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  • an_ogura
    *おぐらあん*
    @an_ogura

Images by an_ogura

☀️☀️☀️
毎日太陽3つ分くらい暑い、
仕事帰りの夕方でも暑い😵
いつもはホットコーヒー派の
私でさえもアイスを注文してしまった
.
.
#スターバックス
#コーヒーアンドクリームフラペチーノ
.
.
宮崎に一年間だけ夫の転勤で
住んだことがあるけど、南国の方たちって
のんびりゆったりしてるって思いました♡
見習いたい…です🌵
#てげてげでよかっちゃが ←宮崎の方言
(大体でいいよ)
#暑さを乗り切る#知恵
☀️☀️☀️ 毎日太陽3つ分くらい暑い、 仕事帰りの夕方でも暑い😵 いつもはホットコーヒー派の 私でさえもアイスを注文してしまった . . #スターバックス  #コーヒーアンドクリームフラペチーノ  . . 宮崎に一年間だけ夫の転勤で 住んだことがあるけど、南国の方たちって のんびりゆったりしてるって思いました♡ 見習いたい…です🌵 #てげてげでよかっちゃが  ←宮崎の方言 (大体でいいよ) #暑さを乗り切る #知恵 
🍉
①
暑いので水分補給
#ほっこりな休日
#ほろよい
#塩すいか …すいかジュースっぽくて好き
&
#焼き枝豆 …茹でるだけよりも柔らかくて甘い
②
からの
#暑さ対策
#辛ラーメン
スライスチーズ、トマト、ウィンナー
福岡万能ねぎ、納豆トッピング
(夫は納豆嫌いでラーメンに納豆なんて
見たくない…と言うのでpicは無し…です😅)
#美味しいのに 😋
③④⑤
夕飯もちろんw外ご飯
#主婦おやすみ
#たまには ネッ👍🏻✨
#定食大好き 
#やよい軒
#チキン南蛮定食 +🍺←妻
#牛焼肉定食 ←夫
#メール会員登録 で
#フライドポテト 🍟
#プレゼント 🙌🏻
しかも牛焼肉定食とビールは、
今だけ100円オフ👛✨
⑥
#おうちデザート
#明治スーパーカップ 🍨
#超バニラ
#爽やかな美味しさ
#アイス選手権 2018で
#一位 だった 📺
⑦
#大阪出張土産
#551蓬莱の豚まん 
#点天の餃子
.
.
明日もゆっくりほっこり 😊
朝は🍌☕️(夫ダイエットなう)
お昼は、豚まん
夕飯は点天🥟と
作り置きの肉じゃがあるし
ご飯とお刺身冷凍庫にあるし
明日の夕飯のお味噌汁(出汁プラス油揚げ)
までは、夜準備したので楽チーン決定...♪*゚
🍉 ① 暑いので水分補給 #ほっこりな休日  #ほろよい  #塩すいか  …すいかジュースっぽくて好き & #焼き枝豆  …茹でるだけよりも柔らかくて甘い ② からの #暑さ対策  #辛ラーメン  スライスチーズ、トマト、ウィンナー 福岡万能ねぎ、納豆トッピング (夫は納豆嫌いでラーメンに納豆なんて 見たくない…と言うのでpicは無し…です😅) #美味しいのに  😋 ③④⑤ 夕飯もちろんw外ご飯 #主婦おやすみ  #たまには  ネッ👍🏻✨ #定食大好き  #やよい軒  #チキン南蛮定食  +🍺←妻 #牛焼肉定食  ←夫 #メール会員登録  で #フライドポテト  🍟 #プレゼント  🙌🏻 しかも牛焼肉定食とビールは、 今だけ100円オフ👛✨ ⑥ #おうちデザート  #明治スーパーカップ  🍨 #超バニラ  #爽やかな美味しさ  #アイス選手権  2018で #一位  だった 📺 ⑦ #大阪出張土産  #551蓬莱の豚まん  #点天の餃子  . . 明日もゆっくりほっこり 😊 朝は🍌☕️(夫ダイエットなう) お昼は、豚まん 夕飯は点天🥟と 作り置きの肉じゃがあるし ご飯とお刺身冷凍庫にあるし 明日の夕飯のお味噌汁(出汁プラス油揚げ) までは、夜準備したので楽チーン決定...♪*゚
↯↯
先日は
本当にすごい雨…でした☔
皆さんが一刻も早く元の生活に
戻れますようにと祈っています🙏✨
.
