an online Instagram web viewer

#wwgirl medias

Photos

Ihr Lieben... Ich habe mich gestern dabei ertappt, dass ich in den letzten Tagen relativ großzügig mit meinen Punkten umgegangen bin😐 Die ein oder andere Milchmaus landete zwar nicht auf meinem Konto, dafür aber in meinem Mund🤣 Daher gab es heute ein leichtes (passend zum Wetter), sommerliches Mittagessen für 5 SP😋 Schnell gemacht und super lecker. Forelle im Ganzen würzen, Zitrone und Kräuter reinlegen, Gemüse grob zerkleinern und ebenfalls würzen, alles auf ein Backblech werfen und für 40 min in den Ofen😎 Als Beilage gab es bei mir Kartoffeln (na klar, was sonst?!) Und einem leckeren gemischten Salat mit Granatapfel und Dressing ohne Öl😊 Habt einen sonnigen Tag🤗
#diät #gesundabnehmen #diättagebuch #gesundessen #lunch #abnehmen #abnehmweg #weightwatchersgirl #weightwatchersonline #wwsmartpoints #abnehmtagebuch #fooddiary #weightlossdiary #weightlossstory #wwdiary #mittagessen #wwfamily #weightwatchersdeutschland #wwmädels #journeytofit #getfit #fitfood #ww #wwgirl #weightwatchers #smartpoints #weightwatchersfamily #healthylife
Ihr Lieben... Ich habe mich gestern dabei ertappt, dass ich in den letzten Tagen relativ großzügig mit meinen Punkten umgegangen bin😐 Die ein oder andere Milchmaus landete zwar nicht auf meinem Konto, dafür aber in meinem Mund🤣 Daher gab es heute ein leichtes (passend zum Wetter), sommerliches Mittagessen für 5 SP😋 Schnell gemacht und super lecker. Forelle im Ganzen würzen, Zitrone und Kräuter reinlegen, Gemüse grob zerkleinern und ebenfalls würzen, alles auf ein Backblech werfen und für 40 min in den Ofen😎 Als Beilage gab es bei mir Kartoffeln (na klar, was sonst?!) Und einem leckeren gemischten Salat mit Granatapfel und Dressing ohne Öl😊 Habt einen sonnigen Tag🤗 #diät  #gesundabnehmen  #diättagebuch  #gesundessen  #lunch  #abnehmen  #abnehmweg  #weightwatchersgirl  #weightwatchersonline  #wwsmartpoints  #abnehmtagebuch  #fooddiary  #weightlossdiary  #weightlossstory  #wwdiary  #mittagessen  #wwfamily  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #journeytofit  #getfit  #fitfood  #ww  #wwgirl  #weightwatchers  #smartpoints  #weightwatchersfamily  #healthylife 
Hallo ihr Lieben! 
es wurde mal wieder Zeit für eine #bowl mit Avocado 6SP, Grillgemüse aus der HLF, Kartoffeln für 2 SP, Spiegelei für 1SP und Ruccola. Etwas Balsamico Dressing und fertig ist das leckere #mittagessen ❤️für 9SP 
Wünsche euch einen schönen Nachmittag 😘
#lunch #veggie #avocado #diät #abnehmen  #love #curls88wwkocht 
#ww #wwmoms #wwonline #wwmädels #wwgirl #weightwatchersdeutschland #wwyourway #weareww #wwgermany #wwrezepte #wwdeutschland #wwfamily #WelnessThatWorks #WeAreWW #weightloss #weightlossjourney #yummy #food #foodporn #foodblogger #instafood #healthyfood 
Achtung Werbung, selbstbezahlt!
Hallo ihr Lieben! es wurde mal wieder Zeit für eine #bowl  mit Avocado 6SP, Grillgemüse aus der HLF, Kartoffeln für 2 SP, Spiegelei für 1SP und Ruccola. Etwas Balsamico Dressing und fertig ist das leckere #mittagessen  ❤️für 9SP Wünsche euch einen schönen Nachmittag 😘 #lunch  #veggie  #avocado  #diät  #abnehmen  #love  #curls88wwkocht  #ww  #wwmoms  #wwonline  #wwmädels  #wwgirl  #weightwatchersdeutschland  #wwyourway  #weareww  #wwgermany  #wwrezepte  #wwdeutschland  #wwfamily  #WelnessThatWorks  #WeAreWW  #weightloss  #weightlossjourney  #yummy  #food  #foodporn  #foodblogger  #instafood  #healthyfood  Achtung Werbung, selbstbezahlt!
I am doing first aid training for the next 3 days so I've had to step away from my soup 😭
Tuna mayo on danish (4)
Fruit (0)
Jelly (0)
4 smart points -
-
-
-
-
-
#wellnessthatworks #weareww #wwuk #wwjourney #wwfamily #weightloss #wwsmartpoints #wwtracking #wwsp #healthyeating #foodporn #foodblogger #wwflex #flexplan #wwflexeffect #wwfooddiary #wwkitchen #wwinspo #inspo #fitfam #insanity #shauntkickedmyass #fitbit #wwgirl #bride2019 #shreddingforthewedding #bridetobe
I am doing first aid training for the next 3 days so I've had to step away from my soup 😭 Tuna mayo on danish (4) Fruit (0) Jelly (0) 4 smart points - - - - - - #wellnessthatworks  #weareww  #wwuk  #wwjourney  #wwfamily  #weightloss  #wwsmartpoints  #wwtracking  #wwsp  #healthyeating  #foodporn  #foodblogger  #wwflex  #flexplan  #wwflexeffect  #wwfooddiary  #wwkitchen  #wwinspo  #inspo  #fitfam  #insanity  #shauntkickedmyass  #fitbit  #wwgirl  #bride2019  #shreddingforthewedding  #bridetobe 
Reeeeeal talk.
⠀⠀
In no way is this a good picture of me- it’s candid. But I can assure you that months ago any candid photo of me I would’ve absolutely hated.
⠀⠀
To be honest, if you chopped off my head I don’t think I’d recognize that body as mine. Now THAT is a crazy feeling.
⠀⠀
When I began to see results I didn’t think I’d feel UNcomfrotable- because I’d be dreaming of seeing the changes on my body & worked so hard for it... But when I really began noticing, I started to feel a new form of insecure!
⠀⠀
I want to focus on learning to be comfortable with this new body that I’ve worked so hard on.
⠀⠀
I hope your Tuesdays are amazing and that you’re able to check something off your goal list! Even if it’s something super tiny!
.
.
.
.
.
#insecurities #newme #doodsofinstagram #australianlabradoodle #newyorkcity #doodsofnewyork #dogsofinstagram #adidas #lululemon #forever21 #likeforlikes #skolgetsfit #weightwatchers #wwusa #wwsisterhood #wwcommunity #wwfreestyle #wwgirl #wwlove #wellnessthatworks #weareww #wellness #becauseitworks #wwconnect #staypositive #beatyesterday #fitnessmotivation #fitfam #fitnessgoals #tuesday
Reeeeeal talk. ⠀⠀ In no way is this a good picture of me- it’s candid. But I can assure you that months ago any candid photo of me I would’ve absolutely hated. ⠀⠀ To be honest, if you chopped off my head I don’t think I’d recognize that body as mine. Now THAT is a crazy feeling. ⠀⠀ When I began to see results I didn’t think I’d feel UNcomfrotable- because I’d be dreaming of seeing the changes on my body & worked so hard for it... But when I really began noticing, I started to feel a new form of insecure! ⠀⠀ I want to focus on learning to be comfortable with this new body that I’ve worked so hard on. ⠀⠀ I hope your Tuesdays are amazing and that you’re able to check something off your goal list! Even if it’s something super tiny! . . . . . #insecurities  #newme  #doodsofinstagram  #australianlabradoodle  #newyorkcity  #doodsofnewyork  #dogsofinstagram  #adidas  #lululemon  #forever21  #likeforlikes  #skolgetsfit  #weightwatchers  #wwusa  #wwsisterhood  #wwcommunity  #wwfreestyle  #wwgirl  #wwlove  #wellnessthatworks  #weareww  #wellness  #becauseitworks  #wwconnect  #staypositive  #beatyesterday  #fitnessmotivation  #fitfam  #fitnessgoals  #tuesday 
#mittagszeit ist Bürgerzeit... die Kinder haben sich Bürger gewünscht also bekommen sie auch welche.... zubereitet auf meinem lieben #optigrill von #tefal.... *Werbung *  selbstgemacht ist doch am besten .... die ganze Portion hat 13 SP..... #ww #ernährung #besserleben #abnehmennachderschwangerschaft #abnehmen #abspecken #abnehmen2018 #abspecken2018 #abgerechnetwirdamstrand #wwyourway #wwok #wwonline #wwmädels #weightwatschersdeutschland #punktezählen #smartpoints #wwonline #wwgirl #wwtreffen #weightwatschers #wwgermany #gesundleben #gesundeernährung #ernährung #ernährungsumstellung #fitfam
#mittagszeit  ist Bürgerzeit... die Kinder haben sich Bürger gewünscht also bekommen sie auch welche.... zubereitet auf meinem lieben #optigrill  von #tefal .... *Werbung * selbstgemacht ist doch am besten .... die ganze Portion hat 13 SP..... #ww  #ernährung  #besserleben  #abnehmennachderschwangerschaft  #abnehmen  #abspecken  #abnehmen2018  #abspecken2018  #abgerechnetwirdamstrand  #wwyourway  #wwok  #wwonline  #wwmädels  #weightwatschersdeutschland  #punktezählen  #smartpoints  #wwonline  #wwgirl  #wwtreffen  #weightwatschers  #wwgermany  #gesundleben  #gesundeernährung  #ernährung  #ernährungsumstellung  #fitfam 
Heute mal seit langer Zeit wieder mit meinem Mann zusammen Mittag gemacht auf der Arbeit 💞 Es gab Kartoffelstampf und Spitzkohl mit Senfsauce und Eier..mit Röstzwiebeltopping ☝🏻 Das hat aber mal anständig gestopft 🤰🏼
Heute mal seit langer Zeit wieder mit meinem Mann zusammen Mittag gemacht auf der Arbeit 💞 Es gab Kartoffelstampf und Spitzkohl mit Senfsauce und Eier..mit Röstzwiebeltopping ☝🏻 Das hat aber mal anständig gestopft 🤰🏼
*unbezahlte Werbung*

