an online Instagram web viewer

#wsparcie medias

Photos

Lekcja #hygge no. 15. Kobiety. Sila w slabosci, slabosc w sile w tak pokladanym swiecie. Lacza nas podobne emocje i sytuacje. Podobne wyzwania i watpliwosci. Podobne pytania i odpowiedzi. Tak wiele nas laczy. O ile latwiej byloby kazdej z nas, gdybysmy to wiedzialy i sobie okazywaly? 🌱🌱🌱 #wsparcie #wspolodczuwanie #kobiecosc #siostry #sisters #woman #womanquotes #womanempowerment #womanity #questions #answers #copenhague #development #awakespiritual #awakeyourself #awakening #power #soultravel #higherawakening #consciousness #mindfullness #values #soullessons #beyourself #yourlife #yourpath #colours #coloursoflife
Lekcja #hygge  no. 15. Kobiety. Sila w slabosci, slabosc w sile w tak pokladanym swiecie. Lacza nas podobne emocje i sytuacje. Podobne wyzwania i watpliwosci. Podobne pytania i odpowiedzi. Tak wiele nas laczy. O ile latwiej byloby kazdej z nas, gdybysmy to wiedzialy i sobie okazywaly? 🌱🌱🌱 #wsparcie  #wspolodczuwanie  #kobiecosc  #siostry  #sisters  #woman  #womanquotes  #womanempowerment  #womanity  #questions  #answers  #copenhague  #development  #awakespiritual  #awakeyourself  #awakening  #power  #soultravel  #higherawakening  #consciousness  #mindfullness  #values  #soullessons  #beyourself  #yourlife  #yourpath  #colours  #coloursoflife 
Zrobiłem zdjecie poduszce. Dlaczego ? Bo było na niej napisane: "Przytul mnie". No i ? Fajnie wiedzieć, że jest ktoś kto chce tego ode mnie ❤

#życie
#przemyślenia
#przyjaźń
#miłość
#wsparcie
#zaufanie
Za dwa dni moje serce ma swój wielki dzień! Godziny ćwiczeń, wspólnych rozkmin i poprawek, a teraz wspólne czyszczenie głowy, żeby być w pełnej gotowości! 💪

Pierwszy raz w życiu mam kogoś, z kim wiem, że mogę wejść na każdą najwyższą górę i nie tylko moją, ale również jego. Wsparcie w związku. To zarazem tak wiele i tak niewiele! 👫

Być razem, to stać murem za sobą w każdej sytuacji. Nie ma nic ważniejszego niż my. Każdy sukces i porażka są nasze wspólne. Każdy jego plan jest również moim, a każdy mój cel jest również jego. 
Tylko wtedy możemy znaleźć równowagę, kiedy idziemy w kierunku swoich marzeń, szanując cele i pragnienia tej drugiej osoby i traktując je jak swoje własne, jednak żeby to wszystko działało, to obie osoby muszą myśleć w ten sam sposób. ❤

Kiedy tylko jedna osoba gotowa jest do poświęceń, to nic nie zadziała... #psychologiamiłości #psycholog #miłość #para #związek #wedwoje #cele #my #couple #couplegoals #zrozumienie #wsparcie #szczęście #dziewczyna #chłopak #kocham
Za dwa dni moje serce ma swój wielki dzień! Godziny ćwiczeń, wspólnych rozkmin i poprawek, a teraz wspólne czyszczenie głowy, żeby być w pełnej gotowości! 💪 Pierwszy raz w życiu mam kogoś, z kim wiem, że mogę wejść na każdą najwyższą górę i nie tylko moją, ale również jego. Wsparcie w związku. To zarazem tak wiele i tak niewiele! 👫 Być razem, to stać murem za sobą w każdej sytuacji. Nie ma nic ważniejszego niż my. Każdy sukces i porażka są nasze wspólne. Każdy jego plan jest również moim, a każdy mój cel jest również jego. Tylko wtedy możemy znaleźć równowagę, kiedy idziemy w kierunku swoich marzeń, szanując cele i pragnienia tej drugiej osoby i traktując je jak swoje własne, jednak żeby to wszystko działało, to obie osoby muszą myśleć w ten sam sposób. ❤ Kiedy tylko jedna osoba gotowa jest do poświęceń, to nic nie zadziała... #psychologiamiłości  #psycholog  #miłość  #para  #związek  #wedwoje  #cele  #my  #couple  #couplegoals  #zrozumienie  #wsparcie  #szczęście  #dziewczyna  #chłopak  #kocham 
Jeśli planujecie ślub i potrzebujecie wsparcia, skorzystajcie z usług profesjonalnej Konsultantki Ślubnej. 
Zapraszam do kontaktu. 
Betty Bright - Wedding Planner. 
Telefon, eMail, Facebook, Instagram, Skype, WhatsApp. <3 . . . 
#poradnikślubny #pomoc #wsparcie #konsultantkaslubna #weddingplanner #bettybright #bettybrightpl  #organizacjaslubówiwesel #konsultacje #koordynacjaślubuiwesela #ślub #wesele #wesele2019 #wesele2020 #ślubneinspiracje #wedding #hochzeit #poland #weddinginpoland #hochzeitinpolen
Jeśli planujecie ślub i potrzebujecie wsparcia, skorzystajcie z usług profesjonalnej Konsultantki Ślubnej. Zapraszam do kontaktu. Betty Bright - Wedding Planner. Telefon, eMail, Facebook, Instagram, Skype, WhatsApp. <3 . . . #poradnikślubny  #pomoc  #wsparcie  #konsultantkaslubna  #weddingplanner  #bettybright  #bettybrightpl  #organizacjaslubówiwesel  #konsultacje  #koordynacjaślubuiwesela  #ślub  #wesele  #wesele2019  #wesele2020  #ślubneinspiracje  #wedding  #hochzeit  #poland  #weddinginpoland  #hochzeitinpolen 
Jestem HARDCOREM!!! Sezon startów oficjalnie i spektakularnie zakończony. Plan bardzo trudny ale ostatecznie wykonany w 100% od 3 lat marzył mi się Weteran Runmageddonu. Życie układa się różnie i plan ten dopiero teraz mógł zostać zrealizowany jednak naprawdę cieszę się, że jak osiol uparcie dopielam swego. Podziękowania należą się wielu osobom, na pewno Inez Kaczor za rozpalenie tej iskry, @patryk_swazii za towarzystwo i wsparcie na hardcorze, @tomasz.lesnikowski za treningi, przygotowanie, rady ale przede wszystkim za pokazanie mi, że potrafię, że dam radę. Każdemu, kto pomógł mi zajęć się Anna, żebym ja mogła trenować ale przede wszystkim Michal Stoltman #najlepszymazever - za wsparcie, w każdym temacie i na każdym etapie. Statuetkę jednak dedykuję @craazy.unicorn mam nadzieję, że dałam Ci córcia przyklad, że jak się chce to można, i ty możesz osiągnąć wszystko, co sobie wymarzysz, na każdej płaszczyźnie GO GIRL!
Oczywiście to moja subiektywna ocena ale dzisiejszy bieg był bardzo trudny (kto nie wie 21 km, choć nieoficjalnie ponoć 24 km w górskim terenie przeplatane ekstremalne podbiegi i zabiegi z przerwami na 70 hardcorowych przeszkód) a jako że zrobiłam wszystkie kategorie w sezonie zyskała również statuetkę Weterana
#runmageddon #weteran #hardcore #wsparcie #najlepsi #dumna #szczesliwa #zmarznieta
Jestem HARDCOREM!!! Sezon startów oficjalnie i spektakularnie zakończony. Plan bardzo trudny ale ostatecznie wykonany w 100% od 3 lat marzył mi się Weteran Runmageddonu. Życie układa się różnie i plan ten dopiero teraz mógł zostać zrealizowany jednak naprawdę cieszę się, że jak osiol uparcie dopielam swego. Podziękowania należą się wielu osobom, na pewno Inez Kaczor za rozpalenie tej iskry, @patryk_swazii za towarzystwo i wsparcie na hardcorze, @tomasz.lesnikowski za treningi, przygotowanie, rady ale przede wszystkim za pokazanie mi, że potrafię, że dam radę. Każdemu, kto pomógł mi zajęć się Anna, żebym ja mogła trenować ale przede wszystkim Michal Stoltman #najlepszymazever  - za wsparcie, w każdym temacie i na każdym etapie. Statuetkę jednak dedykuję @craazy.unicorn mam nadzieję, że dałam Ci córcia przyklad, że jak się chce to można, i ty możesz osiągnąć wszystko, co sobie wymarzysz, na każdej płaszczyźnie GO GIRL! Oczywiście to moja subiektywna ocena ale dzisiejszy bieg był bardzo trudny (kto nie wie 21 km, choć nieoficjalnie ponoć 24 km w górskim terenie przeplatane ekstremalne podbiegi i zabiegi z przerwami na 70 hardcorowych przeszkód) a jako że zrobiłam wszystkie kategorie w sezonie zyskała również statuetkę Weterana #runmageddon  #weteran  #hardcore  #wsparcie  #najlepsi  #dumna  #szczesliwa  #zmarznieta 
#Wybory, wybory i po wyborach 😊
#Dziękuję za każde mile #słowo i każdy oddany #głos 😘 Wiem i czuję, że mam w Was #wsparcie i to jest dla mnie najważniejsze 😍 Bez względu na wyniki, dalej robię swoje 😎