.
#おやつ
#近所の
#スーパーの
#酒まんじゅう
#レンチン
#20秒
#雨で花びらが
#落ちてた
#アイスバーグ
#愛でながら
.
.
#大雨の中
#配達されてた
#坂口健太郎
#ディーンフジオカ
#ファンクラブ
#会報
#感謝 🙏❤
🥄
❶
この前の
#おやつ
#杏仁豆腐
と
#お試しに買ってみた
#allfreealltime
#透明
#ペットボトル入
#職場でも飲める らしい😅
感想:ノンアルビールと言うよりも
強炭酸という感じ。それもかなり強め。
味は普通のノンアルの方が私は好き かも
#膨満感 も強めなので#ダイエット に使えそう
.
.
❷
#杏仁豆腐にハマってる
#ディーンフジオカ
#ステキ大人男子 
#amazonプライム 
#はぴまり より
@ofumi0614 さんからの
白黒写真アップ
#モノクロバトン
#たまには白黒もいい
#参加はご自由に 😉
❸
はぴまり
#清野菜名 さんとの
素敵な可愛いシーンがいっぱいで
また観たくなったゎ〜😍
❹
#2016年 って
あれからもう2年も経つなんて😱😳😧
#時が経つのは早い ←そこっw
🥄 ❶ この前の #おやつ  #杏仁豆腐  と #お試しに買ってみた  #allfreealltime  #透明  #ペットボトル入  #職場でも飲める  らしい😅 感想:ノンアルビールと言うよりも 強炭酸という感じ。それもかなり強め。 味は普通のノンアルの方が私は好き かも #膨満感  も強めなので#ダイエット  に使えそう . . ❷ #杏仁豆腐にハマってる  #ディーンフジオカ  #ステキ大人男子  #amazonプライム  #はぴまり  より @ofumi0614 さんからの 白黒写真アップ #モノクロバトン  #たまには白黒もいい  #参加はご自由に  😉 ❸ はぴまり #清野菜名  さんとの 素敵な可愛いシーンがいっぱいで また観たくなったゎ〜😍 ❹ #2016年  って あれからもう2年も経つなんて😱😳😧 #時が経つのは早い  ←そこっw
🍩
日曜日に届きました🏣
#ミスタードーナツ
#インスタグラム
#投稿キャンペーン
#ミスドカード
#当たりました🎯🙌🏻
参加したのは、先日の
到津店のpic🌳
.
.
#ミスタードーナツ 様
#有難うございます 💗
.
.
#過去pic
#いつかの
#買い物あとの
#おやつ 🍩☕️😋
#ほっこり (o^^o)♪
夫には
#おみやげドーナツ 🍩
#いいことあるよミスタードーナツ ...♪*゚
🍩 日曜日に届きました🏣 #ミスタードーナツ  #インスタグラム  #投稿キャンペーン  #ミスドカード  #当たりました 🎯🙌🏻 参加したのは、先日の 到津店のpic🌳 . . #ミスタードーナツ  様 #有難うございます  💗 . . #過去pic  #いつかの  #買い物あとの  #おやつ  🍩☕️😋 #ほっこり  (o^^o)♪ 夫には #おみやげドーナツ  🍩 #いいことあるよミスタードーナツ  ...♪*゚
🍋
タバスコ ならぬ
#広島レモン
#レモスコ
#カルディ で発見👀✨
.
.
早速
#おうちランチ
#ガパオライス に使用!
#エスニック料理 に
#酸っぱ辛い が合うぅ👍✨
余ってた#胡瓜 🥒も炒めて
冷蔵庫整理✌
.
.
こちらもスーパーで見つけた
#ハウス食品
#ガパオライスの素
#便利 💮
残った半分は、冷凍して
次のお昼🍴に...♪*゚
#密かな楽しみ 💓
🍒
#今日のおやつ
#先週
#安かったので
#スーパーで購入 
#398円
追熟してからの実食😋
#関係ないけど
#スピッツ の
#チェリー🍒 とか
#大塚愛 の
#さくらんぼ 🍒 が好き...♪*゚
📻
❶
久々の
#オールナイトニッポン
#星野源ANN
#ゲスト
#ディーンフジオカ
#DeanFujioka
#お茶目な2人
※写真は星野源公式Twitterより
.
