an online Instagram web viewer

#waga medias

Photos

獲頒大英帝國勳章的設計師餐具🇬🇧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Robert Welch餐桌禮儀必備10入禮盒組墨爾文款
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#robertwelch #WAGA #wagastore #pickuphappinesstoday #刀 #tableware #tablescape #tabledecor #tablesetting #tabledesign #dish #plate #lifestyle #dinnerware  #bisque #選物 #選物店 #餐盤 #擺盤 #餐具 #knife #spoon #刀叉 #湯匙 #rose #flower_daily #design #最美餐桌 #餐桌風景
獲頒大英帝國勳章的設計師餐具🇬🇧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Robert Welch餐桌禮儀必備10入禮盒組墨爾文款 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #robertwelch  #WAGA  #wagastore  #pickuphappinesstoday  #刀  #tableware  #tablescape  #tabledecor  #tablesetting  #tabledesign  #dish  #plate  #lifestyle  #dinnerware  #bisque  #選物  #選物店  #餐盤  #擺盤  #餐具  #knife  #spoon  #刀叉  #湯匙  #rose  #flower_daily  #design  #最美餐桌  #餐桌風景 
白盤不規則的邊緣,有如龜殼紋路。讓傳統的西式餐桌,有了另一種表情🐢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#robertwelch #WAGA #wagastore #pickuphappinesstoday #刀 #tableware #tablescape #tabledecor #tablesetting #tabledesign #dish #plate #lifestyle #dinnerware  #bisque #選物 #選物店 #餐盤 #擺盤 #餐具 #knife #spoon #刀叉 #湯匙 #rose #flower_daily #design #最美餐桌 #餐桌風景
白盤不規則的邊緣,有如龜殼紋路。讓傳統的西式餐桌,有了另一種表情🐢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #robertwelch  #WAGA  #wagastore  #pickuphappinesstoday  #刀  #tableware  #tablescape  #tabledecor  #tablesetting  #tabledesign  #dish  #plate  #lifestyle  #dinnerware  #bisque  #選物  #選物店  #餐盤  #擺盤  #餐具  #knife  #spoon  #刀叉  #湯匙  #rose  #flower_daily  #design  #最美餐桌  #餐桌風景 
獲頒大英帝國勳章的設計師餐具🇬🇧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Robert Welch餐桌禮儀必備10入禮盒組墨爾文款
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#robertwelch #WAGA #wagastore #pickuphappinesstoday #刀 #tableware #tablescape #tabledecor #tablesetting #tabledesign #dish #plate #lifestyle #dinnerware  #bisque #選物 #選物店 #餐盤 #擺盤 #餐具 #knife #spoon #刀叉 #湯匙 #rose #flower_daily #design #最美餐桌 #餐桌風景
獲頒大英帝國勳章的設計師餐具🇬🇧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Robert Welch餐桌禮儀必備10入禮盒組墨爾文款 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #robertwelch  #WAGA  #wagastore  #pickuphappinesstoday  #刀  #tableware  #tablescape  #tabledecor  #tablesetting  #tabledesign  #dish  #plate  #lifestyle  #dinnerware  #bisque  #選物  #選物店  #餐盤  #擺盤  #餐具  #knife  #spoon  #刀叉  #湯匙  #rose  #flower_daily  #design  #最美餐桌  #餐桌風景 
#DatePostmates con @jesuszavala_mx en #waga
Kiedyś pewna mądra  Pani powiedziała mi, że prawdziwa kobieta nie może wyrzucać starych ubrań bo w życiu są różne chwile .... Te lepsze i te gorsze - w odniesieniu do wagi i ogółu 😉 wzięłam sobie to do serca i wiecie jak wspaniale się czułam kiedy okazało się, że weszłam w spódnicę która leżała w szafie ponad 5 lat 😅 Wiecie drogie #instamamy o czym mówię ????
#spodnica#instamama#duma#moda#brunetka#brunette#zima2018#latembedzielepiej#dieta#makeup#zara#stradivarius#fashion#smile#happy#mama#iphonephotography#photo#selfie#mistrzselfie#waga#style
Kiedyś pewna mądra Pani powiedziała mi, że prawdziwa kobieta nie może wyrzucać starych ubrań bo w życiu są różne chwile .... Te lepsze i te gorsze - w odniesieniu do wagi i ogółu 😉 wzięłam sobie to do serca i wiecie jak wspaniale się czułam kiedy okazało się, że weszłam w spódnicę która leżała w szafie ponad 5 lat 😅 Wiecie drogie #instamamy  o czym mówię ???? #spodnica #instamama #duma #moda #brunetka #brunette #zima2018 #latembedzielepiej #dieta #makeup #zara #stradivarius #fashion #smile #happy #mama #iphonephotography #photo #selfie #mistrzselfie #waga #style 
Nie patrz tylko na wagę ! 
Wielu z nas zaczynając przygodę z dietą  i siłownią  obiera sobie cel czy chce chudną czy troszkę przybrać na wadze. I strasznie popadamy w strach  gdy stajemy na wagę i patrzymy mówiąc sobie „ czemu nie leci w dół „ lub „czemu nie idzie w góre „ 
Nie patrz tylko na wagę ! 
Waga może różnić się nawet  o 2 kg dziennie 
Waga to nie tylko masa naszego ciała , ale również to ile wypiliśmy wody , o której zjedliśmy ostatni posiłek , ile spaliśmy, ilość błonnika  itd). Jeśli wszystko mam dobrze wyliczone prędzej czy poźniej sie ruszy .CIERPLIWOŚCI . 
Jeśli chcemy stawać na wagę to lepsza opcją będzie wyciąganie średniej z całego tygodnia ważymy się codziennie i dzielimy przez 7  ta metoda będzie lepsza wtedy jesteśmy wstanie wywnioskować czy idziemy w dobrym kierunku  niż stawanie  raz na jakiś czas  i panikowanie . 
Lepszymi wyznacznikami będą : 
Pomiary najlepiej co 2 tygodnie 
Zdjęcia sylwetki  co 4 tygodnie 
#genetycy #info #sport #fitnes #siłownia  #wiedz #waga #fit  #infografika #zacznij #dieta #dietetyka
Nie patrz tylko na wagę ! Wielu z nas zaczynając przygodę z dietą i siłownią obiera sobie cel czy chce chudną czy troszkę przybrać na wadze. I strasznie popadamy w strach gdy stajemy na wagę i patrzymy mówiąc sobie „ czemu nie leci w dół „ lub „czemu nie idzie w góre „ Nie patrz tylko na wagę ! Waga może różnić się nawet o 2 kg dziennie Waga to nie tylko masa naszego ciała , ale również to ile wypiliśmy wody , o której zjedliśmy ostatni posiłek , ile spaliśmy, ilość błonnika itd). Jeśli wszystko mam dobrze wyliczone prędzej czy poźniej sie ruszy .CIERPLIWOŚCI . Jeśli chcemy stawać na wagę to lepsza opcją będzie wyciąganie średniej z całego tygodnia ważymy się codziennie i dzielimy przez 7 ta metoda będzie lepsza wtedy jesteśmy wstanie wywnioskować czy idziemy w dobrym kierunku niż stawanie raz na jakiś czas i panikowanie . Lepszymi wyznacznikami będą : Pomiary najlepiej co 2 tygodnie Zdjęcia sylwetki co 4 tygodnie #genetycy  #info  #sport  #fitnes  #siłownia  #wiedz  #waga  #fit  #infografika  #zacznij  #dieta  #dietetyka 
Super kolejne spotkanie biznesowe .
Więcej osób zmotywujemy do zdrowego stylu życia ✌💪💪
Coraz więcej nas w zespole, A Ty się jeszcze zastanawiasz??
Jeśli lubisz pomagać innym lubisz fitness, zdrowie i pracę którą ty sam sobie mówisz kiedy pracujesz to coś dla ciebie. Bez szefa .
Pracujesz kiedy chcesz i ile chcesz .
To sama przyjemność. 
Chcesz wiedzieć co robimy ?
Jesteś mama ,która siedzi w domu z dziećmi 
Masz trochę czasu napisz do mnie lub skomentuj post swoim imieniem odezwę się do ciebie wszystko wytłumaczę 🍇🍈🍉🍊🍋🥥🍌🍍🥝🍒🥑🍅🥥🍅🥝🥔 #zdrowie #lepszezycie #odporność #energia #waga #sylwetka #sukcestomy #biznes #podróże #wolność #zdrowie
Super kolejne spotkanie biznesowe . Więcej osób zmotywujemy do zdrowego stylu życia ✌💪💪 Coraz więcej nas w zespole, A Ty się jeszcze zastanawiasz?? Jeśli lubisz pomagać innym lubisz fitness, zdrowie i pracę którą ty sam sobie mówisz kiedy pracujesz to coś dla ciebie. Bez szefa . Pracujesz kiedy chcesz i ile chcesz . To sama przyjemność. Chcesz wiedzieć co robimy ? Jesteś mama ,która siedzi w domu z dziećmi Masz trochę czasu napisz do mnie lub skomentuj post swoim imieniem odezwę się do ciebie wszystko wytłumaczę 🍇🍈🍉🍊🍋🥥🍌🍍🥝🍒🥑🍅🥥🍅🥝🥔 #zdrowie  #lepszezycie  #odporność  #energia  #waga  #sylwetka  #sukcestomy  #biznes  #podróże  #wolność  #zdrowie 
Pulsera para ese hombre que tanto quieres 👨👬👫
•
Esta pulsera es ideal para ahuyentar las malas energías y aumentar la buena vibra 💫
•
Regala amor, regala buena energía, regala WAGA 🤗
•
Inversión $20.000 
Obtén más información escribiendome al 3017718810📲 (Link en la biografía)

