 9. A pari merito indian curry e pasta al pesto➡️ troppo troppo saporiti a mio avviso 😅 - Perchè scegliere #soshape ??? Perchè gli #smartmeal  sono equlibrati e facili da preparare. Perchè si sostituiscono solo la colazione e la cena. Il pranzo è libero. Ma soprattutto perchè sono ideali per sgonfiarsi, perdere un pochino di peso ma soprattutto per sentirsi meglio 💪 - Cosa aspettate a provarli? Il programma da 14 e 28 gg sono scontati con il mio codice IZZOCUSTOM ✌🤩 Ora vado anche io a fare il mio ordine perchè li trovo eccellenti da inserire all interno della mia dieta alimentare (senza stravolgerla.... anzi...solo uno smart meal ogni tanto) - Buono shopping su it.soshape.com 🖤 . . . #dieta  #mangiaresano  #diet  #detox  #panciapiatta  #dimagrire  #fitfood  #foodie  #sport  #sportygirl  #fitgirl  #recensioni  #frullati  #shake  #loveit  #like  #weightloss  #perderepeso  #informa  #formafisica  #amazingprogram 
Quando ti immedesimi in un camaleonte e cerchi di mimetizzarti con la parete  rocciosa 😅🦎🍑
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Buon ferragosto 🧡
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#me #se #mare #holiday #summer #august #back #bottom #chiappe #bikini #rocks #girl #sun #girlinbikini #sexy #blonde #comino #wellness #fitgirl #energy #legs #abbronzatura
Oggi vi mostrerò  i miei @soshaperesults 💃
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Dopo  5 giorni detox questo è il risultato.
Sono davvero sorpresa 😅
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A livello di peso ho perso  quasi 1kg ma mi sono sgonfiata un sacco 🔝
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Ricapitolando il programma è così strutturato: 🍡 colazione con lo Smart Meal
🥘 pranzo libero (io ho sempre mangiato carboidrati)
🍡 cena con un altro Smart Meal

Io personalmente  ho anche mantenuto  i miei spuntino di frutta fresca, o secca, o yogurt greco 0% e son stata sempre bene 😊
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L'energia c'è, la lucidità anche! Quindi mi sento  di consigliarlo come programma  a breve termine. Sicuramente  lo riprenderò 🤩✌
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Nel prossimo post invece vi illustrerò  i 10 gusti che ho testato personalmente 🍪🍫🍰
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Vi ricordo il cod. Sconto doppi gusti IZZOCUSTOM per il programma 14/28gg @soshapeparis 🖤😘 Foto giorno 1 vs foto giorno 5 .
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#dimagrire #detox #panciapiatta #sgonfiarsi #mangiaresano #dieta #soshape #soshapeitalia #soshaperesults #risultati #happy #summer #5giorni #smartmeal #meal #lowcarb #nofat #fitgirl #wellness #fitbody #sexybody #hotbody #hot #like
Oggi vi mostrerò i miei @soshaperesults 💃 - Dopo 5 giorni detox questo è il risultato. Sono davvero sorpresa 😅 - A livello di peso ho perso quasi 1kg ma mi sono sgonfiata un sacco 🔝 - Ricapitolando il programma è così strutturato: 🍡 colazione con lo Smart Meal 🥘 pranzo libero (io ho sempre mangiato carboidrati) 🍡 cena con un altro Smart Meal Io personalmente ho anche mantenuto i miei spuntino di frutta fresca, o secca, o yogurt greco 0% e son stata sempre bene 😊 - L'energia c'è, la lucidità anche! Quindi mi sento di consigliarlo come programma a breve termine. Sicuramente lo riprenderò 🤩✌ - Nel prossimo post invece vi illustrerò i 10 gusti che ho testato personalmente 🍪🍫🍰 - Vi ricordo il cod. Sconto doppi gusti IZZOCUSTOM per il programma 14/28gg @soshapeparis 🖤😘 Foto giorno 1 vs foto giorno 5 . . . #dimagrire  #detox  #panciapiatta  #sgonfiarsi  #mangiaresano  #dieta  #soshape  #soshapeitalia  #soshaperesults  #risultati  #happy  #summer  #5giorni  #smartmeal  #meal  #lowcarb  #nofat  #fitgirl  #wellness  #fitbody  #sexybody  #hotbody  #hot  #like 
La palestra è chiusa?!
Non ti disperare!!
Vai a imbiancare 4 stanze a Brescia il 13 agosto con 47299°C per 9h.
Risultato assicurato 😑✖
#ricoveratemi .
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Il primo #breakwithcler salato 🤩
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Focaccia barese rivisitata (integrale) con olive taggiasche  e pomodorini 🍅
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Tutti ingredienti #light e concessi 😋
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🔜Presto la ricetta sulla mia pagina FB
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Grazie alla mamma di manny (@camilla_guido) per la ricetta .
