an online Instagram web viewer

#zielono medias

Photos

Czasem lepiej zabrać ze sobą od razu 1,5l wody, a czasem wystarczy wrzucić do torebki mniejszą butelkę. Jaki będzie Wasz dzisiejszy wybór?

#ostromecko #wodaostromecko #woda #wodamineralna #polskawoda #polishwater #water #natura #nature #naturalnie #zielono #green #greenphoto #photooftheday #zrodlomarii #lasmarianski #pierwotnieczysta #niepoprawiamynatury #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowo #fitnessmotivation #fit #slowlife #greenlife
Czasem lepiej zabrać ze sobą od razu 1,5l wody, a czasem wystarczy wrzucić do torebki mniejszą butelkę. Jaki będzie Wasz dzisiejszy wybór? #ostromecko  #wodaostromecko  #woda  #wodamineralna  #polskawoda  #polishwater  #water  #natura  #nature  #naturalnie  #zielono  #green  #greenphoto  #photooftheday  #zrodlomarii  #lasmarianski  #pierwotnieczysta  #niepoprawiamynatury  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #zdrowo  #fitnessmotivation  #fit  #slowlife  #greenlife 
Hej 🤗 Kto jadł drugie śniadanie ✌🤔 Ja dopiero jem pierwsze 🙊 rano był streching🤸‍♀️, potem porządki... 🙉
A od wczoraj chodziły za mną pancake'ki ze szpinaku 🥞😋 w efekcie końcowym powstały naleśniki 😅 na mące ryżowej 😍 z serkiem malinowym 😍😍 Przepyszne,😍😋 jeszcze ostatni kęs mi został😜  Chętni po przepis...? Łapcie 👉
Ciasto: ✔mąka ryżowa (ok. 3/4 szklanki), ✔pół łyżeczki sody + ✔pół szklanki mleka krowiego (albo roślinnego 👉 wersja wege) ✔garść szpinaku (ja użyłam mrożonego) ➡️ całość blendujemy, zostawiamy na ok. pół h
Serek malinowy: ✔ser biały (pół klinka) 👉 wersja wege ✅namoczone orzechy nerkowca ✔garść malin (mogą być mrożone, ja takich użyłam 👉 tak na marginesie, całkiem niezły sorbet malinowy wyszedł 😋😉) ✔łyżka  syropu klonowego🥄 (jeśli lubimy bardziej młodsze można dać więcej)
Smacznego🤗

#pancake #szpinak #nalesniki #fitbreakfast #zdrowejedzenie #wege #fit #banan #zielono #zdrowakuchnia #bio #glutenfree #sugarfree #instafood #fotografiakulinarna #fittime #healthfood #healtandfit #healteating #warzywnie #protein #trening #herbst #kolorowo #kuchnialidla #biosyrop #delicious
Hej 🤗 Kto jadł drugie śniadanie ✌🤔 Ja dopiero jem pierwsze 🙊 rano był streching🤸‍♀️, potem porządki... 🙉 A od wczoraj chodziły za mną pancake'ki ze szpinaku 🥞😋 w efekcie końcowym powstały naleśniki 😅 na mące ryżowej 😍 z serkiem malinowym 😍😍 Przepyszne,😍😋 jeszcze ostatni kęs mi został😜 Chętni po przepis...? Łapcie 👉 Ciasto: ✔mąka ryżowa (ok. 3/4 szklanki), ✔pół łyżeczki sody + ✔pół szklanki mleka krowiego (albo roślinnego 👉 wersja wege) ✔garść szpinaku (ja użyłam mrożonego) ➡️ całość blendujemy, zostawiamy na ok. pół h Serek malinowy: ✔ser biały (pół klinka) 👉 wersja wege ✅namoczone orzechy nerkowca ✔garść malin (mogą być mrożone, ja takich użyłam 👉 tak na marginesie, całkiem niezły sorbet malinowy wyszedł 😋😉) ✔łyżka syropu klonowego🥄 (jeśli lubimy bardziej młodsze można dać więcej) Smacznego🤗 #pancake  #szpinak  #nalesniki  #fitbreakfast  #zdrowejedzenie  #wege  #fit  #banan  #zielono  #zdrowakuchnia  #bio  #glutenfree  #sugarfree  #instafood  #fotografiakulinarna  #fittime  #healthfood  #healtandfit  #healteating  #warzywnie  #protein  #trening  #herbst  #kolorowo  #kuchnialidla  #biosyrop  #delicious 
