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TÁ CHEGAAANDO! 💥🌽🥜🥃 ÓTIMA SEMANA PRA TODOS! #VemComRafa #Forrozao #VemSaoJoao #LSproducoes #RafaFalcao #DeusNoComando
Tá chegaaando, São João! Olha aí nossa programação da semana. Prepara que nossos encontros serão inesquecíveis! 💥🙏🎶 #AgendaSemanal #VemComRafa #LSproducoes #Gruvao
OBRIGADO @feijoadavipipecaetaba! 💥 Gratidão por ter participado de mais uma edição e por ser recebido sempre tão bem nessa cidade! Até a próxima, se Deus quiser! #VemComRafa #RafaFalcao #LSproducoes
OBRIGADO @feijoadavipipecaetaba! 💥 Gratidão por ter participado de mais uma edição e por ser recebido sempre tão bem nessa cidade! Até a próxima, se Deus quiser! #VemComRafa  #RafaFalcao  #LSproducoes 
👏💥❤️ @lpedrofalcao e toda organização, parabéns pelo evento🔝! #RafaFalcao #VemComRafa #LSproducoes #roloulindo #gratidao
Santa Bárbara-BA! 👏💥
OBRIGADO pela receptividade e carinho, geeente! Satisfação imensa! #arraiadomatadouro #santabarbara #foilindo #VemComRafa #LSproducoes #dacozinha
É recuperação que se fala né..kkk 
Geellaaadddoooooo⛄🌨⛇☃❄
Falando serio agora , uma das melhores formas de recuperação muscular #ficadica para a pratica do pós prova . 
#vemcomrafa #rafaatleta #runners #runnersworld #run #corredoresderua #corridadeaventura #trail #monster #marathon #atleta #30tododia #brasilrunners  #boracorrer #gatorade #nike #asics #garmim #coach #recuperação #posprova @equipestreetrunners @corredoresderua @boracorrergalera @rwbrasil @brasilrunners
É recuperação que se fala né..kkk Geellaaadddoooooo⛄🌨⛇☃❄ Falando serio agora , uma das melhores formas de recuperação muscular #ficadica  para a pratica do pós prova . #vemcomrafa  #rafaatleta  #runners  #runnersworld  #run  #corredoresderua  #corridadeaventura  #trail  #monster  #marathon  #atleta  #30tododia  #brasilrunners  #boracorrer  #gatorade  #nike  #asics  #garmim  #coach  #recuperação  #posprova  @equipestreetrunners @corredoresderua @boracorrergalera @rwbrasil @brasilrunners
Mal acabou o fds que por sinal foi top , já botei na cabeça meu mais novo DESAFIO e agora com a certeza de buscar MEU (RP)🎖 e focar pra estar entre os 🏆10 melhores 🏆... agora é descansar e planejar vqv .😎🏃✔
#vemcomrafa #rafaatleta #atleta #maratona #marathon #foco #determinação #planejamento #dedicação #corredoresderua #corridaderua #instrun #medalha #treining #brasilrunners #boracorrer #30tododia #ultra #trailrun #running #runlove #setreinarficabom #go #sóvai #marketingdigital #empreendedorismo #patrocinio #apoio @equipestreetrunners @corredoresderua @brasilrunners
Mal acabou o fds que por sinal foi top , já botei na cabeça meu mais novo DESAFIO e agora com a certeza de buscar MEU (RP)🎖 e focar pra estar entre os 🏆10 melhores 🏆... agora é descansar e planejar vqv .😎🏃✔ #vemcomrafa  #rafaatleta  #atleta  #maratona  #marathon  #foco  #determinação  #planejamento  #dedicação  #corredoresderua  #corridaderua  #instrun  #medalha  #treining  #brasilrunners  #boracorrer  #30tododia  #ultra  #trailrun  #running  #runlove  #setreinarficabom  #go  #sóvai  #marketingdigital  #empreendedorismo  #patrocinio  #apoio  @equipestreetrunners @corredoresderua @brasilrunners
A felicidade de quem faz o que ama ..
Essa fds dediquei me a curtir me divertir sem ficar preso a tempo e sim em curtir a energia boa desses dois dias de prova pode compartilhar  aprender e experimentar sensações novas na corrida . Pode terminar os 12 km finais da maratona descalço com sorriso e feliz vai ficar marcado na minha historia 🏃🔥🔥#3:07:53 #km #maratonadoriodejaneiro #coach
#rafaatleta #vemcomrafa #vemjunto #top #30tododia #sensacional #runnersworld #run #corredoresderua #corridaderua #monster #marathon #maratonadorio #errejota #pace #instrun #medalha #desafio #deusnocontrole @equipestreetrunners @brasilrunners @corredoresderua
A felicidade de quem faz o que ama .. Essa fds dediquei me a curtir me divertir sem ficar preso a tempo e sim em curtir a energia boa desses dois dias de prova pode compartilhar aprender e experimentar sensações novas na corrida . Pode terminar os 12 km finais da maratona descalço com sorriso e feliz vai ficar marcado na minha historia 🏃🔥🔥#3 :07:53 #km  #maratonadoriodejaneiro  #coach  #rafaatleta  #vemcomrafa  #vemjunto  #top  #30tododia  #sensacional  #runnersworld  #run  #corredoresderua  #corridaderua  #monster  #marathon  #maratonadorio  #errejota  #pace  #instrun  #medalha  #desafio  #deusnocontrole  @equipestreetrunners @brasilrunners @corredoresderua
Meta 50% concluida ....
