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  • chisa_yoga7
    YOGA7♡Chisa Bessho
    @chisa_yoga7

Images by chisa_yoga7

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♡和歌山の実家のお盆♡
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🌻毎年恒例の団七踊り🌻
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私も小さい頃踊りに行きました🤗
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今はガッツリお客さん側♡
夜にパパ達も合流して‥みんなで🍧
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幼馴染のお友達にもバッタリ😆
うれしかったなぁ♡
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帰省中、立体ピカチューも仕上がったよ💕
子供達がビー玉で絵🖼
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お参りに来てくれる親戚さん達に子供達もお茶🍵出してくれたり、よく動いてくれました🙏🏻
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パパとこの集まりから、今年はお寿司続きだけど🍣大好きな、お刺身🐟❤️
は毎日でもうれしい😁
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そろそろお盆モードも終わりです🌱
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兄ちゃん宿題もラストスパート🌟
頑張れぇ🤗
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いつもありがとうございます🌻
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#お盆 #和歌山市 #盆踊り #団七踊り #西
#県文化財 #お祭り #地元 
#ピカチュー #完成 #スッキリ♡
#お寿司 #デカネタ #集まりみんなよく食べる
#生肉🥩のお寿司は久しぶりw 
#ママ #お刺身大好き♡ #海鮮大好き♡
#お盆も終盤 #夏休み半分過ぎたよ 
#阪南市 #和歌山市 #岬町
#ヨガインストラクター
#バランス #ヨガと食事  #体質改善 
#ロースイーツマイスター 
#グルテンフリースイーツ
#いつもありがとうございます♡
・ ♡和歌山の実家のお盆♡ ・ 🌻毎年恒例の団七踊り🌻 ・ 私も小さい頃踊りに行きました🤗 ・ 今はガッツリお客さん側♡ 夜にパパ達も合流して‥みんなで🍧 ・ 幼馴染のお友達にもバッタリ😆 うれしかったなぁ♡ ・ 帰省中、立体ピカチューも仕上がったよ💕 子供達がビー玉で絵🖼 ・ お参りに来てくれる親戚さん達に子供達もお茶🍵出してくれたり、よく動いてくれました🙏🏻 ・ パパとこの集まりから、今年はお寿司続きだけど🍣大好きな、お刺身🐟❤️ は毎日でもうれしい😁 ・ そろそろお盆モードも終わりです🌱 ・ 兄ちゃん宿題もラストスパート🌟 頑張れぇ🤗 ・ いつもありがとうございます🌻 ・ #お盆  #和歌山市 #盆踊り  #団七踊り  #西  #県文化財  #お祭り  #地元  #ピカチュー  #完成  #スッキリ ♡ #お寿司  #デカネタ  #集まりみんなよく食べる  #生肉 🥩のお寿司は久しぶりw #ママ  #お刺身大好き ♡ #海鮮大好き ♡ #お盆も終盤  #夏休み半分過ぎたよ  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #グルテンフリースイーツ  #いつもありがとうございます ♡
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モクモク入道雲☁️☀️
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昨日はパパの実家の集まりへ
たまたまハーベストの花火の日🤗
ベランダでみんなで♡
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今日は和歌山市のムービンハイスタジオで岩塩ヨガ♡〜3人で私の実家へ🏡
体験の方も一緒に体質改善、デトックス🧘‍♂️💕
お疲れ様でした😊🙏🏻
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水曜の子宮美人ヨガはお盆でおやすみです☺️🍆
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じぃじとこで2人はお友達ママさんにもらったピカチューの組み立て開始☝🏻
ママ手伝って〜!で、やりだしたら止まらないママ😂
なかなか細かいけど、楽しい😁❤️
お泊りの間に仕上げよねぇ♬
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明日はパパも弟達も夜に合流🤗🌟
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#和歌山向き和歌山インターよりだいぶ手前から渋滞💦 
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#ロースイーツマイスター #布ナプ
#マクロビオティックセラピスト
#いつもありがとうございます♡