Gdzieś na fb mi się przewinął post o tym, aby kandydujący oddali swoje #banery do schronisk dla bezdomnych zwierząt. Genialny #pomysł! 👍😍 Apeluję zatem do wszystkich, aby tak uczynili ☝️ A komu nie po drodze do naszego Miejskie Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Żarach, przez cały nadchodzący #tydzień będzie można przynieść swoje banery (albo zlecić mi robotę), a ja zajmę się resztą 👍

Miłego poniedziałku! 😁

#tocałaja #domi #ika #robięswoje #polska #jesień #aura #rutyna #priorytety #zawszetesame #mojelepszeja #rezlerteam #nessisportswear
#Wybory , wybory i po wyborach 😊 #Dziękuję  za każde mile #słowo  i każdy oddany #głos  😘 Wiem i czuję, że mam w Was #wsparcie  i to jest dla mnie najważniejsze 😍 Bez względu na wyniki, dalej robię swoje 😎 Gdzieś na fb mi się przewinął post o tym, aby kandydujący oddali swoje #banery  do schronisk dla bezdomnych zwierząt. Genialny #pomysł ! 👍😍 Apeluję zatem do wszystkich, aby tak uczynili ☝️ A komu nie po drodze do naszego Miejskie Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Żarach, przez cały nadchodzący #tydzień  będzie można przynieść swoje banery (albo zlecić mi robotę), a ja zajmę się resztą 👍 Miłego poniedziałku! 😁 #tocałaja  #domi  #ika  #robięswoje  #polska  #jesień  #aura  #rutyna  #priorytety  #zawszetesame  #mojelepszeja  #rezlerteam  #nessisportswear 
Przybij piątkę - wpłać 5 zł
___
Fundacja Poparzeni potrzebuje Twojego wsparcia, aby pomóc podopiecznym w codziennym leczeniu, rehabilitacji a także stworzyć przestrzeń i zaprosić do niej osoby potrzebujące.
___
Liczba osób, które zwracają się do nas o wsparcie rośnie z miesiąca na miesiąc. Aby takie wsparcie zapewnić, potrzebujemy środków pieniężnych, miejsca, gdzie specjaliści mogliby pracować z podopiecznymi.
___
Fundacja na co dzień pomaga pacjentom stawiać pierwsze kroki, po opuszczeniu oddziału Chirurgii Leczenia Oparzeń z całej Polski, poszukuje specjalistów posiadających doświadczenie w pracy z osobami po oparzeniu.
___
Fundacja Poparzeni chce stworzyć Centrum Rehabilitacji dla Poparzonych. Wykonanie remontu, przystosowanie wnętrz oraz wyposażenie w odpowiedni sprzęt, by zapewnić kompleksową pomoc osobom poparzonym to koszt ponad 300 tys. zł.
___
Placówka zapewni aparaturę diagnostyczną, oraz sprzęt do rehabilitacji i fizjoterapii. Podczas kompleksowej rehabilitacji, pacjenci będą mogli skorzystać z konsultacji specjalistycznych z lekarzem rehabilitacji, dietetykiem, psychologiem a także uzyskać pomoc prawną.
___
Potrzebujemy Twojego wsparcia, aby móc stworzyć naszą przestrzeń i zaprosić do niej osoby potrzebujące.
___
Podopieczni Fundacji, będą bezpłatnie korzystać z usług świadczonych przez nasz zespół. To szansa dla tych, którzy czekają na wsparcie, na rehabilitację kilka miesięcy lub ich na nią zwyczajnie nie stać.
___
Wpłać 5 zł to tak niewiele 
___
Powiślański Bank Spółdzielczy Kwidzyn
Nr konta: 18 8300 0009 0008 2404 2000 0010
___
Przelewy zagraniczne SWIFT – POLUPLPR
IBAN PL18 8300 0009 0008 2404 2000 0010
___
Kontakt:
fundacjapoparzeni@gmail.com
___
#pomoc #pomagam #wsparcie #oparzenie #leczenie #kobieta #mezczyzna #dziecko #rehabilitacja #przybijpiatke #fundacja #polska 5zl
Przybij piątkę - wpłać 5 zł ___ Fundacja Poparzeni potrzebuje Twojego wsparcia, aby pomóc podopiecznym w codziennym leczeniu, rehabilitacji a także stworzyć przestrzeń i zaprosić do niej osoby potrzebujące. ___ Liczba osób, które zwracają się do nas o wsparcie rośnie z miesiąca na miesiąc. Aby takie wsparcie zapewnić, potrzebujemy środków pieniężnych, miejsca, gdzie specjaliści mogliby pracować z podopiecznymi. ___ Fundacja na co dzień pomaga pacjentom stawiać pierwsze kroki, po opuszczeniu oddziału Chirurgii Leczenia Oparzeń z całej Polski, poszukuje specjalistów posiadających doświadczenie w pracy z osobami po oparzeniu. ___ Fundacja Poparzeni chce stworzyć Centrum Rehabilitacji dla Poparzonych. Wykonanie remontu, przystosowanie wnętrz oraz wyposażenie w odpowiedni sprzęt, by zapewnić kompleksową pomoc osobom poparzonym to koszt ponad 300 tys. zł. ___ Placówka zapewni aparaturę diagnostyczną, oraz sprzęt do rehabilitacji i fizjoterapii. Podczas kompleksowej rehabilitacji, pacjenci będą mogli skorzystać z konsultacji specjalistycznych z lekarzem rehabilitacji, dietetykiem, psychologiem a także uzyskać pomoc prawną. ___ Potrzebujemy Twojego wsparcia, aby móc stworzyć naszą przestrzeń i zaprosić do niej osoby potrzebujące. ___ Podopieczni Fundacji, będą bezpłatnie korzystać z usług świadczonych przez nasz zespół. To szansa dla tych, którzy czekają na wsparcie, na rehabilitację kilka miesięcy lub ich na nią zwyczajnie nie stać. ___ Wpłać 5 zł to tak niewiele ___ Powiślański Bank Spółdzielczy Kwidzyn Nr konta: 18 8300 0009 0008 2404 2000 0010 ___ Przelewy zagraniczne SWIFT – POLUPLPR IBAN PL18 8300 0009 0008 2404 2000 0010 ___ Kontakt: fundacjapoparzeni@gmail.com ___ #pomoc  #pomagam  #wsparcie  #oparzenie  #leczenie  #kobieta  #mezczyzna  #dziecko  #rehabilitacja  #przybijpiatke  #fundacja  #polska  5zl
Witajcie !👩🏼‍💻
U mnie niedziela pracująca, ponieważ odkąd utworzyliśmy fanpage Żłobka Malucha Uśmiech od ucha do ucha 😁
otrzymuje bardzo dużo wiadomości, e-maili z zapytaniami odnośnie rekrutacji,miejsc itd. Nie mogę czekać z odpisywaniem, ponieważ nie wyrobie się później. 
Dzisiaj byłam z Damiankiem na rodzinnym obiedzie u mamy, potem na kawce u Natalki i Kamila następnie oczywiście obowiązkowo na głosowaniu.😁👍🏻
W Klubie Malucha dostarczyłam dziś niezbędnych rzeczy. 💜👶🏻
Miłego dnia! 👩🏼‍💻🍁
#żłobek #opieka #edukacja #zabawa #instamama #instamatki #photooftheday #corazblizej #pracaplastyczna #jesień #niedziela #fotografia #kaczki #dzieci #zabawki #kolory  #wieczór #obiad #kawa #coffee #wspolnechwile #wsparcie #klubmalucha #praca #pasja #praca #marzenia #cele #happy #radość #życie
Witajcie !👩🏼‍💻 U mnie niedziela pracująca, ponieważ odkąd utworzyliśmy fanpage Żłobka Malucha Uśmiech od ucha do ucha 😁 otrzymuje bardzo dużo wiadomości, e-maili z zapytaniami odnośnie rekrutacji,miejsc itd. Nie mogę czekać z odpisywaniem, ponieważ nie wyrobie się później. Dzisiaj byłam z Damiankiem na rodzinnym obiedzie u mamy, potem na kawce u Natalki i Kamila następnie oczywiście obowiązkowo na głosowaniu.😁👍🏻 W Klubie Malucha dostarczyłam dziś niezbędnych rzeczy. 💜👶🏻 Miłego dnia! 👩🏼‍💻🍁 #żłobek  #opieka  #edukacja  #zabawa  #instamama  #instamatki  #photooftheday  #corazblizej  #pracaplastyczna  #jesień  #niedziela  #fotografia  #kaczki  #dzieci  #zabawki  #kolory  #wieczór  #obiad  #kawa  #coffee  #wspolnechwile  #wsparcie  #klubmalucha  #praca  #pasja  #praca  #marzenia  #cele  #happy  #radość  #życie 
@filip_sadowski - tej osobistości nie trzeba przedstawiać 🤙🥋🥇🏆 #wsparcie #wzajemnosc #pomoc #doswiadczenie #wiara #moc #poznan #poland🇵🇱 #prawdziwakroplowka #kroplowka
Z Tobą przejdę całe swoje życie ❤ wspólne plany,  wspólne życie, wspólna praca 🖥  Wspólne działanie i wzajemna motywacja potrafi zdziałać cuda. Kolejny event naszej marki osobistej za nami. Organizacja przebiegła pomyślnie, a zadowolone twarze ludzi i słowa podziękowania to dla Nas największą nagroda ❤ oczywiście wszystko jest zasługą niesamowitych ludzi, mających wizję, ludzi zdeterminowanych i otwartych na trendy i nowe technologie. Ludzi wierzących w swój sukces. Dziękuję Kochani ❤
@kamil_lopatek @mk_roya @arkadiuszgwizdal @_rmni_ i wszystkim tym, którzy zaangażowali się w organizację tego niesamowitego wydarzenia 🚀

