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Vamos nos exercitar?
Conheça alguns dos benefícios da HIDROGINÁSTICA

1 .Tratamento de problemas nas articulações;

2 . Manutenção da saúde óssea;

3. Favorece o aumento da resistência muscular;

4. Ajuda a tonificar os músculos;

5. Aumento da flexibilidade;

6. Fortalecimento do sistema cardiovascular;

7. Queima de calorias;

8. Benefícios para a gestação e parto;

9. Importante na recuperação pós-cirúrgica;

10. Favorece o relaxamento;

Vem pra Aquatic!
📌 Rua Dom Manuel de Medeiros, 1057 - Parquelândia
📞 Inscrições: (85) 3243-5670

#hidro #hidroginastica #aquaticcademia #pratiqueexercicios #foco #vempraaquatic #vidasaudavel #academia #aquatic #atividadesnaagua
Vamos nos exercitar? Conheça alguns dos benefícios da HIDROGINÁSTICA 1 .Tratamento de problemas nas articulações; 2 . Manutenção da saúde óssea; 3. Favorece o aumento da resistência muscular; 4. Ajuda a tonificar os músculos; 5. Aumento da flexibilidade; 6. Fortalecimento do sistema cardiovascular; 7. Queima de calorias; 8. Benefícios para a gestação e parto; 9. Importante na recuperação pós-cirúrgica; 10. Favorece o relaxamento; Vem pra Aquatic! 📌 Rua Dom Manuel de Medeiros, 1057 - Parquelândia 📞 Inscrições: (85) 3243-5670 #hidro  #hidroginastica  #aquaticcademia  #pratiqueexercicios  #foco  #vempraaquatic  #vidasaudavel  #academia  #aquatic  #atividadesnaagua 
Bom dia, galeraaaaa!🌞 Eu e o Coach do bem-estar Murillo Bornia estamos trazendo para GV uma suuuper novidade para você que deseja EMAGRECER com SAÚDE e QUALIDADE DE VIDA!

FIQUEM LIGADOS!!!!!! 🦋Juliana Maciel - Saúde Mental, Hipnose, Coaching e Vida! 🦋Julianamaciel.com.br

#Emagrecimento #Herbalife #TerapiaCognitivoComportamental #Hipnose #Coaching #VidaSaudavel
Bom dia evoluídos! 
Quem te odeia?! Porque odeia?! Tem gente que não sabe lidar com admiração né! 
#vidafit#vidasaudavel#higienemental#espiritismo#crescimento#evolucao#xamanismo#amor#caridade#educacaoespiritual#natural
➳ É  amor ❤️ que fala 🤔!?
.
. Não importa☝🏽o que aconteça, dê amor ❤️.
. 
____________________________________
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➳  O amor ❤️ sempre vence 🏆.
. .  Uma seXta 😍 cheinha de ❤️ amor pra nós 🤗!
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#elaemcaracteres #sextou #pampampraddo #saopaulo #sp #sampa #paulista #floripa #sc #fds #florianopolis #riodejaneiro #rj #errejota #1cama2bocas #estilo #moda #treino #deus #viagem #estilodevida #dieta #vidasaudavel #tatuagem #lifestyle #brasil #vida #feliz #amor #teamclinicatorelli
➳ É amor ❤️ que fala 🤔!? . . Não importa☝🏽o que aconteça, dê amor ❤️. . ____________________________________ . ➳ O amor ❤️ sempre vence 🏆. . . Uma seXta 😍 cheinha de ❤️ amor pra nós 🤗! . . #elaemcaracteres  #sextou  #pampampraddo  #saopaulo  #sp  #sampa  #paulista  #floripa  #sc  #fds  #florianopolis  #riodejaneiro  #rj  #errejota  #1cama2bocas  #estilo  #moda  #treino  #deus  #viagem  #estilodevida  #dieta  #vidasaudavel  #tatuagem  #lifestyle  #brasil  #vida  #feliz  #amor  #teamclinicatorelli 
se pensou nela, vc esta fodido
se pensou nela, vc esta fodido
Avaliações imprecisas, treinos sem controle das variáveis e dietas generalistas são alguns dos motivos pra vc acreditar que está fazendo o certo, quando, na realidade, sabe que não está.
A autossabotagem é a tendência a colocar travas, limites e complicações a si mesmo durante o caminho em direção a metas ou objetivos
Querer emagrecer assumindo estratégias que são impossíveis de manter, só vai deixá-la mais confortável ao desistir.
Contar que deslizes em um programa de emagrecimento não farão diferença no resultado almejado, pode ajudá-la a pensar que vc está tentando, mas, com certeza, não a ajudará a emagrecer.
Tentar alcançar um objetivo sem avaliação e controle dos resultados não é sinônimo de estar tranquilo, é falta de compromisso mesmo.
E NÂO! Fazer qualquer coisa não é melhor que não fazer nada.
Emagrecer é um processo árduo que demanda sacrifício, ninguém alcança nada passeando no parque e tomando sorvete. No entanto, o compromisso com um programa bem elaborado vai fazer o caminho ser mais curto e menos doloroso.
Quer um resultado mais rápido e sustentável?Venha experimentar o programa FIT UP em 8 SEMANAS. Wpp 61 9 81442255
#personalizado #aguasclaras #vidasaudavel #saude #qualidadedevida #parqueaguasclaras #treinointervalado #partiutreino #hiit #treinointervaladodealtaintensidade #hipertrofia #emagrecimento #fitup8semanas
#mylifestyle
Avaliações imprecisas, treinos sem controle das variáveis e dietas generalistas são alguns dos motivos pra vc acreditar que está fazendo o certo, quando, na realidade, sabe que não está. A autossabotagem é a tendência a colocar travas, limites e complicações a si mesmo durante o caminho em direção a metas ou objetivos Querer emagrecer assumindo estratégias que são impossíveis de manter, só vai deixá-la mais confortável ao desistir. Contar que deslizes em um programa de emagrecimento não farão diferença no resultado almejado, pode ajudá-la a pensar que vc está tentando, mas, com certeza, não a ajudará a emagrecer. Tentar alcançar um objetivo sem avaliação e controle dos resultados não é sinônimo de estar tranquilo, é falta de compromisso mesmo. E NÂO! Fazer qualquer coisa não é melhor que não fazer nada. Emagrecer é um processo árduo que demanda sacrifício, ninguém alcança nada passeando no parque e tomando sorvete. No entanto, o compromisso com um programa bem elaborado vai fazer o caminho ser mais curto e menos doloroso. Quer um resultado mais rápido e sustentável?Venha experimentar o programa FIT UP em 8 SEMANAS. Wpp 61 9 81442255 #personalizado  #aguasclaras  #vidasaudavel  #saude  #qualidadedevida  #parqueaguasclaras  #treinointervalado  #partiutreino  #hiit  #treinointervaladodealtaintensidade  #hipertrofia  #emagrecimento  #fitup8semanas  #mylifestyle 
#promocao de inverno
#aproveite
#forcevitale quer ajudar você a ter uma
#vidasaudavel e tudo pode começar pelo exercício. 
#pilates : se você não conhece, agende uma
#aulaexperimental e venha se mexer
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63% cacau + coco queimado + pimenta caiena! 👀 
Não precisa ter medo!
O coco dá a crocância, e a pimenta 🌶  vem só pra aquecer a garganta no final. Vale a pena a experiência, aproveite que tá friozinho! 🍫 #mundoverde #sobremesa #chocolate #fitness #musculacao #vidasaudavel #love #fit #dieta #cacao
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✅tem dificuldade para emagrecer
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✅tem vontade excessiva de comer
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✅estão sempre cansadas e sem disposição
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✅não consegue emagrecer indo para academia
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✅já tentaram emagrecer com varios remédios e sem sucesso
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✅procura uma forma segura e natural para perder gordura
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#NASF EM AÇÃO
Palestra - CRAS (turma 2) Centro de convivência
"A importância da alimentação no desenvolvimento da criança e do adolescente"