Meia maratona ✔
Marathon .... carregando....
🏃🏃🏃🏃🔥🔥🔥🔥💪😎 21+42 
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Gratidão a Deus por um início de ano abençoado, desafiador e repleto de mudanças! 🙌🏻 Esse é um mês no qual sinto ainda mais amor e gratificação pelo que faço. Agradeço desde já a todos os parceiros envolvidos e contratantes. Segue aqui nossa agenda parcial de junho, que ainda tem muita data e horários vagos pra vocês. Reserve já a sua! ÓTIMO MÊS PRA TODOS! #ParcialJunho #SaoJoaodoRafa #RafaFalcao #LSproducoes #VemComRafa #VemSaoJoao #DeusnoComando
Gratidão a Deus por um início de ano abençoado, desafiador e repleto de mudanças! 🙌🏻 Esse é um mês no qual sinto ainda mais amor e gratificação pelo que faço. Agradeço desde já a todos os parceiros envolvidos e contratantes. Segue aqui nossa agenda parcial de junho, que ainda tem muita data e horários vagos pra vocês. Reserve já a sua! ÓTIMO MÊS PRA TODOS! #ParcialJunho  #SaoJoaodoRafa  #RafaFalcao  #LSproducoes  #VemComRafa  #VemSaoJoao  #DeusnoComando 
É parceria que se fala tmj @virgilioatleta
E pra cumprir mais uma missão agora super equipados obrigado @rafaksap
 pelos garmim 😎🏃🔥🔥🔥vqv #rafaatleta #streetrunners #vemcomrafa #corredores #motivacional #apoio #patrocinio #padrinhos #runners #corredoresderua #corridaderuabrasil #corridadeaventura #trailrun #marathon #equipe #power #happy #gratidão #coisaboa #obrigadodeus #fénopai #forca #monster @equipestreetrunners
Segura o ritmo 
Que fds vai ferver aqui no Rio ..
Meu chara ta afiado pros 6km ...
Bora que bora @rafaelducla 🏃🔥🔥🔥
#apoio #motivacion #coach #brother #parsas #cariocas #errejota #maratonadorio #marathon #atleta #pace #ritmo #elite #treining #foco #fe  #determinação #deusnocontrole #runnersworld #run #corredoresderua #boracorrer #Brasilrunners #vemcomrafa  @boracorrergalera @brasilrunners @corredoresderua @cabrito10k @corredudu @thiagoaragao_runner @rafaelmellin @brunonogueira5k
Segura o ritmo Que fds vai ferver aqui no Rio .. Meu chara ta afiado pros 6km ... Bora que bora @rafaelducla 🏃🔥🔥🔥 #apoio  #motivacion  #coach  #brother  #parsas  #cariocas  #errejota  #maratonadorio  #marathon  #atleta  #pace  #ritmo  #elite  #treining  #foco  #fe  #determinação  #deusnocontrole  #runnersworld  #run  #corredoresderua  #boracorrer  #Brasilrunners  #vemcomrafa  @boracorrergalera @brasilrunners @corredoresderua @cabrito10k @corredudu @thiagoaragao_runner @rafaelmellin @brunonogueira5k
E eu achando que tava passando batido 🏃🏃🏃 ai vem os paparazzi 📸😎
Foto by @iracematakase
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Fazendo a cabeça da galera no maior style 😎🌅🌊🏄🏃🏋
Do rio pro mundo ... las gringas 
Vem com @rafaatleta2017 ..
#bones #sóvem #021 #rafaatleta
#vemcomrafa #style #streetrunners
#place #beauty #magazine #fashion 
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Aquele sorriso😃😃😃 grande no rosto .
Completamos mais uma linda prova 🏆🎖🎖🎖🏃🔥🔥🔥😎 no quintal de casa .
#copacabana #seriedelta #rafaatleta
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Aquele sorriso😃😃😃 grande no rosto . Completamos mais uma linda prova 🏆🎖🎖🎖🏃🔥🔥🔥😎 no quintal de casa . #copacabana  #seriedelta  #rafaatleta  #vemcomrafa  #vemjunto  #runnersworld  #runners  #running  #30tododia  #brasilrunners  #corredoresderua  #corridaderua  #marathon  #corredores  #top  #smile  #happy  #sovem  #monster  #pace  #instrun  #goodvibes  #obrigadodeus  #garra  #fit  #nutri  #saude  #energia  @equipestreetrunners @brasilrunners @corredoresderua @rwbrasil
Da series provas ..
