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    amiのごはん日記
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2018.10.18(木)7:30
#朝食
#甘納豆トースト
ツナとミックスビーンズのサラダ
キウイ
#具沢山スープ
***
厚めにスライスした#甘納豆パン 🍞バターとの相性抜群でおいしい❣️タンパク質はノンオイルツナ・5種のお豆・スープに入れたソーセージ🥣 
昨日は昼も夜も#海月 #畑のおばんざい へ✨(2枚目・3枚目)夜はコースで日本酒もいただきました🍶
食欲の秋🍁満喫中です😋
***
#朝ごはん #朝ごパン #ワンプレート #モーニングプレート #ワンプレート朝食 #breakfast  #丁寧な暮らし #手作りパン #おうちパン #朝時間 #おうちカフェ #ヘルシーごはん #おうちごはんLover #食べるのが好き #太らない食事 #栄養バランス #毎日野菜 #yummy #instafood #料理好きな人と繋がりたい #amiのごはん日記
2018.10.18(木)7:30 #朝食  #甘納豆トースト  ツナとミックスビーンズのサラダ キウイ #具沢山スープ  *** 厚めにスライスした#甘納豆パン  🍞バターとの相性抜群でおいしい❣️タンパク質はノンオイルツナ・5種のお豆・スープに入れたソーセージ🥣 昨日は昼も夜も#海月  #畑のおばんざい  へ✨(2枚目・3枚目)夜はコースで日本酒もいただきました🍶 食欲の秋🍁満喫中です😋 *** #朝ごはん  #朝ごパン  #ワンプレート  #モーニングプレート  #ワンプレート朝食  #breakfast  #丁寧な暮らし  #手作りパン  #おうちパン  #朝時間  #おうちカフェ  #ヘルシーごはん  #おうちごはんLover  #食べるのが好き  #太らない食事  #栄養バランス  #毎日野菜  #yummy  #instafood  #料理好きな人と繋がりたい  #amiのごはん日記 
2018.10.16(火)7:30
#朝食
#バタークリームパン
#サラダチキン
サラダ、ゆで卵
#具沢山コンソメスープ
***
先日作ったフラワーケーキを#手作りパン に挟んで#フラワーパン 💐
#ミルクフランス みたいで美味しい✨
スープはキャベツ、たまねぎ、さつまいも、しめじ、ブロッコリー、ソーセージ、@daizudays 5種のミックスビーンズ と具沢山🥣タンパク質も野菜もたっぷり✨
***
#朝ごはん #朝ごパン #ワンプレート #モーニングプレート #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝食 #breakfast  #朝時間 #温朝食 #野菜スープ #おうちカフェ #おうちごはんLover #おうちパン #食べるのが好き #だいずデイズ #有機大豆 #オーガニック大豆 #蒸しミックスビーンズ #yummy #buttercreamflower #instafood #料理好きな人と繋がりたい #amiのごはん日記
2018.10.16(火)7:30 #朝食  #バタークリームパン  #サラダチキン  サラダ、ゆで卵 #具沢山コンソメスープ  *** 先日作ったフラワーケーキを#手作りパン  に挟んで#フラワーパン  💐 #ミルクフランス  みたいで美味しい✨ スープはキャベツ、たまねぎ、さつまいも、しめじ、ブロッコリー、ソーセージ、@daizudays 5種のミックスビーンズ と具沢山🥣タンパク質も野菜もたっぷり✨ *** #朝ごはん  #朝ごパン  #ワンプレート  #モーニングプレート  #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝食  #breakfast  #朝時間  #温朝食  #野菜スープ  #おうちカフェ  #おうちごはんLover  #おうちパン  #食べるのが好き  #だいずデイズ  #有機大豆  #オーガニック大豆  #蒸しミックスビーンズ  #yummy  #buttercreamflower  #instafood  #料理好きな人と繋がりたい  #amiのごはん日記 
