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#vollkornreis medias

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Es gibt Mittagessen w1t1 es musste schnell gehen ! Trotzdem lecker! Vollkornreis mit tomatensoße zuccini und Speckwürfel .... #sizezero#zuccini#vollkornreis#sz2018#endlichauchmalschlanksein#gesundesmittagessen#abnehmen
My new asian recipes are in @foodiemagazin now!
Easy, healthy, tasty 😋 .
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今月発売されたばかりのドイツの料理雑誌フーディーに私の新しいレシピを掲載して頂きました!簡単におうちで作れるヘルシーベジレシピ。
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#japanesefood #easypeasy #recipe #recette #homecooking #bio #veggies #vegan #soba #rotebeete #vollkornreis #healthyfood #foodie #cuisinemaison #レシピ #簡単レシピ #和食 #おうちごはん #蕎麦 #煮物 #玄米 #家庭料理 #雑誌 #ベジ #ヴィーガン #ヘルシーフード #ビオ
My new asian recipes are in @foodiemagazin now! Easy, healthy, tasty 😋 . . 今月発売されたばかりのドイツの料理雑誌フーディーに私の新しいレシピを掲載して頂きました!簡単におうちで作れるヘルシーベジレシピ。 . . . . . . . #japanesefood  #easypeasy  #recipe  #recette  #homecooking  #bio  #veggies  #vegan  #soba  #rotebeete  #vollkornreis  #healthyfood  #foodie  #cuisinemaison  #レシピ  #簡単レシピ  #和食  #おうちごはん  #蕎麦  #煮物  #玄米  #家庭料理  #雑誌  #ベジ  #ヴィーガン  #ヘルシーフード  #ビオ 
anzeige· Sonntagsmilchreis 🍓🍚🍇#sweet #breakfastgoals for cozy autumn days #whatveganseat

Rezept: Den besten VollkornReis der Welt, Hafermilch, Kokosöl, Zimt, 2 gehackte Datteln - weich kochen - mit selbstgemachtem Kompott und Früchten toppen - fertig 😊 Enjoy!
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#gutenReishunger #sundays #poweredbyplants #veganbreakfastlovers #reisrezepte
Heute in der Stadt hab ich die Poke Bar gesehen ; nun gibts zum Abendessen meine eigene Kreation
#pokebowl#avocado#tunfisch#karotte#vollkornreis#sojadressing
Bowllover 😊. Heute mit dieser leckeren #buddhabowl 😋___________________________________________________ #bowllove #bowllover #bowllovers #mango #rice #prawns #avocado #healthyfood #healthy #foodlove #foodporn #dinner #happyday #sunnyday #gesundessen #garnelen #vollkornreis #beetroot #rotebeetesalat #tomatos #ruccola #sesam #sesame
Tattoo samurai @sezuki1995 xxx 🍙 bento! Amsterdam onigiri action へ行ってらっしゃい #onigiri #onigiriaction #veganjapan #veganbremen #愛妻弁当 #vollkornreis
#pfannengerichte sind so einfach und schnell zubereitet. nebenbei lässt man den #reis köcheln und in max. 20min ist alles bereit, gegessen zu werden. #putenschnitzel #pute #kohlrabi in #frischkäse #sauce #soße #naturreis #vollkornreis #wholegrainrice #cabbageturnip #turkey #escalope #creamcheese #creamysauce #falldinner #herbstlich #dinner #Abendessen #highprotein #highfiber #fitfood #fitnessmeals #healthymeals @weightwatchers_deutschland
Wo hier der #Reis ist?⠀
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Gut versteckt und knackig verbacken als Karotten-Vollkornreis-Pattie im Laugen Sandwich von @lenaliciously 🥪 ⠀
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Das Rezept wartet hier auf euch 👉⠀
reishunger.de/rezepte⠀
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NICHT VERGESSEN: unsere PROBIER BOX könnt ihr euch nur noch bis Sonntag für sagenhafte 14,99€ statt 31,99€ sichern 😱 Einfach den Bio Link klicken oder mit dem Code 🎉PRORH🎉 shoppen gehen! ⠀
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#reishunger #reis #rice #ricelkover #sandwich #naturreis #vollkornreis #gutenreishunger #lunch #mittagspause #break #vollkorn
Wo hier der #Reis  ist?⠀ ⠀ Gut versteckt und knackig verbacken als Karotten-Vollkornreis-Pattie im Laugen Sandwich von @lenaliciously 🥪 ⠀ ⠀ Das Rezept wartet hier auf euch 👉⠀ reishunger.de/rezepte⠀ ⠀ NICHT VERGESSEN: unsere PROBIER BOX könnt ihr euch nur noch bis Sonntag für sagenhafte 14,99€ statt 31,99€ sichern 😱 Einfach den Bio Link klicken oder mit dem Code 🎉PRORH🎉 shoppen gehen! ⠀ ⠀ #reishunger  #reis  #rice  #ricelkover  #sandwich  #naturreis  #vollkornreis  #gutenreishunger  #lunch  #mittagspause  #break  #vollkorn 
Keep it simple 😃
Vollkornreis, Brokkoli & "Lachs"tofu. Den Tofu habe ich mit Nori-Blättern und Liquid smoke angebraten, dann kamen noch Zitronensaft und etwas Leinöl darüber. Erinnert wirklich sehr an Lachs, die selben Nährstoffe, nur tierfrei 😊
Gute Carbs, viel Protein und gute Fette-was will man mehr? 💪😁
#sportleressen #veganmuskelnaufbauen #veganfitfood #fishtofu #visch #brokkoli #vollkornreis #schnellesfutter #cleaneating #soogut #veganlifestyle #kraftsport #gesundkochen #veggies
Keep it simple 😃 Vollkornreis, Brokkoli & "Lachs"tofu. Den Tofu habe ich mit Nori-Blättern und Liquid smoke angebraten, dann kamen noch Zitronensaft und etwas Leinöl darüber. Erinnert wirklich sehr an Lachs, die selben Nährstoffe, nur tierfrei 😊 Gute Carbs, viel Protein und gute Fette-was will man mehr? 💪😁 #sportleressen  #veganmuskelnaufbauen  #veganfitfood  #fishtofu  #visch  #brokkoli  #vollkornreis  #schnellesfutter  #cleaneating  #soogut  #veganlifestyle  #kraftsport  #gesundkochen  #veggies 
Ich liebe Vollkornreis mit gedünstetem Gemüse (1 Zucchini, 1 Fenchel, 2 Möhren, 4 Stangen Lauchzwiebeln, 1/2 Kohlrabi, Petersilie und Shiitakepulver) und Kokosöl ....🙂
#histamin #histamine #histaminfrei #histaminfree #Histaminintoleranz #histaminarm #histaminarmes_essen #Essen #Histaminose #Vollkornreis #Gemüse #Mittagessen #Mittag #histaminintolerance
Typical Neapolitan first course:
Baked (wholegrain) rice with potatoes.

