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  • chigasaki0467
    chigasaki0467 茅ヶ崎私設PR局⛵️Eriko
    @chigasaki0467

Images by chigasaki0467

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ようやく食べられた〜。
@konditoreimine

あぁ美味し可愛い❤︎
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chigasaki0467 LINE@
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#コンディトライミーネ 
#三島
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海水浴のついでに
シュノーケリング〜🐠
熱海でも岩場に結構いるのね♡
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chigasaki0467 LINE@
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#熱海サンビーチ
#シュノーケリング
#魚探すの楽しいー♩
・
おはようございます。
昨日の朝は山の上で厚着してブルブル震えてたのが
嘘のよう。
今朝は茅ヶ崎の家でクーラーに当たっています😅
・
我が家はお盆休み中の土日でもないのに、
得意の思い付きで軽井沢方面へ出掛けたら
すごい渋滞に合いました。当然だ😂
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お盆休みの方が多いでしょうか。
楽しんでください♡♡
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✴︎募集中✴︎
@ayakoonocheer さんによる
9/4火 10:00-11:00 チアヨガ
9/18火 10:00-11:00  チアジャイロキネシス

9/30迄、空手の小泉道場と
超お得なコラボ企画開催中!
是非体験レッスンへ🥋✨
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan #camp
#内山牧場キャンプ場
#霧の中だけど実は大パノラマ
#晴れてる写真撮り逃した😅
#火をおこす道具全て忘れた事件発生🙌
#スエトシ牧場
#子どもたちはどんな動物も全然平気
#若干ビビってる大人🐐笑
#軽井沢中心地は渋滞半端なくて
#焼肉食べてとんぼ返り😂
・ おはようございます。 昨日の朝は山の上で厚着してブルブル震えてたのが 嘘のよう。 今朝は茅ヶ崎の家でクーラーに当たっています😅 ・ 我が家はお盆休み中の土日でもないのに、 得意の思い付きで軽井沢方面へ出掛けたら すごい渋滞に合いました。当然だ😂 ・ お盆休みの方が多いでしょうか。 楽しんでください♡♡ ・ --------------- ✴︎募集中✴︎ @ayakoonocheer さんによる 9/4火 10:00-11:00 チアヨガ 9/18火 10:00-11:00 チアジャイロキネシス 9/30迄、空手の小泉道場と 超お得なコラボ企画開催中! 是非体験レッスンへ🥋✨ --------------- #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #camp  #内山牧場キャンプ場  #霧の中だけど実は大パノラマ  #晴れてる写真撮り逃した 😅 #火をおこす道具全て忘れた事件発生 🙌 #スエトシ牧場  #子どもたちはどんな動物も全然平気  #若干ビビってる大人 🐐笑 #軽井沢中心地は渋滞半端なくて  #焼肉食べてとんぼ返り 😂
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【新極真空手小泉道場
×chibasaki0467コラボ企画】
~今なら入会で特別特典付きのチャンス!~
・
ユージティより、お得な情報です
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
chigasaki0467ユージティーも以前汗を流した
新極真空手小泉道場(茅ヶ崎駅から徒歩5分)に
先日おじゃましてきました。
相変わらず大人も子供もすごくいい汗流してました。
・
小泉道場では礼儀・挨拶からしっかり心を鍛え、
空手道の技を身に付けることで凛とした自己を
手に入れ、強い身体を築けます。
・
何より格闘技としての緊張感の中で通常の何倍もの
集中力をもってトレーニングをするので、
身体の細胞がものすごく活性される感覚を覚えます。
(これユージティーの持論です。)
・
小泉師範は全日本ウエイト制空手道選手権大会で
準優勝したほどの実力ある方。
僕が道場の前を通りがかったらわざわざ出て来て
くださる気さくな面も。
子供から大人までそれぞれのレベルに合わせた
トレーニングができるので、初心者でも大歓迎!
見学ウェルカムです!!
・
この度、小泉師範よりchigasaki467限定の特別特典を
ご用意頂きました。
入会される際に「chigasaki0467を見た」とおっしゃって頂ければ、今だけの豪華プレゼントGETのチャンスがあります!
・
百聞は一見にしかず。
先ずは見学に行き、日本武道のすばらしさ、道場の熱気を体感されることをお勧めします!