🌿🌿 Zazieleniło się u nas ostatnio 💚🌱🍃 #green #zielono #rege #autumn #greenautumn #kwiaty #flowers #pottedflowers #beuty #beautiful #wystrojwnetrz #regewystroj #moko #mokotow
Uwielbiam takie miejsca 😍⠀
Cisza, spokój i nikt nie przeszkodzi Ci w robieniu zdjęcia lub zdjęć 😋⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#shotonHuawei#HuaweiP9Lite#Kato#Katowice#Mobilephotography#blog#blogger#las#drzewa#zielono#autumniscoming#photooftheday#beautifulday#mobilephoto
Nasza ogrodkowa roślina :-D Jarmuż to bliski kuzyn kapusty, za to o wiele od niej zdrowszy. Zawiera bardzo dużo witaminy C (100 g jarmużu zaspokaja niemal 200 proc. dziennego zapotrzebowania na ten związek), K, A, manganu, wapnia (zawiera go więcej niż mleko), potasu, kwasu foliowego, magnezu, żelaza (wprawdzie to z roślin jest słabiej przyswajalne, ale obecność witaminy C poprawia jego wchłanianie).
#jarmu #dieta #zdrowejedzenie #koktajl #roślina #ogrod #zdrowie #jedzenie #zielono #zielonomi
Nasza ogrodkowa roślina :-D Jarmuż to bliski kuzyn kapusty, za to o wiele od niej zdrowszy. Zawiera bardzo dużo witaminy C (100 g jarmużu zaspokaja niemal 200 proc. dziennego zapotrzebowania na ten związek), K, A, manganu, wapnia (zawiera go więcej niż mleko), potasu, kwasu foliowego, magnezu, żelaza (wprawdzie to z roślin jest słabiej przyswajalne, ale obecność witaminy C poprawia jego wchłanianie). #jarmu  #dieta  #zdrowejedzenie  #koktajl  #roślina  #ogrod  #zdrowie  #jedzenie  #zielono  #zielonomi 
Dzień witamy z Inka ☕💙
Na dworze potworne ochłodzenie, już tęsknię za latem ☀️🍁🍂
.
.
.
#kawaoporanku #kawamlekiem #inka #trawa #zielono #jesien #livesimply #coffee #coffeetime #morning #morningcoffee #nails #neonail #grass #autum #coffeewithmilk #home #homesweethome
Piękne popołudnie 😊 #słońce #drzewa #miasto #podeszczu #niebo #tęcza #pięknie #widok #zielono #jużjesień #jesień #pogoda ☀️🌧🌳
☝️Picie dużej ilości wody to podstawa każdej diety, nie tylko podczas lata💧#kosznatury #woda #dieta .
.
.
#zdrowytrybzycia #zdrowie #medycyna #narura #nawadnianie #water #pijwodę #zdrowiejestnajważniejsze #nature #naturally #green #zielono #rakiporanek #morywacja
"Całe życie jest wyłącznie czekaniem, od gówniarstwa do starości na coś czekam, na pierwszy dzwonek i przerwę w lekcjach, na ostatni dzwonek i upragniony czas wolny, który spędzamy na czekaniu aż nadejdą kolejne obowiązki, czekaniu na jedzenie i na moment, gdy nasze jelita uporają się wreszcie z nadmiarem jedzenia, czekaniu na upragnioną pracę i wytęskniony urlop, czekaniu na podwyzke, na miłość i czekaniu, aż ta miłośc się skończy, czekaniu na chorobę i na dzień , kiedy będzie mozna zdrowym wstać z łożka, wszystko jest tylko czekaniem, cała reszta to tylko zabijanie czasu między kolejnymi oczekiwaniami, tym straszniejsze, że kiedy nadchodzą rzeczy na które czekaliśmy, okazuje się, że nie przynoszą żadnych rozwiązań, są rozczarowujące, i wtedy zaczyna się czekanie na coś następnego