・ モクモク入道雲☁️☀️ ・ 昨日はパパの実家の集まりへ たまたまハーベストの花火の日🤗 ベランダでみんなで♡ ・ 今日は和歌山市のムービンハイスタジオで岩塩ヨガ♡〜3人で私の実家へ🏡 体験の方も一緒に体質改善、デトックス🧘‍♂️💕 お疲れ様でした😊🙏🏻 ・ 水曜の子宮美人ヨガはお盆でおやすみです☺️🍆 ・ じぃじとこで2人はお友達ママさんにもらったピカチューの組み立て開始☝🏻 ママ手伝って〜!で、やりだしたら止まらないママ😂 なかなか細かいけど、楽しい😁❤️ お泊りの間に仕上げよねぇ♬ ・ 明日はパパも弟達も夜に合流🤗🌟 ・ #お盆  #両家のお盆  #集まり  #光明池  #和歌山市の岡崎  #和歌山向き和歌山インターよりだいぶ手前から渋滞 💦 #ピカチュー  #これなかなかかわいい ♡ #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
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♡ディズニーオンアイス2018♡
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今年も大好きなお友達とこにお声かけいただいて3年目🙏🏻いつもありがとう🙇‍♀️💕
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♡4家族♡朝からワイワイ行ってきました🤗
🌻毎年感動🌻ここさんは去年と同じくベル
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全員ちがうドレスで可愛かったよ👗♡
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みんなで行けてうれしかったね♫
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朝早くから🚃お疲れ様でした♡暑かったっ
子供達はまだまだ元気〜😂
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さて、晩御飯何にしよ‥冷蔵庫と相談
明日からは両家のお盆へ行ってきます☺️
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#いつもありがとう♡ #子供達まだまだ元気
#お疲れ様でした♡
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#いつもありがとうございます♡
・ ♡ディズニーオンアイス2018♡ ・ 今年も大好きなお友達とこにお声かけいただいて3年目🙏🏻いつもありがとう🙇‍♀️💕 ・ ♡4家族♡朝からワイワイ行ってきました🤗 🌻毎年感動🌻ここさんは去年と同じくベル ・ 全員ちがうドレスで可愛かったよ👗♡ ・ みんなで行けてうれしかったね♫ ・ 朝早くから🚃お疲れ様でした♡暑かったっ 子供達はまだまだ元気〜😂 ・ さて、晩御飯何にしよ‥冷蔵庫と相談 明日からは両家のお盆へ行ってきます☺️ ・ #ディズニーオンアイス2018  #みんなで行けて楽しかったね  #いつもありがとう ♡ #子供達まだまだ元気  #お疲れ様でした ♡ #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
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今日は月2回のデイののかさんヨガの日🧘‍♂️♡
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毎回ご参加の方や初めての方も♡
お会いできるの楽しみに寄せてもらってます🤗💕
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皆様お昼ご飯の後とヨガの音楽で眠〜くなっちゃいますが☺️ゆるく🧘‍♂️の中にもしっかり🌟伸ばすところ、効かせるところ、そして気持ちの面でも‥♡
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今日もお疲れ様でした♡
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子供達ハンモックにのせてもらって😊🙏🏻🌱
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隣接のカフェももうすぐ‥☕️
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帰りに久しぶり道の駅に寄ってお彼岸etcのお買い物。ちょっと今日は曇り空
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いつもありがとうございます💕
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#今日もお疲れ様でした♡
#帰りに久しぶりの道の駅 #お彼岸前 
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#いつもありがとうございます♡
・ 今日は月2回のデイののかさんヨガの日🧘‍♂️♡ ・ 毎回ご参加の方や初めての方も♡ お会いできるの楽しみに寄せてもらってます🤗💕 ・ 皆様お昼ご飯の後とヨガの音楽で眠〜くなっちゃいますが☺️ゆるく🧘‍♂️の中にもしっかり🌟伸ばすところ、効かせるところ、そして気持ちの面でも‥♡ ・ 今日もお疲れ様でした♡ ・ 子供達ハンモックにのせてもらって😊🙏🏻🌱 ・ 隣接のカフェももうすぐ‥☕️ ・ 帰りに久しぶり道の駅に寄ってお彼岸etcのお買い物。ちょっと今日は曇り空 ・ いつもありがとうございます💕 ・ #デイののか  #椅子ヨガ  #笑顔  #うれしい  #カフェ  #絵本カフェ  #秋  #楽しみ  #ハンモック  #お庭にはひまわり  #今日もお疲れ様でした ♡ #帰りに久しぶりの道の駅  #お彼岸前  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
最終日
昨年ダッキー🛶で遊んだ古座川のお気に入りスポットで川遊び🐟
・
今年も飛び込み〜!
