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Patanjalinin yoga sutraları yogayı en temel hali ile anlatan günümüze kadar gelmiş değerli kaynaklardan biridir. Sutralar bize kendimizi keşfetme yolunda 8 basamaktan bahseder. 
Yamalar : kendimiz dışındaki varlıklara karşı olan görevlerimiz
Niyamalar : kendimize karşı olan görevlerimiz
Asanalar : bedensel duruşlar
Pranayama : nefesin kontrolü
Pratyahara : duyuların geri çekilmesi
Dhrana : zihinsel konsantrasyon
Dhyana : meditatif konsantrasyon 
Samadhi : aydınlanma, farkındalık, kendini keşfetme
Hepimizin yolunun ışık dolu olması dileğiyle 🙏 #namaste

info@omsivayoga.com
www.omsivayoga.com

#yogaworld #yogaturkiye #yogakadıköy #yogaworkshop #yoga #yogaeveryday #istanbul #kadıköy #yogacamp #yogadersi #yogi #yogini #yogaataşehir #yogaistanbul #yogaizmir #omsiva #viniyoga #tripod #tripodheadstan
Patanjalinin yoga sutraları yogayı en temel hali ile anlatan günümüze kadar gelmiş değerli kaynaklardan biridir. Sutralar bize kendimizi keşfetme yolunda 8 basamaktan bahseder. Yamalar : kendimiz dışındaki varlıklara karşı olan görevlerimiz Niyamalar : kendimize karşı olan görevlerimiz Asanalar : bedensel duruşlar Pranayama : nefesin kontrolü Pratyahara : duyuların geri çekilmesi Dhrana : zihinsel konsantrasyon Dhyana : meditatif konsantrasyon Samadhi : aydınlanma, farkındalık, kendini keşfetme Hepimizin yolunun ışık dolu olması dileğiyle 🙏 #namaste  info@omsivayoga.com www.omsivayoga.com #yogaworld  #yogaturkiye  #yogakadıköy  #yogaworkshop  #yoga  #yogaeveryday  #istanbul  #kadıköy  #yogacamp  #yogadersi  #yogi  #yogini  #yogaataşehir  #yogaistanbul  #yogaizmir  #omsiva  #viniyoga  #tripod  #tripodheadstan 
🙏 Bonjour à tous !! C’est aujourd’hui 🙌☀️ Cours Collectifs de viniyoga !! 🌸 Venez decouvrir ce qu est le viniyoga avec nous ! Venez vous accorder un petit moment unique rien que pour vous le temps de quelques respirations en notre compagnie !! www.waytoharmony.com. #yoga #yogalife #yogateacher #newlife #newlife #lifestyle #changing #morethanphysical #move #pure #littlethingaregreat #viniyoga #namaste #lovelife #earth #breathe #meditation #mindfullness #together #joinus #enjoy #foreverybody #yogainspiration
🙏 Bonjour à tous !! C’est aujourd’hui 🙌☀️ Cours Collectifs de viniyoga !! 🌸 Venez decouvrir ce qu est le viniyoga avec nous ! Venez vous accorder un petit moment unique rien que pour vous le temps de quelques respirations en notre compagnie !! www.waytoharmony.com. #yoga  #yogalife  #yogateacher  #newlife  #newlife  #lifestyle  #changing  #morethanphysical  #move  #pure  #littlethingaregreat  #viniyoga  #namaste  #lovelife  #earth  #breathe  #meditation  #mindfullness  #together  #joinus  #enjoy  #foreverybody  #yogainspiration 
En mi 13 día del reto #mislibrosdeyoga 📚os traigo : . ✨🙏🏻El Corazón del Yoga 🙏🏻 .
Desikachar ofrece una síntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento práctico, que describe como "un programa para la espina, a cualquier nivel, físico, mental y espiritual." ✨
Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una práctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. .
🧘🏻‍♂️Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía-y muestra al estudiante de yoga cómo debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupación y estilo de vida. . .
🧘🏼‍♀️Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañjali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traducción y comentarios de Desikachar. A la segunda edición de El corazón del Yoga se agregó el Yogañjalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas y aún más, hacen de El corazón del yoga un hito en la transmisión del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno. .
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En mi 13 día del reto #mislibrosdeyoga  📚os traigo : . ✨🙏🏻El Corazón del Yoga 🙏🏻 . Desikachar ofrece una síntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento práctico, que describe como "un programa para la espina, a cualquier nivel, físico, mental y espiritual." ✨ Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una práctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. . 🧘🏻‍♂️Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía-y muestra al estudiante de yoga cómo debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupación y estilo de vida. . . 🧘🏼‍♀️Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañjali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traducción y comentarios de Desikachar. A la segunda edición de El corazón del Yoga se agregó el Yogañjalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas y aún más, hacen de El corazón del yoga un hito en la transmisión del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno. . ✨📚
Hayatmızın her alanında stresle ve yoğun iş temposuyla nefesimizin düzenini unutuyoruz. Doğru alınan her nefes bizi daha sağlıklı, daha dengeli ve daha stresten arınmış biri haline getirir. 🍃www.aslibasaryoga.com🍃

#yogacommunity #igyoga #yogisofig #yogaphoto  #yogamotivation #yogaatasehir #yogaistanbul #yogadaily #yogatatili #yogapose #pilateslife #yogaworld #yogaturkiye #yogakadıköy #yogaworkshop #yoga #yogaeveryday #istanbul #kadıköy #yogacamp #yogadersi #yogi #yogini #yogaataşehir #yogaistanbul #yogaizmir #omsiva #viniyoga #tripod #tripodheadstand
Hayatmızın her alanında stresle ve yoğun iş temposuyla nefesimizin düzenini unutuyoruz. Doğru alınan her nefes bizi daha sağlıklı, daha dengeli ve daha stresten arınmış biri haline getirir. 🍃www.aslibasaryoga.com🍃 #yogacommunity  #igyoga  #yogisofig  #yogaphoto  #yogamotivation  #yogaatasehir  #yogaistanbul  #yogadaily  #yogatatili  #yogapose  #pilateslife  #yogaworld  #yogaturkiye  #yogakadıköy  #yogaworkshop  #yoga  #yogaeveryday  #istanbul  #kadıköy  #yogacamp  #yogadersi  #yogi  #yogini  #yogaataşehir  #yogaistanbul  #yogaizmir  #omsiva  #viniyoga  #tripod  #tripodheadstand 
I told this student, this note is the only gift needed. Modifying for a student on the other hand is not a special gift, it’s the power of what yoga can do.
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#yogaispersonal #yogapractice #gentleyoga #viniyoga #longcalmstrong #chacotaco #yogatherapy
Ohhh llegó diciembre, felicidad,celebración, familia, Alegría, dar, compartir! ✨✨✨
Aprovecho este mes para conectar más con el balance, buscando mi centro en esas horas de tranques, viendo con amor y observación los momentos de locura de estas fechas...
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Si te entregas a la locura de estas fechas, hazlo con amor, entendimiento, comprensión y Alegría...
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#yoga #asana #viniyoga #yogagirl #balance #loveyova#diciembre#navidad #alegria #equilibrio #felicidad #compartir #yogaeverywhere #yogainspiration #yogamom #yogateacher #yogadiaadia #yogalifestyle #panama #pty #liberate#cuervo #balancemanos
Ohhh llegó diciembre, felicidad,celebración, familia, Alegría, dar, compartir! ✨✨✨ Aprovecho este mes para conectar más con el balance, buscando mi centro en esas horas de tranques, viendo con amor y observación los momentos de locura de estas fechas... . Si te entregas a la locura de estas fechas, hazlo con amor, entendimiento, comprensión y Alegría... . . #yoga  #asana  #viniyoga  #yogagirl  #balance  #loveyova #diciembre #navidad  #alegria  #equilibrio  #felicidad  #compartir  #yogaeverywhere  #yogainspiration  #yogamom  #yogateacher  #yogadiaadia  #yogalifestyle  #panama  #pty  #liberate #cuervo  #balancemanos 
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STUPISCITI ANCORA
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Le persone provano un così grande stupore per l’altezza delle montagne, le enormi onde del mare, il corso dei fiumi, la vastità dell’oceano, il moto delle stelle, ma passano accanto a se stesse senza meravigliarsi.
Sant’Agostino .
. 📸@ada_resuli 
#meraviglia #mare #sea #naturyoga #pilloladelgiorno #percorso #crescitapersonale #motivazione #yogateacher #naturopata #yoga #viniyoga
Y’all what is your favorite duty station you’ve been to with your service member? We have been to Camp Lejeune and now RS Frederick and I honestly have loved them both! Best of beach and city ❤️☺️ Since we travel and move a lot, I include a travel practice in the new e-book to keep your body and mind healthy while you are in motion! Can’t wait to share it with you guys 🤩 Here’s a sample of what the book is going to look like! Coming in the New Year. Link in bio for more information! ⠀
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#militaryspouse #militarywife #militarylife #military #milso #milspouse #armywife #army #militaryfamily #usmc #airforce #airforcewife #navy #militarylove #marinewife #navywife #fitnessmotivation #deployedlife #womeninbusiness #relationshipgoals #marriagegoals #yogaforvets #yogaformilitary #yogateacher #yogapractice #homeyogapractice #viniyoga
Y’all what is your favorite duty station you’ve been to with your service member? We have been to Camp Lejeune and now RS Frederick and I honestly have loved them both! Best of beach and city ❤️☺️ Since we travel and move a lot, I include a travel practice in the new e-book to keep your body and mind healthy while you are in motion! Can’t wait to share it with you guys 🤩 Here’s a sample of what the book is going to look like! Coming in the New Year. Link in bio for more information! ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #militaryspouse  #militarywife  #militarylife  #military  #milso  #milspouse  #armywife  #army  #militaryfamily  #usmc  #airforce  #airforcewife  #navy  #militarylove  #marinewife  #navywife  #fitnessmotivation  #deployedlife  #womeninbusiness  #relationshipgoals  #marriagegoals  #yogaforvets  #yogaformilitary  #yogateacher  #yogapractice  #homeyogapractice  #viniyoga 
¡VIERNES DE SORTEO!
Sus Majestades los Reyes Magos, se han pasado por Vida Zenter y, debajo de nuestro árbol nos hemos encontrado un sobre. Dentro había una tarjeta en la que nos hablaba de la importancia de la familia y que ellos querían participar en esta ronda de sorteos, por lo que… ¡SORTEAMOS UNA SESIÓN PARA UN TALLER DE EDUCACIÓN EN FAMILIA Y UNA CONSULTA SOBRE ALGÚN TEMA DE CRIANZA O EDUCACIÓN EMOCIONAL DE LA MANO DE MARÍA VÁZQUEZ (@fuoco.educacionemocional )! María es Trabajadora social y cuenta con un máster en educación emocional y psicoterapeuta Gestalt especialista en bioenergética. Ella te acompaña desde una mirada integradora de la educación emocional a autoconocerte y adquirir herramientas de expresión y gestión emocional a través de diferentes técnicas. ¿Qué hay que hacer para participar?
- 1º. Dar Me Gusta a la página de Vida Zenter (@vidazenter ) en Facebook.
- 2º. Mencionar a 2 amigos en los comentarios de la publicación del sorteo.
- 3º. Compartir esa publicación para llegar al mayor número de personas posibles.
- 4º. Añadir a Vida Zenter en la carta de los Reyes Magos.