Mittagessen für 5 Sp
.
Heute gab es Kartoffelsalat mit Stremellachs 😋
Für den Kartoffelsalat habe ich wieder mal meine Küche gekehrt:
- 200g Kartoffeln - 1/2 Paprika - 1/2 Zwiebel
- 3 EL Erbsen - 3 Gewürzgurken - bisschen Salatgurke - 2 hartgekochte Eier - Petersilie
.
Das Dressing besteht aus 3 EL Gewürzgurkensud und 4 EL Miracel Whip Balance sowie Salz & Pfeffer
.
#mittagessen #salat #gesundessen #abnehmen #smartpoints #ilovecooking #stremellachs #miraclewhipbalance #kartoffelsalat #hunger #wellnessthatworks #abnehmenmitww #wwyourway #gesundleben #ranandenspeck #abnehmenohnezuhungern #weightloss #losingweight #weightlossjourney #ww #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightwatchers #wwonline #wwgirl #healthyfood #healthylifestyle #wwfooddiary #weareww
*unbezahlte Werbung* Mittagessen für 5 Sp . Heute gab es Kartoffelsalat mit Stremellachs 😋 Für den Kartoffelsalat habe ich wieder mal meine Küche gekehrt: - 200g Kartoffeln - 1/2 Paprika - 1/2 Zwiebel - 3 EL Erbsen - 3 Gewürzgurken - bisschen Salatgurke - 2 hartgekochte Eier - Petersilie . Das Dressing besteht aus 3 EL Gewürzgurkensud und 4 EL Miracel Whip Balance sowie Salz & Pfeffer . #mittagessen  #salat  #gesundessen  #abnehmen  #smartpoints  #ilovecooking  #stremellachs  #miraclewhipbalance  #kartoffelsalat  #hunger  #wellnessthatworks  #abnehmenmitww  #wwyourway  #gesundleben  #ranandenspeck  #abnehmenohnezuhungern  #weightloss  #losingweight  #weightlossjourney  #ww  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #weightwatchers  #wwonline  #wwgirl  #healthyfood  #healthylifestyle  #wwfooddiary  #weareww 
Hallo, meine Lieben 😘 Tag 2 ohne Zählen läuft. Wisst ihr, was toll ist: ich komme aus der Uni und schaue nicht, wieviele Punkte oder #Kalorien ich noch habe, sondern nur darauf, wie groß mein Hunger ist. 😍 Das ist gerade wirklich komisch 🙈😅 Sorry für das schlechte Bild. In meinem Kopf war es hübscher 💭 Aber es ist in 15 Minuten fertig und reicht, um den Magen zu füllen. Für mich gehts jetzt arbeiten. Vielleicht schaffe ich es, heute Abend mal mehr zu erzählen 🤓😘
.
Eine Portion hat 8 Smartpoints oder 391 Kalorien. Für euch rechne ich es doch gern aus 🙃
.
Zutaten:
- 100g frische Tortellini (hier Spinat Ricotta)
- 350g TK italienisches Gemüse ohne Zusätze
- 1 Zwiebel
- 100ml passierte Tomaten
- 1 TL Öl - 5g Parmesan
- 2 EL TK italienische Kräuter - Salz, Pfeffer, Spritzer Süßstoff .
Zubereitung: Die Nudeln kochen und zur Seite stellen📍Die Zwiebel klein schneiden und in Öl andünsten📍Das Gemüse hinzugeben, wenn es fast gar ist, die passierten Tomaten hinzugeben, würzen und kurz aufkochen📍Nudeln unterheben und Parmesan darüber streuen 👌 .
.
.
#abnehmtagebuch #abnehmweg #abnehmen2018  #ranandenspeck #abnehmmotivation #wwfooddiary  #ww #wwokay #weightwatchersonline #wir2punkt0 #wwgirl #wwonline #wwfoodblogger  #gesundabnehmen #ernährungsumstellung  #abnehmen #abnehmenmitgenuss #wwyourway #gesunderezepte #gesundkochen #weightwatchersdeutschland  #gemeinsamabnehmen #gemeinsamansziel  #abnehmenmitww  #weightwatchers #weightwatchersjourney #abnehmenohnezuhungern
Hallo, meine Lieben 😘 Tag 2 ohne Zählen läuft. Wisst ihr, was toll ist: ich komme aus der Uni und schaue nicht, wieviele Punkte oder #Kalorien  ich noch habe, sondern nur darauf, wie groß mein Hunger ist. 😍 Das ist gerade wirklich komisch 🙈😅 Sorry für das schlechte Bild. In meinem Kopf war es hübscher 💭 Aber es ist in 15 Minuten fertig und reicht, um den Magen zu füllen. Für mich gehts jetzt arbeiten. Vielleicht schaffe ich es, heute Abend mal mehr zu erzählen 🤓😘 . Eine Portion hat 8 Smartpoints oder 391 Kalorien. Für euch rechne ich es doch gern aus 🙃 . Zutaten: - 100g frische Tortellini (hier Spinat Ricotta) - 350g TK italienisches Gemüse ohne Zusätze - 1 Zwiebel - 100ml passierte Tomaten - 1 TL Öl - 5g Parmesan - 2 EL TK italienische Kräuter - Salz, Pfeffer, Spritzer Süßstoff . Zubereitung: Die Nudeln kochen und zur Seite stellen📍Die Zwiebel klein schneiden und in Öl andünsten📍Das Gemüse hinzugeben, wenn es fast gar ist, die passierten Tomaten hinzugeben, würzen und kurz aufkochen📍Nudeln unterheben und Parmesan darüber streuen 👌 . . . #abnehmtagebuch  #abnehmweg  #abnehmen2018  #ranandenspeck  #abnehmmotivation  #wwfooddiary  #ww  #wwokay  #weightwatchersonline  #wir2punkt0  #wwgirl  #wwonline  #wwfoodblogger  #gesundabnehmen  #ernährungsumstellung  #abnehmen  #abnehmenmitgenuss  #wwyourway  #gesunderezepte  #gesundkochen  #weightwatchersdeutschland  #gemeinsamabnehmen  #gemeinsamansziel  #abnehmenmitww  #weightwatchers  #weightwatchersjourney  #abnehmenohnezuhungern 
Repas de midi 🍴
Au menu un croque et une compote ssa 😊. . . . 
#wwfrance #wwliberté #wwgirl #weightwatchers #reequilibragealimentaire #pertedepoids #maigrir #motivation #motivé #onlacherien #onycroit #diet
[werbung/ohne auftrag] Huhu ihr Lieben ❤️ Heute Mittag gibt es wieder eine Portion Kürbis-Risotto 💛🎃 Viele haben sich für das Rezept interessiert und das ist echt einfach. Ich habe das Kürbis-Risotto von @reishunger etwas aufgepeppt: 1/2 Hokkaido Kürbis in große Würfel schneiden und mit viel Wasser weich kochen. Ich habe zum Wasser Salz und das Kürbis-Gewürz von @justspices gegeben. Nebenher 1 gewürfelte Zwiebel in etwas Olivenöl anbraten, das Päckchen Risotto dazu geben und mit wenig Wein ablöschen. Nach und nach etwas von der Kürbis-Brühe zum Reis geben - die Flüssigkeit muss immer verkocht sein - insgesamt dauert es ca 15-20 Minuten bis das Risotto fertig ist. Die restliche Brühe vom Kürbis weg kippen, den Kürbis grob stampfen und unter das Risotto heben. Wer mag kann auch noch Parmesan dazu geben, den habe ich mir dieses Mal aber gespart! Je nachdem wie groß eure Portion sein soll, werden es 2-3 Portionen. Habt einen tollen Tag ❤️ #kürbisrisotto #risotto #reishunger #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwokay #wwfooddiary #wwmädels #wwinspiration #wwmotivation #wwgirl #wwmyway #wwyourway #wwsmartpoints #weightloss #weightlossjourney #wegmitdemspeck #teamweightwatchers2018 #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #aufdemwegzumwunschgewicht #allyouneedismotiwwation #motiwwation #genussyourway #wellnessthatworks #wwmittagessen #mealprep #zusammenschlankin2019
[werbung/ohne auftrag] Huhu ihr Lieben ❤️ Heute Mittag gibt es wieder eine Portion Kürbis-Risotto 💛🎃 Viele haben sich für das Rezept interessiert und das ist echt einfach. Ich habe das Kürbis-Risotto von @reishunger etwas aufgepeppt: 1/2 Hokkaido Kürbis in große Würfel schneiden und mit viel Wasser weich kochen. Ich habe zum Wasser Salz und das Kürbis-Gewürz von @justspices gegeben. Nebenher 1 gewürfelte Zwiebel in etwas Olivenöl anbraten, das Päckchen Risotto dazu geben und mit wenig Wein ablöschen. Nach und nach etwas von der Kürbis-Brühe zum Reis geben - die Flüssigkeit muss immer verkocht sein - insgesamt dauert es ca 15-20 Minuten bis das Risotto fertig ist. Die restliche Brühe vom Kürbis weg kippen, den Kürbis grob stampfen und unter das Risotto heben. Wer mag kann auch noch Parmesan dazu geben, den habe ich mir dieses Mal aber gespart! Je nachdem wie groß eure Portion sein soll, werden es 2-3 Portionen. Habt einen tollen Tag ❤️ #kürbisrisotto  #risotto  #reishunger  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwokay  #wwfooddiary  #wwmädels  #wwinspiration  #wwmotivation  #wwgirl  #wwmyway  #wwyourway  #wwsmartpoints  #weightloss  #weightlossjourney  #wegmitdemspeck  #teamweightwatchers2018  #abnehmen  #abnehmenmitweightwatchers  #aufdemwegzumwunschgewicht  #allyouneedismotiwwation  #motiwwation  #genussyourway  #wellnessthatworks  #wwmittagessen  #mealprep  #zusammenschlankin2019 
Huhu - hier ist endlich Mittagspause & ich hoffe, dass der Tag nicht so lang wird wie gestern 😕
Das da oben 👆🏻 ist mein Reste-Mittagessen: 100 gr Rinderhackfleisch mit 50 gr Reis in einer Tomaten-Paprika-Soße für 13 SP