ママも心音も家族みんな飛び込み。笑笑🤗
なかなか楽しかった😁
・
10、11メートルの橋の上から大学生のお兄ちゃん達に続いて、パパも思い切って飛ぶ🏞
・
で😳??‥まさかの海音も飛んだ🤣🤣
もぅヒヤヒヤでした💦
まわりのご家族やお兄ちゃん達もびっくり😂
結局橋から3回。笑。
・
よう楽しんだ川でした😆😂
・
大島に渡ってこちらも移住者さん関係でパパ、私も気になってたnagiさん♡に立ち寄って🍞
・
出だし🚖なかなか焦ったけど💦
それもまた思い出。笑。
無事楽しめたキャンプでした🤗💕
・
いつもありがとうございます♡
・
#キャンプ #2泊3日 #ハプニングあり 
#無事子ども達も楽しんでくれてよかった
#古座川 #川遊び #飛び込み #海音にビックリ
#お魚 #いっぱい見れたね♡ #よう焼けたなぁ #夏の思い出
#阪南市 #和歌山市 #岬町
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#いつもありがとうございます♡
・ 最終日 昨年ダッキー🛶で遊んだ古座川のお気に入りスポットで川遊び🐟 ・ 今年も飛び込み〜! ママも心音も家族みんな飛び込み。笑笑🤗 なかなか楽しかった😁 ・ 10、11メートルの橋の上から大学生のお兄ちゃん達に続いて、パパも思い切って飛ぶ🏞 ・ で😳??‥まさかの海音も飛んだ🤣🤣 もぅヒヤヒヤでした💦 まわりのご家族やお兄ちゃん達もびっくり😂 結局橋から3回。笑。 ・ よう楽しんだ川でした😆😂 ・ 大島に渡ってこちらも移住者さん関係でパパ、私も気になってたnagiさん♡に立ち寄って🍞 ・ 出だし🚖なかなか焦ったけど💦 それもまた思い出。笑。 無事楽しめたキャンプでした🤗💕 ・ いつもありがとうございます♡ ・ #キャンプ  #2泊3日  #ハプニングあり  #無事子ども達も楽しんでくれてよかった  #古座川  #川遊び  #飛び込み  #海音にビックリ  #お魚  #いっぱい見れたね ♡ #よう焼けたなぁ  #夏の思い出  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
2日目
朝から、昼からも施設内のプールでスライダー放題😆に子供達大満喫♡
・
間でお昼作ったり虫捕りしたり、飼われているヤギ🐐見にいったり🤗
・
パパのお仕事繋がりで、移住者による農家民宿じゅげむさんにも立ち寄ってみました🌱
・
昨年宿舎からのナイトツアーがかなりよくて♡
今年は自分達でGO!行き帰り🚙がむっちゃ細い山道⛰ヒヤヒヤ
こわかったけど、真っ暗な中にライトを照らしながら進むと野生のシカ🦌やウサギ🐇イノシシ🐗がいっぱい見れたよ🤗
・
そして行き着く先には私の今回キャンプでの1番の楽しみ🙏🏻💕
満点の🌟星空🌟
・
ホンマにず〜っとその場で寝ていたいくらいに感動💖😆💖の夜空で流れ星も10分程の間に5つ😌🙏🏻💫
・
#キャンプ #プール #お散歩
#ナイトツアー #今年は自分達で♡
#感動 #満点の星空 #去年と同じ
#流れ星 #お願い事♡ 
#心音は真っ暗がこわくてずっとしがみつき
#野生の動物達 
#阪南市 #和歌山市 #岬町
#ヨガインストラクター
#まごはやさしい #食育 
#バランス #ヨガと食事  #体質改善 
#ロースイーツマイスター #布ナプ
#マクロビオティックセラピスト
#いつもありがとうございます♡
・ 2日目 朝から、昼からも施設内のプールでスライダー放題😆に子供達大満喫♡ ・ 間でお昼作ったり虫捕りしたり、飼われているヤギ🐐見にいったり🤗 ・ パパのお仕事繋がりで、移住者による農家民宿じゅげむさんにも立ち寄ってみました🌱 ・ 昨年宿舎からのナイトツアーがかなりよくて♡ 今年は自分達でGO!行き帰り🚙がむっちゃ細い山道⛰ヒヤヒヤ こわかったけど、真っ暗な中にライトを照らしながら進むと野生のシカ🦌やウサギ🐇イノシシ🐗がいっぱい見れたよ🤗 ・ そして行き着く先には私の今回キャンプでの1番の楽しみ🙏🏻💕 満点の🌟星空🌟 ・ ホンマにず〜っとその場で寝ていたいくらいに感動💖😆💖の夜空で流れ星も10分程の間に5つ😌🙏🏻💫 ・ #キャンプ  #プール  #お散歩  #ナイトツアー  #今年は自分達で ♡ #感動  #満点の星空  #去年と同じ  #流れ星  #お願い事 ♡ #心音は真っ暗がこわくてずっとしがみつき  #野生の動物達  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
