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[CITATION]
J'aime beaucoup l'état d'esprit qui ressort dans cette citation.
Lorsque je souhaite réaliser une œuvre, j'ai tendance à me focaliser sur le rendu que j'espère voir apparaître et sur les techniques que je dois employer. Mon besoin de performance m'empêche d'être dans le présent.
Ma pratique de la méditation et de la pleine conscience me permettent peu à peu, de prêter attention à mes émotions, à mon œuvre, à mes pensées lorsque je suis en pleine peinture. 
L'alliance de la pleine conscience avec la création artistique permet deux choses : la première est d'être à l'écoute de son œuvre, de remarquer des petits détails inaperçus qui se sont créés et qui peuvent être exploités par la suite; la deuxième est de prendre conscience de ce qui se passe à l'intérieur de soi, afin d'apprendre à se connaître un peu plus. Je suis intimement convaincue que si notre démarche artistique est cohérente avec ce que l'on vit intérieurement dans le présent, la peinture n'en sera que plus belle ! 
Dans mes œuvres, ce n'est pas (que) le résultat qui m'intéresse aujourd'hui, mais l'observation et l'écoute de mon corps et de mon œuvre tout au long de la réalisation ! .
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#art #reflexion #citation #peinture #oeuvre #processuscreatif #pleineconscience #meditation #philosophiedevie #present
[CITATION] J'aime beaucoup l'état d'esprit qui ressort dans cette citation. Lorsque je souhaite réaliser une œuvre, j'ai tendance à me focaliser sur le rendu que j'espère voir apparaître et sur les techniques que je dois employer. Mon besoin de performance m'empêche d'être dans le présent. Ma pratique de la méditation et de la pleine conscience me permettent peu à peu, de prêter attention à mes émotions, à mon œuvre, à mes pensées lorsque je suis en pleine peinture. L'alliance de la pleine conscience avec la création artistique permet deux choses : la première est d'être à l'écoute de son œuvre, de remarquer des petits détails inaperçus qui se sont créés et qui peuvent être exploités par la suite; la deuxième est de prendre conscience de ce qui se passe à l'intérieur de soi, afin d'apprendre à se connaître un peu plus. Je suis intimement convaincue que si notre démarche artistique est cohérente avec ce que l'on vit intérieurement dans le présent, la peinture n'en sera que plus belle ! Dans mes œuvres, ce n'est pas (que) le résultat qui m'intéresse aujourd'hui, mais l'observation et l'écoute de mon corps et de mon œuvre tout au long de la réalisation ! . . #art  #reflexion  #citation  #peinture  #oeuvre  #processuscreatif  #pleineconscience  #meditation  #philosophiedevie  #present 
[MOOD]
Depuis quelques semaines, je travaille sur la réalisation d'un autoportrait.
C'est la première fois que je peins sur une surface aussi grande...
La peur de ne pas être à la hauteur, la peur d'assumer des choix créatifs qui ne vont pas plaire à tout le monde et surtout la peur de ne pas réussir étaient omniprésentes lorsque j'ai commencé à peindre; au point de sentir ma gorge se nouer.
Cela m'évoque bien évidemment des peurs que je rencontre dans ma vie de tous les jours...
Je me suis quand même lancée dans l'exercice, avec mes inquiétudes mais aussi ma volonté d'essayer. 
1h plus tard, la tension a laissé place à de la fierté, à de la confiance et à de la sérénité dans le chemin que je prenais lorsque j'ai vu la toile prendre vie, avec ses défauts et ses forces ✨ La peinture permet de s'affronter et de se dépasser, cette toile non terminée en est (encore une fois) la preuve !
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#artwork #artist #peinture #peinturealhuile #oilpainting #arttherapie #arttherapy #developpementpersonnel #experience
[MOOD] Depuis quelques semaines, je travaille sur la réalisation d'un autoportrait. C'est la première fois que je peins sur une surface aussi grande... La peur de ne pas être à la hauteur, la peur d'assumer des choix créatifs qui ne vont pas plaire à tout le monde et surtout la peur de ne pas réussir étaient omniprésentes lorsque j'ai commencé à peindre; au point de sentir ma gorge se nouer. Cela m'évoque bien évidemment des peurs que je rencontre dans ma vie de tous les jours... Je me suis quand même lancée dans l'exercice, avec mes inquiétudes mais aussi ma volonté d'essayer. 1h plus tard, la tension a laissé place à de la fierté, à de la confiance et à de la sérénité dans le chemin que je prenais lorsque j'ai vu la toile prendre vie, avec ses défauts et ses forces ✨ La peinture permet de s'affronter et de se dépasser, cette toile non terminée en est (encore une fois) la preuve ! . . #artwork  #artist  #peinture  #peinturealhuile  #oilpainting  #arttherapie  #arttherapy  #developpementpersonnel  #experience