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Hallo meine Lieben 🙃 zum Frühstück/Mittag gab es Toastbrötchen mit Senf und Ei (7•) ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️———————————————————————#ww #wwokay #wwmädels #wwgirls #wwdeutschland #wwgermany #weightwatchersgermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmealideas #weightwatchersdiary #weightwatchersfamily #wwyourway #weightwatchersyourway #wwfooddiary #wwtagebuch #abnehmenmitww #weareww
Hallo meine Lieben 🙃 zum Frühstück/Mittag gab es Toastbrötchen mit Senf und Ei (7•) ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️———————————————————————#ww  #wwokay  #wwmädels  #wwgirls  #wwdeutschland  #wwgermany  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmealideas  #weightwatchersdiary  #weightwatchersfamily  #wwyourway  #weightwatchersyourway  #wwfooddiary  #wwtagebuch  #abnehmenmitww  #weareww 
[Werbung-Profilverlinkung]
Wenn es einem nicht gut geht, hilft manchmal nur die beste Freundin und jede menge #qualitytime ❤️
@first.steps.to 😘
Ich wurde von ihr bekommt, mit Hähnchen auf Kürbisrisotto. Meine Portion hatte 8 Punkte 👌🏼
Dazu gab’s die Serie #spukinhillhouse auf @netflixde
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#gemeinsam2018richtungziel#risotto#kürbis
[Werbung-Profilverlinkung] Wenn es einem nicht gut geht, hilft manchmal nur die beste Freundin und jede menge #qualitytime  ❤️ @first.steps.to 😘 Ich wurde von ihr bekommt, mit Hähnchen auf Kürbisrisotto. Meine Portion hatte 8 Punkte 👌🏼 Dazu gab’s die Serie #spukinhillhouse  auf @netflixde ............................................................ #weightwatchers #wwgirl #wellnessthatworks  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmädels #wwonline  #wwfooddiary #wwcommunity #wwfood #wwfamily  #wwsmartpoints #wwyourway  #teamweightwatchers2018 #abnehmenmitww  #abnehmen2018 #abnehmenkannsoleckersein  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmenmitgenuss #ernährungsumstellung  #healthyfood #foodblogger #wwtagebuch  #wwfeelgood #weightloss #wwokay  #gemeinsam2018richtungziel #risotto #kürbis 
Heute eine etwas ausgefallenes Suppe für meine Verhältnisse und zwar gab es eine scharfe Kichererbsen Suppe. Wir waren vorhin eine große Runde spazieren da ich auf die Post müsste. Mittlerweile übt der Kleine auf der Krabbeldecke den Vierfüßler,gelingt ihm schon super, und das Vorwärtskommen. Derzeit ist es eine Mischung aus Raupengang, Krabbeln und Vorwärts ziehen mit den Armen. Wenn es nicht gelingt wird er richtig grantig und jammert vor sich hin. Aber er ist mega süß dabei und ich bin mächtig stolz auf ihn.

#mittagessenheute #lunch #onmytable #weightwatchers #weightwatchersaustria #wwfamily #wwyourway #wwcommunity #wwgirl #wwmädels #teamww #wwokay #abnehmen #gesundabnehmen #suppe #kichererbsen #foodie #foodlover #foodblogger #foodstagram #mommy #proudmom #babyboy #happy
Heute eine etwas ausgefallenes Suppe für meine Verhältnisse und zwar gab es eine scharfe Kichererbsen Suppe. Wir waren vorhin eine große Runde spazieren da ich auf die Post müsste. Mittlerweile übt der Kleine auf der Krabbeldecke den Vierfüßler,gelingt ihm schon super, und das Vorwärtskommen. Derzeit ist es eine Mischung aus Raupengang, Krabbeln und Vorwärts ziehen mit den Armen. Wenn es nicht gelingt wird er richtig grantig und jammert vor sich hin. Aber er ist mega süß dabei und ich bin mächtig stolz auf ihn. #mittagessenheute  #lunch  #onmytable  #weightwatchers  #weightwatchersaustria  #wwfamily  #wwyourway  #wwcommunity  #wwgirl  #wwmädels  #teamww  #wwokay  #abnehmen  #gesundabnehmen  #suppe  #kichererbsen  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #foodstagram  #mommy  #proudmom  #babyboy  #happy 
Sommerliche Gnocchipfanne mit Käse
Auf dem  Bundle von @live_it_lift_it  @liveitliftit_bundles .
Das ist eines meiner Lieblingsrezepte und mittags total schnell gezaubert. Und es passt perfekt ins Punktebudget... #weightwatchers #schlankwerden
#weightwatchersdeutschland #wwokay
#goldmitglied #wwtreffen #wwmyway
#goldmussgoldbleiben #sommeryouway #weightwatchersmädels #foodblogger
#wwdeutschland #abnehmen
#smartpoints #abnehmtagebuch
#abnehmen2018 #wwrezepte  #teamweightwatchers2018
#vollerteller #werwillschonhungern #wwcommunity #wwfamily #ww_deutschland #weareww
#selfmadeproject #teamessenswelt
Werbung,weil Markennennung. ABER selbst bezahlt #smart_zum_feelgood
Sommerliche Gnocchipfanne mit Käse Auf dem Bundle von @live_it_lift_it @liveitliftit_bundles . Das ist eines meiner Lieblingsrezepte und mittags total schnell gezaubert. Und es passt perfekt ins Punktebudget... #weightwatchers  #schlankwerden  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #goldmitglied  #wwtreffen  #wwmyway  #goldmussgoldbleiben  #sommeryouway  #weightwatchersmädels  #foodblogger  #wwdeutschland  #abnehmen  #smartpoints  #abnehmtagebuch  #abnehmen2018  #wwrezepte   #teamweightwatchers2018  #vollerteller  #werwillschonhungern  #wwcommunity  #wwfamily  #ww_deutschland  #weareww  #selfmadeproject  #teamessenswelt  Werbung,weil Markennennung. ABER selbst bezahlt #smart_zum_feelgood 
Gedicht über „Selbstliebe“ von @alaschgari 💞
.
Liebe ich mich selbst,
dann geht es mir gut.

Liebe ich mich selbst,
dann habe ich unendlich viel Mut.

Liebe ich mich selbst,
dann gelingt mir was ich will.

Liebe ich mich selbst,
dann ist mein innerer Kritiker still.

Liebe ich mich selbst,
dann freut sich meine Seele.

Liebe ich mich selbst,
dann singe ich aus voller Kehle!

Liebe ich mich selbst,
dann verbreite ich Liebe.

Liebe ich mich selbst,
dann schlichte ich meine inneren Kriege.

Liebe ich mich selbst,
dann versprühe ich Herzensfreude.

Liebe ich mich selbst,
dann sehen das auch andere Leute.

Liebe ich mich selbst,
dann sorge ich für mein Wohlbefinden.

Liebe ich mich selbst,
dann wird auch bald mein Schmerz verschwinden.

Liebe ich mich selbst,
dann vergebe ich mir.

Liebe ich mich selbst,
dann spüre ich, wie ich voller Euphorie vibrier.

Liebe ich mich selbst,
dann kann ich anderen etwas davon geben.

Liebe ich mich selbst,
dann lebe ich erst richtig mein Leben.

Liebe ich mich selbst,
dann liebe ich mich und ich liebe Dich.

Liebe ich mich selbst,
dann fühle ich mich ganz königlich.
_______________________________________
#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwdeutschland #wwgermany #wwgirl #wwfamilie #wwfamily #abnehmenmitww #abnehmen #essen #food #fooddiary #wwfooddiary #foodblogger #foodblog #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #wwokay #wwyourway #wwmyway #2018 #wwgood #smartpoints #ww #weareww #selbstliebe #selflove #love
Gedicht über „Selbstliebe“ von @alaschgari 💞 . Liebe ich mich selbst, dann geht es mir gut. Liebe ich mich selbst, dann habe ich unendlich viel Mut. Liebe ich mich selbst, dann gelingt mir was ich will. Liebe ich mich selbst, dann ist mein innerer Kritiker still. Liebe ich mich selbst, dann freut sich meine Seele. Liebe ich mich selbst, dann singe ich aus voller Kehle! Liebe ich mich selbst, dann verbreite ich Liebe. Liebe ich mich selbst, dann schlichte ich meine inneren Kriege. Liebe ich mich selbst, dann versprühe ich Herzensfreude. Liebe ich mich selbst, dann sehen das auch andere Leute. Liebe ich mich selbst, dann sorge ich für mein Wohlbefinden. Liebe ich mich selbst, dann wird auch bald mein Schmerz verschwinden. Liebe ich mich selbst, dann vergebe ich mir. Liebe ich mich selbst, dann spüre ich, wie ich voller Euphorie vibrier. Liebe ich mich selbst, dann kann ich anderen etwas davon geben. Liebe ich mich selbst, dann lebe ich erst richtig mein Leben. Liebe ich mich selbst, dann liebe ich mich und ich liebe Dich. Liebe ich mich selbst, dann fühle ich mich ganz königlich. _______________________________________ #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #wwdeutschland  #wwgermany  #wwgirl  #wwfamilie  #wwfamily  #abnehmenmitww  #abnehmen  #essen  #food  #fooddiary  #wwfooddiary  #foodblogger  #foodblog  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #wwokay  #wwyourway  #wwmyway  #2018  #wwgood  #smartpoints  #ww  #weareww  #selbstliebe  #selflove  #love 
Wirsing, Puten-Hackfleisch, magere Kasseler-Würfel, Kartoffeln. Einfach, aber lecker. Es kommt -wie immer- auf die richtige Würze an.😉
#wwdeutschland #wwyourway #wwmädels #wwokay #weightwatchersdeutschland #wwmädchen #weight #leckerfood #lecker #leckeressen #geflügel #gesundessen #gesundabnehmen #eintopf #essen #mittagessen #foodinspiration #food #instafood #foodinsta #smartpoints #herbstessen #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #mittagessen
Wirsing, Puten-Hackfleisch, magere Kasseler-Würfel, Kartoffeln. Einfach, aber lecker. Es kommt -wie immer- auf die richtige Würze an.😉 #wwdeutschland  #wwyourway  #wwmädels  #wwokay  #weightwatchersdeutschland  #wwmädchen  #weight  #leckerfood  #lecker  #leckeressen  #geflügel  #gesundessen  #gesundabnehmen  #eintopf  #essen  #mittagessen  #foodinspiration  #food  #instafood  #foodinsta  #smartpoints  #herbstessen  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenohnezuhungern  #mittagessen 
Morgen ist wieder Wiegetag 🤗 mal schauen was die Waage diese Woche sagt...aber ich habe ein gutes Gefühl 🤫👌🏼 .
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Nachher gehen wir Schuhe shoppen für den kleinen Zwerg 💚 und Bastelzeug 😉🙂 wollen eine Laterne und für sein Papa etwas basteln weil er am Sonntag Geburtstag hat 🤫😊 ✂️🖊📏🎀 .
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Also habt noch einen schönen Tag 👋🏻😘 #wwdeutschland #wwinspiration #wwmädels #wwokay #abnehmenmitww #wwsmartpoints #wwmotivation #abnehmen2018 #wwcommunity #wwhatmeinlebenverändert #wwfooddiary #wwgirl
Morgen ist wieder Wiegetag 🤗 mal schauen was die Waage diese Woche sagt...aber ich habe ein gutes Gefühl 🤫👌🏼 . . . Nachher gehen wir Schuhe shoppen für den kleinen Zwerg 💚 und Bastelzeug 😉🙂 wollen eine Laterne und für sein Papa etwas basteln weil er am Sonntag Geburtstag hat 🤫😊 ✂️🖊📏🎀 . . . Also habt noch einen schönen Tag 👋🏻😘 #wwdeutschland  #wwinspiration  #wwmädels  #wwokay  #abnehmenmitww  #wwsmartpoints  #wwmotivation  #abnehmen2018  #wwcommunity  #wwhatmeinlebenverändert  #wwfooddiary  #wwgirl 
Hot, hot, hot heute haben wir Scharfes Turbo essen damit unser Stoffwechsel mal in die Gänge kommt... 🌶