・
尚、特典期間は2018年9月30日迄となっております。
・
〒253-0043
神奈川県茅ヶ崎市元町6-13ル・ミストラル茅ヶ崎1F
TEL 0467-58-7390
小泉 英明
⁂ 【新極真空手小泉道場 ×chibasaki0467コラボ企画】 ~今なら入会で特別特典付きのチャンス!~ ・ ユージティより、お得な情報です ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ chigasaki0467ユージティーも以前汗を流した 新極真空手小泉道場(茅ヶ崎駅から徒歩5分)に 先日おじゃましてきました。 相変わらず大人も子供もすごくいい汗流してました。 ・ 小泉道場では礼儀・挨拶からしっかり心を鍛え、 空手道の技を身に付けることで凛とした自己を 手に入れ、強い身体を築けます。 ・ 何より格闘技としての緊張感の中で通常の何倍もの 集中力をもってトレーニングをするので、 身体の細胞がものすごく活性される感覚を覚えます。 (これユージティーの持論です。) ・ 小泉師範は全日本ウエイト制空手道選手権大会で 準優勝したほどの実力ある方。 僕が道場の前を通りがかったらわざわざ出て来て くださる気さくな面も。 子供から大人までそれぞれのレベルに合わせた トレーニングができるので、初心者でも大歓迎! 見学ウェルカムです!! ・ この度、小泉師範よりchigasaki467限定の特別特典を ご用意頂きました。 入会される際に「chigasaki0467を見た」とおっしゃって頂ければ、今だけの豪華プレゼントGETのチャンスがあります! ・ 百聞は一見にしかず。 先ずは見学に行き、日本武道のすばらしさ、道場の熱気を体感されることをお勧めします! ・ 尚、特典期間は2018年9月30日迄となっております。 ・ 〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町6-13ル・ミストラル茅ヶ崎1F TEL 0467-58-7390 小泉 英明
✴︎募集開始✴︎
🇺🇸NFLチアリーダーとして活躍してこられた @ayakoonocheer  さんによる
9月のチアヨガ、チアジャイロキネシスの募集を
開始します♡
・
ヨガは皆様ご存知の通り。
ジャイロキネシスは私も実際に
体験させていただいたのですが、
難しい動きはなく、椅子に座って行う動き、
マットに座って行う動きがあり
体に負担がかかりません。
・
体が硬い、日常的に運動をしていないという方でも
始めやすく、体と心をリラックスさせてくれます。
またリンパの流れや血流が良くなり、
身体のデトックス効果が高まります。
呼吸をしながら背骨・筋肉・骨だけではなく
内臓や神経も刺激してくれます。
・
そんなジャイロキネシスとヨガを“チア”と融合させた
エクササイズ、それがチアヨガ、チアジャイロキネシス
です!
・
チアは初めての方でも楽しみながら出来るものを、
ノリのいいTop40Hits等に合わせて🎶
楽しいですよー🙌
初めてでも!年齢関係なく!できる内容です♡
・
まずは是非一度参加してみてください😊
それでは詳細です!
・
🇺🇸NFLチアリーダー小野綾子さんによる
『チアヨガ&チアジャイロキネシス』
【日時】①2018年9月4日(火) 
午前10:00-11:00→チアヨガ
②2018年9月18日(火)
午前10:00-11:00→チアジャイロキネシス
【場所】茅ヶ崎駅より徒歩10分の場所
(お申込みの方にお伝えします)
先着で駐車スペースご案内できます。
【定員】限定4名
【参加費】一回2500円(税込)
当日お現金にてお支払いください。
【持ち物】水等の飲み物、ヨガマットorバスタオル
【申込方法】0467のインスタDMかメール(chigasaki0467.mail@gmail.com)
もしくはLINE @へ、

①ご参加される方のお名前、ふりがな
②ご住所
③当日連絡のつく携帯電話番号
④参加ご希望日(1日のみ予約でも両日予約でも🆗) をお知らせください。
お申し込みは先着順となります。
【キャンセルポリシー】万が一参加出来なくなってしまった場合は、なるべく前日までにchigasaki0467へLINE @か、メールでご連絡ください。chigasaki0467.mail@gmail.com
・
9月からは託児はございません。
お母様の側にいていただくのは全然🆗です♡
・
それでは今から受付スタートします✨
・
・
#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#chigasaki0467セレクト講座
#チア
#ヨガ
#ジャイロキネシス
