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Buenos días!!!! Empezamos la mañana con #salomon #asics #thenorthface #merrell #newbalance #inov #vibram #vibramsole #zegama #fastrail #cauchosandes #andesole #apolo en #calzadosdiazlopez #nadasetira #todosearregla #runners #runner #trail #trailrunning #mountain #trekking #hikkingboots @calzadosdiazlopez @customsneakersoles @cauchosandes @vibram
Buenos días!!!! Empezamos la mañana con #salomon #asics #thenorthface #merrell #newbalance #inov #vibram #vibramsole #zegama #fastrail #cauchosandes #andesole #apolo en #calzadosdiazlopez #nadasetira #todosearregla #runners #runner #trail #trailrunning #mountain #trekking #hikkingboots @calzadosdiazlopez @customsneakersoles @cauchosandes @vibram
Turno de estas New Balance con suelas #zegama BLUE de @vibram
💙💙💙💙
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Las zapatillas de Daniel, listas para ser enviadas a su destino con estas suelas #Zegama de @vibram en color verde.
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Suelas #Zegama de @vibram, para las zapatillas Saucony de Juan.
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Suelas #Zegama de @vibram en zapatillas Saucony.
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ᑭᖇEᖴIEᖇO ᒪOᔕ ᔕᑌEÑOᔕ ᗪEᒪ ᖴᑌTᑌᖇO ᑫᑌE ᒪᗩᔕ ᕼIᔕTOᖇIᗩᔕ ᗪEᒪ ᑭᗩᔕᗩᗪO
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#zegama #guipuzcoa
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#landscape #nature
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#euskaraldia ri hasiera emateko, bertso afaria #zegama n!!
Cambio de suelas modelo " ZEGAMA" MAXIMO AGARRE!!!! #servitacon #valencia #españa #vibram #suelas #zegama #zapatero #botas #montain #montaña
Si aún no habéis podido ver nuestro último programa, lo podéis hacer el próximo viernes 16 de noviembre a las 13.35 h en Teledeporte. Os ofrecemos la oportunidad de conocer de cerca a  Zaid Ait Malek, un crack del trail running que ha luchado toda su vida para cumplir su sueño y a Edu Marín, uno de los mejores escaladores del mundo. No os lo perdáis!

#evasiontv #teledeporte #rodellar #sierradeguara #somontano #huesca #petzl #boreal #climbat #zaidaitmalek #trail #trailrunning #run #runner #marruecos #maroco #buff #salomon #kilianjornet #zegama #mountain #nature #friends #discover #explore #incredible #paradise #españa #spain
Si aún no habéis podido ver nuestro último programa, lo podéis hacer el próximo viernes 16 de noviembre a las 13.35 h en Teledeporte. Os ofrecemos la oportunidad de conocer de cerca a  Zaid Ait Malek, un crack del trail running que ha luchado toda su vida para cumplir su sueño y a Edu Marín, uno de los mejores escaladores del mundo. No os lo perdáis! #evasiontv  #teledeporte  #rodellar  #sierradeguara  #somontano  #huesca  #petzl  #boreal  #climbat  #zaidaitmalek  #trail  #trailrunning  #run  #runner  #marruecos  #maroco  #buff  #salomon  #kilianjornet  #zegama  #mountain  #nature  #friends  #discover  #explore  #incredible  #paradise  #españa  #spain 
Do you have challenges for 2019? Would you like to prepare with us and know basque mountains or trails like #zegama ? Guided routes for all levels.
Tienes en mente algun reto para 2019? 
Te gustaria prepararlos con nosotros y conocer las montañas vascas?? Rutas guiadas para todos los niveles.
#basquetrek #trailrunning #ultratrail #euskaditrailcountry #zegamaaizkorri #trailstation #utmb #pyrenees #trailtours #runningguide #mountainguide #trailrunningmotivation #euskadibasquecountry
Do you have challenges for 2019? Would you like to prepare with us and know basque mountains or trails like #zegama  ? Guided routes for all levels. Tienes en mente algun reto para 2019? Te gustaria prepararlos con nosotros y conocer las montañas vascas?? Rutas guiadas para todos los niveles. #basquetrek  #trailrunning  #ultratrail  #euskaditrailcountry  #zegamaaizkorri  #trailstation  #utmb  #pyrenees  #trailtours  #runningguide  #mountainguide  #trailrunningmotivation  #euskadibasquecountry 
Se abre el telon 😲 #zegama #udazkena #otoño #djimavicpro #nuevojuguete
@Regran_ed from @gotorientazioa -  Eta berriro Gipuzkoako Orientazio  Liga prest.