バタークリームでフラワーケーキ作り💐
@yuki_soraniwa 先生の土日集中マスタークラス🎂全てのカリキュラム修了しDiplomaとIKAFCD(韓国国際フラワー協会)BASIC 取得しました✨
ご一緒した同期の皆様の作品にもいい刺激を受けました(pic3枚目)💕
お花絞りが楽しくてもっともっと技術を磨きたい❣️野菜のマッシュやヘルシークリームでオリジナルのフラワーケーキが作れたらいいな😍 修行の日々はまだまだ続きます😊
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#flowercake #フラワーケーキ #リアルフラワーケーキ #バタークリームケーキ #フラワーバタークリームケーキ #IKAFCD #フラワーケーキデザイナー #soraniwaケーキ #カップケーキデコ #お花絞り #お花絞り練習 #フラワーケーキ練習中 #バラ絞り #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはんlover#生花風フラワーケーキ #花のある暮らし #お菓子作り好きな人と繋がりたい #おやつ作り #かわいいお菓子 #食べられるお花 #yummy #instafood #cupcake #cupcakedecorating #instacake #buttercreamcake
バタークリームでフラワーケーキ作り💐 @yuki_soraniwa 先生の土日集中マスタークラス🎂全てのカリキュラム修了しDiplomaとIKAFCD(韓国国際フラワー協会)BASIC 取得しました✨ ご一緒した同期の皆様の作品にもいい刺激を受けました(pic3枚目)💕 お花絞りが楽しくてもっともっと技術を磨きたい❣️野菜のマッシュやヘルシークリームでオリジナルのフラワーケーキが作れたらいいな😍 修行の日々はまだまだ続きます😊 *** #flowercake  #フラワーケーキ  #リアルフラワーケーキ  #バタークリームケーキ  #フラワーバタークリームケーキ  #IKAFCD  #フラワーケーキデザイナー  #soraniwaケーキ  #カップケーキデコ  #お花絞り  #お花絞り練習  #フラワーケーキ練習中  #バラ絞り  #暮らしを楽しむ  #丁寧な暮らし  #おうちごはんlover #生花風フラワーケーキ  #花のある暮らし  #お菓子作り好きな人と繋がりたい  #おやつ作り  #かわいいお菓子  #食べられるお花  #yummy  #instafood  #cupcake  #cupcakedecorating  #instacake  #buttercreamcake 
バタークリームでフラワーケーキ作り
@yuki_soraniwa 先生のレッスン3回目💕
土日集中マスタークラスで特訓❣️
1日目はカップケーキとボックスフラワーケーキ✨
ご一緒した皆さんの作品とっても素敵😍
レッスン後、友人宅にお届けしたら「すごい!何これ?かわいい!」「えっ、食べられるの?」「は?作ったの?」と驚きと喜びのリアクションが次々と🎁
1ヶ月前は素敵な作品をインスタで眺めるだけだったのに、自分で作れるようになるとは嬉しいな😊
今日のレッスンも集中して頑張ります💪
***
#flowercake #フラワーケーキ #リアルフラワーケーキ #バタークリームケーキ #フラワーバタークリームケーキ #カップケーキ #カップケーキデコレーション #カップケーキ部 #soraniwaケーキ #カップケーキデコ #フラワーケーキデザイナー #お花絞り #お花絞り練習 #フラワーケーキ練習中 #バラ絞り #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはんlover#生花風フラワーケーキ #花のある暮らし #お菓子作り好きな人と繋がりたい #おやつ作り #かわいいお菓子 #食べられるお花 #yummy #instafood #cupcake #cupcakedecorating #instacake #buttercreamcake
