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Jeder kennts 😅😅 #monday geschafft.. Morgen gehts weiter.. Schaffts gut 🙃

#fitness #gym #gymlove #gymlife #fitfam #fitfamgermany #gymaddict #workout #arms #veins #inked #inkedboy #fit #boy #fitboy #sixpack #tattoo #tattoolove #sports #journey #nevergiveup #goon #instagood #picoftheday #work #workharder #5stargermany #5starathlet #memes
👩🏼‍🍳💝 Gratitude/
received the plain happiness from these simple foods. It seems like this is the only main meal I’ve had in these few days. So much had I indulged myself eating all the foods that I want, no more categories of breakfast, lunch or dinner for me anymore... haha 
I should probably do a organized meal plan later on.
#keto #ketodiet #keolife #fitnesslife #ketogenicdiet #listentoyourheart #freedom #selfcare #selfawareness #positivevibes #fitfam #fitnessgirl #lowcarb #highfat #homemade #bacon #egg #sausage #ketosis #control #foodblog #athlete #growingpains #passion #selfreminder #workharder #betterme #reflect #simplicity #liveinthemoment
👩🏼‍🍳💝 Gratitude/ received the plain happiness from these simple foods. It seems like this is the only main meal I’ve had in these few days. So much had I indulged myself eating all the foods that I want, no more categories of breakfast, lunch or dinner for me anymore... haha I should probably do a organized meal plan later on. #keto  #ketodiet  #keolife  #fitnesslife  #ketogenicdiet  #listentoyourheart  #freedom  #selfcare  #selfawareness  #positivevibes  #fitfam  #fitnessgirl  #lowcarb  #highfat  #homemade  #bacon  #egg  #sausage  #ketosis  #control  #foodblog  #athlete  #growingpains  #passion  #selfreminder  #workharder  #betterme  #reflect  #simplicity  #liveinthemoment 
TAG US IN YOUR PHOTOS #KWOSHOW PREP!!
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#Repost @grannieswithguns
• • •
I’ve never been short on determination or drive.  I don’t often use the word can’t.  I believe that we shape our future and destiny with our own free will.  Excuses mean nothing.  No one cares.  You have to do the work, no matter what it is.  No shortcuts, no quick fixes, and no slacking off.  We all get dealt different hands.  Work with what you have.  Do it better until you’re the best.  And let me tell you, it will take you a long time to get to be the best.  JUST....WORK....HARDER🙌🏻 7 weeks to beat this girl.  Let’s do this👌🏻 @kwoshow_posing 📷 @west_studio 💄 @prettymemakeup 💪🏻 @_jadeatkinson 
#workharder #bebettereveryday #strongerthanyesterday #teamatkinson #mindsetstrong #noexcuses #fightforit #bestversion #mycoachisbetterthanyours #lovethejourney #bikinicompetitor #liveyourbestlife #youvsyou
TAG US IN YOUR PHOTOS #KWOSHOW  PREP!! ------ #Repost  @grannieswithguns • • • I’ve never been short on determination or drive. I don’t often use the word can’t. I believe that we shape our future and destiny with our own free will. Excuses mean nothing. No one cares. You have to do the work, no matter what it is. No shortcuts, no quick fixes, and no slacking off. We all get dealt different hands. Work with what you have. Do it better until you’re the best. And let me tell you, it will take you a long time to get to be the best. JUST....WORK....HARDER🙌🏻 7 weeks to beat this girl. Let’s do this👌🏻 @kwoshow_posing 📷 @west_studio 💄 @prettymemakeup 💪🏻 @_jadeatkinson #workharder  #bebettereveryday  #strongerthanyesterday  #teamatkinson  #mindsetstrong  #noexcuses  #fightforit  #bestversion  #mycoachisbetterthanyours  #lovethejourney  #bikinicompetitor  #liveyourbestlife  #youvsyou 
Went to check out the Apparel Textile Sourcing trade show today! Saw some cool stuff and talked to some interesting people! Plus a fancy necklace! 😬 #atsc #atsc2018 #dreambig #workharder #bestself
Stay focused
Dedication should be in every aspect of your life
Gym
Career
Relationships
Love
Do not limit yourselves from the greatness within
Stay focused Dedication should be in every aspect of your life Gym Career Relationships Love Do not limit yourselves from the greatness within
@hantis discount hantis15
・・・
Last night’s glute exercises in this order: barbell hip-thrusts, Smith machine kneeling squats, single-leg pushdown on assisted pull-up machine, landmine sumo squats, landmine RDLs, dropsets on seated abductor machine, bent-over cable kickbacks, standing-upright cable kickbacks. 🍑 Pump was 👌🏼 - thanks to the help of an awesome pre. @shreddednutritionrx .