4a Liga popular de orientación en Gipuzkoa. Todos preparados?

Saquen sus agendas. .
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#got #orientación  #orientaciondeportiva #deporte #naturaleza #monte #gipuzkoa #mendia #urbana #donostia #renteria #oñati #zegama #getaria #aldura #aratzazu #aranzazu #orientazioa 
@gipuzkoagaur @oraingipuzkoa @fedo_orientacion @gipuzkoakomendizalefederazioa - #regrann
💕Cuando amas lo que haces, estarás en el camino correcto 💕! 💕When you love what you do, you will be on the right path 💕. Thanks @jsaragossa 🤩📸!! @buffofficial @fisiogessami @salice_spain @sandra.sardina @etixxes @garmin_iberia @enformasocks @ashirunning @salomon.spain
@beyond_forgetyourlimits @theelementscoconutwater @rsm_es @nur.organic @farmaciasecanell @snack_gods @ledlenser_spain

#zegama #trailrunning #woman #run #buffproteam #timetoplay #healthy #running #love #pation
💕Cuando amas lo que haces, estarás en el camino correcto 💕! 💕When you love what you do, you will be on the right path 💕. Thanks @jsaragossa 🤩📸!! @buffofficial @fisiogessami @salice_spain @sandra.sardina @etixxes @garmin_iberia @enformasocks @ashirunning @salomon.spain @beyond_forgetyourlimits @theelementscoconutwater @rsm_es @nur.organic @farmaciasecanell @snack_gods @ledlenser_spain #zegama  #trailrunning  #woman  #run  #buffproteam  #timetoplay  #healthy  #running  #love  #pation 
Единственное нормальное фото меня с Антоном
Единственное нормальное фото меня с Антоном
Circular de #zegama a #aizkorri pasando por las cimas de #aketegi #aitzuri #iraule y #arbelaitz #11112018 #gipuzkoa
자연식물식 전도사님 
감사하고 늘 응원합니다☺️
#Repost @junseopsan with @make_repost
・・・
오랫만에 #자연식물식이야기
.
아주가끔 고기도 먹고 생선도 먹고 닭고기도 먹었다. 나는 #vegan 이 아니며 그냥 과일,야채 그리고 구황직물을 매우 즐기고 좋아하는 사람이다.
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이러한 섭식은 #다이어트 라기보단 #건강회복 의 개념이다. 탄수화물을 극단적으로 줄이는 것은 몸을 케톤상태로 만들어 에너지에 필요한 부족한 포도당을 몸의 단백질과 지방을 분해하여 만들어내기 때문에 자연스레 살이 빠질 수 밖에 없다. 단기간에 살이 빠져 좋아보일수도 있지만 소화불량 골다공증 과민성대장증후군 심혈관질환등 안좋은 부작용을 초래하게된다
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운동보단 몸의 노폐물과 독소를 우선 제거하고 몸을 정화시키는것이 중요하다. 과일과 야채 건강한 탄수화물을 섭취하여 간건강을 좋게하면 해독이 잘되어 자연스레 건강해질 것이다. 건강하고 날씬하고 마음까지 아름다워지는  가장 빠른 방법은 식습관이다. 아무리 운동하여도 살이 빠지지 않는 건 간건강이 좋지 않기 때문이다.
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벌써 십개월째. 난 자연이 주는 선물로 건강하게 달리고 있으며 조금만 더 하면 대회에서 꿈꾸던 우승까지 할수 있을 것만 같다. 스페인에서 열리는 #Zegama 는 나의 꿈. 그리고 산달리기친구들과 모두 함께 건강하게 오랫동안 달리고 싶다! .
