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Apenas viva.
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Viva sem zona de conforto, viva as infinitas possibilidades. É possível. 
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Vença seus medos, suas crenças, seus paradigmas. Lute por você, por sua liberdade, por suas infinitas possibilidades, pelo seu inexplicável, lute por sua alegria sobre-humana. 
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Abra a janela e olhe para fora do mundo que criou.
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Contemple o mundo das infinitas possibilidades.
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#viver #life #lifestyle #infinitaspossibilidades #possibilities #inexplicavel #inexplicable #medos #crenças #paradigmas #lutar #freedom #fight #fotografia #fotoconceito #photography #liberdade #freedom #contemple #world #worktop #patpoll #patestudio #gratidaomaster #grato #amor #love #loveyourself #zonadeconforto #alegriasobrehumana #happynes
Apenas viva. ㅤ Viva sem zona de conforto, viva as infinitas possibilidades. É possível. ㅤ Vença seus medos, suas crenças, seus paradigmas. Lute por você, por sua liberdade, por suas infinitas possibilidades, pelo seu inexplicável, lute por sua alegria sobre-humana. ㅤ Abra a janela e olhe para fora do mundo que criou. ㅤ Contemple o mundo das infinitas possibilidades. ㅤ #viver  #life  #lifestyle  #infinitaspossibilidades  #possibilities  #inexplicavel  #inexplicable  #medos  #crenças  #paradigmas  #lutar  #freedom  #fight  #fotografia  #fotoconceito  #photography  #liberdade  #freedom  #contemple  #world  #worktop  #patpoll  #patestudio  #gratidaomaster  #grato  #amor  #love  #loveyourself  #zonadeconforto  #alegriasobrehumana  #happynes 
Sabemos que beber em média 2 litros de água por dia tem vários benefícios pro nosso corpo, Porém, Muita gente não tem esse hábito, Então eu trouxe essa dica para ajudar vocês. 
se vocês quiserem, no próximo post eu posso mostrar todos os benefícios de beber água todos os dias .

#beberagua #agua #vidasaudavel
#sejamelhor #mindset #desenvolvimentopessoal 
#empreendedorismo #empreender #zonadeconforto 
#sairdarotina #evolution #evoluir #leiamais
#leiamulheres #vocêécapaz #inabalável #conquistar 
#vencer #vencedores #determinação #sonhos #coragem 
#pensamentododia #sejafoda #determinacao #motivacao 
#perseveranca #acredite #sejagrato #obrigadadeus
Sabemos que beber em média 2 litros de água por dia tem vários benefícios pro nosso corpo, Porém, Muita gente não tem esse hábito, Então eu trouxe essa dica para ajudar vocês. se vocês quiserem, no próximo post eu posso mostrar todos os benefícios de beber água todos os dias . #beberagua  #agua  #vidasaudavel  #sejamelhor  #mindset  #desenvolvimentopessoal  #empreendedorismo  #empreender  #zonadeconforto  #sairdarotina  #evolution  #evoluir  #leiamais  #leiamulheres  #vocêécapaz  #inabalável  #conquistar  #vencer  #vencedores  #determinação  #sonhos  #coragem  #pensamentododia  #sejafoda  #determinacao  #motivacao  #perseveranca  #acredite  #sejagrato  #obrigadadeus 
'Uma breve observação feita por mim sobre esta obra de arte chamada #comofazeramigoseinfluenciarpessoas que o #dalecarnegie escreveu .
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Esse trecho em especial me chamou a atenção, você já parou para pensar quantas coisas a sua #zonadeconforto esta te "roubando" simplesmente porque você tem medo do que pode acontecer ao sair de lá ?? Ou de se propor a fazer algo e no fim nao sair como você queria e achar que "fracassou" e que as pessoas vai rir da sua cara e dizer "eu avisei"??
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Eu já passei por isso, não vou negar... mas o fato é que eu simplesmente resolvi sair da minha zona de conforto, afinal fazendo ou não o povo ja fala né,  entao vambora, taquei o foda-se e dei start na vida que eu sempre quis, sempre me imaginei vivendo!
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O que eu quis dispertar em você quando escrevi tudo isso ai em cima? Eu quis te mostrar que AS MELHORES COISAS DA VIDA ESTÃO  DEPOIS DO MEDO, DA ZONA DE CONFORTO!! Se você estiver disposto a enfrenta-los tenho certeza que a recompensa será melhor do que voce imagina!!!
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E aiiii, vai viver na zona de conforto até quando hein??
Se curtiu meu texto marca a galera pra ler !! Espero ajudar o máximo de pessoas possiveis mostrando que quem tem limite é municipio hahaha ultrapasse seus limites e se desafie constantemente!!!!
------------------------------------- #mindset #mindsetdesucesso #desenvolvimentopessoal #desafiododia #alegria #desafio #changethegame #happy #girlpower #dalecarnegie #books #livros
'Uma breve observação feita por mim sobre esta obra de arte chamada #comofazeramigoseinfluenciarpessoas  que o #dalecarnegie  escreveu . . . Esse trecho em especial me chamou a atenção, você já parou para pensar quantas coisas a sua #zonadeconforto  esta te "roubando" simplesmente porque você tem medo do que pode acontecer ao sair de lá ?? Ou de se propor a fazer algo e no fim nao sair como você queria e achar que "fracassou" e que as pessoas vai rir da sua cara e dizer "eu avisei"?? . . . Eu já passei por isso, não vou negar... mas o fato é que eu simplesmente resolvi sair da minha zona de conforto, afinal fazendo ou não o povo ja fala né, entao vambora, taquei o foda-se e dei start na vida que eu sempre quis, sempre me imaginei vivendo! . . . O que eu quis dispertar em você quando escrevi tudo isso ai em cima? Eu quis te mostrar que AS MELHORES COISAS DA VIDA ESTÃO DEPOIS DO MEDO, DA ZONA DE CONFORTO!! Se você estiver disposto a enfrenta-los tenho certeza que a recompensa será melhor do que voce imagina!!! . . . E aiiii, vai viver na zona de conforto até quando hein?? Se curtiu meu texto marca a galera pra ler !! Espero ajudar o máximo de pessoas possiveis mostrando que quem tem limite é municipio hahaha ultrapasse seus limites e se desafie constantemente!!!! ------------------------------------- #mindset  #mindsetdesucesso  #desenvolvimentopessoal  #desafiododia  #alegria  #desafio  #changethegame  #happy  #girlpower  #dalecarnegie  #books  #livros 
Qual sofrimento você tem resistido a si libertar?
🤯O novo assusta, trás medo e insegurança.
😍 Mas a sensação de liberdade é incrivelmente libertador.
Experimente você também.
Ficou interessado ?
Posso te ajudar!! Andreia Bizzio
Master Coach 
Kids Coaching

#febracis #métodocis #Trainner #zonadeconforto #iturama #sãopaulo
#abundância #extraordinário #liberdade
🔴 @aquiemmarte HØJË completa 1 ∆NØ de existência 👽🖖
Sem dúvida esse momento da produção do clipe "Zona de conforto" foi um dos mais fodas dessa história. Continuo colocando FØGØ 🔥 nos SØF∆s 🛋️ da vida! 
Pode vir 2019! 🛸🚀
"A CALMARIA DESTRÓI OS SEUS SONHOS, NÃO FIQUE AÍ PARADO PRA VER ALGO CAIR DO CÉU!" - zona de conforto
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OBS: O grande Zepa do meu lado tá representando todos meus brothers que me apoiam na arte e na vida! 🙏 Gratidão! 
#Rock #fire #sofa #AquiEmMarte  #MarteNews #song #rocknacional #mars #marte #pic #fogo #zonadeconforto
🔴 @aquiemmarte HØJË completa 1 ∆NØ de existência 👽🖖 Sem dúvida esse momento da produção do clipe "Zona de conforto" foi um dos mais fodas dessa história. Continuo colocando FØGØ 🔥 nos SØF∆s 🛋️ da vida! Pode vir 2019! 🛸🚀 "A CALMARIA DESTRÓI OS SEUS SONHOS, NÃO FIQUE AÍ PARADO PRA VER ALGO CAIR DO CÉU!" - zona de conforto . . OBS: O grande Zepa do meu lado tá representando todos meus brothers que me apoiam na arte e na vida! 🙏 Gratidão! #Rock  #fire  #sofa  #AquiEmMarte  #MarteNews  #song  #rocknacional  #mars  #marte  #pic  #fogo  #zonadeconforto 
O mundo mudou, e as formas de ganhar dinheiro também, não perca mais tempo, saia da sua zona de conforto e aprenda a gerar renda por meio da internet e suas tecnologias, para mais informações segue o link na BIO. . . . .

