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BOLO DE WHEY DE MICRO-ONDAS: RENDE 1 PORÇÃO (1 XICARÁ). TEMPO DE PREPARO: Pronto em apenas 2 minutos.

INGREDIENTES:

1 clara;
1 colher de sopa de aveia.;
1 colher de sopa de óleo de coco extra-virgem (opcional);
1 colher rasa de canela em pó (opcional);
2 colheres de sopa de Whey Protein sabor de sua preferência;
1 banana prata;
1 colher de café rasa de fermento em pó;

MODO DE PREPARO: Amasse a banana e junte com os demais ingredientes, mexendo bem. Em seguida leve ao micro-ondas por 2 minutos e Pronto!

INDICAÇÃO: Para o consumo pré e pós-treino dependendo do objetivo, ou ainda para complementar a ingestão proteica durante o dia.

Compre Whey: https://www.shopgym.com.br/produtos/whey-protein-concentrado/149

#receitafit #receita #fitness #dieta #dietasemsofrer #emagrecer #wheyprotein #whey #receitawhey #bolo #cake #_shopgym_
BOLO DE WHEY DE MICRO-ONDAS: RENDE 1 PORÇÃO (1 XICARÁ). TEMPO DE PREPARO: Pronto em apenas 2 minutos. INGREDIENTES: 1 clara; 1 colher de sopa de aveia.; 1 colher de sopa de óleo de coco extra-virgem (opcional); 1 colher rasa de canela em pó (opcional); 2 colheres de sopa de Whey Protein sabor de sua preferência; 1 banana prata; 1 colher de café rasa de fermento em pó; MODO DE PREPARO: Amasse a banana e junte com os demais ingredientes, mexendo bem. Em seguida leve ao micro-ondas por 2 minutos e Pronto! INDICAÇÃO: Para o consumo pré e pós-treino dependendo do objetivo, ou ainda para complementar a ingestão proteica durante o dia. Compre Whey: https://www.shopgym.com.br/produtos/whey-protein-concentrado/149 #receitafit  #receita  #fitness  #dieta  #dietasemsofrer  #emagrecer  #wheyprotein  #whey  #receitawhey  #bolo  #cake  #_shopgym_ 
Está com dificuldades para aumentar a massa corporal?

Confira nossa lista de 5 produtos que podem ajudar no seu objetivo:

HIPERCALÓRICO:
Aumenta as calorias diárias da dieta, fornecendo maior suporte para elevar o peso corporal. 
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/hiper-mass-gainer-pro-series-refil-1kg/1732

WHEY PROTEIN:
Whey protein fará você ganhar massa muscular (massa magra) muito mais rapidamente.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/100-whey-muscle-900g/1000

CREATINA:
Aumenta a força e explosão muscular. Com um treino mais intenso pode haver um maior aumento do peso corporal. 
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/creatina-pro-series-100-pure-100g/1631

DEXTROSE: 
Fornecer energia imediata para o musculo, facilitando muito o ganho de massa muscular.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/dextrox-1kg/682

PASTA DE AMENDOIM:

O Amendoim além de ser um alimento saudável e nutritivo, possui uma quantidade calórica alta, ideal para quem precisa elevar o peso corporal, e ganhar massa muscular.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/pasta-de-amendoim-tradicional-1005kg/483

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Está com dificuldades para aumentar a massa corporal? Confira nossa lista de 5 produtos que podem ajudar no seu objetivo: HIPERCALÓRICO: Aumenta as calorias diárias da dieta, fornecendo maior suporte para elevar o peso corporal. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/hiper-mass-gainer-pro-series-refil-1kg/1732 WHEY PROTEIN: Whey protein fará você ganhar massa muscular (massa magra) muito mais rapidamente. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/100-whey-muscle-900g/1000 CREATINA: Aumenta a força e explosão muscular. Com um treino mais intenso pode haver um maior aumento do peso corporal. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/creatina-pro-series-100-pure-100g/1631 DEXTROSE: Fornecer energia imediata para o musculo, facilitando muito o ganho de massa muscular. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/dextrox-1kg/682 PASTA DE AMENDOIM: O Amendoim além de ser um alimento saudável e nutritivo, possui uma quantidade calórica alta, ideal para quem precisa elevar o peso corporal, e ganhar massa muscular. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/pasta-de-amendoim-tradicional-1005kg/483 #hipercalorico  #wheyprotein  #whey  #creatina  #dextrose  #pastadeamendoim  #suplementos  #_shopgym_ 
Está procurando uma forma acessível e com eficácia para recuperar a energia durante e após a sua atividade física? Toda linha de Gel Repositor com 20% OFF à vista. Sabe para que serve o Gel Repositor?

