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🍅🍆 AGORA TODA QUINTA TEM FEIRA DE ORGÂNICOS 🥦🥒
📍Local: Horto Florestal
🕔 16h às 20h

O consumo de produtos orgânicos está diretamente ligado aos cuidados que devemos ter com o meio ambiente. Além da produção de alimentos mais saudáveis e naturais, os produtos orgânicos ajudam na preservação do solo, que fica mais fértil e livre de toxicidades, a produção orgânica permite um manejo sustentável do meio ambiente de forma equilibrada, facilitando a preservação e harmonia de todos os elementos da natureza entre si e garantindo a saúde do ser humano.

Ajude o meio ambiente e 🌱 SEJA MAIS SUSTENTÁVEL 🌱

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🍅🍆 AGORA TODA QUINTA TEM FEIRA DE ORGÂNICOS 🥦🥒 📍Local: Horto Florestal 🕔 16h às 20h O consumo de produtos orgânicos está diretamente ligado aos cuidados que devemos ter com o meio ambiente. Além da produção de alimentos mais saudáveis e naturais, os produtos orgânicos ajudam na preservação do solo, que fica mais fértil e livre de toxicidades, a produção orgânica permite um manejo sustentável do meio ambiente de forma equilibrada, facilitando a preservação e harmonia de todos os elementos da natureza entre si e garantindo a saúde do ser humano. Ajude o meio ambiente e 🌱 SEJA MAIS SUSTENTÁVEL 🌱 #semeia  #hortoflorestal  #vivabem  #vivamelhor  #organicosdobrasil  #pmrb  #mapa  #vidasustentavel  #sustentabilidade  #produtosorganicos  #comamelhor  #livredeagrotoxicos  #meioambiente  #natureza  #nature 
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR -

Não é preciso deixar de comer todas as coisas das quais se gosta para reduzir medidas e se alimentar de forma saudável. Trocar alimentos com alto teor de gordura por outros com sabores similares e menos calóricos é uma boa opção para quem está começando uma dieta.
É possível trocar salames e presuntos por frios a base de peru ou frango sem perder o prazer de consumir um sanduíche. Mas ao invés de usar o pão branco, experimente o integral, rico em nutrientes. 
Da mesma forma, alimentos refogados podem ser cozidos, para diminuir o teor de gordura. há tantas formasd de se fazer isso, dê uma olhada na foto para você perceber que desde alimentos ou produtos mais complexos aos mais comuns, podem ter substituições que vão te auxiliar em uma reeducação alimentar. - 
Para saber  sobre mais formas de reeducação, dietas, várias receitas que poderão mudar seu cotidiano, vá até a nossa bio: @dietandobem e click no link que vai te ajudar a alcançar os seus objetivos.
#dietas #dieta #saudável #fitness #emagrecimento #saúde #lifefitness #definição #reeducaçãoalimentar #comabem #vivabem #foco #comida #receita #prato #refeição #fit #eat #eatclean #body #corposaudável #dietando #dietandobem #motivation #motivação #proteínas #protein #alimentos #benefícios #reeducação
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR - Não é preciso deixar de comer todas as coisas das quais se gosta para reduzir medidas e se alimentar de forma saudável. Trocar alimentos com alto teor de gordura por outros com sabores similares e menos calóricos é uma boa opção para quem está começando uma dieta. É possível trocar salames e presuntos por frios a base de peru ou frango sem perder o prazer de consumir um sanduíche. Mas ao invés de usar o pão branco, experimente o integral, rico em nutrientes. Da mesma forma, alimentos refogados podem ser cozidos, para diminuir o teor de gordura. há tantas formasd de se fazer isso, dê uma olhada na foto para você perceber que desde alimentos ou produtos mais complexos aos mais comuns, podem ter substituições que vão te auxiliar em uma reeducação alimentar. - Para saber sobre mais formas de reeducação, dietas, várias receitas que poderão mudar seu cotidiano, vá até a nossa bio: @dietandobem e click no link que vai te ajudar a alcançar os seus objetivos. #dietas  #dieta  #saudável  #fitness  #emagrecimento  #saúde  #lifefitness  #definição  #reeducaçãoalimentar  #comabem  #vivabem  #foco  #comida  #receita  #prato  #refeição  #fit  #eat  #eatclean  #body  #corposaudável  #dietando  #dietandobem  #motivation  #motivação  #proteínas  #protein  #alimentos  #benefícios  #reeducação 
😱😱 O corpo alcança o que a mente acredita!
