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O nosso Pão de Malte de Cerveja Recheado.
Absolutamente delicioso mas esgotado! É bom... não foi!? Sábado há mais!!! 😉

Our Stuffed Beer Malt Bread.
Absolutely delicious but sold out! It's good ... wasn't it!? Saturday we will have more!!! 😉

#cervejafidelis #fidelisbeergarden #fidelis #cervejartesanal #localbeer #penafiel #valedosousa #porto #douroverde #cervejartesanal #craftbeer #cervejaartesanalportuguesa #pao #paodemalte #paodemaltecervejeiro #cerveja #beerporn #beernerd #biere #bier #bière #beerlover #beer #cerveza #beerbread
O nosso Pão de Malte de Cerveja Recheado. Absolutamente delicioso mas esgotado! É bom... não foi!? Sábado há mais!!! 😉 Our Stuffed Beer Malt Bread. Absolutely delicious but sold out! It's good ... wasn't it!? Saturday we will have more!!! 😉 #cervejafidelis  #fidelisbeergarden  #fidelis  #cervejartesanal  #localbeer  #penafiel  #valedosousa  #porto  #douroverde  #cervejartesanal  #craftbeer  #cervejaartesanalportuguesa  #pao  #paodemalte  #paodemaltecervejeiro  #cerveja  #beerporn  #beernerd  #biere  #bier  #bière  #beerlover  #beer  #cerveza  #beerbread 
🏆Campeonato Absoluto do Tâmega e Sousa 🎖Final Feminina
Matilde Jorge vs Rita Silva 6\0 7\5 🎖Final Masculina
Afonso Viana vs Paulo Fernandes 6\3 7\5

#lousada #tenis #valedosousa #tamega
🏆Campeonato Absoluto do Tâmega e Sousa 🎖Final Feminina Matilde Jorge vs Rita Silva 6\0 7\5 🎖Final Masculina Afonso Viana vs Paulo Fernandes 6\3 7\5 #lousada  #tenis  #valedosousa  #tamega 
Ainda que completamente agasalhada as suas mãos darão sempre nas vistas 😉 escolhas sublimes :
Anel “Unbutton “ em prata 925
Anel “Potpourrit” em prata dourada 925
Ambos peças singulares da designer Inês Araújo Joalharia 
#2014joias #2014joiaslovers #rings #unbutton #potpourrit #collection #portuguesejewelry #joalhariadeautor #jewels #silver925 #instastyle #picoftheday #instagood #beauty #look #hands #unique #gorgeous #peaceofart #vizela #valedosousa #imperial #blaser #inesaraujojoalharia
Ainda que completamente agasalhada as suas mãos darão sempre nas vistas 😉 escolhas sublimes : Anel “Unbutton “ em prata 925 Anel “Potpourrit” em prata dourada 925 Ambos peças singulares da designer Inês Araújo Joalharia #2014joias  #2014joiaslovers  #rings  #unbutton  #potpourrit  #collection  #portuguesejewelry  #joalhariadeautor  #jewels  #silver925  #instastyle  #picoftheday  #instagood  #beauty  #look  #hands  #unique  #gorgeous  #peaceofart  #vizela  #valedosousa  #imperial  #blaser  #inesaraujojoalharia 
CIM do Tâmega e Sousa vai dinamizar um programa de capacitação para dirigentes desportivos associativos da região
http://valsousa.tv/cim-do-tamega-e-sousa-vai-dinamizar-um-programa-de-capacitacao-para-dirigentes-desportivos-associativos-da-regiao/
#tamegaesousa
#valedosousa
#deporto
#dirigentesdesportivos
CIM do Tâmega e Sousa vai dinamizar um programa de capacitação para dirigentes desportivos associativos da região http://valsousa.tv/cim-do-tamega-e-sousa-vai-dinamizar-um-programa-de-capacitacao-para-dirigentes-desportivos-associativos-da-regiao/ #tamegaesousa  #valedosousa  #deporto  #dirigentesdesportivos 
PRIMEIRO SERÃO LITERÁRIO DO VALE DO SOUSA ACONTECE EM FELGUEIRAS
https://goo.gl/17dFmH
#felgueiras
#seraoliterario
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Lúpulo Selvagem de Penafiel
@Rio Sousa

