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熟成肉が想像以上に柔らかくて美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️
しかも安い❗️このコスパの良さはメッケモン✨
#立川 #熟成肉 #オーストラリア #steak #ステーキ #dinner #数量限定 #カレー #絶品 #カウンター #駅近
隠れ家のようにステキ(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️
#焼肉 #炭火焼き #山形牛 #旨い #ディナー #dinner
井村屋あずきバー❤️2人で #食べる と一層おいしいよね!
ペロペロ(^ー^)✨この #暑さ だから、 #特別 だよ〜♬
#amatoudays #iec #sweet #dog #toypoodle #井村屋 #井村屋あずきバー #アイスバー #夏 #summer #愛犬 #トイプードル #じんべえ君 #犬 #わんこ #ぺろぺろ
白い恋人ソフトクリーム(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️
これ食べたくて…北海道じゃ無くて(^ー^)大阪国際空港(笑)旨い‼️これこれ〜私の好きな味✨
他の空港だと何処で出会えるのかな?
#amatoudays #sweet #ソフトクリーム #白い恋人ソフトクリーム #大阪 #スイーツ #ミルキー #濃厚 #空港売店 #大阪寄り道 #jal #trip #旅の楽しみ #食べ歩き #おやつ
娘ちゃんの(^ー^)お弁当作りは…食いしん坊じんべえ君との攻防戦が毎日繰り広げられます✨ちょっと油断すると:(;゙゚'ω゚'):大変なことに‼️愛しいワンコだけど…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾朝はやめろ〜💦の鬼母ですw
#morning #おはよう #おべんとう #お弁当作り #娘 #愛犬 #じんべえ #amatoudays #食いしん坊 #攻防戦 #邪魔 #ヘルシー弁当 #筋トレ女子 #手作り弁当 #食べたい #まて #横取り #犬 #dog #toypoodle #トイプードル #犬なしでは生きていけません会 #わんこのいる生活 #犬バカ部 #犬好きな人と繋がりたい
娘ちゃんの(^ー^)お弁当作りは…食いしん坊じんべえ君との攻防戦が毎日繰り広げられます✨ちょっと油断すると:(;゙゚'ω゚'):大変なことに‼️愛しいワンコだけど…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾朝はやめろ〜💦の鬼母ですw #morning  #おはよう  #おべんとう  #お弁当作り  #娘  #愛犬  #じんべえ  #amatoudays  #食いしん坊  #攻防戦  #邪魔  #ヘルシー弁当  #筋トレ女子  #手作り弁当  #食べたい  #まて  #横取り  #犬  #dog  #toypoodle  #トイプードル  #犬なしでは生きていけません会  #わんこのいる生活  #犬バカ部  #犬好きな人と繋がりたい 
今日は自分メンテの大切な1日❤️
表参道に在るBHYへd(^_^o)
本日もふたコマ分、ほぼ3時間みっちりメンテしていただきました‼️
帰りは支度もそこそこで家族の待つ帰路を急ぐため(๑˃̵ᴗ˂̵)背術跡を見せない事と冷やさない事、前髪が爆発している(笑)事を素早くフォローする為に深く被る帽子や諸々の小道具が必要ですw アッ:(;゙゚'ω゚'):でも本日サングラスを忘れドすっぴん💦仕方なく予定よりも深く被る帽子姿が怪し過ぎますねw
有名芸能人や美容界の方々が自腹で受ける背術は今回も至福の時間となりました❤️背術3回目にして、痛さを感じなくなり本日は爆睡(⌒-⌒; )✨人の身体って正直なんですね〜♬ボロボロだったカラダが生き返る喜び感じます❗️
#amatoudays #bhy #身体メンテナンス #表参道 #健康 #美容 #鍼灸 #大人女子 #アンチエイジング #ウォーキング
今日は自分メンテの大切な1日❤️ 表参道に在るBHYへd(^_^o) 本日もふたコマ分、ほぼ3時間みっちりメンテしていただきました‼️ 帰りは支度もそこそこで家族の待つ帰路を急ぐため(๑˃̵ᴗ˂̵)背術跡を見せない事と冷やさない事、前髪が爆発している(笑)事を素早くフォローする為に深く被る帽子や諸々の小道具が必要ですw アッ:(;゙゚'ω゚'):でも本日サングラスを忘れドすっぴん💦仕方なく予定よりも深く被る帽子姿が怪し過ぎますねw 有名芸能人や美容界の方々が自腹で受ける背術は今回も至福の時間となりました❤️背術3回目にして、痛さを感じなくなり本日は爆睡(⌒-⌒; )✨人の身体って正直なんですね〜♬ボロボロだったカラダが生き返る喜び感じます❗️ #amatoudays  #bhy  #身体メンテナンス  #表参道  #健康  #美容  #鍼灸  #大人女子  #アンチエイジング  #ウォーキング
秋田に特化した店で女子会❤️
ついつい日本酒にも手が伸び(๑˃̵ᴗ˂̵)いつのまにか良い気分♬
ハタハタキャビアってご存知ですか〜⁉️初めて知って食べましたw
ナンチャッテd(^_^o)キャビア❤️笑える〜♬
#秋田 #日本酒 #比内鶏 #やきとり #ハタハタ #キャビア #ディナー #いぶりがっこ #ナマハゲ #秋田犬
今年の食のトレンドを御存知ですか?