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A endermologia age ativando o sistema linfático, a partir da drenagem dos líquidos feita pelo aparelho, e estimulando os fibroblastos do tecido conjuntivo - que fica localizado na derme, a camada mais profunda da pele - a produzir colágeno, substância que ajuda a dar o aspecto de firmeza à pele. Há também atuação sobre o tecido adiposo: "a endermologia consegue quebrar algumas células de gordura em processo de envelhecimento", A endermologia faz ainda uma esfoliação que elimina as células mortas e devolve à pele o seu brilho natural.

Você sabia ??? Informações
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A endermologia age ativando o sistema linfático, a partir da drenagem dos líquidos feita pelo aparelho, e estimulando os fibroblastos do tecido conjuntivo - que fica localizado na derme, a camada mais profunda da pele - a produzir colágeno, substância que ajuda a dar o aspecto de firmeza à pele. Há também atuação sobre o tecido adiposo: "a endermologia consegue quebrar algumas células de gordura em processo de envelhecimento", A endermologia faz ainda uma esfoliação que elimina as células mortas e devolve à pele o seu brilho natural. Você sabia ??? Informações 📲 11 2443-3747  ou 📲11 95639-5528 whatsapp . . . . . . . . #medicina  #saude  #saúde  #beleza  #belezafeminina  #belezamasculina  #autoestima  #juventude  #bemestar  #vidasaudavel  #spaziovalenttine  #sulconasogeniano  #bigodechines  #homembonito  #mulherbonita  #dermatologia  #estetica  #estética  #botox  #preenchimento  #acidohialuronico  #rejuvenescimento  #prevenção  #harmonizacaofacial  #vivabem  #seame  #secuide 
É aniversário de 1 ano da Mr. Fit Shopping Uberaba, mas quem ganha o presente é você. De 22 a 26 de outubro, todas as compras acima de R$20,00 no Mr. Fit Shopping Uberaba, você ganha um delicioso presente. 1 ano de muito sabor e saúde. Venha comemorar conosco. *Promoção válida apenas para compras na loja física. #mrfit #shoppinguberaba #vivabem
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PÃOZINHO DE QUEIJO PRÁTICO 🧀
・・・
Ingredientes:
✏ 500g de fécula de mandioca ( goma de tapioca)
✏200g de requeijão cremoso ✏100g de parmesão ralado (aquele de pacotinho mesmo)
✏ pitada de sal
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Preparo:
Misture todos os ingredientes, fica uma massa bem pegajosa (não se assuste rsrs). Unte uma forma com manteiga, em seguida unte as mãos e faça bolinhas com a massa. Asse em forno pré aquecido à 180 graus, durante 25 minutos. 