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#ambition #firefighter #iamblackhelmet #fitness #bodybuilder #bodybuilding #fit #armday #workout #gym #IFBB #npc #passion #npcutah #fitnessmodel #workharder #follow #noexcuses #motivation #like4like #instafit #fitfam #fitspo #gymlife #shredded #ifbbpro #classicphysique #grinder #NPCphysique #dreambig
@hantis discount hantis15 ・・・ Last night’s glute exercises in this order: barbell hip-thrusts, Smith machine kneeling squats, single-leg pushdown on assisted pull-up machine, landmine sumo squats, landmine RDLs, dropsets on seated abductor machine, bent-over cable kickbacks, standing-upright cable kickbacks. 🍑 Pump was 👌🏼 - thanks to the help of an awesome pre. @shreddednutritionrx . . . . . . #ambition  #firefighter  #iamblackhelmet  #fitness  #bodybuilder  #bodybuilding  #fit  #armday  #workout  #gym  #IFBB  #npc  #passion  #npcutah  #fitnessmodel  #workharder  #follow  #noexcuses  #motivation  #like4like  #instafit  #fitfam  #fitspo  #gymlife  #shredded  #ifbbpro  #classicphysique  #grinder  #NPCphysique  #dreambig 
📍 don‘t stop ’til you drop | Polizeirecht - zumindest mal ansatzweise was, was man aus dem Verwaltungsrecht mögen kann 👮🏽‍♀️ 🚓 [wie gerne wäre ich eigentlich mal zumindest für einen Tag beim BKA oder LKA?] | da die Wahlstation dort aber nur für den Aktenvortrag im Verwaltungsrecht anerkannt wird, hatte sich das dann leider erledigt • neue Frage: wie sehr freue ich mich stattdessen auf meine jetzt auserwählte Wahlstation? Wie gierig bin ich darauf, endlich die Strafverteidiger-Sicht kennenzulernen ? • aber erstmal: lernen ~ Examen ~ 2 Wochen warten ... ❌ Achja: Jura-Insider-Marken wohl erkennbar. Aber immer noch keine gezielte Werbung. Ich besitze von allen möglichen Anbietern wohl irgendwas, was irgendwie mal nebenbei zu sehen sein könnte. 
Aber ich bekomme immer noch kein 💰 oder irgendwas anderes. Und das ist auch gut so. 
Der Blog soll Spaß machen und dem Austausch von Studenten und Referendaren und nicht dem Kommerz dienen. 
Ich habe alles (!) selbst bezahlt und werde auch weiterhin alles selbst bezahlen. Für einen Jura-Blog wird doch kein Mensch bezahlt ❌
______
#jura#studyblog#instagram#instafollow#referendariat#referendarin#asessorexamen#staatsexamen#diplomjuristin#diplomjuristinhörtsichnicean#universität#lernen#studyhard#studymotivation#lawyertobe#workharder#examensvorbereitung#zweitesstaatsexamen#erstesstaatsexamen#juraintensiv#juraintensivgang#hemmer#alpmannschmidt#kaiser#kaiserseminare#schönfelder#sartorius#zivilrecht#strafrecht#verwaltungsrecht
📍 don‘t stop ’til you drop | Polizeirecht - zumindest mal ansatzweise was, was man aus dem Verwaltungsrecht mögen kann 👮🏽‍♀️ 🚓 [wie gerne wäre ich eigentlich mal zumindest für einen Tag beim BKA oder LKA?] | da die Wahlstation dort aber nur für den Aktenvortrag im Verwaltungsrecht anerkannt wird, hatte sich das dann leider erledigt • neue Frage: wie sehr freue ich mich stattdessen auf meine jetzt auserwählte Wahlstation? Wie gierig bin ich darauf, endlich die Strafverteidiger-Sicht kennenzulernen ? • aber erstmal: lernen ~ Examen ~ 2 Wochen warten ... ❌ Achja: Jura-Insider-Marken wohl erkennbar. Aber immer noch keine gezielte Werbung. Ich besitze von allen möglichen Anbietern wohl irgendwas, was irgendwie mal nebenbei zu sehen sein könnte. Aber ich bekomme immer noch kein 💰 oder irgendwas anderes. Und das ist auch gut so. Der Blog soll Spaß machen und dem Austausch von Studenten und Referendaren und nicht dem Kommerz dienen. Ich habe alles (!) selbst bezahlt und werde auch weiterhin alles selbst bezahlen. Für einen Jura-Blog wird doch kein Mensch bezahlt ❌ ______ #jura #studyblog #instagram #instafollow #referendariat #referendarin #asessorexamen #staatsexamen #diplomjuristin #diplomjuristinhörtsichnicean #universität #lernen #studyhard #studymotivation #lawyertobe #workharder #examensvorbereitung #zweitesstaatsexamen #erstesstaatsexamen #juraintensiv #juraintensivgang #hemmer #alpmannschmidt #kaiser #kaiserseminare #schönfelder #sartorius #zivilrecht #strafrecht #verwaltungsrecht 
There ya go! Love this one🙌 #work #workfromhome #garyvee #60secclub #motivation #instagood #dreambig #workharder
Surrounded by bushes but yet I’m still whiter than the White House
Surrounded by bushes but yet I’m still whiter than the White House
At Bodylab you are our first priority.  We would like to offer you whatever you feel like doing.  But, also help you to get where you want to be.
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#bodylab #bodylabgym #bodylabsa #boostyourbody #fitnesslife #fitlife #fitnesslifestyle #healthylifestyles #lifestyles #workharder #domore #crushit #crushingit #killingit #fitlifestyles #healthyfood #healthydiet #eatright #traininsane #hustleharder #grindhard #pretoria #durban #johannesburg #jozi #cityofjohannesburg #bodybuild #livefast #livehappy #loveyourbody
At Bodylab you are our first priority. We would like to offer you whatever you feel like doing. But, also help you to get where you want to be. - - - - #bodylab  #bodylabgym  #bodylabsa  #boostyourbody  #fitnesslife  #fitlife  #fitnesslifestyle  #healthylifestyles  #lifestyles  #workharder  #domore  #crushit  #crushingit  #killingit  #fitlifestyles  #healthyfood  #healthydiet  #eatright  #traininsane  #hustleharder  #grindhard  #pretoria  #durban  #johannesburg  #jozi  #cityofjohannesburg  #bodybuild  #livefast  #livehappy  #loveyourbody 
There's always a glimmer in those who have been through the dark💫 Picture credits: @__arushithapa 
Caption: @ritika_duttaa .