#foodie #foodblog  #foodblogger #foodblogging #healthy #healthyfood #healthylife #wwfood #wwfamily #foodlover #foodlovers #ww #wwapp #weightwatchersgermany #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwonline #weightwatchersonline #wwgirl #wwmädels #abnehmen2018 #wellnessthatworks #weareww #lunch #mittagessen #paprikapfanne
Huhu - hier ist endlich Mittagspause & ich hoffe, dass der Tag nicht so lang wird wie gestern 😕 Das da oben 👆🏻 ist mein Reste-Mittagessen: 100 gr Rinderhackfleisch mit 50 gr Reis in einer Tomaten-Paprika-Soße für 13 SP #foodie  #foodblog  #foodblogger  #foodblogging  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #wwfood  #wwfamily  #foodlover  #foodlovers  #ww  #wwapp  #weightwatchersgermany  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwonline  #weightwatchersonline  #wwgirl  #wwmädels  #abnehmen2018  #wellnessthatworks  #weareww  #lunch  #mittagessen  #paprikapfanne 
🌸Na ihr? Alles gut bei euch?🌸
Ich war kurz davor diesen Wiegetag ausfallen zu lassen, da es mir momentan nicht so toll geht. Im letzten Post habe ich ja schon gesagt, dass meine Oma überfallen wurde und im Krankenhaus liegt. Leider sieht es nicht sehr gut aus ... und das macht mich echt fertig.  Ich versuche trotzdem stark zu bleiben und jetzt auch wieder mehr auf die Ernährung zu achten🙈
#weightwatchersgirl #germangirl #food #foodie #foodstagram #instafood #germangirl #ww #wwgirl #weightwatchersgirl #motivation #fitness #sport #fit #healthy #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwonline #wellnessthatworks #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #instagirl #weightwatchersonline
🌸Na ihr? Alles gut bei euch?🌸 Ich war kurz davor diesen Wiegetag ausfallen zu lassen, da es mir momentan nicht so toll geht. Im letzten Post habe ich ja schon gesagt, dass meine Oma überfallen wurde und im Krankenhaus liegt. Leider sieht es nicht sehr gut aus ... und das macht mich echt fertig. Ich versuche trotzdem stark zu bleiben und jetzt auch wieder mehr auf die Ernährung zu achten🙈 #weightwatchersgirl  #germangirl  #food  #foodie  #foodstagram  #instafood  #germangirl  #ww  #wwgirl  #weightwatchersgirl  #motivation  #fitness  #sport  #fit  #healthy  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwonline  #wellnessthatworks  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen  #instagirl  #weightwatchersonline 
Smiling 😁 5k treadmill run 🏃🏼‍♀️ just what I needed this Tuesday morning with Linkin Park on repeat! 🎧 😎🙌🏼🤟🏼🤩 🏃🏼‍♀️👍🏼 Have a fabulous Tuesday y’all!  #running #runninggirl #loverunning #treadmillrun #morningrun #loveexercise #lovegym #gymgirl #wwgirl #wwflex #wwfamuk #wwmaguk #wwfamily #goaldigger
Na ihr, seid ihr alle fleißig am arbeiten, in der Uni oder in der Schule oder im Haushalt?! Oder genießt ihr die Herbstferien? Bei mir heißt es weder noch 🙈 ich bin ja krankgeschrieben und nutze die Zeit sinnvoll in der Küche 🙊😁 nur rumliegen halte ich nicht lange aus und es ist schon Tag 3 🙄 naja, genug rumgenörgelt, hauptsache es wird langsam besser und ich bin schnell wieder fit 💪🏼 Jetzt hatte ich wenigstens Zeit den Grieskuchen der liebe Ela auszuprobieren 🤗👍 Das Rezept findet ihr mehrfach auf der Seite von @mylife_012008 🙃 der ganze Kuchen hat 8 SP 👍
Ich habe den Teig noch mit gemahlener Tonkabohne ergänzt und oben drauf sind Pflaumen 😋 Danke für das Rezept 😍 jetzt werde ich mich mal weiter ausruhen und mich dabei auf diesen Nachmittagssnack freuen🙈🤧😋
.
.
.
[Werbung, da Verlinkungen, kein Sponsoring]
#mylifekocht #grieskuchen #instainspiration #backenmachtglücklich #kuchengehtauchgesund #kuchengehtimmer #healthycake #krankseinnervt #sickomode #wwyourway #wwmyway2018 #wwfooddiary #wwgirl #wwmädels #wwcommunity #abnehmenmitww #abnehmmotivation #erfolgistkeinglück #believeinyourself
Na ihr, seid ihr alle fleißig am arbeiten, in der Uni oder in der Schule oder im Haushalt?! Oder genießt ihr die Herbstferien? Bei mir heißt es weder noch 🙈 ich bin ja krankgeschrieben und nutze die Zeit sinnvoll in der Küche 🙊😁 nur rumliegen halte ich nicht lange aus und es ist schon Tag 3 🙄 naja, genug rumgenörgelt, hauptsache es wird langsam besser und ich bin schnell wieder fit 💪🏼 Jetzt hatte ich wenigstens Zeit den Grieskuchen der liebe Ela auszuprobieren 🤗👍 Das Rezept findet ihr mehrfach auf der Seite von @mylife_012008 🙃 der ganze Kuchen hat 8 SP 👍 Ich habe den Teig noch mit gemahlener Tonkabohne ergänzt und oben drauf sind Pflaumen 😋 Danke für das Rezept 😍 jetzt werde ich mich mal weiter ausruhen und mich dabei auf diesen Nachmittagssnack freuen🙈🤧😋 . . . [Werbung, da Verlinkungen, kein Sponsoring] #mylifekocht  #grieskuchen  #instainspiration  #backenmachtglücklich  #kuchengehtauchgesund  #kuchengehtimmer  #healthycake  #krankseinnervt  #sickomode  #wwyourway  #wwmyway2018  #wwfooddiary  #wwgirl  #wwmädels  #wwcommunity  #abnehmenmitww  #abnehmmotivation  #erfolgistkeinglück  #believeinyourself 
[Werbung/ohne Auftrag] 
Guten Morgen 😎 
Wir sind wieder von unserem Kurztrip im Schwarzwald zurück...es war eine tolle Zeit mit Freunden und viel leckerem Essen 🙈🙈🙈. Seit gestern bin ich aber wieder im Programm. Auf dem Bild seht ihr mein heutiges Frühstück mit 9 Punkten. 
Nachher wird noch der Wochenplan für den Rest der Woche geschrieben...natürlich zeig ich ihn euch sobald er fertig ist 😃 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #ww #weightwatchersonline #wellnessthatworks #wwsmartpoints #yourway #myway #wwgirl #wwmädel #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #foodblogger #foodblog #fooddiary
[Werbung/ohne Auftrag] Guten Morgen 😎 Wir sind wieder von unserem Kurztrip im Schwarzwald zurück...es war eine tolle Zeit mit Freunden und viel leckerem Essen 🙈🙈🙈. Seit gestern bin ich aber wieder im Programm. Auf dem Bild seht ihr mein heutiges Frühstück mit 9 Punkten. Nachher wird noch der Wochenplan für den Rest der Woche geschrieben...natürlich zeig ich ihn euch sobald er fertig ist 😃 #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #ww  #weightwatchersonline  #wellnessthatworks  #wwsmartpoints  #yourway  #myway  #wwgirl  #wwmädel  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #foodblogger  #foodblog  #fooddiary 
Werbung I Markennennung 
Absolut nicht Weight Watchers geeignet, aber unfassbar lecker 😋 
Pommes mit einer belgischen Soße und Jalapenos 👌🏻
In unserer Stadt ist @lullusfest 
Gestern hatten wir einen wunderschönen Tag mit unseren Freunden und haben gefeiert 🎉
Heute haben wir freu und erledigen ein paar Sachen, dann geht es wieder zum Fest😊
Habt eine schöne Zeit 💚
#pommes #lecker #nichtpunktefreundlich #weightwatchers #wwyourway #wwgirl #wwgermany #wwonline #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #weightwatchersgirl #weightwatchers2018 #wwfooddiary #wwinspiration #abnehmenmitweightwatchers #wwgirl #wwmädels #wwgermany #wwyourway #punktezählen #abnehmen #abnehmenohneverzicht #ernährung #derspeckmussweg #aufzurtraumfigur #wegmitdemspeck
#foodporn #foodblogger #foodlover
Werbung I Markennennung Absolut nicht Weight Watchers geeignet, aber unfassbar lecker 😋 Pommes mit einer belgischen Soße und Jalapenos 👌🏻 In unserer Stadt ist @lullusfest Gestern hatten wir einen wunderschönen Tag mit unseren Freunden und haben gefeiert 🎉 Heute haben wir freu und erledigen ein paar Sachen, dann geht es wieder zum Fest😊 Habt eine schöne Zeit 💚 #pommes  #lecker  #nichtpunktefreundlich  #weightwatchers  #wwyourway  #wwgirl  #wwgermany  #wwonline  #wwmädels  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmädels  #weightwatchersgirl  #weightwatchers2018  #wwfooddiary  #wwinspiration  #abnehmenmitweightwatchers  #wwgirl  #wwmädels  #wwgermany  #wwyourway  #punktezählen  #abnehmen  #abnehmenohneverzicht  #ernährung  #derspeckmussweg  #aufzurtraumfigur  #wegmitdemspeck  #foodporn  #foodblogger  #foodlover 
Dinner was tasty and all from @traderjoes ! #12SP 
1 cup Trader Giotto’s Cheese Tortellini (8)
1/2 cup Trader Joe’s Autumnal Harvest Pasta Sauce (4)
1/2 Tbsp Parmesan Cheese (0)
Corn 🌽 (0)
Dinner was tasty and all from @traderjoes ! #12SP  1 cup Trader Giotto’s Cheese Tortellini (8) 1/2 cup Trader Joe’s Autumnal Harvest Pasta Sauce (4) 1/2 Tbsp Parmesan Cheese (0) Corn 🌽 (0)
Lunch #9SP
Sara Lee Delightful Bread (2)
PB2 @pb2foods (1)
@smuckersbrand Apricot Jelly (2)
TJ’s Puffs (4)
🍇(0)
@starbucks Black Tea w/Stevia (0)
Lunch #9SP  Sara Lee Delightful Bread (2) PB2 @pb2foods (1) @smuckersbrand Apricot Jelly (2) TJ’s Puffs (4) 🍇(0) @starbucks Black Tea w/Stevia (0)
[Werbung im Hashtag und Verlinkung] 🎉 #vollkrass 🎉