#empreendedorismo #digital #renda #trabalheemcasa #zonadeconforto #rendaextra #trabalho #tempoedinheiro #naopercatempo #mude #paguesuascontas #saiadamesmice #negociosonline #sejaempreendedor #decidavencer #lute #sonhealto #legado #invista #poupe
O mundo mudou, e as formas de ganhar dinheiro também, não perca mais tempo, saia da sua zona de conforto e aprenda a gerar renda por meio da internet e suas tecnologias, para mais informações segue o link na BIO. . . . . #empreendedorismo  #digital  #renda  #trabalheemcasa  #zonadeconforto  #rendaextra  #trabalho  #tempoedinheiro  #naopercatempo  #mude  #paguesuascontas  #saiadamesmice  #negociosonline  #sejaempreendedor  #decidavencer  #lute  #sonhealto  #legado  #invista  #poupe 
Na prática diária o que você pode fazer pra atrair abundância pra sua vida?

Sair levemente da zona de conforto, entrar no campo do inesperado, imprevisível. 
Observar e sentir a vida através de um novo ângulo, que você ainda não conhece.
E, fazer isso se divertindo.
Na prática diária o que você pode fazer pra atrair abundância pra sua vida? Sair levemente da zona de conforto, entrar no campo do inesperado, imprevisível. Observar e sentir a vida através de um novo ângulo, que você ainda não conhece. E, fazer isso se divertindo.
Eu recebo muito aluno(a) na academia que tem essa dúvida e vem me perguntar: "Professor como é essa aula de core?"
.
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Então, vamos lá... O que é esse tal core, que muito escuta falar hoje, "tem que fortalecer o core....etc"....mas, se a pessoa não sabe nem o que é, como vai fazer isso?
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➡️O Core é unidade integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome.
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➡️Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar.
.
➡️Os principais músculos do grupo são: abdominais, lombares, glúteos e oblíquos.
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Agora que eu já expliquei o que é! Onde fica! e quais são os principais músculos que formam o core. Vou explicar a função dele, ok?
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➡️Esse grupo de músculos circundam o nosso centro de gravidade e também é responsável pela sustentação e estabilização de todos os movimentos corporais, praticamente.
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➡️Dicas de 3 exercícios simples e fáceis de fazer que fortalecem a região do core:
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- Prancha ou Ponte
- Superman
- Elevação pelve isométrico
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☑️Quer saber mais? Me manda um direct!
Eu recebo muito aluno(a) na academia que tem essa dúvida e vem me perguntar: "Professor como é essa aula de core?" . . Então, vamos lá... O que é esse tal core, que muito escuta falar hoje, "tem que fortalecer o core....etc"....mas, se a pessoa não sabe nem o que é, como vai fazer isso? . ➡️O Core é unidade integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome. . ➡️Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar. . ➡️Os principais músculos do grupo são: abdominais, lombares, glúteos e oblíquos. . . Agora que eu já expliquei o que é! Onde fica! e quais são os principais músculos que formam o core. Vou explicar a função dele, ok? . ➡️Esse grupo de músculos circundam o nosso centro de gravidade e também é responsável pela sustentação e estabilização de todos os movimentos corporais, praticamente. . ➡️Dicas de 3 exercícios simples e fáceis de fazer que fortalecem a região do core: . - Prancha ou Ponte - Superman - Elevação pelve isométrico . . ☑️Quer saber mais? Me manda um direct!
Hoje vou te dar um exemplo de como tomar as rédeas da vida dos seu coachee pode atrapalhar o processo. 💡⠀
⠀
Quem busca o serviço de coaching está atrás de autoconhecimento, de crescimento, de desenvolvimento... ⠀
⠀
Então não cabe à figura do coach tomar escolhas pelo coachee. Vou dar um exemplo. Digamos que o seu coachee tenha um problema com o próprio sócio e esteja querendo resolver isso. Não é a sua função passar a mão na cabeça dele, muito menos demonizar o sócio e pronto. ⚠⠀
⠀
Você tem que ajudá-lo a ter um panorama total da situação, deixando que ele meça as consequências de qualquer atitude que venha a tomar. Ele precisa identificar a sua parcela da situação e, a partir disso, buscar uma solução prática. ⠀
⠀
As sessões servem como uma ferramenta para o coach alcançar esses objetivos e não como uma solução mágica para tudo. Entende? Você deve alavancar o seu coach para o sucesso, não construir esse sucesso por ele.⠀
⠀
E isso envolve a sua postura como coach, a forma como você fala, como você entra em ação e como você apresenta o processo desde a primeira sessão. Abordo muito isso no meu curso "Coach em Ação", inclusive. 👈⠀
⠀
Se você quiser saber mais sobre esse curso, comente "EU" aqui embaixo! 👇💬
Hoje vou te dar um exemplo de como tomar as rédeas da vida dos seu coachee pode atrapalhar o processo. 💡⠀ ⠀ Quem busca o serviço de coaching está atrás de autoconhecimento, de crescimento, de desenvolvimento... ⠀ ⠀ Então não cabe à figura do coach tomar escolhas pelo coachee. Vou dar um exemplo. Digamos que o seu coachee tenha um problema com o próprio sócio e esteja querendo resolver isso. Não é a sua função passar a mão na cabeça dele, muito menos demonizar o sócio e pronto. ⚠⠀ ⠀ Você tem que ajudá-lo a ter um panorama total da situação, deixando que ele meça as consequências de qualquer atitude que venha a tomar. Ele precisa identificar a sua parcela da situação e, a partir disso, buscar uma solução prática. ⠀ ⠀ As sessões servem como uma ferramenta para o coach alcançar esses objetivos e não como uma solução mágica para tudo. Entende? Você deve alavancar o seu coach para o sucesso, não construir esse sucesso por ele.⠀ ⠀ E isso envolve a sua postura como coach, a forma como você fala, como você entra em ação e como você apresenta o processo desde a primeira sessão. Abordo muito isso no meu curso "Coach em Ação", inclusive. 👈⠀ ⠀ Se você quiser saber mais sobre esse curso, comente "EU" aqui embaixo! 👇💬
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#Fé uma palavra tão pequena, mais tão poderosa.
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Hoje foi meu último #treinodesexta,  na @vip_academia_vila_olimpia .
Infelizmente com muita tristeza, hoje ela está  encerrando suas atividades na Vila Olimpia- S.P.
Aqui conheci muitas pessoas, fiz muitas amizades, vivi muitos momentos e experiências!
Sou grato, por todos que aqui atendi. Aqueles que confiaram no meu trabalho, e que mesmo por algum tempo, viemos a treinar juntos; enfim à  todos!
Pois certamente, onde quer que eu vá, levarei tudo isto.
Creio que uma fase terminou! E outra se inicia, com novos horizontes!
Pois a partir de Segunda-feira,  estarei atendendo como PERSONAL TRAINER,  na Blue Fit.
🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡
COMBATI  O BOM COMBATE, ACABEI A CARREIRA, GUARDEI A FÉ. - 2Tm 4.7
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#niltonferreira_personal #musculação #treinoserio #esmagaquecresce #segueoplano #workout #gym #body  #motivation #lyfestyle #style #saúde #suplementos #nutrition #alimentação #nutrifit #emagrecimento #giant #sucess #action #wheyprotein #zonadeconforto
. #Fé  uma palavra tão pequena, mais tão poderosa. . Hoje foi meu último #treinodesexta , na @vip_academia_vila_olimpia . Infelizmente com muita tristeza, hoje ela está encerrando suas atividades na Vila Olimpia- S.P. Aqui conheci muitas pessoas, fiz muitas amizades, vivi muitos momentos e experiências! Sou grato, por todos que aqui atendi. Aqueles que confiaram no meu trabalho, e que mesmo por algum tempo, viemos a treinar juntos; enfim à todos! Pois certamente, onde quer que eu vá, levarei tudo isto. Creio que uma fase terminou! E outra se inicia, com novos horizontes! Pois a partir de Segunda-feira, estarei atendendo como PERSONAL TRAINER, na Blue Fit. 🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡🛡 COMBATI O BOM COMBATE, ACABEI A CARREIRA, GUARDEI A FÉ. - 2Tm 4.7 . #niltonferreira_personal  #musculação  #treinoserio  #esmagaquecresce  #segueoplano  #workout  #gym  #body  #motivation  #lyfestyle  #style  #saúde  #suplementos  #nutrition  #alimentação  #nutrifit  #emagrecimento  #giant  #sucess  #action  #wheyprotein  #zonadeconforto 
Já sabe como quer chegar no final de 2019?
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💡Tem todas as metas?
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💡Sabe o que fazer para alcançá-las?
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💡Quais hábitos precisa mudar ou melhor para chegar onde você quer?
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#coach #coaching #desenvolvimentohumano #psicologiapositiva #performance #altaperformance #mudancadevida #treinamento #zonadeconforto #vida #lifecoaching #coachingdevida #metas #objetivos #desafios #sonhos #karinamoreiracoach #planejamentodevida #bemestar #planejamento2019
Já sabe como quer chegar no final de 2019? . 💡Tem todas as metas? . 💡Sabe o que fazer para alcançá-las? . 💡Quais hábitos precisa mudar ou melhor para chegar onde você quer? . . . . . . . . . . #coach  #coaching  #desenvolvimentohumano  #psicologiapositiva  #performance  #altaperformance  #mudancadevida  #treinamento  #zonadeconforto  #vida  #lifecoaching  #coachingdevida  #metas  #objetivos  #desafios  #sonhos  #karinamoreiracoach  #planejamentodevida  #bemestar  #planejamento2019 
Porque do jeito que as coisas andam, ano que vem as pessoas estarão ainda mais com pouca vontade.
Pouca vontade de pensar no próximo...
Pouca vontade de ser feliz se isso significar fazer outro feliz. 🤷🏻‍♀️
Pessoas preguiçosas de felicidade. Pessoas acomodadas demais na zona de conforto desconfortável.

