an online Instagram web viewer

#yogaistanbul medias

Photos

MiLA’DA YOGA BAŞLADI!!! 2 HAFTA BOYUNCA ÜCRETSİZ GERÇEKLEŞECEK TANITIM SINIFLARIMIZ İÇİN HEMEN BİZİ ARAYIN 0536 737 45 28 🕉 MİLA HERKESİN YOGA STÜDYOSU 🕉 #ücretsizyoga #yogaistanbul #yogainenglish #yogainfrench #yogachallenge #yogalife #yoganişantaşı #yogi #yogaeveryday #yogamorning #yogaevening #yogapants #yogalife #yogagram #yogainstagram #yogaphotography #yogalove #yogablossom #yogadoga #energy #citysport #fittness #fitbody @mila_guzellik_
MiLA’DA YOGA BAŞLADI!!! 2 HAFTA BOYUNCA ÜCRETSİZ GERÇEKLEŞECEK TANITIM SINIFLARIMIZ İÇİN HEMEN BİZİ ARAYIN 0536 737 45 28 🕉 MİLA HERKESİN YOGA STÜDYOSU 🕉 #ücretsizyoga  #yogaistanbul  #yogainenglish  #yogainfrench  #yogachallenge  #yogalife  #yoganişantaşı  #yogi  #yogaeveryday  #yogamorning  #yogaevening  #yogapants  #yogalife  #yogagram  #yogainstagram  #yogaphotography  #yogalove  #yogablossom  #yogadoga  #energy  #citysport  #fittness  #fitbody  @mila_guzellik_
.
Goranga Yoga'da 17 Temmuz Salı günü:

18:30 Hatha Yoga
19:30 Hatha Yoga
.
Gelin ve mutlu olun!
.
🔹Yoga seanslarımız için fiyat tarifemiz aşağıdaki gibidir:
🔹Aylık sınırsız paket 200 TL (Yeni üyelerimiz için ilk ay tanışma paketimiz 150 TL'dir.)
🔹Tek ders 30 TL
🔹8'li paket 160 TL - 2 ay süreli
🔹16'lı paket 320 TL - 3 ay süreli
🔹3 aylık sınırsız paket 550 TL
🔹3 aylık sınırsız paket dondurma seçenekli 650 TL
🔹6 aylık sınırsız paket 1100 TL
🔹1 yıllık sınırsız paket 2000 TL
.
#yogadaily #yogaeveryday #astangayoga #yogapractice #yogaasana #yogafit #heryerdeyoga #relaxing #healing #yogaclass #yogastudio #yogaistanbul #yogaturkiye #yogainspirations #yogastrong #yogalover #yogalove #healthylifestyle #yogateacher #yogajournalturkiye #yoga #yogapants #pranayama #relaxing #healing #yogaturkey #yogapose #yogalife #yogajourney #instayoga
. Goranga Yoga'da 17 Temmuz Salı günü: 18:30 Hatha Yoga 19:30 Hatha Yoga . Gelin ve mutlu olun! . 🔹Yoga seanslarımız için fiyat tarifemiz aşağıdaki gibidir: 🔹Aylık sınırsız paket 200 TL (Yeni üyelerimiz için ilk ay tanışma paketimiz 150 TL'dir.) 🔹Tek ders 30 TL 🔹8'li paket 160 TL - 2 ay süreli 🔹16'lı paket 320 TL - 3 ay süreli 🔹3 aylık sınırsız paket 550 TL 🔹3 aylık sınırsız paket dondurma seçenekli 650 TL 🔹6 aylık sınırsız paket 1100 TL 🔹1 yıllık sınırsız paket 2000 TL . #yogadaily  #yogaeveryday  #astangayoga  #yogapractice  #yogaasana  #yogafit  #heryerdeyoga  #relaxing  #healing  #yogaclass  #yogastudio  #yogaistanbul  #yogaturkiye  #yogainspirations  #yogastrong  #yogalover  #yogalove  #healthylifestyle  #yogateacher  #yogajournalturkiye  #yoga  #yogapants  #pranayama  #relaxing  #healing  #yogaturkey  #yogapose  #yogalife  #yogajourney  #instayoga 
@nevalaras ile Yoga Alliance onaylı 200 saat, Mindfulness ve Temel Yoga Hocalık Programı İstanbul kayıtlarımız devam ediyor!

