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Italians do it better 🇮🇹: homemade spaghetti carbonara. It‘s been ages we had this dish. Followed by a  frozen yoghurt ice flavoured with apple, mango and roasted sesame. what a tasty weekend. 😍 .
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#selfmademannheim by Yelo
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#italianfoodlover #mannheimat #cleaneating #goodfood #pastaebasta #slowfood #lovecooking #pastaebasta #kitchenaid #selfmade #slowcooker #icecream #kitchenaidartisan #kitchenaid #freshpasta #selfmadeicecream #frozenyoghurt #dececco #dececcopasta #cookingismypassion #cookingismysport #freshfood  #xucker #carbonara #ilpadrino #foodielover #foodielovers #privatecook #privatecooking #homesweethome
Italians do it better 🇮🇹: homemade spaghetti carbonara. It‘s been ages we had this dish. Followed by a frozen yoghurt ice flavoured with apple, mango and roasted sesame. what a tasty weekend. 😍 . . . #selfmademannheim  by Yelo . . #italianfoodlover  #mannheimat  #cleaneating  #goodfood  #pastaebasta  #slowfood  #lovecooking  #pastaebasta  #kitchenaid  #selfmade  #slowcooker  #icecream  #kitchenaidartisan  #kitchenaid  #freshpasta  #selfmadeicecream  #frozenyoghurt  #dececco  #dececcopasta  #cookingismypassion  #cookingismysport  #freshfood  #xucker  #carbonara  #ilpadrino  #foodielover  #foodielovers  #privatecook  #privatecooking  #homesweethome 
🌰Neues Rezept online ➡️ Link in Bio! 🌰
Ich hab mich heute aufgerafft um diese Nussknacker zu machen. Ich denke das ist ein gutes Zeichen. Mit meiner Gesundheit geht es langsam Bergauf. Das Rezept für die #lowcarb Nussknacker habe ich auch schon auf meinen Blog gestellt. Das Rezept findet ihr auf meinem Blog.
Schaut doch mal vorbei.

#lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarbessen #lchf #lchfdeutschland #glutenfrei #glutenfree #ohnezucker #sugarfree #abnehmen2018 #keto #lowcarbhighfat #gesundessen #ausliebezumessen #foodblogger_de #foodblogliebe #schwarzgrueneszebra #abnehmenohnezuhungern #lowcarbfood #foodblog_de #zuckerfrei #foodbloggerliebe #sojafrei #weihnachten #lowcarbweihnachtsbäckerei #weihnachtsbäckerei #lowcarbbacken #xucker
🌰Neues Rezept online ➡️ Link in Bio! 🌰 Ich hab mich heute aufgerafft um diese Nussknacker zu machen. Ich denke das ist ein gutes Zeichen. Mit meiner Gesundheit geht es langsam Bergauf. Das Rezept für die #lowcarb  Nussknacker habe ich auch schon auf meinen Blog gestellt. Das Rezept findet ihr auf meinem Blog. Schaut doch mal vorbei. #lowcarbrezepte  #lowcarbdeutschland  #lowcarbessen  #lchf  #lchfdeutschland  #glutenfrei  #glutenfree  #ohnezucker  #sugarfree  #abnehmen2018  #keto  #lowcarbhighfat  #gesundessen  #ausliebezumessen  #foodblogger_de  #foodblogliebe  #schwarzgrueneszebra  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarbfood  #foodblog_de  #zuckerfrei  #foodbloggerliebe  #sojafrei  #weihnachten  #lowcarbweihnachtsbäckerei  #weihnachtsbäckerei  #lowcarbbacken  #xucker 
Und wieder ein Heidesand Fehlversuch

Die muss man auch nicht nach backen. Sie sind sehr krümelig,sandig, dabei aber zu weich. Den Keksen fehlt die Bindung, fallen fast auseinander. Der Rohteig schmeckte wieder mega gut, wie Heidesand, aber gebacken nicht mehr. Das sandige ist irgendwie schon da, aber es fehlt was. Sie müssten fester sein. Vielleicht muss ich doch ein Ei rein tun. Gehört zwar nicht in Heidesand, aber normal macht man Heidesand auch nicht mit Nussmehlen. Vielleicht sollte ich einfach nur den Rohteig essen. Als Pralinen geformt und in Kakao oder Kokosflocken gewälzt kann ich mir das gut als #fatbomb vorstellen. Diesmal habe ich die Heidesandkekse mit Kokosmehl versucht. Ich kann die aber so nicht mal als Kokoskekse empfehlen 😂
125g braune abgekühlte Butter
65g Kokosmehl
2EL Sahne
1 gehäufter EL Xucker
1/2TL Backpulver
150Grad Ober/Unterhitze 15 min (10 min hätten gereicht). .
#lowcarb #lowcarbdeutschland #sugarfree #glutenfree #ohnezucker #wenigkohlenhydrate #instafood #gesundessen #lchf #xucker #lowcarblifestyle #vegetarisch #lowcarblife #lowcarbrecipes #ohnemehlundzucker #ohnemehl #backenmachtglücklich #leckerschmecker #zuckerfrei #lowcarbhimmel #xucker #ketodiet #keto #lowcarbliebe #lowcarbrezepte #lowcarbhighfatdiet #gesundersnack #ketosnack #lowcarbsnacks
Und wieder ein Heidesand Fehlversuch Die muss man auch nicht nach backen. Sie sind sehr krümelig,sandig, dabei aber zu weich. Den Keksen fehlt die Bindung, fallen fast auseinander. Der Rohteig schmeckte wieder mega gut, wie Heidesand, aber gebacken nicht mehr. Das sandige ist irgendwie schon da, aber es fehlt was. Sie müssten fester sein. Vielleicht muss ich doch ein Ei rein tun. Gehört zwar nicht in Heidesand, aber normal macht man Heidesand auch nicht mit Nussmehlen. Vielleicht sollte ich einfach nur den Rohteig essen. Als Pralinen geformt und in Kakao oder Kokosflocken gewälzt kann ich mir das gut als #fatbomb  vorstellen. Diesmal habe ich die Heidesandkekse mit Kokosmehl versucht. Ich kann die aber so nicht mal als Kokoskekse empfehlen 😂 125g braune abgekühlte Butter 65g Kokosmehl 2EL Sahne 1 gehäufter EL Xucker 1/2TL Backpulver 150Grad Ober/Unterhitze 15 min (10 min hätten gereicht). . #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #sugarfree  #glutenfree  #ohnezucker  #wenigkohlenhydrate  #instafood  #gesundessen  #lchf  #xucker  #lowcarblifestyle  #vegetarisch  #lowcarblife  #lowcarbrecipes  #ohnemehlundzucker  #ohnemehl  #backenmachtglücklich  #leckerschmecker  #zuckerfrei  #lowcarbhimmel  #xucker  #ketodiet  #keto  #lowcarbliebe  #lowcarbrezepte  #lowcarbhighfatdiet  #gesundersnack  #ketosnack  #lowcarbsnacks 
Unser Leben ist noch nicht mal  eine Sekunde im vergleich zur Existenz unserer Planeten.🌱
Es ist zu kurz um "Vielleicht" zu sagen !🌼
...für irgendwann.
...um seine Träume aufzuschieben.🐾
... um sich darüber gedanken zu machen oder sich über das zu ärgern was Andere über dich denken oder sagen.
...um nur einen Ort auf dieser welt zu besuchen.🌍
... um sich zu verstecken.
...um das Glück auf später zu verschieben.🍁
... um zu warten.
...
Es ist unser Leben, wir haben es so nur einmal.Wir haben jetzt die Chance es zu Leben, bevor es zu spät ist. .
.
Nach einer Runde Yoga gab es für mich heute morgen zur Abwechslung mal vegane frische Schoko-gewürz protein  Waffeln🍫🌱💪 mit viel Zimt und pancake spice ! Dazu kamen dann noch eingekochte cranberries💕, Vanille Eis ein chai Tee und meine Portion Obst !!🌱
(Das Rezept ist übrigens mein liebstes aus dem tollen Blog von @xbeccabella !!💕)
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Habt noch einen schönen Samstag!!🐾🌱🍁
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#mostlyvegan #selfmade #veganwaffles #justspices 
#xucker #cranberrielover #fitfood #foodpictures #healthylifestyle #motivation #realrecovery #lovewritingtexts #breakfastwaffles
Unser Leben ist noch nicht mal eine Sekunde im vergleich zur Existenz unserer Planeten.🌱 Es ist zu kurz um "Vielleicht" zu sagen !🌼 ...für irgendwann. ...um seine Träume aufzuschieben.🐾 ... um sich darüber gedanken zu machen oder sich über das zu ärgern was Andere über dich denken oder sagen. ...um nur einen Ort auf dieser welt zu besuchen.🌍 ... um sich zu verstecken. ...um das Glück auf später zu verschieben.🍁 ... um zu warten. ... Es ist unser Leben, wir haben es so nur einmal.Wir haben jetzt die Chance es zu Leben, bevor es zu spät ist. . . Nach einer Runde Yoga gab es für mich heute morgen zur Abwechslung mal vegane frische Schoko-gewürz protein Waffeln🍫🌱💪 mit viel Zimt und pancake spice ! Dazu kamen dann noch eingekochte cranberries💕, Vanille Eis ein chai Tee und meine Portion Obst !!🌱 (Das Rezept ist übrigens mein liebstes aus dem tollen Blog von @xbeccabella !!💕) . . Habt noch einen schönen Samstag!!🐾🌱🍁 . . #mostlyvegan  #selfmade  #veganwaffles  #justspices  #xucker  #cranberrielover  #fitfood  #foodpictures  #healthylifestyle  #motivation  #realrecovery  #lovewritingtexts  #breakfastwaffles 
Kaiserschmarren nach Art des 🦊 @mrfoodfoox 
Flavdrops „Baumkuchen“ mussten zwar auf Grund mangelnder Verfügbarkeit durch Vanille ersetzt werden, jedoch hatte dies keine negative Auswirkung auf den Geschmack. 
Im Gegenteil... der Kampf um den Schmarren hat begonnen 🤤 und das auch noch lowcarb 👌
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#essen #kaiserschmarren #kaiserschmarrn #fitnessfood #zwetschkenröster #pflaumenmus #lowcarb #xucker #tasty #food #lecker #leckerschmecker
[Werbung]
Hallo Ihr Lieben 🤗
Schaut Euch diese Rumkugeln an 🤤
Bin ganz stolz darauf. Sie sind Low Carb u so was von lecker. Ich habe einfach aus dem Gefühl heraus, etwas ausprobiert u direkt gefilmt - ohne zu wissen, ob sie gelingen. Sie sind wirklich Hammer 👌 Schaut bei @food4champs vorbei. Dort seht ihr in der Story die Entstehung u das simple Rezept findet ihr auf dem Blog😉
Schönen Samstag noch🙃
#lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood  #lecker #lowcarb #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #proteinrezepte #zuckerfrei  #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen  #diät  #foodinspiration 
#ernährungsumstellung  #gesundesessen #absaremadeinthekitchen  #got7 #food4champs #xucker #spicebar #rumkugeln #lowcarbbacken
[Werbung] Hallo Ihr Lieben 🤗 Schaut Euch diese Rumkugeln an 🤤 Bin ganz stolz darauf. Sie sind Low Carb u so was von lecker. Ich habe einfach aus dem Gefühl heraus, etwas ausprobiert u direkt gefilmt - ohne zu wissen, ob sie gelingen. Sie sind wirklich Hammer 👌 Schaut bei @food4champs vorbei. Dort seht ihr in der Story die Entstehung u das simple Rezept findet ihr auf dem Blog😉 Schönen Samstag noch🙃 #lowcarbgermany  #lowcarbdeutschland  #foodporn  #instafood   #lecker  #lowcarb  #ernährung  #cleaneating  #eatclean  #healthyfoods  #eatlowcarb  #proteinrezepte  #zuckerfrei  #healthylifestyle  #lowcarbrezepte  #foodblogger  #gesundabnehmen  #ernährungsplan  #rezeptideen  #diät   #foodinspiration  #ernährungsumstellung   #gesundesessen  #absaremadeinthekitchen   #got7  #food4champs  #xucker  #spicebar  #rumkugeln  #lowcarbbacken 
Hey ihr Lieben! ⭐ *unbezahlte Werbung*
Nach dem wirklich sehr anstrengendem Spaziergang heut morgen....🤣 gab es ein #schokoholic Frühstück! 🍫
Skyr mit Kiwi, Mandarinen, @xucker.de Schokodrops/Nuss Nougat Creme, Duplo und gehobelten Walnüssen... Was will man mehr? 😋 Es war einfach wahnsinnig lecker. Ich brauche wirklich täglich meine Schokolade, sonst bin ich nicht ausgeglichen... 😃 Wem geht's noch so? Mein Mann und ich sind jetzt doch nochmal kurz einkaufen gefahren... Aber nun geht's ab Heim Kuchen backen... Ich drück euch ihr Lieben! 💋