#azerotrailrunningcap
자연식물식 전도사님 감사하고 늘 응원합니다☺️ #Repost  @junseopsan with @make_repost ・・・ 오랫만에 #자연식물식이야기  . 아주가끔 고기도 먹고 생선도 먹고 닭고기도 먹었다. 나는 #vegan  이 아니며 그냥 과일,야채 그리고 구황직물을 매우 즐기고 좋아하는 사람이다. . 이러한 섭식은 #다이어트  라기보단 #건강회복  의 개념이다. 탄수화물을 극단적으로 줄이는 것은 몸을 케톤상태로 만들어 에너지에 필요한 부족한 포도당을 몸의 단백질과 지방을 분해하여 만들어내기 때문에 자연스레 살이 빠질 수 밖에 없다. 단기간에 살이 빠져 좋아보일수도 있지만 소화불량 골다공증 과민성대장증후군 심혈관질환등 안좋은 부작용을 초래하게된다 . 운동보단 몸의 노폐물과 독소를 우선 제거하고 몸을 정화시키는것이 중요하다. 과일과 야채 건강한 탄수화물을 섭취하여 간건강을 좋게하면 해독이 잘되어 자연스레 건강해질 것이다. 건강하고 날씬하고 마음까지 아름다워지는 가장 빠른 방법은 식습관이다. 아무리 운동하여도 살이 빠지지 않는 건 간건강이 좋지 않기 때문이다. . 벌써 십개월째. 난 자연이 주는 선물로 건강하게 달리고 있으며 조금만 더 하면 대회에서 꿈꾸던 우승까지 할수 있을 것만 같다. 스페인에서 열리는 #Zegama  는 나의 꿈. 그리고 산달리기친구들과 모두 함께 건강하게 오랫동안 달리고 싶다! . #azerotrailrunningcap 
San Martin Feria 2018 a Zegama un privilegi haver format part del jurat de XX Gazta Lehiaketa, petites sorpreses en que et sorpren la vida...
Eskarrikasko pribilegio hau emanez
#zegama #santsadurinidanoia #agermanament #cultra #amistat #compartir #llibertat
Eta berriro Gipuzkoako Orientazio  Liga prest.
4a Liga popular de orientación en Gipuzkoa. Todos preparados?

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@gipuzkoagaur @oraingipuzkoa @fedo_orientacion @gipuzkoakomendizalefederazioa
Cansados del asfalto??? Os queréis pasar al trail.?? En #reparacióndecalzadopaco te adaptamos tus zapatillas a tus necesidades. Cambio de suelas para poder correr por la montaña.  El modelo #fastrail de #Vibram te asegura una adherencia en todos los terrenos. Www.pacopiesgato.es #notrailnobike @hijasdeltrail @notrail.es
#trailrunning #Mountain #montaña #Adidas #nike #Hoka #Lasportiva #saucony #Salomón
Gainditu dugu 300 izen emateen erronka!!!
Segi izenematea.euskaraldia.eus en izena ematen!
#euskaraldia #zegama
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# eskerrik asko #Zegama 
# bihar #Leintzgatza
Así es como trabajo y así es mi plataforma de entrenamiento exclusiva para mis deportistas. OP Training Platform, a la vanguardia en ciencias del entrenamiento. www.octavioperez.es #atletismo #running #correr #trailrunning #ultratrail #triatlon #ironmankona #maratonista #maratonvalencia #maratonista #ironmanbarcelona #utmb #zegama #opositorbombero #opositores #mediofondo #corredordemontaña
Buenas noches !!! Gabon !!! Bona nit !!! Boas noites !!! Good night !!! Bonne nuit !!! Buona notte !!! Gute nacht !!! ... Dando una vuelta por Aizkorri ... #aizkorri #summit #gipuzkoa #basquecountry #euskalerria #basquehighlands #idiazaballurraldea #aizkorriaratz #territorioidiazabal #euskalive #udaberria #igerrak #basqueexperiences #turismoeuskadi #ondojan #igerseuskadi #photooftheday #love #instagramers #happy #follow  #ahoravasylocascas #trailrunner #run #smile #look #instagood #zegama  #lovemountains #instadaily
Buenas noches !!! Gabon !!! Bona nit !!! Boas noites !!! Good night !!! Bonne nuit !!! Buona notte !!! Gute nacht !!! ... Dando una vuelta por Aizkorri ... #aizkorri  #summit  #gipuzkoa  #basquecountry  #euskalerria  #basquehighlands  #idiazaballurraldea  #aizkorriaratz  #territorioidiazabal  #euskalive  #udaberria  #igerrak  #basqueexperiences  #turismoeuskadi  #ondojan  #igerseuskadi  #photooftheday  #love  #instagramers  #happy  #follow  #ahoravasylocascas  #trailrunner  #run  #smile  #look  #instagood  #zegama  #lovemountains  #instadaily 
Próximo programa a la vista! Os esperamos este domingo 11 de noviembre a las 11:35h y el martes que viene 13 de noviembre a las 21:00h en Teledeporte!

Preparad el equipaje porque nos vamos de viaje con Edu Marín y su padre Francisco Marín a Rodellar, un paraíso de la escalada situado en la maravillosa Sierra de Guara. Además vamos a descubrir la historia de Zaid Ait Malek, uno de los mejores corredores de trail running del momento. Ahora, después de 14 años viviendo en España se verá obligado a volver a su país, Marruecos, si finalmente no consigue la nacionalidad.