バタークリームでフラワーケーキ作り @yuki_soraniwa 先生のレッスン3回目💕 土日集中マスタークラスで特訓❣️ 1日目はカップケーキとボックスフラワーケーキ✨ ご一緒した皆さんの作品とっても素敵😍 レッスン後、友人宅にお届けしたら「すごい!何これ?かわいい!」「えっ、食べられるの?」「は?作ったの?」と驚きと喜びのリアクションが次々と🎁 1ヶ月前は素敵な作品をインスタで眺めるだけだったのに、自分で作れるようになるとは嬉しいな😊 今日のレッスンも集中して頑張ります💪 *** #flowercake  #フラワーケーキ  #リアルフラワーケーキ  #バタークリームケーキ  #フラワーバタークリームケーキ  #カップケーキ  #カップケーキデコレーション  #カップケーキ部  #soraniwaケーキ  #カップケーキデコ  #フラワーケーキデザイナー  #お花絞り  #お花絞り練習  #フラワーケーキ練習中  #バラ絞り  #暮らしを楽しむ  #丁寧な暮らし  #おうちごはんlover #生花風フラワーケーキ  #花のある暮らし  #お菓子作り好きな人と繋がりたい  #おやつ作り  #かわいいお菓子  #食べられるお花  #yummy  #instafood  #cupcake  #cupcakedecorating  #instacake  #buttercreamcake 
#あんフラワーケーキ 1DAYレッスン
@moon_flowercake 先生
まずはホールケーキの土台となる#ペクソルギ から✨
米粉で作る蒸し餅なのですが、これがほんと美味しくて❣️日本で手軽に作れるようにレシピを試行錯誤したのではと思いました😋
そして#リアフラ でバラの練習🌹窮屈で平面的になりがちな癖を丁寧にご指導いただき、ゆとりある立体的なバラが少しづつ絞れるように💐 握力が足りないのか花びらが安定しないとか課題は沢山ですがとっても楽しい時間でした💕 お花絞り練習の日々はまだまだ続きます😊
***
#설기케이크 #앙금플러워케익 #flowercake #フラワーケーキ #リアルフラワーケーキ #ソルギケーキ #アンデコ #お花絞り #お花絞り練習 #バラ絞り #暮らしを楽しむ #手作りお菓子 #手作りケーキ #丁寧な暮らし #おうちごはんlover #花のある暮らし #お菓子作り好きな人と繋がりたい #フラワーケーキ練習中 #かわいいお菓子 #おもてなし #手土産 #グルテンフリー #airkitchen  #cake #yummy #instafood #instacake
#あんフラワーケーキ  1DAYレッスン @moon_flowercake 先生 まずはホールケーキの土台となる#ペクソルギ  から✨ 米粉で作る蒸し餅なのですが、これがほんと美味しくて❣️日本で手軽に作れるようにレシピを試行錯誤したのではと思いました😋 そして#リアフラ  でバラの練習🌹窮屈で平面的になりがちな癖を丁寧にご指導いただき、ゆとりある立体的なバラが少しづつ絞れるように💐 握力が足りないのか花びらが安定しないとか課題は沢山ですがとっても楽しい時間でした💕 お花絞り練習の日々はまだまだ続きます😊 *** #설기케이크  #앙금플러워케익  #flowercake  #フラワーケーキ  #リアルフラワーケーキ  #ソルギケーキ  #アンデコ  #お花絞り  #お花絞り練習  #バラ絞り  #暮らしを楽しむ  #手作りお菓子  #手作りケーキ  #丁寧な暮らし  #おうちごはんlover  #花のある暮らし  #お菓子作り好きな人と繋がりたい  #フラワーケーキ練習中  #かわいいお菓子  #おもてなし  #手土産  #グルテンフリー  #airkitchen  #cake  #yummy  #instafood  #instacake 
2018.10.10(水)7:30
#朝食
#あんフラワーケーキ
#サラダチキン
サラダ、キウイ
#かき玉スープ
***
昨日作った米粉と餡子のグルテンフリー#ソルギケーキ 💐 #フラワーケーキ にはまり色々な#お花絞り を習っていますが、餡子はダレず絞りやすい✨#ソルギ はフワフワでモチモチで美味しく米粉で簡単に作れるのも嬉しいなぁ😊