.
楽しかったぁ...♪*゚
睡眠不足だけど
仕事も家事も頑張れそう✨
.
.
❷
#aera
#ムック
#音楽の話をしよう
#今日発売
.
.
❸
6/28(木)
ディーンがFM福岡生出演 👍🏻✨
JR博多シティスタジオ 行きたいけど
仕事で行けないし、オンタイムで
聴けないから😭
#radiko
#タイムフリー ←便利🙌🏻
📻 ❶ 久々の #オールナイトニッポン  #星野源ANN  #ゲスト  #ディーンフジオカ  #DeanFujioka  #お茶目な2人  ※写真は星野源公式Twitterより . . 楽しかったぁ...♪*゚ 睡眠不足だけど 仕事も家事も頑張れそう✨ . . ❷ #aera  #ムック  #音楽の話をしよう  #今日発売  . . ❸ 6/28(木) ディーンがFM福岡生出演 👍🏻✨ JR博多シティスタジオ 行きたいけど 仕事で行けないし、オンタイムで 聴けないから😭 #radiko  #タイムフリー  ←便利🙌🏻
🏇
写真は、過去pic
#いつかの土曜日
#夫婦で競馬
#頭の体操
#吉野家の牛丼
#競馬場グルメ
#緑の風景 観ながら😋
#ノンアル 飲みながら...♪*゚
#スルメ食べながら 笑
.
.
日曜日G1
#宝塚記念 
#当たりました🎯🙌🏻
#女の直感 😘
#名前がいい で決まり! 
#ミッキーロケット 🚀 ❹
#ノーマルワーズ ❷
#2頭軸
#初ネット購入
#おうち競馬🏇 
#コーヒー飲みながら 💻☕️
.
.
#UMAJO
#うまじょ
#データumajyo
#和田竜二 騎手
#イケメン 👍✨
#人柄も良さそう 🙆🏻‍♀️
#前日が誕生日
#こういう情報大切 📝
#ルメールデムーロ からの
#イケメン騎手 好き(←品のあるイケメン)
#品性のある振る舞い 出来る
#競馬ファン でいたい
.
.
いつか
京都か阪神競馬場でG1
観てみたい👫⛩🏯🚢
🏇 写真は、過去pic #いつかの土曜日  #夫婦で競馬  #頭の体操  #吉野家の牛丼  #競馬場グルメ  #緑の風景  観ながら😋 #ノンアル  飲みながら...♪*゚ #スルメ食べながら  笑 . . 日曜日G1 #宝塚記念  #当たりました 🎯🙌🏻 #女の直感  😘 #名前がいい  で決まり! #ミッキーロケット  🚀 ❹ #ノーマルワーズ  ❷ #2頭軸  #初ネット購入  #おうち競馬 🏇 #コーヒー飲みながら  💻☕️ . . #UMAJO  #うまじょ  #データumajyo  #和田竜二  騎手 #イケメン  👍✨ #人柄も良さそう  🙆🏻‍♀️ #前日が誕生日  #こういう情報大切  📝 #ルメールデムーロ  からの #イケメン騎手  好き(←品のあるイケメン) #品性のある振る舞い  出来る #競馬ファン  でいたい . . いつか 京都か阪神競馬場でG1 観てみたい👫⛩🏯🚢
🏬
#先週
#博多阪急 で買った
#おやつ
#ハラダのラスク
#デパ地下
#フードコート
#くくるのたこ焼き
#帰りの高速バスに乗る前に
#映画の余韻に浸りながら の
#ビール 🍺
※「海を駆ける」私好み💮
と
#ディーンアンドデルーカ 
#deananddelca
#アミュプラザ博多店
#シナモンロール
#レンチンで#クリームとろとろ →超美味
with
#spring
#雑誌スプリング
#hmvandbookshakata
#kitte博多
.
.