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#socialcauseindia #womenpower #spreadingawareness #hardworkingwomen #inspiration #workharder#photography#art#rural#potpainting#painting
Comment brûler ses petits quadris le lendemain d'un running 😉
#fitfrenchies #fitnessing
#healthy #legdayworkout #run #workharder #entrainement #follow #musculation #men #runners # justdoit #teamalexfit #claire_youtube # teamshape
THE GOAL ISN'T MORE MONEY.
THE GOAL IS LIVING LIFE ON YOUR TERMS.
- Chris Brogan
THE GOAL ISN'T MORE MONEY. THE GOAL IS LIVING LIFE ON YOUR TERMS. - Chris Brogan
A lack of dedication is an insult to those who believe in you. .
.
Pushing everyday to lift heavy, eat on point, and keep focused. This is the current lock screen on my phone. Motivate yourself. And when you have those days you can’t, remember those who are rooting for you, believe in you, love you. 💪🏼 .
.
Also- follow Casey as she prepares for Olympia in 25 days. She’s going to win it this year. 💙@team_casey @caseysamsel_bikini @mrolympiallc #Olympia2018
A lack of dedication is an insult to those who believe in you. . . Pushing everyday to lift heavy, eat on point, and keep focused. This is the current lock screen on my phone. Motivate yourself. And when you have those days you can’t, remember those who are rooting for you, believe in you, love you. 💪🏼 . . Also- follow Casey as she prepares for Olympia in 25 days. She’s going to win it this year. 💙@team_casey @caseysamsel_bikini @mrolympiallc #Olympia2018 
You are enough. 
In a time where we are reminded everywhere we look that we should #workharder , #keepgrinding and #neverquit. That we should have #squads #people and #tribes around us to support our next great endeavor even when we’re just fine with being by ourselves and doing our own thing. Here is a friendly reminder that you’re just fine being who you are where you are at right now. 📷 @littleanchorphoto
You are enough. In a time where we are reminded everywhere we look that we should #workharder  , #keepgrinding  and #neverquit . That we should have #squads  #people  and #tribes  around us to support our next great endeavor even when we’re just fine with being by ourselves and doing our own thing. Here is a friendly reminder that you’re just fine being who you are where you are at right now. 📷 @littleanchorphoto
Cyk. I przed gościa⚡️#traktorki #nike #16 #workharder #focus
Unsere @lisadrexler_ifbbelitepro hat sich die Mühe gemacht und euch mal ein wenig Wissenswertes zum Thema Kreatin-Einnahme aufbereitet um die wohl häufigst gestellten Fragen zu klären: 
Vorweg: bei Kreatin ist sich die Wissenschaft zur Abwechslung mal einig darüber, dass es ein unschlagbares Supplement für Sportler ist! Hell Yeah! Demnach gehört es wohl auch in deinen Schrank 😆

Was macht Kreatin? Sind die Kreatinspeicher gefüllt, so können hochintensive Trainingseinheiten länger durchgehalten werden. Die Leistung steigert sich und du hast mehr Kraft/Ausdauer. Zudem speichert Kreatin Wasser in der Muskulatur, was die Proteinsynthese unterstützen soll und die Muskeln praller aussehen lässt 😍 .

Kreatin ist kein Doping 🤦‍♀️ Der Körper kann ca. 1 Gramm pro Tag selber herstellen. Zudem können wir über Fleisch Kreatin aufnehmen (im Schnitt ist das vll auch so 1 Gramm pro Tag). Um die Vorteile der Leistungssteigerung auszunutzen empfiehlt sich jedoch eine tägliche Menge von 3-5 Gramm zu supplementieren 👊

Welches Kreatin ist nun das Richtige? Ihr kennt bestimmt Monohydrat, Creapure und HCL. Also Creapure ist ebenfalls ein Monohydrat! Es ist lediglich ein „Markenprodukt“ und steht für hohe Qualitätsstandards und made in Germany. Der Rohstoff wird an die Hersteller verkauft und sie vertreiben es dann unter ihren Namen! Qualität hat ihren Preis, daher ist Creapure teurer als normales Monohydrat. HCL ist der Ferrari unter den Kreatinen. Hier wird die Studienlage dünner... Subjektive Erfahrungen zeigen aber, dass es sich lohnt! @manu_teufel schwört auf das Hydro-Crea @blackline 💪 Viele Leistungssportler ebenfalls und ich seit dieser Off-Season auch! Einnehmen und sofort die Wirkung spüren. Monohydrat wird täglich supplementiert, das Hydro-Crea nimmt man ausschließlich an Trainingstagen! . 