Typischer neapolitanischer erster Gang:
Gebackener (Vollkorn) Reis mit Kartoffeln.

#lecoqheureux #crueltyfree #healthy #cooking #instafood #tasty #lecker #delicious #instaphoto #veganfood #vegan #veganitaly #photofood #veganyoucan #yummy #diaryfree #igersfood #foodoftheday #foodforlife #veganberlin #risoepatatealforno #risoepatate #vollkornreis #kartoffeln #wholegrainrice #eatgreen #eatveg #justvegan #gehveg #cucinanapoletana
Typical Neapolitan first course: Baked (wholegrain) rice with potatoes. Typischer neapolitanischer erster Gang: Gebackener (Vollkorn) Reis mit Kartoffeln. #lecoqheureux  #crueltyfree  #healthy  #cooking  #instafood  #tasty  #lecker  #delicious  #instaphoto  #veganfood  #vegan  #veganitaly  #photofood  #veganyoucan  #yummy  #diaryfree  #igersfood  #foodoftheday  #foodforlife  #veganberlin  #risoepatatealforno  #risoepatate  #vollkornreis  #kartoffeln  #wholegrainrice  #eatgreen  #eatveg  #justvegan  #gehveg  #cucinanapoletana 
I do need some energy 😂
Woher holt ihr eure Energie so für den Alltag und/oder nach dem Sport? 💚

