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Ajudando mais uma blogueira a conquistar seus objetivos.😉😁😂🤣 .

Respot de @grazyalcantara 
Quadríceps: Contraído ou Relaxado!?
🤔
Eu não sei vcs... mas eu adoro ver a composição feita pelos meus queridos: Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio e Reto femoral.  Acho que fazem uma bela  combinação 😅😅😅
😅
Muitos me perguntam sobre o "tal segredo" ?🙄🤔
Não existe segredo, existe CONSTÂNCIA!
💪
Ae @hugoperregil_personal @hugoperregil_personal
To pronta pro próximo.... (tipo guerrilheira) Vai encarar? 
Look @femfitness_
E minhas inseparáveis @2gobag 💪

#bodybuilder #bodybuilding #workoutlife #workout  #reflita  #treino #treinohardcore #treinopersonalizado #inspiracao #ifbbpro #ifbbbrasil #ifbb #perseverança  #dieta #dedicacao #fitnesslife #fitness #foco #ficaadica #gym #gymlifestyle #hugoperregil #lifestyle #vivamais #vaitreinar #nutricaoesportiva
Ajudando mais uma blogueira a conquistar seus objetivos.😉😁😂🤣 . Respot de @grazyalcantara Quadríceps: Contraído ou Relaxado!? 🤔 Eu não sei vcs... mas eu adoro ver a composição feita pelos meus queridos: Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio e Reto femoral. Acho que fazem uma bela combinação 😅😅😅 😅 Muitos me perguntam sobre o "tal segredo" ?🙄🤔 Não existe segredo, existe CONSTÂNCIA! 💪 Ae @hugoperregil_personal @hugoperregil_personal To pronta pro próximo.... (tipo guerrilheira) Vai encarar? Look @femfitness_ E minhas inseparáveis @2gobag 💪 #bodybuilder  #bodybuilding  #workoutlife  #workout   #reflita   #treino  #treinohardcore  #treinopersonalizado  #inspiracao  #ifbbpro  #ifbbbrasil  #ifbb  #perseverança   #dieta  #dedicacao  #fitnesslife  #fitness  #foco  #ficaadica  #gym  #gymlifestyle  #hugoperregil  #lifestyle  #vivamais  #vaitreinar  #nutricaoesportiva 
Poderoso emagrecedor!!
Poderoso emagrecedor!!
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Muito do que fazemos na nossa rotina influencia no controle dos nossos hormônios e, consequentemente, no equilíbrio do nosso organismo. 👇👇👇
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. 👉Alimente-se bem: para produzir os hormônios, você precisa dos nutrientes necessários para sua fabricação. Isso significa alimentar-se de quantidades suficientes de gorduras boas, saturadas, monoinsaturadas e ômega 3. Minerais, como zinco, selênio, Magnésio e cálcio, para saúde hormonal e metabolismo. Carboidratos na quantidade correta servem para a produção de hormônios como leptina, hormônios da tireoide, testosterona, insulina;
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👉🌟Pratique exercícios: independentemente do tipo de exercício, o nível de testosterona no organismo aumenta quando sua produção é estimulada por alguma atividade física;
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👉💆🏻 Maneje o stress: Ele provoca aumento dos níveis de cortisol, que podem se manter elevados, causando distúrbios no sistema endócrino. Além disso, é contrário à produção de testosterona, reduz a produção dos hormônios da tireóide e ainda impede a conversão de T4 (inativo) em T3 (hormônio ativo), além de provocar resistência à ação da insulina, predispondo ao diabetes. 🎯
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. . ⚠️⚠️Preste atenção aos sinais que seu corpo emite, sinais de alerta devem ter a devida atenção. Procure seu médico nutrólogo e saiba mais sobre possíveis deficiências de vitaminas e hormônios em seu organismo.
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. .#saude #medicinapreventiva #medicinaintegrativa #medicinafuncional #medicinaesportiva #ortomolecular #longevidade #longevidadesaudavel #nutrologia #prevencao #dradayannelacerda #niteroi #icarai #vitaminad #saúde #cuidadosdiarios #prevenção #hormonios #fadiga #cansaço #saudedamulher #vivamais
. . Muito do que fazemos na nossa rotina influencia no controle dos nossos hormônios e, consequentemente, no equilíbrio do nosso organismo. 👇👇👇 . . 👉Alimente-se bem: para produzir os hormônios, você precisa dos nutrientes necessários para sua fabricação. Isso significa alimentar-se de quantidades suficientes de gorduras boas, saturadas, monoinsaturadas e ômega 3. Minerais, como zinco, selênio, Magnésio e cálcio, para saúde hormonal e metabolismo. Carboidratos na quantidade correta servem para a produção de hormônios como leptina, hormônios da tireoide, testosterona, insulina; . . 👉🌟Pratique exercícios: independentemente do tipo de exercício, o nível de testosterona no organismo aumenta quando sua produção é estimulada por alguma atividade física; . . 👉💆🏻 Maneje o stress: Ele provoca aumento dos níveis de cortisol, que podem se manter elevados, causando distúrbios no sistema endócrino. Além disso, é contrário à produção de testosterona, reduz a produção dos hormônios da tireóide e ainda impede a conversão de T4 (inativo) em T3 (hormônio ativo), além de provocar resistência à ação da insulina, predispondo ao diabetes. 🎯 . . . . ⚠️⚠️Preste atenção aos sinais que seu corpo emite, sinais de alerta devem ter a devida atenção. Procure seu médico nutrólogo e saiba mais sobre possíveis deficiências de vitaminas e hormônios em seu organismo. . . .#saude  #medicinapreventiva  #medicinaintegrativa  #medicinafuncional  #medicinaesportiva  #ortomolecular  #longevidade  #longevidadesaudavel  #nutrologia  #prevencao  #dradayannelacerda  #niteroi  #icarai  #vitaminad  #saúde  #cuidadosdiarios  #prevenção  #hormonios  #fadiga  #cansaço  #saudedamulher  #vivamais 
Espumante 🥂🍾 Néctar de Paris
•
•
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Espumante de base fermentada a baixa temperatura.
Um espumante elegante e gracioso.
Olfativo Muito aromático com notas frutadas e manteiga fresca. Harmonização Cremes de frutas vermelhas, como aperitivo, ostras e frutos do mar.

A Bioflora fica localizada no Shopping 3 Américas.
📞 3026-5800
Whatsapp: 65 99233-4250

#bioflora #produtosnaturais #vidasaudável #healthylifestyle #vemparabioflora #vivabem #vivamais #espumante #alimentossaudaveis #alimentosdobem #cuiaba #matogrosso #shopping3americas
Espumante 🥂🍾 Néctar de Paris • • • Espumante de base fermentada a baixa temperatura. Um espumante elegante e gracioso. Olfativo Muito aromático com notas frutadas e manteiga fresca. Harmonização Cremes de frutas vermelhas, como aperitivo, ostras e frutos do mar. A Bioflora fica localizada no Shopping 3 Américas. 📞 3026-5800 Whatsapp: 65 99233-4250 #bioflora  #produtosnaturais  #vidasaudável  #healthylifestyle  #vemparabioflora  #vivabem  #vivamais  #espumante  #alimentossaudaveis  #alimentosdobem  #cuiaba  #matogrosso  #shopping3americas 
Espumante 🥂🍾 Néctar de Paris
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Espumante 🥂🍾 Néctar de Paris • • • Espumante de base fermentada a baixa temperatura. Um espumante elegante e gracioso. Olfativo Muito aromático com notas frutadas e manteiga fresca. Harmonização Cremes de frutas vermelhas, como aperitivo, ostras e frutos do mar. A Bioflora fica localizada no Shopping 3 Américas. 📞 3026-5800 Whatsapp: 65 99233-4250 #bioflora  #produtosnaturais  #vidasaudável  #healthylifestyle  #vemparabioflora  #vivabem  #vivamais  #espumante  #alimentossaudaveis  #alimentosdobem  #cuiaba  #matogrosso  #shopping3americas 
A professora Grazielle Betina Brandt, do departamento de Comunicação Social e do Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Regional da Unisc, foi uma das representantes da América Latina escolhidas para participar do  programa Fulbright do governo americano, o SUSI Scholar. 🇧🇷🇺🇸👩🏻‍🏫🛫😀
As atividades da professora Grazielle estão concentradas no  Multinational Institute of American Studies na Universidade de Nova Iorque, sendo este um dos programas mais concorridos oferecidos a professores estrangeiros. Este Instituto é atualmente composto por 18 professores universitários estrangeiros, que, durante seis semanas, buscarão uma compreensão mais profunda da sociedade, cultura, valores e instituições dos EUA.