Damit hätte ich überhaupt nicht gerechnet 🙈

Minus 1,9kg in zwei Wochen 💪🏻
Letzte Woche habe ich ja mal wieder den #wiegetag vergessen 🤦🏼‍♀️ "Nur noch" 9,8kg bis zum #wunschgewicht

Niemals hätte ich mir das im Januar träumen lassen, dass ich das durchhalte und in knapp 9 Monaten 40kg (!!!!) abnehme... Danke @weightwatchers_deutschland 🌹für ein super geniales Programm.
Danke @weight_watchers_neumuenster für Deine Unterstützung ❤️
Danke an meine lieben Follower für Eure 💕-chen, Nachrichten und die Motivation, die ich mir täglich bei Euch holen kann 😘

#wiegetagdienstag #wochenbilanz #wiegetag #minus40kg #meilenstein #wwapp #überwachedeingewicht #glücklich  #dashabeichnochniegemachtdasklapptbestimmmt #wwmyway #wwgirl #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland #abnehmenmitgenuss #abnahme2018 #abgerechnetwirdamschluss #ranandiekilos #ranandenspeck #meinwegzumwunschgewicht
[Werbung im Hashtag und Verlinkung] 🎉 #vollkrass  🎉 Damit hätte ich überhaupt nicht gerechnet 🙈 Minus 1,9kg in zwei Wochen 💪🏻 Letzte Woche habe ich ja mal wieder den #wiegetag  vergessen 🤦🏼‍♀️ "Nur noch" 9,8kg bis zum #wunschgewicht  Niemals hätte ich mir das im Januar träumen lassen, dass ich das durchhalte und in knapp 9 Monaten 40kg (!!!!) abnehme... Danke @weightwatchers_deutschland 🌹für ein super geniales Programm. Danke @weight_watchers_neumuenster für Deine Unterstützung ❤️ Danke an meine lieben Follower für Eure 💕-chen, Nachrichten und die Motivation, die ich mir täglich bei Euch holen kann 😘 #wiegetagdienstag  #wochenbilanz  #wiegetag  #minus40kg  #meilenstein  #wwapp  #überwachedeingewicht  #glücklich  #dashabeichnochniegemachtdasklapptbestimmmt  #wwmyway  #wwgirl  #wwmädels  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers_deutschland  #abnehmenmitgenuss  #abnahme2018  #abgerechnetwirdamschluss  #ranandiekilos  #ranandenspeck  #meinwegzumwunschgewicht 
Mealprep für den heutigen Tag °•♡.°•
Bunter Salat • Hähnchenbrustfilet • Banane • Skyr mit Chia, Amaranth und Beerenmix TK •
...ich wünsche euch einen tollen Tag mit wenig Stress & schönen Momenten! 💕😘 ______________________________________________________________
#gutenmorgen #deruhuwacht #foodie #frischesobst #leckerabnehmen #gesundleben #gesundabnehmen #gesundessen #wwyourway #mealprep #wwonline #wwcommunity #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #fitfam #fitfamgermany #abnehmtagebuch #abnehmreise #abnehmreise2018 #teamweightwatchers2018 #punktezählen #gesagtgeplant #ohnemealprepohneuns #feelgood #wohlfühlen #feelgoodfood #wwgirl
Mealprep für den heutigen Tag °•♡.°• Bunter Salat • Hähnchenbrustfilet • Banane • Skyr mit Chia, Amaranth und Beerenmix TK • ...ich wünsche euch einen tollen Tag mit wenig Stress & schönen Momenten! 💕😘 ______________________________________________________________ #gutenmorgen  #deruhuwacht  #foodie  #frischesobst  #leckerabnehmen  #gesundleben  #gesundabnehmen  #gesundessen  #wwyourway  #mealprep  #wwonline  #wwcommunity  #weightwatchersgermany  #weightwatchersdeutschland  #fitfam  #fitfamgermany  #abnehmtagebuch  #abnehmreise  #abnehmreise2018  #teamweightwatchers2018  #punktezählen  #gesagtgeplant  #ohnemealprepohneuns  #feelgood  #wohlfühlen  #feelgoodfood  #wwgirl 
Huhu ihr Lieben ich frühstücke  jetzt erst bei mir gibt es Früchte müsli  mit einem Löffel Schoko Müsli. Wünsche  euch ein schönen sonnigen🌻🌸Dienstag.
#weightwatchersgermany 
#weightwatchersdeutschland 
#wwdeutschland#wwgermany 
#teamweightwatchers 
#weightwatchers#wwgirl#wwgirls
#wwmädels#wwokay#healthy 
#healthyfood#myway
#essenohnehungern
#gesundeernährung
[werbung/kooperation]
Guten Morgen ihr Lieben, wisst ihr was echt nervig ist, wenn sich zu den Rückenschmerzen jetzt noch eine Erkältung gesellt 🙄 naja ich bin trotzdem motiviert, gestern gab es schon die erste Physiotherapie. Ab morgen beginnen auch wieder 30 Tage mit neuen Rezepten in meinem @live_it_lift_it Plan, ich bin schon ganz gespannt. In Kombination mit den @liveitliftit_bundles hat man dann eine große Auswahl, da ist wirklich für jeden was dabei und das Beste daran, die Rezepte sind alle ruckzuck zubereitet und auch auf 🍕🍝muss man nicht verzichten. Ich werde heute wahrscheinlich mal in die Therme gehen und meinem Rücken warmes Wasser gönnen, da die Therme direkt auf unserer Straße ist komme ich da auch super hin 🌊 habt es alle fein
[werbung/kooperation] Guten Morgen ihr Lieben, wisst ihr was echt nervig ist, wenn sich zu den Rückenschmerzen jetzt noch eine Erkältung gesellt 🙄 naja ich bin trotzdem motiviert, gestern gab es schon die erste Physiotherapie. Ab morgen beginnen auch wieder 30 Tage mit neuen Rezepten in meinem @live_it_lift_it Plan, ich bin schon ganz gespannt. In Kombination mit den @liveitliftit_bundles hat man dann eine große Auswahl, da ist wirklich für jeden was dabei und das Beste daran, die Rezepte sind alle ruckzuck zubereitet und auch auf 🍕🍝muss man nicht verzichten. Ich werde heute wahrscheinlich mal in die Therme gehen und meinem Rücken warmes Wasser gönnen, da die Therme direkt auf unserer Straße ist komme ich da auch super hin 🌊 habt es alle fein
.
.
Kann ein Tag im Büro schöner beginnen?? Heute wurde ich von meiner Mom mit einer neuen Tasse überrascht #tassenliebe. Was soll ich sagen ... 💕Das die Giraffe 🦒 zu meinen Lieblingstieren gehört macht das Geschenk wirklich perfekt #verliebt 🤗
____________________________________________
#goodmorning #geschenk #bestmom 
#freufreufreu #kaffee #ohnekaffeeohnemich #coffee
#wwcoach #wwgirl 
#weightwatchers #coach #blogger
*unbezahlte Werbung*

Frühstück 💪🏼
...gibt es bei mir (werktags) immer im Büro zwischen 8:30 und 9:00 Uhr - bevor der Ansturm losgeht.
.
Heute gab es 250g gr. Joghurt 0,2% mit 2 TL Chia (bereits gestern vorbereitet) und 1 Banane, 50g Granatapfelkerne sowie 30g Dinkelflocken.
.
Zusammen sind das 4 Sp
.
#mealprep #frühstück #gesundessen #abnehmen #smartpoints #ilovecooking #wellnessthatworks #abnehmenmitww #abnehmenohnezuhungern #weightloss #losingweight #weightlossjourney #ww #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightwatchers #wwonline #wwgirl #healthyfood #healthylifestyle #wwfooddiary #weareww #dinkelflocken #chia #frühstückimbüro
*unbezahlte Werbung* Frühstück 💪🏼 ...gibt es bei mir (werktags) immer im Büro zwischen 8:30 und 9:00 Uhr - bevor der Ansturm losgeht. . Heute gab es 250g gr. Joghurt 0,2% mit 2 TL Chia (bereits gestern vorbereitet) und 1 Banane, 50g Granatapfelkerne sowie 30g Dinkelflocken. . Zusammen sind das 4 Sp . #mealprep  #frühstück  #gesundessen  #abnehmen  #smartpoints  #ilovecooking  #wellnessthatworks  #abnehmenmitww  #abnehmenohnezuhungern  #weightloss  #losingweight  #weightlossjourney  #ww  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #weightwatchers  #wwonline  #wwgirl  #healthyfood  #healthylifestyle  #wwfooddiary  #weareww  #dinkelflocken  #chia  #frühstückimbüro 
Guten Morgen ihr Lieben! Die letzte Nacht war schon um einiges besser als die vorletzte.😄 Der Zwerg ist zwar zweimal hungrig in der Nacht und nach der ersten Flasche möchte er auch nicht mehr in seinem Beistellbett schlafen, aber um nichts in der Welt möchte ich die Nächte tauschen.😊 Gestern war ich ja wiegen und ja es war ein + auf der Waage, aber es war nicht ganz so schlimm wie befürchtet. Nur ein kleines 📈 von 0,6kg aber immerhin noch unter 80kg. Somit starte ich diese WW-Woche neu und hoffe bis nächsten Montag wenigstens das + wieder los zu sein. Daher besteht mein Frühstück aus einem Vollkornbrot mit Guacamole und Spiegelei. Mittags treffe ich mich dann noch mit meiner Arbeitskollegin und da werde ich mit dann nur einen Salat gönnen!😋 #goodmorning #breakfast #breakfasttime☕️ #guacamole #wiegetag #weightwatchers #wwfamily #wwcommunity #wwgirl #wwmädels #abnehmen #gesundabnehmen #abnehmweg #abnehmtagebuch #weightloss #weightlossjourney #foodie #foodlover #foodpost #foodblogger #friendstime
Guten Morgen ihr Lieben! Die letzte Nacht war schon um einiges besser als die vorletzte.😄 Der Zwerg ist zwar zweimal hungrig in der Nacht und nach der ersten Flasche möchte er auch nicht mehr in seinem Beistellbett schlafen, aber um nichts in der Welt möchte ich die Nächte tauschen.😊 Gestern war ich ja wiegen und ja es war ein + auf der Waage, aber es war nicht ganz so schlimm wie befürchtet. Nur ein kleines 📈 von 0,6kg aber immerhin noch unter 80kg. Somit starte ich diese WW-Woche neu und hoffe bis nächsten Montag wenigstens das + wieder los zu sein. Daher besteht mein Frühstück aus einem Vollkornbrot mit Guacamole und Spiegelei. Mittags treffe ich mich dann noch mit meiner Arbeitskollegin und da werde ich mit dann nur einen Salat gönnen!😋 #goodmorning  #breakfast  #breakfasttime ☕️ #guacamole  #wiegetag  #weightwatchers  #wwfamily  #wwcommunity  #wwgirl  #wwmädels  #abnehmen  #gesundabnehmen  #abnehmweg  #abnehmtagebuch  #weightloss  #weightlossjourney  #foodie  #foodlover  #foodpost  #foodblogger  #friendstime 
I tried to make a spiderweb 😂 my choc shot is running low so it did not go well
30g oats (3)
@sweetfreedomuk spiced orange choc shot (1)
4 smart points -
-
-
-
-
-
#wellnessthatworks #weareww #wwuk #wwjourney #wwfamily #weightloss #wwsmartpoints #wwtracking #wwsp #healthyeating #foodporn #foodblogger #wwflex #flexplan #wwflexeffect #wwfooddiary #wwkitchen #wwinspo #inspo #fitfam #insanity #shauntkickedmyass #fitbit #wwgirl #bride2019 #shreddingforthewedding #bridetobe
I tried to make a spiderweb 😂 my choc shot is running low so it did not go well 30g oats (3) @sweetfreedomuk spiced orange choc shot (1) 4 smart points - - - - - - #wellnessthatworks  #weareww  #wwuk  #wwjourney  #wwfamily  #weightloss  #wwsmartpoints  #wwtracking  #wwsp  #healthyeating  #foodporn  #foodblogger  #wwflex  #flexplan  #wwflexeffect  #wwfooddiary  #wwkitchen  #wwinspo  #inspo  #fitfam  #insanity  #shauntkickedmyass  #fitbit  #wwgirl  #bride2019  #shreddingforthewedding  #bridetobe 
🍓😍 Frühstücksliebe 😍
Guten Morgen alle zusammen 🤗