Heute gibt es ein Mix aus Mais, Kidnyebohnen, Paprika und einer Kartoffel alles scharf Gewürzt und ready.. #chili#hot#pfannengemüse#scharf#wwokay#wwcommunity#wwyourway#wwmyway#motiviert#foodphotography#foodblogger#foodlover |werbung|
Helloooo aus der Krankenstation🙋‍♀️
Ich bin noch gut erkältet aber auf den Weg der Besserung. Kann mich gar nicht dran erinnern das letzte Mal so krank gewesen zu sein. Nunja. 
Die beiden Zwergen sind auch noch nicht über den Berg🙈 Der Kleine kam heute morgen mit knapp 40 Fieber um die Ecke- Herzlichen Glückwunsch 🙈 
Ich muss sagen das ich mich sehr auf das Abendessen freue, seit Tagen mal wieder richtig was schmecken können ist ganz nett. 🤣 
Habt es fein und bleibt gesund ❤️ __________________________________
#abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchers #wwsisterhood #wwmädels #wwyourway #abnehmtagebuch  #abgerechnetwirdamstrand #plussize  #transformation #punktezählen #punktezählerin #foodblogger #followme #gemeinsamdurchinsta #wwfooddiary #wwcommunity #healtyfood #wwokay #motivation #teamweightwatchers2018  #curvygirl #curvy #ww #welnessthatworks #mom #momlife #mama #mamablogger_de
Helloooo aus der Krankenstation🙋‍♀️ Ich bin noch gut erkältet aber auf den Weg der Besserung. Kann mich gar nicht dran erinnern das letzte Mal so krank gewesen zu sein. Nunja. Die beiden Zwergen sind auch noch nicht über den Berg🙈 Der Kleine kam heute morgen mit knapp 40 Fieber um die Ecke- Herzlichen Glückwunsch 🙈 Ich muss sagen das ich mich sehr auf das Abendessen freue, seit Tagen mal wieder richtig was schmecken können ist ganz nett. 🤣 Habt es fein und bleibt gesund ❤️ __________________________________ #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchers  #wwsisterhood  #wwmädels  #wwyourway  #abnehmtagebuch  #abgerechnetwirdamstrand  #plussize  #transformation  #punktezählen  #punktezählerin  #foodblogger  #followme  #gemeinsamdurchinsta  #wwfooddiary  #wwcommunity  #healtyfood  #wwokay  #motivation  #teamweightwatchers2018  #curvygirl  #curvy  #ww  #welnessthatworks  #mom  #momlife  #mama  #mamablogger_de 
Moin liebe Instaaa Gemeinde. Es ist mal wieder #wiegetag und die Waage zeigt ein Minus von 300 Gramm.
Jüpppiiiii
Soweit so gut 😏
So, nun aber zum Wesentlichen.
Ich brauche dringend eine neue 👓👓👓
Hab mir 2 zur Auswahl mit nach Hause genommen.
#undjetztkommtihr
Welche von beiden findet ihr besser.
Also #freiwilligevor. Seit ihr eher #teamrechts oder #teamlinks ???
Ich bin gespannt 🤘🙈😎🤔
#wwyourway #wwgermany #weightwatchersdeutschland #wwokay #wwonline #mittwochswieger #abnehmen #abnehmen2018 #vollmotiviert #ichschaffedas #gegendiepfunde #wegmitdemspeck #ichfuehlmichgut #aberdagehtnochwas #derspeckmussweg #ihrseidmeineentscheidungshilfe
Moin liebe Instaaa Gemeinde. Es ist mal wieder #wiegetag  und die Waage zeigt ein Minus von 300 Gramm. Jüpppiiiii Soweit so gut 😏 So, nun aber zum Wesentlichen. Ich brauche dringend eine neue 👓👓👓 Hab mir 2 zur Auswahl mit nach Hause genommen. #undjetztkommtihr  Welche von beiden findet ihr besser. Also #freiwilligevor . Seit ihr eher #teamrechts  oder #teamlinks  ??? Ich bin gespannt 🤘🙈😎🤔 #wwyourway  #wwgermany  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #wwonline  #mittwochswieger  #abnehmen  #abnehmen2018  #vollmotiviert  #ichschaffedas  #gegendiepfunde  #wegmitdemspeck  #ichfuehlmichgut  #aberdagehtnochwas  #derspeckmussweg  #ihrseidmeineentscheidungshilfe 
Huhu 😊 heute gibt's zum Mittagessen Milchreis mit xucker und Zimt 😍 heute Abend geht's wieder ins WW Treffen
#weightwatchers #wwmädels #wwdeutschland #wwrestart #ww #wwonline #wwokay #wwmoms #wwyourway #punktezählen #aufindenkampf #aufgebengibtsnicht #gemeinsansindwirstark #ichschaffedas #aufgebenistkeineoption #family #love #mittag
Zum Mittag gibt es heute Milchreis mit dem Reis von @reishunger und Zucker/Zimt ♡ Sehr lecker 😍
*Werbung/unbezahlt
#wwokay #herbst #lecker #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwmädels #abnehmen2018 #gesundessen #wwfamily #wwfood #food #foodblogger #foodspiration #mondaymotivation #instafood #instadaily #wwmyway #essen #foodlove #instagood #lunch #mittag #reishunger #milchreis
[werbung/ohne auftrag] Huhu ihr Lieben 💖 Falls ihr euch fragt warum es gestern kein Schokomops-Bild von mir gab... Ich hab es wohl vergessen 😬 Daher heute 💥 direkt mal zwei Schokomöpse für euch! Die heutige Variante ist mit Erdnussbutter-Kern und die gestrige Variante war mit dem Kakao-Kokos-Aufstrich von @dm_dmbio - den Aufstrich gebe ich übrigens erst auf den fertigen noch warmen Mops, da er relativ flüssig ist und sich im Teig auflösen würde. Was gab es heute bei euch leckeres zum Frühstück? #fürmehrschokomöpseaufinstagram #schokomops #schokomopsliebe #wwfrühstücksfreitag #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwokay #wwfooddiary #wwmädels #wwinspiration #wwmotivation #wwgirl #wwmyway #wwyourway #wwsmartpoints #weightloss #weightlossjourney #wegmitdemspeck #teamweightwatchers2018 #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #aufdemwegzumwunschgewicht #allyouneedismotiwwation #motiwwation #genussyourway #wellnessthatworks #zusammenschlankin2019
[werbung/ohne auftrag] Huhu ihr Lieben 💖 Falls ihr euch fragt warum es gestern kein Schokomops-Bild von mir gab... Ich hab es wohl vergessen 😬 Daher heute 💥 direkt mal zwei Schokomöpse für euch! Die heutige Variante ist mit Erdnussbutter-Kern und die gestrige Variante war mit dem Kakao-Kokos-Aufstrich von @dm_dmbio - den Aufstrich gebe ich übrigens erst auf den fertigen noch warmen Mops, da er relativ flüssig ist und sich im Teig auflösen würde. Was gab es heute bei euch leckeres zum Frühstück? #fürmehrschokomöpseaufinstagram  #schokomops  #schokomopsliebe  #wwfrühstücksfreitag  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwokay  #wwfooddiary  #wwmädels  #wwinspiration  #wwmotivation  #wwgirl  #wwmyway  #wwyourway  #wwsmartpoints  #weightloss  #weightlossjourney  #wegmitdemspeck  #teamweightwatchers2018  #abnehmen  #abnehmenmitweightwatchers  #aufdemwegzumwunschgewicht  #allyouneedismotiwwation  #motiwwation  #genussyourway  #wellnessthatworks  #zusammenschlankin2019 
Hallöchen ihr Lieben 🌞
Heute Morgen gab es bei mir zum Frühstück Jogurt mit Schokomüsli, Himbeere und Mango für schmale 3 SP 😋
Zum Mittagessen gibt es einen Schokomops für 5 SP 😍
Das Wetter nutze ich gleich noch für einen kleinen Spaziergang mit einer Kollegin 👭
Allen noch einen schönen Mittwoch ❤️
#frühstück #frühstückszeit #joghurt #frischesobst #schokomops #oneschokomopsaday #schokomopsliebe 
#lecker #yammi #healtyfood  #umstellung  #wwdeutschland #wwgirl #wwokay #wwyourway #weareww #wellnessthatworks #yourway #abnahme2018 #neueziele #durchstarter #zielvoraugen
Hallöchen ihr Lieben 🌞 Heute Morgen gab es bei mir zum Frühstück Jogurt mit Schokomüsli, Himbeere und Mango für schmale 3 SP 😋 Zum Mittagessen gibt es einen Schokomops für 5 SP 😍 Das Wetter nutze ich gleich noch für einen kleinen Spaziergang mit einer Kollegin 👭 Allen noch einen schönen Mittwoch ❤️ #frühstück  #frühstückszeit  #joghurt  #frischesobst  #schokomops  #oneschokomopsaday  #schokomopsliebe  #lecker  #yammi  #healtyfood   #umstellung   #wwdeutschland  #wwgirl  #wwokay  #wwyourway  #weareww  #wellnessthatworks  #yourway  #abnahme2018  #neueziele  #durchstarter  #zielvoraugen 
Leuuuuute KUUUUUUCHEN wie lecker ist das denn bitte geworden?!?! 😊😍 gleicher Teig von meinem vorletzten Beitrag, habe diesen nur doppelt genommen und ich habe zusätzlich ein paar Heidelbeeren TK mit Gelatine eingekocht, süße nach Bedarf und das dann in die Mitte eingebaut!!! Total lecker!!!! ❤️ bin mal wieder selber von mir begeistert 😍😉 #weightwatchers #weightwatcherszeropoints #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersdeutschland 
#weightwatchersonline #weightwatchersfamily #weightwatchersdiary #weightwatcherstagebuch #weightwatcherstag #wwonline #wwzeropoints #wwdeutschland #wwde #wwfrühstück #abnehmen #abnehmenmitww #gesundabnehmen #werbung #gesund #gesundessen #wwokay #glücklichabnehmen #glucklichabnehmen #essen #abnehmen2018
Leuuuuute KUUUUUUCHEN wie lecker ist das denn bitte geworden?!?! 😊😍 gleicher Teig von meinem vorletzten Beitrag, habe diesen nur doppelt genommen und ich habe zusätzlich ein paar Heidelbeeren TK mit Gelatine eingekocht, süße nach Bedarf und das dann in die Mitte eingebaut!!! Total lecker!!!! ❤️ bin mal wieder selber von mir begeistert 😍😉 #weightwatchers  #weightwatcherszeropoints  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersfamily  #weightwatchersdiary  #weightwatcherstagebuch  #weightwatcherstag  #wwonline  #wwzeropoints  #wwdeutschland  #wwde  #wwfrühstück  #abnehmen  #abnehmenmitww  #gesundabnehmen  #werbung  #gesund  #gesundessen  #wwokay  #glücklichabnehmen  #glucklichabnehmen  #essen  #abnehmen2018 
Das war heute mein Frühstück für satte 8SP einfach und schnell und lecker. Und der neue Pudding ist auch mega 😊 super Alternative zu den ganzen fetten Sahne Puddings. Teuer. Aber sollte auch immer nur mal eine Ausnahme sein 😍