El sorteo se resolverá en una semana. Anunciaremos al ganador en los comentarios del mismo post.
Puedes seguirnos en Twitter para estar al día de las últimas noticias, allí también pondremos la resolución del sorteo. Recuerda somos @vidazenter .

Namaste y Feliz Navidad  http://www.vidazenter.com

#vidazenter #luzalbor #centrodesaludybienestar #doshermanas #sevilla #españa #yogaendoshermanas #yogaensevilla #yoga #yogaenfamilia #viniyoga #yogarestaurativo #educacionemocional #terapiaregresiva #crecimientopersonal #gestalt #reiki #osteopatía #quiromasaje #acupuntura #coaching #astrología #nutrición #mindfulness #meditación #relajación #salud #bienestar #terapiasalternativas #terapiasholísticas
¡VIERNES DE SORTEO! Sus Majestades los Reyes Magos, se han pasado por Vida Zenter y, debajo de nuestro árbol nos hemos encontrado un sobre. Dentro había una tarjeta en la que nos hablaba de la importancia de la familia y que ellos querían participar en esta ronda de sorteos, por lo que… ¡SORTEAMOS UNA SESIÓN PARA UN TALLER DE EDUCACIÓN EN FAMILIA Y UNA CONSULTA SOBRE ALGÚN TEMA DE CRIANZA O EDUCACIÓN EMOCIONAL DE LA MANO DE MARÍA VÁZQUEZ (@fuoco.educacionemocional )! María es Trabajadora social y cuenta con un máster en educación emocional y psicoterapeuta Gestalt especialista en bioenergética. Ella te acompaña desde una mirada integradora de la educación emocional a autoconocerte y adquirir herramientas de expresión y gestión emocional a través de diferentes técnicas. ¿Qué hay que hacer para participar? - 1º. Dar Me Gusta a la página de Vida Zenter (@vidazenter ) en Facebook. - 2º. Mencionar a 2 amigos en los comentarios de la publicación del sorteo. - 3º. Compartir esa publicación para llegar al mayor número de personas posibles. - 4º. Añadir a Vida Zenter en la carta de los Reyes Magos. El sorteo se resolverá en una semana. Anunciaremos al ganador en los comentarios del mismo post. Puedes seguirnos en Twitter para estar al día de las últimas noticias, allí también pondremos la resolución del sorteo. Recuerda somos @vidazenter . Namaste y Feliz Navidad http://www.vidazenter.com #vidazenter  #luzalbor  #centrodesaludybienestar  #doshermanas  #sevilla  #españa  #yogaendoshermanas  #yogaensevilla  #yoga  #yogaenfamilia  #viniyoga  #yogarestaurativo  #educacionemocional  #terapiaregresiva  #crecimientopersonal  #gestalt  #reiki  #osteopatía  #quiromasaje  #acupuntura  #coaching  #astrología  #nutrición  #mindfulness  #meditación  #relajación  #salud  #bienestar  #terapiasalternativas  #terapiasholísticas 
#yogaforfireman
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같은 수업 다른 수련 
#viniyoga
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미처 몰랐던 나의 모습을 더 자세히 
들여다보게 하는 시간이라는걸 
알았습니다
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#요가#요가수련#비니요가#개인레슨#소그룹레슨#남자요가#소방관#분당#서현역#판교#분당요가#서현요가#판교요가#일상#금요일#맨즈요가#요가하는남자#이완#yoga#mensyoga#fireman#yogaformen#yogafit#restorativeyoga
Las mujeres debemos ser conscientes de adaptar nuestra práctica de yoga a nuestra edad y a los cambios a que nos vemos expuestas debidos al proceso hormonal a lo largo de la vida. Poniendo toda la atención en nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestros pensamientos, podemos cultivar la quietud necesaria para ser conscientes de estos cambios y adaptarnos lo mejor posible. Practicar yoga es una forma de ser cariñosas y amables con nosotras mismas. Aprendemos a conectar con nuestra sabiduría interior, a observarnos, a analizar lo que hacemos y así favorecer los cambios adecuados para mejorar. Es el cultivo de la consciencia interna que nos guía hacia la salud y la paz mental.
#yogaendenia #denia #yogaenfemenino #yogaparalamujer #yogaycancerdemama #viniyogadenia #viniyoga #mequieromecuido #yogaeveryday #yogaandbreastcancer #healthylife #viniyogalife #relajacion #respiracionconsciente #yogafit
Las mujeres debemos ser conscientes de adaptar nuestra práctica de yoga a nuestra edad y a los cambios a que nos vemos expuestas debidos al proceso hormonal a lo largo de la vida. Poniendo toda la atención en nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestros pensamientos, podemos cultivar la quietud necesaria para ser conscientes de estos cambios y adaptarnos lo mejor posible. Practicar yoga es una forma de ser cariñosas y amables con nosotras mismas. Aprendemos a conectar con nuestra sabiduría interior, a observarnos, a analizar lo que hacemos y así favorecer los cambios adecuados para mejorar. Es el cultivo de la consciencia interna que nos guía hacia la salud y la paz mental. #yogaendenia  #denia  #yogaenfemenino  #yogaparalamujer  #yogaycancerdemama  #viniyogadenia  #viniyoga  #mequieromecuido  #yogaeveryday  #yogaandbreastcancer  #healthylife  #viniyogalife  #relajacion  #respiracionconsciente  #yogafit 
Gift the gift of an individual practice. Together we will sense into the need and craft a personalized daily self-practice. Usually we build on and adjust the practice every 2-3 months. .
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#wholeness #yoga #viniyoga #selfpractice #coaching #spaceholding
Öne kapanma pozlarında en çok yaptığımız hatalardan biri bedenin belden bükülmesine izin vermektir. 
Oysaki belinize yüklenmek yerine kapanma hareketini pelvik tabandan doğru uzayarak gerçekleştirirsek hem vücudumuzu koruma altına almış oluruz hem de pozlarda bir adım daha ilerleyebiliriz. İhtiyaç anında dizleri bükmeyi unutmayalım ❗
Deneyin farkı göreceksiniz 😉

info@omsivayoga.com
www.omsivayoga.com

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Öne kapanma pozlarında en çok yaptığımız hatalardan biri bedenin belden bükülmesine izin vermektir. Oysaki belinize yüklenmek yerine kapanma hareketini pelvik tabandan doğru uzayarak gerçekleştirirsek hem vücudumuzu koruma altına almış oluruz hem de pozlarda bir adım daha ilerleyebiliriz. İhtiyaç anında dizleri bükmeyi unutmayalım ❗ Deneyin farkı göreceksiniz 😉 info@omsivayoga.com www.omsivayoga.com #yogaworld  #yogaturkiye  #yogakadıköy  #yogaworkshop  #yoga  #yogaeveryday  #istanbul  #kadıköy  #yogacamp  #yogadersi  #yogi  #yogini  #yogaataşehir  #yogaistanbul  #yogaizmir  #omsiva  #viniyoga  #tripod  #tripodheadstan 
Join us this Saturday morning in our sleepy coastal hideaway on the Bellarine peninsula. #yogavinyasa #holidayyoga #goodstarttotheday #saturdaymorningyoga .
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Yoga for the People
☎️Madhu 0415490362