@prefeituramunicipaldemacambira
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Novo espaço de vida saudável sendo preparado com muito carinho pra receber todos vocês na 2ª feira dia 20/08 🌿🍹💚 #evs #evsherbalife #evsmedplastic #medplasticconsultorios #jatomouseushakehoje #herbalifegoiania #goiania #vidasaudavel
A melhor nutrição vc encontra aqui! Vem pro EVS vc tbm!!! Quer perder peso? Pergunte me como! #jatomouseushakehoje #herbafit #vempracá #herbalife #evs #nutricao #nutricion #projetoverao #secabarriga #vidasaudavel
#Repost @fabiomedalhanascostas (@get_repost)
・・・
Atenção Galera de SÃO PAULO!!
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Treinamento Funcional Grátis  no Parque VILLA LOBOS com a professora: Alcione Calcagnetta! @personalfitcoach_alcione 🥇
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➡ Todas as informações de dias e horários estão na imagem
.
👉🏼TODOS são bem-vindos e todos podem participar!
Não fique fora dessa, vem treinar você também! 💪🏼💪🏼
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Realização e Projeto
Fábio Guerra - @fabiomedalhanascostas
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Rita Santos e Rita Fernandes
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OBS:
Não esqueçam de levar sua hidratação no dia do treino.💧
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#parquevillalobos #Saopaulo #vidasaudavel #esporte #caminhada #corridaderua #Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #blessed #treinoeducativo #euamocorrer  #tomtomsports #8ktododia  #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto .
#Repost  @fabiomedalhanascostas (@get_repost) ・・・ Atenção Galera de SÃO PAULO!! . Treinamento Funcional Grátis no Parque VILLA LOBOS com a professora: Alcione Calcagnetta! @personalfitcoach_alcione 🥇 . ➡ Todas as informações de dias e horários estão na imagem . 👉🏼TODOS são bem-vindos e todos podem participar! Não fique fora dessa, vem treinar você também! 💪🏼💪🏼 . Realização e Projeto Fábio Guerra - @fabiomedalhanascostas . Rita Santos e Rita Fernandes . OBS: Não esqueçam de levar sua hidratação no dia do treino.💧 . #parquevillalobos  #Saopaulo  #vidasaudavel  #esporte  #caminhada  #corridaderua  #Medalhanascostas  #borapraproxima  #CorreElas  #amizade  #treinodecorrida  #corridaderua  #caminhada  #blessed  #treinoeducativo  #euamocorrer  #tomtomsports  #8ktododia  #tomtombrasil  #boratodentro  #sairparacorrer  #preparaevai  #mucurasrunners  #corremulherada  #eucorredoraoficial  #correrpelobem  #mundodacorrida  #Euatleta  #cinderelasdoasfalto  .
Bom diaaa!!!
Dia friozinho, mas dia de treino!!!💪🏻💪🏻
Finalizando um treino com 🔝🔝 com a gravidinha @alessandraqo🤰🏻🤰🏻
Bom diaaa!!! Dia friozinho, mas dia de treino!!!💪🏻💪🏻 Finalizando um treino com 🔝🔝 com a gravidinha @alessandraqo🤰🏻🤰🏻
😲😍 Quem aí ama aquele chocolate sensação?🤤 esse bolo SENSAÇÃO de brigadeiro de bicho de pé com brigadeiro fake vai te surpreender,massa super úmida e fofinha com um recheio SURREAL de cremoso! Não esquece de deixar seu like e marcar os amigos 😱🙏🏻😍👇🏻
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Para o bolo:
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Para o bolo de chocolate super fácil: (usei uma forma de 15 cm redonda)
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3 ovos 
5 colheres de sopa de manteiga derretida 
5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 
1/2 xícara de leite integral ou vegetal 
3 colheres  de sopa de cacau em pó 
1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 
1 colher de sopa de fermento em pó .

