an online Instagram web viewer
  • anna.szeptycka
    Anna Szeptycka
    @anna.szeptycka

Images by anna.szeptycka

Staram się łapać wiatr w żagle😉
Doceniam proste piękno codzienności. 💕. Pęd obowiązków i kilka chwil, które spowalniają bieg. 🙂 Promienie jesiennego słońca i mgła, która osiadła na oknach... I pasja, która uczy mnie cierpliwości i pokory.😉
.
.
.
.Top i legginsy @testosterone.pl .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pasja #polishbdy #kobieta #momenty #dziewczyna #trenerpersonalny #cozymoments #cozymorning #fitnessaddict #siłownia #silownia #siła #redukcja #motywacja #docelu #trenujemy #pokora #aktywnie #pozytywnie #dobrydzień #healthylifestyle #trener #zdrowystylzycia #zdrowie #odchudzanie #gymwear #polishfitgirl #wroclaw #fitdziewczyna
Staram się łapać wiatr w żagle😉 Doceniam proste piękno codzienności. 💕. Pęd obowiązków i kilka chwil, które spowalniają bieg. 🙂 Promienie jesiennego słońca i mgła, która osiadła na oknach... I pasja, która uczy mnie cierpliwości i pokory.😉 . . . .Top i legginsy @testosterone.pl . . . . . . . . . . #pasja  #polishbdy  #kobieta  #momenty  #dziewczyna  #trenerpersonalny  #cozymoments  #cozymorning  #fitnessaddict  #siłownia  #silownia  #siła  #redukcja  #motywacja  #docelu  #trenujemy  #pokora  #aktywnie  #pozytywnie  #dobrydzień  #healthylifestyle  #trener  #zdrowystylzycia  #zdrowie  #odchudzanie  #gymwear  #polishfitgirl  #wroclaw  #fitdziewczyna 
Trochę eksperymentuję 🤭😉 Kontrolowany układ fotek jest super, ale jak dla mnie zbyt ogranicza spontaniczność. 😜 A czasem ta daje najlepsze efekty 😁
Wstawiam Wam zatem wczorajszy wieczorny wytwór kolacyjny. 😍
Tym samym umilam sobie oczekiwanie w kolejce na wyrobie je paszportu - w końcu intensywnie planowany wczoraj wylot do Japonii wymaga odpowiednich dokumentów. 🤔
Już wiemy, że głównymi celami będą Tokio i Kioto💗. Czas - oczywiście Hanami. 🌸🌸🌸
Cel pierwszej dalszej podróży idealny dla kogoś, kto wychował się na mandze i anime 💕
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#japan #owsianka #oatmeal  #dieta  #redukcja #zdrowejedzenie #słodycze #niedoczynnośćtarczycy #healthychoices #eatcleangetlean #carbslover  #quickfood #personaltrainers #trenerpersonalny #zdrowystylżycia #zdrowejedzenie #wiemcojem  #kalorie #zdrowie #zdrowadieta #zdrowepodejscie #fitinstagram #czystamicha #owoce #kolacja #gymgirl #tripplanning #hanami #flatlaypoland #flatlay
Trochę eksperymentuję 🤭😉 Kontrolowany układ fotek jest super, ale jak dla mnie zbyt ogranicza spontaniczność. 😜 A czasem ta daje najlepsze efekty 😁 Wstawiam Wam zatem wczorajszy wieczorny wytwór kolacyjny. 😍 Tym samym umilam sobie oczekiwanie w kolejce na wyrobie je paszportu - w końcu intensywnie planowany wczoraj wylot do Japonii wymaga odpowiednich dokumentów. 🤔 Już wiemy, że głównymi celami będą Tokio i Kioto💗. Czas - oczywiście Hanami. 🌸🌸🌸 Cel pierwszej dalszej podróży idealny dla kogoś, kto wychował się na mandze i anime 💕 . . . . . . . . . . .#japan  #owsianka  #oatmeal  #dieta  #redukcja  #zdrowejedzenie  #słodycze  #niedoczynnośćtarczycy  #healthychoices  #eatcleangetlean  #carbslover  #quickfood  #personaltrainers  #trenerpersonalny  #zdrowystylżycia  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #kalorie  #zdrowie  #zdrowadieta  #zdrowepodejscie  #fitinstagram  #czystamicha  #owoce  #kolacja  #gymgirl  #tripplanning  #hanami  #flatlaypoland  #flatlay 
Niektóre rzeczy dają Ci siłę, żeby przetrwać najgorsze chwile. 😉 Doświadczenie z kolei podpowiada, że wszystko kiedyś mija, a nawet najczarniejszy scenariusz może zakoñczyć się happyendem.🙂 Najważniejsze, żeby nie poddać się przedwcześnie - robić to na co ma się siłę, ochotę, w miarę swoich możliwości. ❤️
Legginsy i Top - @testosterone.pl .
