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Started a new journey in #SAIT this year. I am in the journalism program, and I am liking it a lot so far!  We currently have to do a blog post each week and would love it if you guys to follow me and or check out my posts! The link is in my bio! Thank you !
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#yyc #yycmodels #yycmodel #yycports #yyc_portraits #yyc_models #yycportrait #calgaryevents #calgarymodels #calgarymodel #calgarymodel #calgary #venezuelangirl #venezuela #venezuelanmodel #latina #latinamodel #latinamodels #sirensfashion #narcitycalgary #narcitycanada #canada #canadianmodel #hyprmag #dailyhivecalgary #yycportraits
Started a new journey in #SAIT  this year. I am in the journalism program, and I am liking it a lot so far! We currently have to do a blog post each week and would love it if you guys to follow me and or check out my posts! The link is in my bio! Thank you ! . . . . . . . . . #yyc  #yycmodels  #yycmodel  #yycports  #yyc_portraits  #yyc_models  #yycportrait  #calgaryevents  #calgarymodels  #calgarymodel  #calgarymodel  #calgary  #venezuelangirl  #venezuela  #venezuelanmodel  #latina  #latinamodel  #latinamodels  #sirensfashion  #narcitycalgary  #narcitycanada  #canada  #canadianmodel  #hyprmag  #dailyhivecalgary  #yycportraits 
Holaaa 🙋
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Últimamente, por ser venezolana, muchas personas me hablan de lo rico de las arepas y de que son mejores que el pan para la dieta 🤔
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Es por esto, que me puse a buscar un poco de info y aquí les dejo esto:
. ⏺️Es rica en fibra
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⏺️No contiene gluten, por lo que es ideal para ser consumida por personas celíacas o con alergia al gluten.
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⏺️Contiene potasio, lo que beneficia la salud cardíaca y la estructura muscular
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⏺️Contiene fósforo, por lo que beneficia los riñones y la estructura ósea y dental
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Si la comparamos con la harina de trigo, a nivel de aporte nutricional la harina de maiz es más recomendada ya que, ademas de lo mencionado, por su fibra nos hace sentir saciados por más tiempo y ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre.
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OJO Con esto no digo que no consumamos harina de trigo y que es un veneno. No, no, no, solo digo que seamos un poco más conscientes al conocer qué aporta mayores beneficios a nuestro cuerpo. Lo importante aqui es lo que consumimos con más regularidad! 😀
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Igual siempre recomiendo no solo guiarse por lo que les diga una página, sino consultar con su médico y nutricionista qué es lo mejor para ustedes, ya que cada individuo es distinto 😋
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Por último les recuerdo que no porque un alimento sea más sano que otro significa que nos podamos comer un kilo del mismo sin consecuencias. Asi que no vayan a salir corriendo a comerse 20 arepas porque son mas sanas que el pan (aunque me encantaría 😂🇻🇪).
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Lindo día! 💓
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#salud#fruta#bienestar#health#fit#fitness#dieta#alimentacion#balance#dessert#postres#recipes#recetas#food#comida#chocolate#cacao#cambur#platano#integral#foodporn#venezuela#venezuelangirl
Holaaa 🙋 . Últimamente, por ser venezolana, muchas personas me hablan de lo rico de las arepas y de que son mejores que el pan para la dieta 🤔 . Es por esto, que me puse a buscar un poco de info y aquí les dejo esto: . ⏺️Es rica en fibra . ⏺️No contiene gluten, por lo que es ideal para ser consumida por personas celíacas o con alergia al gluten. . ⏺️Contiene potasio, lo que beneficia la salud cardíaca y la estructura muscular . ⏺️Contiene fósforo, por lo que beneficia los riñones y la estructura ósea y dental . Si la comparamos con la harina de trigo, a nivel de aporte nutricional la harina de maiz es más recomendada ya que, ademas de lo mencionado, por su fibra nos hace sentir saciados por más tiempo y ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. . OJO Con esto no digo que no consumamos harina de trigo y que es un veneno. No, no, no, solo digo que seamos un poco más conscientes al conocer qué aporta mayores beneficios a nuestro cuerpo. Lo importante aqui es lo que consumimos con más regularidad! 😀 . Igual siempre recomiendo no solo guiarse por lo que les diga una página, sino consultar con su médico y nutricionista qué es lo mejor para ustedes, ya que cada individuo es distinto 😋 . Por último les recuerdo que no porque un alimento sea más sano que otro significa que nos podamos comer un kilo del mismo sin consecuencias. Asi que no vayan a salir corriendo a comerse 20 arepas porque son mas sanas que el pan (aunque me encantaría 😂🇻🇪). . Lindo día! 💓 . #salud #fruta #bienestar #health #fit #fitness #dieta #alimentacion #balance #dessert #postres #recipes #recetas #food #comida #chocolate #cacao #cambur #platano #integral #foodporn #venezuela #venezuelangirl 
Team @topamania girls @ellisgonzalez1 killing legs today , . The best preparation for tomorrow is doing your best today. I'm learning a lot about myself being alone, and doing what I'm doing. Perseverance is the hard work you do after you get tired of doing the hard work you already did. 💪🏻💪🏻#wbffpro #wbff #venezuelangirl #dreams #cubangirls #miamiirongym #perseverance #personaltrainer #friendsforever #legs #workout #wbffworlds #lasvegas #powerful #dreams #goals💪 #luisanagandiva #
Team @topamania girls @ellisgonzalez1 killing legs today , . The best preparation for tomorrow is doing your best today. I'm learning a lot about myself being alone, and doing what I'm doing. Perseverance is the hard work you do after you get tired of doing the hard work you already did. 💪🏻💪🏻#wbffpro  #wbff  #venezuelangirl  #dreams  #cubangirls  #miamiirongym  #perseverance  #personaltrainer  #friendsforever  #legs  #workout  #wbffworlds  #lasvegas  #powerful  #dreams  #goals 💪 #luisanagandiva  #
XQUE AQUEL QUE HABLA MAL DE MI PERO ME SALUDA LINDO DE FRENTE AUNQUE BUSCARLE OTRO CASTIGO EL INFIERNO NO ES SUFICIENTE 💯☑🔛 @ninofreestyle 
#eldeloscodigosvirales 
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#rd🇩🇴 #rd
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#soycancerbero 
#cancerberosólo1
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🇻🇪EN VENTA 👑😊
SAMSUNG SMARTPHONE📱
GAME PAD!!!!
características físicas del mando, incluye dos sticks analógicos, un stick direccional, cuatro botones de acción y dos botones de disparo, El mando incluye una batería de 160mA,  Su peso: 195 gramos.