#weightwatchers #weightwatcherszeropoints #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersdeutschland 
#weightwatchersonline #weightwatchersfamily #weightwatchersdiary #weightwatcherstagebuch #weightwatcherstag #wwonline #wwzeropoints #wwdeutschland #wwde #wwfrühstück #abnehmen #abnehmenmitww #gesundabnehmen #werbung #gesund #gesundessen #wwokay #glücklichabnehmen #glucklichabnehmen #essen #abnehmen2018
Das war heute mein Frühstück für satte 8SP einfach und schnell und lecker. Und der neue Pudding ist auch mega 😊 super Alternative zu den ganzen fetten Sahne Puddings. Teuer. Aber sollte auch immer nur mal eine Ausnahme sein 😍 #weightwatchers  #weightwatcherszeropoints  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersfamily  #weightwatchersdiary  #weightwatcherstagebuch  #weightwatcherstag  #wwonline  #wwzeropoints  #wwdeutschland  #wwde  #wwfrühstück  #abnehmen  #abnehmenmitww  #gesundabnehmen  #werbung  #gesund  #gesundessen  #wwokay  #glücklichabnehmen  #glucklichabnehmen  #essen  #abnehmen2018 
Schnelle Gemüse Hähnchen Pfanne mit einer böösen Käselaugenstange, weil ich da schon die ganze Woche Lust drauf habe und es heute sehr gut in meine Punkte passt. 11 SP für alles (Werbung) #weightwatchersdeutschland #wwyourway #wwokay #gesundabnehmen #teamweightwatchers2018
Ihr habt es vermutlich in meinen Stories schon gesehen: @ww_deutschland hat mich auch nach dem Urlaub wieder! 🙏🏻😂 Im Urlaub hab ich mich echt die ersten Tage gut zusammenreißen können und dann war einfach zu viel die Versuchung zu groß... 🙈 Es gab wahnsinnig gutes Frühstück, Mittag- und Abendessen und dann auch noch so Dinge wie Crêpes mit Eiscreme am Nachmittag, Currywurst, ... 😱😋 Ergebnis waren dann 1,5 kg mehr auf der Waage. 😒 Aber die Woche drauf waren die und ein zusätzliches Kilo wieder runter und somit steh ich jetzt bei einer Abnahme von 11,4 kg. 💪🏻 Ich denk die Schlemmerei hat den Stoffwechsel wieder angekurbelt, wichtig ist dann nur wieder eisern einzusteigen - muss ich mir für die nächsten Urlaube merken! 😜
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REZEPT für 3 Smart Points:
1 Toastie, beide Hälften getoastet
Hähnchenbrustaufschnitt
Gurke oder Paprika (oder beides 😉)
Spiegeleier in Öl (aus einem Ölspray) anbraten
Eigewürz
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#ww_deutschland #toastieliebe #afterbabybody #wwdeutschland #wwfooddiary #wwmädels #wwmyway #wwmotivation #wwsmartpoints #wwinspiration #abnehmen #weightlossjourney #wwfood #fitfood #wwgirls #wwgermany #abnehmenohnezuhungern #foodspiration #abnehmen2018 #wwcommunity #wwokay #foodofinstagram #foodphotography #wwgood #healthy #food #fooddiary #healthyfood #healthyfoodporn
Ihr habt es vermutlich in meinen Stories schon gesehen: @ww_deutschland hat mich auch nach dem Urlaub wieder! 🙏🏻😂 Im Urlaub hab ich mich echt die ersten Tage gut zusammenreißen können und dann war einfach zu viel die Versuchung zu groß... 🙈 Es gab wahnsinnig gutes Frühstück, Mittag- und Abendessen und dann auch noch so Dinge wie Crêpes mit Eiscreme am Nachmittag, Currywurst, ... 😱😋 Ergebnis waren dann 1,5 kg mehr auf der Waage. 😒 Aber die Woche drauf waren die und ein zusätzliches Kilo wieder runter und somit steh ich jetzt bei einer Abnahme von 11,4 kg. 💪🏻 Ich denk die Schlemmerei hat den Stoffwechsel wieder angekurbelt, wichtig ist dann nur wieder eisern einzusteigen - muss ich mir für die nächsten Urlaube merken! 😜 . . . REZEPT für 3 Smart Points: 1 Toastie, beide Hälften getoastet Hähnchenbrustaufschnitt Gurke oder Paprika (oder beides 😉) Spiegeleier in Öl (aus einem Ölspray) anbraten Eigewürz . . . #ww_deutschland  #toastieliebe  #afterbabybody  #wwdeutschland  #wwfooddiary  #wwmädels  #wwmyway  #wwmotivation  #wwsmartpoints  #wwinspiration  #abnehmen  #weightlossjourney  #wwfood  #fitfood  #wwgirls  #wwgermany  #abnehmenohnezuhungern  #foodspiration  #abnehmen2018  #wwcommunity  #wwokay  #foodofinstagram  #foodphotography  #wwgood  #healthy  #food  #fooddiary  #healthyfood  #healthyfoodporn 
Werbung (unbeauftragt/unbezahlt) 
ich starte heute mit einem #Knuspermüsli mit #Schokosauce #Pfirsich und #Joghurt in den #Tag für 5 #smartpoints #wwokay #wwyourway #weightwatchers
Hüttenkäse-Puddingoats

Schnell gemacht, lecker und sättigend. Dazu noch #gesund, #fettarm und #zuckerfrei. —————————————
#sinnigesbackenundkochen #Rezepte #foodblogger #instafood #ww #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwokay #wwyourway #wwmyway #lowfat #ohneZucker #sugarfree #wwrezepte #hüttenkäse #körnigerfrischkäse  #puddingoats #oats #zimt #haferflocken #mandeldrink #linkimprofil 
Werbung wegen Verlinkung (ohne Auftrag):
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Gefunden bei @susi5594 und etwas verändert. Vielen Dank für dieses tolle Rezept!
Hüttenkäse-Puddingoats Schnell gemacht, lecker und sättigend. Dazu noch #gesund , #fettarm  und #zuckerfrei . ————————————— #sinnigesbackenundkochen  #Rezepte  #foodblogger  #instafood  #ww  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwokay  #wwyourway  #wwmyway  #lowfat  #ohneZucker  #sugarfree  #wwrezepte  #hüttenkäse  #körnigerfrischkäse  #puddingoats  #oats  #zimt  #haferflocken  #mandeldrink  #linkimprofil  Werbung wegen Verlinkung (ohne Auftrag): ________________________________________ Gefunden bei @susi5594 und etwas verändert. Vielen Dank für dieses tolle Rezept!
//Werbung; Kooperation mit @ww_deutschland // Guten Morgen zusammen 😊
Ach ich sag's euch: Dieser Neubeginn hier in Bautzen ... ❤ Ich bin Happy ❤ Ich bin dankbar. ❤ Mir gehts gut. ❤ Klar, hatte man sich das vorher alles anders vorgestellt ... Aber wenn man mit sich selbst im Reinen ist, ist es egal wo und ob/mit welchem Partner man lebt. 
Diesen Prozess habe ich nun die letzten Wochen durchgemacht und ich muss sagen: Es geht mir super! ❤ Ich lasse die Dinge einfach kommen, wie sie kommen. Genieße jeden Tag. Man, ich bin gesund! Das ist das aller Wichtigste! 
Ich hab mir auch vorgenommen mehr auf mich zu achten #achtsamkeitimalltag
Dazu gehört auch meine neue Morgenroutine: die letzten Tage schon ganz simple 5 Minuten Morgen-Bett-Yoga (5min sind besser als keine) und heute dann mal eine "größere" Session. Tat gut. Versuch ich häufiger zu machen. 
Irgendwie auch witzig, dass @ww_deutschland genau einen Tag nach meinem Umzug nach Bz auch neu angefangen hat?! Zufall?! 🤣 Mit dem neuen Slogan  #WellnessThatWorks passt das irgendwie perfekt zu MEINEM neuen Leben. Ich freue mich auf die kommende Zeit mit dem neuen Ganzheitlichen Konzept von WW, wo es eben nicht mehr nur noch ums reine Abnehmen geht, sondern auch auf gesunde Gewohnheiten, gesunde Lebensweise, Achtsamkeit und Selbstliebe 💙

So nun genug ... zum WESENTLICHEN was euch mehr interessiert 😉:
Es gibt's Toasties mit Avocado und Ei für insgesamt 10 SP. 
Perfekter Start in den Tag. Bei Sonnenschein auf meiner Terrasse 😍☀️😎 Macht's Beste aus dem Tag. 
Es ist Bergfest 🎉

