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Das es nichts bringt etwas zu lernen wenn die Technik nicht sauber ist merkt man spätestens dann wenns anfängt frustrierend zu werden. 
Aber egal. Alles auf Anfang. Neues Studio. Und nochmal von vorne. Dafür jetzt mit korrekter Technik und doppelt so schnellen Fortschritten. 
Früher oder später kann ich es so wie ich es haben will. 💪
#workworkwork
Das es nichts bringt etwas zu lernen wenn die Technik nicht sauber ist merkt man spätestens dann wenns anfängt frustrierend zu werden. Aber egal. Alles auf Anfang. Neues Studio. Und nochmal von vorne. Dafür jetzt mit korrekter Technik und doppelt so schnellen Fortschritten. Früher oder später kann ich es so wie ich es haben will. 💪 #workworkwork 
Da ich heute kein Freund großer Worte bin gibt's nur was schönes für die Augen. 
Was da alles drin ist seht ihr in der Story.
Da ich heute kein Freund großer Worte bin gibt's nur was schönes für die Augen. Was da alles drin ist seht ihr in der Story.
Wenn deine Hände beschäftigt sind, schweigt dein Geist.
Beschäftige dich mit etwas das Konzentration benötigt, indem du aufgehst und die Zeit vergisst. Was auch immer diese Tätigkeit ist, finde sie oder belebe sie neu falls du sie vernachlässigt hast. 
Das kann alles sein. 
Was begeistert dich?
Wenn deine Hände beschäftigt sind, schweigt dein Geist. Beschäftige dich mit etwas das Konzentration benötigt, indem du aufgehst und die Zeit vergisst. Was auch immer diese Tätigkeit ist, finde sie oder belebe sie neu falls du sie vernachlässigt hast. Das kann alles sein. Was begeistert dich?
Zeit für eine Farbexplosion auf meinem Teller. Wo sind die Sushiverrückten?
Zeit für eine Farbexplosion auf meinem Teller. Wo sind die Sushiverrückten?
Die Kunst des Lebens besteht darin, es nicht zu verpassen.

Denke grenzenlos
Sag die Wahrheit
Lache laut
Liebe zügellos
Tanze wild
Geh an Orte die du noch nicht kennst
Schütze deinen Inneren Frieden
Hab Mitgefühl und Achtung für andere. 
#donthideyourmagic
❤
Die Kunst des Lebens besteht darin, es nicht zu verpassen. Denke grenzenlos Sag die Wahrheit Lache laut Liebe zügellos Tanze wild Geh an Orte die du noch nicht kennst Schütze deinen Inneren Frieden Hab Mitgefühl und Achtung für andere. #donthideyourmagic  ❤
Suchtpotential. Hierfür fahr ich auch Sonntags verlottert in Jogginghose ins Restaurant und nehm mir den mit nach Hause. Der beste Salat der Welt. Mit gebackenem Hirtenkäse. ❤
Was hat für euch Suchtpotenzial?
Suchtpotential. Hierfür fahr ich auch Sonntags verlottert in Jogginghose ins Restaurant und nehm mir den mit nach Hause. Der beste Salat der Welt. Mit gebackenem Hirtenkäse. ❤ Was hat für euch Suchtpotenzial?
Und schon wieder ein Festivalwochenende  aka Mädelsurlaub geht vorbei. 
Die beste Möglichkeit das Leben auszublenden und tolle Leute, gute Musik und dieses tolle Feeling mit Gänsehautmomenten aufzusaugen das alle irgendwie verbindet. 
Was ich seit Uhrzeiten an dieser Szene liebe und immer wieder feststelle ist, dass tausende von Menschen zusammen kommen und egal wie verrückt manche auch sind, es ist IMMER friedlich. 
Ich habe noch nie Auseinandersetzungen mitbekommen, es gibt kein Pöbeln und kein aufdringliches Anmachen. 
Man kann einfach nur genießen.
Egal wie ich rumlaufe. Mein Herz bleibt immer schwarz. ❤
#schwarzeszene 
Wir sind wie der Wind, man sperrt uns nicht ein. Wild und frei. So wollen wir sein.