#UNISC #vivamais #choosenewexperiences
A professora Grazielle Betina Brandt, do departamento de Comunicação Social e do Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Regional da Unisc, foi uma das representantes da América Latina escolhidas para participar do programa Fulbright do governo americano, o SUSI Scholar. 🇧🇷🇺🇸👩🏻‍🏫🛫😀 As atividades da professora Grazielle estão concentradas no Multinational Institute of American Studies na Universidade de Nova Iorque, sendo este um dos programas mais concorridos oferecidos a professores estrangeiros. Este Instituto é atualmente composto por 18 professores universitários estrangeiros, que, durante seis semanas, buscarão uma compreensão mais profunda da sociedade, cultura, valores e instituições dos EUA. #UNISC  #vivamais  #choosenewexperiences 
😂 Se fosse só a dieta... quem conseguiu o resultado sabe que o desafio é mental! Estou certa meninas? 😘
😂 Se fosse só a dieta... quem conseguiu o resultado sabe que o desafio é mental! Estou certa meninas? 😘
Você sabe quais os dois maiores causadores do câncer de cabeça e pescoço? O Dr. Jefferson Medeiros, explica um pouco mais sobre a campanha #JulhoVerde. Compartilhe! Vamos divulgar a informação e alcançar o maior número de pessoas. Apoie esta campanha. Se conscientize, e conscientize os outros! 💚
#vivamais #manaus #endocrinopediatria #especialistas #endocrinopediatra #neuropediatra #endocrinologista #Nutricionista #fonoaudiologia #audiologiapediatrica #otoneurologia #eletrofisiologiadaaudicao #anatomiapatologica #ultrassomdetireoide #puncaodetireoide #psicologia #cabeçaepescoço
Você sabe quais os dois maiores causadores do câncer de cabeça e pescoço? O Dr. Jefferson Medeiros, explica um pouco mais sobre a campanha #JulhoVerde . Compartilhe! Vamos divulgar a informação e alcançar o maior número de pessoas. Apoie esta campanha. Se conscientize, e conscientize os outros! 💚 #vivamais  #manaus  #endocrinopediatria  #especialistas  #endocrinopediatra  #neuropediatra  #endocrinologista  #Nutricionista  #fonoaudiologia  #audiologiapediatrica  #otoneurologia  #eletrofisiologiadaaudicao  #anatomiapatologica  #ultrassomdetireoide  #puncaodetireoide  #psicologia  #cabeçaepescoço 
O mundo tem espaço pra todos⚘🍃
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O seu sucesso não precisa ser o fracasso do outro🕊

#tbt #smile #amemais #vivamais #winter #montanhascapixabas #pas
Quadríceps: Contraído ou Relaxado!?
🤔
Eu não sei vcs... mas eu adoro ver a composição feita pelos meus queridos: Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio e Reto femoral.  Acho que fazem uma bela  combinação 😅😅😅
😅
Muitos me perguntam sobre o "tal segredo" ?🙄🤔
Não existe segredo, existe CONSTÂNCIA!
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To pronta pro próximo.... (tipo guerrilheira) Vai encarar? 
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E minhas inseparáveis @2gobag 💪

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Quadríceps: Contraído ou Relaxado!? 🤔 Eu não sei vcs... mas eu adoro ver a composição feita pelos meus queridos: Vasto lateral, Vasto medial, Vasto intermédio e Reto femoral. Acho que fazem uma bela combinação 😅😅😅 😅 Muitos me perguntam sobre o "tal segredo" ?🙄🤔 Não existe segredo, existe CONSTÂNCIA! 💪 Ae @hugoperregil_personal @hugoperregil_personal To pronta pro próximo.... (tipo guerrilheira) Vai encarar? Look @femfitness_ E minhas inseparáveis @2gobag 💪 #bodybuilder  #bodybuilding  #workoutlife  #workout   #reflita   #treino  #treinohardcore  #treinopersonalizado  #inspiracao  #ifbbpro  #ifbbbrasil  #ifbb  #perseverança   #dieta  #dedicacao  #fitnesslife  #fitness  #foco  #ficaadica  #gym  #gymlifestyle  #hugoperregil  #lifestyle  #vivamais  #vaitreinar  #nutricaoesportiva 
Você sabe o que precisa fazer para manter a pele saudável no inverno?Acompanhe as dicas da Dra Gessica de Oliveira (@dragessicadeoliveira ), nossa dermatologista.
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Boa noite! Para explicar essa incrível parceria entre dieta e exercício físico não vi analogia melhor. Seja pra ganhos de massa magra ou emagrecimento eles andam casadinhos, lado a lado! Enquanto você não entender que existe essa parceria vai ficar difícil ajudar você. Entenda se você reduz sua ingestão calórica consequentemente você vai emagrecer. Mas sabe aquela ajuda que o Robin dá ao Batman? É mais ou menos a mesma coisa. Com dieta e exercício físico seus resultados ficam muito mais possíveis e duradouros. Simples! E coloco sim a dieta como principal por entender que devemos nos reeducar as 24 horas do dia e isso caro amigo é uma missão bem para batman e robin! Somos tentados a todo momento com os nossos hábitos ruins e pelos hábitos ruins das pessoas que nos sercam. Sair do plano alimentar quando se estar em qualquer processo de adaptação prejudica tudo, ninguém sabe qual é a tua relação com o alimento... não abra mão dos seus objetivos. Não jogue fora seus esforços! Deixa Batman e robin trabalhar e não os sabote. Trabalhe sua mente sempre e resista as tentações para que sua missão seja alcançada. Só posso dizer que faço bem meu papel de robin por aqui com vocês do meu team, e juntos vamos ser bem  sucedidos nas missões . Se você ainda não faz parte do #teampamislima entre em contato para mais informações. Pode ter certeza que vou fazer o possível para ajudar você com seu objetivo, só vem... 🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ Envia um email para 📩personalpamlima@gmail.com
📲Entre em contato via direct 
Ou pelo 📲whatsapp 83987560767 #teampamislima #pesonaltrainer #consultoriaonline #instahealty #dieta #exerciciofisico #metas #cuidese #vivamais #vivamelhor #embuscadamelhorversao
Boa noite! Para explicar essa incrível parceria entre dieta e exercício físico não vi analogia melhor. Seja pra ganhos de massa magra ou emagrecimento eles andam casadinhos, lado a lado! Enquanto você não entender que existe essa parceria vai ficar difícil ajudar você. Entenda se você reduz sua ingestão calórica consequentemente você vai emagrecer. Mas sabe aquela ajuda que o Robin dá ao Batman? É mais ou menos a mesma coisa. Com dieta e exercício físico seus resultados ficam muito mais possíveis e duradouros. Simples! E coloco sim a dieta como principal por entender que devemos nos reeducar as 24 horas do dia e isso caro amigo é uma missão bem para batman e robin! Somos tentados a todo momento com os nossos hábitos ruins e pelos hábitos ruins das pessoas que nos sercam. Sair do plano alimentar quando se estar em qualquer processo de adaptação prejudica tudo, ninguém sabe qual é a tua relação com o alimento... não abra mão dos seus objetivos. Não jogue fora seus esforços! Deixa Batman e robin trabalhar e não os sabote. Trabalhe sua mente sempre e resista as tentações para que sua missão seja alcançada. Só posso dizer que faço bem meu papel de robin por aqui com vocês do meu team, e juntos vamos ser bem sucedidos nas missões . Se você ainda não faz parte do #teampamislima  entre em contato para mais informações. Pode ter certeza que vou fazer o possível para ajudar você com seu objetivo, só vem... 🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ Envia um email para 📩personalpamlima@gmail.com 📲Entre em contato via direct Ou pelo 📲whatsapp 83987560767 #teampamislima  #pesonaltrainer  #consultoriaonline  #instahealty  #dieta  #exerciciofisico  #metas  #cuidese  #vivamais  #vivamelhor  #embuscadamelhorversao 
Dizem que quando a gente nasce é o dia que começamos a viver ..eu acho que quando a gente nasce é o dia em que começamos a morrer !! Independente se é viver ou morrer ...o importante é aproveitar cada momento por que eles passam rápido a vida passa rápido!! - Texto o viajante-
#travelingram #viajando #viajandopelomundo #lugareslindos #melhorcompanhia @rayssaone #mylove❤️ #brasilargentinaparaguai #noitegostosa #fozdoiguaçu #muitofrio #roleadois #momentospravidatoda #travelworld #conquistandoomundo #livetrip #soagradecer #vivacadamomento #vivamais #umavida #eueela #minhalinda #movase #avidapassarapido #omelhordavida #followmee #instatraveller #photoworld #goprotrip #goprotravel #sempre
Dizem que quando a gente nasce é o dia que começamos a viver ..eu acho que quando a gente nasce é o dia em que começamos a morrer !! Independente se é viver ou morrer ...o importante é aproveitar cada momento por que eles passam rápido a vida passa rápido!! - Texto o viajante- #travelingram  #viajando  #viajandopelomundo  #lugareslindos  #melhorcompanhia  @rayssaone #mylove ❤️ #brasilargentinaparaguai  #noitegostosa  #fozdoiguaçu  #muitofrio  #roleadois  #momentospravidatoda  #travelworld  #conquistandoomundo  #livetrip  #soagradecer  #vivacadamomento  #vivamais  #umavida  #eueela  #minhalinda  #movase  #avidapassarapido  #omelhordavida  #followmee  #instatraveller  #photoworld  #goprotrip  #goprotravel  #sempre 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Olá pessoal !! Confiram o depoimento  que eu acabei de receber!! 😱😍 Estamos super animados!!!!
Dia 10 de agosto daremos início ao novo projeto!! 💁🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💉👩🏻‍🔬🏃🏻‍♀️🍍🥦🥒 Você já fez sua pré inscrição? 
CORRA !!!🏃🏻‍♀️ ☎️ WhatsApp: (21) 97289-1167

