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  • anjaplattner
    Anja, dein bunter Glückscoach
    @anjaplattner

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Vielleicht kannst Du den Satz mit in Deine Woche nehmen und Dich bei den Herausforderungen fragen, was das Leben dir sagen möchte. In diesem Sinne wünsche ich Dir einen guten Start in die Woche!!!! Das Bild hat die tolle @sabine.schulte.18 beim Workshop letzte Woche gemacht. Danke dafür! #montagsmotivation #montag #startindiewoche #mindset #mindsetiseverything #positiv #positivegedanken #lebensfreudepur
Habe ich eben beim Aufräumen und Vorbereiten für den heutigen Kurs gefunden. So passend, denn in der Sommerakademie geht es vorrangig um die Selbstliebe, immer wieder mit einem anderm Einstiegsthema. Sooo schön! Dank @happinez_de #selbstliebe #colour4yourlife #kreativität #lebensfreude #hohenbrunn #münchen
Neuer Blogbeitrag zum meinem Tag beim AKM ist online. 🌸 Warum auch deine Zeit eine wertvolle Spende sein kann. 🌸Warum auch kleine Dinge eine große Wirkung haben können 🌸 Und was ich für mich mitgenommen hab. All erfährst Du in meinem Beitrag. Blog-Link auch im Linktree. ( https://www.colour4yourlife.de/anjasblog/zeit-als-spende ) Viel Spaß beim Lesen! #selbstverantwortung #spenden #geben #schenken #schenkenmachtglücklich #glück #glücklich #lebensfreude #bunt #kreativität #komfortzone #komfortzoneverlassen
Neuer Blogbeitrag zum meinem Tag beim AKM ist online. 🌸 Warum auch deine Zeit eine wertvolle Spende sein kann. 🌸Warum auch kleine Dinge eine große Wirkung haben können 🌸 Und was ich für mich mitgenommen hab. All erfährst Du in meinem Beitrag. Blog-Link auch im Linktree. ( https://www.colour4yourlife.de/anjasblog/zeit-als-spende ) Viel Spaß beim Lesen! #selbstverantwortung  #spenden  #geben  #schenken  #schenkenmachtglücklich  #glück  #glücklich  #lebensfreude  #bunt  #kreativität  #komfortzone  #komfortzoneverlassen 
Kennst Du das, wenn du einen Knoten im Bauch hast und Du weißt gar nicht genau warum? Manchmal sitz etwas in uns krum und wir können nicht sagen, was genau passiert ist. Irgendetwas hat mich traurig gemacht und ich komm einfach nicht dahinter, was. Dann nehm ich mir ein paar Farben und tauche in das Gefühl ein und male alles raus. Währenddessen kommt mir dann schon die ein oder andere Erkenntnis, warum es mir so geht. Und manchmal ist der Knoten einfach verschwunden. Weggemalt. Und manchmal möchte ich mich einfach wieder stärker selbst fühlen, denn im Alltag, wenn viel los ist, verliere ich mich auch ganz gern mal. Und dann greife ich zu einer Farbe, die mich anspricht und male drauf los. Ohne zu wissen, was ich da genau tue. Ist auch nicht wichtig, denn der Weg ist das Ziel. Ich hab meinen Zugang zu mir gefunden. Und du? Weißt Du, was ich meine? Fotocredit @sabine.schulte.18 #fühlen #zugang #reflektion #achtsamkeit #verantwortung #innehalten #wertschätzung #kreativität #kunsttherapie #selbstverantwortung #lebensfreude