Os géis repositores são uma ótima alternativa para aumentar a recuperação e evitar a fadiga muscular durante uma sessão de corrida, pedal ou natação (exercícios aeróbicos), desempenhando melhor performance no treino para você completar seu objetivo. Além do mais você não precisa parar para preparar uma bebida isotônica, que demanda um tempo maior de preparo.

Aproveite e garanta já seu Gel Repositor, temos disponíveis, mais de 10 opções, com vários sabores para sua escolha.

Compre aqui:

LINK: https://www.shopgym.com.br/produtos/energeticos-em-gel/14

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Está procurando uma forma acessível e com eficácia para recuperar a energia durante e após a sua atividade física? Toda linha de Gel Repositor com 20% OFF à vista. Sabe para que serve o Gel Repositor? Os géis repositores são uma ótima alternativa para aumentar a recuperação e evitar a fadiga muscular durante uma sessão de corrida, pedal ou natação (exercícios aeróbicos), desempenhando melhor performance no treino para você completar seu objetivo. Além do mais você não precisa parar para preparar uma bebida isotônica, que demanda um tempo maior de preparo. Aproveite e garanta já seu Gel Repositor, temos disponíveis, mais de 10 opções, com vários sabores para sua escolha. Compre aqui: LINK: https://www.shopgym.com.br/produtos/energeticos-em-gel/14 #gel  #carboidratos  #repositor  #gelrepositor  #energeticos  #altaperformance  #corrida  #atletismo  #bike  #triathlon  #_shopgym_ 
Reeducação Alimentar, iniciando uma alimentação saudável. Saiba como começar e permanecer em sua dieta.

Muitas pessoas conhecem o significado de uma alimentação equilibrada, mas mesmo assim continuam se alimentando de maneira incorreta. Isso porque não adianta apenas saber, é preciso reeducar-se nutricionalmente, isto é, trocar os maus hábitos alimentares por bons hábitos. Trata-se de adotar um novo estilo de vida, de ampliar conceitos, mudar costumes... o que não é nada fácil, ainda que possível. A melhor maneira é apostar na educação alimentar. Esse aprendizado pode e deve ocorrer em qualquer lugar.

#alimentacao #alimentacaosaudavel #nutricao #dieta #fitness #reeducacaoalimentar #emagrecer #fit #_shopgym_
Reeducação Alimentar, iniciando uma alimentação saudável. Saiba como começar e permanecer em sua dieta. Muitas pessoas conhecem o significado de uma alimentação equilibrada, mas mesmo assim continuam se alimentando de maneira incorreta. Isso porque não adianta apenas saber, é preciso reeducar-se nutricionalmente, isto é, trocar os maus hábitos alimentares por bons hábitos. Trata-se de adotar um novo estilo de vida, de ampliar conceitos, mudar costumes... o que não é nada fácil, ainda que possível. A melhor maneira é apostar na educação alimentar. Esse aprendizado pode e deve ocorrer em qualquer lugar. #alimentacao  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #dieta  #fitness  #reeducacaoalimentar  #emagrecer  #fit  #_shopgym_ 
Há os que lutam para aprender e reter conhecimentos, e os que aprendem e não medem esforços para ensinar. 
Não se trata apenas de amar o que faz, mas ter o sagrado dom de amor ao próximo.
Hoje e todos os dias é tempo de aprender e de homenagear a quem ensina. 
Parabéns professores.

#professores #professoras #diadosprofessores #diadoprofessor #15deoutubro #15deoutubrodiadoprofessor #amadosprofessores #professor #professora #_shopgym_
Aproveite para você entrar com tudo nesse verão!! O Kit emagrecedor econômico, foi formulado para você que quer acelerar seus ganhos gastando pouco. O KIT apresenta 6 produtos para acelerar a queima de gordura, visando um emagrecimento saudável e rápido.

