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#LunessinCarne 
Qué tal una buena ensalada para terminar el #lunes sin carne?
Le puedes agregar: tofú, semillas, nueces, champiñones, quinua o tu proteina vegetal favorita
#servegetarianonoescomolopintan #RecetaMandala #Tradiciónfamiliar #IntenciónSanadora #vegetariano 
#AlimentaciónConsciente #vegganporn #veggan #AlmuerzosMandala #RefrigeriosMandala #FoodPorn #CateringMandala #Bienestar #Vegiefood #CodigosSagrados #LunessinCarne #Healthyfoodporn
[1ERE JOURNÉE SURVIVOR]
💪Une petite journée qui se termine par un bon petit plat fait maison par mon amoureux @david.runn qui prend soin de sa petite travailleuse 😍
Delicieuse purée pomme de terre, carottes et courgettes HYPER fondante, demi-avocat et bouillon maison épicé comme il faut, fait avec les épluchures de legumes (zéro gâchi! ). 2 clémentines en dessert 😊😊
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Meilleur que la cantine de ce midi a laquelle il faut que je m'habitue. Mais le bilan est quand même positif. Au menu : entrée carottes râpées et pois chiches, plat de legumes et riz et coupelles de fruits frais en dessert 😋 ---------------------------------
Fière d'avoir eu le courage et la possibilité d'aller au sport en rentrant ce soir. 45 minutes de BodyCombat ✔ 
#onlâcherien #motivation #afond #bilandujour #menus #lunch #dinner #mangersain #mangerbien #mangermieux #equilibrealimentaire #veggan #veggie #vegetables #veggiemenu #healthy #menuhealthy healthylife #healthylifestyle #healthyfood #foodphotography #foodpic #homemadefood #lovelyboyfriend #firstdayatwork #yummy
[1ERE JOURNÉE SURVIVOR] 💪Une petite journée qui se termine par un bon petit plat fait maison par mon amoureux @david.runn qui prend soin de sa petite travailleuse 😍 Delicieuse purée pomme de terre, carottes et courgettes HYPER fondante, demi-avocat et bouillon maison épicé comme il faut, fait avec les épluchures de legumes (zéro gâchi! ). 2 clémentines en dessert 😊😊 ------------------------------------------- Meilleur que la cantine de ce midi a laquelle il faut que je m'habitue. Mais le bilan est quand même positif. Au menu : entrée carottes râpées et pois chiches, plat de legumes et riz et coupelles de fruits frais en dessert 😋 --------------------------------- Fière d'avoir eu le courage et la possibilité d'aller au sport en rentrant ce soir. 45 minutes de BodyCombat ✔ #onlâcherien  #motivation  #afond  #bilandujour  #menus  #lunch  #dinner  #mangersain  #mangerbien  #mangermieux  #equilibrealimentaire  #veggan  #veggie  #vegetables  #veggiemenu  #healthy  #menuhealthy  healthylife #healthylifestyle  #healthyfood  #foodphotography  #foodpic  #homemadefood  #lovelyboyfriend  #firstdayatwork  #yummy 
Camisa modelo 📸 #ginger @tiwel_spain by @momentconceptstore . ¡Perfecta para estas fechas! Se original 🥕🍆🌶.
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Buen lunes, comenzó la semana...
Ya estás organizando tu mesa para estas fiestas y no Sabés que hacer de postre?
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Mirá 👇
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Necesitas:
🌲20 waffles (vainilla o algarroba)
🌲1 kg de helado (el que  prefieras... si consumis  vegano  yo recomiendo @heladosyalfajoreshaedo que tiene los mejores sabores)
🌲chocolate amargo el que quieras
🌲frutos secos
.
Preparación :
🎄colocás en una base 4 waffles, por encima cubrís con una capa de helado... Y repetis este procedimiento 5 veces...
🎄derretis 200 grs de chocolate con 2 cucharaditas de agua, y cubrís prolijamente todo el cubo...
🎄por encima colocás los frutos secos
🎄mandala al  freezer 3 hs...
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Y tenes una riquísima torta helada... podes acompañarla con trozos de frutas!
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Pedí tus waffles y hacela!!!
.
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🏍Hacemos Entregas en :  lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo...
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.Segun zona: $30 el envío.
.💳mercado pago (todas las tarjetas): compras mayores a $400. .
.
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Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤
.🐄🐷🐰❤
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#waffles #veggan #chocolate #natural #saludable #fiestas #postre
Buen lunes, comenzó la semana... Ya estás organizando tu mesa para estas fiestas y no Sabés que hacer de postre? . Mirá 👇 . Necesitas: 🌲20 waffles (vainilla o algarroba) 🌲1 kg de helado (el que prefieras... si consumis vegano yo recomiendo @heladosyalfajoreshaedo que tiene los mejores sabores) 🌲chocolate amargo el que quieras 🌲frutos secos . Preparación : 🎄colocás en una base 4 waffles, por encima cubrís con una capa de helado... Y repetis este procedimiento 5 veces... 🎄derretis 200 grs de chocolate con 2 cucharaditas de agua, y cubrís prolijamente todo el cubo... 🎄por encima colocás los frutos secos 🎄mandala al freezer 3 hs... . . Y tenes una riquísima torta helada... podes acompañarla con trozos de frutas! . . Pedí tus waffles y hacela!!! . . 🏍Hacemos Entregas en : lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo... . .Segun zona: $30 el envío. .💳mercado pago (todas las tarjetas): compras mayores a $400. . . . Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤ .🐄🐷🐰❤ . . #waffles  #veggan  #chocolate  #natural  #saludable  #fiestas  #postre 
Viver sem se arrepender 
Te amo MELHOR PESSOA DO MUNDO ❤
Viver sem se arrepender Te amo MELHOR PESSOA DO MUNDO ❤
Adeus 2018
Adeus 2018
No te vayas domingooo😣
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Vamos  tomar unos mates con unas Cookies de vainilla y chips👆
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🔵veganas
🔵saludables
🔵0% grasas trans
🔵integrales
🔵altas en fibra .
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🏍Hacemos Entregas en :  lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo...
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Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤
.🐄🐷🐰❤
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#cookies #veggan #chia  #natural #saludable #chips #chocolate
No te vayas domingooo😣 . Vamos tomar unos mates con unas Cookies de vainilla y chips👆 . 🔵veganas 🔵saludables 🔵0% grasas trans 🔵integrales 🔵altas en fibra . . 🏍Hacemos Entregas en : lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo... . .Segun zona: $30 el envío. .💳mercado pago (todas las tarjetas): compras mayores a $400. . . . Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤ .🐄🐷🐰❤ . . #cookies  #veggan  #chia  #natural  #saludable  #chips  #chocolate 
Diciembre es un mes en el que estamos todos a mill...
No descuides tu alimentación!
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Tené a mano los mejores desayunos!
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Waffles con mantequilla de mani y frutos secos!
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Hacé tu pedido! Promo válida desde el lunes 17 hasta el domingo 23 inclusive!
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🏍Hacemos Entregas en :  lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo...
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.Segun zona: $30 el envío.
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Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤
.🐄🐷🐰❤
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#waffles #veggan #promo #natural #saludable #desayuno
Diciembre es un mes en el que estamos todos a mill... No descuides tu alimentación! . Tené a mano los mejores desayunos! . Waffles con mantequilla de mani y frutos secos! . . Hacé tu pedido! Promo válida desde el lunes 17 hasta el domingo 23 inclusive! . . 🏍Hacemos Entregas en : lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo... . .Segun zona: $30 el envío. .💳mercado pago (todas las tarjetas): compras mayores a $400. . . . Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤ .🐄🐷🐰❤ . . #waffles  #veggan  #promo  #natural  #saludable  #desayuno 
