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Vegane Pizza 🍕
1.
Tomaten pürieren und mit einem Löffel Tomatenmark, einem Schluck Rotwein, Knoblauch, Chilli und italienischen Kräutern mischen und als Basis auf den Boden verteilen 
2.
Nach Wunsch belegen :)
Champignons
Paprika
Chilli
Avocado
Banane ... jupp 🍌, das haben sie mir einst in Südafrika serviert - ich liebe es! 
Definitiv sollte mAn es mal ausprobieren ;)
Veganer Käse
3.
ESSEN
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#veganimselbstversuch#vegan#veganessen #veganesessen#gesundessen#gesund#gesuderezepte#veganerezepte #veganepizza#pizzateig#pizza#italienischeküche#veganfood
Vegane Pizza 🍕 1. Tomaten pürieren und mit einem Löffel Tomatenmark, einem Schluck Rotwein, Knoblauch, Chilli und italienischen Kräutern mischen und als Basis auf den Boden verteilen 2. Nach Wunsch belegen :) Champignons Paprika Chilli Avocado Banane ... jupp 🍌, das haben sie mir einst in Südafrika serviert - ich liebe es! Definitiv sollte mAn es mal ausprobieren ;) Veganer Käse 3. ESSEN . . . #veganimselbstversuch #vegan #veganessen  #veganesessen #gesundessen #gesund #gesuderezepte #veganerezepte  #veganepizza #pizzateig #pizza #italienischeküche #veganfood 
Pizzateig selber machen, einfacher gehts nicht!
Die gleiche Menge an Joghurt u d Mehl zusammen mischen. (300g jeweils reichen für 2 Pizzaböden)
Salz, Pfeffer und Pizzagewürz unter mischen und kneten, kneten, kneten dann ausrollen :)
Bei 180 Grad fuer 10-12 Minuten backen.
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Ich hab Soyajoghurt genommen, da ich den pur nicht sonderlich mag... .
Der nicht vegane Pizzateig ist übrigens aus Greek Yoghurt und Mehl ;)
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Zuviel gemacht? Auch kein Problem, für 5 min bei 180 Grad backen, abkühlen lassen und eingefriehren.
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#veganimselbstversuch#vegan#veganessen #veganesessen#gesundessen#gesund#gesuderezepte#veganerezepte #veganepizza#pizzateig#pizza#italienischeküche#veganfood
Pizzateig selber machen, einfacher gehts nicht! Die gleiche Menge an Joghurt u d Mehl zusammen mischen. (300g jeweils reichen für 2 Pizzaböden) Salz, Pfeffer und Pizzagewürz unter mischen und kneten, kneten, kneten dann ausrollen :) Bei 180 Grad fuer 10-12 Minuten backen. . Ich hab Soyajoghurt genommen, da ich den pur nicht sonderlich mag... . Der nicht vegane Pizzateig ist übrigens aus Greek Yoghurt und Mehl ;) . Zuviel gemacht? Auch kein Problem, für 5 min bei 180 Grad backen, abkühlen lassen und eingefriehren. . . . #veganimselbstversuch #vegan #veganessen  #veganesessen #gesundessen #gesund #gesuderezepte #veganerezepte  #veganepizza #pizzateig #pizza #italienischeküche #veganfood 
Ich wünsche euch einen schönen Abend ♥️
Wer Gemüse nicht allzu langweilig, aber ohne richtige Soße haben möchte, kann es einfach in Olivenöl in einer Pfanne dünsten und mit Salz, Pfeffer und Currypulver oder mit Gemüsebrühe und einem Schuss Wasser würzen ☺️
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#abendessen #healthydinner #gesundessen #fitfood #vegan #bratlinge #veganesessen #foodshare #foodinspiration #foodblogger #webstagram #eatclean
Veganen regionalen Bio-Tofu und -Tempeh vom Feinsten findet ihr im @sojahaussetia , Nürnbergs eigener Tofu- und Tempeh-Manufaktur im Herzen von Gostenhof. Dort erwarten euch verschiedene Tofu- und Tempeh-Spezialitäten nach indonesischer Art, darunter Natur-Tofu, Kurkuma-Tofu, frittierter Tofu und Tempeh. Auf Vorbestellung ist außerdem frische Sojamilch zu haben. 😋

Den ersten unverpackten regionalen Bio-Tofu von Sojahaus Setia findet ihr seit ein paar Monaten in zahlreichen Filialen von @eblnaturkost 
Dort gibt es 3 verschiedene köstliche Tofusorten – Natur-Tofu, Kurkuma-Tofu und frittierter Tofu. 
Zusätzlich erhaltet ihr die Tofuprodukte und Bio-Tempeh bei @zerohero_ehrlich_unverpackt in Gostenhof, bei der @hofladenbox und bei @marktschwaermer.erlangen. 
Hier findet ihr alle ebl Naturkost-Märkte, sowie weitere Bezugsquellen auf einen Blick: 
http://www.sojahaus-setia.de/erhaeltlich/ 🤩

Nachhaltigkeit spielt für das Sojahaus Setia eine große Rolle. Deshalb bietet es seine Produkte an allen Verkaufsorten unverpackt an und empfiehlt euch, eigene Behälter mitzubringen. Verarbeitet werden Sojabohnen, die aus lokalem Anbau von einem familienbetriebenen Hof in der Nähe von Erding stammen. 👍💚 Super interessant und empfehlenswert sind auch die Kurse im Sojahaus, in denen ihr lernt, wie ihr selbst Tofu und Tempeh herstellt und euch die selbstzubereiteten Köstlichkeiten dann mit anderen pflanzlichen Gaumenfreuden aus der indonesischen Küche gemeinsam schmecken lasst. Zu den Kursterminen und zur Anmeldung geht es hier: http://www.sojahaus-setia.de/kurse/ 🍛🍽 #veganguidenürnberg #nürnberg #nuernberg #vegan #vegannuernberg #nuernbergvegan #vegannürnberg #nürnbergvegan #veganessen #veganesessen #laktosefrei #glutenfrei #glutenfreivegan #veganglutenfrei #authentisch #vegangenießen #tofu #tempeh #regional #nachhaltig #bio #biologisch #bioqualität #kochkurs #kochkurse #handgemacht #indonesisch #gostenhof #unverpackt #meingoho
Veganen regionalen Bio-Tofu und -Tempeh vom Feinsten findet ihr im @sojahaussetia , Nürnbergs eigener Tofu- und Tempeh-Manufaktur im Herzen von Gostenhof. Dort erwarten euch verschiedene Tofu- und Tempeh-Spezialitäten nach indonesischer Art, darunter Natur-Tofu, Kurkuma-Tofu, frittierter Tofu und Tempeh. Auf Vorbestellung ist außerdem frische Sojamilch zu haben. 😋 Den ersten unverpackten regionalen Bio-Tofu von Sojahaus Setia findet ihr seit ein paar Monaten in zahlreichen Filialen von @eblnaturkost Dort gibt es 3 verschiedene köstliche Tofusorten – Natur-Tofu, Kurkuma-Tofu und frittierter Tofu. Zusätzlich erhaltet ihr die Tofuprodukte und Bio-Tempeh bei @zerohero_ehrlich_unverpackt in Gostenhof, bei der @hofladenbox und bei @marktschwaermer.erlangen. Hier findet ihr alle ebl Naturkost-Märkte, sowie weitere Bezugsquellen auf einen Blick: http://www.sojahaus-setia.de/erhaeltlich/ 🤩 Nachhaltigkeit spielt für das Sojahaus Setia eine große Rolle. Deshalb bietet es seine Produkte an allen Verkaufsorten unverpackt an und empfiehlt euch, eigene Behälter mitzubringen. Verarbeitet werden Sojabohnen, die aus lokalem Anbau von einem familienbetriebenen Hof in der Nähe von Erding stammen. 👍💚 Super interessant und empfehlenswert sind auch die Kurse im Sojahaus, in denen ihr lernt, wie ihr selbst Tofu und Tempeh herstellt und euch die selbstzubereiteten Köstlichkeiten dann mit anderen pflanzlichen Gaumenfreuden aus der indonesischen Küche gemeinsam schmecken lasst. Zu den Kursterminen und zur Anmeldung geht es hier: http://www.sojahaus-setia.de/kurse/ 🍛🍽 #veganguidenürnberg  #nürnberg  #nuernberg  #vegan  #vegannuernberg  #nuernbergvegan  #vegannürnberg  #nürnbergvegan  #veganessen  #veganesessen  #laktosefrei  #glutenfrei  #glutenfreivegan  #veganglutenfrei  #authentisch  #vegangenießen  #tofu  #tempeh  #regional  #nachhaltig  #bio  #biologisch  #bioqualität  #kochkurs  #kochkurse  #handgemacht  #indonesisch  #gostenhof  #unverpackt  #meingoho 
Heute Abend gibt es leckeren knackigen Salat um schnell wieder auf die Beine zu kommen 🥗

#vegan #veganesessen #veganfood #gemüse #veggies #salat #salad #saladpower #veganesabendessen #vegandinner #einfachvegan #esayvegan #leckervegan #yummyvegan #yummy
Du entscheidest, was du ab jetzt snackst🔥
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Und wir versprechen dir langweilig wird es nicht🦋
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💥Der natürlich Protein-Snack, um das Maximum in dir zu erwecken💥
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Egal ob du einen schönen, harten, anstrengenden oder beruhigenden Tag hattest, jeden Augenblick kannst du dich neu positionieren und deine Gedanken neu fassen🦋. Entscheide dich also ab jetzt, den Rest des Tages glücklich und positiv zu sein und schaue nach vorn. 🔥
Dein Max🌱
Du entscheidest, was du ab jetzt snackst🔥 . . Und wir versprechen dir langweilig wird es nicht🦋 . . 💥Der natürlich Protein-Snack, um das Maximum in dir zu erwecken💥 . . Egal ob du einen schönen, harten, anstrengenden oder beruhigenden Tag hattest, jeden Augenblick kannst du dich neu positionieren und deine Gedanken neu fassen🦋. Entscheide dich also ab jetzt, den Rest des Tages glücklich und positiv zu sein und schaue nach vorn. 🔥 Dein Max🌱
Polnische Kopytka. Eigentlich nicht viel mehr als Gnocchi... Mag ich sehr gern, vergesse sie aber so häufig. Unser Besuch im polnischen Laden, vor ein paar Tagen, hat mich wieder daran erinnert. Und manchmal ist es doch praktisch, wenn Oma da ist und mit anpackt.