#energy #energie #afterworkout #vegan #pink #kokos #einbisschenspassmusssein #vollkornreis #proteine #erbse #banane #cranberry #hafer #acerola #quinoa #buchweizen #maca #undso
😍 GEWINNSPIEL AUF FACEBOOK 😍⠀
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Habt ihr schon unser Gewinnspiel zum Thema #Lieblingsfrühstück auf unserem Facebook Account entdeckt 🥐🍵🍳🥑⠀
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Schaut mal bei uns oder bei der Reisköchin @crosskitchen.de vorbei und gewinnt bis zum 17. Sepetmber 2018 ein Frühstücksbundle im Wert von 30 EUR 🎊⠀
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#reishungter #reis #rice #frühstück #naturreis #braunerreis #vollkornreis #reisliebe #ricelover #gutenreishunger #rezept
Currysoße mit Reis 😍
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Zutaten:
Putenbrust 
Champion
Paprika 
Zwiebellauch 
Ingwer 
Knoblauch 
Currypaste 
Currypulver
Paprikapulver
Salz
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! Im nächsten Jahr auf YouTube !!
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#CURRY #currysoße #gemüse #ingwer #foodlover 
#currypaste #foodworld #reis #instafood #instagood #food #vollkornreis  #fotografie #foodporn #baeisfood #welovefood @foodworldreview #youtuber #vegtables #gemüse #foodblogger #instafood #foodisbae #baeisfood #ilovefood  #photography #fotografia #fotografie #photographer #baeisfoodworld
Currysoße mit Reis 😍 • • • Zutaten: Putenbrust Champion Paprika Zwiebellauch Ingwer Knoblauch Currypaste Currypulver Paprikapulver Salz • • ! Im nächsten Jahr auf YouTube !! • • #CURRY  #currysoße  #gemüse  #ingwer  #foodlover  #currypaste  #foodworld  #reis  #instafood  #instagood  #food  #vollkornreis  #fotografie  #foodporn  #baeisfood  #welovefood  @foodworldreview #youtuber  #vegtables  #gemüse  #foodblogger  #instafood  #foodisbae  #baeisfood  #ilovefood  #photography  #fotografia  #fotografie  #photographer  #baeisfoodworld 
Bist Du auf der Suche nach einem Kohlenhydrat, der Dein Zuckerspiegel nicht anhebt? Du musst nicht weiter suchen, Vollkornreis ist hier. 😀🙌 Das heutige Rezept für unsere Vollkorn-Reis-Suppe ist ideal für ein kraftvolles Mittag- oder Abendessen, und versorgt Dich mit Geschmack und Nährstoffen.🥣
Bist Du auf der Suche nach einem Kohlenhydrat, der Dein Zuckerspiegel nicht anhebt? Du musst nicht weiter suchen, Vollkornreis ist hier. 😀🙌 Das heutige Rezept für unsere Vollkorn-Reis-Suppe ist ideal für ein kraftvolles Mittag- oder Abendessen, und versorgt Dich mit Geschmack und Nährstoffen.🥣
#kichererbsen #curry #blumenkohl #reis #vollkornreis #paprika #zucchini #gemüsecurry #kurkuma #schnellkochen #gesundessen #hylthyfood #vegan #ofengericht #olivenöl #abendessen #mittagessen #lunchbox #lunch
#kokosmilch #kräuter

BLUMENKOHL- CURRY mit Kichererbsen und Kokosmich

Mögt ihr Blumenkohl, Kichererbsen oder Kokosmilch😋?
Ich liebe dieses Gericht, es schmeckt herrlich exotisch und sättigt sehr. Ihr müsst nur alles klein schneiden schneiden, in den Ofen schieben und 25 min. garen. Sehr schnell und super lecker.
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❤️Rot, duftig, preisgekrönt❤️⠀
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Klar, die Rede ist von unserem ROTEN JASMIN REIS, den @mamikochtfueruns in dieses leckere Reisgericht mit Garnelen verzaubert hat 👌🍚 ⠀
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Gebettet im Glück, das hat er verdient 😉 Wie startet ihr ins Wochenende 🎉⠀
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#reishunger #reis #ricericebaby #roterreis #redrice #rice #roterjasminreis ⠀
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❤️Rot, duftig, preisgekrönt❤️⠀ ⠀ Klar, die Rede ist von unserem ROTEN JASMIN REIS, den @mamikochtfueruns in dieses leckere Reisgericht mit Garnelen verzaubert hat 👌🍚 ⠀ ⠀ Gebettet im Glück, das hat er verdient 😉 Wie startet ihr ins Wochenende 🎉⠀ ⠀ #reishunger  #reis  #ricericebaby  #roterreis  #redrice  #rice  #roterjasminreis  ⠀ ⠀ ⠀
Testbericht:
Hersteller bzw. Produktname: Erasco Balkan-Pfanne mit Cevapcici Pfannengericht von Continental foods GERMANY GmbH [Deutschland]

Preis: im Angebot ca. 2,49€

Mengenangabe (für genaue Nährwertangaben / Nährwerte, siehe Bild): 800 Gramm [zubereitet 700 Gramm] (670 kcal)

Zubereitungsempfehlung:
- In der Pfanne: Inhalt in eine Pfanne geben und ohne Deckel bei hoher Hitze aufkochen. Dann bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Unsere Empfehlung lautet 9-10 Minuten.
-> Ich habe das Produkt nach Anleitung zubereitet.

Besonderheiten: NEU: Es handelt sich um ein neues Produkt. Es ist ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe, ohne künstliche Farbstoffe sowie ohne Zusatz von Konservierungsstoffen hergestellt laut Gesetz. Es können Spuren von Milch, Ei, Sellerie, Soja und Senf enthalten sein.

Genaue Bezeichnung: Erasco Pfannengericht Balkan-Pfanne mit Cevapcici.