O lúpulo exerce uma função essencial na cerveja sendo responsável pelo amargor, aroma e conservação. A utilização é feita no decorrer da fervura e, por vezes, durante a maturação da cerveja, dependendo da receita/estilo pretendido. Pertence à família das cannabináceas no entanto sem efeitos psicoativos. 
As plantas que encontramos eram utilizadas por uma família de produtores penafidelenses caseiros como forma de aumentar o rendimento familiar até há algumas décadas. As recolhas e os registos remontam há mais de 100 anos e foram passados de geração em geração até aos dias de hoje. Uma excelente surpresa e fantástico encontro com as origens locais.

Valorizamos os produtos e a economia local.
Apoia a tua cervejeira local!
Fidélis - Penafiel - Vale do Sousa

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Lúpulo Selvagem de Penafiel @Rio Sousa O lúpulo exerce uma função essencial na cerveja sendo responsável pelo amargor, aroma e conservação. A utilização é feita no decorrer da fervura e, por vezes, durante a maturação da cerveja, dependendo da receita/estilo pretendido. Pertence à família das cannabináceas no entanto sem efeitos psicoativos. As plantas que encontramos eram utilizadas por uma família de produtores penafidelenses caseiros como forma de aumentar o rendimento familiar até há algumas décadas. As recolhas e os registos remontam há mais de 100 anos e foram passados de geração em geração até aos dias de hoje. Uma excelente surpresa e fantástico encontro com as origens locais. Valorizamos os produtos e a economia local. Apoia a tua cervejeira local! Fidélis - Penafiel - Vale do Sousa #fidelisbeergarden  #cervejafidelis  #fidelis  #penafiel  #douroverde  #valedosousa  #forumtv  #sentirpenafiel  #visitportugal  #visitpenafiel  #turismopenafiel  #porto  #cervejaartesanalportuguesa  #portuguesecraftbeer  #beernerd  #beerandfriends  #lovecraftbeer  #cerveja  #beer  #beerporn  #bier  #cerveza  #biere  #bière  #birra  # #ale  #goldenale  #realcraft  #hop  #hops 
OMG Todos os 4 novos modelos MK da 4a Geração e todos disponíveis na nossa loja ,só na nossa @2014joias na zona Norte do País 🙀 
Está á espera de quê para ter esta exclusividade no pulso ?
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FIDÉLIS Cerveja Artesanal / Craft Beer
@ FIDÉLIS Beer Garden
Golden Ale Arrifana de Sousa - Edição limitada - Quase a terminar...
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Centro de Interpretação do Românico abre ao público no Dia Mundial do Turismo
https://goo.gl/cLuZpU
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ESCOLA DE DANÇAS URBANAS♂️♀️
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Inscrições ano letivo 2018_2019 OFICIALMENTE abertas✔💯
Horário já disponivel!
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Experimenta uma aula sem compromisso 🙏
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Sem Desculpas para Iniciares os teus treinos Pos Férias! 🏋️‍♂️
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Uma imagem vale mais que mil palavras... Estamos à tua espera!

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A+ Vigilância já se encontra na Agrival 2018!! Visite-nos! Estamos no Pavilhão Central. #agrival2018 #agrival #valedosousa #cctv #amaisvigilancia #penafiel #sistemasdesegurança #security #negocios #videovigilancia #alarmes
Rede de Apoio à Atividade Económica do Tâmega e Sousa promove business sunset sobre mercados de comercialização de produtos locais
https://goo.gl/7o6gyo
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Memorial da Ermida. Ultima viagem...memoria de alguem ou...poiso de tumulos?! #memorialdaermida #cortejo #donamafalda #ultimaviagem #memoria #penafiel #monumentofunerario #romanico #rotadoromanico #valedosousa #memorial #granito #pedrasquefalam #ermida #penafiel
Já viu o que temos de novo no nosso escritório?

