an online Instagram web viewer
  • beachbalance.nl
    Beach Balance dietisten
    @beachbalance.nl

Images by beachbalance.nl

Wil je je lichaam te trainen om sneller vet te verbranden? Wil je afvallen maar blijft het moeilijk? Heb je een boost nodig? 
Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen methode om je metabolisme te trainen sneller te "switchen" van suiker- naar vetverbranding! 
Lees meer op onze website 💪🏼🚴🏼‍♂️ #fittergy #sportvasten #afvallen #gezondgewicht #healthylifestyle #fasting #healthy #gezond #vasten #aminozuren #vitamines #mineralen #gezondafvallen #weightloss #maketheswitch #metabolism #metabolisme #cardio #looseweight #denhaag #scheveningen #statenkwartier #sorgvliet #zeeheldenkwartier #regentessekwartier #centrumdenhaag #boostyourhealth #ketogenic #ketogeen
Wil je je lichaam te trainen om sneller vet te verbranden? Wil je afvallen maar blijft het moeilijk? Heb je een boost nodig? Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen methode om je metabolisme te trainen sneller te "switchen" van suiker- naar vetverbranding! Lees meer op onze website 💪🏼🚴🏼‍♂️ #fittergy  #sportvasten  #afvallen  #gezondgewicht  #healthylifestyle  #fasting  #healthy  #gezond  #vasten  #aminozuren  #vitamines  #mineralen  #gezondafvallen  #weightloss  #maketheswitch  #metabolism  #metabolisme  #cardio  #looseweight  #denhaag  #scheveningen  #statenkwartier  #sorgvliet  #zeeheldenkwartier  #regentessekwartier  #centrumdenhaag  #boostyourhealth  #ketogenic  #ketogeen 
Z O M E R D E A L POWERSLIM exclusief bij Beach Balance: PowerSlim starterspakket van 159,- voor 135,- euro incl. GRATIS begeleiding. Actie geldt alleen deze maand, dus wees er snel bij! Stuur je gegevens naar info@beachbalance.nl

#powerslim #starterspakket #starterskit #afvallen #vetverbranding #ketogeendieet #proteinedieet #beachbalance #ketogeen #lekkerinjevel #statenkwartier #houtwijk #waldeck #afslanken #gezondafvallen #beachbalancevoedingskundigebegeleiding #scheveningen #loosduinen #denhaag #zomerdeal
Z O M E R D E A L POWERSLIM exclusief bij Beach Balance: PowerSlim starterspakket van 159,- voor 135,- euro incl. GRATIS begeleiding. Actie geldt alleen deze maand, dus wees er snel bij! Stuur je gegevens naar info@beachbalance.nl #powerslim  #starterspakket  #starterskit  #afvallen  #vetverbranding  #ketogeendieet  #proteinedieet  #beachbalance  #ketogeen  #lekkerinjevel  #statenkwartier  #houtwijk  #waldeck  #afslanken  #gezondafvallen  #beachbalancevoedingskundigebegeleiding  #scheveningen  #loosduinen  #denhaag  #zomerdeal 
37°C vandaag🤯! Doet mij denken aan mijn roadtrip naar Roemenië met temperaturen oplopend tot 45°C. Met de hitte kun je nog wel eens flauw worden. Alleen water drinken is niet voldoende. Probeer eens "lemonade" of echte citroensap. Gewoon zelf een 1/2 citroen uitpersen en je glas aanvullen met koud water. Een lekker fris-zure dorstlesser en opkikker! 🍹
Te zuur? Pure sap aangelengd met koud water 1:1 is ook lekker! Vul wel je zouten aan door af en toe een lekker handje zoutjes te eten 🥜

#lemonade #lemonwater #citroensap #citric #colddrinks #natuurlijk #dorstlessend #romania #lifegavemelemons #imadelemonade #dorstlesser #pearjuice #perensap #drinks #hotsummer #hightemperatures #summer #peer #sap #juice
37°C vandaag🤯! Doet mij denken aan mijn roadtrip naar Roemenië met temperaturen oplopend tot 45°C. Met de hitte kun je nog wel eens flauw worden. Alleen water drinken is niet voldoende. Probeer eens "lemonade" of echte citroensap. Gewoon zelf een 1/2 citroen uitpersen en je glas aanvullen met koud water. Een lekker fris-zure dorstlesser en opkikker! 🍹 Te zuur? Pure sap aangelengd met koud water 1:1 is ook lekker! Vul wel je zouten aan door af en toe een lekker handje zoutjes te eten 🥜 #lemonade  #lemonwater  #citroensap  #citric  #colddrinks  #natuurlijk  #dorstlessend  #romania  #lifegavemelemons  #imadelemonade  #dorstlesser  #pearjuice  #perensap  #drinks  #hotsummer  #hightemperatures  #summer  #peer  #sap  #juice 
Ons moestuintje is in volle bloei 🤩 Dit maakt toch gelukkig? Zijn jullie ook lekker aan het oogsten de laatste tijd?