#Waga #corazón #energía #amor #onix #coralrojo #turquesa #love #energiapositiva #cristales #piedrasnaturales #sanación #protección #masfuerte #accesorios #pulseras #hechoamano #diseñocolombiano #goodmorning #fotodeldia #fashion #jueves
Pulsera para ese hombre que tanto quieres 👨👬👫 • Esta pulsera es ideal para ahuyentar las malas energías y aumentar la buena vibra 💫 • Regala amor, regala buena energía, regala WAGA 🤗 • Inversión $20.000  Obtén más información escribiendome al 3017718810📲 (Link en la biografía) #Waga  #corazón  #energía  #amor  #onix  #coralrojo  #turquesa  #love  #energiapositiva  #cristales  #piedrasnaturales  #sanación  #protección  #masfuerte  #accesorios  #pulseras  #hechoamano  #diseñocolombiano  #goodmorning  #fotodeldia  #fashion  #jueves 
Zimowa masa w toku,  4,5 tyś kalori robi swoje 😎 😎 😎 
___________________________________
#tatopower #siłownia #fitness #waga #masa #fitnessklub #totalfitness #gym #gymfreak #instadad #instafit #fitfam #health #healthylifestyle #motivation #bodybuilding #body #menstyle #trening #nike #crossfit #ifbb #handsome #like #love #instadaily
👉Jak to jest, że patrząc wstecz zazwyczaj dostrzegasz, że mimo ogromnych zastrzeżeń do siebie (w tamtym czasie) kiedyś miałaś/miałeś optymalną wagę? Heh…gdyby mieć dzisiejsze doświadczenie wtedy, to historia odchudzania potoczyłaby się inaczej. 🔹Tymczasem wpadłaś/wpadłeś w wir rygorystycznych diet i w efekcie zaliczyłaś/zaliczyłeś serię up and down z efektem jo-jo. Dziś ważysz kilka, kilkanaście kilogramów więcej niż jeszcze parę lat temu, a przecież chciałaś/chciałeś schudnąć…
😔Masz tak?
#odchudzanie #waga #masaciala #redukcja #dietaodchudzajaca #dieta #dietetyk
👉Jak to jest, że patrząc wstecz zazwyczaj dostrzegasz, że mimo ogromnych zastrzeżeń do siebie (w tamtym czasie) kiedyś miałaś/miałeś optymalną wagę? Heh…gdyby mieć dzisiejsze doświadczenie wtedy, to historia odchudzania potoczyłaby się inaczej. 🔹Tymczasem wpadłaś/wpadłeś w wir rygorystycznych diet i w efekcie zaliczyłaś/zaliczyłeś serię up and down z efektem jo-jo. Dziś ważysz kilka, kilkanaście kilogramów więcej niż jeszcze parę lat temu, a przecież chciałaś/chciałeś schudnąć… 😔Masz tak? #odchudzanie  #waga  #masaciala  #redukcja  #dietaodchudzajaca  #dieta  #dietetyk 
Zawieszam Ig grupowego akrobatycznego 😣
Na zdj : @mary_bagr @xsunny.loverx @xkinia_09
#akrobatyka #gimnastyka #pasja #hobby #zainteresowania #rozciąganie #marzenia #guma #sport #figury #girls #waga #skorpion
A ty już jadłeś nasze DUSZONKI? Jedyne 2,9 zł za 100 g 🍽️. #athstołówka #dobrejedzenie #athbielsko #waga #jedzenienawynos
Super metamorfoza Sylwii ❤ sami zobaczcie jak sie zmieniała 😁  W komentarzu cała historia ⤵️
Jeśli chcesz poprawic swoje zdrowie napisz TAK a powiem Ci jak to osiągnąć 😍⤵️ #włosy #paznokcie #egzema #astma #alergia #refluks #energia #waga #sen #problemyżołądkowe #stanydepresyjne #bólekolan "Zakochałam się w tych produktach. Efekty przewyższają moje oczekiwania. Od przyszłego miesiąca mój syn też dołącza do programu!!!🙂 Jeśli jesteście sceptycznie nastawieni jak ja byłam na początku to zacznijcie pytać o rzeczy, które wprawiają was w niepewność. Jak zatrzymacie to dla siebie to nie znajdziecie odpowiedzi czy macie rację. Produkty są naprawdę z najwyższej półki, więc warto 😘"
Super metamorfoza Sylwii ❤ sami zobaczcie jak sie zmieniała 😁 W komentarzu cała historia ⤵️ Jeśli chcesz poprawic swoje zdrowie napisz TAK a powiem Ci jak to osiągnąć 😍⤵️ #włosy  #paznokcie  #egzema  #astma  #alergia  #refluks  #energia  #waga  #sen  #problemyżołądkowe  #stanydepresyjne  #bólekolan  "Zakochałam się w tych produktach. Efekty przewyższają moje oczekiwania. Od przyszłego miesiąca mój syn też dołącza do programu!!!🙂 Jeśli jesteście sceptycznie nastawieni jak ja byłam na początku to zacznijcie pytać o rzeczy, które wprawiają was w niepewność. Jak zatrzymacie to dla siebie to nie znajdziecie odpowiedzi czy macie rację. Produkty są naprawdę z najwyższej półki, więc warto 😘"
📣Statystyki mówią że niedoczynność tarczycy  w samej Polsce dotyka 22% ludności📣