Kennst Du das, wenn du einen Knoten im Bauch hast und Du weißt gar nicht genau warum? Manchmal sitz etwas in uns krum und wir können nicht sagen, was genau passiert ist. Irgendetwas hat mich traurig gemacht und ich komm einfach nicht dahinter, was. Dann nehm ich mir ein paar Farben und tauche in das Gefühl ein und male alles raus. Währenddessen kommt mir dann schon die ein oder andere Erkenntnis, warum es mir so geht. Und manchmal ist der Knoten einfach verschwunden. Weggemalt. Und manchmal möchte ich mich einfach wieder stärker selbst fühlen, denn im Alltag, wenn viel los ist, verliere ich mich auch ganz gern mal. Und dann greife ich zu einer Farbe, die mich anspricht und male drauf los. Ohne zu wissen, was ich da genau tue. Ist auch nicht wichtig, denn der Weg ist das Ziel. Ich hab meinen Zugang zu mir gefunden. Und du? Weißt Du, was ich meine? Fotocredit @sabine.schulte.18 #fühlen  #zugang  #reflektion  #achtsamkeit  #verantwortung  #innehalten  #wertschätzung  #kreativität  #kunsttherapie  #selbstverantwortung  #lebensfreude 
Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche, ein Kranker nur einen. 💕 Ich schenke morgen der AKM-Stiftung Ambulantes Kinderhospiz in München ( @stiftungakm ) meine Zeit und mein Know-How. Ich freue mich, dass ich die (kleinen) Krieger und Kriegerinnen etwas unterstützen darf. Und ich habe größten Respekt! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Wenn Du also diese Woche wieder in dein Muster fällst, dich über die Sonne beschwerst, den Kollegen oder die Sinnlosigkeit in deinem Leben, mach dir bitte für einen Moment bewusst, dass Du all das ändern kannst. Übernimm Verantwortung für dieses wunderbare Geschenk - Dein Leben! Jedes dieser Kinder würde alles für dieses Geschenk geben....Bitte denk eine Minute darüber nach... #leben #lebensfreude #achtsamkeit #verantwortungübernehmen #verantwortung #innehalten #geschenkt #selbstliebe #selbstwertschätzung #wertschätzung
Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche, ein Kranker nur einen. 💕 Ich schenke morgen der AKM-Stiftung Ambulantes Kinderhospiz in München ( @stiftungakm ) meine Zeit und mein Know-How. Ich freue mich, dass ich die (kleinen) Krieger und Kriegerinnen etwas unterstützen darf. Und ich habe größten Respekt! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Wenn Du also diese Woche wieder in dein Muster fällst, dich über die Sonne beschwerst, den Kollegen oder die Sinnlosigkeit in deinem Leben, mach dir bitte für einen Moment bewusst, dass Du all das ändern kannst. Übernimm Verantwortung für dieses wunderbare Geschenk - Dein Leben! Jedes dieser Kinder würde alles für dieses Geschenk geben....Bitte denk eine Minute darüber nach... #leben  #lebensfreude  #achtsamkeit  #verantwortungübernehmen  #verantwortung  #innehalten  #geschenkt  #selbstliebe  #selbstwertschätzung  #wertschätzung 
Hast Du schon mal drauf geachtet, was Filme in dir bewegen können? Dass sie dir aufzeigen können, wo deine Wünsche und Visionen sind? Dass sie Dir zeigen können, wo es gerade zwickt? Wo du noch einen blinden Fleck hast, oder einen Glaubenssatz, der dir bis jetzt noch nicht bewusst war? Filme können eine unglaubliche Spiegelfunktion haben, es kommt nur drauf ab, WIE du sie anschaust. Reflektierst Du dich und deine Gefühle, die hochkamen? Wenn Du mehr über das Thema erfahren willst, oder ein paar Vorschläge für regnerische Tage haben möchtest, findest du den Link zu meinem Blog in der bio. Lass mich gern wissen, ob ein paar neue Erkenntnisse für Dich dabei waren! Viel Spaß beim Lesen! #film #reflektieren #heldenreise #selbstbestimmt #schulfachglück #lebensfreude #wirkung #filmliebe #coaching #coachinglife
