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Sabia que eu já tive um corpo beeem maravilhoso?! Podem acreditaaar! 😂 Hoje posso até não ter mais, maaas... Quando se trata de saúde e disposição, eu realmente, estou na minha melhor forma! 💪🏃🏼‍♀️🔝😍 #corrida #run #corridaderua #vaicorrendo #correndoporai #corredoresderua #runners #instarun #instarunners #loucosporcorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #corredoresdobem #correrecompartilhar #amocorrer #vidasaudável #estilodevida #esportes #fitness #musculação #brasil #riodejaneiro #worldrunners #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Sabia que eu já tive um corpo beeem maravilhoso?! Podem acreditaaar! 😂 Hoje posso até não ter mais, maaas... Quando se trata de saúde e disposição, eu realmente, estou na minha melhor forma! 💪🏃🏼‍♀️🔝😍 #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #fitness  #musculação  #brasil  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Eu até que tento postar foto com filtro preto e branco. Acho tããão lindo!!! 😍 Mas eu nunca consiiiigo... 😏 Acho q me enxergo colorida demais pra isso! 😂🏃🏼‍♀️🔝😚
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#bomdiamundao #tapago #corrida #run #corridaderua #vaicorrendo #correndoporai #corredoresderua #runners #instarun #instarunners #loucosporcorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #corredoresdobem #correrecompartilhar #amocorrer #vidasaudável #estilodevida #esportes #fitness #musculação #brasil #riodejaneiro #worldrunners #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Eu até que tento postar foto com filtro preto e branco. Acho tããão lindo!!! 😍 Mas eu nunca consiiiigo... 😏 Acho q me enxergo colorida demais pra isso! 😂🏃🏼‍♀️🔝😚 . #bomdiamundao  #tapago  #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #fitness  #musculação  #brasil  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Bom diaaa!!! 🤗 Quando você quer ter resultados diferentes, você tem que fazer coisas diferentes!
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Começo a semana com o objetivo de aliar uma alimentação low carb aos meus treinos. A programação é me alimentar dessa forma por 1 semana. 😉
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Vou dividir tudo com vocês nos stories. Quem se interessar, acompanha lá! E quem se animar... #vemcomafernadinha !
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#bomdiamundao #tapago #corrida #run #corridaderua #vaicorrendo #correndoporai #corredoresderua #runners #instarun #instarunners #loucosporcorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #corredoresdobem #correrecompartilhar #amocorrer #vidasaudável #estilodevida #esportes #fitness #musculação #brasil #riodejaneiro #worldrunners #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Bom diaaa!!! 🤗 Quando você quer ter resultados diferentes, você tem que fazer coisas diferentes! . Começo a semana com o objetivo de aliar uma alimentação low carb aos meus treinos. A programação é me alimentar dessa forma por 1 semana. 😉 . Vou dividir tudo com vocês nos stories. Quem se interessar, acompanha lá! E quem se animar... #vemcomafernadinha  ! . #bomdiamundao  #tapago  #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #fitness  #musculação  #brasil  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Sim, eu escolhi essa combinação de cores hoje de manhã! Pensando no jogo, né?! Mas... 😏 Não foi dessa vez!!!
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Quanto ao treino, maaais uma veeez, tá feito! 😉😚
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#spinning #tapago #simbora #atividadefisica #semexa #saude #paz #amor #euatleta #vidasaudavel #estilodevida #esportes #riodejaneiro #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
A vida não tem controle remoto. É preciso levantar e mudar! Levante-se... Mude!!!
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#spinning #acontecendo #simbora #atividadefisica #semexa #saude #paz #amor #euatleta #vidasaudavel #estilodevida #esportes #riodejaneiro #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Eu: Auggie, vai se arrumar pro jogo!
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Auggie: Jooogo? Segunda-feira uma hora dessas?!
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Eu: Anda logo! Larga a preguiça e tira esse chapéu!
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Auggie: Tô iiiindo!!!
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#vaibrasil #boratorcer #tatendocopa #copa2018 #euamomeugato #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Quando o Papai trabalha embarcado, às vezes a gente precisa comemorar o aniversário antes da hora! 😄
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 Obrigada a todos pela presença! 😉😍😙
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#felizaniversario #tevebolo #emfamilia #sónozes #comemorandoniver #13anos #passarapidodemais #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Eu não me contento apenas em desejar ter um  bom dia... Não sou dessas! Eu gosto mesmo de correr, literalmente, atrás e fazer o meu dia ser bom!!!
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Tá pago! 😉🏃🏼‍♀️🔝😚