#skyr #xuckerlight #xucker #xuckergut #kiwi #mandarinen #frühstücksliebe #frühstücksideen #leckerschmecker #tee #like #love #foods #foodlover #foodstagram #foodphotography #foodblogger #teatime #abnehmen #abnehmen2018 #duplo #schoko #chocolate #picoftheday #instagood #instachocolate #instafood #tastyfood
Hey ihr Lieben! ⭐ *unbezahlte Werbung* Nach dem wirklich sehr anstrengendem Spaziergang heut morgen....🤣 gab es ein #schokoholic  Frühstück! 🍫 Skyr mit Kiwi, Mandarinen, @xucker.de Schokodrops/Nuss Nougat Creme, Duplo und gehobelten Walnüssen... Was will man mehr? 😋 Es war einfach wahnsinnig lecker. Ich brauche wirklich täglich meine Schokolade, sonst bin ich nicht ausgeglichen... 😃 Wem geht's noch so? Mein Mann und ich sind jetzt doch nochmal kurz einkaufen gefahren... Aber nun geht's ab Heim Kuchen backen... Ich drück euch ihr Lieben! 💋 #skyr  #xuckerlight  #xucker  #xuckergut  #kiwi  #mandarinen  #frühstücksliebe  #frühstücksideen  #leckerschmecker  #tee  #like  #love  #foods  #foodlover  #foodstagram  #foodphotography  #foodblogger  #teatime  #abnehmen  #abnehmen2018  #duplo  #schoko  #chocolate  #picoftheday  #instagood  #instachocolate  #instafood  #tastyfood 
Werbung || 🎶 in der Weihnachtsbäckerei 🎶 mit @lizza und der neuen Keksbackmischung die ich ausprobieren durfte. Hierfür noch mal lieben Dank an das @lizza Team 💚 ich hab mich wirklich sehr gefreut. Vor allem weil ich jetzt ganz viele leckere Plätzchen zu Hause habe. Das sind Zitronen-Vanille Plätzchen mit Zitronen-Vanille Xuckerguss 💚 und sie sind soooo lecker ... doch das allerbeste daran ist, man kann naschen ohne schlechtes Gewissen 🤤😍👌🏼 was will man mehr 💥🎉 #lizza #xucker #zuckerfrei #abnehmen #lizzakekse #weilsumdichgeht #weihnachtsbäckerei
Werbung || 🎶 in der Weihnachtsbäckerei 🎶 mit @lizza und der neuen Keksbackmischung die ich ausprobieren durfte. Hierfür noch mal lieben Dank an das @lizza Team 💚 ich hab mich wirklich sehr gefreut. Vor allem weil ich jetzt ganz viele leckere Plätzchen zu Hause habe. Das sind Zitronen-Vanille Plätzchen mit Zitronen-Vanille Xuckerguss 💚 und sie sind soooo lecker ... doch das allerbeste daran ist, man kann naschen ohne schlechtes Gewissen 🤤😍👌🏼 was will man mehr 💥🎉 #lizza  #xucker  #zuckerfrei  #abnehmen  #lizzakekse  #weilsumdichgeht  #weihnachtsbäckerei 
[Werbung/selbstgekauft]
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Ich hab schon vor längerer Zeit bei @dm_deutschland ein #Kokosmehl gekauft, das ich heute zum ersten Mal verbacken habe. Das Mehl ist #lowcarb und enthält mehr Eiweiß als normales Mehl 💪.
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Allerdings ist die Handhabung wohl nicht so einfach😅. Da es #glutenfrei ist klebt es natürlich weniger und man braucht zusätzlich mehr Flüssigkeit im Teig. In den #Waffeln merkt man aber keinen großen Unterschied. Vielleicht wäre das auch was für die liebe @susis_fitfood 😉 Ich muss aber zugeben, dass mir mein Rezept mit Mehl besser schmeckt 🙈
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Für 4 Waffeln (eine #Waffel : 77kcal, 3g KH, 2g F, 10g EW)
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Für vier Waffeln:
⚪130g #Quark
⚪ 1 Ei
⚪15g Kokosmehl
⚪10g Kleie
⚪15g #Proteinpulver neutral @myproteinde
⚪1TL Backpulver
⚪Nach Belieben #Xucker light oder #flavdrops @nutriful
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Ganz einfach alles zusammen rühren, etwa 70g Sprudelwasser zugeben in einer eckige vierer Waffelformen aus Silikon füllen. Diese vorher mit kaltem Wasser ausspülen ☝️ in meinem Fall noch Schokodrops von @xucker.de reindrücken und bei 160 Grad 15-20min backen. Vor dem Ablösen kurz abkühlen lassen.
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Dadurch, dass mehr Flüssigkeit im Teig ist werden es sogar mehr als vier Waffeln 😁 die hab ich mit Quark / #Joghurt und #Himbeeren gegessen 😍
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➡️Was macht man sonst noch mit Kokosmehl?⬅️
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#abnehmtagebuch #obst #xucker #dmdeutschland #myproteinde #mahlzeit #beeren #gesundabnehmen #dmbio #waffles #Kokosnuss
#schokolade #ohnezucker  #schoki #frühstücksliebe #instafood #proteinwaffeln  #protein #frühstück
@dm_dmbio
[Werbung/selbstgekauft] . Ich hab schon vor längerer Zeit bei @dm_deutschland ein #Kokosmehl  gekauft, das ich heute zum ersten Mal verbacken habe. Das Mehl ist #lowcarb  und enthält mehr Eiweiß als normales Mehl 💪. . Allerdings ist die Handhabung wohl nicht so einfach😅. Da es #glutenfrei  ist klebt es natürlich weniger und man braucht zusätzlich mehr Flüssigkeit im Teig. In den #Waffeln  merkt man aber keinen großen Unterschied. Vielleicht wäre das auch was für die liebe @susis_fitfood 😉 Ich muss aber zugeben, dass mir mein Rezept mit Mehl besser schmeckt 🙈 . Für 4 Waffeln (eine #Waffel  : 77kcal, 3g KH, 2g F, 10g EW) . Für vier Waffeln: ⚪130g #Quark  ⚪ 1 Ei ⚪15g Kokosmehl ⚪10g Kleie ⚪15g #Proteinpulver  neutral @myproteinde ⚪1TL Backpulver ⚪Nach Belieben #Xucker  light oder #flavdrops  @nutriful . Ganz einfach alles zusammen rühren, etwa 70g Sprudelwasser zugeben in einer eckige vierer Waffelformen aus Silikon füllen. Diese vorher mit kaltem Wasser ausspülen ☝️ in meinem Fall noch Schokodrops von @xucker.de reindrücken und bei 160 Grad 15-20min backen. Vor dem Ablösen kurz abkühlen lassen. . Dadurch, dass mehr Flüssigkeit im Teig ist werden es sogar mehr als vier Waffeln 😁 die hab ich mit Quark / #Joghurt  und #Himbeeren  gegessen 😍 . ➡️Was macht man sonst noch mit Kokosmehl?⬅️ . . . . . . #abnehmtagebuch  #obst  #xucker  #dmdeutschland  #myproteinde  #mahlzeit  #beeren  #gesundabnehmen  #dmbio  #waffles  #Kokosnuss  #schokolade  #ohnezucker  #schoki  #frühstücksliebe  #instafood  #proteinwaffeln  #protein  #frühstück  @dm_dmbio
Guten Morgen zusammen 🌞
Heute bin ich sehr früh aufgestanden, um ein paar der heißbegehrten Karten für die Ziegenhainer Weiberfastnacht der Black Pearls zu ergattern. CHECK ✔
•
Danach gab es erstmal Frühstück...
und zwar:
250g Magerquark, pürriert mit 80g Banane und on top 10g Crunchy Müsli #noaddedsugar 10g Hanfsamen und 10g Xucker Chocolate Drops 💕
•
Jetzt überlege ich ob ich bis 10 Uhr warte, dass das Gym aufmacht oder ob ich laufen gehe 🤔 #staytuned 😉😆
•
Wünsche euch einen sonniges, kaltes Wochenende ❄🌞 Macht was draus 😀

#breakfast #goodmorning #earlybird #happyfood #zuckerfrei #eatclean #cleaneating #instafood #instafit #fitfam #superfood #xucker #hempseeds #activegirl #fitnessgirl #fitnessfood #gesundabnehmen #healthyliving #fitdurch2018 #motivation #sportaddict #sunnyday
Guten Morgen zusammen 🌞 Heute bin ich sehr früh aufgestanden, um ein paar der heißbegehrten Karten für die Ziegenhainer Weiberfastnacht der Black Pearls zu ergattern. CHECK ✔ • Danach gab es erstmal Frühstück... und zwar: 250g Magerquark, pürriert mit 80g Banane und on top 10g Crunchy Müsli #noaddedsugar  10g Hanfsamen und 10g Xucker Chocolate Drops 💕 • Jetzt überlege ich ob ich bis 10 Uhr warte, dass das Gym aufmacht oder ob ich laufen gehe 🤔 #staytuned  😉😆 • Wünsche euch einen sonniges, kaltes Wochenende ❄🌞 Macht was draus 😀 #breakfast  #goodmorning  #earlybird  #happyfood  #zuckerfrei  #eatclean  #cleaneating  #instafood  #instafit  #fitfam  #superfood  #xucker  #hempseeds  #activegirl  #fitnessgirl  #fitnessfood  #gesundabnehmen  #healthyliving  #fitdurch2018  #motivation  #sportaddict  #sunnyday 
Guten Morgen ihr Süßen 😊
Wo sind denn unser Zimtliebhaber?! Unser Apfel-Zimt-Müsli kommt mit aromatischen Apfelstückchen, leckeren Mandeln und  Zimtstaub daher 🥣 Soooo lecker 😍
__________________________________
#xylit #müsliliebe #müslimischung #strctpurefood #ohnerafffiniertenzucker #zuckerfrei #ohnezucker #xucker #xuckerstattzucker #gesundundfit #gesundernähren #gesundabnehmen #leckerabnehmen #leckerfrühstück #leckerundgesund #getreide #muesli #müsli #porridge #winter #kalt #zimtliebe #apfel #ohnefrühstückohnemich
#gesunderstartindentag
Guten Morgen ihr Süßen 😊 Wo sind denn unser Zimtliebhaber?! Unser Apfel-Zimt-Müsli kommt mit aromatischen Apfelstückchen, leckeren Mandeln und Zimtstaub daher 🥣 Soooo lecker 😍 __________________________________ #xylit  #müsliliebe  #müslimischung  #strctpurefood  #ohnerafffiniertenzucker  #zuckerfrei  #ohnezucker  #xucker  #xuckerstattzucker  #gesundundfit  #gesundernähren  #gesundabnehmen  #leckerabnehmen  #leckerfrühstück  #leckerundgesund  #getreide  #muesli  #müsli  #porridge  #winter  #kalt  #zimtliebe  #apfel  #ohnefrühstückohnemich  #gesunderstartindentag 
Frühstück😊 die Ladys im Haus sind wach,und die Jungs schlafen immer noch 😅Ich bin mal wieder seit 4 Uhr wach 😴dank mega Kopfschmerzen #juhu 😅
Es gibt ein Bauernbrot mit Salat und Salami mit Käserand 🤤 und Naturjoghurt mit Banane und Haferflocken 😍
Habt ein schönes Wochenende 🌺

#frühstück #foodporn #leckerschmecker #abnehmtagebuch #abnehmen #abnehmennachderschwangerschaft #fettlogik #fettlogikfrei #foodporn #instafood #fooddiary #weightloss #gesund #gesundeernährung #balance  #insta #instafood #xucker #zuckerfrei #leckerschmecker #kcal #kalorienarm #kalorienzählen #caloriescounting #weightwatchersdeutschland
Frühstück😊 die Ladys im Haus sind wach,und die Jungs schlafen immer noch 😅Ich bin mal wieder seit 4 Uhr wach 😴dank mega Kopfschmerzen #juhu  😅 Es gibt ein Bauernbrot mit Salat und Salami mit Käserand 🤤 und Naturjoghurt mit Banane und Haferflocken 😍 Habt ein schönes Wochenende 🌺 #frühstück  #foodporn  #leckerschmecker  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #abnehmennachderschwangerschaft  #fettlogik  #fettlogikfrei  #foodporn  #instafood  #fooddiary  #weightloss  #gesund  #gesundeernährung  #balance  #insta  #instafood  #xucker  #zuckerfrei  #leckerschmecker  #kcal  #kalorienarm  #kalorienzählen  #caloriescounting  #weightwatchersdeutschland 
Guten Morgen meine Lieben ❤️
Ich wünsche euch einen schönen Samstag und ein wunderbares Wochenende 😘

Es ist zwar erst November aber ich bin schon im Backfieber 😅
Deswegen gibt's heute Maronihussaren gefüllt mit Salz Karamell. Alles glutenfrei 🐿️ ___________________________________________________
#dailyfood #foodie #homemadefood #instafoodie #foodpics #instafood #foodstagram #backen #bakestagram #instacake #instabake #baking #sweets #afternooncoffee #cookies #foodporn #hereismyfood #heresmyfood #food #maroni #kastanien #chestnut #caramel #glutenfree #xucker
Guten Morgen meine Lieben ❤️ Ich wünsche euch einen schönen Samstag und ein wunderbares Wochenende 😘 Es ist zwar erst November aber ich bin schon im Backfieber 😅 Deswegen gibt's heute Maronihussaren gefüllt mit Salz Karamell. Alles glutenfrei 🐿️ ___________________________________________________ #dailyfood  #foodie  #homemadefood  #instafoodie  #foodpics  #instafood  #foodstagram  #backen  #bakestagram  #instacake  #instabake  #baking  #sweets  #afternooncoffee  #cookies  #foodporn  #hereismyfood  #heresmyfood  #food  #maroni  #kastanien  #chestnut  #caramel  #glutenfree  #xucker 
ᴡᴇʀʙᴜɴɢ
Moin die feinen Damen 🤠 '

irgendwie hat die Jahreszeit diesen gewissen Einfluss auf's Futter.. überall speisen die Leute kaiserlich.. 😆 und so trug es sich zu, dass im Hause Fuchs die Pfanne ordentlichst zum Glühen gebracht wurde um "ihn" zu schmieden.

ZERHACKSTÜCKTER BAUM-PFANN-KUCHEN
[353kcal P: 54,3 K: 8,5 F: 8,4]

Rezept:
- 2 Eiklar (Gr. L)
- 35g Mandelmehl, entölt @fit._.and._.free
- 15g Kokosmehl
- 30g Classic Protein 80 Vanilla @got7nutrition
- 1 Prise Salz
- 10-15 Tr. Flavordrops "BAUMKUCHEN" @got7nutrition
~ 130ml Mandelmilch, ungesüsst
Topping:
- Puder-Erythrit @fit._.and._.free
- selbst gemachtes Pflaumenkompott
- Beerchen

Eiklar mit dem Salz steif schlagen. Restliche Zutaten bis auf die Mandelmilch separat vermischen. Dann unters Eiklar heben und so viel Mandelmilch hinzufügen, dass eine breiige Masse entsteht. Die ca 10min ziehen lassen. In einer Pfanne Kokosöl erhitzen.  Teigmasse als Pfankuchen kräftig erst von der einen dann von der anderen Seite anbraten. Zerteilen noch kurz brutzeln lassen. 
Nach belieben Toppen. warm genießen.
Was meint ihr wie geil es käme die Stücke kurz in @got7nutrition Protein-Spread zu tauchen.. könnte an Baumkuchen spitzen erinnern, vong Geschmack her 😅 '

Wünsch euch einen entspannten Start ins Wochenende, euer Snackosaurus 😂😂😂 '

______
Rabattcodes:
got7.de - FOODFOOX10
fitandfree.de - mrfoodfoox
je 10% spart des, wisst ihr ja.

#kaiserschmarrn #breakfast #breakfastlover #frühstück #frühstücksliebe #thefeedfeed #abnehmen #fitnessfood #gesundleben #frühstücksidee #abnehmen2018 #fitnessfood #thrivemags @thrivemags @thefeedfeed #pflaumenmus #foodblogger_de #foodshots #xucker #heidelbeeren #balancednotclean #gesunderezepte #lowcarbgermany #lecker #lowcarbrezept
ᴡᴇʀʙᴜɴɢ Moin die feinen Damen 🤠 ' irgendwie hat die Jahreszeit diesen gewissen Einfluss auf's Futter.. überall speisen die Leute kaiserlich.. 😆 und so trug es sich zu, dass im Hause Fuchs die Pfanne ordentlichst zum Glühen gebracht wurde um "ihn" zu schmieden. ZERHACKSTÜCKTER BAUM-PFANN-KUCHEN [353kcal P: 54,3 K: 8,5 F: 8,4] Rezept: - 2 Eiklar (Gr. L) - 35g Mandelmehl, entölt @fit._.and._.free - 15g Kokosmehl - 30g Classic Protein 80 Vanilla @got7nutrition - 1 Prise Salz - 10-15 Tr. Flavordrops "BAUMKUCHEN" @got7nutrition ~ 130ml Mandelmilch, ungesüsst Topping: - Puder-Erythrit @fit._.and._.free - selbst gemachtes Pflaumenkompott - Beerchen Eiklar mit dem Salz steif schlagen. Restliche Zutaten bis auf die Mandelmilch separat vermischen. Dann unters Eiklar heben und so viel Mandelmilch hinzufügen, dass eine breiige Masse entsteht. Die ca 10min ziehen lassen. In einer Pfanne Kokosöl erhitzen. Teigmasse als Pfankuchen kräftig erst von der einen dann von der anderen Seite anbraten. Zerteilen noch kurz brutzeln lassen. Nach belieben Toppen. warm genießen. Was meint ihr wie geil es käme die Stücke kurz in @got7nutrition Protein-Spread zu tauchen.. könnte an Baumkuchen spitzen erinnern, vong Geschmack her 😅 ' Wünsch euch einen entspannten Start ins Wochenende, euer Snackosaurus 😂😂😂 ' ______ Rabattcodes: got7.de - FOODFOOX10 fitandfree.de - mrfoodfoox je 10% spart des, wisst ihr ja. #kaiserschmarrn  #breakfast  #breakfastlover  #frühstück  #frühstücksliebe  #thefeedfeed  #abnehmen  #fitnessfood  #gesundleben  #frühstücksidee  #abnehmen2018  #fitnessfood  #thrivemags  @thrivemags @thefeedfeed #pflaumenmus  #foodblogger_de  #foodshots  #xucker  #heidelbeeren  #balancednotclean  #gesunderezepte  #lowcarbgermany  #lecker  #lowcarbrezept 
Frühstück 😍

Werbung/unbezahlt 
Ich würde nicht behaupten, dass das für mich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Allerdings finde ich langsam wieder Gefallen daran. Es gibt mir morgens einfach die nötige Energie. 
Momentan bin ich ganz heiß auf griechischen Joghurt, zusammen mit TK-Obst, Cashewkernen und Xucker light drüber gestreut. 
Oder aber auch Skyr Erdbeere mit TK-Obst und Quinoa-Puff 😊
Ja, da gibts schon ein paar schöne Ideen. Und so macht das frühstücken doch Spaß 😊

Heute steht nicht ganz so viel an. Bin mittags kurz in Düsseldorf und dann geht’s wieder nach Hause. 
Morgen dann mal ein Tag entspanntes rumlümmeln auf der Couch. Ich freu mich 😍