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Join me for my regular weekly classes on the Bellarine Peninsula:
🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ 🏝Summer Sessions

Saturday 8am. ☀️Sunrise Vinyasa$20 🏠Progress Association,
1432 Murradoc rd
St.Leonards

EVERY DAY
📍St. Leonards Beach 
from 
December 27- January 28
$15 —————————————
🧘‍♀️Personal Yoga Training
👩‍🏫Corporate Yoga sessions
👨‍👩‍👧‍👦Private Group sessions
🌅 Workshops 🏖Retreats
—————————————- 🌱Life is a journey
🌈Make it your adventure ☀️Everyday
Join us this Saturday morning in our sleepy coastal hideaway on the Bellarine peninsula. #yogavinyasa  #holidayyoga  #goodstarttotheday  #saturdaymorningyoga  . . . . . . ____________________________ Yoga for the People ☎️Madhu 0415490362 ____________________________ Join me for my regular weekly classes on the Bellarine Peninsula: 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ 🏝Summer Sessions Saturday 8am. ☀️Sunrise Vinyasa$20 🏠Progress Association, 1432 Murradoc rd St.Leonards EVERY DAY 📍St. Leonards Beach from December 27- January 28 $15 ————————————— 🧘‍♀️Personal Yoga Training 👩‍🏫Corporate Yoga sessions 👨‍👩‍👧‍👦Private Group sessions 🌅 Workshops 🏖Retreats —————————————- 🌱Life is a journey 🌈Make it your adventure ☀️Everyday
COCKTAIL DE NOËL !!!!! >>>>Élèves-Famille-Conjoints-Ex-Ami(e)s🤣🤣🤣<<< Pour une fois, ni tenue de sport, ni bouteille d'eau 💪 Yessssssss !!!!! Je lis dans vos pensées 🤣
 Rejoignez-moi le JEUDI 20 DÉCEMBRE 2018 pour passer un bon moment ensemble : grignoter, boire un verre (ou 2 😁) et guincher !!!!!!!! Vous aurez le droit de vous venger de votre coach le temps d'un rock, d'une salsa, ou d'un mojito 🍸 🎉🎶💃🕺
25 euros/pers. ✏Merci de réserver au 06 72 17 49 95 ou pascale.fitnesscoach@free.fr. 
#pascaledussinthecoach #doyogabeyogi #lolecotebasque #lolewomen #loleambassadrice #yoga #yogapregnancy #yogaprenatal #babybump #baby #breath #feelgood #purbienetre #health #novotelresortspafitnessetaucomptoirbiarritzanglet #ajnayoga #spiraldanse #trainingsenexterieur #nopainnogain #VINIYOGA #KRISHNAMACHARIA #DESIKACHAR #pilates #coretraining #gendarmerienationale #movipolecapform
COCKTAIL DE NOËL !!!!! >>>>Élèves-Famille-Conjoints-Ex-Ami(e)s🤣🤣🤣<<< Pour une fois, ni tenue de sport, ni bouteille d'eau 💪 Yessssssss !!!!! Je lis dans vos pensées 🤣 Rejoignez-moi le JEUDI 20 DÉCEMBRE 2018 pour passer un bon moment ensemble : grignoter, boire un verre (ou 2 😁) et guincher !!!!!!!! Vous aurez le droit de vous venger de votre coach le temps d'un rock, d'une salsa, ou d'un mojito 🍸 🎉🎶💃🕺 25 euros/pers. ✏Merci de réserver au 06 72 17 49 95 ou pascale.fitnesscoach@free.fr. #pascaledussinthecoach  #doyogabeyogi  #lolecotebasque  #lolewomen  #loleambassadrice  #yoga  #yogapregnancy  #yogaprenatal  #babybump  #baby  #breath  #feelgood  #purbienetre  #health  #novotelresortspafitnessetaucomptoirbiarritzanglet  #ajnayoga  #spiraldanse  #trainingsenexterieur  #nopainnogain  #VINIYOGA  #KRISHNAMACHARIA  #DESIKACHAR  #pilates  #coretraining  #gendarmerienationale  #movipolecapform 
Join Samantha of @davidsonyogatherapy next week for a special evening class at our lovely studio.🙏🏼 #alohastudionh #davidsonyogatherapy #viniyoga #yogaclass #practiceyogachangeyourworld #yoga #onebreathatatime #yogapractice #peaceloveandyoga
Quelques asanas dessinés pour la formation de Hatha Yoga de @maudnamaste 
J'en profite pour vous rappeler que j'offre 10% pour toute commande réalisée avant le 16 décembre (oui oui bientôt !) Ton activité tourne autour du respect de l'Être (yoga, féminin sacré, développement personnel, éducation alternative... la liste est longue !) et tu souhaites offrir à ton entreprise un nouveau visuel ? une illustration pour un livret ? un nouveau logo ? Alors n'hésites pas à me contacter :) .
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Aujourd'hui, nous sommes le jour de la Sainte Lucie - célébration de la lumière en suède - et c'est également le 4ème jour du #calendrierdespensees de @labelleviehealthy : "Dans quelle mesure ai-je pris du temps pour moi et du temps avec moi cette année ? Quelles sont les améliorations à mettre en place ? "
Cette année avec tous les changements qui ont eu lieu, il a été difficile pour moi de prendre vraiment le temps de me centrer. Le déménagement a vraiment été une tempête dans mon quotidien, et mes repères réapparaissent seulement petit à petit. Hier soir et ce matin, par exemple, j'ai enfin pu ressortir mon tapis de yoga — pour la première fois depuis septembre ! — et quel bonheur de renouer avec la douceur et la joie intérieur. Donc oui, sans hésiter : me réapproprier des temps de yoga pour cette année 2019 !

#yoga #hathayoga #viniyoga #asanas #illustration #graphisme #noiretblanc #méditation #promotion #untempsavecsoi #untempspoursoi #retouràsoi #douceur #joie #guérison #2018
Quelques asanas dessinés pour la formation de Hatha Yoga de @maudnamaste J'en profite pour vous rappeler que j'offre 10% pour toute commande réalisée avant le 16 décembre (oui oui bientôt !) Ton activité tourne autour du respect de l'Être (yoga, féminin sacré, développement personnel, éducation alternative... la liste est longue !) et tu souhaites offrir à ton entreprise un nouveau visuel ? une illustration pour un livret ? un nouveau logo ? Alors n'hésites pas à me contacter :) . . Aujourd'hui, nous sommes le jour de la Sainte Lucie - célébration de la lumière en suède - et c'est également le 4ème jour du #calendrierdespensees  de @labelleviehealthy : "Dans quelle mesure ai-je pris du temps pour moi et du temps avec moi cette année ? Quelles sont les améliorations à mettre en place ? " Cette année avec tous les changements qui ont eu lieu, il a été difficile pour moi de prendre vraiment le temps de me centrer. Le déménagement a vraiment été une tempête dans mon quotidien, et mes repères réapparaissent seulement petit à petit. Hier soir et ce matin, par exemple, j'ai enfin pu ressortir mon tapis de yoga — pour la première fois depuis septembre ! — et quel bonheur de renouer avec la douceur et la joie intérieur. Donc oui, sans hésiter : me réapproprier des temps de yoga pour cette année 2019 ! #yoga  #hathayoga  #viniyoga  #asanas  #illustration  #graphisme  #noiretblanc  #méditation  #promotion  #untempsavecsoi  #untempspoursoi  #retouràsoi  #douceur  #joie  #guérison  #2018 
Fundirse sinceramente en y con el otro, sea un Ser de la especie que sea, un sentimiento o emoción, un paisaje, un aroma, una acción, un sonido es una experiencia que no se puede describir con palabras . . . 
Te invito a soltar miedos, a re-conectar con la sencillez, con el amor incondicional, a expresar todo aquello que sientas hacia el otro sin que te importe o te asuste lo que pueda pensar.

Te invito a SER TU MISMO!! La experiencia de FUNDIRSE en algo, en el otro, en tu objeto de enfoque, es entrar en la NO DUALIDAD, es entrar en SAMADHI, donde por fin llegamos a experimentar  INFINITUD, PLENITUD, AMOR, DICHA, LIBERTAD.
Donde todo se nos revela tal y como es, donde todo cobra sentido, donde no hay polaridad, solo UNICIDAD.