#team #wlwteam #pracagrupowa #przyjaciele #wsparcie #brand #wlw #konwencja #konwencjawlw #events #cele #marzenia #motywacja #wiara #wsparcie
Z Tobą przejdę całe swoje życie ❤ wspólne plany, wspólne życie, wspólna praca 🖥 Wspólne działanie i wzajemna motywacja potrafi zdziałać cuda. Kolejny event naszej marki osobistej za nami. Organizacja przebiegła pomyślnie, a zadowolone twarze ludzi i słowa podziękowania to dla Nas największą nagroda ❤ oczywiście wszystko jest zasługą niesamowitych ludzi, mających wizję, ludzi zdeterminowanych i otwartych na trendy i nowe technologie. Ludzi wierzących w swój sukces. Dziękuję Kochani ❤ @kamil_lopatek @mk_roya @arkadiuszgwizdal @_rmni_ i wszystkim tym, którzy zaangażowali się w organizację tego niesamowitego wydarzenia 🚀 #team  #wlwteam  #pracagrupowa  #przyjaciele  #wsparcie  #brand  #wlw  #konwencja  #konwencjawlw  #events  #cele  #marzenia  #motywacja  #wiara  #wsparcie 
Kiedy zespół jest szczerze z Tobą !!!mutual support in the band! Bubble Beat Wiktoria solo #mojezycie #mojamiłość #mojapasja #taniec #zespół #bubblebeat #nakwadracie #hiphop #streetstyle #teammylife #wsparcie
Mistrz!!! Licytujemy, bawimy się, wspieramy. 😀👍🏆👌💪🤩😎
.
.
.
.
#licytacja #świetlikowo #akademia #hokeja #pionier #loża #vip #wsparcie #wolontariat #gks #tychy #fun #sport #polishboy #active #follow #power #master #foto
Z taką ekipa każdy trening to gwarancja wrażeń. Miałem to wrzucić już jakiś czas temu, bo to jeden z ostatnich treningów w takim ekhem.. ubiorze 😁

Dzięki panowie, i jedziemy dalej po swoje. Nie zatrzymujemy się. Jazda!
Z taką ekipa każdy trening to gwarancja wrażeń. Miałem to wrzucić już jakiś czas temu, bo to jeden z ostatnich treningów w takim ekhem.. ubiorze 😁 Dzięki panowie, i jedziemy dalej po swoje. Nie zatrzymujemy się. Jazda!
🔹🔸🔹
Jeśli idąc (nieważne gdzie) zobaczysz, że ktoś płacze, jest sam/a, podejdź i podaj chusteczkę... To drobny i miły gest. 💁
Nie musisz od razu pytać co się stało, czy możesz jakoś pomóc... Ten ktoś może potrzebować samotności i nie chcieć rozmawiać. Może potrzebować tylko tej jednej chusteczki... 😊
#drobnygest #wsparcie #podajdłoń #aniołysąwśródnas #kobietykobietom #jesień #czasnazmiany #ławka #cry #płacz #czasem #trzeba #poprostu #sobie #popłakać #poburzywychodzisłońce #bedziedobrze😊 #głowadogóry #walczojutro #pomalujmójświat
🔹🔸🔹 Jeśli idąc (nieważne gdzie) zobaczysz, że ktoś płacze, jest sam/a, podejdź i podaj chusteczkę... To drobny i miły gest. 💁 Nie musisz od razu pytać co się stało, czy możesz jakoś pomóc... Ten ktoś może potrzebować samotności i nie chcieć rozmawiać. Może potrzebować tylko tej jednej chusteczki... 😊 #drobnygest  #wsparcie  #podajdłoń  #aniołysąwśródnas  #kobietykobietom  #jesień  #czasnazmiany  #ławka  #cry  #płacz  #czasem  #trzeba  #poprostu  #sobie  #popłakać  #poburzywychodzisłońce  #bedziedobrze 😊 #głowadogóry  #walczojutro  #pomalujmójświat 
Mój sposób by pokonać jesienną chandrę: 💦zacząć dzień od wypicia szklanki wody NAŁ wody
💦spojrzeć w lustro i się uśmiechnąć do samej siebie ze słowami "Jesteś idealnie nieidealną kopią samej siebie, drugiej takiej jak Ty nie ma jesteś wyjątkowa i błagam taka pozostań" 💦aktywnie spędzić dzień mimo zadań i planów znaleźć czas na trening
💦TRENING (rower, spacer, Choda co kolwiek byle by uczciwie i ze skupieniem na sobie)
💦Uśmiech
💦Potreningowe zdjęcie
💦Planowanie wspólnych chodastycznych chwil z Chodafrends 
#stopwymówkom #niedajsiejesieni #jesień #polishgirl #chodafrends #wsparcie #motywacja #fitness #niemożliwenieistnieje #sport #razemmozemywiecej #doceńcomasz #nałęczowianka #gym #gymgirl #gymherogirl
Mój sposób by pokonać jesienną chandrę: 💦zacząć dzień od wypicia szklanki wody NAŁ wody 💦spojrzeć w lustro i się uśmiechnąć do samej siebie ze słowami "Jesteś idealnie nieidealną kopią samej siebie, drugiej takiej jak Ty nie ma jesteś wyjątkowa i błagam taka pozostań" 💦aktywnie spędzić dzień mimo zadań i planów znaleźć czas na trening 💦TRENING (rower, spacer, Choda co kolwiek byle by uczciwie i ze skupieniem na sobie) 💦Uśmiech 💦Potreningowe zdjęcie 💦Planowanie wspólnych chodastycznych chwil z Chodafrends #stopwymówkom  #niedajsiejesieni  #jesień  #polishgirl  #chodafrends  #wsparcie  #motywacja  #fitness  #niemożliwenieistnieje  #sport  #razemmozemywiecej  #doceńcomasz  #nałęczowianka  #gym  #gymgirl  #gymherogirl 
Dzisiaj zaliczyłam kolejny start🤗🏃‍♀️(jakby wczoraj było mi mało 😂🤣)
Bieg kobiet w Krakowie😍
Cudowne babki😊, wspaniała inicjatywa, szlachetny cel i profilaktyka💜💙💛💚
ps.podczas biegu nie padało😀😊☺️🙂 #krakow#polska#popoludnie#bieg#kobiety#trasa#błonie#pogoda#czas#wsparcie#wiara#inicjatywa#cel#marzenia#meta#medal#polishwoman💋👠💕#pomagam# #malenka_sie_nie_poddaje# 👍☺️
💥PONIEDZIAŁEK💥
▪️
Kiedy jak nie w poniedziałek?
Atakuj link w bio i zapisuj się na darmowy tydzień....
Poniedziałek już jutro !!💪
💥PONIEDZIAŁEK💥 ▪️ Kiedy jak nie w poniedziałek? Atakuj link w bio i zapisuj się na darmowy tydzień.... Poniedziałek już jutro !!💪
Bieg kobiet - Kraków 💙💚💛💜😍 #niedziela#popoludnie#krakow#akcja#inicjatywa#wsparcie#profilaktyka#bieg#błonie#pomoc#walka#nadzieja#wytrwalosc#kobietki#malenka_na_sportowo#z_potrzeby_serca#💗💕🤗🤗🤗💞💞😍😍😍🤗🤗🤗😗😗😘💕💕💓💓
Kajka poleżę sobie obok Ciebie, żeby Ci nie było smutno.. ☹️
#wsparcie #psieprzyjaciółki #dogs #mylove #poordog #sick #sadness #mojekochane #ilovemypuppy ❤️
#projektodmieniona bo czasem za późno coś dostrzegamy... a wsparcie mamy na wyciągnięcie dłoni❤❤❤ #mylove #gymherolife #mountains #tatry #love #my #on #ja #wsparcie #mążiżona @nutriroom_dietetyk 🙏🙏🙏 @gymhero_life #odmieniona na maxa!!! To o czym pisalam wczesniej.. nie ciało tylko GŁOWA!!💪💪🙏
Część wszystkim hirsutomaniaczkom .
Nie będę owijac w bawełnę i się rozpisywać. Na tym ig chcę zgromadzić informację gdzie i jacy lekarze są polecani /jak radzicie sobie z hirsutyzmem / dużo samoakceptacji,oraz ukazanie jak to wygląda naprawdę i ile musimy włożyć w to nerwów by być jak najbardziej się da gładkie.
Także liczę na aktywność by zgromadzić dużo informacji i wspierać się nawzajem . 
#polishgirl #instagirl #hirsutyzm #choroba #tarczycza #polskadziewczyna #depilacja #wosk #hair #depilation #depilatory #niedziela #goodnight #wsparcie #love #beuty #uroda #cosmetic #kosmetologia
Część wszystkim hirsutomaniaczkom . Nie będę owijac w bawełnę i się rozpisywać. Na tym ig chcę zgromadzić informację gdzie i jacy lekarze są polecani /jak radzicie sobie z hirsutyzmem / dużo samoakceptacji,oraz ukazanie jak to wygląda naprawdę i ile musimy włożyć w to nerwów by być jak najbardziej się da gładkie. Także liczę na aktywność by zgromadzić dużo informacji i wspierać się nawzajem . #polishgirl  #instagirl  #hirsutyzm  #choroba  #tarczycza  #polskadziewczyna  #depilacja  #wosk  #hair  #depilation  #depilatory  #niedziela  #goodnight  #wsparcie  #love  #beuty  #uroda  #cosmetic  #kosmetologia 
Najbardziej wartościowy przekaz w realizacji osobistych celów.🔮 Często skupiamy się na wyniku końcowym nie zwracając uwagi na to, jak bardzo zmieniamy się "po drodze".💎
Zgadzass się że mną?💜
Mój przykład w komentarzu.
______________________________________________#cel #zmiana #rozwój #rozwojosobisty #rozwojduchowy #plan #działanie #wsparcie #mentoring #kobieta #siła #kobiecyasystent
Strona internetowa to nie pomnik. To nie jest tak, że raz postawisz i stoi na wieki, piękna, dobra i działająca.
Link w BIO 
Druga część zróbmy sobie stronę! Już na blogu! Przeczytaj zanim zaczniesz, koniecznie!