.
.
.
.
.
.
.  #siłownia #fitnessaddict #polishbdy #stretching #joga #gymgirl  #fitnessmotivation #odwaga #trening #lifechanging #lifecoach #healthygirl #kobieta #treneronline #polishwoman #dziewczyna #trenerpersonalny #wrocław #blogerka #przemiana #healthybody #healthymind #siła #siłajstkobietą #gymgirls #tbt #strong #lifestyleinsta #lovemybody
Niektóre rzeczy dają Ci siłę, żeby przetrwać najgorsze chwile. 😉 Doświadczenie z kolei podpowiada, że wszystko kiedyś mija, a nawet najczarniejszy scenariusz może zakoñczyć się happyendem.🙂 Najważniejsze, żeby nie poddać się przedwcześnie - robić to na co ma się siłę, ochotę, w miarę swoich możliwości. ❤️ Legginsy i Top - @testosterone.pl . . . . . . . . #siłownia  #fitnessaddict  #polishbdy  #stretching  #joga  #gymgirl  #fitnessmotivation  #odwaga  #trening  #lifechanging  #lifecoach  #healthygirl  #kobieta  #treneronline  #polishwoman  #dziewczyna  #trenerpersonalny  #wrocław  #blogerka  #przemiana  #healthybody  #healthymind  #siła  #siłajstkobietą  #gymgirls  #tbt  #strong  #lifestyleinsta  #lovemybody 
Na zdjęciu naleśniki budyniowe 😍❤️ ale ja dziś nie o tym (chyba, że zechcecie to odkopię przepis😜). Wiecie, że nie lubię nudy? 😂 Dziś sobota, a ja zerwałam się z samego rana i idę na szkolenie - tym razem dietetyka - kolejna cegiełka wiedzy 🤓 i tak przez 3 kolejne weekendy. 😉 
To będzie dobry dzień, mimo że pada, a jak nie mam parasolki, 😍bo nad Wrocławiem tęcza.🌈
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#wiedza #naleśniki #naleśnikibudyniowe #szkolenie #dietetyka #dietetyk #trenerpersonalny #trener #positivevibesonly #dieta #wiemcojem #sobota #saturdayvibes #trenerpersonalnywroclaw #jedzenie #fitfood #rawfood #kwiaty #nauka #flatlay #flatlaypoland #wroclaw #przepisy #przepisyfit #knowledge #fitgirlscookbook #dzieńdobry #foodbook #sniadaniemistrzow
Na zdjęciu naleśniki budyniowe 😍❤️ ale ja dziś nie o tym (chyba, że zechcecie to odkopię przepis😜). Wiecie, że nie lubię nudy? 😂 Dziś sobota, a ja zerwałam się z samego rana i idę na szkolenie - tym razem dietetyka - kolejna cegiełka wiedzy 🤓 i tak przez 3 kolejne weekendy. 😉 To będzie dobry dzień, mimo że pada, a jak nie mam parasolki, 😍bo nad Wrocławiem tęcza.🌈 . . . . . . . . . . . .#wiedza  #naleśniki  #naleśnikibudyniowe  #szkolenie  #dietetyka  #dietetyk  #trenerpersonalny  #trener  #positivevibesonly  #dieta  #wiemcojem  #sobota  #saturdayvibes  #trenerpersonalnywroclaw  #jedzenie  #fitfood  #rawfood  #kwiaty  #nauka  #flatlay  #flatlaypoland  #wroclaw  #przepisy  #przepisyfit  #knowledge  #fitgirlscookbook  #dzieńdobry  #foodbook  #sniadaniemistrzow 
Na blogu wylądował nowy artykuł.👌 Podaję Wam wskazówki, co suplementować przy problemach z wypadającymi włosami.😮 💇🏽‍♀️ Znajdziecie tam również linki do wypróbowanych przeze mnie supli.😉 Pamiętajcie, że nadal obowiązuje mój kod zniżkowy: ANKA007 na @testosterone.pl 
Jeśli jest coś o czym chcielibyście poczytać - dajcie znać, pora popracować nad merytoryką treści.🤓🧐