#nutricaointeligente #mudancadehabitos #depoimento #escolhacerta #vivamais #realfood #comerbemfazbem #healthylifestyle #boston #eua #reeducaçãoalimentar #nutricionistaclinica #riodejaneiro #videos
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Reduz a ANSIEDADE
Combate o STRESS
Anti inflamatório 
Antidepressivo 
Melhora a concentração
Ótimo para memória 
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Reduz a ANSIEDADE Combate o STRESS Anti inflamatório Antidepressivo Melhora a concentração Ótimo para memória O sabor desse café genteeee é de outro mundo. E é excelente para dor de cabeça. Além de ser natural!!!! -> Romã, acerola, guaraná, menta , óleo de coco e curcuma. É divino.. Peça já! #prontaentrega  #cafemarita  #marita  #produtosmarita  #saúde  #saudavel  #oleodecoco  #romã  #acerola  #menta  #curcuma  #guarana  #natural  #vivamais  #bemestar  #antidepressivo  #enxaqueca  #dordecabeça  #tratamento  #ansiedade  #depressao  #palhoca  #itajai 
Experimente grátis os melhores produtos da P&G! Compre os produtos participantes aqui nas Farmácias i9, cadastre seu comprovante fiscal no site e receba seu dinheiro de volta! .
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📍 Av. Pontes Vieira, 404 - São João do Tauape, Fortaleza - CE, 60130-240
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#tbt de ontem à noite. A felicidade de quem bateu os 76,3 kg na Balança e baixou de 33% para 18% de gordura corporal!!!
Ainda temos muito trabalho pela frente, mas juntos somos mais fortes!!!
@giulipucci.fit 
@coachrubensgomes 
@dorarodrigues81 
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@drlucianoprudente 
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Nutri eu quero! 
Mas como será esse desafio? Onde?
Será um desafio totalmente on line, onde terá data certa para começar e terminar. 
Eu ficarei lançando dentro de uma planta forma todos os dias dentro do período estipulado um desafio e explicarei o Porque de você fazer esse desafio e como te ajudará a eliminar seus quilos. 
Todos desafios não tem nada que você não consiga fazer. Pode ficar tranquilos.:wink:
Ao longo dos desafios terá bônus e premiações. Que está te motivando ainda mais a chegar na reta final.
E no final dos 21 dias Terá premiação de 1º, 2º  e 3º lugar Que serão presentes incríveis e se eu fosse você não ficaria fora dessa.

Quem pode participar:
Mulheres de 18 á 50 anos 
Que não esteja gestante, 
Mulheres acima do peso,
Mulheres que quer melhorar a qualidade de vida,
Mulheres com doenças cronicas como: Diabetes, Hipertensão, Doenças cardiovascular dentre outras.
Mulheres que realmente querem alcançar o objetivo de um resultado esplendido .
 Se você tem algum desses requezitos e é quer de fato mudar. 
Mande uma mesg para 21 981809954 ou escreve eu aqui que entrarei em contato, ou no diretc que te colocarei na minha lista vip. 
E você terá BÔNUS 😃😃🤗 #drastephaniekelly #mudança #qualidadedevida #escolhomudar #desafioslim #desafiodanutri #fazendoescolhas #fazendoacontecer #nutrientes #emagrecendo #emagrecimento #qualidadesaude #saude #saudeebemestar #vivendomais #vivamais #equilibrio #grupodedesafios #lowcarb #amparo  #inverno #novostilodevida #adaptação #reeducaçãoalimentar #reeducando #reeducandomenteecorpo #likeforlike #likes #10likesplease
Nutri eu quero! Mas como será esse desafio? Onde? Será um desafio totalmente on line, onde terá data certa para começar e terminar. Eu ficarei lançando dentro de uma planta forma todos os dias dentro do período estipulado um desafio e explicarei o Porque de você fazer esse desafio e como te ajudará a eliminar seus quilos. Todos desafios não tem nada que você não consiga fazer. Pode ficar tranquilos.:wink: Ao longo dos desafios terá bônus e premiações. Que está te motivando ainda mais a chegar na reta final. E no final dos 21 dias Terá premiação de 1º, 2º e 3º lugar Que serão presentes incríveis e se eu fosse você não ficaria fora dessa. Quem pode participar: Mulheres de 18 á 50 anos Que não esteja gestante, Mulheres acima do peso, Mulheres que quer melhorar a qualidade de vida, Mulheres com doenças cronicas como: Diabetes, Hipertensão, Doenças cardiovascular dentre outras. Mulheres que realmente querem alcançar o objetivo de um resultado esplendido . Se você tem algum desses requezitos e é quer de fato mudar. Mande uma mesg para 21 981809954 ou escreve eu aqui que entrarei em contato, ou no diretc que te colocarei na minha lista vip. E você terá BÔNUS 😃😃🤗 #drastephaniekelly  #mudança  #qualidadedevida  #escolhomudar  #desafioslim  #desafiodanutri  #fazendoescolhas  #fazendoacontecer  #nutrientes  #emagrecendo  #emagrecimento  #qualidadesaude  #saude  #saudeebemestar  #vivendomais  #vivamais  #equilibrio  #grupodedesafios  #lowcarb  #amparo  #inverno  #novostilodevida  #adaptação  #reeducaçãoalimentar  #reeducando  #reeducandomenteecorpo  #likeforlike  #likes  #10likesplease 
Separamos o melhor da nossa Sexta da Carne pra você encher o carrinho!
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Novidade!
Procurando cada vez mais atender meus pacientes de diferentes cidades, tentando diminuir a distância casa-consultório, a partir de agora passarei a atender também em Nova Iguaçu.