#evasiontv #teledeporte #tv #rodellar #sierradeguara #somontano #huesca #petzl #boreal #zaidaitmalek #trail #trailrunning #run #runner #maroco #spain #buff #salomon #kilianjornet #zegama #discover #mountain #nature #explore #incredible #paradise
Próximo programa a la vista! Os esperamos este domingo 11 de noviembre a las 11:35h y el martes que viene 13 de noviembre a las 21:00h en Teledeporte! Preparad el equipaje porque nos vamos de viaje con Edu Marín y su padre Francisco Marín a Rodellar, un paraíso de la escalada situado en la maravillosa Sierra de Guara. Además vamos a descubrir la historia de Zaid Ait Malek, uno de los mejores corredores de trail running del momento. Ahora, después de 14 años viviendo en España se verá obligado a volver a su país, Marruecos, si finalmente no consigue la nacionalidad. #evasiontv  #teledeporte  #tv  #rodellar  #sierradeguara  #somontano  #huesca  #petzl  #boreal  #zaidaitmalek  #trail  #trailrunning  #run  #runner  #maroco  #spain  #buff  #salomon  #kilianjornet  #zegama  #discover  #mountain  #nature  #explore  #incredible  #paradise 
😏 La mítica @zegamaaizkorri volverá a ser el punto de partida de todo. Conoce el calendario de las Golden Trail World Series 2019 en corredordemontana.com (link en la bio).
📸 @jsaragossa
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#godentrailseries #goldentrailworldseries #gtws #salomonrunning #timetoplay #skyrunning #trailrunning #salomon #corredordemontana #cdmspain #cdm #zegama #zegamaaizkorri
Get excited for #salomonrunning #goldentrailseries #2019 ... Pretty sure which of the races I won’t miss 😍 | https://youtu.be/brawbB8R1wY | #arcteryx #celebratewild #salomonrunning #suunto #suunto9 #julbo #julboeyewear #compex #sportlabor #euskalherria #zegama
Resolado de unas zapatillas Hoka con un piso Vibram Zegama. Un resultado robustocuyo test final será la montaña. #vibram #zegama #hoka #trekking
Resolado de unas zapatillas Hoka con un piso Vibram Zegama. Un resultado robustocuyo test final será la montaña. #vibram  #zegama  #hoka  #trekking 
Cual de laSerie Mundial Golden Trail 2019 es tu favorita?

@zegamaaizkorri es la mía... Con seis de las carreras más emblemáticas del mundo y una Gran Final en Nepal, la #goldentrailseries de 2019 será el espectáculo de este deporte y continuará desarrollando el nivel deportivo de la competencia.
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#goldentrailseries #zegama #trail #trailrunning #trailrunner
Cual de laSerie Mundial Golden Trail 2019 es tu favorita? @zegamaaizkorri es la mía... Con seis de las carreras más emblemáticas del mundo y una Gran Final en Nepal, la #goldentrailseries  de 2019 será el espectáculo de este deporte y continuará desarrollando el nivel deportivo de la competencia. . . . #goldentrailseries  #zegama  #trail  #trailrunning  #trailrunner 
I have avoided producing a calendar…. until now. These shots are from a special edition 2019 calendar this is very likely to be the only year that I will do this. We are only producing 100 calendars that are being made available for sale. After these are sold there will be no reprints. These are some of the shots that I consider to be among 12 of my favourite photos. These 100 calendars went on sale last night. Blown away by the response so far. This morning when I checked there are 62 calendars left. To order & more details then click profile link.
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我一直都在避免製作一份月曆.... 直至今日。2019年似乎會是唯一我會編製月曆的一年,而且只會印100份售賣。賣完後,也不會重印。我會選出12張我認為是我最喜愛的照片放在這限量版的月曆裡。預訂詳情請看 profile link
I have avoided producing a calendar…. until now. These shots are from a special edition 2019 calendar this is very likely to be the only year that I will do this. We are only producing 100 calendars that are being made available for sale. After these are sold there will be no reprints. These are some of the shots that I consider to be among 12 of my favourite photos. These 100 calendars went on sale last night. Blown away by the response so far. This morning when I checked there are 62 calendars left. To order & more details then click profile link. . . 我一直都在避免製作一份月曆.... 直至今日。2019年似乎會是唯一我會編製月曆的一年,而且只會印100份售賣。賣完後,也不會重印。我會選出12張我認為是我最喜愛的照片放在這限量版的月曆裡。預訂詳情請看 profile link
Aizkorri 😍😍 #zegama @salomon.spain #timetoplay @ergysport_nutergia
- Aunque pierdas el norte 🤪, siempre tienes más direcciones 🏔- SABADO SABADETEE 😎👌 #HCB #trail #montaña #zegama #aizkorri #vistas #nubes #paisaje #verde #direcciones #likeforlikes #likeforfollow
Kaixo Euskadi! Exploring the unbelievably picturesque Basque countryside. #zegama #basquecountry #paisvasco #euskadi #wanderlust #nevergoinghome
#Bestard de Patri, nuevo #resolado #vibram #zegama con el componente Megagrip te permite agarre #brutal en cualquier terreno, incluso en mojado.
