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Come posso essere reale e non avere Ombra ? Anche il lato oscuro fa parte della mia interezza nel divenire cosciente della mia Ombra, ricordo una volta di più di essere un uomo cone tutti gli altri. Jung
Come posso essere reale e non avere Ombra ? Anche il lato oscuro fa parte della mia interezza nel divenire cosciente della mia Ombra, ricordo una volta di più di essere un uomo cone tutti gli altri. Jung
"Ogni giorno osserva il silenzio per essere vicino all'assoluto almeno per un'ora. Fallo mezza giornata alla settimana e un giorno completo al mese.
Dì la verità a ogni costo. Parla poco. Parla in maniera piacevole. Usa sempre parole incoraggianti e tranquille. Non condannare o punire mai, non fare critiche e non scoraggiare. Non alzare la voce e non gridare contro gli altri".
(Swami Joythimayananda)#silenzio#unpopiùdisilenziopertutti#unmaredipensieriinutili#nonabbiatepaura#viverenelpresente
"Ogni giorno osserva il silenzio per essere vicino all'assoluto almeno per un'ora. Fallo mezza giornata alla settimana e un giorno completo al mese. Dì la verità a ogni costo. Parla poco. Parla in maniera piacevole. Usa sempre parole incoraggianti e tranquille. Non condannare o punire mai, non fare critiche e non scoraggiare. Non alzare la voce e non gridare contro gli altri". (Swami Joythimayananda)#silenzio #unpopiùdisilenziopertutti #unmaredipensieriinutili #nonabbiatepaura #viverenelpresente 
"Noi camminiamo attraverso noi stessi, incontrando ladroni, spettri, giganti, vecchi, giovani, mogli, vedove, fratelli adulterini, ma sempre incontrando noi stessi."#jamesjoyce#ulisse#viverenelpresente#quieora#spes#ultimadea
Ho provato per quasi tutta la mia vita a cercare un senso a questa vita...
E poi ho capito, che il senso, glielo dobbiamo dare noi.
...
....impegnativo, vero?..
...
Dai ragaa che è mercoledì!! Continuate a inviarmi le vostre domande per il Q&A !
Nel weekend registrerò altri video (Q&A compreso, naturalmente 😇)
Buona giornata a tutti voi!!⚡️😍☀️
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#fitness #benessere #vita #sensodellavita #fitnesslover #amputeewoman #resilienza #amarsi #maimollare #credercisempre #viverebene #pensieri #mattina #viverenelpresente #oggièunnuovogiorno
Ho provato per quasi tutta la mia vita a cercare un senso a questa vita... E poi ho capito, che il senso, glielo dobbiamo dare noi. ... ....impegnativo, vero?.. ... Dai ragaa che è mercoledì!! Continuate a inviarmi le vostre domande per il Q&A ! Nel weekend registrerò altri video (Q&A compreso, naturalmente 😇) Buona giornata a tutti voi!!⚡️😍☀️ * * * #fitness  #benessere  #vita  #sensodellavita  #fitnesslover  #amputeewoman  #resilienza  #amarsi  #maimollare  #credercisempre  #viverebene  #pensieri  #mattina  #viverenelpresente  #oggièunnuovogiorno 
Rimanere nel presente, l'unica dimensione reale. Insegno questo nei miei semi ari si Reiki. #usuireiki #karunareiki #reikimaster🙏 #energiareiki #viverenelpresente #amorepersestessi #reikisecondolivello
Mitica!
#formamentale#viverenelpresente#quieora#io?#🤔😂😂😂 #con questastoapposto!
La natura non ha fretta, eppure tutto si realizza.🍎💯🕉️☯️
(Lao Tzu)
#life #spiritual #spiritualità #coscienza #natura #viverenelpresente #consapevolezza #bellezza #frasedelgiorno #frasimotivazionali #vivinelquieora #buddha #zen #obiettivi
Basta poco per essere  felici #viverenelpresente#lanostravitainsieme
Il tempo dissolve il superfluo e conserva l'essenziale

#iverivaloridellavita
#amiciziaautenticita'
#viverenelpresente
#coachingmaricarodinotoscano
La vera questione non è se esiste la vita dopo la morte .La vera questione è se tu sei vivo prima di morire. “OSHO” #riflessioni #viverenelpresente #starebene #quieora
Camminare fa bene.
C’è chi lo considera una forma di meditazione e io sono d’accordo. Faccio molta fatica a meditare nel modo classico, ma mentre cammino il mio respiro si fa automaticamente più ritmato, la mente smette di sfuggire di qua e di là e sembra trovare da sola una sorta di quiete.
Ma camminare è anche un modo per riflettere e trovare risposte.
Cammino tutti i giorni, spesso più volte al giorno. A volte me lo impongo come esercizio fisico, a volte ne sento il bisogno per staccare dal lavoro, dai problemi. E dopotutto, se anche Sant’Agostino diceva che camminando so trovano le soluzioni... Tu cammini? Hai un percorso preferito? Come ti senti, dopo?