Hast Du schon mal drauf geachtet, was Filme in dir bewegen können? Dass sie dir aufzeigen können, wo deine Wünsche und Visionen sind? Dass sie Dir zeigen können, wo es gerade zwickt? Wo du noch einen blinden Fleck hast, oder einen Glaubenssatz, der dir bis jetzt noch nicht bewusst war? Filme können eine unglaubliche Spiegelfunktion haben, es kommt nur drauf ab, WIE du sie anschaust. Reflektierst Du dich und deine Gefühle, die hochkamen? Wenn Du mehr über das Thema erfahren willst, oder ein paar Vorschläge für regnerische Tage haben möchtest, findest du den Link zu meinem Blog in der bio. Lass mich gern wissen, ob ein paar neue Erkenntnisse für Dich dabei waren! Viel Spaß beim Lesen! #film  #reflektieren  #heldenreise  #selbstbestimmt  #schulfachglück  #lebensfreude  #wirkung  #filmliebe  #coaching  #coachinglife 
Man sagt, jeder hätte 9 Berufe in sich. Ich bin so dankbar, dass ich zwei davon leben darf. Mir tut es so gut, in den Höhen der Leichtigkeit, Oberflächlichkeit, Kalkulationen, Organisation und die Welt der Stars und Sternen eintauchen zu können, und im nächsten Moment die Tiefen der Psyche, der positiven Psychologie und der Einfachheit des Glücks zu ergrunden. Mein Leben ist so bunt und ich bin so dankbar!! 🙏🏻 Ich weiß nicht, was für Dich eine gute Mischung im Leben ist, das weißt nur Du. Aber ich kann Dir helfen, deinen Weg zur eigenen Buntheit zu finden! #selbstbestimmt #vielfalt #scanner #scanners #selbstliebe #lebensfreude #authentisch #meinleben #unterstützung
Man sagt, jeder hätte 9 Berufe in sich. Ich bin so dankbar, dass ich zwei davon leben darf. Mir tut es so gut, in den Höhen der Leichtigkeit, Oberflächlichkeit, Kalkulationen, Organisation und die Welt der Stars und Sternen eintauchen zu können, und im nächsten Moment die Tiefen der Psyche, der positiven Psychologie und der Einfachheit des Glücks zu ergrunden. Mein Leben ist so bunt und ich bin so dankbar!! 🙏🏻 Ich weiß nicht, was für Dich eine gute Mischung im Leben ist, das weißt nur Du. Aber ich kann Dir helfen, deinen Weg zur eigenen Buntheit zu finden! #selbstbestimmt  #vielfalt  #scanner  #scanners  #selbstliebe  #lebensfreude  #authentisch  #meinleben  #unterstützung 
Ein neuer Monat voller Geschenke wartet auf Dich! Was möchtest Du gern erreichen? Was wartet auf Dich am Wegesrand? Schließe deine Augen und stell dir den perfekten August für dich vor. Was passiert darin? Was willst du? Ich stelle mir diese Frage gerade sehr häufig und merke, dass es gar nicht so leicht ist, sich diese Antwort selbst zu beantworten. Aber wie sollen die Dinge passieren, wenn Du sie selbst nicht weißt? Wie soll Dir das Universum etwas schenken, wenn du nicht weißt, was du möchtest. Bleib dran und trainiere das Visualisieren! Es können Wunder geschehen! Aber dann die nächste Frage: Bist Du bereit dafür? 💞 Manchmal stellt sich nämlich heraus, dass du einfach noch nicht so weit bist. Sei dir dessen bewusst, und es ist ok. Du hast Zeit. Ich wünsche Dir einen wunderschönen August mit viel Buntheit! Deine Anja 🌸 Fotocredit: @sabine.schulte.18 #august #visualisieren #visionen #vorstellungskraft #intention #innehalten #selbstbestimmt #motivation #innerestimme #meditation #lebensfreude #authentisch
Ein neuer Monat voller Geschenke wartet auf Dich! Was möchtest Du gern erreichen? Was wartet auf Dich am Wegesrand? Schließe deine Augen und stell dir den perfekten August für dich vor. Was passiert darin? Was willst du? Ich stelle mir diese Frage gerade sehr häufig und merke, dass es gar nicht so leicht ist, sich diese Antwort selbst zu beantworten. Aber wie sollen die Dinge passieren, wenn Du sie selbst nicht weißt? Wie soll Dir das Universum etwas schenken, wenn du nicht weißt, was du möchtest. Bleib dran und trainiere das Visualisieren! Es können Wunder geschehen! Aber dann die nächste Frage: Bist Du bereit dafür? 💞 Manchmal stellt sich nämlich heraus, dass du einfach noch nicht so weit bist. Sei dir dessen bewusst, und es ist ok. Du hast Zeit. Ich wünsche Dir einen wunderschönen August mit viel Buntheit! Deine Anja 🌸 Fotocredit: @sabine.schulte.18 #august  #visualisieren  #visionen  #vorstellungskraft  #intention  #innehalten  #selbstbestimmt  #motivation  #innerestimme  #meditation  #lebensfreude  #authentisch 