Modo de preparo:
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Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos!
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Para o brigadeiro fake:
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1 receita do leite condensado fake, receita aqui 👉🏻 #leitecondfake +2 colheres de sopa de manteiga+2 colheres de sopa de cacau em pó, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar em um prato.
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Para o brigadeiro de bicho de pé(ou sensação)
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1 receita do leite condensado fake(receita nos destaques do perfil)+ 1/2 pacote de gelatina de morango+ 2 colheres de sopa de manteiga, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar.
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Para a montagem: espere o bolo esfriar e corte em três partes iguais, monte na forma que você assou o bolo.Coloque uma camada de bolo no fundo da forma e jogue todo o brigadeiro fake, coloque a outra camada de bolo e espalhe todo o brigadeiro de bicho de pé, coloque a tima camada de bolo e deixe gelar por 15 minutos.
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Para a ganache:
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100 gramas de chocolate meio amargo+ 50 gramas de creme de leite, misture os dois e leve ao microondas até virar uma ganache bem lisinha, passe por cima do bolo.Fica .
@byigorhealthy. .
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#receitasfit #fitness #receitas #dieta #lowcarb #comidadeverdade #vidasaudavel  #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel #instafood #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #receitaslowcarb #foconadieta #sextafeira #sextou #dietafl
😲😍 Quem aí ama aquele chocolate sensação?🤤 esse bolo SENSAÇÃO de brigadeiro de bicho de pé com brigadeiro fake vai te surpreender,massa super úmida e fofinha com um recheio SURREAL de cremoso! Não esquece de deixar seu like e marcar os amigos 😱🙏🏻😍👇🏻 . Para o bolo: . Para o bolo de chocolate super fácil: (usei uma forma de 15 cm redonda) . 3 ovos 5 colheres de sopa de manteiga derretida 5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 1/2 xícara de leite integral ou vegetal 3 colheres de sopa de cacau em pó 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo: . Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos! . Para o brigadeiro fake: . 1 receita do leite condensado fake, receita aqui 👉🏻 #leitecondfake  +2 colheres de sopa de manteiga+2 colheres de sopa de cacau em pó, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar em um prato. . Para o brigadeiro de bicho de pé(ou sensação) . 1 receita do leite condensado fake(receita nos destaques do perfil)+ 1/2 pacote de gelatina de morango+ 2 colheres de sopa de manteiga, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar. . Para a montagem: espere o bolo esfriar e corte em três partes iguais, monte na forma que você assou o bolo.Coloque uma camada de bolo no fundo da forma e jogue todo o brigadeiro fake, coloque a outra camada de bolo e espalhe todo o brigadeiro de bicho de pé, coloque a tima camada de bolo e deixe gelar por 15 minutos. . Para a ganache: . 100 gramas de chocolate meio amargo+ 50 gramas de creme de leite, misture os dois e leve ao microondas até virar uma ganache bem lisinha, passe por cima do bolo.Fica . @byigorhealthy. . . . #receitasfit  #fitness  #receitas  #dieta  #lowcarb  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitassaudaveis  #alimentacaosaudavel  #instafood  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #receitaslowcarb  #foconadieta  #sextafeira  #sextou  #dietafl 
O que você faz por amor?
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Espalhe Aloha e viva bem! Cuide bem do seu amor, começando por você!
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Regrann from @andreferrazaromaterapia .
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O Turn ON Thermo 420 é desenvolvido para pessoas que procuram aumentar a disposição física e concentração no treino, além de queimar gordura corporal. Link da loja na bio.