#artofgrowth #szkolenia #edytakwiatkowska #biznes #business #businesscasual #coach #trenerbiznesu #coachinglife #igers #picoftheday #kobietasukcesu #szczesliwakobieta #rozwój #happy #webdesign #growth #sukcesjestkobietą #businesswoman #photography #wsparcie #lifecoach #businessowner #workshop
Strona internetowa to nie pomnik. To nie jest tak, że raz postawisz i stoi na wieki, piękna, dobra i działająca. Link w BIO Druga część zróbmy sobie stronę! Już na blogu! Przeczytaj zanim zaczniesz, koniecznie! #artofgrowth  #szkolenia  #edytakwiatkowska  #biznes  #business  #businesscasual  #coach  #trenerbiznesu  #coachinglife  #igers  #picoftheday  #kobietasukcesu  #szczesliwakobieta  #rozwój  #happy  #webdesign  #growth  #sukcesjestkobietą  #businesswoman  #photography  #wsparcie  #lifecoach  #businessowner  #workshop 
Wesprzyj (PayU,PayPal,MasterCard)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 www.rik.pl/arkadiuszturek⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 www.aukcje.rik.pl⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(y) Druga szansa Arkadiusza⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Chciałabym, aby Arek mógł korzystać z nowoczesnych metod terapii neurorehabilitacyjnej, składającej się m.in. z systemu Cyber-oka, tlenoterapii i mikro polaryzacji mózgu. Terapia taka powinna być powtarzana co 3 miesiące, a najlepsze efekty są przy cyklicznym powtarzaniu zalecanej 40 godzinnej terapii..."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kochani, Arkadiusz walczy o swoje zdrowie w każdej minucie swojego życia... Możemy mu pomóc w zbiórce, możemy wpłacić darowiznę, by pomóc mu osiągnąć cel, jakim jest zebranie brakujących 109 920 złotych na rehabilitację, turnus rehabilitacyjny, środki około medyczne... Razem możemy więcej <3 :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#DrugaSzansaArkadiusza #rik #fundacja #rycerzeiksiężniczki #wsparcie #help #pomoc #health ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📩📩📩 SMS o treści POMOC na nr. 75265⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Identyfikator w naszej Fundacji Arkadiusza " 0014"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
___________________________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fundacja „Rycerze i Księżniczki”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ul.Jana Nowaka-Jeziorańskiego 52 lok.89⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
03-982 Warszawa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
BGŻ BNP Paribas S.A.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
04 1600 1462 1811 6859 4000 0014⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
z tytułem: „Darowizna dla 0014 Arkadiusz Turek"
Wesprzyj (PayU,PayPal,MasterCard)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 www.rik.pl/arkadiuszturek⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 www.aukcje.rik.pl⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (y) Druga szansa Arkadiusza⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Chciałabym, aby Arek mógł korzystać z nowoczesnych metod terapii neurorehabilitacyjnej, składającej się m.in. z systemu Cyber-oka, tlenoterapii i mikro polaryzacji mózgu. Terapia taka powinna być powtarzana co 3 miesiące, a najlepsze efekty są przy cyklicznym powtarzaniu zalecanej 40 godzinnej terapii..."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kochani, Arkadiusz walczy o swoje zdrowie w każdej minucie swojego życia... Możemy mu pomóc w zbiórce, możemy wpłacić darowiznę, by pomóc mu osiągnąć cel, jakim jest zebranie brakujących 109 920 złotych na rehabilitację, turnus rehabilitacyjny, środki około medyczne... Razem możemy więcej <3 :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DrugaSzansaArkadiusza  #rik  #fundacja  #rycerzeiksiężniczki  #wsparcie  #help  #pomoc  #health  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📩📩📩 SMS o treści POMOC na nr. 75265⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Identyfikator w naszej Fundacji Arkadiusza " 0014"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ___________________________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fundacja „Rycerze i Księżniczki”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ul.Jana Nowaka-Jeziorańskiego 52 lok.89⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 03-982 Warszawa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BGŻ BNP Paribas S.A.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 04 1600 1462 1811 6859 4000 0014⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ z tytułem: „Darowizna dla 0014 Arkadiusz Turek"
W międzyczasie podczas niedzielnego spaceru 💪💥🏋️Aktywność mozna uprawiać w każdym momencie 😄😉Należy też pamiętać o odzywianiu, bo to jak wyglądamy zależy 20%od aktywności, 80%odżywianie. Potrzebujesz wsparcia? Chętnie pomogę 😊🙂#aktywność #rezultat #wsparcie #sieradz #siła #niedziela #odżywianie #noexuses #bezwymowek
Świadomie czy nieświadomie 🤔🙈
to co wyślesz ✉
to do ciebie wróci 👈
#motywacja #inspiracja #wsparcie #esencionale
Wesprzyj: (PayU,PayPal,MasterCard)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡ www.rik.pl/oskarkiedrowicz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡ www.aukcje.rik.pl⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(y) Cyber-oko ratunkiem dla Oskara⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Życie nie jest dla nas łatwe. Utrzymujemy się ze skromnych świadczeń, z których można jedynie zaspokoić wydatki na opłaty, żywność i codzienne, najprostsze potrzeby. Daję synom wszystkie swoje siły, swój czas, miłość… W zamian otrzymując uśmiech na twarzy ciężko chorego dziecka. To jest najcudowniejsza nagroda…"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kochani! <3 Musimy razem wesprzeć Oskara! Musimy dać Jemu, zarazem całej Jego rodzinie wiarę i nadzieję na to, że czeka ich lepszy los! Choć nigdy nie narzekają, zawsze cieszą się tym, co mają... To cudowna i wielka zaleta... Pokażmy im, że może być jeszcze lepiej, dajmy im szansę na lepsze życie... <3⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Cyberokodlaoskara #rik #fundacja #rycerzeiksiężniczki #wsparcie #help #pomoc #health ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📩 📩 📩 SMS o treści POMOC na nr. 75265⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Identyfikator w naszej Fundacji Oskara "0013"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fundacja „Rycerze i Księżniczki”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ul.Jana Nowaka-Jeziorańskiego 52 lok.89⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
03-982 Warszawa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
BGŻ BNP Paribas S.A.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
31 1600 1462 1811 6859 4000 0013⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
z tytułem: „Darowizna dla 0013 Oskar Kiedrowicz”
Wesprzyj: (PayU,PayPal,MasterCard)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ www.rik.pl/oskarkiedrowicz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ www.aukcje.rik.pl⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (y) Cyber-oko ratunkiem dla Oskara⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Życie nie jest dla nas łatwe. Utrzymujemy się ze skromnych świadczeń, z których można jedynie zaspokoić wydatki na opłaty, żywność i codzienne, najprostsze potrzeby. Daję synom wszystkie swoje siły, swój czas, miłość… W zamian otrzymując uśmiech na twarzy ciężko chorego dziecka. To jest najcudowniejsza nagroda…"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kochani! <3 Musimy razem wesprzeć Oskara! Musimy dać Jemu, zarazem całej Jego rodzinie wiarę i nadzieję na to, że czeka ich lepszy los! Choć nigdy nie narzekają, zawsze cieszą się tym, co mają... To cudowna i wielka zaleta... Pokażmy im, że może być jeszcze lepiej, dajmy im szansę na lepsze życie... <3⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Cyberokodlaoskara  #rik  #fundacja  #rycerzeiksiężniczki  #wsparcie  #help  #pomoc  #health  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📩 📩 📩 SMS o treści POMOC na nr. 75265⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Identyfikator w naszej Fundacji Oskara "0013"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fundacja „Rycerze i Księżniczki”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ul.Jana Nowaka-Jeziorańskiego 52 lok.89⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 03-982 Warszawa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BGŻ BNP Paribas S.A.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 31 1600 1462 1811 6859 4000 0013⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ z tytułem: „Darowizna dla 0013 Oskar Kiedrowicz”