Krzysztof Varga, Trociny /Tiktak #zegarek #wśród #kwiatów #elegancko #profesjonalnie #mistrz #zegarmistrz #czas #wystawa #czekanie #godzina #zielono #varga #trociy #cytat #życie
"Całe życie jest wyłącznie czekaniem, od gówniarstwa do starości na coś czekam, na pierwszy dzwonek i przerwę w lekcjach, na ostatni dzwonek i upragniony czas wolny, który spędzamy na czekaniu aż nadejdą kolejne obowiązki, czekaniu na jedzenie i na moment, gdy nasze jelita uporają się wreszcie z nadmiarem jedzenia, czekaniu na upragnioną pracę i wytęskniony urlop, czekaniu na podwyzke, na miłość i czekaniu, aż ta miłośc się skończy, czekaniu na chorobę i na dzień , kiedy będzie mozna zdrowym wstać z łożka, wszystko jest tylko czekaniem, cała reszta to tylko zabijanie czasu między kolejnymi oczekiwaniami, tym straszniejsze, że kiedy nadchodzą rzeczy na które czekaliśmy, okazuje się, że nie przynoszą żadnych rozwiązań, są rozczarowujące, i wtedy zaczyna się czekanie na coś następnego Krzysztof Varga, Trociny /Tiktak #zegarek  #wśród  #kwiatów  #elegancko  #profesjonalnie  #mistrz  #zegarmistrz  #czas  #wystawa  #czekanie  #godzina  #zielono  #varga  #trociy  #cytat  #życie 
Justyna Kopińska "Polska odwraca oczy" *** @justyna.kopinska *** parę słów na temat tej ważnej i niezwykłej książki, którą bardzo polecam, w poprzednim poście #wtorek #women #polishbookstagram #zło #problemyspoleczne #justynakopińska #bestsellery #bestbooks #monday #zło #bestauthor #bookfeature #książki #lubięczytać #literaturafaktu #sądy #pisarz #światksiążki #polecam #poland #reportaż #wartoczytać #dienstag #tuesday #reading #ilovebooks #instamood #blumen #zielono #polskaodwracaoczy
Justyna Kopińska "Polska odwraca oczy" *** @justyna.kopinska *** parę słów na temat tej ważnej i niezwykłej książki, którą bardzo polecam, w poprzednim poście #wtorek  #women  #polishbookstagram  #zło  #problemyspoleczne  #justynakopińska  #bestsellery  #bestbooks  #monday  #zło  #bestauthor  #bookfeature  #książki  #lubięczytać  #literaturafaktu  #sądy  #pisarz  #światksiążki  #polecam  #poland  #reportaż  #wartoczytać  #dienstag  #tuesday  #reading  #ilovebooks  #instamood  #blumen  #zielono  #polskaodwracaoczy 
Yesterday’s activity ✅✅✅✅ Let’s do it all again today because we love seeing everything in green 🤪 #allgreen #greenery #zielono #zielonomi💚 #ruszsie #beactive #movement #excersise #workouts #training #trenowanie #spalanietluszczu #spalaniekalorii #calorieburn #fatburn #fatburningworkout #goals #activity #aktywnoscfizyczna #sports #sport #kroki #steps #fitbit #icandothis #believeinyourself #progress #lowkcalgall
Bycie pewnym tego że się złapie rybkę na rybkach to nie możliwe 😋 raz się uda raz nie, uwielbiam moje hobby wypad z kumplami w teren to jest właśnie odpoczynek relax coś :) .
.
.
.
.
#wędkarz #rybka #szczupak #pike #moro #polishboy #zielono #fish
#holandia #relax #zielono #mi 😂😂😂👌👍
Dobry wieczór mili ptaszków przyjaciele. Dziś znalazłam na łące chyba ostatni kwiat. Piękny, żółty jak słońce jesienne. Siedziałam, patrzyłam, dzięcioł przyleciał, popukał się w głowę i pooooleciał w las. A wiało dziś, że hoho.
Jestem Pani Gilowa Krwawnik. Pij mnie schłodzoną. Fruuuuuuuuu.....