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#朝ごはん #朝ごパン #ワンプレート #モーニングプレート #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝食 #breakfast  #丁寧な暮らし #きなこクリーム #あんデコ #ライスケーキ #설기케이크 #朝時間 #おうちカフェ #おうちごはんLover #食べるのが好き #yummy #buttercreamflower #instafood #料理好きな人と繋がりたい #amiのごはん日記
2018.10.10(水)7:30 #朝食  #あんフラワーケーキ  #サラダチキン  サラダ、キウイ #かき玉スープ  *** 昨日作った米粉と餡子のグルテンフリー#ソルギケーキ  💐 #フラワーケーキ  にはまり色々な#お花絞り  を習っていますが、餡子はダレず絞りやすい✨#ソルギ  はフワフワでモチモチで美味しく米粉で簡単に作れるのも嬉しいなぁ😊 *** #朝ごはん  #朝ごパン  #ワンプレート  #モーニングプレート  #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝食  #breakfast  #丁寧な暮らし  #きなこクリーム  #あんデコ  #ライスケーキ  #설기케이크  #朝時間  #おうちカフェ  #おうちごはんLover  #食べるのが好き  #yummy  #buttercreamflower  #instafood  #料理好きな人と繋がりたい  #amiのごはん日記 
2018.19.9(火)7:30
#朝食
#ピザパン
#かき玉スープ
サラダ🥗
ヨーグルト
カフェオレ
***
昨日の#手作りパン 🍕
このパン生地は翌日でもふわふわ😊
かき玉スープはえのきやキャベツなど野菜もたっぷり🥣 ほっこり温まる優しい味です✨
***
#おうちパン #手作りパン #朝ごはん #朝ごパン #ワンプレート #ワンプレート朝食 #朝ごはんプレート #breakfast  #goodmorning  #丁寧な暮らし #朝時間 #おうちカフェ #おうちごはんLover #栄養バランス #airkitchen #温朝食 #野菜好き #yummy #instafood #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #パンスタグラム #amiのごはん日記
2018.19.9(火)7:30 #朝食  #ピザパン  #かき玉スープ  サラダ🥗 ヨーグルト カフェオレ *** 昨日の#手作りパン  🍕 このパン生地は翌日でもふわふわ😊 かき玉スープはえのきやキャベツなど野菜もたっぷり🥣 ほっこり温まる優しい味です✨ *** #おうちパン  #手作りパン  #朝ごはん  #朝ごパン  #ワンプレート  #ワンプレート朝食  #朝ごはんプレート  #breakfast  #goodmorning  #丁寧な暮らし  #朝時間  #おうちカフェ  #おうちごはんLover  #栄養バランス  #airkitchen  #温朝食  #野菜好き  #yummy  #instafood  #料理上手になりたい  #料理好きな人と繋がりたい  #パンスタグラム  #amiのごはん日記 
2018.10.7(日)9:00
#朝食
#バタークリームパン
ハニーナッツとヨーグルト
レンコンとツナのサラダ
コーンスープ🌽
***
久しぶりの投稿😅食欲の秋でカラダが重くなりつつあるので気をつけないと🤨
お花絞りのバタークリームをパンに💐
ラズベリーとセンニチコウって似てる✨プランターで可愛く咲いてたので食卓に😊
***
#朝ごはん #朝ごパン #ワンプレート #モーニングプレート #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝食 #breakfast  #丁寧な暮らし #きなこクリーム #抹茶クリーム #朝時間 #おうちカフェ #おうちごはんLover #食べるのが好き #お花絞り #バタークリーム #フラワーパン #手作りパン #お花パン #yummy #buttercreamflower #パンアート #instafood #料理好きな人と繋がりたい #パンスタグラム #amiのごはん日記