Najczęstszymi objawami są:
▶️nadmierna senność
▶️przyrost wagi mimo braku apetytu
▶️zaburzenia miesiączkowania
▶️obrzęki szyji ▶️sucha skóra
▶️łamliwe i wypadają włosy
Bardzo ważna jest dobrze dobrana dieta,trening i naturalna suplementacja,którą stosuje właśnie Marta moja podopieczna🍊🍌🍉🍏🥝🥦🥑🍆🥕🍅Dzięki temu Marta zrzuciła zbędne kilogramy,jest bardziej energiczna i co najważniejsze poprawiły się jej wyniki z tarczycy😀🤗
Jeśli Ciebie też dotyka ten problem zostaw w komentarzu❤
#tarczyca #niedoczynnośćtarczycy #mozesz #czuc #się #dobrze #pomimo #choroby #energiapositiva #dobresamopoczucie #prawidłowa #waga #zrzuc #zbedne #kilogramy #naturalnesuplementy #shake #complete #capsules #warzywaiowoce #kapsulkimocy #gratulujemy #jestemdumna #zmoich #podopiecznych
📣Statystyki mówią że niedoczynność tarczycy w samej Polsce dotyka 22% ludności📣 Najczęstszymi objawami są: ▶️nadmierna senność ▶️przyrost wagi mimo braku apetytu ▶️zaburzenia miesiączkowania ▶️obrzęki szyji ▶️sucha skóra ▶️łamliwe i wypadają włosy Bardzo ważna jest dobrze dobrana dieta,trening i naturalna suplementacja,którą stosuje właśnie Marta moja podopieczna🍊🍌🍉🍏🥝🥦🥑🍆🥕🍅Dzięki temu Marta zrzuciła zbędne kilogramy,jest bardziej energiczna i co najważniejsze poprawiły się jej wyniki z tarczycy😀🤗 Jeśli Ciebie też dotyka ten problem zostaw w komentarzu❤ #tarczyca  #niedoczynnośćtarczycy  #mozesz  #czuc  #się  #dobrze  #pomimo  #choroby  #energiapositiva  #dobresamopoczucie  #prawidłowa  #waga  #zrzuc  #zbedne  #kilogramy  #naturalnesuplementy  #shake  #complete  #capsules  #warzywaiowoce  #kapsulkimocy  #gratulujemy  #jestemdumna  #zmoich  #podopiecznych 
#waga-days
BROTHERHOOD 🤗
#waga -days BROTHERHOOD 🤗
NUEVO!! ✳
•
Llegaron nuestros nuevos accesorios para compratir en esta navidad 🎅
•
Pulsera de Howita y Turquesa ideal para regalar, emana energía de tranquilidad y relajación.
•
Inversión $22.000 
Obtén más información escribiendome al 3017718810📲 (Link en la biografía)