#CambiaLaSuelaNoLaZapatilla #avemvalencia
#sneakerrepairvlc #Trailvalencia #GreenPower
#sompaternarunners #correrxquesi #clubatletismealbal
🏁 Zegamako Mendiduatloia 2018 🏁
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📹 Mila esker @gitb.eus irudi zoragarri hauekatik! 📺😍
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🏔️ Ea hurrengo urten Aizkorria igotzeko aukeraik dakeun.. 🤞🏻
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📅 Zubi ON guztioi!! 😋
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#EHMDZ #EuskalHerrikoMendiDuatloiZirkuitua #ZegamakoMendiDuatloia #mendiduatloia #duatlon #love #passion #GITB #cyclinglife #cycling #ciclismo #lifestyle #btt #MTB #fortheloveofmud #mud #fullgas #enjoytheride #enjoylife #liveyourlife #beard #running #Zegama #winterparadise #muddyparty #basquecountry #EuskalHerria #expectnothing #timetoplay
🏁 Zegamako Mendiduatloia 2018 🏁 • 📹 Mila esker @gitb.eus irudi zoragarri hauekatik! 📺😍 • 🏔️ Ea hurrengo urten Aizkorria igotzeko aukeraik dakeun.. 🤞🏻 • 📅 Zubi ON guztioi!! 😋 . . . #EHMDZ  #EuskalHerrikoMendiDuatloiZirkuitua  #ZegamakoMendiDuatloia  #mendiduatloia  #duatlon  #love  #passion  #GITB  #cyclinglife  #cycling  #ciclismo  #lifestyle  #btt  #MTB  #fortheloveofmud  #mud  #fullgas  #enjoytheride  #enjoylife  #liveyourlife  #beard  #running  #Zegama  #winterparadise  #muddyparty  #basquecountry  #EuskalHerria  #expectnothing  #timetoplay 
@Regrann from @reparaciondecalzadopaco - Me lanzaron un reto. Y era darle una segunda vida a estas #Hoka.  Me las trajeron con parte del talón prácticamente arrancado.  Y nos pusimos manos a la obra. Un remiendo por aquí, un pegado por allá,  un repaso por el otro lado..... Y aquí tenemos el resultado. 
Gracias a @k_arlosmc por confiar en mi trabajo.  Ahora viene lo mejor y es cuando las pruebe y vea la gran adherencia que tienen con la suela #Zegama de la firma #Vibram. 
#trailrunning #ultratrail #ultrarunning #reparacióndecalzadopaco 
Www.pacopiesgato.es
@Regrann from @reparaciondecalzadopaco - Me lanzaron un reto. Y era darle una segunda vida a estas #Hoka . Me las trajeron con parte del talón prácticamente arrancado. Y nos pusimos manos a la obra. Un remiendo por aquí, un pegado por allá, un repaso por el otro lado..... Y aquí tenemos el resultado. Gracias a @k_arlosmc por confiar en mi trabajo. Ahora viene lo mejor y es cuando las pruebe y vea la gran adherencia que tienen con la suela #Zegama  de la firma #Vibram . #trailrunning  #ultratrail  #ultrarunning  #reparacióndecalzadopaco  Www.pacopiesgato.es
Me lanzaron un reto. Y era darle una segunda vida a estas #Hoka.  Me las trajeron con parte del talón prácticamente arrancado.  Y nos pusimos manos a la obra. Un remiendo por aquí, un pegado por allá,  un repaso por el otro lado..... Y aquí tenemos el resultado. 
Gracias a @k_arlosmc por confiar en mi trabajo.  Ahora viene lo mejor y es cuando las pruebe y vea la gran adherencia que tienen con la suela #Zegama de la firma #Vibram. 