#edytassi#perlequotidiane#lamiaostrica#tradautrice#meditazioneinmovimento#meditarecamminando#viverenelpresente
Camminare fa bene. C’è chi lo considera una forma di meditazione e io sono d’accordo. Faccio molta fatica a meditare nel modo classico, ma mentre cammino il mio respiro si fa automaticamente più ritmato, la mente smette di sfuggire di qua e di là e sembra trovare da sola una sorta di quiete. Ma camminare è anche un modo per riflettere e trovare risposte. Cammino tutti i giorni, spesso più volte al giorno. A volte me lo impongo come esercizio fisico, a volte ne sento il bisogno per staccare dal lavoro, dai problemi. E dopotutto, se anche Sant’Agostino diceva che camminando so trovano le soluzioni... Tu cammini? Hai un percorso preferito? Come ti senti, dopo? #edytassi #perlequotidiane #lamiaostrica #tradautrice #meditazioneinmovimento #meditarecamminando #viverenelpresente 
"Guarda gli alberi… e se hai occhi potrai vedere che l’esistenza intera è ricolma di gioia. Ogni cosa è felicità pura. Gli alberi sono felici senza alcun motivo... È proprio incredibile che siano felici senza alcun motivo!!" 😍 Non sembra anche a voi che danzino?
"Guarda gli alberi… e se hai occhi potrai vedere che l’esistenza intera è ricolma di gioia. Ogni cosa è felicità pura. Gli alberi sono felici senza alcun motivo... È proprio incredibile che siano felici senza alcun motivo!!" 😍 Non sembra anche a voi che danzino?
Come vivere bene? Come eliminare stress, ansia e depressione? Sono felicissima di condividere con voi i miei 'segreti' che non sono altro che esercizi giornalieri che mi aiutano a vivere felice e realizzare i miei obiettivi. Puoi scaricare gratuitamente questa piccola guida da questi link: versione in italiano: goo.gl/mGgNKs 
versione in spagnolo: goo.gl/yXfMFS
#viverenelpresente #vivereilpresente #vivirelpresente #aquiyahora #hereandnow #breathandrelax #quieora #guida #depressione #stress #ansia #segreti #depresion #ansiedad #vivirbien #viverebene
Come vivere bene? Come eliminare stress, ansia e depressione? Sono felicissima di condividere con voi i miei 'segreti' che non sono altro che esercizi giornalieri che mi aiutano a vivere felice e realizzare i miei obiettivi. Puoi scaricare gratuitamente questa piccola guida da questi link: versione in italiano: goo.gl/mGgNKs versione in spagnolo: goo.gl/yXfMFS #viverenelpresente  #vivereilpresente  #vivirelpresente  #aquiyahora  #hereandnow  #breathandrelax  #quieora  #guida  #depressione  #stress  #ansia  #segreti  #depresion  #ansiedad  #vivirbien  #viverebene 
Sempre e per sempre ❤️
Sempre e per sempre ❤️
Felicità ❤
#emotions #breath #horses #gioia #happytime ...imparare a #viverenelpresente
What a beautiful summer is coming!
Ad ogni estate ci promettiamo leggerezza e meraviglie, ma basterebbe molto meno: un respiro più lento e la capacità di vivere adesso.
#summeriscoming #summer18 #estate #lestatestaarrivando #leggerezza #viverenelpresente #adrianadelfino #storiedimoda #modatorino #fashionstories #summetfashion #gonnaconbretelle #gonnablu #slowfashion #madeinitaly #fattoamano #modafattamano #torinoshopping
Voi dove siete ? 😂 Noi nel presente
#like #commentate #scorpione🦂 #viverenelpresente #💥 #⏱ #🎞
La campagna rilassa. Soprattutto quando non noti che sul pero sono stati legati due sassi che potrebbero caderti in testa da un momento all'altro 😂 (Sembra una metafora della vita. 😉)
#50shadesofme #country #green #nature #emiliaromagna #sunflowers🌻 #viverenelpresente #carpediem #staypositive #begratefulforwhatyouhave
With one eye 👁 on the past,
some see which they cannot see,
whilst others in the future see
that which cannot be seen.

Why go so far, look closer!
What is freedom? The day is here!
This is the hour, the moment;
and this moment is who we are and that is that.

Forever flowing, the eternal hour
reveals our insignificance.
In a single gasp we live and die, so seize the day,
for the day is simply who you are. -
🌾Ricardo Reis “Uns, com os olhos postos no passado”... ————-
Uns, com os olhos postos no passado,
Vêem o que não vêem; outros, fitos
Os mesmos olhos no futuro, vêem
O que não pode ver-se.

Porque tão longe ir pôr o que está perto-
A segurança nossa? Este é o dia,
Esta é a hora, este o momento, isto
É quem somos, e é tudo.

Perene flui a interminável hora
Que nos confessa nulos. No mesmo hausto
Em que vivemos, morreremos. Colhe
O dia, porque és ele.