Jai, Jai, Jai✨

Namaste🙏

#yogaymas #yinyogavlc #yogavalencia #retiros #talleres #meditación #mindfulness #japamala #yogilife #amor #love  #salud #vidasana #vinyasa #viniyoga #asidesimple #behappy #sefeliz #selibre #befree #yogaconsandraumadasi #samadhi #dicha #bliss #libertad #freedom #
Fundirse sinceramente en y con el otro, sea un Ser de la especie que sea, un sentimiento o emoción, un paisaje, un aroma, una acción, un sonido es una experiencia que no se puede describir con palabras . . . Te invito a soltar miedos, a re-conectar con la sencillez, con el amor incondicional, a expresar todo aquello que sientas hacia el otro sin que te importe o te asuste lo que pueda pensar. Te invito a SER TU MISMO!! La experiencia de FUNDIRSE en algo, en el otro, en tu objeto de enfoque, es entrar en la NO DUALIDAD, es entrar en SAMADHI, donde por fin llegamos a experimentar INFINITUD, PLENITUD, AMOR, DICHA, LIBERTAD. Donde todo se nos revela tal y como es, donde todo cobra sentido, donde no hay polaridad, solo UNICIDAD. Jai, Jai, Jai✨ Namaste🙏 #yogaymas  #yinyogavlc  #yogavalencia  #retiros  #talleres  #meditación  #mindfulness  #japamala  #yogilife  #amor  #love  #salud  #vidasana  #vinyasa  #viniyoga  #asidesimple  #behappy  #sefeliz  #selibre  #befree  #yogaconsandraumadasi  #samadhi  #dicha  #bliss  #libertad  #freedom  #
L’ancrage c’est prendre conscience de son corps, dans ce qu’il exprime. C’est l’accepter tel qu’il est et d’en prendre soin. #yoga#viniyoga#viniyogatherapy#philosophyoflife#peace#viniyogaofyoga#harmony#🇪🇸españa#galicia#ticas#
Hoy disfrutamos del inicio del verano, realizamos la práctica bajo el cielo hermoso y con una linda compañía 🙏🏽✨
@dannitorrijos 💪🏾💪🏾💪🏾
#yoga #verano #asana #bienestar #viniyoga #yogaespecial #clasesprivadas #yogateacher #yogagirl #panama #pty #cielo #brisa #libertad #vivefeliz #sonria #sonrisa
¡¡Esta Navidad tienes la oportunidad de regalar salud y bienestar!!
Vida Zenter te propone una alternativa a los regalos tradicionales ofreciéndote la posibilidad de regalar bonos de las distintas terapias que se desarrollan en el centro. 
Regálales a tus familiares o amigos la posibilidad de disfrutar de una mensualidad, un trimestre o una sesión particular de yoga con @luz_albor, entre otras cosas.
Pregúntanos sin compromiso llamando al 667 60 73 76 o escribiéndonos a Facebook Messenger o a info@vidazenter.com.
Namaste y Feliz Navidad.
(Este es el ejemplo de la parte posterior de la tarjeta de regalo)

#vidazenter #luzalbor #centrodesaludybienestar #doshermanas #sevilla #españa #yogaendoshermanas #yogaensevilla #yoga #yogaenfamilia #viniyoga #yogarestaurativo #educacionemocional #terapiaregresiva #crecimientopersonal #gestalt #reiki #osteopatía #quiromasaje #acupuntura #coaching #astrología #nutrición #mindfulness #meditación #relajación #salud #bienestar #terapiasalternativas #terapiasholísticas
¡¡Esta Navidad tienes la oportunidad de regalar salud y bienestar!! Vida Zenter te propone una alternativa a los regalos tradicionales ofreciéndote la posibilidad de regalar bonos de las distintas terapias que se desarrollan en el centro. Regálales a tus familiares o amigos la posibilidad de disfrutar de una mensualidad, un trimestre o una sesión particular de yoga con @luz_albor, entre otras cosas. Pregúntanos sin compromiso llamando al 667 60 73 76 o escribiéndonos a Facebook Messenger o a info@vidazenter.com. Namaste y Feliz Navidad. (Este es el ejemplo de la parte posterior de la tarjeta de regalo) #vidazenter  #luzalbor  #centrodesaludybienestar  #doshermanas  #sevilla  #españa  #yogaendoshermanas  #yogaensevilla  #yoga  #yogaenfamilia  #viniyoga  #yogarestaurativo  #educacionemocional  #terapiaregresiva  #crecimientopersonal  #gestalt  #reiki  #osteopatía  #quiromasaje  #acupuntura  #coaching  #astrología  #nutrición  #mindfulness  #meditación  #relajación  #salud  #bienestar  #terapiasalternativas  #terapiasholísticas 
Después de 3 años y medio de mucha entrega con amor ❤ a la Ciencia del Yoga, nuestro estudio y nuestros queridos estudiantes🧘‍♀🧘‍♂, nos tomaremos un receso para compartir plenamente en familia, gracias a todos por su confianza en nosotros, aprovecha esta ultima semana de clases del 2018, nos vemos en al mat 🕉