Foi hoje inaugurada, com a celebração de um novo contrato de mediação, a sala onde também o ajudaremos a efectivar a compra do seu novo imóvel.

Com todas as comodidades para o bem receber.
A nossa casa é a sua casa :) Venha visitar-nos :)
#RA #AIMOBILIÁRIADANOSSATERRA #PAÇOSDEFERREIRA #VALEDOSOUSA
Já viu o que temos de novo no nosso escritório? Foi hoje inaugurada, com a celebração de um novo contrato de mediação, a sala onde também o ajudaremos a efectivar a compra do seu novo imóvel. Com todas as comodidades para o bem receber. A nossa casa é a sua casa :) Venha visitar-nos :) #RA  #AIMOBILIÁRIADANOSSATERRA  #PAÇOSDEFERREIRA  #VALEDOSOUSA 
Rede de Apoio à Atividade Económica do Tâmega e Sousa promove 2.ª edição da B.Box @ Tâmega e Sousa
https://goo.gl/Evi9qN
#ValedoSousa
#Tãmega
#Apoios
Rede de Apoio à Atividade Económica do Tâmega e Sousa promove 2.ª edição da B.Box @ Tâmega e Sousa https://goo.gl/Evi9qN #ValedoSousa  #Tãmega  #Apoios 
Igreja de São Miguel de Entre-os-Rios, Penafiel
#penafiel #romanesque #romanico #rotadoromanico #valedosousa #portugal
Aprendemos com os erros, para não os voltar a cometer. Desta vez não vou comprometer um #wod por causa da corda 👌 ☑ Optei pela qualidade @boxptequipment
 para o @paredesfittestgames 
#crossfit #crossfitaddicted #paredesfittestgames
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E ainda hoje pelas 19:00 yoga 
Com a instrutora @ritajsalves 
Inspire , expire e relaxe Esperamos por si redescubra-se numa viagem ao seu interior 
Namaste 🙏🏽 #yoga #yogaNoWolf #gym #ritaAlves #yogi #valeDoSousa #Penafiel
Bom dia! Bom dia! ☺

Há algum tempo fui convidada para dar uma entrevista para o Jornal TVS, referência na região do Porto e norte de Portugal. Foi com muito carinho que aceitei esse desafio e compartilho aqui com vocês. A reportagem sobre o Método Renata França saiu na edição de hoje, confiram. ❤ 
Obrigada pela atenção e carinho, @renatafrancaa  e @jornaltvs .
Um agradecimento especial para todos os clientes/amigos que confiam no meu trabalho. 💕

#metodorenatafranca #entrevista #jornal #jornalismo #revista #valedosousa #porto #portugal #regiaodoporto #saude #fisioterapia#fisioterapeuta  #phisyotherapy #modeladora #drenagem #healthy #bomdia #mudandoaprofissao #pupilarenatafranca
Bom dia! Bom dia! ☺ Há algum tempo fui convidada para dar uma entrevista para o Jornal TVS, referência na região do Porto e norte de Portugal. Foi com muito carinho que aceitei esse desafio e compartilho aqui com vocês. A reportagem sobre o Método Renata França saiu na edição de hoje, confiram. ❤ Obrigada pela atenção e carinho, @renatafrancaa e @jornaltvs . Um agradecimento especial para todos os clientes/amigos que confiam no meu trabalho. 💕 #metodorenatafranca  #entrevista  #jornal  #jornalismo  #revista  #valedosousa  #porto  #portugal  #regiaodoporto  #saude  #fisioterapia #fisioterapeuta  #phisyotherapy  #modeladora  #drenagem  #healthy  #bomdia  #mudandoaprofissao  #pupilarenatafranca 
OLHÓ GELADOOOO
OLHA BOLA DE BERLIN!!! 🍭👙🌝🌞🌻🍨🍧🍡🍦🍹 O verão está mesmo ai a porta e com ele estão as idas à praia, as sunsets , os churrascos , as saidas com os amigos e aquelas crush de verão, temos a certeza que queres estar no teu melhor para estes dias fantásticos que ai vêm !! E SIM AINDA VAIS A TEMPO 
Prepara-te para o tudo isso  e muito mais