Vamos procurar nossa turma que ainda existe gente boa por aí!!! ❤

#zonadeconforto #zonadedesconforto #anoquevem #vamoscaçarnossaturma #gentedobem #felicidade #prosperidade #2018 #2019
Porque do jeito que as coisas andam, ano que vem as pessoas estarão ainda mais com pouca vontade. Pouca vontade de pensar no próximo... Pouca vontade de ser feliz se isso significar fazer outro feliz. 🤷🏻‍♀️ Pessoas preguiçosas de felicidade. Pessoas acomodadas demais na zona de conforto desconfortável. Vamos procurar nossa turma que ainda existe gente boa por aí!!! ❤ #zonadeconforto  #zonadedesconforto  #anoquevem  #vamoscaçarnossaturma  #gentedobem  #felicidade  #prosperidade  #2018  #2019 
Me chama para sorrir que vou... Reflexão:
Não procure PROBLEMAS,busque soluções.
Procure fazer,pequenas mudanças contínuas.
Derepente estará fazendo as grandiosas.
Não se procrastine.
Se tem 1% de vida,tem chanches de sobreviver.
Até do ruim temos que tirar as experiências positivas,pois,quando está ruim,que tiramos forças,para sair da zona de conforto.
O conforto é bom ,porém,tem muita zona de conforto destruindo pessoas.

#zonadeconforto
#FIBROMIALGIA
#mudanças
#atitudespositivas
Me chama para sorrir que vou... Reflexão: Não procure PROBLEMAS,busque soluções. Procure fazer,pequenas mudanças contínuas. Derepente estará fazendo as grandiosas. Não se procrastine. Se tem 1% de vida,tem chanches de sobreviver. Até do ruim temos que tirar as experiências positivas,pois,quando está ruim,que tiramos forças,para sair da zona de conforto. O conforto é bom ,porém,tem muita zona de conforto destruindo pessoas. #zonadeconforto  #FIBROMIALGIA  #mudanças  #atitudespositivas 
Chegou o momento que todas adoram✨✨✨✨✨
⠀
Desta vez, será diferente o jogo das cartas, será mais coração, mais intuição❗️
⠀
Serei bem objetivo na pergunta.
⠀
Pois esta semana estou promovendo um SORTEIO para quem realmente precisa, necessita de uma orientação para este periodo❗️
⠀
A PERGUNTA - Eu preciso participar do SORTEIO das Cartas do Cigano Sossa para receber algum COMUNICADO neste final de ano 2018❓
⠀
Quem sabe voce precisa é ganhar, movimentar essa energia parada que está com você nesta semana❗️
⠀
Também serei preciso nas respostas; como um SIM e um NÃO❗️
⠀
Respire profundamente, e permita-se perguntar…
Adentrar sua essência, calmamente…
⠀
Escolha sua carta, apenas uma.
Comente o numero abaixo, neste post
para não esquecer…
O Resultado sairá amanhã dia 15/12 logo após o almoço!
Marque aquela pessoa, aquela amiga(o), que necessita de respostas, de orientações para o fechamento deste ciclo também!
Bjs no ❤️
#riodejaneiro #mudesuavida #finaldeano #sp #sossaoficial #zonadeconforto #autoestima #autoajuda #vidafeliz #baralhocigano #coaching #cartomancia #portugal #yoga #gratidao
Chegou o momento que todas adoram✨✨✨✨✨ ⠀ Desta vez, será diferente o jogo das cartas, será mais coração, mais intuição❗️ ⠀ Serei bem objetivo na pergunta. ⠀ Pois esta semana estou promovendo um SORTEIO para quem realmente precisa, necessita de uma orientação para este periodo❗️ ⠀ A PERGUNTA - Eu preciso participar do SORTEIO das Cartas do Cigano Sossa para receber algum COMUNICADO neste final de ano 2018❓ ⠀ Quem sabe voce precisa é ganhar, movimentar essa energia parada que está com você nesta semana❗️ ⠀ Também serei preciso nas respostas; como um SIM e um NÃO❗️ ⠀ Respire profundamente, e permita-se perguntar… Adentrar sua essência, calmamente… ⠀ Escolha sua carta, apenas uma. Comente o numero abaixo, neste post para não esquecer… O Resultado sairá amanhã dia 15/12 logo após o almoço! Marque aquela pessoa, aquela amiga(o), que necessita de respostas, de orientações para o fechamento deste ciclo também! Bjs no ❤️ #riodejaneiro  #mudesuavida  #finaldeano  #sp  #sossaoficial  #zonadeconforto  #autoestima  #autoajuda  #vidafeliz  #baralhocigano  #coaching  #cartomancia  #portugal  #yoga  #gratidao 
Ela vai me matar, mas é a foto mais divertida.
Todos acabam querendo fazer o feed perfeito, de vidas perfeitas. E você projeta metas inalcançáveis, que é a vida de um perfil de Instagram. O Instagram era pra ser uma ferramenta para registrar os seus momentos mais felizes, porém a felicidade das pessoas passou ser postar uma boa foto, que expressa felicidade, que dê muitas curtidas e visualizações. E você acredita que a vida dessa pessoa seja perfeita como no feed e se frusta por não alcançar nem 30% daquilo que você pode ver. Aproveite mais sua companhia,  seu show, seu jantar sua viagem e lembre - se que o melhor da vida a gente faz em off.
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#instagrammer #instafit #sonhegrande #personaltrainer #coach #educacaofisica #mestrado #algarve #ginasio #bodybuilder #bodybuilding #lacerdateam #pensepositivo  #segueoplano #meta #sonho #zonadeconforto #portugal🇵🇹 #consultoriaonline #contestprep #gym #gymlife #health #training #diet #foco #cardio #sucesso #umpassodecadavez👣
Ela vai me matar, mas é a foto mais divertida. Todos acabam querendo fazer o feed perfeito, de vidas perfeitas. E você projeta metas inalcançáveis, que é a vida de um perfil de Instagram. O Instagram era pra ser uma ferramenta para registrar os seus momentos mais felizes, porém a felicidade das pessoas passou ser postar uma boa foto, que expressa felicidade, que dê muitas curtidas e visualizações. E você acredita que a vida dessa pessoa seja perfeita como no feed e se frusta por não alcançar nem 30% daquilo que você pode ver. Aproveite mais sua companhia, seu show, seu jantar sua viagem e lembre - se que o melhor da vida a gente faz em off. . . . . . #instagrammer  #instafit  #sonhegrande  #personaltrainer  #coach  #educacaofisica  #mestrado  #algarve  #ginasio  #bodybuilder  #bodybuilding  #lacerdateam  #pensepositivo  #segueoplano  #meta  #sonho  #zonadeconforto  #portugal 🇵🇹 #consultoriaonline  #contestprep  #gym  #gymlife  #health  #training  #diet  #foco  #cardio  #sucesso  #umpassodecadavez 👣
...Fácil na vida é dar conselho e opinião !!! Lutar e fazer acontecer pouca gente arrisca !!! #HB #DeusNosGuia #CadaUmNaSua #ZonaDeConforto #ÉnoTrabalho #Butecologia #Sextou #BarBalada #NaLida
...Fácil na vida é dar conselho e opinião !!! Lutar e fazer acontecer pouca gente arrisca !!! #HB #DeusNosGuia #CadaUmNaSua #ZonaDeConforto #ÉnoTrabalho #Butecologia #Sextou #BarBalada #NaLida
🎙 Hoje tive a oportunidade de ser entrevistado por essa galera da Rádio CPT.
Experiência bacana onde pude perceber a dificuldade que é estar ao vivo falando para centenas de pessoas, me preocupando com a próxima frase sem ter terminado a frase anterior.
#radioCPT #IELB #JELB #zonadeconforto #experiencias
🎙 Hoje tive a oportunidade de ser entrevistado por essa galera da Rádio CPT. Experiência bacana onde pude perceber a dificuldade que é estar ao vivo falando para centenas de pessoas, me preocupando com a próxima frase sem ter terminado a frase anterior. #radioCPT  #IELB  #JELB  #zonadeconforto  #experiencias 
Você é apegado? Quantas coisas deixou de fazer em nome disso? Quantos sonhos não realizou devido ao apego as coisas e as pessoas? Pois é, e eu achava que era totalmente desapegada as coisas, lugares, pessoas, e agora vivenciando um momento onde esses conceitos estão sendo testados percebi o quanto ainda tenho a trabalhar. Você já se imaginou sair da sua zona de conforto e mudar de Estado, sair de sua casa, iniciar uma nova atividade profissional e deixar um círculo de amizades construído nos últimos 11 anos aqui em SP, tudo ao mesmo tempo? É isso que estou vivendo e não vou mentir a você é assustador, mas ao mesmo tempo é libertador conseguir enfrentar os medos, o desapego ao material, deixar o conforto de uma rotina, se libertar da dependência das pessoas em busca do novo, de viver um sonho e saber que somos autosuficientes no comando de nossa vida. Amanhã embarco nessa aventura de uma nova vida, até por isso estou um pouco ausente com as postagens, porque como devem imaginar está uma loucura essa transição. Quero deixar aqui meu agradecimento a essa cidade maravilhosa que me fez crescer tanto, a cada uma das pessoas que cruzaram meu caminho e deixaram um pouco de si e levaram um pouco de mim, aos amigos queridos que seguirão comigo em meu coração e a todo aprendizado e evolução espiritual muita gratidão. Agradecer especialmente a minha família e aos amigos que estão apoiando e encorajando nos momentos de insegurança e me ajudando a fazer essa transição da forma mais tranquila possível. 
#universo #existência #desapego #pramitdeva #tantra #terapeuticatantrica #terapiaholistica #terapiasholisticas #transformAção #energiavital #autoconhecimento #autocura #consciência #zonadeconforto #sonhos #libertador #newlife #love  #evolução #aprendizado #florianópolis #ingleses #floripaestouchegando
Você é apegado? Quantas coisas deixou de fazer em nome disso? Quantos sonhos não realizou devido ao apego as coisas e as pessoas? Pois é, e eu achava que era totalmente desapegada as coisas, lugares, pessoas, e agora vivenciando um momento onde esses conceitos estão sendo testados percebi o quanto ainda tenho a trabalhar. Você já se imaginou sair da sua zona de conforto e mudar de Estado, sair de sua casa, iniciar uma nova atividade profissional e deixar um círculo de amizades construído nos últimos 11 anos aqui em SP, tudo ao mesmo tempo? É isso que estou vivendo e não vou mentir a você é assustador, mas ao mesmo tempo é libertador conseguir enfrentar os medos, o desapego ao material, deixar o conforto de uma rotina, se libertar da dependência das pessoas em busca do novo, de viver um sonho e saber que somos autosuficientes no comando de nossa vida. Amanhã embarco nessa aventura de uma nova vida, até por isso estou um pouco ausente com as postagens, porque como devem imaginar está uma loucura essa transição. Quero deixar aqui meu agradecimento a essa cidade maravilhosa que me fez crescer tanto, a cada uma das pessoas que cruzaram meu caminho e deixaram um pouco de si e levaram um pouco de mim, aos amigos queridos que seguirão comigo em meu coração e a todo aprendizado e evolução espiritual muita gratidão. Agradecer especialmente a minha família e aos amigos que estão apoiando e encorajando nos momentos de insegurança e me ajudando a fazer essa transição da forma mais tranquila possível. #universo  #existência  #desapego  #pramitdeva  #tantra  #terapeuticatantrica  #terapiaholistica  #terapiasholisticas  #transformAção  #energiavital  #autoconhecimento  #autocura  #consciência  #zonadeconforto  #sonhos  #libertador  #newlife  #love   #evolução  #aprendizado  #florianópolis  #ingleses  #floripaestouchegando 
👉🏻 Saia da zona de conforto!