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Me lanzaron un reto. Y era darle una segunda vida a estas #Hoka . Me las trajeron con parte del talón prácticamente arrancado. Y nos pusimos manos a la obra. Un remiendo por aquí, un pegado por allá, un repaso por el otro lado..... Y aquí tenemos el resultado. Gracias a @k_arlosmc por confiar en mi trabajo. Ahora viene lo mejor y es cuando las pruebe y vea la gran adherencia que tienen con la suela #Zegama  de la firma #Vibram . #trailrunning  #ultratrail  #ultrarunning  #reparacióndecalzadopaco  Www.pacopiesgato.es
Mañana más!!! Ya tenemos todo preparado para mañana #resoling #vibram #vibramsole #zegama #fastrail #fredrich #foura122p @calzadosdiazlopez #todosearregla #nadasetira
Cuando haces las cosas con cariño y passion el resultado llega... A veces tarde... Pero llega!

Muy feliz de como esta saliendo todo!!!
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#running #run #runner #ultra #training #trailer #zegama #sport #runners #marathon #trailrunners #instarun #workout #runnersofinstagram #trailrunning #motivation #beautiful #explore #runningmotivation #adventure #lifestyle #mountain #mountainside #igersspain #cardio #road #catalunya #parquenatural #rural_love #bhfyp
Cuando haces las cosas con cariño y passion el resultado llega... A veces tarde... Pero llega! Muy feliz de como esta saliendo todo!!! . . . . . . . . . #running  #run  #runner  #ultra  #training  #trailer  #zegama  #sport  #runners  #marathon  #trailrunners  #instarun  #workout  #runnersofinstagram  #trailrunning  #motivation  #beautiful  #explore  #runningmotivation  #adventure  #lifestyle  #mountain  #mountainside  #igersspain  #cardio  #road  #catalunya  #parquenatural  #rural_love  #bhfyp 
¡Preparad vuestras agendas! 📆 En 2019 llegan las Golden Trail National Series: cinco espectaculares pruebas en España y Portugal con premios en juego para competir en la final internacional de 2020. Sí, es #TimeToPlay
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#goldentrailseries #gtns #zegama #salomon #salomonrunning #trail #trailrunning #salomonteam
✊✊🤗🤗 📷@diegoarratibel #mendiduatloia #zegamakomendiduatloia #elkartunahi #zegama
Nuestro gran amigo @laureafolch nos ha traído sus #salomon para darles otra oportunidad con #vibram #vibramsole #zegama #running #trailrunning #trail #trekking #mountain  @customsneakersoles #nolimits
Nuestro gran amigo @laureafolch nos ha traído sus #salomon para darles otra oportunidad con #vibram #vibramsole #zegama #running #trailrunning #trail #trekking #mountain  @calzadosdiazlopez #nolimits
Tras el éxito del circuito de carreras por montaña Golden Trail Series Internacional, Salomon diseña el mismo modelo en nuestro país. Así nacen las Golden Trail National Series para el próximo año 2019. Más Info en www.sportvicious.com
Tras el éxito del circuito de carreras por montaña Golden Trail Series Internacional, Salomon diseña el mismo modelo en nuestro país. Así nacen las Golden Trail National Series para el próximo año 2019. Más Info en www.sportvicious.com
La montaña es un terreno donde el hombre se enfrenta a sí mismo y el éxito no se mide sólo por el número de cimas alcazadas.
"Morir por la cima" - Carlos Suarez
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#running #run #runner #ultra #training #trailer #zegama #sport #runners #marathon #trailrunners #instarun #workout #runnersofinstagram #trailrunning #motivation #beautiful #explore #runningmotivation #adventure #lifestyle #mountain #mountainside #igersspain #cardio #road #catalunya #parquenatural #rural_love #bhfyp