Program süresince hocamız @nevalaras öğrencilerimizi destekleyerek rehberlik edecek ve konuları, farklı tarzlar, eski ve yeni yaklaşım, gelişen ve değiştirici etki sunan anatomik ve bütünsel yaklaşım bilgileri kapsamında öğrencilerimize aktaracaktır.

Detaylı bilgi için:
*ayse@sensingbodyacademy.com
*0537 741 85 82

#yogaalliance #sensingbodyacademy #nevalaras #yoga #yogi #yogini #yogateacher #yogateachertraining #meditation #mindfulness #yogalove #inspiration #motivation #yogaeverydamnday #yogainspiration #getfit #training #teacher #istanbul #turkey #yogaistanbul #istanbulteachertraining
@nevalaras ile Yoga Alliance onaylı 200 saat, Mindfulness ve Temel Yoga Hocalık Programı İstanbul kayıtlarımız devam ediyor! Program süresince hocamız @nevalaras öğrencilerimizi destekleyerek rehberlik edecek ve konuları, farklı tarzlar, eski ve yeni yaklaşım, gelişen ve değiştirici etki sunan anatomik ve bütünsel yaklaşım bilgileri kapsamında öğrencilerimize aktaracaktır. Detaylı bilgi için: *ayse@sensingbodyacademy.com *0537 741 85 82 #yogaalliance  #sensingbodyacademy  #nevalaras  #yoga  #yogi  #yogini  #yogateacher  #yogateachertraining  #meditation  #mindfulness  #yogalove  #inspiration  #motivation  #yogaeverydamnday  #yogainspiration  #getfit  #training  #teacher  #istanbul  #turkey  #yogaistanbul  #istanbulteachertraining 
Iyi aksamlar arkadaslarim😊💖
Yoga ve pilates hocasi olunca cok sorular ve yorumlarla karsilasiyorum dogal olarak.  Ornegin;
1. Pilates yaptim kalinlastim. (ozellikle kadinlardan geliyor bu yorum😀)
2.Pilates yaptiktan sonra ertesi gun her tarafim agriyor. Cok iyi calisiyorum herhalde?
3. Pilates bir sure sonra sıkıyor. Hep ayni seyleri yapmaktan sıkıldım. O yuzden biraktim.

Benim bu yorumlara cevaplarim ise şoyle😀👍
1. Pilatesi dogru yaptiginizda asla kalinlasmazsiniz. Tam tersi uzun, ince ve son derece kuvvetli kaslara ve bedene sahip olursunuz. Bu arada istikrar sart tabii ki.
2. Pilatesten sonra her tarafiniz agriyorsa ya ders sizin vucut kapasitenizi asan bir ders olmustur ya da makinelerdeki yaylar cok agir gelmistir. Hocanizi uyarin.
3. Pilatesten sıkılmaniz mumkun degil.  O kadar cok cesitli egzersizi var ki...ben bile hoca olarak hepsinin uzerinden gecemiyorum. Farkli bir hoca ile calismayi deneyin.