Ich wünsche euch einen 
wunderschönen,sonnigen Dienstag ☀☀ #food #frühstück #breakfast 
#goodmorning #leckerlecker #gutenmorgenwelt #foods 
#gesunderezepte #gesund 
#genissen #herbst #lecker 
#herbstzeit #wwfood #wwgirl 
#healthyfood #frühstücksliebe 
#leckerschmecker #instatip 
#leckerabnehmem #yazio #yum 
#yummy #abnehmen #foodblog
Guten Morgen ihr Lieben,
ich habe zum Glück ganz gut geschlafen und fühle mich auch etwas besser, aber gewiss bin ich noch nicht fit, aber das war ja auch klar 🙈
Ich gönne mir heut einen Vitaminreichen Obstsalat zum Frühstück, einfach mit ein bisschen griechischen Joghurt und Pistazienkerne 😋😍
Mein Wiegetag fällt heut krankheitsbedingt aus, da ich mich nicht zum Treffen quälen werde, nächste Woche dann wieder :)
Jetzt frühstücke ich erstmal 🤗
.
.
.
[Werbung, da Verlinkungen, kein sponsoring]
#dienstagmorgen #healthybreakfast #obstsalatliebe #freshfruits #ichliebeobst #vitaminbombe #krankseinnervt #sickomode #wwfooddiary #wwgirl #wwmädels #wwcommunity #wwyourway #wwmyway #wwfamily #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #abnehmen2018 
#erfolgistkeinglück #daszielvoraugen #believeinyourself
Guten Morgen ihr Lieben, ich habe zum Glück ganz gut geschlafen und fühle mich auch etwas besser, aber gewiss bin ich noch nicht fit, aber das war ja auch klar 🙈 Ich gönne mir heut einen Vitaminreichen Obstsalat zum Frühstück, einfach mit ein bisschen griechischen Joghurt und Pistazienkerne 😋😍 Mein Wiegetag fällt heut krankheitsbedingt aus, da ich mich nicht zum Treffen quälen werde, nächste Woche dann wieder :) Jetzt frühstücke ich erstmal 🤗 . . . [Werbung, da Verlinkungen, kein sponsoring] #dienstagmorgen  #healthybreakfast  #obstsalatliebe  #freshfruits  #ichliebeobst  #vitaminbombe  #krankseinnervt  #sickomode  #wwfooddiary  #wwgirl  #wwmädels  #wwcommunity  #wwyourway  #wwmyway  #wwfamily  #abnehmenmitww  #abnehmenmitgenuss  #abnehmmotivation  #abnehmen2018  #erfolgistkeinglück  #daszielvoraugen  #believeinyourself 
[werbung/kooperation] Guten Morgen ihr Lieben 🍁 Ist das nicht ein bisher sehr perfekter Herbst? Den Titel „Goldener Herbst“ hat er jedenfalls mehr als verdient 🍂☀️ Passend zu dem tollen Wetter führe ich aktuell meine @danielwellington  Classic Petite Black mit dem Armband Melrose aus 🍁 Mit dem Code WWLICIOUS bekommt ihr 15% Rabatt auf eure Bestellung 🍁 #danielwellington #classicpetiteblack #melrose #herbst #goldenerherbst #autumn #peekaboo #wwgirl #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland
[werbung/kooperation] Guten Morgen ihr Lieben 🍁 Ist das nicht ein bisher sehr perfekter Herbst? Den Titel „Goldener Herbst“ hat er jedenfalls mehr als verdient 🍂☀️ Passend zu dem tollen Wetter führe ich aktuell meine @danielwellington Classic Petite Black mit dem Armband Melrose aus 🍁 Mit dem Code WWLICIOUS bekommt ihr 15% Rabatt auf eure Bestellung 🍁 #danielwellington  #classicpetiteblack  #melrose  #herbst  #goldenerherbst  #autumn  #peekaboo  #wwgirl  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland 
Coucou insta 🌼
Vous allez bien ?
Petit dej classique aujourd'hui 
Bonne journée 😊. . . . 
#wwfrance #wwliberté #weightwatchers #wwgirl #reequilibragealimentaire #pertedepoids #maigrir #motivation #motivé #onlacherien #onycroit #diet #healthyfood #healthy #food
#transformationtuesday 
Heute mal die Rückenansicht! Links hatte ich bereits 20 kg weniger rechts noch weitere 13,3 kg weniger! Vor allem die Kleidung ist geschrumpft 😂😂! Habt eine schönen Dienstag! Für mich heißt es heute Vorlesungsbeginn 🤔! #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchers #weightwatchersgirl #ww #wwmädels #wwdeutschland #wwonline #wwgirl #weightloss #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlossjourney #berlingirl
#transformationtuesday  Heute mal die Rückenansicht! Links hatte ich bereits 20 kg weniger rechts noch weitere 13,3 kg weniger! Vor allem die Kleidung ist geschrumpft 😂😂! Habt eine schönen Dienstag! Für mich heißt es heute Vorlesungsbeginn 🤔! #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #weightwatchersgirl  #ww  #wwmädels  #wwdeutschland  #wwonline  #wwgirl  #weightloss  #weightlosstransformation  #weightlossmotivation  #weightlossjourney  #berlingirl 
WIEGETAG. Täglich wiegen kann auch ein Vorteil sein. Am Sonntag waren es noch 59,1 kg 🎉🎆🎇 und dann kamen die “bösen“ Nudeln. Die mag mein Körper einfach nicht. 😵 Schon interessant. Aber da ich das weiß, ist das absolut okay. Solange die blöde 6 weg ist.