Zutaten: Enthalten sind 37% gekochter Vollkornreis, 35% Gemüse (aus passierten Tomaten und Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Mais), Wasser, 7,3% Cevapcici (aus 59% Schweinefleisch, 29% Rindfleisch, Semmelbröseln [aus Weizenmehl (Gluten), Wasser, Salz und Hefe], Salz, Zwiebeln, Gewürzen, pflanzlichem Protein, Dextrose, Kräutern, Gewürzextrakten und Rapsöl), Salz, Rapsöl, Zucker, Dextrose, Chili, Basilikum, Knoblauch, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Aroma, färbender Paprikaextrakt sowie das Verdickungsmittel Guarkernmehl.

#neu #Lebensmittelneuheiten #probierwasneues #NeuesProdukt #Testesser #BlogTestesser #Erasco #Pfannengericht #Reis #Fleisch #Balkanpfanne #Balkan #Vollkornreis #Cevapcici #Rindfleisch #Schweinefleisch #Gemüse #Tomate #Tomaten #Zwiebel #Zwiebeln #Paprika #Mais #Essen #Food #Test #Testbericht
Testbericht: Hersteller bzw. Produktname: Erasco Balkan-Pfanne mit Cevapcici Pfannengericht von Continental foods GERMANY GmbH [Deutschland] Preis: im Angebot ca. 2,49€ Mengenangabe (für genaue Nährwertangaben / Nährwerte, siehe Bild): 800 Gramm [zubereitet 700 Gramm] (670 kcal) Zubereitungsempfehlung: - In der Pfanne: Inhalt in eine Pfanne geben und ohne Deckel bei hoher Hitze aufkochen. Dann bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Unsere Empfehlung lautet 9-10 Minuten. -> Ich habe das Produkt nach Anleitung zubereitet. Besonderheiten: NEU: Es handelt sich um ein neues Produkt. Es ist ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe, ohne künstliche Farbstoffe sowie ohne Zusatz von Konservierungsstoffen hergestellt laut Gesetz. Es können Spuren von Milch, Ei, Sellerie, Soja und Senf enthalten sein. Genaue Bezeichnung: Erasco Pfannengericht Balkan-Pfanne mit Cevapcici. Zutaten: Enthalten sind 37% gekochter Vollkornreis, 35% Gemüse (aus passierten Tomaten und Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Mais), Wasser, 7,3% Cevapcici (aus 59% Schweinefleisch, 29% Rindfleisch, Semmelbröseln [aus Weizenmehl (Gluten), Wasser, Salz und Hefe], Salz, Zwiebeln, Gewürzen, pflanzlichem Protein, Dextrose, Kräutern, Gewürzextrakten und Rapsöl), Salz, Rapsöl, Zucker, Dextrose, Chili, Basilikum, Knoblauch, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Aroma, färbender Paprikaextrakt sowie das Verdickungsmittel Guarkernmehl. #neu  #Lebensmittelneuheiten  #probierwasneues  #NeuesProdukt  #Testesser  #BlogTestesser  #Erasco  #Pfannengericht  #Reis  #Fleisch  #Balkanpfanne  #Balkan  #Vollkornreis  #Cevapcici  #Rindfleisch  #Schweinefleisch  #Gemüse  #Tomate  #Tomaten  #Zwiebel  #Zwiebeln  #Paprika  #Mais  #Essen  #Food  #Test  #Testbericht 
Erasco Balkan-Pfanne mit Cevapcici Pfannengericht von Continental foods GERMANY GmbH [Deutschland]

Ab sofort sind die Testberichte nur noch bei den jeweiligen Verpackungsbildern zu finden!  #neu #Lebensmittelneuheiten #probierwasneues #NeuesProdukt #Testesser #BlogTestesser #Erasco #Pfannengericht #Reis #Fleisch #Balkanpfanne #Balkan #Vollkornreis #Cevapcici #Rindfleisch #Schweinefleisch #Gemüse #Tomate #Tomaten #Zwiebel #Zwiebeln #Paprika #Mais #Essen #Food #Test #Testbericht
Erasco Balkan-Pfanne mit Cevapcici Pfannengericht von Continental foods GERMANY GmbH [Deutschland] Ab sofort sind die Testberichte nur noch bei den jeweiligen Verpackungsbildern zu finden! #neu  #Lebensmittelneuheiten  #probierwasneues  #NeuesProdukt  #Testesser  #BlogTestesser  #Erasco  #Pfannengericht  #Reis  #Fleisch  #Balkanpfanne  #Balkan  #Vollkornreis  #Cevapcici  #Rindfleisch  #Schweinefleisch  #Gemüse  #Tomate  #Tomaten  #Zwiebel  #Zwiebeln  #Paprika  #Mais  #Essen  #Food  #Test  #Testbericht 
Erasco Balkan-Pfanne mit Cevapcici Pfannengericht von Continental foods GERMANY GmbH [Deutschland]