Agende sua sessão :
☎️ 41-988174467 
Liberte-se e voe alto 🦋 
#psicologia #psicólogos #terapia #psicologiaclinica #acp #abordagemcentradanapessoa #infantil #adolescência #adulto #idoso #autoestima #sentimentos #zonadeconforto #psico #psi
Você é daquelas pessoas que fica esperando a vida acontecer ou você se movimenta para aquilo que você quer? Aliás... você sabe para onde quer ir? A maioria das pessoas vive no automático e não se dá conta da importância de planejar, colocar metas e praticar pequenas ações diariamente para se chegar lá.

Então aproveita esse restinho de ano e se organiza pra entrar em 2019 com o pé direito, combinado? 😉 📸 @stwesley

#agentesomos #sejadiferente #cosmic #penseforadacaixinha #desperte #evolua #zonadeconforto #atitude #diferente #mude #awake #brasil #behappy #anotherlevel #mude #travel #nomadedigital #viajante
Você é daquelas pessoas que fica esperando a vida acontecer ou você se movimenta para aquilo que você quer? Aliás... você sabe para onde quer ir? A maioria das pessoas vive no automático e não se dá conta da importância de planejar, colocar metas e praticar pequenas ações diariamente para se chegar lá. Então aproveita esse restinho de ano e se organiza pra entrar em 2019 com o pé direito, combinado? 😉 📸 @stwesley #agentesomos  #sejadiferente  #cosmic  #penseforadacaixinha  #desperte  #evolua  #zonadeconforto  #atitude  #diferente  #mude  #awake  #brasil  #behappy  #anotherlevel  #mude  #travel  #nomadedigital  #viajante 
Que tipo de experiência você tem oferecido para os seus clientes no ambiente digital (e porque não no real)? Segundo o dicionário, experiência é: conhecimento, ou aprendizado, obtido através da prática ou da vivência: experiência de vida; experiência de trabalho.

Ofereça a melhor experiência para aqueles que estão em contato com a sua marca, recolha seus feedbacks e aprimore dia-a-dia suas técnicas e ferramentas de atendimento. Encontrar profissionais experientes para te dar auxílio já é um grande passo, mas entender o seu público e adaptar sua comunicação ao que ele procura é tão importante quanto. 
#zonadeconforto #seunegócio #pensegrande #acredite #mei #empreender #empreendedor #empreendedorismo
Que tipo de experiência você tem oferecido para os seus clientes no ambiente digital (e porque não no real)? Segundo o dicionário, experiência é: conhecimento, ou aprendizado, obtido através da prática ou da vivência: experiência de vida; experiência de trabalho. Ofereça a melhor experiência para aqueles que estão em contato com a sua marca, recolha seus feedbacks e aprimore dia-a-dia suas técnicas e ferramentas de atendimento. Encontrar profissionais experientes para te dar auxílio já é um grande passo, mas entender o seu público e adaptar sua comunicação ao que ele procura é tão importante quanto. #zonadeconforto  #seunegócio  #pensegrande  #acredite  #mei  #empreender  #empreendedor  #empreendedorismo 
Comece por aqui --> www.vivacoach.com.br/programas 🆗Você já deve ter olhado por cima do muro alguma vez. O que é que viu? 😕Certamente algo diferente, curioso, assustador, bonito, e por aí vai. ✔Quando peço aos meus clientes para olharem por cima do muro, sempre acontecem surpresas e o processo fica lindo.