Você vai encontrar nele os produtos emagrecedores (cafeína, ômega 3 e óleo de cártamo), juntamente com a ação de um whey protein e um multivitamínico. E para você entender um pouco como cada produto age em seu organismo, vamos explicar um pouco de cada um deles para seu objetivo de emagrecimento.

Whey Protein 100%: Estimula a definição e ganho de massa muscular, dessa forma você aumenta o metabolismo, ocasionando de uma forma mais rápida o emagrecimento

Go Energy Now - Cafeína 210mg: Faz com que seu corpo gaste mais energia, dessa forma reduzindo a gordura corporal mais rapidamente.

Nutrimais Polivitaminico: Vai garantir a reposição de vitaminas e minerais para o bom funcionamento do seu organismo, garantindo que o restante dos suplementos possua uma maior eficácia em realizar o emagrecimento.

Ômega 3: Mantém os níveis de triglicérides e colesterol total saudáveis, além de estimular a queima de gordura.

Óleo de Cártamo: Atua na redução de gorduras e emagrecimento, mantendo os níveis de colesterol HDL saudáveis.

Produtos do Combo:

1 - Super Whey 100% Pure Refil (900g) – Integralmédica
1 - Go Energy Now - Cafeína 210mg (60caps) – Athletica Nutrition
1 - Nutrimais Polivitaminico A - Z 430mg (60 caps) – Apisnutri
1 - Ômega 3 (60 Caps) – Terra Verde
1 - Óleo de Cártamo (30 cáps) – Terra Verde
1 - Coqueteleira Transparente (600ml) – Brinde

Benefícios do combo: - Acelera a queima de gordura corporal
- Aumenta a definição muscular
- Estimula o emagrecimento
- Aumenta o metabolismo (faz com que seu organismo gaste mais energia). - Mantém os níveis saudáveis de triglicérides e colesterol HDL elevados, evitando danos à saúde cardiovascular.

Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/kit-emagrecedor-economico/2352

#Comboeconomico #combosuplemento #verão #wheyprotein #termogenico #multivitaminico #suplementos #definição #nutrição #_shopgym_
Aproveite para você entrar com tudo nesse verão!! O Kit emagrecedor econômico, foi formulado para você que quer acelerar seus ganhos gastando pouco. O KIT apresenta 6 produtos para acelerar a queima de gordura, visando um emagrecimento saudável e rápido. Você vai encontrar nele os produtos emagrecedores (cafeína, ômega 3 e óleo de cártamo), juntamente com a ação de um whey protein e um multivitamínico. E para você entender um pouco como cada produto age em seu organismo, vamos explicar um pouco de cada um deles para seu objetivo de emagrecimento. Whey Protein 100%: Estimula a definição e ganho de massa muscular, dessa forma você aumenta o metabolismo, ocasionando de uma forma mais rápida o emagrecimento Go Energy Now - Cafeína 210mg: Faz com que seu corpo gaste mais energia, dessa forma reduzindo a gordura corporal mais rapidamente. Nutrimais Polivitaminico: Vai garantir a reposição de vitaminas e minerais para o bom funcionamento do seu organismo, garantindo que o restante dos suplementos possua uma maior eficácia em realizar o emagrecimento. Ômega 3: Mantém os níveis de triglicérides e colesterol total saudáveis, além de estimular a queima de gordura. Óleo de Cártamo: Atua na redução de gorduras e emagrecimento, mantendo os níveis de colesterol HDL saudáveis. Produtos do Combo: 1 - Super Whey 100% Pure Refil (900g) – Integralmédica 1 - Go Energy Now - Cafeína 210mg (60caps) – Athletica Nutrition 1 - Nutrimais Polivitaminico A - Z 430mg (60 caps) – Apisnutri 1 - Ômega 3 (60 Caps) – Terra Verde 1 - Óleo de Cártamo (30 cáps) – Terra Verde 1 - Coqueteleira Transparente (600ml) – Brinde Benefícios do combo: - Acelera a queima de gordura corporal - Aumenta a definição muscular - Estimula o emagrecimento - Aumenta o metabolismo (faz com que seu organismo gaste mais energia). - Mantém os níveis saudáveis de triglicérides e colesterol HDL elevados, evitando danos à saúde cardiovascular. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/kit-emagrecedor-economico/2352 #Comboeconomico  #combosuplemento  #verão  #wheyprotein  #termogenico  #multivitaminico  #suplementos  #definição  #nutrição  #_shopgym_ 
Está com dificuldades para ganhar massa muscular?
Confira nossa lista de 5 produtos que podem ajudar no seu objetivo.