#yoga #yogapopayan #yogaenpopayan #popayan #yogastudio #yogateacher #alhadrayoga #viniyoga #restorativeyoga #namaste #pranayama #meditation #hathayoga #hatharadjayoga #radjayoga #ayurveda
Después de 3 años y medio de mucha entrega con amor ❤ a la Ciencia del Yoga, nuestro estudio y nuestros queridos estudiantes🧘‍♀🧘‍♂, nos tomaremos un receso para compartir plenamente en familia, gracias a todos por su confianza en nosotros, aprovecha esta ultima semana de clases del 2018, nos vemos en al mat 🕉 #yoga  #yogapopayan  #yogaenpopayan  #popayan  #yogastudio  #yogateacher  #alhadrayoga  #viniyoga  #restorativeyoga  #namaste  #pranayama  #meditation  #hathayoga  #hatharadjayoga  #radjayoga  #ayurveda 
Thank you 🙏 for making this workshop so special. I promise that there will be more dates in January 2019. #ayurveda #ayurvedacooking #yogaworkshop #viniyoga #enjoyoga #enjoyogarichmond
#Repost @workshopixcom with @make_repost
・・・
@aslibasaryoga @nadayogini
21 Aralık 2018’de yılın en uzun gecesi meditasyonu ile 2018 ve öncesi beden-zihin-ruh ekseninde biriken tüm meşguliyeti yok edip 2019’a boşluk ve yepyeni bir enerji yaratmak, 22 Aralık 2018 gecesi Yengeç burcunda gerçekleşecek olan dolunay meditasyonu ile hep birlikte ait olduğumuz yere, köklerimize dönüş yolculuğu yaparak manevi blokajlarımızdan kurtulmak ve deniz kenarında, doğanın içinde bol meditasyon, bol yogalı bir haftasonu geçirip harika yemekler yemek için sizleri mistik haftasonu yolculuğuna davet ediyor! DETAYLI BİLGİ İÇİN www.workshopix.com
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#workshopixetkinlik #workshopix #yoga #yogaturkiye #ağva #yogacommunity #yogabody #yogatime #yogakampı #viniyoga #yogaturkey #yogalove #yogaizmit #yogaizmir #yogaistanbul #yogapose
#Repost  @workshopixcom with @make_repost ・・・ @aslibasaryoga @nadayogini 21 Aralık 2018’de yılın en uzun gecesi meditasyonu ile 2018 ve öncesi beden-zihin-ruh ekseninde biriken tüm meşguliyeti yok edip 2019’a boşluk ve yepyeni bir enerji yaratmak, 22 Aralık 2018 gecesi Yengeç burcunda gerçekleşecek olan dolunay meditasyonu ile hep birlikte ait olduğumuz yere, köklerimize dönüş yolculuğu yaparak manevi blokajlarımızdan kurtulmak ve deniz kenarında, doğanın içinde bol meditasyon, bol yogalı bir haftasonu geçirip harika yemekler yemek için sizleri mistik haftasonu yolculuğuna davet ediyor! DETAYLI BİLGİ İÇİN www.workshopix.com . . . #workshopixetkinlik  #workshopix  #yoga  #yogaturkiye  #ağva  #yogacommunity  #yogabody  #yogatime  #yogakampı  #viniyoga  #yogaturkey  #yogalove  #yogaizmit  #yogaizmir  #yogaistanbul  #yogapose 
¡MIÉRCOLES DE SORTEO!
¿Qué os parece si cambiamos el “HO-HO-HO” de Papá Noel por el “Ohhhhhmmmmmm” de una de nuestras sesiones de yoga? Sí, sí ¡SORTEAMOS UNA CLASE PARTICULAR DE VINIYOGA con @luz_albor!
Y qué es el Viniyoga, te preguntarás… El Viniyoga es la capacidad de adaptar el yoga a las necesidades particulares de cada alumno. Cada persona es un ser único, con unas características diferentes. Para nosotros atenderte de una forma diferenciada es una prioridad. Viniyoga es adecuado para cualquier persona independientemente de su edad, condición física, sexo, cultura o religión.
¿Qué hay que hacer para participar?
- 1º. Dar Me Gusta a la página de Vida Zenter (@vidazenter ) en Facebook.
- 2º. Mencionar a 2 amigos en los comentarios de la publicación del sorteo.
- 3º. Compartir esa publicación para llegar al mayor número de personas posibles.
- 4º. Pedirle a los Reyes Magos una cajita de incienso.
El sorteo se resolverá en una semana. Anunciaremos al ganador en los comentarios de ese post.
Puedes seguirnos en Twitter para estar al día de las últimas noticias, allí también pondremos la resolución del sorteo. Recuerda somos @vidazenter .
Namaste y Feliz Navidad
**RECORDAD QUE PODÉIS SEGUIR PARTICIPANDO EN LOS SORTEOS ANTERIORES. SE RESOLVERÁN EN UNA SEMANA DESPUÉS DE SU PUBLICACIÓN** #vidazenter #luzalbor #centrodesaludybienestar #doshermanas #sevilla #españa #yogaendoshermanas #yogaensevilla #yoga #yogaenfamilia #viniyoga #yogarestaurativo #educacionemocional #terapiaregresiva #crecimientopersonal #gestalt #reiki #osteopatía #quiromasaje #acupuntura #coaching #astrología #nutrición #mindfulness #meditación #relajación #salud #bienestar #terapiasalternativas #terapiasholísticas
¡MIÉRCOLES DE SORTEO! ¿Qué os parece si cambiamos el “HO-HO-HO” de Papá Noel por el “Ohhhhhmmmmmm” de una de nuestras sesiones de yoga? Sí, sí ¡SORTEAMOS UNA CLASE PARTICULAR DE VINIYOGA con @luz_albor! Y qué es el Viniyoga, te preguntarás… El Viniyoga es la capacidad de adaptar el yoga a las necesidades particulares de cada alumno. Cada persona es un ser único, con unas características diferentes. Para nosotros atenderte de una forma diferenciada es una prioridad. Viniyoga es adecuado para cualquier persona independientemente de su edad, condición física, sexo, cultura o religión. ¿Qué hay que hacer para participar? - 1º. Dar Me Gusta a la página de Vida Zenter (@vidazenter ) en Facebook. - 2º. Mencionar a 2 amigos en los comentarios de la publicación del sorteo. - 3º. Compartir esa publicación para llegar al mayor número de personas posibles. - 4º. Pedirle a los Reyes Magos una cajita de incienso. El sorteo se resolverá en una semana. Anunciaremos al ganador en los comentarios de ese post. Puedes seguirnos en Twitter para estar al día de las últimas noticias, allí también pondremos la resolución del sorteo. Recuerda somos @vidazenter . Namaste y Feliz Navidad **RECORDAD QUE PODÉIS SEGUIR PARTICIPANDO EN LOS SORTEOS ANTERIORES. SE RESOLVERÁN EN UNA SEMANA DESPUÉS DE SU PUBLICACIÓN** #vidazenter  #luzalbor  #centrodesaludybienestar  #doshermanas  #sevilla  #españa  #yogaendoshermanas  #yogaensevilla  #yoga  #yogaenfamilia  #viniyoga  #yogarestaurativo  #educacionemocional  #terapiaregresiva  #crecimientopersonal  #gestalt  #reiki  #osteopatía  #quiromasaje  #acupuntura  #coaching  #astrología  #nutrición  #mindfulness  #meditación  #relajación  #salud  #bienestar  #terapiasalternativas  #terapiasholísticas 
🙏 Bonjour à tous ! 👉 Comment allez-vous ? 🙋🏼‍♀️ Il reste quelques places de disponible pour nos cours collectifs de viniyoga !  Vous voulez vous accorder un moment unique pour vous relaxer, pour respirer, pour vous redécouvrir ? Rejoignez nous !! Nous avons hâte de vous rencontrer ! www.waytoharmony.com #yoga #yogacommunity #yogalife #yogaquotes #enjoy #taketimetoyourself #breathe #thisisyoga #thinkdifferent #beyourself #bedifferent #simple #soul #healthy #lifestyle #namaste #littlethingaregreat #lovelife #loveyourself #viniyoga
🙏 Bonjour à tous ! 👉 Comment allez-vous ? 🙋🏼‍♀️ Il reste quelques places de disponible pour nos cours collectifs de viniyoga ! Vous voulez vous accorder un moment unique pour vous relaxer, pour respirer, pour vous redécouvrir ? Rejoignez nous !! Nous avons hâte de vous rencontrer ! www.waytoharmony.com #yoga  #yogacommunity  #yogalife  #yogaquotes  #enjoy  #taketimetoyourself  #breathe  #thisisyoga  #thinkdifferent  #beyourself  #bedifferent  #simple  #soul  #healthy  #lifestyle  #namaste  #littlethingaregreat  #lovelife  #loveyourself  #viniyoga 
😊😊😊 the word viniyoga means ‘special application’ so teachers of viniyoga are teachers who have been trained to adapt yoga for the individual- so that the yoga teachings can  meet you where you are...there is much controversy about the use of the name Viniyoga but I’m staying  well out of that one!! #viniyoga #sosueme #yoga #desikacharlineage #yogaforeveryone #wearealldifferent #everybodyisunique #specialapplication #yogateacher #intelligentyoga #noneedforlycra #gentleisthenewadvanced #bromleyyoga #bromleymassage #shortlands #beckenham
😊😊😊 the word viniyoga means ‘special application’ so teachers of viniyoga are teachers who have been trained to adapt yoga for the individual- so that the yoga teachings can meet you where you are...there is much controversy about the use of the name Viniyoga but I’m staying well out of that one!! #viniyoga  #sosueme  #yoga  #desikacharlineage  #yogaforeveryone  #wearealldifferent  #everybodyisunique  #specialapplication  #yogateacher  #intelligentyoga  #noneedforlycra  #gentleisthenewadvanced  #bromleyyoga  #bromleymassage  #shortlands  #beckenham 
Yoga terapi ile bedeninizde, ruhunuzda ve zihninizde dengenizi bozan, üretkenliğinizi engelleyen ve size zarar veren blokajları fark edip; daha dengeli, daha sağlıklı ve daha güçlü olabilirsiniz. Unutmayın herkes yoga yapabilir. Akşam dersime bekliyorum. 🍃www.aslibasaryoga.com🍃

#yogacommunity #igyoga #yogisofig #yogaphoto  #yogamotivation #yogaatasehir #yogaistanbul #yogadaily #yogatatili #yogapose #pilateslife #yogaworld #yogaturkiye #yogakadıköy #yogaworkshop #yoga #yogaeveryday #istanbul #kadıköy #yogacamp #yogadersi #yogi #yogini #yogaataşehir #yogaistanbul #yogaizmir #omsiva #viniyoga #tripod #tripodheadstand
Yoga terapi ile bedeninizde, ruhunuzda ve zihninizde dengenizi bozan, üretkenliğinizi engelleyen ve size zarar veren blokajları fark edip; daha dengeli, daha sağlıklı ve daha güçlü olabilirsiniz. Unutmayın herkes yoga yapabilir. Akşam dersime bekliyorum. 🍃www.aslibasaryoga.com🍃 #yogacommunity  #igyoga  #yogisofig  #yogaphoto  #yogamotivation  #yogaatasehir  #yogaistanbul  #yogadaily  #yogatatili  #yogapose  #pilateslife  #yogaworld  #yogaturkiye  #yogakadıköy  #yogaworkshop  #yoga  #yogaeveryday  #istanbul  #kadıköy  #yogacamp  #yogadersi  #yogi  #yogini  #yogaataşehir  #yogaistanbul  #yogaizmir  #omsiva  #viniyoga  #tripod  #tripodheadstand 
Tienes alguna duda . . . Yo no😉

A por una vida llenita de Coincidencias, Casualidades o como le quieras llamar🍀

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Kayıt için son 3 gün, geç kalmadan yerinizi ayırtın!