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Aquela turma teen que arrasa sempre @camillapc_ @ana.livia05 @anaclara180206 0206 @giuliannacs 💙💚💛💜
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Sobre ontem...
Marido não trouxe flores... Trouxe  pêssegos rsrs...💏🍑😍😋👌💚❤️
Amoooo presentinho saudável e delicinhaaaa!😍😍😍
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Sobre ontem... Marido não trouxe flores... Trouxe pêssegos rsrs...💏🍑😍😋👌💚❤️ Amoooo presentinho saudável e delicinhaaaa!😍😍😍 #pessego  #amo  #boasescolhas  #comidadeverdade  #obesidadenuncamais  #qualidadedevida  #disciplina  #saude  #foco  #projetovida  #fit  #fitness  #atividadefisica  #mexase  #treinoedieta  #academia  #umdiadecadavez  #devagaresempre  #fitfood  #vidasaudavel  #obesidade  #dietasemsofrer  #nutrição  #lowcarb  #foconadieta  #reeducaçaoalimentar  #instafit  #instadieta  #exobesa  #exobesafitness 
Com a entrada na terceira idade (Após os 60 anos) e com o processo natural do envelhecimento acelerado, é muito importante dar uma atenção especial para a nutrição. Por isso, é preciso ter um olhar focado na dieta e na prática de exercícios para envelhecer com saúde. Aqui vai algumas dicas de como aumentar a sua qualidade de vida: 
Whey protein➡️ Um destaque interessante para o produto Whey Protein, fica em relação a quantidade de cálcio na porção que o mesmo possui, se tornando um fator muito importante para consumidores da Terceira Idade.
A Sugestão de cálcio indicada para adultos acima de 50 anos fica em torno de 1,2 mg por dia.
Com o consumo de Whey Protein, pode ser alcançado a quantidade de 400 à 800mg de Cálcio em uma porção de 100 gramas de Whey Protein, ainda, pode ser verificado o consumo de uma proteína de alto valor biológico e com ótima biodisponibilidade, com um rico perfil de aminoácidos.
Complexo vitamínico➡️ O consumo de Multivitamínico encontrado na forma de complexo vitamínico para idosos, fica bem indicado devido a quantidade de vitaminas e minerais, no qual pode suprir as necessidades diárias (IDR) em uma única porção.
Óleo de peixe➡️ Ligado a saúde ocular, a substancia Omega-3 ajuda a evitar a degeneração deste órgão. Melhora na Pele, cabelo e unhas, devido ao seu estimulo na produção de colágeno. Proteção ao sistema Cardiovascular, ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue.
Hipercalórico➡️ Pode ser bem utilizado por pessoas que estão com dificuldade para o consumo ideal de calorias diárias.  O Hipercalórico neste caso ajuda a fornecer a quantidade de calorias adequadas, afim de evitar a sarcopenia.  #intensidademaxima #vempraim #terceiraidade #suplementos #vidasaudavel #qualidadedevida #gymlife #healthylifestyle #fitnessmotivation
Com a entrada na terceira idade (Após os 60 anos) e com o processo natural do envelhecimento acelerado, é muito importante dar uma atenção especial para a nutrição. Por isso, é preciso ter um olhar focado na dieta e na prática de exercícios para envelhecer com saúde. Aqui vai algumas dicas de como aumentar a sua qualidade de vida: Whey protein➡️ Um destaque interessante para o produto Whey Protein, fica em relação a quantidade de cálcio na porção que o mesmo possui, se tornando um fator muito importante para consumidores da Terceira Idade. A Sugestão de cálcio indicada para adultos acima de 50 anos fica em torno de 1,2 mg por dia. Com o consumo de Whey Protein, pode ser alcançado a quantidade de 400 à 800mg de Cálcio em uma porção de 100 gramas de Whey Protein, ainda, pode ser verificado o consumo de uma proteína de alto valor biológico e com ótima biodisponibilidade, com um rico perfil de aminoácidos. Complexo vitamínico➡️ O consumo de Multivitamínico encontrado na forma de complexo vitamínico para idosos, fica bem indicado devido a quantidade de vitaminas e minerais, no qual pode suprir as necessidades diárias (IDR) em uma única porção. Óleo de peixe➡️ Ligado a saúde ocular, a substancia Omega-3 ajuda a evitar a degeneração deste órgão. Melhora na Pele, cabelo e unhas, devido ao seu estimulo na produção de colágeno. Proteção ao sistema Cardiovascular, ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue. Hipercalórico➡️ Pode ser bem utilizado por pessoas que estão com dificuldade para o consumo ideal de calorias diárias. O Hipercalórico neste caso ajuda a fornecer a quantidade de calorias adequadas, afim de evitar a sarcopenia. #intensidademaxima  #vempraim  #terceiraidade  #suplementos  #vidasaudavel  #qualidadedevida  #gymlife  #healthylifestyle  #fitnessmotivation 
Carbonara fit 🤤❤️ me quedó espectacular! Todo improvisado 😉. Carbonara fit: 
Spaguetis cocidos
1 Cebolla morada
1 diente de ajo
Chorrito de aceite de oliva 
Pimienta negra 
Sal 
Cambio :
Bacon ➡️pavo 
Nata ➡️leche semi 
Añadí :
✅Espinacas
✅Champiñones ✅ Que rayado 
#food #comida #fitness #comidadeverdade #comidasaudavel #dieta #instafood #comidasana #comidasaludable #comidafit #fit #healthyfood #foodporn #comidacaseira #vidasaudavel #comidaboa #comidacasera #foco #comidafitness #comidarapida #gym #comidareal #gastronomia #comidas #comidavegana #saude #comidarica #estilodevida #loveyourbodyteam #foodie
Carbonara fit 🤤❤️ me quedó espectacular! Todo improvisado 😉. Carbonara fit: Spaguetis cocidos 1 Cebolla morada 1 diente de ajo Chorrito de aceite de oliva Pimienta negra Sal Cambio : Bacon ➡️pavo Nata ➡️leche semi Añadí : ✅Espinacas ✅Champiñones ✅ Que rayado #food  #comida  #fitness  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #dieta  #instafood  #comidasana  #comidasaludable  #comidafit  #fit  #healthyfood  #foodporn  #comidacaseira  #vidasaudavel  #comidaboa  #comidacasera  #foco  #comidafitness  #comidarapida  #gym  #comidareal  #gastronomia  #comidas  #comidavegana  #saude  #comidarica  #estilodevida  #loveyourbodyteam  #foodie 
Gente do céu! 😱
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Observem o que é esse "inofensivo suquinho" para crianças: PREPARADO SÓLIDO PARA REFRESCO ARTIFICAL.
.
O que estamos dando para nosso filhos beberem? 🤔
.
Notem o destaque dizendo que é BAIXO EM AÇÚCARES, mas quando vamos ler os  ingredientes percebemos que o açúcar é o primeiro ingrediente seguido pela maldextrina que tem índice glicemico maior que o do açúcar. 🤦🏽‍♂️
.
Fora isso, vejam o tanto de ingredientes estranhos de nomes praticamente impronunciaveis. 😒
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E tudo isso está de acordo com a lei no Brasil. A indústria escreve, os políticos assinam e nós consumimos. 😡
.
Bora mudar isso, aprendam a ler rótulos, sejam críticos nas compras, não pensem somente no paladar mas também na saúde atual e no futuro. 💪🏽
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Vamos investir melhor na alimentação para investirmos menos em farmácia, consulta médica e remédios. .