Wünsche euch ein tolles Wochenende 😘
____________________
#frühstück #breakfast #greekyogurt #skyr #xucker #obst #fruit #saturday #startyourdayright 
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#dieverinimmtab#dieverimachtsport #gesundleben #gesundabnehmen #healthylifestyle #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #weightloss #weightlossjourney #kalorienzählen #caloriecounting #fettlogiküberwinden #sport #fitness #fitnessmotivation #staystrong #longwaytogo #mevsme #aufgebenistkeineoption
Frühstück 😍 Werbung/unbezahlt Ich würde nicht behaupten, dass das für mich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Allerdings finde ich langsam wieder Gefallen daran. Es gibt mir morgens einfach die nötige Energie. Momentan bin ich ganz heiß auf griechischen Joghurt, zusammen mit TK-Obst, Cashewkernen und Xucker light drüber gestreut. Oder aber auch Skyr Erdbeere mit TK-Obst und Quinoa-Puff 😊 Ja, da gibts schon ein paar schöne Ideen. Und so macht das frühstücken doch Spaß 😊 Heute steht nicht ganz so viel an. Bin mittags kurz in Düsseldorf und dann geht’s wieder nach Hause. Morgen dann mal ein Tag entspanntes rumlümmeln auf der Couch. Ich freu mich 😍 Wünsche euch ein tolles Wochenende 😘 ____________________ #frühstück  #breakfast  #greekyogurt  #skyr  #xucker  #obst  #fruit  #saturday  #startyourdayright  ____________________ #dieverinimmtab #dieverimachtsport  #gesundleben  #gesundabnehmen  #healthylifestyle  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #weightloss  #weightlossjourney  #kalorienzählen  #caloriecounting  #fettlogiküberwinden  #sport  #fitness  #fitnessmotivation  #staystrong  #longwaytogo  #mevsme  #aufgebenistkeineoption 
Ein  Blickfang auf jeder Weihnachstafel ... ein gesunder Baum, der nicht nadelt und verzehrbar ist 😍🎅🌲 Salat-Weihnachtsbaum
(2 Personen) •	2 Romana-Salatherzen • 3 - 5 Himbeeren
•	½ Apfel • 1 kleine Möhre
•	1 Kaki • 1 Mini-Tomate
•	2 EL Heidelbeeren • 1 langen stabilen Stab - ca. 30 cm

Zubereitung
Obst und Gemüse waschen
Salat gut abtropfen lassen (Strunk noch nicht entfernen)
Apfel und Kaki halbieren
Von der Kaki eine etwa 1 - 1,5 cm dicke Scheibe abschneiden
Mit einer Stern-Ausstechform einen Stern ausstechen oder einen Stern ausschneiden
Möhre und Tomate in feine Scheiben schneiden
Halbierten Apfel mit der Schnittfläche nach unten auf einen stabilen Teller legen
Stab (hier gesäuberter Orchideenstab) in den Apfel stecken
Salatblätter so nah wie möglich vom Strunk abmachen
Einzelne Salatblätter, mit den langen beginnend, am festen Ende aufspießen
Das Ganze mehrmals wiederholen, so dass oben die kleinsten Blätter sind
Alles etwas zurecht zupfen und ausrichten
Kaki-Stern als Spitze daraufsetzen
Salatblätter vorsichtig mit kleinen Obst- und Gemüsestückchen belegen
Zum Essen einzelne Blätter einfach auszupfen 🎅😍🌲 #Weihnachten #obst #abnehmen #gesund #eat #healty #ichliebeFoodblogs #essen #xucker #food #veggi #thefeed #foodgasmde #besser #Gemüse #thefeed #foodgasmde #besseressen #eat #healty #ichliebeFoodblogs #essen #foodporn #veggi #schmeckt #schmecktgut #Kräuter #foodblogger #goodmorning
Ein Blickfang auf jeder Weihnachstafel ... ein gesunder Baum, der nicht nadelt und verzehrbar ist 😍🎅🌲 Salat-Weihnachtsbaum (2 Personen) • 2 Romana-Salatherzen • 3 - 5 Himbeeren • ½ Apfel • 1 kleine Möhre • 1 Kaki • 1 Mini-Tomate • 2 EL Heidelbeeren • 1 langen stabilen Stab - ca. 30 cm Zubereitung Obst und Gemüse waschen Salat gut abtropfen lassen (Strunk noch nicht entfernen) Apfel und Kaki halbieren Von der Kaki eine etwa 1 - 1,5 cm dicke Scheibe abschneiden Mit einer Stern-Ausstechform einen Stern ausstechen oder einen Stern ausschneiden Möhre und Tomate in feine Scheiben schneiden Halbierten Apfel mit der Schnittfläche nach unten auf einen stabilen Teller legen Stab (hier gesäuberter Orchideenstab) in den Apfel stecken Salatblätter so nah wie möglich vom Strunk abmachen Einzelne Salatblätter, mit den langen beginnend, am festen Ende aufspießen Das Ganze mehrmals wiederholen, so dass oben die kleinsten Blätter sind Alles etwas zurecht zupfen und ausrichten Kaki-Stern als Spitze daraufsetzen Salatblätter vorsichtig mit kleinen Obst- und Gemüsestückchen belegen Zum Essen einzelne Blätter einfach auszupfen 🎅😍🌲 #Weihnachten  #obst  #abnehmen  #gesund  #eat  #healty  #ichliebeFoodblogs  #essen  #xucker  #food  #veggi  #thefeed  #foodgasmde  #besser  #Gemüse  #thefeed  #foodgasmde  #besseressen  #eat  #healty  #ichliebeFoodblogs  #essen  #foodporn  #veggi  #schmeckt  #schmecktgut  #Kräuter  #foodblogger  #goodmorning 
Healthy Cookie Dough anyone?
|Werbung|

Als kleiner Snack zwischendurch oder Mittags zu einem Kaffee einfach Perfekt😍

ℝ𝕖𝕫𝕖𝕡𝕥:

15g Mandel oder Kokosmehl
15g Vanille Whey
5g Puddingpulver
1 TL Backkakau
40 ml Mandelmilch
15g Xucker
15g Schokodrops (Xucker)

ℤ𝕦𝕓𝕖𝕣𝕖𝕚𝕥𝕦𝕟𝕘:

Alle Zutaten bis auf die Drops zusmmen mischen, dann die Drops untermischen und alles zu kleinen Kugeln formen.

Über Nacht in Kühlschrank 😋👌 Enjoy .
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#Foodie #instablogger #potd #germanblogger #healthyandhappy #fitnessfood #Xucker
#fitdurch2018 #mcfit #eatclean #Gym #snacktime #delicious #happygirlsaretheprettiest #Healthyfood #Enjoy #fitnessgirl #Food #photography #Helloautumn #diet #stuttgart #followme
Healthy Cookie Dough anyone? |Werbung| Als kleiner Snack zwischendurch oder Mittags zu einem Kaffee einfach Perfekt😍 ℝ𝕖𝕫𝕖𝕡𝕥: 15g Mandel oder Kokosmehl 15g Vanille Whey 5g Puddingpulver 1 TL Backkakau 40 ml Mandelmilch 15g Xucker 15g Schokodrops (Xucker) ℤ𝕦𝕓𝕖𝕣𝕖𝕚𝕥𝕦𝕟𝕘: Alle Zutaten bis auf die Drops zusmmen mischen, dann die Drops untermischen und alles zu kleinen Kugeln formen. Über Nacht in Kühlschrank 😋👌 Enjoy . . . . . . #Foodie  #instablogger  #potd  #germanblogger  #healthyandhappy  #fitnessfood  #Xucker  #fitdurch2018  #mcfit  #eatclean  #Gym  #snacktime  #delicious  #happygirlsaretheprettiest  #Healthyfood  #Enjoy  #fitnessgirl  #Food  #photography  #Helloautumn  #diet  #stuttgart  #followme 
Es wird weihnachtlich ❤️⭐️ Der Teig (Reste vernichten) besteht aus: 1 Banane • 100g Quark • Eiersatz • 10g Kakao • 20g Kokosmehl /// Zuckergruss aus Puderxucker • Wasser • Zitronensaft
Es wird weihnachtlich ❤️⭐️ Der Teig (Reste vernichten) besteht aus: 1 Banane • 100g Quark • Eiersatz • 10g Kakao • 20g Kokosmehl /// Zuckergruss aus Puderxucker • Wasser • Zitronensaft
PumpkinBounty, war klar oder🎃🎃🎃 Die hab ich übrigens auch gut verpackt mitgenommen, perfekter Snack.....
🔸️400ml Kokosmilch (Wasser nicht, nur das Mus aus der Dose, trennt sich im Kühlschrank) 🔸️25g Kokosöl @koro_de 🔸️60ml MCT Öl 
Leicht erwärmen und dann
🔸️110g Kokosraspeln (70g normal, 40g geröstete)🔸️50g VanilleWhey 🔸️20g PuderXucker (oder mehr wenn Ihr es süsser mögt) 🔸️Prise Salz 🔸️15 KokosFlavDrops @nutriful 🔸️80g HokkaidoPüree 
Die Masse in Förmchen drücken und 3h in den Froster.....
Mit Schokolade @soulfoodlowcarberia ummanteln: 🔸️160g Schoki 
Im Kühlschrank aufbewahren
#bounty#sugarfree#glutenfree#keto#lowcarb#snack#healthy#fitfam#fitnessfood#fitness#fitnesslifestyle#strongnotskinny#absaremadeinthekitchen#kokos#chocolate#homemade#coconut#xucker#ketogendiät#ketose#highfat#healthyfat#lowcarb#nocarb#ketogen#mct#kokos#selfmade#bar#energy#strongnotskinny
PumpkinBounty, war klar oder🎃🎃🎃 Die hab ich übrigens auch gut verpackt mitgenommen, perfekter Snack..... 🔸️400ml Kokosmilch (Wasser nicht, nur das Mus aus der Dose, trennt sich im Kühlschrank) 🔸️25g Kokosöl @koro_de 🔸️60ml MCT Öl Leicht erwärmen und dann 🔸️110g Kokosraspeln (70g normal, 40g geröstete)🔸️50g VanilleWhey 🔸️20g PuderXucker (oder mehr wenn Ihr es süsser mögt) 🔸️Prise Salz 🔸️15 KokosFlavDrops @nutriful 🔸️80g HokkaidoPüree Die Masse in Förmchen drücken und 3h in den Froster..... Mit Schokolade @soulfoodlowcarberia ummanteln: 🔸️160g Schoki Im Kühlschrank aufbewahren #bounty #sugarfree #glutenfree #keto #lowcarb #snack #healthy #fitfam #fitnessfood #fitness #fitnesslifestyle #strongnotskinny #absaremadeinthekitchen #kokos #chocolate #homemade #coconut #xucker #ketogendiät #ketose #highfat #healthyfat #lowcarb #nocarb #ketogen #mct #kokos #selfmade #bar #energy #strongnotskinny 
Heute ist meine Bestellung von @xucker.de gekommen und ich muss sagen, dieses Backbuch gefällt mir jetzt schon richtig gut. Auf wirklich jeder Seite ist was mega Schmackofatziges abgebildet 🤤🤤 Wirklich toll gemacht ❤❤❤
(Beitrag enthält Werbung)