実は「病気にならない身体作り」だそうです♪ その点から予防食材が注目されているとか。。。
沢山ある食材の中でも「ITはなびらたけ」が凄い!と聞いて私も人生初!実食してみました。
私の食べたものは新商品!スーパーフード「ITはなびらたけ」のふりかけ2種です!もちろん、どちらも化学調味料無添加。
☆イタリアン
☆インドカレー

私はイタリアンタイプはサラダにドレッシング代わりにかけたり、パスタに使って、
インドカレーの方は雑穀米に振り掛けたりスープにもトッピングすることでイツモノ味にバリエーションが加わり家族にも大好評でした♪
実は、カレー味の方には・・・
「ITはなびらたけ」の他に最近はホルモンバランスや美容などにより女性から注目されている「マカパウダー」も入っているんですって❗❗
手軽に美容と栄養を摂り入れたい方に是非おすすめです(^_-)✨ 美味しいのはもちろんでしたが、振り掛けるだけでイツモの料理の見た目も味も変化を楽しめ、プラス貴重な栄養素が摂れるのは一石なん長なんでしょうねw
これ、かなりお気に入りです❤ 【ITはなびらたけとは?】
ハナビラタケは栽培が難しい希少なキノコで、β-グルカンをはじめ栄養素が豊富です。なかでも、この製品は独自の栽培方法で生産する ハナビラタケで女性ホルモンの一種サイレントエストロゲン が含まれていることが判明。
この独自の栽培方法で生産するサイレントエストロゲンが含まれたハナビラタケが「ITはなびらたけ」です。
ジャパニーズスーパーフード第1号にも認定されています。

#美容 #はなびらたけ #ITはなびらたけ #ふりかけ
#ITはなびらたけふりかけ #日本スーパーフード協会
#superfood #amatoudays #筋トレ女子 #健康 #時短 #簡単料理 
@it_hanabiratake
今年の食のトレンドを御存知ですか? 実は「病気にならない身体作り」だそうです♪ その点から予防食材が注目されているとか。。。 沢山ある食材の中でも「ITはなびらたけ」が凄い!と聞いて私も人生初!実食してみました。 私の食べたものは新商品!スーパーフード「ITはなびらたけ」のふりかけ2種です!もちろん、どちらも化学調味料無添加。 ☆イタリアン ☆インドカレー 私はイタリアンタイプはサラダにドレッシング代わりにかけたり、パスタに使って、 インドカレーの方は雑穀米に振り掛けたりスープにもトッピングすることでイツモノ味にバリエーションが加わり家族にも大好評でした♪ 実は、カレー味の方には・・・ 「ITはなびらたけ」の他に最近はホルモンバランスや美容などにより女性から注目されている「マカパウダー」も入っているんですって❗❗ 手軽に美容と栄養を摂り入れたい方に是非おすすめです(^_-)✨ 美味しいのはもちろんでしたが、振り掛けるだけでイツモの料理の見た目も味も変化を楽しめ、プラス貴重な栄養素が摂れるのは一石なん長なんでしょうねw これ、かなりお気に入りです❤ 【ITはなびらたけとは?】 ハナビラタケは栽培が難しい希少なキノコで、β-グルカンをはじめ栄養素が豊富です。なかでも、この製品は独自の栽培方法で生産する ハナビラタケで女性ホルモンの一種サイレントエストロゲン が含まれていることが判明。 この独自の栽培方法で生産するサイレントエストロゲンが含まれたハナビラタケが「ITはなびらたけ」です。 ジャパニーズスーパーフード第1号にも認定されています。 #美容  #はなびらたけ  #ITはなびらたけ  #ふりかけ  #ITはなびらたけふりかけ  #日本スーパーフード協会  #superfood  #amatoudays  #筋トレ女子  #健康  #時短 #簡単料理  @it_hanabiratake
先ずネーミングに一目惚れ(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️
そして、使って二度ぼれ♬
この季節、毛穴が一段と気になりますよね?職人技の立体パウダーで重ねるほどに透明感が生まれました❗️