#codigoemagreser #lowcarb #comidadeverdade #dieta #foconadieta #emagrecimento #emagrecer #paleo #paleolifestyle #dietapaleo #vidasaudavel
Gente do céu! 😱 . Observem o que é esse "inofensivo suquinho" para crianças: PREPARADO SÓLIDO PARA REFRESCO ARTIFICAL. . O que estamos dando para nosso filhos beberem? 🤔 . Notem o destaque dizendo que é BAIXO EM AÇÚCARES, mas quando vamos ler os ingredientes percebemos que o açúcar é o primeiro ingrediente seguido pela maldextrina que tem índice glicemico maior que o do açúcar. 🤦🏽‍♂️ . Fora isso, vejam o tanto de ingredientes estranhos de nomes praticamente impronunciaveis. 😒 . E tudo isso está de acordo com a lei no Brasil. A indústria escreve, os políticos assinam e nós consumimos. 😡 . Bora mudar isso, aprendam a ler rótulos, sejam críticos nas compras, não pensem somente no paladar mas também na saúde atual e no futuro. 💪🏽 . Vamos investir melhor na alimentação para investirmos menos em farmácia, consulta médica e remédios. . #codigoemagreser  #lowcarb  #comidadeverdade  #dieta  #foconadieta  #emagrecimento  #emagrecer  #paleo  #paleolifestyle  #dietapaleo  #vidasaudavel 
Segue pra vcs os PRODUTOS da Maria Pureza. 
São eles: - Porção de verduras...legumes...folhas..raízes;
- Porção de ervas finas;
- Molho pra salada a base de mel e mostarda..ervas finas;
- Mel ;
- Buffet (pão de massas integral, chás gelado de ervas e saladaa)
- Buquê pra banho energético de ervas finas. - - Sabonetes Ervas Finas naturais (Limpeza Energética, Prosperidade, Paz, amor).
- Loção Fitoenergética de ervas para incômodos no corpo ("remédio caseiro").
ENTREGAS a partir de amanhã! 
Pedidos pelo zap 992370053.
Obs. Nosso produtos são elaborados, através da fitoenergética, é isto agrega cura e muito bem estar pra nossas células e, consequentemente, para o nosso  campo energético. 
Experimentem!!!!
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Segue pra vcs os PRODUTOS da Maria Pureza. São eles: - Porção de verduras...legumes...folhas..raízes; - Porção de ervas finas; - Molho pra salada a base de mel e mostarda..ervas finas; - Mel ; - Buffet (pão de massas integral, chás gelado de ervas e saladaa) - Buquê pra banho energético de ervas finas. - - Sabonetes Ervas Finas naturais (Limpeza Energética, Prosperidade, Paz, amor). - Loção Fitoenergética de ervas para incômodos no corpo ("remédio caseiro"). ENTREGAS a partir de amanhã! Pedidos pelo zap 992370053. Obs. Nosso produtos são elaborados, através da fitoenergética, é isto agrega cura e muito bem estar pra nossas células e, consequentemente, para o nosso campo energético. Experimentem!!!! #ervasfinasmariapureza  #ervas  #ervasfinas  #alimentacaosaudavel  #corposarado #produtosnaturais #dietalowcarb #vidasaudavel  #salvador #salvadorbahia  #comidasaudavel #vidasaudavel  #vidaleve  #menteprospera #escolhasuavida  #salada #criscomvida #terapiaholistica #terapiajusttime  #motivacao  #motivacional #sejaleve #alegria  #prosperidade #fitoenergeticaenergiadasplantas #fitoenergetica  #mel #salvadorsaudavel #academiasalvador 🌿🍃
Bora participar da 2° Caominhada junta da ONG Vem Comigo Gerando Frutos 
Traga 1kg Alimento NÃO perecível .....
. *INSTAGRAM* :
https://www.instagram.com/personalfitcoach_alcione/
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. *FACEBOOK*: https://www.facebook.com/alcionecalcagnetta Alcione Calcagnetta (Perfil)
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https://www.facebook.com/FitcampRitmosDance/ (FanPage Zin  Alcione Calcagnetta)
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Não esqueçam de levar sua hidratação no dia do 
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#tbt #deusnocomandosempre  #zumba #zumbainstructor  #zumbabrasil  #taboaodaserrasp #taboãodaserra  #medalhanascostassp #zumba #zumbafitness
Bora participar da 2° Caominhada junta da ONG Vem Comigo Gerando Frutos Traga 1kg Alimento NÃO perecível ..... . *INSTAGRAM* : https://www.instagram.com/personalfitcoach_alcione/ . . *FACEBOOK*: https://www.facebook.com/alcionecalcagnetta Alcione Calcagnetta (Perfil) . https://www.facebook.com/FitcampRitmosDance/ (FanPage Zin Alcione Calcagnetta) . . *GRUPO NO FACEBOOK*: https://www.facebook.com/groups/vocemaisfitness/ . Não esqueçam de levar sua hidratação no dia do #parquevillalobos  #vidasaudavel  #Medalhanascostas  #borapraproxima  #CorreElas  #amizade  #treinodecorrida  #corridaderua  #caminhada  #treinoeducativo  #euamocorrer  #boratodentro  #sairparacorrer  #preparaeva  #corremulherada  #eucorredoraoficial  #correrpelobem  #mundodacorrida  #Euatleta  #cinderelasdoasfalto  #tbt  #deusnocomandosempre  #zumba  #zumbainstructor  #zumbabrasil  #taboaodaserrasp  #taboãodaserra  #medalhanascostassp  #zumba  #zumbafitness 
Ainda dá tempo!
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Peça e receberás!
…
Grupo online de manifestação usando a técnica do ThetaHealing
…
Quer aprender a manifestar tudo que quiser na vida usando a onda cerebral Theta?
…
Quando manifestamos qualquer coisa em theta intensifica o recebimento!
…
Mas o que posso manifestar? Carro, casa, um mozão, um emprego, venda de qualquer coisa que queira, viagens, celular, cursos, passar em provas e concursos, etc!
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Qualquer coisa pode ser manifestada!
…
E além de tudo é divertido!
…
Troca: R$25,00
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#manifestação #thetahealing #thetahealingbrasil #osegredo #quantico #universo #energia #sonhos #desejo #sonhorealizado #fisicaquantica #gratidão #alegria #felicidade #eumereço #vidasaudavel #vidaescolhida #escolhasuavida #autoestima #autorealizacao #autoconhecimento
Ainda dá tempo! … Peça e receberás! … Grupo online de manifestação usando a técnica do ThetaHealing … Quer aprender a manifestar tudo que quiser na vida usando a onda cerebral Theta? … Quando manifestamos qualquer coisa em theta intensifica o recebimento! … Mas o que posso manifestar? Carro, casa, um mozão, um emprego, venda de qualquer coisa que queira, viagens, celular, cursos, passar em provas e concursos, etc! … Qualquer coisa pode ser manifestada! … E além de tudo é divertido! … Troca: R$25,00 . . . . . . . . #manifestação  #thetahealing  #thetahealingbrasil  #osegredo  #quantico  #universo  #energia  #sonhos  #desejo  #sonhorealizado  #fisicaquantica  #gratidão  #alegria  #felicidade  #eumereço  #vidasaudavel  #vidaescolhida  #escolhasuavida  #autoestima  #autorealizacao  #autoconhecimento 
Nada melhor que começar a sua sexta-feira com esse delicioso #nesfit #nestle nos sabores cacau & cereais e morango & cereais. O cereal integral é o ingrediente N°1, com precinho de R $2,70 é  só  na @doceealegriabz vem pra cá e aproveite!!
#doceealegria #vidasaudavel #cereal #delicioso #alegria #projetosaude #verao2019
Você conhece os benefícios do óleo de coco?
Fique sabendo que o óleo de coco possui vários benefícios.😮😮🌴 .