Façam, fica uma delícia 😉😉
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Receita e foto: @anaedaifit
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PÃOZINHO DE QUEIJO PRÁTICO 🧀 ・・・ Ingredientes: ✏ 500g de fécula de mandioca ( goma de tapioca) ✏200g de requeijão cremoso ✏100g de parmesão ralado (aquele de pacotinho mesmo) ✏ pitada de sal . Preparo: Misture todos os ingredientes, fica uma massa bem pegajosa (não se assuste rsrs). Unte uma forma com manteiga, em seguida unte as mãos e faça bolinhas com a massa. Asse em forno pré aquecido à 180 graus, durante 25 minutos. Façam, fica uma delícia 😉😉 . Receita e foto: @anaedaifit #vidasaudávelcomamor  #receitasaudável  #receitassemglúten  #semtrigo  #semglúten  #glútenfree  #zeroglúten  #vidasaudável  #alimentaçãofuncional  #lowcarb  #culináriasemglúten  #culináriasaudável  #eatclean  #eatgreen  #vegetarian  #vegetariano  #comabem  #vivabem  #comamor  #foodporn  #saudável  #queijo  #saúde  #fit 
Levar uma rotina saudável é extremamente importante para aumentar a sua disposição, longevidade, e até mesmo sua autoestima! 😉
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📌Rua Monteiro de Barros, 28 - Santo Antônio - Conselheiro Lafaiete |📞(31) 98452-9204/ 📞(31) 98241-1339 ✔ Visite o EVS Lafaiete e conte com nossa ajuda para alcançar suas metas! 
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A farinha de banana verde é uma aliada para pessoas com diabetes por ser um alimento de baixo índice glicêmico. "Isso significa que a quantidade de glicose que esse alimento libera no sangue ao ser digerido ocorre de forma lenta e gradual, mantendo os níveis de glicose no sangue controlados
➡️•Controla e previne o diabetes
•Melhora o trânsito intestinal
➡️•Ajuda a evitar câncer de intestino
➡️•Fortalece a imunidade
➡️•Reduz os níveis de colesterol ➡️➡️Suas dicas de uso são adicionar duas colheres de sopa do ingrediente em um copo com água e tomar em jejum ou consumir a farinha acompanhada de alimentos como iogurte, frutas, feijão ou vitaminas.
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A farinha de banana verde é uma aliada para pessoas com diabetes por ser um alimento de baixo índice glicêmico. "Isso significa que a quantidade de glicose que esse alimento libera no sangue ao ser digerido ocorre de forma lenta e gradual, mantendo os níveis de glicose no sangue controlados ➡️•Controla e previne o diabetes •Melhora o trânsito intestinal ➡️•Ajuda a evitar câncer de intestino ➡️•Fortalece a imunidade ➡️•Reduz os níveis de colesterol ➡️➡️Suas dicas de uso são adicionar duas colheres de sopa do ingrediente em um copo com água e tomar em jejum ou consumir a farinha acompanhada de alimentos como iogurte, frutas, feijão ou vitaminas. #natural  #farinhasfuncionais  #saudavel  #prevençãodedoenças  #comidadeverdade  #emagrecimento  #alimentaçãosaudável  #alimentacaonatural  #vidasaudavel  #dietasemsofrer  #nutricao  #oalimentar  #perderpeso  #bemestar  #boaforma  #qualidadedevida  #fibras  #saudaveltododia  #proteinas  #maisleveprodutosnaturais  #leopoldinamg  #vivabem  #vivacomsaude  #vivamaisleve 
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Café Marita Verde é RICO em ácido clorogênico, que tem forte influência no metabolismo da glicose, inibindo a absorção do açúcar e a formação de novos depósitos de gordura e também combate os radicais livres.
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Vocês sabia que: 
O sedentarismos possui alta incidência na população, sendo considerado um problema de saúde pública. Estima-se que no Brasil 46% da população seja sedentária.

E aí? Está esperando o que para se exercitar? Xô sedentarismo!
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Você tem um destino extraordinário, confie em sua potencialidade... 🧠🎛🔌 #osteopatia #ctd #centrodeterapiadador #catalão #nutricionista #rpg #pilates #estetica #feliz #acredite #vivabem
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Você sabia? 
Estudos sugerem que as cerejas são ricas em melatonina, um composto que ajuda a regular os padrões naturais de sono-vigília do seu corpo. Estudos mostram que os suplementos com concentrado de sumo de cereja têm sido associados a uma melhoria do sono. ------------------------------------------------------------
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Comida de verdade , feita com pouco sódio e sem conservantes. Tudo pensado na sua saúde.