Kartoffeln werden vorgekocht und gestampft und dann gibt man etwas Mehl, Salz und ein Ei dazu. Für die vegane Variante einfach etwas Eiersatz. Ich habe es aber auch schon ganz ohne geschafft. Der Teig wird dann nur etwas härter.
Anschließend kneten und Würste rollen. Die Würste in kleine Stücke schneiden, wie auf dem Bild und kochen bis sie oben schwimmen.
Am leckersten mit Butter und Paniermehl oder einer deftigen Pilzsoße. Einfach lecker. Super Kinderessen.
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#kinderessen #kopytka #gnocchi #polnischeküche #polskakuchnia #polishkitchen #veganfood #veganesessen #veganerezepte #rezept #gesundleben #momblogger_de #instamom #instafood #instacooking #kannstduüberhauptnochwasessen #backtotheroots #omasrezepte #familienrezept #selbstgekocht #omasküche
Polnische Kopytka. Eigentlich nicht viel mehr als Gnocchi... Mag ich sehr gern, vergesse sie aber so häufig. Unser Besuch im polnischen Laden, vor ein paar Tagen, hat mich wieder daran erinnert. Und manchmal ist es doch praktisch, wenn Oma da ist und mit anpackt. Kartoffeln werden vorgekocht und gestampft und dann gibt man etwas Mehl, Salz und ein Ei dazu. Für die vegane Variante einfach etwas Eiersatz. Ich habe es aber auch schon ganz ohne geschafft. Der Teig wird dann nur etwas härter. Anschließend kneten und Würste rollen. Die Würste in kleine Stücke schneiden, wie auf dem Bild und kochen bis sie oben schwimmen. Am leckersten mit Butter und Paniermehl oder einer deftigen Pilzsoße. Einfach lecker. Super Kinderessen. . . . . #kinderessen  #kopytka  #gnocchi  #polnischeküche  #polskakuchnia  #polishkitchen  #veganfood  #veganesessen  #veganerezepte  #rezept  #gesundleben  #momblogger_de  #instamom  #instafood  #instacooking  #kannstduüberhauptnochwasessen  #backtotheroots  #omasrezepte  #familienrezept  #selbstgekocht  #omasküche 
Makrobiotisches Essen.
Vollkornnudeln mit selbstgemachtem Basilikum-Pesto,
Hijiki-Algen und Salat.
Rezept: A.Knochenhauer und ich  #macrobiotic #vegan #veganfood #healthyfood #organic #Makrobiotik #gesundeNahrung #allesbio #veganesEssen #yummy
❤1 Jahr vegan❤
Letzten Freitag eeeendlich mal im @world_food_trip Redtaurant gewesen und da mal wieder den Amarican Cheese Burger gegessen.❤ Dazu Pommes mit Cheese und Smokey Dip. Der Cheese ist mir zu scharf, aber da bin ich persönlich suuuuper empfindlich. Der Smokey Dip ist der absolute Hammer 😍 Den hol ich mir jetzt öfters 😁
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Zusätzlich hab ich inoffiziell meinen einjährigen Jahrestag als Veganerin gefeiert 🎉 Ein Jahr, das schneller rum ging als gedacht. Am Anfang war ich mir überhaupt nicht sicher wohin die Reise gehen wird. Ob ich das überhaupt schaffe. Ob ich es nach einer Zeit überhaupt noch will. Ob ich gesund bleibe. Ob ich nicht doch vor dem Aufwand zurück schrecke. Ich hatte ganz viele Zweifel aber ein starker Wille und das Gefühl das Richtige zu tun.
Heute sind nur noch der starke Wille und das Wissen dass ich das Richtige tue. Beides bestärkt durch dieses Jahr. Ich schaffe es weil ich es so sehr will. Der Aufwand ist es wert und meine Blutbilder sind tadellos. Ich genieße mein Essen auf einer neuen  Art und Weise, komplett ohne schlechtes Gewissen. Und das macht es noch leckerer ❤ 
Ich bin glücklich. Ich genieße. Mir fehlt nichts. Und ich schade keinem anderen Wesen ❤
Auf viele weitere Jahre 😍
#vegan #veganfood #veganfoodblog #foodblog #oneyear #veganburger #worldfoodtrip #veganesessen #food #foodporn
❤1 Jahr vegan❤ Letzten Freitag eeeendlich mal im @world_food_trip Redtaurant gewesen und da mal wieder den Amarican Cheese Burger gegessen.❤ Dazu Pommes mit Cheese und Smokey Dip. Der Cheese ist mir zu scharf, aber da bin ich persönlich suuuuper empfindlich. Der Smokey Dip ist der absolute Hammer 😍 Den hol ich mir jetzt öfters 😁 . Zusätzlich hab ich inoffiziell meinen einjährigen Jahrestag als Veganerin gefeiert 🎉 Ein Jahr, das schneller rum ging als gedacht. Am Anfang war ich mir überhaupt nicht sicher wohin die Reise gehen wird. Ob ich das überhaupt schaffe. Ob ich es nach einer Zeit überhaupt noch will. Ob ich gesund bleibe. Ob ich nicht doch vor dem Aufwand zurück schrecke. Ich hatte ganz viele Zweifel aber ein starker Wille und das Gefühl das Richtige zu tun. Heute sind nur noch der starke Wille und das Wissen dass ich das Richtige tue. Beides bestärkt durch dieses Jahr. Ich schaffe es weil ich es so sehr will. Der Aufwand ist es wert und meine Blutbilder sind tadellos. Ich genieße mein Essen auf einer neuen Art und Weise, komplett ohne schlechtes Gewissen. Und das macht es noch leckerer ❤ Ich bin glücklich. Ich genieße. Mir fehlt nichts. Und ich schade keinem anderen Wesen ❤ Auf viele weitere Jahre 😍 #vegan  #veganfood  #veganfoodblog  #foodblog  #oneyear  #veganburger  #worldfoodtrip  #veganesessen  #food  #foodporn 
Wir waren zum Frühstück im @klippkroog 😋 Das große vegane Frühstück lässt schon mal keine Wünsche offen: Brötchen, Aufschnitt und Aufstriche, gebratenes #Tofu mit Gemüse und dazu noch Joghurt mit Nüssen – so starten wir gerne in den Tag ☀️ Weil wir besonders viel Hunger hatten, gabs noch #Rührtofu dazu, mit Brot und Salat. Sehr lecker und ebenfalls eine ordentliche Portion. 💚💚💚
#Werbung (unbezahlte Verlinkung)
#vegan #veganguidehamburg #veganhamburg #hamburgvegan #hamburgcity #hamburgmeineperle #instavegan #veganworld #vegansofgermany  #veganesseninhamburg #lebewesenkeinelebensmittel #massentierhaltungabschaffen #animalliberation #veganfood
#schönstestadtderwelt #veganesessen
Wir waren zum Frühstück im @klippkroog 😋 Das große vegane Frühstück lässt schon mal keine Wünsche offen: Brötchen, Aufschnitt und Aufstriche, gebratenes #Tofu  mit Gemüse und dazu noch Joghurt mit Nüssen – so starten wir gerne in den Tag ☀️ Weil wir besonders viel Hunger hatten, gabs noch #Rührtofu  dazu, mit Brot und Salat. Sehr lecker und ebenfalls eine ordentliche Portion. 💚💚💚 #Werbung  (unbezahlte Verlinkung) #vegan  #veganguidehamburg  #veganhamburg  #hamburgvegan  #hamburgcity  #hamburgmeineperle  #instavegan  #veganworld  #vegansofgermany  #veganesseninhamburg  #lebewesenkeinelebensmittel  #massentierhaltungabschaffen  #animalliberation  #veganfood  #schönstestadtderwelt  #veganesessen 
#Werbung #unbezahlt #ad #notpaidfor
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🇩🇪Manchmal muss es einfach schnell gehen: Vollkorntoast, Hummus, Tomaten und Gartenkresse. Lecker"😉
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🇺🇸Sometimes it just has to be quick: Whole Wheat Toast, Hummus, Tomatoes and Cress. Delicious! 😉
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#vegan #veganinbayern #veganesessen #vegandeutschland #toast #wfpf #wholefoodplantbased #vegetarian #whatveganseat #animalrights #wasveganeressen #vegetarisch #frühstück #breakfast #snack #vegansofig #vegansofinstagram #vegangermany #Germany #deutschland #gesundundlecker