#yogananda#meditation#pilates#pilatesstudio#pilatesbodies#pilatesfit#pilatesistanbul#pilatesturkey#pilatesinstructor#healthybodies#saglikli#saglikliyasam#saglikicin#hareketet#fitkal#corework#coretraining#yogaistanbul#yogaturkiye#yogainstructor
Iyi aksamlar arkadaslarim😊💖 Yoga ve pilates hocasi olunca cok sorular ve yorumlarla karsilasiyorum dogal olarak. Ornegin; 1. Pilates yaptim kalinlastim. (ozellikle kadinlardan geliyor bu yorum😀) 2.Pilates yaptiktan sonra ertesi gun her tarafim agriyor. Cok iyi calisiyorum herhalde? 3. Pilates bir sure sonra sıkıyor. Hep ayni seyleri yapmaktan sıkıldım. O yuzden biraktim. Benim bu yorumlara cevaplarim ise şoyle😀👍 1. Pilatesi dogru yaptiginizda asla kalinlasmazsiniz. Tam tersi uzun, ince ve son derece kuvvetli kaslara ve bedene sahip olursunuz. Bu arada istikrar sart tabii ki. 2. Pilatesten sonra her tarafiniz agriyorsa ya ders sizin vucut kapasitenizi asan bir ders olmustur ya da makinelerdeki yaylar cok agir gelmistir. Hocanizi uyarin. 3. Pilatesten sıkılmaniz mumkun degil. O kadar cok cesitli egzersizi var ki...ben bile hoca olarak hepsinin uzerinden gecemiyorum. Farkli bir hoca ile calismayi deneyin. #yogananda #meditation #pilates #pilatesstudio #pilatesbodies #pilatesfit #pilatesistanbul #pilatesturkey #pilatesinstructor #healthybodies #saglikli #saglikliyasam #saglikicin #hareketet #fitkal #corework #coretraining #yogaistanbul #yogaturkiye #yogainstructor 
Eagle pose for #CelestialSoulTribe
.
💫Celestial soul tribe:
@ace_yogi
@barefootyogi_
@michiganmadeyogi
@darbvader_
@blue.lotus_
.
☄️Out of this world sponsors:
@barefootyogi_
@cosmicreationsbyabbi
@flowerofliving
@nova_rude
@vayumudra
@chanmaya_yoga_
@vibratehigherofficial
.
Pose list:
✨Earth: Camel Pose 🌏
✨Sun: Sun salutation A or B ☀️
✨Moon: Crescent lunge 🌙
✨Mercury: Fish Pose 🐠
✨Venus: Goddess Pose 💫
✨Mars: Epk 1 // Epk 2 🐑
✨Jupiter: King pigeon 🕊
✨Saturn: Handstand 🤸‍♀️
✨Uranus: Eagle Pose 🦅 ✨Neptune: Mermaid Pose
✨Pluto: Backbend of choice
.
.
.
#yogachallenge #eaglepose #garudasana #kartalpozu #yogaathome #evdeyoga #yogaistanbul #yogalife
Eagle pose for #CelestialSoulTribe  . 💫Celestial soul tribe: @ace_yogi @barefootyogi_ @michiganmadeyogi @darbvader_ @blue.lotus_ . ☄️Out of this world sponsors: @barefootyogi_ @cosmicreationsbyabbi @flowerofliving @nova_rude @vayumudra @chanmaya_yoga_ @vibratehigherofficial . Pose list: ✨Earth: Camel Pose 🌏 ✨Sun: Sun salutation A or B ☀️ ✨Moon: Crescent lunge 🌙 ✨Mercury: Fish Pose 🐠 ✨Venus: Goddess Pose 💫 ✨Mars: Epk 1 // Epk 2 🐑 ✨Jupiter: King pigeon 🕊 ✨Saturn: Handstand 🤸‍♀️ ✨Uranus: Eagle Pose 🦅 ✨Neptune: Mermaid Pose ✨Pluto: Backbend of choice . . . #yogachallenge  #eaglepose  #garudasana  #kartalpozu  #yogaathome  #evdeyoga  #yogaistanbul  #yogalife 
#headstandeverywhere 😂✌🏻 so it’s my first time in Toronto and I’ve got a great compliment from an elder man as he thanked me for my cirque de soleil performance 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ☺️❣️ Today I’ve got a presentation at the #ISA2018 sociology conference - needed to fresh up and calm down a little bit 👌🏻 •
#ozgedermanstudio #yoga #headstand #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaeverywhere #toronto #torontoharbour #yogateacher #pilatesteacher #dancer #upsidedown 😊
#headstandeverywhere  😂✌🏻 so it’s my first time in Toronto and I’ve got a great compliment from an elder man as he thanked me for my cirque de soleil performance 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ☺️❣️ Today I’ve got a presentation at the #ISA2018  sociology conference - needed to fresh up and calm down a little bit 👌🏻 • #ozgedermanstudio  #yoga  #headstand  #yogaeverydamnday  #yogaeveryday  #yogaeverywhere  #toronto  #torontoharbour  #yogateacher  #pilatesteacher  #dancer  #upsidedown  😊
#Repost @arzuyelinayoga with @get_repost
・・・
Yeni eğitimimizin hazırlıkları başladı. 🤸🏻‍♀️Eğitim tarihlerini çok yakında açıklıyoruz!
photo credit: @elif.savari.kizil
#Repost  @arzuyelinayoga with @get_repost ・・・ Yeni eğitimimizin hazırlıkları başladı. 🤸🏻‍♀️Eğitim tarihlerini çok yakında açıklıyoruz! photo credit: @elif.savari.kizil
Bugün govinda mutfağımızdan çıkanlar:
🌱Dal (Sarı mercimek çorbası)
🌱Vegetables au gratin sabji (Beşamel sosunda fırınlanmış sebzeler)