#portuguese #poets #ricardoreis #olhos #whoyouare #simply #viverenelpresente #eternety #sun #португальский #поэзия #жизньздесьисейчас #сеновал🌾 #lilyaolkhovayaphotography
With one eye 👁 on the past, some see which they cannot see, whilst others in the future see that which cannot be seen. Why go so far, look closer! What is freedom? The day is here! This is the hour, the moment; and this moment is who we are and that is that. Forever flowing, the eternal hour reveals our insignificance. In a single gasp we live and die, so seize the day, for the day is simply who you are. - 🌾Ricardo Reis “Uns, com os olhos postos no passado”... ————- Uns, com os olhos postos no passado, Vêem o que não vêem; outros, fitos Os mesmos olhos no futuro, vêem O que não pode ver-se. Porque tão longe ir pôr o que está perto- A segurança nossa? Este é o dia, Esta é a hora, este o momento, isto É quem somos, e é tudo. Perene flui a interminável hora Que nos confessa nulos. No mesmo hausto Em que vivemos, morreremos. Colhe O dia, porque és ele. #portuguese  #poets  #ricardoreis  #olhos  #whoyouare  #simply  #viverenelpresente  #eternety  #sun  #португальский  #поэзия  #жизньздесьисейчас  #сеновал 🌾 #lilyaolkhovayaphotography 
Vi avverto: questo post è abbastanza lungo e personale. Pronte? Innanzitutto cambio persona e da “voi” passo a “tu” perché è più personale. In queste settimane ho un mal di testa da far paura. Non sono una persona da mal di testa solitamente e questo mi ha reso molto insicura. Sono stata da un oculista che mi vuole fare ulteriori test perché così a primo sguardo non vede niente di anomalo. Solitamente se la testa mi fa male significa che i miei occhi hanno cambiato diottria ma in questo caso niente. Strano. Sono molto tesa e forse è per questo che ho questi dolori. Massaggi, bagni, rilassamenti non hanno ancora servito a niente. Ma non è della mia testa che voglio parlarti ora. Questa situazione collegata alla mia ansia per i medici e tutto quello che riguarda la medicina, mi fa stare parecchio male e sono molto preoccupata. E se fosse qualcosa di grave? E se non si trova una causa e devo sopportare il male per sempre? E se, e se, e se. Mi faccio pensieri e paure. Me le invento. Penso e ripenso e entro in questa spirale di ansia che non fa altro che peggiorare i miei dolori. Ti succede mai? Ti capita mai di vivere nelle tue paure e non riuscire più a vedere il bello attorno a te? Sei così presa da te stessa e i tuoi problemi che dimentichi il mondo, le persone attorno a te, i tuoi desideri e sogni, i tuoi hobby,... vorrei incoraggiarti e incoraggiarmi a vedere il bello e coloro accanto a noi nonostante i dolori, nonostante la situazione famigliare, nonostante la malattia, nonostante il lutto, nonostante le preoccupazioni e paure, nonostante le delusioni e ferite. Perché viviamo adesso, non dopo e non prima. Il presente è tutto ciò che abbiamo, facciamone il meglio! #ritrovailbello .
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#mindfullliving #viverenelpresente #choosejoy #lifestyler #littlestoriesofmylife #inspiremyinstagram  #seekthesemplicity  #seekinspirecreate #whitelight #whiteliving
Vi avverto: questo post è abbastanza lungo e personale. Pronte? Innanzitutto cambio persona e da “voi” passo a “tu” perché è più personale. In queste settimane ho un mal di testa da far paura. Non sono una persona da mal di testa solitamente e questo mi ha reso molto insicura. Sono stata da un oculista che mi vuole fare ulteriori test perché così a primo sguardo non vede niente di anomalo. Solitamente se la testa mi fa male significa che i miei occhi hanno cambiato diottria ma in questo caso niente. Strano. Sono molto tesa e forse è per questo che ho questi dolori. Massaggi, bagni, rilassamenti non hanno ancora servito a niente. Ma non è della mia testa che voglio parlarti ora. Questa situazione collegata alla mia ansia per i medici e tutto quello che riguarda la medicina, mi fa stare parecchio male e sono molto preoccupata. E se fosse qualcosa di grave? E se non si trova una causa e devo sopportare il male per sempre? E se, e se, e se. Mi faccio pensieri e paure. Me le invento. Penso e ripenso e entro in questa spirale di ansia che non fa altro che peggiorare i miei dolori. Ti succede mai? Ti capita mai di vivere nelle tue paure e non riuscire più a vedere il bello attorno a te? Sei così presa da te stessa e i tuoi problemi che dimentichi il mondo, le persone attorno a te, i tuoi desideri e sogni, i tuoi hobby,... vorrei incoraggiarti e incoraggiarmi a vedere il bello e coloro accanto a noi nonostante i dolori, nonostante la situazione famigliare, nonostante la malattia, nonostante il lutto, nonostante le preoccupazioni e paure, nonostante le delusioni e ferite. Perché viviamo adesso, non dopo e non prima. Il presente è tutto ciò che abbiamo, facciamone il meglio! #ritrovailbello  . . . . . . #mindfullliving  #viverenelpresente  #choosejoy  #lifestyler  #littlestoriesofmylife  #inspiremyinstagram  #seekthesemplicity  #seekinspirecreate  #whitelight  #whiteliving 
🌸SAKURA🌸
Ad una minima scossa di vento cadono,a creare pavimenti profumati per gli innamorati: una brevissima esistenza della bellezza.
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#fiori #fioridiciliegio #sakura #japan #nascita #vita #amore #unione #viverenelpresente #primavera #meraviglia #natura #colori
Lo #yoga mi rende felice. Lo vedete quel #sorriso ? È sempre lì presente , nonostante le difficoltà di alcuni asana, lui nasce spontaneo e mi ricorda di quanto questa #filosofia  sia #essenziale nella mia #vita , al mio #benessere #fisico e #mentale.
#Vivere #spiritualmente è #viverenelpresente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci #diventarecoscienti del nostro #allineneamento #corporale , dei nostri #movimenti e della nostra #respirazione.
#Vivekânanda
#Namasté
 #jathara #parivartan #asana jathara significa stomaco, parivartana significa girare o ruotare intorno. La pratica di questo asana riduce il grasso eccessivo, #tonifica e #riattiva il fegato, la milza e il pancreas. #Cura inoltre le gastriti e rinforza gli intestini; tiene in ordine gli organi intestinali. Aiuta a curare gli stiramenti e gli spasmi della parte inferiore della schiena e dei fianchi.