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#dieta #mangiaresano #diet #integrale #healthyfood #healthyrecipies #benessere #wellness #chef #like #me #happy #nutrition #pizza #lowcarb #fitfood #food #foodie #suditalia #ricettesane #perderepeso #detox #panciapiatta #homemade #cookinglight
Il primo #breakwithcler  salato 🤩 - Focaccia barese rivisitata (integrale) con olive taggiasche e pomodorini 🍅 - Tutti ingredienti #light  e concessi 😋 - 🔜Presto la ricetta sulla mia pagina FB - Grazie alla mamma di manny (@camilla_guido) per la ricetta . . . #dieta  #mangiaresano  #diet  #integrale  #healthyfood  #healthyrecipies  #benessere  #wellness  #chef  #like  #me  #happy  #nutrition  #pizza  #lowcarb  #fitfood  #food  #foodie  #suditalia  #ricettesane  #perderepeso  #detox  #panciapiatta  #homemade  #cookinglight 
O: "Anche tu qua?"
IO: "Eh si:
O: " Eh, bisogna rimettersi  un pochino in forma prima di ricominciare"
IO: "In realtà io non mi sono mai fermata 😏!"
IL MIO CERVELLO : "STUPIDA CAPRA DOVRAI RIMETTERTI TU IN FORMA SE MAI !!!! ⚔"
😎
#fiorenzuolaiscoming
@bejuststrong
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#me #kettlebell #rdl #nike #adidasteam ##girl #sport #sportygirl #fitness #workout #wellness #benessere #gym #palestra #nevergiveup #pesi #weight #training #pt #trainer #juststrongteam #juststrongclothes #juststrong #stronggirl
O: "Anche tu qua?" IO: "Eh si: O: " Eh, bisogna rimettersi un pochino in forma prima di ricominciare" IO: "In realtà io non mi sono mai fermata 😏!" IL MIO CERVELLO : "STUPIDA CAPRA DOVRAI RIMETTERTI TU IN FORMA SE MAI !!!! ⚔" 😎 #fiorenzuolaiscoming  @bejuststrong . . . #me  #kettlebell  #rdl  #nike  #adidasteam  ##girl  #sport  #sportygirl  #fitness  #workout  #wellness  #benessere  #gym  #palestra  #nevergiveup  #pesi  #weight  #training  #pt  #trainer  #juststrongteam  #juststrongclothes  #juststrong  #stronggirl 
La colazione di questa mattina è stata muiiiii deliziosa 🍓
@soshapeparis @soshaperesults
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#soshape gusto torta alle fragole 🤩
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Io ho usato la versione frozen yogurt  ed è uscito uno spettacolo. Voto 9😎
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Continua il mio percorso 🔜
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Al prossimo gusto 🌱

IZZOCUSTOM codice per programma 14/28 gg su it.soshape.com 📣 .
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#dimagrire #detox #dieta #panciapiatta #soshapechallenge #soshaperesults #esperimenti #healthy #fragola #fruits #buonissimo #good #like #sweet #breakfast #wellness #benessere #loveit #love
La colazione di questa mattina è stata muiiiii deliziosa 🍓 @soshapeparis @soshaperesults - #soshape  gusto torta alle fragole 🤩 - Io ho usato la versione frozen yogurt ed è uscito uno spettacolo. Voto 9😎 - Continua il mio percorso 🔜 - Al prossimo gusto 🌱 IZZOCUSTOM codice per programma 14/28 gg su it.soshape.com 📣 . . . #dimagrire  #detox  #dieta  #panciapiatta  #soshapechallenge  #soshaperesults  #esperimenti  #healthy  #fragola  #fruits  #buonissimo  #good  #like  #sweet  #breakfast  #wellness  #benessere  #loveit  #love 
🌷 Review Leni Erytema by #laruspharma 🌷
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Secondo giorno  di mare e? 
Ovviamente mi bruciacchio nei punti dove non sono bene arrivata a spalmare la protezione  solare☀️
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Fortunatamente mi viene in soccorso questo gel composto ovviamente da ingredienti  naturali al 100%, come piace a me 😎
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Leggendo la composizione troviamo aloe vera che attenua il prurito e da freschezza  immediata; calendula, con azione lenitiva e disarrossante; mimosa che ripristina la microcircolazione cutanea impedendo che si formi edema; quercus robus che, avendo proprietà  emollienti aiuta il rigenerarsi della pelle 🌱
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#Lenierythema è quindi indicato per idratare e lenire la pelle arrossata e irritata a causa dell'esposizione prolungata al sole o verso altri agenti esterni irritanti 🏩
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Un valido pronto intervento per queste ultime vacanze al mare🏝
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Tutte le info su www.laruspharma.com 📃
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Potete acquistarla in tutte le farmacie e parafarmacie📣
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Buone vacanze 🤗😊 .