Petit déjeuner du dimanche matin. J’ai enlevé le sucre au maximum du petit déjeuner car au mois de décembre on mange assez de cochonneries sucrées 😱🤫. Cela fait 1 semaine que j’ai commencé le fit vanille de @naturalmojo_fr j’attend encore 2 semaines pour me faire un avis mais c’est très bon déjà 😊et je ne me passerai jamais de mon thé 🍵 @kusmiteaparis blue détox aromatisé ananas 🍍 😍👌 #kusmitea #naturalmojo #petitdejeuner #mangersain #mangermieux #breakfast #tea #the #flocondavoine #👌 #❤️ #😍 #goodmorning #bonjour #veggan
Petit déjeuner du dimanche matin. J’ai enlevé le sucre au maximum du petit déjeuner car au mois de décembre on mange assez de cochonneries sucrées 😱🤫. Cela fait 1 semaine que j’ai commencé le fit vanille de @naturalmojo_fr j’attend encore 2 semaines pour me faire un avis mais c’est très bon déjà 😊et je ne me passerai jamais de mon thé 🍵 @kusmiteaparis blue détox aromatisé ananas 🍍 😍👌 #kusmitea  #naturalmojo  #petitdejeuner  #mangersain  #mangermieux  #breakfast  #tea  #the  #flocondavoine  #👌 #❤️ #😍 #goodmorning  #bonjour  #veggan 
Desayuno instagramer📸🤸‍♀️ Açaí bowl🥞🍧 ¿Sabeis de que se trata? El açaí está considerado un #superalimento , es una baya que, entre otros beneficios, tiene un alto grado de antioxidantes, vitaminas A, C y B, ácidos grasos omega 3, 6 y 9 y fibra. Lo podemos encontrar en infinidad de combinaciones, segun los #topping que se añadan, fruta, cereales... las opciones son infinitas!!! Y ahora mismo en las redes teneis un montón de recetas e ideas para preparalos en casa. Pero si no os quereis complicar en @casadoacaibrunch los hacen riquísimos😳
📌 C/Entença número 144
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#movimiento3f #açaibowl #fit #fitness #healthylife #healthyfood #foodie #foodporn #breakfast #barcelona #foodiebcn #healty #organicfood #eatclean #foodlover #weekend #sunday #workout #gym #comidareal #realfood #granola #berries #acai #acaibowl #oats #veggan #vegganfood
Desayuno instagramer📸🤸‍♀️ Açaí bowl🥞🍧 ¿Sabeis de que se trata? El açaí está considerado un #superalimento  , es una baya que, entre otros beneficios, tiene un alto grado de antioxidantes, vitaminas A, C y B, ácidos grasos omega 3, 6 y 9 y fibra. Lo podemos encontrar en infinidad de combinaciones, segun los #topping  que se añadan, fruta, cereales... las opciones son infinitas!!! Y ahora mismo en las redes teneis un montón de recetas e ideas para preparalos en casa. Pero si no os quereis complicar en @casadoacaibrunch los hacen riquísimos😳 📌 C/Entença número 144 . . . #movimiento3f  #açaibowl  #fit  #fitness  #healthylife  #healthyfood  #foodie  #foodporn  #breakfast  #barcelona  #foodiebcn  #healty  #organicfood  #eatclean  #foodlover  #weekend  #sunday  #workout  #gym  #comidareal  #realfood  #granola  #berries  #acai  #acaibowl  #oats  #veggan  #vegganfood 
Almuerzo/merienda🍃
Hoy fue un día de compras navideñas y me atrasé con el  almuerzo jaja🙈🎄🎁
🔶Pan pita integral con palta, tomate y mayonesa vegana👌🍞🍅🌻
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Buena tarde❗🌱
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#vidasaludable #merienda #saludable #healthy #healthyfood #meriendasaludable #habitossaludables #diariodecomidas #fooddiary #alimentacionsaludable #healthyliving #healthylifestyle #foodphotography #foodblogger #veggan #vegano #lacocinafeliz🍇#lacocinasaludable🍇
Almuerzo/merienda🍃 Hoy fue un día de compras navideñas y me atrasé con el almuerzo jaja🙈🎄🎁 🔶Pan pita integral con palta, tomate y mayonesa vegana👌🍞🍅🌻 . Buena tarde❗🌱 . #vidasaludable  #merienda  #saludable  #healthy  #healthyfood  #meriendasaludable  #habitossaludables  #diariodecomidas  #fooddiary  #alimentacionsaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #foodphotography  #foodblogger  #veggan  #vegano  #lacocinafeliz 🍇#lacocinasaludable 🍇
Cena real👆
Mi pequeña catadora quería volver a comer esos chorizos veganos con chimichurri acompañados de una buena ensalada variada con un aove de infarto y en esta ensaladera que tanta ilusión me hacía estrenar. Así que nos hemos marcado una cenita vegana y muy muy sabrosa 😉☺️😍 #foodie #foodies #comidasaludable #comidacasera#realfooder#cenareal#happy##love#instagram#chorizovegano#veggan#ensalada#chimichurri#food#foodstylist#realfood#gruporealfooding#felizsabado#comidacasera#miscatadores#catadores#instafood#
Cena real👆 Mi pequeña catadora quería volver a comer esos chorizos veganos con chimichurri acompañados de una buena ensalada variada con un aove de infarto y en esta ensaladera que tanta ilusión me hacía estrenar. Así que nos hemos marcado una cenita vegana y muy muy sabrosa 😉☺️😍 #foodie  #foodies  #comidasaludable  #comidacasera #realfooder #cenareal #happy ##love #instagram #chorizovegano #veggan #ensalada #chimichurri #food #foodstylist #realfood #gruporealfooding #felizsabado #comidacasera #miscatadores #catadores #instafood #
Buen sábado! Como amanecieron?
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Acá con todas las pilas💪
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Mirá estos muffins de banana y algarroba!!
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Tenemos más sabores: vainilla, chocolate, naranja, proteicos, y sin  tacc...
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🏍Hacemos Entregas en :  lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo...
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.Segun zona: $30 el envío.
.💳mercado pago (todas las tarjetas): compras mayores a $400. .
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Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤
.🐄🐷🐰❤
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#muffins #veggan #sintacc #natural #saludable #buendia
Buen sábado! Como amanecieron? . Acá con todas las pilas💪 . Mirá estos muffins de banana y algarroba!! . Tenemos más sabores: vainilla, chocolate, naranja, proteicos, y sin tacc... . . 🏍Hacemos Entregas en : lomas del mirador, Unlam, ramos Mejía, Sanjusto, moron, mataderos, flores, caballito, Palermo... . .Segun zona: $30 el envío. .💳mercado pago (todas las tarjetas): compras mayores a $400. . . . Elegí salud, elegí natural... come consciente ❤ .🐄🐷🐰❤ . . #muffins  #veggan  #sintacc  #natural  #saludable  #buendia 
Mau ngereview sedikit makanan di @kinseminyak
Kemaren sempet binggug karena veggie semua akhirnya aku nyobain sushi.
Ketan/nasinya diganti dari olahan bangkoang ternyata enak banget loh sushinya ga kalah sama sushi biasa dan yang pasti lebih sehat, dan smoothie fruitnya juga seger banget.
Selain makan kita bisa ikut cooking class loh ditengah resto bukan di dapur  jd suasananya seru banget pokoknya betah deh.
Weekend masih binggung kemana kunjungi deh @kinseminyak #kinseminyak
:
My clothes from @mooij.id ...
:
My sandals from @the_simplestuff ...
:
#me#holiday#bali#kinseminyak#veggan#vegetarian#food#tagsforlikes#healtyfood#metime#mood#photo#weekend
Mau ngereview sedikit makanan di @kinseminyak Kemaren sempet binggug karena veggie semua akhirnya aku nyobain sushi. Ketan/nasinya diganti dari olahan bangkoang ternyata enak banget loh sushinya ga kalah sama sushi biasa dan yang pasti lebih sehat, dan smoothie fruitnya juga seger banget. Selain makan kita bisa ikut cooking class loh ditengah resto bukan di dapur jd suasananya seru banget pokoknya betah deh. Weekend masih binggung kemana kunjungi deh @kinseminyak #kinseminyak  : My clothes from @mooij.id ... : My sandals from @the_simplestuff ... : #me #holiday #bali #kinseminyak #veggan #vegetarian #food #tagsforlikes #healtyfood #metime #mood #photo #weekend 
Vegan Sour Cream!! Soooo easy and super  good!
put a dollop of this on my  home made potato and leek soup. . 
lots of protein too