#queen_fashion_2018 #gamers #juegosoriginales #juegos #telefonos #telefonossamsung #samsung #play #jugadores #nuevo #eltigre #eltigre360 #eltigreanz #anzoategui #anaco #venezuela #ventasvenezuela #ventascaracas #venezuelangirl #ventaspty #geniales #unicos #queen_fashion_2018
🇻🇪EN VENTA 👑😊 SAMSUNG SMARTPHONE📱 GAME PAD!!!! características físicas del mando, incluye dos sticks analógicos, un stick direccional, cuatro botones de acción y dos botones de disparo, El mando incluye una batería de 160mA, Su peso: 195 gramos. #queen_fashion_2018  #gamers  #juegosoriginales  #juegos  #telefonos  #telefonossamsung  #samsung  #play  #jugadores  #nuevo  #eltigre  #eltigre360  #eltigreanz  #anzoategui  #anaco  #venezuela  #ventasvenezuela  #ventascaracas  #venezuelangirl  #ventaspty  #geniales  #unicos  #queen_fashion_2018 
Porque siempre hay tiempo, para volver a nacer.. Porque siempre hay tiempo, para volver a vivir... ⏳#myfavoritescape#beachloverforlife#theplacethatrenewsme#beachistheanswer#venezuelangirl#caribbeangirl#swimwearlover#tattooedgirl#livewithoutregrets#fashionnova#novababe ❤
Wherever you go, no matter what the weather, always bring your own sunshine.
Anthony J. D'Angelo
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Por muy corto que sea el camino, quien pisa fuerte deja huella 👣 
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¿Quieres enviar remesas de forma fácil y efectiva? ¡Contáctanos! .
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España: +34 656 36 15 68
Uruguay: +598 98182479 
Perú: + 51 992797770 
República Dominicana: +1 829 7414105
México: +52 1 5586001278
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Short time lapse painting my Luck Spell Jar!! 🔮✨
Short time lapse painting my Luck Spell Jar!! 🔮✨
Si las vacaciones fueran eternas, ya no serían vacaciones... Otra vez enamorada de la West Coast😍❤️! Feliz Martes (aunque no me vea como en la foto😂)
#tuesdaymotivation #venezuelangirl #mood #feelingblessed #happytuesday #atlanta #venezuela #travelerforever
The sleeping beauty and me🤷🏻‍♀️... #amsterdam #netherlands #autumn #venezuelangirl #travel #europe
Fuimos, eso que nunca se cuenta, eso que nunca se admite, pero que jamás se olvida🍃🌗 •cuando haces lo que te gusta la pena queda en segundo plano, no soy cantante pero me gusta esto.❣️ #me #beautiful #singing #venezuelangirl #fuimos #cuandofuimosnada #ladysmile #beauty
MARTES : Con La Voluntad De Mi DIOS Siempre !!! #buenosdiasvenezuela #venezuelangirl #cosmopolitan #modelingagency
Confidence comes from within...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
It comes from loving yourself and being unapologetically you.