2018.10.7(日)9:00 #朝食  #バタークリームパン  ハニーナッツとヨーグルト レンコンとツナのサラダ コーンスープ🌽 *** 久しぶりの投稿😅食欲の秋でカラダが重くなりつつあるので気をつけないと🤨 お花絞りのバタークリームをパンに💐 ラズベリーとセンニチコウって似てる✨プランターで可愛く咲いてたので食卓に😊 *** #朝ごはん  #朝ごパン  #ワンプレート  #モーニングプレート  #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝食  #breakfast  #丁寧な暮らし  #きなこクリーム  #抹茶クリーム  #朝時間  #おうちカフェ  #おうちごはんLover  #食べるのが好き  #お花絞り  #バタークリーム  #フラワーパン  #手作りパン  #お花パン  #yummy  #buttercreamflower  #パンアート  #instafood  #料理好きな人と繋がりたい  #パンスタグラム  #amiのごはん日記 
いつもの野菜たっぷりスープに#蒸し大豆 をプラス✨ ホクホクで美味しい😊
2枚目は @daizudays 有機アソートセット🎁
はじめてなので色々試してみたくて5種類楽しめるセットを購入🛒 (有機蒸し大豆、有機蒸しミックスビーンズ、有機蒸しひよこ豆、3色の蒸しキヌア、有機ほの甘あずき)コレは大活躍の予感❣️
***
#温朝食 #朝食 #だいずデイズ #有機大豆 #有機栽培 #北海道産 #オーガニック #オーガニック大豆 #大豆 #からだにいいこと #ダイエットメニュー #食べて痩せる #ヘルシーメニュー #スープ #丁寧な暮らし #栄養バランス #野菜たっぷり #野菜スープ #たんぱく質 #健康食 #腸内環境 #腸活 #美腸 #ヘルシーライフ #ヘルシー  #おうちごはんlover  #料理好きな人と繋がりたい #instafood #breakfast
いつもの野菜たっぷりスープに#蒸し大豆  をプラス✨ ホクホクで美味しい😊 2枚目は @daizudays 有機アソートセット🎁 はじめてなので色々試してみたくて5種類楽しめるセットを購入🛒 (有機蒸し大豆、有機蒸しミックスビーンズ、有機蒸しひよこ豆、3色の蒸しキヌア、有機ほの甘あずき)コレは大活躍の予感❣️ *** #温朝食  #朝食  #だいずデイズ  #有機大豆  #有機栽培  #北海道産  #オーガニック  #オーガニック大豆  #大豆  #からだにいいこと  #ダイエットメニュー  #食べて痩せる  #ヘルシーメニュー  #スープ  #丁寧な暮らし  #栄養バランス  #野菜たっぷり  #野菜スープ  #たんぱく質  #健康食  #腸内環境  #腸活  #美腸  #ヘルシーライフ  #ヘルシー  #おうちごはんlover  #料理好きな人と繋がりたい  #instafood  #breakfast 
9月24日(月) 
2度目のフラワーケーキ作り💐
@yuki_soraniwa 先生の応用レッスン✨
バスケットフラワーケーキ😍
色づくりもお花絞りも#難しいけど楽しい
前回???だらけの角度や手の動きも今回は何となく理解できた気がする。練習しないと忘れそうなのでしっかり復習して納得できるお花を作りたいなぁ😊 しばらく飾っておきたいけど…明日食べます😋
***
#flowercake #フラワーケーキ #リアルフラワーケーキ #バタークリームケーキ #フラワーバタークリームケーキ #カップケーキ #カップケーキデコレーション #カップケーキ部 #soraniwaケーキ #カップケーキデコ #お花絞り #お花絞り練習 #フラワーケーキ練習中 #バラ絞り #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはんlover#生花風フラワーケーキ #花のある暮らし #お菓子作り好きな人と繋がりたい #おやつ作り #かわいいお菓子 #食べられるお花 #yummy #instafood #cupcake #cupcakedecorating #instacake #buttercreamcake