Ingredients:

Soaked organic cashews (1 day)-1 cup
Braggs Apple cider vinegar -1 tbsp
Water 1/3 cup
Lemon juice 1 tbsp
Bobs  Nutritional Yeast (protein and B12 ) 1 tbsp
Himilayan Sea salt
#soeasytogovegan
#healthwise 
#dairysucks
#govegan
#veggan
#veganfitness 
#veganbodybuilding

I should post more  of these I think.
Tomorrow  It's Tabbouleh!!! 😊
Vegan Sour Cream!! Soooo easy and super good! put a dollop of this on my home made potato and leek soup. . lots of protein too Ingredients: Soaked organic cashews (1 day)-1 cup Braggs Apple cider vinegar -1 tbsp Water 1/3 cup Lemon juice 1 tbsp Bobs Nutritional Yeast (protein and B12 ) 1 tbsp Himilayan Sea salt #soeasytogovegan  #healthwise  #dairysucks  #govegan  #veggan  #veganfitness  #veganbodybuilding  I should post more of these I think. Tomorrow It's Tabbouleh!!! 😊
冬蔭功明爐素魚,食法幾出位😂😂😂 #veggies. #green #veggan #seaweed #tomyum #tomyumgoong #fish #beancurd #spicy #fire #hot #thaifood #yummy #nice #basil
Quer uma opção de acompanhamento para saladas, carnes e molhos neste final de ano? Se liga na receita que a nutri vai passar pra vocês!