🌱Patlıcan patates havuç biber sabji (Vegan)
🌱Basmati pilav 🌱Kitchiri
🌱Kabak pakora 🌱Domates çatni
🌱Mevsim salatası
🌱Puri
🌱Çapati
🌱Frambuazlı Vegan kek
🌱Ayurvedik lassi
🌱Bitki çayları
Bugün govinda mutfağımızdan çıkanlar: 🌱Dal (Sarı mercimek çorbası) 🌱Vegetables au gratin sabji (Beşamel sosunda fırınlanmış sebzeler) 🌱Patlıcan patates havuç biber sabji (Vegan) 🌱Basmati pilav 🌱Kitchiri 🌱Kabak pakora 🌱Domates çatni 🌱Mevsim salatası 🌱Puri 🌱Çapati 🌱Frambuazlı Vegan kek 🌱Ayurvedik lassi 🌱Bitki çayları
Bu yaşamda attığım çoğu adım, 
Ruhsal, psikolojik, duygusal, zihinsel ve fiziksel çalışmalarım, Almaya yola çıktığım eğitimler, 
Enerjimi üzerine yoğunlaştırdığım girişimler; 
derin meditasyon ve idrak anlarında belirmiştir.
.
Kimi zaman bir cümle olarak zihnimde canlanıp, yolu oradan kalbe indirmiş;
kimi zaman da yoğun bir kalp itilimi şeklinde varlığımın en özünde ortaya çıkmıştır.
.
8 ay kadar önceydi, bir şamanik çemberde 6 saatin sonunda kalbimde “Healing Moves Within” ismi ve ardından gelecek işlerin alanımda epey güçlüce belirmesi. Gelir gelmez marka başvurusunu heyecanla yapıp, sonucunu huşuyla beklemeye başlamıştım🤘🏻
.
Kısmet @karakayaretreat teki yoga kampımın ardından, her gün bir başka enginliğe ve şifaya ev sahipliği yapan Meera Hall’da çektiğim bu video ile başlangıç yapmakmış 😌
.
Hareket, güçlenme, dengeyi bulma, postür düzeltme, daha geniş eklem hareket alanları ile özgürleşme, aile, ikili ilişkiler, iş, sosyal ilişkiler, korkular ve egonun düşük veçheleri, sinir sistemi regülasyonu, nefes çalışmaları, farkındalık ve zen uygulamaları, meditasyonlar ve nicesi bu hesaptan 17 senelik tüm bilgi, idrak, his ve titreşimi yaymak üzere size ulaşıyor olacak🤸🏼‍♂️
.
Yogada pozların ötesi, 
Psişede enerji ve farkındalığın derinleştirilmesi,
Geçmiş ve gelecek projeksiyonlarından varolan tek gerçek olan An’a yetkinlikle gecmek için gerekli arınma ve hafiflemeler, koruyucu enerji teknik ve uygulamaları için @healingmoveswithin ‘e beklerim !
.
Yaşama, sisteme, enerjiye, bedene ve alanınızda titreşen ve yol arayan her konuya dair sorularınızı heyecanla beklemekteyim 🤗
.
Bu hesap hepimizin dostlar ☀️
Bu yaşamda attığım çoğu adım, Ruhsal, psikolojik, duygusal, zihinsel ve fiziksel çalışmalarım, Almaya yola çıktığım eğitimler, Enerjimi üzerine yoğunlaştırdığım girişimler; derin meditasyon ve idrak anlarında belirmiştir. . Kimi zaman bir cümle olarak zihnimde canlanıp, yolu oradan kalbe indirmiş; kimi zaman da yoğun bir kalp itilimi şeklinde varlığımın en özünde ortaya çıkmıştır. . 8 ay kadar önceydi, bir şamanik çemberde 6 saatin sonunda kalbimde “Healing Moves Within” ismi ve ardından gelecek işlerin alanımda epey güçlüce belirmesi. Gelir gelmez marka başvurusunu heyecanla yapıp, sonucunu huşuyla beklemeye başlamıştım🤘🏻 . Kısmet @karakayaretreat teki yoga kampımın ardından, her gün bir başka enginliğe ve şifaya ev sahipliği yapan Meera Hall’da çektiğim bu video ile başlangıç yapmakmış 😌 . Hareket, güçlenme, dengeyi bulma, postür düzeltme, daha geniş eklem hareket alanları ile özgürleşme, aile, ikili ilişkiler, iş, sosyal ilişkiler, korkular ve egonun düşük veçheleri, sinir sistemi regülasyonu, nefes çalışmaları, farkındalık ve zen uygulamaları, meditasyonlar ve nicesi bu hesaptan 17 senelik tüm bilgi, idrak, his ve titreşimi yaymak üzere size ulaşıyor olacak🤸🏼‍♂️ . Yogada pozların ötesi, Psişede enerji ve farkındalığın derinleştirilmesi, Geçmiş ve gelecek projeksiyonlarından varolan tek gerçek olan An’a yetkinlikle gecmek için gerekli arınma ve hafiflemeler, koruyucu enerji teknik ve uygulamaları için @healingmoveswithin ‘e beklerim ! . Yaşama, sisteme, enerjiye, bedene ve alanınızda titreşen ve yol arayan her konuya dair sorularınızı heyecanla beklemekteyim 🤗 . Bu hesap hepimizin dostlar ☀️
Here we go ! 🤗
Here we go ! 🤗