[Saltatio Mortis]
@lajonis ❤
Und schon wieder ein Festivalwochenende aka Mädelsurlaub geht vorbei. Die beste Möglichkeit das Leben auszublenden und tolle Leute, gute Musik und dieses tolle Feeling mit Gänsehautmomenten aufzusaugen das alle irgendwie verbindet. Was ich seit Uhrzeiten an dieser Szene liebe und immer wieder feststelle ist, dass tausende von Menschen zusammen kommen und egal wie verrückt manche auch sind, es ist IMMER friedlich. Ich habe noch nie Auseinandersetzungen mitbekommen, es gibt kein Pöbeln und kein aufdringliches Anmachen. Man kann einfach nur genießen. Egal wie ich rumlaufe. Mein Herz bleibt immer schwarz. ❤ #schwarzeszene  Wir sind wie der Wind, man sperrt uns nicht ein. Wild und frei. So wollen wir sein. [Saltatio Mortis] @lajonis ❤
So langsam weiß ich wirklich nicht mehr was ich bei diesem Wetter noch anziehen oder essen soll 😅 Was esst ihr denn so??? Dafür kann ich aber seit 2 Wochen wieder Sport machen 🙏🤗 das MRT hat gesagt das meine Bandscheibe platt gedrückt ist, weswegen sich die Wirbelknochen berühren und meinen Nerv einklemmen. 
Also bekomme ich diese Woche meine kleine Wunderbandage die beim Sport meine Lendenwirbel stützt damit ich nicht sofort Schmerzen bekomme 💪
Motovation on point ❤
So langsam weiß ich wirklich nicht mehr was ich bei diesem Wetter noch anziehen oder essen soll 😅 Was esst ihr denn so??? Dafür kann ich aber seit 2 Wochen wieder Sport machen 🙏🤗 das MRT hat gesagt das meine Bandscheibe platt gedrückt ist, weswegen sich die Wirbelknochen berühren und meinen Nerv einklemmen. Also bekomme ich diese Woche meine kleine Wunderbandage die beim Sport meine Lendenwirbel stützt damit ich nicht sofort Schmerzen bekomme 💪 Motovation on point ❤
4 Wochen ohne Sport 😖 fühlt sich an als hätte ich nie welchen gemacht. Da der Rücken jetzt wieder einigermaßen stabil ist, geht's nächste Woche wieder langsam los. 👍 
Übrigens, wenns morgen immernoch so heiß ist, gehe ich zur Polizei und lass mich beschatten. #cantgetenoughicecream
4 Wochen ohne Sport 😖 fühlt sich an als hätte ich nie welchen gemacht. Da der Rücken jetzt wieder einigermaßen stabil ist, geht's nächste Woche wieder langsam los. 👍 Übrigens, wenns morgen immernoch so heiß ist, gehe ich zur Polizei und lass mich beschatten. #cantgetenoughicecream 
Das was du über mich denkst bin nicht ich.
Das bist du.

Wenn jemand schlecht über dich urteilt, sagt das mehr über denjenigen aus als über dich. Wer dich nicht mag ist auf der Suche nach jemand anderem. Das sagt etwas über denjenigen aus, aber nichts über dich und deinen Wert. Dein Wert bleibt immer bestehen.
- Janett Menzel
Das was du über mich denkst bin nicht ich. Das bist du. Wenn jemand schlecht über dich urteilt, sagt das mehr über denjenigen aus als über dich. Wer dich nicht mag ist auf der Suche nach jemand anderem. Das sagt etwas über denjenigen aus, aber nichts über dich und deinen Wert. Dein Wert bleibt immer bestehen. - Janett Menzel
Tiefenverspannt hab ich meinen Kadaver jetzt in der heißen Wanne ertränkt und kippe fleißig Wein nach. 