Danke Lisa für diese informative Einführung zum Thema Kreatin :) #blacklinetwo #sinob #teamlisa #kreatin #supplements #istsiezubreitseidihrzuflach #bizeps #flexingladies #bossgirls #flexing #musclegirl #workharder #gym #fitx #mcfit #dortmund #hamburg #ifbbelitepro #bodybuilder #smile #muscles #fit
Unsere @lisadrexler_ifbbelitepro hat sich die Mühe gemacht und euch mal ein wenig Wissenswertes zum Thema Kreatin-Einnahme aufbereitet um die wohl häufigst gestellten Fragen zu klären: Vorweg: bei Kreatin ist sich die Wissenschaft zur Abwechslung mal einig darüber, dass es ein unschlagbares Supplement für Sportler ist! Hell Yeah! Demnach gehört es wohl auch in deinen Schrank 😆 Was macht Kreatin? Sind die Kreatinspeicher gefüllt, so können hochintensive Trainingseinheiten länger durchgehalten werden. Die Leistung steigert sich und du hast mehr Kraft/Ausdauer. Zudem speichert Kreatin Wasser in der Muskulatur, was die Proteinsynthese unterstützen soll und die Muskeln praller aussehen lässt 😍 . Kreatin ist kein Doping 🤦‍♀️ Der Körper kann ca. 1 Gramm pro Tag selber herstellen. Zudem können wir über Fleisch Kreatin aufnehmen (im Schnitt ist das vll auch so 1 Gramm pro Tag). Um die Vorteile der Leistungssteigerung auszunutzen empfiehlt sich jedoch eine tägliche Menge von 3-5 Gramm zu supplementieren 👊 Welches Kreatin ist nun das Richtige? Ihr kennt bestimmt Monohydrat, Creapure und HCL. Also Creapure ist ebenfalls ein Monohydrat! Es ist lediglich ein „Markenprodukt“ und steht für hohe Qualitätsstandards und made in Germany. Der Rohstoff wird an die Hersteller verkauft und sie vertreiben es dann unter ihren Namen! Qualität hat ihren Preis, daher ist Creapure teurer als normales Monohydrat. HCL ist der Ferrari unter den Kreatinen. Hier wird die Studienlage dünner... Subjektive Erfahrungen zeigen aber, dass es sich lohnt! @manu_teufel schwört auf das Hydro-Crea @blackline 💪 Viele Leistungssportler ebenfalls und ich seit dieser Off-Season auch! Einnehmen und sofort die Wirkung spüren. Monohydrat wird täglich supplementiert, das Hydro-Crea nimmt man ausschließlich an Trainingstagen! . Danke Lisa für diese informative Einführung zum Thema Kreatin :) #blacklinetwo  #sinob  #teamlisa  #kreatin  #supplements  #istsiezubreitseidihrzuflach  #bizeps  #flexingladies  #bossgirls  #flexing  #musclegirl  #workharder  #gym  #fitx  #mcfit  #dortmund  #hamburg  #ifbbelitepro  #bodybuilder  #smile  #muscles  #fit 
Photo from @lagunitasbeer in chicago. Big thanks to @brewcoopg Had such a good time on tour can't wait for more. Got alot in the works and some European dates coming for the spring!. #music #rva #letsgo #workharder #domore
Photo from @lagunitasbeer in chicago. Big thanks to @brewcoopg Had such a good time on tour can't wait for more. Got alot in the works and some European dates coming for the spring!. #music  #rva  #letsgo  #workharder  #domore 
🔥Monday Motivation🔥 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Already looking forward to this week's training and getting back in the gym. Keeping my mind focused of what's important and nothing gonna slow me down.👊🔥🐃
.
.
#strengthshop #powerlifting #britishpowerliftingunion #howmuchyabench #squat #benchpress #deadlift #total #bodybuilding #bodybuildingmotivation #strongman #strongmanmotivation #fitspo #fittnessmotivation #strength #power #rawpowerlifting #challengeyourself #motivated #workout #workoutmotivation #girlswholift #passion #workharder #instafit #fitness #instagram
🔥Monday Motivation🔥 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ Already looking forward to this week's training and getting back in the gym. Keeping my mind focused of what's important and nothing gonna slow me down.👊🔥🐃 . . #strengthshop  #powerlifting  #britishpowerliftingunion  #howmuchyabench  #squat  #benchpress  #deadlift  #total  #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #strongman  #strongmanmotivation  #fitspo  #fittnessmotivation  #strength  #power  #rawpowerlifting  #challengeyourself  #motivated  #workout  #workoutmotivation  #girlswholift  #passion  #workharder  #instafit  #fitness  #instagram 
Very excited for @jennygrieve16 and her strength gains in the last few months.
We have been working together since October of last year and I'm proud to say she has made - and continues to make - tremendous progress.
In these videos, she is hip thrusting 245 lbs with great technique and doing pull-ups with 25 lbs (~11kg). Way to go Jenny, your hard work definitely shows!
Very excited for @jennygrieve16 and her strength gains in the last few months. We have been working together since October of last year and I'm proud to say she has made - and continues to make - tremendous progress. In these videos, she is hip thrusting 245 lbs with great technique and doing pull-ups with 25 lbs (~11kg). Way to go Jenny, your hard work definitely shows!
Get er done monday! My delayed #supersaturday 2 workouts this morning to get caught up. Liift4 week 5 day 3 & 4. Shoulders and legs. 
Work hard and make it happen! 
#liift4 #workharder #supermonday #liftheavy #fit #momlife
Have you ever wanted to create yourself a better future?