Hab einen tollen Tag 😘

#zielerreicht #bösenudeln
#weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland
#wwmädels
#gesundabnehmen #wwonline #weightwatchers #weightwatchers2018 #weightloss #wwgirl #wwyourway #wwdeutschland #wwgermany #weightlossjourney #gesundessen #abnehmen #abnehmenmitww 
#wunschgewicht2018
#wiegetag
#dienstagwiegetag 
#pummelfeeade 
#abnehmen
#yourwayismyway #wwgood #xpfadex
WIEGETAG. Täglich wiegen kann auch ein Vorteil sein. Am Sonntag waren es noch 59,1 kg 🎉🎆🎇 und dann kamen die “bösen“ Nudeln. Die mag mein Körper einfach nicht. 😵 Schon interessant. Aber da ich das weiß, ist das absolut okay. Solange die blöde 6 weg ist. Hab einen tollen Tag 😘 #zielerreicht  #bösenudeln  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers_deutschland  #wwmädels  #gesundabnehmen  #wwonline  #weightwatchers  #weightwatchers2018  #weightloss  #wwgirl  #wwyourway  #wwdeutschland  #wwgermany  #weightlossjourney  #gesundessen  #abnehmen  #abnehmenmitww  #wunschgewicht2018  #wiegetag  #dienstagwiegetag  #pummelfeeade  #abnehmen  #yourwayismyway  #wwgood  #xpfadex 
#mealprep für 11P. 
FRÜHSTÜCK: 4 Scheiben Bananenbrot. Das Rezept findet ihr bei der lieben @jacky.malina 
Joghurt mit Kirschen.
MITTAG: Reis mit Hähnchen-Gemüse-Pfanne. 
SNACK: Mandarinen, Weintrauben und Tomaten. #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #weightwatcherslife #weightwatchersgirl #weightwatchersonline #weightwatchersjourney #weightlosssjourney #wwcommunity #weightwatchersfooddiary #teamweightwatchers2018 #wwyourway #wwokay #smartpoints #wwtagebuch #weightwatchersgermany #weightlossgoals #weightwatchersyourway #weightwatchersmyway #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchers2018 #wwgirl #weightwatchers360 #weightwatchersfamily *Werbung - wegen Nennung
#mealprep  für 11P. FRÜHSTÜCK: 4 Scheiben Bananenbrot. Das Rezept findet ihr bei der lieben @jacky.malina Joghurt mit Kirschen. MITTAG: Reis mit Hähnchen-Gemüse-Pfanne. SNACK: Mandarinen, Weintrauben und Tomaten. #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmädels  #weightwatcherslife  #weightwatchersgirl  #weightwatchersonline  #weightwatchersjourney  #weightlosssjourney  #wwcommunity  #weightwatchersfooddiary  #teamweightwatchers2018  #wwyourway  #wwokay  #smartpoints  #wwtagebuch  #weightwatchersgermany  #weightlossgoals  #weightwatchersyourway  #weightwatchersmyway  #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchers2018  #wwgirl  #weightwatchers360  #weightwatchersfamily  *Werbung - wegen Nennung
Here’s some motivational Monday for you! 🤗
Sometimes we get busy with our day and forget to track, but why not use the tools we are given and paying for! No matter what you eat whether it’s a Zero point meal or a 20 point meal, Track it!! Tracking Activity- if you don’t have a Fitbit or Apple Watch you need to enter in your exercises for the day, cleaned the house? Track it! Went for a walk in the park? Track it! If you need help tracking your activity shoot me a DM and I’ll help you! You’re welcome! 😉
Here’s some motivational Monday for you! 🤗 Sometimes we get busy with our day and forget to track, but why not use the tools we are given and paying for! No matter what you eat whether it’s a Zero point meal or a 20 point meal, Track it!! Tracking Activity- if you don’t have a Fitbit or Apple Watch you need to enter in your exercises for the day, cleaned the house? Track it! Went for a walk in the park? Track it! If you need help tracking your activity shoot me a DM and I’ll help you! You’re welcome! 😉
Bad lighting alert! I didn’t think I’d like this dish because mustard and ketchup in pasta sounded yuck. Made it tonight because so many people like it. I absolutely loved it! I could have licked the bowl it was so good! @theskinnyishdish one pot bacon cheeseburger pasta. 8sp for 1.5 cups. .
#wwfreestyle #wwfood #wwfooddiary #weightlossjourney #healthycooking #wwcommunity #smartpoints #freestyle  #wwjourney #wwinspiration #weightlossmotivation #weightlosssupport #becauseitworks #wwfamily #wwgirl #wwonline #becauseitworks #ww #wwwellnessthatworks #wwmontana #wwsmartpoints #wwdinner #wwpasta #theskinnyishdish
Bad lighting alert! I didn’t think I’d like this dish because mustard and ketchup in pasta sounded yuck. Made it tonight because so many people like it. I absolutely loved it! I could have licked the bowl it was so good! @theskinnyishdish one pot bacon cheeseburger pasta. 8sp for 1.5 cups. . #wwfreestyle  #wwfood  #wwfooddiary  #weightlossjourney  #healthycooking  #wwcommunity  #smartpoints  #freestyle  #wwjourney  #wwinspiration  #weightlossmotivation  #weightlosssupport  #becauseitworks  #wwfamily  #wwgirl  #wwonline  #becauseitworks  #ww  #wwwellnessthatworks  #wwmontana  #wwsmartpoints  #wwdinner  #wwpasta  #theskinnyishdish 
Some days, after I #momsohard, my brain just says “no make food, only eat food” and in fact even microwaving this Mac n cheese from Trader Joe’s was more effort than I wanted to expend. So now I’m eating my 8sp dinner on the counter. Luckily tomorrow I’m making a crockpot meal so there will be no making come dinner time
Some days, after I #momsohard , my brain just says “no make food, only eat food” and in fact even microwaving this Mac n cheese from Trader Joe’s was more effort than I wanted to expend. So now I’m eating my 8sp dinner on the counter. Luckily tomorrow I’m making a crockpot meal so there will be no making come dinner time
Made cheesy chicken broccoli caulirice casserole from @feliciafitnesshealth & it was amazing! Added a little franks for some spice 🌶 changes I made were top with crispy onions instead of corn flakes & use regular cheese👌🏻 12 pts because I follow #wwmomentum 
#wwclassic#wwfam#oldschoolww#oldschoolwwpoints#ww#wwcanada#weightwatchers#wwfood#wwfooddiary#wwgirl#wwmoms#weightwatchersgirl#wwsupport#wwdivas#wwtribe#wwlove#becauseitworks#itrackbites#itrackbitesclassic#wwcommunity#wwsisterhood#weightloss#weightlossjourney#wwgoals#wwgoaldigger#wwinstafam#wwfriendly
Made cheesy chicken broccoli caulirice casserole from @feliciafitnesshealth & it was amazing! Added a little franks for some spice 🌶 changes I made were top with crispy onions instead of corn flakes & use regular cheese👌🏻 12 pts because I follow #wwmomentum  #wwclassic #wwfam #oldschoolww #oldschoolwwpoints #ww #wwcanada #weightwatchers #wwfood #wwfooddiary #wwgirl #wwmoms #weightwatchersgirl #wwsupport #wwdivas #wwtribe #wwlove #becauseitworks #itrackbites #itrackbitesclassic #wwcommunity #wwsisterhood #weightloss #weightlossjourney #wwgoals #wwgoaldigger #wwinstafam #wwfriendly 
My dinner tonight, brought to you by the color YELLOW and the letters Y-U-M!! I didn’t realize when I was meal planning for the week that this entire meal was yellow! 🤣 I don’t even care!  It was delicious and only 9pts!! These crab cakes from @skinnytaste are on our meal plan rotation!  So freaking delicious!