I spent a large part of my life worrying about what others thought about my looks, about my actions, about my life choices...... but I had to let that go.

I wasn’t living to my potential (I still haven’t reach that full potential but I am in a better spot than I was before). Now the days seem easier, less stressful and like a blessing. I let go of the societal pressures of the status quo and did my own thing. 
I promise you that the blessings that are for you and headed your way are more than you could begin to imagine. 
Thankful for my friends, my family and the man of my dreams for always being in my corner and helping me reshape my life into  the it’s best version yet.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Photo credit- @fit_photoguy #fitness #ocean #beach #fitlife #dymatize #perspective #thoughts #wellness #confidence #confessions #latina #venezuelangirl
Confidence comes from within... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ It comes from loving yourself and being unapologetically you. I spent a large part of my life worrying about what others thought about my looks, about my actions, about my life choices...... but I had to let that go. I wasn’t living to my potential (I still haven’t reach that full potential but I am in a better spot than I was before). Now the days seem easier, less stressful and like a blessing. I let go of the societal pressures of the status quo and did my own thing. I promise you that the blessings that are for you and headed your way are more than you could begin to imagine. Thankful for my friends, my family and the man of my dreams for always being in my corner and helping me reshape my life into the it’s best version yet. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Photo credit- @fit_photoguy #fitness  #ocean  #beach  #fitlife  #dymatize  #perspective  #thoughts  #wellness  #confidence  #confessions  #latina  #venezuelangirl 
Cuando supe que me casaría con mi flaco?? Siempre lo supe, mucho antes que me propusiera matrimonio 💍 . Cuando nos estábamos conociendo y mandándonos mensajes Mi flaco me dedico una canción en español que se llama “Loquitos de amor” el obviamente no  sabe español, pero me dijo que le gustaba como sonaba y el ritmo, cuando yo la escucho quede 😍😍😍😍 porque 1ro es hermosa la canción y 2do porque el cantante es @carlos_baute que es venezolano al igual que yo! Mi flaqui además durante las primeras citas me pregunto que comíamos en Venezuela 🇻🇪 y yo le dije Arepa!! Bueno el busco un video en #youtube e hizo sus propias arepas con reina pepiada y me llevo un par para q le diera el visto bueno en nuestra 4ta cita, y yo 😍. Entonces así supe que me casaría con mi @todd_entrepreneuradventure desde el principio de nuestra relación lo supe! Cosas de Dios ❤️❤️❤️Te amo!!!! Feliz 4to mesario de matrimonio mi vida 👰🏻🤵🏼 eres lo mejor que me ha pasado en mi vida, te requete amo mi flaquiti flac flac! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 gracias a @moontealba por nuestros sombreros de hora loca 🎉🎉 #monthniversary #mesniversario #love #amor #couples #couplesgoals #welchinlove #mrandmrswelch #venezuela #venezolana #gringo #american #flaco #americanboy #venezuelangirl #interculturalcouple  #thewelchs #lovegoals #gringovenezolano #wedding #husbandandwife #howimetyourmother #howimetyourfather
Cuando supe que me casaría con mi flaco?? Siempre lo supe, mucho antes que me propusiera matrimonio 💍 . Cuando nos estábamos conociendo y mandándonos mensajes Mi flaco me dedico una canción en español que se llama “Loquitos de amor” el obviamente no sabe español, pero me dijo que le gustaba como sonaba y el ritmo, cuando yo la escucho quede 😍😍😍😍 porque 1ro es hermosa la canción y 2do porque el cantante es @carlos_baute que es venezolano al igual que yo! Mi flaqui además durante las primeras citas me pregunto que comíamos en Venezuela 🇻🇪 y yo le dije Arepa!! Bueno el busco un video en #youtube  e hizo sus propias arepas con reina pepiada y me llevo un par para q le diera el visto bueno en nuestra 4ta cita, y yo 😍. Entonces así supe que me casaría con mi @todd_entrepreneuradventure desde el principio de nuestra relación lo supe! Cosas de Dios ❤️❤️❤️Te amo!!!! Feliz 4to mesario de matrimonio mi vida 👰🏻🤵🏼 eres lo mejor que me ha pasado en mi vida, te requete amo mi flaquiti flac flac! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 gracias a @moontealba por nuestros sombreros de hora loca 🎉🎉 #monthniversary  #mesniversario  #love  #amor  #couples  #couplesgoals  #welchinlove  #mrandmrswelch  #venezuela  #venezolana  #gringo  #american  #flaco  #americanboy  #venezuelangirl  #interculturalcouple  #thewelchs  #lovegoals  #gringovenezolano  #wedding  #husbandandwife  #howimetyourmother  #howimetyourfather 
Aún hay mucho por recorrer 🍁🍂
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.📸 @selene.guedez 🔥🔥🔥
#Otoño #höst #photography #likeforlikes #tisdag #happynes #joolz #venezuelangirl #instagram
Miss is because you are far away, but when you are near my longing still stick. Maybe it's because you never know my feelings. If you give your heart to me, then I'll give you a million happy for you.
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One man, 4 Venezuelan Queens 😘👸🏽👸🏽👸🏽👸🏽👀👀😳😳😍😍❤️😎☀️💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾🇻🇪❤️#beach#venezuelangirl#venezuelanwomen#loveit#family#irish#venezuela#brazil#love#spain#holidays#travel#travelgram#wellfit#tourism#vacation##menorca#trip#instagood##instalove#fitfam#irishfitfam#irishfitness#fitness#fit#fitnessmotivation#happytuesday ❤️
You're beautiful @lelepons 
Follow me @pons.stocking for more 
#lele #pons #lelele #vines #vine #skit #clips #venezuelangirl #latina #crush #funny #like #likeforlikeback #like4follow #share #shareforshare #comment #comment4comment #plzlikethis
Sweet lies⚡🐰.
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#ulzzang #venezuelangirl #cute #korean #blackhair #cutegirl #bts #longhair #kawaii #smile #girl #igers #army #igersvenezuela #black #stars #dimples
Im not really happy with the cut of hair... but i think its okay 
Also dont blame me because my camera dont looks HD 4K :) blame the camera! Not me! 
I will leave this here uwu (i will use my personal account soon too) 
im gonna make some mmd pictures soo see ya but not cute as always ;3

