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  • alessiaxdg
    Alessia Di Giulio
    @alessiaxdg

Images by alessiaxdg

Finalmente adesso mangio con gusto e non ho paura di ingrassare! 🍝
Ma anche io in passato ho messo a rischio non solo la mia autostima, ma anche la mia salute.
Alcune volte le cose possono scivolarci di mano, ma la vita, sa come stupirti 🙏🏻
Nei momenti in cui sei più vulnerabile sa ricompensarti con delle sorprese inaspettate che ti ridanno il sorriso e quella energia che non pensavi di avere.🎉🤸‍♀️
Oggi sono grintosa e non sono più schiava della bilancia!⚖️
E ogni giorno condivido questo stile alimentare sano che ho scoperto, e che ogni giorno fa felice migliaia di persone come me 😃😍
Tutte abbiamo il diritto di sentirci belle e in forma!🙌🏻👠💃
Ed è per questo che non smetterò mai di farlo conoscere. ❤
#benessere #stiledivitasano #nodieta #buongiorno #colazione #super #felice #fitness #wellness #sunday #libertà #energia #bilancia #lineaaltop #estate #autostima #salute #donna #forza #sorriso #bella #informa #unsemplicecambiamento #amore #passione #motivazione #cibosano #norinunce
Finalmente adesso mangio con gusto e non ho paura di ingrassare! 🍝 Ma anche io in passato ho messo a rischio non solo la mia autostima, ma anche la mia salute. Alcune volte le cose possono scivolarci di mano, ma la vita, sa come stupirti 🙏🏻 Nei momenti in cui sei più vulnerabile sa ricompensarti con delle sorprese inaspettate che ti ridanno il sorriso e quella energia che non pensavi di avere.🎉🤸‍♀️ Oggi sono grintosa e non sono più schiava della bilancia!⚖️ E ogni giorno condivido questo stile alimentare sano che ho scoperto, e che ogni giorno fa felice migliaia di persone come me 😃😍 Tutte abbiamo il diritto di sentirci belle e in forma!🙌🏻👠💃 Ed è per questo che non smetterò mai di farlo conoscere. ❤ #benessere  #stiledivitasano  #nodieta  #buongiorno  #colazione  #super  #felice  #fitness  #wellness  #sunday  #libertà  #energia  #bilancia  #lineaaltop  #estate  #autostima  #salute  #donna  #forza  #sorriso  #bella  #informa  #unsemplicecambiamento  #amore  #passione  #motivazione  #cibosano  #norinunce 
Giudicare un libro solo dalla copertina è il più grande errore che un essere umano possa fare…
Questa che vedete in foto 👇 è la me prima di intraprendere questo splendido percorso di rinascita fisica e mentale. 😌
Anche io come alcune di voi, avrei potuto dire: “Non fa per me, io non devo dimagrire ma mettere massa perciò per me non va bene” trovando scuse su scuse... Invece, ho messo da parte il mio scetticismo perchè desideravo un cambiamento e ad oggi sono fiera di me, del mio percorso, perchè solo la dimostrazione vivente del fatto che VOLERE è POTERE e che se ci sono riuscita io, potete tutte voi ❤
Qualunque sia il vostro obiettivo! 🙌🌟
Perciò VAMOS! 😍😎
#rinascita #trasformazione #change #lifestyle #work #motivation #noexcuse #futuro #trip #travel #traveller #blonde #power #woman #strong #vita #azione #mindset #sogno #felicità #volereèpotere #allispossible #fitness #wellness #lineaaltop #fitnessmodel #me #benessere #coraggio
Giudicare un libro solo dalla copertina è il più grande errore che un essere umano possa fare… Questa che vedete in foto 👇 è la me prima di intraprendere questo splendido percorso di rinascita fisica e mentale. 😌 Anche io come alcune di voi, avrei potuto dire: “Non fa per me, io non devo dimagrire ma mettere massa perciò per me non va bene” trovando scuse su scuse... Invece, ho messo da parte il mio scetticismo perchè desideravo un cambiamento e ad oggi sono fiera di me, del mio percorso, perchè solo la dimostrazione vivente del fatto che VOLERE è POTERE e che se ci sono riuscita io, potete tutte voi ❤ Qualunque sia il vostro obiettivo! 🙌🌟 Perciò VAMOS! 😍😎 #rinascita  #trasformazione  #change  #lifestyle  #work  #motivation  #noexcuse  #futuro  #trip  #travel  #traveller  #blonde  #power  #woman  #strong  #vita  #azione  #mindset  #sogno  #felicità  #volereèpotere  #allispossible  #fitness  #wellness  #lineaaltop  #fitnessmodel  #me  #benessere  #coraggio 
👉🏻Quando inizierai ad accettare le cose che non puoi cambiare e ad avere il coraggio per cambiare quelle che puoi, ma soprattutto la saggezza per riconoscerne le differenze...