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#eucorrietofeliz #bomdiamundao #tapago #corrida #run #corridaderua #vaicorrendo #correndoporai #corredoresderua #runners #instarun #instarunners #loucosporcorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #corredoresdobem #correrecompartilhar #amocorrer #vidasaudável #estilodevida #esportes #fitness #musculação #brasil #riodejaneiro #worldrunners #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Eu não me contento apenas em desejar ter um  bom dia... Não sou dessas! Eu gosto mesmo de correr, literalmente, atrás e fazer o meu dia ser bom!!! . Tá pago! 😉🏃🏼‍♀️🔝😚 . #eucorrietofeliz  #bomdiamundao  #tapago  #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #fitness  #musculação  #brasil  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
É #tbt que vcs querem?!? 🤔 Então... Bora lá!
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Essa foi a segunda foto que nós tiramos juntos! 😍 Não queiram ver a primeiraaaa, pois ficou o ó! 🙈
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Nesse dia aí, eu ainda nem sabia o quanto o @marsepulveda era tímido, discreto e reservado! E ele neeem imaginava o quanto meu nome deveria ser Maria Aparecida! 😂
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Por isso, vou aproveitar o momento pra te dar parabéns pela superação! 😂 Sei como é difícil pra vc viver aparecendo pelas redes sociais! Tudo bem que já foi beeem maaais... 🤷‍♀️ Maaas, sei que na sua opinião continua sendo muita 🤳 pra um só 💏! 😉 Além de parabéns... Obrigada! Obrigada por, apesar de ser tão envergonhado, ter aprendido a conviver comigo... 😍 Que sou tão sem vergonha e "aparícia"! 😂😂😂😂😂
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#vivaasdiferencas #superacao #casalzaodaporra #marnanda #semprejuntos #cadamergulhoeumflash #selfie #amor #cumplicidade #paciencia #faltadepaciencia #aquiévidareal #tudodireitinho  #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
É #tbt  que vcs querem?!? 🤔 Então... Bora lá! . Essa foi a segunda foto que nós tiramos juntos! 😍 Não queiram ver a primeiraaaa, pois ficou o ó! 🙈 . Nesse dia aí, eu ainda nem sabia o quanto o @marsepulveda era tímido, discreto e reservado! E ele neeem imaginava o quanto meu nome deveria ser Maria Aparecida! 😂 . Por isso, vou aproveitar o momento pra te dar parabéns pela superação! 😂 Sei como é difícil pra vc viver aparecendo pelas redes sociais! Tudo bem que já foi beeem maaais... 🤷‍♀️ Maaas, sei que na sua opinião continua sendo muita 🤳 pra um só 💏! 😉 Além de parabéns... Obrigada! Obrigada por, apesar de ser tão envergonhado, ter aprendido a conviver comigo... 😍 Que sou tão sem vergonha e "aparícia"! 😂😂😂😂😂 . #vivaasdiferencas  #superacao  #casalzaodaporra  #marnanda  #semprejuntos  #cadamergulhoeumflash  #selfie  #amor  #cumplicidade  #paciencia  #faltadepaciencia  #aquiévidareal  #tudodireitinho   #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
A serenidade no olhar de quem acabou de ganhar uma aliança de presente de Dia dos Namorados! 😍💍💏🤳
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#uhul #felizdiadosnamorados #lavemanoiva #hahaha #euvoucasar #oamorestanoar #noitefeliz #eudissesim #milvezessim  #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Hoje foi a primeira vez que eu fiz um treino de tiro na pista. Quando recebi o treino, não sabia nem ler! 🙈 Aíííí, Minha Coach Diva (@aleciarunner ) me ensinooou... 🙇‍♀️ Mas mesmo assim, não sabia se tava forte ou não! Descobri na prática! 😑 E só tenho uma coisa pra dizer... O treino foi punk, foi agro, foi tech, foi top, foi tudo! 😂
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#corrida #run #corridaderua #vaicorrendo #correndoporai #corredoresderua #runners #instarun #instarunners #loucosporcorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #corredoresdobem #correrecompartilhar #amocorrer #vidasaudável #estilodevida #esportes #fitness #musculação #brasil #riodejaneiro #worldrunners #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Hoje foi a primeira vez que eu fiz um treino de tiro na pista. Quando recebi o treino, não sabia nem ler! 🙈 Aíííí, Minha Coach Diva (@aleciarunner ) me ensinooou... 🙇‍♀️ Mas mesmo assim, não sabia se tava forte ou não! Descobri na prática! 😑 E só tenho uma coisa pra dizer... O treino foi punk, foi agro, foi tech, foi top, foi tudo! 😂 . #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #fitness  #musculação  #brasil  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Corredor é um bicho estranho! Vê o outro correr, fica com inveja, bota o tênis e vai pra academia também! 😂
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Se vc nunca sentiu essa invejinha, o "Bichinho da Corrida" ainda não te picou! 🙋‍♀️🏃🏼‍♀️🔝😍
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#quemnunca #mejulgue #hahaha #bomdiamundao #tapago #corrida #run #corridaderua #vaicorrendo #correndoporai #corredoresderua #runners #instarun #instarunners #loucosporcorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #euescolhicorrer #corredoresdobem #correrecompartilhar #amocorrer #vidasaudável #estilodevida #esportes  #riodejaneiro #worldrunners #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Corredor é um bicho estranho! Vê o outro correr, fica com inveja, bota o tênis e vai pra academia também! 😂 . Se vc nunca sentiu essa invejinha, o "Bichinho da Corrida" ainda não te picou! 🙋‍♀️🏃🏼‍♀️🔝😍 . #quemnunca  #mejulgue  #hahaha  #bomdiamundao  #tapago  #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Hoje o Meu Gatinho conseguiu perceber que eu tava precisando muuuito de um beijinho! Olha que amoooor!!! 😻