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💟⭐ Turnierbericht Teil 2 ⭐💟 Sonntag morgen klingelte der Wecker eine Stunde später als am Samstag ... dennoch wachte ich schon mit Kopfschmerzen auf ...nahm direkt eine 400er Ibu und hoffte das Beste (über den Tag steigerten sich die Tabletten auf 2 Ibu 400 und 1 Thomapyrin...) ! Beim Abreiten war der Dudu super konzentriert und ganz fein zu reiten 🤩😍 ich ritt also gerade in Antbetracht der nachfolgenden L sehr sparsam ab ... eben etwas aufwärmen...einmal alles abrufen und fertig ... normalerweise wäre ich hinten gewesen,  aber meine Partnerin fragte mich auf dem Abreiteplatz ob ich tauschen würde, da sie nicht wüsste, ob sie überall vorbei käme ... klar gerne 🙌 zu dem Zeitpunkt war mir auch noch nicht ganz wohl, da der Dudu am Samstag ja auch in der einen Ecke Geister gesehen hatte 👻 #DududerGhosbuster 😂  er lief aber sehr fein durch und ich wusste schon, dass es wohl ganz gut sein würde ...die Prüfung war fertig und die Wertnoten würden durchgegeben...4.7 hörte ich nur als erste WN und dachte nur WTF? Und dann kam die 2e Wertnote mit 8.0 ...in meinem Kopf herrschte Chaos 🤣😅 da kam meine Freundin schon mit den Worten "Kristin, Du hast es gerockt" auf mich zu 😍😍😍 sie hatten zuerst meine Partnerin genannt, da sie eigentlich vorne gewesen wäre 😎😋 Bis zum Ende der Prüfung blieben wir mit der 8.0 an der Spitze und so konnte ich zu dem Lied Ghostbusters (wie passend) die Ehrenrunde anführen ...Der Sprecher hatte noch so unfassbar nette Worte für meinen tollen Ritt, dass ich wirklich mehr als gerührt war ❤ #sostolz ❤
◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻💕💕💕💕💕 #Dudu #Golddudu  #DondeNoir #Dudulove #comfortdudu #BesterDudu #competition #workharder #BesterDudu #competition #freundschaft #dreambig #believeinyou #staystrong #workharder #equestrian #bomdia #pferdepost_123 #freundschaft #dreambig #believeinyou #staystrong #workharder 💕💕💕💕💕
💟⭐ Turnierbericht Teil 2 ⭐💟 Sonntag morgen klingelte der Wecker eine Stunde später als am Samstag ... dennoch wachte ich schon mit Kopfschmerzen auf ...nahm direkt eine 400er Ibu und hoffte das Beste (über den Tag steigerten sich die Tabletten auf 2 Ibu 400 und 1 Thomapyrin...) ! Beim Abreiten war der Dudu super konzentriert und ganz fein zu reiten 🤩😍 ich ritt also gerade in Antbetracht der nachfolgenden L sehr sparsam ab ... eben etwas aufwärmen...einmal alles abrufen und fertig ... normalerweise wäre ich hinten gewesen, aber meine Partnerin fragte mich auf dem Abreiteplatz ob ich tauschen würde, da sie nicht wüsste, ob sie überall vorbei käme ... klar gerne 🙌 zu dem Zeitpunkt war mir auch noch nicht ganz wohl, da der Dudu am Samstag ja auch in der einen Ecke Geister gesehen hatte 👻 #DududerGhosbuster  😂 er lief aber sehr fein durch und ich wusste schon, dass es wohl ganz gut sein würde ...die Prüfung war fertig und die Wertnoten würden durchgegeben...4.7 hörte ich nur als erste WN und dachte nur WTF? Und dann kam die 2e Wertnote mit 8.0 ...in meinem Kopf herrschte Chaos 🤣😅 da kam meine Freundin schon mit den Worten "Kristin, Du hast es gerockt" auf mich zu 😍😍😍 sie hatten zuerst meine Partnerin genannt, da sie eigentlich vorne gewesen wäre 😎😋 Bis zum Ende der Prüfung blieben wir mit der 8.0 an der Spitze und so konnte ich zu dem Lied Ghostbusters (wie passend) die Ehrenrunde anführen ...Der Sprecher hatte noch so unfassbar nette Worte für meinen tollen Ritt, dass ich wirklich mehr als gerührt war ❤ #sostolz  ❤ ◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻💕💕💕💕💕 #Dudu  #Golddudu  #DondeNoir  #Dudulove  #comfortdudu  #BesterDudu  #competition  #workharder  #BesterDudu  #competition  #freundschaft  #dreambig  #believeinyou  #staystrong  #workharder  #equestrian  #bomdia  #pferdepost_123  #freundschaft  #dreambig  #believeinyou  #staystrong  #workharder  💕💕💕💕💕
I picked out the number 33 to wear on my very first soccer jersey when I played on an all-boys travel soccer team when I was 11 years old. (I was a huge Knicks/ Patrick Ewing fan at the time.) I continued to wear this jersey number throughout both high school lacrosse & soccer.  I proudly wore #33 on the back of my lacrosse jersey for all four years at Virginia Tech.  I named my photography company thurrty3degreez (also the latitude of which San Diego happens to sit on.) Two days ago (8/18/18), I turned 33 years old.  This change couldn’t be coming at a more perfect time. Mark my words: 33 is going to be my year. 🙏🏼
I picked out the number 33 to wear on my very first soccer jersey when I played on an all-boys travel soccer team when I was 11 years old. (I was a huge Knicks/ Patrick Ewing fan at the time.) I continued to wear this jersey number throughout both high school lacrosse & soccer.  I proudly wore #33  on the back of my lacrosse jersey for all four years at Virginia Tech.  I named my photography company thurrty3degreez (also the latitude of which San Diego happens to sit on.) Two days ago (8/18/18), I turned 33 years old.  This change couldn’t be coming at a more perfect time. Mark my words: 33 is going to be my year. 🙏🏼
Motivating myself to not eat any chocolate while at work (cuz there’s alwaaaays Reese cups 😅) New training protocol, and it’s shoulders today 😍 Had a relaxing weekend and feeling fully recharged to tackle the week 😇💞 #mondaymotivation #bestself
Motivating myself to not eat any chocolate while at work (cuz there’s alwaaaays Reese cups 😅) New training protocol, and it’s shoulders today 😍 Had a relaxing weekend and feeling fully recharged to tackle the week 😇💞 #mondaymotivation  #bestself 
I've finished the JavaScript30 course. Little break now before getting started on the react course.