Lo #yoga  mi rende felice. Lo vedete quel #sorriso  ? È sempre lì presente , nonostante le difficoltà di alcuni asana, lui nasce spontaneo e mi ricorda di quanto questa #filosofia  sia #essenziale  nella mia #vita  , al mio #benessere  #fisico  e #mentale . #Vivere  #spiritualmente  è #viverenelpresente . Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci #diventarecoscienti  del nostro #allineneamento  #corporale  , dei nostri #movimenti  e della nostra #respirazione . #Vivekânanda  #Namasté  #jathara  #parivartan  #asana  jathara significa stomaco, parivartana significa girare o ruotare intorno. La pratica di questo asana riduce il grasso eccessivo, #tonifica  e #riattiva  il fegato, la milza e il pancreas. #Cura  inoltre le gastriti e rinforza gli intestini; tiene in ordine gli organi intestinali. Aiuta a curare gli stiramenti e gli spasmi della parte inferiore della schiena e dei fianchi.
Sedersi comodi, chiudere gli occhi e ascoltare il proprio respiro. Osservare come stiamo anche in mezzo ai suoni e ai profumi che ci circondano, osservare i pensieri che arrivano e ci distraggono durante questo semplice esercizio di auto-osservazione, accoglierli e ritornare con la nostra consapevolezza nuovamente all'attenzione sul respiro.
Bastano anche pochi minuti, 10/15 minuti per rigenerarsi energeticamente e ricentrarsi riallineando Mente-Anima-Spirito.
Esercizio esperienziale di auto-osservazione che aiuta la persona a staccarsi dai vari e continui stimoli esterni ( telefono, i social, i pensieri continui, etc) per ritornare finalmente ad essere più calmi e rilassati. L'esercizio si può apprendere e praticare all'interno di un percorso teorico-pratico-esperienziale di Art Counseling, così come si possono apprendere e sperimentare altre tecniche che aiutano la persona ad esprimere le proprie emozioni e la creatività.
www.romybellearti.it/art-counseling www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello 
#counseling #artcounseling #amorepersestessi #ascoltoattivo #conosceresestessi #esprimeresestessi #consapevolezza #miglioralautostima #autorealizzazione #riarmonizzazionedelleenergie #autenticità #emozioni #benessere #creatività #laboratoriesperienziali #sperimentare #pitturaintuitiva #pitturaemozionale #talenti #risorse #equilibrio #viverenelpresente #condivisione #meditazione.
Sedersi comodi, chiudere gli occhi e ascoltare il proprio respiro. Osservare come stiamo anche in mezzo ai suoni e ai profumi che ci circondano, osservare i pensieri che arrivano e ci distraggono durante questo semplice esercizio di auto-osservazione, accoglierli e ritornare con la nostra consapevolezza nuovamente all'attenzione sul respiro. Bastano anche pochi minuti, 10/15 minuti per rigenerarsi energeticamente e ricentrarsi riallineando Mente-Anima-Spirito. Esercizio esperienziale di auto-osservazione che aiuta la persona a staccarsi dai vari e continui stimoli esterni ( telefono, i social, i pensieri continui, etc) per ritornare finalmente ad essere più calmi e rilassati. L'esercizio si può apprendere e praticare all'interno di un percorso teorico-pratico-esperienziale di Art Counseling, così come si possono apprendere e sperimentare altre tecniche che aiutano la persona ad esprimere le proprie emozioni e la creatività. www.romybellearti.it/art-counseling www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello #counseling  #artcounseling  #amorepersestessi  #ascoltoattivo  #conosceresestessi  #esprimeresestessi  #consapevolezza  #miglioralautostima  #autorealizzazione  #riarmonizzazionedelleenergie  #autenticità  #emozioni  #benessere  #creatività  #laboratoriesperienziali  #sperimentare  #pitturaintuitiva  #pitturaemozionale  #talenti  #risorse  #equilibrio  #viverenelpresente  #condivisione  #meditazione .
Siamo più forti della nostra mente💪💪
Per qualcuno ce vuole poco 😝😂🐐🐐 (Capre 🐐) Letture interessanti, illuminanti🔦🔦🔦 contro l'abiocco però non ho capito se funzionano 😝😝😂mi sa di no 😴😴
Il dono più grande #ilpresente #viverenelpresente #levostrezoneerronee #waynewdyer #dyer #leggendo #libridaleggere #libriconsigliati #daleggere
#Repost @chopracenter with @get_repost
・・・
"Time isn't precious at all, because it is an illusion.
〰️ 👁️ 〰️
What you perceive as precious 
is not time 
but the one point 
that is out of time: 
the ↠» Now «↞.
That is precious indeed. 
The more you are focused on time
↶ past and future ↷
the more you miss the NOW,
the MOST PRECIOUS thing there is."
- @eckharttolle #now #precious #focused #preciousmoments #elevation #gratefulness #befocusedonthenowmoment #consciousness #awareness #liveinthemoment #liveinthenow #viverenelpresente #quieora #hicetnunc #thepowerofnow #time #tempo #presente #life #vita #tagsforlikes #likeit #instatime #instanow #instamoment
#Repost  @chopracenter with @get_repost ・・・ "Time isn't precious at all, because it is an illusion. 〰️ 👁️ 〰️ What you perceive as precious is not time but the one point that is out of time: the ↠» Now «↞. That is precious indeed. The more you are focused on time ↶ past and future ↷ the more you miss the NOW, the MOST PRECIOUS thing there is." - @eckharttolle #now  #precious  #focused  #preciousmoments  #elevation  #gratefulness  #befocusedonthenowmoment  #consciousness  #awareness  #liveinthemoment  #liveinthenow  #viverenelpresente  #quieora  #hicetnunc  #thepowerofnow  #time  #tempo  #presente  #life  #vita  #tagsforlikes  #likeit  #instatime  #instanow  #instamoment 
Studio medico oriri., serata di presentazione mindful eating. #consapevolezzaalimentare #momentopresente #mente #menteecorpo #viverenelpresente
* Il presente è il solo momento che esiste * 😊  _coriandoli notturni_ "Se riuscirai a mantenerti sempre nel presente ...la vita sarà una festa, un grande banchetto, perché è sempre e soltanto il momento che stiamo vivendo "(cit. P. C) #quiedora #yoga❣️ #mindfullness #viverenelpresente #guardarequelchece' #carnival #hicetnunc #consapevolezza
"Mi piace pensare che tra due persone possa esistere un rapporto così, in cui ci si sceglie ogni giorno, in cui nulla è dato per scontato, in cui l'amore è un gioco quotidiano. In cui c'è il rispetto degli spazi e dell'amore per se stessi, prima di tutto.
#queldesideriochesadicielo #eituoiquantosonograndi #nullaaccadepercaso #viverenelpresente
“Sarà il sentimento a guidarci, a far sì che scegliamo il mezzo e il fine, l’arte deve seguire solo la necessità interiore. L’artista deve esprimere se stesso e può farlo con qualsiasi forma. Non deve cercare uno stile. Solo se l’arte esprime una necessità d’anima, avremo qualcosa che non è legato al tempo, ma consiste in qualcosa di esteriore e superficiale ma è la radice delle radici.” Vasilij Vasil'evič Kandinskij- ``Lo spirituale nell'arte