Von meinen Rückenschmerzen kann ich mich wohl erstmal noch nicht verabschieden. Einmal Bandscheibe immer Bandscheibe. Statt meinen Sport weiterdurchzuziehen kann ich jetzt Artztbesuche, MRT-Termine und Krankengymnastik in meine Freizeitplanung einbinden. 
Ganz ehrlich? Ich hab wirklich wirklich schlechte Laune weil mich dieser Mist in allem bremst. 
#mimimi 
Und an dieser Sache gibt's jetzt auch nix positives zu finden. ^^
Tiefenverspannt hab ich meinen Kadaver jetzt in der heißen Wanne ertränkt und kippe fleißig Wein nach. Von meinen Rückenschmerzen kann ich mich wohl erstmal noch nicht verabschieden. Einmal Bandscheibe immer Bandscheibe. Statt meinen Sport weiterdurchzuziehen kann ich jetzt Artztbesuche, MRT-Termine und Krankengymnastik in meine Freizeitplanung einbinden. Ganz ehrlich? Ich hab wirklich wirklich schlechte Laune weil mich dieser Mist in allem bremst. #mimimi  Und an dieser Sache gibt's jetzt auch nix positives zu finden. ^^
Das Meer ist nicht die Antwort aber man vergisst dort jede Frage.

Ich glaube es gibt nichts beruhigenderes als im Strandkorb direkt am Wasser zu sitzen und zu frühstücken während im Hafenbecken das Wasser platscht und die Möven kreischen. 
Gleich probieren wir ein neues Restaurant aus und dann spazieren wir am Wasser lang und gehen später zum Hundestrand.
Gestern sind wir 8km gelaufen und der Sonnenbrand sitzt auch.
Das Meer ist nicht die Antwort aber man vergisst dort jede Frage. Ich glaube es gibt nichts beruhigenderes als im Strandkorb direkt am Wasser zu sitzen und zu frühstücken während im Hafenbecken das Wasser platscht und die Möven kreischen. Gleich probieren wir ein neues Restaurant aus und dann spazieren wir am Wasser lang und gehen später zum Hundestrand. Gestern sind wir 8km gelaufen und der Sonnenbrand sitzt auch.
Salat mit Nudelgewurschtel und Gemüsefüllung.
Heute war so ein Tag an dem mir (mal wieder) bewusst geworden ist wie unehrlich, hinterlistig und unaufrichtig viele Menschen sind. Und das gegenüber den engsten Bezugspersonen.
Da kann man sich nur wünschen nie selbst an diese Leute zu geraten und froh sein selbst Eier und Rückgrad zu haben. 
Das scheint wohl bei weitem nicht mehr so verbreitet zu sein. 
#bekind
Salat mit Nudelgewurschtel und Gemüsefüllung. Heute war so ein Tag an dem mir (mal wieder) bewusst geworden ist wie unehrlich, hinterlistig und unaufrichtig viele Menschen sind. Und das gegenüber den engsten Bezugspersonen. Da kann man sich nur wünschen nie selbst an diese Leute zu geraten und froh sein selbst Eier und Rückgrad zu haben. Das scheint wohl bei weitem nicht mehr so verbreitet zu sein. #bekind 
I am mine, before I am ever anyone else's.

Niemand kennt unsere Bedürfnisse, Wünsche und Träume besser als wir selbst.
Was immer du im Leben tust, sei du selbst. 
Tu was sich gut anfühlt. 
Wir haben ein Recht darauf aus dem Rahmen zu fallen, wenn wir es wollen.
I am mine, before I am ever anyone else's. Niemand kennt unsere Bedürfnisse, Wünsche und Träume besser als wir selbst. Was immer du im Leben tust, sei du selbst. Tu was sich gut anfühlt. Wir haben ein Recht darauf aus dem Rahmen zu fallen, wenn wir es wollen.