#eatcleantraindirty #derspeckmussweg #cleaneating #cleanfood #eatcleantraindirty #eatclean #healtyfood #instafood #fitlifestyle #fitwerden #fromfattofit #fitindensommer #fitdurch2018 #gesundessen #xundes #gesundundlecker #issdichfit #healthyfood  #ranandenspeck #xucker #snack #lovefood #foodblogger #foodstagram #foodart #foodphotography #absaremadeinthekitchen #essenmachtglücklich #foodblogliebe #weightloss #abnehmen
Heute ist meine Bestellung von @xucker.de gekommen und ich muss sagen, dieses Backbuch gefällt mir jetzt schon richtig gut. Auf wirklich jeder Seite ist was mega Schmackofatziges abgebildet 🤤🤤 Wirklich toll gemacht ❤❤❤ (Beitrag enthält Werbung) #eatcleantraindirty  #derspeckmussweg  #cleaneating  #cleanfood  #eatcleantraindirty  #eatclean  #healtyfood  #instafood  #fitlifestyle  #fitwerden  #fromfattofit  #fitindensommer  #fitdurch2018  #gesundessen  #xundes  #gesundundlecker  #issdichfit  #healthyfood  #ranandenspeck  #xucker  #snack  #lovefood  #foodblogger  #foodstagram  #foodart  #foodphotography  #absaremadeinthekitchen  #essenmachtglücklich  #foodblogliebe  #weightloss  #abnehmen 
Wer hat sich schon auf die Adventszeit vorbereitet?! 🤔❤️ ❄️🎄#xucker #xuckerstattzucker #xuckerliebe #deradventkannkommen
Backe backe...Bananen-Schokoladen-Kuchen...😋🥰😋
Schmeckt super lecker 🤤 
Du brauchst
200 g Zucker; habe die Hälfte mit Xucker gemischt 
5 Eier
125 ml Öl
125 ml lauwarmes Wasser 
200 g Mehl
1 Päck. Backpulver 
3 EL Kakao
********************
8-9 Bananen ********************
500 ml Milch
1 Päck. Vanillepuddingpulver
250 g Butter 
200 g Zucker oder Xucker
********************
3 Tafeln Schokolade (ich habe Zartbitter genommen)
50 g Palmfett
Eier trennen, Zucker, Eigelb, Öl, Wasser u Kakaopulver verrühren. Mehl u Backpulver mischen u unter den Teig rühren. Eiweiß steifschlagen u vorsichtig unterheben. Teig auf gefettetes Blech streichen u bei 180 Grad ca. 40 Min.backen. Auskühlen lassen u die halbierten Bananen dicht an dicht drauf verteilen.
Für Puddingcreme Vanillepudding mit der Milch kochen u abkühlen lassen. Butter u Zucker schaumig schlagen. Wenn der Pudding u die Butter-Zucker-Mischung die gleiche Temperatur haben, beides miteinander verrühren. Die Puddingcreme auf den Bananen verteilen.
Für die Schokoglasur Palmfett u Schokolade in kleine Stücke brechen u in der Mikrowelle flüssig werden lassen, etwas abkühlen u dann auf Puddingcreme verteilen.
Am besten zuerst die Schokoglasur und Puddingcreme fertigstellen, da beides abkühlen muss...
Ein super Rezept! Kann man auch mit anderen Früchten kombinieren 😋💖😋
#kuchen #kuchenliebe #backen #backenmitliebe #kuchenbacken #bananenkuchen #bananenschokokuchen #leckerkuchen #leckerkuchengemacht #ausbrobieren #probierengehtüberstudieren #probierenlohntsich #kaffeepause #kaffeeundkuchen #saftigerkuchen #coffeetime #genießen #zeitmitfreunden #gaumenfreude #puddingcake #hmm #xucker #kuchenmitfrüchten #gutelaunekuchen #haveaniceday #😋
Backe backe...Bananen-Schokoladen-Kuchen...😋🥰😋 Schmeckt super lecker 🤤 Du brauchst 200 g Zucker; habe die Hälfte mit Xucker gemischt 5 Eier 125 ml Öl 125 ml lauwarmes Wasser 200 g Mehl 1 Päck. Backpulver 3 EL Kakao ******************** 8-9 Bananen ******************** 500 ml Milch 1 Päck. Vanillepuddingpulver 250 g Butter 200 g Zucker oder Xucker ******************** 3 Tafeln Schokolade (ich habe Zartbitter genommen) 50 g Palmfett Eier trennen, Zucker, Eigelb, Öl, Wasser u Kakaopulver verrühren. Mehl u Backpulver mischen u unter den Teig rühren. Eiweiß steifschlagen u vorsichtig unterheben. Teig auf gefettetes Blech streichen u bei 180 Grad ca. 40 Min.backen. Auskühlen lassen u die halbierten Bananen dicht an dicht drauf verteilen. Für Puddingcreme Vanillepudding mit der Milch kochen u abkühlen lassen. Butter u Zucker schaumig schlagen. Wenn der Pudding u die Butter-Zucker-Mischung die gleiche Temperatur haben, beides miteinander verrühren. Die Puddingcreme auf den Bananen verteilen. Für die Schokoglasur Palmfett u Schokolade in kleine Stücke brechen u in der Mikrowelle flüssig werden lassen, etwas abkühlen u dann auf Puddingcreme verteilen. Am besten zuerst die Schokoglasur und Puddingcreme fertigstellen, da beides abkühlen muss... Ein super Rezept! Kann man auch mit anderen Früchten kombinieren 😋💖😋 #kuchen  #kuchenliebe  #backen  #backenmitliebe  #kuchenbacken  #bananenkuchen  #bananenschokokuchen  #leckerkuchen  #leckerkuchengemacht  #ausbrobieren  #probierengehtüberstudieren  #probierenlohntsich  #kaffeepause  #kaffeeundkuchen  #saftigerkuchen  #coffeetime  #genießen  #zeitmitfreunden  #gaumenfreude  #puddingcake  #hmm  #xucker  #kuchenmitfrüchten  #gutelaunekuchen  #haveaniceday  #😋
Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Daher kann jetzt wieder der Backofen angeschmissen werden 😊 
Und wenn die kleinen Leckerein dann nicht nur süß und lecker sind, sondern auch noch gesund, kann es nur perfekt werden 😊
___________________________________
#zuckerfreibacken #strctpurefood #zuckerfrei #ohnezucker #ohnerafffiniertenzucker #backenistliebe #backenohnezucker #backen #backenmitliebe #selbstgebacken #backmischung #xucker #xylit #erythrit #weizenfrei #dinkelmehl #gesundernähren #gesundabnehmen #gesundleben #gesundundfit #gesundbacken #xuckerstattzucker #lowcarb #kokos #muffin #cupcake
Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Daher kann jetzt wieder der Backofen angeschmissen werden 😊 Und wenn die kleinen Leckerein dann nicht nur süß und lecker sind, sondern auch noch gesund, kann es nur perfekt werden 😊 ___________________________________ #zuckerfreibacken  #strctpurefood  #zuckerfrei  #ohnezucker  #ohnerafffiniertenzucker  #backenistliebe  #backenohnezucker  #backen  #backenmitliebe  #selbstgebacken  #backmischung  #xucker  #xylit  #erythrit  #weizenfrei  #dinkelmehl  #gesundernähren  #gesundabnehmen  #gesundleben  #gesundundfit  #gesundbacken  #xuckerstattzucker  #lowcarb  #kokos  #muffin  #cupcake 
Manchmal sind es die einfachen Dinge: ein dreifacher Espresso und selbstgekochte zuckerfreie Himbeermarmelade als Begleiter in den ersten Calls des Tages sind wirklich ein Genuss. Letzter Arbeitstag vorm Urlaub 🧳 🚤🌴⚓️☀️ Endspurt! 🔶 #transformation #businesstransformation #digitaltransformation #digitaldiamond  #digitalisierung #digitalisation  #change #businesschange #changemanagement #changemanager #coaching #businesscoaching #newwork #collaboration #consulting #leadership #projektmanagement #projektmanager #management #businesslifestyle #clausboche #clausaboche #advisoryteam #lifestyle #coffee #xucker #apple #macbookair (Werbung/unbezahlte Produkt-/Markennennung)
Manchmal sind es die einfachen Dinge: ein dreifacher Espresso und selbstgekochte zuckerfreie Himbeermarmelade als Begleiter in den ersten Calls des Tages sind wirklich ein Genuss. Letzter Arbeitstag vorm Urlaub 🧳 🚤🌴⚓️☀️ Endspurt! 🔶 #transformation  #businesstransformation  #digitaltransformation  #digitaldiamond  #digitalisierung  #digitalisation  #change  #businesschange  #changemanagement  #changemanager  #coaching  #businesscoaching  #newwork  #collaboration  #consulting  #leadership  #projektmanagement  #projektmanager  #management  #businesslifestyle  #clausboche  #clausaboche  #advisoryteam  #lifestyle  #coffee  #xucker  #apple  #macbookair  (Werbung/unbezahlte Produkt-/Markennennung)
Good Morning! I hope you had a wonderful day!!! 😍
Look at this awesome breakfast I made! French toast with fruits 🤩 I am so in love! It was very good! I am trying to have more fruits and veggies anyway 😜 I lost another 2lbs!!
I have another show tonight of #allshookup! I love being on stage and I enjoy every minute of it!! 🤗 hope you have a nice day!!😘 #health#fitness#weithtloss#breakfast#vegetarian#vitamins#veggies#banana#strawberry#blueberry#cinnamon#bodyattack#xucker#oatly#meal#food#love#happy#lbs#kg#motivation#protein#zecplus#fitness
Good Morning! I hope you had a wonderful day!!! 😍 Look at this awesome breakfast I made! French toast with fruits 🤩 I am so in love! It was very good! I am trying to have more fruits and veggies anyway 😜 I lost another 2lbs!! I have another show tonight of #allshookup ! I love being on stage and I enjoy every minute of it!! 🤗 hope you have a nice day!!😘 #health #fitness #weithtloss #breakfast #vegetarian #vitamins #veggies #banana #strawberry #blueberry #cinnamon #bodyattack #xucker #oatly #meal #food #love #happy #lbs #kg #motivation #protein #zecplus #fitness 
Guten Morgen 😊 endlich ist #freitag 🤩 und zum #wwfrühstücksfreitag gibt es heute den #fooxmilchreis nach dem Rezept von @mrfoodfoox mit #Weintrauben 😋 dazu gibt es natürlich noch #Zimt und #Xucker für insgesamt 3SP 😊 
#mealprepideen #mealprepping #mealprepinspiration #mealprep #foodinspiration #Frühstück #gesundabnehmen #gesundesfrühstück #gesundeernährung #healthy #healthymealprep #ww #wwmädels #wwdeutschland #friday #foodblog
Guten Morgen Leute. Heute zum Freitag hab ich die Zartbitter Keks von @xucker.de für Euch. Diese ist vegan und mit 50% Kakao. Hört sich doch ganz gut an oder ? Die Woche ist für die meisten geschafft und ich hoffe, Ihr habt was Schönes am Wochenende vor. Den einen oder anderen werde ich ja sicherlich zu Gesicht bekommen 🤣😎 haltet durch und seid fleißig 💪🏻 #xucker #chocolate #schokolade #vegan #zartbitterkeks #fitfam  #fitness #fitnesslifestyle  #healthyliving #instafit #instapic #supps #supplements #bodyshop #gym #fitnessfood #gymfood #cleaneating  #motivation #berlin #fitnessmotivation #fitnessproducts #eatcleantraindirty #sci_nutrition_shop
Guten Morgen Leute. Heute zum Freitag hab ich die Zartbitter Keks von @xucker.de für Euch. Diese ist vegan und mit 50% Kakao. Hört sich doch ganz gut an oder ? Die Woche ist für die meisten geschafft und ich hoffe, Ihr habt was Schönes am Wochenende vor. Den einen oder anderen werde ich ja sicherlich zu Gesicht bekommen 🤣😎 haltet durch und seid fleißig 💪🏻 #xucker  #chocolate  #schokolade  #vegan  #zartbitterkeks  #fitfam  #fitness  #fitnesslifestyle  #healthyliving  #instafit  #instapic  #supps  #supplements  #bodyshop  #gym  #fitnessfood  #gymfood  #cleaneating  #motivation  #berlin  #fitnessmotivation  #fitnessproducts  #eatcleantraindirty  #sci_nutrition_shop 
[Werbung]
Moin Moin zum #Fooxflufffreitag 😉
In diesem Gläschen ist Nicecream (gefrorene Waldheidelbeeren+gefrorene Banane +Schluck Milch püriert) und der leckere #Fooxfluff als Low Carb Sahne.
Das Rezept für den Fluff findet ihr in den Highlights bei @mrfoodfoox .
Habt einen guten Start ins Wochenende.
#lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood  #lecker #lowcarb #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #proteinrezepte #zuckerfrei  #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen  #diät  #foodinspiration #breakfast 
#ernährungsumstellung  #gesundesessen #absaremadeinthekitchen #food4champs #xucker #nicecream
[Werbung] Moin Moin zum #Fooxflufffreitag  😉 In diesem Gläschen ist Nicecream (gefrorene Waldheidelbeeren+gefrorene Banane +Schluck Milch püriert) und der leckere #Fooxfluff  als Low Carb Sahne. Das Rezept für den Fluff findet ihr in den Highlights bei @mrfoodfoox . Habt einen guten Start ins Wochenende. #lowcarbgermany  #lowcarbdeutschland  #foodporn  #instafood   #lecker  #lowcarb  #ernährung  #cleaneating  #eatclean  #healthyfoods  #eatlowcarb  #proteinrezepte  #zuckerfrei  #healthylifestyle  #lowcarbrezepte  #foodblogger  #gesundabnehmen  #ernährungsplan  #rezeptideen  #diät   #foodinspiration  #breakfast  #ernährungsumstellung   #gesundesessen  #absaremadeinthekitchen  #food4champs  #xucker  #nicecream 
Wenn man die besten Kollegen der Welt hat 🤗😍 wenn man denen aus Spaß sagt, bring was mit Spannung, Spiel und Schokolade mit und am nächsten Morgen man das vorfindet 😄😆 #eatcleantraindirty #derspeckmussweg #cleaneating #cleanfood #eatcleantraindirty #eatclean #healtyfood #instafood #fitlifestyle #fitwerden #fromfattofit #fitindensommer #fitdurch2018 #gesundessen #xundes #gesundundlecker #issdichfit #healthyfood  #ranandenspeck #xucker #snack #lovefood #foodblogger #foodstagram #foodart #foodphotography #absaremadeinthekitchen #essenmachtglücklich #foodblogliebe #weightloss #abnehmen
Wenn man die besten Kollegen der Welt hat 🤗😍 wenn man denen aus Spaß sagt, bring was mit Spannung, Spiel und Schokolade mit und am nächsten Morgen man das vorfindet 😄😆 #eatcleantraindirty  #derspeckmussweg  #cleaneating  #cleanfood  #eatcleantraindirty  #eatclean  #healtyfood  #instafood  #fitlifestyle  #fitwerden  #fromfattofit  #fitindensommer  #fitdurch2018  #gesundessen  #xundes  #gesundundlecker  #issdichfit  #healthyfood  #ranandenspeck  #xucker  #snack  #lovefood  #foodblogger  #foodstagram  #foodart  #foodphotography  #absaremadeinthekitchen  #essenmachtglücklich  #foodblogliebe  #weightloss  #abnehmen 
Protein Kaiserschmarrn- ein Perfektes Frühstück oder was sagt ihr?

@nini.fitfood Zwieback Kaiserschmarrn
🔸5 zuckerfreie Dinkelzwieback
🔸150ml Milch
🔸10g Classic Protein 80 Vanilla von @got7nutrition
🔸60g Eiklar (oder ein Ei)
🔸2 EL Erythrit
🔸Flavor Drops Schmalzkuchen oder alternativ Butter Biscuit,
beides von @got7nutrition (bei gesüßtem Zwieback nicht nötig!!)
🔸etwas Fett für die Pfanne
Zwieback grob zerbrechen und in der Milch etwas einweichen lassen. Eiklar/Ei, Proteinpulver, und Erythrit/Süße dazu geben, alles gut verrühren, ziehen lassen.
Optional:
🔸1-2 EL Trockenobst (zB Rosinen, Cranberries, Goji-Beeren etc.)
dazu geben.
Fett in die Pfanne geben und heiß werden lassen. Zwiebackmasse in die Pfanne geben und einen dicken Pancake formen. Von beiden Seiten anbraten und in Stücke zerteilen. Unter Wenden goldbraun braten.
.
📸 by @nini.fitfood 10% auf unsere Produkte spart ihr mit „nini10“
.

#kaiserschmarrn #breakfast #breakfastlover #frühstück #frühstücksliebe #thefeedfeed #abnehmen #fitnessfood #gesundleben #f52grams #foodspiration #abnehmen2018 #fitnessfood #got7nutrition #himbeeren #foodblogger_de #foodshots #xucker #apfelmus #balancednotclean #gesunderezepte #ninifitfood #lecker #einfachlecker
Protein Kaiserschmarrn- ein Perfektes Frühstück oder was sagt ihr? @nini.fitfood Zwieback Kaiserschmarrn 🔸5 zuckerfreie Dinkelzwieback 🔸150ml Milch 🔸10g Classic Protein 80 Vanilla von @got7nutrition 🔸60g Eiklar (oder ein Ei) 🔸2 EL Erythrit 🔸Flavor Drops Schmalzkuchen oder alternativ Butter Biscuit, beides von @got7nutrition (bei gesüßtem Zwieback nicht nötig!!) 🔸etwas Fett für die Pfanne Zwieback grob zerbrechen und in der Milch etwas einweichen lassen. Eiklar/Ei, Proteinpulver, und Erythrit/Süße dazu geben, alles gut verrühren, ziehen lassen. Optional: 🔸1-2 EL Trockenobst (zB Rosinen, Cranberries, Goji-Beeren etc.) dazu geben. Fett in die Pfanne geben und heiß werden lassen. Zwiebackmasse in die Pfanne geben und einen dicken Pancake formen. Von beiden Seiten anbraten und in Stücke zerteilen. Unter Wenden goldbraun braten. . 📸 by @nini.fitfood 10% auf unsere Produkte spart ihr mit „nini10“ . #kaiserschmarrn  #breakfast  #breakfastlover  #frühstück  #frühstücksliebe  #thefeedfeed  #abnehmen  #fitnessfood  #gesundleben  #f52grams  #foodspiration  #abnehmen2018  #fitnessfood  #got7nutrition  #himbeeren  #foodblogger_de  #foodshots  #xucker  #apfelmus  #balancednotclean  #gesunderezepte  #ninifitfood  #lecker  #einfachlecker 
ᴡᴇʀʙᴜɴɢ
Moin ihr Froostbeulchen 😬😅 '

hatte dem geneigten Story-Gucker schon die ganze Spannung genommen und diesen kleine leckere Eischen ⛄  bzw. zumindest die Zubereitung gezeigt. Hier nun dann in voller Montur, denn es ist Freitag, #FooxFluffFreitag, gemixt nicht geschüttelt 😆 '
Ich präsentiere den spektakulären Spekulatius

SPECTACULOOS FOOXFROOZE

Rezept:
FooxFluff
- 1 Eiklar
- 10g Xucker (Light)
- 90g Fibersirup
- 10 Tropfen " Spekulatius (2018) " Flavordrops @got7nutrition

Eiklar steifschlagen, Xucker einriesel lassen, noch ne kurze Weile schlagen 
bis die Masse leicht glänzt. Die Flavordrops zum Sirup tropfen. Den dann schluckweise und während ihr mixt zur Eiweißmasse geben. nach 3-5 Minuten steht dat Ding.

Dann zaubert ihr aus meinem Rezept für #FooxieDough vom Dienstag kleine Protein-Cookie-Dough-Bällchen. Zerbröstelt einen Dinkel-Spekulatius und vermischt den FooxFluff mit allem. Jetzt einfrieren (ca 6h im Tiefkühler) und später genüsslich schlabbern.