Low carb, fonte rica de fibras, gorduras boas e proteína, sendo uma excelente opção para veganos. 👉🏻 ingredientes: 
1 xícara de semente de abóbora
1 xícara de amêndoas em lascas
1/2 xícara de semente de girassol
🥄2 colheres de sopa gergelim branco 🥄2 colheres de sopa gergelim preto
1 colher sopa de chia
1 cores de sopa linhaça dourada 
3 colheres de sopa de azeite oliva
1/4 xícara de água
1 colher de chá de páprica picante
1 col chá de curry
1 col chá de sal 
Modo de preparo:
◽️Em uma frigideira coloque uma colher de sopa de azeite, e seguida adicione a semente de abóbora, girassol e as lascas de amêndoas, junto com a água e o sal. Assim as sementes irão incorporar o sal e depois irão salgar o restante da granola. Depois que a água evaporar, mexa as sementes para que elas torrem e adicione os demais ingredientes até chegar ao ponto que você deseja, cuidado para não queimar. ◽️Após desligar o fogo continue mexendo a granola, a frigideira vai continuar quente e se você não mexer, corre o risco de queimar.
Espere esfriar e armazene em um pote de vidro para conservar a crocância. 
#NutriAnaWerlangg #lowcarb #dieta #veggan #veganos
Quer uma opção de acompanhamento para saladas, carnes e molhos neste final de ano? Se liga na receita que a nutri vai passar pra vocês! Low carb, fonte rica de fibras, gorduras boas e proteína, sendo uma excelente opção para veganos. 👉🏻 ingredientes: 1 xícara de semente de abóbora 1 xícara de amêndoas em lascas 1/2 xícara de semente de girassol 🥄2 colheres de sopa gergelim branco 🥄2 colheres de sopa gergelim preto 1 colher sopa de chia 1 cores de sopa linhaça dourada 3 colheres de sopa de azeite oliva 1/4 xícara de água 1 colher de chá de páprica picante 1 col chá de curry 1 col chá de sal Modo de preparo: ◽️Em uma frigideira coloque uma colher de sopa de azeite, e seguida adicione a semente de abóbora, girassol e as lascas de amêndoas, junto com a água e o sal. Assim as sementes irão incorporar o sal e depois irão salgar o restante da granola. Depois que a água evaporar, mexa as sementes para que elas torrem e adicione os demais ingredientes até chegar ao ponto que você deseja, cuidado para não queimar. ◽️Após desligar o fogo continue mexendo a granola, a frigideira vai continuar quente e se você não mexer, corre o risco de queimar. Espere esfriar e armazene em um pote de vidro para conservar a crocância. #NutriAnaWerlangg  #lowcarb  #dieta  #veggan  #veganos 
[TEST EN CUISINE]
Panne d'inspiration pour préparer le repas, j'ai pris dans le congélo : chou romanesco, courge butternut et pois chiches. L'odeur me donnait pas des masses envie mais franchement niveau goût c'est pas mal du tout 😍 
Avec du riz à la tomate cuisiné par mon amoureux @david.runn et une lichouille de quiche aux poireaux. L'orange en dessert est vraiment une bonne idée parce que c'est long à éplucher et du coup je prend mon temps pour manger = très bon pour la satiété 😉 Mon petit thé du jour m'attend pour digerer 😊😊 #lunch #lunchbox #lunchtime #lunchmenu #vegetables #veggie #veggan #menu #food #foodphotography #foodpic #cooking #cookhealthy #healthy #healthyfood #healthymenu #mangermieux #mangerbien #mangersain #mangermaison #faitmaison #regimeuse #regime  # pertedepoid
[TEST EN CUISINE] Panne d'inspiration pour préparer le repas, j'ai pris dans le congélo : chou romanesco, courge butternut et pois chiches. L'odeur me donnait pas des masses envie mais franchement niveau goût c'est pas mal du tout 😍 Avec du riz à la tomate cuisiné par mon amoureux @david.runn et une lichouille de quiche aux poireaux. L'orange en dessert est vraiment une bonne idée parce que c'est long à éplucher et du coup je prend mon temps pour manger = très bon pour la satiété 😉 Mon petit thé du jour m'attend pour digerer 😊😊 #lunch  #lunchbox  #lunchtime  #lunchmenu  #vegetables  #veggie  #veggan  #menu  #food  #foodphotography  #foodpic  #cooking  #cookhealthy  #healthy  #healthyfood  #healthymenu  #mangermieux  #mangerbien  #mangersain  #mangermaison  #faitmaison  #regimeuse  #regime  # pertedepoid
@nutrivegfoods tiene una variedad de productos increibles😍

Todos sus sustitutos son perfectos para estas navidades, tenemos claro que en nuestros platos no va a faltar.

Y vosotros tendréis a nutriveg en vuestro hogar?

#veggan #veganosespaña#vegetariano #veganosvigo #veganos
#vegetarianoespaña
#tbt Arroz con verduras y gomasio, ensalada verde con tomates cherries, hamburguesas de falafel y dip de berenjenas
Para el taller de Activación de la glándula pineal 
#servegetarianonoescomolopintan #RecetaMandala #Tradiciónfamiliar #IntenciónSanadora #vegetariano 
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Esta mañana puedes combinar unos veggies clásicos con unos de horchata ¿Por qué no? ¿Ya los probaste? 😘😘
#waffles #ilovewaffles #tuesday #Love #winteriscomming #cold #veggan #veggie #kissmywaffles #breakfast #easy #yummy
Uno de los cambios más importantes fue cambiar las bolsas plásticas por bolsas reutilizables.

Lo más difícil aún es hacer que mi papá las lleve siempre que merca, ya que se le olvida, pero todo es un proceso.

Las bolsas de tela son uno de los cambios que todos debemos hacer.