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#larus #crema #gel #eritema #dannisolari #scottature #sun #summer #natural #omeopatia #100naturale #sossole #vacanza #salvavita #maisenza #review #like #me #cream #sunscreen #blonde #shopping #blogger #influencer  #pic #collaborazione #azienda #larus
🌷 Review Leni Erytema by #laruspharma  🌷 - Secondo giorno di mare e? Ovviamente mi bruciacchio nei punti dove non sono bene arrivata a spalmare la protezione solare☀️ - Fortunatamente mi viene in soccorso questo gel composto ovviamente da ingredienti naturali al 100%, come piace a me 😎 - Leggendo la composizione troviamo aloe vera che attenua il prurito e da freschezza immediata; calendula, con azione lenitiva e disarrossante; mimosa che ripristina la microcircolazione cutanea impedendo che si formi edema; quercus robus che, avendo proprietà emollienti aiuta il rigenerarsi della pelle 🌱 - #Lenierythema  è quindi indicato per idratare e lenire la pelle arrossata e irritata a causa dell'esposizione prolungata al sole o verso altri agenti esterni irritanti 🏩 - Un valido pronto intervento per queste ultime vacanze al mare🏝 - Tutte le info su www.laruspharma.com 📃 - Potete acquistarla in tutte le farmacie e parafarmacie📣 - Buone vacanze 🤗😊 . . #larus  #crema  #gel  #eritema  #dannisolari  #scottature  #sun  #summer  #natural  #omeopatia  #100naturale  #sossole  #vacanza  #salvavita  #maisenza  #review  #like  #me  #cream  #sunscreen  #blonde  #shopping  #blogger  #influencer  #pic  #collaborazione  #azienda  #larus 
🍝Pasta al pesto #soshape 🍝
@soshapeparis
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Tempo di preparazione: 5 minuti⏰
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Onestamente ero scettica prima di assaggiarlo.🙋‍♀️
In realtà il gusto è piacevole, molto saporito ma piacevole 😁
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Promosso con voto 7 (gusto brownie stamattina direi un bel 9 invece 😍)
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Io dopo mi son mangiata  anche un pochino di verdura perchè  avevo ancora fame.🍅🥒🥦
Nel programma infatti,  nei primi 2 giorni, è concesso integrare con della verdura qualora il senso di sazietà sia ancora molto lontano😅🐷
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Al prossimo gusto 😉😋!!! .
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#SOSHAPEITALIA #soshaperesults #dimagrire #detox #panciapiatta #challenge #healthy #pastiequilibrati #food #foodie #dinner #pasta #1stday #me #video #report #review #like #direct
🍝Pasta al pesto #soshape  🍝 @soshapeparis - Tempo di preparazione: 5 minuti⏰ - Onestamente ero scettica prima di assaggiarlo.🙋‍♀️ In realtà il gusto è piacevole, molto saporito ma piacevole 😁 - Promosso con voto 7 (gusto brownie stamattina direi un bel 9 invece 😍) - Io dopo mi son mangiata anche un pochino di verdura perchè avevo ancora fame.🍅🥒🥦 Nel programma infatti, nei primi 2 giorni, è concesso integrare con della verdura qualora il senso di sazietà sia ancora molto lontano😅🐷 - Al prossimo gusto 😉😋!!! . . . #SOSHAPEITALIA  #soshaperesults  #dimagrire  #detox  #panciapiatta  #challenge  #healthy  #pastiequilibrati  #food  #foodie  #dinner  #pasta  #1stday  #me  #video  #report  #review  #like  #direct 
Questa mattina è iniziato il mio Challenge di 5 gg di prova con i prodotti #soshape 👀 @soshapeparis @soshaperesults
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Faccia addormentata e pigiamino sexy e via! In 5 minuti pronta la mia prima colazione💤🥛
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Preparare gli smart meal è semplicissimo: per quelli dolci basta acqua fredda, il contenuto della busta e molto shake it 😁❄
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Io ho iniziato con il gusto brownie🔥
Strabuono! Ci sono pure i pezzettini  croccanti  di cioccolato 🍪
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Se volete intraprendere il percorso da 14 o 28 giorno potete contattarmi in direct  per le info e utilizzare il mio codice  IZZOCUSTOM per avere 9.5€  di sconto sulla scelta dei doppi gusti 💱💣
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Restate collegati! Ogni gusto ➡️ una recensione -
Baci 😘 .