Auf auf und davon - der 🦊 '

________
GOT7 Rabattcode. FOODFOOX10
spart 10% auf Alles - got7.de

#spekulatius #meringue #frühstücksliebe #healthyicecream #gesundleben #gesundessen #foodstyling #foodphotography #lowcarbdeutschland #xucker #rezept #healthylifestyle #lowfatvegan #neubeidm #healthyfoods #proteinkuchen #domonisteine #proteinkuchen #lowcarbrezept #spekulatius #foodshots #wwdeutschland #frühstücksidee leckerlecker #abnehmen #fitnesslifestyle #eisgehtimmer #highprotein #marshmallowfluff
ᴡᴇʀʙᴜɴɢ Moin ihr Froostbeulchen 😬😅 ' hatte dem geneigten Story-Gucker schon die ganze Spannung genommen und diesen kleine leckere Eischen ⛄ bzw. zumindest die Zubereitung gezeigt. Hier nun dann in voller Montur, denn es ist Freitag, #FooxFluffFreitag , gemixt nicht geschüttelt 😆 ' Ich präsentiere den spektakulären Spekulatius SPECTACULOOS FOOXFROOZE Rezept: FooxFluff - 1 Eiklar - 10g Xucker (Light) - 90g Fibersirup - 10 Tropfen " Spekulatius (2018) " Flavordrops @got7nutrition Eiklar steifschlagen, Xucker einriesel lassen, noch ne kurze Weile schlagen bis die Masse leicht glänzt. Die Flavordrops zum Sirup tropfen. Den dann schluckweise und während ihr mixt zur Eiweißmasse geben. nach 3-5 Minuten steht dat Ding. Dann zaubert ihr aus meinem Rezept für #FooxieDough  vom Dienstag kleine Protein-Cookie-Dough-Bällchen. Zerbröstelt einen Dinkel-Spekulatius und vermischt den FooxFluff mit allem. Jetzt einfrieren (ca 6h im Tiefkühler) und später genüsslich schlabbern. Auf auf und davon - der 🦊 ' ________ GOT7 Rabattcode. FOODFOOX10 spart 10% auf Alles - got7.de #spekulatius  #meringue  #frühstücksliebe  #healthyicecream  #gesundleben  #gesundessen  #foodstyling  #foodphotography  #lowcarbdeutschland  #xucker  #rezept  #healthylifestyle  #lowfatvegan  #neubeidm  #healthyfoods  #proteinkuchen  #domonisteine  #proteinkuchen  #lowcarbrezept  #spekulatius  #foodshots  #wwdeutschland  #frühstücksidee  leckerlecker #abnehmen  #fitnesslifestyle  #eisgehtimmer  #highprotein  #marshmallowfluff 
♡ #onlineshopping ♡ [Werbung] @xucker.de 🎉🎁Jipiii unsere Bestellung von #xucker kam heute an und wurde direkt ausgepackt. Freue mich schon sehr, wenn wir mal die "Hot Chocolate" probieren 😍 Außerdem haben wir uns den 🎅Weihnachtskalender 🎄davon bestellt und sind begeistert, denn das süße Bild darauf 🚗verleitet so langsam die entsprechende Stimmung🎶. Der Inhalt besteht aus 🍫Zartbitterschokolade und die finde ich ohnehin am Besten 🤩😋😁. Gute Nacht Zusammen 😘 #bestellung #onlineshop #wwjourney #wwfriends #wwlife #wwfamily #wwlifestyle #wwdeutschland #xuckerschokodrops #xuckerliebe #xuckerlight #xuckerstattzucker #hotchocolate #bonbon #adventskalender #wwabnehmen #wwcommunity #ww #wwcommunity #wwmädels #wwonline #wwmotivation #blogg #wwblog #blogger #blogger_de #diese_mone_fastziniert #gesundabnehmen #abnehmen2018
#onlineshopping  ♡ [Werbung] @xucker.de 🎉🎁Jipiii unsere Bestellung von #xucker  kam heute an und wurde direkt ausgepackt. Freue mich schon sehr, wenn wir mal die "Hot Chocolate" probieren 😍 Außerdem haben wir uns den 🎅Weihnachtskalender 🎄davon bestellt und sind begeistert, denn das süße Bild darauf 🚗verleitet so langsam die entsprechende Stimmung🎶. Der Inhalt besteht aus 🍫Zartbitterschokolade und die finde ich ohnehin am Besten 🤩😋😁. Gute Nacht Zusammen 😘 #bestellung  #onlineshop  #wwjourney  #wwfriends  #wwlife  #wwfamily  #wwlifestyle  #wwdeutschland  #xuckerschokodrops  #xuckerliebe  #xuckerlight  #xuckerstattzucker  #hotchocolate  #bonbon  #adventskalender  #wwabnehmen  #wwcommunity  #ww  #wwcommunity  #wwmädels  #wwonline  #wwmotivation  #blogg  #wwblog  #blogger  #blogger_de  #diese_mone_fastziniert  #gesundabnehmen  #abnehmen2018 
Danke an @ulikat2912 dass sie mich irgendwann mal auf die Idee gebracht hat, den Fluff von @mrfoodfoox auszuprobieren. Das ist mein absolutes Lieblingsessen seit ein paar Monaten ❤️
Danke an @ulikat2912 dass sie mich irgendwann mal auf die Idee gebracht hat, den Fluff von @mrfoodfoox auszuprobieren. Das ist mein absolutes Lieblingsessen seit ein paar Monaten ❤️
Meal Prep für die Arbeit
Ich liebe Hackfleisch mit Bohnen und noch mehr liebe ich Protein Pfannkuchen. Besser kann man nicht in einen Tag starten 😍
(Beitrag enthält Werbung) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Das Rezept für die Pfannkuchen findet ihr bei den älteren Beiträgen 😉 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #eatcleantraindirty #derspeckmussweg #cleaneating #cleanfood #eatcleantraindirty #eatclean #healtyfood #instafood #fitlifestyle #fitwerden #fromfattofit #fitindensommer #fitdurch2018 #gesundessen #xundes #gesundundlecker #issdichfit #healthyfood  #ranandenspeck #xucker #snack #lovefood #foodblogger #foodstagram #foodart #foodphotography #absaremadeinthekitchen #essenmachtglücklich #foodblogliebe #weightloss #abnehmen
Meal Prep für die Arbeit Ich liebe Hackfleisch mit Bohnen und noch mehr liebe ich Protein Pfannkuchen. Besser kann man nicht in einen Tag starten 😍 (Beitrag enthält Werbung) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Das Rezept für die Pfannkuchen findet ihr bei den älteren Beiträgen 😉 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #eatcleantraindirty  #derspeckmussweg  #cleaneating  #cleanfood  #eatcleantraindirty  #eatclean  #healtyfood  #instafood  #fitlifestyle  #fitwerden  #fromfattofit  #fitindensommer  #fitdurch2018  #gesundessen  #xundes  #gesundundlecker  #issdichfit  #healthyfood  #ranandenspeck  #xucker  #snack  #lovefood  #foodblogger  #foodstagram  #foodart  #foodphotography  #absaremadeinthekitchen  #essenmachtglücklich  #foodblogliebe  #weightloss  #abnehmen 
VEGANE ZUCKERFREIE SCHOKOLADE!
(*werbung, wegen Markennennung)

Wer liebt sie nicht? Die Schokolade🍫 Ich habe hier selber welche kreiert und zwar mit zuckerfreien Schokodrops von @xucker.de und getoppt habe ich sie mit Very Berry von @seedheart_superfood .

REZEPT (1 Person)
- 50g dunkle Schokodrops (@xucker.de)
- Messerspitze Bourbon Vanille
- Toppings -> Schokolade mit Vanille in einem Wasserbad schmelzen. Auf etwas Backpapier verteilen und dünn ausstreichen. Mit Dopings garnieren und 1-2 Stunden draußen auskühlen lassen (oder Kühlschrank)

#healthy #healthyfood #food #vegan #veganfood #veganism #schokolade #zuckerfrei #sugarfree #zuckerfreieschokolade #healthylifestyle #fitfood #healthycheat #chocolate #seeds #seedheart #xucker #snack #healthysnack #diet #lowcalorie #ernährung #lowcarb #ketogen #nocarb #keto #photography #fitfam #foodblogger
VEGANE ZUCKERFREIE SCHOKOLADE! (*werbung, wegen Markennennung) Wer liebt sie nicht? Die Schokolade🍫 Ich habe hier selber welche kreiert und zwar mit zuckerfreien Schokodrops von @xucker.de und getoppt habe ich sie mit Very Berry von @seedheart_superfood . REZEPT (1 Person) - 50g dunkle Schokodrops (@xucker.de) - Messerspitze Bourbon Vanille - Toppings -> Schokolade mit Vanille in einem Wasserbad schmelzen. Auf etwas Backpapier verteilen und dünn ausstreichen. Mit Dopings garnieren und 1-2 Stunden draußen auskühlen lassen (oder Kühlschrank) #healthy  #healthyfood  #food  #vegan  #veganfood  #veganism  #schokolade  #zuckerfrei  #sugarfree  #zuckerfreieschokolade  #healthylifestyle  #fitfood  #healthycheat  #chocolate  #seeds  #seedheart  #xucker  #snack  #healthysnack  #diet  #lowcalorie  #ernährung  #lowcarb  #ketogen  #nocarb  #keto  #photography  #fitfam  #foodblogger 
[Werbung] Wenn grün, dann richtig! #Xucker pinux @xucker.de : Pistazien-Kokos-Creme
mit Süßungsmittel Xylit #pistazien #kokos #creme #brotaufstrich #cremig #süßungsmittel #xylit #produkttest im Blog!
Low Carb Protein Käsekuchen mit Apfel 🍎 suuuuuuper lecker 🤤💕😍 Rezept von der lieben Tammy @treats.and.cheats 🤗 #healthy #eatclean #bodybuilding #foodlover #food #tasty #germany #fitness #lowcarb #essen #eat #dinner #lunch #fitfam #instagood #instafood #yummy #foodblogger #foodporn #kuchen #cake #cheesecake #käsekuchen #quark #xucker #whey #egg #creamcheese #apple #apfel
#waffeltime ... Ich ❤️ Waffeln... so low carb wie möglich.... Rezept für 2 Stk. Waffeln: 1 Ei, 16g Butter, 25g Xucker, 40g Topfen, 3 EL Eiweißpulver Vanille, ev etwas Milch 🤤 
#lowcarbwaffel #waffle #waffel #eathealthy #whey #foodporn #leckerabendessen #xucker #yummy #protein #tasty #sweetdinner #fruits #food #essen #dinnertime
in the making: Bananenbrot 🍌
Wie man unschwer erkennen kann, müssen die Bananen dringend weg. Ich mag sie zwar, wenn sie schon braun sind, aber die hier haben fast schon Promille 😅😛
Alles zusammenmixen und in den Ofen. Ich liebe es ❤🍌
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#bananenbrot #doityourself #diy #bakingmama #baking #bananabread #nichtsverschwenden #lecker #yummy #xucker
Traumhaft saftig,schokoladig und immer heiß begeehrt. Unsere Schokomuffins sind zu jeder Gelegenheit eine beliebte Backidee. Klein und handlich sind sie zudem ein gern gesehenes Mitbringsel. So einfach kann glutenfrei genießen sein.
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Unser Tipp: Eine fruchtige Füllung rundet den Geschmack ab und sorgt außerdem für eine kleine Überraschung beim Reinbeißen 👌🏻
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#zuckerfreibacken #strctpurefood #zuckerfrei #ohnezucker #ohnerafffiniertenzucker #backenistliebe #backenohnezucker #backen #backenmitliebe #selbstgebacken #backmischung #xucker #xylit #erythrit #weizenfrei #dinkelmehl #gesundernähren #gesundabnehmen #gesundleben #gesundundfit #gesundbacken #xuckerstattzucker  #backmischunginderflasche #glutenfrei #schokomuffin
Traumhaft saftig,schokoladig und immer heiß begeehrt. Unsere Schokomuffins sind zu jeder Gelegenheit eine beliebte Backidee. Klein und handlich sind sie zudem ein gern gesehenes Mitbringsel. So einfach kann glutenfrei genießen sein. . Unser Tipp: Eine fruchtige Füllung rundet den Geschmack ab und sorgt außerdem für eine kleine Überraschung beim Reinbeißen 👌🏻 ___________________________________ #zuckerfreibacken  #strctpurefood  #zuckerfrei  #ohnezucker  #ohnerafffiniertenzucker  #backenistliebe  #backenohnezucker  #backen  #backenmitliebe  #selbstgebacken  #backmischung  #xucker  #xylit  #erythrit  #weizenfrei  #dinkelmehl  #gesundernähren  #gesundabnehmen  #gesundleben  #gesundundfit  #gesundbacken  #xuckerstattzucker  #backmischunginderflasche  #glutenfrei  #schokomuffin 
*unbezahlte Werbung / Anzeige da Markennennung/Verlinkung .
It‘s all about food 🥘 - Essen macht glücklich .... und Gesund 🤧 😍

Ich dachte ich mach mal einen auf foodblogger - hat fast geklappt 😂🙈 Aber wie sagt man noch gleich? Übung macht den Meister... haja 🤷🏽‍♀️🙈 Ich muss dazu sagen, das es cleane Muffins sind. Wir versuchen zum Großteil keinen extra Zucker hinzuzufügen und auf Alternativen wie Xucker auszuweichen🙈🧁🍭 #xucker#lowcarb#cleaneating#freshfood#fruit#fruits#banana#raspberry#healthyfood#foodblogger#fallweather#photooftheday#healthylifestyle#muffins#instagood#happy#love#gooddays#qualitytime#winter#autumn#seasons#couple#fitfam#lifting#yoga#instafit#germany#switzerland
*unbezahlte Werbung / Anzeige da Markennennung/Verlinkung . It‘s all about food 🥘 - Essen macht glücklich .... und Gesund 🤧 😍 Ich dachte ich mach mal einen auf foodblogger - hat fast geklappt 😂🙈 Aber wie sagt man noch gleich? Übung macht den Meister... haja 🤷🏽‍♀️🙈 Ich muss dazu sagen, das es cleane Muffins sind. Wir versuchen zum Großteil keinen extra Zucker hinzuzufügen und auf Alternativen wie Xucker auszuweichen🙈🧁🍭 #xucker #lowcarb #cleaneating #freshfood #fruit #fruits #banana #raspberry #healthyfood #foodblogger #fallweather #photooftheday #healthylifestyle #muffins #instagood #happy #love #gooddays #qualitytime #winter #autumn #seasons #couple #fitfam #lifting #yoga #instafit #germany #switzerland 
Guten Morgen ihr Lieben 💜
Apfelstreuselkuchen ohne Zucker 🍏🍎
Ohne Reue ein zweites Stück verdrückt 😋
.
Rezept steht heute Abend unter dem Post 😉😘
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#apfelkuchen #streuselkuchen #xucker #kuchenzumfrühstück #zimt #zimtundzucker #zimtliebe #weihnachtskuchen #selfmade #gemütlich #hygge #hyggelig #kuchenliebe #gesunderkuchen #streusel #kcal #thermomixrezepte #thermomix #kuchenrezept #süßhunger #süßigkeiten #taschalovefood #schokohunger #apfelmus
Guten Morgen ihr Lieben 💜 Apfelstreuselkuchen ohne Zucker 🍏🍎 Ohne Reue ein zweites Stück verdrückt 😋 . Rezept steht heute Abend unter dem Post 😉😘 . #apfelkuchen  #streuselkuchen  #xucker  #kuchenzumfrühstück  #zimt  #zimtundzucker  #zimtliebe  #weihnachtskuchen  #selfmade  #gemütlich  #hygge  #hyggelig  #kuchenliebe  #gesunderkuchen  #streusel  #kcal  #thermomixrezepte  #thermomix  #kuchenrezept  #süßhunger  #süßigkeiten  #taschalovefood  #schokohunger  #apfelmus 
Werbung... Guten Morgen ihr Lieben!!
Heute morgen gab es endlich bei mir die neuen Pancakes von #gymqueen 😍🤩
Suuuper lecker und absolut sättigend!!
Dazu habe ich mir eine Schokosauce gezaubert...
Dazu einfach von #xucker die heiße Trinkschokolade mit einem kleinen Schluck Milch anrühren und kurz in die Micro!! Ich könnte mich da rein setzen ❤️ #pancakes #breakfast #frühstücks #pancakelove #choco #schokolade #xucker #gymqueen #Weightwatchers #ww #punktezählen #abnehmen #diet #weightloss #punktezählen #protein #gebranntemandeln #glücklich #yamyam #lecker #healthy #startthedayright #food #healthyfood  #healthybreakfast #fitfood #foodporn
Werbung... Guten Morgen ihr Lieben!! Heute morgen gab es endlich bei mir die neuen Pancakes von #gymqueen  😍🤩 Suuuper lecker und absolut sättigend!! Dazu habe ich mir eine Schokosauce gezaubert... Dazu einfach von #xucker  die heiße Trinkschokolade mit einem kleinen Schluck Milch anrühren und kurz in die Micro!! Ich könnte mich da rein setzen ❤️ #pancakes  #breakfast  #frühstücks  #pancakelove  #choco  #schokolade  #xucker  #gymqueen  #Weightwatchers  #ww  #punktezählen  #abnehmen  #diet  #weightloss  #punktezählen  #protein  #gebranntemandeln  #glücklich  #yamyam  #lecker  #healthy  #startthedayright  #food  #healthyfood  #healthybreakfast  #fitfood  #foodporn 
Tassenküchlein

Zutaten:
1 Banane 
1 Ei
1 EL Milch
2 EL Agavendicksaft
1 EL ungesüßtes Kakaopulver
1 Messerspitze Backpulver

Die Banane in der Tasse zerdrücken, dann folgen alle weitere Zutaten. Gut umrühren das ein schöner Teig entsteht.