✴︎募集開始✴︎ 🇺🇸NFLチアリーダーとして活躍してこられた @ayakoonocheer さんによる 9月のチアヨガ、チアジャイロキネシスの募集を 開始します♡ ・ ヨガは皆様ご存知の通り。 ジャイロキネシスは私も実際に 体験させていただいたのですが、 難しい動きはなく、椅子に座って行う動き、 マットに座って行う動きがあり 体に負担がかかりません。 ・ 体が硬い、日常的に運動をしていないという方でも 始めやすく、体と心をリラックスさせてくれます。 またリンパの流れや血流が良くなり、 身体のデトックス効果が高まります。 呼吸をしながら背骨・筋肉・骨だけではなく 内臓や神経も刺激してくれます。 ・ そんなジャイロキネシスとヨガを“チア”と融合させた エクササイズ、それがチアヨガ、チアジャイロキネシス です! ・ チアは初めての方でも楽しみながら出来るものを、 ノリのいいTop40Hits等に合わせて🎶 楽しいですよー🙌 初めてでも!年齢関係なく!できる内容です♡ ・ まずは是非一度参加してみてください😊 それでは詳細です! ・ 🇺🇸NFLチアリーダー小野綾子さんによる 『チアヨガ&チアジャイロキネシス』 【日時】①2018年9月4日(火) 午前10:00-11:00→チアヨガ ②2018年9月18日(火) 午前10:00-11:00→チアジャイロキネシス 【場所】茅ヶ崎駅より徒歩10分の場所 (お申込みの方にお伝えします) 先着で駐車スペースご案内できます。 【定員】限定4名 【参加費】一回2500円(税込) 当日お現金にてお支払いください。 【持ち物】水等の飲み物、ヨガマットorバスタオル 【申込方法】0467のインスタDMかメール(chigasaki0467.mail@gmail.com) もしくはLINE @へ、 ①ご参加される方のお名前、ふりがな ②ご住所 ③当日連絡のつく携帯電話番号 ④参加ご希望日(1日のみ予約でも両日予約でも🆗) をお知らせください。 お申し込みは先着順となります。 【キャンセルポリシー】万が一参加出来なくなってしまった場合は、なるべく前日までにchigasaki0467へLINE @か、メールでご連絡ください。chigasaki0467.mail@gmail.com ・ 9月からは託児はございません。 お母様の側にいていただくのは全然🆗です♡ ・ それでは今から受付スタートします✨ ・ ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #chigasaki0467セレクト講座  #チア  #ヨガ  #ジャイロキネシス 
・
おはようございます!
今朝も涼し過ぎるくらいの気候です。
去年の夏の終わりの早さを思い出しました。
・
さて
昨日は @ayakoonocheer さんによるチアジャイロキネシスの開催日でした✨
・
前回出た宿題のパートをしっかりマスターして
今回参加されている方がいて感心!
次回からは私も参加するので、
私もちゃんと自主練していきたいと思います🙌
きっと、、できる😆!?
・
夏休み中は託児ありで英語のレッスンをしたのですが、
それが本当に楽しい時間でした。
子供たちの吸収は早いし発音はいいし、
驚かせてもらうことが沢山でした!
フォニックスは一度身に付けたらずっと役立つので、
是非自分のものにしていってほしいです。
参加してくれたみんなは既にほぼ完璧でしたが😳驚
またいつかやりたいです☺️
・
次回は9/4火でチアヨガです♡
今週土曜朝8時からこちらで募集開始します!
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chigasaki0467 LINE@
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#chigasaki0467セレクト講座 
#チア #cheerleading 
#ヨガ #yoga
・ おはようございます! 今朝も涼し過ぎるくらいの気候です。 去年の夏の終わりの早さを思い出しました。 ・ さて 昨日は @ayakoonocheer さんによるチアジャイロキネシスの開催日でした✨ ・ 前回出た宿題のパートをしっかりマスターして 今回参加されている方がいて感心! 次回からは私も参加するので、 私もちゃんと自主練していきたいと思います🙌 きっと、、できる😆!? ・ 夏休み中は託児ありで英語のレッスンをしたのですが、 それが本当に楽しい時間でした。 子供たちの吸収は早いし発音はいいし、 驚かせてもらうことが沢山でした! フォニックスは一度身に付けたらずっと役立つので、 是非自分のものにしていってほしいです。 参加してくれたみんなは既にほぼ完璧でしたが😳驚 またいつかやりたいです☺️ ・ 次回は9/4火でチアヨガです♡ 今週土曜朝8時からこちらで募集開始します! ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ chigasaki0467 LINE@ ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #chigasaki0467セレクト講座  #チア  #cheerleading  #ヨガ  #yoga 
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おはようございます!