#sostenible #ecofriendly #eco #nature #earth #life #love #passion #colombia #animal #ecologico #lifestyle #vegano #vegetariano #mission #planet #veggan #medellin #vida #planeta #animales #naturaleza #zerowaste #sustainabletourism #oceano #recycle #reciclar #cerobasura
Uno de los cambios más importantes fue cambiar las bolsas plásticas por bolsas reutilizables. Lo más difícil aún es hacer que mi papá las lleve siempre que merca, ya que se le olvida, pero todo es un proceso. Las bolsas de tela son uno de los cambios que todos debemos hacer. #sostenible  #ecofriendly  #eco  #nature  #earth  #life  #love  #passion  #colombia  #animal  #ecologico  #lifestyle  #vegano  #vegetariano  #mission  #planet  #veggan  #medellin  #vida  #planeta  #animales  #naturaleza  #zerowaste  #sustainabletourism  #oceano  #recycle  #reciclar  #cerobasura 
Cena de hoy💞 mamá me cumple los caprichos 👐
- garbanzos, papás, chauchas,brotes y palta- 
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I think every single one of them is beautiful! #imperfectproduce #cookingugly #vegan #farmbox #imperfectproducechicago #veggan
🔸️WORKOUT WED🔸️ Being ironic posting this exercise at night time (cos that's called gym jokes or #needalife) GOOD MORNINGS!  Staple in my leg days been doing these bad boys since I started ever lifting anything nearly a decade ago. 👉The good morning is not simply a “low back” movement. Done properly, the good morningworks the entire length of the erector spinae: It loads the deep core muscles of the lower back. It trains proper hinging and requires proper firing of the gluteus maximus and glute-hamstring tie-in
👉The good morning is an accessory exercise (however can be used for strength as well in elite strength athletes) that strengthens and develops the spinal erectors, glutes, and hamstrings. ...Upper Back Strength for Deadlifts and Squats
EDIT: when I started doing these I used to do 2 x 25 now I do a straight 100. I use these prior to squats and deadlifts aftet warm up but part of my warm up if I make sense
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#goodmornings #legday #strengthtrainingjourney #stretch #vegan #veggan #strongwomen#girlswithmuscle #mentalhealth #girlswhobox  #femalefitness #fitathome #booty #girlswhosquat#weightliftingwomen #veganathlete #fatlosstransformation #fitnessjourney #personaltraining #eastlondon #fitat30 #empoweringwomen #veganbodybuilding #fitat40 #fiercefemale #healthyliving #stronglift #lowerback #barbellexercises
🔸️WORKOUT WED🔸️ Being ironic posting this exercise at night time (cos that's called gym jokes or #needalife ) GOOD MORNINGS! Staple in my leg days been doing these bad boys since I started ever lifting anything nearly a decade ago. 👉The good morning is not simply a “low back” movement. Done properly, the good morningworks the entire length of the erector spinae: It loads the deep core muscles of the lower back. It trains proper hinging and requires proper firing of the gluteus maximus and glute-hamstring tie-in 👉The good morning is an accessory exercise (however can be used for strength as well in elite strength athletes) that strengthens and develops the spinal erectors, glutes, and hamstrings. ...Upper Back Strength for Deadlifts and Squats EDIT: when I started doing these I used to do 2 x 25 now I do a straight 100. I use these prior to squats and deadlifts aftet warm up but part of my warm up if I make sense . . . #goodmornings  #legday  #strengthtrainingjourney  #stretch  #vegan  #veggan  #strongwomen #girlswithmuscle  #mentalhealth  #girlswhobox  #femalefitness  #fitathome  #booty  #girlswhosquat #weightliftingwomen  #veganathlete  #fatlosstransformation  #fitnessjourney  #personaltraining  #eastlondon  #fitat30  #empoweringwomen  #veganbodybuilding  #fitat40  #fiercefemale  #healthyliving  #stronglift  #lowerback  #barbellexercises 
La boisson idéale pour accompagner nos Fourrés Choc' ? Le nuts latte au lait végétal. Découvrez la recette de @thegoodmiam sur son compte !
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#lemoulindupivert #moulindupivert #biscuit #cookies #chocolatechipcookie #chocolat #chocolate #teatime #food #instafood #yum #yummy #healthy #vegan #veggan #organic #organicfood #bio #vegetarianfood #healthyfood #vegetarien #aveyron #madeinfrance
Les voy a contat un poco cuales son los cambios que he hecho, tanto en mi vida cotidiana, forma de pensar y hábitos. ♻️ #sostenible #ecofriendly #eco #nature #earth #life #love #passion #colombia #animal #ecologico #lifestyle #vegano #vegetariano #mission #planet #veggan #medellin #vida #planeta #animales #naturaleza #zerowaste #sustainabletourism #oceano #recycle #reciclar #cerobasura
Hommus (Pasta de Grão de Bico)

Ideal para combinar com petiscos saudáveis, como acompanhamento de carnes ou em saladas. O grão de bico tem um bom aporte de proteínas e índice glicêmico baixo! 
Veja como preparar:

3 xícaras de grão de bico cozido*
2 colheres de tahine (pasta de gergelim) - opcional
2 colheres de azeite de oliva
limão a gosto

Colocar todos os ingredientes no processador. Não é necessário adicionar o caldo do grão de bico, mas você pode usa-lo se desejar que fique uma pasta menos pesada.
Enfeitei com folhas manjericão, mas você pode usar hortelã, ou salsa.
Arrisque e use outros temperos para dar sabor a pasta...curry combina muito bem!
Bom apetite! *deixar o grão de molho por 12 horas trocando a água, e cozinhar na panela de pressão por 15 minutos com tempero verde.

@nutrimarinamedeiros 👩🏻‍🌾 #labellafruta #grãodebico #hummus #leguminosas #veggan #nutriçãofuncional #nutrimarinamedeiros #labellafrutafruteira #seubemestarcomeçaaqui

#Repost @labellafrutasaomarcos
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Hommus (Pasta de Grão de Bico) Ideal para combinar com petiscos saudáveis, como acompanhamento de carnes ou em saladas. O grão de bico tem um bom aporte de proteínas e índice glicêmico baixo! Veja como preparar: 3 xícaras de grão de bico cozido* 2 colheres de tahine (pasta de gergelim) - opcional 2 colheres de azeite de oliva limão a gosto Colocar todos os ingredientes no processador. Não é necessário adicionar o caldo do grão de bico, mas você pode usa-lo se desejar que fique uma pasta menos pesada. Enfeitei com folhas manjericão, mas você pode usar hortelã, ou salsa. Arrisque e use outros temperos para dar sabor a pasta...curry combina muito bem! Bom apetite! *deixar o grão de molho por 12 horas trocando a água, e cozinhar na panela de pressão por 15 minutos com tempero verde. @nutrimarinamedeiros 👩🏻‍🌾 #labellafruta  #grãodebico  #hummus  #leguminosas  #veggan  #nutriçãofuncional  #nutrimarinamedeiros  #labellafrutafruteira  #seubemestarcomeçaaqui  #Repost  @labellafrutasaomarcos • • •
Aquele sorriso de felicidade antes da primeira garfada!

