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Fornemt besøg på værkstedet i dag. Lasse fra @recyclescph var forbi. Der blev studeret lidt på elektronisk gearskift og hvordan man får det til at spille...Ikke mindst udveksling af små fifs sammen med Simon😉Ses snart hos jer Lasse. Tak for besøg#cyclingislife#velo#pave#cykelværksted#pendler#pendlerliv#shimano#di2#ultegradi2#ultegra#cyclingtips#learningbydoing#cykelliv#cykeltur
Today I did a shorter and more intense 70min #cycling #workout at the #zwift and this time I did two #speedendurance #intervals and then at the end one #neuromuscular interval with #base #endurance powers and high cadense 💪💪🚴‍♂️💪 Tänään mä tein lyhyen mutta intensiivisemmän 70min #pyörätreeni :n Zwiftissä jossa kaksi #vauhtikestävyys #intervallia ja loppuun yhden #hermotus intervallin #peruskestävyys tehoilla ja korkealla kadenssilla. 💪💪🚴‍♂️💪 #roadbike #maantiepyörä #xeonteamcgf #ultegradi2 #dtswiss #r20dicut #garminforerunner #garminedge #tacxneo #powertraining #zwifter
Today I did a shorter and more intense 70min #cycling  #workout  at the #zwift  and this time I did two #speedendurance  #intervals  and then at the end one #neuromuscular  interval with #base  #endurance  powers and high cadense 💪💪🚴‍♂️💪 Tänään mä tein lyhyen mutta intensiivisemmän 70min #pyörätreeni  :n Zwiftissä jossa kaksi #vauhtikestävyys  #intervallia  ja loppuun yhden #hermotus  intervallin #peruskestävyys  tehoilla ja korkealla kadenssilla. 💪💪🚴‍♂️💪 #roadbike  #maantiepyörä  #xeonteamcgf  #ultegradi2  #dtswiss  #r20dicut  #garminforerunner  #garminedge  #tacxneo  #powertraining  #zwifter 
Really should be riding the winter bike but love this one too much.  #UltegraDi2 #ismsaddles #blue
Maillots que marcan la diferencia 😍
Maillots que marcan la diferencia 😍
Regalone di Natale per @gu.vi : Orbea Avant M20I-team Disc! Abbina efficienza e dinamicità del telaio #orbea #avant con precisione del cambio #ultegradi2 e sicurezza in frenata dell'impianto disco #shimano. Grazie e buon divertimento!
Regalone di Natale per @gu.vi : Orbea Avant M20I-team Disc! Abbina efficienza e dinamicità del telaio #orbea  #avant  con precisione del cambio #ultegradi2  e sicurezza in frenata dell'impianto disco #shimano . Grazie e buon divertimento!
181210
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제대로 준비가 되지 않으면
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불안한게 당연한 거겠지만
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이건 좀 다른거 같은데..
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#specialized #sworks #tarmac #shimano #duraace #ultegra #ultegradi2 #campagnolo #shamal #cycle #cyclist #cycling #garmin #garminedge #enve #roadbike #스페셜라이즈드 #에스웍스 #타막 #시마노 #듀라에이스 #울테그라 #울테그라di2 #캄파뇰로 #샤말 #가민 #가민엣지1000 #자덕 #자덕스타그램 .
181210 . 제대로 준비가 되지 않으면 . 불안한게 당연한 거겠지만 . 이건 좀 다른거 같은데.. . . . . . . . . . . . #specialized  #sworks  #tarmac  #shimano  #duraace  #ultegra  #ultegradi2  #campagnolo  #shamal  #cycle  #cyclist  #cycling  #garmin  #garminedge  #enve  #roadbike  #스페셜라이즈드  #에스웍스  #타막  #시마노  #듀라에이스  #울테그라  #울테그라di2  #캄파뇰로  #샤말  #가민  #가민엣지1000  #자덕  #자덕스타그램  .