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Comida de verdade , feita com pouco sódio e sem conservantes. Tudo pensado na sua saúde. 💪 Refeições diárias 👌 Pacotes congelados 👍 Sobremesas low carb / zero lactose 👏 Saladas fitness 😍 Brindes diários WhatsApp para delivery (22) 997292115 NÃO COBRAMOS TAXA EM SÃO PEDRO. #saude  #rangofitness_delivery  #saudavel  #foco  #determinacao  #fit  #fitness  #comidasaudavel  #gastronomiasaudavel  #vivaleve  #vivabem  #bemestar  #dieta  #diet  #saopedrodaaldeia  #regiaodoslagos  #cabofrio  #araruama  #arraialdocabo  #buzios  #forcatotal  #gym  #academia  #funcional  #comidafit  #almocofit  #marmitafit  #dietaflexivel  #dietalowcarb  #lowcarb 
Vai ser difícil você querer sair do seu condomínio, pois morar no Recanto da Ilha será  como férias todo fim de semana. 😎 ÁREA DE LAZER AMPLA E COBERTA DE FRENTE PARA A PISCINA, CONFORTÁVEL PARA DIVERTIR TODA A FAMILIA COM MUITA SEGURANÇA.  Procure um de nossos corredores e confira nossas facilidades. 
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🌱Os benefícios da quinoa são tantos que ela é comumente descrita como um “superalimento” ou um “supergrão”. Tornou-se mundialmente popular entre as pessoas que querem manter a saúde e estão sempre em busca de alimentos mais completos e saudáveis.🌱 Leia a matéria em nosso e aproveite para conhecer os nosso produtos😉 ✨www.ecobiosaude.com.br✨

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Venha nos conhecer  e realize o seu sonho de ter seu loteamento, com uma excelente localização.

Orçamentos - WhatsApp: (85) 9 99861933
TLT Empreendimentos. Viver bem faz parte da sua natureza.
Rua central, 784, Cajazeiras – Fortaleza / (85) 3099-8250

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Venha nos conhecer e realize o seu sonho de ter seu loteamento, com uma excelente localização. Orçamentos - WhatsApp: (85) 9 99861933 TLT Empreendimentos. Viver bem faz parte da sua natureza. Rua central, 784, Cajazeiras – Fortaleza / (85) 3099-8250 #Empreendimentos  #Loteamento  #Moradia  #Negócios  #VivaBem 
Segunda com muito foco na dieta! Já experimentou o doce de cajuzinho da @docesmaisfit? Feito com leite zero lactose, amendoim, cacau em pó belga, Xilytol, colágeno e whey protein! É uma bomba de sabor! Cada pote de doce Cajuzinho Zero tem 45 gramas de proteína! 😱😁 É ótimo para saúde, aumenta nossa defesa imunológica, melhora a pele, o cabelo e a musculatura. 😉👏🏻🔝🙏🍫😍 #zerogluten #zerolactose #glutenfree #lacfree #proteina #zeroacucar #cajuzinhozero #docedobem #essepode #segundanofoco #vivabem #produtosnaturais #alojamaissaudaveldesaogotardo #comabem #vivabemcomvoce #vivabemsg
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A New Collection da TNG está incrível! Venha conferir. #tng #shoppinguberaba #vivabem
● Quando se fala em treinamento personalizado se fala em exclusividade. Toda a atenção do profissional deve estar no seu cliente, para que haja a execução correta do exercício, a postura ideal, a respiração encaixada com a cadência da repetição, a adaptação do treino à condição física ou psicológica em determinados momentos, enfim, todos os cuidados necessários para que os resultados apareçam com a maior segurança possível, de acordo com a especificidade de cada cliente.