全部美味しかった😋
ダイエットは、暫くオアズケw
仕事が忙しいのでまずはエネチャージ😅
🏬 #先週  #博多阪急  で買った #おやつ  #ハラダのラスク  #デパ地下  #フードコート  #くくるのたこ焼き  #帰りの高速バスに乗る前に  #映画の余韻に浸りながら  の #ビール  🍺 ※「海を駆ける」私好み💮 と #ディーンアンドデルーカ  #deananddelca  #アミュプラザ博多店  #シナモンロール  #レンチンで #クリームとろとろ  →超美味 with #spring  #雑誌スプリング  #hmvandbookshakata  #kitte博多  . . 全部美味しかった😋 ダイエットは、暫くオアズケw 仕事が忙しいのでまずはエネチャージ😅
☔️
雨の日の
#紫陽花
と
仕事あとの
#おやつ
#北九州銘菓
#湖月堂 (こげつどう)
#栗饅頭 🌰
#お茶の時間 🍵
#大切なひととき
🎞
❸❹
#モンクリロス に
なりそうだったので 
仕事が終わってから
#夫と待ち合わせ
初日の昨日レイトショーで
観てきました🎦
#空飛ぶタイヤ
#6月15日反撃開始 
#沢田課長
#ディーンフジオカ
#やっぱりカッコいい ✨
🥢
🥢
❶❷
#映画の前に
#軽く夕飯
#チャチャタウン小倉
#そば一
#かけ蕎麦
#おでん 🍢😋
#カツ丼セット ←夫も映り込み で🆙無し😆
(ざるそば付き)
#夫婦でうどん蕎麦好きやねん🍥👫
.
.
随分前ですがテレビドラマで鑑賞し
先日図書館で借りて原作読んでからの
映画🎞だったのであの長いストーリーを
よく2時間強で纒め切れたなぁとまずそこに
感動を覚えました👏
配役も良かったですし、
特に#長瀬智也 さんの中小企業の社長さん
は、闘ってる男の熱い心が伝わってきて
涙が出ました😭
大企業の傲慢、中小企業の脆さ
会社員の悲哀、銀行の立場など
わかりやすく描かれ原作の言わんとするところも余すところなく表現されていたと思います💮
#高橋一生 さんの銀行員もファンの方には嬉しいチャーミングな表情いっぱいでした♡
#正義に向かっていく男はカッコイイ
.
.
…今度は、一人でこっそり観に行き
沢田課長だけをじっくり観たいと思っています
#レイトショー だったので
売店が閉まっててパンフレット買えずじまい😢
それも次回購入予定💪🏻💫
🎞 ❸❹ #モンクリロス  に なりそうだったので 仕事が終わってから #夫と待ち合わせ  初日の昨日レイトショーで 観てきました🎦 #空飛ぶタイヤ  #6月15日反撃開始  #沢田課長  #ディーンフジオカ  #やっぱりカッコいい  ✨ 🥢 🥢 ❶❷ #映画の前に  #軽く夕飯  #チャチャタウン小倉  #そば一  #かけ蕎麦  #おでん  🍢😋 #カツ丼セット  ←夫も映り込み で🆙無し😆 (ざるそば付き) #夫婦でうどん蕎麦好きやねん 🍥👫 . . 随分前ですがテレビドラマで鑑賞し 先日図書館で借りて原作読んでからの 映画🎞だったのであの長いストーリーを よく2時間強で纒め切れたなぁとまずそこに 感動を覚えました👏 配役も良かったですし、 特に#長瀬智也  さんの中小企業の社長さん は、闘ってる男の熱い心が伝わってきて 涙が出ました😭 大企業の傲慢、中小企業の脆さ 会社員の悲哀、銀行の立場など わかりやすく描かれ原作の言わんとするところも余すところなく表現されていたと思います💮 #高橋一生  さんの銀行員もファンの方には嬉しいチャーミングな表情いっぱいでした♡ #正義に向かっていく男はカッコイイ  . . …今度は、一人でこっそり観に行き 沢田課長だけをじっくり観たいと思っています #レイトショー  だったので 売店が閉まっててパンフレット買えずじまい😢 それも次回購入予定💪🏻💫
🎦
今日は、お休みを利用して
博多まで🚎💨
#映画
#海を駆ける
#観に行って来ました
.