🌟Inizierai ad avere una visione migliore dell’intero mondo e niente e nessuno potrà più separarti dal tuo obiettivo!🙌🏻❤
#svolta #trasformazione #vita #azione #mindset #believe #noway #destino e #strong #woman #destino #power #vision #indipendenza #travel #traveller #blonde #felicità #sogno #passione #motivazione #noexcuse #changeyourlife #futuro #coraggio #world #benessere #decisione #noway #trip #try #thin
👉🏻Quando inizierai ad accettare le cose che non puoi cambiare e ad avere il coraggio per cambiare quelle che puoi, ma soprattutto la saggezza per riconoscerne le differenze... 🌟Inizierai ad avere una visione migliore dell’intero mondo e niente e nessuno potrà più separarti dal tuo obiettivo!🙌🏻❤ #svolta  #trasformazione  #vita  #azione  #mindset  #believe  #noway  #destino  e #strong  #woman  #destino  #power  #vision  #indipendenza  #travel  #traveller  #blonde  #felicità  #sogno  #passione  #motivazione  #noexcuse  #changeyourlife  #futuro  #coraggio  #world  #benessere  #decisione  #noway  #trip  #try  #thin 
🌟La scelta è mia🌟
Scelgo di vivere per scelta, e non per caso👊🏻
Scelgo di fare dei cambiamenti, invece di avere delle scuse💪🏻
Scelgo l’autostima, non l’autocommiserazione🌸
Scelgo di eccellere, non di competere😊
Scelgo di ascoltare la voce interiore, e non l’opinione casuale delle persone🤸‍♀️
La scelta è sempre mia! 🙌🏻❤
#scelta #decisione #life #live #change #noexcuse #motivation #volereèpotere #autostima #smile #libertà #felicità #Ilovemyjob #networker #networkmarketing #businesswoman #mylife #lifestyle #dream #noway #travel#traveller #blonde #futuro #trip #power #vision #mindset #action #svolta
🌟La scelta è mia🌟 Scelgo di vivere per scelta, e non per caso👊🏻 Scelgo di fare dei cambiamenti, invece di avere delle scuse💪🏻 Scelgo l’autostima, non l’autocommiserazione🌸 Scelgo di eccellere, non di competere😊 Scelgo di ascoltare la voce interiore, e non l’opinione casuale delle persone🤸‍♀️ La scelta è sempre mia! 🙌🏻❤ #scelta  #decisione  #life  #live  #change  #noexcuse  #motivation  #volereèpotere  #autostima  #smile  #libertà  #felicità  #Ilovemyjob  #networker  #networkmarketing  #businesswoman  #mylife  #lifestyle  #dream  #noway  #travel #traveller  #blonde  #futuro  #trip  #power  #vision  #mindset  #action  #svolta 
🌟Sognate in grande🌟
Non c’è altro da fare, perchè per quanto ne sappiamo ci è concessa una sola occasione 😉
Abbandonate le vostre paure e vivete i vostri sogni ❤
#change #svolta #benessere #vita #strong #believe #decisione #azione #mindset #noway #noexcuse #believe #allispossible #motivation #fitness #wellness #blonde #travel #traveller #trip #try #thin #vision #dream #felicità #smile #woman #strong #networker #networkmarketing #smile
🌟Sognate in grande🌟 Non c’è altro da fare, perchè per quanto ne sappiamo ci è concessa una sola occasione 😉 Abbandonate le vostre paure e vivete i vostri sogni ❤ #change  #svolta  #benessere  #vita  #strong  #believe  #decisione  #azione  #mindset  #noway  #noexcuse  #believe  #allispossible  #motivation  #fitness  #wellness  #blonde  #travel  #traveller  #trip  #try  #thin  #vision  #dream  #felicità  #smile  #woman  #strong  #networker  #networkmarketing  #smile 
Credete in voi stesse☀️, scegliete ciò che è meglio per voi e che vi rende felici, ma soprattutto non permettete a nessuno di dirvi “Sei…”👊🏻
Circondatevi di persone che vi apprezzano e vi amano per ciò che siete❤, ma che non vi mettano i bastoni tra le ruote nel momento in cui scegliete di migliorarvi. 🔝