http://www.omsivayoga.com/21-aralik-yoga-retreat/ ☎️+90 545 207 5447
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We still have space in tonight’s 7:15 p.m. Yoga for Pain & Fatigue: Low Back and Hips workshop with @katieliebermanyoga ! Join us as we work on relieving chronic pain through a mindful a therapeutic approach to yoga. .
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#pain #fatigue #stretch #wellness #december #rhodeisland #providence #pawtucket #breathingtimeyoga #yoga #yogapants  #meditation #health #pranayama #mudra #yogi #namaste #flow #yogaforeverybody #spiritual #peace #yogalife #selflove #yogainspiration #yogapractice #mindfullness #hatha #sun #moon #viniyoga
We still have space in tonight’s 7:15 p.m. Yoga for Pain & Fatigue: Low Back and Hips workshop with @katieliebermanyoga ! Join us as we work on relieving chronic pain through a mindful a therapeutic approach to yoga. . . . #pain  #fatigue  #stretch  #wellness  #december  #rhodeisland  #providence  #pawtucket  #breathingtimeyoga  #yoga  #yogapants  #meditation  #health  #pranayama  #mudra  #yogi  #namaste  #flow  #yogaforeverybody  #spiritual  #peace  #yogalife  #selflove  #yogainspiration  #yogapractice  #mindfullness  #hatha  #sun  #moon  #viniyoga 
DON T MISS ! noch 2 mal #jedermannyoga in diesem Jahr heute und nächste Woche lade ich euch auf die Matte ein -gönn dir eine kleine #Pause um 18.30 Uhr im Sportort  #viniyoga #namste #nofilterneededtoday #startsomthingnew #startewasneues #inhaleexhale #yoga #yogadortmund #achtsam #achtsamkeit #mindfullness #gönndir #premiumzeit
Yoga has literally saved me & brought me back to life 2018.
I'm endlessly grateful for the expansion of my practice. namaste. .
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#yoga #yogi #myyogapractice #myyogajourney #asana #postures #vinyasaflow #vinyasa #viniyoga #primeoflifeyoga
It's cold AF, I'm tired, stressed, and have been sitting down at my desk all morning. Oh and I have "no time for yoga" of course, right? Wrong. I have no time for acrobatics, for changing into different clothes or for making myself "insta-worthy". I do have time to breathe and move so that I feel better about myself and can handle life for an extra few hours.

I just did 8 mins of yoga and then sat back down at my desk and I feel significantly warmer and a little less anxious. Also my neck and lower back feel better. SO my point is: this is yoga and it makes you feel better.

Required time: 8 mins
Required clothes: whatever you're wearing (you can copy my hiking socks and oversized jumper if you're as cold as I am)

1. Kati Chakrasana: grounds you through the legs so your mind is less nutribullet-like, activates circulation (and vyana vayu) so you feel warmer overall, helps you let go of stress through stronger exhales
2. Downward dog / wardrobe version: stretches and lengthens your whole back and shoulders, relieves neck tension, grounds you through the exhales, lets you close your eyes and rest both eyesight and mind
3. Gentle backbend: balances the hunching effect of desk-work, gives you a little shot of prana so you can think more clearly
4. Kati Chakrasana again just because I need to let shit go
5. Side stretch: creates space between the ribs and helps you breathe more deeply and smoothly. Improved breathing = more energy to do all the stuff that makes you feel busy.

Ok back to the desk now.

#yogalife
It's cold AF, I'm tired, stressed, and have been sitting down at my desk all morning. Oh and I have "no time for yoga" of course, right? Wrong. I have no time for acrobatics, for changing into different clothes or for making myself "insta-worthy". I do have time to breathe and move so that I feel better about myself and can handle life for an extra few hours. I just did 8 mins of yoga and then sat back down at my desk and I feel significantly warmer and a little less anxious. Also my neck and lower back feel better. SO my point is: this is yoga and it makes you feel better. Required time: 8 mins Required clothes: whatever you're wearing (you can copy my hiking socks and oversized jumper if you're as cold as I am) 1. Kati Chakrasana: grounds you through the legs so your mind is less nutribullet-like, activates circulation (and vyana vayu) so you feel warmer overall, helps you let go of stress through stronger exhales 2. Downward dog / wardrobe version: stretches and lengthens your whole back and shoulders, relieves neck tension, grounds you through the exhales, lets you close your eyes and rest both eyesight and mind 3. Gentle backbend: balances the hunching effect of desk-work, gives you a little shot of prana so you can think more clearly 4. Kati Chakrasana again just because I need to let shit go 5. Side stretch: creates space between the ribs and helps you breathe more deeply and smoothly. Improved breathing = more energy to do all the stuff that makes you feel busy. Ok back to the desk now. #yogalife 
Trâtâka, le nettoyage du système oculaire. Developper une présence dans le regard, éveiller le 3ème œil 👁, aller vers la méditation 🧘🏻‍♀️, améliorer la concentration. #yoga#viniyoga#viniyogaofyoga#viniyogatherapy#ayurvedayoga#ahimsayoga#intuition#meditations#concentration#creativite#philosophyoflife#yogaeveryday#yogaeverywhere#
This image suggests where (in our body) we might feel a sound when we make it😉. Have a go....it’s really interesting! #yoga #yogayeacher #usingsoundinyoga #chanting #ilovechanting #sacredsounds #resonance #vibration #ardhamatsyendrasana #yoga #massage #bromley #shortlands #beckenham #yogalondon #viniyoga #lineageofdesikachar
BHUJANGASANA

Beneficis:
Promou l'obertura del pit. A nivell físic, ajuda a alleujar problemes respiratoris, ja que genera obertura en els pulmons i per tant una respiració més plena. Pel que fa a la ment, prendre un moment al dia per realitzar la postura de la cobra t'ajudarà a alleujar símptomes d'estrès, fatiga, ansietat, i fins i tot depressió

#asanas #bhujangasana #mindfulnesscosment #pranayama #yogachallenge #yogatherapy #viniyoga #posturesdeyoga #yogaysalut #yogaysalutmental #meditacion
BHUJANGASANA Beneficis: Promou l'obertura del pit. A nivell físic, ajuda a alleujar problemes respiratoris, ja que genera obertura en els pulmons i per tant una respiració més plena. Pel que fa a la ment, prendre un moment al dia per realitzar la postura de la cobra t'ajudarà a alleujar símptomes d'estrès, fatiga, ansietat, i fins i tot depressió #asanas  #bhujangasana  #mindfulnesscosment  #pranayama  #yogachallenge  #yogatherapy  #viniyoga  #posturesdeyoga  #yogaysalut  #yogaysalutmental  #meditacion 
Nos espera una tarde increíble de yoga, de soltar, imaginar, bailar y risas.... #altea #qiyoga #visitaltea #viniyoga #rachelrose
YOGA en studio 💞  TOUS LES MARDIS * 12:30 *excepté durant les congés scolaires
🔐 Sans réservation 🔐 **OU?** 🏠 Studio Le Pacifique - Grenoble 
30 chemin des Alpins [ TARIFS ] ▬▬▬▬▬
► Participation sur place : 10€ * PASS 5 cours achetés = 40€
* PASS 10 cours achetés = 70€
=> https://goo.gl/1N4ErU

Le YOGA de NOVEMBRE= VINIYOGA ?

Le Viniyoga ou yoga de l'action : un yoga classique
il est très lié à la méditation et au développement spirituel. Il a été remanié et modernisé pour que le yoga s'adapte à chaque personne et soit plus dynamique...🧘‍♀🧘‍♂ Ouvert à tous et à tous les niveaux de pratique…débutants bienvenus :- )

Alors n’attendez plus et foncez !

Venez avec votre tapis, (quelques tapis disponibles à 1€ en location)

Cours dispensé par Amandine

Concocté avec 💛 par Gecko Yoga Grenoble
Plus d'info : geckoyogagrenoble@gmail.com

NB:
★Cours non recommandés aux femmes enceintes

#yoga
#yogagrenoble
#lepacifique
#geckoyoga
#pausedéjeuner
#lunch
#pause
#viniyoga
YOGA en studio 💞 TOUS LES MARDIS * 12:30 *excepté durant les congés scolaires 🔐 Sans réservation 🔐 **OU?** 🏠 Studio Le Pacifique - Grenoble 30 chemin des Alpins [ TARIFS ] ▬▬▬▬▬ ► Participation sur place : 10€ * PASS 5 cours achetés = 40€ * PASS 10 cours achetés = 70€ => https://goo.gl/1N4ErU Le YOGA de NOVEMBRE= VINIYOGA ? Le Viniyoga ou yoga de l'action : un yoga classique il est très lié à la méditation et au développement spirituel. Il a été remanié et modernisé pour que le yoga s'adapte à chaque personne et soit plus dynamique...🧘‍♀🧘‍♂ Ouvert à tous et à tous les niveaux de pratique…débutants bienvenus :- ) Alors n’attendez plus et foncez ! Venez avec votre tapis, (quelques tapis disponibles à 1€ en location) Cours dispensé par Amandine Concocté avec 💛 par Gecko Yoga Grenoble Plus d'info : geckoyogagrenoble@gmail.com NB: ★Cours non recommandés aux femmes enceintes #yoga  #yogagrenoble  #lepacifique  #geckoyoga  #pausedéjeuner  #lunch  #pause  #viniyoga 
¡¡¡¡¡SORTEO!!!!!
¿Oléis eso? ¿No? Creo que nuestra compañera, @macrochef_sevilla está cociendo algo en su cocina…
Vaya, me dice que lo que se está cociendo es el ¡SORTEO DE UNA SESIÓN INDIVIDUAL DE COACHING NUTRICIONAL!
María José es experta en alimentación macrobiótica. Este tipo de alimentación proporciona buen humor, alegría de vivir, mejorar tu apetito, te ayuda a dormir bien y, en definitiva, a ser felices, fomentando nuestro bienestar y aprovechar todo nuestro potencial.
¿Qué hay que hacer para participar?
- 1º. Dar Me Gusta a la página de Vida Zenter (@vidazenter) en Facebook.
- 2º. Mencionar a 2 amigos en los comentarios de la publicación del sorteo.
- 3º. Compartir esa publicación para llegar al mayor número de personas posibles.
- 4º. Añadir una pizca de espíritu navideño en tus próximas recetas ;)
El sorteo se resolverá en una semana. Anunciaremos al ganador en los comentarios del post del sorteo.
Puedes seguirnos también en Twitter para estar al día de las últimas noticias, allí también pondremos la resolución del sorteo. Recuerda somos @vidazenter ¡Namaste y Feliz Navidad!