#moestuin #kitchengarden #courgette #zuccini #garden #vegetables
Hoe lief is dit?! Een client brengt een prachtige bos bloemen omdat ik (Wayda) geslaagd ben voor mijn Post-graduaat! 😍

#bloemen #flowers #graduated #posthbo #beachbalancedenhaag
Wayda is officieel  gespecialiseerd als orthomoleculaire diëtiste! Haar doel is om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren met behulp van alle benodigde bouwstoffen uit de juiste voeding. Een interventie op hormonaal vlak, op niveau van neurotransmitters, het spijsverteringskanaal, de darmflora, de bloedsuikerspiegel, het immuunsysteem, het bewegingsapparaat, maar ook op de psyche van de mens. Vragen? Maak een afspraak! 
#orthomoleculair #orthomoleculairtherapeut #natuurdiëtist #selfhealing #nutritionist #dietist #trots #nurtureyourbody #dietist #statenkwartier #loosduinen #natuurvoeding #denhaag
Wayda is officieel gespecialiseerd als orthomoleculaire diëtiste! Haar doel is om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren met behulp van alle benodigde bouwstoffen uit de juiste voeding. Een interventie op hormonaal vlak, op niveau van neurotransmitters, het spijsverteringskanaal, de darmflora, de bloedsuikerspiegel, het immuunsysteem, het bewegingsapparaat, maar ook op de psyche van de mens. Vragen? Maak een afspraak! #orthomoleculair  #orthomoleculairtherapeut  #natuurdiëtist  #selfhealing  #nutritionist  #dietist  #trots  #nurtureyourbody  #dietist  #statenkwartier  #loosduinen  #natuurvoeding  #denhaag 
WIN WIN WIN 
Maak kans om voor jezelf en een van je vriendinnen een zomergoodiebag te winnen! 
In deze goodiebag vind je een superleuk magazine EN een lunchpot!! 🥗🥪🌯 Erg praktisch wanneer je eens wat anders dan een boterhammetje mee wilt nemen naar je werk 😉