#euamomeugato #meufilhote #mybabycat #auggie #carinhoso #gostoso #amado #lindo #mypet #muitoamorenvolvido #instacat #instagirl #vidareal #truestory #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Sempre fez... Sempre faz, @marssepulveda ! 😙
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#tragoverdades #hahahahahaha #marnanda #voltamarcos #euteamo #vemcomafernandinha
#meseguenoinsta
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Regrann from @umcartao -  Que saudade! - #regrann
O melhor lugar do Meu Mundo é dentro do Seu Abraço! Nele eu me peeerco... E só nele eu me acho!
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Feliz Dia do Abraço, @marssepulveda ! 😙
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#felizdiadoabraco #voltamarcos #marnanda #marnandaforever #aquiévidareal #truestory #muitoamorenvolvido #amorcomamorsepaga #euamoessafoto #euamovoce #fotovelhamastavalendo #casalrubronegro #top  #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Desde que essa Minha Coach caiu do Céu, eu não paro de evoluir! Toda vez que tô quaaase morrendo, ela aparece com esse: "Sorrindo, Fernandinha!" Caramba @aleciarunner, muito obrigada é muuuuuito pouco!!! Obrigada, por tudo! Obrigada por ser um exemplo de dedicação e de persistência! .
PS: O Tite não te escalou, mas na minha Seleçããão... Fique sabendo que você é camisa 10!!! 😉
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#tevevideo #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Desde que essa Minha Coach caiu do Céu, eu não paro de evoluir! Toda vez que tô quaaase morrendo, ela aparece com esse: "Sorrindo, Fernandinha!" Caramba @aleciarunner, muito obrigada é muuuuuito pouco!!! Obrigada, por tudo! Obrigada por ser um exemplo de dedicação e de persistência! . PS: O Tite não te escalou, mas na minha Seleçããão... Fique sabendo que você é camisa 10!!! 😉 . #tevevideo  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Mais uma semaninha chegando ao final... O cansaço dominandoooo! E os treinos?!🤔 Bem... Por aqui, continuam acontecendo! 😉🏃🏼‍♀️🔝😙 #bomdiamundao #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Mais uma semaninha chegando ao final... O cansaço dominandoooo! E os treinos?!🤔 Bem... Por aqui, continuam acontecendo! 😉🏃🏼‍♀️🔝😙 #bomdiamundao  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Esse é o Auggie, Nosso Gatinho! 😻 Nesse tempo ☝️, ele ainda se chamava Pipoca! 😊  Ele não tinha casa, nem uma Própria Mamáin e nem um Papaizíneo! 💏 E a gente tbm não tinha... Tanto amorzíneo nessa vida!!! 💞💏😽💞
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#maedegato #auggie
#extraordinario #adotei #amoraprimeiravista #vidareal #adote #pets #cats #vemcomafernandinha
#meseguenoinsta #haha
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Regrann from @blogmeninaflor -  Eu preciso de um lar !
Ofereço, amor sincero e lealdade!
Sou macho e tenho 2 meses!
Vermifugado e despulgado.