Laboratorio Esperienziale di Pittura Intuitiva
www.romybellearti.it/art-counseling 
www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello 
#counseling #artcounseling #amorepersestessi #ascoltoattivo #conosceresestessi #esprimeresestessi #consapevolezza #miglioralautostima #autorealizzazione #riarmonizzazionedelleenergie #autenticità #emozioni #benessere #creatività #icoloridellanima #laboratoriesperienziali #sperimentare #pitturaintuitiva #pitturaemozionale #disegnopercezionevisiva #talenti #risorse #equilibrio #viverenelpresente #integrazione #condivisione
“Sarà il sentimento a guidarci, a far sì che scegliamo il mezzo e il fine, l’arte deve seguire solo la necessità interiore. L’artista deve esprimere se stesso e può farlo con qualsiasi forma. Non deve cercare uno stile. Solo se l’arte esprime una necessità d’anima, avremo qualcosa che non è legato al tempo, ma consiste in qualcosa di esteriore e superficiale ma è la radice delle radici.” Vasilij Vasil'evič Kandinskij- ``Lo spirituale nell'arte Laboratorio Esperienziale di Pittura Intuitiva www.romybellearti.it/art-counseling www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello #counseling  #artcounseling  #amorepersestessi  #ascoltoattivo  #conosceresestessi  #esprimeresestessi  #consapevolezza  #miglioralautostima  #autorealizzazione  #riarmonizzazionedelleenergie  #autenticità  #emozioni  #benessere  #creatività  #icoloridellanima  #laboratoriesperienziali  #sperimentare  #pitturaintuitiva  #pitturaemozionale  #disegnopercezionevisiva  #talenti  #risorse  #equilibrio  #viverenelpresente  #integrazione  #condivisione 
L’augurio per il primo giorno dell’anno 🕉 Vivere pienamente ogni istante che l’universo ci dona 💟 Benvenuto 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣! #newyearsgoals #newyear #nuovoanno #1gennaio #1bigbangparjour #viverenelpresente #mindfulness
...i bambini sanno qualcosa che la maggior parte della gente ha dimenticato #viverenelpresente. (Pic @andrealisi78 )
...i bambini sanno qualcosa che la maggior parte della gente ha dimenticato #viverenelpresente . (Pic @andrealisi78 )
"VIVIAMO IL TEMPO SU LINEE PARALLELE A QUELLE DELL'ADESSO, la quale unirebbe con grazia la Terra e il Cielo....... ....siamo nel prima di ciò che dovrebbe stare avvenendo con il suo fluire melodioso, sconvolgendoci così dentro il ripetersi irrefrenabile di ologrammi, che si aprono faticosamente a tratti, fino a vita dopo vita, verso un  inarrivabile piccolo poi...... ...SIAMO BAMBINI CHE DIVENTANO VECCHI, SCAVALCANDO I TEMPI DELL'ADESSO.