Crab Cakes = 3pts ea
Cheesy Cauliflower = 2pts
Corn= 0pts
Crab Cake Sauce =1pt
My dinner tonight, brought to you by the color YELLOW and the letters Y-U-M!! I didn’t realize when I was meal planning for the week that this entire meal was yellow! 🤣 I don’t even care! It was delicious and only 9pts!! These crab cakes from @skinnytaste are on our meal plan rotation! So freaking delicious! Crab Cakes = 3pts ea Cheesy Cauliflower = 2pts Corn= 0pts Crab Cake Sauce =1pt
We’ve got a fridge full of leftovers so that’s the plan for dinner the next couple of nights, and tonight I was really thankful for that because I had a pretty difficult day at work. Heated up a bowl of @kateconquerstacos vegetable, shrimp, and wonton soup (4sp - only had half the amount of wontons tonight than I did last week) and it was a perfect dinner for a cold and rainy night! .
.
#weightwatchers #ww #wwsupport #wwsisterhood #wwsmartpoints #wwfood #wwfoodjournal #wwfooddiary #wwdiary #wwideas #wwfamily #WWIGFamily #wwcommunity #wwfriends #wwgirl 
#wwhealthy #wwinspiration #wwjourney #wwlifestyle #wwlife 
#wwonline #wwrecipes #wwworks  #beyondthescale #livefully #livelifefully #enjoythejourney #wwfreestyle #wwbride #wwgood
We’ve got a fridge full of leftovers so that’s the plan for dinner the next couple of nights, and tonight I was really thankful for that because I had a pretty difficult day at work. Heated up a bowl of @kateconquerstacos vegetable, shrimp, and wonton soup (4sp - only had half the amount of wontons tonight than I did last week) and it was a perfect dinner for a cold and rainy night! . . #weightwatchers  #ww  #wwsupport  #wwsisterhood  #wwsmartpoints  #wwfood  #wwfoodjournal  #wwfooddiary  #wwdiary  #wwideas  #wwfamily  #WWIGFamily  #wwcommunity  #wwfriends  #wwgirl  #wwhealthy  #wwinspiration  #wwjourney  #wwlifestyle  #wwlife  #wwonline  #wwrecipes  #wwworks  #beyondthescale  #livefully  #livelifefully  #enjoythejourney  #wwfreestyle  #wwbride  #wwgood 
That moment you sit down to eat dinner and realize you never ate lunch 🤣 It’s been a busy day! But at least I ate breakfast and dinner! 
9sp chili cheese dog dinner plate!
2 turkey hot dogs(2)
2 slices of @aldiusa Fit&Active wheat bread(2) We thought we had hot dog buns already so we didn’t buy any today...turns out we were both wrong, we have hamburger bun🤣
84g of Hormel chunky chili w/o beans(2)
1/8c fat free kraft cheddar(0)
83g of 1% cottage cheese(1) topped with cherry tomatoes
14 Honey Bbq Popables(2)
Sooo yummy!! 🤤
🍁
🍁
🍁
#foodporn #breastfeedingmom #wwonline #wwfam #wwfamily #wwfriendly #wwtracking #wwfreestyle #wwnursingmom #wwnursingpoints #wwpostpartum #postpartumbody #fitmom #ww #weightlossjourney #wwgirl #wwworks #wwonline #wwapproved #wwandbreastfeeding #breastfeedingonww #dinnertimeisfamilytime #fitbitfam #yummyinmytummy😋 #drinkyourwater #becauseitworks #wwoninstagram #wellnessthatworks
That moment you sit down to eat dinner and realize you never ate lunch 🤣 It’s been a busy day! But at least I ate breakfast and dinner! 9sp chili cheese dog dinner plate! 2 turkey hot dogs(2) 2 slices of @aldiusa Fit&Active wheat bread(2) We thought we had hot dog buns already so we didn’t buy any today...turns out we were both wrong, we have hamburger bun🤣 84g of Hormel chunky chili w/o beans(2) 1/8c fat free kraft cheddar(0) 83g of 1% cottage cheese(1) topped with cherry tomatoes 14 Honey Bbq Popables(2) Sooo yummy!! 🤤 🍁 🍁 🍁 #foodporn  #breastfeedingmom  #wwonline  #wwfam  #wwfamily  #wwfriendly  #wwtracking  #wwfreestyle  #wwnursingmom  #wwnursingpoints  #wwpostpartum  #postpartumbody  #fitmom  #ww  #weightlossjourney  #wwgirl  #wwworks  #wwonline  #wwapproved  #wwandbreastfeeding  #breastfeedingonww  #dinnertimeisfamilytime  #fitbitfam  #yummyinmytummy 😋 #drinkyourwater  #becauseitworks  #wwoninstagram  #wellnessthatworks 
Success!!! Re-tried @ww.italianwifey Gooey Cinnamon Mug Cake!!! .
.
I tweaked it slightly to have some added protein with a scoop of Devotion Nutrition Angel Food Cake protein powder for 1 more point...making mine 3 points.  This is soo good!!! With the added protein powder it’s twice as big in size!! 🙌. Devotion Nutrition protein powders are the only ones I’ve tried that don’t have a strong protein powder after taste...you can’t even tell it’s in there! @devotionnutrition is so good!!
.
I did not have almond milk, so I added 1 tablespoon of fat free half and half (0 points) and a 1/4 cup water (needed more liquid because of added protein powder) and this time I really stirred all the ingredients together to make sure they were mixed. I cooked for 1 1/2 mins...more water plus the protein powder added in...and it was perfect!!
.
Thank you thank you thank you @ww.italianwifey for all your AMAZING recipes! You have been such an inspiration to me!!! ❤️😘.
.
#ww #wellnessthatworks #wwcommunity #wwworks #wwfood #wwbreakfast #wwgirl #wwmom #wwfamily #wwcommunity #wwmichigan #wwfreestyle #wwmoms #teamnevergiveup #weightwatchers #weightlossjourney
Success!!! Re-tried @ww.italianwifey Gooey Cinnamon Mug Cake!!! . . I tweaked it slightly to have some added protein with a scoop of Devotion Nutrition Angel Food Cake protein powder for 1 more point...making mine 3 points. This is soo good!!! With the added protein powder it’s twice as big in size!! 🙌. Devotion Nutrition protein powders are the only ones I’ve tried that don’t have a strong protein powder after taste...you can’t even tell it’s in there! @devotionnutrition is so good!! . I did not have almond milk, so I added 1 tablespoon of fat free half and half (0 points) and a 1/4 cup water (needed more liquid because of added protein powder) and this time I really stirred all the ingredients together to make sure they were mixed. I cooked for 1 1/2 mins...more water plus the protein powder added in...and it was perfect!! . Thank you thank you thank you @ww.italianwifey for all your AMAZING recipes! You have been such an inspiration to me!!! ❤️😘. . #ww  #wellnessthatworks  #wwcommunity  #wwworks  #wwfood  #wwbreakfast  #wwgirl  #wwmom  #wwfamily  #wwcommunity  #wwmichigan  #wwfreestyle  #wwmoms  #teamnevergiveup  #weightwatchers  #weightlossjourney 
This morning on my walk I did a photo shoot with just me and my iPhone propped on a rock! Haha I would have been so embarrassed if someone would’ve walked up on me, but I picked a good day it’s 39 degrees out... no one else is this crazy to be a strolling through a park! 😜 
Anyway, I was feeling all kinds of cute in my fall outfit, so my happiness needed to be captured! I love sweaters and leggings! 😍 #leggingsarepants #sweaterweather #bootseason
This morning on my walk I did a photo shoot with just me and my iPhone propped on a rock! Haha I would have been so embarrassed if someone would’ve walked up on me, but I picked a good day it’s 39 degrees out... no one else is this crazy to be a strolling through a park! 😜 Anyway, I was feeling all kinds of cute in my fall outfit, so my happiness needed to be captured! I love sweaters and leggings! 😍 #leggingsarepants  #sweaterweather  #bootseason 
Tonight was a special night. My daughter's school hold and annual awards night to celebrate the pupils achievements from the previous year. Poppy was given 2 awards. The 1st was for year 7 pupil who showed the greatest effort design & technology. And the second was an award was a house award. There was a house award  for a pupil from each year group in her house and  then an overall winner. She was the  overall winner. Pops you make us so proud! You are amazing! Your work ethic is second to none and  you deserve to be recognised as the lovely kind caring  and hardworking young lady that you are. Keep it up lovely and you'll go so far!  It was so nice to see you and you  friends celebrated for your achievements. Massive well done to Tasha, Amelia, Jack and Bebe too!
 #mywwkitchen #ww #wwuk #wwgirl #wwmafia #wwsupport #wwdiaryuk #wwdiary  #wwmum #wwmums #wwmummy #wwukfamily #wwukchat #wwmaguk #sp #wwuksupport #weightloss #food  #smartpoints #healthyfood #weightlossjouney  #wwfreestyle #wwflex #wwflexeffect #wwmum #wwmums #weightwatchers #nightofathousandstars
Tonight was a special night. My daughter's school hold and annual awards night to celebrate the pupils achievements from the previous year. Poppy was given 2 awards. The 1st was for year 7 pupil who showed the greatest effort design & technology. And the second was an award was a house award. There was a house award for a pupil from each year group in her house and then an overall winner. She was the overall winner. Pops you make us so proud! You are amazing! Your work ethic is second to none and you deserve to be recognised as the lovely kind caring and hardworking young lady that you are. Keep it up lovely and you'll go so far! It was so nice to see you and you friends celebrated for your achievements. Massive well done to Tasha, Amelia, Jack and Bebe too! #mywwkitchen  #ww  #wwuk  #wwgirl  #wwmafia  #wwsupport  #wwdiaryuk  #wwdiary  #wwmum  #wwmums  #wwmummy  #wwukfamily  #wwukchat  #wwmaguk  #sp  #wwuksupport  #weightloss  #food  #smartpoints  #healthyfood  #weightlossjouney  #wwfreestyle  #wwflex  #wwflexeffect  #wwmum  #wwmums  #weightwatchers  #nightofathousandstars 
Mini Trader Joe’s haul!
I’m having Trader Giotto’s Cheese Tortellini (3/4 cup for 6SP) tonight with the Trader Joe’s Autumnal Harvest Pasta Sauce! 😍 Restocking the favs - Reduced Fat Cheese Puffs, queso and corn! 
I got some self care items, trying out the Face Wash with Tree Tea Oil and Grapefruit Ginger Sugar Scrub! Also got the Jojoba Oil, I use it on my hair! ☺️
🎃 #traderjoeshaul
Mini Trader Joe’s haul! I’m having Trader Giotto’s Cheese Tortellini (3/4 cup for 6SP) tonight with the Trader Joe’s Autumnal Harvest Pasta Sauce! 😍 Restocking the favs - Reduced Fat Cheese Puffs, queso and corn! I got some self care items, trying out the Face Wash with Tree Tea Oil and Grapefruit Ginger Sugar Scrub! Also got the Jojoba Oil, I use it on my hair! ☺️ 🎃 #traderjoeshaul 
Looking back on this weekend with a full heart. ❤️ Somehow, by focusing on me, I ended up surrounded by these magical humans. Find your people. Go on adventures with them. And keep them. ❤️🍎☠️🚲💛 .
.
.
.
.
#ww #wwfreestyle #soulsisters #wwsisters #wwsisterhood #wwlife #wwgirl #bettertogether #fall
This is sooo not pretty but for lunch I had this amazing recipe from @feliciafitnesshealth. It’s only 1 point!  3/4 cup frozen hash browns, 2 eggs, and a handful of chopped onion topped with sugar free ketchup. Dont sleep on this because this recipe is AMAZING
This is sooo not pretty but for lunch I had this amazing recipe from @feliciafitnesshealth. It’s only 1 point! 3/4 cup frozen hash browns, 2 eggs, and a handful of chopped onion topped with sugar free ketchup. Dont sleep on this because this recipe is AMAZING
Busy busy night ❤️❤️😍 so so excited!! Motivation is back from tomorrow 💕