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本日はチアジャイロキネシス開催日です✨
雨あがって良かったです。
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ご参加の皆さま、
お待ちしております!
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan
#烏帽子岩
#海
#わざと荒くレトロ風写真
・ おはようございます! ・ 本日はチアジャイロキネシス開催日です✨ 雨あがって良かったです。 ・ ご参加の皆さま、 お待ちしております! ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ chigasaki0467 LINE@ ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #烏帽子岩  #海  #わざと荒くレトロ風写真 
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夏らしい週末を過ごしました。
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今週からお盆休みに入る方が多いでしょうか。
楽しみですね!
我が家は違いますが😅
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さて
明日はチアジャイロキネシス開催日です✨
ご参加の皆さまお待ちしております😊
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#盆踊り
#海水浴
#花火大会
#夏が好き
・ 夏らしい週末を過ごしました。 ・ 今週からお盆休みに入る方が多いでしょうか。 楽しみですね! 我が家は違いますが😅 ・ さて 明日はチアジャイロキネシス開催日です✨ ご参加の皆さまお待ちしております😊 ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ chigasaki0467 LINE@ ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #盆踊り  #海水浴  #花火大会  #夏が好き 
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おはようございます。
・
昨晩は
サザンビーチちがさき花火大会でしたね!
綺麗な夏の夜空🎆
・
夏のど真ん中だー!
と感じます。
・
我が家は甥っ子が生まれてから初の全員集合で鑑賞。
そして普通の家の風呂で初の7人風呂😂
芋洗い状態ってこれか!な。
・
まだまだ暑い日が続きそうですので、
皆さまお気をつけて夏を満喫してください〜✨
・
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan #花火 #fireworks
#サザンビーチちがさき花火大会 
#楽しすぎた
#気付いたら大家族😂
#茅ヶ崎厚木小田原の
#3つの花火大会を同時鑑賞できてビックリ🎆🎆🎆
・ おはようございます。 ・ 昨晩は サザンビーチちがさき花火大会でしたね! 綺麗な夏の夜空🎆 ・ 夏のど真ん中だー! と感じます。 ・ 我が家は甥っ子が生まれてから初の全員集合で鑑賞。 そして普通の家の風呂で初の7人風呂😂 芋洗い状態ってこれか!な。 ・ まだまだ暑い日が続きそうですので、 皆さまお気をつけて夏を満喫してください〜✨ ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #花火  #fireworks  #サザンビーチちがさき花火大会  #楽しすぎた  #気付いたら大家族 😂 #茅ヶ崎厚木小田原の  #3つの花火大会を同時鑑賞できてビックリ 🎆🎆🎆
・
歯医者とピアノの合間に海水浴。
大人的にはそれくらいの所要時間が丁度良かったり😂
・
とか言って、
勿論私も一緒にがっつり泳いで楽しんじゃいますよ🏊‍♀️
・
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LINE@始めました。
ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を)
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#サザンビーチ
#海水浴
#しおさいラーメン 
#親戚女子部で
#男子ちびっこいないの楽😂
#子供の長期休み中はかなり不定期ポストになります💨
・ 歯医者とピアノの合間に海水浴。 大人的にはそれくらいの所要時間が丁度良かったり😂 ・ とか言って、 勿論私も一緒にがっつり泳いで楽しんじゃいますよ🏊‍♀️ ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #サザンビーチ  #海水浴  #しおさいラーメン  #親戚女子部で  #男子ちびっこいないの楽 😂 #子供の長期休み中はかなり不定期ポストになります 💨
西日本豪雨災害の為にできること。
0467セレクト講座でお世話になっている @wonderfulmemories.sachi 先生が
実際に動いていらっしゃいます。
リポストします!