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Erasco Balkan-Pfanne mit Cevapcici Pfannengericht von Continental foods GERMANY GmbH [Deutschland] Ab sofort sind die Testberichte nur noch bei den jeweiligen Verpackungsbildern zu finden! #neu  #Lebensmittelneuheiten  #probierwasneues  #NeuesProdukt  #Testesser  #BlogTestesser  #Erasco  #Pfannengericht  #Reis  #Fleisch  #Balkanpfanne  #Balkan  #Vollkornreis  #Cevapcici  #Rindfleisch  #Schweinefleisch  #Gemüse  #Tomate  #Tomaten  #Zwiebel  #Zwiebeln  #Paprika  #Mais  #Essen  #Food  #Test  #Testbericht  (Das Bild zeigt ca. die Hälfte des Inhalts)
Nach dem Sport: Pack ENERGY 💪🏼
Proteine aus Vollkornreis, Erbsen und Cranberrysamen-Extrakt, Maca und Carnitin. 👉🏻 hilft beim Muskelaufbau 👉🏻 Kraftstoff für die Regeneration 👉🏻 vegan 👉🏻 Proteine, Vitamine und Mineralien 
Bestellen: www.chidealer.com 
Produkte -> frische Packs -> Energy 
Pack Energy, Antiox und Cleansing passt auch super in Smoothie, Müsli oder Porridge. 
Oder einfach mit 1/4 Liter Wasser mischen und trinken. 
Individuelle Beratung gerne bei mir 🙋🏼‍♀️ #Vegan #Nahrungsergänzung #energy #proteine #vollkornreis #maca #erbsen #sport #regeneration ##ringanasport
Nach dem Sport: Pack ENERGY 💪🏼 Proteine aus Vollkornreis, Erbsen und Cranberrysamen-Extrakt, Maca und Carnitin. 👉🏻 hilft beim Muskelaufbau 👉🏻 Kraftstoff für die Regeneration 👉🏻 vegan 👉🏻 Proteine, Vitamine und Mineralien Bestellen: www.chidealer.com Produkte -> frische Packs -> Energy Pack Energy, Antiox und Cleansing passt auch super in Smoothie, Müsli oder Porridge. Oder einfach mit 1/4 Liter Wasser mischen und trinken. Individuelle Beratung gerne bei mir 🙋🏼‍♀️ #Vegan  #Nahrungsergänzung  #energy  #proteine  #vollkornreis  #maca  #erbsen  #sport  #regeneration  ##ringanasport 
Heute Mittag hatte ich 2 Teller leckeres Essen - 50g Vollkornreis mit gedünstetem Gemüse (1 große Zucchini, 1 Kohlrabi, 4 Stangen Lauchzwiebeln, 2 Hände voll TK Bohnen, 1 Fenchel), Petersilie, Shiitakepulver, Kokos/Olivenöl sowie 1 Mozzarella...🙂
#histamin #histamine #histaminfrei #histaminfree #Histaminintoleranz  #histaminarmes_essen #Essen #histaminintolerance #Mittag #Mittagessen #Histaminose #histaminarm #lecker #food #Gemüse #Vollkornreis
Ich glaub, ich mach Chinawoche 😂
Resteverwertung + Chinagemüse + Shrimps 
#zuckerfrei #weizenfrei #healthyeats #kurkuma #koriander #ingwer #zitronengras #vollkornreis
Eine göttliche Köstlichkeit gezaubert, erste Erdnusssauce, hätte nicht gedacht, dass es so einfach und lecker ist. Fast wie beim Chinaman ..nur ohne Zusätze 😋
#zuckerfrei #weizenfrei #biokokosmilch #dmkokosmilch #bioerdnussmus #vollkornreis 
#paprika #sonnenblumenkerne #Sojasauce
#healthfood #vegetarisch #gesund #gemüsepfanne #schwarzerreis #vollkornreis #schnellerezepte #gesunderezepte #lowcarb #mediterraneandiet  Rezept: schwarzen Reis nach Angabe kochen, Zucchini, Auberginen, 🥦, Möhren, Knoblauch, Schalotten in einer Pfanne mit 🥑-Oel oder Kokosoel anbraten, würzen mit Lorbeer, Piment, Koriander, Pfeffer und Steinsalz, wer es mag: etwas Feta darüber, fertig!
..meanwhile some #healthyfood ...🥗
we tried a #goodlifebowl and some #vegancurry @dean_and_david .. delicious, fresh and super healthy 👌🏽..
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#deananddavid #crunchybowl #chicken #edamame #gojiberries #salad #tomatoes #crunchyonions #quinoa #vollkornreis #mango #sojasesamsoße #curry #rice #bread #bionade #foodtestercouple
#Jasmin-#vollkornreis aus dem #Reiskocher mit #Butternusskürbis in #SahneSoße. #Sahne vegan und selbstgemacht.
Reispudding mit Rhabarber aus einem Eltern- Kind- Kochkurs im Frühling #dessert #vollwertig #zuckerfrei #vollkornreis #saisonal