Endereço: Rua Cap. Gaspar Soares, 237, Centro - Nova Iguaçu-RJ.
Dia de atendimento: Quarta-feira.

Em breve teremos promoções para iniciarmos no novo local de atendimento!

#nutricionista #nutribrunamoreira #nutricaoespotiva #foco #determinação #nutriçãoclínica
#saúde #estilodevida #vidasaudavel #teambrunamoreira #vivamais #reeducacaoalimentar
Novidade! Procurando cada vez mais atender meus pacientes de diferentes cidades, tentando diminuir a distância casa-consultório, a partir de agora passarei a atender também em Nova Iguaçu. Endereço: Rua Cap. Gaspar Soares, 237, Centro - Nova Iguaçu-RJ. Dia de atendimento: Quarta-feira. Em breve teremos promoções para iniciarmos no novo local de atendimento! #nutricionista  #nutribrunamoreira  #nutricaoespotiva  #foco  #determinação  #nutriçãoclínica  #saúde  #estilodevida  #vidasaudavel  #teambrunamoreira  #vivamais  #reeducacaoalimentar 
Para vontade de doce coma: FRUTA! Além de trazerem o sabor doce, as frutas são uma ótima estratégia antioxidante. Para potencializar a estratégia antioxidante, as frutas podem ser acompanhadas de chá. Minhas escolha foi chá de hortelã com 15 gotas de própolis verde alcoólica e um pedaço de cada fruta da foto! 
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Para vontade de doce coma: FRUTA! Além de trazerem o sabor doce, as frutas são uma ótima estratégia antioxidante. Para potencializar a estratégia antioxidante, as frutas podem ser acompanhadas de chá. Minhas escolha foi chá de hortelã com 15 gotas de própolis verde alcoólica e um pedaço de cada fruta da foto! #estilodevidasaudavel  #estilodevida  #saúde  #lowcarb  #comidadeverdade  #organic  #comamelhor  #alimentacaosaudavel  #alimentaçãosaudável  #alimentação  #lifestyle  #life  #nutrição  #nutricao  #nutrition  #medina  #medicine  #endocrinologia  #vivamais  #vivamelhor  #gym  #atividadefisica  #dieta  #dietasemsofrer  #equilibrio  #fitfood  #realfood 
☡Whey Grego Bar ☡
Chegou pra inovar a alimentação de quem não abre mão de um lanche prático, nutritivo e principalmente saboroso. 🔝 ⠀
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✔Composta por um blend time release de proteínas de rápida e lenta absorção, que favorecem a síntese proteica; ✔11g de proteína em 40g de barra. ✔Mix de vitaminas e mineirais ⠀
➖A, B6, B9, B12 e D3; ⠀
➖Zinco, Selênio e picolinato de cromo; ⠀
✔Contém fibra prebiótica de alta tecnologia a Orafit Synergy1, que é responsável pelo bom funcionamento intestinal sem causar desconforto abdominal, além de contribuir para o aumento da saciedade;
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☡Whey Grego Bar ☡ Chegou pra inovar a alimentação de quem não abre mão de um lanche prático, nutritivo e principalmente saboroso. 🔝 ⠀ ⠀ ✔Composta por um blend time release de proteínas de rápida e lenta absorção, que favorecem a síntese proteica; ✔11g de proteína em 40g de barra. ✔Mix de vitaminas e mineirais ⠀ ➖A, B6, B9, B12 e D3; ⠀ ➖Zinco, Selênio e picolinato de cromo; ⠀ ✔Contém fibra prebiótica de alta tecnologia a Orafit Synergy1, que é responsável pelo bom funcionamento intestinal sem causar desconforto abdominal, além de contribuir para o aumento da saciedade; ⠀ 🎒🏋🏻‍♂ 💼 Leve a Whey Grego Bar sempre com você e se delicie com o sabor incomparável das barrinhas que já são sucesso absoluto no mercado💥💥💥 ⠀ #vivamais  #nutrata  #wheygrego  #barradeproteina  #vemquetem 
Você gosta de palavras-cruzadas?
Paçoca, morango, leite ninho...esses e outros sabores pra você achar e complementar seu açaí. 
Arrisque e deixe a sorte escolher os complementos do seu açaí aqui na Tenda Roxa.

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Deseja realizar exercícios físicos? Tem espaço exclusivo no #VivaMais.

O Viva Mais conta com a Academia da Saúde com espaço para atividades físicas individuais e em conjunto (como é o caso da modalidade de dança). Isso tudo na recém inaugurada Praça Prefeito José Raimundo de Freitas!

Dia 24 de julho, a partir das 16 horas!

#VemViverMais
Deseja realizar exercícios físicos? Tem espaço exclusivo no #VivaMais . O Viva Mais conta com a Academia da Saúde com espaço para atividades físicas individuais e em conjunto (como é o caso da modalidade de dança). Isso tudo na recém inaugurada Praça Prefeito José Raimundo de Freitas! Dia 24 de julho, a partir das 16 horas! #VemViverMais 
Invente, tente, faça algo diferente. Hora de me reinventar. .
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Afinal o que estamos comendo ? 
Peru ou mix artificial?

Tudo nos faz acreditar que estamos fazendo uma escolha saudável ao optar por este produto. Afinal de contas, o Peito de Peru, em sua forma natural, é uma proteína de alto valor biológico, porém, a maioria desconhece os malefícios de algumas substâncias adicionadas ao produto com a finalidade de acentuar a cor, melhorar o sabor, odor, consistência e textura, sendo essas substâncias de baixo valor biológico ou tóxicas. Assim, não há vantagem alguma em seu consumo, não é mesmo? Além também da grande concentração de sódio que faz dele um grande inimigo para a saúde.