Bu 3 saatlik Ters Duruşlar Atölye Çalışması sizi heyecan verici bir  yolculuğa çıkaracak. Ayaklarımız üstünde denge çalışmaları bile bazen zorlayıcı olabilir ve başımızı ters çevirip ellerimizin üzerinde durduğumuzda ilk başlarda daha da korkutuc olabilir, ama aynı zamanda son derece heyecan verici ve bedeninle iletişim kurmanın farklı bir hikayesi de..Bu atölye size kendinize meydan okuma konusunda beceri ve güven kazandıracak.neşeli ve eğlenceli bir deneyime hazır olun. Bu duruşlara doğru gidebileceğimiz birçok küçük adım var. Küçük bir günlük çaba ile, zamanla, bu özgürleştirici asanaların içine doğru zahmetsizce geldiğimizi görebiliriz. Ters Duruşlar Atölye Çalışması;korku, zayıflık, dengesiz hormonlar, anksiyete ve depresyon İçin panzehirdir. Sinir sistemini ve endokrin sistemini düzenler. İlk başta bu duruşlar stresli gibi görünebilir, KURS İÇERİĞİ 
1. Ayrıntılı Anatomik Hizalama: 
Adho Mukha Svanasana - Aşağı bakan köpek 
Pincha Mayurasana - Önkol Dengesi Adho Mukha Vrksasana - El Üstü Duruşu 
Salamba Sarvangasana - Mum Duruşu Sirsasana - Başüstü Duruşu 
Ve daha bir çok asana 🙏🏻🤸🏼‍♀️
2. Cesaret Oluşturma - Düşmek ve kendimizi sınırlarımızın ötesine zorlamak cesaret ister. Potansiyelimizi keşfetmek ve büyümek için cesur olmalıyız. Size zarafet ve farkındalık ile düşmeyi öğreten alıştırmalar. Önce güvenlik! 
3. Kuvvet ve Esneklik Eğitimi - Core çalışması, eller, kollar, omuzlar ve üst sırtta denge ve süreklilik oluşturan egzersizleri uygulama. yoga ve diğer kuvvet antrenman modaliteleri karışımı kullanılacaktır. Gerilimi serbest bırakan ve duruşlarda rahatlamanızı sağlayacak yin germe ile bu kuvvet oluşturma tekniklerine karşı koy. 
4. Konsantrasyonunuzu güçlendirin - Drishti ve Bandha kullanımları 
Haydi acele et, 🙏🏻🦋🙏🏻 Kontenjan :10 kişi 
Yer : Göztepe - Yoga House 
Tarih : 29 Temmuz Pazar 
Saat :17:00-20:00 
Kayıt İçin dilek.adas@gmail.com 
#yoga #yogaistanbul #yogaworkshop #tersduruşlar #inversion #yogaatölyesi #yogaalliance #yogajournal #yogajournalturkiye #getstrong #handstand #pinchamayurasana #sirsasana #dilekadasyoga #gununegzersizi #yogadersi #vinyasa #igyoga #andakal
Bu 3 saatlik Ters Duruşlar Atölye Çalışması sizi heyecan verici bir yolculuğa çıkaracak. Ayaklarımız üstünde denge çalışmaları bile bazen zorlayıcı olabilir ve başımızı ters çevirip ellerimizin üzerinde durduğumuzda ilk başlarda daha da korkutuc olabilir, ama aynı zamanda son derece heyecan verici ve bedeninle iletişim kurmanın farklı bir hikayesi de..Bu atölye size kendinize meydan okuma konusunda beceri ve güven kazandıracak.neşeli ve eğlenceli bir deneyime hazır olun. Bu duruşlara doğru gidebileceğimiz birçok küçük adım var. Küçük bir günlük çaba ile, zamanla, bu özgürleştirici asanaların içine doğru zahmetsizce geldiğimizi görebiliriz. Ters Duruşlar Atölye Çalışması;korku, zayıflık, dengesiz hormonlar, anksiyete ve depresyon İçin panzehirdir. Sinir sistemini ve endokrin sistemini düzenler. İlk başta bu duruşlar stresli gibi görünebilir, KURS İÇERİĞİ 1. Ayrıntılı Anatomik Hizalama: Adho Mukha Svanasana - Aşağı bakan köpek Pincha Mayurasana - Önkol Dengesi Adho Mukha Vrksasana - El Üstü Duruşu Salamba Sarvangasana - Mum Duruşu Sirsasana - Başüstü Duruşu Ve daha bir çok asana 🙏🏻🤸🏼‍♀️ 2. Cesaret Oluşturma - Düşmek ve kendimizi sınırlarımızın ötesine zorlamak cesaret ister. Potansiyelimizi keşfetmek ve büyümek için cesur olmalıyız. Size zarafet ve farkındalık ile düşmeyi öğreten alıştırmalar. Önce güvenlik! 3. Kuvvet ve Esneklik Eğitimi - Core çalışması, eller, kollar, omuzlar ve üst sırtta denge ve süreklilik oluşturan egzersizleri uygulama. yoga ve diğer kuvvet antrenman modaliteleri karışımı kullanılacaktır. Gerilimi serbest bırakan ve duruşlarda rahatlamanızı sağlayacak yin germe ile bu kuvvet oluşturma tekniklerine karşı koy. 4. Konsantrasyonunuzu güçlendirin - Drishti ve Bandha kullanımları Haydi acele et, 🙏🏻🦋🙏🏻 Kontenjan :10 kişi Yer : Göztepe - Yoga House Tarih : 29 Temmuz Pazar Saat :17:00-20:00 Kayıt İçin dilek.adas@gmail.com #yoga  #yogaistanbul  #yogaworkshop  #tersduruşlar  #inversion  #yogaatölyesi  #yogaalliance  #yogajournal  #yogajournalturkiye  #getstrong  #handstand  #pinchamayurasana  #sirsasana  #dilekadasyoga  #gununegzersizi  #yogadersi  #vinyasa  #igyoga  #andakal 
Kasım ayında stüdyomuzda Yiğit Zırtıloğlu ve Tuğçe İnam ile dördüncüsü gerçekleşecek "Yoga 8 - Temel Yoga Uzmanlık Programı"na başlayacağız.
Program sonunda başarılı olan katılımcılar uluslararası geçerliliği olan "Yoga Alliance" sertifikasını almaya hak kazanır ve başlangıç/orta seviye "Yoga Asana - Meditasyon ve Nefes" seanslarını verebilir durumda olurlar.