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💦 Dies ist das erste Jahr, in dem meine Haut und vor allem meine Hände im Winter nicht trocken und rappelig sind. 🙌🏽 Früher musste ich in den Wintermonaten viel Handlotion verwenden, aber es half leider nicht. Meine Hände knackten und bluteten manchmal, egal wie viele Öle und Salben ich eingeschmiert habe. Warum? Weil ich von innen dehydriert war! Alle unsere Gesundheitsprobleme sind nur Symptome des Inneren unseres Körpers. 🤢
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💰 Die meisten Menschen geben viel Geld für Haarpflegemittel, Lotionen, Make-up usw. aus, aber es ist ihnen egal, was durch das Essen in ihr Körper legen. Wir können unsere Gesundheit mit Obst und roh veganer Ernährung drastisch verbessern, vorallem mit frischen Säften. Jeder von uns ist anders und obwohl ich seit über 3 Jahren roh vegan bin, hatte ich viele gesundheitliche Probleme bevor ich vegan und roh wurde. Wir haben vielleicht nicht die gleichen Probleme, aber die gute Nachricht ist, dass die Lösung gleich ist - entgiften, hydrieren und den Körper mit den besten Materialien für den Körperbau aufbauen -> frisches rohes Obst, Gemüse und Pflanzen
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🙏🏼 Ich bin so dankbar, dass sich meine Gesundheit von Tag zu Tag verbessert und die Veränderungen jedes Jahr sehr offensichtlich sind. Danke, Obst und Gemüse, dass du mir geholfen hast, meinen Körper zu heilen und wieder aufzubauen! 💪🏼
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🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥒🌶🌽🥕 🌱 
#vegan #vegansofig #veganwien #vegandeutschland #vegansofaustria #vegansofgermany #veganesessen #veganessen #essen #lecker #obst #fruchte #gesund #gesundessen #roh #rohvegan #glucklich #dankbar #zuckerfrei #foodshare #veganfoodshare #bestofvegan #wien
#fruhstuck
💦 Dies ist das erste Jahr, in dem meine Haut und vor allem meine Hände im Winter nicht trocken und rappelig sind. 🙌🏽 Früher musste ich in den Wintermonaten viel Handlotion verwenden, aber es half leider nicht. Meine Hände knackten und bluteten manchmal, egal wie viele Öle und Salben ich eingeschmiert habe. Warum? Weil ich von innen dehydriert war! Alle unsere Gesundheitsprobleme sind nur Symptome des Inneren unseres Körpers. 🤢 . . 💰 Die meisten Menschen geben viel Geld für Haarpflegemittel, Lotionen, Make-up usw. aus, aber es ist ihnen egal, was durch das Essen in ihr Körper legen. Wir können unsere Gesundheit mit Obst und roh veganer Ernährung drastisch verbessern, vorallem mit frischen Säften. Jeder von uns ist anders und obwohl ich seit über 3 Jahren roh vegan bin, hatte ich viele gesundheitliche Probleme bevor ich vegan und roh wurde. Wir haben vielleicht nicht die gleichen Probleme, aber die gute Nachricht ist, dass die Lösung gleich ist - entgiften, hydrieren und den Körper mit den besten Materialien für den Körperbau aufbauen -> frisches rohes Obst, Gemüse und Pflanzen . 🙏🏼 Ich bin so dankbar, dass sich meine Gesundheit von Tag zu Tag verbessert und die Veränderungen jedes Jahr sehr offensichtlich sind. Danke, Obst und Gemüse, dass du mir geholfen hast, meinen Körper zu heilen und wieder aufzubauen! 💪🏼 . . 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥒🌶🌽🥕 🌱 #vegan  #vegansofig  #veganwien  #vegandeutschland  #vegansofaustria  #vegansofgermany  #veganesessen  #veganessen  #essen  #lecker  #obst  #fruchte  #gesund  #gesundessen  #roh  #rohvegan  #glucklich  #dankbar  #zuckerfrei  #foodshare  #veganfoodshare  #bestofvegan  #wien  #fruhstuck 
Zum Abendessen gab es Quinoabrot mit Hummus und Salat 🥗 Den Salat bringt mir kein Mann immer mit. Früher landete er halb gegessen im Müll und so teilen wir sein Beilagensalat abends. 😁
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#abendessen #dinner #abendbrot #vollwertküche  #vollwertkost #vollwertig  #cleaneating #eatclean #vegan  #veganfood #veganesessen #veggies  #gemüse #vegetables #plantbased  #pflanzenbasiert #healthy #gesund #healthyfood #gesundesessen #healthyeating #gesundessen #healthylifestyle #gesundesleben #weightloss #abnehmen #20kgbisadvent #hummus
Zum Abendessen gab es Quinoabrot mit Hummus und Salat 🥗 Den Salat bringt mir kein Mann immer mit. Früher landete er halb gegessen im Müll und so teilen wir sein Beilagensalat abends. 😁 _____________________________________________ #abendessen  #dinner  #abendbrot  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #cleaneating  #eatclean  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #veggies  #gemüse  #vegetables  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #healthylifestyle  #gesundesleben  #weightloss  #abnehmen  #20kgbisadvent  #hummus 
Zum Frühstück gab es Haferbrei 🥣 mit Mango und Himbeeren mit Chailatte Protein 
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#haferbrei #oatmeal #oats #porridge #himbeeren #raspberry #mango #frühstück #breakfast #cleaneating  #eatclean #vollwertküche #vollwertkost #vollwertig #vegan #veganfood #veganesessen #fruit  #plantbased  #pflanzenbasiert #healthy #gesund #healthyfood #gesundesessen #healthyeating #gesundessen  #lowcarb #abnehmen #20kgbisadvent
Zum Frühstück gab es Haferbrei 🥣 mit Mango und Himbeeren mit Chailatte Protein ______________________________________________ #haferbrei  #oatmeal  #oats  #porridge  #himbeeren  #raspberry  #mango  #frühstück  #breakfast  #cleaneating  #eatclean  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #fruit  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #lowcarb  #abnehmen  #20kgbisadvent 
Auf den ganz neuen veganen Stammtisch und einen rundum veganen Neujahrsbrunch könnt ihr euch nächstes Jahr im @greenlion_fitnessfoodhouse freuen. Das super veganfreundliche Lokal am Äußeren Laufer Platz 9 am Rathenauplatz zentral in der Nürnberger Innenstadt serviert "gesunde und schmackhafte Speisen & Getränke für Sportler und Ernährungsbewusste", darunter viele vegane Leckereien wie fröhlich-bunte Bowls, Salate, Sandwiches, Dal, Suppen, Smoothies, Kaffeespezialitäten mit Pflanzenmilch und Süßes wie Chia Oats und Schoko-Brownies. Glutenfreie Optionen sind natürlich auch dabei. 🥗🥘🍮☕️ Also die „perfekte Location für einen Austausch über eine bewusste und rein pflanzliche Ernährung! Egal ob vegan, vegetarisch, Clean Eater oder Allesesser, einfach alle, die sich über vollwertige bewusste Ernährung austauschen möchten – jeder ist hier herzlich eingeladen.“ 🦁🏋️‍♀️ Der neue vegane Stammtisch wird hier zum ersten Mal am Mittwoch, den 16. Januar 2019 von 18:00 – 21:30 Uhr stattfinden, die weiteren Termine erfahrt ihr bei Green Lion auf Facebook oder Instagram. Direkt zum Event geht's hier: https://www.facebook.com/events/2070927349617717/ 😋🤩 Ebenfalls schon mal vormerken und am besten gleich einen Tisch reservieren könnt ihr euch beim veganen Neujahrbrunch im Green Lion am 6.1.2019, wahlweise um 9:30/10 Uhr oder ab 12:30 Uhr, unter 0911/982874779 oder info@greenlion-restaurant.de 📞📱 #veganguidenürnberg #nürnberg #nuernberg #vegan #nuernbergvegan #nürnbergvegan #vegannürnberg #vegannuernberg #mittelfranken  #pflanzenmilch #laktosefrei #veganesessen #veganessen #powerfood #regional  #pflanzlich #pflanzlicheernährung #superfood #veganerstammtisch #veganstammtisch #veganschlemmen #veganbrunch #brunch #veganerbrunch #neujahrsbrunch #veganbowl #vegansmoothies