Als dieser kleine weiße Frechdachs in unsere Reishalle rief 👉 »Hallo, ich koche euch alle in der Mikrowelle in nur 1⃣1⃣ Minuten und das Ergebnis ist perfekt!«, rollte Jasmin mit den Auge 🙄 Basmati murmelte so etwas wie: »Das glaubst du doch selber nicht 🤔« Und Sadri zuckte nur arrogant mit den Schultern und meinte trocken: »Dann zeig' mal was du kannst.«🤭⠀
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#reishunger #reis #rice #gutenreishunger #reiskocher #reiskochen #mikrowelle #mikrowellenreiskocher #ricericebaby
Als dieser kleine weiße Frechdachs in unsere Reishalle rief 👉 »Hallo, ich koche euch alle in der Mikrowelle in nur 1⃣1⃣ Minuten und das Ergebnis ist perfekt!«, rollte Jasmin mit den Auge 🙄 Basmati murmelte so etwas wie: »Das glaubst du doch selber nicht 🤔« Und Sadri zuckte nur arrogant mit den Schultern und meinte trocken: »Dann zeig' mal was du kannst.«🤭⠀ ⠀ ⠀ #reishunger  #reis  #rice  #gutenreishunger  #reiskocher  #reiskochen  #mikrowelle  #mikrowellenreiskocher  #ricericebaby 
Mein Mittagessen bestand 60g Vollkornreis mit gedünstetem Gemüse (Zucchini, Lauchzwiebeln, 2 Möhren, 1/2 Kohlrabi) mit 1 Mozzarella, Petersilie, Shiitakepulver und Kokosöl ...🙂
#histamin #histaminarm #food #lecker #histaminarmes_essen #Mittag #Mittagessen #Gemüse #Histaminose #histaminintolerace #Histaminintoleranz #histamine #Histsmin #histaminfrei #histaminfree #Vollkornreis
Gefüllte Paprika aus der Pfanne  #vollkornreis #cleaneating #veggie #vegan #antipasti #hotorcold
👨🍳REISKOCHEN⠀
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ist sooooo...leicht 🍚👩🍳 ⠀
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1⃣ Reis waschen⠀
2⃣ Reis und die richtige Menge Wasser in den #Reiskocher geben⠀
3⃣ Reiskocher anstellen & Kochzeit warten⠀
4⃣ Reishunger stillen⠀
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Hier hat @lenaliciously ihren Tisch übrigens mit Rotem Jasmin Reis gedeckt ❤⠀
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#reishunger #reis #rice #reiskochen #ricecooker #ricecooking #reisliebe #ricelover #roterjasminreis #redjasmine
😋 obwohl der Käse sehr salzig war
#lunchtime #bohnen #vollkornreis
Gestern habe ich noch unser Mittagessen für heut und morgen vorbereitet. #mealprep #vollkornreis #tomaten #feta für mich #hähnchenbrust für den #herzmann Alles gewürzt mit etwas ajvar und Tomatenmark 😊🍅🥣🧀🍗🍴#abnehmen2018 #mittagessen #fitness #diät #lowfat #lowcarb #curvygirl #happygirl #kampfansage #innererschweinehund #superteam
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💜Lila Ricepudding💜⠀
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Was mit unserem Klassiker geht, geht auch mit unserem VOLLKORN LILA REIS aus Thailand ☯⠀
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@nabaslifeflow beweist es kunstvoll und liegt damit #goldrichtig 🥇In unserer BIO findet ihr übrigens ab sofort eine KNALLER AKTION 😱💥⠀
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#reishunger #reis #rice #ricepudding #milchreis #lilareis #purplerice #vollkornreis #thaifood #thailand
Nicht #schön aber #lecker und eine super #Resteverwertung :
#Quinoa mit #Vollkornreis #Sonnenblumenkernen #Kürbiskernen und #veganen Bällchen von @aldisuedde mit einer Sauce aus #Spitzpaprikas und #Vrischkäse von #simplyV
😋
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#homemade #homemadefood #plantbased #mahlzeit #delicious #healthyfood
🏊🏊🏊🏊 Pack Energy🏊🏊🏊🏊 Was PACK energy von herkömmlichen Eiweißdrinks unterscheidet:
- Proteinart (Proteine aus Erbse, Vollkornreis und Cranberrysamenextrakt)
- Ausgewogenes Aminosäureprofil
- Purinarm
- Spezielle zusätzliche hochaktive Wirkstoffe sowie Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente
- Dextrose und Ribose füllen leere Kohlenhydratspeicher schnell auf
- Breite Zielgruppe: Sportler, Senioren, Vegetarier und Veganer 
Heute in Aktion bestellbar bei mir oder unter www.natürlichfrisch.at