10km serie Delta Qatar 
2* lugar geral .. 27/05
- enquanto o troféu nao chega devido a greve dos caminhoneiros essa dai tem um lugar especial na prateleira -
#vemcomrafa #medalhas #rafaatleta #10km #corredoresderua #corridaderuabrasil #coach #treino #setreinarficabom #30tododia #fotografia #brasilrunners #vemcomrafa #sovai #boracorrer #vemprarua #marathon #seriedelta #monster #coleção #motivacion #errejota #copacabana #beach #fit #euatleta #o2 @corredoresderua @brasilrunners @boracorrergalera
Da series provas .. 10km serie Delta Qatar 2* lugar geral .. 27/05 - enquanto o troféu nao chega devido a greve dos caminhoneiros essa dai tem um lugar especial na prateleira - #vemcomrafa  #medalhas  #rafaatleta  #10km  #corredoresderua  #corridaderuabrasil  #coach  #treino  #setreinarficabom  #30tododia  #fotografia  #brasilrunners  #vemcomrafa  #sovai  #boracorrer  #vemprarua  #marathon  #seriedelta  #monster  #coleção  #motivacion  #errejota  #copacabana  #beach  #fit  #euatleta  #o2  @corredoresderua @brasilrunners @boracorrergalera
Por algumas vezes me vi cansado mais nao podia me abater , o ronco do motor arancava de dentro do meu ser toda força restente pois a certeza do fim estava próximo a vontade de vencer era grande 
A minha alma parecia transcender o meu corpo explodindo de emoção garra e suor... #vemcomrafa #rafaatleta #retafinal #300m #chegada #foco #garra #determinação #setreinarficabom #corredoresderua #corridaderuabrasil #batedores #coach #pace #km #go #tudoounada #monster #runners #copacabana #podio #fit #nutri #vidadeatleta #boracorrer #Brasilrunners @equipestreetrunners @boracorrergalera @brasilrunners @viciadosemcorridaderua
Por algumas vezes me vi cansado mais nao podia me abater , o ronco do motor arancava de dentro do meu ser toda força restente pois a certeza do fim estava próximo a vontade de vencer era grande A minha alma parecia transcender o meu corpo explodindo de emoção garra e suor... #vemcomrafa  #rafaatleta  #retafinal  #300m  #chegada  #foco  #garra  #determinação  #setreinarficabom  #corredoresderua  #corridaderuabrasil  #batedores  #coach  #pace  #km  #go  #tudoounada  #monster  #runners  #copacabana  #podio  #fit  #nutri  #vidadeatleta  #boracorrer  #Brasilrunners  @equipestreetrunners @boracorrergalera @brasilrunners @viciadosemcorridaderua
Haaaa deu bom 😃😃😃🏆🏆🏆🎖🎖🎖
Mais uma chegada forte e podendo compartilhar de mais um podio é gratificante demais só tenho a agradescer a Deus por me dar força e alegrias nas pernas 🏃🏃🏃🏃🔥🔥🔥
#rafaatleta #vemcomrafa #vemjunto #podio #garra #foco #fe #positividade #treinamento #coach #setreinarficabom #fitiness #instrun #monster #pace #runnersworld #runners #seriedelta #30tododia #brasilrunners #boracorrer #loverun #nutri #marathon #maisumdia #smile #terrordoasfaltorj @equipestreetrunners @boracorrergalera @o2correbrasil @brasilrunners @asicsfrontrunner
Haaaa deu bom 😃😃😃🏆🏆🏆🎖🎖🎖 Mais uma chegada forte e podendo compartilhar de mais um podio é gratificante demais só tenho a agradescer a Deus por me dar força e alegrias nas pernas 🏃🏃🏃🏃🔥🔥🔥 #rafaatleta  #vemcomrafa  #vemjunto  #podio  #garra  #foco  #fe  #positividade  #treinamento  #coach  #setreinarficabom  #fitiness  #instrun  #monster  #pace  #runnersworld  #runners  #seriedelta  #30tododia  #brasilrunners  #boracorrer  #loverun  #nutri  #marathon  #maisumdia  #smile  #terrordoasfaltorj  @equipestreetrunners @boracorrergalera @o2correbrasil @brasilrunners @asicsfrontrunner
Hj meu mural vai estar repleto de pessoas que sempre me apoia e incentiva a ir mais longe e de alguma forma contribuem para o meu progresso vlw galera ...
"Uma agua ,um grito , um tapa,um braço já  faz a diferença "
#vemcomrafa #rafaatleta #atleta #seriedelta #motivacional #coach #pace #km #runners #running #boracorrer #corredoresderua #corridaderua #marathon #maratona #apoio #agradescer #namaste #tank #30tododia #runnersworld @boracorrergalera @equipestreetrunners @brasilrunners @o2correbrasil @douglas.fisiosr @brunoluiz_personal @pgmesquita @celiohair
Hj meu mural vai estar repleto de pessoas que sempre me apoia e incentiva a ir mais longe e de alguma forma contribuem para o meu progresso vlw galera ... "Uma agua ,um grito , um tapa,um braço já faz a diferença " #vemcomrafa  #rafaatleta  #atleta  #seriedelta  #motivacional  #coach  #pace  #km  #runners  #running  #boracorrer  #corredoresderua  #corridaderua  #marathon  #maratona  #apoio  #agradescer  #namaste  #tank  #30tododia  #runnersworld  @boracorrergalera @equipestreetrunners @brasilrunners @o2correbrasil @douglas.fisiosr @brunoluiz_personal @pgmesquita @celiohair
Só um treinasso de responsa pra espantar essa friacaaaa⛄❄☃⛇
Então a galera pego 🔥🔥🔥
Em mais uma edição STREET NIGTH RUN vlw galera foi bom d+..