● E exclusividade gera compromisso, do cliente para com o profissional e vice-versa. E esse compromisso tem o poder de permitir uma mudança de comportamento pra um estilo de vida mais saudável, pela convivência com pessoas e ambientes prazerosos, entre outras razões.. ●TENHA UM PERSONAL TRAINER●
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● Quando se fala em treinamento personalizado se fala em exclusividade. Toda a atenção do profissional deve estar no seu cliente, para que haja a execução correta do exercício, a postura ideal, a respiração encaixada com a cadência da repetição, a adaptação do treino à condição física ou psicológica em determinados momentos, enfim, todos os cuidados necessários para que os resultados apareçam com a maior segurança possível, de acordo com a especificidade de cada cliente. ● E exclusividade gera compromisso, do cliente para com o profissional e vice-versa. E esse compromisso tem o poder de permitir uma mudança de comportamento pra um estilo de vida mais saudável, pela convivência com pessoas e ambientes prazerosos, entre outras razões.. ●TENHA UM PERSONAL TRAINER● #fitshealth  #transpiremaisvida  #personaltrainer  #personaltraining  #academiawave  #saude  #vidasaudavel  #avaliacaofisica  #nutricionista  #nutricao  #atividadefisica  #exercicio  #vivabem  #resultado  #corposarado  #qualidadedevida  #bcparadise  #balneariocamboriu  #balneariocamboriusc  #santacatarina  #saudeeoqueinteressa  #transpirewave  #equipetop  #menssanaincorporesano 
“Se você acha que o mundo está cheio de escuridão, mostre sua luz. 
Se você acha que o mundo está cheio de maldade, mostre sua bondade. 
Se você acha que as pessoas estão agindo de forma errada, faça a ação correta. 
Se você acha que as pessoas não sabem, mostre o que sabe. 
Se você acha que o mundo está cheio de pessoas indiferentes, mostre que você se importa com as pessoas. 
Se você acha que a vida não está sendo justa para você, mostre como você pode ser justo com a vida. 
Se você acha que as pessoas são orgulhosas, mostre sua humildade. 
Podemos facilmente encontrar falhas e podemos facilmente ver o que está errado, mas uma atitude positiva apoiada por uma ação correta em uma direção verdadeira é tudo o que precisamos para sobreviver em paz e harmonia na arena da vida ” - Ernest Agyemang Yeboah
Via: @omeditante .
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“Se você acha que o mundo está cheio de escuridão, mostre sua luz. Se você acha que o mundo está cheio de maldade, mostre sua bondade. Se você acha que as pessoas estão agindo de forma errada, faça a ação correta. Se você acha que as pessoas não sabem, mostre o que sabe. Se você acha que o mundo está cheio de pessoas indiferentes, mostre que você se importa com as pessoas. Se você acha que a vida não está sendo justa para você, mostre como você pode ser justo com a vida. Se você acha que as pessoas são orgulhosas, mostre sua humildade. Podemos facilmente encontrar falhas e podemos facilmente ver o que está errado, mas uma atitude positiva apoiada por uma ação correta em uma direção verdadeira é tudo o que precisamos para sobreviver em paz e harmonia na arena da vida ” - Ernest Agyemang Yeboah Via: @omeditante . . . . . . . . . . . #sejaluz  #luz  #positividade  #serpositivo  #espiritual  #espiritualidade  #evolução  #mudança  #mude  #agradecer  #gratidão  #tarotonline  #tarot  #tarô  #gypsy  #cigana  #alma  #soul  #soundcloud  #vidazen  #vivabem  #paz  #harmonia  #amor  #cigana 
DESODORANTE ÍNTIMO INIBE ODOR? É SEGURO E NECESSÁRIO USÁ-LO NA VAGINA?
Os desodorantes íntimos (ou vaginais) são relativamente novos no mercado, mas vê-los nas prateleiras das farmácias já causou curiosidade em muitas mulheres.