O Weber Hortifruti vai lista algum pra vocês ficarem por dentro do assunto. 🤓🤓
. ✅ Ajuda reduzir o apetite😱
✅ Ajuda a melhorar os níveis de colesterol
✅ Ajuda a queimar gordura
✅ Faz bem para pele e paro os cabelos
✅ E ainda é eficaz na redução da gordura abdominal  E agora depois de saber de todos esse benefícios, que tal trocar o óleo de cozinha normal pelo óleo de coco.👌👌
Vale também passar nos cabelos, adicionando o óleo de coco no seu creme. 💆

#vidasaudavel #saúde #frutas  #verduras #oleodecoco #produtonatural #fazbem #comerbem #tdb #saojose #sc #weberhortifruti
Você conhece os benefícios do óleo de coco? Fique sabendo que o óleo de coco possui vários benefícios.😮😮🌴 . O Weber Hortifruti vai lista algum pra vocês ficarem por dentro do assunto. 🤓🤓 . ✅ Ajuda reduzir o apetite😱 ✅ Ajuda a melhorar os níveis de colesterol ✅ Ajuda a queimar gordura ✅ Faz bem para pele e paro os cabelos ✅ E ainda é eficaz na redução da gordura abdominal E agora depois de saber de todos esse benefícios, que tal trocar o óleo de cozinha normal pelo óleo de coco.👌👌 Vale também passar nos cabelos, adicionando o óleo de coco no seu creme. 💆 #vidasaudavel  #saúde  #frutas  #verduras  #oleodecoco  #produtonatural  #fazbem  #comerbem  #tdb  #saojose  #sc  #weberhortifruti 
Às vezes precisamos observar mais as crianças para ter uma vida mais leve e sem tantas preocupações e cobranças.
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Não se cobre tanto!
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O estilo de vida saudável é conquistado aos poucos. Não desista que você chega lá! 😉
Bom final de semana!

#vivercomsaude #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #vidaleve #vidaleveesaudavel #falandodenutricao
O vídeo é lindo e a gente morre de amores né?? 🤣🤣🤣🤣😍😍😍😍😍 • • •  Mas precisamos ficar atentos ao consumo de glúten para quem está praticando a maternidade !!!🍞🥖🥞🌭🍔🥪🍕🍟🥟🍰🎂🍩🥧🍦🍪 “Um fator-chave nos problemas reprodutivos e de fertilidade é a intolerância ao glúten . É bastante bem conhecido na literatura, mas até se tornar padrão para avaliar a sensibilidade celíaca e ao glúten naqueles que sofrem de infertilidade, atraso na menstruação, maus resultados da gravidez e afins, então é definitivamente repetitivo que esses problemas têm uma forte associação de glúten . “ ...... “ Homens não são excluídos deste cenário. Vinte por cento dos celíacos casados ​​que têm casamentos inférteis e análise do sêmen revelam anormalidades na forma do espermatozóide, bem como na motilidade dos homens afetados. Mas há boas notícias no fato de que a remoção do glúten da dieta melhorou a morfologia do esperma. Da mesma forma, desequilíbrios hormonais encontrados em celíacos masculinos também se normalizaram com uma dieta sem glúten.” 🧐🧐🧐🧐🙄🙄🙄 Quer saber mais??? Dá uma olhada nesse link aqui 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://rootcausemedicalclinic.com/blog/infertility-miscarriage-gluten-may-be-problem/ 🤗🤗🤗😥😥😥 Eu não sou tão radical, mas sempre peço pra diminuir ao máximo a ingestão de glúten nesse processo... e até os casais mais viciados relatam ter mais qualidade de vida quando começa a tirar o glúten da alimentação, melhorando inclusive a motivação e disposição! #glutenefertilidade #glutenfree #infertilidade #fertilidade #vidasaudavel
O vídeo é lindo e a gente morre de amores né?? 🤣🤣🤣🤣😍😍😍😍😍 • • • Mas precisamos ficar atentos ao consumo de glúten para quem está praticando a maternidade !!!🍞🥖🥞🌭🍔🥪🍕🍟🥟🍰🎂🍩🥧🍦🍪 “Um fator-chave nos problemas reprodutivos e de fertilidade é a intolerância ao glúten . É bastante bem conhecido na literatura, mas até se tornar padrão para avaliar a sensibilidade celíaca e ao glúten naqueles que sofrem de infertilidade, atraso na menstruação, maus resultados da gravidez e afins, então é definitivamente repetitivo que esses problemas têm uma forte associação de glúten . “ ...... “ Homens não são excluídos deste cenário. Vinte por cento dos celíacos casados ​​que têm casamentos inférteis e análise do sêmen revelam anormalidades na forma do espermatozóide, bem como na motilidade dos homens afetados. Mas há boas notícias no fato de que a remoção do glúten da dieta melhorou a morfologia do esperma. Da mesma forma, desequilíbrios hormonais encontrados em celíacos masculinos também se normalizaram com uma dieta sem glúten.” 🧐🧐🧐🧐🙄🙄🙄 Quer saber mais??? Dá uma olhada nesse link aqui 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://rootcausemedicalclinic.com/blog/infertility-miscarriage-gluten-may-be-problem/ 🤗🤗🤗😥😥😥 Eu não sou tão radical, mas sempre peço pra diminuir ao máximo a ingestão de glúten nesse processo... e até os casais mais viciados relatam ter mais qualidade de vida quando começa a tirar o glúten da alimentação, melhorando inclusive a motivação e disposição! #glutenefertilidade  #glutenfree  #infertilidade  #fertilidade  #vidasaudavel 
Apenas 7 sessões de Hiit aumentaram a capacidade de oxidação de gorduras.
Um estudo de 2007 analisou duas semanas de um protocolo de treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade em mulheres.