An diesem Wochenende begannen in Bayern die Sommerferien. Sechs Wochen Freiheit. Erinnerst Du dich noch? Wie leicht dein Herz war? Was hast du damals mit all deiner Zeit getan? Was sagt dein Herz heute, was es gerne mal wieder tun würde? Hör die Woche mal hin, was es sagt... 5 Kugeln Eis, vom 5m Turm springen, auf Bäume klettern, Lagerfeuer ... was sagt es? Ich wünsch Dir einen guten Start in die Woche!!!
#herz #herzenhören #herzensmensch #liebe #innerestimme #fokus #selbstliebe #erlauben #sommeroutfit #montagsmotivation #montags #myheart #heart
An diesem Wochenende begannen in Bayern die Sommerferien. Sechs Wochen Freiheit. Erinnerst Du dich noch? Wie leicht dein Herz war? Was hast du damals mit all deiner Zeit getan? Was sagt dein Herz heute, was es gerne mal wieder tun würde? Hör die Woche mal hin, was es sagt... 5 Kugeln Eis, vom 5m Turm springen, auf Bäume klettern, Lagerfeuer ... was sagt es? Ich wünsch Dir einen guten Start in die Woche!!! #herz  #herzenhören  #herzensmensch  #liebe  #innerestimme  #fokus  #selbstliebe  #erlauben  #sommeroutfit  #montagsmotivation  #montags  #myheart  #heart 
Fokus. Ziele. Bedürfnisbefriedigung, kurzfristig aber auch langfristig. Was ist gerade wirklich wichtig? Diese Frage stelle ich mir in diesen Tagen oft. Anja, halte den Fokus auf dem, was wirklich zählt. Seit 10 Wochen stopfe ich Informationen über die Tiefen der Psyche in meinen Kopf und noch weitere 10 Wochen liegen vor mir. In diesen Sommertagen ist es schwerer, dem kurzfristige Bedürfnis nicht nachzugehen. Aber gibt es nicht immer etwas, dass uns von dem abhalten will, was wirklich zählt? Versuche an Zielen zu arbeiten, die dich langfristig weiterbringen, auch wenn Du gerade noch keinen Nutzen davon hast. Siehe es als Investition in Dein Leben! Mein Kaffee ist leer und weiter geht‘s! 10 more weeks to go!!! Schönes Wochenende #fokus #heilpraktiker #nutzen #ziele #visionen #lebensfreude #glücklich #glück #wochenende #samstagskaffee
Fokus. Ziele. Bedürfnisbefriedigung, kurzfristig aber auch langfristig. Was ist gerade wirklich wichtig? Diese Frage stelle ich mir in diesen Tagen oft. Anja, halte den Fokus auf dem, was wirklich zählt. Seit 10 Wochen stopfe ich Informationen über die Tiefen der Psyche in meinen Kopf und noch weitere 10 Wochen liegen vor mir. In diesen Sommertagen ist es schwerer, dem kurzfristige Bedürfnis nicht nachzugehen. Aber gibt es nicht immer etwas, dass uns von dem abhalten will, was wirklich zählt? Versuche an Zielen zu arbeiten, die dich langfristig weiterbringen, auch wenn Du gerade noch keinen Nutzen davon hast. Siehe es als Investition in Dein Leben! Mein Kaffee ist leer und weiter geht‘s! 10 more weeks to go!!! Schönes Wochenende #fokus  #heilpraktiker  #nutzen  #ziele  #visionen  #lebensfreude  #glücklich  #glück  #wochenende  #samstagskaffee 
Sei stolz auf Dich! Denn außer Dir weiß niemand, wie viele Tränen, Mut, Kraft und Vertrauen es gekostet hat, dort zu stehen, wo du heute bist!