Not is for another night. I'm off to see friends tonight for a well earned break. Breaks are important, for the body and the mind.
deanpugh.com #programmer #programming #developers #frontenddevelopment #backenddevelopment #webdesign #webdevelopment #webdeveloper #code #coder #coding #codelife #buildtheweb #workharder #devlife #curryandcode #programmerlife #git #javascript #nodejs #css #html #php #npm
I've finished the JavaScript30 course. Little break now before getting started on the react course. Not is for another night. I'm off to see friends tonight for a well earned break. Breaks are important, for the body and the mind. deanpugh.com #programmer  #programming  #developers  #frontenddevelopment  #backenddevelopment  #webdesign  #webdevelopment  #webdeveloper  #code  #coder  #coding  #codelife  #buildtheweb  #workharder  #devlife  #curryandcode  #programmerlife  #git  #javascript  #nodejs  #css  #html  #php  #npm 
Style, is my virtue. Fashion, is my life. 
www.zinovizo.com

#monday #mondayfashion #mondaylook 
#mondaycrazy #mondayness #staycalm
#mondaymayday #officelook #workharder
#playharder #doubleshotespresso #chic #OOTD
Never really worn two pieces, let alone upload a pic, but I've lost enough weight that I don't even care 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ .
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#twopiece #weighloss #workharder
Never really worn two pieces, let alone upload a pic, but I've lost enough weight that I don't even care 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️ . . . . . #twopiece  #weighloss  #workharder 
Back My weakness! Gonna change that #bulk #workharder #progress #neverfull #tb
Evening locker-room flexing as always, post training💞 
Another wonderful day is now completed✨
#workharder #workinsilence #consistency #GodisGood #blessed #tobecontinued🔪
Heyho ihr lieben 💕 
Heute hat die schule auch für mich wieder angefangen und damit auch mein erstes Jahr in der Oberstufe🙈
Vieles war neu, z.B. die Kursbelegungen oder die Klassenzusammensetzungen. Mit meinen neuen Lehrern bin ich eigentlich auch echt zufrieden, nur mit zweien habe ich ein kleines Problem🤷🏼‍♀😂
Hat für euch eigentlich schon die Uni oder Schule wieder angefangen?💜
Heute habe ich tatsächlich mit meinem Vorsatz, den Unterricht nachzubereiten angefangen und bin echt stolz auf mich💪🏼
Habt ihr dieses Jahr irgendwelche Ziele, die ihr erreichen möchtet?💕
Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Montag Abend😘
~ ~
{{#blogger #fashionbloger #ootd #travel #working #homeoffice #blogging #lifestyle #love # #photography {#canon #canoneos77d #travelling  #dreams #collectingmoments #moments #qoute #school #workharder #oberstufe #blogger_de #ootd #ootdmagazine
Heyho ihr lieben 💕 Heute hat die schule auch für mich wieder angefangen und damit auch mein erstes Jahr in der Oberstufe🙈 Vieles war neu, z.B. die Kursbelegungen oder die Klassenzusammensetzungen. Mit meinen neuen Lehrern bin ich eigentlich auch echt zufrieden, nur mit zweien habe ich ein kleines Problem🤷🏼‍♀😂 Hat für euch eigentlich schon die Uni oder Schule wieder angefangen?💜 Heute habe ich tatsächlich mit meinem Vorsatz, den Unterricht nachzubereiten angefangen und bin echt stolz auf mich💪🏼 Habt ihr dieses Jahr irgendwelche Ziele, die ihr erreichen möchtet?💕 Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Montag Abend😘 ~ ~ {{#blogger  #fashionbloger  #ootd  #travel  #working  #homeoffice  #blogging  #lifestyle  #love  # #photography  {#canon  #canoneos77d  #travelling  #dreams  #collectingmoments  #moments  #qoute  #school  #workharder  #oberstufe  #blogger_de  #ootd  #ootdmagazine 
Griechisches Rührei mit Feta, Paprika, Zwiebeln und Tomate, dazu 2 Scheiben LowCarb Brot (18gr/100gr). Das macht satt, und die paar Carbs sind auch noch gute Carbs. Morgen Punkt 9 Uhr geht's wieder ins Gym. 🏋 #mondaymotivation #lowcarb #nothingisimpossible #workharder #projectleonidas #lifechanger #fatguy #overforty #transform #starttraining #looseweight #smoothie #weightloss #abnehmen #fitness #fitnessmotivation #overforty #over40 #challenge #cleverfitpremium #gym #noregrets #instagood #instagram #instapic #instafit #nopainnogain #greek #bodytransformation
Griechisches Rührei mit Feta, Paprika, Zwiebeln und Tomate, dazu 2 Scheiben LowCarb Brot (18gr/100gr). Das macht satt, und die paar Carbs sind auch noch gute Carbs. Morgen Punkt 9 Uhr geht's wieder ins Gym. 🏋 #mondaymotivation  #lowcarb  #nothingisimpossible  #workharder  #projectleonidas  #lifechanger  #fatguy  #overforty  #transform  #starttraining  #looseweight  #smoothie  #weightloss  #abnehmen  #fitness  #fitnessmotivation  #overforty  #over40  #challenge  #cleverfitpremium  #gym  #noregrets  #instagood  #instagram  #instapic  #instafit  #nopainnogain  #greek  #bodytransformation 
Always remember that there’s someone else who wants the same damn thing that you do. #WorkHarder #17YearsOld
Always remember that there’s someone else who wants the same damn thing that you do. #WorkHarder  #17YearsOld 