Jakie energie budzisz w sobie?
Czy wiesz, ze budzenie tych wibracji, ktore sa pieknymi wibracjami, ktore sa Nasze, kompatybilne z nami, to nic innego jak wcielenie nieograniczenia i wieczności kreacji tu i teraz w tym namacalnym swiecie! 
Po to tu jesteśmy, by tworzyc piekne rzeczy, by znalezc najlatwiejsze sciezki do tego, co jest w nas najpiekniejszego, czyli nieograniczenie, wolnosc, mozliwosc do bycia wszystkim co piekne, do posiadania wszystkiego, do wybierania i wcielania Tego w najcudowniejszy z mozliwych sposobow w najwspanialszych miejscach. 
Jezeli zrozumiemy, ze to jest cel naszej podrozy... ze cel to przezycie tej podrozy najpieknoej jak sie da... To dowod na to jak wspaniale mozna zyc kazdym dniem, nawet takim najzwyklejszym ...
Obudz to w sobie! 
Nie musisz tego robic dzialaniem, nie musisz dokonac czegos, zeby lepiej sie poczuc .... Nie!...
Najpierw musisz lepiej sie poczuc by potem dokonac Wszystkiego, bo kiedy wibrujesz miłością, wdziecznoscia i radoscia, wszystko jest wtedy dostępne! 
Podazaj za swoja wewnetrzna energia, a zaprowadzi Cię do wspaniałych miejsc i zdarzen! 
Codziennie, co godzine , co minute, co  sekunde jestes biała, czysta karta, zawsze mozesz zaczac od teraz! 
Badz tym, co najpiekniejsze, wibruj miloscia do siebie, do swiata, a zobaczysz jak wszechswiat bedzie Cię wspieral ! 
Cudownej niedzieli Kochani! ❤️ #helping #support #life #missions #love #passion #pmu #micropigmentation #medicalmicropigmentation #micropuncture #micropigmentacao #micropuntura #happiness #milosc #pasja #radosc #pomaganie #wsparcie #paulinabaclawska #beautybalance #lifestyle #instagood 🌎💪❤️
Jakie energie budzisz w sobie? Czy wiesz, ze budzenie tych wibracji, ktore sa pieknymi wibracjami, ktore sa Nasze, kompatybilne z nami, to nic innego jak wcielenie nieograniczenia i wieczności kreacji tu i teraz w tym namacalnym swiecie! Po to tu jesteśmy, by tworzyc piekne rzeczy, by znalezc najlatwiejsze sciezki do tego, co jest w nas najpiekniejszego, czyli nieograniczenie, wolnosc, mozliwosc do bycia wszystkim co piekne, do posiadania wszystkiego, do wybierania i wcielania Tego w najcudowniejszy z mozliwych sposobow w najwspanialszych miejscach. Jezeli zrozumiemy, ze to jest cel naszej podrozy... ze cel to przezycie tej podrozy najpieknoej jak sie da... To dowod na to jak wspaniale mozna zyc kazdym dniem, nawet takim najzwyklejszym ... Obudz to w sobie! Nie musisz tego robic dzialaniem, nie musisz dokonac czegos, zeby lepiej sie poczuc .... Nie!... Najpierw musisz lepiej sie poczuc by potem dokonac Wszystkiego, bo kiedy wibrujesz miłością, wdziecznoscia i radoscia, wszystko jest wtedy dostępne! Podazaj za swoja wewnetrzna energia, a zaprowadzi Cię do wspaniałych miejsc i zdarzen! Codziennie, co godzine , co minute, co sekunde jestes biała, czysta karta, zawsze mozesz zaczac od teraz! Badz tym, co najpiekniejsze, wibruj miloscia do siebie, do swiata, a zobaczysz jak wszechswiat bedzie Cię wspieral ! Cudownej niedzieli Kochani! ❤️ #helping  #support  #life  #missions  #love  #passion  #pmu  #micropigmentation  #medicalmicropigmentation  #micropuncture  #micropigmentacao  #micropuntura  #happiness  #milosc  #pasja  #radosc  #pomaganie  #wsparcie  #paulinabaclawska  #beautybalance  #lifestyle  #instagood  🌎💪❤️
Fun musi być 😁😁😁
Trenerzy Wellness w akcji czyli lato w październiku w Kołobrzegu 🌞🌞🌞 #fun #molo #morze #zabawmie #ilovemyjob #razem #wsparcie #klub #otwarcie #kolobrzeg #usmiech #trener #wellnesscoach #herbalifecoach #AbcOdżywiania #fitcamprangers #instaboy #we
Kochana Babko! "Najdroższa nowa mamo - Jesteś cała obolała i bardziej zmęczona niż mogłabyś sobie wyobrazić. Wszystko przesiąkło mlekiem i łzami. Wszystko boli. Twoje ciało dosłownie rozciągnęło się do granic swoich możliwości, lub zostało rozcięte, by zrobić miejsce dla cudu życia. Twoje serce boli z powodu miłości tak wielkiej, że wydaje Ci się, że złamie Cię na pół. Czasem nie możesz oddychać, ponieważ wydaje się, że to wszystko to zbyt wiele dla Ciebie. Pewnie słyszałaś, że skurcze porodowe są jak fale. Ale czy mówiono Ci o nieokiełznanych falach połogowych? Gdzie euforia i radość porywają Cię w górę by nastąpiło załamanie i nagły upadek, który zostawia Cię szlochającą w tetrowe poduszki.  Spoglądasz za siebie przez morze na podróż, którą podjęłaś – i w oddali widzisz dziewczynę, którą kiedyś byłaś. Tyle się zmieniło w tak krótkim czasie i zastanawiasz się, czy kiedykolwiek znajdziesz drogę powrotną do tamtej siebie. Nie zamienisz tej miłości za nic na świecie, ale coś w tobie tęskni za znanym gruntem i kobietą, którą kiedyś byłaś. To wszystko jest nowe i surowe. Ale znajdziesz swoją drogę, słodka mamo. Nie zostawiłaś tamtej siebie, po prostu wyrosły Ci nowe skrzydła. Dziewczyna, która jest beztroska i dzika, wciąż jest w Tobie i zawsze będzie. Podążaj za kompasem swojego serca. Pozwól, by łzy spłynęły. Znajdziesz swoją drogę, a Twoje ja będzie czekać na Ciebie z otwartymi ramionami, kiedy to zrobisz." @Regran_ed from @spiritysol - #regrann 
#polog #postpartum #babyblues #wsparcie #wioska #mamytemoc #silajestkobieta #matka #kobieta #babkazpiersiami #babkizpiersiami
#polishwomen #polishpower @mommy_mary_94
Kochana Babko! "Najdroższa nowa mamo - Jesteś cała obolała i bardziej zmęczona niż mogłabyś sobie wyobrazić. Wszystko przesiąkło mlekiem i łzami. Wszystko boli. Twoje ciało dosłownie rozciągnęło się do granic swoich możliwości, lub zostało rozcięte, by zrobić miejsce dla cudu życia. Twoje serce boli z powodu miłości tak wielkiej, że wydaje Ci się, że złamie Cię na pół. Czasem nie możesz oddychać, ponieważ wydaje się, że to wszystko to zbyt wiele dla Ciebie. Pewnie słyszałaś, że skurcze porodowe są jak fale. Ale czy mówiono Ci o nieokiełznanych falach połogowych? Gdzie euforia i radość porywają Cię w górę by nastąpiło załamanie i nagły upadek, który zostawia Cię szlochającą w tetrowe poduszki. Spoglądasz za siebie przez morze na podróż, którą podjęłaś – i w oddali widzisz dziewczynę, którą kiedyś byłaś. Tyle się zmieniło w tak krótkim czasie i zastanawiasz się, czy kiedykolwiek znajdziesz drogę powrotną do tamtej siebie. Nie zamienisz tej miłości za nic na świecie, ale coś w tobie tęskni za znanym gruntem i kobietą, którą kiedyś byłaś. To wszystko jest nowe i surowe. Ale znajdziesz swoją drogę, słodka mamo. Nie zostawiłaś tamtej siebie, po prostu wyrosły Ci nowe skrzydła. Dziewczyna, która jest beztroska i dzika, wciąż jest w Tobie i zawsze będzie. Podążaj za kompasem swojego serca. Pozwól, by łzy spłynęły. Znajdziesz swoją drogę, a Twoje ja będzie czekać na Ciebie z otwartymi ramionami, kiedy to zrobisz." @Regran_ed from @spiritysol - #regrann  #polog  #postpartum  #babyblues  #wsparcie  #wioska  #mamytemoc  #silajestkobieta  #matka  #kobieta  #babkazpiersiami  #babkizpiersiami  #polishwomen  #polishpower  @mommy_mary_94
Piękne i prawdziwe Mandale Serca, które powstały wczoraj na warsztacie #wbliskościserca 💗
Dziewczyny stwierdziły, że to najlepsza inwestycja czasowa i warsztatowa😉 
Uczyłyśmy się obserwować siebie, aby powiększyć samoświadomość...
💞 była cisza...
💞 były rozmowy...
💞 były ćwiczenia...
💞 było wspólne rysowanie...
💞 były praktyki medytacyjne...
💞 była praca z wdzięcznością...
💗
Zapraszam Cię dziś do chwili zatrzymania i refleksji...
💞 Pomyśl ze szczerą wdzięcznością o tym, co masz..., za to czego doświadczasz..., za to kto jest obecny w Twoim życiu...
💞 A jak poczujesz inspiracje to przez chwilę zatrzymaj się w ciszy i ... narysuj swoją mandalę serca... 🤗 Pięknej niedzieli z chwilą refleksji Wam życzę...
Piękne i prawdziwe Mandale Serca, które powstały wczoraj na warsztacie #wbliskościserca  💗 Dziewczyny stwierdziły, że to najlepsza inwestycja czasowa i warsztatowa😉 Uczyłyśmy się obserwować siebie, aby powiększyć samoświadomość... 💞 była cisza... 💞 były rozmowy... 💞 były ćwiczenia... 💞 było wspólne rysowanie... 💞 były praktyki medytacyjne... 💞 była praca z wdzięcznością... 💗 Zapraszam Cię dziś do chwili zatrzymania i refleksji... 💞 Pomyśl ze szczerą wdzięcznością o tym, co masz..., za to czego doświadczasz..., za to kto jest obecny w Twoim życiu... 💞 A jak poczujesz inspiracje to przez chwilę zatrzymaj się w ciszy i ... narysuj swoją mandalę serca... 🤗 Pięknej niedzieli z chwilą refleksji Wam życzę...
Podziękowania za zakupy to wspaniały pomysł na budowanie relacji z klientem... Budowanie silnej marki, tworzenie pozytywnego, zapadającego w pamięć wizerunku.