Today I did a 120min #cycling #workout at the #zwift with #base #endurance powers. 💪🚴‍♂️ It felt good so it seems that I have recovery quite well from that flu. 🤩👌Tein tänään 120min #pyörätreeni :n Zwiftissä #peruskestävyys tehoilla. 💪🚴‍♂️ Tuntui hyvältä joten näyttää siltä että oon toipunut hyvin flunssasta. 🤩👌 #roadbike #maantiepyörä #xeonteamcgf #ultegradi2 #dtswiss #r20dicut #garminforerunner #garminedge #tacxneo #powertraining #zwifter
Today I did a 120min #cycling  #workout  at the #zwift  with #base  #endurance  powers. 💪🚴‍♂️ It felt good so it seems that I have recovery quite well from that flu. 🤩👌Tein tänään 120min #pyörätreeni  :n Zwiftissä #peruskestävyys  tehoilla. 💪🚴‍♂️ Tuntui hyvältä joten näyttää siltä että oon toipunut hyvin flunssasta. 🤩👌 #roadbike  #maantiepyörä  #xeonteamcgf  #ultegradi2  #dtswiss  #r20dicut  #garminforerunner  #garminedge  #tacxneo  #powertraining  #zwifter 
BMC Timemachine 🚀 by @ride_bmc 
#bikeporn #bmc #ridebmc #cycling #bikelife @dtswiss #dtswiss #ultegradi2 #shimano #shimanodi2
Work in progress per la bici del capo💪🏻 Cipollini Bond montata Ultegra di2
#bikeconceptstore #cipollinibikes #shimano #ultegradi2 #montaggi #mycipo
60 wet miles in bag for breakfast 🥞 👌🏻
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#bikebuild #prtz.cc #prtz #cycling #stagespower #critrace #roadcycling #roadie #cyclingclub #aluminati #caad12 #caad12disc #huntwheels #enve #enveseatpost #di2 #ultegradi2 #ultegrar8070 #duraace #lightweightedelhofer #fizikvoltar1 #garminedge820 #stages #caadx #racing #fitness #fitnessaddict #l4l #f4f #instadaily #ceramicbearings
60 wet miles in bag for breakfast 🥞 👌🏻 ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #bikebuild  #prtz .cc #prtz  #cycling  #stagespower  #critrace  #roadcycling  #roadie  #cyclingclub  #aluminati  #caad12  #caad12disc  #huntwheels  #enve  #enveseatpost  #di2  #ultegradi2  #ultegrar8070  #duraace  #lightweightedelhofer  #fizikvoltar1  #garminedge820  #stages  #caadx  #racing  #fitness  #fitnessaddict  #l4l  #f4f  #instadaily  #ceramicbearings 
181209
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요즘들어 부쩍 드는 생각이
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"지금 걷는 길이 맞는 것일까
틀린길이면 어쩌지 언제까지
이길을 걸어 갈 수 있을까?"
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하는 원론적 생각들입니다. .
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이런데서 말 해봤자 유치하고
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푸념에 지나지 않는 말들인데
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정말 미치고 환장할 따름이죠.
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사소한 것에도 불안해 떨고
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단순한 것에 일희일비 하고
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아직 사람 덜된거란 뜻이죠.
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I don't know who I am. .
I don't know if this is the way to go.
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#specialized #sworks #tarmac #shimano #duraace #ultegra #ultegradi2 #campagnolo #shamal #cycle #cyclist #cycling #garmin #garminedge #enve #roadbike #스페셜라이즈드 #에스웍스 #타막 #시마노 #듀라에이스 #울테그라 #울테그라di2 #캄파뇰로 #샤말 #가민 #가민엣지1000 #자덕 #자덕스타그램 .