#toastiessinddasneuemuesli
#ww_deutschland #weAreWW #WellnessThatWorks
#toastiesandiemacht
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#toastieliebe #teamweightwatchers2018 #gemeinsam2018richtungziel
#wwyourway #myway2018 #WeightWatchers  #weightwatchermädels #weightwatchersjourney  #WeightWatchersdeutschland #wwgermany #wwdeutschland #wwokay #wwfamily #wwmädels #wwfeelgood #wwfooddiary #mywwjourney #foodphotography  #foodofinstagram
//Werbung; Kooperation mit @ww_deutschland // Guten Morgen zusammen 😊 Ach ich sag's euch: Dieser Neubeginn hier in Bautzen ... ❤ Ich bin Happy ❤ Ich bin dankbar. ❤ Mir gehts gut. ❤ Klar, hatte man sich das vorher alles anders vorgestellt ... Aber wenn man mit sich selbst im Reinen ist, ist es egal wo und ob/mit welchem Partner man lebt. Diesen Prozess habe ich nun die letzten Wochen durchgemacht und ich muss sagen: Es geht mir super! ❤ Ich lasse die Dinge einfach kommen, wie sie kommen. Genieße jeden Tag. Man, ich bin gesund! Das ist das aller Wichtigste! Ich hab mir auch vorgenommen mehr auf mich zu achten #achtsamkeitimalltag  Dazu gehört auch meine neue Morgenroutine: die letzten Tage schon ganz simple 5 Minuten Morgen-Bett-Yoga (5min sind besser als keine) und heute dann mal eine "größere" Session. Tat gut. Versuch ich häufiger zu machen. Irgendwie auch witzig, dass @ww_deutschland genau einen Tag nach meinem Umzug nach Bz auch neu angefangen hat?! Zufall?! 🤣 Mit dem neuen Slogan #WellnessThatWorks  passt das irgendwie perfekt zu MEINEM neuen Leben. Ich freue mich auf die kommende Zeit mit dem neuen Ganzheitlichen Konzept von WW, wo es eben nicht mehr nur noch ums reine Abnehmen geht, sondern auch auf gesunde Gewohnheiten, gesunde Lebensweise, Achtsamkeit und Selbstliebe 💙 So nun genug ... zum WESENTLICHEN was euch mehr interessiert 😉: Es gibt's Toasties mit Avocado und Ei für insgesamt 10 SP. Perfekter Start in den Tag. Bei Sonnenschein auf meiner Terrasse 😍☀️😎 Macht's Beste aus dem Tag. Es ist Bergfest 🎉 #toastiessinddasneuemuesli  #ww_deutschland  #weAreWW  #WellnessThatWorks  #toastiesandiemacht  #ohnetoastiesohnemaria  #toastiesgeheneinfachimmer  #toastiessindehvielbesser  #frühstück  #allyouneedismotiwwation  #toastieliebe  #teamweightwatchers2018  #gemeinsam2018richtungziel  #wwyourway  #myway2018  #WeightWatchers  #weightwatchermädels  #weightwatchersjourney  #WeightWatchersdeutschland  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwokay  #wwfamily  #wwmädels  #wwfeelgood  #wwfooddiary  #mywwjourney  #foodphotography  #foodofinstagram 
Heute gab es #Waffeln zum Frühstück 😍😍😍 zwei dieser Teller für 3SP 
Und ich hab nicht mal ansatzweise was abbekommen 😑vielleicht zwei... #kindersindtoll 😑😂😂😂 #Bananenwaffeln 🍌💜 2 Bananen
2 Eier
1 TL Backpulver 
1 Pck Bourbonvanille 
2 EL Mehl 
#ww #wwokay #wwdeutschland #wellnessthatworks #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #fit #fitness #fromfattofit #fitgirl #fitnessgirl #healthyfood #food #instafood #foodporn #breakfast #waffles #foodie #healthy #breakfast #instafood #instafit #fitfam
Heute gab es #Waffeln  zum Frühstück 😍😍😍 zwei dieser Teller für 3SP Und ich hab nicht mal ansatzweise was abbekommen 😑vielleicht zwei... #kindersindtoll  😑😂😂😂 #Bananenwaffeln  🍌💜 2 Bananen 2 Eier 1 TL Backpulver 1 Pck Bourbonvanille 2 EL Mehl #ww  #wwokay  #wwdeutschland  #wellnessthatworks  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightloss  #fit  #fitness  #fromfattofit  #fitgirl  #fitnessgirl  #healthyfood  #food  #instafood  #foodporn  #breakfast  #waffles  #foodie  #healthy  #breakfast  #instafood  #instafit  #fitfam 
Guten Morgen ☀️ Da ist sie nun, die erste Skyrfladen-Rolle 😍
Gestern Abend hab ich sie bereits vorbereitet, denn jeder der mal eine Biskuitrolle gemacht hat weiss, dass es ein wenig Zeit in Anspruch nimmt aufgrund der Abkühlzeit.
Sehr lecker, was eventuell auch daran liegt, dass die Rolle mit Quark (aber 20%) und selbstgemachter Erdbeermarmelade gefüllt ist.
Und das Beste: 
Nur 2️⃣SP pro Stück 
Da gibt es nur eines zu sagen:
Absolute #skyrfladenliebe 💡das Rezept für die Skyrfladen findet ihr in den Highlights.💡
Für die Füllung benötigt ihr:
200g Quark (20%)
2 TL Marmelade 
Frisches Obst 
Für den Teig benötigt ihr 2 Portionen der Skyrfladen 😊
___________
Werde die Rolle am Wochenende auf jeden Fall nochmal zaubern, aber vielleicht mit Schokofüllung 🍫 
Dann nehme ich euch auch bei der Zubereitung mit 😉
___________
#skyrfladen #biskuitrolle #skyrfladenrolle #new #healthylifestyle #healthy #lowcarb #highprotein #berries #raspberries #blueberries #inspiration #ideas #mealprep #ww #wwdeutschland #wwmädels #wwokay #food #foodblogger #breakfast #breakfastideas #frühstück #frühstücken #homemade #recipe #schlankunterdertanne
Guten Morgen ☀️ Da ist sie nun, die erste Skyrfladen-Rolle 😍 Gestern Abend hab ich sie bereits vorbereitet, denn jeder der mal eine Biskuitrolle gemacht hat weiss, dass es ein wenig Zeit in Anspruch nimmt aufgrund der Abkühlzeit. Sehr lecker, was eventuell auch daran liegt, dass die Rolle mit Quark (aber 20%) und selbstgemachter Erdbeermarmelade gefüllt ist. Und das Beste: Nur 2️⃣SP pro Stück Da gibt es nur eines zu sagen: Absolute #skyrfladenliebe  💡das Rezept für die Skyrfladen findet ihr in den Highlights.💡 Für die Füllung benötigt ihr: 200g Quark (20%) 2 TL Marmelade Frisches Obst Für den Teig benötigt ihr 2 Portionen der Skyrfladen 😊 ___________ Werde die Rolle am Wochenende auf jeden Fall nochmal zaubern, aber vielleicht mit Schokofüllung 🍫 Dann nehme ich euch auch bei der Zubereitung mit 😉 ___________ #skyrfladen  #biskuitrolle  #skyrfladenrolle  #new  #healthylifestyle  #healthy  #lowcarb  #highprotein  #berries  #raspberries  #blueberries  #inspiration  #ideas  #mealprep  #ww  #wwdeutschland  #wwmädels  #wwokay  #food  #foodblogger  #breakfast  #breakfastideas  #frühstück  #frühstücken  #homemade  #recipe  #schlankunterdertanne 
Zum Frühstück gibt es heute wieder Naturjoghurt mit Obst Und Knuspermüsli 🥣🍓🍇🍌 Ich freue mich heute sehr, denn nachher wird meine neue FitBit Charge 3 geliefert 😍 Hat sie von euch schon jemand? Ich habe bisher immer die FitBit Alta benutzt und war damit sehr zufrieden ♡ Habt einen tollen Mittwoch ♡♡♡
*Werbung/unbezahlt
#wwokay #herbst #lecker #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwmädels #abnehmen2018 #gesundessen #wwfamily #wwfood #food #foodblogger #foodspiration #mondaymotivation #instafood #instadaily #wwmyway #essen #foodlove #instagood #breakfast #frühstück #fitbit #healthy
Zum Frühstück gibt es heute wieder Naturjoghurt mit Obst Und Knuspermüsli 🥣🍓🍇🍌 Ich freue mich heute sehr, denn nachher wird meine neue FitBit Charge 3 geliefert 😍 Hat sie von euch schon jemand? Ich habe bisher immer die FitBit Alta benutzt und war damit sehr zufrieden ♡ Habt einen tollen Mittwoch ♡♡♡ *Werbung/unbezahlt #wwokay  #herbst  #lecker  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwmädels  #abnehmen2018  #gesundessen  #wwfamily  #wwfood  #food  #foodblogger  #foodspiration  #mondaymotivation  #instafood  #instadaily  #wwmyway  #essen  #foodlove  #instagood  #breakfast  #frühstück  #fitbit  #healthy 
Guten Morgen :) Bergfest 👍🏻🍀und zum Frühstück den Käsekuchen aus der Mikrowelle 😍Rezept in der WW App .....mit @frooggies Mango und ein paar Mandarinen 🍊 MotivationYourWay #wwgood  #wellnessthatworks #weareww #ww_deutschland #wwmyway2018 #frooggies ##55plus#50plus#weightwatchers360 #wwokay #wwyourway #justspices  #weightwatchers_deutschland #wwgood #ichliebelecker #frooggiesmango #frooggiesfruchtpulver #zeropoints#abnehmenundso #abnehmen #fitin2018 #wwgood #wwmyway2018 #foodiegram  #foodstagram #justspices #wwdeutschland #yesjustspices #yummie#teamweightwatchers2018 # #foodporn #healthyfood #weightwatchersweilsfunktioniert #feelgood#
Guten Morgen :) Bergfest 👍🏻🍀und zum Frühstück den Käsekuchen aus der Mikrowelle 😍Rezept in der WW App .....mit @frooggies Mango und ein paar Mandarinen 🍊 MotivationYourWay #wwgood  #wellnessthatworks  #weareww  #ww_deutschland  #wwmyway2018  #frooggies  ##55plus #50plus #weightwatchers360  #wwokay  #wwyourway  #justspices  #weightwatchers_deutschland  #wwgood  #ichliebelecker  #frooggiesmango  #frooggiesfruchtpulver  #zeropoints #abnehmenundso  #abnehmen  #fitin2018  #wwgood  #wwmyway2018  #foodiegram  #foodstagram  #justspices  #wwdeutschland  #yesjustspices  #yummie #teamweightwatchers2018  # #foodporn  #healthyfood  #weightwatchersweilsfunktioniert  #feelgood #
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Guten Morgen zusammen 🤗, heute gibts mal ein süßes Frühstück , Toasties mit Banane und Nesquick und selbstgemachter Apfel-Marzipan-Marmelade😍. Habt einen schönen Mittwoch .
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#weightlossjourney#weightwatchersdeutschland#wwgermany#wwgirl2018#fitbit#motivation#aufgebenistkeineoption#abnehmenmitweightwatchers#wwyourway#meinabnehmweg#wwokay#abnehmtagebuch#weightlossdiary#gesundheit#teamweightwatchers#gesundessen
Guten Morgen! Neuer Lieblingscouscous zum Frühstück 😍 
Mein Rezept: 
1/2 Karotte, 1/2 Apfel raspeln, mit einem Becher Wasser im Topf aufkochen. 2 EL Frischkäse unterrühren, das ganze mit Zimt aufpeppen. 20g Couscous und eine 1/2 zermatschte (reife) Banane dazugeben, köcheln bis die Flüssigkeit weg ist. Lasst das ganze lauwarm-kalt werden- soo lecker! 
Das ganze macht 2 SP. (Werbung) #weightwatchersdeutschland #wwokay #gesundabnehmen #wwyourway #teamweightwatchers
Guten Morgen! Neuer Lieblingscouscous zum Frühstück 😍 Mein Rezept: 1/2 Karotte, 1/2 Apfel raspeln, mit einem Becher Wasser im Topf aufkochen. 2 EL Frischkäse unterrühren, das ganze mit Zimt aufpeppen. 20g Couscous und eine 1/2 zermatschte (reife) Banane dazugeben, köcheln bis die Flüssigkeit weg ist. Lasst das ganze lauwarm-kalt werden- soo lecker! Das ganze macht 2 SP. (Werbung) #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #gesundabnehmen  #wwyourway  #teamweightwatchers 
Guten Morgen,
gestern Abend seit langem mal wieder gezoodelt 👍😉
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Zucchini mit Garnelen in einer Paprika-Käse Soße
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
Mit frischem Parmesan abgerundet! 
Leckere, leichte Küche👍
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#Zucchini#leichtundlecker
#anschykocht #zoodeln
#gemüsemusssein #wwmyway
#WW-Goldie #wwokay
#wwdeutschland #wwmädels
It‘smoothie time 😃🍎🍐🍌
Selten bleibt Obst so lange bei mir liegen, aber dafür habe ich heute auch einen super leckeren und vor allem süßen Smoothie.. 😉
#yourway #ww #kiel #holtenau  #facebook #instagram #wwdeutschland #wwcommunity #wwcoach #wwedivas #gesundessen #achtsamkeit #idee #wwmädels #gutelaune #abnehmen #knips #healthyfood #wwlifestyle #gesund #foodblogger #smartpoints #gesundabnehmen #punktezählen #wwokay #wwtauglich #sommeryourway