WHEY PROTEIN
Whey protein fará você ganhar massa muscular (massa magra) muito mais rapidamente.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/whey-protein-concentrado/207

BCAA
Eleva a capacidade do corpo em construir novas fibras musculares, aumentando o índice de massa muscular magra.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/bcaa/104

CREATINA
Dá mais força e explosão durante os seus treinos. Isso faz com que você ganhe massa muscular com maior facilidade.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/creatinas/103

GLUTAMINA
Ajuda você a não perder massa muscular e aumenta a imunidade para você poder treinar pesado sem desgastar muito seu corpo.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/glutamina/105

PRÉ-TREINO
Aumenta a disposição e força durante os treinos, além de elevar o ganho de massa muscular pelo seu efeito vasodilatador.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/pre-treino-termogenico-e-cafeina/124

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Está com dificuldades para ganhar massa muscular? Confira nossa lista de 5 produtos que podem ajudar no seu objetivo. WHEY PROTEIN Whey protein fará você ganhar massa muscular (massa magra) muito mais rapidamente. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/whey-protein-concentrado/207 BCAA Eleva a capacidade do corpo em construir novas fibras musculares, aumentando o índice de massa muscular magra. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/bcaa/104 CREATINA Dá mais força e explosão durante os seus treinos. Isso faz com que você ganhe massa muscular com maior facilidade. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/creatinas/103 GLUTAMINA Ajuda você a não perder massa muscular e aumenta a imunidade para você poder treinar pesado sem desgastar muito seu corpo. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/glutamina/105 PRÉ-TREINO Aumenta a disposição e força durante os treinos, além de elevar o ganho de massa muscular pelo seu efeito vasodilatador. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/pre-treino-termogenico-e-cafeina/124 #hipertrofia  #whey  #wheyprotein  #bcaa  #creatina  #glutamina  #pretreino  #gym  #treino  #suplementos  #suplementacao  #_shopgym_ 
O que são alimentos oleaginosos e o que ela oferece?

Em primeiro lugar, um pequeno fato etimológico: a semente de oleaginosa vem da palavra latina Oleum, que significa “óleo”. De fato, as oleaginosas são alimentos vegetais que extraem óleo. Isso inclui nozes, amêndoas, avelãs, pinhões, pistaches, azeitonas ou sementes, como abóbora, linho, gergelim, girassol, etc.

As oleaginosas em particular oferecem proteínas vegetais, fibras, muitos minerais, magnésio, potássio, ferro, cálcio, zinco, cobre, selênio e vitaminas B e E. As amêndoas, por exemplo, têm um conteúdo muito alto de vitamina E e ômega 9.

Confira nossas opções de oleaginosas: https://www.shopgym.com.br/produtos/oleaginosas/267

#oleoginosas #snack #omega3 #focanadieta #vidasaudavel #amendoas #dicafit #comidadeverdade #eatclean #nutricao #castanha #_shopgym_
O que são alimentos oleaginosos e o que ela oferece? Em primeiro lugar, um pequeno fato etimológico: a semente de oleaginosa vem da palavra latina Oleum, que significa “óleo”. De fato, as oleaginosas são alimentos vegetais que extraem óleo. Isso inclui nozes, amêndoas, avelãs, pinhões, pistaches, azeitonas ou sementes, como abóbora, linho, gergelim, girassol, etc. As oleaginosas em particular oferecem proteínas vegetais, fibras, muitos minerais, magnésio, potássio, ferro, cálcio, zinco, cobre, selênio e vitaminas B e E. As amêndoas, por exemplo, têm um conteúdo muito alto de vitamina E e ômega 9. Confira nossas opções de oleaginosas: https://www.shopgym.com.br/produtos/oleaginosas/267 #oleoginosas  #snack  #omega3  #focanadieta  #vidasaudavel  #amendoas  #dicafit  #comidadeverdade  #eatclean  #nutricao  #castanha  #_shopgym_ 
Alimentar-se com proteína é importante para a manutenção do peso e uma dieta saudável e equilibrada. A barra de proteína pode ajudar o seu corpo a queimar gordura e fortalecer músculos e é uma aliada nos treinos, seja consumida antes ou após os mesmos.