Amore è anche rispettare le volontà di chi si ama.😌
State scegliendo di Amarvi e chi vi Ama non può impedirvelo! 🙌🏻❤
#autostima #work #migliorarsi #stiledivitasano #fitness #wellness #torna_in_forma_senza_sforzi #amore #volontà #rispetto #woman #power #strong #change #changeyourlife #lifestyle #yourself #noway #blonde #motivation #mindset #body
Credete in voi stesse☀️, scegliete ciò che è meglio per voi e che vi rende felici, ma soprattutto non permettete a nessuno di dirvi “Sei…”👊🏻 Circondatevi di persone che vi apprezzano e vi amano per ciò che siete❤, ma che non vi mettano i bastoni tra le ruote nel momento in cui scegliete di migliorarvi. 🔝 Amore è anche rispettare le volontà di chi si ama.😌 State scegliendo di Amarvi e chi vi Ama non può impedirvelo! 🙌🏻❤ #autostima  #work  #migliorarsi  #stiledivitasano  #fitness  #wellness  #torna_in_forma_senza_sforzi  #amore  #volontà  #rispetto  #woman  #power  #strong  #change  #changeyourlife  #lifestyle  #yourself  #noway  #blonde  #motivation  #mindset  #body 
La mia più grande gioia siete voi, perchè quando leggo questi messaggi capisco ancora di più quanto ognuno di noi possa donare tanto anche con piccoli gesti🌟
Sapere di fare di aiutarvi semplicemente condividendo ciò che per me ha fatto la differenza…. non può non farmi sentire VIVA 😍
Ognuno di noi ha tanto da donare e sono felicissima di poter dare anche a voi, ogni giorno, questa stessa possibilità che è stata data a me, di aiutare il prossimo e di sentirvi gratificate.
Ognuno di noi può e merita di provare queste emozioni indescrivibili ❤
#autostima #work #migliorarsi #stiledivitasano #fitness #wellness #torna_in_forma_senza_sforzi #amore #volontà #rispetto #woman #power #strong #change #changeyourlife #lifestyle #yourself #noway #blonde #motivation #mindset #body
La mia più grande gioia siete voi, perchè quando leggo questi messaggi capisco ancora di più quanto ognuno di noi possa donare tanto anche con piccoli gesti🌟 Sapere di fare di aiutarvi semplicemente condividendo ciò che per me ha fatto la differenza…. non può non farmi sentire VIVA 😍 Ognuno di noi ha tanto da donare e sono felicissima di poter dare anche a voi, ogni giorno, questa stessa possibilità che è stata data a me, di aiutare il prossimo e di sentirvi gratificate. Ognuno di noi può e merita di provare queste emozioni indescrivibili ❤ #autostima  #work  #migliorarsi  #stiledivitasano  #fitness  #wellness  #torna_in_forma_senza_sforzi  #amore  #volontà  #rispetto  #woman  #power  #strong  #change  #changeyourlife  #lifestyle  #yourself  #noway  #blonde  #motivation  #mindset  #body 
🌸Non aspettare, non ci sarà mai il momento opportuno. Inizia dove ti trovi con gli strumenti che hai.👊🏻 Strumenti migliori li troverai lungo il cammino! 😉
#ready #trasformazione #change #strong #felicità #volereèpotere #motivation #noway #life #noexcuse #decisione #coraggio #trip #try #thin #travel #traveller #blonde #azione #svolta #mindset #dream #opportunità #now #network #networkmarketing #world #libertà #live #smile
🌸Non aspettare, non ci sarà mai il momento opportuno. Inizia dove ti trovi con gli strumenti che hai.👊🏻 Strumenti migliori li troverai lungo il cammino! 😉 #ready  #trasformazione  #change  #strong  #felicità  #volereèpotere  #motivation  #noway  #life  #noexcuse  #decisione  #coraggio  #trip  #try  #thin  #travel  #traveller  #blonde  #azione  #svolta  #mindset  #dream  #opportunità  #now  #network  #networkmarketing  #world  #libertà  #live  #smile 