Zubereitung:
In der Mikrowelle 
bei 800 Watt ca 1,5min

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Tassenküchlein Zutaten: 1 Banane 1 Ei 1 EL Milch 2 EL Agavendicksaft 1 EL ungesüßtes Kakaopulver 1 Messerspitze Backpulver Die Banane in der Tasse zerdrücken, dann folgen alle weitere Zutaten. Gut umrühren das ein schöner Teig entsteht. Zubereitung: In der Mikrowelle bei 800 Watt ca 1,5min #eatcleantraindirty  #derspeckmussweg  #cleaneating  #cleanfood  #eatcleantraindirty  #eatclean  #healtyfood  #instafood  #fitlifestyle  #fitwerden  #fromfattofit  #fitindensommer  #fitdurch2018  #gesundessen  #xundes  #gesundundlecker  #issdichfit  #healthyfood  #ranandenspeck  #xucker  #snack  #lovefood  #foodblogger  #foodstagram  #foodart  #foodphotography  #absaremadeinthekitchen  #essenmachtglücklich  #foodblogliebe  #weightloss  #abnehmen 
Haferflocken Küchlein aus der neuen Pfanne, die ich von @nana.ananab zum Geburtstag bekommen habe, etwas Obst, Xucker-Schokodrops und Puderxucker darüber gerieselt 😍 #goodmorning #oats #xucker #breakfast #autumn #fruitlover
[Werbung/Kooperation]
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Seit gestern wird das neue Winterbundle von @live_it_lift_it verschickt. Natürlich musste ich heute das erste #Rezept zum #Frühstück ausprobieren 😁.
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Es sind die Apfel-Zimtballen von @janevanmilky geworden. Die sind soo lecker mit #Apfel und #Zimt. Natürlich #zuckerfrei, aber dank #Xucker und #Flavdrops von @nutriful richtig lecker 😍😍
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Noch heute sind alle Bundles von @liveitliftit_bundles für 9,90€ zu haben. Das Winterbundle gibt's zum Einführungspreis für 14,90€🎉
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#frühstücksliebe #ohnezucker #obst #apfelkuchen #liveitliftit #cinnamon #gesundbacken #vanille #schnellundeinfach #gesundabnehmen #mahlzeit #cleaneating #mittagessen #kuchenbacken #Quark #apfel
#pudding #abnehmtagebuch #gutenmorgen #leckeressen #teamliveitliftit
[Werbung/Kooperation] . Seit gestern wird das neue Winterbundle von @live_it_lift_it verschickt. Natürlich musste ich heute das erste #Rezept  zum #Frühstück  ausprobieren 😁. . Es sind die Apfel-Zimtballen von @janevanmilky geworden. Die sind soo lecker mit #Apfel  und #Zimt . Natürlich #zuckerfrei , aber dank #Xucker  und #Flavdrops  von @nutriful richtig lecker 😍😍 . Noch heute sind alle Bundles von @liveitliftit_bundles für 9,90€ zu haben. Das Winterbundle gibt's zum Einführungspreis für 14,90€🎉 . . . . . #frühstücksliebe  #ohnezucker  #obst  #apfelkuchen  #liveitliftit  #cinnamon  #gesundbacken  #vanille  #schnellundeinfach  #gesundabnehmen  #mahlzeit  #cleaneating  #mittagessen  #kuchenbacken  #Quark  #apfel  #pudding  #abnehmtagebuch  #gutenmorgen  #leckeressen  #teamliveitliftit 
Vizefreitag!
Selten habe ich ein Wochenende so herbeigesehnt wie derzeit. Heute gibt es mal wieder alles zum Mitnehmen. Der Apfel wurde durch Möhren ersetzt. Die mussten weg, also wurden sie gleich als Snack und im Mittag verarbeitet 👍🏻
Aber mein Highlight sind die weißen Schokodrops 😍
Habt einen schönen Donnerstag! 👋🏻
#goodmorning #thursday #gutenmorgen #donnerstag #morning #morgen #breakfast #frühstück #healthy #gesund #yummy #lecker #healthybreakfast #gesundesfrühstück #möhren #carrot #healthyfood #gesundessen #food #essen #mittag #lunch #mealprep #schokodrops #gemüse #schokolade #xucker #vizefreitag #kleinerfreitag #zeigthereuredosen
Vizefreitag! Selten habe ich ein Wochenende so herbeigesehnt wie derzeit. Heute gibt es mal wieder alles zum Mitnehmen. Der Apfel wurde durch Möhren ersetzt. Die mussten weg, also wurden sie gleich als Snack und im Mittag verarbeitet 👍🏻 Aber mein Highlight sind die weißen Schokodrops 😍 Habt einen schönen Donnerstag! 👋🏻 #goodmorning  #thursday  #gutenmorgen  #donnerstag  #morning  #morgen  #breakfast  #frühstück  #healthy  #gesund  #yummy  #lecker  #healthybreakfast  #gesundesfrühstück  #möhren  #carrot  #healthyfood  #gesundessen  #food  #essen  #mittag  #lunch  #mealprep  #schokodrops  #gemüse  #schokolade  #xucker  #vizefreitag  #kleinerfreitag  #zeigthereuredosen 
𝔾𝕦𝕥𝕖𝕟 𝕄𝕠𝕣𝕘𝕖𝕟💕
zum Frühstück gab es zum ersten mal einen #schokomops 😍 das Rezept ist von  @experimenteausmeinerkueche 
Ich wollte das Rezept schon ewig ausprobieren😍ich bin begeistert 👍
Schmeckt wie Brownie,und TK Himbeeren und #whitechocolatedrops von Xucker passen einfach super dazu (Werbung wegen Markennennung)

#frühstück #foodporn #leckerschmecker #abnehmtagebuch #abnehmen #abnehmennachderschwangerschaft #fettlogik #fettlogikfrei #foodporn #instafood #fooddiary #weightloss #gesund #gesundeernährung #balance  #insta #instafood #xucker #zuckerfrei #leckerschmecker #kcal #kalorienarm #kalorienzählen #caloriescounting #weightwatchersdeutschland
𝔾𝕦𝕥𝕖𝕟 𝕄𝕠𝕣𝕘𝕖𝕟💕 zum Frühstück gab es zum ersten mal einen #schokomops  😍 das Rezept ist von @experimenteausmeinerkueche Ich wollte das Rezept schon ewig ausprobieren😍ich bin begeistert 👍 Schmeckt wie Brownie,und TK Himbeeren und #whitechocolatedrops  von Xucker passen einfach super dazu (Werbung wegen Markennennung) #frühstück  #foodporn  #leckerschmecker  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #abnehmennachderschwangerschaft  #fettlogik  #fettlogikfrei  #foodporn  #instafood  #fooddiary  #weightloss  #gesund  #gesundeernährung  #balance  #insta  #instafood  #xucker  #zuckerfrei  #leckerschmecker  #kcal  #kalorienarm  #kalorienzählen  #caloriescounting  #weightwatchersdeutschland 
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Guten  Morgen meine Lieben 🤗
Das ist zwar "nur" meine Low-Carb Biskuitrolle u kein Baumkuchen, aber dank der neuen 'Baumkuchen Flavordrops ' von @got7nutrition schmeckt sie danach...naja und weil ich sie so eng aufgerollt habe, erinnert sie auch optisch ein klein wenig daran, oder? 😉
LowCarb Biskuit Rezept:
📌1 Ei
📌2 Eiklar
📌10 gr Vanille Proteinpulver von @got7nutrition 📌10 gr Xucker Light von @xucker.de
📌"Baumkuchen" Flavordrops von @got7nutrition 📌Protein Spread von @got7nutrition zum bestreichen
▶️Eiklar mit Prise Salz  steifschlagen u dann Xucker dazu einrieseln lassen ▶️Eigelb u Proteinpulver dazu u nochmal mit Rührgerät mischen
▶️Teig als Rechteck aufs Backpapier streichen u bei 180 ° 10 min backen
▶️abkühlen lassen,mit Protein Spread bestreichen u eng aufrollen. Ich hab sie dann in Frischhaltelfolie gewickelt u über Nacht in den Kühlschrank getan.
Wünsche Euch einen schönen Tag 😊
🔹️10% mit Korinna10 bei @got7nutrition 🔹️
#lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood  #lecker #lowcarb #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #proteinrezepte #zuckerfrei  #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen  #diät  #foodinspiration #breakfast 
#ernährungsumstellung  #gesundesessen #absaremadeinthekitchen  #Biskuitrolle #got7 #flavordrops #xucker
[Werbung] Guten Morgen meine Lieben 🤗 Das ist zwar "nur" meine Low-Carb Biskuitrolle u kein Baumkuchen, aber dank der neuen 'Baumkuchen Flavordrops ' von @got7nutrition schmeckt sie danach...naja und weil ich sie so eng aufgerollt habe, erinnert sie auch optisch ein klein wenig daran, oder? 😉 LowCarb Biskuit Rezept: 📌1 Ei 📌2 Eiklar 📌10 gr Vanille Proteinpulver von @got7nutrition 📌10 gr Xucker Light von @xucker.de 📌"Baumkuchen" Flavordrops von @got7nutrition 📌Protein Spread von @got7nutrition zum bestreichen ▶️Eiklar mit Prise Salz steifschlagen u dann Xucker dazu einrieseln lassen ▶️Eigelb u Proteinpulver dazu u nochmal mit Rührgerät mischen ▶️Teig als Rechteck aufs Backpapier streichen u bei 180 ° 10 min backen ▶️abkühlen lassen,mit Protein Spread bestreichen u eng aufrollen. Ich hab sie dann in Frischhaltelfolie gewickelt u über Nacht in den Kühlschrank getan. Wünsche Euch einen schönen Tag 😊 🔹️10% mit Korinna10 bei @got7nutrition 🔹️ #lowcarbgermany  #lowcarbdeutschland  #foodporn  #instafood   #lecker  #lowcarb  #ernährung  #cleaneating  #eatclean  #healthyfoods  #eatlowcarb  #proteinrezepte  #zuckerfrei  #healthylifestyle  #lowcarbrezepte  #foodblogger  #gesundabnehmen  #ernährungsplan  #rezeptideen  #diät   #foodinspiration  #breakfast  #ernährungsumstellung   #gesundesessen  #absaremadeinthekitchen   #Biskuitrolle  #got7  #flavordrops  #xucker 
Werbung | Chicken Wings nach Brasilianischer Art. Seit dem Videodreh haben wir die schon oft wieder zubereitet. Super #lecker.

Das Video findest Du hier:

https://youtu.be/3dv35WOSrY4

Das Rezept für die Currywurst mit Mango-Curry-Sauce: 
http://daughter-dads-sizzlezone.de/recipe/brasilianische-chicken-wings

#xucker #bbq # grillrezepte # chicken #chickenwings #chickenrecipes #chickenlove #brasil #hähnchen

#vscofood #vscocook #foodstyling #beautifulcuisines #heresmyfood #theartofslowliving #rslove #realsimple #foodporn #cntravelereats
Werbung | Chicken Wings nach Brasilianischer Art. Seit dem Videodreh haben wir die schon oft wieder zubereitet. Super #lecker . Das Video findest Du hier: https://youtu.be/3dv35WOSrY4 Das Rezept für die Currywurst mit Mango-Curry-Sauce: http://daughter-dads-sizzlezone.de/recipe/brasilianische-chicken-wings #xucker  #bbq  # grillrezepte # chicken #chickenwings  #chickenrecipes  #chickenlove  #brasil  #hähnchen  #vscofood  #vscocook  #foodstyling  #beautifulcuisines  #heresmyfood  #theartofslowliving  #rslove  #realsimple  #foodporn  #cntravelereats 
[Rezept Apfelstrudel]
Guten Abend ich bin so fertig und ich glaube ich werde auch krank. Kennt ihr das wenn ihr merkt das ihr Halsweh und Kopfweh so langsam bekommt und dann wisst das ihr krank werdet? Ich merke es sehr schnell wenn ich krank werde aber zum arbeiten kann man ja trotzdem gehen Mal schauen wie es mir morgen geht. Jetzt aber noch schnell das Rezept von dem leckern Apfelstrudel wie bei @treats.and.cheats - 1 Apfel
- 50g Joghurt
- Zimt und Xucker
- 2 Blätter Strudelteig
Als erstes den Strudelteig mit dem Joghurt bestreichen. Dann den Apfel in Würfel schneiden und auf den Joghurt geben und noch mit Zimtxucker würzen. Danach zusammen Rollen und nochmal Zimt oben drauf geben. Den Strudel bei 160°C für 30 Minuten backen. Der Strudel hat 347kcal.
#apfel#apfelstrudel#joghurt#zimt#xucker#gesunderezept#gesundkochen#gesundesfrühstück#gesund#healthyrecip#healthycake#healthy#healthycooking#foodrecipe#foodlove#foodblog#foodporn#essen2018#essensblog#essensrezept#essensliebe#fitnessrezepte#fitnessessen#instarezepte#instafood#kalorienzählenmityazio#limsfoodblog
[Rezept Apfelstrudel] Guten Abend ich bin so fertig und ich glaube ich werde auch krank. Kennt ihr das wenn ihr merkt das ihr Halsweh und Kopfweh so langsam bekommt und dann wisst das ihr krank werdet? Ich merke es sehr schnell wenn ich krank werde aber zum arbeiten kann man ja trotzdem gehen Mal schauen wie es mir morgen geht. Jetzt aber noch schnell das Rezept von dem leckern Apfelstrudel wie bei @treats.and.cheats - 1 Apfel - 50g Joghurt - Zimt und Xucker - 2 Blätter Strudelteig Als erstes den Strudelteig mit dem Joghurt bestreichen. Dann den Apfel in Würfel schneiden und auf den Joghurt geben und noch mit Zimtxucker würzen. Danach zusammen Rollen und nochmal Zimt oben drauf geben. Den Strudel bei 160°C für 30 Minuten backen. Der Strudel hat 347kcal. #apfel #apfelstrudel #joghurt #zimt #xucker #gesunderezept #gesundkochen #gesundesfrühstück #gesund #healthyrecip #healthycake #healthy #healthycooking #foodrecipe #foodlove #foodblog #foodporn #essen2018 #essensblog #essensrezept #essensliebe #fitnessrezepte #fitnessessen #instarezepte #instafood #kalorienzählenmityazio #limsfoodblog 
Protein Keksteig zum naschen 😍 Mega geil das Zeug 👍kommt wirklich gut an Keksteig ran.
Ich habe noch Dinkel Spekulatius und cookie dough Tasty Drops mit reingemacht 🙌 Rezept ist von @mrfoodfoox, tolle Rezepte hat er!