9月24日(月) 2度目のフラワーケーキ作り💐 @yuki_soraniwa 先生の応用レッスン✨ バスケットフラワーケーキ😍 色づくりもお花絞りも#難しいけど楽しい  前回???だらけの角度や手の動きも今回は何となく理解できた気がする。練習しないと忘れそうなのでしっかり復習して納得できるお花を作りたいなぁ😊 しばらく飾っておきたいけど…明日食べます😋 *** #flowercake  #フラワーケーキ  #リアルフラワーケーキ  #バタークリームケーキ  #フラワーバタークリームケーキ  #カップケーキ  #カップケーキデコレーション  #カップケーキ部  #soraniwaケーキ  #カップケーキデコ  #お花絞り  #お花絞り練習  #フラワーケーキ練習中  #バラ絞り  #暮らしを楽しむ  #丁寧な暮らし  #おうちごはんlover #生花風フラワーケーキ  #花のある暮らし  #お菓子作り好きな人と繋がりたい  #おやつ作り  #かわいいお菓子  #食べられるお花  #yummy  #instafood  #cupcake  #cupcakedecorating  #instacake  #buttercreamcake 
2018.9.23(日)7:30
#朝食
#バジルチキンサンド
***
いつも愛用している#キユーピーハーフ をモニタープレゼントでいただきました🎁
#ミニ食パン にサラダチキン、ゆでたまご、レタス、プチトマト、バジルソース、マヨネーズ✨ ひとつまみで食べられる#ミニサンド 😋 たんぱく質も⭕️
※「キユーピー株式会社×クッキングラム」のモニターコラボ広告企画に参加しています。@cookingram.jp
***
#朝ごはん #朝ごパン #おうちパン #おうちカフェ #手作りパン #ミルク食パン #ワンプレート #モーニングプレート #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝 #breakfast #セルフサンド #サンドイッチ #クッキングラム #クッキングラムモニター #食べて痩せる #栄養バランス #ダイエットメニュー #食事日記 #yummy #instafood  #sandwich #料理好きな人と繋がりたい #amiのごはん日記
2018.9.23(日)7:30 #朝食  #バジルチキンサンド  *** いつも愛用している#キユーピーハーフ  をモニタープレゼントでいただきました🎁 #ミニ食パン  にサラダチキン、ゆでたまご、レタス、プチトマト、バジルソース、マヨネーズ✨ ひとつまみで食べられる#ミニサンド  😋 たんぱく質も⭕️ ※「キユーピー株式会社×クッキングラム」のモニターコラボ広告企画に参加しています。@cookingram.jp *** #朝ごはん  #朝ごパン  #おうちパン  #おうちカフェ  #手作りパン  #ミルク食パン  #ワンプレート  #モーニングプレート  #朝ごはんプレート  #ワンプレート朝  #breakfast  #セルフサンド  #サンドイッチ  #クッキングラム  #クッキングラムモニター  #食べて痩せる  #栄養バランス  #ダイエットメニュー  #食事日記  #yummy  #instafood  #sandwich  #料理好きな人と繋がりたい  #amiのごはん日記 
2018.9.20(木)12:30
#昼食
唐揚げ
ピーマンとちくわ
4種のきのこ
サラダ🥗
野菜スープ
#三十雑穀ごはん
***
今日は自宅でお仕事💻 常備菜で#和ンプレート 😊
@tamachanshop さんから頂いた#三十雑穀白 🍚
ビタミン・ミネラルなど、美容と健康に嬉しい栄養がバランスよくブレンドされているようです❣️
他にも黒・赤・緑・黄 が✨これは全部試してみたい😋
***
#三十雑穀モニター #タマチャンショップ  #1日30品目 #もち麦 #三十雑穀米 #三十雑穀 #スーパー雑穀 #新スーパーフード #健康志向 #健康ごはん #お昼ごはん #プレートごはん #ワンプレート #おうちごはんlover #ランチ #栄養バランス #食事日記 #おうち時間 #おうちカフェ #手料理 #毎日野菜 #食べスタグラム  #とりあえず野菜食 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #amiのごはん日記