Piękna forma podziękowań sprawi, że klient nie wyrzuci jej, a Twoje LOGO i namiary na Ciebie pozostaną z klientem na długo!

#sprzedażwysyłkowa #wysyłka #podziękowania #logo #marka #wizerunek #bileciki #firma #mójbiznes #marketing #jakość #reklama #agencjareklamy #promuj #promujemy #wsparcie #rozwój #twórzmarkę
Podziękowania za zakupy to wspaniały pomysł na budowanie relacji z klientem... Budowanie silnej marki, tworzenie pozytywnego, zapadającego w pamięć wizerunku. Piękna forma podziękowań sprawi, że klient nie wyrzuci jej, a Twoje LOGO i namiary na Ciebie pozostaną z klientem na długo! #sprzedażwysyłkowa  #wysyłka  #podziękowania  #logo  #marka  #wizerunek  #bileciki  #firma  #mójbiznes  #marketing  #jakość  #reklama  #agencjareklamy  #promuj  #promujemy  #wsparcie  #rozwój  #twórzmarkę 
W dzień wyborów głosujmy! :) http://www.festiwalsupportow.pl
#vote #voteforus #help #festiwalsupportow #głosowanie #zagłosuj #wsparcie @festiwalsupportow #paragra #para #ekectropop #żółty #yellow #polishgirl #polishboy #followus #musicans #mynameisnew #kayax #słoiki #happy
Fot. @clipping.mask
Ostatnio miałem przyjemność udzielić krótkiego wywiadu dla Augustowskiego Reportera, gazety z mojego kochanego rodzinnego miasta, związanego z moją osobą na temat sportu, który jest częścią mojego życia i osiągnięciach jakie udało mi się wywalczyć w ostatnich tygodniach, serdecznie zapraszam i pozdrawiam :) https://www.facebook.com/224048857713880/posts/1925798420872240/ 
#gazeta #augustów #polska #kulturystyka #fitness #bodybuilder #fit #dieta #trener #trening #podlasie #wywiad #sport #sila #moc #motywacja #fun #satysfakcja #dobrarobota #wsparcie #suplementy #pięknie #sylwetka #dobrydzień
Ostatnio miałem przyjemność udzielić krótkiego wywiadu dla Augustowskiego Reportera, gazety z mojego kochanego rodzinnego miasta, związanego z moją osobą na temat sportu, który jest częścią mojego życia i osiągnięciach jakie udało mi się wywalczyć w ostatnich tygodniach, serdecznie zapraszam i pozdrawiam :) https://www.facebook.com/224048857713880/posts/1925798420872240/ #gazeta  #augustów  #polska  #kulturystyka  #fitness  #bodybuilder  #fit  #dieta  #trener  #trening  #podlasie  #wywiad  #sport  #sila  #moc  #motywacja  #fun  #satysfakcja  #dobrarobota  #wsparcie  #suplementy  #pięknie  #sylwetka  #dobrydzień 
Niedziela 😍😍😍 Cała rodzinka jeszcze śpi 😅, więc mogę spokojnie wyskoczyć na mój ulubiony trening z piłką 💣💣💣Ćwiczenia z piłką należą do bardzo przyjemnych, jak i efektywnych 😀😀😀😀. Wzmacniają i rozciągają mięśnie stabilizujące , rozwijają zdolności motoryczne, równowagę, siłę mięśni głębszych, mobilność i ruchomości stawów 😃. Ja startuje 💪💪💪 Jesteś dziś ze mną czy odpoczywasz 😉😉????? #women #polishwomen #fitwomen #trener #womenswear #instawomen #instafit #treningwdomu #treningwithball #motywacja #wsparcie #instagood #training #workaut #love #haveaniceday #bestronger #besttime #goodlive #myplace #nevergiveup #strongwomen #byhappy #bybetter
Niedziela 😍😍😍 Cała rodzinka jeszcze śpi 😅, więc mogę spokojnie wyskoczyć na mój ulubiony trening z piłką 💣💣💣Ćwiczenia z piłką należą do bardzo przyjemnych, jak i efektywnych 😀😀😀😀. Wzmacniają i rozciągają mięśnie stabilizujące , rozwijają zdolności motoryczne, równowagę, siłę mięśni głębszych, mobilność i ruchomości stawów 😃. Ja startuje 💪💪💪 Jesteś dziś ze mną czy odpoczywasz 😉😉????? #women  #polishwomen  #fitwomen  #trener  #womenswear  #instawomen  #instafit  #treningwdomu  #treningwithball  #motywacja  #wsparcie  #instagood  #training  #workaut  #love  #haveaniceday  #bestronger  #besttime  #goodlive  #myplace  #nevergiveup  #strongwomen  #byhappy  #bybetter 
Dziś chciałabym się podzielić z Tobą historią tej ciemnoskórej kobiety ze zdjęcia. Poznałam ją dwa lata temu. I było to zadziwiające spotkanie…