Wat moet je doen om kans te maken?
Bekijk de link in de bio ☝️ 13 juni maken we de winnaar bekend! 
Veel geluk! 🍀
WIN WIN WIN Maak kans om voor jezelf en een van je vriendinnen een zomergoodiebag te winnen! In deze goodiebag vind je een superleuk magazine EN een lunchpot!! 🥗🥪🌯 Erg praktisch wanneer je eens wat anders dan een boterhammetje mee wilt nemen naar je werk 😉 Wat moet je doen om kans te maken? Bekijk de link in de bio ☝️ 13 juni maken we de winnaar bekend! Veel geluk! 🍀
Vasten heeft vele voordelen. Wil je weten hoe je maximaal kunt profiteren van die voordelen? Vraag het aan diëtiste Wayda! ~~~~
Fasting has great health benifits. Do you want to know how to practise it healthy? Ask dietitian Wayda!
~~~~
#intermittedfasting #detox #ramadan #ramadankareem #fasting #healthy #lifestyle #islam #nutritionist #vasten #gezondvasten #happyramadan #beachbalance #denhaag #thehague #dietist #nutritionist #healthyfasting
..Onder een heerlijk gezonde lunch en kop groene thee met heerlijk rustgevende kruiden als Ashwagandha... werd er gezellig gekletst en gewerkt. Feit: vanaf 7 mei zal diëtiste Denyse het werk van Yosta overnemen die met🤰verlof is. Contract is getekend, stay tuned 😎
#beachbalancedenhaag #zwangerschapsverlof #dietist #indienst #dietistdenhaag #thee #tea #ashwagandha #relax #greentea #gezondeleefstijl #lekker #nutritionist #buddhabowldenhaag
Is it a boy or a girl? Gisteren nog een overleg voordat mijn zwangere collegaatje Yosta met verlof gaat. Nog een keertje genieten voordat er aan een summerbody gewerkt wordt! Maar Yosta kan gewoon verder eten 😋
____
#cake #frozen #pink #blue #babyontheway #workworkwork #meetings #teatime #celebration #cupcake
Een leuke reminder dat diëten niet betekent dat je jezelf alleen maar restricties op hoeft te leggen om af te vallen. Integendeel, afvallen moet wel over de langer termijn vol te houden blijven! Vaak lopen mensen stuk op het punt waar ze al weken streng bezig zijn, en dan toegeven aan die enorme berg aan lekkers dat al weken naar je staat te knipogen🍩🍕. Wil je leren hoe jij dit onder controle kan houden door af en toe gewoon de dingen te eten die jij het aller lekkerst vindt? Wij zitten in zowel Loosduinen als Scheveningen, wij staan voor je klaar! 💪🏼 #beachbalance #summer #denhaag #loosduinen #thehague #scheveningen #healthy #diëtist #dietitian #orthomoleculair #begeleiding #dieet #afvallen #powerslim #voeding
Een leuke reminder dat diëten niet betekent dat je jezelf alleen maar restricties op hoeft te leggen om af te vallen. Integendeel, afvallen moet wel over de langer termijn vol te houden blijven! Vaak lopen mensen stuk op het punt waar ze al weken streng bezig zijn, en dan toegeven aan die enorme berg aan lekkers dat al weken naar je staat te knipogen🍩🍕. Wil je leren hoe jij dit onder controle kan houden door af en toe gewoon de dingen te eten die jij het aller lekkerst vindt? Wij zitten in zowel Loosduinen als Scheveningen, wij staan voor je klaar! 💪🏼 #beachbalance  #summer  #denhaag  #loosduinen  #thehague  #scheveningen  #healthy  #diëtist  #dietitian  #orthomoleculair  #begeleiding  #dieet  #afvallen  #powerslim  #voeding 
Pasennnn! 🐰 
Heerlijk een lang weekend! Eindelijk de tijd om lekker te brunchen, om gezellig in de avond samen te zijn of een goede lang verwachte netflix bingewatch avond natuurlijk 👀. Krijg jij mensen over de vloer of wil je de tafel opfleuren voor je eigen familie? Tadaa! Wat dacht je van deze lieve kuikentjes 🐣! Lekker voor het ontbijt of de brunch! Makkelijk en snel klaar!
•
Wat je nodig hebt:
6 gekookte eieren
1/4 kop Mayonaise
1 el Heinz Sweet Pickle Relish
2 theelepels mosterd
Zout en peper
1 Miniwortel
•
1. Snijd een klein laagje van de onderkant van het ei, zodat het ei kan blijven staan. 
2. Snijd de bovenkant van het ei eraf, zorg ervoor dat je bij de eidooier kan komen! 
3. Haal de dooiers eruit, doe deze in een kom en pureer ze. Voeg de mayonaise, augurk en mosterd toe. Hierna kunt u zout en peper toevoegen naar smaak. 
4. Mix dit met een lepel of vork totdat het een glad en romig mengsel is. 
5. Vul de eieren met het mengsel, dit kan eventueel met een slagroomspuitzak. Vul de eieren tot over de rand en leg de afgesneden bovenkantjes erop. Als het goed is lijkt het nu op een kuiken die uit het ei komt. 
6. Voor de leuke aankleding kunt je een deel van de wortel in 6 kleine driehoeken snijden en gebruiken als snavel. De rest van de wortel snijdt je in reepjes voor de voetjes. 
7. Snijd een strook van een augurk en maak daar 12 kleine vierkante ogen van. 
8. Nog niet genoeg aankleding? Met wat sla onder de kuikentjes lijkt het net alsof ze op gras lopen!

Enjoy en fijne paasdagen!
•
#beacbalance #pasen #easter #ei #kuikens #food #breakfast #brunch #dietist #tasty #recipe #recept #familie #loosduinen #denhaag