It‘smoothie time 😃🍎🍐🍌 Selten bleibt Obst so lange bei mir liegen, aber dafür habe ich heute auch einen super leckeren und vor allem süßen Smoothie.. 😉 #yourway  #ww  #kiel  #holtenau  #facebook  #instagram  #wwdeutschland  #wwcommunity  #wwcoach  #wwedivas  #gesundessen  #achtsamkeit  #idee  #wwmädels  #gutelaune  #abnehmen  #knips  #healthyfood  #wwlifestyle  #gesund  #foodblogger  #smartpoints  #gesundabnehmen  #punktezählen  #wwokay  #wwtauglich  #sommeryourway 
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Guten Morgen! Ich bin noch hundemüde, aber in Frühstück war lecker 😂 #meinq Vanille Proteinquark mit einer Banane, Trauben und ein bisschen Müsli. Dazu die leckeren Muffins von @mylife_012008 das ganze Frühstück hat 5 SP :) #mylifekocht #ww #wwmädels #weightwatchersdeutschland #abnehmen2018 #wegmitdemspeck #gesundisteinfachbesser #weightwatchersteam2018 #lossweight #ichschaffedas #teamweightwatchers2018 #foodporn #food #breakfast #lecker #yamyam #fresh #wwokay #abnehmenohnegnade #abnehmenohnehungern #wwcommunity #wwfam #wwyourway #wwdeutschland @ww_deutschland
Werbung Guten Morgen! Ich bin noch hundemüde, aber in Frühstück war lecker 😂 #meinq  Vanille Proteinquark mit einer Banane, Trauben und ein bisschen Müsli. Dazu die leckeren Muffins von @mylife_012008 das ganze Frühstück hat 5 SP :) #mylifekocht  #ww  #wwmädels  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen2018  #wegmitdemspeck  #gesundisteinfachbesser  #weightwatchersteam2018  #lossweight  #ichschaffedas  #teamweightwatchers2018  #foodporn  #food  #breakfast  #lecker  #yamyam  #fresh  #wwokay  #abnehmenohnegnade  #abnehmenohnehungern  #wwcommunity  #wwfam  #wwyourway  #wwdeutschland  @ww_deutschland
[Werbung/Markennennung] Guten Morgen 😊 Lust auf ein Stück dieses leckeren Apfelkuchen? Lecker und leicht - eine perfekte Kombination. 😋😋
▪▪▪
Zutaten:
200g Dinkelmehl / 1 Päckchen Backpulver / 1 Prise Salz / 75g Magerquark / 2 TL Kokosblütenzucker / 30ml Speiseöl / 1 Ei / 3 Äpfel / 150g saure Sahne / 2 TL Zimt / 2 TL Zucker
▪▪▪
Zubereitung
▪ Aus Mehl, Backpulver, Salz, Magerquark, Kokosblütenzucker, Speiseöl und Ei einen Teig herstellen. ▪ Eine Springform mit 28cm Durchmesser mit Backpapier auslegen und den Teig ausrollen und leicht am Rand hochziehen.
▪ Äpfel waschen, schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Spiralförmig auf den Teig legen.
▪Saure Sahne mit Zimt, Zucker und 1-2 TL Wasser verrühren und auf die Äpfel verteilen.
▪Bei 180°C Umluft im vorgeheizten Backofen ca. 30-35 Minuten backen, bis der Teig goldgelb ist.
Verlinkt mich gerne mit #kochenmitnatascha , dann kann ich eure nachgemachten Rezepte sehen und liken. 💕
#wellnessthatworks #weareww  #wwdeutschland #wwinspiration #wwmotivation #wwfooddiary  #wwonline #weightloss #wwgirl #wwyourway #wwdeutschland #wwgermany #weightlossjourney #gesundessen #abnehmen2018  #abnehmenmitww #herbst2018 #herbstyourway #foodblogliebe #foodblogger_de #wwokay #weightwatchersdeutschland #teamsmartpoints #weightwatchersdeutschland #abnehmtagebuch #wwmädels #foodstagram
[Werbung/Markennennung] Guten Morgen 😊 Lust auf ein Stück dieses leckeren Apfelkuchen? Lecker und leicht - eine perfekte Kombination. 😋😋 ▪▪▪ Zutaten: 200g Dinkelmehl / 1 Päckchen Backpulver / 1 Prise Salz / 75g Magerquark / 2 TL Kokosblütenzucker / 30ml Speiseöl / 1 Ei / 3 Äpfel / 150g saure Sahne / 2 TL Zimt / 2 TL Zucker ▪▪▪ Zubereitung ▪ Aus Mehl, Backpulver, Salz, Magerquark, Kokosblütenzucker, Speiseöl und Ei einen Teig herstellen. ▪ Eine Springform mit 28cm Durchmesser mit Backpapier auslegen und den Teig ausrollen und leicht am Rand hochziehen. ▪ Äpfel waschen, schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Spiralförmig auf den Teig legen. ▪Saure Sahne mit Zimt, Zucker und 1-2 TL Wasser verrühren und auf die Äpfel verteilen. ▪Bei 180°C Umluft im vorgeheizten Backofen ca. 30-35 Minuten backen, bis der Teig goldgelb ist. Verlinkt mich gerne mit #kochenmitnatascha  , dann kann ich eure nachgemachten Rezepte sehen und liken. 💕 #wellnessthatworks  #weareww   #wwdeutschland  #wwinspiration  #wwmotivation  #wwfooddiary   #wwonline  #weightloss  #wwgirl  #wwyourway  #wwdeutschland  #wwgermany  #weightlossjourney  #gesundessen  #abnehmen2018   #abnehmenmitww  #herbst2018  #herbstyourway  #foodblogliebe  #foodblogger_de  #wwokay  #weightwatchersdeutschland  #teamsmartpoints  #weightwatchersdeutschland  #abnehmtagebuch  #wwmädels  #foodstagram 
#WTF 🤬😤 jetzt hab ich aber langsam echt die Nase voll 😑 86,6??? Jo... Danke #Bodenbitch ...
Also denn, weiter im Programm #4weekchallenge und nicht aus der Bahn werfen lassen. #täglicheswiegen #fit #instafit #fitfam #fitfamgermany #instafitfam #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fromfattofit #fat #fatness #abnehmen #ww #wwokay #wwfamily #wwcommunity #weightloss #weight #weightlossjourney
Vor 5 Jahren mit 155 kg waren die 80. 0 immer mein großes Ziel.. Das habe ich gestern mit der 79,4 unterschritten.. Ich habe mein neues Ziel schon vor Monaten bei der 68 angesetzt, da ich damals nie zu träumen gewagt hätte das ich das mal schaffe ✌️🤟💪✔️#bikinibodyinprogress #wwmädels #healthy #healthylife #weightlossjourney #weightlosstransformation #girlswholift #weights #transformation #revengebodyinprogress #wwokay #abnehmen2018 #derspeckmussweg #fromfattofit #wwonline #instafit #fitspo #fitspiration #wiegetag#blogger#goals#fitness
Vor 5 Jahren mit 155 kg waren die 80. 0 immer mein großes Ziel.. Das habe ich gestern mit der 79,4 unterschritten.. Ich habe mein neues Ziel schon vor Monaten bei der 68 angesetzt, da ich damals nie zu träumen gewagt hätte das ich das mal schaffe ✌️🤟💪✔️#bikinibodyinprogress  #wwmädels  #healthy  #healthylife  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #girlswholift  #weights  #transformation  #revengebodyinprogress  #wwokay  #abnehmen2018  #derspeckmussweg  #fromfattofit  #wwonline  #instafit  #fitspo  #fitspiration  #wiegetag #blogger #goals #fitness 
Werbung: Verlinkungen und/oder Markennennung
Selbstgekauft/no Sponsor
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Mittwoch 😴😴😴 der Zustand im Büro verschlechtert sich aktuell von Tag zu Tag. Ich bin gestern mit Frust im Bauch ins Bett und bin heute früh immer noch extrem wütend. Und ich weiß, wenn ich diesen Punkt erst mal erreicht habe. Gibt es auch kein zurück mehr. Ich bin echt enttäuscht. 😔
@ww_deutschland  #mealprep ist das halbe #wwleben 🤗 Heute für 6 #smartpoints #abnehmen2018 #abnehmen 
#wwmyway #wwyourway #healthyliving #healfyfood #fit #fitin2018 #fitindenherbst #weightwatchers #wwokay #weightlosstransformation #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersmotivation #weightwatchers_deutschland #weightwatchersdiary #weightwatchersfood #weightwatchersonline #weightwatcherslife #weightwatchersgirl #weightwatcherstagebuch #WeAreWW #wwdeutschland #wellnessthatworks #wirsindww
Werbung: Verlinkungen und/oder Markennennung Selbstgekauft/no Sponsor . Mittwoch 😴😴😴 der Zustand im Büro verschlechtert sich aktuell von Tag zu Tag. Ich bin gestern mit Frust im Bauch ins Bett und bin heute früh immer noch extrem wütend. Und ich weiß, wenn ich diesen Punkt erst mal erreicht habe. Gibt es auch kein zurück mehr. Ich bin echt enttäuscht. 😔 @ww_deutschland #mealprep  ist das halbe #wwleben  🤗 Heute für 6 #smartpoints  #abnehmen2018  #abnehmen  #wwmyway  #wwyourway  #healthyliving  #healfyfood  #fit  #fitin2018  #fitindenherbst  #weightwatchers  #wwokay  #weightlosstransformation  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchersmotivation  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchersdiary  #weightwatchersfood  #weightwatchersonline  #weightwatcherslife  #weightwatchersgirl  #weightwatcherstagebuch  #WeAreWW  #wwdeutschland  #wellnessthatworks  #wirsindww 
[Werbung] 
Mittwoch! Bergfest! Und für mich der letzte Arbeits- und Unitag, weil es Morgen auf Betriebsausflug nach Hamburg geht 😍 
Oben seht ihr mein #mealprep für 7 Smartpoints für den heutigen #Wiegetag im #wwstudio 🤗
~~~~~
Frühstück: 
Jogurt + Haferflocken + Passionsfrucht (3) 
Mittagessen: 
Leicht & Cross + Hähnchenbrustaufschnitt + 🍅 + 🥒 (4) 
Snacks: 
Bananen-Schoki-Gugelhupf & 🍌 + 🍊 (0) ~~~~~
Bis halb zehn sitz ich noch um Büro, dann gehts ab zur Uni und zur Entwurfsvorstellung und danach ein Ausmaßtermin mit meiner Kollegin 💪🏼 Dazu schaut sich heute Abend noch jemand meine Wohnung an - es wird also langsam ernst mit dem Auszug 😱
Habt einen schönen Mittwoch 😍😘 #wellnessthatsworks #ww #weightwatchers
 #wwfood #wwonline #wwmädels #wwtagebuch #wwokay #smartpoints #gesundessen #weightloss
#punktezählen  #abnehmen #abnehmen2018 #essenistkeinsport #kauenauchnicht
[Werbung] Mittwoch! Bergfest! Und für mich der letzte Arbeits- und Unitag, weil es Morgen auf Betriebsausflug nach Hamburg geht 😍 Oben seht ihr mein #mealprep  für 7 Smartpoints für den heutigen #Wiegetag  im #wwstudio  🤗 ~~~~~ Frühstück: Jogurt + Haferflocken + Passionsfrucht (3) Mittagessen: Leicht & Cross + Hähnchenbrustaufschnitt + 🍅 + 🥒 (4) Snacks: Bananen-Schoki-Gugelhupf & 🍌 + 🍊 (0) ~~~~~ Bis halb zehn sitz ich noch um Büro, dann gehts ab zur Uni und zur Entwurfsvorstellung und danach ein Ausmaßtermin mit meiner Kollegin 💪🏼 Dazu schaut sich heute Abend noch jemand meine Wohnung an - es wird also langsam ernst mit dem Auszug 😱 Habt einen schönen Mittwoch 😍😘 #wellnessthatsworks  #ww  #weightwatchers  #wwfood  #wwonline  #wwmädels  #wwtagebuch  #wwokay  #smartpoints  #gesundessen  #weightloss  #punktezählen  #abnehmen  #abnehmen2018  #essenistkeinsport  #kauenauchnicht 
[Werbung] Hallo ihr Lieben, alles gut bei euch? Ich hab gerade noch fix den Ofen angeschmissen und ein paar Skyrwaffeln gebacken. Dieses mal die süße Variante😊 Eine tolle Alternative zum sonstigen Süßkram. Das Rezept findet ihr bei der tollen @smartpointsammlerin. Habt einen schönen Abend und kommt gut ins Bett 😘 #wwdeutschland #wwgirls #wwokay #wwmyway #wwonline #wwmädels #wwfood #wwessen #wwabnehmen #wwtagebuch #wwsmartpoints #waffelliebe #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitww #gesünderleben #food #lecker #abgerechnetwirdanweihnachtenuntermbaum🎄
[Werbung] Hallo ihr Lieben, alles gut bei euch? Ich hab gerade noch fix den Ofen angeschmissen und ein paar Skyrwaffeln gebacken. Dieses mal die süße Variante😊 Eine tolle Alternative zum sonstigen Süßkram. Das Rezept findet ihr bei der tollen @smartpointsammlerin. Habt einen schönen Abend und kommt gut ins Bett 😘 #wwdeutschland  #wwgirls  #wwokay  #wwmyway  #wwonline  #wwmädels  #wwfood  #wwessen  #wwabnehmen  #wwtagebuch  #wwsmartpoints  #waffelliebe  #abnehmen2018  #abnehmenmitgenuss  #abnehmenmitww  #gesünderleben  #food  #lecker  #abgerechnetwirdanweihnachtenuntermbaum 🎄
53 Tage bis zur Hochzeit ❤ (Werbung)
Nach über einer Woche krank sein, startet ich heute wieder in den Alltag.
Frühstück: mein Q Erdbeer, 1 Apfel, 1 Hand Voll Trauben
Mittagessen: Ratatouille mit 50g Couscous 