#alimentaçãosaudável #instafood #fitness #veggan
M•A•R•T•E•S🍃
🌻Desayuno de hoy🌻
🔶Leche de soya🍶
🔶Cereal de avena/cacao "Vivo Check"✔ 🍫🌰 @vivo_mejor
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Que tengan un gran día❗🌱
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#vidasaludable #desayuno #fooddiary #diariodecomidas #healthy #healthyfood #veggan #sinazucar #lechevegetal #lechedesoya #healthyfood #fooddiary #food #diariodecomidas #healthylifestyle #healthyliving #lacocinafeliz🍇 #lacocinasaludable🍇
Holiday Leftover Oatmeal⠀
___________________________⠀
⠀
1 3/4 Cups - Water⠀
1/8 tsp - salt⠀
1 Cup - Old Fashioned Rolled Oats⠀
4 - Strawberries (diced)⠀
2 Tbsp - Earth Balance Butter⠀
2 Tbsp - Honey⠀
1/4 Cup - Almond Milk⠀
1/2 tsp - Cinnamon ⠀
Handful - Chopped Pecans⠀
Handful - *Sugared Cranberries (I use the leftover cranberries from the batch I made for pumpkin pie!)⠀
_____________________________⠀
⠀
1. Bring water and salt to a boil in a medium sized sauce pot. ⠀
2. Add oats and diced strawberries - cook (stirring occasionally) 5 minutes.⠀
3. Remove from heat and add butter and honey.  Stir until melted and combined.⠀
4. Add almond milk and cinnamon and stir until combined and creamy.⠀
5. Pour into two bowls and top each with pecans and cranberries. ⠀
_____________________________⠀
⠀
*these are the same sugared cranberries that I make for my pumpkin pie every Thanksgiving and Christmas!  Check my stories for instructions on how to make them.  They are SUPER simple! ⠀
**All of the amounts here are variable with the exception of the water, oats, and salt.  This is the way we like it, but feel free to add more or less of anything you see listed.  Enjoy! ⠀
_____________________________⠀
#oatmeal #fallfood #veggan #vegan #nashvillevegan #almostvegan #nashvillefoodphotographer #nashvilletn #nashvillefoodporn #fallfood #eatmoremagic #theartofslowliving #lifeandthyme #thekitchn #healthyish #mycommontable #buzzfeast #nashvillefood #nashvilletn #nashville #murfreesborotn #smyrna #franklintn #kidfriendlynashville #myeverydaymagic #theslowdowncollective #murfreesboromom #nashvillemom #nashvillemama #tennesseemom⠀
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Holiday Leftover Oatmeal⠀ ___________________________⠀ ⠀ 1 3/4 Cups - Water⠀ 1/8 tsp - salt⠀ 1 Cup - Old Fashioned Rolled Oats⠀ 4 - Strawberries (diced)⠀ 2 Tbsp - Earth Balance Butter⠀ 2 Tbsp - Honey⠀ 1/4 Cup - Almond Milk⠀ 1/2 tsp - Cinnamon ⠀ Handful - Chopped Pecans⠀ Handful - *Sugared Cranberries (I use the leftover cranberries from the batch I made for pumpkin pie!)⠀ _____________________________⠀ ⠀ 1. Bring water and salt to a boil in a medium sized sauce pot. ⠀ 2. Add oats and diced strawberries - cook (stirring occasionally) 5 minutes.⠀ 3. Remove from heat and add butter and honey. Stir until melted and combined.⠀ 4. Add almond milk and cinnamon and stir until combined and creamy.⠀ 5. Pour into two bowls and top each with pecans and cranberries. ⠀ _____________________________⠀ ⠀ *these are the same sugared cranberries that I make for my pumpkin pie every Thanksgiving and Christmas! Check my stories for instructions on how to make them. They are SUPER simple! ⠀ **All of the amounts here are variable with the exception of the water, oats, and salt. This is the way we like it, but feel free to add more or less of anything you see listed. Enjoy! ⠀ _____________________________⠀ #oatmeal  #fallfood  #veggan  #vegan  #nashvillevegan  #almostvegan  #nashvillefoodphotographer  #nashvilletn  #nashvillefoodporn  #fallfood  #eatmoremagic  #theartofslowliving  #lifeandthyme  #thekitchn  #healthyish  #mycommontable  #buzzfeast  #nashvillefood  #nashvilletn  #nashville  #murfreesborotn  #smyrna  #franklintn  #kidfriendlynashville  #myeverydaymagic  #theslowdowncollective  #murfreesboromom  #nashvillemom  #nashvillemama  #tennesseemom ⠀ ⠀ ⠀
🐮Eles já nascem sabendo amar de um jeito que nós levamos a vida inteira para aprender💚🌱
#respeiteosanimais#veggan#nomeat#vegetariano#vegetariana#vegan#veggie#loveanimals#govegan#govegan🌱#goveganfortheanimals#goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #govegans#goveganorgohome#govegetarian#vegetarianlife#vegetarianlifestyle🌱#vegetarianforlife#vegetarians#vegetariansofig#vegetarianstyle#vegetarianismo#veganlife#veganlife🌱
🐮Eles já nascem sabendo amar de um jeito que nós levamos a vida inteira para aprender💚🌱 #respeiteosanimais #veggan #nomeat #vegetariano #vegetariana #vegan #veggie #loveanimals #govegan #govegan 🌱#goveganfortheanimals #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏💚 #govegans #goveganorgohome #govegetarian #vegetarianlife #vegetarianlifestyle 🌱#vegetarianforlife #vegetarians #vegetariansofig #vegetarianstyle #vegetarianismo #veganlife #veganlife 🌱
PANAIS & CAROTTES FAÇON GRATIN DAUPHINOIS AVEC BÉCHAMEL 🥕🧀🥔
J'ai testé la crème béchamel toute prête "ecomile" a l amande, et franchement je vous la recommande elle a bon goût je l'ai un peu assaisonner et elle se tient bien à la cuisson ! 
Ce gratin et très fondant et donc facile à manger. J'avais préparé des petits bouts de veau haché que j'ai oublié de mettre mais n'hésitez pas à rajouter directement dans votre gratin des petits bouts de poulet ou autre
🔆 La recette pour 2 portions : ➡️ Cuire dans de l'eau bouillante deux petits panais et 4 carottes coupés en tronçons; j'ai mis les carottes en premier car c'est un peu plus long. ➡️ Versez dans un bol la béchamel ajoutez-y un peu d'ail en poudre du basilic et une pointe de curry . ➡️Lorsque les panais et carottes sont cuits, mettez-les dans un petit plat un peu profond qui passe au four et recouvrez de la sauce béchamel puis de cheddar au emmental végétal passez au four 10 petites  minutes et un petit coup sur le grill
#aplv#iplv#sanslait #sanslactose#diversification#panais #recettebebe #veggi #veggan #faismaison #healty#healtybaby #gratin #bechamel
PANAIS & CAROTTES FAÇON GRATIN DAUPHINOIS AVEC BÉCHAMEL 🥕🧀🥔 J'ai testé la crème béchamel toute prête "ecomile" a l amande, et franchement je vous la recommande elle a bon goût je l'ai un peu assaisonner et elle se tient bien à la cuisson ! Ce gratin et très fondant et donc facile à manger. J'avais préparé des petits bouts de veau haché que j'ai oublié de mettre mais n'hésitez pas à rajouter directement dans votre gratin des petits bouts de poulet ou autre 🔆 La recette pour 2 portions : ➡️ Cuire dans de l'eau bouillante deux petits panais et 4 carottes coupés en tronçons; j'ai mis les carottes en premier car c'est un peu plus long. ➡️ Versez dans un bol la béchamel ajoutez-y un peu d'ail en poudre du basilic et une pointe de curry . ➡️Lorsque les panais et carottes sont cuits, mettez-les dans un petit plat un peu profond qui passe au four et recouvrez de la sauce béchamel puis de cheddar au emmental végétal passez au four 10 petites minutes et un petit coup sur le grill #aplv #iplv #sanslait  #sanslactose #diversification #panais  #recettebebe  #veggi  #veggan  #faismaison  #healty #healtybaby  #gratin  #bechamel 
#Veggan  #cookies 
30g de son  #avoine
30g de farine complète
30g de poudre l'amande
30g de beurre de  #peanut
1 banane écrasé
5g de levure