Auf den ganz neuen veganen Stammtisch und einen rundum veganen Neujahrsbrunch könnt ihr euch nächstes Jahr im @greenlion_fitnessfoodhouse freuen. Das super veganfreundliche Lokal am Äußeren Laufer Platz 9 am Rathenauplatz zentral in der Nürnberger Innenstadt serviert "gesunde und schmackhafte Speisen & Getränke für Sportler und Ernährungsbewusste", darunter viele vegane Leckereien wie fröhlich-bunte Bowls, Salate, Sandwiches, Dal, Suppen, Smoothies, Kaffeespezialitäten mit Pflanzenmilch und Süßes wie Chia Oats und Schoko-Brownies. Glutenfreie Optionen sind natürlich auch dabei. 🥗🥘🍮☕️ Also die „perfekte Location für einen Austausch über eine bewusste und rein pflanzliche Ernährung! Egal ob vegan, vegetarisch, Clean Eater oder Allesesser, einfach alle, die sich über vollwertige bewusste Ernährung austauschen möchten – jeder ist hier herzlich eingeladen.“ 🦁🏋️‍♀️ Der neue vegane Stammtisch wird hier zum ersten Mal am Mittwoch, den 16. Januar 2019 von 18:00 – 21:30 Uhr stattfinden, die weiteren Termine erfahrt ihr bei Green Lion auf Facebook oder Instagram. Direkt zum Event geht's hier: https://www.facebook.com/events/2070927349617717/ 😋🤩 Ebenfalls schon mal vormerken und am besten gleich einen Tisch reservieren könnt ihr euch beim veganen Neujahrbrunch im Green Lion am 6.1.2019, wahlweise um 9:30/10 Uhr oder ab 12:30 Uhr, unter 0911/982874779 oder info@greenlion-restaurant.de 📞📱 #veganguidenürnberg  #nürnberg  #nuernberg  #vegan  #nuernbergvegan  #nürnbergvegan  #vegannürnberg  #vegannuernberg  #mittelfranken  #pflanzenmilch  #laktosefrei  #veganesessen  #veganessen  #powerfood  #regional  #pflanzlich  #pflanzlicheernährung  #superfood  #veganerstammtisch  #veganstammtisch  #veganschlemmen  #veganbrunch  #brunch  #veganerbrunch  #neujahrsbrunch  #veganbowl  #vegansmoothies 
Vor ein paar Tagen habe ich Blaubeertarté mit Vanillecrème gemacht. War sehr lecker 😊

#vegan #govegan #blaubeer #tarte #blaubeertarte #vanille #vanillesoße #veganerkuchen #veganesessen #foodporn
It’s was time for #vegan Döner Kebab🥙 I made it out of smoked tofu and the Tzaziki sauce out of soy Joghurt ☺️🌱💚 Es war Zeit für veganen Döner! Ich habe das ‚Dönerfleisch‘ aus geräuchertem Tofu und das Tzaziki aus Sojajoghurt gemacht :) ❤️ #allergutendingesindvegan #allgoodthingsarevegan #homemade #selbstgemacht #veganesessen #veganfood #kebab #döner #tzaziki #guesswhatitsvegan
Ich freue mich besonders, daß es auch dieses Jahr wieder die  vegane Bude auf dem Forchheimer Weihnachtsmarkt gibt 👌🏼 #vegan #veganesessen #crueltyfree #weihnachtsmarkt #forchheim #heimforteil #forchheimshots #forchheimerleben #oberfranken #christmasmarket
Writing for me is very therapeutic. Whenever my heard is heavy I write it down. This is how I deal with my experiences- I relive them through my words to understand why it happened and how I felt in certain situations. 
I guess that’s why my captions always carry such heaviness. Which is good.
But it’s not everything.
I am a very happy person, actually. I laugh a lot, I feel a lot. 
I am giggly and I constantly feel the need to hug the people I love.
So, I guess what I am trying to say is that it’s time to lighten things up.
It’s time for some cookie pictures in my feed. Vegan cookies of course 🤭
They were delicious and I had a blast decorating them.
So, my sweet friends, I hope you spill out the depths of your heart whenever it is needed but don’t forget to not take life so seriously sometimes. Because we live on a spinning ball in the middle of the universe and we get to eat vegan cookies. I’d say that’s pretty magical, ey?
Writing for me is very therapeutic. Whenever my heard is heavy I write it down. This is how I deal with my experiences- I relive them through my words to understand why it happened and how I felt in certain situations. I guess that’s why my captions always carry such heaviness. Which is good. But it’s not everything. I am a very happy person, actually. I laugh a lot, I feel a lot. I am giggly and I constantly feel the need to hug the people I love. So, I guess what I am trying to say is that it’s time to lighten things up. It’s time for some cookie pictures in my feed. Vegan cookies of course 🤭 They were delicious and I had a blast decorating them. So, my sweet friends, I hope you spill out the depths of your heart whenever it is needed but don’t forget to not take life so seriously sometimes. Because we live on a spinning ball in the middle of the universe and we get to eat vegan cookies. I’d say that’s pretty magical, ey?
Ob das hier jemandem bekannt vorkommt?
😍 Angebratene Kartoffelknödel 😍 Die habe ich schon geliebt als ich noch zuhause gewohnt habe 😍Figurfreundlich ist dieses Gericht mit Sicherheit nicht, aber einfach total lecker 🤤

Does anyone know this dish?
😍 Gently roasted potato dumplings 😍 I've loved them for so many years 😍 This is no light meal but it's so delicious 🤤

#vegan #bevegan #veganessen #veganesessen #eatvegan #veganfood #veganism #veganistüberall #veganallovertheworld #vegansofinstagram #vegansofig #veganwerdenwaslosdigga #veganemama #veganmom #wasveganeressen #whatveganseat #veganesdeutschland #vegandeutschland #veganlife #vegankochen #vegancooking
Ob das hier jemandem bekannt vorkommt? 😍 Angebratene Kartoffelknödel 😍 Die habe ich schon geliebt als ich noch zuhause gewohnt habe 😍Figurfreundlich ist dieses Gericht mit Sicherheit nicht, aber einfach total lecker 🤤 Does anyone know this dish? 😍 Gently roasted potato dumplings 😍 I've loved them for so many years 😍 This is no light meal but it's so delicious 🤤 #vegan  #bevegan  #veganessen  #veganesessen  #eatvegan  #veganfood  #veganism  #veganistüberall  #veganallovertheworld  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganwerdenwaslosdigga  #veganemama  #veganmom  #wasveganeressen  #whatveganseat  #veganesdeutschland  #vegandeutschland  #veganlife  #vegankochen  #vegancooking 
* Unbezahlte Werbung *
Ca. 2,00€ pro Packung

#dmdeutschland #dm_deutschland #dmbio #knuspercracker #crispycracker #natur #pure #rotebete #beetroot 🌱
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Es müssen nicht immer Chips sein, oder? Knusprige Cracker für zwischendurch von @dm_dmbio 🤗 Here you can see an alternative to potato chips of @dm_dmbio 🤗
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Pizzaaa 🍕
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Sieht sie nicht wunderschön aus?
Erinnert mein Gemisch nicht an Mozzarella? ☺️
Violife Mozzarella und Cashewmilch ergeben diesen schönen „Käse“ ☺️
Den Teig habe ich aus Vollkornmehl, Chia und Maisgranulat gemacht.
Bald hab ich den perfekten Pizzakäse raus.... bald....