Adote (21)986084406 - #regrann
Esse é o Auggie, Nosso Gatinho! 😻 Nesse tempo ☝️, ele ainda se chamava Pipoca! 😊 Ele não tinha casa, nem uma Própria Mamáin e nem um Papaizíneo! 💏 E a gente tbm não tinha... Tanto amorzíneo nessa vida!!! 💞💏😽💞 . #maedegato  #auggie  #extraordinario  #adotei  #amoraprimeiravista  #vidareal  #adote  #pets  #cats  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha  . Regrann from @blogmeninaflor - Eu preciso de um lar ! Ofereço, amor sincero e lealdade! Sou macho e tenho 2 meses! Vermifugado e despulgado. Adote (21)986084406 - #regrann 
Tô posando com a série nova na mão Beeeem Meniniiiinha! Mas a vontade é rasgar ela toda, jogar no chão e pisar em cima! 😂 
Ps.: Eu odeio musculação e tô me tremendo toda até agoraaaa! 😥😥😥😥😥 #bomdiamundao #tapago #serienova #musculacao #morri #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Tô posando com a série nova na mão Beeeem Meniniiiinha! Mas a vontade é rasgar ela toda, jogar no chão e pisar em cima! 😂 Ps.: Eu odeio musculação e tô me tremendo toda até agoraaaa! 😥😥😥😥😥 #bomdiamundao  #tapago  #serienova  #musculacao  #morri  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Maaano do Céééu... É tanta coisa pra fazer hojeeee! Tô até zureta! 🙃 Maaas... Ainda arrumei tempo pra  treinar, tirar foto e botar uma porçããão de hashtags! Pq se não for assim... Não sou eu! 🙈😂🏃🏼‍♀️🔝 #bomdiamundao #foguetenaotemre #normalpragente #tapago #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Maaano do Céééu... É tanta coisa pra fazer hojeeee! Tô até zureta! 🙃 Maaas... Ainda arrumei tempo pra treinar, tirar foto e botar uma porçããão de hashtags! Pq se não for assim... Não sou eu! 🙈😂🏃🏼‍♀️🔝 #bomdiamundao  #foguetenaotemre  #normalpragente  #tapago  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Liga o som e canta comigo:
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🎶Essa mina é uma daquelas fenomenais. Vitamina, proteína (carboidraaato, baaacon...) e sais minerais! Ela é a vida, após a vida, a despedida pros seus dias mais normaaais... Pra que mais?!🎶
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#bomdiamundao #legendamusical #projota #euadoro #cantacomigo
#qualeamusicapablo #hahaha #maiorsolzao #praiadabarra #errejota #carioca #instagirl #tudodireitinho #dialindo #behappy #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Domingão desses... Sempre bom encontrar com a Minha Tchurma, estar com o Meu Amor, ganhar mais uma medalha e tirar mais 1 milhão de fotos! 😉🏃🏼‍♀️🔝 #olhaeles #correndocomosamigos #marnanda #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Domingão desses... Sempre bom encontrar com a Minha Tchurma, estar com o Meu Amor, ganhar mais uma medalha e tirar mais 1 milhão de fotos! 😉🏃🏼‍♀️🔝 #olhaeles  #correndocomosamigos  #marnanda  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Era pra ser treino de tiro, maaaas... Minha calça tava caindo!!! 🙈 Aíííí... Decidi fazer 5k livre. Quer saber no que deu?!? Eu fiz meu melhor tempoooo!!! 5k em 35 minutos! 💪