#selbstbestimmt #selbstliebe #nofilterneeded #element #wasserliebe #joga #motivation #zitat
So viele Informationen. Was ist richtig. Was ist falsch. Gerade heute finde ich eins der wichtigsten Werkzeuge für den Alltag deine eigene Intuition. Früher waren es noch Fragen wie: wo siehst du dich in 10 Jahren. Heute ist es schon schwierig, sich das Leben in 5 Jahren vorzustellen, weil sich alles so schnell dreht. Vor 10 Jahren bin ich noch mit DVD Boxen in meine Wohnung gezogen, heute kannst du so viele Filme anschauen, wann immer du willst. Hier entsteht oft ein Überangebot, von dem wir schnell überfordert sind. Auch müssen wir so viel mehr Entscheidungen treffen. Was ist richtig? Was ist wahr? Was tut mir gut? Was brauch ich? Und auch hier ist die Überforderung oft vorprogrammiert. Halte ab und an inne und hör ich dich hinein. Was sagt dein Bauch? Wusstest du, das in Darm auch Gehirnzellen vorhanden sind? Deshalb ist es sogar wichtig, auch auf diesen Teil, zu hören. Achtsamkeit für sich und die innere Stimme zu entwickeln bzw. zu schulen ist heute, meiner Meinung nach, ein absolut wichtiges Werkzeug für die Zukunft! Was denkst Du? Richtig oder falsch? 
#intuition #bauchgefühl #darmmitcharme #innerestimme #selbstbestimmt #achtsamkeit #immoment #bedürfnisse #wahrnehmung #kraft
So viele Informationen. Was ist richtig. Was ist falsch. Gerade heute finde ich eins der wichtigsten Werkzeuge für den Alltag deine eigene Intuition. Früher waren es noch Fragen wie: wo siehst du dich in 10 Jahren. Heute ist es schon schwierig, sich das Leben in 5 Jahren vorzustellen, weil sich alles so schnell dreht. Vor 10 Jahren bin ich noch mit DVD Boxen in meine Wohnung gezogen, heute kannst du so viele Filme anschauen, wann immer du willst. Hier entsteht oft ein Überangebot, von dem wir schnell überfordert sind. Auch müssen wir so viel mehr Entscheidungen treffen. Was ist richtig? Was ist wahr? Was tut mir gut? Was brauch ich? Und auch hier ist die Überforderung oft vorprogrammiert. Halte ab und an inne und hör ich dich hinein. Was sagt dein Bauch? Wusstest du, das in Darm auch Gehirnzellen vorhanden sind? Deshalb ist es sogar wichtig, auch auf diesen Teil, zu hören. Achtsamkeit für sich und die innere Stimme zu entwickeln bzw. zu schulen ist heute, meiner Meinung nach, ein absolut wichtiges Werkzeug für die Zukunft! Was denkst Du? Richtig oder falsch? #intuition  #bauchgefühl  #darmmitcharme  #innerestimme  #selbstbestimmt  #achtsamkeit  #immoment  #bedürfnisse  #wahrnehmung  #kraft 
Ja aber...eine der bekanntesten Antworten auf Veränderungen, die Anstrengungen mit sich bringen. Im Schulfach Glück erzähle ich immer wieder, dass Dein Glück von Deiner inneren Haltung abhängt. Vom Fehlerfinder zum Schatzsucher. Vom Erdulder zum Gestalter. Finde Deinen Weg und Deine Lösung! Was du dazu brauchst ist natürlich die Eigenverantwortung. Denn leider verändert sich meist von alleine nix. Zu dieser Verantwortung gehört auch, dass du deine Wünsche und Ziele kennst. Wo soll es denn überhaupt hingehen? Was kann dir das Universum an Geschenken schicken? Was zeichnet dich aus? Was hast du in die Wiege gelegt bekommen? Was begeistert dich? Was macht Dir Freude? Was läuft nicht so gut ind warum? All das verstehe ich unter dem Begriff „Deine Buntheit“. Lebe Dich ohne wenn und aber! #buntheit #selbstbestimmt #innerefreiheit #neuewegegehen #neuewege #lösungen #haltung #lebensfreude #authentisch #echt #selbstliebe #selbstliebelernen