E se invece ci spostassimo con consapevolezza sulla LINEA DEL QUI E ORA, volendoci restare in ogni attimo, non retrocedendo per paura, nè correndo per paura in un futuro immaginato e fatto, d'altro canto, di una fine.... SE RIUSCISSIMO A RESTARE ATTIMO DOPO ATTIMO IN EQUILIBRIO SU QUESTA LINEA DI MEZZO?" Dr.ssa Rosanna Maggio

Dal genio, l'ispirazione e profonda conoscenza del simbolo della Dr.ssa Rosanna Maggio, nasce un laboratorio unico e meraviglioso, dall'intenso valore trasformativo: l'EQUARIO.... Il SIMBOLO permette di sintetizzare il tema conflittuale di una vita; lo fa vedere, lo schiarisce, lo fa sentire, facilitandone il suo rilascio.... sgombrando la via... la propria!

Il 3 dicembre, ci sarà un nuovo avvio..un nuovo inizio...
Valorosi e fortunati coloro che scelgono di entrare a far parte della Compagnia degli "Equariani in crescita". #simbologia #arteterapia #attopsicomagico #costellazione #crescitaconsapevole #artedelriciclo #jodorowsky #viverenelpresente #empatia #quieora #vivereora #lasciareandare #tema #consapevolezza #lineadeltempo #laboratoriocreativo #vita #simbolo. #guarigione #crescitapersonale #crescitainteriore #adesso
"VIVIAMO IL TEMPO SU LINEE PARALLELE A QUELLE DELL'ADESSO, la quale unirebbe con grazia la Terra e il Cielo....... ....siamo nel prima di ciò che dovrebbe stare avvenendo con il suo fluire melodioso, sconvolgendoci così dentro il ripetersi irrefrenabile di ologrammi, che si aprono faticosamente a tratti, fino a vita dopo vita, verso un inarrivabile piccolo poi...... ...SIAMO BAMBINI CHE DIVENTANO VECCHI, SCAVALCANDO I TEMPI DELL'ADESSO. E se invece ci spostassimo con consapevolezza sulla LINEA DEL QUI E ORA, volendoci restare in ogni attimo, non retrocedendo per paura, nè correndo per paura in un futuro immaginato e fatto, d'altro canto, di una fine.... SE RIUSCISSIMO A RESTARE ATTIMO DOPO ATTIMO IN EQUILIBRIO SU QUESTA LINEA DI MEZZO?" Dr.ssa Rosanna Maggio Dal genio, l'ispirazione e profonda conoscenza del simbolo della Dr.ssa Rosanna Maggio, nasce un laboratorio unico e meraviglioso, dall'intenso valore trasformativo: l'EQUARIO.... Il SIMBOLO permette di sintetizzare il tema conflittuale di una vita; lo fa vedere, lo schiarisce, lo fa sentire, facilitandone il suo rilascio.... sgombrando la via... la propria! Il 3 dicembre, ci sarà un nuovo avvio..un nuovo inizio... Valorosi e fortunati coloro che scelgono di entrare a far parte della Compagnia degli "Equariani in crescita". #simbologia  #arteterapia  #attopsicomagico  #costellazione  #crescitaconsapevole  #artedelriciclo  #jodorowsky  #viverenelpresente  #empatia  #quieora  #vivereora  #lasciareandare  #tema  #consapevolezza  #lineadeltempo  #laboratoriocreativo  #vita  #simbolo . #guarigione  #crescitapersonale  #crescitainteriore  #adesso 
Tu sei uno schiavo! Come tutti gli altri sei nato in catene, sei nato in una prigione che non ha sbarre, che non ha mura, che non ha odore, una prigione per la tua mente! (Morpheus - Matrix) 😎
youtube.com/hellerchannel

Photo by @lucastardero 
Model @hellergratitude 
#hicetnunc #redhair #blueeyes #viverenelpresente #senzasonno #sveglia #awareness #helleritalia #hellerchannel #hellergratitude #youtube #youtuber #youtubeit #youtubeitalia  #ilovemyjob #ilovemylife #amolamiavita #amoilmiolavoro #stiledivita #lifestyle #thematrix #neo #prison #mindfulness #prisonforyourmind #keanureeves #morpheus  #quieora #adesso #wakeup
Tu sei uno schiavo! Come tutti gli altri sei nato in catene, sei nato in una prigione che non ha sbarre, che non ha mura, che non ha odore, una prigione per la tua mente! (Morpheus - Matrix) 😎 youtube.com/hellerchannel Photo by @lucastardero Model @hellergratitude #hicetnunc  #redhair  #blueeyes  #viverenelpresente  #senzasonno  #sveglia  #awareness  #helleritalia  #hellerchannel  #hellergratitude  #youtube  #youtuber  #youtubeit  #youtubeitalia  #ilovemyjob  #ilovemylife  #amolamiavita  #amoilmiolavoro  #stiledivita  #lifestyle  #thematrix  #neo  #prison  #mindfulness  #prisonforyourmind  #keanureeves  #morpheus  #quieora  #adesso  #wakeup 
Stare in silenzio ad ascoltare lo scricchiolio del legno che brucia svuotando la mente dai milioni di problemi che ci creiamo solo il quel momento vivremmo nel presente. «poche persone capiranno «#fuoco #camino #autunno #viverenelpresente #ispiration #ispirazione
"E poiché ho fiducia nelle persone, so lasciarle trovare la loro strada. La cosa meravigliosa del Lavoro è che non c'è nessuno a guidarti se non tu stesso. Non c'è un guru, non c'è un insegnante che, nella sua grande saggezza, ti mostra le risposte. Solo le tue risposte possono aiutarti. Tu stesso sei la via, la verità e la vita e quando realizzi ciò, il mondo diventa molto gentile" (Byron Katie) (Percorso di Art Counseling: "Il Viaggio Creativo...Ricomincio da Me".
Laboratorio Esperienziale di Pittura intuitiva- prima fase) 
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#counseling #artcounseling #amorepersestessi #ascoltoattivo #conosceresestessi #esprimeresestessi #consapevolezza #miglioralautostima #autorealizzazione #riarmonizzazionedelleenergie #autenticità #emozioni #benessere #creatività #icoloridellanima #laboratoriesperienziali #sperimentare #pitturaintuitiva #pitturaemozionale #disegnopercezionevisiva #talenti #risorse #equilibrio #viverenelpresente #integrazione #condivisione
"E poiché ho fiducia nelle persone, so lasciarle trovare la loro strada. La cosa meravigliosa del Lavoro è che non c'è nessuno a guidarti se non tu stesso. Non c'è un guru, non c'è un insegnante che, nella sua grande saggezza, ti mostra le risposte. Solo le tue risposte possono aiutarti. Tu stesso sei la via, la verità e la vita e quando realizzi ciò, il mondo diventa molto gentile" (Byron Katie) (Percorso di Art Counseling: "Il Viaggio Creativo...Ricomincio da Me". Laboratorio Esperienziale di Pittura intuitiva- prima fase) www.romybellearti.it/art-counseling www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello #counseling  #artcounseling  #amorepersestessi  #ascoltoattivo  #conosceresestessi  #esprimeresestessi  #consapevolezza  #miglioralautostima  #autorealizzazione  #riarmonizzazionedelleenergie  #autenticità  #emozioni  #benessere  #creatività  #icoloridellanima  #laboratoriesperienziali  #sperimentare  #pitturaintuitiva  #pitturaemozionale  #disegnopercezionevisiva  #talenti  #risorse  #equilibrio  #viverenelpresente  #integrazione  #condivisione 
Accrescere la propria autostima, essere se stessi e apprezzare la propria bellezza.
Art Counseling Uno Spazio per la Creatività e il Ben-Essere