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#haircare #longhairdontcair #wlosomaniaczka #włosy #pielegnacjawlosow #pieknewlosy  #suplements #beautybloggers #polskakobieta #pasja #detale #kwiaty #flatlay #beautyaddict #girlythings #niedoczynnośćtarczycy #piękno #pielegnacja #haircareroutine #keepitsimple #uroda #wroclaw #trenerpersonalny #instagirls  #instawoman #suplementy #beautylover #knowledge #wiedza #trenerpersonalnywroclaw
Na blogu wylądował nowy artykuł.👌 Podaję Wam wskazówki, co suplementować przy problemach z wypadającymi włosami.😮 💇🏽‍♀️ Znajdziecie tam również linki do wypróbowanych przeze mnie supli.😉 Pamiętajcie, że nadal obowiązuje mój kod zniżkowy: ANKA007 na @testosterone.pl Jeśli jest coś o czym chcielibyście poczytać - dajcie znać, pora popracować nad merytoryką treści.🤓🧐 . . . . . . . . . #haircare  #longhairdontcair  #wlosomaniaczka  #włosy  #pielegnacjawlosow  #pieknewlosy  #suplements  #beautybloggers  #polskakobieta  #pasja  #detale  #kwiaty  #flatlay  #beautyaddict  #girlythings  #niedoczynnośćtarczycy  #piękno  #pielegnacja  #haircareroutine  #keepitsimple  #uroda  #wroclaw  #trenerpersonalny  #instagirls  #instawoman  #suplementy  #beautylover  #knowledge  #wiedza  #trenerpersonalnywroclaw 
Leniwy - pracowity weekend 🙂 Trochę odpoczywamy, trochę pracujemy, trochę ogarniamy to, co do ogarnięcia zostało 😉  Tylko tyle 🙂 Miłego dnia - tak zwyczajnie ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#weddingiscoming #rusticwedding #przyszlapannamloda #ślub2018 #changes #work #lazyweekend #sundaymood #lovely #photobook #graphicdesigner #grafik #newthing #makrophotography #flowerstagram #details #haveabreak #homeoffice #trenerpersonalny #flatlay #flatlaypoland #flowerlovers #flowerstagram #bujo #photooftheday #seekthesemplicity #livethelittlethings #inspiremyinstagram #perfection
Leniwy - pracowity weekend 🙂 Trochę odpoczywamy, trochę pracujemy, trochę ogarniamy to, co do ogarnięcia zostało 😉 Tylko tyle 🙂 Miłego dnia - tak zwyczajnie ❤️ . . . . . . . . . .#weddingiscoming  #rusticwedding  #przyszlapannamloda  #ślub2018  #changes  #work  #lazyweekend  #sundaymood  #lovely  #photobook  #graphicdesigner  #grafik  #newthing  #makrophotography  #flowerstagram  #details  #haveabreak  #homeoffice  #trenerpersonalny  #flatlay  #flatlaypoland  #flowerlovers  #flowerstagram  #bujo  #photooftheday  #seekthesemplicity  #livethelittlethings  #inspiremyinstagram  #perfection 
Gofry! ❤️ Kto ich mie lubi?! 😀
Ja uwielbiam w każdej postaci.😉 Jeśli macie ochotę na przepis to dajcie znać, może uda mi się go odtworzyć 😃
A tak poza tym to przedślubne zamieszanie 😳 tylko 2,5 tygodnia i coraz więcej rzeczy do zrobienia 🤷🏽‍♀️ A do tego, jak wczoraj pokazywałam na stories - mój kapryśny, przetrącony motylek ma focha. 🤦🏽‍♀️ Także mogę stwać na rzęsach a ona i tak reaguje, jak sama chce. 😪
Dobra koniec gorzkich żalów - w końcu chociaż pogodę mamy piękną 😂
.