先日は
♡パパさん子供達が待ちに待ったキャンプ♡
暑さも気になってコテージに🤗
今年も那智勝でした🐟
・
1日目
出発して1時間でまさかのハプニング🤣🚖💦
じぃじに借りてきたクルマがストップ😂
・
暑い中、高速の避難地帯でレッカー待ち〜☀️
保険会社さんとレッカーの方で行き違いがあったりetc代車をお借りするのに白浜で降りて‥
・
なかなかしょっぱなから立ち寄るはずだったとこを半日カットしてのスタートになりました。笑笑。
・
キャンプ場について、BBQに花火は無事予定通り🏕ホッ😌
たまたま🚖避難地帯がすぐ横で事故や渋滞にもならずほんまによかった🙏🏻💦
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#キャンプ #那智勝浦 #毎年なんだかんだ那智勝(笑)
#出だし #ビックリ #無事行けてよかった #パパ、子供達めちゃ楽しみにしていました♡ #1日目
#阪南市 #和歌山市 #岬町
#ヨガインストラクター
#まごはやさしい #食育 
#バランス #ヨガと食事  #体質改善 
#ロースイーツマイスター #布ナプ
#マクロビオティックセラピスト
#いつもありがとうございます♡
・ 先日は ♡パパさん子供達が待ちに待ったキャンプ♡ 暑さも気になってコテージに🤗 今年も那智勝でした🐟 ・ 1日目 出発して1時間でまさかのハプニング🤣🚖💦 じぃじに借りてきたクルマがストップ😂 ・ 暑い中、高速の避難地帯でレッカー待ち〜☀️ 保険会社さんとレッカーの方で行き違いがあったりetc代車をお借りするのに白浜で降りて‥ ・ なかなかしょっぱなから立ち寄るはずだったとこを半日カットしてのスタートになりました。笑笑。 ・ キャンプ場について、BBQに花火は無事予定通り🏕ホッ😌 たまたま🚖避難地帯がすぐ横で事故や渋滞にもならずほんまによかった🙏🏻💦 ・ #キャンプ  #那智勝浦  #毎年なんだかんだ那智勝 (笑) #出だし  #ビックリ  #無事行けてよかった  #パパ 、子供達めちゃ楽しみにしていました♡ #1日目  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
YOGA7メンバー先生方主催
西日本豪雨復興支援チャリティーヨガ🧘‍♂️
・
ほんとに沢山のご参加♡
・
娘も参加。真剣♡
・
沢山の方々の思いは😌
52名  63400円  となりました。
日本赤十字社を通じて全額被災地へ寄付してくださいます。
・
みきちゃん先生、ともちゃん先生
お疲れ様でした🙏🏻🌟
ありがとうございました☺️💕
・
#チャリティー #ヨガ #西日本豪雨
#みんなの思い #YOGA7 
#みきちゃん #ともちゃん 
#メンバー先生方 
#お疲れ様でした♡
#阪南市 #和歌山市 #岬町
#ヨガインストラクター
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#いつもありがとうございます♡
・ YOGA7メンバー先生方主催 西日本豪雨復興支援チャリティーヨガ🧘‍♂️ ・ ほんとに沢山のご参加♡ ・ 娘も参加。真剣♡ ・ 沢山の方々の思いは😌 52名 63400円 となりました。 日本赤十字社を通じて全額被災地へ寄付してくださいます。 ・ みきちゃん先生、ともちゃん先生 お疲れ様でした🙏🏻🌟 ありがとうございました☺️💕 ・ #チャリティー  #ヨガ  #西日本豪雨  #みんなの思い  #YOGA7  #みきちゃん  #ともちゃん  #メンバー先生方  #お疲れ様でした ♡ #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
プライベートレッスン🌟
・
夏休みは子供さん達も一緒😊💕
・
ワイワイ楽しい時間です🧘‍♂️🌱
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久しぶりにお会いする子供さん
背が伸びていたり‥
ヨガもとっても上手に♡
・
いつもありがとうございます😊🙏🏻💕
・
#プライベートレッスン #夏休み
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#いつもありがとうございます♡