Aproveite nossas promoções e garanta sua barrinha!

Compre aqui:
https://www.shopgym.com.br/produtos/barras-proteicas/266

#barradeproteina #barrinhaproteina #proteina #whey #dietasemsofrer #focanadieta #probiotica @probioticaoficial #_shopgym_
Alimentar-se com proteína é importante para a manutenção do peso e uma dieta saudável e equilibrada. A barra de proteína pode ajudar o seu corpo a queimar gordura e fortalecer músculos e é uma aliada nos treinos, seja consumida antes ou após os mesmos. Aproveite nossas promoções e garanta sua barrinha! Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produtos/barras-proteicas/266 #barradeproteina  #barrinhaproteina  #proteina  #whey  #dietasemsofrer  #focanadieta  #probiotica  @probioticaoficial #_shopgym_ 
Alguns componentes são essenciais para o crescimento e fortalecimento adequado dos cabelos, unhas e pele. Para você estar com um aspecto jovial nesse verão, os componentes do combo rejuvenescedor são próprios para você fortalecer e dar brilho a seus cabelos, ter uma pele com maior firmeza e garantir unhas fortes e menos quebradiças. 
Conheça um pouco de cada componente do combo rejuvenescedor:

Colágeno: Proteína que fornece maior firmeza a estruturas da pele, unha e cabelo.

Betacaroteno: Aliado da vitamina D, seu consumo aumenta a penetração de raios solares na pele, o que garante uma pele mais saudável, com brilho e forte.

Vitamina C: Poderoso antioxidante, evita rugas e envelhecimento precoce.

Luminicare Multivit: Composto de vitaminas e minerais, que são essenciais para construção saudável de tecidos da pele, cabelos, unhas, favorecendo brilho e força.

Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/combo-rejusvenecedor/2336

#combosuplemento #saúde #colageno #vitaminac #betacaroteno #multivitaminico#suplementos #pele #cabelo#unha #_shopgym_
Alguns componentes são essenciais para o crescimento e fortalecimento adequado dos cabelos, unhas e pele. Para você estar com um aspecto jovial nesse verão, os componentes do combo rejuvenescedor são próprios para você fortalecer e dar brilho a seus cabelos, ter uma pele com maior firmeza e garantir unhas fortes e menos quebradiças. Conheça um pouco de cada componente do combo rejuvenescedor: Colágeno: Proteína que fornece maior firmeza a estruturas da pele, unha e cabelo. Betacaroteno: Aliado da vitamina D, seu consumo aumenta a penetração de raios solares na pele, o que garante uma pele mais saudável, com brilho e forte. Vitamina C: Poderoso antioxidante, evita rugas e envelhecimento precoce. Luminicare Multivit: Composto de vitaminas e minerais, que são essenciais para construção saudável de tecidos da pele, cabelos, unhas, favorecendo brilho e força. Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/combo-rejusvenecedor/2336 #combosuplemento  #saúde  #colageno  #vitaminac  #betacaroteno  #multivitaminico #suplementos  #pele  #cabelo #unha  #_shopgym_ 
Ingredientes:
1 fatia de melancia (200g)
1/2 beterraba (80g)
1 colher de sopa de gengibre (10g)
1 colher de chá de glutamina (5g) 
1 colher de chá de xilitol

Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água e coe.