Chô preguiça, chô frio ...🏃🏃🏃
#rafaatleta #vemcomrafa #30tododia #atleta #treining #treino #correr #runlove #running #corredoresderua #corridaderua #monster #pace #tiros #km #go #foco #motivacional #coach #marketing #style #estilodevida #vidadeatleta #saude #bemestar #euatleta #sagradafamilia @equipestreetrunners @rafaksap @rpmagalhaes @dungonet
Só um treinasso de responsa pra espantar essa friacaaaa⛄❄☃⛇ Então a galera pego 🔥🔥🔥 Em mais uma edição STREET NIGTH RUN vlw galera foi bom d+.. Chô preguiça, chô frio ...🏃🏃🏃 #rafaatleta  #vemcomrafa  #30tododia  #atleta  #treining  #treino  #correr  #runlove  #running  #corredoresderua  #corridaderua  #monster  #pace  #tiros  #km  #go  #foco  #motivacional  #coach  #marketing  #style  #estilodevida  #vidadeatleta  #saude  #bemestar  #euatleta  #sagradafamilia  @equipestreetrunners @rafaksap @rpmagalhaes @dungonet
Sooolta o gruvão pra animar sua semana! 🎶💥💃 #VemComRafa #RafaFalcao #LSproducoes @sandrosomfeitosa @anderson_iluminacao_eventos 🔝🔝🔝👊
The champion , 
Let's go mam .
🏁😎🏃🏃🏃🔥🔥🔥
#rafaatleta #vemcomrafa #atleta #30tododia #brasilrunners #rwbrasil
#monster #runners #running #go #neverstop #foco #buscar #acreditar #fe #setreinarficabom #run #corridaderuabrasil #corridaderua
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The champion , Let's go mam . 🏁😎🏃🏃🏃🔥🔥🔥 #rafaatleta  #vemcomrafa  #atleta  #30tododia  #brasilrunners  #rwbrasil  #monster  #runners  #running  #go  #neverstop  #foco  #buscar  #acreditar  #fe  #setreinarficabom  #run  #corridaderuabrasil  #corridaderua  #corredoresderua  #trailrun  #coach  #up  #lagoarodrigodefreitas  #nutri  #treino  #euatleta  #corropracomercomopracorrer  @brasilrunners @boracorrergalera @correeventos @equipestreetrunners @sigazonasul @rpmagalhaes @instarunnersbrasil
Arrocha @arenauniversitariauefs! 💥 GRA-TI-DÃO! ❤️ #obrigado #festalinda #feiradesantana #RafaFalcao #LSproducoes  #VemComRafa
GRATIDÃ
 uma vitoria por minima que seje tem que ser comemorada ... 😎🏆🏆🏆🏅
Então deu super bom nesse Domingo..
Me sagrando CAMPEÃO  da corrida corro pra comer como pra correr . 
7,5 na lagoa Rodtigo de Freitas.. #rafaatleta #vemcomrafa #30tododia #coach #podiu #coisaboa #foco #fe #corredoresderua #corridaderua #monster #run #runners #running #boracorrer #brasilrunners #nike #free #troparunners #runnersworld #rwbrasil #corropracomercomopracorrer 
#style @equipestreetrunners @boracorrergalera @brasilrunners @eklowater @runnersworldmag @correeventos
GRATIDÃ uma vitoria por minima que seje tem que ser comemorada ... 😎🏆🏆🏆🏅 Então deu super bom nesse Domingo.. Me sagrando CAMPEÃO da corrida corro pra comer como pra correr . 7,5 na lagoa Rodtigo de Freitas.. #rafaatleta  #vemcomrafa  #30tododia  #coach  #podiu  #coisaboa  #foco  #fe  #corredoresderua  #corridaderua  #monster  #run  #runners  #running  #boracorrer  #brasilrunners  #nike  #free  #troparunners  #runnersworld  #rwbrasil  #corropracomercomopracorrer  #style  @equipestreetrunners @boracorrergalera @brasilrunners @eklowater @runnersworldmag @correeventos
Uma vitoria por minima que seje tem que ser comemorada ... 😎🏆🏆🏆🏅
Então deu super bom nesse Domingo..
Me sagrando CAMPEÃO  da corrida corro pra comer como pra correr . 
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Uma vitoria por minima que seje tem que ser comemorada ... 😎🏆🏆🏆🏅 Então deu super bom nesse Domingo.. Me sagrando CAMPEÃO da corrida corro pra comer como pra correr . 7,5 na lagoa Rodtigo de Freitas.. #rafaatleta  #vemcomrafa  #30tododia  #coach  #podiu  #coisaboa  #foco  #fe  #corredoresderua  #corridaderua  #monster  #run  #runners  #running  #boracorrer  #brasilrunners  #nike  #free  #troparunners  #runnersworld  #rwbrasil  #fit  #deusnocontrole  #runlove  #gratidão  #corropracomercomopracorrer  #style  @equipestreetrunners @boracorrergalera @brasilrunners @eklowater @runnersworldmag
Da serie lugares que treino ..
Haaa o que falar do quintal de casa ..
A quele recanto mais que especial que é o leme com um visual lindo para a praia de copacabana , nos inspira  a otimos treinos .. #rafaatleta #vemcomrafa #beachrun #treino #training #coisaboa #30tododia #brasilrunners #leme #copacabana #rj #correr #running #runners #runnersworld #rwbrasil #places #beutyfull #magazine #backtohome #boracorrer #marketing #stylerunner #style #canaloff #photografy @boracorrergalera @brasilrunners
Da serie lugares que treino .. Haaa o que falar do quintal de casa .. A quele recanto mais que especial que é o leme com um visual lindo para a praia de copacabana , nos inspira a otimos treinos .. #rafaatleta  #vemcomrafa  #beachrun  #treino  #training  #coisaboa  #30tododia  #brasilrunners  #leme  #copacabana  #rj  #correr  #running  #runners  #runnersworld  #rwbrasil  #places  #beutyfull  #magazine  #backtohome  #boracorrer  #marketing  #stylerunner  #style  #canaloff  #photografy  @boracorrergalera @brasilrunners
Da serie lugares que treino .