#bomdiamundao #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Era pra ser treino de tiro, maaaas... Minha calça tava caindo!!! 🙈 Aíííí... Decidi fazer 5k livre. Quer saber no que deu?!? Eu fiz meu melhor tempoooo!!! 5k em 35 minutos! 💪 #bomdiamundao  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Hoje foi dia de Divas Run! 🎉

Só tenho uma coisa a dizer... Que corridaaaaa! Que medalhaaaa! 😍 Foram 5k sem chuva + 5 na chuva. Chuva meeeesmo....Choveu de verdade no Recreio!!! Rs. Mais uma vez eu consegui trazer a medalha pra casa! 🙏 Com um gostinho especial... Deu RP!!! Consegui baixar meu tempo em 7 minutooos!!! Se chorei, claro que sim! 😊 Foi muita felicidade!!! Pra Minha Coach, minha eterna gratidão! Devo meu desempenho a você, @aleciarunner ! Obrigada! 😍 Obrigada também pra minha Melhor Mãe do mundo, que me patrocinou em mais essa corrida!!! 😍 E... Pra terminar....Obrigada, @marsepulveda ! Além de acordar cedo no domingo, estava lá de bom humor, tirando fotos e fazendo vídeo (debaixo de chuvaaaa!). Eu amo vocês demaaais!!! 😍

#tevemedalha #teverp #10k #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Hoje foi dia de Divas Run! 🎉 Só tenho uma coisa a dizer... Que corridaaaaa! Que medalhaaaa! 😍 Foram 5k sem chuva + 5 na chuva. Chuva meeeesmo....Choveu de verdade no Recreio!!! Rs. Mais uma vez eu consegui trazer a medalha pra casa! 🙏 Com um gostinho especial... Deu RP!!! Consegui baixar meu tempo em 7 minutooos!!! Se chorei, claro que sim! 😊 Foi muita felicidade!!! Pra Minha Coach, minha eterna gratidão! Devo meu desempenho a você, @aleciarunner ! Obrigada! 😍 Obrigada também pra minha Melhor Mãe do mundo, que me patrocinou em mais essa corrida!!! 😍 E... Pra terminar....Obrigada, @marsepulveda ! Além de acordar cedo no domingo, estava lá de bom humor, tirando fotos e fazendo vídeo (debaixo de chuvaaaa!). Eu amo vocês demaaais!!! 😍 #tevemedalha  #teverp  #10k  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
A notícia ruim de hoje é beeem ruim! Por isso... Não vou falar nela! Maaaas... Tenho duuuuas notícias beeem boas! A primeira é que sextou! 🎉 E a segunda é que tá pago! 😉 Mandei mais 6k pra sacola! ✌😙 #dehojeemdiantesóqueroboasnoticias #bomdiamundao #inspira #respira #naopira #issomefazfeliz #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
A notícia ruim de hoje é beeem ruim! Por isso... Não vou falar nela! Maaaas... Tenho duuuuas notícias beeem boas! A primeira é que sextou! 🎉 E a segunda é que tá pago! 😉 Mandei mais 6k pra sacola! ✌😙 #dehojeemdiantesóqueroboasnoticias  #bomdiamundao  #inspira  #respira  #naopira  #issomefazfeliz  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
Quer saber o motivo do sorriso?! 1. Eu tô viva, gente! 
2. Tô bonita!
3. Tô gostosa!
4. Tô beleza!
5. Tô saudável! 
Precisa mais?! 🤔