With the #lilcoaches at school today, I decided to try and max out on loads. Got a 515lbs box back squat double. Used straps for deadlifts since both hands have rips got 535lbs for a set of 5 reps. Rested  20 minutes. Every 2 minutes for 20 minutes 5 backsquats from the floor at 255lbs, 15 pistol squats, 30 double unders. rested 20 minutes. Every 2 minutes for 20 minutes: 10 deadlifts at 315lbs, 10 meter handstand walk, 10 alternating dumbbell snatches used 70lb dumbbell. Rest 10 minutes. Extra conditioning:1 mile run, 1600 meter row, 1 mile run. #crossfit #powerlifter #firefighter #masters #embracethepain #neversettle #1stphorm #1stphormlegionnaire #competitionmodeon #secondnatureathletics #iamtheone #mentalgamestrong #strength #strengthtraining #weightcycling #conquerweakness #spartanofsmoke #555fitness #workharder #noexcuses #dontcountmeout
With the #lilcoaches  at school today, I decided to try and max out on loads. Got a 515lbs box back squat double. Used straps for deadlifts since both hands have rips got 535lbs for a set of 5 reps. Rested 20 minutes. Every 2 minutes for 20 minutes 5 backsquats from the floor at 255lbs, 15 pistol squats, 30 double unders. rested 20 minutes. Every 2 minutes for 20 minutes: 10 deadlifts at 315lbs, 10 meter handstand walk, 10 alternating dumbbell snatches used 70lb dumbbell. Rest 10 minutes. Extra conditioning:1 mile run, 1600 meter row, 1 mile run. #crossfit  #powerlifter  #firefighter  #masters  #embracethepain  #neversettle  #1stphorm  #1stphormlegionnaire  #competitionmodeon  #secondnatureathletics  #iamtheone  #mentalgamestrong  #strength  #strengthtraining  #weightcycling  #conquerweakness  #spartanofsmoke  #555fitness  #workharder  #noexcuses  #dontcountmeout 
Once you step outside of that comfortable space, you will begin to see more growth and progress than you can imagine. Discomfort may not feel good but when you push through it, THAT is where the magic happens. It's mind over matter as I always say! Choose your growth over comfort (both in fitness & in daily living) 😉 💕
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#fabfisique #fitnessbyfabiola #spinning #summer2018 #cycling #groupexercise #workharder #sweat #gymrat #cleaneating #leanmachine #teamfit #healthylifestyle #fitness #fitspiration #fitnessjunkie #cleaneats #workoutjunkie #tiu #motivation #goals #instafit #womenwholift  #healthychoices #girlswithmuscle #fitnurse
Once you step outside of that comfortable space, you will begin to see more growth and progress than you can imagine. Discomfort may not feel good but when you push through it, THAT is where the magic happens. It's mind over matter as I always say! Choose your growth over comfort (both in fitness & in daily living) 😉 💕 . . . . . #fabfisique  #fitnessbyfabiola  #spinning  #summer2018  #cycling  #groupexercise  #workharder  #sweat  #gymrat  #cleaneating  #leanmachine  #teamfit  #healthylifestyle  #fitness  #fitspiration  #fitnessjunkie  #cleaneats  #workoutjunkie  #tiu  #motivation  #goals  #instafit  #womenwholift   #healthychoices  #girlswithmuscle  #fitnurse 
PREP GAINS BY @valhalla_labs —————
You guys have to try out the intra-workout! It cinnamon apple flavor!!! So tasty!!!! And it is prep friendly! Only 5g of carbs per serving!
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🏆🏆|| CONGRATULATIONS to our athlete @johnezradew for placing 2nd at the @musclecontest Pacific USA’s! Next stop is the North Americans in 2 weeks. It’s time to turn it up a notch!
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•D U E S  P A I D•
& a sweaty hot mess
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Heavy back and shoulder session today rarely get to see my back so not sure on the progression truthfully but the weights are definitely getting heavier 🤷🏽‍♂️💪🏽
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Heavy back and shoulder session today rarely get to see my back so not sure on the progression truthfully but the weights are definitely getting heavier 🤷🏽‍♂️💪🏽 • • • • #workharder  #sportsmassagetherapist  #weights  #chest  #legs  #back  #arms  #legday  #legdayproblems  #gym  #athlete  #athletic  #lifestyle  #fitstagram  #fitness  #fitnessapparel  #fitnessmodel  #fitnessathlete  #fit  #hardwork  #progress  #progression  #viral  #share  #like  #comment  #follow  #followme  #LYG  #L4TR 
Just took a loss y'all & it doesn't feel great! But, I can't even sit in feelings of failure because I'm too convinced I'm going to WIN!!! 💃🏽🔥 My 👀 are locked on my 🎯! How do you prevent yourself from being sucked into a negative mindset after loss/failure?

#BeADreamCatcher #DreamCatchwithKeri
Just took a loss y'all & it doesn't feel great! But, I can't even sit in feelings of failure because I'm too convinced I'm going to WIN!!! 💃🏽🔥 My 👀 are locked on my 🎯! How do you prevent yourself from being sucked into a negative mindset after loss/failure? #BeADreamCatcher  #DreamCatchwithKeri 
Y’all it’s meatball Monday.🤗😍❤️ #mine #mce #mcm #mymeatball #traintogether #buildeachother #workharder
If for nothing else, do it for your family. My buddy @coachtylerm made a good point. As a fire Dept we respond to a lot of medical calls for 1. The elderly or 2. The obese. But never an elderly obese person because they just don’t live that long. Not shaming anyone but take a look at how you want to live your life and how long you want to be active with your family. #AMBITION .