・
Repost from @wonderfulmemories.sachi @TopRankRepost #TopRankRepost 西日本豪雨災害に募金するために、カリグラフィーでチャリティーを考えました⭐️
ぜひ以下内容をご覧ください👇
…………
ハガキ大の用紙にカリグラフィーでご希望の文字をお書きします🖋

こちらの売り上げを、赤十字社の「平成30年7月豪雨災害義援金」に寄付いたします。

ご家族、ペットのお名前や、サロンのお名前、Welcomeなどの小さな看板…
アルファベットであれば、何でも構いません。ハガキサイズに書きますので、文章は10wordsくらいを目安にお願いします。
これからご結婚で準備されている方や、お祝いや暑中お見舞い、お礼のカードなど、カリグラフィーでお書きします。

ご賛同お待ちしています🙇‍♀️ 【商品詳細】
サイズ:ハガキサイズ(10cm×15cm)
紙:①白の水彩紙、または②クラフト紙(茶)
文字の色:黒(墨)
書体:イタリック体のみ
金額:1,000円(送料込)
*額はつきません 【ご注文方法】
インスタDM、メール、LINE@で
*info@wonderfulmemories.net(メール)
*LINE@→@tzg4403w

①お名前 ②郵便番号 ③ご住所 ④書いて欲しい文字 ⑤ご連絡先メールアドレス をご記入の上お申し込みください。
こちらから必ずお返事しますので、返事がない場合は再度ご連絡お願いします。
ご注文受付後、お振込み先をご案内します。お振込みを確認した後、制作し発送いたします。 【その他】
●お振込み後のキャンセルは承りません
●封筒に入れて普通郵便で送付いたします。
●チャリティーですので書体や文字色は変更できません。また、レイアウト、デザインはこちらにお任せになります。事前にデザインの確認もしません。
●売り上げとは、いただいた代金から送料と材料費を引いた金額になります。約800円程度を募金する形になります。
●とにかく早く募金したいので、とりあえず2018年8月末までの受付といたします。その後また再開したいと思います。
………………
西日本豪雨でのたくさんの被害に心を痛め、募金はしたけれど、他に何かできないか考えていて浮かんだアイデアです。

頭の中で考えるよりとにかく行動しなくては!との思いが大きくなり、まず始めてみたいと思います。

みなさまのご賛同、お待ちしています!

カリグラフィー教室
ワンダフルメモリーズ
山本佐知恵
#西日本豪雨災害支援 #カリグラフィー#ワンダフルメモリーズ#よろしくお願いします #カリグラフィーで義援金
西日本豪雨災害の為にできること。 0467セレクト講座でお世話になっている @wonderfulmemories.sachi 先生が 実際に動いていらっしゃいます。 リポストします! ・ Repost from @wonderfulmemories.sachi @TopRankRepost #TopRankRepost  西日本豪雨災害に募金するために、カリグラフィーでチャリティーを考えました⭐️ ぜひ以下内容をご覧ください👇 ………… ハガキ大の用紙にカリグラフィーでご希望の文字をお書きします🖋 こちらの売り上げを、赤十字社の「平成30年7月豪雨災害義援金」に寄付いたします。 ご家族、ペットのお名前や、サロンのお名前、Welcomeなどの小さな看板… アルファベットであれば、何でも構いません。ハガキサイズに書きますので、文章は10wordsくらいを目安にお願いします。 これからご結婚で準備されている方や、お祝いや暑中お見舞い、お礼のカードなど、カリグラフィーでお書きします。 ご賛同お待ちしています🙇‍♀️ 【商品詳細】 サイズ:ハガキサイズ(10cm×15cm) 紙:①白の水彩紙、または②クラフト紙(茶) 文字の色:黒(墨) 書体:イタリック体のみ 金額:1,000円(送料込) *額はつきません 【ご注文方法】 インスタDM、メール、LINE@で *info@wonderfulmemories.net(メール) *LINE@→@tzg4403w ①お名前 ②郵便番号 ③ご住所 ④書いて欲しい文字 ⑤ご連絡先メールアドレス をご記入の上お申し込みください。 こちらから必ずお返事しますので、返事がない場合は再度ご連絡お願いします。 ご注文受付後、お振込み先をご案内します。お振込みを確認した後、制作し発送いたします。 【その他】 ●お振込み後のキャンセルは承りません ●封筒に入れて普通郵便で送付いたします。 ●チャリティーですので書体や文字色は変更できません。また、レイアウト、デザインはこちらにお任せになります。事前にデザインの確認もしません。 ●売り上げとは、いただいた代金から送料と材料費を引いた金額になります。約800円程度を募金する形になります。 ●とにかく早く募金したいので、とりあえず2018年8月末までの受付といたします。その後また再開したいと思います。 ……………… 西日本豪雨でのたくさんの被害に心を痛め、募金はしたけれど、他に何かできないか考えていて浮かんだアイデアです。 頭の中で考えるよりとにかく行動しなくては!との思いが大きくなり、まず始めてみたいと思います。 みなさまのご賛同、お待ちしています! カリグラフィー教室 ワンダフルメモリーズ 山本佐知恵 #西日本豪雨災害支援  #カリグラフィー #ワンダフルメモリーズ #よろしくお願いします  #カリグラフィーで義援金 
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おはようございます。
・
夏休み、、子供と同レベルで遊ぶ母ちゃんやってます😂
最近、子供とのお出掛けがやっと楽になったなーと
感じて気付いたのは、7年振りにベビーカーなしの夏!!