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Accrescere la propria autostima, essere se stessi e apprezzare la propria bellezza. Art Counseling Uno Spazio per la Creatività e il Ben-Essere Visita il sito web: www.romybellearti.it/art-counseling Visita la pagina Facebook: www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello #counseling  #artcounseling  #amorepersestessi  #ascoltoattivo  #conosceresestessi  #esprimeresestessi  #consapevolezza  #miglioralautostima  #autorealizzazione  #riarmonizzazionedelleenergie  #autenticità  #emozioni  #benessere  #creatività  #icoloridellanima  #laboratoriesperienziali  #sperimentare  #pitturaintuitiva  #pitturaemozionale  #disegnopercezionevisiva  #talenti  #risorse  #equilibrio  #viverenelpresente  #integrazione  #condivisione 
Ne abbiamo abbastanza direi 😊. Goffredo Parise capì tutto della vita e conobbe l'importanza del presente e dell'effimerità delle situazioni. La trascurabile felicità che diventa un aspetto più che importante nella vita 😎👍🏻👍🏻. Grazie Goffredo 😃#trascurabilefelicita #quotes #citazioni #noperditempo #nonoia #senzaperderetempo #viverenelpresente #goffredoparise #felicita #effimero #tbt #vabenecosi
Le “Emozioni”
“un arcobaleno tra corpo e anima”

Le emozioni sono alla base del comportamento individuale e sociale. La vita è un continuum di emozioni, d’intensità molto variabile: dalle più leggere, impalpabili, quasi impercettibili, a quelle più forti, intense e corpose.
Acquisire comportamenti corretti, imparare a conoscere le emozioni, riconoscerle, controllarle e gestirle, sicuramente consente alla nostra mente di svolgere il suo compito nella maniera migliore.
Al di là di ogni definizione e di ogni teoria, certamente le emozioni danno “sapore e colore” alla vita, a volte con sfumature chiare e luminose, mentre altre volte con toni cupi e sapori amari.
Le emozioni servono a scaricare o metabolizzare le tensioni energetiche attivate dai nostri stati d’animo e dagli stimoli esterni a noi. Servono anche a percepire la necessità di soddisfare i bisogni primari (fame, sete, sonno), i bisogni concernenti la propria autorealizzazione, le manifestazioni sotto forma di reazioni psicosomatiche, il carattere, il temperamento e il comportamento.
L’emozione è, in un certo senso, una spinta a “muoversi”, a cambiare, a crescere. Conoscere le emozioni, anziché cercare di evitarle o nasconderle, è molto utile per imparare a gestirle in maniera corretta.
La difficoltà presente nella maggior parte delle persone è quella di esprimere, riconoscere e comunicare agli altri le emozioni.
Educarsi a evolvere la propria sfera emotiva è un lavoro di prevenzione.
Avviare un processo di crescita personale e conoscenza riduce gli effetti di sentimenti ed emozioni spiacevoli, favorendo una positiva capacità di instaurare e mantenere buone relazioni sociali.

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Le “Emozioni” “un arcobaleno tra corpo e anima” Le emozioni sono alla base del comportamento individuale e sociale. La vita è un continuum di emozioni, d’intensità molto variabile: dalle più leggere, impalpabili, quasi impercettibili, a quelle più forti, intense e corpose. Acquisire comportamenti corretti, imparare a conoscere le emozioni, riconoscerle, controllarle e gestirle, sicuramente consente alla nostra mente di svolgere il suo compito nella maniera migliore. Al di là di ogni definizione e di ogni teoria, certamente le emozioni danno “sapore e colore” alla vita, a volte con sfumature chiare e luminose, mentre altre volte con toni cupi e sapori amari. Le emozioni servono a scaricare o metabolizzare le tensioni energetiche attivate dai nostri stati d’animo e dagli stimoli esterni a noi. Servono anche a percepire la necessità di soddisfare i bisogni primari (fame, sete, sonno), i bisogni concernenti la propria autorealizzazione, le manifestazioni sotto forma di reazioni psicosomatiche, il carattere, il temperamento e il comportamento. L’emozione è, in un certo senso, una spinta a “muoversi”, a cambiare, a crescere. Conoscere le emozioni, anziché cercare di evitarle o nasconderle, è molto utile per imparare a gestirle in maniera corretta. La difficoltà presente nella maggior parte delle persone è quella di esprimere, riconoscere e comunicare agli altri le emozioni. Educarsi a evolvere la propria sfera emotiva è un lavoro di prevenzione. Avviare un processo di crescita personale e conoscenza riduce gli effetti di sentimenti ed emozioni spiacevoli, favorendo una positiva capacità di instaurare e mantenere buone relazioni sociali. Visita il sito web: www.romybellearti.it/art-counseling Visita la pagina Facebook: www.facebook.com/artcounseling.rominaaiello #counseling  #artcounseling  #amorepersestessi  #ascoltoattivo  #conosceresestessi  #esprimeresestessi  #consapevolezza  #miglioralautostima  #autorealizzazione  #riarmonizzazionedelleenergie  #autenticità  #emozioni  #benessere  #creatività  #icoloridellanima  #laboratoriesperienziali  #sperimentare  #pitturaintuitiva  #pitturaemozionale  #talenti  #risorse  #equilibrio  #viverenelpresente  #integrazione  #condivisione 
"La crescita personale è un fluire creativo verso noi stessi"
(Romina Aiello)