・ プライベートレッスン🌟 ・ 夏休みは子供さん達も一緒😊💕 ・ ワイワイ楽しい時間です🧘‍♂️🌱 ・ 久しぶりにお会いする子供さん 背が伸びていたり‥ ヨガもとっても上手に♡ ・ いつもありがとうございます😊🙏🏻💕 ・ #プライベートレッスン  #夏休み  #みんな一緒に  #ワイワイ  #楽しい  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
昨日は1日ちびっこ達のダンスにお祭りに楽しみました♡
→ストーリー🤗🌟
・
♡Nana先生のわくわく広場でゲット♡
・
気になってたいちぢくうれしいなぁ💕
・
ちょっとバテ気味ですが、 しっかり栄養睡眠とって🌱暑さに負けずにいこっ😁💪🏻
・
#昨日 #夏祭り #ダンス発表 #楽しかったね♡
#Nana先生 #スイーツ #わくわく広場 
#夏 #暑さに負けず 
#阪南市 #和歌山市 #岬町
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#いつもありがとうございます♡
・ 昨日は1日ちびっこ達のダンスにお祭りに楽しみました♡ →ストーリー🤗🌟 ・ ♡Nana先生のわくわく広場でゲット♡ ・ 気になってたいちぢくうれしいなぁ💕 ・ ちょっとバテ気味ですが、 しっかり栄養睡眠とって🌱暑さに負けずにいこっ😁💪🏻 ・ #昨日  #夏祭り  #ダンス発表  #楽しかったね ♡ #Nana先生  #スイーツ  #わくわく広場  #夏  #暑さに負けず  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
♡  ムービンハイスタジオ  ふじと台駅ビル♡
・
●月曜 13時から  体リセットデトックスヨガ→岩塩ヨガ
・
●水曜 10時半から  子宮美人ヨガ→常温ヨガ
・
半年岩塩ヨガに通っていただいている生徒様🧘‍♂️
「寝つきが良くなって朝疲れが残らなくなった気がします。仰向けの時に背中の空洞がいっぱいあったけど、かなり床に近くなりました。生理痛も気づけば軽くなってることにびっくり!」
・
と、うれしいお言葉🙇‍♀️💕
・
継続♡
やっぱり大事です😊🙏🏻
・
夏場も足元、手先、腰回りやお尻冷えていませんか?
・
エアコン、生活スタイル、食べ物、ストレスetcにより子宮も冷え固まってしまいます。
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体験から是非いらしてくださいね🤗
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いつもありがとうございます🙏🏻💕
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#ムービンハイスタジオ #ふじと台 
#岩塩ヨガ #子宮美人ヨガ
#継続  #体質改善 #デトックス
#阪南市 #和歌山市 #岬町
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#いつもありがとうございます♡
・ ♡ ムービンハイスタジオ ふじと台駅ビル♡ ・ ●月曜 13時から 体リセットデトックスヨガ→岩塩ヨガ ・ ●水曜 10時半から 子宮美人ヨガ→常温ヨガ ・ 半年岩塩ヨガに通っていただいている生徒様🧘‍♂️ 「寝つきが良くなって朝疲れが残らなくなった気がします。仰向けの時に背中の空洞がいっぱいあったけど、かなり床に近くなりました。生理痛も気づけば軽くなってることにびっくり!」 ・ と、うれしいお言葉🙇‍♀️💕 ・ 継続♡ やっぱり大事です😊🙏🏻 ・ 夏場も足元、手先、腰回りやお尻冷えていませんか? ・ エアコン、生活スタイル、食べ物、ストレスetcにより子宮も冷え固まってしまいます。 ・ 体験から是非いらしてくださいね🤗 ・ いつもありがとうございます🙏🏻💕 ・ #ムービンハイスタジオ  #ふじと台  #岩塩ヨガ  #子宮美人ヨガ  #継続  #体質改善  #デトックス  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・
この間は貴重な時間😊🙏🏻10年の‥
貴重な2人アップ(笑笑)
・
子供達はばぁば達とお出かけ
この前、義両親に言ってもらってた有難い時間🙏🏻
・
10年、目指せ海外!やったけどやっぱり現実は2人の時のような色んな余裕がなく(笑)
北海道?沖縄?ディズニー?