A Dra. Renata de Camargo Menezes, médica ginecologista pela Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia explica para o Portal @vivabemuol, que desodorante não serve para melhorar a higiene ou para reduzir a transpiração, e sim para diminuir os odores.🌸
👉Saiba mais: https://bit.ly/2CXoWEl
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www.vanessamastro.com.br
#vivabem #uol #vidasaudavel #desodoranteintimo #vagina #odores #transpiracao #saude #ginecologia #saudefeminina #saudedamulher #assessoriadeimprensa #assessoriaparamedicos #assessoriaparaclinicas #assessoria
DESODORANTE ÍNTIMO INIBE ODOR? É SEGURO E NECESSÁRIO USÁ-LO NA VAGINA? Os desodorantes íntimos (ou vaginais) são relativamente novos no mercado, mas vê-los nas prateleiras das farmácias já causou curiosidade em muitas mulheres. A Dra. Renata de Camargo Menezes, médica ginecologista pela Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia explica para o Portal @vivabemuol, que desodorante não serve para melhorar a higiene ou para reduzir a transpiração, e sim para diminuir os odores.🌸 👉Saiba mais: https://bit.ly/2CXoWEl . www.vanessamastro.com.br #vivabem  #uol  #vidasaudavel  #desodoranteintimo  #vagina  #odores  #transpiracao  #saude  #ginecologia  #saudefeminina  #saudedamulher  #assessoriadeimprensa  #assessoriaparamedicos  #assessoriaparaclinicas  #assessoria 
Manter a força e o brilho do cabelo não é uma tarefa fácil. Por isso, você precisa de um parceiro para todas as horas. Cicatri Renov Elseve é pratico, podendo ser aplicado sem enxágue em cabelos secos ou molhados, antes ou depois da chapinha ou secador. Leve o poder da reparação capilar sempre com você! #vivabem #cabelos #hair #hairstyle #beleza #spa #vida #projetorapunzel #saúde #life #dia #farmacia #drogaria #salao
Uma dúvida de muitos e fiz um vídeo lá no IGTV sobre esse tema.
Na verdade a escolha da quantidade deve ser feita pelo seu nutricionista, bom base no seu objetivo.
A dieta low carb pode varia de restritiva (10 a 30g de carboidratos) a liberal (ate 130g de carboidrato ao dia). Além dos ajustes na quantidade de carboidratos é importante se atentar nas quantidades de proteínas e gorduras boas, para que haja saciedade 😉.
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Procure um nutricionista, conversem e escolha o melhor para sua adesão ao plano alimentar. ▶▶ Lembre-se que dieta ideal é aquela que gera adesão ao tratamento nutricional 😊.
Uma dúvida de muitos e fiz um vídeo lá no IGTV sobre esse tema. Na verdade a escolha da quantidade deve ser feita pelo seu nutricionista, bom base no seu objetivo. A dieta low carb pode varia de restritiva (10 a 30g de carboidratos) a liberal (ate 130g de carboidrato ao dia). Além dos ajustes na quantidade de carboidratos é importante se atentar nas quantidades de proteínas e gorduras boas, para que haja saciedade 😉. . . Procure um nutricionista, conversem e escolha o melhor para sua adesão ao plano alimentar. ▶▶ Lembre-se que dieta ideal é aquela que gera adesão ao tratamento nutricional 😊.
Existem em torno de 75.000 espécies de plantas comestíveis na Terra, mas  utilizamos atualmente em torno de 100 para o consumo humano, representando menos de 1% do nosso potencial.
Mas porque utilizamos tão pouco do potencial que a natureza nos oferece?
Um dos principais motivos é a dependência de grandes culturas (milho, soja, etc) para nosso consumo alimentar e que em sua grande maioria é oferecido em formas de produtos ultraprocessados, que a longo prazo podem trazer prejuízos a saúde e que devem ser evitados o seu consumo.
Outro ponto que devemos levar em consideração é a falta de informação sobre quais são comestíveis na sua região, sendo que muitas plantas o seu consumo é cultural em diversas regiões do país, como a ora-pro-nóbis, por exemplo, é facilmente encontrada na região Sudeste que costuma ser usada como planta ornamental nos muros das casas, mas que é rica em nutrientes importantes para a saúde.
