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Guten morgen ihr lieben­čĄŚ ├╝berall #foodporn heute morgen! ├ťbertrieben­čś▓ die liebe @hobbykoechin hat nen porn├Âsen kuchen gemacht ­čśŹ bei mir gabs nur ne Stulle-aber auch lecker ­čśç┬á#fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand┬á #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #lowcarb #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmen2018 #healthymom #fitmom #gewichtverlieren
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Schokotr├Ąumchen­čśŹ Alter, ist das #foodporn und zwar deluxe! Ich hatte heute so bock auf schoki- kennt ihr das, wenn man sich in eine Badewanne mousse au chocolat legen k├Ânnte und es w├Ąre immernoch nicht genug? Not macht erfinderisch..und es kann so einfach sein: Magerquark mit xucker hot chocolat und flavedrops Haselnuss ­čśç┬á#fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand┬á #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #lowcarb #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmen2018 #di├Ątrezepte #healthymom #fitmom #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
Schokotr├Ąumchen­čśŹ Alter, ist das #foodporn  und zwar deluxe! Ich hatte heute so bock auf schoki- kennt ihr das, wenn man sich in eine Badewanne mousse au chocolat legen k├Ânnte und es w├Ąre immernoch nicht genug? Not macht erfinderisch..und es kann so einfach sein: Magerquark mit xucker hot chocolat und flavedrops Haselnuss ­čśç┬á#fettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #yazio  #kalorienz├Ąhlen  #kaloriendefizit  #kalorientracken  #fettlogik├╝berwinden  #abnehmen  #abgerechnetwirdamstrand ┬á #derspeckmussweg  #kalorien  #weightlossjourney  #abnehmtagebuch  #abnehmblog  #weightloss  #caloriecounting  #healthy  #di├Ąt  #diet  #lowcalorie  #lowcarb  #teamyazio  #fitfam  #fettlogik├╝berwinden  #abnehmen2018  #di├Ątrezepte  #healthymom  #fitmom  #di├Ąterfolg  #gewichtverlieren 
Ich bin schon mega stolz auf mich­č嬭蜪 obwohl ja klar ist, dass das nicht nur fett sein kann­čśÂ­čśĹ..Gerade nach den Weihnachtsgefresseskalationen wirds wohl  Mageninhalt, viel Wasser und so gewesen sein­čśé­čÖł aber es f├╝hlt sich richtig an diesen Weg zu gehn.Ich f├╝hle mich jetzt schon viel wohler obwohl der weg noch weit ist­čśą Der Januar war nicht einfach- aber Schritt f├╝r Schritt zum ziel­čĹá­čśç #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand┬á #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #lowcarb #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmen2018 #di├Ątrezepte #healthymom #fitmom #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Schon wieder #mealprep ?! Oh yes!­čśÄ­čĄŚ eine Tonne Gem├╝se mit currysauce ­čśä­čśő was soll ich sagen? Is mein eben mein lieblingsessen­čÖć­čĺś naaacht ­čśś­čĄŚ #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand┬á #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #lowcarb #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmen2018 #di├Ątrezepte #healthymom #fitmom #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Mein abendessen heute: einmal alles was weg musste ­čśä­čśç Ist das salat oder kann das weg? ­čĄö­čśä f├╝r mehr Realit├Ąt auf insta einmal nach links wischen ­čĹł­čśâ­čśâ#f├╝rmehrrealit├Ątaufinstagram #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand┬á #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #lowcarb #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmen2018 #di├Ątrezepte #healthymom #fitmom #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Heute hatte ich endlich wieder etwas Zeit zum vorkochen ­čśç­čśő #mealprep ­čśä Es gibt: reis mit champignion-pfifferlingso├če. Ich gebe dann an dem jeweiligen tag noch frisch #shirataki reis dazu ­čĄŚ­čĺ¬ #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #ministepper #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmen2018 #di├Ątrezepte #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Hallooo­čĄŚ  Nach der pizzaeskalation gestern und ner halben tafel schokolade.. traute ich mich heute nicht auf die waage ­čśů­čÖł Aber f├╝rs gewissen und weils echt lecker ist gabs heute morgen schon n leckeren salat #salatzumfr├╝hst├╝ck mit k├Ârnigem frischk├Ąse #teamk├Ârnigerfrischk├Ąse ­čśäSch├Ânen Start in die neue Woche leute­čśç­čĄŚ­čśÖ #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #ministepper #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmengermany #di├Ątrezepte #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Hach ja, sch├Ân mal lang ausschlafen zu k├Ânnen ­čĄŚ... und zum "fr├╝hst├╝ck" gabs heut diesen salat­čśŹ #salatzumfr├╝hst├╝ck ­čśä­čśä­čśä es m├╝ssen n├Ąmlich kalorien gespart werden f├╝r heut abend.. da wirds n├Ąmlich Pizza geben­čś▓ #darfsiedas ­čĄö?! -ja das darf sie!! ­čśÄ denn die Waage zeigt 82 kg ­čśő ┬á#l├Ąuft #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #ministepper #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmengermany #di├Ątrezepte #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Heute wurde gebacken ­čśç­čĄŚ grie├čmuffins ­čśő sehr lecker die dinger!!! mit tollen werten­čśŹ nach dem Rezept von­čĹë @jessi_ka_fit ­čĹłschaut mal bei ihr vorbei ­čÖć  gn8 ­čśÖ#fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #ministepper #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmengermany #di├Ątrezepte #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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Zum Mittag musste es fix gehn heute..deshalb gabs n fertigen salat von real mit der leckeren Sauce von #callowfit
Ich bin immer begeistert das man kiloweise salat essen k├Ânnte- und trotzdem abnimmt­čśä #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #ministepper #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmengermany #di├Ątrezepte #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
Zum Mittag musste es fix gehn heute..deshalb gabs n fertigen salat von real mit der leckeren Sauce von #callowfit  Ich bin immer begeistert das man kiloweise salat essen k├Ânnte- und trotzdem abnimmt­čśä #fettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #yazio  #kalorienz├Ąhlen  #kaloriendefizit  #kalorientracken  #fettlogik├╝berwinden  #abnehmen  #abgerechnetwirdamstrand  #ministepper  #derspeckmussweg  #kalorien  #weightlossjourney  #abnehmtagebuch  #abnehmblog  #weightloss  #caloriecounting  #healthy  #di├Ąt  #diet  #lowcalorie  #teamyazio  #fitfam  #fettlogik├╝berwinden  #abnehmengermany  #di├Ątrezepte  #di├Ąterfolg  #gewichtverlieren 
Das gabs zum Fr├╝hst├╝ck ­čśő hatte ich schon erw├Ąhnt das ich k├Ârnigen frischk├Ąse liebe?! ­čśů­čśŹ #teamk├Ârnigerfrischk├Ąse !!! am liebsten, wie hier-pur.mit fr├╝hlingszwiebeln +salz/Pfeffer.  Aber auch #falschermilchreis ist geil mit dem k├Ârnigen frischk├Ąse und n paar warmen fr├╝chten­čśŹ­čĄŚ #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #yazio #kalorienz├Ąhlen #kaloriendefizit #kalorientracken #fettlogik├╝berwinden #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #ministepper #derspeckmussweg #kalorien #weightlossjourney #abnehmtagebuch #abnehmblog #weightloss #caloriecounting #healthy #di├Ąt #diet #lowcalorie #teamyazio #fitfam #fettlogik├╝berwinden #abnehmengermany #di├Ątrezepte #di├Ąterfolg #gewichtverlieren
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