#Waga #corazón #energía #amor #howita #turquesa #love #energiapositiva #cristales #piedrasnaturales #sanación #protección #tranquilidad #relajación  #masfuerte #accesorios #pulseras #hechoamano #diseñocolombiano #goodafternoon #fotodeldia #fashion #miércoles #new
NUEVO!! ✳ • Llegaron nuestros nuevos accesorios para compratir en esta navidad 🎅 • Pulsera de Howita y Turquesa ideal para regalar, emana energía de tranquilidad y relajación. • Inversión $22.000 Obtén más información escribiendome al 3017718810📲 (Link en la biografía) #Waga  #corazón  #energía  #amor  #howita  #turquesa  #love  #energiapositiva  #cristales  #piedrasnaturales  #sanación  #protección  #tranquilidad  #relajación  #masfuerte  #accesorios  #pulseras  #hechoamano  #diseñocolombiano  #goodafternoon  #fotodeldia  #fashion  #miércoles  #new 
Żeby nie było - nie jestem nieomylna. Przedstawiam dzisiaj Wam jedną z większych, prezentowych klap w moim wydaniu. Waga od #goki - kupiłam na ubiegłe święta bliźniakom. Miało być mądrze, edukacyjnie i ciekawie. Wyszło tak, że waga od roku spoczywa w odmętach dziecięcego pokoju, ulegając stopniowej rozbiórce. Może przyjdzie jeszcze na nią czas, póki co - nie ma miłości. A Wy, jakie macie prezentowe wpadki? #wyszlojakzawsze #waga #wagagoki #zabawka #conaprezent #instabook #drewnianazabawka #instadziecko #prezenty #inspiration #nietakrozowo
Żeby nie było - nie jestem nieomylna. Przedstawiam dzisiaj Wam jedną z większych, prezentowych klap w moim wydaniu. Waga od #goki  - kupiłam na ubiegłe święta bliźniakom. Miało być mądrze, edukacyjnie i ciekawie. Wyszło tak, że waga od roku spoczywa w odmętach dziecięcego pokoju, ulegając stopniowej rozbiórce. Może przyjdzie jeszcze na nią czas, póki co - nie ma miłości. A Wy, jakie macie prezentowe wpadki? #wyszlojakzawsze  #waga  #wagagoki  #zabawka  #conaprezent  #instabook  #drewnianazabawka  #instadziecko  #prezenty  #inspiration  #nietakrozowo 
@waga_waga_aziz @piisspaallpy Follow me TEAM+223 💚💛❤
#aziz #waga #waga #pispa #all #chee  #balou #gucci #darche 
@balou_gucci_ @darche____ #swag #mali  toujours mali qui gagne #new #man #shop
Kolejny dzień i kolejny pomysł na świąteczny prezent 🎁🌲Garmin Index tylko z pozoru przypomina zwykłą wagę łazienkową. Za jej pomocą można bowiem zmierzyć także poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, masę mięśni, kości czy wskaźnik BMI.  Szczegóły na trigar.pl/waga_garmin_index #pomyslnaprezent #garminindex #waga #gpsdlaaktywnych #fitness #fit #prezent
Kolejny dzień i kolejny pomysł na świąteczny prezent 🎁🌲Garmin Index tylko z pozoru przypomina zwykłą wagę łazienkową. Za jej pomocą można bowiem zmierzyć także poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, masę mięśni, kości czy wskaźnik BMI. Szczegóły na trigar.pl/waga_garmin_index #pomyslnaprezent  #garminindex  #waga  #gpsdlaaktywnych  #fitness  #fit  #prezent 
Dziś rano byłam na konsultacji kontrolnej u 24-letniej Iwony. Pierwszy raz spotkałyśmy się 2 miesiące temu. Wtedy też, podejrzewając zaburzenia gospodarki węglowodanowej zachęciłam ją m.in. do zbadania krzywych glukozowo-insulinowych. Niestety, moje przypuszczenia się potwierdziły, wyszła insulinooporność i hiperinsulinizm (krzywa insulinowa 18,6-151,6-159,1 mIU/mL). Polecona przeze mnie endokrynolog wprowadziła Glucophage 1000 XR na noc. Iwona otrzymała ode mnie wskazówki związane z dietą z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym oraz dwa przykładowe dni diety z 4 i 5 posiłkami (pracuje zmianowo). Po rozmowie wiedziałam, że poradzi sobie sama z komponowaniem posiłków, pomagając sobie kalkulatorem kalorii @fitatu. Dla niektórych jest to lepsze rozwiązanie, niż sztywna dieta. Zapisała się również do grup wsparcia @fundacja_IO, przeczytała ich książkę i to też pomogło jej w zmianie codziennych nawyków. W domu zobaczyłam na tablicy rozpisane posiłki na kilka dni z gramaturami oraz plan treningów, a na lodówce tabelkę z indeksem glikemicznym 😍 Wspólnie z mężem zaczęła również ćwiczyć siłowo w domu, chodzi też na basen. Mimo, że w ostatnim czasie była zagranicą i miała trochę problemów rodzinnych straciła na wadze 5,7kg, 5,5cm w pasie, 5cm w udzie, 7cm pod biustem i 3 cm w ramieniu. To naprawdę bardzo dobry wynik i motywacja do dalszej pracy. Liczę, że jak spotkamy się na kolejnej konsultacji waga na pewno będzie już dwucyfrowa! Trzymam kciuki i jeszcze raz gratuluję! Cieszę się też, że jeden ze szpitali na Śląsku ma wyedukowaną w insulinooporności pielęgniarkę! #dieta #diet #redukcja #tanita #waga #weight #weightloss #reduction #dietetyk #dietetics #nutrition #nutritionist #silesia #rudaslaska #katowice #zabrze #współpraca @medkonsulting_tanita #motywacja #motivation #nurse
Dziś rano byłam na konsultacji kontrolnej u 24-letniej Iwony. Pierwszy raz spotkałyśmy się 2 miesiące temu. Wtedy też, podejrzewając zaburzenia gospodarki węglowodanowej zachęciłam ją m.in. do zbadania krzywych glukozowo-insulinowych. Niestety, moje przypuszczenia się potwierdziły, wyszła insulinooporność i hiperinsulinizm (krzywa insulinowa 18,6-151,6-159,1 mIU/mL). Polecona przeze mnie endokrynolog wprowadziła Glucophage 1000 XR na noc. Iwona otrzymała ode mnie wskazówki związane z dietą z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym oraz dwa przykładowe dni diety z 4 i 5 posiłkami (pracuje zmianowo). Po rozmowie wiedziałam, że poradzi sobie sama z komponowaniem posiłków, pomagając sobie kalkulatorem kalorii @fitatu. Dla niektórych jest to lepsze rozwiązanie, niż sztywna dieta. Zapisała się również do grup wsparcia @fundacja_IO, przeczytała ich książkę i to też pomogło jej w zmianie codziennych nawyków. W domu zobaczyłam na tablicy rozpisane posiłki na kilka dni z gramaturami oraz plan treningów, a na lodówce tabelkę z indeksem glikemicznym 😍 Wspólnie z mężem zaczęła również ćwiczyć siłowo w domu, chodzi też na basen. Mimo, że w ostatnim czasie była zagranicą i miała trochę problemów rodzinnych straciła na wadze 5,7kg, 5,5cm w pasie, 5cm w udzie, 7cm pod biustem i 3 cm w ramieniu. To naprawdę bardzo dobry wynik i motywacja do dalszej pracy. Liczę, że jak spotkamy się na kolejnej konsultacji waga na pewno będzie już dwucyfrowa! Trzymam kciuki i jeszcze raz gratuluję! Cieszę się też, że jeden ze szpitali na Śląsku ma wyedukowaną w insulinooporności pielęgniarkę! #dieta  #diet  #redukcja  #tanita  #waga  #weight  #weightloss  #reduction  #dietetyk  #dietetics  #nutrition  #nutritionist  #silesia  #rudaslaska  #katowice  #zabrze  #współpraca  @medkonsulting_tanita #motywacja  #motivation  #nurse 
Każda pora roku jest dobra, żeby zadbać o wagę!🥗W Instytucie Urody Souvre oferujemy kilka sprawdzonych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów:
✔️konsultacje dietetyczne - BEZPŁATNE przez cały grudzień,
✔️endermologia twarzy i ciała - w pakiecie taniej‼️
Zachęcamy do zapisów w Instytucie Urody Souvre w Bydgoszczy i w Inowrocławiu telefonicznie📞lub za pośrednictwem aplikacji @moment.pl • #souvre #instytuturodysouvre #spa #wellness #relax #kolagen #masaż #dieta #endermologia #pielęgnacja #skóra #twarz #kobieta #uroda #inowrocław #bydgoszcz #kosmetolog #dieta #dietetyk #waga #talia #endermologia #diet #healthy #natural #beauty #skincare #cosmetics #collagen #endermologie #loseweigh
Każda pora roku jest dobra, żeby zadbać o wagę!🥗W Instytucie Urody Souvre oferujemy kilka sprawdzonych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów: ✔️konsultacje dietetyczne - BEZPŁATNE przez cały grudzień, ✔️endermologia twarzy i ciała - w pakiecie taniej‼️ Zachęcamy do zapisów w Instytucie Urody Souvre w Bydgoszczy i w Inowrocławiu telefonicznie📞lub za pośrednictwem aplikacji @moment.pl • #souvre  #instytuturodysouvre  #spa  #wellness  #relax  #kolagen  #masaż  #dieta  #endermologia  #pielęgnacja  #skóra  #twarz  #kobieta  #uroda  #inowrocław  #bydgoszcz  #kosmetolog  #dieta  #dietetyk  #waga  #talia  #endermologia  #diet  #healthy  #natural  #beauty  #skincare  #cosmetics  #collagen  #endermologie  #loseweigh 
Simple, clean lines of #dune, as far as the eye can see. I think I found my #paradise 😆☀️🙌.
#waga #wagas #paragliding #patapente #lostinthedesert #desert #dunes #sand #explore #adventure #travel #happiness #nature #amazing #gopro #soaring #toomuchgood #flynazare #flowparagliders #flow #yoti
Kolacja 🙃 🥑🍕🥦🍔🍅🍟 Jesteś ze mną❓ ✔ SUBSKRYBUJ mój kanał na youtube! ► https://bit.ly/2R1ScN1 ◄ 🎥 #grubahistoria #vlog
Kolacja 🙃 🥑🍕🥦🍔🍅🍟 Jesteś ze mną❓ ✔ SUBSKRYBUJ mój kanał na youtube! ► https://bit.ly/2R1ScN1 ◄ 🎥 #grubahistoria  #vlog 
Czas na kolacje lekką i odżywczą. 
Zrobiłem dwa jeden dla mnie oczywiscie zgadnijcie który mój, A który mojej Izy ??
Kto zgadnie co tam dodalem I komu przepis?? 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍎🍍🍏🍅🍐🍓🍒🥥🌽 #ZDROWIE #szejk #waga #sylwetka #sukcestomy
Czas na kolacje lekką i odżywczą. Zrobiłem dwa jeden dla mnie oczywiscie zgadnijcie który mój, A który mojej Izy ?? Kto zgadnie co tam dodalem I komu przepis?? 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍎🍍🍏🍅🍐🍓🍒🥥🌽 #ZDROWIE  #szejk  #waga  #sylwetka  #sukcestomy 
Gratuluje 👌👌 Hej Wam! 👍 Jak patrzę na to zdjęcie pierwsze od lewej strony to aż mi przykro😶. Że będąc takim młodym chłopakiem zaniedbywałem zdrowie w niebywale intensywny sposób przez tyle lat. 😕 Piłem duże ilości alkoholu, paliłem papierosy w dużych ilościach imprezowałem,! Jadłem fastfood! 👎 I to wszystko w dużych ilościach wszystko na MAX a zawsze na Maxa! Tylko że też na MAXA nie miałem energii chęci do życia do niczego moje życie to była wegetacja w pewnym momencie życia ważyłem 110kg.😑 Jednak zawsze czułem że wyjdę z tej kapsuły sztucznosci, sztucznej radości z jedzenia alkoholu, imprez która trwała krótko była fałszywa! I trwała krótko a potem było złe samopoczucie i to co wyżej. Jednak przyszedł taki dzień jakiś zwykły,, niezwykly,, dzień postanowiłem zmienić swoje życie. 👍😁Wszystko zaczyna się od głowy postanowiłem rzucić ten styl życia! Trwało to z rok zanim nałogi odeszły do lamusa. Ale trafilem na firmę JP i jej produkty!! jestem i Żyję 🏆schudłem, pokochałem sport, mam trzy rowery, chodzę na siłownię, mam matę, gumy do ćwiczeń w terenie i odżywiam się zdrowo i stosuje naturalną suplementacje JP pokochałem 😉👍Szejki i Omege Omega😍 jest mega! 😁👍Dzięki nim utrzymuje wagę i Energię przede wszystkim energię i chęć do życia, którego kiedyś mi brakowało a byłem niby młodym chłopakiem.. Teraz ważę 82kg i trenuje aby uzyskać fajną sylwetkę. Tyle ode mnie pozdrawiam😁👍#metamorfoza#siłka#trener#motivation#sukces#bodybuilding#gym#workout#fitnessmotivation#fitness#waga#silownia#trening#gymlife#training
Gratuluje 👌👌 Hej Wam! 👍 Jak patrzę na to zdjęcie pierwsze od lewej strony to aż mi przykro😶. Że będąc takim młodym chłopakiem zaniedbywałem zdrowie w niebywale intensywny sposób przez tyle lat. 😕 Piłem duże ilości alkoholu, paliłem papierosy w dużych ilościach imprezowałem,! Jadłem fastfood! 👎 I to wszystko w dużych ilościach wszystko na MAX a zawsze na Maxa! Tylko że też na MAXA nie miałem energii chęci do życia do niczego moje życie to była wegetacja w pewnym momencie życia ważyłem 110kg.😑 Jednak zawsze czułem że wyjdę z tej kapsuły sztucznosci, sztucznej radości z jedzenia alkoholu, imprez która trwała krótko była fałszywa! I trwała krótko a potem było złe samopoczucie i to co wyżej. Jednak przyszedł taki dzień jakiś zwykły,, niezwykly,, dzień postanowiłem zmienić swoje życie. 👍😁Wszystko zaczyna się od głowy postanowiłem rzucić ten styl życia! Trwało to z rok zanim nałogi odeszły do lamusa. Ale trafilem na firmę JP i jej produkty!! jestem i Żyję 🏆schudłem, pokochałem sport, mam trzy rowery, chodzę na siłownię, mam matę, gumy do ćwiczeń w terenie i odżywiam się zdrowo i stosuje naturalną suplementacje JP pokochałem 😉👍Szejki i Omege Omega😍 jest mega! 😁👍Dzięki nim utrzymuje wagę i Energię przede wszystkim energię i chęć do życia, którego kiedyś mi brakowało a byłem niby młodym chłopakiem.. Teraz ważę 82kg i trenuje aby uzyskać fajną sylwetkę. Tyle ode mnie pozdrawiam😁👍#metamorfoza #siłka #trener #motivation #sukces #bodybuilding #gym #workout #fitnessmotivation #fitness #waga #silownia #trening #gymlife #training 
Taka zmiana 😊 o 5 kg lżejsza i z rozmiaru  40 na 36 😄😄 #fitness #fitgirl #waga #chudnezglowa #małazmiana #rzeszów 💪😘
No nie jest dobrze. Kilka gram więcej niż w zeszłym tygodniu. 👉Nie ma się co załamywać, trzeba walczyć - trzeba się zmierzyć z bożonarodzeniowymi smakołykami 🎅🏻
.
.
.
#zifitplus #fit #eatfit #healthyfood #waga #utratawagi #dieta #zdrowie #zdrowytrybzycia #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #befit #zdrowie #zdrowesłodycze #zdrowenawyki #przemiana #grubas #opole #opolskie #fitness #fitnessmotivation #fitnesspolska #1014
Gluten free dairy free egg free soy free food at #waga mama# dubai
Gluten free dairy free egg free soy free food at #waga  mama# dubai
To już ostatni produkt z naszego ŚWIĄTECZNEGO NIEZBĘDNIKA❗️🎁⛄️🎄 Poznajcie Drink Peipakoa Anitox 🍹