Dê uma chance a feiras livres, que oferecem produtos advindos de produtores locais e que são mais ricos nutricionalmente e a possibilidade de encontrar vegetais que fujam da sua rotina alimentar é muito alta. 
Dê oportunidade ao seu paladar de conhecer e experimentar a riqueza que é oferecida a nós,  pois nos vegetais são encontradas vitaminas, minerais, fitoquímicos que aumentam em muito a nossa saúde.
E lembrando, para adequar a sua rotina diária a uma alimentação equilibrada e rica procure um nutricionista.
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Referências:OJELE, Samuel; K KAKUDIDI, Esezah. Wild edible plant species utilized by a subsistence farming community in Obalanga sub-county, Amuria district, Uganda. JOURNAL OF ETHNOBIOLOGY AND ETHNOMEDICINE, Kampala, Uganda, p. 1-8, jul. 2015.
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#nutricaocomamor #nutricaoesportiva #saude #bemestar #vidasaudavel #frutas #vivabem #evolução
Existem em torno de 75.000 espécies de plantas comestíveis na Terra, mas utilizamos atualmente em torno de 100 para o consumo humano, representando menos de 1% do nosso potencial. Mas porque utilizamos tão pouco do potencial que a natureza nos oferece? Um dos principais motivos é a dependência de grandes culturas (milho, soja, etc) para nosso consumo alimentar e que em sua grande maioria é oferecido em formas de produtos ultraprocessados, que a longo prazo podem trazer prejuízos a saúde e que devem ser evitados o seu consumo. Outro ponto que devemos levar em consideração é a falta de informação sobre quais são comestíveis na sua região, sendo que muitas plantas o seu consumo é cultural em diversas regiões do país, como a ora-pro-nóbis, por exemplo, é facilmente encontrada na região Sudeste que costuma ser usada como planta ornamental nos muros das casas, mas que é rica em nutrientes importantes para a saúde. Dê uma chance a feiras livres, que oferecem produtos advindos de produtores locais e que são mais ricos nutricionalmente e a possibilidade de encontrar vegetais que fujam da sua rotina alimentar é muito alta. Dê oportunidade ao seu paladar de conhecer e experimentar a riqueza que é oferecida a nós, pois nos vegetais são encontradas vitaminas, minerais, fitoquímicos que aumentam em muito a nossa saúde. E lembrando, para adequar a sua rotina diária a uma alimentação equilibrada e rica procure um nutricionista. . Referências:OJELE, Samuel; K KAKUDIDI, Esezah. Wild edible plant species utilized by a subsistence farming community in Obalanga sub-county, Amuria district, Uganda. JOURNAL OF ETHNOBIOLOGY AND ETHNOMEDICINE, Kampala, Uganda, p. 1-8, jul. 2015. . #nutricaocomamor  #nutricaoesportiva  #saude  #bemestar  #vidasaudavel  #frutas  #vivabem  #evolução 
Os pesticídas são amplamente utilizados no plantio e controle de pragas,
podendo infiltrar nos solos e escoar superficialmente, contaminando rios
e o nosso subsolo.
Além de oferecer água purificada livre de inúmeros contaminantes. O refil
Purific é capaz de reduzir mais de 85% dos pesticídas presentes na água.
#vivabem #vivasaudável.  https://Purific.com.br/Chapeco 🌍
Os pesticídas são amplamente utilizados no plantio e controle de pragas, podendo infiltrar nos solos e escoar superficialmente, contaminando rios e o nosso subsolo. Além de oferecer água purificada livre de inúmeros contaminantes. O refil Purific é capaz de reduzir mais de 85% dos pesticídas presentes na água. #vivabem  #vivasaudável . https://Purific.com.br/Chapeco 🌍
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De acordo com a Lei de Estágio nº 11.788, publicada em 26 de setembro de 2008, o tempo máximo de estágio na mesma empresa / instituição é de dois anos, exceto quando tratar-se de estagiário portador de deficiência.
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Wrap pão folha integral - Peru e mussarela / Lombo Canadense / Frango Indiano 
Uma alimentação saudável, funcional, nutritiva, rápida e prática! 