Normalmente as pessoas ficam presas em seus muros, a vida toda. Esquecem-se que há um mundo de oportunidades esperando, isso mesmo, depois do muro.🚧🚧🚧 Convido você a olhar por cima do muro, ou fora da caixa.🆓🆓 #zonadeconforto #depoisdomuro #foradacaixa
Comece por aqui --> www.vivacoach.com.br/programas 🆗Você já deve ter olhado por cima do muro alguma vez. O que é que viu? 😕Certamente algo diferente, curioso, assustador, bonito, e por aí vai. ✔Quando peço aos meus clientes para olharem por cima do muro, sempre acontecem surpresas e o processo fica lindo. Normalmente as pessoas ficam presas em seus muros, a vida toda. Esquecem-se que há um mundo de oportunidades esperando, isso mesmo, depois do muro.🚧🚧🚧 Convido você a olhar por cima do muro, ou fora da caixa.🆓🆓 #zonadeconforto  #depoisdomuro  #foradacaixa 
Várias pessoas dizem que não tem oportunidades, mais isso é só vitimismo, Isso é só mais uma desculpa. Não seja a vitima, Seja o herói. Se você está lendo isso hoje, É por que Deus já te deu sua oportunidade, Agradeça, Você está vivo! .

#livros #pairicopaipobre #robertcialdini 
#sejamelhor #mindset #desenvolvimentopessoal 
#empreendedorismo #empreender #zonadeconforto 
#sairdarotina #evolution #evoluir #leiamais 
#leiamulheres #vocêécapaz #inabalável #conquistar 
#vencer #vencedores #determinação #sonhos #coragem 
#pensamentododia #sejafoda #determinacao #motivacao 
#perseveranca #acredite #sejagrato #obrigadadeus
Várias pessoas dizem que não tem oportunidades, mais isso é só vitimismo, Isso é só mais uma desculpa. Não seja a vitima, Seja o herói. Se você está lendo isso hoje, É por que Deus já te deu sua oportunidade, Agradeça, Você está vivo! . #livros  #pairicopaipobre  #robertcialdini  #sejamelhor  #mindset  #desenvolvimentopessoal  #empreendedorismo  #empreender  #zonadeconforto  #sairdarotina  #evolution  #evoluir  #leiamais  #leiamulheres  #vocêécapaz  #inabalável  #conquistar  #vencer  #vencedores  #determinação  #sonhos  #coragem  #pensamentododia  #sejafoda  #determinacao  #motivacao  #perseveranca  #acredite  #sejagrato  #obrigadadeus 
Sempre lembrar: aceitar as coisas que não posso mudar, ter a coragem para mudar as coisas que posso, e a sabedoria pra saber a diferença! 👁
Sempre lembrar: aceitar as coisas que não posso mudar, ter a coragem para mudar as coisas que posso, e a sabedoria pra saber a diferença! 👁
😒
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Ai nutri eu quero emagrecer mas não tira o meu pão, chocolate, refrigerante, fritura e é claro a minha cervejinha pq eu preciso todo dia. Ahhh e exercício eu não vou fazer não. Mas eu preciso tanto mudar, tem jeito né? .
Aham, tem sim! 😒👎🏼 (sqn)
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Ninguém tá falando que você nunca mais vai poder comer essas coisas, pelo contrário elas vão continuar existindo na sua vida, mas em uma frequência bem menor, para gerar equilíbrio e chegar na sua meta sem grandes dificuldades!
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Burrice é fazer as mesmas coisas esperando resultados diferentes! 🤷🏻‍♀️
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#beijoBrasil
#teamcarolferreira 
#tapanacaradasociedade 
#mudanças 
#zonadeconforto
😒 . Ai nutri eu quero emagrecer mas não tira o meu pão, chocolate, refrigerante, fritura e é claro a minha cervejinha pq eu preciso todo dia. Ahhh e exercício eu não vou fazer não. Mas eu preciso tanto mudar, tem jeito né? . Aham, tem sim! 😒👎🏼 (sqn) . Ninguém tá falando que você nunca mais vai poder comer essas coisas, pelo contrário elas vão continuar existindo na sua vida, mas em uma frequência bem menor, para gerar equilíbrio e chegar na sua meta sem grandes dificuldades! . Burrice é fazer as mesmas coisas esperando resultados diferentes! 🤷🏻‍♀️ . #beijoBrasil  #teamcarolferreira  #tapanacaradasociedade  #mudanças  #zonadeconforto 
Saia da zona de Conforto! 
Ela é uma "bolha" onde você se acomoda pelo conforto de tudo ser sempre igual. Mas não sair dela é RENUNCIAR ao CRESCIMENTO!
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#saiadabolha #zonadeconforto #coachmanaus #lifecoach #coachdevida #crescimento #sucesso #coachingmanaus #coachtamires
Você sabe o que diminui a  AUTOESTIMA ? ✔️Críticas e autocríticas;
✔️Culpa;
✔️Abandono;
✔️Rejeição;
✔️Carência;
✔️Frustração;
✔️Vergonha;
✔️Inveja;
✔️Timidez;
✔️Insegurança;
✔️Medo;
✔️Humilhação;
✔️Raiva e, principalmente, perdas e dependência (financeira e emocional). Lembre-se: A pessoa mais especial e importante no mundo é você!. Caso precise de ajuda, procure um profissional.

Ingrid Paz
Psicóloga CRP 14/07288-1
Tel 67 99290-4360

Qualquer dúvida agendamentos e valores, só chamar no direct ou via whatsapp

#saúde #psicologo #psicologiaclínica #autoestima #autoconhecimento  #psicpsicologia #terapiafazbempraalma #tccc #cg  #façaterapia #fazbem  #zonadeconforto #comportamento
Você sabe o que diminui a AUTOESTIMA ? ✔️Críticas e autocríticas; ✔️Culpa; ✔️Abandono; ✔️Rejeição; ✔️Carência; ✔️Frustração; ✔️Vergonha; ✔️Inveja; ✔️Timidez; ✔️Insegurança; ✔️Medo; ✔️Humilhação; ✔️Raiva e, principalmente, perdas e dependência (financeira e emocional). Lembre-se: A pessoa mais especial e importante no mundo é você!. Caso precise de ajuda, procure um profissional. Ingrid Paz Psicóloga CRP 14/07288-1 Tel 67 99290-4360 Qualquer dúvida agendamentos e valores, só chamar no direct ou via whatsapp #saúde  #psicologo  #psicologiaclínica  #autoestima  #autoconhecimento  #psicpsicologia  #terapiafazbempraalma  #tccc  #cg  #façaterapia  #fazbem  #zonadeconforto  #comportamento 
Pra conseguir realizar o seu sonho é preciso fazer um plano de ação, tudo precisa ser planejado para ser alcançado. Trace um plano de ação com todos os detalhes necessários para atingir a sua meta. O que fazer, quando fazer e como fazer. 
Mudanças  doem, mas temosque sair da zona de conforto para poder realizar os nossos objetivos. 😘
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#autoconhecimento #pqavidacontinua #elasonhaelafaz #serfeliz #planodeacao #planejamento #planejar #gratidao
#sonhos #rio #tempodequalidade #zonadeconforto #pnl
Pra conseguir realizar o seu sonho é preciso fazer um plano de ação, tudo precisa ser planejado para ser alcançado. Trace um plano de ação com todos os detalhes necessários para atingir a sua meta. O que fazer, quando fazer e como fazer. Mudanças doem, mas temosque sair da zona de conforto para poder realizar os nossos objetivos. 😘 . #autoconhecimento  #pqavidacontinua  #elasonhaelafaz  #serfeliz  #planodeacao  #planejamento  #planejar  #gratidao  #sonhos  #rio  #tempodequalidade  #zonadeconforto  #pnl 
Carta do dia:

14-12-2018

5 de espadas

No tarô, é a carta que revela que crises e rupturas são necessárias, delas sempre surge o novo.
A transformação faz parte para lhe tirar da zona de conforto.
A importância de ser sacudido nos seus pontos de vista, para que eles possam ser repensados na atual transição planetária.

Na Astrologia, está ligado a Vênus em aquário.
O importante é sempre ter em mente que ficar em cima do muro de nada vai adiantar.
Comodismo e autocomplacência não vão ajudar em nada, ao contrário, podem trazer crises e rupturas.

Na Terapia Floral, a essência The Universe handles the details, do Sistema do Deserto, ajuda a resgatar a confiança, a soltar, a deixar ir aquilo que não é mais essenciais na sua vida.