Uma dica: reveja sua alimentação!!! Existem muitas coisas que não comprometem sua dieta e sim sua saúde  e a ela é o nosso principal objetivo!! Procure um Nutricionista, ele saberá o que é melhor para você e sua saúde! 😉

Agende uma consulta, venha nos conhecer! Estamos prontos para lhe instruir e melhorar hábitos alimentares com alegria e muita satisfação 😊🍉🍎🥝 .
#nutriçao #cuidesebem #vivamais #loveyourbody #loveyourself #espacomeraki #healthcare #healthylifestyle #eucurtomacae #macaetips #macae
Afinal o que estamos comendo ? Peru ou mix artificial? Tudo nos faz acreditar que estamos fazendo uma escolha saudável ao optar por este produto. Afinal de contas, o Peito de Peru, em sua forma natural, é uma proteína de alto valor biológico, porém, a maioria desconhece os malefícios de algumas substâncias adicionadas ao produto com a finalidade de acentuar a cor, melhorar o sabor, odor, consistência e textura, sendo essas substâncias de baixo valor biológico ou tóxicas. Assim, não há vantagem alguma em seu consumo, não é mesmo? Além também da grande concentração de sódio que faz dele um grande inimigo para a saúde. Uma dica: reveja sua alimentação!!! Existem muitas coisas que não comprometem sua dieta e sim sua saúde e a ela é o nosso principal objetivo!! Procure um Nutricionista, ele saberá o que é melhor para você e sua saúde! 😉 Agende uma consulta, venha nos conhecer! Estamos prontos para lhe instruir e melhorar hábitos alimentares com alegria e muita satisfação 😊🍉🍎🥝 . #nutriçao  #cuidesebem  #vivamais  #loveyourbody  #loveyourself  #espacomeraki  #healthcare  #healthylifestyle  #eucurtomacae  #macaetips  #macae 
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📍Avenida Carlos Drummond de Andrade, 410, Praia Brava/Amores, Balneário Camboriú -SC.
☎47 3361-7977  #vivamais #vivafeliz #vivasaudavel #vivavida #vivavidaprodutosnaturais #brava #praiabrava #bravabeach #bravaitajai #praiadosamores #itajai #balneariocamboriu #santacatarina #instafit #instafood #instafitness #fit #fitness #saudeebemestar #bemestar #nutricaofuncional #nutrircomprazer #nutritiousfood #praiabravaoficial #castanhadopara #castanha
✨🙌🏼FERIADÃO COMBINA COM PREÇO BOM! ✨🙌🏼 . . Aproveite o feriado para conferir nossos preços IMBATÍVEIS!💕✨🌊☀️🌱 . . 🌱VIVA VIDA PRODUTOS NATURAIS, a sua estação Saudável na Brava!!🌿☀🌊 📍Avenida Carlos Drummond de Andrade, 410, Praia Brava/Amores, Balneário Camboriú -SC. ☎47 3361-7977 #vivamais  #vivafeliz  #vivasaudavel  #vivavida  #vivavidaprodutosnaturais  #brava  #praiabrava  #bravabeach  #bravaitajai  #praiadosamores  #itajai  #balneariocamboriu  #santacatarina  #instafit  #instafood  #instafitness  #fit  #fitness  #saudeebemestar  #bemestar  #nutricaofuncional  #nutrircomprazer  #nutritiousfood  #praiabravaoficial  #castanhadopara  #castanha 
Amamos quando os nossos clientes dão um clique no que gostam de comer aqui na Cozinha!
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Amamos quando os nossos clientes dão um clique no que gostam de comer aqui na Cozinha! 📸Clicou aqui? Posta e marca a gente! 😍🙏🏾 . #vempracozinhaurbana  #food  #vegan  #vegetariano  #saladas  #comidaboa  #comidasaudavel  #macaetips  #tapasebar  #vidanoturna  #massa  #instafood  #lowcarb  #cozinhaurbana  #cardapio  #bacon  #cozinhaurbanamacae  #almoço  #ondecomer  #jantar  #ondealmoçar  #ondejantar  #brasil  #macae  #eucurtomacae  #qualidadedevida  #vivamais 
Ela aprendeu que o amor próprio é desistir de tentar ser perfeita para os outros #faztempo #vivendoeaprendendo #seimportemenos #vivamais
#Repost @aventuresemais
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- Você já foi conhecer o Rio São Francisco e não tomou banho de cachoeira?
.
Então vem com a Aventure-se Mais conhecer esse rota e conhecer a #cachoeiradolajedão .
De 06 a 09 de setembro.
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Garanta sua reserva
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#aventuresemais #vivamais #viajemais #curtamais #riosaofrancisco #circuitovelhochico #amomeunordeste #saiadosofa
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#Repost @cnfconsultorio with @get_repost
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🍏Post feito por Nutricionista Marianna Ribeiro  A Chlorella -alga e a Sipirulina -bactéria ajudam bastante no processo de desintoxicação já que são ricas em antioxidantes, proteínas essências e nutrientes indispensáveis para uma boa saúde como zinco e magnésio ! 📌Auxiliam também no emagrecimento 📌fortalecem  o sistema imunológico 📌previne o envelhecimento precoce 📌ajuda a combater o câncer e doenças cardiovasculares 📌combate à anemia  Podem ser usadas em sucos, shakes e até mesmo em cápsulas !  Consulte seu nutricionista para ajustar a quantidade ideal para seu caso!👩🏽‍⚕️ #CNF #VIVAMAIS #VIDASAUDAVEL
#Repost  @cnfconsultorio with @get_repost ・・・ 🍏Post feito por Nutricionista Marianna Ribeiro A Chlorella -alga e a Sipirulina -bactéria ajudam bastante no processo de desintoxicação já que são ricas em antioxidantes, proteínas essências e nutrientes indispensáveis para uma boa saúde como zinco e magnésio ! 📌Auxiliam também no emagrecimento 📌fortalecem o sistema imunológico 📌previne o envelhecimento precoce 📌ajuda a combater o câncer e doenças cardiovasculares 📌combate à anemia Podem ser usadas em sucos, shakes e até mesmo em cápsulas ! Consulte seu nutricionista para ajustar a quantidade ideal para seu caso!👩🏽‍⚕️ #CNF  #VIVAMAIS  #VIDASAUDAVEL 
♥💙Nosso #tbt de hoje é desse hotel fantástico que conhecemos em Porto de Galinhas dois anos atrás!
Foi a primeira viagem aérea com nosso caçula, que tinha recém completado seu primeiro aniversário e posso garantir que não poderia ter sido melhor!
O @solarportodegalinhas  oferece tudo que é necessário para o conforto e a diversão dos pequenos e de toda a família!
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#PortoDeGalinhas #solar #praiasdonordeste #beach #instatrip #lovebeach #amoviajar #instatravel #viajarépreciso #vivamais #melhoreshoteis #viajarfazbem #lovebeach #paraiso
#encontresuaviagemsaltinho
♥💙Nosso #tbt  de hoje é desse hotel fantástico que conhecemos em Porto de Galinhas dois anos atrás! Foi a primeira viagem aérea com nosso caçula, que tinha recém completado seu primeiro aniversário e posso garantir que não poderia ter sido melhor! O @solarportodegalinhas oferece tudo que é necessário para o conforto e a diversão dos pequenos e de toda a família! . . . #PortoDeGalinhas  #solar  #praiasdonordeste  #beach  #instatrip  #lovebeach  #amoviajar  #instatravel  #viajarépreciso  #vivamais  #melhoreshoteis  #viajarfazbem  #lovebeach  #paraiso  #encontresuaviagemsaltinho 
Pode não dar certo, mas você só vai saber se arriscar 🌹
#arrisque #vivamais #vida #blessed🙏🏼 ❤
Vamos ser sinceros?! O quão dependente nos tornamos disso tudo aí?! 💊📱👀🚨 #alerta #vidareal #equilibrio #foco #dependencia #smartphone #internet #twitter #instagram #whatsapp #tinder #snap #photoshop #apple #linkedin #facebook #vivamais #familia #amizades #momentosreais
🍏Post feito por Nutricionista Marianna Ribeiro  A Chlorella -alga e a Sipirulina -bactéria ajudam bastante no processo de desintoxicação já que são ricas em antioxidantes, proteínas essências e nutrientes indispensáveis para uma boa saúde como zinco e magnésio ! 📌Auxiliam também no emagrecimento 📌fortalecem  o sistema imunológico 📌previne o envelhecimento precoce 📌ajuda a combater o câncer e doenças cardiovasculares 📌combate à anemia  Podem ser usadas em sucos, shakes e até mesmo em cápsulas !  Consulte seu nutricionista para ajustar a quantidade ideal para seu caso!👩🏽‍⚕️ #CNF #VIVAMAIS #VIDASAUDAVEL