Akurat kończyliśmy nasze wakacje na plaży i w tym dniu, po śniadaniu, mieliśmy wyjeżdżać. Przedłużyliśmy nasz pobyt o jeden dzień i właścicielka mieszkania zapomniała poinformować o tym swojej sprzątaczki. I ta kobieta przyjechała do pracy tak, jak zwykle.

Wtedy jeszcze dużo nie mówiłam w j. hiszpańskim, więc komunikowałam się z nią przez mojego męża. Byliśmy w trakcie pakowania rzeczy i jej obecność nie była nam na rękę. Jednak kobieta wydała swoje pieniądze na autobus i przyjechała tutaj z innej miejscowości. Ostatecznie została i zaczęła sprzątać.

W pewnym momencie strasznie rozbolały ją plecy. Na chwilę zatrzymała się i wtedy opowiedziała nam swoją historię. Była młodą dziewczyną kiedy idąc z jednej wsi do drugiej znalazła się na linii ulicznej strzelaniny. Kilka kul przeszło na wylot, jedna utknęła w jej kręgosłupie. Myślała, że umrze. W tamtych czasach, a było to jakieś 50 lat temu, nie było tylu szpitali w Ekwadorze, jak teraz. Żeby lekarze mogli ją uratować trzeba było ranną przetransportować helikopterem do Quito. Z wybrzeża do centrum kraju.

Na początku byłam sceptyczna i nie chciało mi się wierzyć, że ją to spotkało. Ale pokazała nam swój brzuch z bliznami po strzałach. I z powodu jednej kuli, której lekarze nie mogli wyjąć z jej kręgosłupa ciągle cierpiała ból. Mimo to, gdy z nami rozmawiała była uśmiechnięta i wdzięczna, że jeszcze ma siły do pracy.