子育てが次のステージに上がったことを感じる夏の日々
です🙌
・
さてさて
受けたかったー!の声を沢山いただく @ayakoonocheer さんのチアヨガ。
これは宿題動画の一部。
横の向き方一つとっても絵になる小野さん♡
楽しく踊って、カッコいい身体目指せるなんて最高✨
・
次回は再来週火曜のチアジャイロキネシスです!
椅子を使ってエクササイズ。
残席1ありますので、ご都合つく方は是非♡
・
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LINE@始めました。
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#チア
#ヨガ
#ジャイロキネシス
#画像粗くてすみません
#首の動かし方見た目より激むず
#歌舞伎にならないのが課題😂
・ おはようございます。 ・ 夏休み、、子供と同レベルで遊ぶ母ちゃんやってます😂 最近、子供とのお出掛けがやっと楽になったなーと 感じて気付いたのは、7年振りにベビーカーなしの夏!! 子育てが次のステージに上がったことを感じる夏の日々 です🙌 ・ さてさて 受けたかったー!の声を沢山いただく @ayakoonocheer さんのチアヨガ。 これは宿題動画の一部。 横の向き方一つとっても絵になる小野さん♡ 楽しく踊って、カッコいい身体目指せるなんて最高✨ ・ 次回は再来週火曜のチアジャイロキネシスです! 椅子を使ってエクササイズ。 残席1ありますので、ご都合つく方は是非♡ ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #チア  #ヨガ  #ジャイロキネシス  #画像粗くてすみません  #首の動かし方見た目より激むず  #歌舞伎にならないのが課題 😂
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おはようございます!
・
昨日は、
@ayakoonocheer さんによるチアヨガ開催日でした!
・
前半はヨガ、後半はチア✨
私は託児担当だったので、レッスンの様子は
あまり見られませんでしたが、
音からしてとても楽しそうでした😆
気になって途中子供たちと見学に行っちゃいましたよ😂
・
次回までの宿題も出ていましたね!
難しそうだけど、楽しそう😍
楽しくないと続かないですよね!楽しいって大事👍
・
そして
託児中、英語のレッスンを受けてくれた
6名の可愛い子供たち♡
私の予想以上に良くできて、
発音も綺麗でほんとビックリしました!
前のめりで参加してくれる子供たちが可愛すぎた😭❤︎
フォニックスもほぼ完璧✨
吸収早すぎる〜😭✨
また来月のレッスンが
楽しみ楽しみ!
・
次回は8/7(火)10-11時開催、
残一席あります♡
詳細はプロフィール欄にあるURLへ。
・
・・・・・・・・・・・・
LINE@始めました。
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#chigasaki0467セレクト講座 
#チア
#ヨガ 
#小野さんカッコよすぎ✨
#楽しい夏の1日
#皆さまありがとう❤︎❤︎❤︎
#また来月
・ おはようございます! ・ 昨日は、 @ayakoonocheer さんによるチアヨガ開催日でした! ・ 前半はヨガ、後半はチア✨ 私は託児担当だったので、レッスンの様子は あまり見られませんでしたが、 音からしてとても楽しそうでした😆 気になって途中子供たちと見学に行っちゃいましたよ😂 ・ 次回までの宿題も出ていましたね! 難しそうだけど、楽しそう😍 楽しくないと続かないですよね!楽しいって大事👍 ・ そして 託児中、英語のレッスンを受けてくれた 6名の可愛い子供たち♡ 私の予想以上に良くできて、 発音も綺麗でほんとビックリしました! 前のめりで参加してくれる子供たちが可愛すぎた😭❤︎ フォニックスもほぼ完璧✨ 吸収早すぎる〜😭✨ また来月のレッスンが 楽しみ楽しみ! ・ 次回は8/7(火)10-11時開催、 残一席あります♡ 詳細はプロフィール欄にあるURLへ。 ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #chigasaki0467セレクト講座  #チア  #ヨガ  #小野さんカッコよすぎ ✨ #楽しい夏の1日  #皆さまありがとう ❤︎❤︎❤︎ #また来月 
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おはようございます!