W czasie Świąt jesteśmy narażeni na wiele niesprzyjających czynników- ciężkie, tłuste potrawy, słodycze, alkohol, długie przesiadywanie za stołem.🍾🍸 🍇Połączenie winogron i czerwonej porzeczki sprzyja oczyszczeniu organizmu i przeciwdziała obrzękom. 🍷🍺 Dzięki zawartości antyoksydantów i wielu witamin oraz moczopędne działaniu drink zapobiega niekorzystnym skutkom spożycia alkoholu.

Należy przyjmować 1 butelkę dziennie między posiłkami, można również rozpuścić suplement w 1,5-2 l wody i przyjmować przez cały dzień.

Zapobiega wzrostowi wagi wskutek zatrzymania wody metabolicznej❗️❗️❗️ Cena za 1 drink to tylko 13.53zł 😎

#antiox#naturhouse#alkohol#ucztowanie#posiłek#święta#christmas#drink#woda#waga#dieting#waga#witaminy#healthydiet#healthylife#eathealthy#eatwell
To już ostatni produkt z naszego ŚWIĄTECZNEGO NIEZBĘDNIKA❗️🎁⛄️🎄 Poznajcie Drink Peipakoa Anitox 🍹 W czasie Świąt jesteśmy narażeni na wiele niesprzyjających czynników- ciężkie, tłuste potrawy, słodycze, alkohol, długie przesiadywanie za stołem.🍾🍸 🍇Połączenie winogron i czerwonej porzeczki sprzyja oczyszczeniu organizmu i przeciwdziała obrzękom. 🍷🍺 Dzięki zawartości antyoksydantów i wielu witamin oraz moczopędne działaniu drink zapobiega niekorzystnym skutkom spożycia alkoholu. Należy przyjmować 1 butelkę dziennie między posiłkami, można również rozpuścić suplement w 1,5-2 l wody i przyjmować przez cały dzień. Zapobiega wzrostowi wagi wskutek zatrzymania wody metabolicznej❗️❗️❗️ Cena za 1 drink to tylko 13.53zł 😎 #antiox #naturhouse #alkohol #ucztowanie #posiłek #święta #christmas #drink #woda #waga #dieting #waga #witaminy #healthydiet #healthylife #eathealthy #eatwell 
#단새우
12/11(화) 날은 흐리지만, 새우는 아주 싱싱해요. 오랜만에 새우까고 있습니다. 오....실거죠? 오늘도 고생많으셨습니다. 18:00-00:00(Lo:23:00) 열어놓고 있겠습니다. :-)
#단새우  12/11(화) 날은 흐리지만, 새우는 아주 싱싱해요. 오랜만에 새우까고 있습니다. 오....실거죠? 오늘도 고생많으셨습니다. 18:00-00:00(Lo:23:00) 열어놓고 있겠습니다. :-)
- Ile kosztu­je praw­dzi­wy przy­jaciel? - On jest bezcenny...
- Więc jak mam go kupić?
- Go nie można ku­pić, na niego trze­ba prze­de wszys­tkim zasłużyć.

Przyjaciół nie sprzedajemy, ale dajemy możliwość poznania nowych ludzi i zawarcia znajomości, które potrafią przerodzić się w przyjaźń... Foto @foto_fikus
MUA @malgorzka.makeupartist