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#vegans#vegansofswitzerland#vegansofig#veganfood#whatveganseat#veganpizza#pizzamargherita#veganeschweiz#vegansuisse#veganpizzamargarita#veganepizza#veganerkäse#veganpizzacheese#veganerpizzakäse#basilikum#homemadepizza#pizzajunkie#veganesessen#basil#vegaani#ビーガン#ビーガンスイス#ビーガン料理#ビーガンピザ#ピザ#ビーガンチーズ
Pizzaaa 🍕 . Sieht sie nicht wunderschön aus? Erinnert mein Gemisch nicht an Mozzarella? ☺️ Violife Mozzarella und Cashewmilch ergeben diesen schönen „Käse“ ☺️ Den Teig habe ich aus Vollkornmehl, Chia und Maisgranulat gemacht. Bald hab ich den perfekten Pizzakäse raus.... bald.... . #vegans #vegansofswitzerland #vegansofig #veganfood #whatveganseat #veganpizza #pizzamargherita #veganeschweiz #vegansuisse #veganpizzamargarita #veganepizza #veganerkäse #veganpizzacheese #veganerpizzakäse #basilikum #homemadepizza #pizzajunkie #veganesessen #basil #vegaani #ビーガン #ビーガンスイス #ビーガン料理 #ビーガンピザ #ピザ #ビーガンチーズ 
(unbezahlte Werbung wegen Verlinkung, Markennennung und -erkennung) Von Freitag bis Montag war ich im wunderschönen Hamburg! Ich konnte es mir natürlich nicht entgehen lassen einige vegane Restaurants auszuprobieren. Und ich muss sagen: ich bin begeistert! Freitagabend waren wir im @limuvegancuisine 😍. Ich hatte einen "Taler Wrap" bestellt - ein Wrap mit Kartoffeltalern, Salat, Gurke, Tomate und veganer Mayo. Dazu gab's noch einen Beilagensalat. Der Wrap war warm und äußerst köstlich, aber sehr mächtig. Vor Ort habe ich ihn nicht aufessen können, was aber kein Problem war,  den Rest habe ich einfach mitgenommen und einen Tag später gegessen (hat immernoch sehr lecker geschmeckt). Im Café gab es auch noch leckere vegane Desserts, zum Beispiel verschiedene Kuchen oder Cupcakes. Leider waren wir alle sooo voll, dass wir keinen Nachtisch mehr geschafft haben.
#dasistsogarvegan #veganfood #veganfoodpost #vegandeutschland #veganesdeutschland #hamburg #veganeshamburg #hamburgvegan #vegansofig #veganblogger #vegancafe #veganesessen #veganism #veganmeals #vegandinner #vegan #food #foodie
(unbezahlte Werbung wegen Verlinkung, Markennennung und -erkennung) Von Freitag bis Montag war ich im wunderschönen Hamburg! Ich konnte es mir natürlich nicht entgehen lassen einige vegane Restaurants auszuprobieren. Und ich muss sagen: ich bin begeistert! Freitagabend waren wir im @limuvegancuisine 😍. Ich hatte einen "Taler Wrap" bestellt - ein Wrap mit Kartoffeltalern, Salat, Gurke, Tomate und veganer Mayo. Dazu gab's noch einen Beilagensalat. Der Wrap war warm und äußerst köstlich, aber sehr mächtig. Vor Ort habe ich ihn nicht aufessen können, was aber kein Problem war, den Rest habe ich einfach mitgenommen und einen Tag später gegessen (hat immernoch sehr lecker geschmeckt). Im Café gab es auch noch leckere vegane Desserts, zum Beispiel verschiedene Kuchen oder Cupcakes. Leider waren wir alle sooo voll, dass wir keinen Nachtisch mehr geschafft haben. #dasistsogarvegan  #veganfood  #veganfoodpost  #vegandeutschland  #veganesdeutschland  #hamburg  #veganeshamburg  #hamburgvegan  #vegansofig  #veganblogger  #vegancafe  #veganesessen  #veganism  #veganmeals  #vegandinner  #vegan  #food  #foodie 
Goedemorgen lieve mensen! Vanmorgen weer een heerlijk oatmeal met ingeweekte abrikozen, banaan en hennepzaadjes. Vandaag heb ik een workshop over filmpjes maken en editten in Enschede. Eens kijken of ik tijd heb jullie mee te nemen.
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Guten Morgen ihr Lieben! Heutemorgen gibt es wieder einen herrlichen Oatmeal mit eingeweichte Aprikosen, Banane und Hanfsamen. Heute habe ich einen Workshop über Filme machen und schneiden in Eschede. Mal sehen ob ich Zeit habe euch mit zu nehmen.
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#oatmeal #pflanzenesser #veganesessen #breakfast #veganbreakfast #vegan #frühstück #ontbijt #planteneter #workshop #enschede #filmpjesmaken
Goedemorgen lieve mensen! Vanmorgen weer een heerlijk oatmeal met ingeweekte abrikozen, banaan en hennepzaadjes. Vandaag heb ik een workshop over filmpjes maken en editten in Enschede. Eens kijken of ik tijd heb jullie mee te nemen. ------------------------------------------------------- Guten Morgen ihr Lieben! Heutemorgen gibt es wieder einen herrlichen Oatmeal mit eingeweichte Aprikosen, Banane und Hanfsamen. Heute habe ich einen Workshop über Filme machen und schneiden in Eschede. Mal sehen ob ich Zeit habe euch mit zu nehmen. ------------------------------------------------------- #oatmeal  #pflanzenesser  #veganesessen  #breakfast  #veganbreakfast  #vegan  #frühstück  #ontbijt  #planteneter  #workshop  #enschede  #filmpjesmaken 
Zum Abendessen gab es asiatisch mit Konjakreis, asiatischer Gemüsemischung und gebratenen Sojafleisch
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#abendessen #dinner #vollwertküche #vollwertkost #vollwertig  #cleaneating #eatclean #vegan  #veganfood #veganesessen #veggies  #gemüse #vegetables #plantbased  #pflanzenbasiert #healthy #gesund #healthyfood #gesundesessen #healthyeating #gesundessen #healthylifestyle #gesundesleben #weightloss #abnehmen #20kgbisadvent #tofu #asianfood #asiatischessen
Zum Abendessen gab es asiatisch mit Konjakreis, asiatischer Gemüsemischung und gebratenen Sojafleisch _____________________________________________ #abendessen  #dinner  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #cleaneating  #eatclean  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #veggies  #gemüse  #vegetables  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #healthylifestyle  #gesundesleben  #weightloss  #abnehmen  #20kgbisadvent  #tofu  #asianfood  #asiatischessen 
Zum Frühstück gab es Haferbrei 🥣 mit Beeren heute mit Vanille  Protein und Obst das die Chefin spendierte ❤️
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Zum Frühstück gab es Haferbrei 🥣 mit Beeren heute mit Vanille Protein und Obst das die Chefin spendierte ❤️ ______________________________________________ #haferbrei  #oatmeal  #oats  #porridge  #himbeeren  #raspberry  #heidelbeeren  #blueberry  #frühstück  #breakfast  #cleaneating  #eatclean  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #fruit  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #lowcarb  #abnehmen  #20kgbisadvent 
Zum Abendessen gab es asiatisch mit Konjakreis, asiatischer Gemüsemischung und gebratenen Tofu
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Zum Abendessen gab es asiatisch mit Konjakreis, asiatischer Gemüsemischung und gebratenen Tofu _____________________________________________ #abendessen  #dinner  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #cleaneating  #eatclean  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #veggies  #gemüse  #vegetables  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #healthylifestyle  #gesundesleben  #weightloss  #abnehmen  #20kgbisadvent  #tofu  #asianfood  #asiatischessen 
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am Sonntag gab es die anderen beides Toasties von  @Lizza 
Ich hab sie auch wieder mit Erdnussmus, Kokosblütenzuckersirup und Banane belegt.