.
.
.
.
.
.
#gofry #waffels #fitgirls #niedoczynnośćtarczycy #thyroidwarrior #thyroidproblems #breakfast #sniadaniemistrzow #śniadanie #jestemshape #motywacja #inspiracja #weightlossmotivation #redukcja #bodybuilding #jemzdrowo #eatcleangetlean #highcarb #zdrowo #breakfastofchamps #flowerstagram #przepis #fitsweets #dieta #trenerpersonalny #zdrowejedzenie #kalorie #zdrowystylzycia #healthylifestyle #fitinstagram
Gofry! ❤️ Kto ich mie lubi?! 😀 Ja uwielbiam w każdej postaci.😉 Jeśli macie ochotę na przepis to dajcie znać, może uda mi się go odtworzyć 😃 A tak poza tym to przedślubne zamieszanie 😳 tylko 2,5 tygodnia i coraz więcej rzeczy do zrobienia 🤷🏽‍♀️ A do tego, jak wczoraj pokazywałam na stories - mój kapryśny, przetrącony motylek ma focha. 🤦🏽‍♀️ Także mogę stwać na rzęsach a ona i tak reaguje, jak sama chce. 😪 Dobra koniec gorzkich żalów - w końcu chociaż pogodę mamy piękną 😂 . . . . . . . #gofry  #waffels  #fitgirls  #niedoczynnośćtarczycy  #thyroidwarrior  #thyroidproblems  #breakfast  #sniadaniemistrzow  #śniadanie  #jestemshape  #motywacja  #inspiracja  #weightlossmotivation  #redukcja  #bodybuilding  #jemzdrowo  #eatcleangetlean  #highcarb  #zdrowo  #breakfastofchamps  #flowerstagram  #przepis  #fitsweets  #dieta  #trenerpersonalny  #zdrowejedzenie  #kalorie  #zdrowystylzycia  #healthylifestyle  #fitinstagram 
Bycie wysportowanym to nie tylko piękna sylwetka - to także mocne, rozciągnięte i stabilne ciało.😉 Wszechstronny rozwój jest tym, o co powinniśmy dbać.👍 Uwielbiam swoje treningi (choć teraz są trochę lżejsze, ale to chwilowe), ale poza tym spędzam aktywnie czas - rowerowe wycieczki, nauka pływania, taniec, joga, rozciąganie... 😎
Robię to, bo lubię.❤️
Więcej pięknych zdjęć @creator_emotion dziś wieczorem na blogu. 😉

Top i legginsy: @gosport_pl 
#zyjmysportem #ATHLITEH
W bio znajdziecie link, który przeniesie Was do sklepu on-line 🙂
.
.
.
.
.
.
.