Torna-te sócio ja !!
Temos planos dedicados as tuas necessidades
Múltiplas actividades a tua escolha
Entre os 8 e os 80

Entra  contacto para mais informações 
Ate ja 
Um bom fim de semana 
Aproveitamos mais uma vez para informar que hoje estaremos encerrados devido ao @penafielracingfest 
#summer #sun #solEstaAi #praia #ginasios #valeDoSousa #penafiel #wolfGym
OLHÓ GELADOOOO OLHA BOLA DE BERLIN!!! 🍭👙🌝🌞🌻🍨🍧🍡🍦🍹 O verão está mesmo ai a porta e com ele estão as idas à praia, as sunsets , os churrascos , as saidas com os amigos e aquelas crush de verão, temos a certeza que queres estar no teu melhor para estes dias fantásticos que ai vêm !! E SIM AINDA VAIS A TEMPO Prepara-te para o tudo isso e muito mais Torna-te sócio ja !! Temos planos dedicados as tuas necessidades Múltiplas actividades a tua escolha Entre os 8 e os 80 Entra contacto para mais informações Ate ja Um bom fim de semana Aproveitamos mais uma vez para informar que hoje estaremos encerrados devido ao @penafielracingfest #summer  #sun  #solEstaAi  #praia  #ginasios  #valeDoSousa  #penafiel  #wolfGym 
Caros sócios, por motivos de fecho das vias de acesso, devido ao evento @penafielracingfest , o ginásio vai estar encerrado no sábado, dia 16.

É uma exceção à regra, por isso, não há desculpas para não vir treinar de segunda a sexta-feira das 7h30 às 22h30.

Agradecemos a sua compreensão.

Be different. Be Wolf!

#racingFest #wolfGym #letsWorkout #eatGoodStayFresh #mantemTeSaudavel #ginasio #penafiel #valeDoSousa
E porque o Wolf está sempre a pensar no melhor para os seus clientes 
Ainda não é tarde para começar a preparar-se e nós estamos prontos  para o receber na alcateia.
Não há limites quando se trata do seu bem-estar.

Inscreva-se até ao final do mês de Maio e Junho ficará por metade do preço 
Mensalidades a partir de 18,90 (preço base) 
Mais informações mensagem privada ou diretamente ao nosso balcão 
#BeDifferentBeWolf #valeDoSousa #ginasiosDePenafiel #descontos #wolf #gym
E porque o Wolf está sempre a pensar no melhor para os seus clientes Ainda não é tarde para começar a preparar-se e nós estamos prontos para o receber na alcateia. Não há limites quando se trata do seu bem-estar. Inscreva-se até ao final do mês de Maio e Junho ficará por metade do preço Mensalidades a partir de 18,90 (preço base) Mais informações mensagem privada ou diretamente ao nosso balcão #BeDifferentBeWolf  #valeDoSousa  #ginasiosDePenafiel  #descontos  #wolf  #gym 
Se se encontra no concelho de Felgueiras, Lousada, Paços de Ferreira, Paredes e Penafiel não perca a oportunidade de captar apoios a fundo perdido, para novos investimentos!

Quer saber como?
Contacte-nos!
Para mais informações, contacte-nos através do e-mail dep.comercial@espaco-visual.pt ou através dos contactos telefónicos: 917 075 852 ou 224 509 047. +info: http://www.espaco-visual.pt/