#fooxiedough #dough #cookiedough #keksteig #cookiemonster #chocolatechip #cookiedoughwahnsinn #keksteigliebe #keksteigzumlöffeln #spekulatius #food #nachtisch #desserts #gesundnaschen #naschen #sweet #xucker #protein #instafood #foodporn #foodlover #foodinspiration #healthyfood #healthyrecipes #rezepte #lowcarb #highprotein
Protein Keksteig zum naschen 😍 Mega geil das Zeug 👍kommt wirklich gut an Keksteig ran. Ich habe noch Dinkel Spekulatius und cookie dough Tasty Drops mit reingemacht 🙌 Rezept ist von @mrfoodfoox, tolle Rezepte hat er! #fooxiedough  #dough  #cookiedough  #keksteig  #cookiemonster  #chocolatechip  #cookiedoughwahnsinn  #keksteigliebe  #keksteigzumlöffeln  #spekulatius  #food  #nachtisch  #desserts  #gesundnaschen  #naschen  #sweet  #xucker  #protein  #instafood  #foodporn  #foodlover  #foodinspiration  #healthyfood  #healthyrecipes  #rezepte  #lowcarb  #highprotein 
LowCarb Keto Brownies👌----------------------------------
Zutaten:
- 4 mittelgroße Eier🥚
- 200 Gramm Xylit WIE XUCKER
- 1 TL Vanille-Bourbon-Aroma
- 1 Prise Salz
- 100 Gramm Butter
- 120 Gramm Xucker Schokodrops (70 FÜR DEN TEIG, 50 ZUM BESTREUEN)
- 180 Gramm Mandelmehl (FETTREDUZIERT)
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Prise Natron
- 1 Teelöffel Guarkernmehl
- 50 Gramm Kakaopulver (UNGESÜSST)
-------------------------
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad vorheizen. Eine eckige Backform (ca. 25*25 cm) mit Backpapier auslegen. Eier mit dem Xylit einige Minuten schaumig schlagen, Vanille und Salz dazugeben.
Die Butter mit 70 Gramm von den Schokodrops in der Mikrowelle oder im Wasserbad langsam schmelzen lassen.
In einer zweiten Schüssel Mandelmehl mit allen übrigen Zutaten mischen. Im Wechsel mit der Schoko-Butter-Masse unter die Eiercreme mischen. Der Teig ist relativ fest, zäh und klebrig.
Teig in die Form geben und mit den Händen oder einem Teigschaber flach drücken. Restliche Schokodrops darauf verteilen. Brownies etwa 25 Minuten backen. Der Teig kann ruhig noch weich sein.
Brownies abkühlen lassen und etwa eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Dort werden sie härter und fester.
----------------------------
100g: 4g KH / 19g Protein / 28g Fett / 374kcal
---------------------------
#keto #lowcarb #backen #eatmovechange #crossfit #saarlouis #gesundessen #saarland #eat #brownies #xucker #sweet #choclate
LowCarb Keto Brownies👌---------------------------------- Zutaten: - 4 mittelgroße Eier🥚 - 200 Gramm Xylit WIE XUCKER - 1 TL Vanille-Bourbon-Aroma - 1 Prise Salz - 100 Gramm Butter - 120 Gramm Xucker Schokodrops (70 FÜR DEN TEIG, 50 ZUM BESTREUEN) - 180 Gramm Mandelmehl (FETTREDUZIERT) - 1 Teelöffel Backpulver - 1 Prise Natron - 1 Teelöffel Guarkernmehl - 50 Gramm Kakaopulver (UNGESÜSST) ------------------------- Zubereitung: Backofen auf 180 Grad vorheizen. Eine eckige Backform (ca. 25*25 cm) mit Backpapier auslegen. Eier mit dem Xylit einige Minuten schaumig schlagen, Vanille und Salz dazugeben. Die Butter mit 70 Gramm von den Schokodrops in der Mikrowelle oder im Wasserbad langsam schmelzen lassen. In einer zweiten Schüssel Mandelmehl mit allen übrigen Zutaten mischen. Im Wechsel mit der Schoko-Butter-Masse unter die Eiercreme mischen. Der Teig ist relativ fest, zäh und klebrig. Teig in die Form geben und mit den Händen oder einem Teigschaber flach drücken. Restliche Schokodrops darauf verteilen. Brownies etwa 25 Minuten backen. Der Teig kann ruhig noch weich sein. Brownies abkühlen lassen und etwa eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Dort werden sie härter und fester. ---------------------------- 100g: 4g KH / 19g Protein / 28g Fett / 374kcal --------------------------- #keto  #lowcarb  #backen  #eatmovechange  #crossfit  #saarlouis  #gesundessen  #saarland  #eat  #brownies  #xucker  #sweet  #choclate 
1. #fooxfluff geglückt, Rezept von @mrfoodfoox wirklich super zum Nachmachen und schmeckt soooooo mega 🥰 ... ich lass es mir jetzt weiter schmecken 🤤 bei diesen fantastischen Werten 💪#abendessen #xucker #healthysnacks #fitnessfoods #lowcarb #gesundessen #lowcarb #fitnesslifestyle
🐌💕 Hefeschnecken 💕🐌
↪mit Bananenzimtfüllung | Werbung 
Hallo ihr Lieben 🙋 Kaum ist das Bäh-Wetter da, kommt auch plötzlich die Backlaune zurück 🙊 Eine Zeitlang war sie einfach nicht da und das war auch völlig okay 😊 Jetzt ist sie wieder da und ich freue mich 🤗 Tja und plötzlich freunde ich mich sogar noch mit der Hefe an (Erst Brot und jetzt das 😱) Die liebe @katja_1512  zaubert immer Mal wieder ganz tolle Hefeschnecken und ich habe mir schon lange vorgenommen auch Mal welche auszuprobieren. Hefe war übrig, also wurde es endlich ausprobiert und es hat tatsächlich geklappt. 
Das Grundrezept stammt von Katja - hier ist meine Version 🙊
🐌🐌 Hefeschnecken mit Bananzimtfüllung 🐌🐌 ❌Teig:
1⃣ 230 Gramm Dinkelmehl, 1/2 Packung Trockenhefe, Süße deiner Wahl und 125 ml lauwarme Milch miteinander vermengen/verkneten. 
2⃣ Abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde ruhen lassen. ❌Füllung: 
1⃣ 1 kleine, reife Banane grob zermatschen, Zimt, Xucker, etwas Backkakao und einen kleinen Schwips Wasser vermengen.
❌Herstellung:
1⃣ Teig nochmal kurz durchkneten. Auf bemehlter Fläche ausrollen und mit der Füllung bestreichen.
2⃣ Der langen Seite nach einrollen und in gleichgroße Schnecken schneiden. In eine kleine Silikonform geben und mit etwas Xucker bestreuen. 
3⃣ Bei 180 Grad für 20-25 Minuten backen - Fertig ❤
#julzfoodheaven #cinnamonbuns #hefeschnecken #healthybaking #healthydinner #zimtschnecken #healthy #gesundessen #healthyfood #nomnom #gesundbacken #zimt #xucker #kuchen #fitfam #food #foodlove #foodporn #foodgasm #instagram #instafood #gesunderkuchen #leckerschmecker #lecker #gesund #abendessen
🐌💕 Hefeschnecken 💕🐌 ↪mit Bananenzimtfüllung | Werbung Hallo ihr Lieben 🙋 Kaum ist das Bäh-Wetter da, kommt auch plötzlich die Backlaune zurück 🙊 Eine Zeitlang war sie einfach nicht da und das war auch völlig okay 😊 Jetzt ist sie wieder da und ich freue mich 🤗 Tja und plötzlich freunde ich mich sogar noch mit der Hefe an (Erst Brot und jetzt das 😱) Die liebe @katja_1512 zaubert immer Mal wieder ganz tolle Hefeschnecken und ich habe mir schon lange vorgenommen auch Mal welche auszuprobieren. Hefe war übrig, also wurde es endlich ausprobiert und es hat tatsächlich geklappt. Das Grundrezept stammt von Katja - hier ist meine Version 🙊 🐌🐌 Hefeschnecken mit Bananzimtfüllung 🐌🐌 ❌Teig: 1⃣ 230 Gramm Dinkelmehl, 1/2 Packung Trockenhefe, Süße deiner Wahl und 125 ml lauwarme Milch miteinander vermengen/verkneten. 2⃣ Abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde ruhen lassen. ❌Füllung: 1⃣ 1 kleine, reife Banane grob zermatschen, Zimt, Xucker, etwas Backkakao und einen kleinen Schwips Wasser vermengen. ❌Herstellung: 1⃣ Teig nochmal kurz durchkneten. Auf bemehlter Fläche ausrollen und mit der Füllung bestreichen. 2⃣ Der langen Seite nach einrollen und in gleichgroße Schnecken schneiden. In eine kleine Silikonform geben und mit etwas Xucker bestreuen. 3⃣ Bei 180 Grad für 20-25 Minuten backen - Fertig ❤ #julzfoodheaven  #cinnamonbuns  #hefeschnecken  #healthybaking  #healthydinner  #zimtschnecken  #healthy  #gesundessen  #healthyfood  #nomnom  #gesundbacken  #zimt  #xucker  #kuchen  #fitfam  #food  #foodlove  #foodporn  #foodgasm  #instagram  #instafood  #gesunderkuchen  #leckerschmecker  #lecker  #gesund  #abendessen 
Dieser Mittwoch schreit nach fluffig weichen ORANGEN SCHOKO KÜCHLEIN 🍊🍊🍊 Natürlich wie immer industriezuckerfrei weil #gesundesessenkannauchleckersein 
Feiner Dinkel/ Proteinbiskuit trifft auf Orangen Aroma 😋
Die Schoki war noch nicht ganz trocken, als mein Mann über sie herfiel 🤦‍♀️ Zum Glück konnte ich für meine Ordi Hasen @mister_bentley @claudschi.fsini @zec.erna @mariowippel @rat_attacc noch ein paar retten 😁
REZEPT:
🍊 280g halbfett Magarine 🍊 260g Xucker
🍊 Abrieb einer Orange
🍊 Orangen Aroma
🍊 4 Eidotter
🍊 2 Eier
🍊 200g Dinkelmehl
🍊 100g Neutrales Proteinpulver
🍊 zuckerfreie Orangenmarmelade
🍊 95% Schoko 
Handwarme Magarine, Xucker, Orangenabrieb schaumig, Dotter und die 2 Eier einrühren, dann das Mehl und das Proteinpulver untermischen. Die Masse dünn auf 2 Backbleche verteilen und ca 15min backen, dann mit einem runden Ausstecher bearbeiten. Immer 2 Kreise mit der Marmelade zusammenkleben, auskühlen lassen und in die geschmolzene Schoki tauchen 🍊
#gesundeernährung #gesunderezepte #instafood #proteinlover #proteincookies #orangenküchlein #orangeundschokolade #xucker #backenausfreude #backenmitdinkelmehl #homebakery #leckerkekse #biskuit #soulfood #ichliebebacken #weihnachtsbäckerei #lovethisseason #weihnachtsduftliegtinderluft #foodblogger #esstgesund #abnehmen #backenistliebe #babsisbackstube #leckerkekse 
Werbung/Markennennung
Dieser Mittwoch schreit nach fluffig weichen ORANGEN SCHOKO KÜCHLEIN 🍊🍊🍊 Natürlich wie immer industriezuckerfrei weil #gesundesessenkannauchleckersein  Feiner Dinkel/ Proteinbiskuit trifft auf Orangen Aroma 😋 Die Schoki war noch nicht ganz trocken, als mein Mann über sie herfiel 🤦‍♀️ Zum Glück konnte ich für meine Ordi Hasen @mister_bentley @claudschi.fsini @zec.erna @mariowippel @rat_attacc noch ein paar retten 😁 REZEPT: 🍊 280g halbfett Magarine 🍊 260g Xucker 🍊 Abrieb einer Orange 🍊 Orangen Aroma 🍊 4 Eidotter 🍊 2 Eier 🍊 200g Dinkelmehl 🍊 100g Neutrales Proteinpulver 🍊 zuckerfreie Orangenmarmelade 🍊 95% Schoko Handwarme Magarine, Xucker, Orangenabrieb schaumig, Dotter und die 2 Eier einrühren, dann das Mehl und das Proteinpulver untermischen. Die Masse dünn auf 2 Backbleche verteilen und ca 15min backen, dann mit einem runden Ausstecher bearbeiten. Immer 2 Kreise mit der Marmelade zusammenkleben, auskühlen lassen und in die geschmolzene Schoki tauchen 🍊 #gesundeernährung  #gesunderezepte  #instafood  #proteinlover  #proteincookies  #orangenküchlein  #orangeundschokolade  #xucker  #backenausfreude  #backenmitdinkelmehl  #homebakery  #leckerkekse  #biskuit  #soulfood  #ichliebebacken  #weihnachtsbäckerei  #lovethisseason  #weihnachtsduftliegtinderluft  #foodblogger  #esstgesund  #abnehmen  #backenistliebe  #babsisbackstube  #leckerkekse  Werbung/Markennennung
Na, wer liebt es zu backen? 😊ICH
Wenn ich Zeit habe, backe ich gerne. Am liebsten mit Obst, Nüssen und Zimt. 😋 Heute gab es Apfel-Nuss-Muffins. Das Rezept habe ich auf Chefkoch gefunden und für mich variiert (ich nutze gerne Rezepte von dieser App). Statt Weizenmehl habe ich Dinkel-Vollkornmehl genommen, wodurch die Muffins schön herb geworden sind und den Haushaltszucker habe ich durch Xucker ersetzt (da ich zuckerfrei lebe) (Unbezahlte Werbung)
#bake #baking #backen #baked #muffin #muffins #cupcake #cupcakes #apple #nuts #cinnamon #fruit #fruits #yummy #yum #tasty #chefkoch #xucker #nom #nomnom  #foodlover #foodblogger #foodphotography #foodstagram #recipe #recipes #rezept #bakinglove #sugarfree #zuckerfrei
Na, wer liebt es zu backen? 😊ICH Wenn ich Zeit habe, backe ich gerne. Am liebsten mit Obst, Nüssen und Zimt. 😋 Heute gab es Apfel-Nuss-Muffins. Das Rezept habe ich auf Chefkoch gefunden und für mich variiert (ich nutze gerne Rezepte von dieser App). Statt Weizenmehl habe ich Dinkel-Vollkornmehl genommen, wodurch die Muffins schön herb geworden sind und den Haushaltszucker habe ich durch Xucker ersetzt (da ich zuckerfrei lebe) (Unbezahlte Werbung) #bake  #baking  #backen  #baked  #muffin  #muffins  #cupcake  #cupcakes  #apple  #nuts  #cinnamon  #fruit  #fruits  #yummy  #yum  #tasty  #chefkoch  #xucker  #nom  #nomnom  #foodlover  #foodblogger  #foodphotography  #foodstagram  #recipe  #recipes  #rezept  #bakinglove  #sugarfree  #zuckerfrei 
NUSS TORTE - LOW CARB
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Ich bin heute gestresst und brauch was für meine Nerven. #nüsse, #sahne und #apfel sind eine gute Kombi. Und ich brauch auch was Süßes, wenn heute abend meine Sendung kommt. 😘
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Zutaten für den Teig (16er Form plus 4 kleine #Kuchenimglas - das zeige ich nochmal in einem anderen Post):
🔹150g gem. Mandeln
🔹30g Mandelmehl
🔹20g Kokosmehl
🔹50g gehackte Nüsse deiner Wahl
🔹Ca 2 große Äpfel (geschält und klein geschnitten)
🔹10g Backpulver
🔹2 EL Kokosöl
🔹4Eier
🔹4EL xucker
↪️Alle Zutaten (ein paar Apfelstücke aufheben für später) zu einem glatten Teig verarbeiten
↪️In eine Silikonform füllen und ca 35 Minuten bei 175 Grad backen
In der Zwischenzeit
🔹100ml Sahne mit
🔹1EL Xucker steif schlagen.
🔹100g Skyr mit
🔹1 pck Gelierfix glatt rühren.
↪️Die Sahne unter den Skyr heben und die Apfelstücke noch dazu. ↪️ Den Teig auskühlen lassen, aus der Form nehmen und auseinander schneiden, so dass 2gleich starke Böden entstehen.
↪️Einen Boden mit einem Tortenring umschließen und die Füllung (nicht alles) darauf verteilen.
↪️Den 2. Boden darauf legen. Die restliche Sahne obendrauf glatt streichen und nach Lust und Laune dekorieren.
↪️Kühl stellen und schmecken lassen! .
#lowcarbeating #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarb #lchf #ketodiet #keto #ketomeals #ketotransformation #sugarfree #xucker #lowcarbbacken #backenohnezucker #backenohnemehl #lowcalorie #lowfat #backen #kuchen #nusskuchen #sahneTorte #lowcarbTorte #lowcarbkuchenrezept #zuckerfrei #nervennahrung
NUSS TORTE - LOW CARB . Ich bin heute gestresst und brauch was für meine Nerven. #nüsse , #sahne  und #apfel  sind eine gute Kombi. Und ich brauch auch was Süßes, wenn heute abend meine Sendung kommt. 😘 . Zutaten für den Teig (16er Form plus 4 kleine #Kuchenimglas  - das zeige ich nochmal in einem anderen Post): 🔹150g gem. Mandeln 🔹30g Mandelmehl 🔹20g Kokosmehl 🔹50g gehackte Nüsse deiner Wahl 🔹Ca 2 große Äpfel (geschält und klein geschnitten) 🔹10g Backpulver 🔹2 EL Kokosöl 🔹4Eier 🔹4EL xucker ↪️Alle Zutaten (ein paar Apfelstücke aufheben für später) zu einem glatten Teig verarbeiten ↪️In eine Silikonform füllen und ca 35 Minuten bei 175 Grad backen In der Zwischenzeit 🔹100ml Sahne mit 🔹1EL Xucker steif schlagen. 🔹100g Skyr mit 🔹1 pck Gelierfix glatt rühren. ↪️Die Sahne unter den Skyr heben und die Apfelstücke noch dazu. ↪️ Den Teig auskühlen lassen, aus der Form nehmen und auseinander schneiden, so dass 2gleich starke Böden entstehen. ↪️Einen Boden mit einem Tortenring umschließen und die Füllung (nicht alles) darauf verteilen. ↪️Den 2. Boden darauf legen. Die restliche Sahne obendrauf glatt streichen und nach Lust und Laune dekorieren. ↪️Kühl stellen und schmecken lassen! . #lowcarbeating  #lowcarbgermany  #lowcarbdeutschland  #lowcarbrezepte  #lowcarb  #lchf  #ketodiet  #keto  #ketomeals  #ketotransformation  #sugarfree  #xucker  #lowcarbbacken  #backenohnezucker  #backenohnemehl  #lowcalorie  #lowfat  #backen  #kuchen  #nusskuchen  #sahneTorte  #lowcarbTorte  #lowcarbkuchenrezept  #zuckerfrei  #nervennahrung 
(Beitrag enthält Werbung)
Hier eine nette Idee, was man zum Nikolaustag verschenken kann. Trinkschokolade von @xucker.de 
Die Zuckerstangen habe ich aus Fimo gemacht 😍 da dieses ein Geschenke vom letzten Jahr war, kann ich sagen das es richtig gut ankam 😉