.  #siłownia #fitnessaddict #polishbdy #stretching #joga #fitnessmotivation #odwaga #trening #lifechanging #lifecoach #healthygirl #kobieta #treneronline #polishwoman #dziewczyna #trenerpersonalny #wrocław #blogerka #przemiana #healthybody #healthymind #siła #siłajstkobietą #gymgirls #flexfriday #strong #lifestyleinsta #lovemybody
Bycie wysportowanym to nie tylko piękna sylwetka - to także mocne, rozciągnięte i stabilne ciało.😉 Wszechstronny rozwój jest tym, o co powinniśmy dbać.👍 Uwielbiam swoje treningi (choć teraz są trochę lżejsze, ale to chwilowe), ale poza tym spędzam aktywnie czas - rowerowe wycieczki, nauka pływania, taniec, joga, rozciąganie... 😎 Robię to, bo lubię.❤️ Więcej pięknych zdjęć @creator_emotion dziś wieczorem na blogu. 😉 Top i legginsy: @gosport_pl #zyjmysportem  #ATHLITEH  W bio znajdziecie link, który przeniesie Was do sklepu on-line 🙂 . . . . . . . . #siłownia  #fitnessaddict  #polishbdy  #stretching  #joga  #fitnessmotivation  #odwaga  #trening  #lifechanging  #lifecoach  #healthygirl  #kobieta  #treneronline  #polishwoman  #dziewczyna  #trenerpersonalny  #wrocław  #blogerka  #przemiana  #healthybody  #healthymind  #siła  #siłajstkobietą  #gymgirls  #flexfriday  #strong  #lifestyleinsta  #lovemybody 
Kosmetyki na niedoskonałości - temat rzeka 🤦🏽‍♀️ Znalezienie perełki pośród shitu to niezbyt łatwe zadanie. 🤷🏽‍♀️
Czy mi się to udało? 🤔 Nie zdradzam, przeczytajcie sami recenzję produktów marki @synchrolinepolska @synchrolineofficial - Link w bio 🤗 lub www.bl.designedbyann.com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#wrocław #beautyblogger #kobieta #kosmetyki #naturalnekosmetyki #pielęgnacja #veganfriendly #piękno #girlpower #healthy #inspiracja #fitlifestyle #healthyliving #betterlifedba #polskadziewczyna #cute #skincare #beauty #pasja #cosmetics #details #girls #womanpower #natural #pielęgnacjatwarzy #synchroline #aknicare #antiacne #niedoczynnośćtarczycy #trądzik
Kosmetyki na niedoskonałości - temat rzeka 🤦🏽‍♀️ Znalezienie perełki pośród shitu to niezbyt łatwe zadanie. 🤷🏽‍♀️ Czy mi się to udało? 🤔 Nie zdradzam, przeczytajcie sami recenzję produktów marki @synchrolinepolska @synchrolineofficial - Link w bio 🤗 lub www.bl.designedbyann.com . . . . . . . . . .#wrocław  #beautyblogger  #kobieta  #kosmetyki  #naturalnekosmetyki  #pielęgnacja  #veganfriendly  #piękno  #girlpower  #healthy  #inspiracja  #fitlifestyle  #healthyliving  #betterlifedba  #polskadziewczyna  #cute  #skincare  #beauty  #pasja  #cosmetics  #details  #girls  #womanpower  #natural  #pielęgnacjatwarzy  #synchroline  #aknicare  #antiacne  #niedoczynnośćtarczycy  #trądzik 
Wyidealizowany świat, bez mankamentów i problemów.🤭 Pokazujemy się z jak najlepszej strony, to normalne.😉 Ale to nie znaczy, że jesteśmy idealni nonstop. Ideałów nie ma. Socialmedia swoje, a w życiu różnie bywa. 🤷🏽‍♀️