私は乾燥肌タイプなのですが保湿効果もあるので(^ー^)お肌快適で化粧崩れしにくく、汗かいても化粧直し要らずで大助かりのウォータープルーフです✨
それにSPF50+PA++++だから日焼け止めも要らないの‼️
香りも女性らしいティアローズがお気に入りですd(^_^o)❤️
#最強下地 #コスメレポ #新作コスメ #美肌コスメ #ベースメイク #美肌メイク #美肌 #透明肌 #ブルーパール #ピンクベース #女子力向上委員会 
#毛穴パテ職人 #thePate #化粧下地 #毛穴ケア #毛穴崩れ防止下地 #最新コスメ #ザパテ 
常盤薬品工業のキャンペーンに参加中[PR]
先ずネーミングに一目惚れ(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️ そして、使って二度ぼれ♬ この季節、毛穴が一段と気になりますよね?職人技の立体パウダーで重ねるほどに透明感が生まれました❗️ 私は乾燥肌タイプなのですが保湿効果もあるので(^ー^)お肌快適で化粧崩れしにくく、汗かいても化粧直し要らずで大助かりのウォータープルーフです✨ それにSPF50+PA++++だから日焼け止めも要らないの‼️ 香りも女性らしいティアローズがお気に入りですd(^_^o)❤️ #最強下地  #コスメレポ  #新作コスメ  #美肌コスメ  #ベースメイク  #美肌メイク  #美肌  #透明肌  #ブルーパール  #ピンクベース  #女子力向上委員会 #毛穴パテ職人  #thePate  #化粧下地  #毛穴ケア  #毛穴崩れ防止下地  #最新コスメ  #ザパテ  常盤薬品工業のキャンペーンに参加中[PR]
マイッタ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾❤️自分の髪に惚れてしまいそうです‼️先日セミナーを受けて「凄そう」とは思っていたけど、ここまでとは(^_−)−☆26歳の長女の母にして頑張ってるでしょ(笑)
顔以上に年齢が出てしまう髪の毛💦調子が良いとテンションも上がりますよね♬ 髪のエステサロン(^ー^) #RESALON ❤️ 美容室とは別次元です‼️う〜〜ん真っ直ぐ家に帰りたく無いw #resalon #髪 #美髪 #さらさらヘアー #水素 #アンチエイジング #ツヤツヤ #艶髪 #ロングヘアー
 @resalon.co.jp
#RESALON #美髪計画 #育毛 #発毛 #さらさら #大人女子 #スカルプケア
https://www.resalon.co.jp/
マイッタ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾❤️自分の髪に惚れてしまいそうです‼️先日セミナーを受けて「凄そう」とは思っていたけど、ここまでとは(^_−)−☆26歳の長女の母にして頑張ってるでしょ(笑) 顔以上に年齢が出てしまう髪の毛💦調子が良いとテンションも上がりますよね♬ 髪のエステサロン(^ー^) #RESALON ❤️ 美容室とは別次元です‼️う〜〜ん真っ直ぐ家に帰りたく無いw #resalon  #髪  #美髪  #さらさらヘアー  #水素  #アンチエイジング  #ツヤツヤ  #艶髪  #ロングヘアー   @resalon.co.jp #RESALON  #美髪計画  #育毛  #発毛  #さらさら  #大人女子  #スカルプケア  https://www.resalon.co.jp/
#ハッピーバースデイ 🎉
因みに五歳じゃありませんw 諸事情で5人家族の五本です(*´∀`*)
#末娘 の #誕生日 ❤️ #彼氏 との #デート が最優先らしいので #家族 では前夜祭と言う今日この頃(๑˃̵ᴗ˂̵) お年頃の娘を持つ親は寛容になりまするw
ケーキは大好きな吉祥寺のグラニーさん(((o(*゚▽゚*)o)))美味しい❗️ #フルーツアレルギー の娘のために缶詰フルーツを中心にお願いしました❤️