#venezuelangirl
Im not really happy with the cut of hair... but i think its okay Also dont blame me because my camera dont looks HD 4K :) blame the camera! Not me! I will leave this here uwu (i will use my personal account soon too) im gonna make some mmd pictures soo see ya but not cute as always ;3 #venezuelangirl 
-1 week
139/365📸
-1 week 139/365📸
Challenge yourself... time for some boxing.
Better don't mess with this venezuelan momma.
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Kiki, do you love me? (21=the end) 
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Que tú meta sea ganarle a tu mejor excusa.💥
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When you have a long Dress @lelepons 
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Tu cuerpo agradece lo que usas y en @bigmonty_strong lo sabemos, por eso utilizamos las mejores telas que se adapten a ti
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ReContraSelfie? Cómo la llamarías tú? 
#misdias 
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#Gatinha
“El mar es un antiguo lenguaje que ya no alcanzo a descifrar.”
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🌴🌊🌏
1. Cuando la toma es abierta

2. Cuando el fotógrafo se acerca

3. Cuando la foto queda perfecta 📸 @clickersurf 🤘♥️ '
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#tenerife #canaryislands #spain🇪🇸 #oceanlovers #loveislove #swimwear #mountains #woman #venezuelangirl #oceanbeach
Magic Hour ... hope you feel it too 👄.
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@calaproductions + @isragonz 
@byanalacruz
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Seamos felices , total.. locos ya estamos 🤪...
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@calaproductions 
@isragonz

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