Bem... Se precisar... Perdi 4kg desde que comecei a treinar seguindo as orientações da Minha Coach! 😍 Obrigada, @aleciarunner ! 😙

#bomdiamundao #inspira #respira #naopira #issomefazfeliz #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #30tododia #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #vaicorrendo #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Quer saber o motivo do sorriso?! 1. Eu tô viva, gente! 2. Tô bonita! 3. Tô gostosa! 4. Tô beleza! 5. Tô saudável! Precisa mais?! 🤔 Bem... Se precisar... Perdi 4kg desde que comecei a treinar seguindo as orientações da Minha Coach! 😍 Obrigada, @aleciarunner ! 😙 #bomdiamundao  #inspira  #respira  #naopira  #issomefazfeliz  #eucorrietofeliz  #vencendokmporkm  #corropracomercomopracorrer  #galeradocorrebr  #paquitasquecorrem  #nutellasrunners  #instarunners  #correquepassa  #corridaderua  #30tododia  #viciadosemcorridaderua  #boltrunners  #correrecompartilhar  #vaicorrendo  #saude  #vida  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta  #haha 
É impressionante! Eu não sei como e nem porque! Acredite você, ou não... Mas Deus te leva pra ouvir exatamente o que você precisa! 
Eclesiastes 4:9! 😙

#cultoperfeito #quebencao #quepalavra #quepastor #quepaz #quevida #fé #aquiéomeulugar #deverdade #igrejabatistabetania  #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha
Avisa que eu volteeei! 🎉

Voltei pro lugar que eu jamais deveria ter me afastado! 🙏

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Hoje eu fiz meu primeiro Treino de Tiro Oficial! Só consigo me perguntar uma coisa: "Que tiro foi esse?!" O cara que fez essa linda canção, com certeza, é corredor! 🤣

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Acho que eu já vi esse video umas 100 vzs! E não foi pra me ver correndo... Foi só pra escutar esse: Sorrindo, Fernandinha! 😍😙 PS.: Minha Coach é dessas! Não se satisfaz em me ver correndo... Ela precisa que eu corra (ou morra) sorrindo!!! 😂

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Acho que eu já vi esse video umas 100 vzs! E não foi pra me ver correndo... Foi só pra escutar esse: Sorrindo, Fernandinha! 😍😙 PS.: Minha Coach é dessas! Não se satisfaz em me ver correndo... Ela precisa que eu corra (ou morra) sorrindo!!! 😂 #vencendokmporkm  #corrida  #run  #corridaderua  #vaicorrendo  #correndoporai  #corropracomercomopracorrer  #corredoresderua  #runners  #instarun  #instarunners  #loucosporcorrida  #euatleta  #viciadosemcorridaderua  #euescolhicorrer  #corredoresdobem  #correrecompartilhar  #amocorrer  #vidasaudável  #estilodevida  #esportes  #fitness  #brasil  #riodejaneiro  #worldrunners  #vemcomafernandinha  #meseguenoinsta 
O de hoje já tá pago! 💪

Agora... Tcharaan!!! Que venham as pizzas!!! 😂 Caaaalma, @aleciarunner ... Tô brincaaaaando!!! Não venham pizzaaaaaas!!! 😂😂😂😂😂 #issomefazfeliz #eucorrietofeliz #vencendokmporkm #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #nutellasrunners #instarunners #correquepassa #corridaderua #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correrecompartilhar #saude #vida #vemcomafernandinha #meseguenoinsta #haha