Snack: 1 Banane und 1 Ehrmann Protein Pudding Schoko 
Abendessen: 4 Wasa Roggen dünn, 1 Pack Aldi Forellenfilet, 60 Exquisa 0,2% Natur, Meerrettich, 4 Sch. Lachschinken und Gewürzgurken 
Snack: 1 WW Brownie Riegel 
Toller Tag heute 😊😊👍🏻👍🏻
#losgehts #goldichallenge #goldi #wunschgewicht #essen #ww #foodiary #smartpoints #wwmetzingen #weightwatchersdeutschland #wwokay #gesundessen #kreativ #yourway #yourwayismyway #wwyourway #summeryourway #gesundundlecker #fitbitt #schrittziel #geraetetraining #realistisch #milon #milonzirkel
53 Tage bis zur Hochzeit ❤ (Werbung) Nach über einer Woche krank sein, startet ich heute wieder in den Alltag. Frühstück: mein Q Erdbeer, 1 Apfel, 1 Hand Voll Trauben Mittagessen: Ratatouille mit 50g Couscous Snack: 1 Banane und 1 Ehrmann Protein Pudding Schoko Abendessen: 4 Wasa Roggen dünn, 1 Pack Aldi Forellenfilet, 60 Exquisa 0,2% Natur, Meerrettich, 4 Sch. Lachschinken und Gewürzgurken Snack: 1 WW Brownie Riegel Toller Tag heute 😊😊👍🏻👍🏻 #losgehts  #goldichallenge  #goldi  #wunschgewicht  #essen  #ww  #foodiary  #smartpoints  #wwmetzingen  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #gesundessen  #kreativ  #yourway  #yourwayismyway  #wwyourway  #summeryourway  #gesundundlecker  #fitbitt  #schrittziel  #geraetetraining  #realistisch  #milon  #milonzirkel 
Zum dritten Mal diese Woche war ich heute im Kino. 😱🙈 Jetzt reichts aber mal... Lol... Daher gab's heute Abend was Auswärtiges zu Essen. Ich halte mich dabei konsequent an Salat und mache mir mit Essig und Öl selbst Dressing drauf. So kann man es besser berechnen und es haut nicht so rein. ☺️ #taschischristmaschallenge #werbung #weightlossjourney #weightwatchers  #gewichtverlieren #smartpoints #abnehmen #ziel2018 #wwokay #abnehmenohnehunger #losingweight #gewichtsverlust #healthyweightlosstips #weightwatchersfamily #weightwatchersjourney  #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightwatchersgermany #weareww #wellnessthatworks #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #dinner #abendessen #food #foodporn #foodiegram
Zum dritten Mal diese Woche war ich heute im Kino. 😱🙈 Jetzt reichts aber mal... Lol... Daher gab's heute Abend was Auswärtiges zu Essen. Ich halte mich dabei konsequent an Salat und mache mir mit Essig und Öl selbst Dressing drauf. So kann man es besser berechnen und es haut nicht so rein. ☺️ #taschischristmaschallenge  #werbung  #weightlossjourney  #weightwatchers   #gewichtverlieren  #smartpoints  #abnehmen  #ziel2018  #wwokay  #abnehmenohnehunger  #losingweight  #gewichtsverlust  #healthyweightlosstips  #weightwatchersfamily  #weightwatchersjourney  #weightwatchersmädels  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #weightwatchersgermany  #weareww  #wellnessthatworks  #gesundessen  #gesundabnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmenmitgenuss  #dinner  #abendessen  #food  #foodporn  #foodiegram 
Soooooooo Leute. Hier noch einmal meine Ober mega leckeren Haselnuss Quarkschnitten. Aus der App, aber abgewandelt. Ich habe für den Boden •35g Mehl •1EL Backkakao und •1/2 Pck Backpulver gesiebt und beiseite gestellt. Dann habe ich •3 Eier mit •2EL Xucker Light schaumig geschlagen. Dann die trockenen Zutaten in die Eimischung hineingesiebt und mit Flave Drops „Haselnuss“ und etwas Süßstoff abgeschmeckt, alles in eine kleine rechteckige Backform und bei 180 Grad 15 Minuten gebacken. Und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit •150g Magerquark und •1Vanilleschote fluffig schlagen und mit Süßstoff abschmecke •3Blätter Gelatine nach Packungsanweisung einweichen und und gut in die Magerquark Creme rühren!!! Also wirklich richtig gut, sonst trennt sich die Gelatine von dem Quark. Dann den Boden einmal in 2 Teile schneiden. Einen Teil in eine geeignete Form legen und die Quarkmasse drauf verteilen. Dann den oberen Deckel auf die Creme legen und alles für 30 Minuten in den Kühlschrank 👍 wirklich super mega lecker 😍 
#weightwatchers #weightwatcherszeropoints #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersdeutschland 
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Soooooooo Leute. Hier noch einmal meine Ober mega leckeren Haselnuss Quarkschnitten. Aus der App, aber abgewandelt. Ich habe für den Boden •35g Mehl •1EL Backkakao und •1/2 Pck Backpulver gesiebt und beiseite gestellt. Dann habe ich •3 Eier mit •2EL Xucker Light schaumig geschlagen. Dann die trockenen Zutaten in die Eimischung hineingesiebt und mit Flave Drops „Haselnuss“ und etwas Süßstoff abgeschmeckt, alles in eine kleine rechteckige Backform und bei 180 Grad 15 Minuten gebacken. Und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit •150g Magerquark und •1Vanilleschote fluffig schlagen und mit Süßstoff abschmecke •3Blätter Gelatine nach Packungsanweisung einweichen und und gut in die Magerquark Creme rühren!!! Also wirklich richtig gut, sonst trennt sich die Gelatine von dem Quark. Dann den Boden einmal in 2 Teile schneiden. Einen Teil in eine geeignete Form legen und die Quarkmasse drauf verteilen. Dann den oberen Deckel auf die Creme legen und alles für 30 Minuten in den Kühlschrank 👍 wirklich super mega lecker 😍 #weightwatchers  #weightwatcherszeropoints  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersfamily  #weightwatchersdiary  #weightwatcherstagebuch  #weightwatcherstag  #wwonline  #wwzeropoints  #wwdeutschland  #wwde  #wwfrühstück  #abnehmen  #abnehmenmitww  #gesundabnehmen  #werbung  #gesund  #gesundessen  #wwokay  #glücklichabnehmen  #glucklichabnehmen  #essen  #abnehmen2018 
Gestern und heute gab es Cremige Kartoffelsuppe. Das Original Rezept ist von WW. Ich habe es aber statt mit Hackbällchen mit einem pochierten Ei gemacht und Pinienkernen. Ich bin ja nicht so der Suppenfan aber die hat schon echt lecker geschmeckt 😊. #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #gemeinsamstark #schlussmitdemübergewicht #schlussmitlustig  #schütteldeinenspeck #weightwatchers #wwrezepte #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #gesundessen #instafood #weightloss #weightlossinspiration #weightlossblogger #weightlossdiary #schweinehundbesiegen #wwokay #fitfood #fitfoodie #fitfoods #wwmädels #wwonline #kartoffelsuppe #potatosoup #pochiertesei
Gestern und heute gab es Cremige Kartoffelsuppe. Das Original Rezept ist von WW. Ich habe es aber statt mit Hackbällchen mit einem pochierten Ei gemacht und Pinienkernen. Ich bin ja nicht so der Suppenfan aber die hat schon echt lecker geschmeckt 😊. #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenohnediät  #gemeinsamstark  #schlussmitdemübergewicht  #schlussmitlustig  #schütteldeinenspeck  #weightwatchers  #wwrezepte  #weightwatchersgermany  #weightwatchersdeutschland  #gesundessen  #instafood  #weightloss  #weightlossinspiration  #weightlossblogger  #weightlossdiary  #schweinehundbesiegen  #wwokay  #fitfood  #fitfoodie  #fitfoods  #wwmädels  #wwonline  #kartoffelsuppe  #potatosoup  #pochiertesei 
#Muskelkater #deluxeedition 😂 
Alter Verwalter... was die paar minütchen #shred mit #jillianmichaels mich den Tag über beschäftigen 😅 
Morgen ist Cardiotag, normalerweise schaffe ich es nur am Wochenende zu einem kleinen Läufchen. Ich bin einfach ein Morgendämmerungs Läufer und kein „ich laufe 10 meiner Nachbarn nach der Arbeit mit ihrem köter in die Arme und lass mich voll Labern“-Läufer 😂😂😂 vielleicht sichere ich mich morgen Mittag Schonmal ab mit einer Runde #Crosstrainer 🏃🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ich sollte mir mal ein Springseil zulegen, das wäre eventuell auch eine gute cardio-Alternative 🤔

Jetzt ist erstmal Schicht im Schacht. Morgen gehts weiter 💜💜💪🏽💪🏽💪🏽 #fit #instafit #fitfam #fitfamgermany #fitgirl #fitnessgirl #fitmom #fitnessmom #mom #momlife #inprogress #ww #wwokay #wwconnect #wwcommunity #wwfamily #wwmädels #wellnessthatworks #weightwatchersdeutschland #weightwatchers
#Muskelkater  #deluxeedition  😂 Alter Verwalter... was die paar minütchen #shred  mit #jillianmichaels  mich den Tag über beschäftigen 😅 Morgen ist Cardiotag, normalerweise schaffe ich es nur am Wochenende zu einem kleinen Läufchen. Ich bin einfach ein Morgendämmerungs Läufer und kein „ich laufe 10 meiner Nachbarn nach der Arbeit mit ihrem köter in die Arme und lass mich voll Labern“-Läufer 😂😂😂 vielleicht sichere ich mich morgen Mittag Schonmal ab mit einer Runde #Crosstrainer  🏃🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ich sollte mir mal ein Springseil zulegen, das wäre eventuell auch eine gute cardio-Alternative 🤔 Jetzt ist erstmal Schicht im Schacht. Morgen gehts weiter 💜💜💪🏽💪🏽💪🏽 #fit  #instafit  #fitfam  #fitfamgermany  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitmom  #fitnessmom  #mom  #momlife  #inprogress  #ww  #wwokay  #wwconnect  #wwcommunity  #wwfamily  #wwmädels  #wellnessthatworks  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers 
Apfelernte vom Wochenende 🍏🍎
Eigentlich sollte daraus leckeres Apfelmus werden. Leider habe ich zu wenig Flüssigkeit zugefügt und mir ist alles am Boden des Schnellkochtopfes angebrannt 😫#ichhätteeswissenmüssen 
Morgen dann neuer Versuch 🤷🏻‍♀️ _______________________________________ #weightwatchers #ww #wwsmartpoints #wwmädels #weightloss #feelgood #eathealthy #gesundabnehmen #gesundeernährung #weightwatchersrezept #weightwatchersdeutschland #wwdiary #wwokay #foodceleb #foodblog #abnehmenmitww #weightloss #wwmagazin #eatinghealthy
Apfelernte vom Wochenende 🍏🍎 Eigentlich sollte daraus leckeres Apfelmus werden. Leider habe ich zu wenig Flüssigkeit zugefügt und mir ist alles am Boden des Schnellkochtopfes angebrannt 😫#ichhätteeswissenmüssen  Morgen dann neuer Versuch 🤷🏻‍♀️ _______________________________________ #weightwatchers  #ww  #wwsmartpoints  #wwmädels  #weightloss  #feelgood  #eathealthy  #gesundabnehmen  #gesundeernährung  #weightwatchersrezept  #weightwatchersdeutschland  #wwdiary  #wwokay  #foodceleb  #foodblog  #abnehmenmitww  #weightloss  #wwmagazin  #eatinghealthy 
//Werbung; Kooperation mit @ww_deutschland // Und gleich gibt's noch ein Abendessen für euch 😍 Heute Abend wurde bei meiner Schwester gekocht. Wir haben das Grundrezept aus der #wwapp von der "Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzelten" genommen und so angepasst, dass es allen schmeckt 😊 Hier mit Hähnchen mit Spätzle direkt in die Pfanne, und ohne Pilze. Zum Rezeptnamen #nachlinkswischennichtvergessen einfach mal in der App nachsehen 😊 
Diese Pfanne entspricht 3 Portionen je 8 SP.
#WellnessThatWorks #WeAreWW #ww_deutschland
#ABENDESSEN #abendbrot #dinner #reis #rice #gefülltepaprika
 #wwgood #dinner#teamweightwatchers2018 #gemeinsam2018richtungziel