2018.9.20(木)12:30 #昼食  唐揚げ ピーマンとちくわ 4種のきのこ サラダ🥗 野菜スープ #三十雑穀ごはん  *** 今日は自宅でお仕事💻 常備菜で#和ンプレート  😊 @tamachanshop さんから頂いた#三十雑穀白  🍚 ビタミン・ミネラルなど、美容と健康に嬉しい栄養がバランスよくブレンドされているようです❣️ 他にも黒・赤・緑・黄 が✨これは全部試してみたい😋 *** #三十雑穀モニター  #タマチャンショップ  #1日30品目  #もち麦  #三十雑穀米  #三十雑穀  #スーパー雑穀  #新スーパーフード  #健康志向  #健康ごはん  #お昼ごはん  #プレートごはん  #ワンプレート  #おうちごはんlover  #ランチ  #栄養バランス  #食事日記  #おうち時間  #おうちカフェ  #手料理  #毎日野菜  #食べスタグラム  #とりあえず野菜食  #料理上手になりたい  #料理好きな人と繋がりたい  #amiのごはん日記 
2018.9.18(火)
海月+1vege料理教室へ😊
【秋の味覚満載メニュー】
秋刀魚と焼きレモンのご飯 
秋刀魚のお刺身 薬味たっぷりサラダ風
舞茸とキノコの豆腐和え
豆腐と根菜のポタージュ
***
秋刀魚の炊き込みご飯が美味しくて🍚
焼きレモンをぎゅーって絞ってさっぱり🍋
これは無限に食べられそう😋 #食欲の秋がやってきた
***
#和食 #秋刀魚の炊き込みごはん #めちゃくちゃ美味しい #豊かな食卓 #魚料理 #おうちごはん #炊き込みごはん #秋刀魚 #秋の味 #秋の味覚 #秋刀魚ごはん #さんまごはん #栄養バランス #お野菜大好き #おもてなし料理 #おばんざい #食べるのが好き #秋の料理 #毎日野菜 #からだにやさしい #暮らしを楽しむ #身体に優しい #料理上手になりたい #焼きレモン #yummy #cooking
2018.9.18(火) 海月+1vege料理教室へ😊 【秋の味覚満載メニュー】 秋刀魚と焼きレモンのご飯 
秋刀魚のお刺身 薬味たっぷりサラダ風 舞茸とキノコの豆腐和え 豆腐と根菜のポタージュ *** 秋刀魚の炊き込みご飯が美味しくて🍚 焼きレモンをぎゅーって絞ってさっぱり🍋 これは無限に食べられそう😋 #食欲の秋がやってきた  *** #和食  #秋刀魚の炊き込みごはん  #めちゃくちゃ美味しい  #豊かな食卓  #魚料理  #おうちごはん  #炊き込みごはん  #秋刀魚  #秋の味  #秋の味覚  #秋刀魚ごはん  #さんまごはん  #栄養バランス  #お野菜大好き  #おもてなし料理  #おばんざい  #食べるのが好き  #秋の料理  #毎日野菜  #からだにやさしい  #暮らしを楽しむ  #身体に優しい  #料理上手になりたい  #焼きレモン  #yummy  #cooking 
2018.9.17(月)
#朝食
お赤飯
ひじき
きのこ
きゅうりとささみ
かぼちゃ
#豚汁
***
残り物ちょこちょこの朝ごはん☀️
和食はホッとしますね💕
今日は敬老の日でお休み😊お天気も良さそうだし家事が終わったらのんびり過ごそう✨
***
#朝ごはん #和朝食 #家庭料理 #常備菜 #あさごはん #ホッとする朝ごはん #breakfast #日々の暮らし #和食 #おうちごはんLover #栄養バランス #食べて痩せる #食べ痩せ #アラフォーダイエット #40代ダイエット #airkitchen #食べるのが好き #野菜大好き #ベジ部 #yummy #朝時間 #instafood #wasyoku  #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい #amiのごはん日記
2018.9.17(月) #朝食  お赤飯 ひじき きのこ きゅうりとささみ かぼちゃ #豚汁  *** 残り物ちょこちょこの朝ごはん☀️ 和食はホッとしますね💕 今日は敬老の日でお休み😊お天気も良さそうだし家事が終わったらのんびり過ごそう✨ *** #朝ごはん  #和朝食  #家庭料理  #常備菜  #あさごはん  #ホッとする朝ごはん  #breakfast  #日々の暮らし  #和食  #おうちごはんLover  #栄養バランス  #食べて痩せる  #食べ痩せ  #アラフォーダイエット  #40代ダイエット  #airkitchen  #食べるのが好き  #野菜大好き  #ベジ部  #yummy  #朝時間  #instafood  #wasyoku  #japanesefood  #料理好きな人と繋がりたい  #amiのごはん日記