Programa kabulunuz için eğitmenlerimiz sizinle kısa bir sohbette bulunması gerekmektedir.
Sorularınız ve ön kayıt için yazabilirsiniz. 
zyogit@gmail.com 
05336907764 (Whatsapp ile ulaşınız - yiğit)

Eğitim öncesi hazırlık çalışmaları e-mail üzerinden 01 Ekim'de gönderilecek ve yolculuğumuz başlayacaktır.

Buluşma Tarihleri:
02-03-04 Kasım
14-15-16 Aralık
04-05-06 Ocak
01-02-03 Şubat
01-02-03 Mart
05-06-07 Nisan
03-04-05 Mayıs

Mayıs son haftası 6 gün inziva
28-29-30-31 Mayıs  01-02 Haziran

Buluşma Saatleri:
Cuma 19.00-22.30
Cumartesi-Pazar 08.00-19.00

Eğitimi tamamlamak ve "YA Ryt200" sertifikasını hak kazanmak için;
Teorik ve pratik konuların çalışıldığı 7 haftasonu buluşması ve 6 gün inzivaya katılımınız yanı sıra,

Eğitim süresince tamamlanması gerekenler;
-> min. 70 adet derse katılım (farklı studyolarda üyeliğiniz var ise katıldığınız dersleri saydırabilirsiniz),
-> Verilen ödevlerin eksiksiz yapılması,
-> Yazılı sınavlarda başarı,
-> min.5 staj dersinin studyoda tamamlanması ile sertifika alımına hak kazanılır.
❤
Sınırlı yerimiz vardır. Son günlere bırakmayınız. Kayıtlarımız hızla dolabilmektedir.