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Questa mattina è iniziato il mio Challenge di 5 gg di prova con i prodotti #soshape  👀 @soshapeparis @soshaperesults - Faccia addormentata e pigiamino sexy e via! In 5 minuti pronta la mia prima colazione💤🥛 - Preparare gli smart meal è semplicissimo: per quelli dolci basta acqua fredda, il contenuto della busta e molto shake it 😁❄ - Io ho iniziato con il gusto brownie🔥 Strabuono! Ci sono pure i pezzettini croccanti di cioccolato 🍪 - Se volete intraprendere il percorso da 14 o 28 giorno potete contattarmi in direct per le info e utilizzare il mio codice IZZOCUSTOM per avere 9.5€ di sconto sulla scelta dei doppi gusti 💱💣 - Restate collegati! Ogni gusto ➡️ una recensione - Baci 😘 . . . #challenge  #smartmeal  #soshapeitalia  #brownie  #detox  #dimagrire  #sano  #light  #benessere  #esperimento  #wellness  #sentorsiinforma  #me  #nomakeup  #like  #product  #shopping  #like  #gnam  #amazing  #dimagrire  #panciapiatta 
Vieni, ti porto a vedere il mare 🤩🏖💕
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🍃 review Cer'8 antizanzare 🍃
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oggi  voglio parlarvi di questo innovativo  e ovviamente  100% naturale metodo per tenere lontane le zanzare🔆
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Cer8 non si spalma e non si spruzza🔝
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Sviluppato da #LarusPharma, Cer'8 è un repellente per zanzare che si basa un cuscinetto adesivo in cui sono racchiuse delle microcapsule contenenti principi attivi naturali (olio essenziale di citronella, estratto di pomodoro selvatico, eucalyptus citriodora) molto efficaci nell'allontanare gli insetti ⛔⛔
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E' sufficiente premere sul quadratino per rompere le microcapsule e rilasciare le sostanze in esse contenute. Il gradevole profumo, che si diffonde in un'area di circa un metro all'intorno, è in grado di tenere a distanza zanzare e altri insetti per un tempo variabile compreso tra le 4 e le 6 ore⏰
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Praticissimo e facile da usare, il "cerotto antizanzare" può essere posizionato ovunque (sugli abiti, sui mobili o anche direttamente sul corpo) e risulta totalmente innocuo per la persona e per l'ambiente; dal momento che le essenze in esso contenute non entrano a contatto con la pelle, Cer'8 si rivela perfetto anche per proteggere i bambini👶
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Io personalmente  lo metto spesso sul comodino vicino al letto, sulle scarpe o direttamente  sulla pelle⬅️
Per avere una copertura  abbastanza massiccia  utilizzo 3 quadretti.
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Potete trovare tutte le info su www.laruspharma.com 📣
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CER8 lo trovate in tutte le farmacie e parafarmacie o su amazon, venduto  direttamente  dalla casa farmaceutica🛒
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Buona estate libera da zanzare 💣🔝 .
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🍃 review Cer'8 antizanzare 🍃 - oggi voglio parlarvi di questo innovativo e ovviamente 100% naturale metodo per tenere lontane le zanzare🔆 - Cer8 non si spalma e non si spruzza🔝 - Sviluppato da #LarusPharma , Cer'8 è un repellente per zanzare che si basa un cuscinetto adesivo in cui sono racchiuse delle microcapsule contenenti principi attivi naturali (olio essenziale di citronella, estratto di pomodoro selvatico, eucalyptus citriodora) molto efficaci nell'allontanare gli insetti ⛔⛔ - E' sufficiente premere sul quadratino per rompere le microcapsule e rilasciare le sostanze in esse contenute. Il gradevole profumo, che si diffonde in un'area di circa un metro all'intorno, è in grado di tenere a distanza zanzare e altri insetti per un tempo variabile compreso tra le 4 e le 6 ore⏰ - Praticissimo e facile da usare, il "cerotto antizanzare" può essere posizionato ovunque (sugli abiti, sui mobili o anche direttamente sul corpo) e risulta totalmente innocuo per la persona e per l'ambiente; dal momento che le essenze in esso contenute non entrano a contatto con la pelle, Cer'8 si rivela perfetto anche per proteggere i bambini👶 - Io personalmente lo metto spesso sul comodino vicino al letto, sulle scarpe o direttamente sulla pelle⬅️ Per avere una copertura abbastanza massiccia utilizzo 3 quadretti. - Potete trovare tutte le info su www.laruspharma.com 📣 - CER8 lo trovate in tutte le farmacie e parafarmacie o su amazon, venduto direttamente dalla casa farmaceutica🛒 - Buona estate libera da zanzare 💣🔝 . . . #zanzare  #antizanzare  #natural  #cer8  #farmacia  #nozanzare  #pharmacy  #apoteke  #review  #shopping  #wellness  #benessere  #healthy  #salute  #prodotti  #bebè  #free  #like  #amazing  #mosquito  #nomosquito  #innovazione  #new  #like  #pic  #reclame  #pubblicità  #influencer  #blogger