Uma otica diferente do Pao de açúcar  vista pela parte de dentro do parque do Flamengo em meio a um treino puxado de 30 km ..
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Respeita ai que só tem brabo d+ ..
E pra fechar com chave de ouro ,
@ronaldodacosta20605 detentor do record brasileiro na maratona #berlin 
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@cabrito10k @d.cabral_ @thiagoaragao_runner @corredudu
Melhor quinta do ano! 💥 Groove de ontem na formatura de Ciências Contábeis da UEFS, em Feira. Gratidão às formandas e a todos os que presenciaram essa noite incrível! ❤️ #VemComRafa #RafaFalcao #LSproducoes #prasuaformatura
Agradescer sempre ... Presença confirmada nos dos eventos 
Mais um vêz obriga a todos pelo apoio ..
A Street Runners por acreditar em mim e a galera pelo apoio da campanha dos bonés. 😃 #rafaatleta #vemcomrafa #30tododia #atleta #trailrun #corridadeaventura #corridaderua #corredoresderua #coach #fit #apoio #agradescer #gratidão #foco #buscar #acreditar #motivacion #loverun #corredoresdemontanha #competições #compartilhe #coisaboa @equipestreetrunners @brasilrunners @asicsbrasil @sigazonasul @deeliteoficial
Agradescer sempre ... Presença confirmada nos dos eventos Mais um vêz obriga a todos pelo apoio .. A Street Runners por acreditar em mim e a galera pelo apoio da campanha dos bonés. 😃 #rafaatleta  #vemcomrafa  #30tododia  #atleta  #trailrun  #corridadeaventura  #corridaderua  #corredoresderua  #coach  #fit  #apoio  #agradescer  #gratidão  #foco  #buscar  #acreditar  #motivacion  #loverun  #corredoresdemontanha  #competições  #compartilhe  #coisaboa  @equipestreetrunners @brasilrunners @asicsbrasil @sigazonasul @deeliteoficial
Da serie - lugares que treino 
Quinta da boa vista - Rj 
Com otimos desníveis da pra força bastante mais recompensa com bastante sombra e ar puro , lugar fresco e agradavel 
Pra quem curte um treino em grupo fica adica .😎😉
#rafaatleta #atleta #correndopelorio
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Da serie - lugares que treino Quinta da boa vista - Rj Com otimos desníveis da pra força bastante mais recompensa com bastante sombra e ar puro , lugar fresco e agradavel Pra quem curte um treino em grupo fica adica .😎😉 #rafaatleta  #atleta  #correndopelorio  #corridaderua  #vemcomrafa  #30tododia  #fit  #coach  #treino  #treining  #correr  #run  #riomaravilha  #places  #photografy  #fotografia  #clicks  #quintadaboavista  #boracorrer  #brasilrunners  #coisaboa  #loverun  #errejota  #ficaadica  @boracorrergalera @brasilrunners @asicsfrontrunner @equipestreetrunners
Goodmorning in rio ..
A chegada do astro maior ☉ abençoando nosso dia 😁 .. #rafaatleta #vemcomrafa #run #treino #cidademaravilhosa #photografy #30tododia #fit #vidasaudavel #treining #running #corredores #corridaderua #pracamauarj #cidademaravilhosa #museudoamanha #sun #fotografia #coach  #click #art #streetstyle #streetrunners @equipestreetrunners @boracorrergalera @brasilrunners @sigazonasul
Da serie -  lugares que treino 
Segura esse 👊de visual ..😲😲😲
No melhor estilo carioca de ser marcamos presença aqui no alto da pedra bonita onde rola aqueles voos maneraços de asa delta ..😎🌍🛩🏃 #rafaatleta #vemcomrafa #30tododia #places
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Sobe aquela sobremesa que você come sem culpa 😊 👉então esse brownie é tudo isso e mais um pouco ... produzido pela @thetopbrownie com todo carinho pra vc , é claro que ja virou o queridinho do rafa após os treinos 🏃😋😅😆
#rafaatleta #vemcomrafa #fit #gurme #brownie #delicia #nutritivo #fitnnes #saudavel #delicioso #postreino #thetopbronie #cosinha #alimentação #nutri #treino #atleta #vidasaudavel #vidadeatleta #coisaboa #coisalinda #empreendedorismo #marketing #apoio #zonasul #cariocadecoracao @arnaldovasconcelos18 @sigazonasul
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Entre olhares ...
Art - cultura - sporte na melhor das sintonias ...
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Serie lugares que treino ..
Local -  praça maua 
Um toque de lindeza no inicio de mais um treino , sinal que Deus esta nos abençoando. 👣🌍🏃🌅
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Gruuuvão de ontem foi lindo! 👏🎶💥 Gratidão a @zero75.oficial e a todos que compareceram e curtiram com a gente! Como sempre, com uma receptividade gigaaante! OBRIGADO, ALAGOINHAS-BA! #RafaFalcao #LSproducoes #vemcomrafa #gruvao #foilindo
Gruuuvão de ontem foi lindo! 👏🎶💥 Gratidão a @zero75.oficial e a todos que compareceram e curtiram com a gente! Como sempre, com uma receptividade gigaaante! OBRIGADO, ALAGOINHAS-BA! #RafaFalcao  #LSproducoes  #vemcomrafa  #gruvao  #foilindo 
Coisa linda ...