Ja aber...eine der bekanntesten Antworten auf Veränderungen, die Anstrengungen mit sich bringen. Im Schulfach Glück erzähle ich immer wieder, dass Dein Glück von Deiner inneren Haltung abhängt. Vom Fehlerfinder zum Schatzsucher. Vom Erdulder zum Gestalter. Finde Deinen Weg und Deine Lösung! Was du dazu brauchst ist natürlich die Eigenverantwortung. Denn leider verändert sich meist von alleine nix. Zu dieser Verantwortung gehört auch, dass du deine Wünsche und Ziele kennst. Wo soll es denn überhaupt hingehen? Was kann dir das Universum an Geschenken schicken? Was zeichnet dich aus? Was hast du in die Wiege gelegt bekommen? Was begeistert dich? Was macht Dir Freude? Was läuft nicht so gut ind warum? All das verstehe ich unter dem Begriff „Deine Buntheit“. Lebe Dich ohne wenn und aber! #buntheit  #selbstbestimmt  #innerefreiheit  #neuewegegehen  #neuewege  #lösungen  #haltung  #lebensfreude  #authentisch  #echt  #selbstliebe  #selbstliebelernen 
Denkst du nicht auch ab und an, du wirst verrückt? Bei all dem Gedankenchaos, was in unserem Oberstübchen täglich so abgeht? Doch leider sind wir dafür, wie für  so gut wie alles, selbst verantwortlich. Wenn du auch eine Scannerpersönlichkeit bist, wirst du die Ideenflut kennen. Aber sicher kennst du auch all die depressiven Gedanken, die dich runterziehen. „Ich schaffe das nicht!“ Oder du vergleichst dich mit all den Menschen hier und denkst Dir: „Alle haben ein besseres Leben und ich krieg es nicht auf die Reihe.“ Oder oder oder... Erkennst du dich wieder? Wenn du Lust hast, diesen Felsbrocken in deinem Leben an den Kragen zu gehen, dann findest du in meinem neusten Blogbeitrag zum Thema Glaubenssätze hilfreiche Tips! Viel Spaß beim Unkraut Jäten! #glaubenssätze #mindset #gedanken #selbstbestimmt #blogbeitrag #affirmation
Denkst du nicht auch ab und an, du wirst verrückt? Bei all dem Gedankenchaos, was in unserem Oberstübchen täglich so abgeht? Doch leider sind wir dafür, wie für so gut wie alles, selbst verantwortlich. Wenn du auch eine Scannerpersönlichkeit bist, wirst du die Ideenflut kennen. Aber sicher kennst du auch all die depressiven Gedanken, die dich runterziehen. „Ich schaffe das nicht!“ Oder du vergleichst dich mit all den Menschen hier und denkst Dir: „Alle haben ein besseres Leben und ich krieg es nicht auf die Reihe.“ Oder oder oder... Erkennst du dich wieder? Wenn du Lust hast, diesen Felsbrocken in deinem Leben an den Kragen zu gehen, dann findest du in meinem neusten Blogbeitrag zum Thema Glaubenssätze hilfreiche Tips! Viel Spaß beim Unkraut Jäten! #glaubenssätze  #mindset  #gedanken  #selbstbestimmt  #blogbeitrag  #affirmation 