は、子供達も絶対行きたいやろし‥‥それはまた今後がんばるとして‥ってなったら、
最終久しぶりにのんびりゆっくりに☺️🚖
新婚旅行ぶりの贅沢させてもらってきました😊🙏🏻
・
楽しんできてね〜😆の子供達や義両親に感謝いっぱいです🙇‍♀️
やっぱ、ちびっこ達気になって何回も電話したけど(笑)‥行かせてくれてありがと♡
・
日頃は朝から子供達が1日しゃべりまくり😂
毎日色々あるけど😁2人でいっぱい喋る時間もあってうれしかったな😊笑 ・
また気引き締めていこ〜😆☝🏻💫
・
いつもありがとうございます🙏🏻💕
・
#10周年 #有難く義両親のお言葉に甘えて
#子供達も #ありがとう 
#滋賀 #琵琶湖  #マクロビカフェ #夕日
#福井 #東尋坊 #カニは食べてないけどカニミュージアム
#あわら温泉 #美松 #記念日プラン 
#金沢 #21世紀美術館 #すごい人
#感謝
#いつもありがとうございます♡
・ この間は貴重な時間😊🙏🏻10年の‥ 貴重な2人アップ(笑笑) ・ 子供達はばぁば達とお出かけ この前、義両親に言ってもらってた有難い時間🙏🏻 ・ 10年、目指せ海外!やったけどやっぱり現実は2人の時のような色んな余裕がなく(笑) 北海道?沖縄?ディズニー? は、子供達も絶対行きたいやろし‥‥それはまた今後がんばるとして‥ってなったら、 最終久しぶりにのんびりゆっくりに☺️🚖 新婚旅行ぶりの贅沢させてもらってきました😊🙏🏻 ・ 楽しんできてね〜😆の子供達や義両親に感謝いっぱいです🙇‍♀️ やっぱ、ちびっこ達気になって何回も電話したけど(笑)‥行かせてくれてありがと♡ ・ 日頃は朝から子供達が1日しゃべりまくり😂 毎日色々あるけど😁2人でいっぱい喋る時間もあってうれしかったな😊笑 ・ また気引き締めていこ〜😆☝🏻💫 ・ いつもありがとうございます🙏🏻💕 ・ #10周年  #有難く義両親のお言葉に甘えて  #子供達も  #ありがとう  #滋賀  #琵琶湖  #マクロビカフェ  #夕日  #福井  #東尋坊  #カニは食べてないけどカニミュージアム  #あわら温泉  #美松  #記念日プラン  #金沢  #21世紀美術館  #すごい人  #感謝  #いつもありがとうございます ♡
・
🌻水曜  10時〜は子宮美人ヨガ🧘‍♂️
・
ムービンハイスタジオ
和歌山市ふじと台ステーションビル4階
・
体験のご予約、お問い合わせはスタジオまでお願い致します♡
・
http://www.movin-high.jp/lesson/shikyubijin/
・
初心者さんからOK💕お気軽にご参加くださいね♡
・
#子宮美人ヨガ #女性のためのヨガ
#ムービンハイスタジオ #ふじと台
#水曜 #10時半 
#生理関係 #婦人科系 #ホルモンバランス
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#いつもありがとうございます♡
・ 🌻水曜 10時〜は子宮美人ヨガ🧘‍♂️ ・ ムービンハイスタジオ 和歌山市ふじと台ステーションビル4階 ・ 体験のご予約、お問い合わせはスタジオまでお願い致します♡ ・ http://www.movin-high.jp/lesson/shikyubijin/ ・ 初心者さんからOK💕お気軽にご参加くださいね♡ ・ #子宮美人ヨガ  #女性のためのヨガ  #ムービンハイスタジオ  #ふじと台  #水曜  #10時半  #生理関係  #婦人科系  #ホルモンバランス  #妊活中の方  #更年期障害の緩和  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
・先日は
♡ミックスベリーのローケーキ♡
・
庭にやっとこさなったブルーベリーも入れて♡
・
冷凍で一か月近く保存OK💫
・
栄養があって代謝アップ!