Former une pâte avec tout les ingrédients
20min a 180
#weightwatchers #wwfrance #eat #instaeat #eathealthy #healh #healthy #instafood #sain #yaourtvegetal #reequilibragealimentaire #mangerbon #régime #regimeuse #recettehealt #instagood #sweet #foods #delicious #tasty #eat #food #foodporn #yum #instafood
#Veggan  #cookies  30g de son #avoine  30g de farine complète 30g de poudre l'amande 30g de beurre de #peanut  1 banane écrasé 5g de levure Former une pâte avec tout les ingrédients 20min a 180 #weightwatchers  #wwfrance  #eat  #instaeat  #eathealthy  #healh  #healthy  #instafood  #sain  #yaourtvegetal  #reequilibragealimentaire  #mangerbon  #régime  #regimeuse  #recettehealt  #instagood  #sweet  #foods  #delicious  #tasty  #eat  #food  #foodporn  #yum  #instafood 
Борщ! Borscht! We make it veggan with mushrooms as we have a lot of meat dishes . Monday I cater in Decatur. after will make Uzbeky plov at my commissary Cafe 113. Tuesday Red Stone.  Wednesday, Thursday cooking and orders pick up. Friday at Wish you were beer at camp 805
#borsh #veggan #vegetarian #борщ #neonlilly
Борщ! Borscht! We make it veggan with mushrooms as we have a lot of meat dishes . Monday I cater in Decatur. after will make Uzbeky plov at my commissary Cafe 113. Tuesday Red Stone. Wednesday, Thursday cooking and orders pick up. Friday at Wish you were beer at camp 805 #borsh  #veggan  #vegetarian  #борщ  #neonlilly 
D•O•M•I•N•G•O🍃
🌷Desayuno de hoy🌷
🔶Leche de soya 🍶
🔶Manzana (Con semillas de chía) y damasco🍎🍑
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Que tengan un gran día❗🌱
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#vidasaludable #desayuno #fooddiary #diariodecomidas #healthy #healthyfood #fruta #foodphotography #healthyliving #healthylifestyle #foodblogger #veggan #comidasaludable #saludable #habitossaludables #desayunosaludable #desayunocompleto #lacocinafeliz🍇#lacocinasaludable🍇
this is about right! 
i don't eat  tempeh though but  i do include  eggs from a no kill free run farm 😆 we do not need to be a part of suffering of others to sustain ourselves ... this includes so many facets of our north american lifestyle than just food ... #veggan
#vegan
#healthy
#meatlessmeals
#plantbaseddiet
#compassion
this is about right! i don't eat tempeh though but i do include eggs from a no kill free run farm 😆 we do not need to be a part of suffering of others to sustain ourselves ... this includes so many facets of our north american lifestyle than just food ... #veggan  #vegan  #healthy  #meatlessmeals  #plantbaseddiet  #compassion 
AMO AMO AMO
Mi vaso de fibra de bambú reutilizable.
Tiene una capacidad de 400 ml y lo puedo llevar a diferentes.

Muchos locales me reciben el vaso y así evito tirar a la basura otro vaso desechable.