Curte ai nosso treino de hj ... Familia Street Runners rumo a maratona do Rio
#rafaatleta #vemcomrafa #equipestreetrunners #go #runners #running #errejota #maratonadorio #pracamauarj #brasilrunners #wordrunners #rwbrasil #foco #fitiness #vidasaudavel #asicsfrontrunner #vidadeatleta #coach  #boracorrer @boracorrergalera @equipestreetrunners @viciadosemcorridasderuaoficial @brasilrunners
Deus no comando do nosso fim de semana! 🙏🎶💥 #bomfdsmeupovo #agendadorafa #vemcomrafa #RafaFalcao #LSproducoes
VEM COM @RAFAATLETA2017
Separamos algumas unidades em prol do nosso atleta Rafael vitor , com isso estaremos ajudando o na sua alimentação, estadia e inscrições em suas competições..
Faça parte desse time e apoie essa causa nobre .😎 #rafaatleta #vemcomrafa #corredores #30tododia #trailrun #fit #fotografia #atleta #vemjunto #apoio #torcida #streetrunners #corredoresderua #familia #insentivo #motivação #campanha #griffe #vibe #style #vestuario #mostros #ultra #pace @boracorrergalera @@equipestreetrunners @helena_e_rafael_maximiliano @caldeiraodohuck @euatleta
VEM COM @RAFAATLETA2017 Separamos algumas unidades em prol do nosso atleta Rafael vitor , com isso estaremos ajudando o na sua alimentação, estadia e inscrições em suas competições.. Faça parte desse time e apoie essa causa nobre .😎 #rafaatleta  #vemcomrafa  #corredores  #30tododia  #trailrun  #fit  #fotografia  #atleta  #vemjunto  #apoio  #torcida  #streetrunners  #corredoresderua  #familia  #insentivo  #motivação  #campanha  #griffe  #vibe  #style  #vestuario  #mostros  #ultra  #pace  @boracorrergalera @@equipestreetrunners @helena_e_rafael_maximiliano @caldeiraodohuck @euatleta
De hj areia ... 🏃🏃🏊👣👣👣🏋
#rafaatleta #vemcomrafa #beachrun #praiana #monster #coach #motivacion #30tododia #brasilrunners #boracorrer #corredoresderua #corridadeaventura #trailrun #corredores #marathon #love #euatleta #treining #fit #vidasaudavel#ironmam #runners @boracorrergalera @brasilrunners @equipestreetrunners @helena_e_rafael_maximiliano @asicsfrontrunner
Da serie - Pratique Felicidade 🌍🗺🏃🏋🏊🏄🎽
"SEJA VOCÊ O AGENTE DA SUA FELICIDADE " 
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ALAGOINHAS-BA, nesta SEXTA temos um encontro marcado na @zero75.oficial! Estarei de volta à cidade e pela primeira vez em carreira solo. Garanta sua presença e prepara pra conhecer o novo gruve do Rafa! 💥🎶🔝 #vemmm #vemcomrafa #RafaFalcao #LSproducoes #gruvao #alagoinhasba #sextadelei
Treino bom é treino feito ...
Segura o monstrinho ...
12km só de subida na batida do CORAÇÃO. 》》🏃🏃🏃👣🔥🔥🔥🐅
#rafaatleta #streetrunners #vemcomrafa
#corridadeaventura #corridademontanha #trailrun #corredores #motivacion #coach #top #treining #treino #subida #correndopelorio #pedrabonitarj #monster #energy #marathon #crazy #coisaboa #vibeboa #instrun #boracorrer #brasilrunners #viciadosemcorridaderua #teamrio #errejota #trulle @equipestreetrunners #50km #meta #brasilrunners @brasilrunners
Treino bom é treino feito ... Segura o monstrinho ... 12km só de subida na batida do CORAÇÃO. 》》🏃🏃🏃👣🔥🔥🔥🐅 #rafaatleta  #streetrunners  #vemcomrafa  #corridadeaventura  #corridademontanha  #trailrun  #corredores  #motivacion  #coach  #top  #treining  #treino  #subida  #correndopelorio  #pedrabonitarj  #monster  #energy  #marathon  #crazy  #coisaboa  #vibeboa  #instrun  #boracorrer  #brasilrunners  #viciadosemcorridaderua  #teamrio  #errejota  #trulle  @equipestreetrunners #50km  #meta  #brasilrunners  @brasilrunners
Com uma vibe incrivel em pleno feriado do trabalhador fechamos com chave de ouro mais um 
TREINO CLANDESTINO !!!! São Conrado x Estrada das Canoas x Trilha da pedra bonita x rampa do vôo livre x São Conrado . 