#packenergy#eiweiss#sport#ringana#aktion#erbsenprotein#vollkornreis#aminosäuren#mineralstoffe#spurenelemente#sportler#vegetarier#veganer#natur#sofresh#sogood
🏊🏊🏊🏊 Pack Energy🏊🏊🏊🏊 Was PACK energy von herkömmlichen Eiweißdrinks unterscheidet: - Proteinart (Proteine aus Erbse, Vollkornreis und Cranberrysamenextrakt) - Ausgewogenes Aminosäureprofil - Purinarm - Spezielle zusätzliche hochaktive Wirkstoffe sowie Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente - Dextrose und Ribose füllen leere Kohlenhydratspeicher schnell auf - Breite Zielgruppe: Sportler, Senioren, Vegetarier und Veganer Heute in Aktion bestellbar bei mir oder unter www.natürlichfrisch.at #packenergy #eiweiss #sport #ringana #aktion #erbsenprotein #vollkornreis #aminosäuren #mineralstoffe #spurenelemente #sportler #vegetarier #veganer #natur #sofresh #sogood 
🌷Wunderwaffe Protein🌷Egal ob sportlich 🚴‍♀🏌‍♀🤾‍♂oder geistig 🤔aktiv, der Bedarf an hochwertigen Proteinen steigt dadurch. 🌷Super-Fettkiller oder Top-Muskel-Macher🌷