👉🏻Quel momento di totale sconforto, ma allo stesso tempo di grande forza e coraggio nello stravolgere la mia vita, me lo porterò sempre nel cuore perchè non solo mi ricorda che sono molto, molto più forte di quanto possa pensare, ma che, soprattutto, nelle situazioni più difficili, possono nascere le più importanti decisioni della tua vita. 🙌🏻☀️❤
#changeyourlife #opportunità #coraggio #svolta #strong #woman #believe #libertà #felicità #benessere #decisione #networker #networkmarketing #smile #allispossible #motivation #vision #work #Ilovemyjob #mylife #trip #traveller #travel #futuro #young #blonde
👉🏻Quel momento di totale sconforto, ma allo stesso tempo di grande forza e coraggio nello stravolgere la mia vita, me lo porterò sempre nel cuore perchè non solo mi ricorda che sono molto, molto più forte di quanto possa pensare, ma che, soprattutto, nelle situazioni più difficili, possono nascere le più importanti decisioni della tua vita. 🙌🏻☀️❤ #changeyourlife  #opportunità  #coraggio  #svolta  #strong  #woman  #believe  #libertà  #felicità  #benessere  #decisione  #networker  #networkmarketing  #smile  #allispossible  #motivation  #vision  #work  #Ilovemyjob  #mylife  #trip  #traveller  #travel  #futuro  #young  #blonde 
Contano le azioni, non le parole.
Se dovessimo dar credito ai discorsi, saremmo tutti bravi e irreprensibili 🙌🏻😉
Concentriamoci sulle azioni 👊🏻🌟
🔥In focus🔥
#svolta #vita #azione #mindset #believe #noway #allispossible #strong #woman #destino #business #power #vision #work #Ilovemyjob #indipendenza #travel #traveller #blonde #felicità #sogno #passione #motivazione #noexcuse #changeyourlife #young #futuro #benessere #noway #trip #try
Contano le azioni, non le parole. Se dovessimo dar credito ai discorsi, saremmo tutti bravi e irreprensibili 🙌🏻😉 Concentriamoci sulle azioni 👊🏻🌟 🔥In focus🔥 #svolta  #vita  #azione  #mindset  #believe  #noway  #allispossible  #strong  #woman  #destino  #business  #power  #vision  #work  #Ilovemyjob  #indipendenza  #travel  #traveller  #blonde  #felicità  #sogno  #passione  #motivazione  #noexcuse  #changeyourlife  #young  #futuro  #benessere  #noway  #trip  #try 
Ogni tanto ci sta, perchè non soddisfare mai le proprie voglie è sbagliato! 😉
L’obiettivo è ascoltarsi, mangiare con consapevolezza e serenità😌
👉🏻Stamattina avevo voglia di dolce 🍰 e mi sono soddisfatta in pieno😍
Cosa avrò preso prima di mangiare questo fantastico cannolo?
🌟P.A.R.T.I.C.O.L.A.R.I... 🌟
Che fanno la differenza! 🙌🏻😊
☀️Buongiorno ragazze!🌸
#goodmorning #morning #breakfast #good #food #noway #sweet #felicità #blonde #fitgirl #lifestyle #super #delicious #delish #yummy #smile #fitness #wellness #fitnessmodel #stiledivitasano #energia #metabolismo #lineaaltop #torna_in_forma_senza_sforzi #unsemplicecambiamento #norestrizioni #nodigiuni #nodieta #cibosano
Ogni tanto ci sta, perchè non soddisfare mai le proprie voglie è sbagliato! 😉 L’obiettivo è ascoltarsi, mangiare con consapevolezza e serenità😌 👉🏻Stamattina avevo voglia di dolce 🍰 e mi sono soddisfatta in pieno😍 Cosa avrò preso prima di mangiare questo fantastico cannolo? 🌟P.A.R.T.I.C.O.L.A.R.I... 🌟 Che fanno la differenza! 🙌🏻😊 ☀️Buongiorno ragazze!🌸 #goodmorning  #morning  #breakfast  #good  #food  #noway  #sweet  #felicità  #blonde  #fitgirl  #lifestyle  #super  #delicious  #delish  #yummy  #smile  #fitness  #wellness  #fitnessmodel  #stiledivitasano  #energia  #metabolismo  #lineaaltop  #torna_in_forma_senza_sforzi  #unsemplicecambiamento  #norestrizioni  #nodigiuni  #nodieta  #cibosano 
Cosa vuoi fare?