カラダが喜ぶスイーツ🍰
・
お誕生日や記念日、小さくカットしてたまのご褒美にも💕
・
ご注文・お問い合わせは直接メッセージをお願いします♡
基本はホールでご用意いたします。
イベントなどでのカット🍰のご注文もお受けしています🌻
その他ご相談で♡
・
いつもありがとうございます😊🙏🏻
子宮美人ヨガ🧘‍♂️行ってきます💫
・
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♡続けていただいている生徒様方♡
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「うちら(開脚前屈)できるようになったなぁ💕うれしいわぁ。
ほんまに最初ら前に手🤚出すだけで全然でけへんかったのになぁ〜😂笑」
・
私もうれしいです😊🙏🏻🙇‍♀️💕
・
地域交流館での保育園先生方レッスン
・
いつもありがとうございます😊🙏🏻
・
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#マクロビオティックセラピスト
#いつもありがとうございます♡
・ ♡続けていただいている生徒様方♡ ・ 「うちら(開脚前屈)できるようになったなぁ💕うれしいわぁ。 ほんまに最初ら前に手🤚出すだけで全然でけへんかったのになぁ〜😂笑」 ・ 私もうれしいです😊🙏🏻🙇‍♀️💕 ・ 地域交流館での保育園先生方レッスン ・ いつもありがとうございます😊🙏🏻 ・ #サークル様  #先生方  #リラックスヨガ #お仕事帰り  #お疲れ様です  #地域交流館  #尾崎  #プライベートレッスン  #ご自宅へ  #夏休み  #お子様も一緒に  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
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♡あたごプラザさんクラス♡
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今日はレッスン後にお茶会☕️
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お声かけいただいてありがとうございました😊🙏🏻
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レッスンでは夏の暑さに負けないカラダ作り‥を🧘‍♂️
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午後の
♡ムービンハイスタジオ岩塩ヨガ♡
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猛暑な☀️夏ですが、エアコンの冷えは冬場の冷えよりもこたえます。
体質改善、カラダのリセットを目指します🤗💫
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汗を流すとスッキリサラサラ♡
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エアコンでカラダがだる〜くなっていませんか?
ぜひ一度体験しに来て下さいね💕
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今日もお疲れ様でした。
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いつもありがとうございます😊🙏🏻🌻
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#あたごプラザ #Nana先生からの引き継ぎクラス♡ #舞 #リラックスヨガ
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#ムービンハイスタジオ #岩塩ヨガ
#体質改善 #デトックス #冷え #肩凝り 
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・ ♡あたごプラザさんクラス♡ ・ 今日はレッスン後にお茶会☕️ ・ お声かけいただいてありがとうございました😊🙏🏻 ・ レッスンでは夏の暑さに負けないカラダ作り‥を🧘‍♂️ ・ ・ 午後の ♡ムービンハイスタジオ岩塩ヨガ♡ ・ 猛暑な☀️夏ですが、エアコンの冷えは冬場の冷えよりもこたえます。 体質改善、カラダのリセットを目指します🤗💫 ・ 汗を流すとスッキリサラサラ♡ ・ エアコンでカラダがだる〜くなっていませんか? ぜひ一度体験しに来て下さいね💕 ・ 今日もお疲れ様でした。 ・ いつもありがとうございます😊🙏🏻🌻 ・ #あたごプラザ  #Nana先生からの引き継ぎクラス ♡ #舞  #リラックスヨガ  #お茶会  #ありがとうございます  #ムービンハイスタジオ  #岩塩ヨガ  #体質改善  #デトックス  #冷え  #肩凝り  #腰痛  #婦人科系  #など  #阪南市  #和歌山市  #岬町  #ヨガインストラクター  #まごはやさしい  #食育  #バランス  #ヨガと食事  #体質改善  #ロースイーツマイスター  #布ナプ  #マクロビオティックセラピスト  #いつもありがとうございます ♡
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いよいよ週末から夏休みですね🌴
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お子様からご家族皆様、体調にお気をつけて楽しい夏休みをお過ごしください🌼
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また新学期お会い出来るのを楽しみにしています🤗💕
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♡レモン🍋とホワイトチョコのロータルト♡
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ホワイトチョコはもちろん使わず、自然の恵みで😊
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卵、乳製品、小麦粉、米粉、お砂糖、大豆etc不使用
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栄養満点、酵素たっぷり代謝アップ♡
お子様から妊婦さん、授乳中のママさんから年配の方まで♡
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