an online Instagram web viewer

#zwagerschap medias

Photos

ZELFBEELD~| En dan ben je 'alweer' 4 maanden bij ons, het klinkt zo simpel, bijna alsof het niets is.Nou niets is minder waar. Alles is anders nu jij er bent, de dingen waar ik me voorheen ontzettend druk over kon maken zijn ineens relatief. Niet dat er geen zorgen meer zijn, niet dat het niet belangrijk meer is, maar alles verdwijnd naar de achtergrond wanneer ik jou zie, hoor, ruik of alleen maar aan je denk!

Zo ben ik weer bezig met het oppakken van *foodiesuus*. Daarbij hoort een gezonde levensstijl. Voorheen een ultra fitte Suus, die erg streng voor zichzelf was. Dat past niet bij nu. Wel een gezonde levensstijl, lekkere en verantwoorde maaltijden om weer back in shape te komen, want ja ik irriteerde me van de week onwijs aan mijn dikke pens in dat leuke nieuwe jurkje. Ach het was maar voor heel even, want toen ik van de winkelruit naar de kinderwagen keek was ook dat weer relatief!

Wees nou eens eerlijk? Wat zie jij wanneer je in de spiegel kijkt? Hoe kritisch ben je op jezelf? Zo zie ik alleen die dikke pens..Herkenbaar?

Van fitgirl naar fitmom in 3...2...1....♡ #love #instagramers #smile #momlife #fitmom  #momlifestyle #fitspo #zelfbeeld #foodie #zwagerschap #firsttimemommy #potspartumbody #newborn #maisonscotch #spiegelbeeld
ZELFBEELD~| En dan ben je 'alweer' 4 maanden bij ons, het klinkt zo simpel, bijna alsof het niets is.Nou niets is minder waar. Alles is anders nu jij er bent, de dingen waar ik me voorheen ontzettend druk over kon maken zijn ineens relatief. Niet dat er geen zorgen meer zijn, niet dat het niet belangrijk meer is, maar alles verdwijnd naar de achtergrond wanneer ik jou zie, hoor, ruik of alleen maar aan je denk! Zo ben ik weer bezig met het oppakken van *foodiesuus*. Daarbij hoort een gezonde levensstijl. Voorheen een ultra fitte Suus, die erg streng voor zichzelf was. Dat past niet bij nu. Wel een gezonde levensstijl, lekkere en verantwoorde maaltijden om weer back in shape te komen, want ja ik irriteerde me van de week onwijs aan mijn dikke pens in dat leuke nieuwe jurkje. Ach het was maar voor heel even, want toen ik van de winkelruit naar de kinderwagen keek was ook dat weer relatief! Wees nou eens eerlijk? Wat zie jij wanneer je in de spiegel kijkt? Hoe kritisch ben je op jezelf? Zo zie ik alleen die dikke pens..Herkenbaar? Van fitgirl naar fitmom in 3...2...1....♡ #love  #instagramers  #smile  #momlife  #fitmom   #momlifestyle  #fitspo  #zelfbeeld  #foodie  #zwagerschap  #firsttimemommy  #potspartumbody  #newborn  #maisonscotch  #spiegelbeeld 
Sorry! Even te druk gehad een nieuwe blog te posten, maar hij staat online! Alles over de bevalling en de eerste dagen in het ziekenhuis! #linkinbio #blogger #mamaleven #dutchblogger #zwagerschap #bevallen #keizersnede #borstvoeding #baby #kindje #jongen #mamablogger #proudmama #ziekenhuis #laatstebuikfotovoordieknapte
Post partum mama at work. 💪🏾❤️ How are you training? Are you accessing, asking questions or are you simply getting your butt kicked.
#
Make no mistake, we will help you get stronger and fitter but in the process we will rehab you and help you become a better mover.
#BIRTHFIT #postnatal #postpartum #postpartumbodies #FITMAMA #fourthtrimester #zwanger #zwagerschap #nadezwangerschap #mamaleven #enschede #crossfitmom #crossfitnederland #functionaltraining #kraam #pelvicfloor
Post partum mama at work. 💪🏾❤️ How are you training? Are you accessing, asking questions or are you simply getting your butt kicked. # Make no mistake, we will help you get stronger and fitter but in the process we will rehab you and help you become a better mover. #BIRTHFIT  #postnatal  #postpartum  #postpartumbodies  #FITMAMA  #fourthtrimester  #zwanger  #zwagerschap  #nadezwangerschap  #mamaleven  #enschede  #crossfitmom  #crossfitnederland  #functionaltraining  #kraam  #pelvicfloor 
Er is nog tijd om je in te schrijven ❤️ wij beginnen op 30 mei om 9 uur en kleintjes zijn welkom! 
Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten.

Deze cursus is ook heel geschikt voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. 
Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven.

De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. 
Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training.

De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. 
De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. 
De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen 
Voor meer informatie over birthfit:
www.birthfittwente.nl

#bevallen #moeders #zwagerschap #nadezwangerschapsporten #postnatal #postpartumbodies #crossfit #crossfitnederland #crossfitmom #fitness #bekkenbodem
Er is nog tijd om je in te schrijven ❤️ wij beginnen op 30 mei om 9 uur en kleintjes zijn welkom! Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten. Deze cursus is ook heel geschikt voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven. De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training. De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen Voor meer informatie over birthfit: www.birthfittwente.nl #bevallen  #moeders  #zwagerschap  #nadezwangerschapsporten  #postnatal  #postpartumbodies  #crossfit  #crossfitnederland  #crossfitmom  #fitness  #bekkenbodem 
Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten.

Deze cursus is ook heel geschikt zijn voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. 
Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven.

De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. 
Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training.

De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. 
Moeders mogen hun kindje mee nemen! 
De cursus begint op 30 Mei. De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. 
De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen 
Voor meer informatie over birthfit:
www.birthfittwente.nl

#bevallen #moeders #zwagerschap #nadezwangerschapsporten #postnatal #postpartumbodies #crossfit #crossfitnederland #crossfitmom #fitness
Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten. Deze cursus is ook heel geschikt zijn voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven. De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training. De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. Moeders mogen hun kindje mee nemen! De cursus begint op 30 Mei. De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen Voor meer informatie over birthfit: www.birthfittwente.nl #bevallen  #moeders  #zwagerschap  #nadezwangerschapsporten  #postnatal  #postpartumbodies  #crossfit  #crossfitnederland  #crossfitmom  #fitness 
We love fit mommies. 7 more weeks to go 😍 the movements have changed and the breaks have increased. We looove it 😍#zwagerschap #moeders 
#BirthFit #fitmama #Pregnant #ZwangerFit #Pregnant #pelvicfloor
• B E A U T Y F U L • B E L L Y • #photographer @sil.m 📷#belly #bellypainting #pragnant #feather #bellybump #beautifulbelly #buikschildering #buik #baby #zwager #zwagerschap @martinesprokkereef
De website is LIVE!!! Link in bio! Vanaf nu is dit ook het nieuwe logo :) #blog #blogger #blogmama #mamablog #baby #zwagerschap #lifestyleblog #Lifestyle