#vidazenter #luzalbor #centrodesaludybienestar #doshermanas #sevilla #españa #yogaendoshermanas #yogaensevilla #yoga #yogaenfamilia #viniyoga #yogarestaurativo #educacionemocional #terapiaregresiva #crecimientopersonal #gestalt #reiki #osteopatía #quiromasaje #acupuntura #coaching #astrología #nutrición #mindfulness #meditación #relajación #salud #bienestar #terapiasalternativas #terapiasholísticas
¡¡¡¡¡SORTEO!!!!! ¿Oléis eso? ¿No? Creo que nuestra compañera, @macrochef_sevilla está cociendo algo en su cocina… Vaya, me dice que lo que se está cociendo es el ¡SORTEO DE UNA SESIÓN INDIVIDUAL DE COACHING NUTRICIONAL! María José es experta en alimentación macrobiótica. Este tipo de alimentación proporciona buen humor, alegría de vivir, mejorar tu apetito, te ayuda a dormir bien y, en definitiva, a ser felices, fomentando nuestro bienestar y aprovechar todo nuestro potencial. ¿Qué hay que hacer para participar? - 1º. Dar Me Gusta a la página de Vida Zenter (@vidazenter) en Facebook. - 2º. Mencionar a 2 amigos en los comentarios de la publicación del sorteo. - 3º. Compartir esa publicación para llegar al mayor número de personas posibles. - 4º. Añadir una pizca de espíritu navideño en tus próximas recetas ;) El sorteo se resolverá en una semana. Anunciaremos al ganador en los comentarios del post del sorteo. Puedes seguirnos también en Twitter para estar al día de las últimas noticias, allí también pondremos la resolución del sorteo. Recuerda somos @vidazenter ¡Namaste y Feliz Navidad! #vidazenter  #luzalbor  #centrodesaludybienestar  #doshermanas  #sevilla  #españa  #yogaendoshermanas  #yogaensevilla  #yoga  #yogaenfamilia  #viniyoga  #yogarestaurativo  #educacionemocional  #terapiaregresiva  #crecimientopersonal  #gestalt  #reiki  #osteopatía  #quiromasaje  #acupuntura  #coaching  #astrología  #nutrición  #mindfulness  #meditación  #relajación  #salud  #bienestar  #terapiasalternativas  #terapiasholísticas 
❤Kalp çakrası göğüs kafesinin ortasında konumlanmış olup, hem öne hem arkaya doğru huni biçiminde bir açılım göstermektedir. 
Rengi yeşil ve pembedir :) sevgi ve dengeyi amaçlar. Elementinin hava olmasından da yola çıkarak nefes ve göğüs açıcı yoga tekniklerinin bu çakra için faydalı olduğunu söyleyebiliriz. Kalp çakramızın şeytanı kederdir, ona iyi bakmak için yüzünüzden gülücükleri eksik etmeyeceğiniz bir hafta dileriz 🤗🙏❤ ☎️+90 545 207 5447
info@omsivayoga.com
www.omsivayoga.com

#namaste #yogaworld #yogaturkiye #yogakadıköy #yogaworkshop #yoga #yogaeveryday #istanbul #kadıköy #yogacamp #yogadersi #yogi #yogini #yogaataşehir #yogaistanbul #yogaizmir #omsiva #viniyoga #tripod #tripodheadstan
❤Kalp çakrası göğüs kafesinin ortasında konumlanmış olup, hem öne hem arkaya doğru huni biçiminde bir açılım göstermektedir. Rengi yeşil ve pembedir :) sevgi ve dengeyi amaçlar. Elementinin hava olmasından da yola çıkarak nefes ve göğüs açıcı yoga tekniklerinin bu çakra için faydalı olduğunu söyleyebiliriz. Kalp çakramızın şeytanı kederdir, ona iyi bakmak için yüzünüzden gülücükleri eksik etmeyeceğiniz bir hafta dileriz 🤗🙏❤ ☎️+90 545 207 5447 info@omsivayoga.com www.omsivayoga.com #namaste  #yogaworld  #yogaturkiye  #yogakadıköy  #yogaworkshop  #yoga  #yogaeveryday  #istanbul  #kadıköy  #yogacamp  #yogadersi  #yogi  #yogini  #yogaataşehir  #yogaistanbul  #yogaizmir  #omsiva  #viniyoga  #tripod  #tripodheadstan 
||2018.12.27|| 송년의 밤
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몸마음챙김 비니요가연구소에서 ‘송년의 밤’ 행사를 엽니다.
7시 비니요가 수련 후, 2부에서는 2018년 한 해를 보내며
만다라 그리기와 명상을 통해 온전한 나와 만날 수 있는 시간을 가져봅니다.
3부에선 달라이 라마의 일상을 담은 다큐영화
<썬라이즈 썬셋>을 함께 감상합니다.
(🎁이벤트 선물도 있습니다.)
일부만 참여하셔도 좋고, 간식을 가져오셔서 함께 나누시는 것 너~무 좋습니다. ☺️
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연말 모든 분들의 안에 평안이 깃들길 바랍니다. 🙏🏻
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#몸마음챙김비니요가연구소
#비니요가
#viniyoga
#충정로요가
#송년의밤
||2018.12.27|| 송년의 밤 . 몸마음챙김 비니요가연구소에서 ‘송년의 밤’ 행사를 엽니다. 7시 비니요가 수련 후, 2부에서는 2018년 한 해를 보내며 만다라 그리기와 명상을 통해 온전한 나와 만날 수 있는 시간을 가져봅니다. 3부에선 달라이 라마의 일상을 담은 다큐영화 <썬라이즈 썬셋>을 함께 감상합니다. (🎁이벤트 선물도 있습니다.) 일부만 참여하셔도 좋고, 간식을 가져오셔서 함께 나누시는 것 너~무 좋습니다. ☺️ . 연말 모든 분들의 안에 평안이 깃들길 바랍니다. 🙏🏻 . #몸마음챙김비니요가연구소  #비니요가  #viniyoga  #충정로요가  #송년의밤 
✨11am class Monday to Friday is suitable for over 50’s or mums with baby’s or those wanting to do a slower practise✨
✨11am class Monday to Friday is suitable for over 50’s or mums with baby’s or those wanting to do a slower practise✨
Gary Kraftsow teaching a sequence to prepare for Bhuta Shuddhi, a Tantric practice to purify the mind. We are spending the weekend learning about the Foundations of Tantric Yoga, a vast system that includes Hatha Yoga and weaves together techniques and practices that lead to personal transformation. ✨✨✨✨
Our Visiting Teacher workshops are often held down the street from 8 Limbs Capitol Hill at The Summit. 
#viniyoga #garykraftsow #foundationsoftantra #hathayoga #seattleyoga #pnwyoga #seattleyoga
Gary Kraftsow teaching a sequence to prepare for Bhuta Shuddhi, a Tantric practice to purify the mind. We are spending the weekend learning about the Foundations of Tantric Yoga, a vast system that includes Hatha Yoga and weaves together techniques and practices that lead to personal transformation. ✨✨✨✨ Our Visiting Teacher workshops are often held down the street from 8 Limbs Capitol Hill at The Summit. #viniyoga  #garykraftsow  #foundationsoftantra  #hathayoga  #seattleyoga  #pnwyoga  #seattleyoga 
Notre mental cache, notre vrai nature, notre vrai Soi, comme les nuages cache le soleil dans le ciel. #yoga#viniyoga#viniyogaofyoga#viniyogatherapy#nature#rain#winter#🇨🇭switzerland#ahimsayoga#lacleman🇨🇭#
Yoga brunch! 🙏
Très bien commencé la journée malgré une petite nuit. 💃
Viniyoga pour bien se relaxer tout en dynamisant le corps. 😍
#tomtom #tomtomsport  #yoga #Viniyoga #indoor #gecko #geckoyoga #activewomen #fit #health #livelifemakewaves #teamtomate🍅 #makeadventure #worlderunners #objectifbiendanssoncorps #namaste
Vini Yoga ce matin avec Mathieu... un peu de douceur dans un monde de brutes...😃😉
#viniyoga #yoga
Vini Yoga ce matin avec Mathieu... un peu de douceur dans un monde de brutes...😃😉 #viniyoga  #yoga 
There are at least 25 different chronic diseases and conditions associated with excessive sitting . So let’s take a break to breathe and stretch 🧘‍♀️
#yoga #viniyoga #yinyasa #astanga #vibyasaflow #meditation #mindfullness #physiotheraphy #spine #ttc #ttccommunity #ttcyoga
So grateful to spend a weekend studying with my teacher. I’m thankful for his commitment to transmitting an authentic lineage. His teaching has utterly changed my life. And it’s an absolute pleasure to be 100% student for a few days. #viniyoga #garykraftsow #8limbsseattle #student #grateful
So grateful to spend a weekend studying with my teacher. I’m thankful for his commitment to transmitting an authentic lineage. His teaching has utterly changed my life. And it’s an absolute pleasure to be 100% student for a few days. #viniyoga  #garykraftsow  #8limbsseattle  #student  #grateful 
Respira, solo respira y permítete fluir con la vida💫