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//Werbung; Kooperation mit @ww_deutschland // Und gleich gibt's noch ein Abendessen für euch 😍 Heute Abend wurde bei meiner Schwester gekocht. Wir haben das Grundrezept aus der #wwapp  von der "Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzelten" genommen und so angepasst, dass es allen schmeckt 😊 Hier mit Hähnchen mit Spätzle direkt in die Pfanne, und ohne Pilze. Zum Rezeptnamen #nachlinkswischennichtvergessen  einfach mal in der App nachsehen 😊 Diese Pfanne entspricht 3 Portionen je 8 SP. #WellnessThatWorks  #WeAreWW  #ww_deutschland  #ABENDESSEN  #abendbrot  #dinner  #reis  #rice  #gefülltepaprika  #wwgood  #dinner #teamweightwatchers2018  #gemeinsam2018richtungziel  #wwyourway  #myway2018  #WeightWatchers  #weightwatchermädels  #weightwatchersjourney  #WeightWatchersdeutschland  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwokay  #wwfamily  #wwmädels  #wwfeelgood  #wwfooddiary  #mywwjourney  #foodphotography  #foodofinstagram 
Heute gab es was Schnelles.... Subway für 10 #smartpoints. Irgendwie bin ich nicht so fit und ganz froh, Fastfood zu Essen. Und im Plan bin ich trotzdem. 
#ww #weightwatchers #wwdeutschland #ww_deutschland #ww_germany #wwgermany #wellnessthatworks #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #wwokay #weightwatchers_deutschland #subway #subwaysandwich #fastfood #wwsp #wwfreestyle #wwyourway
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Heute Abend gab's etwas Neues aus der #wwapp! Hackbällchen und Gnocchi in einer leckeren Ayvarsoße 🤤 Für mega lecker befunden und in die Kategorie #lieblingsrezepte aufgenommen!

#lossweight #wwmädels #weightwatchersdeutschland #ww #wwmädels #abnehmen2018 #wegmitdemspeck #gesundisteinfachbesser #weightwatchersteam2018 #lossweight #ichschaffedas #teamweightwatchers2018 #foodporn #food #dinner #lecker #yamyam #hot #wwokay #abnehmenohnegnade #abnehmenohnehungern #wwcommunity #wwfam #wwyourway #wwdeutschland @ww_deutschland
Werbung Heute Abend gab's etwas Neues aus der #wwapp ! Hackbällchen und Gnocchi in einer leckeren Ayvarsoße 🤤 Für mega lecker befunden und in die Kategorie #lieblingsrezepte  aufgenommen! #lossweight  #wwmädels  #weightwatchersdeutschland  #ww  #wwmädels  #abnehmen2018  #wegmitdemspeck  #gesundisteinfachbesser  #weightwatchersteam2018  #lossweight  #ichschaffedas  #teamweightwatchers2018  #foodporn  #food  #dinner  #lecker  #yamyam  #hot  #wwokay  #abnehmenohnegnade  #abnehmenohnehungern  #wwcommunity  #wwfam  #wwyourway  #wwdeutschland  @ww_deutschland
Zum Abendessen gab es heute ein  Kürbiscurry mit Kichererbsen und Blattspinat und Schafskäse als perfektes Topping. Köstlich.

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Na wer hatte heute keine Lust zu kochen ? 😂 Ich 🙋🏼‍♀️ Deswegen gab es einfach 2 Champignon Baguettes. Nicht #healthy aber lecker 🤷🏼‍♀️ #lunch #abnehmenohnezuhungern #abnahme #abnehmen #weight #weightloss #weightwatchers #weightlossdiary #weightwatchersdeutschland #weightwatchersuk #kalorien #kalorienzählen #calories #pesto #essen #ww #wwokay #wwmädels #abnehmen2018 #mushrooms #yazio #sub #baguette #dinner
Endlich habe ich sie auch mal getestet! Heute Abend gab es nämlich die Lasagnesuppe nach @ww_deutschland. Meine Portion hatte 7*! 😊 #wwdeutschland #wwokay #wellnessthatworks
Heute mal der Klassiker -> 'German Abendbrot', wie mein Seemänne es gerne nennt 😁 wat die Dänen  zum Mittag essen, gibt’s bei uns ja ganz gern mal abends ➡️ #smørrebrød ⬅️ mit Ei & Gedöns 😬 dazu gibt’s 'ne leckere Tasse Tee und es beginnt die schöne Sofazeit ☺️ viele Drücker an Euch 💕 
#abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenmitww #ww #wwde #wwokay #wwgirl #wwsnack #wwmädels #weightloss #weightwatchers #weightwatchersapp #weightlossjourney #weightlossprogress #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #foodporn #fooddiary #foodblogger #fiesbethsfood #healthyfood #yummy #ww2018 #healthyfood #abendbrot #dinner #whataday #dawirstjabekloppt
Heute mal der Klassiker -> 'German Abendbrot', wie mein Seemänne es gerne nennt 😁 wat die Dänen zum Mittag essen, gibt’s bei uns ja ganz gern mal abends ➡️ #smørrebrød  ⬅️ mit Ei & Gedöns 😬 dazu gibt’s 'ne leckere Tasse Tee und es beginnt die schöne Sofazeit ☺️ viele Drücker an Euch 💕 #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenmitww  #ww  #wwde  #wwokay  #wwgirl  #wwsnack  #wwmädels  #weightloss  #weightwatchers  #weightwatchersapp  #weightlossjourney  #weightlossprogress  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfamily  #weightwatchersonline  #foodporn  #fooddiary  #foodblogger  #fiesbethsfood  #healthyfood  #yummy  #ww2018  #healthyfood  #abendbrot  #dinner  #whataday  #dawirstjabekloppt 
▶️werbung da Marken- und Namensnennung◀️
.
Hallo ihr süßen! 
Ich brauchte heute zum Abend etwas wunderbar leckeres für die Seele 😌
Meine Entscheidung ist auf das Putengulasch mit Möhren 🥕 und Zucchini 🥒 von @experimenteausmeinerkueche gefallen. Momentan koche ich die Rezepte von hier hoch und runter. Gelingen immer, schmecken super und sind schnell zubereitet 👍🏼
Ich bilde mir ein, dass es sogar ein bisschen gegen meine Erklärung 🤧 hilft 😉
Pro Portion kommt man hier auf 5️⃣ Smart Points, lediglich die Beilage muss noch dazu gerechnet werden. 
Den Reis mache ich übrigens immer im Reismeister von @tupperware_de . Auch den kann ich bedingungslos weiterempfehlen. Nichts brennt an oder kocht über 👌🏼
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Wie macht ihr das? Beutelreis? Standard im Topf? Reiskörner? 🍚
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#weightwatchers #wwonline #wwokay #wwrezepte #weightwatchersdeutschland #wwfamily #wwgirl #wwmädels #wwdiary #wwfooddiary #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmtagebuch #gesundessen #gesundabnehmen #biszurtraumfigur #derspeckmussweg #food #foodporn #healthy #healthyfood #fitfam #weightloss #weightlossdiary #foodlover #foodblogger #wwcommunity #wwsupport #wwkochbuch #teamweightwatchers2018
▶️werbung da Marken- und Namensnennung◀️ . Hallo ihr süßen! Ich brauchte heute zum Abend etwas wunderbar leckeres für die Seele 😌 Meine Entscheidung ist auf das Putengulasch mit Möhren 🥕 und Zucchini 🥒 von @experimenteausmeinerkueche gefallen. Momentan koche ich die Rezepte von hier hoch und runter. Gelingen immer, schmecken super und sind schnell zubereitet 👍🏼 Ich bilde mir ein, dass es sogar ein bisschen gegen meine Erklärung 🤧 hilft 😉 Pro Portion kommt man hier auf 5️⃣ Smart Points, lediglich die Beilage muss noch dazu gerechnet werden. Den Reis mache ich übrigens immer im Reismeister von @tupperware_de . Auch den kann ich bedingungslos weiterempfehlen. Nichts brennt an oder kocht über 👌🏼 . Wie macht ihr das? Beutelreis? Standard im Topf? Reiskörner? 🍚 . . . . . #weightwatchers  #wwonline  #wwokay  #wwrezepte  #weightwatchersdeutschland  #wwfamily  #wwgirl  #wwmädels  #wwdiary  #wwfooddiary  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmtagebuch  #gesundessen  #gesundabnehmen  #biszurtraumfigur  #derspeckmussweg  #food  #foodporn  #healthy  #healthyfood  #fitfam  #weightloss  #weightlossdiary  #foodlover  #foodblogger  #wwcommunity  #wwsupport  #wwkochbuch  #teamweightwatchers2018 
Abendessen 😍🍳🥗 Sesambrötchen mit Spiegelei und Salat 🤤!! Jetzt noch AWZ & GZSZ schauen und der Tag ist wieder vorbei 😋!!! Habt alle einen schöööönen Abend ihr süßen fleißigen!! #abendbrot#salat#spiegelei#eiliebe#brötchenliebe#wwokay#wwcommunity#wwfriends#wwyourway#neuerversuch#healthyfood#foodblogger#foodphotography#foodlover#happy#seiduselbst |werbung|
//Werbung; Kooperation mit @ww_deutschland // Hallöchen ihr Lieben 😊 
Endlich wieder kochen 😍 
Bei mir gab's nun seit langem mal wieder gefüllte Paprika mit 190g garten Reis für insgesamt 12 SP😍
Die Paprika ist gefüllt mit Tatar und 50g Hirtenkäse 😍 
Habt einen schönen Abend ihr Lieben ❤ 
#WellnessThatWorks #WeAreWW #ww_deutschland
#ABENDESSEN #abendbrot #dinner #reis #rice #gefülltepaprika
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//Werbung; Kooperation mit @ww_deutschland // Hallöchen ihr Lieben 😊 Endlich wieder kochen 😍 Bei mir gab's nun seit langem mal wieder gefüllte Paprika mit 190g garten Reis für insgesamt 12 SP😍 Die Paprika ist gefüllt mit Tatar und 50g Hirtenkäse 😍 Habt einen schönen Abend ihr Lieben ❤ #WellnessThatWorks  #WeAreWW  #ww_deutschland  #ABENDESSEN  #abendbrot  #dinner  #reis  #rice  #gefülltepaprika  #wwgood  #dinner #teamweightwatchers2018  #gemeinsam2018richtungziel  #wwyourway  #myway2018  #WeightWatchers  #weightwatchermädels  #weightwatchersjourney  #WeightWatchersdeutschland  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwokay  #wwfamily  #wwmädels  #wwfeelgood  #wwfooddiary  #mywwjourney  #foodphotography  #foodofinstagram 
(Unbezahlte Werbung da Nennung von # und Markenerkennung) 
Heute gibt es einfach mal eine Brotzeit 🤪 Ich habe einfach keine Lust zu kochen 😂 und da ich heute noch 23 Punkte habe passt das 🙈 ich habe in letzter Zeit tagsüber kaum Hunger und investiere dann immer mehr ins Abendessen 🙈 Morgen geht es dann auf ein 3- Tage -Seminar mit vollverpflegung und Übernachtung 🙈 ich bin gespannt ☺️ habt einen schönen Abend #wwcommunity #WeAreWW #wwfooddiary #wwgirls #gesundessen #wwmotivation #abnehmen #abnehmen2018 #yourway #teamweightwatchers2018 #losingweight #abgerechnetwirdamstrand #wellnessthatworks #abnehmenohnezuhungern #weightwatchersdeutschland #weightlosstransformation #weightlossjourney #wwokay #abnehmweg #foodblogger #abnehmenohneverzicht #SommerYourWay #wirstarten2018durch#teamsarahrocksww #abnehmtagebuch #wegmitdemspeck #weightlossdiary #weightwatchersonline #healtyfood
(Unbezahlte Werbung da Nennung von # und Markenerkennung) Heute gibt es einfach mal eine Brotzeit 🤪 Ich habe einfach keine Lust zu kochen 😂 und da ich heute noch 23 Punkte habe passt das 🙈 ich habe in letzter Zeit tagsüber kaum Hunger und investiere dann immer mehr ins Abendessen 🙈 Morgen geht es dann auf ein 3- Tage -Seminar mit vollverpflegung und Übernachtung 🙈 ich bin gespannt ☺️ habt einen schönen Abend #wwcommunity  #WeAreWW  #wwfooddiary  #wwgirls  #gesundessen  #wwmotivation  #abnehmen  #abnehmen2018  #yourway  #teamweightwatchers2018  #losingweight  #abgerechnetwirdamstrand  #wellnessthatworks  #abnehmenohnezuhungern  #weightwatchersdeutschland  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #wwokay  #abnehmweg  #foodblogger  #abnehmenohneverzicht  #SommerYourWay  #wirstarten2018durch #teamsarahrocksww  #abnehmtagebuch  #wegmitdemspeck  #weightlossdiary  #weightwatchersonline  #healtyfood 
Das war mein Essensplan von letzter Woche. Bild zwei zeigt meine Ziele vom  #selfmadeprojekt.

Wie ihr seht habe ich immer noch keinen vernünftigen Foodplan. ABER der Kalender tuts... Zu den Zielen...
- 6 von 7 x blaue Tage (die ww'ler wissen was ich meine)
- 2x öl am tag... fast immer.. lässt sich verbessern
- 1x fleischfrei.... yep
- mehr trinken? Nö, ob ich das jemals schaffe... daher ist die Abnahme auch nicht so super. Geht eibfach besser, wenn ich mehr trinke
- wohlfühlen...ja ja ja
- aufschreiben....aber ja