#eatcleantraindirty #derspeckmussweg #cleaneating #cleanfood #eatcleantraindirty #eatclean #healtyfood #instafood #fitlifestyle #fitwerden #fromfattofit #fitindensommer #fitdurch2018 #gesundessen #xundes #gesundundlecker #issdichfit #healthyfood  #ranandenspeck #xucker #snack #lovefood #foodblogger #foodstagram #foodart #foodphotography #absaremadeinthekitchen #essenmachtglücklich #foodblogliebe #weightloss #abnehmen
(Beitrag enthält Werbung) Hier eine nette Idee, was man zum Nikolaustag verschenken kann. Trinkschokolade von @xucker.de Die Zuckerstangen habe ich aus Fimo gemacht 😍 da dieses ein Geschenke vom letzten Jahr war, kann ich sagen das es richtig gut ankam 😉 #eatcleantraindirty  #derspeckmussweg  #cleaneating  #cleanfood  #eatcleantraindirty  #eatclean  #healtyfood  #instafood  #fitlifestyle  #fitwerden  #fromfattofit  #fitindensommer  #fitdurch2018  #gesundessen  #xundes  #gesundundlecker  #issdichfit  #healthyfood  #ranandenspeck  #xucker  #snack  #lovefood  #foodblogger  #foodstagram  #foodart  #foodphotography  #absaremadeinthekitchen  #essenmachtglücklich  #foodblogliebe  #weightloss  #abnehmen 
Mitte der Woche. Die Hälfte ist geschafft 💪 heute war was Diät technisch angeht ein sehr anstrengender Tag bis ist es immer noch. Ich hatte einen halben Tag Schule und musste danach arbeiten. Ich hatte Essens technisch nicht wirklich was da zum mitnehmen. Außer einem Brot und Zwieback. Damit muss ich bis 19 Uhr durchhalten, da ich noch einen Termin für neue Nägel habe. Einen Soja joghurt hatte ich auch noch. Alles weitere wäre Kalorien technisch ein Desaster geworden und ich habe nicht frühzeitig gemerkt, dass ich was kaufen bzw kochen sollte. Jetzt hab ich Feierabend und noch ein halbes Brot mit dem ich bis 19 Uhr durchkommen muss. Danach gibt es wraps. Kalorien technisch ist heute noch gut was offen xD
💪
Habt ihr auch solche Tage? Wo ihr komplett ungeplant aus dem Haus geht was essen angeht? Und das beste hofft? Nicht irgendwo am Bäcker was zu holen oder so? Hier in der Nähe gibt es leider nichts wo ich spontan hätte hinlaufen hätte können. Somit war heute dezent hungern angesagt. Ich hoffe ich überlebe die 3 Stunden noch 😟

Instagram Partner
🎮@fl3xstar
🎮@boomerflow
🎮@xxblackrubinxx

Gerne offen für weitere Partnerseiten 🎮💪 #fitfür2019 #fitnessgirl #fitnessfood #abnehmen #challange #instagirl #foodphotography #foodporn #gewichtverlieren #diät #diet #motivation #xucker #lowcarb #Stuttgart #fitfranzy #yazio #kaloriendefizit #got7nutrition #healthyfood #healthylifestyle #kalorienzählen #zuckerfrei #gewichtverlieren
Mitte der Woche. Die Hälfte ist geschafft 💪 heute war was Diät technisch angeht ein sehr anstrengender Tag bis ist es immer noch. Ich hatte einen halben Tag Schule und musste danach arbeiten. Ich hatte Essens technisch nicht wirklich was da zum mitnehmen. Außer einem Brot und Zwieback. Damit muss ich bis 19 Uhr durchhalten, da ich noch einen Termin für neue Nägel habe. Einen Soja joghurt hatte ich auch noch. Alles weitere wäre Kalorien technisch ein Desaster geworden und ich habe nicht frühzeitig gemerkt, dass ich was kaufen bzw kochen sollte. Jetzt hab ich Feierabend und noch ein halbes Brot mit dem ich bis 19 Uhr durchkommen muss. Danach gibt es wraps. Kalorien technisch ist heute noch gut was offen xD 💪 Habt ihr auch solche Tage? Wo ihr komplett ungeplant aus dem Haus geht was essen angeht? Und das beste hofft? Nicht irgendwo am Bäcker was zu holen oder so? Hier in der Nähe gibt es leider nichts wo ich spontan hätte hinlaufen hätte können. Somit war heute dezent hungern angesagt. Ich hoffe ich überlebe die 3 Stunden noch 😟 Instagram Partner 🎮@fl3xstar 🎮@boomerflow 🎮@xxblackrubinxx Gerne offen für weitere Partnerseiten 🎮💪 #fitfür2019  #fitnessgirl  #fitnessfood  #abnehmen  #challange  #instagirl  #foodphotography  #foodporn  #gewichtverlieren  #diät  #diet  #motivation  #xucker  #lowcarb  #Stuttgart  #fitfranzy  #yazio  #kaloriendefizit  #got7nutrition  #healthyfood  #healthylifestyle  #kalorienzählen  #zuckerfrei  #gewichtverlieren 
Das gab es zum Frühstück // #Chiabrot mit #alterschwede Käse, Gurke, Ei, Harzer. 
Dazu gab es #Hüttenkäse mit Apfelmus, #xucker & viel Zimt und einem Latte Macchiato 💕.
// Werbung da Markennennung //
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#chia #ichwerdschlank #blogger #blog #abnehmblog #diary #diät #abnehmen #food #fooddiary #foodpic #goodlife #foodblog #instafood #pic #walken #sport #gesundessen #instalowcarb #lowcarb #weightlossjourney #curvygirl #curvy #instagirl
Das gab es zum Frühstück // #Chiabrot  mit #alterschwede  Käse, Gurke, Ei, Harzer. Dazu gab es #Hüttenkäse  mit Apfelmus, #xucker  & viel Zimt und einem Latte Macchiato 💕. // Werbung da Markennennung // _____________________________ #chia  #ichwerdschlank  #blogger  #blog  #abnehmblog  #diary  #diät  #abnehmen  #food  #fooddiary  #foodpic  #goodlife  #foodblog  #instafood  #pic  #walken  #sport  #gesundessen  #instalowcarb  #lowcarb  #weightlossjourney  #curvygirl  #curvy  #instagirl 
Heute mal wieder lowcarb gebacken 😊 leckere kleine Apfelküchlein... #xucker #lowcarbbacken #lecker #schmeckenlassen
(Werbung da Markennennung und Abbildung )
Pancakes Low Carb mit Xucker und Sauerkirschen 🍽💕#Pancakes#lowcarb#gesundessen#gesundabnehmen#food#foodblogger#gesundeernährung#kirschen#xucker#xylit#lecker#mittagessen#minze#🍽#gutenappetit#momlife#kochen#🍒#picoftheday#hirsch
Buchweizen ist eine ideale Alternative zu Getreide und kommt in der Küche vielfältig zum Einsatz. Doch die meisten von uns haben bis jetzt nicht allzu viel von Buchweizen zu hören bekommen. Das wollen wir mit diesem Blog ändern.
.
➡️ https://www.strct.de/blog/detail/sCategory/54/blogArticle/53
.
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#strctpurefood #blog #buchweizen #beitrag #artikel #glutenfrei #gluten #zuckerfrei #xuckerstattzucker #gesundernähren #gesundabnehmen #gesundleben #gesundundfi #weizenfrei  #xucker #xylit #erythrit #mittwoch #healthy #foodh
Buchweizen ist eine ideale Alternative zu Getreide und kommt in der Küche vielfältig zum Einsatz. Doch die meisten von uns haben bis jetzt nicht allzu viel von Buchweizen zu hören bekommen. Das wollen wir mit diesem Blog ändern. . ➡️ https://www.strct.de/blog/detail/sCategory/54/blogArticle/53 . ____________________________________ #strctpurefood  #blog  #buchweizen  #beitrag  #artikel  #glutenfrei  #gluten  #zuckerfrei  #xuckerstattzucker  #gesundernähren  #gesundabnehmen  #gesundleben  #gesundundfi  #weizenfrei  #xucker  #xylit  #erythrit  #mittwoch  #healthy  #foodh 
Guten Tag!
*anzeige/werbung*

Ich hab diese leckeren Schokokekse gebacken 🤤😁 das Rezept kommt von der Lieben @lisa_fitnessdiary 😊😊 Nährwerte pro Stück: 88 Kcal
15,4g KH 1,7g F 2,4g P

#gesundekekse #gesunderezepte #gesundessen #gesundeernährung #xucker #bananen #balance #foodblogliebebacken #gesundesessenkannauchleckersein #gesundkannsoleckersein #gesundkannsoeinfachsein
Schnelle Naschis frei Schnauze. 
Etwas Kokos- Vanille Creme mit Feinblatt Haferflocken und etwas Kokosraspeln mischen, zu kleinen Kügelchen formen und diese einmal in geriebenen Mandeln und Puder Xucker wälzen. (Keine Werbung, ist selberbezahlt, es schmeckt mir einfach so😉) #kreativ #schnellenascherei #naschen #süssigkeiten #kokos #vanille #haferflocken #lecker #xucker #njammie #schmeckt #rezept #küche #cooking #food #essen #foodporn #mom #schnellerezepte #schnelleküche #lovesweets #dm #dmbio
Schnelle Naschis frei Schnauze. Etwas Kokos- Vanille Creme mit Feinblatt Haferflocken und etwas Kokosraspeln mischen, zu kleinen Kügelchen formen und diese einmal in geriebenen Mandeln und Puder Xucker wälzen. (Keine Werbung, ist selberbezahlt, es schmeckt mir einfach so😉) #kreativ  #schnellenascherei  #naschen  #süssigkeiten  #kokos  #vanille  #haferflocken  #lecker  #xucker  #njammie  #schmeckt  #rezept  #küche  #cooking  #food  #essen  #foodporn  #mom  #schnellerezepte  #schnelleküche  #lovesweets  #dm  #dmbio 
[Werbung/selbstgekauft]
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Ich hab #Crêpes für mich entdeckt 😍 noch bin ich am experimentiere, wie's am besten funktioniert. Aber ich glaube heute ist es gut geworden 😁
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Rezept für ~4 Stück (je #Crepe 111kcal, 9g KH, 5g F, 8g EW)
.
⚪ 50g Mehl
⚪ 20g #Proteinpulver @myproteinde
⚪ 1 Ei
⚪ 50 ml #Milch +20ml Sprudelwasser
⚪ 10g Butter
⚪ nach Belieben #xucker oder #Flavdrops @nutriful
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Die Butter in der Mikrowelle schmelzen, dann mit allen Zutaten vermischen und gut mixen. Den Teig hauchdünn in die Pfanne ohne Öl geben und ausbacken. .
Ich hab festgestellt, dass es gar nicht so leicht ist wirklich super dünne #Crepes zu machen 😅 getoppt mit #Joghurt, #Himbeeren und #kinderschokolade aber soo lecker 😍
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#frühstücksliebe #schokolade #abnehmtagebuch #beeren #vegetarisch #abspecken #ohnezucker #myproteinde #zuckerfrei #obst #lowcarb #pfannkuchen #Pancake #schnellundeinfach #whey  #kalorienzählen #instafood #foodblogger_de @xucker.de #ferrero #frühstück
[Werbung/selbstgekauft] . Ich hab #Crêpes  für mich entdeckt 😍 noch bin ich am experimentiere, wie's am besten funktioniert. Aber ich glaube heute ist es gut geworden 😁 . Rezept für ~4 Stück (je #Crepe  111kcal, 9g KH, 5g F, 8g EW) . ⚪ 50g Mehl ⚪ 20g #Proteinpulver  @myproteinde ⚪ 1 Ei ⚪ 50 ml #Milch  +20ml Sprudelwasser ⚪ 10g Butter ⚪ nach Belieben #xucker  oder #Flavdrops  @nutriful . Die Butter in der Mikrowelle schmelzen, dann mit allen Zutaten vermischen und gut mixen. Den Teig hauchdünn in die Pfanne ohne Öl geben und ausbacken. . Ich hab festgestellt, dass es gar nicht so leicht ist wirklich super dünne #Crepes  zu machen 😅 getoppt mit #Joghurt , #Himbeeren  und #kinderschokolade  aber soo lecker 😍 . . . . . #frühstücksliebe  #schokolade  #abnehmtagebuch  #beeren  #vegetarisch  #abspecken  #ohnezucker  #myproteinde  #zuckerfrei  #obst  #lowcarb  #pfannkuchen  #Pancake  #schnellundeinfach  #whey  #kalorienzählen  #instafood  #foodblogger_de  @xucker.de #ferrero  #frühstück 
Früüüüüüüüüühstüüüüüüück. Heute bisserle Obst, wieder mal Schoki von Xucker (Werbung) und Walnüsse aus dem Garten.
Gleich geht's zum Sporteln - Reiten is ja bekanntlich auch Sport 🏇.
Und was macht ihr heut feines 😊😉.
Wünsch euch einen sonnigen Mittwoch.

#frühstück #breakfast #fruits #lecker #obst #gesund #sportlich #sportammorgen #fitmom #getfit #gesundleben #kleinesünde #schokolade #xucker #healthy #pomme #nüsse #blaubeeren #sportlerfrühstück #mango #villeroyundboch #wildrose #orange #sunnyday #happy #aufgeht's
Früüüüüüüüüühstüüüüüüück. Heute bisserle Obst, wieder mal Schoki von Xucker (Werbung) und Walnüsse aus dem Garten. Gleich geht's zum Sporteln - Reiten is ja bekanntlich auch Sport 🏇. Und was macht ihr heut feines 😊😉. Wünsch euch einen sonnigen Mittwoch. #frühstück  #breakfast  #fruits  #lecker  #obst  #gesund  #sportlich  #sportammorgen  #fitmom  #getfit  #gesundleben  #kleinesünde  #schokolade  #xucker  #healthy  #pomme  #nüsse  #blaubeeren  #sportlerfrühstück  #mango  #villeroyundboch  #wildrose  #orange  #sunnyday  #happy  #aufgeht 's
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❄Flavordrops Weihnachtsedition❄
Juhu, ab heute erhaltet ihr bei @got7nutrition die neuen Flavordrops. Es gibt 6 leckere Sorten: Kokosmakronen, Baumkuchen, Spekulatius, Vanillekipferl, gebrannte Mandeln und Dominosteine. Ich musste gestern gleich noch Low Carb Kokosmakronen improvisieren u fürs erste Mal waren die echt gut. Das nächste Mal muss ich sie nur etwas kleiner machen u länger im Ofen auskühlen lassen. Also aus dem folgenden Rezept hab ich 6 Stück gemacht. Hätten aber auch locker 8-10 werden können:
📌2 Eiklar 📌50 gr Kokosraspel
📌50 gr Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%
(alternativ Magerquark)
📌10 gr Proteinpulver Classic Vanille von @got7nutrition (Könnte man auch weglassen)
📌40 Xucker Light von @xucker.de
📌FLAVORDROPS KOKOSMAKRONEN!!!
▶️Eiklar steifschlagen u Xucker langsam einrieseln lassen
▶️separat Frischkäse mit Flavordrops cremig rühren, Kokosraspel u Proteinpulver dazugeben u verrühren ▶️die Masse unter den Eisschnee heben
▶️kleine Häufchen auf ein Backpapier geben u im vorgeheizten Backofen bei 175 ° O/U Hitze ca 15-20 min backen 
Die Sorte Vanillekipferl hatte ich gestern Abend noch in heißer Milch probiert u Baumkuchen im Quark. Alle 3 haben mich total überzeugt. Bin auf den Rest gespannt.  Am besten, ihr probiert sie gleich selbst😉
🔹️mit 'Korinna10' bekommt ihr 10% Rabatt auf Eure gesamte Bestellung bei @got7nutrition 🔹️
#lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #yummy #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness  #foodinspiration  #gesundesessen #proteinrezepte #breakfastlowcarb #flavordrops  #absaremadeinthekitchen #xucker #got7nutrition #weihnachtszeit #lowcarbbacken #kokosmakronen
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