La montaña es un terreno donde el hombre se enfrenta a sí mismo y el éxito no se mide sólo por el número de cimas alcazadas. "Morir por la cima" - Carlos Suarez . . . . . . . . . #running  #run  #runner  #ultra  #training  #trailer  #zegama  #sport  #runners  #marathon  #trailrunners  #instarun  #workout  #runnersofinstagram  #trailrunning  #motivation  #beautiful  #explore  #runningmotivation  #adventure  #lifestyle  #mountain  #mountainside  #igersspain  #cardio  #road  #catalunya  #parquenatural  #rural_love  #bhfyp 
🏁 Zegamako Mendiduatloia  2018 🏁
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⚔️ Nere aurtengo norgehiagoka estu eta polittena @ Alexander Ordeñana eta @gurrutxagaeneko bezelako 2 superklasekin.. Pertsonalki pozik 2garren postugatik burrukan ibiltzeagatik.. 🤗
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📷 Begitan jasotako flashazo hoiyek gauza bakarra suposatze zuen 💥👉🏻 Fotazas..!! Mila esker beste behin @fernan_puras_fotografo 😍
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🌄 Aste berri bat eta helburu berri batzuk aurretik zain. Animo guztioi aste-lehenakin!! 💪🏻😉
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#EHMDZ #EuskalHerrikoMendiDuatloiZirkuitua #ZegamakoMendiDuatloia #mendiduatloia #duatlon #love #passion #happiness #cyclinglife #cycling #ciclismo #lifestyle #btt #MTB #fortheloveofmud #mud #fullgas #enjoytheride #enjoylife #liveyourlife #beard #running #Zegama #winterparadise #muddyparty #basquecountry #keepfighting #EuskalHerria #expectnothing #timetoplay
🏁 Zegamako Mendiduatloia 2018 🏁 • ⚔️ Nere aurtengo norgehiagoka estu eta polittena @ Alexander Ordeñana eta @gurrutxagaeneko bezelako 2 superklasekin.. Pertsonalki pozik 2garren postugatik burrukan ibiltzeagatik.. 🤗 • 📷 Begitan jasotako flashazo hoiyek gauza bakarra suposatze zuen 💥👉🏻 Fotazas..!! Mila esker beste behin @fernan_puras_fotografo 😍 • 🌄 Aste berri bat eta helburu berri batzuk aurretik zain. Animo guztioi aste-lehenakin!! 💪🏻😉 . . . #EHMDZ  #EuskalHerrikoMendiDuatloiZirkuitua  #ZegamakoMendiDuatloia  #mendiduatloia  #duatlon  #love  #passion  #happiness  #cyclinglife  #cycling  #ciclismo  #lifestyle  #btt  #MTB  #fortheloveofmud  #mud  #fullgas  #enjoytheride  #enjoylife  #liveyourlife  #beard  #running  #Zegama  #winterparadise  #muddyparty  #basquecountry  #keepfighting  #EuskalHerria  #expectnothing  #timetoplay 
Eusk/
Orientazioaz gozatu nahi baduzu,Zegamako txokoak ezagutu etaAnduetzako Parketxea bisitatu,Zegamako orientazio ibilibide iraunkorra aukera paregabea duzue horretarako. 
Anduetzako Parketxean mapa eskatu, eta aukeratu ondoen egokitzen zaizun ibilbidea.

Cast/
Si quieres disfrutar de la orientación, conocer el pueblo de Zegama, y sus alrededores, el circuito permanente de orientación de Zegama es un plan perfecto para ello.
Solicita el mapa en el Parketxe de Anduetza, y escoge el recorrido que mejor se adapte a tus aptitudes.

#zegama #parketxe #anduetza orientación #orientazioa #mapa #map #GOT
Eusk/ Orientazioaz gozatu nahi baduzu,Zegamako txokoak ezagutu etaAnduetzako Parketxea bisitatu,Zegamako orientazio ibilibide iraunkorra aukera paregabea duzue horretarako.  Anduetzako Parketxean mapa eskatu, eta aukeratu ondoen egokitzen zaizun ibilbidea. Cast/ Si quieres disfrutar de la orientación, conocer el pueblo de Zegama, y sus alrededores, el circuito permanente de orientación de Zegama es un plan perfecto para ello. Solicita el mapa en el Parketxe de Anduetza, y escoge el recorrido que mejor se adapte a tus aptitudes. #zegama  #parketxe  #anduetza  orientación #orientazioa  #mapa  #map  #GOT 
Un any mes estem presents al Cava Festa de Zegama i avui hem tornat a fer un tast comentat dels nostres Caves .#Cava #Zegama #Festa #Amics 
Un año más estamos presentes en el Cava Festa de Zegama, hoy hemos repetido una Cata comentada de nuestros Cavas .
Beste urte batez Zegamako Cava Festan parte hartu dugu. Atzo eta gaur gure cavaren kata egin dugu.