#sostenible #ecofriendly #eco #nature #earth #life #love #passion #colombia #animal #ecologico #lifestyle #vegano #vegetariano #mission #planet #veggan #medellin #vida #planeta #animales #naturaleza #zerowaste #sustainabletourism #oceano #recycle #reciclar #cerobasuralo
AMO AMO AMO Mi vaso de fibra de bambú reutilizable. Tiene una capacidad de 400 ml y lo puedo llevar a diferentes. Muchos locales me reciben el vaso y así evito tirar a la basura otro vaso desechable. #sostenible  #ecofriendly  #eco  #nature  #earth  #life  #love  #passion  #colombia  #animal  #ecologico  #lifestyle  #vegano  #vegetariano  #mission  #planet  #veggan  #medellin  #vida  #planeta  #animales  #naturaleza  #zerowaste  #sustainabletourism  #oceano  #recycle  #reciclar  #cerobasuralo 
Panoramic view of montreal ....
Gastronomic cuisine and restaurant deco could take you travel to the scenes of Portugal .... #food #foodporn #yum #instafood #socialsteeze #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry
#foodgasm life #lifestyle #instafood #sweet  #veggan #veggie #deliciousfood #eat #letseat #portugal #portugal🇵🇹 #eatingasmr
Panoramic view of montreal .... Gastronomic cuisine and restaurant deco could take you travel to the scenes of Portugal .... #food  #foodporn  #yum  #instafood  #socialsteeze  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #tasty  #delish  #delicious  #eating  #foodpic  #foodpics  #eat  #hungry  #foodgasm  life #lifestyle  #instafood  #sweet  #veggan  #veggie  #deliciousfood  #eat  #letseat  #portugal  #portugal 🇵🇹 #eatingasmr 
On plaide coupable (encore une fois) : on a fait craquer @melifera_model avec nos cookies tout choco ! 🍫 Vous les connaissez ?
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#lemoulindupivert #moulindupivert #biscuit #cookies #chocolatechipcookie #chocolat #chocolate #teatime #food #instafood #yum #yummy #healthy #vegan #veggan #organic #organicfood #bio #vegetarianfood #healthyfood #vegetarien #aveyron #madeinfrance
For all you bitches who weren’t blessed with good genetics out there.. here is a good laugh! I have to work real hard to look this average 🤣This is me lookin’ swaggy in 89’ vs tonight. I’ve taken a break from working out for a couple weeks and went off the deep end with holiday treats 😬 so I decided to start LIIFT4 again! Round two! Such good results the first time and such a flexible program since it’s only 4 days a week! It’s actually only the second workout program I’ve finished in my entire life. Anyone out there who is looking for a program that works with life and is doable during the holidays, give this a shot. It’s been a huge blessing in helping me achieve balance in my currently busy life where I can’t commit to 6-7 days a wk. Happy almost weekend! #liift4
For all you bitches who weren’t blessed with good genetics out there.. here is a good laugh! I have to work real hard to look this average 🤣This is me lookin’ swaggy in 89’ vs tonight. I’ve taken a break from working out for a couple weeks and went off the deep end with holiday treats 😬 so I decided to start LIIFT4 again! Round two! Such good results the first time and such a flexible program since it’s only 4 days a week! It’s actually only the second workout program I’ve finished in my entire life. Anyone out there who is looking for a program that works with life and is doable during the holidays, give this a shot. It’s been a huge blessing in helping me achieve balance in my currently busy life where I can’t commit to 6-7 days a wk. Happy almost weekend! #liift4 
[DETOX SOUPE JOUR 4]
Reste de soupe tomate, poivron d'hier, avec une petite salade saumon, petit poids, quinoa. 😍
Pas de sport pour moi aujourd'hui car réveillée avec un gros mal de dos 😔 j'espère aller mieux demain.... #soupe #dinner #detox #semainedetox #diet #dietfood #food #soup #souprecipe #wintersoup #sun #vegetables #vegetablesoup #veggie #veggan #tomate #poivron #instafood #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #pertedepoid  #reequilbragealimentaire #mangersain #mangerbien #mangermieux #eatclean #healthy #healthyfood #healthylifestyle
[DETOX SOUPE JOUR 4] Reste de soupe tomate, poivron d'hier, avec une petite salade saumon, petit poids, quinoa. 😍 Pas de sport pour moi aujourd'hui car réveillée avec un gros mal de dos 😔 j'espère aller mieux demain.... #soupe  #dinner  #detox  #semainedetox  #diet  #dietfood  #food  #soup  #souprecipe  #wintersoup  #sun  #vegetables  #vegetablesoup  #veggie  #veggan  #tomate  #poivron  #instafood  #regimeuse  #instaregimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoid  #reequilbragealimentaire  #mangersain  #mangerbien  #mangermieux  #eatclean  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle 
¡Feliz jueves festivo a todos! Aquí os dejo mi comida express de ayer! “Colirroz” al curry con verduras 🥗 Tardé menos de 10 minutos en hacerla y de verdad que está deliciosa. Tenéis la receta en mis stories destacadas. Yo la hice con la thermomix pero también os expliqué cómo hacerla sin ella. ⚠️¡IMPORTANTE!⚠️ En mis stories he publicado una votación por si queréis que cuelgue algunas recetas hechas con la thermomix (de algunas también pondré una alternativa para hacer sin thermomix), me gustaría mucho que respondierais. 
Dicho esto, ¡me despido! 
#realfood #realfooder #realfooding #comidareal #comidasana #comidasaludable #healthyfood #comidalight #caulirice #colirroz #coliarroz #curry #eatclean #cleaneating #healthyrecipes #reto1mesconcomidareal #vegetarian #veggie #veggan
¡Feliz jueves festivo a todos! Aquí os dejo mi comida express de ayer! “Colirroz” al curry con verduras 🥗 Tardé menos de 10 minutos en hacerla y de verdad que está deliciosa. Tenéis la receta en mis stories destacadas. Yo la hice con la thermomix pero también os expliqué cómo hacerla sin ella. ⚠️¡IMPORTANTE!⚠️ En mis stories he publicado una votación por si queréis que cuelgue algunas recetas hechas con la thermomix (de algunas también pondré una alternativa para hacer sin thermomix), me gustaría mucho que respondierais. Dicho esto, ¡me despido! #realfood  #realfooder  #realfooding  #comidareal  #comidasana  #comidasaludable  #healthyfood  #comidalight  #caulirice  #colirroz  #coliarroz  #curry  #eatclean  #cleaneating  #healthyrecipes  #reto1mesconcomidareal  #vegetarian  #veggie  #veggan 
MI BUENA CLIENTA VALENTINA HACIENDO LAGARTIJAS SUSPENDIDAS POR PRIMERA VEZ....
MY GOOD CLIENT VALENTINA DOING SOME SUSPENDED PUSH UPS FOR THE FIRST TIME.......
#GYM#GIMNASIO#VEGGAN#PESAS#CORE#FIT
#CONDICION FISICA#CONDITIONING#SALUD#DIETAS
#DIET#SILUETA#SILUET#BIKINI CONTEST#MODELAJE
#MODELING#BODY BUILDING COMPETITIONS#ABS PHYSIQUES#OBESIDAD#OBESITY#FEMALES PHYSIQUE 
#EJERCICIO PARA PECHO#CHEST EXEECISES#BOXING
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MI BUENA CLIENTA VALENTINA HACIENDO LAGARTIJAS SUSPENDIDAS POR PRIMERA VEZ.... MY GOOD CLIENT VALENTINA DOING SOME SUSPENDED PUSH UPS FOR THE FIRST TIME....... #GYM #GIMNASIO #VEGGAN #PESAS #CORE #FIT  #CONDICION  FISICA#CONDITIONING #SALUD #DIETAS  #DIET #SILUETA #SILUET #BIKINI  CONTEST#MODELAJE  #MODELING #BODY  BUILDING COMPETITIONS#ABS  PHYSIQUES#OBESIDAD #OBESITY #FEMALES  PHYSIQUE #EJERCICIO  PARA PECHO#CHEST  EXEECISES#BOXING  #HITT  TRAINING#STRENGTH #FORTALEZA #CROSS  FIT
[DETOX SOUPE JOUR 3]
3eme jour de soupe maison : recette méditerranéenne 🌞 1 poivron, 2 tomates, 1 petite pomme de terre, de l'oignon. En assaisonnement, une pointe de curry, de l'origan, quelques graines, sel et poivre. Un petit bout de fromage et une compote en dessert 😊 
Bon appétit  IG 😘
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[DETOX SOUPE JOUR 3] 3eme jour de soupe maison : recette méditerranéenne 🌞 1 poivron, 2 tomates, 1 petite pomme de terre, de l'oignon. En assaisonnement, une pointe de curry, de l'origan, quelques graines, sel et poivre. Un petit bout de fromage et une compote en dessert 😊 Bon appétit IG 😘 #soupe  #dinner  #detox  #semainedetox  #diet  #dietfood  #food  #soup  #souprecipe  #wintersoup  #sun  #vegetables  #vegetablesoup  #veggie  #veggan  #tomate  #poivron  #instafood  #regimeuse  #instaregimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoid  #reequilbragealimentaire  #mangersain  #mangerbien  #mangermieux  #eatclean  #healthy  #healthyfood  #healthylife