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#firefighter #iamblackhelmet #fitness #bodybuilder #bodybuilding #fit #armday #workout #gym #IFBB #npc #passion #npcutah #fitnessmodel #workharder #follow #noexcuses #motivation #like4like #instafit #fitfam #fitspo #gymlife #shredded #ifbbpro #classicphysique #grinder #NPCphysique #dreambig
If for nothing else, do it for your family. My buddy @coachtylerm made a good point. As a fire Dept we respond to a lot of medical calls for 1. The elderly or 2. The obese. But never an elderly obese person because they just don’t live that long. Not shaming anyone but take a look at how you want to live your life and how long you want to be active with your family. #AMBITION  . . . . . . #firefighter  #iamblackhelmet  #fitness  #bodybuilder  #bodybuilding  #fit  #armday  #workout  #gym  #IFBB  #npc  #passion  #npcutah  #fitnessmodel  #workharder  #follow  #noexcuses  #motivation  #like4like  #instafit  #fitfam  #fitspo  #gymlife  #shredded  #ifbbpro  #classicphysique  #grinder  #NPCphysique  #dreambig 
A kid with ton of goals. 🧡 #onelife #domore #workharder
The #pain you feel today will be the #strength you feel tomorrow 🤼‍♂️. Grand Prix of Germany 🇩🇪 2018. Next step #trainingcamp Saarbrücken 🔝.
📸: @kadircaliskan .
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My good friend @henripork found this gem in Tallinn - a McLaren 570S. Now this is what you
call an entry level model 😁😎👌! It looks fast even when it’s in parking mode 🏎💨.
📷: @henripork
———
Follow:👇
@ps_speedperformance
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My good friend @henripork found this gem in Tallinn - a McLaren 570S. Now this is what you call an entry level model 😁😎👌! It looks fast even when it’s in parking mode 🏎💨. 📷: @henripork ——— Follow:👇 @ps_speedperformance ———
Repost from members of the Queendom in Germany who do pushups after every game whether they win or lose...#ChampionMindset... @cologneroninladies -  Teamritual: Nach jedem Spiel machen wir zum Abschluss Liegestütze. Weil es uns daran erinnert, dass man sich auch auf einem Sieg nicht ausruhen darf ⏰ #immerweiter #playbyplay #mindset #successisnotanaccident #gameday #ritual #americanfootball #womentacklefootball #workharder #mentalhealth #americanfootballgermany #gridironbeauties #mondaymotivation #provenwinners #cologneroninladies #cologne #kölnersüden #cgn #sportmotivation •
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#GridironQueendom #GirlPlayFootball
Repost from members of the Queendom in Germany who do pushups after every game whether they win or lose...#ChampionMindset ... @cologneroninladies - Teamritual: Nach jedem Spiel machen wir zum Abschluss Liegestütze. Weil es uns daran erinnert, dass man sich auch auf einem Sieg nicht ausruhen darf ⏰ #immerweiter  #playbyplay  #mindset  #successisnotanaccident  #gameday  #ritual  #americanfootball  #womentacklefootball  #workharder  #mentalhealth  #americanfootballgermany  #gridironbeauties  #mondaymotivation  #provenwinners  #cologneroninladies  #cologne  #kölnersüden  #cgn  #sportmotivation  • • #GridironQueendom  #GirlPlayFootball 
HAST DU DICH JEMALS GEFRAGT, WIE ES WÄRE, WENN DU ÜBER DEIN LEBEN SELBST BESTIMMEN KÖNNTEST? ❌ Suche dir einen Beruf, den du liebst🎱
❌ Kreiere deine Leidenschaft🥇
❌ Werde in allen Lebensbereiche Erfolgreich💯
❌ Umgib dich mit Menschen mit denselben Werten und Interessen👫👬👭
❌ Sprich über deine Leidenschaft🔊
❌ Schreibe dir nach jeden Tag deine 5 größten Erfolge auf🚀
❌ Treibe Sport🏋️
❌ Schreibe dir deine Ziele auf📃
❌ Hilf anderen Menschen🤗
❌ Entwickle deine Persönlichkeit😀

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“The only way to do great work is to love what you do.” 😊✌🏻🍓🍏 #throwback #tallinn 
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Things to see in a lifetime : Moscow, Kremlin —  Done ✅ #kremlin #moscow #placetosee #must #russia #worktrip #citylife #magnificent #colorful #sightseeing #red #redsquare #businesstrip #withaview #workharder
Welcome to @beetsandapples studio where lots of #beautiful things happen! ❤️👊🏻 #livingmydream #Mondayvibe #studio
High school students - try to take some rigorous courses- AP’s and Honors.  Colleges will consider rigor while reviewing your application. (Also 🙌🏻you will be better prepared for the rigor of college 🎓💥🙌🏻) .
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High school students - try to take some rigorous courses- AP’s and Honors. Colleges will consider rigor while reviewing your application. (Also 🙌🏻you will be better prepared for the rigor of college 🎓💥🙌🏻) . . . . #highschool  #college  #student  #students  #collegebound  #collegeapps  #parents  #education  #ap  #honors  #curriculum  #rigorous  #apush  #pushyourself  #success  #workhard  #workharder  #highschooljunior  #highschoolsenior  #calculus  #science  #math  #language  #biology  #chemistry  #physics  #history