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  • jee_hoooon
    93. 이지훈 trainer
    @jee_hoooon

Images by jee_hoooon

바디메카닉 < 베스트셀러 무료 증정 리그램이벤트💕 >
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안녕하세요 바디메카닉 입니다.
2018 한국 소비자평가 바디케어 전문브랜드 1위 기념으로
‘나만의 교재 만들기’라는 컨셉으로 만든 해부학 교재
무료 증정 이벤트를 진행합니다.
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이 교재는 해부학 공부의 첫걸음이 되어 해부학의 이해를 돕고 습득률을 높여줄 것입니다. 학습한 것을 자신의 것으로 만들 수 있도록 내용을 풀어 담았으니 독자분들께 많은 도움이 되길 바랍니다.
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✨참여방법
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✔ 바디메카닉을 팔로우 해주세요. @bodymechanic.kor
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✔ 본 게시물에 ‘좋아요’를 누르고, ‘리그램’ 또는 캡쳐 후 ‘포스팅’ 해주세요.
포스팅 하실 때는 #mps근육학쉽게공부하기 #해부학쉽게공부하기 #바디메카닉 #소비자평가1위 #전문가를가르치는진짜전문가을 포함하여 해시태그를 달아주세요.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ 리그램 후 본 게시물에 ‘참여 완료’ 댓글과 함께 친구를 소환해주시면 참여 완료!!
댓글과 리그램 확인 후 무료 수업 링크 DM 보내드립니다.
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✨이벤트기간
11월1일 ~ 11월30일
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✨경품
1등(2명) : mps근육학/해부학 쉽게 공부하기 2권
2등(8명) : mps 근육학 쉽게 공부하기 1권
2등(8명) : 해부학 쉽게 공부하기 1권
1등,2등 모두 저자의 친필싸인이 들어간 교재 증정
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✨당첨자발표
12월4일
@bodymechanic.kor 를 통해 발표합니다.
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#해부학쉽게공부하기 #mps근육학쉽게공부하기
#소비자평가1위 기념 #리그램이벤트
#전문가를가르치는진짜전문가 #참여많이해주세요
바디메카닉 < 베스트셀러 무료 증정 리그램이벤트💕 > ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요 바디메카닉 입니다. 2018 한국 소비자평가 바디케어 전문브랜드 1위 기념으로 ‘나만의 교재 만들기’라는 컨셉으로 만든 해부학 교재 무료 증정 이벤트를 진행합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이 교재는 해부학 공부의 첫걸음이 되어 해부학의 이해를 돕고 습득률을 높여줄 것입니다. 학습한 것을 자신의 것으로 만들 수 있도록 내용을 풀어 담았으니 독자분들께 많은 도움이 되길 바랍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ ✨참여방법 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 바디메카닉을 팔로우 해주세요. @bodymechanic.kor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 본 게시물에 ‘좋아요’를 누르고, ‘리그램’ 또는 캡쳐 후 ‘포스팅’ 해주세요. 포스팅 하실 때는 #mps근육학쉽게공부하기  #해부학쉽게공부하기  #바디메카닉  #소비자평가1위  #전문가를가르치는진짜전문가을  포함하여 해시태그를 달아주세요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 리그램 후 본 게시물에 ‘참여 완료’ 댓글과 함께 친구를 소환해주시면 참여 완료!! 댓글과 리그램 확인 후 무료 수업 링크 DM 보내드립니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ ✨이벤트기간 11월1일 ~ 11월30일 _ ✨경품 1등(2명) : mps근육학/해부학 쉽게 공부하기 2권 2등(8명) : mps 근육학 쉽게 공부하기 1권 2등(8명) : 해부학 쉽게 공부하기 1권 1등,2등 모두 저자의 친필싸인이 들어간 교재 증정 _ ✨당첨자발표 12월4일 @bodymechanic.kor 를 통해 발표합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #해부학쉽게공부하기  #mps근육학쉽게공부하기  #소비자평가1위  기념 #리그램이벤트  #전문가를가르치는진짜전문가  #참여많이해주세요 
안녕하세요 퍼스널 트래이너 이지훈입니다~^^. “유방암 환우들을 위한 모티바핑크챌린지”
전우애로 다져진 ( @ddd.sol ) 아끼는 동생( @seungmin__n ) 지목을 받아 기쁜마음으로 이 좋은 챌린지에 참여하게 되었습니다. 
모티바핑크챌린지는 아이스버킷처럼 운동영상이나 사진,1km 달리기 또는 운동내용을 인증해주시면, ‘대한암협회’ 에서 유방암 환자들에게 10000원씩 기부된다고합니다. 
1. 미션클리어 후 3명지목하기
2. 48시간내에 게시물을 올려주세요.
3. 모티바 해시태그 필수! 