@equipestreetrunners
#streetrunners #rafaatleta #pedradagavea #top #treining #treino #coach #runners #running #vemcomrafa
#vemjunto #vibração #trailrun #colaaqui #30tododia #ultra #thebest #semmimi #corredoresderua #obondenaopara #photografy  by @rpmagalhaes - @rosekoxakon @bruno_lopes_1982 @mprkstreet22 @atleta_marinho @rafaksap @douglas.fisiosr @iracematakase
Com uma vibe incrivel em pleno feriado do trabalhador fechamos com chave de ouro mais um TREINO CLANDESTINO !!!! São Conrado x Estrada das Canoas x Trilha da pedra bonita x rampa do vôo livre x São Conrado . @equipestreetrunners #streetrunners  #rafaatleta  #pedradagavea  #top  #treining  #treino  #coach  #runners  #running  #vemcomrafa  #vemjunto  #vibração  #trailrun  #colaaqui  #30tododia  #ultra  #thebest  #semmimi  #corredoresderua  #obondenaopara  #photografy  by @rpmagalhaes - @rosekoxakon @bruno_lopes_1982 @mprkstreet22 @atleta_marinho @rafaksap @douglas.fisiosr @iracematakase
O que dançar, a gente toca! 🎶💃💥 Já entrando no clima de São João no repertório da formatura de ontem! #eitaforrozao #vemcomrafa #formaturacomrafa #LSproducoes #foilindo
Essa felicidade estampada no rosto define o último show da noite passada! 😍 OBRIGADO aos formandos @rios.iago, @carla.dos.santos.santana e Matheus pela confiança e a toda a galera presente que balançou o Feira Social! Foi lindo! 💥🎶👏 #RafaFalcao #LSproducoes #vemcomrafa #formatura #computacaouefs
Essa felicidade estampada no rosto define o último show da noite passada! 😍 OBRIGADO aos formandos @rios.iago, @carla.dos.santos.santana e Matheus pela confiança e a toda a galera presente que balançou o Feira Social! Foi lindo! 💥🎶👏 #RafaFalcao  #LSproducoes  #vemcomrafa  #formatura  #computacaouefs 
Um fim de semana abençoado pra todos nós! 🍀💥🎶 #agendadasemana #RafaFalcao #LSproducoes #vemcomrafa #gruvao #deusnocomando #chegafds
Um pouco do nosso dia a dia ... #tape01
Hj 8km de areia pela manhã, mais tarde tem mais asfalto 😎😂😂 vqv .
#rafaatleta #vemcomrafa #beachrun #atleta #fit #vidasaudavel #vidadeatleta #praiana #areia #correr #corredores #vemjunto #vibração #foco #forca #monster #power #Nescau #pretin #treining #30tododia #saude #boracorrer #viciadosemcorridaderua  #camelbaktrainingclub #correndopelorio #corredoresderua #motivacion #motivação @helena_e_rafael_maximiliano @boracorrergalera  @equipestreetrunners
Um pouco do nosso dia a dia ... #tape01  Hj 8km de areia pela manhã, mais tarde tem mais asfalto 😎😂😂 vqv . #rafaatleta  #vemcomrafa  #beachrun  #atleta  #fit  #vidasaudavel  #vidadeatleta  #praiana  #areia  #correr  #corredores  #vemjunto  #vibração  #foco  #forca  #monster  #power  #Nescau  #pretin  #treining  #30tododia  #saude  #boracorrer  #viciadosemcorridaderua  #camelbaktrainingclub  #correndopelorio  #corredoresderua  #motivacion  #motivação  @helena_e_rafael_maximiliano @boracorrergalera @equipestreetrunners
De hj MIX ta pago 😜👽🤓
5km moderado 3'50 pace 
2 km areia + 2km asfalto 
1km areia + 1 km asfalto 
500m areia + 500m asfalto ( 3x ) 
Uff cansei perai tem mais 3 passagem no circuito 😂😂😂 agora sim TA PAGO .. 😎
#rafaatleta #atleta #vemcomrafa
#runners #treining #foco #força #streetrunners #corredoresderua #fortalecimento #nostress #garra #monster #beachrun #acredita #fit #saude #fitnessmotivation #fitiness 
#copa #lemebeach #sejoga #energia #duracell #pilhado #estravaza #crazy @helena_e_rafael_maximiliano @equipestreetrunners @charlesolivers
De hj MIX ta pago 😜👽🤓 5km moderado 3'50 pace 2 km areia + 2km asfalto 1km areia + 1 km asfalto 500m areia + 500m asfalto ( 3x ) Uff cansei perai tem mais 3 passagem no circuito 😂😂😂 agora sim TA PAGO .. 😎 #rafaatleta  #atleta  #vemcomrafa  #runners  #treining  #foco  #força  #streetrunners  #corredoresderua  #fortalecimento  #nostress  #garra  #monster  #beachrun  #acredita  #fit  #saude  #fitnessmotivation  #fitiness  #copa  #lemebeach  #sejoga  #energia  #duracell  #pilhado  #estravaza  #crazy  @helena_e_rafael_maximiliano @equipestreetrunners @charlesolivers
Até às 6 da manhã e ninguém foi derrubado! 💥 Calourada de Medicina da UEFS mais estouradaaa! OBRIGADO a essa turma pelo convite. Foi bom demais amanhecer o dia com vocês! 🔝💕🎶👊 @turmamedmax #MEDerruba #calourada #sabadao #vemcomrafa #oquedancareutoco #atedemanha #LSproducoes
Caretão de alegria meeesmo pra agradecer a essas duas pelo convite e credibilidade que me deram na contratação pra essa festa que foi maravilhosa! 💥💕 Formatura das contabilistas @nessa.cerqueira e @karlynhaazevedo no primeiro show do sábado. Que energia foi essa dessa galera? Foi inesquecível! OBRIGADO! #deusnocomando #festalinda #formaturacomrafa #LSproducoes #vemcomrafa
Caretão de alegria meeesmo pra agradecer a essas duas pelo convite e credibilidade que me deram na contratação pra essa festa que foi maravilhosa! 💥💕 Formatura das contabilistas @nessa.cerqueira e @karlynhaazevedo no primeiro show do sábado. Que energia foi essa dessa galera? Foi inesquecível! OBRIGADO! #deusnocomando  #festalinda  #formaturacomrafa  #LSproducoes  #vemcomrafa 
Daqui a pouquinho começa. Deus nos abençoe! 🙌🎶💥 #vamotrabalhar #noitadaemfeira #deusnocomando #gruvao #vemcomrafa #LSproducoes
Mais um ano reencontrando a meu amiguinho aqui essa foto tem um simbolismo grande representa o meu renascimento pois alguns anos eu sofri um acidente após a  aprova e por pouco não estaria aqui para tirar essa foto com a permissão de Deus espero ter mais e mais encontros com a #turtle.