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Werbung am Sonntag gab es die anderen beides Toasties von @Lizza Ich hab sie auch wieder mit Erdnussmus, Kokosblütenzuckersirup und Banane belegt. ______________________________________________ #frühstück  #breakfast  #cleaneating  #eatclean  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #veggie  #gemüse  #vegtables  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #lowcarb  #abnehmen  #weightloss  #20kgbisadvent  #leckerlizza  #lizzabissen 
Hier wieder eine Idee für ein schnelles und gesundes Essen. Heute war wieder ein langer Tag und dann muss es schnell gehen. Ich habe einfach Salat gemacht, mit Kürbiskernöl verfeinert. Ich liebe #kübiskernöl Das alleine als Dressing reicht mir völlig aus. Dann gibt es bei mir immer noch einen Kernemix dazu. Entweder als Mischung gekauft oder einfach einzeln ein paar Sonnenblumen- und Kürbiskerne. Dazu habe ich mir als Eiweißquelle Tofu in Scheiben geschnitten, mit Salz und Pfeffer gewürzt und cross in Kokosöl angebraten. So schnell hat man eine Mahlzeit 😍 Ich werde jetzt noch etwas für meine Prüfung am Wochenende lernen und dann war’s das auch schon mit dem Tag. Die Zeit fliegt so dahin. Empfindet Ihr das auch so extrem? 😳 Schlaft schön 😘 #essensideen #schnellesessen #rezeptidee #rezeptideen #essenfürjedentag #rezeptefürjedentag #einfacherezepte #schnellgekocht #abendessen #mittagessen #foodblogger #foodbloggers #foodstagrammer #fitfood #gesundesessen #vegandeutschland #veganesessen #vegetarischerezepte #vegetarischabnehmen #eiweissreich #vitamine #ernährungsberater #ernährungsberatung #hannover #ramonasfitlife
Hier wieder eine Idee für ein schnelles und gesundes Essen. Heute war wieder ein langer Tag und dann muss es schnell gehen. Ich habe einfach Salat gemacht, mit Kürbiskernöl verfeinert. Ich liebe #kübiskernöl  Das alleine als Dressing reicht mir völlig aus. Dann gibt es bei mir immer noch einen Kernemix dazu. Entweder als Mischung gekauft oder einfach einzeln ein paar Sonnenblumen- und Kürbiskerne. Dazu habe ich mir als Eiweißquelle Tofu in Scheiben geschnitten, mit Salz und Pfeffer gewürzt und cross in Kokosöl angebraten. So schnell hat man eine Mahlzeit 😍 Ich werde jetzt noch etwas für meine Prüfung am Wochenende lernen und dann war’s das auch schon mit dem Tag. Die Zeit fliegt so dahin. Empfindet Ihr das auch so extrem? 😳 Schlaft schön 😘 #essensideen  #schnellesessen  #rezeptidee  #rezeptideen  #essenfürjedentag  #rezeptefürjedentag  #einfacherezepte  #schnellgekocht  #abendessen  #mittagessen  #foodblogger  #foodbloggers  #foodstagrammer  #fitfood  #gesundesessen  #vegandeutschland  #veganesessen  #vegetarischerezepte  #vegetarischabnehmen  #eiweissreich  #vitamine  #ernährungsberater  #ernährungsberatung  #hannover  #ramonasfitlife 
Hallo Zusammen 🤗 leider bin ich erkältet 🤒 aber diese Pastinakensuppe hilft mir sicher wieder fit zu werden. 
Mögt ihr Pastinaken? Der Geschmack ist nicht für jeden was 😅
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Ich hab am Samstag die neuen @Lizza Toastys getestet und muss sagen, dass ich positiv überrascht war. Bis auf den Preis, diesen finde ich etwas hoch 🤭
Ich hab sie mit Erdnussmus, Kokosblütenzuckersirup und Banane belegt.
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Werbung Ich hab am Samstag die neuen @Lizza Toastys getestet und muss sagen, dass ich positiv überrascht war. Bis auf den Preis, diesen finde ich etwas hoch 🤭 Ich hab sie mit Erdnussmus, Kokosblütenzuckersirup und Banane belegt. ______________________________________________ #frühstück  #breakfast  #cleaneating  #eatclean  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #veggie  #gemüse  #vegtables  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #lowcarb  #abnehmen  #weightloss  #20kgbisadvent  #leckerlizza  #lizzabissen 
Wirsing, der schrumpelige Kohl.
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Ein beliebtes Wintergemüse ist der Wirsing, er zählt zur Kohl-Familie.
Durch seine gekräuselten Blätter unterscheidet sich der Wirsing von den anderen Kohlsorten wie zum Beispiel Rotkohl oder Rosenkohl.
Gerade im Winter ist der Wirsing ein klasse Vitaminlieferant, der zudem von heimischen Bauern kommt und nicht erst aus weit entfernten Ländern importiert werden muss.
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Bereits 200g roher Wirsing decken den Tagesbedarf an Vitamin-C (entsprechend der DGE).
Aber auch mit Vitamin A, Kalium und Senfölen kann der Wirsing punkten.
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Der hohe Anteil an Wasser, Ballaststoffen und der geringe Kaloriengehalt, machen den Wirsing zudem zu einem klasse Schlankmacher.
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Meistens wird der Wirsing in einem Eintopf oder als Roulade verwendet, aber auch roh in einem Salat kann man ihn genießen.
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#vegetarischerezepte #veganerezepte #vegetarischesessen #veganesessen #wintergemüse #eintopf #eintopfzeit #gesundesessen #gesundernähren #gesundeernährung #ingeniousnature #macapulver #matchapulver
Wirsing, der schrumpelige Kohl. - Ein beliebtes Wintergemüse ist der Wirsing, er zählt zur Kohl-Familie. Durch seine gekräuselten Blätter unterscheidet sich der Wirsing von den anderen Kohlsorten wie zum Beispiel Rotkohl oder Rosenkohl. Gerade im Winter ist der Wirsing ein klasse Vitaminlieferant, der zudem von heimischen Bauern kommt und nicht erst aus weit entfernten Ländern importiert werden muss. - Bereits 200g roher Wirsing decken den Tagesbedarf an Vitamin-C (entsprechend der DGE). Aber auch mit Vitamin A, Kalium und Senfölen kann der Wirsing punkten. - Der hohe Anteil an Wasser, Ballaststoffen und der geringe Kaloriengehalt, machen den Wirsing zudem zu einem klasse Schlankmacher. - Meistens wird der Wirsing in einem Eintopf oder als Roulade verwendet, aber auch roh in einem Salat kann man ihn genießen. - - - #vegetarischerezepte  #veganerezepte  #vegetarischesessen  #veganesessen  #wintergemüse  #eintopf  #eintopfzeit  #gesundesessen  #gesundernähren  #gesundeernährung  #ingeniousnature  #macapulver  #matchapulver 
Genuss darf auch nicht fehlen🦋 .
Always work on your DREAMZ to make them come true.🔥
.
Manchmal muss man dafür auch Dinge tun, die man eigentlich gar nicht machen möchte. Doch an diesen Dingen kannst du wachsen und dich entwickeln. 🦋
Du fragst dich sicher was das denn für Dinge sind. Eine Sache kann ich dir sagen: Aus der Komfortzone ausbrechen🔥. Das ist zwar relativ ungenau, aber ich lege meine Hand ins Feuer 🔥, dass jeder erfolgreiche Mensch nicht nur einmal aus seiner Komfortzone hinausgegangen ist, denn das ermöglicht uns erst zu wachsen☯︎.
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Hab einen guten Start in die neue Woche. 
Dein Max🦋
Genuss darf auch nicht fehlen🦋 . Always work on your DREAMZ to make them come true.🔥 . Manchmal muss man dafür auch Dinge tun, die man eigentlich gar nicht machen möchte. Doch an diesen Dingen kannst du wachsen und dich entwickeln. 🦋 Du fragst dich sicher was das denn für Dinge sind. Eine Sache kann ich dir sagen: Aus der Komfortzone ausbrechen🔥. Das ist zwar relativ ungenau, aber ich lege meine Hand ins Feuer 🔥, dass jeder erfolgreiche Mensch nicht nur einmal aus seiner Komfortzone hinausgegangen ist, denn das ermöglicht uns erst zu wachsen☯︎. . Hab einen guten Start in die neue Woche. Dein Max🦋
Ein paar von den Vorteilen des Krafttrainings auffrischen! 💪🏻💚
✊🏻
Mentioning some of the benefits of weight training! 💪🏻💚
*
*
🙋🏻‍♂️☺
#sport #fitness #gesundheit #fitnesslife #healthylife #gesundesleben #healthyliving #fit #fitness #bodybuilding #naturalbody #fitnessquotes #weight
#gesund #sprücheundzitate #muskeln #fitfam #Rückenschmerzen #instafit #laufen #gewichtsverlust #instafit #instafood #fitnessmotivation #health #healthbenefits #veganfood #veganesessen #ernährung
Ein paar von den Vorteilen des Krafttrainings auffrischen! 💪🏻💚 ✊🏻 Mentioning some of the benefits of weight training! 💪🏻💚 * * 🙋🏻‍♂️☺ #sport  #fitness  #gesundheit  #fitnesslife  #healthylife  #gesundesleben  #healthyliving  #fit  #fitness  #bodybuilding  #naturalbody  #fitnessquotes  #weight  #gesund  #sprücheundzitate  #muskeln  #fitfam  #Rückenschmerzen  #instafit  #laufen  #gewichtsverlust  #instafit  #instafood  #fitnessmotivation  #health  #healthbenefits  #veganfood  #veganesessen  #ernährung 
Mein Mittagessen vom Freitag 
Brokkoli Kartoffeln mit Gewürzhefe-Soße
Zum Abendessen gab es eine Calzone vom Italiener 🤭
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Mein Mittagessen vom Freitag Brokkoli Kartoffeln mit Gewürzhefe-Soße Zum Abendessen gab es eine Calzone vom Italiener 🤭 ______________________________________________ #mittagessen  #lunch  #cleaneating  #eatclean  #vollwertküche  #vollwertkost  #vollwertig  #vegan  #veganfood  #veganesessen  #veggie  #gemüse  #vegtables  #plantbased  #pflanzenbasiert  #healthy  #gesund  #healthyfood  #gesundesessen  #healthyeating  #gesundessen  #lowcarb  #abnehmen  #weightloss  #20kgbisadvent  #brokkoli  #broccoli 
Heute gibt's: Ofengemüse mit Sojajoghurt-Knoblauchdip und Balsamico. /
Today's lunch: Baked vegetables with 
soy yoghurt & onion dip and balsamic vinegar.