#koziazagrodacichostow#lemoniada#lemonade#poniedziałek#zielono#koziazagroda#bezcukru#glutenfree#bezglutenowe#najlepsze#polskie#zdrowe#dzieńdobry#ocetjablkowy#naturalnie#polskiprodukt#łąka#gaultmillaupolska#vegan#natura#naturalna#jesień #polskamarka#madeinpoland#panigilowa#krwawnik
Dobry wieczór mili ptaszków przyjaciele. Dziś znalazłam na łące chyba ostatni kwiat. Piękny, żółty jak słońce jesienne. Siedziałam, patrzyłam, dzięcioł przyleciał, popukał się w głowę i pooooleciał w las. A wiało dziś, że hoho. Jestem Pani Gilowa Krwawnik. Pij mnie schłodzoną. Fruuuuuuuuu..... #koziazagrodacichostow #lemoniada #lemonade #poniedziałek #zielono #koziazagroda #bezcukru #glutenfree #bezglutenowe #najlepsze #polskie #zdrowe #dzieńdobry #ocetjablkowy #naturalnie #polskiprodukt #łąka #gaultmillaupolska #vegan #natura #naturalna #jesień  #polskamarka #madeinpoland #panigilowa #krwawnik 
Późna,pyszna kolacja 💚 do tego herbatka i kefir z kakao. Szkoda,że takiego nie sprzedają (a może sprzedają a ja nie wjem?)
Dzisiaj spokojny, wesoły dzień, mimo że w nocy męczyły mnie jakieś cienie, ludzie z przeszłości i jakieś miejscowe porachunki 🤔 ... Dobrej nocki albo miłego relaksu przed snem 😘
#kolacja #kakao #kefir #herbata #cytryna #herbatazcytryną #wieczór #noc #dobrywieczór #dobranoc #sałata #ogórek #kanapki #cebula #rozmaryn #kanapki #zdrowo #zielono #supper #cocoa #tea #teatime #lemon #evening #night #goodnight #goodevening #sandwich #healthy #food
Późna,pyszna kolacja 💚 do tego herbatka i kefir z kakao. Szkoda,że takiego nie sprzedają (a może sprzedają a ja nie wjem?) Dzisiaj spokojny, wesoły dzień, mimo że w nocy męczyły mnie jakieś cienie, ludzie z przeszłości i jakieś miejscowe porachunki 🤔 ... Dobrej nocki albo miłego relaksu przed snem 😘 #kolacja  #kakao  #kefir  #herbata  #cytryna  #herbatazcytryną  #wieczór  #noc  #dobrywieczór  #dobranoc  #sałata  #ogórek  #kanapki  #cebula  #rozmaryn  #kanapki  #zdrowo  #zielono  #supper  #cocoa  #tea  #teatime  #lemon  #evening  #night  #goodnight  #goodevening  #sandwich  #healthy  #food 
Nadszedł czas by odciąć sie od świata i wyłączyć #internetwtelefonie 📱
Taki odpoczynek jest potrzebny raz na jakiś czas. Także #wyzwanie dwa tygodnie bez korzystania z #internetu uważam za #otwarty.  Ktoś sie przyłączy? 
Zaczynam od dziś. #ciekawa jestem czy #wytrzymam, czy może chęć sprawdzenia co u Was sie dzieje będzie silniejsza.  Zobaczymy sie za dwa #tygodnie.  Do zobaczenia 
#zielono #woda #niebiesko #jezioro #natura #przyroda #grün #blue #blau #green #wasser #water #nature #drzewa #tree #czaszrodzina #pokolenie #żyćinieumierać #kocham #kochamtomiejsce #cudownechwile #relax
Nadszedł czas by odciąć sie od świata i wyłączyć #internetwtelefonie  📱 Taki odpoczynek jest potrzebny raz na jakiś czas. Także #wyzwanie  dwa tygodnie bez korzystania z #internetu  uważam za #otwarty . Ktoś sie przyłączy? Zaczynam od dziś. #ciekawa  jestem czy #wytrzymam , czy może chęć sprawdzenia co u Was sie dzieje będzie silniejsza. Zobaczymy sie za dwa #tygodnie . Do zobaczenia #zielono  #woda  #niebiesko  #jezioro  #natura  #przyroda  #grün  #blue  #blau  #green  #wasser  #water  #nature  #drzewa  #tree  #czaszrodzina  #pokolenie  #żyćinieumierać  #kocham  #kochamtomiejsce  #cudownechwile  #relax 
Nie za dużo, nie za biało, nie do końca typowo ślubnie a jednak pięknie 🌿👰🏼🤵🏼 #nasze #dekoracjekościoła #ślubjakmarzenie #dekoracjeślubne #avecezarmarcela #ślub2018 #rzeszów #rzeszowcity #stylowo #paprocie #zielono
Tak przy zamkniętym oknie to wydaje się jakby dalej ciepło było. Ciężko się z latem rozstać. Dobrze, że są koce, świece, harbaty. .