Ronaldo Amaral

Tarô
Astrologia
Terapia Floral

#taro #astrologia #terapiafloral
#ruptura #transformacao #zonadeconforto #transicaoplanetaria
#crise #confianca #soltar
#delneroconteudocommarketing
Carta do dia: 14-12-2018 5 de espadas No tarô, é a carta que revela que crises e rupturas são necessárias, delas sempre surge o novo. A transformação faz parte para lhe tirar da zona de conforto. A importância de ser sacudido nos seus pontos de vista, para que eles possam ser repensados na atual transição planetária. Na Astrologia, está ligado a Vênus em aquário. O importante é sempre ter em mente que ficar em cima do muro de nada vai adiantar. Comodismo e autocomplacência não vão ajudar em nada, ao contrário, podem trazer crises e rupturas. Na Terapia Floral, a essência The Universe handles the details, do Sistema do Deserto, ajuda a resgatar a confiança, a soltar, a deixar ir aquilo que não é mais essenciais na sua vida. Ronaldo Amaral Tarô Astrologia Terapia Floral #taro  #astrologia  #terapiafloral  #ruptura  #transformacao  #zonadeconforto  #transicaoplanetaria  #crise  #confianca  #soltar  #delneroconteudocommarketing 
Vamos quebrar esse ciclo?
Nada acontece na zona de conforto, a mudança que tanto desejamos está fora dela 💭

#zonadeconforto #mudarepreciso #determinação #foco #psicologia #cognitivocomportamental #caxiasdosul
O que você está fazendo hoje que vai te levar aonde você quer estar daqui 5 anos?
#prioridades #visao #dor #mudanca #mexase #zonadeconforto #mudardoi #👊
@camilafarani  sempre proporcionando um conteúdo valiosíssimo! .
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O caminho do sucesso pessoal e profissional faz com que você esteja sempre saindo da sua zona de conforto.
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Infelizmente, a maioria dos profissionais e empreendedores fogem exatamente disso! 
Analise sua situação atual, você se renovou ou se atualizou ultimamente? .
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Você acompanha a demanda de seu produto ou serviço? 
Você analisa a sua persona e seu público alvo?
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. 💡Para saber como chegar também deve-se enxergar onde você está.

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#empreender #empreendedorismo
#empreendedorismofeminino
#sucesso #resultados #inovacao #renovacao #zonadeconforto #risco #coachingprofissional #coachingdecarreira
#advocacia #advocaciadesucesso #coachingjuridico #airbnb #facebook #uber #amazon #coaching #coach
@camilafarani sempre proporcionando um conteúdo valiosíssimo! . . . O caminho do sucesso pessoal e profissional faz com que você esteja sempre saindo da sua zona de conforto. . . . Infelizmente, a maioria dos profissionais e empreendedores fogem exatamente disso! Analise sua situação atual, você se renovou ou se atualizou ultimamente? . . . Você acompanha a demanda de seu produto ou serviço? Você analisa a sua persona e seu público alvo? . . . 💡Para saber como chegar também deve-se enxergar onde você está. _________________________________________ #empreender  #empreendedorismo  #empreendedorismofeminino  #sucesso  #resultados  #inovacao  #renovacao  #zonadeconforto  #risco  #coachingprofissional  #coachingdecarreira  #advocacia  #advocaciadesucesso  #coachingjuridico  #airbnb  #facebook  #uber  #amazon  #coaching  #coach 
Essa semana eu pensei em desistir de algo que eu lutei mto para conseguir. 
Tem horas que o fardo pesa demais! 
O corpo não aguenta o ritmo de trabalho, os fatores externos não ajudam (é notebook que quebra, é cliente indeciso que muda de opinião toda hora, é a tendinite, as cãibras, as dores no corpo.....) Mas o que eu mais falo para todas as pessoas é que elas devem usar o caos para encontrar novas saídas. E é isso que eu estou fazendo nesse momento. Eu não poderia deixar de agradecer aqui especialmente as pessoas que estão comigo nesse barco, fazendo tudo se tornar um pouco mais leve! 
E vou contar um segredo pra vocês: Não tenho opção de desistir, essa é a minha única chance. E isso é o que me dá força pra dizer que eu vou conseguir! 
E espero que você que leu até aqui faça o mesmo com os seus sonhos, comece de onde você está, use o que você tem, faça o que você pode, use as coisas que dão errado a seu favor! É isso! 🌟

#QueVenha2019 
#zonadeconforto #maternidadereal #trabalhoemcasa #marketingdigital #letterboard
Essa semana eu pensei em desistir de algo que eu lutei mto para conseguir. Tem horas que o fardo pesa demais! O corpo não aguenta o ritmo de trabalho, os fatores externos não ajudam (é notebook que quebra, é cliente indeciso que muda de opinião toda hora, é a tendinite, as cãibras, as dores no corpo.....) Mas o que eu mais falo para todas as pessoas é que elas devem usar o caos para encontrar novas saídas. E é isso que eu estou fazendo nesse momento. Eu não poderia deixar de agradecer aqui especialmente as pessoas que estão comigo nesse barco, fazendo tudo se tornar um pouco mais leve! E vou contar um segredo pra vocês: Não tenho opção de desistir, essa é a minha única chance. E isso é o que me dá força pra dizer que eu vou conseguir! E espero que você que leu até aqui faça o mesmo com os seus sonhos, comece de onde você está, use o que você tem, faça o que você pode, use as coisas que dão errado a seu favor! É isso! 🌟 #QueVenha2019  #zonadeconforto  #maternidadereal  #trabalhoemcasa  #marketingdigital  #letterboard 
Mude sua rota🙏, uma #sextafeira abençoada a todos. 💎▶▶▶@Regran_ed from @psicologaluanapich -  Bom dia Segunda Feira!

Psicóloga Luana Ferreira Pich 
CRP 12/14077

#psicologia #mudançaspositivas #zonadeconforto #segundafeira #incríveis #realizações #Mudar #acreditar #sonhar #foco #Psicoterapia #TerapiaCognitivaComportamental #Floripa #Palhoça #SãoJosé #SantoAmaro Biguaçu - #regrann  #fibromialgia #mudarépreciso #sextafeirasualinda
Porque o Natal é uma época de dar e receber, temos um presente muito especial para si: um colchão Superior Sense! 😍 Participe no passatempo que está a decorrer no nosso Facebook! 🎄
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#molaflex #colchao #premios #passatempo #facebook #portuguesebrand #homesweethome #photooftheday #zonadeconforto #conforto #comfort #passatempo #natal #painatal #christmastime #selftimer #lettertosanta
Seja grande. Destaque-se! 🔥💰😱🔥📊❤️💪🏻🇧🇷👨🏻‍💻🏦📚💻⏰💼💵🤷🏻‍♂️🏎📱💎🛫⚓️💡🌎👑✈️🚀📈💯🆙💲. #conquista #foco #riqueza #determinação #enriqueça #milionário #rico #grana #mundo #soberano #money #gold #zonadeconforto #on #ativos #investimentos #bolsadevalores #empreendedorismo #força #fidelidade #felicidade #vida #life #rumoa1k #milzinho #alexandre #ogrande #destaque #grandeza #enriquecer_pensando
Seja grande. Destaque-se! 🔥💰😱🔥📊❤️💪🏻🇧🇷👨🏻‍💻🏦📚💻⏰💼💵🤷🏻‍♂️🏎📱💎🛫⚓️💡🌎👑✈️🚀📈💯🆙💲. #conquista  #foco  #riqueza  #determinação  #enriqueça  #milionário  #rico  #grana  #mundo  #soberano  #money  #gold  #zonadeconforto  #on  #ativos  #investimentos  #bolsadevalores  #empreendedorismo  #força  #fidelidade  #felicidade  #vida  #life  #rumoa1k  #milzinho  #alexandre  #ogrande  #destaque  #grandeza  #enriquecer_pensando 
O medo é um sentimento que nos protege. É saudável sentir medo, pois, assim, evitamos situações que podem nos machucar.
O problema é o excesso de medo, que pode nos paralisar e, até mesmo, chegar a se transformar em um transtorno.
Olhe para o seu medo e avalie se, de alguma forma, ele está te paralisando!
O que você está deixando de fazer por medo??
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#psicologia #psicóloga #psicologiaclínica #psicólogo #psi #gestaltterapia #gestaltterapeuta #gestalt #terapia #psicoterapia #psicologiapuc #sexóloga #sexologia #sexualidade #terapiasexual #terapiadecasal #façaterapia #saúdemental #autoestima #zonadeconforto #medos #coragem #ansiedade #tag #síndromedopânico #transtornodeansiedade #transtornodepanico #agorafobia #depressão #Flamengo
O medo é um sentimento que nos protege. É saudável sentir medo, pois, assim, evitamos situações que podem nos machucar. O problema é o excesso de medo, que pode nos paralisar e, até mesmo, chegar a se transformar em um transtorno. Olhe para o seu medo e avalie se, de alguma forma, ele está te paralisando! O que você está deixando de fazer por medo?? . . . . . #psicologia  #psicóloga  #psicologiaclínica  #psicólogo  #psi  #gestaltterapia  #gestaltterapeuta  #gestalt  #terapia  #psicoterapia  #psicologiapuc  #sexóloga  #sexologia  #sexualidade  #terapiasexual  #terapiadecasal  #façaterapia  #saúdemental  #autoestima  #zonadeconforto  #medos  #coragem  #ansiedade  #tag  #síndromedopânico  #transtornodeansiedade  #transtornodepanico  #agorafobia  #depressão  #Flamengo 
Você é seu maior obstáculo! Post novo no blog. Link na bio 😉 #inteligentementerico #coachfinanceiro #organizacao #zonadeconforto #buscaporconhecimento
Bom dia🌈,quando olho para o mar ou rio... faz-me pensar como é possível sublimar as frustrações, tristezas e transforma-las em em espuma branca...Onde os obstáculos continuam lá mas eu aprendo a contorna-los. E não deixo de olhar para a frente para a linha do horizonte onde eu quero chegar e edificar a minha “Catedral “?🏛
Ja aprendeste a sublimar as tuas frustrações?
.