Wstawiam ładne zdjęcie, bo lubię. Podoba mi się zarówno ono samo, jak i kulisy powstawania <you know what I mean @creator_emotion @amanfromanotherplace 😆>. Ale nie zawsze było / jest tak super. Jak było kiedyś dobrze wiem, nie muszę wstawiać zdjęć - o tym, że ważyłam prawie 100 kg przypominają mi rozstępy, o tym, że ważyłam kiedyś kilogramów niecałe 40 przypominają mi jeszcze od czasu do czasu moje problemy zdrowotne🤦🏽‍♀️ (choć tutaj jest największy progres, bo właściwie już wcale👍). Ale wiecie co jest najważniejsze? O tym, że jestem silna przypominają mi nie tylko te już choć trochę widoczne mięśnie💪, ale przede wszystkim głowa🧠. Nie przejmuję się już tym, że gdzieś wystaje mi jakiś wałeczek. Bywa. Wręcz przeciwnie zakładam krótki top i świecę brzuchem. 😂 
Samoakceptacja - słowo klucz. ❤️ Jedna z rzeczy, których uczyć się trzeba długo, ale warto. 😉 
Top i legginsy: @testosterone.pl 
Niezmiennie wpisując przy zamówieniu: ANKA007 macie zniżkę na wszystko 😉
Fot.: @creator_emotion ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#selflove #samoakceptacja #motywacja #dieta #siłownia #bodypositive #bodypositivity #pozytywnenastawienie #pokochajsiebie #odwaga #trening #lifechanging #lifecoaching #kochamsiebie #kobieta #polskiesylwetki #trenerpersonalny #wroclaw #blogerka #przemiana #healthybody #healthymind #siła #siłajestkobietą #gymgirls #flexfriday #strong #lifestyleinsta #lovemybody
Wyidealizowany świat, bez mankamentów i problemów.🤭 Pokazujemy się z jak najlepszej strony, to normalne.😉 Ale to nie znaczy, że jesteśmy idealni nonstop. Ideałów nie ma. Socialmedia swoje, a w życiu różnie bywa. 🤷🏽‍♀️ Wstawiam ładne zdjęcie, bo lubię. Podoba mi się zarówno ono samo, jak i kulisy powstawania . Ale nie zawsze było / jest tak super. Jak było kiedyś dobrze wiem, nie muszę wstawiać zdjęć - o tym, że ważyłam prawie 100 kg przypominają mi rozstępy, o tym, że ważyłam kiedyś kilogramów niecałe 40 przypominają mi jeszcze od czasu do czasu moje problemy zdrowotne🤦🏽‍♀️ (choć tutaj jest największy progres, bo właściwie już wcale👍). Ale wiecie co jest najważniejsze? O tym, że jestem silna przypominają mi nie tylko te już choć trochę widoczne mięśnie💪, ale przede wszystkim głowa🧠. Nie przejmuję się już tym, że gdzieś wystaje mi jakiś wałeczek. Bywa. Wręcz przeciwnie zakładam krótki top i świecę brzuchem. 😂 Samoakceptacja - słowo klucz. ❤️ Jedna z rzeczy, których uczyć się trzeba długo, ale warto. 😉 Top i legginsy: @testosterone.pl Niezmiennie wpisując przy zamówieniu: ANKA007 macie zniżkę na wszystko 😉 Fot.: @creator_emotion ❤️ . . . . . . . . . #selflove  #samoakceptacja  #motywacja  #dieta  #siłownia  #bodypositive  #bodypositivity  #pozytywnenastawienie  #pokochajsiebie  #odwaga  #trening  #lifechanging  #lifecoaching  #kochamsiebie  #kobieta  #polskiesylwetki  #trenerpersonalny  #wroclaw  #blogerka  #przemiana  #healthybody  #healthymind  #siła  #siłajestkobietą  #gymgirls  #flexfriday  #strong  #lifestyleinsta  #lovemybody 
Kawy! Dziś zdecydowanie grawitacja łóżka działała zbyt mocno😂. Dwie drzemki, ale i tak nadal mam ochotę zrobić w tył zwrot na pięcie i położyć się pod kocyk. 😀 
Tak się kończą próby nocnego naprawiania rolety, żeby księżyc nie świecił po oczach 🤣.
A tak poza tym to kawa jest czymś, bez czego nie wyobrażam sobie dnia 🤷🏽‍♀️. A Wy?😄
A rysować lubię i czasem żałuję, że nie mam na to więcej czasu. 🙂 Ale spokojnie - wyżywam się twórczo za pomocą komputera 😎.
