an online Instagram web viewer
  • acyrun
    Acy😘😘
    @acyrun

Images by acyrun

Banda o asfalto que nunca falten esas ganas de hacerlo 😉✌🏻#asics #asicsfrontrunner #asicstrials #asicsmexico #asicsKayano #IMOVEME #mind @asics @asicsfrontrunner @asicsmexico #vamosadarle #unametamas #vamonosaLeon #maratonLeon #21k #corrermehaenseñado #soycorredora #yoelegicorrer
Amigos y amigas corredor@s los invito a qué siguen la página de este gran atleta y corredor quien está empezando con su blog para enseñarnos su camino en esta pasión. Que tanto nos gusta , síganlo en Instagram @hmeg_runner y Facebook Hmeg Runner 😉así como su blog personal, gracias 🤗🤗 https://www.facebook.com/hmegRunner
Amigos y amigas corredor@s los invito a qué siguen la página de este gran atleta y corredor quien está empezando con su blog para enseñarnos su camino en esta pasión. Que tanto nos gusta , síganlo en Instagram @hmeg_runner y Facebook Hmeg Runner 😉así como su blog personal, gracias 🤗🤗 https://www.facebook.com/hmegRunner
“ El éxito no proviene de lo qué haces ocasionalmente, si no de lo que haces constantemente “ 😉✌🏻7km+6x100 
#vamosadarle #unametamas #asics #asicsfrontrunner #asicstrials #asicsgelnimbus20  #IMOVEME #StandWithTheSun #asicsmexico #mind @asics @asicsmexico @asicsfrontrunner #soycorredora #corrermehaenseñado #yoelegicorrer
A pesar de estar cansada , pensando que el pozole no me iba a dejar entrenar bien y situaciones del fin de semana , me he sorprendido de lo logrado este día, no hay más que reconocer q mi coach @hmeg_runner  porque aunque yo veo el entrenamiento muy relax en la práctica es otra cosa y sin necesidad de matarte vez resultados positivos , gracias amigo ya baje el pozolazo 😁😁😁#vamosadarle #unametamas #21kLeon #soycorredora #yoelegicorrer #corrermehaenseñado  #maratonleon
A pesar de estar cansada , pensando que el pozole no me iba a dejar entrenar bien y situaciones del fin de semana , me he sorprendido de lo logrado este día, no hay más que reconocer q mi coach @hmeg_runner porque aunque yo veo el entrenamiento muy relax en la práctica es otra cosa y sin necesidad de matarte vez resultados positivos , gracias amigo ya baje el pozolazo 😁😁😁#vamosadarle  #unametamas  #21kLeon  #soycorredora  #yoelegicorrer  #corrermehaenseñado  #maratonleon 
❤️❤️❤️the best ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️the best ❤️❤️❤️
Dicen que correr es la mejor terapia y vaya que creo que lo es , cuando cosas que te calaban el alma ahora simplemente chocan y se resbalan es una gran señal, no cuando se afecta a terceros pero cuando a ti ya no, estás del otro lado, así que seguiré en esta terapia siempre , conociendo gente extraordinaria y admirable de la cual aprendo día a día y me motivan también, tratando de poner un ejemplo a mis hijos y amándolos siempre 😉😘así que ...#vamosadarle #unametamas #corrermehaenseñado #soycorredora #yoelegicorrer #21kLeon
Dicen que correr es la mejor terapia y vaya que creo que lo es , cuando cosas que te calaban el alma ahora simplemente chocan y se resbalan es una gran señal, no cuando se afecta a terceros pero cuando a ti ya no, estás del otro lado, así que seguiré en esta terapia siempre , conociendo gente extraordinaria y admirable de la cual aprendo día a día y me motivan también, tratando de poner un ejemplo a mis hijos y amándolos siempre 😉😘así que ...#vamosadarle  #unametamas  #corrermehaenseñado  #soycorredora  #yoelegicorrer  #21kLeon 
Eso de correr por la noche no se me da nadita 😰😰pero lo importante es cumplir lo de hoy 😉✌🏻#asics #asicstrials #asicsfrontrunner #asicsSakura #roadhawkff #asicsmexico #corrermehaenseñado #yoelegicorrer #vamosadarke #unametamas #soycorredora #maratonleon #21k
Vámonos a aprender cosas del trabajo y aprovechamos la caminata en el centro CDMX 😉😉😊😊ah y si... la vida empieza a los ......que me importa !!!!!!😂😂😂
Vámonos a aprender cosas del trabajo y aprovechamos la caminata en el centro CDMX 😉😉😊😊ah y si... la vida empieza a los ......que me importa !!!!!!😂😂😂
Entrenamiento de  intervalos en banda y de esos días que te preguntas “ y si hoy no hago nada ?”🤔🤔pero ya que terminas bien valió la pena 😉✌🏻#vamosadarle #unametamas #maratonleón #21k #corrermehaenseñado #yoelegicorrer #entrenadurocorrefacil #soycorredora
Solo tú sabrás lo que te ha costado seguir y no descartar las oportunidades 😉✌🏻#vamosadarle #unametamas #maratonleon #21k #yoelegicorrer #corrermehaenseñado #entrenadurocorrefacil #soycorredora
Cada día un nuevo comienzo 😉✌🏻50 minutos de trote y ritmo +6x100... #vamosadarle #yoelegicorrer #corrermehaenseñado #asics #IMOVEME #soycorredora #asicsfrontrunner #asicstrials #asicsmexico
@adiegolopez_  una vez más me dejas muy orgullosa , primer lugar en los 4 estilos 🥇🥇🥇🥇, has aprendido que para ganar  hay que luchar día a día y haz recibido tu recompensa , te amo !!! #copaSamil
@adiegolopez_ una vez más me dejas muy orgullosa , primer lugar en los 4 estilos 🥇🥇🥇🥇, has aprendido que para ganar hay que luchar día a día y haz recibido tu recompensa , te amo !!! #copaSamil 
Entrenando Con el grupo de Asics y con uno de los Coach mas reconocidos y a quien admiro tanto, corredor excelente y una vibra increíble @paliti70 y ahora a entrenar con este equipo puesto que la experiencia me encanto😊#asicsfrontrunner #asicstrials #asics #asicsmexico #IMOVEME #vamosadarle #unametamas #soycorredora #yoelegicorrer #corrermehaenseñado
Entrenamiento de intervalos :
Ejercicios de calentamiento más 15 minutos de trote, más 6 x 100 mts, más 10 veces 3:00 minutos corriendo x 2:00 minutos trote leve, Trote al final 10 minutos
#vamosadarle #unametamas #asicfrontrunner #asicsmexico #asicstrials #asicsgelnimbus20  #asics #imoveme #mind
Aaaaaahhhh Verdad que no es lo mismo ir como chapulín en el km 10 que al km 41.600??? 😰☠️⚰️😖😫
Aaaaaahhhh Verdad que no es lo mismo ir como chapulín en el km 10 que al km 41.600??? 😰☠️⚰️😖😫
Nuevo entrenamiento, nuevos objetivos 10km +6x100, porque uno nunca está conforme 😉✌🏻#vamosadarle #unametamas #asicfrontrunner #asicsmexico #asicstrials #imoveme #asics #mind #corrermehaenseñado #yoelegicorrer #mediomaratonLeón