O objetivo foi analisar os efeitos de 7 sessões em 2 semanas de treino sobre o comportamento das quantidades de substratos energéticos no músculo, atividades das enzimas mitocondriais, de proteínas de transporte de ácidos graxos, VO2 pico, e das respostas metabólicas, hormonais e cardiovasculares ao exercício.

Após as 7 sessões, essas mulheres aumentaram o VO2 pico em 13%, e a capacidade de oxidação de gordura em 36%.
Mostrando q o HIIT pode gerar melhoras no perfil metabólico em um curtíssimo período de tempo.

Em conjunto com a dieta correta, os resultados do HIIT virão muito mais rápidos. 
A eficiência da intervenção depende da compatibilidade entre a dieta e o programa de exercícios. 
Quer um resultado mais rápido e sustentável?
Venha experimentar o programa FIT UP em 8 SEMANAS.
Wpp 61 9 81442255
#personalizado #aguasclaras#vidasaudavel #saude #qualidadedevida#parqueaguasclaras #treinointervalado #partiutreino #hiit #treinointervaladodealtaintensidade #hipertrofia #emagrecimento #fitup8semanas
#mylifestyle
Apenas 7 sessões de Hiit aumentaram a capacidade de oxidação de gorduras. Um estudo de 2007 analisou duas semanas de um protocolo de treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade em mulheres. O objetivo foi analisar os efeitos de 7 sessões em 2 semanas de treino sobre o comportamento das quantidades de substratos energéticos no músculo, atividades das enzimas mitocondriais, de proteínas de transporte de ácidos graxos, VO2 pico, e das respostas metabólicas, hormonais e cardiovasculares ao exercício. Após as 7 sessões, essas mulheres aumentaram o VO2 pico em 13%, e a capacidade de oxidação de gordura em 36%. Mostrando q o HIIT pode gerar melhoras no perfil metabólico em um curtíssimo período de tempo. Em conjunto com a dieta correta, os resultados do HIIT virão muito mais rápidos. A eficiência da intervenção depende da compatibilidade entre a dieta e o programa de exercícios. Quer um resultado mais rápido e sustentável? Venha experimentar o programa FIT UP em 8 SEMANAS. Wpp 61 9 81442255 #personalizado  #aguasclaras #vidasaudavel  #saude  #qualidadedevida #parqueaguasclaras  #treinointervalado  #partiutreino  #hiit  #treinointervaladodealtaintensidade  #hipertrofia  #emagrecimento  #fitup8semanas  #mylifestyle 
Voltando a cuidar da pessoa que amo demais!!!
Eu.

Na melhor clínica @bemsequeiraoficial 
Com as melhores profissionais
@jucialopes 
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Aquele rolê pra ver se o bebê dorme.

Coloquei ela no carro e saímos pra passear. Ela levou o Chaves assim, abraçadinha.
Esse Chaves é presente do @pedro_jedi14
 e já fez parte de sessão de fotos dela (foto 2)