BENEFÍCIOS: - Aumento da vasodilatação
- Rica em carboidratos, excelente pré-treino
- Rico em vitaminas e minerais
- Eleva a absorção dos nutrientes por conta da glutamina
- Aumenta a disposição e resistência durante o treino
- Melhora a fluidez sanguínea

Informação Nutricional:

Valor energético: 114 kcal
Carboidratos: 25,1g
Proteínas: 8,3g
Gorduras: 0,0g
Fibras: 3,0g

Compre Xilitol: https://www.shopgym.com.br/produtos/edulcorantes-adocantes/255

#dietasaúdavel #pretreino #vasodilatador #betavulgaris #l-citrulina #oxidonitrico #vasodilatacao #força #_shopgym_
Ingredientes: 1 fatia de melancia (200g) 1/2 beterraba (80g) 1 colher de sopa de gengibre (10g) 1 colher de chá de glutamina (5g) 1 colher de chá de xilitol Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água e coe. BENEFÍCIOS: - Aumento da vasodilatação - Rica em carboidratos, excelente pré-treino - Rico em vitaminas e minerais - Eleva a absorção dos nutrientes por conta da glutamina - Aumenta a disposição e resistência durante o treino - Melhora a fluidez sanguínea Informação Nutricional: Valor energético: 114 kcal Carboidratos: 25,1g Proteínas: 8,3g Gorduras: 0,0g Fibras: 3,0g Compre Xilitol: https://www.shopgym.com.br/produtos/edulcorantes-adocantes/255 #dietasaúdavel  #pretreino  #vasodilatador  #betavulgaris  #l -citrulina #oxidonitrico  #vasodilatacao  #força  #_shopgym_ 
Está faltando energia e resistência para treinar?
Confira essa lista com 5 produtos que podem lhe auxiliar!

PRÉ-TREINO
Aumenta a disposição e energia em treinamentos de explosão e força, perfeito para quem procura aumentar a performance física.
https://www.shopgym.com.br/produtos/pre-treino-termogenico-e-cafeina/124

BCAA
Diminui a capacidade de lesão muscular, aumentando a disposição física e recuperação muscular.
https://www.shopgym.com.br/produtos/bcaa/104

CAFEÍNA
Acelerador metabólico, além de aumentar a energia durante o treino, diminui a fadiga muscular.
https://www.shopgym.com.br/produtos/pre-treino-termogenico-e-cafeina/124

ENERGÉTICOS EM GEL
Energéticos em gel de fácil utilização, e boa absorção. Perfeito para corridas e treinos de bike.
https://www.shopgym.com.br/produtos/energeticos-em-gel/141

CREATINA
Aumenta a capacidade energética do organismo, contribuindo para elevação de força e explosão durante os treinos de baixa, média e alta intensidade.
https://www.shopgym.com.br/produtos/creatinas/103

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Está faltando energia e resistência para treinar? Confira essa lista com 5 produtos que podem lhe auxiliar! PRÉ-TREINO Aumenta a disposição e energia em treinamentos de explosão e força, perfeito para quem procura aumentar a performance física. https://www.shopgym.com.br/produtos/pre-treino-termogenico-e-cafeina/124 BCAA Diminui a capacidade de lesão muscular, aumentando a disposição física e recuperação muscular. https://www.shopgym.com.br/produtos/bcaa/104 CAFEÍNA Acelerador metabólico, além de aumentar a energia durante o treino, diminui a fadiga muscular. https://www.shopgym.com.br/produtos/pre-treino-termogenico-e-cafeina/124 ENERGÉTICOS EM GEL Energéticos em gel de fácil utilização, e boa absorção. Perfeito para corridas e treinos de bike. https://www.shopgym.com.br/produtos/energeticos-em-gel/141 CREATINA Aumenta a capacidade energética do organismo, contribuindo para elevação de força e explosão durante os treinos de baixa, média e alta intensidade. https://www.shopgym.com.br/produtos/creatinas/103 #energia  #disposicao  #resistencia  #treino  #crossfit  #ciclismo  #corrida  #bcaa  #cafeina  #energetico  #creatina  #_shopgym_ 
A glutamina é um aminoácido utilizado em grande escala em nosso organismo. Quando não ingerido através dos alimentos, nosso organismo pode apresentar déficits que são prejudiciais a nossa saúde!