Tudo que você merece... Marmitas Diárias, planos e pacotes com refeição completa do dia, Refeições individuais, lanches, salgados, sobremesas saudáveis, funcionais, com opções sem glúten, sem lactose, vegetarianos, veganos, Low Carb e muito mais!!! Todos os dias um cardápio diferente para você não entrar na rotina... Tudo feito com muito amor e respeito por você!!! 🍃 Coma aqui na #Xmais ou peça delivery!

Te convido a entrar nesse mundo de “comida de verdade” e saborear nossas delícias!!! #Xmais #Gastronomiasaudavel #sabor #comidassaudaveis #comidasfitness #comidavegana #comidavegetariana #alimentacaosaudavel #alimentacaofitness #queroserfitness #receitasfitness #lowcarb #semgluten #receitasespeciais #tempero #ToGo #pratico #patioboulevard #vegetarian #vegan #vivaleve #vivabem #boulevardfundinho
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Ama Macarrão? 🤤🍝
Já pensou em um com 54% menos carboidratos, 55% menos calorias , 🚫Sem glúten , 🚫Sem lactose, 0g de Sódio e livre de transgênicos! 👏🏻
Ele existe, é o Macarrão de 🍠Mandioca e Milho 🌽 Carpe Etiam, feito especialmente para você e sua rotina saudável 💚

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Boa tarde. Quem aí  curte um café aromático? Hoje falo de sabor associado a bem estar e natureza...Pois é quando temos os óleos essenciais  puros e liberados pra consumo interno ( como os que trabalho) podemos saborizar de forma natural varios alimentos e bebidas, hoje a dica é com café.
Meu café  aromático:
1 gararrafa térmica cheia de café fresquinho
1-2 gotas de o.e de canela ou o.e de laranja * opcional quem curte óleo de coco pode adc 1 colher de sopa tbm.
Experimente, permita-se e descubra novos sabores.
Sabor e saúde pra gente. Quer acesso a estes e outros óleos essenciais de alto grau terapêutico e liberados para consumo interno aqui no Brasil? Entre em contato via direct ou cadastre-se pelo link da bio. Muito amor envolvido!
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Hoje é o dia da conscientização ao combate a Sífilis, precisamos sempre lembrar o quanto é importante o uso da camisinha para prevenir todas as DST’S.
A Sífilis é uma doença infecciosa de transmissão sexual ou vertical (de mãe para o filho durante a gestação), causada por uma bactéria. Seu tratamento não confere imunidade protetora, ou seja, mesmo uma vez infectado deve fazer o tratamento quantas vezes for detectado, a sífilis tem cura! .
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Este post resume bem o que é Mindfulness! 
Quer saber mais? Eu posso te ajudar!
Pratique a atenção e a consciência plena em você, no momento presente.
Viva bem! Viva Mindfulness.
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Boa tarde pessoal! Faça como a Nutri, inclua frutas em seu dia a dia!😉🍉🍎🍇🍓💪.
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👉 As frutas têm grande valor nutricional e fazem muito bem para a nossa saúde, são fontes de água e vitaminas. O consumo diário de frutas contribui para o bom funcionamento do intestino, fortalece o sistema imunológico e ajuda na redução dos níveis de colesterol e açúcar do sangue. A casca da fruta também é rica, coma sempre que possível.
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Boa tarde pessoal! Faça como a Nutri, inclua frutas em seu dia a dia!😉🍉🍎🍇🍓💪. . 👉 As frutas têm grande valor nutricional e fazem muito bem para a nossa saúde, são fontes de água e vitaminas. O consumo diário de frutas contribui para o bom funcionamento do intestino, fortalece o sistema imunológico e ajuda na redução dos níveis de colesterol e açúcar do sangue. A casca da fruta também é rica, coma sempre que possível. #estilodevida  #hábitos  #equilíbrio  #vivabem  #nutrir  #escolhasaudadável