Program boyunca yer alacak konuların genel hatları:
Yoga öğretisi
Anatomi
Süptil anatomi
Yoga asana bilgisi
Fiziksel terapi yöntemleri
Asana - nefes ve meditasyon teknikleri
Anlatma teknikleri
Sekans oluşturma
Seans verme becerisi

Eğitim bedeline dahil olarak "Kasım'18-Mayıs'19 arası sınırsız yoga8 üyeliği" katılımcılara verilir. Inzivaya ulaşım ve konaklama dahil degildir. (konaklama gecesi yaklaşık 150.tl tutmaktadır.) Eğitim Bedeli 5000.tl
Taksitli ödeme kabul edilir. "İş takası karşılığı burs verilmektedir "

Sorularınızı bekliyoruz. 
zyogit@gmail.com veya 05336907764 (Whatsapp ile ulaşınız - yiğit)
Sevgilerle,
Kasım ayında stüdyomuzda Yiğit Zırtıloğlu ve Tuğçe İnam ile dördüncüsü gerçekleşecek "Yoga 8 - Temel Yoga Uzmanlık Programı"na başlayacağız. Program sonunda başarılı olan katılımcılar uluslararası geçerliliği olan "Yoga Alliance" sertifikasını almaya hak kazanır ve başlangıç/orta seviye "Yoga Asana - Meditasyon ve Nefes" seanslarını verebilir durumda olurlar. Programa kabulunuz için eğitmenlerimiz sizinle kısa bir sohbette bulunması gerekmektedir. Sorularınız ve ön kayıt için yazabilirsiniz. zyogit@gmail.com 05336907764 (Whatsapp ile ulaşınız - yiğit) Eğitim öncesi hazırlık çalışmaları e-mail üzerinden 01 Ekim'de gönderilecek ve yolculuğumuz başlayacaktır. Buluşma Tarihleri: 02-03-04 Kasım 14-15-16 Aralık 04-05-06 Ocak 01-02-03 Şubat 01-02-03 Mart 05-06-07 Nisan 03-04-05 Mayıs Mayıs son haftası 6 gün inziva 28-29-30-31 Mayıs 01-02 Haziran Buluşma Saatleri: Cuma 19.00-22.30 Cumartesi-Pazar 08.00-19.00 Eğitimi tamamlamak ve "YA Ryt200" sertifikasını hak kazanmak için; Teorik ve pratik konuların çalışıldığı 7 haftasonu buluşması ve 6 gün inzivaya katılımınız yanı sıra, Eğitim süresince tamamlanması gerekenler; -> min. 70 adet derse katılım (farklı studyolarda üyeliğiniz var ise katıldığınız dersleri saydırabilirsiniz), -> Verilen ödevlerin eksiksiz yapılması, -> Yazılı sınavlarda başarı, -> min.5 staj dersinin studyoda tamamlanması ile sertifika alımına hak kazanılır. ❤ Sınırlı yerimiz vardır. Son günlere bırakmayınız. Kayıtlarımız hızla dolabilmektedir. Program boyunca yer alacak konuların genel hatları: Yoga öğretisi Anatomi Süptil anatomi Yoga asana bilgisi Fiziksel terapi yöntemleri Asana - nefes ve meditasyon teknikleri Anlatma teknikleri Sekans oluşturma Seans verme becerisi Eğitim bedeline dahil olarak "Kasım'18-Mayıs'19 arası sınırsız yoga8 üyeliği" katılımcılara verilir. Inzivaya ulaşım ve konaklama dahil degildir. (konaklama gecesi yaklaşık 150.tl tutmaktadır.) Eğitim Bedeli 5000.tl Taksitli ödeme kabul edilir. "İş takası karşılığı burs verilmektedir " Sorularınızı bekliyoruz. zyogit@gmail.com veya 05336907764 (Whatsapp ile ulaşınız - yiğit) Sevgilerle,