Drobne przyjemności ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#kawa #simplypleasure #drobneprzyjemności #coffeeetime #pencils #flowers #grafik #designer #graphicdesigner #photograph #flatlay #morningroutine #dziendobru #morning #positivevibesonly #coffeeaddict #morningscenes #onthetable #mood #cozy #artist #praca #openyourmind #workshop #wakacje #polishblogger #blogerka #flowerpower #sleepingbeauty #moonlight
Kawy! Dziś zdecydowanie grawitacja łóżka działała zbyt mocno😂. Dwie drzemki, ale i tak nadal mam ochotę zrobić w tył zwrot na pięcie i położyć się pod kocyk. 😀 Tak się kończą próby nocnego naprawiania rolety, żeby księżyc nie świecił po oczach 🤣. A tak poza tym to kawa jest czymś, bez czego nie wyobrażam sobie dnia 🤷🏽‍♀️. A Wy?😄 A rysować lubię i czasem żałuję, że nie mam na to więcej czasu. 🙂 Ale spokojnie - wyżywam się twórczo za pomocą komputera 😎. Drobne przyjemności ❤️ . . . . . . . . . . .#kawa  #simplypleasure  #drobneprzyjemności  #coffeeetime  #pencils  #flowers  #grafik  #designer  #graphicdesigner  #photograph  #flatlay  #morningroutine  #dziendobru  #morning  #positivevibesonly  #coffeeaddict  #morningscenes  #onthetable  #mood  #cozy  #artist  #praca  #openyourmind  #workshop  #wakacje  #polishblogger  #blogerka  #flowerpower  #sleepingbeauty  #moonlight 
Cheat meal czy cheat life? 😎😂
Jak to u Was jest? 😀
W moim przypadku chyba jednak opcja krótkotrwała.😉 Wbrew pozorom lubię trzymać się założonego planu i wcale mi nie jest żal, że wyłączam na codzień pewne produkty. 😜 Lubię moją dietę i wbrew pozorom jem to, co lubię. 💁🏽‍♀️ Oszukany posiłek to opcja, obecnie dzieli mnie od niego jakieś 1,5 tygodnia. 🤣 Tak robię takie odstępstwa na redukcji i fajnie to na nią wpływa, co więcej głowa odpoczywa, mogę najeść się do woli lodów czy ciastków😂.🍦🍪Ale po takim jednym dniu mam dość na jakiś czas. 😅
Ale pamiętajmy wszystko z głową. 😉 Umiar w każdą stronę to słowo klucz. ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#cheatmeal #owsianka #oatmeal #sniadaniemistrzow #dieta #oszukanyposilek #redukcja #zdrowejedzenie #słodycze #niedoczynnośćtarczycy #healthychoice #eatcleangetlean #carbslover #betterlifedba #drugiesniadanie #quickfood #personaltrainers #trenerpersonalny #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #wiemcojem #cheat #smacznego #kalorie #zdrowie #zdrowadieta #zdrowepodejscie #fitinstagram #czystamicha #owoce
Cheat meal czy cheat life? 😎😂 Jak to u Was jest? 😀 W moim przypadku chyba jednak opcja krótkotrwała.😉 Wbrew pozorom lubię trzymać się założonego planu i wcale mi nie jest żal, że wyłączam na codzień pewne produkty. 😜 Lubię moją dietę i wbrew pozorom jem to, co lubię. 💁🏽‍♀️ Oszukany posiłek to opcja, obecnie dzieli mnie od niego jakieś 1,5 tygodnia. 🤣 Tak robię takie odstępstwa na redukcji i fajnie to na nią wpływa, co więcej głowa odpoczywa, mogę najeść się do woli lodów czy ciastków😂.🍦🍪Ale po takim jednym dniu mam dość na jakiś czas. 😅 Ale pamiętajmy wszystko z głową. 😉 Umiar w każdą stronę to słowo klucz. ❤️ . . . . . . . . . . .#cheatmeal  #owsianka  #oatmeal  #sniadaniemistrzow  #dieta  #oszukanyposilek  #redukcja  #zdrowejedzenie  #słodycze  #niedoczynnośćtarczycy  #healthychoice  #eatcleangetlean  #carbslover  #betterlifedba  #drugiesniadanie  #quickfood  #personaltrainers  #trenerpersonalny  #zdrowystylzycia  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #cheat  #smacznego  #kalorie  #zdrowie  #zdrowadieta  #zdrowepodejscie  #fitinstagram  #czystamicha  #owoce 
Love is in the air ❤️