#happybirthday #sweet #バースデイケーキ #万年反抗期 #三姉妹
#ハッピーバースデイ  🎉 因みに五歳じゃありませんw 諸事情で5人家族の五本です(*´∀`*) #末娘 の #誕生日 ❤️ #彼氏 との #デート が最優先らしいので #家族 では前夜祭と言う今日この頃(๑˃̵ᴗ˂̵) お年頃の娘を持つ親は寛容になりまするw ケーキは大好きな吉祥寺のグラニーさん(((o(*゚▽゚*)o)))美味しい❗️ #フルーツアレルギー の娘のために缶詰フルーツを中心にお願いしました❤️ #happybirthday  #sweet  #バースデイケーキ  #万年反抗期  #三姉妹 
歯も美白(((o(*゚▽゚*)o)))✨でもオーガニックじゃなきゃね❤️
#ホワイトニングトゥースペースト 
超微粒子バンブーパウダーとシリカ配合❗️歯のエナメル質を守りながら優しい汚れを取り除いてくれます❤️白い歯(๑˃̵ᴗ˂̵)ヤッパリ憧れますよね♬
合成化合物は全てフリー!天然由来成分100%は当たり前(^ー^)オーガニック成分95%以上の素晴らしさ…という意味を是非わかって欲しいなぁ〜💕
#オーガニック #オーラルケア #経皮吸収 #植物由来成分 #むし歯 #オーガニック歯磨き粉 #aco #認定取得 #発泡剤不使用 #たかくらイベント #たかくら新産業 #お口の悩み #ホワイトニング
歯も美白(((o(*゚▽゚*)o)))✨でもオーガニックじゃなきゃね❤️ #ホワイトニングトゥースペースト 超微粒子バンブーパウダーとシリカ配合❗️歯のエナメル質を守りながら優しい汚れを取り除いてくれます❤️白い歯(๑˃̵ᴗ˂̵)ヤッパリ憧れますよね♬ 合成化合物は全てフリー!天然由来成分100%は当たり前(^ー^)オーガニック成分95%以上の素晴らしさ…という意味を是非わかって欲しいなぁ〜💕 #オーガニック  #オーラルケア  #経皮吸収  #植物由来成分  #むし歯  #オーガニック歯磨き粉  #aco  #認定取得  #発泡剤不使用  #たかくらイベント  #たかくら新産業  #お口の悩み  #ホワイトニング 
女系の我が家( ̄▽ ̄;) #臭い には厳しいんですよ❗️そんな私たちの #お気に入り は(^ー^) #DEボディミスト ❤️
お肌に優しい #重曹 と #植物成分 で全身をさっぱりと心地よく整えながら、臭いケアができる #デオドラントミスト なの!ワキだけではなく、頭皮・首筋・背中・足先など広範囲に使えるもの嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o))) #フレッシュシトラス の香りが大好き❤
重曹と植物成分でのニオイケアだけじゃなくて、オーガニックのアロエベラ液汁で保湿もバッチリ❗️プラカシーオイルという天然ホワイライト成分とフルーツエキス10種類で、お肌を透明感あるクリアな明るさにしてくれるとの事に期待して(^ー^)毎日使っちゃいます♬ 一石なんちょう(๑˃̵ᴗ˂̵)なのかな?得ですよね❤️
#ニオイケア #シトラス #ワキ 
#オーガニック #アルミニウムフリー #銀イオンフリー #たかくら新産業 #たかくらイベント
女系の我が家( ̄▽ ̄;) #臭い には厳しいんですよ❗️そんな私たちの #お気に入り は(^ー^) #DEボディミスト ❤️ お肌に優しい #重曹 と #植物成分 で全身をさっぱりと心地よく整えながら、臭いケアができる #デオドラントミスト なの!ワキだけではなく、頭皮・首筋・背中・足先など広範囲に使えるもの嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o))) #フレッシュシトラス の香りが大好き❤ 重曹と植物成分でのニオイケアだけじゃなくて、オーガニックのアロエベラ液汁で保湿もバッチリ❗️プラカシーオイルという天然ホワイライト成分とフルーツエキス10種類で、お肌を透明感あるクリアな明るさにしてくれるとの事に期待して(^ー^)毎日使っちゃいます♬ 一石なんちょう(๑˃̵ᴗ˂̵)なのかな?得ですよね❤️ #ニオイケア  #シトラス  #ワキ  #オーガニック  #アルミニウムフリー  #銀イオンフリー  #たかくら新産業  #たかくらイベント 