Melhor de mim para ti...marca agora a tua sessão.
Cláudia Martins - Coaching Integral & PNL
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#Desafia_te #Liberta_te #Constrói_te #Ama_te #Transforma_te#autoconhecimento #propositodevida #desenvolvimentopessoal #palavraspoderosas #zonadeconforto #crescimentopessoal #visaodesucesso #proposito #felicidade #recomeçar #amorproprio #fisicaquantica#pnlcoaching #coachingintegral #lifecoach #coachingdevida #coachdevida  #coachingportugal #mindsetcoach
Bom dia🌈,quando olho para o mar ou rio... faz-me pensar como é possível sublimar as frustrações, tristezas e transforma-las em em espuma branca...Onde os obstáculos continuam lá mas eu aprendo a contorna-los. E não deixo de olhar para a frente para a linha do horizonte onde eu quero chegar e edificar a minha “Catedral “?🏛 Ja aprendeste a sublimar as tuas frustrações? . Melhor de mim para ti...marca agora a tua sessão. Cláudia Martins - Coaching Integral & PNL . . . . #Desafia_te  #Liberta_te  #Constrói_te  #Ama_te  #Transforma_te #autoconhecimento  #propositodevida  #desenvolvimentopessoal  #palavraspoderosas  #zonadeconforto  #crescimentopessoal  #visaodesucesso  #proposito  #felicidade  #recomeçar  #amorproprio  #fisicaquantica #pnlcoaching  #coachingintegral  #lifecoach  #coachingdevida  #coachdevida  #coachingportugal  #mindsetcoach 
Na vida não podemos agir como o sapo fervido. Não perceber as mudanças na vida, achar que está tudo bem, que vai passar.... Precisamos nos movimentar, tentar sair da situação , e caso esteja muito difícil, lembre-se que você pode buscar ajuda! 
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#buscarajuda #sapofervido #zonadeconforto #mudanças #psicologia #façaterapia #tainatatagibapsi
E o medo!!!!! 😂😂😂😂😂
E o medo!!!!! 😂😂😂😂😂
O agora é tudo o que temos. Nem antes nem depois. Nem ontem nem amanhã. Inspira e expira e já tem motivo para agradeçer. Ser feliz aqui e agora é ser grato sempre.
Assim é.
#cocriação #ouniversodizsim #realidade #vidaabundante #vidaextraordinaria #silencia #umsomosnos #duplafenda #estatudocerto #umsomosnos #físicaquântica #soltaquevem #frequenciadaalegria #propositodevida  #zonadeconforto #libertação #transmutação #puraluz #amor #transcender #gratidão #iluminação #cocriador #consciência #menteconsciente #equilibrio #todossomosum #uniaocomotodo #ressonanciaharmonica
O agora é tudo o que temos. Nem antes nem depois. Nem ontem nem amanhã. Inspira e expira e já tem motivo para agradeçer. Ser feliz aqui e agora é ser grato sempre. Assim é. #cocriação  #ouniversodizsim  #realidade  #vidaabundante  #vidaextraordinaria  #silencia  #umsomosnos  #duplafenda  #estatudocerto  #umsomosnos  #físicaquântica  #soltaquevem  #frequenciadaalegria  #propositodevida   #zonadeconforto  #libertação  #transmutação  #puraluz  #amor  #transcender  #gratidão  #iluminação  #cocriador  #consciência  #menteconsciente  #equilibrio  #todossomosum  #uniaocomotodo  #ressonanciaharmonica 
Bom dia!

A única coisa que pode tirar alguém da zona de conforto é a ação direcionada. Direcionada para suas metas,seus objetivos e seus desejos. Qualquer ação direcionada sutilmente para seus objetivos já inicia o processo de mudança e libertação da zona de conforto. 
Vamos sair do zona de conforto em 2019?

#mensagemdodia #afirmaçãododia #poderdaacao #mentesmilionarias #milagredamanha #miraclemorning #zonadeconforto #mudanças #ações #foco #direcionamento #crencaslimitantes #escolhasconscientes #transformacion #sucesso #prosperidade #dinheiro #sonhos #vida #abundancia #barrasdeaccess #barrasdeaccessbrasil #barrasdeaccessconsciousness #mesaquanticaestelar #mesaquantica #terapiaholistica #anastassiaterapia
Bom dia! A única coisa que pode tirar alguém da zona de conforto é a ação direcionada. Direcionada para suas metas,seus objetivos e seus desejos. Qualquer ação direcionada sutilmente para seus objetivos já inicia o processo de mudança e libertação da zona de conforto. Vamos sair do zona de conforto em 2019? #mensagemdodia  #afirmaçãododia  #poderdaacao  #mentesmilionarias  #milagredamanha  #miraclemorning  #zonadeconforto  #mudanças  #ações  #foco  #direcionamento  #crencaslimitantes  #escolhasconscientes  #transformacion  #sucesso  #prosperidade  #dinheiro  #sonhos  #vida  #abundancia  #barrasdeaccess  #barrasdeaccessbrasil  #barrasdeaccessconsciousness  #mesaquanticaestelar  #mesaquantica  #terapiaholistica  #anastassiaterapia 
O QUE VOCÊ FARIA SE NÃO PUDESSE ERRAR??? Pense em tudo o que você faria se não pudesse errar em nada. Anote e faça isso na sua trajetória de concurseiro.

Na vida de concurseiro não pode haver dúvidas. Se você não acreditar realmente que é possível... a sua aprovação não vai acontecer. Você tem que visualizar que é capaz. Preocupação e medo devem estar longe de você.

Teste-se muitas e muitas vezes. Essa é a melhor solução. Você corre o risco de não ir muito bem, mas cada dia você aprende algo novo.

Caso você fracassar, não tem problemas, estamos sempre aprendendo. Não desista. Tente de novo e de novo... Faça o que você acredita que tem que ser feito. Você quer, você pode, você consegue!

#foco #determinação #metas #objetivos #zonadeconforto #motivação #luconcursos #vamoscomtudo #estudaquepassa #sentaeestuda #vaidarcerto #vidadeconcurseiro #concursopublico
O QUE VOCÊ FARIA SE NÃO PUDESSE ERRAR??? Pense em tudo o que você faria se não pudesse errar em nada. Anote e faça isso na sua trajetória de concurseiro. Na vida de concurseiro não pode haver dúvidas. Se você não acreditar realmente que é possível... a sua aprovação não vai acontecer. Você tem que visualizar que é capaz. Preocupação e medo devem estar longe de você. Teste-se muitas e muitas vezes. Essa é a melhor solução. Você corre o risco de não ir muito bem, mas cada dia você aprende algo novo. Caso você fracassar, não tem problemas, estamos sempre aprendendo. Não desista. Tente de novo e de novo... Faça o que você acredita que tem que ser feito. Você quer, você pode, você consegue! #foco  #determinação  #metas  #objetivos  #zonadeconforto  #motivação  #luconcursos  #vamoscomtudo  #estudaquepassa  #sentaeestuda  #vaidarcerto  #vidadeconcurseiro  #concursopublico 
Nesse post eu separei para você uma lista com os 6 mandamentos para emagrecer, que se você seguir, irão melhorar seus resultados.
.
Vem comigo!!! 💪
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1- .::Treine mais::. ➡️ Aumente a quantidade de vezes na semana, em que você faz um treino personalizado.
.
2- .::Coma comida de verdade::. ➡️ A comida de verdade possui propriedades que não existe em outra forma. Não é atoa que as nutricionistas orientam fazer isso. Esquece os shakes, cápsulas e cházinhos que prometem milagres.
.
3- .::Seja mais eficiente::. ➡️ Procure sempre fazer o seu treino em menos tempo que da última vez.
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4- .::Seja Good vibes::. ➡️ O nervosismo e a ansiedade te faz liberar hormônios responsáveis pelo armazenamento de gordura.
.
5- .::Seja mais ativo::. ➡️ Além do seu treino, opte por atividades que exijam mais do seu corpo.
.
6- .::Agradeça::. ➡️ Dê valor a cada 500gr que você conseguiu eliminar. Se olhe no espelho e sorria, vendo uma pessoa que está em constante emagrecimento.
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☑️Gostou? Deixe um comentário aqui embaixo, é muito importante para mim.
Nesse post eu separei para você uma lista com os 6 mandamentos para emagrecer, que se você seguir, irão melhorar seus resultados. . Vem comigo!!! 💪 . . 1- .::Treine mais::. ➡️ Aumente a quantidade de vezes na semana, em que você faz um treino personalizado. . 2- .::Coma comida de verdade::. ➡️ A comida de verdade possui propriedades que não existe em outra forma. Não é atoa que as nutricionistas orientam fazer isso. Esquece os shakes, cápsulas e cházinhos que prometem milagres. . 3- .::Seja mais eficiente::. ➡️ Procure sempre fazer o seu treino em menos tempo que da última vez. . 4- .::Seja Good vibes::. ➡️ O nervosismo e a ansiedade te faz liberar hormônios responsáveis pelo armazenamento de gordura. . 5- .::Seja mais ativo::. ➡️ Além do seu treino, opte por atividades que exijam mais do seu corpo. . 6- .::Agradeça::. ➡️ Dê valor a cada 500gr que você conseguiu eliminar. Se olhe no espelho e sorria, vendo uma pessoa que está em constante emagrecimento. . . ☑️Gostou? Deixe um comentário aqui embaixo, é muito importante para mim.
NÃO PARE! ATÉ SE ORGULHAR DE VOCÊ!