#PuszystaModelka #curvymodels #raznaludowo #sklep #muzeum #curvy #folkstyle #folklor #muzeumwsiopolskiej #fotografiaplussize #kobiecekrągłości #PlusSize #modelkaplussize #wolnoscniejednomakobieceimie #waga #plussizefolk #curvyfolk
- Ile kosztu­je praw­dzi­wy przy­jaciel? - On jest bezcenny... - Więc jak mam go kupić? - Go nie można ku­pić, na niego trze­ba prze­de wszys­tkim zasłużyć. Przyjaciół nie sprzedajemy, ale dajemy możliwość poznania nowych ludzi i zawarcia znajomości, które potrafią przerodzić się w przyjaźń... Foto @foto_fikus MUA @malgorzka.makeupartist #PuszystaModelka  #curvymodels  #raznaludowo  #sklep  #muzeum  #curvy  #folkstyle  #folklor  #muzeumwsiopolskiej  #fotografiaplussize  #kobiecekrągłości  #PlusSize  #modelkaplussize  #wolnoscniejednomakobieceimie  #waga  #plussizefolk  #curvyfolk 
Waga (24 września - 23 października) #waga #typowawaga #horoskop #nietypowyhoroskop #zodiak #znakizodiaku
Siódme poty wyciśnięte 😬 #mosirrybnik #rybnik #rybnikboxing #boksrybnik #fitboy #boks #waga #redukcja
Happiness lies in nature 🍃
#waga #srilanka #waterstream #srilankatravel
Ponad 50cm w lapie :p #photooftheday #pure #polska #protein #proteins💪 #powerlifting #powerlifting #positivethinking #gains #gymnast #guns #l4like #likeforfollow #followforfollowback #insta #instaboy #instagram #inspiration #polishboy #gym #goodtimes #gymfreak #mass #meat #warszawa #waga #workout @sklep.sfd @allnutrition.pl kod rabatowy na produkty sfd
>>>Pablo90<<< 10% na stale
BIO waga wykonana z konopii !! Dokładność 0,001g / max.20g
BIO waga wykonana z konopii !! Dokładność 0,001g / max.20g
Święta za pasem i pewnie większość z was zastanawia się już nad prezentami dla najbliższych 🎁🎁 W dzisiejszych czasach obdarowanie ukochanej osoby czymś wyjątkowym, to spore wyzwanie.
Dlatego przychodzę z pomocą i daje możliwość podarowania Vouchera, który obejmuje:
⠀
✔ 10 treningów porsonalnych w
⠀  @cityfitpl;⠀
✔ indywidualny plan żywieniowy;⠀
✔ 10% rabat w sklepie @fitstorepl; ⠀
⠀
⠀
#kwitteam #present #prezent #voucher #christmastree #christmas
#gym #bodybuilding #fitness #fit #siłownia #swieta #motywacja #motivation #borninthegym #trening #dieta #waga #slim #beltor #trec #workout #best #women ##icaniwill #😀 #👍 #💪
Święta za pasem i pewnie większość z was zastanawia się już nad prezentami dla najbliższych 🎁🎁 W dzisiejszych czasach obdarowanie ukochanej osoby czymś wyjątkowym, to spore wyzwanie. Dlatego przychodzę z pomocą i daje możliwość podarowania Vouchera, który obejmuje: ⠀ ✔ 10 treningów porsonalnych w ⠀ @cityfitpl;⠀ ✔ indywidualny plan żywieniowy;⠀ ✔ 10% rabat w sklepie @fitstorepl; ⠀ ⠀ ⠀ #kwitteam  #present  #prezent  #voucher  #christmastree  #christmas  #gym  #bodybuilding  #fitness  #fit  #siłownia  #swieta  #motywacja  #motivation  #borninthegym  #trening  #dieta  #waga  #slim  #beltor  #trec  #workout  #best  #women  ##icaniwill  #😀 #👍 #💪
Nie masz prezentu na Święta? Przedstawiamy bransoletkę znak zodiaku. Bransoletka unisex.
Rozmiar uniwersalny. Znak zodiaku srebro pozłacane 24K. .
A beautiful gift for Christmas.
Bracelet with Zodiac sign for her and for him. 
Gold-plated silver.
.
Ein schönes Geschenk zu Wiehnachten.
Armband mit Sternzeichen für sie und für ihn. 
Silber vergoldet.
.
#volupte #voluptebijou #bizuteria #jewellery #schmuck #bransoletka #bracelet #armband #zodiac #sternzeichen #znakzodiaku #prezent #geschenk #gift #blizniak #skorpion #rak #lew #byk #baran #wodnik #koziorozec #panna #waga #strzelec #ryby #photooftheday
Nie masz prezentu na Święta? Przedstawiamy bransoletkę znak zodiaku. Bransoletka unisex. Rozmiar uniwersalny. Znak zodiaku srebro pozłacane 24K. . A beautiful gift for Christmas. Bracelet with Zodiac sign for her and for him. Gold-plated silver. . Ein schönes Geschenk zu Wiehnachten. Armband mit Sternzeichen für sie und für ihn. Silber vergoldet. . #volupte  #voluptebijou  #bizuteria  #jewellery  #schmuck  #bransoletka  #bracelet  #armband  #zodiac  #sternzeichen  #znakzodiaku  #prezent  #geschenk  #gift  #blizniak  #skorpion  #rak  #lew  #byk  #baran  #wodnik  #koziorozec  #panna  #waga  #strzelec  #ryby  #photooftheday 
Jestem z siebie dumna! Pierwszy tydzień diety idzie mi całkiem sprawnie :)) schudłam 4 kilogramy i się z tego bardzo cieszę. Dzisiaj znowu jem 500 kcal w później idę na trening! Powodzenia skarby! #chudnięcie #radość #będęmotylkiem #będęchuda #waga #motylek #cwiczenianabrzuch #cwiczenia #trening #usmiech #plaskibrzuch
Da li ste znali?
Plod heljde sadrzi vise proteina od psenice, prosa, pirinca i kukuruza. "Optuzuju" je za regulisanje krvnog pritiska, probave, glaukoma, da je narocito korisna kod osoba obolelih od dijabetesa i bolesti nastalih kao posledica radioaktivnog zracenja! 
#waga #buckwheat #healthygroceries #healthisimportant #diet #wagam
Da li ste znali? Plod heljde sadrzi vise proteina od psenice, prosa, pirinca i kukuruza. "Optuzuju" je za regulisanje krvnog pritiska, probave, glaukoma, da je narocito korisna kod osoba obolelih od dijabetesa i bolesti nastalih kao posledica radioaktivnog zracenja! #waga  #buckwheat  #healthygroceries  #healthisimportant  #diet  #wagam 
Kiedy co prawda Mikołaj się spóźnił, ale jednak mu to wybaczam :-) Nie ma to jak prezent z poczuciem humoru! Teraz ważenie to będzie czysta przyjemność :-) #waga #fit #mikolaj #prezent #lifestyle #tobedziedobrydzien
#신메뉴
12/10(월) 추운월욜입니다. 굴튀김과 함께 18:00부터 00:00까지 살짝 열어놓겠습니다. 월욜 고생 많으셨어요.
와가는 따뜻합니다:-) #이불밖은위험해
#신메뉴  12/10(월) 추운월욜입니다. 굴튀김과 함께 18:00부터 00:00까지 살짝 열어놓겠습니다. 월욜 고생 많으셨어요. 와가는 따뜻합니다:-) #이불밖은위험해 
Dzień dobry w poniedziałek 😉 mieć dobry humor to wiadomo wstać prawą nogą z łóżka, uśmiech się bez względu na pogodę, 😉zjeść pyszne, porządne śniadanie, bo jak Polak głodny to zły 😉a po co się głodzić ??? Kiedyś jak byłam nad diecie, tzn całe życie 😂😂znacie to ??? 😉Katowałam się samymi sałatkami lub eliminowałam węglowodany 🙈teraz nie jestem na diecie !!! Ja po prostu zdrowo się odżywiam, nauczyłam się jak jeść ! Co jeść ! Kiedy jeść ! To po prostu mój styl życia 😉czasem pozwalam sobie na chwile zapomnienia bez wyrzutów sumienia 😂zasada 80 % na 20% świetnie się sprawdza 😉wszystko jest przecież dla ludzi 😉👊pytacie o efekt mojego celu przedświątecznego. Na wadze kolejny - 0,8 kg czyli zgodnie z planem 😉 #wagawdol #spadekwagi #dbamosiebie #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdrowojem #sniadanie #dbamosiebie #odzywianie #programodzywczy #mama #mamuśka #matkapolka #mamatrojki #poniedziałek #dziendobry #cel #waga #grudzień #swieta #magiaswiat #zdrowo #stylzycia #dieta #dietabezdiety #jajka #szpinak #szynkaparmenska
Dzień dobry w poniedziałek 😉 mieć dobry humor to wiadomo wstać prawą nogą z łóżka, uśmiech się bez względu na pogodę, 😉zjeść pyszne, porządne śniadanie, bo jak Polak głodny to zły 😉a po co się głodzić ??? Kiedyś jak byłam nad diecie, tzn całe życie 😂😂znacie to ??? 😉Katowałam się samymi sałatkami lub eliminowałam węglowodany 🙈teraz nie jestem na diecie !!! Ja po prostu zdrowo się odżywiam, nauczyłam się jak jeść ! Co jeść ! Kiedy jeść ! To po prostu mój styl życia 😉czasem pozwalam sobie na chwile zapomnienia bez wyrzutów sumienia 😂zasada 80 % na 20% świetnie się sprawdza 😉wszystko jest przecież dla ludzi 😉👊pytacie o efekt mojego celu przedświątecznego. Na wadze kolejny - 0,8 kg czyli zgodnie z planem 😉 #wagawdol  #spadekwagi  #dbamosiebie  #wiemcojem  #zdrowejedzenie  #zdrowojem  #sniadanie  #dbamosiebie  #odzywianie  #programodzywczy  #mama  #mamuśka  #matkapolka  #mamatrojki  #poniedziałek  #dziendobry  #cel  #waga  #grudzień  #swieta  #magiaswiat  #zdrowo  #stylzycia  #dieta  #dietabezdiety  #jajka  #szpinak  #szynkaparmenska 
✈️在世界盛名的酒店及餐廳、鐵道頭等艙服務、遊艇及國際航空許多均有採用Robert Welch設計的產品👏👏👏 #robertwelch #WAGA #wagastore #pickuphappinesstoday #刀 #tableware #tablescape #tabledecor #tablesetting #tabledesign #dish #plate #lifestyle #dinnerware  #bisque #選物 #選物店 #餐盤 #擺盤 #餐具 #knife #spoon #刀叉 #湯匙 #rose #flower_daily #design #最美餐桌 #餐桌風景
節慶氣味濃厚的月份,大小聚餐中總有一場你特別重視的,拿出RW英國皇家設計師全套餐具,將叉子、刀子擺對位置,彰顯他在你心中的特別位置❤️ #robertwelch #WAGA #wagastore #pickuphappinesstoday #刀 #tableware #tablescape #tabledecor #tablesetting #tabledesign #dish #plate #lifestyle #dinnerware  #bisque #選物 #選物店 #餐盤 #擺盤 #餐具 #knife #spoon #刀叉 #湯匙 #rose #flower_daily #design #最美餐桌 #餐桌風景
節慶氣味濃厚的月份,大小聚餐中總有一場你特別重視的,拿出RW英國皇家設計師全套餐具,將叉子、刀子擺對位置,彰顯他在你心中的特別位置❤️ #robertwelch  #WAGA  #wagastore  #pickuphappinesstoday  #刀  #tableware  #tablescape  #tabledecor  #tablesetting  #tabledesign  #dish  #plate  #lifestyle  #dinnerware  #bisque  #選物  #選物店  #餐盤  #擺盤  #餐具  #knife  #spoon  #刀叉  #湯匙  #rose  #flower_daily  #design  #最美餐桌  #餐桌風景 
RW餐具共10款,每一系列有其獨特的外型及感覺,就如尋找一份合適的菜單一樣,挑選合適的設計也需要許多的考量~