#weightwatchers #schlankwerden
#weightwatchersdeutschland #wwokay
#goldmitglied #wwtreffen #wwmyway
#goldmussgoldbleiben #sommeryouway #weightwatchersmädels #foodblogger
#wwdeutschland #abnehmen
#smartpoints #abnehmtagebuch
#abnehmen2018 #wwrezepte  #teamweightwatchers2018
#vollerteller #werwillschonhungern #wwcommunity #wwfamily #ww_deutschland #weareww
#selfmadeproject #teamessenswelt
Werbung,weil Markennennung. ABER selbst bezahlt #smart_zum_feelgood
Das war mein Essensplan von letzter Woche. Bild zwei zeigt meine Ziele vom #selfmadeprojekt . Wie ihr seht habe ich immer noch keinen vernünftigen Foodplan. ABER der Kalender tuts... Zu den Zielen... - 6 von 7 x blaue Tage (die ww'ler wissen was ich meine) - 2x öl am tag... fast immer.. lässt sich verbessern - 1x fleischfrei.... yep - mehr trinken? Nö, ob ich das jemals schaffe... daher ist die Abnahme auch nicht so super. Geht eibfach besser, wenn ich mehr trinke - wohlfühlen...ja ja ja - aufschreiben....aber ja #weightwatchers  #schlankwerden  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #goldmitglied  #wwtreffen  #wwmyway  #goldmussgoldbleiben  #sommeryouway  #weightwatchersmädels  #foodblogger  #wwdeutschland  #abnehmen  #smartpoints  #abnehmtagebuch  #abnehmen2018  #wwrezepte   #teamweightwatchers2018  #vollerteller  #werwillschonhungern  #wwcommunity  #wwfamily  #ww_deutschland  #weareww  #selfmadeproject  #teamessenswelt  Werbung,weil Markennennung. ABER selbst bezahlt #smart_zum_feelgood 
Einfach nur hmmm... 🤤 Sauerkrautsuppe mit Kasseler und Kartoffeln. Der ganze Teller hat 5 SP. 😋
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#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwdeutschland #wwgermany #wwgirl #wwfamilie #wwfamily #abnehmenmitww #abnehmen #essen #food #fooddiary #wwfooddiary #foodblogger #foodblog #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #wwokay #wwyourway #wwmyway #2018 #wwgood #smartpoints #ww #weareww #wellnessthatworks
Einfach nur hmmm... 🤤 Sauerkrautsuppe mit Kasseler und Kartoffeln. Der ganze Teller hat 5 SP. 😋 _______________________________________ #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #wwdeutschland  #wwgermany  #wwgirl  #wwfamilie  #wwfamily  #abnehmenmitww  #abnehmen  #essen  #food  #fooddiary  #wwfooddiary  #foodblogger  #foodblog  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #wwokay  #wwyourway  #wwmyway  #2018  #wwgood  #smartpoints  #ww  #weareww  #wellnessthatworks 
Meine Freundin, die sich Low Carb ernährt, hat mir heute diese tolle Schokolade geschenkt. Ich musste gleich probieren und war total begeistert, sie schmeckt wirklich 1 zu 1 wie normale Schoki! ABER zu Hause die Enttäuschung als ich in der WW App nach den Punkten angeschaut habe. "Nur" 1 Punkt Unterschied zur normalen Schokolade 😢 ich kenne mich mit den Werten nicht sogut aus, aber ich habs verglichen und der Zuckerwert ist schon deutlich geringer, also kommt mir das ganze schon auch gesünder vor!? Wie auch immer, manchmal muss es einfach ein bisschen Schokolade sein und vielleicht ist es für den ein oder anderen ein guter Tipp. (Werbung wegen Markennennung, aber selbst gekauft) #weightwatchersdeutschland #wwyourway #wwokay #gesundabnehmen
Meine Freundin, die sich Low Carb ernährt, hat mir heute diese tolle Schokolade geschenkt. Ich musste gleich probieren und war total begeistert, sie schmeckt wirklich 1 zu 1 wie normale Schoki! ABER zu Hause die Enttäuschung als ich in der WW App nach den Punkten angeschaut habe. "Nur" 1 Punkt Unterschied zur normalen Schokolade 😢 ich kenne mich mit den Werten nicht sogut aus, aber ich habs verglichen und der Zuckerwert ist schon deutlich geringer, also kommt mir das ganze schon auch gesünder vor!? Wie auch immer, manchmal muss es einfach ein bisschen Schokolade sein und vielleicht ist es für den ein oder anderen ein guter Tipp. (Werbung wegen Markennennung, aber selbst gekauft) #weightwatchersdeutschland  #wwyourway  #wwokay  #gesundabnehmen 
Das erste mal Risotto gemacht und ich muss sagen es schmeckt super lecker 🍄🍴
Das Rezept findet ihr in der #wwapp

Zudem hatte ich heute einen sehr erfolgreichen Tag.
Morgen bekomme ich mein neues Fahrrad 🚴‍♀️ WERBUNG
#wwrezepte #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #bike #glücklich # tasty #healthylifestyle #healthyrecipes #foodblogger #instafood #instadaily #follower #yammy #wwokay #gesundessen #abnehnenmitgenuss #neuesleben
Ich bin wd voll im Training, und fühle mich super.. Endlich habe ich die 80 hinter mir gelassen.. Ich bin super Energiegeladen, positiv und gut drauf.. Und gespannt auf alles was noch kommt.. 🤟Die 36 ist die neue 20 ✌️#positivevibe#benefitsofweightloss #goodtime #blogger #abnehmblog #momsofig #momslife #abnehmen2018 #abgerechnetwirduntermweihnachtsbaum #wwokay #fitspo #fitspiration #motivation #ink #pma #blessed #goodlife#wwworks #abnehmtagebuch #wiegetag #weightlossjourney
Ich bin wd voll im Training, und fühle mich super.. Endlich habe ich die 80 hinter mir gelassen.. Ich bin super Energiegeladen, positiv und gut drauf.. Und gespannt auf alles was noch kommt.. 🤟Die 36 ist die neue 20 ✌️#positivevibe #benefitsofweightloss  #goodtime  #blogger  #abnehmblog  #momsofig  #momslife  #abnehmen2018  #abgerechnetwirduntermweihnachtsbaum  #wwokay  #fitspo  #fitspiration  #motivation  #ink  #pma  #blessed  #goodlife #wwworks  #abnehmtagebuch  #wiegetag  #weightlossjourney 
Schnelles Mittagessen. Auch wenn heute nicht Blitzpizza Mittwoch ist haben wir uns zum Mittag einfach Mel eine TK Pizza gegönnt. Es gab eine Zeit, da hätte ich die ganze Pizza alleine gegessen, ohne Besteck... Heute -achtsam - am Tisch mit meinem Seemann und in aller Ruhe. Ab und an muss es mal ein #tkfutter sein. Was habt ihr immer im Tiefkühlfach? 😆🙈 #yourway #ww #kiel #holtenau  #facebook #instagram #wwdeutschland #wwcommunity #wwcoach #wwedivas #gesundessen #achtsamkeit #idee #wwmädels #gutelaune #abnehmen #knips #healthyfood #wwlifestyle #gesund #foodblogger #smartpoints #gesundabnehmen #punktezählen #wwokay #wwtauglich #sommeryourway
Schnelles Mittagessen. Auch wenn heute nicht Blitzpizza Mittwoch ist haben wir uns zum Mittag einfach Mel eine TK Pizza gegönnt. Es gab eine Zeit, da hätte ich die ganze Pizza alleine gegessen, ohne Besteck... Heute -achtsam - am Tisch mit meinem Seemann und in aller Ruhe. Ab und an muss es mal ein #tkfutter  sein. Was habt ihr immer im Tiefkühlfach? 😆🙈 #yourway  #ww  #kiel  #holtenau  #facebook  #instagram  #wwdeutschland  #wwcommunity  #wwcoach  #wwedivas  #gesundessen  #achtsamkeit  #idee  #wwmädels  #gutelaune  #abnehmen  #knips  #healthyfood  #wwlifestyle  #gesund  #foodblogger  #smartpoints  #gesundabnehmen  #punktezählen  #wwokay  #wwtauglich  #sommeryourway 
(Unbezahlte Werbung weil Markennennung)Pudding von  Ehrmann 😍😍😍gerade bei Edeka entdeckt ....probiert und schockverliebt 👍🏻👍🏻und sooooo SP freundlich 😍😍...zwar nicht ganz billig aber das ist es ab und an wert#ehrmannproteinpudding #edeka reishunger #MotivationYourWay  #wwgood #wellnessthatworks #weareww  #ww_deutschland #wwmyway2018 #frooggies ##55plus#weightwatchers360 #wwokay #wwyourway #justspices  #weightwatchers_deutschland #wwgood #ichliebelecker #zeropoints#abnehmenundso #abn #fitin2018 #wwmyway2018 #foodiegram #justspices #wwdeutschland #yesjustspices #yummie#teamweightwatchers2018 # #foodporn #healthyfood #weightwatchersweilsfunktioniert #feelgood#
(Unbezahlte Werbung weil Markennennung)Pudding von Ehrmann 😍😍😍gerade bei Edeka entdeckt ....probiert und schockverliebt 👍🏻👍🏻und sooooo SP freundlich 😍😍...zwar nicht ganz billig aber das ist es ab und an wert#ehrmannproteinpudding  #edeka  reishunger #MotivationYourWay  #wwgood  #wellnessthatworks  #weareww  #ww_deutschland  #wwmyway2018  #frooggies  ##55plus #weightwatchers360  #wwokay  #wwyourway  #justspices  #weightwatchers_deutschland  #wwgood  #ichliebelecker  #zeropoints #abnehmenundso  #abn  #fitin2018  #wwmyway2018  #foodiegram  #justspices  #wwdeutschland  #yesjustspices  #yummie #teamweightwatchers2018  # #foodporn  #healthyfood  #weightwatchersweilsfunktioniert  #feelgood #
Eigentlich wollte ich was kochen...hab aber nicht viel Zeit, muss gleich die Kids holen.
Daher schnell zwei Toasties mit Putenwurst und 1 Pck. Ziegenfrischkäse mit Radieschen 
#weightwatchers #schlankwerden
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Eigentlich wollte ich was kochen...hab aber nicht viel Zeit, muss gleich die Kids holen. Daher schnell zwei Toasties mit Putenwurst und 1 Pck. Ziegenfrischkäse mit Radieschen #weightwatchers  #schlankwerden  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #goldmitglied  #wwtreffen  #wwmyway  #goldmussgoldbleiben  #sommeryouway  #weightwatchersmädels  #foodblogger  #wwdeutschland  #abnehmen  #smartpoints  #abnehmtagebuch  #abnehmen2018  #wwrezepte   #teamweightwatchers2018  #vollerteller  #werwillschonhungern  #wwcommunity  #wwfamily  #ww_deutschland  #weareww  #selfmadeproject  #teamessenswelt  Werbung,weil Markennennung. ABER selbst bezahlt #smart_zum_feelgood 
Schoko Muffinmops 😍 die Weight Watchers Möpse sind echt lecker... da ich keine Mikrowelle habe, kommen sie bei mir in eine Muffinform und ab in dem Backofen💜!!! Heute habe ich Bounty Brotaufstrich mit in die " Schokomuffins' gepackt 😍!!!
Das war ein sehr guter Tipp von der lieben @ww_licious  dankeeee für deine tollen Rezepte 😍😍😍!!!! #wwokay#bounty#bountyaufstrich#schokomops#kokos#kokosflocken#wwcommunity#wwrezept#wwfriends#wwwomen /werbung wegen Markenerkennung/
Schoko Muffinmops 😍 die Weight Watchers Möpse sind echt lecker... da ich keine Mikrowelle habe, kommen sie bei mir in eine Muffinform und ab in dem Backofen💜!!! Heute habe ich Bounty Brotaufstrich mit in die " Schokomuffins' gepackt 😍!!! Das war ein sehr guter Tipp von der lieben @ww_licious dankeeee für deine tollen Rezepte 😍😍😍!!!! #wwokay #bounty #bountyaufstrich #schokomops #kokos #kokosflocken #wwcommunity #wwrezept #wwfriends #wwwomen  /werbung wegen Markenerkennung/
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Medaillons mit Pasta und frischen Bohnen (6sp). #ww #ww #ww #weightwatchers #smartpoints #meinww #weightwatchersdeutschland #wwokay #medaillons #lendchen
Mahlzeit 😀👋🏻 Bei mir gab es heute eine Spitzkohl-Reis-Pfanne nach einem Rezept von der lieben Yvonne von @experimenteausmeinerkueche

Das hab ich bereits Sonntag gekocht und gestern und heute zum Mittagessen gehabt...sehr sehr lecker 😊

Jetzt gibt's gleich noch einen Kaffee und dann geht's auf in die zweite Runde für heute 💪🏻 Habts fein meine Lieben ♥
Mahlzeit 😀👋🏻 Bei mir gab es heute eine Spitzkohl-Reis-Pfanne nach einem Rezept von der lieben Yvonne von @experimenteausmeinerkueche Das hab ich bereits Sonntag gekocht und gestern und heute zum Mittagessen gehabt...sehr sehr lecker 😊 Jetzt gibt's gleich noch einen Kaffee und dann geht's auf in die zweite Runde für heute 💪🏻 Habts fein meine Lieben ♥