🍏Post feito por Nutricionista Marianna Ribeiro A Chlorella -alga e a Sipirulina -bactéria ajudam bastante no processo de desintoxicação já que são ricas em antioxidantes, proteínas essências e nutrientes indispensáveis para uma boa saúde como zinco e magnésio ! 📌Auxiliam também no emagrecimento 📌fortalecem o sistema imunológico 📌previne o envelhecimento precoce 📌ajuda a combater o câncer e doenças cardiovasculares 📌combate à anemia Podem ser usadas em sucos, shakes e até mesmo em cápsulas ! Consulte seu nutricionista para ajustar a quantidade ideal para seu caso!👩🏽‍⚕️ #CNF  #VIVAMAIS  #VIDASAUDAVEL 
Vamos ser nós mesmos, humanos, felizes, buscando sempre o NOSSO melhor! Nunca vai dar para fazer tudo, e está tudo bem, não há problema nisso. Então, vamos fazer tudo o que pudermos, do melhor jeito que pudermos! #estilodevidasaudavel #estilodevida #saúde #lowcarb #comidadeverdade #organic #comamelhor #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentação #lifestyle #life #nutrição #nutricao #nutrition #medina #medicine #endocrinologia #vivamais #vivamelhor #gym #atividadefisica #dieta #dietasemsofrer #equilibrio #fitfood #realfood
Vamos ser nós mesmos, humanos, felizes, buscando sempre o NOSSO melhor! Nunca vai dar para fazer tudo, e está tudo bem, não há problema nisso. Então, vamos fazer tudo o que pudermos, do melhor jeito que pudermos! #estilodevidasaudavel  #estilodevida  #saúde  #lowcarb  #comidadeverdade  #organic  #comamelhor  #alimentacaosaudavel  #alimentaçãosaudável  #alimentação  #lifestyle  #life  #nutrição  #nutricao  #nutrition  #medina  #medicine  #endocrinologia  #vivamais  #vivamelhor  #gym  #atividadefisica  #dieta  #dietasemsofrer  #equilibrio  #fitfood  #realfood 
EQUILÍBRIO:
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O equilíbrio corporal é um processo complexo envolvendo recepção e integração de estímulos sensoriais, o planejamento e a execução de movimentos para controlar o centro de gravidade sobre a base de suporte.
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Ele acontece por meio do sistema vestibular, dos receptores visuais e do sistema somatosensorial.
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✳️ O sistema sensorial: fornece o posicionamento dos segmentos corporais em relação ao ambiente e a outros segmentos;
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✳️ O sistema motor: ativa, correta e adequadamente, os músculos para realização do movimento;
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✳️ O sistema nervoso central: conecta as informações advindas do sistema sensorial para enviar impulsos nervosos aos músculos.
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Com o envelhecimento, este sistema fica deficitário, podendo eliminar diversas etapas do controle postural, diminuindo a capacidade compensatória do sistema, levando a um aumento da instabilidade.(Rebelatto,2008)
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Que tal envelhecer com mais equilíbrio? .
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SEJA SUPER! 
SUPERE-SE e viva com mais saúde e qualidade na Maturidade! .
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Faça sua avaliação e venha envelhecer com mais saúde.
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☎️ (61)3554-4717
📱(61) 98573-8719
✉️ contato@superidadefisioterapia.com.br
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#fisioterapiagerontológica #longevidade #qualidadedevida #saude #bemestar #equilibrio #prevenção #vivamais #pilates #pilatesparaidosos #atendimentodomiciliar #aerobico #terapiocupacional #terapiaocupacionalcomamor #saudedoidoso #saudemental #reabilitação #superação #estimulaçãocognitiva #autonomia
EQUILÍBRIO: . . O equilíbrio corporal é um processo complexo envolvendo recepção e integração de estímulos sensoriais, o planejamento e a execução de movimentos para controlar o centro de gravidade sobre a base de suporte. . Ele acontece por meio do sistema vestibular, dos receptores visuais e do sistema somatosensorial. . . ✳️ O sistema sensorial: fornece o posicionamento dos segmentos corporais em relação ao ambiente e a outros segmentos; . ✳️ O sistema motor: ativa, correta e adequadamente, os músculos para realização do movimento; . ✳️ O sistema nervoso central: conecta as informações advindas do sistema sensorial para enviar impulsos nervosos aos músculos. . . Com o envelhecimento, este sistema fica deficitário, podendo eliminar diversas etapas do controle postural, diminuindo a capacidade compensatória do sistema, levando a um aumento da instabilidade.(Rebelatto,2008) . Que tal envelhecer com mais equilíbrio? . . SEJA SUPER! SUPERE-SE e viva com mais saúde e qualidade na Maturidade! . . Faça sua avaliação e venha envelhecer com mais saúde. ________________________ ☎️ (61)3554-4717 📱(61) 98573-8719 ✉️ contato@superidadefisioterapia.com.br 🌍 www.superidadefisioterapia.com.br _________________________ #superidadefisioterapia  #superidade  #sejasuper  #superese  #fisioterapia  #fisioterapiacomamor  #gerontologia  #geriatria  #fisiocomamor  #fisiogerontologica  #fisioterapiagerontológica  #longevidade  #qualidadedevida  #saude  #bemestar  #equilibrio  #prevenção  #vivamais  #pilates  #pilatesparaidosos  #atendimentodomiciliar  #aerobico  #terapiocupacional  #terapiaocupacionalcomamor  #saudedoidoso  #saudemental  #reabilitação  #superação  #estimulaçãocognitiva  #autonomia 
#Repost @cozinha.urbana with @get_repost
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Ótima dia pessoal!! 👋🏾👋🏻 .
👉🏾 O cardápio da Cozinha Urbana já está disponível no Facebook!
Clique no link da bio e confere lá!
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Lembrando que abrimos as 11:30 🕦 até as 14:30 🕝 
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#Repost  @cozinha.urbana with @get_repost ・・・ Ótima dia pessoal!! 👋🏾👋🏻 . 👉🏾 O cardápio da Cozinha Urbana já está disponível no Facebook! Clique no link da bio e confere lá! . Lembrando que abrimos as 11:30 🕦 até as 14:30 🕝 #vempracozinhaurbana  #food  #vegan  #vegetariano  #saladas  #comidaboa  #comidasaudavel  #macaetips  #tapasebar  #vidanoturna  #massa  #instafood  #lowcarb  #cozinhaurbana  #cardapio  #bacon  #cozinhaurbanamacae  #almoço  #ondecomer  #jantar  #ondealmoçar  #ondejantar  #brasil  #macae  #eucurtomacae  #qualidadedevida  #vivamais 
✨🌱Sexta feira será aniversário de BALNEÁRIO CAMBORIÚ, e para sua felicidade a Viva Vida Produtos Naturais estará atendendo normalmente! 🌱✨
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Aproveite o feriado para fazer suas compras, prezando sua saúde e bem estar.💕✨🌊☀️🌱
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📍Avenida Carlos Drummond de Andrade, 410, Praia Brava/Amores, Balneário Camboriú -SC.
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✨🌱Sexta feira será aniversário de BALNEÁRIO CAMBORIÚ, e para sua felicidade a Viva Vida Produtos Naturais estará atendendo normalmente! 🌱✨ . Aproveite o feriado para fazer suas compras, prezando sua saúde e bem estar.💕✨🌊☀️🌱 . . 🌱VIVA VIDA PRODUTOS NATURAIS, a sua estação Saudável na Brava!!🌿☀🌊 📍Avenida Carlos Drummond de Andrade, 410, Praia Brava/Amores, Balneário Camboriú -SC. ☎47 3361-7977 #vivamais  #vivafeliz  #vivasaudavel  #vivavida  #vivavidaprodutosnaturais  #brava  #praiabrava  #bravabeach  #bravaitajai  #praiadosamores  #itajai  #balneariocamboriu  #santacatarina  #instafit  #instafood  #instafitness  #fit  #fitness  #saudeebemestar  #bemestar  #nutricaofuncional  #nutrircomprazer  #nutritiousfood  #praiabravaoficial  #maismu  #wheyprotein 
Alguns benefícios são aumento de libido e melhora o desempenho sexual, aumenta a força muscular e melhora o desempenho físico, beneficia o sistema Imunológico e aumenta os níveis de energia.
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Para você que NÃO TEM plano de saúde, tem urgência no seu atendimento e quer serviços de qualidade e com valores acessíveis, a 33doc pode te ajudar. •  Unidade Adolfo Pinheiro: 11 3360-7124. •  Unidade Porto Velho: 69 3043-1005.