Ta historia jest opowieścią o nas, bo każdy z nas ma takie coś, jak ta kula w plecach tej kobiety. Coś, co powoduje nasze cierpienie każdego dnia. Niekoniecznie fizyczne. I to coś jest z naszej przeszłości i ciągle to za sobą wleczemy. W jej przypadku nic się nie dało zrobić. Wyjęcie kuli mogłoby spowodować paraliż lub utratę życia. Musiała się nauczyć żyć na nowo i zaakceptować swoją sytuację. Nauczyć się żyć z tym cierpieniem. Uśmiechać się, mimo bólu. Są sytuacje w życiu, z którymi nic nie możemy zrobić, jak np. choroba dziecka lub alkoholizm rodzica. Czasami jedyne, co można zrobić to przyjąć je i nauczyć się na nowo żyć.
Dziś chciałabym się podzielić z Tobą historią tej ciemnoskórej kobiety ze zdjęcia. Poznałam ją dwa lata temu. I było to zadziwiające spotkanie… Akurat kończyliśmy nasze wakacje na plaży i w tym dniu, po śniadaniu, mieliśmy wyjeżdżać. Przedłużyliśmy nasz pobyt o jeden dzień i właścicielka mieszkania zapomniała poinformować o tym swojej sprzątaczki. I ta kobieta przyjechała do pracy tak, jak zwykle. Wtedy jeszcze dużo nie mówiłam w j. hiszpańskim, więc komunikowałam się z nią przez mojego męża. Byliśmy w trakcie pakowania rzeczy i jej obecność nie była nam na rękę. Jednak kobieta wydała swoje pieniądze na autobus i przyjechała tutaj z innej miejscowości. Ostatecznie została i zaczęła sprzątać. W pewnym momencie strasznie rozbolały ją plecy. Na chwilę zatrzymała się i wtedy opowiedziała nam swoją historię. Była młodą dziewczyną kiedy idąc z jednej wsi do drugiej znalazła się na linii ulicznej strzelaniny. Kilka kul przeszło na wylot, jedna utknęła w jej kręgosłupie. Myślała, że umrze. W tamtych czasach, a było to jakieś 50 lat temu, nie było tylu szpitali w Ekwadorze, jak teraz. Żeby lekarze mogli ją uratować trzeba było ranną przetransportować helikopterem do Quito. Z wybrzeża do centrum kraju. Na początku byłam sceptyczna i nie chciało mi się wierzyć, że ją to spotkało. Ale pokazała nam swój brzuch z bliznami po strzałach. I z powodu jednej kuli, której lekarze nie mogli wyjąć z jej kręgosłupa ciągle cierpiała ból. Mimo to, gdy z nami rozmawiała była uśmiechnięta i wdzięczna, że jeszcze ma siły do pracy. Ta historia jest opowieścią o nas, bo każdy z nas ma takie coś, jak ta kula w plecach tej kobiety. Coś, co powoduje nasze cierpienie każdego dnia. Niekoniecznie fizyczne. I to coś jest z naszej przeszłości i ciągle to za sobą wleczemy. W jej przypadku nic się nie dało zrobić. Wyjęcie kuli mogłoby spowodować paraliż lub utratę życia. Musiała się nauczyć żyć na nowo i zaakceptować swoją sytuację. Nauczyć się żyć z tym cierpieniem. Uśmiechać się, mimo bólu. Są sytuacje w życiu, z którymi nic nie możemy zrobić, jak np. choroba dziecka lub alkoholizm rodzica. Czasami jedyne, co można zrobić to przyjąć je i nauczyć się na nowo żyć.
W życiu piękne są tylko chwile, dziękuję że mogę dzielić je z wami #nsr #marynarka #przysięga #orpbłyskawica #kpwgdynia #gdynia #skwerkościuszki #rodzina #wsparcie ⚓
Naprawdę nieważne jest to ile wczoraj zjadłaś_eś. Nawet, jeżeli Twój umysł podpowiada Ci, że nie powinnaś/powinieneś nic dziś jeść, spróbuj się temu przeciwstawić. 
Na jedzenie nie musisz zasłużyć. Jedzenie jest Ci niezbędne do życia i funkcjonowania, jest Twoim paliwem i daje Ci energię. Jest podstawą. Głodzenie się nie poprawi Twojego stanu zdrowia ani samopoczucia. Da tylko jego złudzenie. Jeżeli uważasz, że jesteś za gruba_y by jeść, zastanów się czy wcześniej Twoje głodówki sprawiły, że nagle schudłaś_eś? Że czułaś_eś się lepiej? A czasem nie było tak, że przez silny głód rzucałaś_eś się potem na jedzenie i znów czułaś_eś poczucie winy, że nie wytrzymałaś_eś, że znów się nie udało.
Wypracowanie zdrowej relacji z jedzeniem przy zaburzeniach odżywiania wymaga czasu. Daj go sobie. Nie wymagaj od siebie zbyt dużo od razu. Krok po kroku, z czasem Ci się to uda. Jeżeli sam_a sobie z tym nie radzisz, zasięgnij pomocy psychologa.
Zapamiętaj, że to nie jest wcale Twoja wina. Całe społeczeństwo, media ciągle bombardują nas niezliczoną ilością diet i zdjęć sylwetek, do których powinniśmy ślepo dążyć, bo rzekomo zapewnią nam szczęście. To wcale tak nie działa. Działa jedynie w ten sposób, że wszyscy dajemy się w to wciągnąć i właśnie stajemy się nieszczęśliwi szukając coraz to nowych niedoskonałości w sobie.
#samomiłość #samomilosc #zdrowie #zdrowiepsychiczne #zaburzeniaodżywiania #miłość #jedzenie #wsparcie #selflove #selfcare
Naprawdę nieważne jest to ile wczoraj zjadłaś_eś. Nawet, jeżeli Twój umysł podpowiada Ci, że nie powinnaś/powinieneś nic dziś jeść, spróbuj się temu przeciwstawić. Na jedzenie nie musisz zasłużyć. Jedzenie jest Ci niezbędne do życia i funkcjonowania, jest Twoim paliwem i daje Ci energię. Jest podstawą. Głodzenie się nie poprawi Twojego stanu zdrowia ani samopoczucia. Da tylko jego złudzenie. Jeżeli uważasz, że jesteś za gruba_y by jeść, zastanów się czy wcześniej Twoje głodówki sprawiły, że nagle schudłaś_eś? Że czułaś_eś się lepiej? A czasem nie było tak, że przez silny głód rzucałaś_eś się potem na jedzenie i znów czułaś_eś poczucie winy, że nie wytrzymałaś_eś, że znów się nie udało. Wypracowanie zdrowej relacji z jedzeniem przy zaburzeniach odżywiania wymaga czasu. Daj go sobie. Nie wymagaj od siebie zbyt dużo od razu. Krok po kroku, z czasem Ci się to uda. Jeżeli sam_a sobie z tym nie radzisz, zasięgnij pomocy psychologa. Zapamiętaj, że to nie jest wcale Twoja wina. Całe społeczeństwo, media ciągle bombardują nas niezliczoną ilością diet i zdjęć sylwetek, do których powinniśmy ślepo dążyć, bo rzekomo zapewnią nam szczęście. To wcale tak nie działa. Działa jedynie w ten sposób, że wszyscy dajemy się w to wciągnąć i właśnie stajemy się nieszczęśliwi szukając coraz to nowych niedoskonałości w sobie. #samomiłość  #samomilosc  #zdrowie  #zdrowiepsychiczne  #zaburzeniaodżywiania  #miłość  #jedzenie  #wsparcie  #selflove  #selfcare 
Przedwczoraj byłam u swojej Pani neurolog, naprawdę to jest kobieta Anioł. Uwielbiam Ją, zarówno jako człowieka jak i lekarza. Jest cudowna, dba o pacjenta! Pamiętam jak pierwszy raz do niej wchodziłam (jeszcze na własnych nogach 😂), byłam bardzo zestresowana, a jak weszłam i zaczełam z nią rozmawiać to cały ten stres mnie opuścił. Ma podejście do pacjanta i nigdy nie jest nad nim. Na lepszego neurologa to chyba już nie mogłam trafić. 😊  Wizyta jak najbardziej udana, Pani doktor była mile zaskoczona, że tak mi się poprawiło. 😂 Mam skierowanie na rehabilitacje, na rezonans odc.ledzwiowo- krzyzowego (tego odcinka jeszcze nie miałam traktowanego rezonansem; zobaczymy czy coś tam jest czy może czysty) , w poniedziałek będę się rejestrować :) #karetka #neurolog #rehabilitacja #rehabilitation #rezonans #dobrzyludzie #wsparcie #pomoc #jestpięknie #radość #dziękujężeżyję #bógjestdziała
Przedwczoraj byłam u swojej Pani neurolog, naprawdę to jest kobieta Anioł. Uwielbiam Ją, zarówno jako człowieka jak i lekarza. Jest cudowna, dba o pacjenta! Pamiętam jak pierwszy raz do niej wchodziłam (jeszcze na własnych nogach 😂), byłam bardzo zestresowana, a jak weszłam i zaczełam z nią rozmawiać to cały ten stres mnie opuścił. Ma podejście do pacjanta i nigdy nie jest nad nim. Na lepszego neurologa to chyba już nie mogłam trafić. 😊 Wizyta jak najbardziej udana, Pani doktor była mile zaskoczona, że tak mi się poprawiło. 😂 Mam skierowanie na rehabilitacje, na rezonans odc.ledzwiowo- krzyzowego (tego odcinka jeszcze nie miałam traktowanego rezonansem; zobaczymy czy coś tam jest czy może czysty) , w poniedziałek będę się rejestrować :) #karetka  #neurolog  #rehabilitacja  #rehabilitation  #rezonans  #dobrzyludzie  #wsparcie  #pomoc  #jestpięknie  #radość  #dziękujężeżyję  #bógjestdziała 
Z moimi braciszkami 😍 nie ma co mówić jestem szczęściarą i kocham tych chłopaków 😍😁
#mybro #mybrother #braciszki #rodzenstwo #rodzina #family #sila#miłość #love #wsparcie #forever #crazy #brother #brotherandsister #jestwesolo #trio #party #birthdayparty #birthday #szczescie #saturday #saturdaynight #fitmama #fitgirl #Runner #rungirlrun #rungirl #activegirls #active #razem
Po wielkiej dzisiejszej niemocy.... Przy wsparciu #chodagang, zupełnie nieplanowanie wpadło #BIKINI @chodakowskaewa ❤️❤️ ⏺️
⏺️
Dziewczyny dziękuję za każdą wiadomość.... @kasia_p_o_n_t_o_i_z_e_a_u @activemonia @just_be_ju @anitkaaa2411 @asia_puchala @anetkassss @malgorzata.wxx.k @_beata_koktajlowa_dziewczyna @ski_kasiula D.Z.I.Ę.K.U.J.Ę ⏺️
⏺️
Zdjęcia "po" nie będzie, bo tak wyrzuciłam z siebie emocje że na koniec wszystko puściło i poryczałam się jak małe dziecko.... Teraz już powinno być dobrze.... ❤️❤️❤️ Kocham Was #chodagang ⏺️
⏺️
@chodakowskaewa @chodagang #workout #ćwiczębolubię #NIEPODDAMSIĘ #chwilowaniemoc #wsparcie #wsparciechodagang #motywacja #będziepięknie
Po wielkiej dzisiejszej niemocy.... Przy wsparciu #chodagang , zupełnie nieplanowanie wpadło #BIKINI  @chodakowskaewa ❤️❤️ ⏺️ ⏺️ Dziewczyny dziękuję za każdą wiadomość.... @kasia_p_o_n_t_o_i_z_e_a_u @activemonia @just_be_ju @anitkaaa2411 @asia_puchala @anetkassss @malgorzata.wxx.k @_beata_koktajlowa_dziewczyna @ski_kasiula D.Z.I.Ę.K.U.J.Ę ⏺️ ⏺️ Zdjęcia "po" nie będzie, bo tak wyrzuciłam z siebie emocje że na koniec wszystko puściło i poryczałam się jak małe dziecko.... Teraz już powinno być dobrze.... ❤️❤️❤️ Kocham Was #chodagang  ⏺️ ⏺️ @chodakowskaewa @chodagang #workout  #ćwiczębolubię  #NIEPODDAMSIĘ  #chwilowaniemoc  #wsparcie  #wsparciechodagang  #motywacja  #będziepięknie 
@nieruchomosci_bieszczady jutro lecimy dalej 💪💪💪#run#Fun#Bieszczady#Puławy#razem#drużyna#My#miłość#wsparcie#współpraca
🤬Każdy ma trochę gorsze dni w swoim życiu #sad#cry #wsparcie #girl #złotajesień #gorszedni #cytaty
4 dni temu wywiesiłem w moim pokoju 72 zdjęcia moich celów z datą do której muszę się uwinąć z ich realizacj 🔥 Następnego dnia dowiaduje się że właśnie wczoraj zrealizuje się jeden z nich, czyli impreza typu bankiet 💪 wystrczył 1 dzień, aby odblokować się i zacząć realizować cele! Jeszcze 71 przede mną i 9 lat do realizacji najdłuższego z nich w czasie 😇 #wsparcie #sukces #motywacja #polska #inspiracje #cele #marzenia #dreams #party #szczyrk #biznes
4 dni temu wywiesiłem w moim pokoju 72 zdjęcia moich celów z datą do której muszę się uwinąć z ich realizacj 🔥 Następnego dnia dowiaduje się że właśnie wczoraj zrealizuje się jeden z nich, czyli impreza typu bankiet 💪 wystrczył 1 dzień, aby odblokować się i zacząć realizować cele! Jeszcze 71 przede mną i 9 lat do realizacji najdłuższego z nich w czasie 😇 #wsparcie  #sukces  #motywacja  #polska  #inspiracje  #cele  #marzenia  #dreams  #party  #szczyrk  #biznes