#Proteine kommen nicht nur in unserer #Nahrung vor, sondern überall in unserem Körper. Neben Wasser und Fett sind die Proteine der wichtigste Bestandteil. Sie bestimmen Bau, Funktion und #Stoffwechsel aller Gewebe. Sie stecken in jeder Zelle und sind an Bildung und Erhaltung von Körpermasse beteiligt – im Wachstum und bei der #Regeneration, z.b. nach dem #Sport.

Man könnte also sagen, Proteine sind unter anderem das täglich Brot unserer #Muskulatur.

Über die enthaltenen #Aminosäuren steuern Proteine sämtliche Prozesse in unserem Körper. Einen Teil dieser lebenswichtigen Proteine, die essenziellen Aminosäuren, müssen wir über die #Ernährung zuführen. 🌷Pflanzliche Proteine🌷Unser Favoriten-Mix besteht aus....
🌷#Vollkornreis und #gelbe_Erbsen, die den Muskelaufbau 💪 unterstützen
🌷#Quinoa, beinhaltet alle essentiellen Aminosäuren und hochwertige sekundäre Pflanzenstoffe, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken
🌷#Macawurzel, das #Superfood aus den Anden wird von Sportlern gerne zur #Leistungssteigerung genutzt, während "Kopfarbeiter" die von Maca verliehene geistige Wachheit lieben. Maca kann aber noch mehr... Bei den Inka galt es als DAS #Aphrodisiakum und Potenzwunder schlechthin. 🌷#Bananen enthalten neben Proteinen unter anderem die #Mineralstoffe Kalium und Magnesium, welche für die Funktion von Muskeln und Nerven, sowie für die Energiegewinnung und den Elektrolyt-Haushalt wichtig sind.
🌷#Cranberry - kleine Beere, große Kraft - zurecht in aller Munde, denn die kleinen, roten Powerpakete sind voll geladen mit #Antioxidantien, die uns vor zellschädigenden freien Radikalen schützen und die u.a. Dank ihrer Fülle an Vitaminen ihren Beitrag für ein starkes #Immunsystem leisten. 🌷Unser Fazit🌷
Ob Sportler oder Nicht-Sportler, der ausgewogene Protein Mix ist für uns ein wichtiger Wohlfühl-Faktor für Körper, Geist und Seele ... #Souls_for_Nature_SummerSale
🌷Wunderwaffe Protein🌷Egal ob sportlich 🚴‍♀🏌‍♀🤾‍♂oder geistig 🤔aktiv, der Bedarf an hochwertigen Proteinen steigt dadurch. 🌷Super-Fettkiller oder Top-Muskel-Macher🌷 #Proteine  kommen nicht nur in unserer #Nahrung  vor, sondern überall in unserem Körper. Neben Wasser und Fett sind die Proteine der wichtigste Bestandteil. Sie bestimmen Bau, Funktion und #Stoffwechsel  aller Gewebe. Sie stecken in jeder Zelle und sind an Bildung und Erhaltung von Körpermasse beteiligt – im Wachstum und bei der #Regeneration , z.b. nach dem #Sport . Man könnte also sagen, Proteine sind unter anderem das täglich Brot unserer #Muskulatur . Über die enthaltenen #Aminosäuren  steuern Proteine sämtliche Prozesse in unserem Körper. Einen Teil dieser lebenswichtigen Proteine, die essenziellen Aminosäuren, müssen wir über die #Ernährung  zuführen. 🌷Pflanzliche Proteine🌷Unser Favoriten-Mix besteht aus.... 🌷#Vollkornreis  und #gelbe_Erbsen , die den Muskelaufbau 💪 unterstützen 🌷#Quinoa , beinhaltet alle essentiellen Aminosäuren und hochwertige sekundäre Pflanzenstoffe, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken 🌷#Macawurzel , das #Superfood  aus den Anden wird von Sportlern gerne zur #Leistungssteigerung  genutzt, während "Kopfarbeiter" die von Maca verliehene geistige Wachheit lieben. Maca kann aber noch mehr... Bei den Inka galt es als DAS #Aphrodisiakum  und Potenzwunder schlechthin. 🌷#Bananen  enthalten neben Proteinen unter anderem die #Mineralstoffe  Kalium und Magnesium, welche für die Funktion von Muskeln und Nerven, sowie für die Energiegewinnung und den Elektrolyt-Haushalt wichtig sind. 🌷#Cranberry  - kleine Beere, große Kraft - zurecht in aller Munde, denn die kleinen, roten Powerpakete sind voll geladen mit #Antioxidantien , die uns vor zellschädigenden freien Radikalen schützen und die u.a. Dank ihrer Fülle an Vitaminen ihren Beitrag für ein starkes #Immunsystem  leisten. 🌷Unser Fazit🌷 Ob Sportler oder Nicht-Sportler, der ausgewogene Protein Mix ist für uns ein wichtiger Wohlfühl-Faktor für Körper, Geist und Seele ... #Souls_for_Nature_SummerSale 
Vollkornreis mit grünen Bohnen und Veggy-Steaks 🍽️
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Hier ist die Sucht vorprogrammiert😲⠀
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Denn bitte wer kann wirklich behaupten, dass er an diesem Schoko-Kirsch-Kuchen von @_take.it.isi_ vorbei gehen könnte, ohne zu naschen 😱❓⠀
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Übrigens gekocht aus unserem Vollkorn NATUR REIS 🍚⠀
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Da es nicht mehr ganz so heiß ist, geht auch mal wieder ein leckeres Champion-Ragout mit Reis, Kresse und ein wenig Parmesan...😋😍😋
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REIS IST HERO😎⠀
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...so wie er (Vollkorn Basmati Reis🍚) sich auf dem Teller von @mein_leckeres_leben  präsentiert 🍛👑⠀
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Und in unserem Herzen ja sowieso ❤⠀
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Wieder mal vorkochen 😊 Wir fahren von Samstag bis Sonntag weg und da hab ich für Montag und Dienstag unser Mittag schon mal vorgekocht. 🌶🥘🍴
#kichererbsen , #paprika , #zucchini #hühnchenbrust und  #vollkornreis alles gewürzt mit curry,kurkuma und kräutersalz 😍 #mealprep #lowfat #mittagessen #diät #abnehmen2018 #abnehmen #ziel #curvygirl #fitness #fitfam #sport #superteam #proudofme
VOLL lecker😋⠀
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mit einer dicken Ladung NATIR REIS aus dem vollen Korn das perfekte Mittagsessen 🍛🌾⠀
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@thecleanconcept genießt ihn mit Bio-Hähnchen und Salat 🥗⠀
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Guten Mittag Vollkorn Reis selbst gemachteSpieße und ein simpler Salat 🥗 #Diät#ernährungsumstellung#foodblog#mittsgessen#vollkornreis#schaschlikspisse #abnehmen #abendessen #rezeptideen #food #diätmotivation #grillparty #foodblog #motivation
Das heutige Abendessen: alles was die Vorräte  hergaben.... Vollkorn-Basmatireis mit einem gelben Curry( Kürbis, Zucchini, Karotten, Hähnchen, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Kokosmilch, ein Schuss Sahne und Currypaste) #healthyfood  #healthylifestyle #fitnessfood #gemüse #vollkornreis #basmatirice  #foodlover
My BOWL of H-A-P-P-I-N-E-S-S 
Gutes und gesundes Essen geht so einfach und schnell! 🌱 Habe alles was der Kühlschrank hergab 🥕🥒🌶klein geschnibbelt, Vollkornreis gekocht und mit 🍋 Zitronendressing mariniert. Dazu einen Klecks selbstgemachten Hummus #bowllove
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