Jetzt gibt's nochmal lecker Street Food bevor dann morgen mein Weisheitszahn raus kommt und essen wohl etwas unangenehm wird. Da schmeckt der Halloumiburger gleich noch ein bisschen besser. Aber zur Not gibts Morgen halt Smoothies. Die gehen immer. Geht das dann als Saftkur durch? 🤓
Jetzt gibt's nochmal lecker Street Food bevor dann morgen mein Weisheitszahn raus kommt und essen wohl etwas unangenehm wird. Da schmeckt der Halloumiburger gleich noch ein bisschen besser. Aber zur Not gibts Morgen halt Smoothies. Die gehen immer. Geht das dann als Saftkur durch? 🤓
Vorgeschmack. Weil das Meer schon wieder ganz laut nach mir schreit.
Bald bald bald.
Vorgeschmack. Weil das Meer schon wieder ganz laut nach mir schreit. Bald bald bald.
Warum nochmal hat mir keiner gesagt wie geil Halloumi noch gleich war? 😍
Feigen, Nüsse, Rote Beete und Hummus dabei gepackt und fertig. 
Abendessen auf Balkonien ♥
Warum nochmal hat mir keiner gesagt wie geil Halloumi noch gleich war? 😍 Feigen, Nüsse, Rote Beete und Hummus dabei gepackt und fertig. Abendessen auf Balkonien ♥
“Wenn wir auf unseren Planeten achten, achtet er auf uns.“ Ich würde mir wünschen das sich genau diesen Satz viel mehr Menschen zu Herzen nehmen. Nahezu jeder möchte ein möglichst gutes Leben führen wobei die Wertschätzung für das was unsere Welt uns gibt viel zu sehr verloren geht. 
So sehr sind viele Leute darauf fokussiert ihre Bedürfnisse im Überfluss zu stillen sodass irgendwann nur noch Gier übrig bleibt. 
Mehr Geld verdienen ohne darauf zu achten welches Leid dadurch vielleicht verursacht wird, Nahrungsmittel wegwerfen weil so viel gekauft wird das die Hälfte schlecht wird, Müll mal schnell im Wald entsorgt, wird schon jemand anders wegräumen. “ Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse aber nicht für jedermanns Gier.“ -Ghandi.

Es gibt genügend Dinge die jeder von uns tun kann ohne sich wirklich einschränken zu müssen. 
Wie wärs denn mal mit Blut spenden, Resteessen, Müll vermeiden, Fleisch vom Schlachter statt vom Discounter, Namenspatenschaften für Tierschutztiere übernehmen,  Dinge die nicht gebraucht werden verschenken statt wegschmeißen...
Wir bewegen uns im Wohnzimmer der Natur und wer möchte schon in seinem Wohnzimmer Randalierer die die Wände beschmieren, Müll liegen lassen oder rumschreien? 🌲🍀🍂🍓☀🌾
“Wenn wir auf unseren Planeten achten, achtet er auf uns.“ Ich würde mir wünschen das sich genau diesen Satz viel mehr Menschen zu Herzen nehmen. Nahezu jeder möchte ein möglichst gutes Leben führen wobei die Wertschätzung für das was unsere Welt uns gibt viel zu sehr verloren geht. So sehr sind viele Leute darauf fokussiert ihre Bedürfnisse im Überfluss zu stillen sodass irgendwann nur noch Gier übrig bleibt. Mehr Geld verdienen ohne darauf zu achten welches Leid dadurch vielleicht verursacht wird, Nahrungsmittel wegwerfen weil so viel gekauft wird das die Hälfte schlecht wird, Müll mal schnell im Wald entsorgt, wird schon jemand anders wegräumen. “ Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse aber nicht für jedermanns Gier.“ -Ghandi. Es gibt genügend Dinge die jeder von uns tun kann ohne sich wirklich einschränken zu müssen. Wie wärs denn mal mit Blut spenden, Resteessen, Müll vermeiden, Fleisch vom Schlachter statt vom Discounter, Namenspatenschaften für Tierschutztiere übernehmen, Dinge die nicht gebraucht werden verschenken statt wegschmeißen... Wir bewegen uns im Wohnzimmer der Natur und wer möchte schon in seinem Wohnzimmer Randalierer die die Wände beschmieren, Müll liegen lassen oder rumschreien? 🌲🍀🍂🍓☀🌾