Pasennnn! 🐰 Heerlijk een lang weekend! Eindelijk de tijd om lekker te brunchen, om gezellig in de avond samen te zijn of een goede lang verwachte netflix bingewatch avond natuurlijk 👀. Krijg jij mensen over de vloer of wil je de tafel opfleuren voor je eigen familie? Tadaa! Wat dacht je van deze lieve kuikentjes 🐣! Lekker voor het ontbijt of de brunch! Makkelijk en snel klaar! • Wat je nodig hebt: 6 gekookte eieren 1/4 kop Mayonaise 1 el Heinz Sweet Pickle Relish 2 theelepels mosterd Zout en peper 1 Miniwortel • 1. Snijd een klein laagje van de onderkant van het ei, zodat het ei kan blijven staan. 2. Snijd de bovenkant van het ei eraf, zorg ervoor dat je bij de eidooier kan komen! 3. Haal de dooiers eruit, doe deze in een kom en pureer ze. Voeg de mayonaise, augurk en mosterd toe. Hierna kunt u zout en peper toevoegen naar smaak. 4. Mix dit met een lepel of vork totdat het een glad en romig mengsel is. 5. Vul de eieren met het mengsel, dit kan eventueel met een slagroomspuitzak. Vul de eieren tot over de rand en leg de afgesneden bovenkantjes erop. Als het goed is lijkt het nu op een kuiken die uit het ei komt. 6. Voor de leuke aankleding kunt je een deel van de wortel in 6 kleine driehoeken snijden en gebruiken als snavel. De rest van de wortel snijdt je in reepjes voor de voetjes. 7. Snijd een strook van een augurk en maak daar 12 kleine vierkante ogen van. 8. Nog niet genoeg aankleding? Met wat sla onder de kuikentjes lijkt het net alsof ze op gras lopen! Enjoy en fijne paasdagen! • #beacbalance  #pasen  #easter  #ei  #kuikens  #food  #breakfast  #brunch  #dietist  #tasty  #recipe  #recept  #familie  #loosduinen  #denhaag 
Heb jij jouw 2 stuks fruit voor vandaag binnen gekregen? 🍒🍌🍉🍇 Let op want het zomerfruit komt er weer aan! 🌞
•
#beachbalance #diëtist #fruit #zoetekauw uw #loosduinen #denhaag #healthyfood #superfood #healthy #fit #afvallen #losingweight #summer
Tussen de cliënten door op een actieve manier de lunch op eten: wandelingetje door het groen en langs het water 🚶🏼👟Wij vinden dit koude weer helemaal zo erg nog niet! 😌🌞
•
#beachbalance #den haag #thehague #dieet #diet #natuurdiëtist #orthomoleculair #orthomoleculairevoeding #active #wandelen #afvallen #losingweight  #powerslim #nature #loosduinen #cold #sunny
Lekker toetje op het PowerSlim Congres 10 jarige jubileum. De nieuwe gewichtsbehoud lijn PowerSlim Balance is onthuld vandaag! Binnenkort meer  @foodiewayda @ybreij89 @powerslimnl
~~~~ #powerslim #ps #protein #ketogenic #ketogeen #dieet #afvallen #coaches #PScongres #steak #eiwitdieet #gewichtbehouden #stayfabulous #blueberries #raspberries #melon #watermelon #watermeloen #ananas #pineapple
Met z'n tweetjes op het PowerSlim Congres 10 jarige jubileum! De nieuwe gewichtsbehoud lijn PowerSlim Balance is onthuld! Stay tuned 👀  @foodiewayda @ybreij89 @powerslimnl
#powerslim #ps #protein #ketogenic #ketogeen #dieet #afvallen #coaches #PScongres #steak #eiwitdieet #gewichtbehouden #stayfabulous
Afgelopen maandag was de laatste groepstraining met onze toppers en #powerslim cliënten. 7 vrouwen hebben in 8 weken gestreden naar gezonder en slanker lichaam. Bij elkaar zijn zij meer dan 30 kg afgevallen🏅! Wij zijn trots op ze en hebben zin in meer. 
Ben jij al aan het twijfelen om Powerslim te gaan doen maar heb je nog een extra steun in de rug nodig om jouw doel te bereiken? In groepsverband gaan we 1 avond per week aan de slag met gemotiveerde vrouwen (en mannen) met een bootcamp aan oefeningen, samengesteld door een fysiotherapeut en personal trainer🏋🏼‍♂. Interesse? Binnenkort verwachten wij meer informatie bekend te maken hierover, maar je kan altijd alvast een mail sturen naar info@beachbalance.nl om jouw plek te verzekeren✅. Get ready, set, GO!🏃‍♀ #beachbalance #summer #denhaag #loosduinen #thehague #scheveningen #healthy #diëtist #dietitian #orthomoleculair #verlof #begeleiding #dieet #afvallen #powerslim #voeding #powerslim #bootcamp #training #workout #fit #summerbody #weightloss #motivation #goals #work
Afgelopen maandag was de laatste groepstraining met onze toppers en #powerslim  cliënten. 7 vrouwen hebben in 8 weken gestreden naar gezonder en slanker lichaam. Bij elkaar zijn zij meer dan 30 kg afgevallen🏅! Wij zijn trots op ze en hebben zin in meer. Ben jij al aan het twijfelen om Powerslim te gaan doen maar heb je nog een extra steun in de rug nodig om jouw doel te bereiken? In groepsverband gaan we 1 avond per week aan de slag met gemotiveerde vrouwen (en mannen) met een bootcamp aan oefeningen, samengesteld door een fysiotherapeut en personal trainer🏋🏼‍♂. Interesse? Binnenkort verwachten wij meer informatie bekend te maken hierover, maar je kan altijd alvast een mail sturen naar info@beachbalance.nl om jouw plek te verzekeren✅. Get ready, set, GO!🏃‍♀ #beachbalance  #summer  #denhaag  #loosduinen  #thehague  #scheveningen  #healthy  #diëtist  #dietitian  #orthomoleculair  #verlof  #begeleiding  #dieet  #afvallen  #powerslim  #voeding  #powerslim  #bootcamp  #training  #workout  #fit  #summerbody  #weightloss  #motivation  #goals  #work