👉🏻Continuare a lamentarti della situazione che vivi e restare bloccata 😔
oppure
👉🏻Iniziare ad agire e migliorare? 😃
Perchè la verità è che se non rischi nulla, non ottieni nulla!🤸‍♀️🙌🏻☄💎
#svolta #trasformazione #vita #azione #mindset #believe #noway #allispossible #strong #woman #business #power #vision #work #travel #traveller #blonde #felicità #sogno #passione #motivazione #noexcuse #changeyourlife #young #futuro #benessere #benessere #decisione #noway
Cosa vuoi fare? 👉🏻Continuare a lamentarti della situazione che vivi e restare bloccata 😔 oppure 👉🏻Iniziare ad agire e migliorare? 😃 Perchè la verità è che se non rischi nulla, non ottieni nulla!🤸‍♀️🙌🏻☄💎 #svolta  #trasformazione  #vita  #azione  #mindset  #believe  #noway  #allispossible  #strong  #woman  #business  #power  #vision  #work  #travel  #traveller  #blonde  #felicità  #sogno  #passione  #motivazione  #noexcuse  #changeyourlife  #young  #futuro  #benessere  #benessere  #decisione  #noway 
👉🏻Alcune persone devono toccare il fondo prima di essere disposte a imparare a salvarsi e ci sono sempre alcuni che non vogliono correre il rischio di provare.
Io non ho nulla di diverso, di migliore. Ci sono riuscita semplicemente provandoci🙌🏻😃
Abbandonate le vostre paure e iniziate ad agire👊🏻
Io sono al vostro fianco, SEMPRE ❤
#goodmorning #morning #noway #libertà #felicità #blonde #fitgirl #lifestyle #fitness #wellness #stiledivitasano #energia #change #changeyourlife #torna_in_forma_senza_sforzi #unsemplicecambiamento #try #thin #action #allispossible #save #yourself #vision #believe
👉🏻Alcune persone devono toccare il fondo prima di essere disposte a imparare a salvarsi e ci sono sempre alcuni che non vogliono correre il rischio di provare. Io non ho nulla di diverso, di migliore. Ci sono riuscita semplicemente provandoci🙌🏻😃 Abbandonate le vostre paure e iniziate ad agire👊🏻 Io sono al vostro fianco, SEMPRE ❤ #goodmorning  #morning  #noway  #libertà  #felicità  #blonde  #fitgirl  #lifestyle  #fitness  #wellness  #stiledivitasano  #energia  #change  #changeyourlife  #torna_in_forma_senza_sforzi  #unsemplicecambiamento  #try  #thin  #action  #allispossible  #save  #yourself  #vision  #believe 
Ale come fai a essere così? 😱
Ecco la mia risposta 👇🏻
☀️Mega pancake al cioccolato, pera e granella di nocciole🥞😍😋
Ormai sono anni che ho sfatato il mito che per essere in forma bisogna mangiare di meno o digiunare! 🙌🏻
Io ho scelto qualità migliore e quantità maggiore 😃
Un metodo che mi ha permesso di avere un metabolismo velocissimo, di non rinunciare a nulla, mangiando tantissimo e mantenendomi in forma senza stress nè digiuni 🔝🔥🤸‍♀️ #snack #break #good #foodporn #food #pancakes #noway #felicità #blonde #fitgirl #lifestyle #delicious #delish #yummy #fitness #wellness #fitnessmodel #stiledivitasano #benefici #energia #metabolismo #lineaaltop #torna_in_forma_senza_sforzi #unsemplicecambiamento #woman #norestrizioni #nodigiuni #nodieta #cibosano
Ale come fai a essere così? 😱 Ecco la mia risposta 👇🏻 ☀️Mega pancake al cioccolato, pera e granella di nocciole🥞😍😋 Ormai sono anni che ho sfatato il mito che per essere in forma bisogna mangiare di meno o digiunare! 🙌🏻 Io ho scelto qualità migliore e quantità maggiore 😃 Un metodo che mi ha permesso di avere un metabolismo velocissimo, di non rinunciare a nulla, mangiando tantissimo e mantenendomi in forma senza stress nè digiuni 🔝🔥🤸‍♀️ #snack  #break  #good  #foodporn  #food  #pancakes  #noway  #felicità  #blonde  #fitgirl  #lifestyle  #delicious  #delish  #yummy  #fitness  #wellness  #fitnessmodel  #stiledivitasano  #benefici  #energia  #metabolismo  #lineaaltop  #torna_in_forma_senza_sforzi  #unsemplicecambiamento  #woman  #norestrizioni  #nodigiuni  #nodieta  #cibosano 