・
本日は🇺🇸NFLで活躍されてきた小野綾子さんによる
チアヨガ開催日です✨
・
今日はお子様も沢山いらっしゃるので、
受付は子供に担当してもらう予定で、キッズ仕様に🎈
・
私は子供たちと楽しく英語の時間を過ごしたいと思っています♩
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大人も子供も楽しんでもらえますように♡
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それではご参加の皆様、
お気を付けていらしてください😊
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
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#チア
#ヨガ
#娘が受付サイン作ったら
#弟もやりたがる
#しかし描いたのは🐍😂
#やりたがり4歳児
・ おはようございます! ・ 本日は🇺🇸NFLで活躍されてきた小野綾子さんによる チアヨガ開催日です✨ ・ 今日はお子様も沢山いらっしゃるので、 受付は子供に担当してもらう予定で、キッズ仕様に🎈 ・ 私は子供たちと楽しく英語の時間を過ごしたいと思っています♩ ・ 大人も子供も楽しんでもらえますように♡ ・ それではご参加の皆様、 お気を付けていらしてください😊 ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #chigasaki0467セレクト講座  #チア  #ヨガ  #娘が受付サイン作ったら  #弟もやりたがる  #しかし描いたのは 🐍😂 #やりたがり4歳児 
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最近毎日夕焼けが綺麗。
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富士山も見えて♡
素敵な日曜の夕暮れ。
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#美しい景色
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昨日は近場のレジャー、えのすいへ🐬
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まだ小さめなカピバラが先週から仲間入りしていたり、200円で餌を買って魚に餌をあげられるゾーンができていました。
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ちびっ子たちも意気込んで餌買うも、
予想以上の魚の活きの良さにびびって、
父ちゃんが餌やり係に😂
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他にも夏の特設コーナーが色々。
トリーター目線でイルカのショーが体験できる
ドキドキなVRやハンカチ作りにヤドカリフォトスポットまで!
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夏は夜8時まで楽しめるのも嬉しいですね♡
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ではでは
素敵な日曜日を〜!
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
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#新江ノ島水族館
#えのすい
#行きすぎてショー見たいと言わない😂
#娘はクラゲショー
#息子はしんかい2000展示
がお気に入り 
#シブめ
・ 昨日は近場のレジャー、えのすいへ🐬 ・ まだ小さめなカピバラが先週から仲間入りしていたり、200円で餌を買って魚に餌をあげられるゾーンができていました。 ・ ちびっ子たちも意気込んで餌買うも、 予想以上の魚の活きの良さにびびって、 父ちゃんが餌やり係に😂 ・ 他にも夏の特設コーナーが色々。 トリーター目線でイルカのショーが体験できる ドキドキなVRやハンカチ作りにヤドカリフォトスポットまで! ・ 夏は夜8時まで楽しめるのも嬉しいですね♡ ・ ではでは 素敵な日曜日を〜! ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #水族館  #新江ノ島水族館  #えのすい  #行きすぎてショー見たいと言わない 😂 #娘はクラゲショー  #息子はしんかい2000展示  がお気に入り #シブめ 
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おはようございます!
夏休み最初の週末ですね✨
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さて
来週火曜開催のチアヨガ、来月開催のチアジャイロキネシスには、夏休み期間中につき、無料託児が付きます。
来週は、7名のお子様がいらしてくださいます😆♩
楽しみ!!
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託児中は英語レッスンをする予定なのですが、簡単な自己紹介やフォニックス、ゲームをしようと思ってます♡
・
フォニックスは英語圏の子どもたちが読み書きを身につけるために開発された学習法。
私は小学生の時にフォニックスを習いましたが、このお陰でスペルや発音はあまり苦労しなかった気がします。
ほん一部にはなりますが、フォニックスの面白さを子供たちに伝えられたらいいなと思っています🙌
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今回はお子様の年齢も色々なので、楽しんでもらうことを第一に♡もし飽きちゃったらオモチャ遊びもokな自由さを兼ね備えたいと思っています😊
・
思いの外、お絵描きの楽しさにハマってしまったレッスン準備でした😂
・
週末も暑くなりそうです。
皆さま熱中症にはお気を付けください!