Compre Glutamina: https://www.shopgym.com.br/produtos/glutamina/105

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Quem teria pensado que você poderia atender às suas necessidades de proteína com um delicioso pudim saudável? Bem, ocasionalmente, algo que parece bom demais para ser verdade pode realmente ser verdade!

Essa delícia proteica conta apenas com 190 calorias, e gloriosas 30g de proteínas em sua porção!!! Um benefício adicional é que este pudim fornece 35% da necessidade diária de cálcio, um mineral vital que é essencial para a saúde dos ossos e músculos, mas que é frequentemente deficiente na dieta.

Você não precisa mais comprometer o gosto pela saúde. Agora, o Pudim de Proteína da MHP permite que você coma um doce mantendo uma dieta saudável, para que você possa alcançar suas metas mais rápido do que nunca, sem sacrifícios desnecessários. Se delicie com o Pudim de Proteína da MHP!

Benefícios: - APENAS 190 KCAL - ZERO AÇÚCAR
- 30G DE PROTEÍNA POR PORÇÃO
- 35% DE CÁLCIO POR PORÇÃO
- PERFEITO PARA SEU LANCHE

DE: 29,90
POR: 19,90

COMPRE AQUI: https://www.shopgym.com.br/produto/power-pak-pudding-250g/2032

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Quem teria pensado que você poderia atender às suas necessidades de proteína com um delicioso pudim saudável? Bem, ocasionalmente, algo que parece bom demais para ser verdade pode realmente ser verdade! Essa delícia proteica conta apenas com 190 calorias, e gloriosas 30g de proteínas em sua porção!!! Um benefício adicional é que este pudim fornece 35% da necessidade diária de cálcio, um mineral vital que é essencial para a saúde dos ossos e músculos, mas que é frequentemente deficiente na dieta. Você não precisa mais comprometer o gosto pela saúde. Agora, o Pudim de Proteína da MHP permite que você coma um doce mantendo uma dieta saudável, para que você possa alcançar suas metas mais rápido do que nunca, sem sacrifícios desnecessários. Se delicie com o Pudim de Proteína da MHP! Benefícios: - APENAS 190 KCAL - ZERO AÇÚCAR - 30G DE PROTEÍNA POR PORÇÃO - 35% DE CÁLCIO POR PORÇÃO - PERFEITO PARA SEU LANCHE DE: 29,90 POR: 19,90 COMPRE AQUI: https://www.shopgym.com.br/produto/power-pak-pudding-250g/2032 #promoçao  #promo  #pudimsaudavel  #pudimproteico  #pudimmhp  #powerpudding  #pudding  #MHP  #mhpstrong  #pudimproteico  #dietasemsofrer  #saudavel  #_shopgym_ 
O KIT COMPLETO HIPERTROFIA foi preparado para você que busca qualidade e eficiência em construir uma grande massa muscular. Cada componente foi pensando em propiciar o ambiente perfeito para seu crescimento muscular.

Benefícios do KIT: - Maior construção de massa muscular - Acelera a Hipertrofia
- Aumento de força e explosão durante os treinos
- Beneficia o aumento da imunidade
- Atua como antioxidante
- Diminui as lesões provocadas durante e pós treino

Produtos do kit:

1 - Whey Pro Refil (1,5kg) – Max Titanium 
1 – Dextrose (1kg) – Max Titanium
1 – Glutamina (300g) – Max Titanium
1 – Creatine (150g) – Max Titanium
1 – Bcaa 2400 (100 Caps) – Max Titanium 
3 – Gold Bar (50g) – Max Titanium - Deliciosos Sabores
1 – Coqueteleira (600ml) – Max Titanium – Brinde (*Imagem do brinde meramente ilustrativa. Caso a cor da figura não esteja disponível, um produto equivalente será enviado.