Du bist, was Du isst. Heißt es so schön. Vor einigen Jahren habe ich endlich die Antworten meiner vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten erhalten und habe seitdem meine Ernährung völlig umgestellt. Heute ist es für mich kein Problem mehr, 80% auf Getreide zu verzichten, Produkte, die mir nicht gut tun, links liegen zu lassen. Ab und an erwischt es mich noch, aber es ist kein Vergleich. Viele Menschen empfinden erst mal Mitleid bei dem Gefühl der Einschränkung. Ich bin zu tiefst dankbar, denn ich kann heute mit meinem Körper kommunizieren. Ich verstehe ihn sehr schnell, ich habe seine Sprache erlernt - zumindest etwas. Ich kann nur jedem von Euch empfehlen, mal zwei Wochen auf Dinkel umzustellen, zwei Wochen die Getreide mal beiseite zu stellen und wahrzunehmen, was dich verändert. Oder du versuchst es mit Fleisch, Alkohol oder Zucker. Ganz egal. Gerade hinter diesen Produkten steckt oft eine Kompensation deiner Seele. Ein Thema, das sich auf den Konsum verschoben hat. Probier diesen Entzug und die Veränderung mal aus und schau, ob dein Körper etwas zu sagen hat... #positivepsychology #selbstbestimmt #ernährung #körpergeistundseele #frühstück #porrige #dubistwasduisst #ernährung
Du bist, was Du isst. Heißt es so schön. Vor einigen Jahren habe ich endlich die Antworten meiner vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten erhalten und habe seitdem meine Ernährung völlig umgestellt. Heute ist es für mich kein Problem mehr, 80% auf Getreide zu verzichten, Produkte, die mir nicht gut tun, links liegen zu lassen. Ab und an erwischt es mich noch, aber es ist kein Vergleich. Viele Menschen empfinden erst mal Mitleid bei dem Gefühl der Einschränkung. Ich bin zu tiefst dankbar, denn ich kann heute mit meinem Körper kommunizieren. Ich verstehe ihn sehr schnell, ich habe seine Sprache erlernt - zumindest etwas. Ich kann nur jedem von Euch empfehlen, mal zwei Wochen auf Dinkel umzustellen, zwei Wochen die Getreide mal beiseite zu stellen und wahrzunehmen, was dich verändert. Oder du versuchst es mit Fleisch, Alkohol oder Zucker. Ganz egal. Gerade hinter diesen Produkten steckt oft eine Kompensation deiner Seele. Ein Thema, das sich auf den Konsum verschoben hat. Probier diesen Entzug und die Veränderung mal aus und schau, ob dein Körper etwas zu sagen hat... #positivepsychology  #selbstbestimmt  #ernährung  #körpergeistundseele  #frühstück  #porrige  #dubistwasduisst  #ernährung 
Ist dein Glas tendenziell halb leer oder halb voll? Bist Du ein Mensch, der Lösungen sucht, oder an dem Problem festhält? Suchst Du Fehler oder suchst Du Schätze bei Deinem Gegenüber? Genau diese Fragen machen einen Großteil Deiner Persönlichkeit aus, denn sie bilden die Grundlage dafür, wie du mit dir und deinem Leben umgehst. Achte doch die Woche einfach mal drauf! #positivepsychologie #positivepsychology #halbvoll #halbleer #selbstbestimmt #schatz #lebenseinstellung #montagsmotivation #montagmorgen