・
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
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#フォニックス
#こどもの英語のレッスン
#大好き
#いいカードなくって
#子どもと手作り😂
#意外とめちゃ楽しかった👍
#息子の英語
#質問も繰り返しちゃう😂
#ちびっ子らしくて良いか🤣
・ おはようございます! 夏休み最初の週末ですね✨ ・ さて 来週火曜開催のチアヨガ、来月開催のチアジャイロキネシスには、夏休み期間中につき、無料託児が付きます。 来週は、7名のお子様がいらしてくださいます😆♩ 楽しみ!! ・ 託児中は英語レッスンをする予定なのですが、簡単な自己紹介やフォニックス、ゲームをしようと思ってます♡ ・ フォニックスは英語圏の子どもたちが読み書きを身につけるために開発された学習法。 私は小学生の時にフォニックスを習いましたが、このお陰でスペルや発音はあまり苦労しなかった気がします。 ほん一部にはなりますが、フォニックスの面白さを子供たちに伝えられたらいいなと思っています🙌 ・ 今回はお子様の年齢も色々なので、楽しんでもらうことを第一に♡もし飽きちゃったらオモチャ遊びもokな自由さを兼ね備えたいと思っています😊 ・ 思いの外、お絵描きの楽しさにハマってしまったレッスン準備でした😂 ・ 週末も暑くなりそうです。 皆さま熱中症にはお気を付けください! ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #chigasaki0467セレクト講座  #フォニックス  #こどもの英語のレッスン  #大好き  #いいカードなくって  #子どもと手作り 😂 #意外とめちゃ楽しかった 👍 #息子の英語  #質問も繰り返しちゃう 😂 #ちびっ子らしくて良いか 🤣
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おはようございます。
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先日、茅ヶ崎市長よりchigasaki0467の活動に対して
表彰していただいた時の様子を、
茅ヶ崎市ホームページに掲載していただきました。
大変恐縮でございます。
・
ありがとうございます!
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よろしければご覧になってみてください。
・
ユージティも私も、業界は違えど、
集客に関わる仕事をずっとしてきたので、
自分たちの得意とすることを地元貢献に役立てて、
それが尚且つ趣味のひとつとして楽しめるものだと
いいねと始めたchigasaki0467。
・
フォロワーの皆さまのお陰様で発足当初の目標通り
楽しく運営させていただいております。
心より感謝申し上げます。
・
今後も微力ながら茅ヶ崎への貢献になればいいなと
思っております。
・
引き続き、宜しくお願い申し上げます。
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#chigasaki0467 #chigasaki #shonan #茅ヶ崎0467 #0467 #茅ヶ崎 #湘南 #japan 
#茅ヶ崎市役所
#表彰式
#茅ヶ崎市ホームページ
#日めくりカレンダー
・ おはようございます。 ・ 先日、茅ヶ崎市長よりchigasaki0467の活動に対して 表彰していただいた時の様子を、 茅ヶ崎市ホームページに掲載していただきました。 大変恐縮でございます。 ・ ありがとうございます! ・ よろしければご覧になってみてください。 ・ ユージティも私も、業界は違えど、 集客に関わる仕事をずっとしてきたので、 自分たちの得意とすることを地元貢献に役立てて、 それが尚且つ趣味のひとつとして楽しめるものだと いいねと始めたchigasaki0467。 ・ フォロワーの皆さまのお陰様で発足当初の目標通り 楽しく運営させていただいております。 心より感謝申し上げます。 ・ 今後も微力ながら茅ヶ崎への貢献になればいいなと 思っております。 ・ 引き続き、宜しくお願い申し上げます。 ・ ・ ・・・・・・・・・・・・ LINE@始めました。 ID検索→@cxv5943t(最初の@も入力を) ............. ・ #chigasaki0467  #chigasaki  #shonan  #茅ヶ崎0467  #0467  #茅ヶ崎  #湘南  #japan  #茅ヶ崎市役所  #表彰式  #茅ヶ崎市ホームページ  #日めくりカレンダー