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"È  camminando che si fa il cammino" ( A. Machado)
Creazione mandala penne gel work in progress

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"Se esprimiamo la nostra Creatività possiamo creare Armonia" (Romina Aiello)

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"Se esprimiamo la nostra Creatività possiamo creare Armonia" (Romina Aiello)

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A @beeyogarozzano avremo la Sala del Respiro. È la sala più grande, quella in cui ci sono tanti specchi che ti ricordano chi sei, quella in cui scalze scarichiamo la tensione e finalmente RESPIRIAMO. Imparare a respirare è un'arma così potente. Se respiriamo correttamente è perché ci impegniamo a farlo, conosciamo come controllare il respiro e con lui ci aiutiamo per lasciare andare, mollare il controllo e vivere adesso. Impariamo l'importanza di vivere nel presente e saremo certi di vivere a pieno questa vita. #viverenelpresente #presente #respiro #yoga #yogagram #benessere #beeyoga #saladelrespiro #oggi #motivazione #cambiamento #risorse #psicologia
A @beeyogarozzano avremo la Sala del Respiro. È la sala più grande, quella in cui ci sono tanti specchi che ti ricordano chi sei, quella in cui scalze scarichiamo la tensione e finalmente RESPIRIAMO. Imparare a respirare è un'arma così potente. Se respiriamo correttamente è perché ci impegniamo a farlo, conosciamo come controllare il respiro e con lui ci aiutiamo per lasciare andare, mollare il controllo e vivere adesso. Impariamo l'importanza di vivere nel presente e saremo certi di vivere a pieno questa vita. #viverenelpresente  #presente  #respiro  #yoga  #yogagram  #benessere  #beeyoga  #saladelrespiro  #oggi  #motivazione  #cambiamento  #risorse  #psicologia 
"La natura non ha fretta eppure tutto si realizza." Impariamo a goderci di ogni momento, di ogni giornata, senza avere fretta o delle aspettative per il futuro.
"La natura non ha fretta eppure tutto si realizza." Impariamo a goderci di ogni momento, di ogni giornata, senza avere fretta o delle aspettative per il futuro.
Stolen moments of a busy day, catching up on mindful reading. What inspiring books have you read this summer? 🙏⏳📚 Attimi rubati da una giornata impegnativa, recuperando un po' di lettura sulla consapevolezza. Quali libri motivanti avete letto quest'estate? 
#mindfulness #summerreading #ildonodelsilenzio #thichnhathanh
Stolen moments of a busy day, catching up on mindful reading. What inspiring books have you read this summer? 🙏⏳📚 Attimi rubati da una giornata impegnativa, recuperando un po' di lettura sulla consapevolezza. Quali libri motivanti avete letto quest'estate? #mindfulness  #summerreading  #ildonodelsilenzio  #thichnhathanh 
•funghi porcini in padella, rucola e tartufo • 🤸🏼‍♀️😋❤️vivere nel presente! #food#daybyday#lovemylife #viverenelpresente
Io amo questi riccioli! ❤️❤️❤️ Sembra ieri il giorno della loro nascita... invece tra un'attimo saranno più alti di me e poi andranno per la loro strada... è proprio vero che bisogna essere nel presente e amare incondizionatamente... #mammafit #gratitudine #amoredimamma #amoreincondizionato #viverenelpresente #viamobimbi
"Tudo o que acontece tem una razão de ser...Talvez hoje você não entenda,mas no dia em que você menos espera,a vida vem e mostra todas as respostas." Acho que traduzi certo 😁 
#perfetto 
#andiamo 
#viverelavita
#viverenelpresente
"Tudo o que acontece tem una razão de ser...Talvez hoje você não entenda,mas no dia em que você menos espera,a vida vem e mostra todas as respostas." Acho que traduzi certo 😁 #perfetto  #andiamo  #viverelavita  #viverenelpresente 
"Quello che mi ha insegnato la vita è la vita" #paudones @donnamoderna @deaplanetalibri @carosellorecords incontri indimenticabili #scorretelefoto #libri #books #bookstagram #disco #scrivere #faremusica #viverenelpresente #50palos @isabyte @rbarbagallo #jarabedepalo
Ancora una frase per ispirare a vivere nel presente...questa è di  Bil Keane #viverenelpresente #psicologiapositiva #psicology #colors #quotes #quotesoftheday #vita #presente