#robertwelch #WAGA #wagastore #pickuphappinesstoday #刀 #tableware #tablescape #tabledecor #tablesetting #tabledesign #dish #plate #lifestyle #dinnerware  #bisque #選物 #選物店 #餐盤 #擺盤 #餐具 #knife #spoon #刀叉 #湯匙 #rose #flower_daily #design #最美餐桌 #餐桌風景
RW餐具共10款,每一系列有其獨特的外型及感覺,就如尋找一份合適的菜單一樣,挑選合適的設計也需要許多的考量~ #robertwelch  #WAGA  #wagastore  #pickuphappinesstoday  #刀  #tableware  #tablescape  #tabledecor  #tablesetting  #tabledesign  #dish  #plate  #lifestyle  #dinnerware  #bisque  #選物  #選物店  #餐盤  #擺盤  #餐具  #knife  #spoon  #刀叉  #湯匙  #rose  #flower_daily  #design  #最美餐桌  #餐桌風景 
Możesz osiągnąć więcej niż Ci się wydaje. Czas i tak upłynie,  co z nim zrobisz zależy od Ciebie.
@dla_dobrego_samopoczucia po raz kolejny Ci dziękuję za to co robisz, jesteś najlepsza trenerka, dzięki Tobie powoli spełniam marzenia. To dzięki Twojej pracy dla nas jestem zupełnie kimś innym niż kilka miesięcy temu 💗💗💗. Na pierwszym zdjęciu to nie jest brzuch ciążowy. Tak wygladalam kilka miesięcy po drugiej ciąży... Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmienić swoje ciało na lepsze 😊
#motivation#momof2#trainhard#nopainogain#body#fit#homeworkout#polishgirl#picoftheday#proud#women#momof2#weightloss#youcandoit#followme#bodybuilder#motywacja#mamadwojki#ciało#ćwiczeniawdomu#polskadziewczyna#brunetka#matkapolka#waga#mozeszwszystko#dumna#szczęśliwa#noweciało#nowaja#instamatki
Możesz osiągnąć więcej niż Ci się wydaje. Czas i tak upłynie, co z nim zrobisz zależy od Ciebie. @dla_dobrego_samopoczucia po raz kolejny Ci dziękuję za to co robisz, jesteś najlepsza trenerka, dzięki Tobie powoli spełniam marzenia. To dzięki Twojej pracy dla nas jestem zupełnie kimś innym niż kilka miesięcy temu 💗💗💗. Na pierwszym zdjęciu to nie jest brzuch ciążowy. Tak wygladalam kilka miesięcy po drugiej ciąży... Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmienić swoje ciało na lepsze 😊 #motivation #momof2 #trainhard #nopainogain #body #fit #homeworkout #polishgirl #picoftheday #proud #women #momof2 #weightloss #youcandoit #followme #bodybuilder #motywacja #mamadwojki #ciało #ćwiczeniawdomu #polskadziewczyna #brunetka #matkapolka #waga #mozeszwszystko #dumna #szczęśliwa #noweciało #nowaja #instamatki 
Farmakologia! 💊💊💊
Tutaj #lek wyprzedza chorobę.
💓💓💓
W wielu przypadkach najpierw dostajesz leki a późnej diagnozę 📝
#zdrowewlosy #zdrowacera #zdrowejedzenie #naturalneleki #owoce #warzywa #dietabezdiety #koktajl #smacznego #kobieta #mezczyzna #waga #sportgirl #cwiczeniawdomu #wyzwanie120dni
Tak tak tak - uśmiechnęła się do mnie nieśmiało 🤗 2, 7 kg mniej w pierwszym tygodniu. Tak - wiem, że woda bla bla bla ale i tak się mega cieszę. Powiem więcej. To tylko tydzień A ja serio czuje się lepiej. W ostatnim czasie miewalam koszmarna zgagę, niemal codziennie. A W tym tygodniu - ani razu 😁 2 tygodnie do świąt - 3 tygodnie do nowego roku. A gdyby tak w nowy rok z dwoma cyferkami się zabrać? Kurczę - to byłoby coś 😊 Od czwartku zaczynam chodzić na siłownię. Zacznę chyba od rowerku - takie cardio ma rozruch. A jak już poczuje że coś tam mogę to planuje że 2 spotkania z jakimś trenerem który pokzalby mi jak używać tych wszystkich dziwnych sprzętów i nie zrobić sobie krzywdy 😊 
#dieta #trening #odchudzanie #insulinoopornosc #fit #silka #silownia #behealthy #behappy #feelbetter #zdrowie #gruba #waga #spadek #rower #trening #bedeszczupla #2019 #smiling
Tak tak tak - uśmiechnęła się do mnie nieśmiało 🤗 2, 7 kg mniej w pierwszym tygodniu. Tak - wiem, że woda bla bla bla ale i tak się mega cieszę. Powiem więcej. To tylko tydzień A ja serio czuje się lepiej. W ostatnim czasie miewalam koszmarna zgagę, niemal codziennie. A W tym tygodniu - ani razu 😁 2 tygodnie do świąt - 3 tygodnie do nowego roku. A gdyby tak w nowy rok z dwoma cyferkami się zabrać? Kurczę - to byłoby coś 😊 Od czwartku zaczynam chodzić na siłownię. Zacznę chyba od rowerku - takie cardio ma rozruch. A jak już poczuje że coś tam mogę to planuje że 2 spotkania z jakimś trenerem który pokzalby mi jak używać tych wszystkich dziwnych sprzętów i nie zrobić sobie krzywdy 😊 #dieta  #trening  #odchudzanie  #insulinoopornosc  #fit  #silka  #silownia  #behealthy  #behappy  #feelbetter  #zdrowie  #gruba  #waga  #spadek  #rower  #trening  #bedeszczupla  #2019  #smiling 
Il fait si bon à l'intérieur de l'hélicoptère 
#WAGA .
. .
'
.
.
.
.
mood #pics #Dakarlives #obo #music #fest #cars #bard #em #mudic #tbt #abijan #lagos  #dakar #senegal #peapole #brothers #moodoftheday #style #auto #style #shopping #riri #dakar #girls #cute #travels #photography #sénegal #sunny #dance #travel #cars
@mbdbwageningen was really cool! Thanks everyone for showing up, and thanks to student house Den Drutenborgh!! 🐗
@mbdbwageningen was really cool! Thanks everyone for showing up, and thanks to student house Den Drutenborgh!! 🐗
Ku przestrodze. #udostępnij
Nieodpowiednia dieta, brak podstawowej wiedzy o wymaganiach danego gatunku i lekarz, który nie jest specjalistą. 
Maruna od roku cierpiała...Wystarczyła chwila w doświadczonych rękach, aby roczna biegunka jak ręką odjął zniknęła.
To królik miniaturka, który wazy 3,5 kg. Nie dlatego, że jest wyrośnięty...
Pilnujcie swoje króliki, sprawdzajcie regularnie wagę. Odwiedzajcie odpowiednich lekarzy, nawet jeśli trzeba jechać kawałek dalej. Otyłe zwierzęta cierpią i tylko my jesteśmy odpowiedzialni za ich stan zdrowia.