DE: R$320,10
POR: R$249,90 
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/kit-completo-hipertrofia/2335

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O KIT COMPLETO HIPERTROFIA foi preparado para você que busca qualidade e eficiência em construir uma grande massa muscular. Cada componente foi pensando em propiciar o ambiente perfeito para seu crescimento muscular. Benefícios do KIT: - Maior construção de massa muscular - Acelera a Hipertrofia - Aumento de força e explosão durante os treinos - Beneficia o aumento da imunidade - Atua como antioxidante - Diminui as lesões provocadas durante e pós treino Produtos do kit: 1 - Whey Pro Refil (1,5kg) – Max Titanium 1 – Dextrose (1kg) – Max Titanium 1 – Glutamina (300g) – Max Titanium 1 – Creatine (150g) – Max Titanium 1 – Bcaa 2400 (100 Caps) – Max Titanium 3 – Gold Bar (50g) – Max Titanium - Deliciosos Sabores 1 – Coqueteleira (600ml) – Max Titanium – Brinde (*Imagem do brinde meramente ilustrativa. Caso a cor da figura não esteja disponível, um produto equivalente será enviado. DE: R$320,10 POR: R$249,90 Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/kit-completo-hipertrofia/2335 #hipertrofia  #massamuscular  #treino  #maxtitanium  #combosuplemento  #suplementos  #gym  #treinopesado  #whey  #dextrose  #glutamina  #creatina  #_shopgym_ 
Segue a receita de um ótimo shake para tomar durante a noite.
O leite, juntamente com a Albumina irão agir como um anticatabólico durante o sono.

Ingrediente:
-250 ml de leite integral
-50 gramas de morango
-Meia maçã
-30 gramas de albumina
-Cubos de gelo

Modo de preparo:
Corte os morangos e a maçã;

Adicione todos ingredientes no liquidificador, caso seu liquidificador não tenha boas lâminas, adicione os cubos de gelo depois;

Dica: Você pode substituir os cubos de gelo por morangos congelados. Atenção! Nessa hipótese, congele os morangos antecipadamente cortados, seu liquidificador agradecerá.

Fonte: BaseFitness

Compre Albumina: https://www.shopgym.com.br/produtos/albumina-proteina-do-ovo/144

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Segue a receita de um ótimo shake para tomar durante a noite. O leite, juntamente com a Albumina irão agir como um anticatabólico durante o sono. Ingrediente: -250 ml de leite integral -50 gramas de morango -Meia maçã -30 gramas de albumina -Cubos de gelo Modo de preparo: Corte os morangos e a maçã; Adicione todos ingredientes no liquidificador, caso seu liquidificador não tenha boas lâminas, adicione os cubos de gelo depois; Dica: Você pode substituir os cubos de gelo por morangos congelados. Atenção! Nessa hipótese, congele os morangos antecipadamente cortados, seu liquidificador agradecerá. Fonte: BaseFitness Compre Albumina: https://www.shopgym.com.br/produtos/albumina-proteina-do-ovo/144 #receitafit  #shake  #emagrecer  #albumina  #proteina  #shakeproteico  #_shopgym_ 
Você está procurando uma forma eficiente em acelerar o processo de emagrecimento? Aqui estão 5 dicas de produtos que são relacionados à perda de peso e diminuição da gordura corporal. Entenda um pouquinho como cada um funciona e age em seu organismo.

TERMOGÊNICO: Acelera o metabolismo, fazendo com que seu corpo gaste mais energia, contribuindo para o emagrecimento.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/ultimate-fire-white-60-caps/356

PICOLINATO DE CROMO: Reduz a sua vontade de comer compulsivamente.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/chromium-picolinate-60-caps/671

L-CARNITINA: Faz com que seu organismo gere energia através da queima da sua gordura. Dessa forma você reduz mais rapidamente seu peso corporal.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/l-carnitine-1400-pro-series-480-ml/1646

ÓLEO DE CÁRTAMO: Regula o colesterol, mantendo níveis saudáveis do HDL (gordura boa). Isso facilita o organismo realizar a queima da gordura localizada.
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/oleo-de-cartamo-30-caps/2314

QUITOSANA: Bloqueia a gordura que você ingere em sua alimentação, não deixando que ela seja absorvida e armazenada. 
Compre aqui: https://www.shopgym.com.br/produto/quitosan-120-caps/2233

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Você conhece todos os benefícios do alimento mais consumido do mundo? Aqui vamos abordar alguns assuntos sobre o OVO. Além de ser nutritivo e saudável é riquíssimo em proteínas e para você que pratica exercícios físicos pode ser uma ótima alternativa. 
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