Ist dein Glas tendenziell halb leer oder halb voll? Bist Du ein Mensch, der Lösungen sucht, oder an dem Problem festhält? Suchst Du Fehler oder suchst Du Schätze bei Deinem Gegenüber? Genau diese Fragen machen einen Großteil Deiner Persönlichkeit aus, denn sie bilden die Grundlage dafür, wie du mit dir und deinem Leben umgehst. Achte doch die Woche einfach mal drauf! #positivepsychologie  #positivepsychology  #halbvoll  #halbleer  #selbstbestimmt  #schatz  #lebenseinstellung  #montagsmotivation  #montagmorgen 
Heute ist der CSD in München! Und weil meine Freundin letztes Jahr mit 33 ihr Coming Out hatte, möchte ich sie natürlich bei ihrem ersten CSD unterstützen! Sie und all die tollen Menschen, die zu ihrer Buntheit stehen! Denn auch wenn es noch nicht ganz rund ist, kannst du heute jeden Menschen lieben, den du willst! Du kannst heute du selbst sein, egal in welchem Körper du steckst. Wenn ich da an unsere Omas und Opas denke, dann ist das noch nicht so lange so. Deshalb feiere ich heute alle Menschen, die für ihre Buntheit in der Vergangenheit gekämpft haben, heute dazu stehen und für alle, die morgen Unterstützung brauchen, JA zu sich selbst zu sagen. Ich freu mich auf einen bunten Nachmittag!!! #csdmünchen #unterstützung #bunt #zusichfinden #selbstbestimmt #ahnen #selbstliebe
Heute ist der CSD in München! Und weil meine Freundin letztes Jahr mit 33 ihr Coming Out hatte, möchte ich sie natürlich bei ihrem ersten CSD unterstützen! Sie und all die tollen Menschen, die zu ihrer Buntheit stehen! Denn auch wenn es noch nicht ganz rund ist, kannst du heute jeden Menschen lieben, den du willst! Du kannst heute du selbst sein, egal in welchem Körper du steckst. Wenn ich da an unsere Omas und Opas denke, dann ist das noch nicht so lange so. Deshalb feiere ich heute alle Menschen, die für ihre Buntheit in der Vergangenheit gekämpft haben, heute dazu stehen und für alle, die morgen Unterstützung brauchen, JA zu sich selbst zu sagen. Ich freu mich auf einen bunten Nachmittag!!! #csdmünchen  #unterstützung  #bunt  #zusichfinden  #selbstbestimmt  #ahnen  #selbstliebe 
Die Zeit ist reif, Dinge anders zu machen. Welche Gewohnheiten würdest du gerne aufgeben? Welche würdest du gerne integrieren? Und gibt es einen Bereich, den du gerne ganz anders machen möchtest als alle anderen? Jetzt ist die Zeit dafür! Nicht morgen. Jetzt! Fang genau jetzt an, etwas zu verändern. Nimm jetzt einen anderen Weg zur Arbeit, iss ein Gericht zu Mittag, dass du sonst nie nehmen würdest. Weite Deine Komfortzone. Schon kleine Dinge haben in ein paar Monaten einen großen Effekt. #0815 #einfachanders #veränderung #leben #motivation #selbstliebe #colour4yourlife Foto @sabine.schulte.18
Die Zeit ist reif, Dinge anders zu machen. Welche Gewohnheiten würdest du gerne aufgeben? Welche würdest du gerne integrieren? Und gibt es einen Bereich, den du gerne ganz anders machen möchtest als alle anderen? Jetzt ist die Zeit dafür! Nicht morgen. Jetzt! Fang genau jetzt an, etwas zu verändern. Nimm jetzt einen anderen Weg zur Arbeit, iss ein Gericht zu Mittag, dass du sonst nie nehmen würdest. Weite Deine Komfortzone. Schon kleine Dinge haben in ein paar Monaten einen großen Effekt. #0815  #einfachanders  #veränderung  #leben  #motivation  #selbstliebe  #colour4yourlife  Foto @sabine.schulte.18