.
.
.
.
.
.
.
#dobrywieczor #bluszcz #kwiat #kwiaty #jesień #jesien #slonce #jest jest #dobrze #kawa #coffee #dom #mieszkanie #interior #wnetrze #herbata #zielen #byledowiosny #szkicownik #czas #wyjac #szczecin #zielono #zielonomi #wrzesien #poniedziałek #poniedzialek #wieczor #dobranoc
Długo nas tutaj nie było, ale wracamy w bardzo leśnym stylu! 🌱
#we'reback#zielono#interiorlovers #interiordesign #hygge #scandinaviandesign #scandinavia #forestinthejar #plants #laswsłoiku #las #ogródwsłoiku #LewKoala
Podzielę się z wami tym, co widziałem w lesie 🤗 Wiemy, że to nie oddaje danej chwili, ale chociaż tyle. Mam nadzieję, że wam się spodoba.😊😊😊 #las #forest #lesnasciezka #przyroda #spokoj #motywacja #love #happiness #tuiteraz #relaks #medytacja #cisza #silent #milosc #motywacja #leśniludzie #kochamlas #matkaziemia #motherearth #zielono
Próbowaliście grać w golfa? My jakiś czas temu mieliśmy przyjemność, sport mało popularny w Polsce, ale super jest się spotkać z przyjaciółmi i zagrać w stosunkowo oryginalną grę w naszym kraju 😀
___
#zagrajmy #w #golfa #sportowo #pilka #popularność #zielono #superowo #idealnie #dziewczyna #zabawnie #sztosik
Ważne jest to, żeby każdy z nas określił swoje priorytety. Dla mnie najważniejsza jest rodzina i staram się wykorzystywać każdą wspólną chwile na 100%.😎
__
#dziecko #dziewczyny #instadzieci #instamama #las #zielono #superowo #idealnie #kochamto #idealnie #sztos #dziecko #mama #anglia #uk #polka #polacy #profesjonalnie #fotografujemy
Monday meditation 💆
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 Poniedziałkowa medytacja💆💜
W powietrzu rozpyl sobie zapach lasu. U mnie dzisiaj unosi się zapach olejku z owoców jałowca. W tle dźwięki lasu deszczowego Hoh w Parku Narodowym Olympic w Stanach Zjednoczonych. Słychać rechoczące żaby, dzięcioła, padający deszcz...
Usiądź sobie wygodnie, albo połóż się, zamknij oczy, weź głęboki wdech przez nos, a potem powolny wydech przez usta. 
Zrelaksuj się 🍃
.
.
.
.
.
#aromababe #naturopati #aromaterapeuta #terapialesna #foresttherapy #naturalliving #holistictherapy #holistycznie #gory #las #green #healing #aromatherapy #essentialoils #olejkieteryczne #shinrinyoku #kąpieleleśne #zielono @travelalberta
Monday meditation 💆 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 Poniedziałkowa medytacja💆💜 W powietrzu rozpyl sobie zapach lasu. U mnie dzisiaj unosi się zapach olejku z owoców jałowca. W tle dźwięki lasu deszczowego Hoh w Parku Narodowym Olympic w Stanach Zjednoczonych. Słychać rechoczące żaby, dzięcioła, padający deszcz... Usiądź sobie wygodnie, albo połóż się, zamknij oczy, weź głęboki wdech przez nos, a potem powolny wydech przez usta. Zrelaksuj się 🍃 . . . . . #aromababe  #naturopati  #aromaterapeuta  #terapialesna  #foresttherapy  #naturalliving  #holistictherapy  #holistycznie  #gory  #las  #green  #healing  #aromatherapy  #essentialoils  #olejkieteryczne  #shinrinyoku  #kąpieleleśne  #zielono  @travelalberta
"Płowo-zielony dywan zdobiony słońcem dostatnio"
"Płowo-zielony dywan zdobiony słońcem dostatnio"
Trochę nie trafne zdjęcie bo mamy jesień, ale warto powspominać. 😂😋😎😜
#folowme #wakacje #lipiec #kwiaty #przyroda #zielono #jesień #wrzesień