Tastes amazing! 😋
Heute gibt's: Ofengemüse mit Sojajoghurt-Knoblauchdip und Balsamico. / Today's lunch: Baked vegetables with soy yoghurt & onion dip and balsamic vinegar. Tastes amazing! 😋
✨Quinoa mit Sojaschnetzel, Mangold, Tomaten und Zwiebeln in einer Curry-Mangosauce.✨ #solecker
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Heute gab es ein leckeres Gemüsecurry. Das hebt gleich die Stimmung bei diesem grauen Wetter. 🍜

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Montagmittag... der eine ist hundemüde und will nicht schlafen, der andere tobt weil er Hausaufgaben machen soll... jetzt erstmal ein.......... Vollkorntoast mit scharfer Avocadocreme, #Hanfsamen und #Hefeflocken 😁🤤 1pm on a monday... the little one is so tired but doesn't want to fall asleep. My elder one is pretty angry because he should do his homework... well, now it's time for....... a wholegrain-toast with some hot avocadocream, #hempseeds and #nutritionalyeast 😁🤤 🌱
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🌱  #mittagessen #lunch #avocado #vegan #bevegan #veganessen #veganesessen #eatvegan #veganfood #veganism #veganistüberall #veganallovertheworld #vegansofinstagram #vegansofig  #veganwerdenwaslosdigga #veganemama #veganmom #wasveganeressen #whatveganseat #veganesdeutschland #vegandeutschland #veganlife
Montagmittag... der eine ist hundemüde und will nicht schlafen, der andere tobt weil er Hausaufgaben machen soll... jetzt erstmal ein.......... Vollkorntoast mit scharfer Avocadocreme, #Hanfsamen  und #Hefeflocken  😁🤤 1pm on a monday... the little one is so tired but doesn't want to fall asleep. My elder one is pretty angry because he should do his homework... well, now it's time for....... a wholegrain-toast with some hot avocadocream, #hempseeds  and #nutritionalyeast  😁🤤 🌱 🌱 🌱 #mittagessen  #lunch  #avocado  #vegan  #bevegan  #veganessen  #veganesessen  #eatvegan  #veganfood  #veganism  #veganistüberall  #veganallovertheworld  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganwerdenwaslosdigga  #veganemama  #veganmom  #wasveganeressen  #whatveganseat  #veganesdeutschland  #vegandeutschland  #veganlife 
🍣 Ich werde es einfach so lange wiederholen, bis alle auf der Welt es verstehen 🌱 Wir können köstliche Speisen mit rohen, veganen Zutaten zubereiten. Es ist viel gesünder und man fühlt sich danach wohl. Was ist der Sinn ein paar Minuten von Befriedigung, wenn man danach leidet? 😷 Und die meisten Menschen erkennen nicht einmal, dass ihre Kopfschmerzen, Akne, Stimmungsschwankungen und die meisten anderen Probleme durch das Essen, das sie verzehren, verursacht werden 😮💡
.
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☀️ Sei klug und ersetze die giftigen Milchprodukte, Eier, Fleisch, verarbeiteten Zucker und Fast Food durch nahrhafte rohe vegane Lebensmittel. Du wirst dich so wundervoll fühlen, dass du dir wünschen wirst , du hättest früher angefangen (so wie ich es mir auch wünsche). 😜 Es nutzt nichts etwas zu bedauern, entscheide dich stattdessen jetzt eine Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen 🙌🏽 🌱 😊
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🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥒🌶🌽🥕 🌱 
#vegan #vegansofig #veganwien #vegandeutschland #vegansofaustria #vegansofgermany #veganesessen #veganessen #essen #lecker #obst #fruchte #gesund #gesundessen #roh #rohvegan #glucklich #dankbar #zuckerfrei #foodshare #veganfoodshare #bestofvegan #wien #ohnefleisch
🍣 Ich werde es einfach so lange wiederholen, bis alle auf der Welt es verstehen 🌱 Wir können köstliche Speisen mit rohen, veganen Zutaten zubereiten. Es ist viel gesünder und man fühlt sich danach wohl. Was ist der Sinn ein paar Minuten von Befriedigung, wenn man danach leidet? 😷 Und die meisten Menschen erkennen nicht einmal, dass ihre Kopfschmerzen, Akne, Stimmungsschwankungen und die meisten anderen Probleme durch das Essen, das sie verzehren, verursacht werden 😮💡 . . ☀️ Sei klug und ersetze die giftigen Milchprodukte, Eier, Fleisch, verarbeiteten Zucker und Fast Food durch nahrhafte rohe vegane Lebensmittel. Du wirst dich so wundervoll fühlen, dass du dir wünschen wirst , du hättest früher angefangen (so wie ich es mir auch wünsche). 😜 Es nutzt nichts etwas zu bedauern, entscheide dich stattdessen jetzt eine Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen 🙌🏽 🌱 😊 . * 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥒🌶🌽🥕 🌱 #vegan  #vegansofig  #veganwien  #vegandeutschland  #vegansofaustria  #vegansofgermany  #veganesessen  #veganessen  #essen  #lecker  #obst  #fruchte  #gesund  #gesundessen  #roh  #rohvegan  #glucklich  #dankbar  #zuckerfrei  #foodshare  #veganfoodshare  #bestofvegan  #wien  #ohnefleisch 
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#coppenrathveganbakery #coppenrath #veganbakery #spekulatius #minispekulatius #spicedbiscuits #schokolade #chocolate 🎄
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Spekulatius ist ja glücklicherweise oft vegan, wenn Schokolade dabei ist sieht die Sache schon anders aus. Bei @mueller_drogeriemarkt habe ich von #coppenrathfeingebäck diese Mini-Spekulatius mit Schoki gefunden und sie sind echt feinifein 😁 Spiced biscuits often are vegan but not if they are made with chocolate. Now I found at @mueller_drogeriemarkt some of #coppenrathfeingebäck and they are really good 😁
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#vegan #bevegan #veganessen #veganesessen #eatvegan #veganfood #veganism #veganistüberall #veganallovertheworld #vegansofinstagram #vegansofig #veganwerdenwaslosdigga #veganemama #veganmom #wasveganeressen #whatveganseat #veganeweihnachten #veganchristmas #veganlife
* Unbezahlte Werbung * #coppenrathveganbakery  #coppenrath  #veganbakery  #spekulatius  #minispekulatius  #spicedbiscuits  #schokolade  #chocolate  🎄 🎄 🎄 Spekulatius ist ja glücklicherweise oft vegan, wenn Schokolade dabei ist sieht die Sache schon anders aus. Bei @mueller_drogeriemarkt habe ich von #coppenrathfeingebäck  diese Mini-Spekulatius mit Schoki gefunden und sie sind echt feinifein 😁 Spiced biscuits often are vegan but not if they are made with chocolate. Now I found at @mueller_drogeriemarkt some of #coppenrathfeingebäck  and they are really good 😁 🎄 🎄 🎄 #vegan  #bevegan  #veganessen  #veganesessen  #eatvegan  #veganfood  #veganism  #veganistüberall  #veganallovertheworld  #vegansofinstagram  #vegansofig  #veganwerdenwaslosdigga  #veganemama  #veganmom  #wasveganeressen  #whatveganseat  #veganeweihnachten  #veganchristmas  #veganlife 
Een paar dagen geleden heb ik dit gegeten, stamppot boerenkool met goed gekruide gebakken tofureepjes. Heerlijk heeft het gesmaakt.🌱
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Vor ein par Tagen habe ich dies gegessen, Grünkohleintopf mit stark gekräutertem gut gebratenem Tofu. Das hat herrlich geschmeckt.🌱
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#pflanzenesser #planteneter #dinner #boerenkool #stamppot #grünkohl #veganesessen #tofu #maandag #monday #weekendvoorbij #wochenstart #neuewoche
Een paar dagen geleden heb ik dit gegeten, stamppot boerenkool met goed gekruide gebakken tofureepjes. Heerlijk heeft het gesmaakt.🌱 ------------------------------------------------------- Vor ein par Tagen habe ich dies gegessen, Grünkohleintopf mit stark gekräutertem gut gebratenem Tofu. Das hat herrlich geschmeckt.🌱 ------------------------------------------------------- #pflanzenesser  #planteneter  #dinner  #boerenkool  #stamppot  #grünkohl  #veganesessen  #tofu  #maandag  #monday  #weekendvoorbij  #wochenstart  #neuewoche 
Nussecken 🌰🌰🌰 Das Rezept habe ich auf der Seite von @veganevibes gefunden.