다음으로 이어가 주셨으면 하는 분들은
싸이클좀 밟는 @chiyoon_lee2 
물좀잡는 @unseopark 
몸짱이고픈 @m1njin 
땀안흘린지 좀 됬제~~ #인증캠페인 #대한암협회 #모티바핑크챌린지 #모티바 #기부 #힘내세요
안녕하세요 퍼스널 트래이너 이지훈입니다~^^. “유방암 환우들을 위한 모티바핑크챌린지” 전우애로 다져진 ( @ddd.sol ) 아끼는 동생( @seungmin__n ) 지목을 받아 기쁜마음으로 이 좋은 챌린지에 참여하게 되었습니다. 모티바핑크챌린지는 아이스버킷처럼 운동영상이나 사진,1km 달리기 또는 운동내용을 인증해주시면, ‘대한암협회’ 에서 유방암 환자들에게 10000원씩 기부된다고합니다. 1. 미션클리어 후 3명지목하기 2. 48시간내에 게시물을 올려주세요. 3. 모티바 해시태그 필수! 다음으로 이어가 주셨으면 하는 분들은 싸이클좀 밟는 @chiyoon_lee2 물좀잡는 @unseopark 몸짱이고픈 @m1njin 땀안흘린지 좀 됬제~~ #인증캠페인  #대한암협회  #모티바핑크챌린지  #모티바  #기부  #힘내세요 
반가워~~😊 #nasm #ces #교정운동학
#nasm #ces #교정운동학 정규시험 합격! 가벼운 마음으로 내려가야지 ㅎㅎ😁
할무니집가는길~유산소로 밭매러 가겠지😂😂😂 #즐추 #메리추
할무니집가는길~유산소로 밭매러 가겠지😂😂😂 #즐추  #메리추 
진심으로 축하한다 민성아 얼마나 절실했을지 내가 감히 말할수있겠나 머리가 아닌 마음으로 해야한다는거 이번에 다시 느꼈다 아직 어리고 갈길이 멀지만 지금 마음 잃지말고 롱런하자 경북 그랑프리 축하하고 우리 어느새 체단실 코찔찔이가 경북 그랑프리도 하네 ㅎㅎㅎ한해 한해 든든해 진다 뭐 이제 긴말 필요하나 ㅋㅋㅋ다음에 무대에서 투샷박자 물론 그랑프리전이면 좋겠다~ 그리고 이제 웃자! 야 우리 같이 사는데 올한해 둘이 너무 진지했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진심으로 축하한다 민성아 얼마나 절실했을지 내가 감히 말할수있겠나 머리가 아닌 마음으로 해야한다는거 이번에 다시 느꼈다 아직 어리고 갈길이 멀지만 지금 마음 잃지말고 롱런하자 경북 그랑프리 축하하고 우리 어느새 체단실 코찔찔이가 경북 그랑프리도 하네 ㅎㅎㅎ한해 한해 든든해 진다 뭐 이제 긴말 필요하나 ㅋㅋㅋ다음에 무대에서 투샷박자 물론 그랑프리전이면 좋겠다~ 그리고 이제 웃자! 야 우리 같이 사는데 올한해 둘이 너무 진지했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
피곤했다...순식간에 지나간하루 아침부터 너무 다이나믹했지 😁 #생활체육대축전 #보디빌딩 #뷰티바디 #서포트의길
마음이 풍족하면 그걸로 됀거다 오랜만에 고향친구만나서 이야기 하니깐 세상을 다가진 기분이네...
마음이 풍족하면 그걸로 됀거다 오랜만에 고향친구만나서 이야기 하니깐 세상을 다가진 기분이네...
불금이다~~오늘 삼겹살꾸워먹어야지!😁 #어깨운동 #부부휘트니스 #안동pt #옥동 #개인pt
부부소림사 무술 연마하러 오세요💪🏻 강호 만들어드립니다 외나무 윈드밀, 물위에서 걷기 조만간 공중부양 축진법 도입할기세 😁ㅋㅋㅋㅋ
부부소림사 무술 연마하러 오세요💪🏻 강호 만들어드립니다 외나무 윈드밀, 물위에서 걷기 조만간 공중부양 축진법 도입할기세 😁ㅋㅋㅋㅋ
수영 폼나게 하고 싶다🏊‍♂️ #영덕 #옥계 #계곡
금일 저녁타임 8:00~10:00 개방합니다~^^ 운동하러 오세요💪🏻 #안동pt #옥동pt #개인pt #부부휘트니스
돈먹는꿈 꿔서 좋았는데 길몽은 아니지만 평소같이 꾸준히 #keepgoing
돈먹는꿈 꿔서 좋았는데 길몽은 아니지만 평소같이 꾸준히 #keepgoing 
휴가여도 할껀 해야지 물놀이 한판끝 이제 놀러갈 짐싸자😁 #하체 #legday #육수데이 #목마르데이
휴가철이라 갑작스레 레슨 취소로 여유로웠던 하루 마무으리!🤘
휴가철이라 갑작스레 레슨 취소로 여유로웠던 하루 마무으리!🤘
오늘하루도끝~! 우연히 선배랑 커플룩 옷이라도 따라가기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모델과빌더~~ㅋㅋㅋ#fizicoapparel #피지코어패럴 #부부휘트니스 #안동pt
다이어트를 시작으로 이제는 시합까지 뛰시는 몸짱 회원님 익상견갑 어깨말림현상 골반전방경사 비대칭 제가 아는선에서 운동상해없이 완주하고 조금이나마 삶이 변화를 드리는게 첫번째였는데 첫시합에서 이렇게 좋은결과 받으셔서 굉장이 뿌듯합니다 제가 해드린건 잔소리뿐^^ 회원님중 처음으로 선수출전! 그것도 고향 포항에서! 건강 몸짱 앞으로도 두마리 몰고 가실께요😁👍 #경북도지사기 #경북도지사기보디빌딩대회 #뷰티바디
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주말이다~~근무만 마치고 놀러가자아~~!! 힘내보자아~~!! #피곤해 #불금후유증 #체력이국력 운동하세요💪🏻