#valedosousa #ev #espacovisual #25anos #felgueiras #lousada #pacisdeferreira #paredes #penafiel
Se se encontra no concelho de Felgueiras, Lousada, Paços de Ferreira, Paredes e Penafiel não perca a oportunidade de captar apoios a fundo perdido, para novos investimentos! Quer saber como? Contacte-nos! Para mais informações, contacte-nos através do e-mail dep.comercial@espaco-visual.pt ou através dos contactos telefónicos: 917 075 852 ou 224 509 047. +info: http://www.espaco-visual.pt/ #valedosousa  #ev  #espacovisual  #25anos  #felgueiras  #lousada  #pacisdeferreira  #paredes  #penafiel 
Mais uma vez dia 21 de JUNHO 
Estaremos com vocês numa aula muito especial 
Rodeados com a boa energia do costume mas num ambiente mais natural 
Para honrar este dia tão especial a aula de yoga será realizada ao ar livre 
Pega no teu tapete e vem ter conosco vamos meditar fazer uns asanas num ambiente diferente do que estás habituado 
#yoga #yogaNoWolf #yogaAoArLivre #yogini #yogaDay #valeDoSousa #parqueDaCidade #penafiel
Mais uma vez dia 21 de JUNHO Estaremos com vocês numa aula muito especial Rodeados com a boa energia do costume mas num ambiente mais natural Para honrar este dia tão especial a aula de yoga será realizada ao ar livre Pega no teu tapete e vem ter conosco vamos meditar fazer uns asanas num ambiente diferente do que estás habituado #yoga  #yogaNoWolf  #yogaAoArLivre  #yogini  #yogaDay  #valeDoSousa  #parqueDaCidade  #penafiel 
Queres preparar o teu corpo para o verão?

Espalhar charme pela praia?

Uma ajudinha a perder aquele kiliiiiinho a mais que teima em não sair?

Agora tudo isso se tornou mais fácil , e a um preço super acessível!!! Temos planos ajustados a tua medida 
Pega nas tuas coisas e junta-te a nós!! Be different be wolf 
#wolfGym #portugal #valeDoSousa #ginasiosDePenafiel #vamosComTudo #missaoVerao #summerBody #summer #sun #goodVibes.
EIIII lobos e lobas

Com o calorzinho ai a bater à porta está na altura de começar a pensar em preparar os corpinhos para o verão de 2018 
Pega nas tuas coisas e vem treinar conosco
Entra na missão verão 
Esperamos-te ca!!!!!Preços a partir de 18,90 
Mais informações sob consulta
#lobos #WolfGym #missaoVerao #vamosComTudo #verao2018 #summerVibes #preparate #valeDoSousa
Informamos a todos os clientes e amigos amanha sendo dia  do trabalhador o horário de funcionamento do wolf será entre as 8 :00 e as 13 :00 
Ate amanha lobos

#wolfGym #lobos #penafiel #ginasio #fitLife #healthylifestyle #gyms #valeDoSousa #diaSoTralhador
"Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã."
(Santo Isidoro de Sevilha)
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Church of São Miguel and the River Tâmega in Alpendorada to two km of @quintadevillasete  www.facebook.com/quintadevillasete/  info@villasete.com  #douro #porto #portugal #turismo #turismoruralportugal #holiday #rotadoromanico #spain #france #portoenorte #sweden #usa #canada #brazil #azores #oldvillage #dinner #bedandbreakfast #breakfast #food #wine #tamega #valedosousa
Hey lobos e lobas 
Hoje sendo dia da liberdade vamos mudar so um pouquinho  O horário de funcionamento de hoje será entre as 8:00 e as 13:00

ATE JÁ 
Never give up
Never surrender 
You trace your own path 
Be different be wolf 🐺 
#wolfgym #valeDoSousa #penafiel #ginasio #estamosATuaEspera
Hey lobos e lobas Hoje sendo dia da liberdade vamos mudar so um pouquinho O horário de funcionamento de hoje será entre as 8:00 e as 13:00 ATE JÁ Never give up Never surrender You trace your own path Be different be wolf 🐺 #wolfgym  #valeDoSousa  #penafiel  #ginasio  #estamosATuaEspera 
Apetece-lhe almoçar num sítio especial? Melhor ainda com um menu económico de almoço? De terça a sexta conheçam os nossos pratos! #semreserva #restaurantesemreserva #menualmoco #cinemas #cinemaxpenafiel #pratododia #penafiel #restaurante #menusemanal #paredes #valedosousa #amarante #marcodecanaveses #menu