#ww #wellbeing #weightloss #weightwatcher #weightwatchers #food #meal #diet #slimming #healthy #gym #exercise #healthiness #bride #bridetobe #slimmingdownforthegown #snacks #wwgirl #wwplan #points #dinner #hungry #scales #wwuk #wwworks #happy #motivated #wellness #wellnessthatworks
I’m trying to eat more vegetables but TBH I’m not a huge fan of raw veggies UNLESS they are covered in creamy delicious ranch dressing.  My tip for making raw veggies more palatable is tossing them with 1 tsp of Ranch Seasoning & Dressing mix!  It doesn’t add any points but lots of yummy flavor!
I’m trying to eat more vegetables but TBH I’m not a huge fan of raw veggies UNLESS they are covered in creamy delicious ranch dressing. My tip for making raw veggies more palatable is tossing them with 1 tsp of Ranch Seasoning & Dressing mix! It doesn’t add any points but lots of yummy flavor!
Phewwww ... A busy day with Lots & Lots of errands and dropping off the care packages 📦 at UPS to ship to the Chicago kids . A stop at Lowe’s , Food Lion , Target , Harris Teeter & last a pick up at  Walgreens and I am finally home ☺️. Some days just seem to roll busier than others lol 😂. This was my super fast lunch earlier , because I had almost no time for anything else . I slapped a Joseph wrap into a skillet after I sprayed the bottom with I Can’t Believe It’s Not Butter Spray . I used 2 slices of Market Pantry provolone cheese and heated until it started to melt , and then I folded it over to brown the other side . I had some peach salsa and light sour cream & a sliced Pink Lady apple 🍎 5 PP for the plate #ww#wwgirl#wwfamily #wwfriends #wwcommunity #wwfood #wwfooddiary #wwfoodjournal #foodblogger #lunch #wwmeals #quesadilla #wwpp#wwpointsplus
Phewwww ... A busy day with Lots & Lots of errands and dropping off the care packages 📦 at UPS to ship to the Chicago kids . A stop at Lowe’s , Food Lion , Target , Harris Teeter & last a pick up at Walgreens and I am finally home ☺️. Some days just seem to roll busier than others lol 😂. This was my super fast lunch earlier , because I had almost no time for anything else . I slapped a Joseph wrap into a skillet after I sprayed the bottom with I Can’t Believe It’s Not Butter Spray . I used 2 slices of Market Pantry provolone cheese and heated until it started to melt , and then I folded it over to brown the other side . I had some peach salsa and light sour cream & a sliced Pink Lady apple 🍎 5 PP for the plate #ww #wwgirl #wwfamily  #wwfriends  #wwcommunity  #wwfood  #wwfooddiary  #wwfoodjournal  #foodblogger  #lunch  #wwmeals  #quesadilla  #wwpp #wwpointsplus 
🌟DINNER🌟
•
Left over roast from yesterday... Linda McCartney’s rosemary and red onion sausages 3sp, potato 7sp, aubergine, tomatoes, onions and veggies. •
10sp In total.
•
💚🌱#vegan #veganism #veganrecipes #veganfood #veganism #veganlife #vegans #veganpower #theflexeffect #theflexzone #wwflex #wwflexpoints #wwflexpointsgirl #wwflexplan #ww #wwgoldmember #wwuk #wwjourney  #wwfood #wwgirl #wwsupport #wwsisterhood 
#wwworks #mywwjourney 
#wwsmartpoints 
#wwflexworks 
@ww.uk #wwmaguk
🌟DINNER🌟 • Left over roast from yesterday... Linda McCartney’s rosemary and red onion sausages 3sp, potato 7sp, aubergine, tomatoes, onions and veggies. • 10sp In total. • 💚🌱#vegan  #veganism  #veganrecipes  #veganfood  #veganism  #veganlife  #vegans  #veganpower  #theflexeffect  #theflexzone  #wwflex  #wwflexpoints  #wwflexpointsgirl  #wwflexplan  #ww  #wwgoldmember  #wwuk  #wwjourney  #wwfood  #wwgirl  #wwsupport  #wwsisterhood  #wwworks  #mywwjourney  #wwsmartpoints  #wwflexworks  @ww.uk #wwmaguk 
Back to the grind today which means it’s time for the weekly menu! 
I love a good break but I do love getting back to the regular routine! 
#mondaymenu #weeklymenu #ww #wellnesswins #wellnessthatworks #wwfreestyle #wwmeals #wwgirl #wwteam #weightwatchers #wwmenu #wwteam #wwteacher @ww
.
.
#day39... Samstagmorgen, Breakfastclub in meinem WW Studio. Den Namen hat die Gruppe dem Workshop schon ziemlich zu Anfang gegeben und ich, ich hab ihn übernommen 🤷🏻‍♀️ Die Teilnehmer nutzen fast die komplette Servicezeit um gemeinsam zu frühstücken, Kaffee zu trinken und sich auszutauschen. Einfach immer wieder toll. Wir knacken heute nochmal die 50-Teilnehmer-Marke, fast alle Stühle sind besetzt und die Stimmung ist einfach großartig.
Zum Mittagessen gehe ich mit meiner Assistentin/Kollegin/Coach/Freundin zum Mittagessen, inzwischen eine mehr als lieb gewonnene Gewohnheit. Für mich gibts Spaghetti-Tonno und Salat. Reden, etwas bummeln, aus Versehen ein paar neue Schuhe kaufen 🤷🏻‍♀️🙈und dann Heim. Nein, nicht ganz - erst noch ein paar Lebensmittel einkaufen und dann Heim. Hier tue ich was man eben so tut, naja und ... ich habe Hunger. So suchender Hunger, kennt ihr, oder? Ich könnte ein Schwein auf Toast essen, begnüge mich aber erstmal mit ein „bisschen Schwein“ auf Brot. Und ich suche weiter... noch etwas Obst, etwas Brühe ... etwas Hähnchenbrust und etwas Ablenkung. Mein Satt ist kaputt und ich bin genervt... Hilfeeeee ... irgendwie bekomme ich den Tag aber rum, aber nicht so locker flockig wie man vielleicht meint. Im Bett bin ich früh - den Kopfschmerzen sei dank... ich lese nicht, lösche recht schnell das Licht. 
Ich wünsche Euch eine gute Nacht 🌙💤 und bis morgen 🤗
________________________________________
#weareww #yourway #wunschgewichtichkomme #ww #wwcoach #wwgirl #smartpoints
#weightwatchers_deutschland #ww_deutschland #ww_siegen_wilnsdorf  #coach #abnehmen #challenge #challengetime #instafood #cleaneating #healthy #healthyfood #blogger #foodblogger #lifestyle #motivation #ziele #jetzterstrecht
. . #day39 ... Samstagmorgen, Breakfastclub in meinem WW Studio. Den Namen hat die Gruppe dem Workshop schon ziemlich zu Anfang gegeben und ich, ich hab ihn übernommen 🤷🏻‍♀️ Die Teilnehmer nutzen fast die komplette Servicezeit um gemeinsam zu frühstücken, Kaffee zu trinken und sich auszutauschen. Einfach immer wieder toll. Wir knacken heute nochmal die 50-Teilnehmer-Marke, fast alle Stühle sind besetzt und die Stimmung ist einfach großartig. Zum Mittagessen gehe ich mit meiner Assistentin/Kollegin/Coach/Freundin zum Mittagessen, inzwischen eine mehr als lieb gewonnene Gewohnheit. Für mich gibts Spaghetti-Tonno und Salat. Reden, etwas bummeln, aus Versehen ein paar neue Schuhe kaufen 🤷🏻‍♀️🙈und dann Heim. Nein, nicht ganz - erst noch ein paar Lebensmittel einkaufen und dann Heim. Hier tue ich was man eben so tut, naja und ... ich habe Hunger. So suchender Hunger, kennt ihr, oder? Ich könnte ein Schwein auf Toast essen, begnüge mich aber erstmal mit ein „bisschen Schwein“ auf Brot. Und ich suche weiter... noch etwas Obst, etwas Brühe ... etwas Hähnchenbrust und etwas Ablenkung. Mein Satt ist kaputt und ich bin genervt... Hilfeeeee ... irgendwie bekomme ich den Tag aber rum, aber nicht so locker flockig wie man vielleicht meint. Im Bett bin ich früh - den Kopfschmerzen sei dank... ich lese nicht, lösche recht schnell das Licht. Ich wünsche Euch eine gute Nacht 🌙💤 und bis morgen 🤗 ________________________________________ #weareww  #yourway  #wunschgewichtichkomme  #ww  #wwcoach  #wwgirl  #smartpoints  #weightwatchers_deutschland  #ww_deutschland  #ww_siegen_wilnsdorf  #coach  #abnehmen  #challenge  #challengetime  #instafood  #cleaneating  #healthy  #healthyfood  #blogger  #foodblogger  #lifestyle  #motivation  #ziele  #jetzterstrecht 
Abendessen 🤗 {Werbung ohne Auftrag} Heute gab es mal wieder was mit Kohl 🤤 Geht hier ja immer 😂 Eine Wirsing-Nudelpfanne mit Schinken, die eigentlich hätte ein Auflauf werden sollen. Aus Zeitgründen musste ich halt improvisieren 🤷🏽‍♀️ Hat auch geschmeckt 😊 Ich frage mich gerade ob ich mit meinem Vorhaben so glücklich bin, die Bilder ohne Bearbeitung und Rahmen etc hochzuladen 🤔 Irgendwie fehlt was. Hmm. Ich probiere weiter. Schönen Abend Euch! 💕
Abendessen 🤗 {Werbung ohne Auftrag} Heute gab es mal wieder was mit Kohl 🤤 Geht hier ja immer 😂 Eine Wirsing-Nudelpfanne mit Schinken, die eigentlich hätte ein Auflauf werden sollen. Aus Zeitgründen musste ich halt improvisieren 🤷🏽‍♀️ Hat auch geschmeckt 😊 Ich frage mich gerade ob ich mit meinem Vorhaben so glücklich bin, die Bilder ohne Bearbeitung und Rahmen etc hochzuladen 🤔 Irgendwie fehlt was. Hmm. Ich probiere weiter. Schönen Abend Euch! 💕
Today’s food has been on plan for the first day in ages! 
Breakfast - fresh fruit salad - 0sp

Lunch - Minestrone soup - 3sp

Tea - Sausage Casserole with root veg mash and broccoli - 6sp

#casserole #weightwatchers #smartpoints #mealideas #fitandhealthy #healthygirl #wwgirl  #instadaily #foodie #instafitness #warmfoods #fitnessjourney #fooddiary #veggies #hecksausages #chickensausage #mealprep #onplan #foodisfuel #healthychoices #healthyfood #onplan #healthypregnancy #wwfamily #instafood #healthyme #instafam #pregnancyjourney #motivated #healthygirl #theflexeffect
Today’s food has been on plan for the first day in ages! Breakfast - fresh fruit salad - 0sp Lunch - Minestrone soup - 3sp Tea - Sausage Casserole with root veg mash and broccoli - 6sp #casserole  #weightwatchers  #smartpoints  #mealideas  #fitandhealthy  #healthygirl  #wwgirl  #instadaily  #foodie  #instafitness  #warmfoods  #fitnessjourney  #fooddiary  #veggies  #hecksausages  #chickensausage  #mealprep  #onplan  #foodisfuel  #healthychoices  #healthyfood  #onplan  #healthypregnancy  #wwfamily  #instafood  #healthyme  #instafam  #pregnancyjourney  #motivated  #healthygirl  #theflexeffect 
Guten Abend zusammen 🤗💞
Mein Essen von heute 💖
Kennt ihr diese Tage wo euch der Kopf schon raucht vom ganzen Nachdenken 🙈🤷🏻‍♀️ heute war so ein Tag 🤷🏻‍♀️
Ich geh gleich schlafen 😁 #morgenisteinneuertag 💞 gute Nacht ihr Lieben 😊💖
#abnehmtagebuch #abnehmen2018 #weightlossjourney #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitww #wwfooddiary #wwmotivation #losingweight #foodblogger #wwlove #wwlife #wwfamily #wwmädels #weightwatchersgermany #weightwatcherssmartpoints #wwfamilie #wwdeutschland #wwyourway #wwonline #wwgirl #wunschgewicht #weightwatchersonline #teamweightwatchers2018 #wegmitdemspeck #ranandenspeck
Guten Abend zusammen 🤗💞 Mein Essen von heute 💖 Kennt ihr diese Tage wo euch der Kopf schon raucht vom ganzen Nachdenken 🙈🤷🏻‍♀️ heute war so ein Tag 🤷🏻‍♀️ Ich geh gleich schlafen 😁 #morgenisteinneuertag  💞 gute Nacht ihr Lieben 😊💖 #abnehmtagebuch  #abnehmen2018  #weightlossjourney  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmenmitww  #wwfooddiary  #wwmotivation  #losingweight  #foodblogger  #wwlove  #wwlife  #wwfamily  #wwmädels  #weightwatchersgermany  #weightwatcherssmartpoints  #wwfamilie  #wwdeutschland  #wwyourway  #wwonline  #wwgirl  #wunschgewicht  #weightwatchersonline  #teamweightwatchers2018  #wegmitdemspeck  #ranandenspeck