#oliverviticultors
Un any mes estem presents al Cava Festa de Zegama i avui hem tornat a fer un tast comentat dels nostres Caves .#Cava  #Zegama  #Festa  #Amics  Un año más estamos presentes en el Cava Festa de Zegama, hoy hemos repetido una Cata comentada de nuestros Cavas . Beste urte batez Zegamako Cava Festan parte hartu dugu. Atzo eta gaur gure cavaren kata egin dugu. #oliverviticultors 
Ahí estoy yo probando las #vibram #zegama de primera mano. He de decir que mientras los que tenia al lado se resbalaban yo estaba firme en todos los terrenos #crosscuerdalarga
Ahí estoy yo probando las #vibram  #zegama  de primera mano. He de decir que mientras los que tenia al lado se resbalaban yo estaba firme en todos los terrenos #crosscuerdalarga 
Eiñdako esfortzu guztik dauke bere renkonpentsa.. Azkenen BAI!! iritsi da PODIUMA gaurko Zegamako Mendiduatloien.. 🙈😍
Mila esker eguraldi hotz honetan zuen berotasune ematea gertuau zaten guztioi. 🙌🏻🤗
Zorionak antolakuntzai danon segurtasunekatik azken momentun hartutako erabakigatik. Lokatz festaz berdiñ berdiñ disfrutau ahal izan deu.. 💦⚠️👏🏻
Gogoz beteta hurrengo helburutako! TIME TO PLAY!! 🔜😊
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📷🔥 @julengaar
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Eiñdako esfortzu guztik dauke bere renkonpentsa.. Azkenen BAI!! iritsi da PODIUMA gaurko Zegamako Mendiduatloien.. 🙈😍 Mila esker eguraldi hotz honetan zuen berotasune ematea gertuau zaten guztioi. 🙌🏻🤗 Zorionak antolakuntzai danon segurtasunekatik azken momentun hartutako erabakigatik. Lokatz festaz berdiñ berdiñ disfrutau ahal izan deu.. 💦⚠️👏🏻 Gogoz beteta hurrengo helburutako! TIME TO PLAY!! 🔜😊 . . 📷🔥 @julengaar . . #EHMDZ  #EuskalHerrikoMendiDuatloiZirkuitua  #ZegamakoMendiDuatloia  #mendiduatloia  #duatlon  #love  #passion  #happiness  #cyclinglife  #cycling  #ciclismo  #lifestyle  #btt  #MTB  #fortheloveofmud  #mud  #fullgas  #enjoytheride  #enjoylife  #liveyourlife  #podium  #running  #Zegama  #winterparadise  #muddyparty  #basquecountry  #EuskalHerria  #expectnothing  #timetoplay 
Estas #newbalance de quien son??? El lima le ha quedado de maravilla.
#resoling con #vibram #vibramsole #zegama #running #trailrunning #trail #mountain #trekking  #runner #runners en @customsneakersoles #nadasetira #todosearregla
Estas #newbalance de quien son??? El lima le ha quedado de maravilla.
#resoling con #vibram #vibramsole #zegama #running #trailrunning #trail #mountain #trekking  #runner #runners en @calzadosdiazlopez #nadasetira #todosearregla
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EUS|
Gaur Zegaman bi ekitaldietan egongo gara! Cava Festan LumaGorri izterrak izango dituzte afaltzeko eta Mendi Duatloian kirolariek indarrak berreskuratzeko LumaGorri izterrondoak jango dituzte. 🐔👌 Plan itzela! 🎉.
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CAS|
¡Hoy nos podréis encontrar en dos eventos de Zegama! En la Fiesta del Cava tendrán nuestros muslos LumaGorri para cenar y en el Mendi Duatloia los deportistas recuperaran fuerzas con los contramuslos de LumaGorri. 🐔👌 ¡Planazo de sábado! 🎉.
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#LumaGorri #kirola #deporte #duatloia #duatlon #ehmdz #oilaskoa #pollo #zirkuitoa #circuito #mendiduatloia #zegama #cavafesta #fiestadelcava #izterrak #muslos #izterrondoak #contramuslos #ehmdz
. EUS| Gaur Zegaman bi ekitaldietan egongo gara! Cava Festan LumaGorri izterrak izango dituzte afaltzeko eta Mendi Duatloian kirolariek indarrak berreskuratzeko LumaGorri izterrondoak jango dituzte. 🐔👌 Plan itzela! 🎉. . . CAS| ¡Hoy nos podréis encontrar en dos eventos de Zegama! En la Fiesta del Cava tendrán nuestros muslos LumaGorri para cenar y en el Mendi Duatloia los deportistas recuperaran fuerzas con los contramuslos de LumaGorri. 🐔👌 ¡Planazo de sábado! 🎉. . . #LumaGorri  #kirola  #deporte  #duatloia  #duatlon  #ehmdz  #oilaskoa  #pollo  #zirkuitoa  #circuito  #mendiduatloia  #zegama  #cavafesta  #fiestadelcava  #izterrak  #muslos  #izterrondoak  #contramuslos  #ehmdz 
•| Llegar allí no es fácil,pero cada cima ⛰tiene su recompensa,y es tocar las nubes+sentirte único (las mejores cosas de esta vida no tienen precio)☁️ |•
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