Namaste 🎉

#yogaymas #yinyogavlc #yogavalencia #retiros #talleres #meditación #mindfulness #japamala #yogilife #amor #love  #salud #vidasana #vinyasa #viniyoga #asidesimple #behappy #sefeliz #selibre #befree ‪#yogaconsandraumadasir‬
Yoga bütünlüktür, dengedir. ☎️+90 545 207 5447
info@omsivayoga.com
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Pour tous renseignements et inscription, contactez la RécrEatioN au 06 07 26 44 89
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“When we’re dealing with ourselves we need to ask what is getting in the way between where I am and where I want to be. This is the psychology of Yoga”

Paul Harvey (Centre for Yoga Studies) from a small group study weekend on the Yoga Sutras of Patanjali, Sept 2018. 
#viniyoga #yogasutras #patanjali #yogacardiff #yogastudy
“When we’re dealing with ourselves we need to ask what is getting in the way between where I am and where I want to be. This is the psychology of Yoga” Paul Harvey (Centre for Yoga Studies) from a small group study weekend on the Yoga Sutras of Patanjali, Sept 2018. #viniyoga  #yogasutras  #patanjali  #yogacardiff  #yogastudy 
@ranstar27 ・・・
Omg I soooo love this ✌❤. This is so appropriate for this time in our existence. As a people we are experiencing massive change. The more we resist, the more physical discomfort we will experience. Do Yoga everyday. Love your body, love your mind, love your spirit everyday. Surrender #surrendertotheflow #yogaeverydamday #itstime #consciousshift .
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Yoga for the People 🧘‍♀️Personal Yoga Training
👩‍🏫Corporate Yoga sessions
👨‍👩‍👧‍👦Private Group sessions
🌅 Workshops
🏖Retreats ☎️Madhu 0415490362

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Join me for my regular weekly classes on the Bellarine Peninsula:
🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ Summer Sessions
Saturday 8am
☀️Sunrise Vinyasa
EVERY DAY
📍St. Leonards Beach 📍St.Leonards
Progress Association,
1432 Murradoc rd
St.Leonards

____________________________ 🤸🏼‍♀️$15 casual for Summer beach practice. ————————————— 🌱Life is a journey
🌈Make it your adventure ☀️Everyday
@ranstar27 ・・・ Omg I soooo love this ✌❤. This is so appropriate for this time in our existence. As a people we are experiencing massive change. The more we resist, the more physical discomfort we will experience. Do Yoga everyday. Love your body, love your mind, love your spirit everyday. Surrender #surrendertotheflow  #yogaeverydamday  #itstime  #consciousshift  . . . . . ____________________________ Yoga for the People 🧘‍♀️Personal Yoga Training 👩‍🏫Corporate Yoga sessions 👨‍👩‍👧‍👦Private Group sessions 🌅 Workshops 🏖Retreats ☎️Madhu 0415490362 ____________________________ Join me for my regular weekly classes on the Bellarine Peninsula: 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ Summer Sessions Saturday 8am ☀️Sunrise Vinyasa EVERY DAY 📍St. Leonards Beach 📍St.Leonards Progress Association, 1432 Murradoc rd St.Leonards ____________________________ 🤸🏼‍♀️$15 casual for Summer beach practice. ————————————— 🌱Life is a journey 🌈Make it your adventure ☀️Everyday
“Yoga inanç ile ilgili değildir. Keşifle ilgilidir. Kendini keşif...”
Yoga bir spor dalı değildir, sadece bir felsefe veya bir din değildir. Yoga farkındalıkla kazanılan zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlıktır. Yoga çalışması tamamen içsel ve içtenlikle manevi olanın ötesinde bir bilince ve hakikate dokunarak insan doğasını dönüştürmek ve iyileştirmek için yapılır 🙏

Derslerime katılmak için iletişime geçebilirsiniz🙏
☎️ 0543 569 02 12
🍃www.aslibasaryoga.com🍃

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“Yoga inanç ile ilgili değildir. Keşifle ilgilidir. Kendini keşif...” Yoga bir spor dalı değildir, sadece bir felsefe veya bir din değildir. Yoga farkındalıkla kazanılan zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlıktır. Yoga çalışması tamamen içsel ve içtenlikle manevi olanın ötesinde bir bilince ve hakikate dokunarak insan doğasını dönüştürmek ve iyileştirmek için yapılır 🙏 Derslerime katılmak için iletişime geçebilirsiniz🙏 ☎️ 0543 569 02 12 🍃www.aslibasaryoga.com🍃 #yogacommunity  #igyoga  #yogisofig  #yogaphoto  #yogamotivation  #yogaatasehir  #yogaistanbul  #yogadaily  #yogatatili  #yogapose  #pilateslife  #yogaworld  #yogaturkiye  #yogakadıköy  #yogaworkshop  #yoga  #yogaeveryday  #istanbul  #kadıköy  #yogacamp  #yogadersi  #yogi  #yogini  #yogaataşehir  #yogaistanbul  #yogaizmir  #omsiva  #viniyoga  #tripod  #tripodheadstand 
Ya está aquí la Navidad. ¿Lo escucháis? Es la fábrica de Papá Noel a toda máquina disponiéndolo todo para tener los regalos a punto el 25 de diciembre. Desde aquí hemos pensado que estaría bien echarle un cable a nuestro amigo de rojo, así que durante este mes… ¡VIDA ZENTER SORTEARÁ BONOS PARA LAS DISTINTAS TERAPIAS QUE SE DESARROLLAN EN EL CENTRO!
¿Cómo? Pues estate muy atento estos días a nuestras redes sociales porque iremos explicando las instrucciones para participar y, por supuesto, iremos anunciando los premios.
Recuerda seguirnos en nuestra página de Facebook así como en Instagram y Twitter, donde aparecemos como @vidazenter ¡Ah! Y comparte este post para que todo el mundo se entere.
¿Tenéis ganas? ¡Nosotras muchas!
Namaste y Feliz Navidad.

#vidazenter #luzalbor #centrodesaludybienestar #doshermanas #sevilla #españa #yogaendoshermanas #yogaensevilla #yoga #yogaenfamilia #viniyoga #yogarestaurativo #educacionemocional #terapiaregresiva #crecimientopersonal #gestalt #reiki #osteopatía #quiromasaje #acupuntura #coaching #astrología #nutrición #mindfulness #meditación #relajación #salud #bienestar #terapiasalternativas #terapiasholísticas
Ya está aquí la Navidad. ¿Lo escucháis? Es la fábrica de Papá Noel a toda máquina disponiéndolo todo para tener los regalos a punto el 25 de diciembre. Desde aquí hemos pensado que estaría bien echarle un cable a nuestro amigo de rojo, así que durante este mes… ¡VIDA ZENTER SORTEARÁ BONOS PARA LAS DISTINTAS TERAPIAS QUE SE DESARROLLAN EN EL CENTRO! ¿Cómo? Pues estate muy atento estos días a nuestras redes sociales porque iremos explicando las instrucciones para participar y, por supuesto, iremos anunciando los premios. Recuerda seguirnos en nuestra página de Facebook así como en Instagram y Twitter, donde aparecemos como @vidazenter ¡Ah! Y comparte este post para que todo el mundo se entere. ¿Tenéis ganas? ¡Nosotras muchas! Namaste y Feliz Navidad. #vidazenter  #luzalbor  #centrodesaludybienestar  #doshermanas  #sevilla  #españa  #yogaendoshermanas  #yogaensevilla  #yoga  #yogaenfamilia  #viniyoga  #yogarestaurativo  #educacionemocional  #terapiaregresiva  #crecimientopersonal  #gestalt  #reiki  #osteopatía  #quiromasaje  #acupuntura  #coaching  #astrología  #nutrición  #mindfulness  #meditación  #relajación  #salud  #bienestar  #terapiasalternativas  #terapiasholísticas