Maruna została oddana przez poprzednich właścicieli. To był już jej drugi dom. Od ponad roku nieustannie miała biegunkę! :( Niestety, żaden lekarz nie pomógł Marunie. Przyjechała do nas z brudnym z kału tyłeczkiem oraz kosmiczną otyłością, co tylko świadczy o jej sposobie żywienia. Jej zęby są w bardzo złym stanie, będą wymagały dokładniejszej diagnostyki oraz ekstrakcji. Część z nich się rusza. Wyniki krwi są nienajlepsze - aktualnie przyjmuje leki przeciwbólowe, antybiotyk, probiotyki oraz suplementy wątrobowe. Maruna w poprzednim domu nie jadła siana, tylko wysokoenergetyczne mieszanki i warzywa. Od dnia przyjazdu biegunka zniknęła. Okazało się, że wystarczy właściwe żywienie i zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej. Maruna zaczyna już jeść sianko. Ładnie kuwetkuje. Przekonała się do właściwej diety, bardzo lubi zioła i zdrowe królicze przysmaki.

Jest spokojną, kontaktową dziewczynką. Nie boi się człowieka ani zastrzyków :) Lubi głaski i pieszczoty. Grzecznie zjada wszystkie lekarstwa. W poprzednim domu została wykastrowana. Jest odrobaczona.

Szuka już trzeciego, tym razem odpowiedzialnego i już na całe życie domu, w którym zostanie otoczona miłością i właściwą opieką. Z racji swoich przypadłości, wymaga regularnych kontroli lekarskich. 🍔Płeć: Samica
🍔Umaszczenie: biało-czarne
🍔Wiek: 2 lata
🍔Rasa: miniaturka..
🍔Waga: 3,5 kg
🍔Przebyte choroby: choroba stomatologiczna, otyłość II stopnia
🍔Żywienie: bezgranulatowe
🍔Powód oddania: alergia
#Maruna #ŚląskiKróliczok #Centrumadopcyjne #odpowiedzialnosc #zdrowie #zdrowadieta #dieta #króliczadieta #waga #kontrolawagi #fit #otyłość #otyłośćkrólika #otyłośćzwierząt
Ku przestrodze. #udostępnij  Nieodpowiednia dieta, brak podstawowej wiedzy o wymaganiach danego gatunku i lekarz, który nie jest specjalistą. Maruna od roku cierpiała...Wystarczyła chwila w doświadczonych rękach, aby roczna biegunka jak ręką odjął zniknęła. To królik miniaturka, który wazy 3,5 kg. Nie dlatego, że jest wyrośnięty... Pilnujcie swoje króliki, sprawdzajcie regularnie wagę. Odwiedzajcie odpowiednich lekarzy, nawet jeśli trzeba jechać kawałek dalej. Otyłe zwierzęta cierpią i tylko my jesteśmy odpowiedzialni za ich stan zdrowia. Maruna została oddana przez poprzednich właścicieli. To był już jej drugi dom. Od ponad roku nieustannie miała biegunkę! :( Niestety, żaden lekarz nie pomógł Marunie. Przyjechała do nas z brudnym z kału tyłeczkiem oraz kosmiczną otyłością, co tylko świadczy o jej sposobie żywienia. Jej zęby są w bardzo złym stanie, będą wymagały dokładniejszej diagnostyki oraz ekstrakcji. Część z nich się rusza. Wyniki krwi są nienajlepsze - aktualnie przyjmuje leki przeciwbólowe, antybiotyk, probiotyki oraz suplementy wątrobowe. Maruna w poprzednim domu nie jadła siana, tylko wysokoenergetyczne mieszanki i warzywa. Od dnia przyjazdu biegunka zniknęła. Okazało się, że wystarczy właściwe żywienie i zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej. Maruna zaczyna już jeść sianko. Ładnie kuwetkuje. Przekonała się do właściwej diety, bardzo lubi zioła i zdrowe królicze przysmaki. Jest spokojną, kontaktową dziewczynką. Nie boi się człowieka ani zastrzyków :) Lubi głaski i pieszczoty. Grzecznie zjada wszystkie lekarstwa. W poprzednim domu została wykastrowana. Jest odrobaczona. Szuka już trzeciego, tym razem odpowiedzialnego i już na całe życie domu, w którym zostanie otoczona miłością i właściwą opieką. Z racji swoich przypadłości, wymaga regularnych kontroli lekarskich. 🍔Płeć: Samica 🍔Umaszczenie: biało-czarne 🍔Wiek: 2 lata 🍔Rasa: miniaturka.. 🍔Waga: 3,5 kg 🍔Przebyte choroby: choroba stomatologiczna, otyłość II stopnia 🍔Żywienie: bezgranulatowe 🍔Powód oddania: alergia #Maruna  #ŚląskiKróliczok  #Centrumadopcyjne  #odpowiedzialnosc  #zdrowie  #zdrowadieta  #dieta  #króliczadieta  #waga  #kontrolawagi  #fit  #otyłość  #otyłośćkrólika  #otyłośćzwierząt 
Я поправился  всего за неделю ⚖️
.
За неделю пребывания в новом доме, неограниченного питания, и моего любимого топинамбура 🥔 , я поправился на 60 гр 🍔 что не может не радовать 🤗
.
Пока другие скидывают с трудом скидывают свои кг, я запасаюсь жирком на зиму 🤪

#królikminiaturka#królik#gruby#warszawa#waga#варшава#жирок#жирокприбавляйся#warsaw#rabbit#minirabbit#bunny
Я поправился всего за неделю ⚖️ . За неделю пребывания в новом доме, неограниченного питания, и моего любимого топинамбура 🥔 , я поправился на 60 гр 🍔 что не может не радовать 🤗 . Пока другие скидывают с трудом скидывают свои кг, я запасаюсь жирком на зиму 🤪 #królikminiaturka #królik #gruby #warszawa #waga #варшава #жирок #жирокприбавляйся #warsaw #rabbit #minirabbit #bunny 
🐂🐂🐂 There is something about blowtorching the food. Yummie Hanwoo beef tartare 🤤.....🐂🐂🐂 . . . . .

#seoul #southkorea #holiday #dinner #klamstagram  #restaurant #comfy #food #blowtorch #koreanculture #tourist #culture #warm #meal #hanwoo #koreanfood #koreanbeef #meat #wooga #uga #waga #牛家 #meatscience
Waga.. odwazniki.. rdza..:) moje vintage perelki:)
A scale, some rust, weights.. my vintage treasure:)
#waga#vintage#odwazniki#scale#rust#vinyagemydreams
Grunt, to mieć dużo kapuchy! Np. 14 kilo!
#bw #vegetables #creepy #zdrowejedzenie #warzywa #vegetables #waga #instafood #fit