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Vamos fazer  um programinha hoje  tô super afim de 😋😋😋😋😋 #sexovideo #spgp #garotodeprograma#garotolandia #sexovideo#soloboys #garotodeprograma #garotolandia #vivalocal #vivamais #garotosdeprogramasp #boy #sexogay #pornogays #sexovideo #soloboys #netboys_oficial #boys #boysgay #sexovideo #spgp #garotodeprograma#garotolandia #sexovideo #brasilboy #boyBrasil #brasilianboy #brasilianboy #gaysp #spgay #lifestyle #luxo #garotodeluxo #reposte #repost
Vê meu filme lá https://www.mundomais.com.br/video/sexo-bruninho-e-dario
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Hoje é comemorado o dia do Futebol! Paixão nacional, esse esporte também traz uma série de benefícios a saúde sabia? .
Pensando em resultados estéticos, jogar futebol irá te ajudar a fortalecer a musculatura, principalmente, das pernas, coxas, panturrilhas e glúteos. Além de secar a barriga, já que é um esporte aeróbico e gasta, em média, de 400 a 600 calorias – num jogo de 1 hora. ⚽⚽
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Praticar um esporte é muito bom. Te livra do sedentarismo – fator muito preocupante nos dias de hoje em nosso país – te deixa mais disposto, feliz e fortalece sua alto-estima – já que a prática de exercício físico libera serotonina, um hormônio que traz a sensação de bem-estar. Além de se socializar num ambiente com mais pessoas que gostam da mesma prática que você. ⚽⚽
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#VivaMais
#Futebol
#PaixaoNacional
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Hoje é comemorado o dia do Futebol! Paixão nacional, esse esporte também traz uma série de benefícios a saúde sabia? . Pensando em resultados estéticos, jogar futebol irá te ajudar a fortalecer a musculatura, principalmente, das pernas, coxas, panturrilhas e glúteos. Além de secar a barriga, já que é um esporte aeróbico e gasta, em média, de 400 a 600 calorias – num jogo de 1 hora. ⚽⚽ . Praticar um esporte é muito bom. Te livra do sedentarismo – fator muito preocupante nos dias de hoje em nosso país – te deixa mais disposto, feliz e fortalece sua alto-estima – já que a prática de exercício físico libera serotonina, um hormônio que traz a sensação de bem-estar. Além de se socializar num ambiente com mais pessoas que gostam da mesma prática que você. ⚽⚽ . #VivaMais  #Futebol  #PaixaoNacional  #Fitoway  #FitowayOficial 
Um profissional de referência, que compartilha conhecimento sempre, agora por aqui trazendo temas relevantes sobre saúde, nutrição e qualidade de vida! @drharoldofalcao ☞ E Hoje vamos refletir sobre a importância de fazer escolhas saudáveis! 
Os alimentos que compõe a rotina alimentar devem ser escolhidos para além das calorias! ❌Excluir os alimentos ultraprocessados (industrializados em geral) é essencial.. ❌Porém reduzir substancialmente os alimentos fontes de carboidratos simples da dieta habitual,  excluindo açúcar refinado, doces em geral e bebidas açucaradas por exemplo, traz benefícios indiscutíveis à saúde, qualidade de vida e estética. ✔Priorize o consumo de carboidratos na forma de alimentos como frutas, hortaliças e cereais ricos em fibras, como a aveia! 😉👉 As quantidades devem ser ajustadas ao plano alimentar e coerente com os objetivos individuais! 🥗🍆🥕🍊🍉🍎🍋#nutriçãoeficiente #equipemultidisciplinar #nutrologia #saúde #qualidadedevida #emagrecimento #vivaleve #vivamais
Um profissional de referência, que compartilha conhecimento sempre, agora por aqui trazendo temas relevantes sobre saúde, nutrição e qualidade de vida! @drharoldofalcao ☞ E Hoje vamos refletir sobre a importância de fazer escolhas saudáveis! Os alimentos que compõe a rotina alimentar devem ser escolhidos para além das calorias! ❌Excluir os alimentos ultraprocessados (industrializados em geral) é essencial.. ❌Porém reduzir substancialmente os alimentos fontes de carboidratos simples da dieta habitual, excluindo açúcar refinado, doces em geral e bebidas açucaradas por exemplo, traz benefícios indiscutíveis à saúde, qualidade de vida e estética. ✔Priorize o consumo de carboidratos na forma de alimentos como frutas, hortaliças e cereais ricos em fibras, como a aveia! 😉👉 As quantidades devem ser ajustadas ao plano alimentar e coerente com os objetivos individuais! 🥗🍆🥕🍊🍉🍎🍋#nutriçãoeficiente  #equipemultidisciplinar  #nutrologia  #saúde  #qualidadedevida  #emagrecimento  #vivaleve  #vivamais 
Bom dia quinta feira⭐⭐ Café da manhã🔹️Ovo mexido com orégano e banana + Café puro.
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Tivemos o imenso prazer de receber o casal em nossa loja! .
✨💪🏼@isadoracribeiro e
 @miaguiazevedo ✨💪🏼
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🌱VIVA VIDA PRODUTOS NATURAIS, a sua estação Saudável na Brava!!🌿☀🌊
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Tivemos o imenso prazer de receber o casal em nossa loja! . ✨💪🏼@isadoracribeiro e @miaguiazevedo ✨💪🏼 . 🌱VIVA VIDA PRODUTOS NATURAIS, a sua estação Saudável na Brava!!🌿☀🌊 📍Avenida Carlos Drummond de Andrade, 410, Praia Brava/Amores, Balneário Camboriú -SC. ☎47 3361-7977 #vivamais  #vivafeliz  #vivasaudavel  #vivavida  #vivavidaprodutosnaturais  #brava  #praiabrava  #bravabeach  #bravaitajai  #praiadosamores  #itajai  #balneariocamboriu  #santacatarina  #instafit  #instafood  #instafitness  #fit  #fitness  #saudeebemestar  #bemestar  #nutricaofuncional  #nutrircomprazer  #nutritiousfood  #praiabravaoficial  #casalfitness  #praiabravaitajai 
Dica Bioflora.

Vamos deixar a preguiça de lado e preparar um delicioso chá ? 😋 .
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Bugroon é um delicioso chá de ervas mistas que auxilia no emagrecimento.
Perfeito para quem quer perder peso, além de auxiliar no controle do colesterol.
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A Bioflora fica localizada no Shopping 3 Américas.
📞 3026-5800
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Dica Bioflora. Vamos deixar a preguiça de lado e preparar um delicioso chá ? 😋 . . Bugroon é um delicioso chá de ervas mistas que auxilia no emagrecimento. Perfeito para quem quer perder peso, além de auxiliar no controle do colesterol. . . . A Bioflora fica localizada no Shopping 3 Américas. 📞 3026-5800 Whatsapp: 65 99233-4250 #bioflora  #produtosnaturais  #vidasaudável  #healthylifestyle  #vemparabioflora  #vivabem  #vivamais  #emagrecedor  #cha  #alimentossaudaveis  #alimentosdobem  #cuiaba  #matogrosso  #shopping3americas 
Orgulho em fazer parte dessa equipe🤗🤗🤗🤗 #Repost @semprevivahemoficial (@get_repost)
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Proporcionamos através da nossa estrutura conforto e bem estar para nossos pacientes e seus familiares, com um atendimento e hospitalidade de excelência e qualidade.