#rafaatleta #projetotamar #barradalagoa #santacatarina #renascer #vida #natureza #fé #vemcomrafa #go #porai #top #runners #running #atleta #obrigadodeus #30tododia #2018 #maisumano #instrun #coach #reencontro #mybrother #natureza #ilhadamagia #floripa #corredoresderua #corridaderua #trail #trailrun
Mais um ano reencontrando a meu amiguinho aqui essa foto tem um simbolismo grande representa o meu renascimento pois alguns anos eu sofri um acidente após a aprova e por pouco não estaria aqui para tirar essa foto com a permissão de Deus espero ter mais e mais encontros com a #turtle . #rafaatleta  #projetotamar  #barradalagoa  #santacatarina  #renascer  #vida  #natureza  #fé  #vemcomrafa  #go  #porai  #top  #runners  #running  #atleta  #obrigadodeus  #30tododia  #2018  #maisumano  #instrun  #coach  #reencontro  #mybrother  #natureza  #ilhadamagia  #floripa  #corredoresderua  #corridaderua  #trail  #trailrun 
Goodmorning 
Voltando a rotina ... fechando o treino hj foram10km + agachamentos ainda pesado do fds 😂😃,
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Encontro no mar a paz da alma ...
Local - Praia mole Sc , Floripa 😎🌊🏄🏃🛫
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A dica de hoje é esse super cd do nosso queridíssimo Rafa Falcão @falcaorafael , agora em carreira solo, que está IMPERDÍVEL!!!
Baixe agora mesmo!🔊🔊🔊
#lancamento #promocional #RafaFalcao #vemcomrafa #gruvao
Essa vale ouro ..
Nossos atletas , comissão tecnica e apoiadores , resumindo uma grande familia chamada @equipestreetrunners no 
23* revezamento volta ilha 2018 .
#rafaatleta #vemcomrafa
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Making off 
Running Store "De dentro pra fora de fora pra dentro , Nossa verdade esta na alma "
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A brincadera é seria ..
Entro na pista é porrada o tempo todo ...
Se nao tiver perna vai com o coração mais vai ...
#rafaatleta #rafa #vemcomrafa #vemjunto
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Orgulho de dizer que eu fui a volta ilha 2018 ...huuuuuu segura ai ..
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Orgulho de dizer que eu fui a volta ilha 2018 ...huuuuuu segura ai .. #rafaatleta  #vemcomrafa  #ilhadamagia  #ilha  #floripa  #runners  #ultra  #trail  #trailrun  #running  #corredores  #corridaderua  #coach  #vidasaudavel  #vidadeatleta  #fit  #elite  #go  #marathons  #happy  #km  #pace  #teambrasil  #boracorrer  #viciadosemcorridaderua  #corredoresderua  #streetrunners  #asics  @corredoresderua @boracorrergalera @asicsbrasil @streetrunners @helena_e_rafael_maximiliano
Gratidão
Obrigado Deus por ter feito parte disso.
já esta cravado no peito 7/04/2018 .
Esse dia fizemos historia na volta ilha . 🏃x🏃x🏃x🏃x🏃x🏃 
Atletas : @virgilioatleta @robertopmagalhaes @rpmagalhaes @katiaaltomare @rosekoxakon @brunoluiz_personal @dungonet @douglas.fisiosr @lucianaguilliod , agradescimento especial a  @rafaksap e @carlaccmauro nosso apoio 😎
#rafaatleta #vemcomrafa #voltailha #ilhadamagia #florienopolis #floripa #revezamento #140km #ultra #30tododia #coragem #força #fe #foco #Gratidão #crazy #go #carioca #superação #orgulho #up #corridaderua #happy #smile
Gratidão Obrigado Deus por ter feito parte disso. já esta cravado no peito 7/04/2018 . Esse dia fizemos historia na volta ilha . 🏃x🏃x🏃x🏃x🏃x🏃 Atletas : @virgilioatleta @robertopmagalhaes @rpmagalhaes @katiaaltomare @rosekoxakon @brunoluiz_personal @dungonet @douglas.fisiosr @lucianaguilliod , agradescimento especial a @rafaksap e @carlaccmauro nosso apoio 😎 #rafaatleta  #vemcomrafa  #voltailha  #ilhadamagia  #florienopolis  #floripa  #revezamento  #140km  #ultra  #30tododia  #coragem  #força  #fe  #foco  #Gratidão  #crazy  #go  #carioca  #superação  #orgulho  #up  #corridaderua  #happy  #smile 
Streetrunners 
Partiu retirada do kit ...
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Chef é chef né pai ...
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Segue o fluxo 》》》
BOA TARDE !!!
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Premiação do mais rápido do mundo @usainbolt
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