Acorde cedo toda manhã, faça planos, pense nas coisas boas que acontecerão durante a semana e colecione sinais de sua evolução nos estudos.

Qualquer que seja o seu projeto, comece com os meios dos quais já dispõe. Sem esperar mais. Vá em frente. Não pare! Até se orgulhar de você!

O seu crescimento, o seu aprendizado e a sua evolução virão muito antes do que você imagina e você vai merecer ser aprovado.

Tempo e esforço levam à excelência. 
#motivação #zonadeconforto #objetivos #metas #concurseiro #concurseira #vivermelhor #vamoscomtudo #luconcursos #determinação #avagaésua #sonhos
NÃO PARE! ATÉ SE ORGULHAR DE VOCÊ! Acorde cedo toda manhã, faça planos, pense nas coisas boas que acontecerão durante a semana e colecione sinais de sua evolução nos estudos. Qualquer que seja o seu projeto, comece com os meios dos quais já dispõe. Sem esperar mais. Vá em frente. Não pare! Até se orgulhar de você! O seu crescimento, o seu aprendizado e a sua evolução virão muito antes do que você imagina e você vai merecer ser aprovado. Tempo e esforço levam à excelência. #motivação  #zonadeconforto  #objetivos  #metas  #concurseiro  #concurseira  #vivermelhor  #vamoscomtudo  #luconcursos  #determinação  #avagaésua  #sonhos 
🌐Existem diversos tipos de afiliados e você pode escolher o que tiver mais sintonia com o seu perfil e o #nicho com o qual você gosta de trabalhar (DO CONFORTO DA SUA CASA 😱).
. 🌐Você pode optar por trabalhar exclusivamente como #Afiliado, conquistando integralmente sua renda através desta profissão ou utilizar esse mercado apenas para obtenção de renda extra.
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▪️Para começar a vender como afiliado, você precisa:
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✔️Escolher a plataforma para vender os produtos digitais desejados; .
✔️Escolher o nicho de mercado, decidindo qual segmento vai trabalhar; .
✔️Configurar a estrutura (Instagram, Facebook, YouTube, Blog, etc); .
✔️Trabalhar para ter vendas orgânicas. . ▪️Agora que você já sabe um pouco mais como funciona o marketing de afiliados, está esperando o quê para iniciar HOJE MESMO nesta importante profissão⁉️ .

Me chama que já te ajudo! 🤑🤝
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#marketingdigital #marketingdeafiliados #hotmart #prosperidade #rendaextra #mindset #mudesuarotina #ericorocha #liberdadefinanceira #bomdia #boanoite #zonadeconforto #empregos #empreendedorismo #empreendedorismodigital #empreendertransforma #mulheresempreendedoras #mentesempreendedoras #mentesmilionarias
Texto adaptado de Natielignatta
🌐Existem diversos tipos de afiliados e você pode escolher o que tiver mais sintonia com o seu perfil e o #nicho  com o qual você gosta de trabalhar (DO CONFORTO DA SUA CASA 😱). . 🌐Você pode optar por trabalhar exclusivamente como #Afiliado , conquistando integralmente sua renda através desta profissão ou utilizar esse mercado apenas para obtenção de renda extra. . ▪️Para começar a vender como afiliado, você precisa: . ✔️Escolher a plataforma para vender os produtos digitais desejados; . ✔️Escolher o nicho de mercado, decidindo qual segmento vai trabalhar; . ✔️Configurar a estrutura (Instagram, Facebook, YouTube, Blog, etc); . ✔️Trabalhar para ter vendas orgânicas. . ▪️Agora que você já sabe um pouco mais como funciona o marketing de afiliados, está esperando o quê para iniciar HOJE MESMO nesta importante profissão⁉️ . Me chama que já te ajudo! 🤑🤝 —————————————————— #marketingdigital  #marketingdeafiliados  #hotmart  #prosperidade  #rendaextra  #mindset  #mudesuarotina  #ericorocha  #liberdadefinanceira  #bomdia  #boanoite  #zonadeconforto  #empregos  #empreendedorismo  #empreendedorismodigital  #empreendertransforma  #mulheresempreendedoras  #mentesempreendedoras  #mentesmilionarias  Texto adaptado de Natielignatta
#viajarfazbem
#viajar
#zonadeconforto
#praia
#motivação
#nãocrieexpectativas
Nascer com o coração na contramão.
"Coisas grandiosas nunca vieram de zonas de conforto." É óbvio que é mais fácil ficar com o que você conhece! É mais confortável.
Mas isso não vai te possibilitar crescer e amadurecer tanto quanto em uma experiência internacional. 
Eu saí da Zona Leste de São Paulo para me estabelecer na Alemanha. "Nossa Izabel, mas como você fez isso? Você nem descendência de alemães tem." Bom, a resposta é fácil e rápida:
Eu decidi, acreditei, foquei,  planejei e agi, completamente fora da minha zona de conforto. E deu certo! Continua dando!
"Coisas grandiosas nunca vieram de zonas de conforto." É óbvio que é mais fácil ficar com o que você conhece! É mais confortável. Mas isso não vai te possibilitar crescer e amadurecer tanto quanto em uma experiência internacional. Eu saí da Zona Leste de São Paulo para me estabelecer na Alemanha. "Nossa Izabel, mas como você fez isso? Você nem descendência de alemães tem." Bom, a resposta é fácil e rápida: Eu decidi, acreditei, foquei, planejei e agi, completamente fora da minha zona de conforto. E deu certo! Continua dando!
Somos indivíduos livres e nossa liberdade nos condena a tomarmos decisões durante toda a nossa vida.
Não existem valores ou regras eternas, a partir das quais podemos no guiar.
E isto torna mais importantes nossas decisões, nossas escolhas. ✨Desapega✨

Bom dia 😉

_________________________________
Jessica Batista
Psicóloga Clínica

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Somos indivíduos livres e nossa liberdade nos condena a tomarmos decisões durante toda a nossa vida. Não existem valores ou regras eternas, a partir das quais podemos no guiar. E isto torna mais importantes nossas decisões, nossas escolhas. ✨Desapega✨ Bom dia 😉 _________________________________ Jessica Batista Psicóloga Clínica #instantgood  #instagram  #followers  #follow  #people  #escolhas  #decisao  #sabedoria  #filosofia  #desenvolvimentopessoal  #psicologiaclinica  #felicidade  #determinação  #façahoje  #historia  #sp  #psiquiatria  #psicosp  #terapia  #psicologasp  #psicoterapeuta  #arrisquemais  #zonadeconforto  #razao  #razaovsemocao  #saiadazonadeconforto  #nãominiminizeadordooutro 
Sabe aquele friozinho na barriga, tremedeira, suor, rosto corado... é você saindo da sua zona de conforto, se desafiando para evoluir, arriscando a crescer!
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