虫刺され( ̄▽ ̄;)嫌ですよね〜❗️
愛犬との毎日の散歩で公園へ行く私にとって冬以外は常に悩みの種なので数年前から #takakura  の #虫除け 使っています。でも、室内に蚊がプ〜ン…なんて入ってくると防ぎようがなくて憂鬱だったの( ̄▽ ̄;)昔から某メーカーなどで匂いで撃退!的なの出ていますが、何で虫は死ぬのに人間には無害なの?信じられない…と思い出したら怖くって💦ここ何年も、ただ我慢の日々でした。でも今年は、そんな私の救世主現る〜✨
「 #バズオフルームスプレー #ハッカ 」待望の登場です(*´∇`*)♬
虫が嫌いな独自の精油ブレンドの空間・布用虫除けアロマスプレーより、日本限定ブレンド・ハッカの香りが新登場です❤️
玄関の空間や寝室、リビング、窓際のカーテンなど(^ー^)布を見つけたら迷わずシュッとしている私です♬
ハッカの香りがメッチャさわやかで暑い毎日もスッキリ〜(〃ω〃)
更に(^ー^)コンセントのある場所には「バズ オフ リキッド エクストラ」を愛用中❤️ 虫除け効果が以前よりもアップしてリニューアルしました‼️もちろん植物精油以外の成分も全て食品で使用できるグレードの天然由来成分だけ✨殺虫成分、石油系化学合成成分は一切含んでいない信頼のtakakura です❤️
#オーガニック #オーストラリア #薬用 #パーフェクトポーション #新商品 #ディートフリー #キャンプ #アウトドア #たかくらイベント #perfectportion #たかくら新産業 #コンセントにさすだけ
虫刺され( ̄▽ ̄;)嫌ですよね〜❗️ 愛犬との毎日の散歩で公園へ行く私にとって冬以外は常に悩みの種なので数年前から #takakura の #虫除け 使っています。でも、室内に蚊がプ〜ン…なんて入ってくると防ぎようがなくて憂鬱だったの( ̄▽ ̄;)昔から某メーカーなどで匂いで撃退!的なの出ていますが、何で虫は死ぬのに人間には無害なの?信じられない…と思い出したら怖くって💦ここ何年も、ただ我慢の日々でした。でも今年は、そんな私の救世主現る〜✨ 「 #バズオフルームスプレー #ハッカ 」待望の登場です(*´∇`*)♬ 虫が嫌いな独自の精油ブレンドの空間・布用虫除けアロマスプレーより、日本限定ブレンド・ハッカの香りが新登場です❤️ 玄関の空間や寝室、リビング、窓際のカーテンなど(^ー^)布を見つけたら迷わずシュッとしている私です♬ ハッカの香りがメッチャさわやかで暑い毎日もスッキリ〜(〃ω〃) 更に(^ー^)コンセントのある場所には「バズ オフ リキッド エクストラ」を愛用中❤️ 虫除け効果が以前よりもアップしてリニューアルしました‼️もちろん植物精油以外の成分も全て食品で使用できるグレードの天然由来成分だけ✨殺虫成分、石油系化学合成成分は一切含んでいない信頼のtakakura です❤️ #オーガニック  #オーストラリア  #薬用  #パーフェクトポーション  #新商品  #ディートフリー  #キャンプ  #アウトドア  #たかくらイベント  #perfectportion #たかくら新産業 #コンセントにさすだけ
美容と健康はバランス良く(*´∇`*)✨がモットーの私が最近ハマっているものがコレです❤️先日、「玄米ファインハスカップ」商品説明会へ参加して一目惚れ商品なのでご紹介させて下さいね♬

美容と健康はバランスよく♪と日ごろから考えています。
必然的に食の重要性も自覚していますが、
外食の多い私や家族、飽きずに続けられる方法を日々探している私に今回、
食事としては挫けてしまった「玄米」の
良いところだけを簡単に取り入れることの出来る健康食品のセミナー参加と言う嬉しい機会に恵まれました!