.
❶❷❸❹
映画の前に
#kitte博多
#HMV
#モンテクリスト伯パネル展 へ
#やっぱりカッコいい
パネル展終わったらパネルを売って欲しいぃ
→メーカーに返すから🙅🏻‍♀️だそう←聞くだけ聞いてみた😅
.
.
❺❻
#博多駅地下通路
#空飛ぶタイヤ
#ポスター 発見✨🙌✨
#長瀬智也 さん
#高橋一生 さん
#早く観たい 🚛
❼❽
#天神から歩くこと15分 😅
#KBCシネマ 到着🚶‍♀️
#ディーンアンドデルーカ
#バナナマフィン 🍌
#ランチする時間無くて
#ロビーの隅っこで
#エネルギー補給 🤖🥤
❾➓
#海をかけてきた
#淡々としてるけど …#そこがいい 👍🏻✨
#クリアファイル
#使用 と#保存用
#2セット購入
#パンフレット
#ゆっくり読みたい 🍃🏝🤚
🎥
🎞
#保存DeanF.
久しぶりにいっぱい歩いて
サロンパス貼ってるなう(2018/06/13 23:43:05) ▫️▫️▫️…www
🎦 今日は、お休みを利用して 博多まで🚎💨 #映画  #海を駆ける  #観に行って来ました  . . ❶❷❸❹ 映画の前に #kitte博多  #HMV  #モンテクリスト伯パネル展  へ #やっぱりカッコいい  パネル展終わったらパネルを売って欲しいぃ →メーカーに返すから🙅🏻‍♀️だそう←聞くだけ聞いてみた😅 . . ❺❻ #博多駅地下通路  #空飛ぶタイヤ  #ポスター  発見✨🙌✨ #長瀬智也  さん #高橋一生  さん #早く観たい  🚛 ❼❽ #天神から歩くこと15分  😅 #KBCシネマ  到着🚶‍♀️ #ディーンアンドデルーカ  #バナナマフィン  🍌 #ランチする時間無くて  #ロビーの隅っこで  #エネルギー補給  🤖🥤 ❾➓ #海をかけてきた  #淡々としてるけど  …#そこがいい  👍🏻✨ #クリアファイル  #使用  と#保存用  #2セット購入  #パンフレット  #ゆっくり読みたい  🍃🏝🤚 🎥 🎞 #保存DeanF . 久しぶりにいっぱい歩いて サロンパス貼ってるなう(2018/06/13 23:43:05) ▫️▫️▫️…www
📺
#シグナル最終回
#坂口健太郎
#初主演ドラマ
#大成功 🙌🏻
#これからも応援します 📣
.
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#保存坂口健太郎
#塩顔イケメン好き
#爽やか男子最高 ✨
早くにお父様を亡くして
お母様を大切にしてるとことか
若いけど尊敬出来るし、涙を乗り越えての
笑顔が何よりチャーミング👍🏻✨
本を沢山読んでてボキャブラリーが豊富なところもまだ若いのに素敵だなと思います💯
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#フジテレビ
#3作品
#上位ランクイン
#おめでとうございます㊗️
#シグナル長期未解決事件捜査班 
#コンフィデンスマンjp ✨
🐻夫はカツラ小日向さんが気に入った模様w
#モンテクリスト伯 ✨
#ディーンフジオカ
#美しさ再確認 ❤
📺 #シグナル最終回  #坂口健太郎  #初主演ドラマ  #大成功  🙌🏻 #これからも応援します  📣 . . #保存坂口健太郎  #塩顔イケメン好き  #爽やか男子最高  ✨ 早くにお父様を亡くして お母様を大切にしてるとことか 若いけど尊敬出来るし、涙を乗り越えての 笑顔が何よりチャーミング👍🏻✨ 本を沢山読んでてボキャブラリーが豊富なところもまだ若いのに素敵だなと思います💯 . . #フジテレビ  #3作品  #上位ランクイン  #おめでとうございます ㊗️ #シグナル長期未解決事件捜査班  #コンフィデンスマンjp  ✨ 🐻夫はカツラ小日向さんが気に入った模様w #モンテクリスト伯  ✨ #ディーンフジオカ  #美しさ再確認  ❤