Mandeln, Haselnüsse, Rohrohrzucker, Dinkelmehl, Kokosöl und Zartbitterschokolade machen diese Nussecken zu einem ganz besonderen Geschmackserlebnis. Yammi😍😍😍 .
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#veganvibes #weihnachtsbäckerei #nussecken #lecker #vegan #veganbacken #veganfood #veganbakery #backen #backenistliebe #backemachtglücklich #backenfürdieliebsten #veganwerden #veganwerdenwaslosdigga #govegan #vegandeutschland #deutschlandistvegan #veganesessen #veganfoodie
Nussecken 🌰🌰🌰 Das Rezept habe ich auf der Seite von @veganevibes gefunden. Mandeln, Haselnüsse, Rohrohrzucker, Dinkelmehl, Kokosöl und Zartbitterschokolade machen diese Nussecken zu einem ganz besonderen Geschmackserlebnis. Yammi😍😍😍 . . #veganvibes  #weihnachtsbäckerei  #nussecken  #lecker  #vegan  #veganbacken  #veganfood  #veganbakery  #backen  #backenistliebe  #backemachtglücklich  #backenfürdieliebsten  #veganwerden  #veganwerdenwaslosdigga  #govegan  #vegandeutschland  #deutschlandistvegan  #veganesessen  #veganfoodie 
Curry in my coconutbowl 😍with broccoli,  mushrooms, chickpeas,  carrots, onions, One potato,  tomatoes, yellow currypaste and coconutmilk. No rice, no bread just curry and me that is all I need today 😊
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Have a great afternoon 💕
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Curry in my coconutbowl 😍with broccoli, mushrooms, chickpeas, carrots, onions, One potato, tomatoes, yellow currypaste and coconutmilk. No rice, no bread just curry and me that is all I need today 😊 . Have a great afternoon 💕 . . #whatveganseat  #bestofvegan  #vegan  #vegans  #govegan  #veganfood  #plantbased  #plants  #dairyfree  #food  #cleaneating  #veganshare  #organic  #crueltyfree  #vegandeutschland  #vegangermany  #veganesessen  #superfood  #veganlifestyle  #veganlife  #lowcarb  #lowcarbvegano  #veganseat  #letscookvegan  #veganfoodlovers  #lowcarb 
Wrap, Hummus, Salat, Linsen, Gurke, Tomate, bisschen Sojaghurt - fertig ist das schnelle Mittagessen. Ideal auch für unterwegs oder als Pausenbrot in der Schule 👍🌱💪💚
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Ups, ganz das posten vergessen. Vor einiger Zeit gabs Steak 😊

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Zum Mittagessen gab es heute gebratene #champignons mit Sojaschnitzel und Reis. 
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Feel the freedom ☯︎
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100 Snacks in einer Dose🔥 und mit etwas Kreativität sogar noch viele Snacks mehr. 🦋
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Ob mit Mandeln, oder Walnüssen, oder Datteln, oder Äpfeln, oder Sesamsamen, oder Macadamia-Nüssen, oder Himbeeren oder mit Erdnüssen, oder Blaubeeren, oder getrockneten Feigen, oder dunklen Schokodrops, oder die reine PLANTBREAK® Mischung mit all ihren natürlichen und gesunden Inhaltsstoffen… 🦋
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Dir sind keine Grenzen gesetzt‼️ Und so sollte es auch sein. 😇
🦋
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Hab einen wunderschönen Sonntag
Dein Max🔥 von PlantBreak🌱
Feel the freedom ☯︎ 🦋 🦋 100 Snacks in einer Dose🔥 und mit etwas Kreativität sogar noch viele Snacks mehr. 🦋 🦋 Ob mit Mandeln, oder Walnüssen, oder Datteln, oder Äpfeln, oder Sesamsamen, oder Macadamia-Nüssen, oder Himbeeren oder mit Erdnüssen, oder Blaubeeren, oder getrockneten Feigen, oder dunklen Schokodrops, oder die reine PLANTBREAK® Mischung mit all ihren natürlichen und gesunden Inhaltsstoffen… 🦋 🦋 Dir sind keine Grenzen gesetzt‼️ Und so sollte es auch sein. 😇 🦋 🦋 Hab einen wunderschönen Sonntag Dein Max🔥 von PlantBreak🌱
( Werbung, weil Markennennung) Lieblingsessen: Ofengemüse, mit gebackenenem Tofu, Kartoffel und Quark ( Quarkersatz von @alpro mit Kräutern, Essig und Zitrone)
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🍉 Obst ist das gesundste, das wir je essen können. Obst gibt und freude und macht uns lebhaft und gesund von innen 😁
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🍋 Obst ist eindach das BESTE, dass wir unserem Körper geben können. Es verfügt Vitamine und hydriert unser Körper. Da unser Körper selbst aus mehr als 70% Wasser besteht, liefert Obst die beste Hydration und sorgt dafûr, dass wir jung und strahlend aussehen! 💦 Falten stammen aus Dehydrierung. 👵🏻 Bleib jung, glücklich, schlau und schön indem deine Ernährung vorwiegen von frischem Obst besteht 🍌 💪🏼
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🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥒🌶🌽🥕 🌱 
#vegan #vegansofig #veganwien #vegandeutschland #vegansofaustria #vegansofgermany #veganesessen #veganessen #essen #lecker #obst #fruchte #gesund #gesundessen #roh #rohvegan #glucklich #dankbar #zuckerfrei #foodshare #veganfoodshare #bestofvegan #wien
🍉 Obst ist das gesundste, das wir je essen können. Obst gibt und freude und macht uns lebhaft und gesund von innen 😁 * * 🍋 Obst ist eindach das BESTE, dass wir unserem Körper geben können. Es verfügt Vitamine und hydriert unser Körper. Da unser Körper selbst aus mehr als 70% Wasser besteht, liefert Obst die beste Hydration und sorgt dafûr, dass wir jung und strahlend aussehen! 💦 Falten stammen aus Dehydrierung. 👵🏻 Bleib jung, glücklich, schlau und schön indem deine Ernährung vorwiegen von frischem Obst besteht 🍌 💪🏼 * * 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🥑🥒🌶🌽🥕 🌱 #vegan  #vegansofig  #veganwien  #vegandeutschland  #vegansofaustria  #vegansofgermany  #veganesessen  #veganessen  #essen  #lecker  #obst  #fruchte  #gesund  #gesundessen  #roh  #rohvegan  #glucklich  #dankbar  #zuckerfrei  #foodshare  #veganfoodshare  #bestofvegan  #wien 
🥥 Gesundheit kommt von Innen 💦 Der roh vegane lifestyle basiert auf frischem Obst hat die Kraft, unsere Gesundheit zu transformieren. Ich heilte Allergien, Asthma, Zysten (PCOS), und trockene Haut mit frischen Obst und Gemüse. Alles ist möglich, wenn man offen ist und einen Willen hat etwas zu ändern 🙌🏽 .
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Hirse-Cracker (0,77 SP)
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Mit wenigen Zutaten schnell angerührt und beliebig süß oder herzhaft belegbar. .
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[unbeauftragte Werbung wg. Markennennung]
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Hirse-Cracker (0,77 SP) . Mit wenigen Zutaten schnell angerührt und beliebig süß oder herzhaft belegbar. . **************************** [unbeauftragte Werbung wg. Markennennung] #sinnigesbackenundkochen  #Rezepte  #foodblogger  #instafood  #ww  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwokay  #wwyourway  #wwmyway  #lowfat  #fettarm  #wwrezepte  #hirsecracker  #hirseflocken  #healthyfood  #healthy  #kaki  #süßoderherzhaft  #vegan  #veganesessen  #glutenfrei  #glutenfree  #linkimprofil