白米に比べ栄養的にも食物繊維的にも優れているのに
調理の手間がかかり、
味が家族に受け入れられなかったり…と、
以前は問題多発で続きませんでした。

今回であった「玄米ファインハスカップ」は
栄養価はそのまま、口に入れてポリポリ食べるだけでOK!!という優れものです。
外出先にも持ち歩きやすい小分けタイプで、
何と言っても錠剤なんですが
従来の錠剤タイプのもののように固めるための諸々を使用せず、
有りのままを圧縮プレスのみで作っているの♪
細かいところにまで健康に拘る社風が好きですね~~~❤ プチダイエット希望の私は1食を置き換えて・・・なんて使うのにも便利。
ポリポリと水がなくてもオヤツ代わりになるのもお気に入りポイントの一つです。

毎日の習慣に「玄米ファインハスカップ」オススメします(*^^*)❤ #玄米ファイン 
#ヘルシースナッキング #ギルトフリー #プチ断食 #玄米酵素 #美容食 #腸活 #ハスカップ  @genmaikoso_official
美容と健康はバランス良く(*´∇`*)✨がモットーの私が最近ハマっているものがコレです❤️先日、「玄米ファインハスカップ」商品説明会へ参加して一目惚れ商品なのでご紹介させて下さいね♬ 美容と健康はバランスよく♪と日ごろから考えています。 必然的に食の重要性も自覚していますが、 外食の多い私や家族、飽きずに続けられる方法を日々探している私に今回、 食事としては挫けてしまった「玄米」の 良いところだけを簡単に取り入れることの出来る健康食品のセミナー参加と言う嬉しい機会に恵まれました! 白米に比べ栄養的にも食物繊維的にも優れているのに 調理の手間がかかり、 味が家族に受け入れられなかったり…と、 以前は問題多発で続きませんでした。 今回であった「玄米ファインハスカップ」は 栄養価はそのまま、口に入れてポリポリ食べるだけでOK!!という優れものです。 外出先にも持ち歩きやすい小分けタイプで、 何と言っても錠剤なんですが 従来の錠剤タイプのもののように固めるための諸々を使用せず、 有りのままを圧縮プレスのみで作っているの♪ 細かいところにまで健康に拘る社風が好きですね~~~❤ プチダイエット希望の私は1食を置き換えて・・・なんて使うのにも便利。 ポリポリと水がなくてもオヤツ代わりになるのもお気に入りポイントの一つです。 毎日の習慣に「玄米ファインハスカップ」オススメします(*^^*)❤ #玄米ファイン  #ヘルシースナッキング  #ギルトフリー  #プチ断食  #玄米酵素  #美容食  #腸活  #ハスカップ  @genmaikoso_official
最近、強がって言うのではなく本気で「年齢を重ねるのが怖くない♪」そんな気分の大きな三姉妹の母ですw
https://amatou-daiou.blog.so-net.ne.jp/2018-06-27
大人女性の気持ちに沿った素敵な救世主が現れているから。。。 RESALON @resalon.co.jp
#RESALON #美髪計画 #美髪 #育毛 #発毛
アクティバートforデイリー @activart2017
#activart #ヒト幹細胞培養液 #再生コスメ
最近、強がって言うのではなく本気で「年齢を重ねるのが怖くない♪」そんな気分の大きな三姉妹の母ですw https://amatou-daiou.blog.so-net.ne.jp/2018-06-27 大人女性の気持ちに沿った素敵な救世主が現れているから。。。 RESALON @resalon.co.jp #RESALON  #美髪計画  #美髪  #育毛  #発毛  アクティバートforデイリー @activart2017 #activart  #ヒト幹細胞培養液  #再生コスメ 
#地元 の #ママ友 と #久しぶり のサシ飲み❤️ユックリ沢山アレもコレも話が止まりません(((o(*゚▽゚*)o)))✨
お食事もバッチリ美味しく #全個室 も #気兼ね 無く過ごせるので良かった〜♬
#amatoudays #dinner #washoku #kichijyoji #ディナー #和食 #吉祥寺 #いくら #蟹 #丼 #和食居酒屋 #サシ飲み
朝起きて( ̄▽ ̄;)ご飯が足りない事に気付く💦今日のお弁当は強制糖質制限風(笑)
#amatoudays #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #筋トレ女子 #雑穀米 #ヘルシー #わざとじゃないよ #娘弁当 #手作り