Za miesiąc powiem temu panu ze zdjęcia „tak”.😊 No chyba, że mnie dalej będzie wkurzał, to się zastanowię.😅 A tak zupełnie serio, dla nas to właściwie tylko formalność, w dzień ślubu będziemy świętować 9 lat razem.💁🏽‍♀️ Sama nie wiem, kiedy to zleciało.🤷🏽‍♀️ Ale wiem jedno, dzięki jego wsparciu jestem w tym miejscu, w którym jestem, ale też wogóle jestem. 😉 Masło maślane, ale całkiem logiczne.😎 fot.@jkawecki.pl
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#loveisintheair❤️ #myman #couplegoals #couplelove #weding #sesjanarzeczenska #polskakobieta #polskimezczyzna #kocham #ogród #inspiraja #ogródbotaniczny #wrocław #wroclaw #instacouple #beauty #piękno #beautyaddict #detale #instawoman #beautylover #keepitsimple #simplylife #lovemylife #lovelytime #enjoyeverymoment #motywacja #lifegoals #para #perfectcouple
Love is in the air ❤️ Za miesiąc powiem temu panu ze zdjęcia „tak”.😊 No chyba, że mnie dalej będzie wkurzał, to się zastanowię.😅 A tak zupełnie serio, dla nas to właściwie tylko formalność, w dzień ślubu będziemy świętować 9 lat razem.💁🏽‍♀️ Sama nie wiem, kiedy to zleciało.🤷🏽‍♀️ Ale wiem jedno, dzięki jego wsparciu jestem w tym miejscu, w którym jestem, ale też wogóle jestem. 😉 Masło maślane, ale całkiem logiczne.😎 fot.@jkawecki.pl . . . . . . . . . . #loveisintheair ❤️ #myman  #couplegoals  #couplelove  #weding  #sesjanarzeczenska  #polskakobieta  #polskimezczyzna  #kocham  #ogród  #inspiraja  #ogródbotaniczny  #wrocław  #wroclaw  #instacouple  #beauty  #piękno  #beautyaddict  #detale  #instawoman  #beautylover  #keepitsimple  #simplylife  #lovemylife  #lovelytime  #enjoyeverymoment  #motywacja  #lifegoals  #para  #perfectcouple 
Ostatnie dwa miesiące nie były idealne - sporo stresów, brak czasu, mnóstwo pilnych spraw do załatwienia…🤷🏽‍♀️ Całe to zamieszanie odbiło się na moich włosach 😔. Teraz już jest spokojnie, ale włosy nadal nie odzyskały dawnej kondycji. Ale pracuję nad tym 😉. Zaczynam właśnie testować serum i szampon @keep_professional 😊. Zapowiada się całkiem obiecująco. Za jakiś czas powiem o nim coś więcej 😁😎. Póki co walczę, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie (suple😉 - o nich wkrótce) 😜 Drobny progres jest, zaczynają się pojawiać baby hair, a to dobrze wróży ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#haircare #longhairdontcare #wlosomaniaczka #włosomaniaczka #włosy #pielegnacjawlosow #pieknewlosy #kosmetyki #szampon #serum #beautybloggers #polskakobieta #pasja #detale #kwiaty #flatlay #beautyaddict #girlythings #instacare #piękno #pielegnacja #haircareroutine #keepitsimple #uroda #wroclaw #purebeauty #instagirls #instawoman #wroclawgirl #beautylover
Ostatnie dwa miesiące nie były idealne - sporo stresów, brak czasu, mnóstwo pilnych spraw do załatwienia…🤷🏽‍♀️ Całe to zamieszanie odbiło się na moich włosach 😔. Teraz już jest spokojnie, ale włosy nadal nie odzyskały dawnej kondycji. Ale pracuję nad tym 😉. Zaczynam właśnie testować serum i szampon @keep_professional 😊. Zapowiada się całkiem obiecująco. Za jakiś czas powiem o nim coś więcej 😁😎. Póki co walczę, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie (suple😉 - o nich wkrótce) 😜 Drobny progres jest, zaczynają się pojawiać baby hair, a to dobrze wróży ❤️ . . . . . . . . . #haircare  #longhairdontcare  #wlosomaniaczka  #włosomaniaczka  #włosy  #pielegnacjawlosow  #pieknewlosy  #kosmetyki  #szampon  #serum  #beautybloggers  #polskakobieta  #pasja  #detale  #kwiaty  #flatlay  #beautyaddict  #girlythings  #instacare  #piękno  #pielegnacja  #haircareroutine  #keepitsimple  #uroda  #wroclaw  #purebeauty  #instagirls  #instawoman  #wroclawgirl  #beautylover