an online Instagram web viewer

#zwagerschap medias

Photos

Post partum mama at work. 💪🏾❤️ How are you training? Are you accessing, asking questions or are you simply getting your butt kicked.
#
Make no mistake, we will help you get stronger and fitter but in the process we will rehab you and help you become a better mover.
#BIRTHFIT #postnatal #postpartum #postpartumbodies #FITMAMA #fourthtrimester #zwanger #zwagerschap #nadezwangerschap #mamaleven #enschede #crossfitmom #crossfitnederland #functionaltraining #kraam #pelvicfloor
Post partum mama at work. 💪🏾❤️ How are you training? Are you accessing, asking questions or are you simply getting your butt kicked. # Make no mistake, we will help you get stronger and fitter but in the process we will rehab you and help you become a better mover. #BIRTHFIT  #postnatal  #postpartum  #postpartumbodies  #FITMAMA  #fourthtrimester  #zwanger  #zwagerschap  #nadezwangerschap  #mamaleven  #enschede  #crossfitmom  #crossfitnederland  #functionaltraining  #kraam  #pelvicfloor 
Er is nog tijd om je in te schrijven ❤️ wij beginnen op 30 mei om 9 uur en kleintjes zijn welkom! 
Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten.

Deze cursus is ook heel geschikt voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. 
Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven.

De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. 
Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training.

De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. 
De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. 
De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen 
Voor meer informatie over birthfit:
www.birthfittwente.nl

#bevallen #moeders #zwagerschap #nadezwangerschapsporten #postnatal #postpartumbodies #crossfit #crossfitnederland #crossfitmom #fitness #bekkenbodem
Er is nog tijd om je in te schrijven ❤️ wij beginnen op 30 mei om 9 uur en kleintjes zijn welkom! Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten. Deze cursus is ook heel geschikt voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven. De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training. De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen Voor meer informatie over birthfit: www.birthfittwente.nl #bevallen  #moeders  #zwagerschap  #nadezwangerschapsporten  #postnatal  #postpartumbodies  #crossfit  #crossfitnederland  #crossfitmom  #fitness  #bekkenbodem 
Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten.

Deze cursus is ook heel geschikt zijn voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. 
Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven.

De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. 
Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training.

De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. 
Moeders mogen hun kindje mee nemen! 
De cursus begint op 30 Mei. De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. 
De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen 
Voor meer informatie over birthfit:
www.birthfittwente.nl

#bevallen #moeders #zwagerschap #nadezwangerschapsporten #postnatal #postpartumbodies #crossfit #crossfitnederland #crossfitmom #fitness
Dit is een cursus voor moeders die net bevallen zijn en (weer) willen starten met sporten. Deze cursus is ook heel geschikt zijn voor moeders die allang bevallen zijn maar nog steeds niet aan toe zijn gekomen of weten hoe ze opnieuw moeten beginnen. Met deze series van 8 lessen krijgen de dames oefeningen aangereikt om een sterke core basis te ontwikkelen, versterkt de spierketen in de rug, bekkenbodem en verbetert hun houding door middel van veilige, effectieve, functionele bewegingen die ook terugkomen in het dagelijks leven. De lessen worden gegeven in een kleine groep onder intensieve begeleiding van de coach. Er is veel aandacht voor bewegen in juiste patronen, ademhaling en constant gesprek met de coach. Veel ruimte voor en heen en weer feedback over hoe je je voelt tijdens en na de training. De Post Partum Series is een cursus van acht lessen van 1 uur, gedurende 4 weken. Moeders mogen hun kindje mee nemen! De cursus begint op 30 Mei. De dagen dat de cursus gegeven wordt is op dinsdag en donderdagochtend van 9.00 tot 10 uur. De post partum serie kost € 120,00 voor 8 lessen Voor meer informatie over birthfit: www.birthfittwente.nl #bevallen  #moeders  #zwagerschap  #nadezwangerschapsporten  #postnatal  #postpartumbodies  #crossfit  #crossfitnederland  #crossfitmom  #fitness 
We love fit mommies. 7 more weeks to go 😍 the movements have changed and the breaks have increased. We looove it 😍#zwagerschap #moeders 
#BirthFit #fitmama #Pregnant #ZwangerFit #Pregnant #pelvicfloor
De website is LIVE!!! Link in bio! Vanaf nu is dit ook het nieuwe logo :) #blog #blogger #blogmama #mamablog #baby #zwagerschap #lifestyleblog #Lifestyle