Il mio team si sta allargando è sono felicissima, perchè in una società in cui la maggior parte delle persone non trovano lavoro oppure sono sottopagate, con questa attività si ha la possibilità di cambiare radicalmente tutto. 😃👊🏻
Perchè concede di sperare nuovamente in qualcosa di più, di ritrovare quei sogni abbandonati perchè creduti impossibili da realizzare.💎
Se ti dicessi che TUTTO è possibile, anche partendo da zero? 🙂
C’è bisogno di un solo fattore:
👉🏻la vera Brama di dare una svolta alla propria vita ✈☀️
E io sono Felicissima di dare una possibilità di riscatto a tutte voi, proprio come è stata data a me ❤🙏🏻
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Il mio team si sta allargando è sono felicissima, perchè in una società in cui la maggior parte delle persone non trovano lavoro oppure sono sottopagate, con questa attività si ha la possibilità di cambiare radicalmente tutto. 😃👊🏻 Perchè concede di sperare nuovamente in qualcosa di più, di ritrovare quei sogni abbandonati perchè creduti impossibili da realizzare.💎 Se ti dicessi che TUTTO è possibile, anche partendo da zero? 🙂 C’è bisogno di un solo fattore: 👉🏻la vera Brama di dare una svolta alla propria vita ✈☀️ E io sono Felicissima di dare una possibilità di riscatto a tutte voi, proprio come è stata data a me ❤🙏🏻 #svolta  #trasformazione  #vita  #azione  #mindset  #believe  #noway  #allispossible  #strong  #woman  #business  #power  #vision  #work  #Ilovemyjob  #indipendenza  #travel  #traveller  #blonde  #felicità  #sogno  #passione  #motivazione  #noexcuse  #changeyourlife  #futuro  #benessere  #trip  #try  #thin 
Fu un'estate di 7 anni che incontrai i tuoi occhi per la prima volta...🌟 E da allora ho deciso di crescere al tuo fianco e siamo rimasti insieme perchè abbiamo continuato a cercarci, anche se ci eravamo già trovati... 👫
È semplicemente questo il segreto del nostro amore ❤️ @brunoquartarano
#love #mylife #happiness #together #romantic #anniversary #passion
Fu un'estate di 7 anni che incontrai i tuoi occhi per la prima volta...🌟 E da allora ho deciso di crescere al tuo fianco e siamo rimasti insieme perchè abbiamo continuato a cercarci, anche se ci eravamo già trovati... 👫 È semplicemente questo il segreto del nostro amore ❤️ @brunoquartarano #love  #mylife  #happiness  #together  #romantic  #anniversary  #passion 
E mentre mi stupisco sempre di più dei vostri progressi, pranzo con una fresca insalata di zucchine, pomodori, mais, pollo con aggiunta di basilico fresco 🍃
Quando fa così caldo, non c’è nulla di meglio che mangiare cose fresche 😍
Voi cosa mangiare oggi? 
Postatemi le vostre foto📸nei commenti👇🏻, sono curiosa 👀
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E mentre mi stupisco sempre di più dei vostri progressi, pranzo con una fresca insalata di zucchine, pomodori, mais, pollo con aggiunta di basilico fresco 🍃 Quando fa così caldo, non c’è nulla di meglio che mangiare cose fresche 😍 Voi cosa mangiare oggi? Postatemi le vostre foto📸nei commenti👇🏻, sono curiosa 👀 #monday  #motivation  #fitness  #wellness  #stiledivitasano  #nodieta  #norestrizioni  #felicità  #estate  #bikini  #torna_in_forma_senza_sforzi  #good  #healthy  #delicious  #delish  #yummy  #insalata  #pranzo  #fitnessmodel  #noway  #volereèpotere  #unsemplicecambiamento  #noexcuse  #mindset  #azione  #change  #love