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#Gratidão #Reflexão #DeusNoComando #Amigos #Amor #TudoPassa #DeixeFluir #Ciclos #VivaBem #VivaMais 
COMO MANTER-SE JOVEM 
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso. 
2. Mantenha os amigos divertidos. Os depressivos procure ajudar se puder

3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer! 
4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais. 
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela! 
6. Quando as lágrimas aparecerem. Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo. 
7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.

8. Tome cuidado com a sua saúde: 
Se é boa, mantenha-a. 
Se é instável, melhore-a. 
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda. 
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas. 
E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa? Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua. 
Mas se puder, pelo menos, partilhe com alguém!
"Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. Texto adaptado por Sandra Cavalcanti
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Ta pago... só por hoje....suadeira.... #metas #Blitzfit #vivamais
🎯👏👏👏
Que tal curtir este paraíso neste fim de semana!☀️🌴🌊
Diárias a partir de R$195,00 o casal com café da manhã, pagamento em dinheiro 8% de desconto.
Reservas WhatsApp:(32) 9119-5452 
Reservas:(22)2648-3300 
Estamos em frente a Ilha do Japonês e a 1km das Praias das Conchas e Peró!!!🌴 #vivamais #cabofrio #riodejaneiro #riomais #regiaodoslagos #brasil #brazil #riointerior #pousadastop #rio40graus #paraiso #ilhadojapones #paradise #vacation #beach #praia #southamerica #turismo #viajar #travel #travellingthroughtheworld #canoahavaiana #praiadasconchas #sup #surf #ferias #verao #cariocando #errejota #praiadofortecabofrio
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Ajuda amenizar dores do reumatismo;
Alivia dores de garganta e congestionamento dos pulmões;
Alivia os desconfortos da depressão;
Auxilia na solução da frigidez;
Coadjuvante no tratamento de reumatismo, fadiga e dores musculares – pode ser misturado com outro óleo ou aplicado puro durante massagens;
Combate dores musculares;
Combate náuseas durante a gravidez;
Em quadros de falta de apetite e anorexia, o aroma do óleo de gengibre provoca a salivação;
Misturado com óleo de alecrim, é auxiliar no combate à indisposição causada por diferença de fuso horário depois de viagens aéreas;
Proporciona alívio em casos de cólicas menstruais, má circulação, cãibras e indigestão;
Quando ingerido, em pequena quantidade, tb serve para aliviar dor de estômago e diarreia; Reduz enxaqueca e outras dores de cabeça;
Solução rápida para tonturas – o óleo de gengibre é inalado para aliviar o desconforto e reestabelecer o bem-estar;
Nos cabelos, o óleo de gengibre combate a caspa e estimula o crescimento dos fios, uma vez que favorece a circulação no couro cabeludo.

Comenta aki 👇 uma receita bacana com essa raiz super do bem!
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#vivamais #vivamelhor #nutrifuncional #individualidadebioquimica #orgulhodanutri #nutriesportiva #instafood #saude #fit #receitas #receitasfit #fitness #bemestar #nutritb #nutricionistafuncional #dicadanutri #dicadodia #vemcomanutri #dicas #nutri #nutriçãoporamor #nutriçaofuncional #blessedgourmetfit
Ajuda amenizar dores do reumatismo; Alivia dores de garganta e congestionamento dos pulmões; Alivia os desconfortos da depressão; Auxilia na solução da frigidez; Coadjuvante no tratamento de reumatismo, fadiga e dores musculares – pode ser misturado com outro óleo ou aplicado puro durante massagens; Combate dores musculares; Combate náuseas durante a gravidez; Em quadros de falta de apetite e anorexia, o aroma do óleo de gengibre provoca a salivação; Misturado com óleo de alecrim, é auxiliar no combate à indisposição causada por diferença de fuso horário depois de viagens aéreas; Proporciona alívio em casos de cólicas menstruais, má circulação, cãibras e indigestão; Quando ingerido, em pequena quantidade, tb serve para aliviar dor de estômago e diarreia; Reduz enxaqueca e outras dores de cabeça; Solução rápida para tonturas – o óleo de gengibre é inalado para aliviar o desconforto e reestabelecer o bem-estar; Nos cabelos, o óleo de gengibre combate a caspa e estimula o crescimento dos fios, uma vez que favorece a circulação no couro cabeludo. Comenta aki 👇 uma receita bacana com essa raiz super do bem! . . . . . . . . . #vivamais  #vivamelhor  #nutrifuncional  #individualidadebioquimica  #orgulhodanutri  #nutriesportiva  #instafood  #saude  #fit  #receitas  #receitasfit  #fitness  #bemestar  #nutritb  #nutricionistafuncional  #dicadanutri  #dicadodia  #vemcomanutri  #dicas  #nutri  #nutriçãoporamor  #nutriçaofuncional  #blessedgourmetfit 
Vou te contar uma breve história pra você entender o que é clareza.

Muitas pessoas me procuram pois querem ajuda para emagrecer. 
Sabem que o Coaching as ajudará nisso, mas não sabem AINDA o mais importante: ⬇️⬇️⬇️ Porque querem emagrecer e porque tem compulsão alimentar.

Quando não há clareza sobre o real motivo do emagrecimento, você não se empenha.

Por exemplo: Você quer apenas ficar mais magra ou quer conseguir brincar com seus filhos, ao invés de só observar outras pessoas brincando com eles?

Você quer só ficar mais magra ou quer usar aquele vestido que está escondido no armário há 5 anos?

Você quer só ficar mais magro ou quer viver mais alguns anos com maior qualidade de vida?

Entende? Tem diferença!
Tem mais diferença ainda quando você tem clareza sobre o que faz ter compulsão alimentar! E quando se tem clareza do que desencadeia a compulsão alimentar, você consegue criar estratégias para não cair nas armadilhas.

O segredo está na clareza. Sem ela você para no meio do caminho pois está difícil demais.
Sem clareza não há real motivação!

E como faz pra ter clareza?
Me chama inbox que eu te ajudo 😉🚀
Vou te contar uma breve história pra você entender o que é clareza. Muitas pessoas me procuram pois querem ajuda para emagrecer. Sabem que o Coaching as ajudará nisso, mas não sabem AINDA o mais importante: ⬇️⬇️⬇️ Porque querem emagrecer e porque tem compulsão alimentar. Quando não há clareza sobre o real motivo do emagrecimento, você não se empenha. Por exemplo: Você quer apenas ficar mais magra ou quer conseguir brincar com seus filhos, ao invés de só observar outras pessoas brincando com eles? Você quer só ficar mais magra ou quer usar aquele vestido que está escondido no armário há 5 anos? Você quer só ficar mais magro ou quer viver mais alguns anos com maior qualidade de vida? Entende? Tem diferença! Tem mais diferença ainda quando você tem clareza sobre o que faz ter compulsão alimentar! E quando se tem clareza do que desencadeia a compulsão alimentar, você consegue criar estratégias para não cair nas armadilhas. O segredo está na clareza. Sem ela você para no meio do caminho pois está difícil demais. Sem clareza não há real motivação! E como faz pra ter clareza? Me chama inbox que eu te ajudo 😉🚀