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Aquele peixe delícia pro final de semana. 👉 Filé de Tilápia ou Linguado - Pimentão vermelho e amarelo, cheiro verde a gosto, a gosto messssmo isso é que faz a diferença no preparo de seu prato, azeite de oliva e forno.
Serve com farofa amarela, salada de grão de bico ou arroz.
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Dicas de alimentação que vão ajudar no processo de desintoxicação.. Use-os como sucos...saladas...ou da forma que preferir.. 🍉🍋🍓🍒🥕🍆🍅🍎 .
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PARABÉNS Simone Domingos RESULTADO MARAVILHOSO...
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Buscando motivação? Conheçam a @bah_fitlife. Ela eliminou 34Kg, vencendo a obesidade e o sedentarismo sem dietas malucas ou remédios. No seu IG tem sua rotina alimentar, dicas, receitas e mais! Segue e confere, eu recomendo!
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“KILLER BEES GUARATUBA”
Meu trabalho
Muay Thai / kickboxing
Segue o baile , daquele jeito !!!💥💥
VEM VOCÊ TAMBÉM PRA KILLER BEES !
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“KILLER BEES GUARATUBA” Meu trabalho Muay Thai / kickboxing Segue o baile , daquele jeito !!!💥💥 VEM VOCÊ TAMBÉM PRA KILLER BEES ! #bodero  #killerbeesguaratuba  #mma  #boxe  #muaythai  #kickboxing  #fitness  #coach  #treino   #muaythaifeminino  #killerbees  #motivacao  #foco  #diadetreino  #running  #training  #mywork  #trainingday  #meutrabalho  #fight  #fighter  #mulheresquetreinam  #warrios  #personalfight  #vidasaudavel  #gym  #gymtraining  #nopainnogain  #healthylife 
🚨APROVEITE NOVIDADES @nuttri.xtreme
🏘 RUA SANTANA DE PIRAPAMA 557, VILA JACUÍ - SP 📞 2032-6093 📲 WhatsApp (11)94924-0261
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➡️ Para emagrecer não é preciso somente fazer dieta e exercícios. A sua mente deve pensar positivo. Você deve saber que é uma pessoa linda, maravilhosa e capaz de alcançar o que quiser! Boa Sexta e foco na missão! 💪 🍓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Pode até estar chovendo lá fora (porque a chuva tb é necessária) mas o Sol está sempre presente aqui dentro 🌞 !!! Viver na luz é uma escolha, viver reclamando tb! 😁
#NUTRAFORCETEAM  #TOPFITTEAM #BIQUINISFABIOLIVEIRA #PIANELLIESTETICISTA #PRAIA  #PARAÍSO #WELNESS #fitnessmodel  #FITNESS  #INSPIRACAO  #TREINO #TREINOHARD #SOL #ODOYA #BUMBUMNANUCA  #VIDASAUDAVEL #VIDA #GOODVIBES  #PHOTOGRAFIA #BONECADEFERRO #MUSA #MAMAEFIT #gym  #MOTIVATION #MOTIVACAO #SUPLEMENTACAO #DIETA #FAMILIA
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Iniciativa sensacional para aqueles que buscam passar um tempo de qualidade com seus filhotes! E claro, a Cuidado de Mãe não poderia ficar de fora!!!@primeirospedais
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"Queremos deixar os momentos do seu café da manhã, snack da tarde ou pequeno almoço... mais especiais!!!"
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NOVA LOGO E NOME DA LOJA ,,,
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Café da Manhã ❤
Já que ontem não postei, vamos fazer as coisas direitinho !
Omelete de ovo com .... Peito de Peruuuuuu #Amo 😄🥚 E um chazinho de hortelã sem açúcar. 😎😙 #maispertoqueontem #projetoverao #emagrecer #healthyfood #antesedepois #intafit #comidadeverdade #acreditabonita #aminhamelhorversao #vidasaudavel #fitness #bumbumnanuca #dietasemsofrer #dicasfitness #dicasfits #nutricao #quantomaisnaturalmelhor #htpronutrition #diarioalimentar #lowcarb
Café da Manhã ❤ Já que ontem não postei, vamos fazer as coisas direitinho ! Omelete de ovo com .... Peito de Peruuuuuu #Amo  😄🥚 E um chazinho de hortelã sem açúcar. 😎😙 #maispertoqueontem  #projetoverao  #emagrecer  #healthyfood  #antesedepois  #intafit  #comidadeverdade  #acreditabonita  #aminhamelhorversao  #vidasaudavel  #fitness  #bumbumnanuca  #dietasemsofrer  #dicasfitness  #dicasfits  #nutricao  #quantomaisnaturalmelhor  #htpronutrition  #diarioalimentar  #lowcarb 
Boooom Diia Pessoas 🌬⛅
Mesmo com o tempo nublado vamos começar com essa aguinha gelada né? 
E com o meu mais novo Crush que é o VINAGRE DE MAÇÃ ' o trenzim que faz bem é esse negócio aí em, cuida do cabelo, da pele, das unhaaaas 💅😱 além de auxiliar no controle de oleosidade, abaixa o colesterol, AJUDA A EMAGRECER, acelera o metabolismo e também ajuda a equilibrar o PH sanguíneo 💃 . Tomaria ele toda hora 😂

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Boooom Diia Pessoas 🌬⛅ Mesmo com o tempo nublado vamos começar com essa aguinha gelada né? E com o meu mais novo Crush que é o VINAGRE DE MAÇÃ ' o trenzim que faz bem é esse negócio aí em, cuida do cabelo, da pele, das unhaaaas 💅😱 além de auxiliar no controle de oleosidade, abaixa o colesterol, AJUDA A EMAGRECER, acelera o metabolismo e também ajuda a equilibrar o PH sanguíneo 💃 . Tomaria ele toda hora 😂 #maispertoqueontem  #projetoverao  #emagrecer  #healthyfood  #antesedepois  #intafit  #comidadeverdade  #acreditabonita  #aminhamelhorversao  #vidasaudavel  #fitness  #bumbumnanuca  #dietasemsofrer  #dicasfitness  #dicasfits  #nutricao  #quantomaisnaturalmelhor  #htpronutrition  #diarioalimentar  #lowcarb 
Para finalizar a noite, para finalizar esse dia produtivo e fechar com chave de ouro, vamos tomar um chá de camomila sem açúcar, tem ótimos benefícios e ajuda bastante a controlar a ansiedade, que estou precisando 😅, além disso ainda ajuda aliviar o estresse e é uma ótima pedida pra esse friozinho né? ❤💋 Boa Noite Pessoas e fiquem com Deus ! 🙏

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Liberado para produção!!! Em breve os novos uniformes do CTFA proteçao UV 50. Linda, linda, linda. Vem fazer parte desse time e garanta ja a sua. Edição limitada. Maiores informações 998930231. Feche o plano trimestral e ganhe a sua!!!
Alunos CTFA tem 20% de desconto. Aqui voce rende muito mais. Futevolei, funcional e altinha. #beleza #uniforme #linda #modapraia #topdemais #bomdia #boanoite #design #vestebem #modelo #branca #filtrosolar #elastano #moda #arte #esporte #bemestar #vidasaudavel
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