181209 . 요즘들어 부쩍 드는 생각이 . "지금 걷는 길이 맞는 것일까 틀린길이면 어쩌지 언제까지 이길을 걸어 갈 수 있을까?" . 하는 원론적 생각들입니다. . . 이런데서 말 해봤자 유치하고 . 푸념에 지나지 않는 말들인데 . 정말 미치고 환장할 따름이죠. . 사소한 것에도 불안해 떨고 . 단순한 것에 일희일비 하고 . 아직 사람 덜된거란 뜻이죠. . . . . . . . . I don't know who I am. . I don't know if this is the way to go. . . #specialized  #sworks  #tarmac  #shimano  #duraace  #ultegra  #ultegradi2  #campagnolo  #shamal  #cycle  #cyclist  #cycling  #garmin  #garminedge  #enve  #roadbike  #스페셜라이즈드  #에스웍스  #타막  #시마노  #듀라에이스  #울테그라  #울테그라di2  #캄파뇰로  #샤말  #가민  #가민엣지1000  #자덕  #자덕스타그램  .
Today I did 75min #cycling #workout at the #zwift with just #base #endurance powers. 💪🚴‍♂️ Taking it easy after a flu. 👌 Tänään mä tein 75min #pyörätreeni :n Zwiftissä vain #peruskestävyys tehoilla. 💪🚴‍♂️ Otetaan yhä iisisti flunssan jälkeen. 👌 #roadbike #maantiepyörä #xeonteamcgf #ultegradi2 #dtswiss #r20dicut #garminforerunner #garminedge #garminvector #powertraining #tacxneo #zwifter
Ultegra Di2 front derailleur auto trim in action on the awesome Merckx 525. 
#bienvelo #bienvelomalmo #bicycles #bicycle #bicyclelife #cycling #bikelove #ultegradi2
#roadbike #bikeporn #bikeshop #Merckx525 #jesuswouldlovethis
Aquela bike de respeito "Trek Madone 9". #inayanbikes #trekbikes #trek #trekmadone #shimano #ultegradi2 @trekbikes @shimanobrasil
クソ寒い中、道の駅うきは前のシャレオツバーガー屋までチャリ漕いで旨いバーガーとレモネードで暖を取って帰ってきた👍うーん寒いしか出ない❄#うま杉原 #ロードバイク #meridabikes #スクルトゥーラ4000 #rs81c35 #easton70aero #電動コンポ #ultegradi2 #deliboybroshamburger
Fantastic morning to get and back to this place. Worth every pedal stroke. 
#lakeburragorang #bluemountainsnsw #nattai #ridegiant #defyadvancedpro0 #shimano #ultegradi2 #stagescycling #stravaphoto
Seeing some real improvements coming into the last week of the training block. Cant wait to get stuck into the new season. Project Cat2 👌🏻
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#bikebuild #prtz.cc #prtz #cycling #stagespower #critrace #roadcycling #roadie #cyclingclub #aluminati #caad12 #caad12disc #huntwheels #enve #enveseatpost #di2 #ultegradi2 #ultegrar8070 #duraace #lightweightedelhofer #fizikvoltar1 #garminedge820 #stages #caadx #racing #fitness #fitnessaddict #l4l #f4f #instadaily #ceramicbearings
Seeing some real improvements coming into the last week of the training block. Cant wait to get stuck into the new season. Project Cat2 👌🏻 ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #bikebuild  #prtz .cc #prtz  #cycling  #stagespower  #critrace  #roadcycling  #roadie  #cyclingclub  #aluminati  #caad12  #caad12disc  #huntwheels  #enve  #enveseatpost  #di2  #ultegradi2  #ultegrar8070  #duraace  #lightweightedelhofer  #fizikvoltar1  #garminedge820  #stages  #caadx  #racing  #fitness  #fitnessaddict  #l4l  #f4f  #instadaily  #ceramicbearings 
Today I also did a 60min easy #cycling #workout with #base #endurance powers. 💪🚴‍♂️ This was just a recovery ride at the #zwift after a flu. 👌 Tänään mä tein myös 60min #pyörätreeni Zwiftissä #peruskestävyys tehoilla. 💪🚴‍♂️ Tää oli vain palautteleva ajo flunssan jälkeen. 👌 #roadbike #maantiepyörä #xeonteamcgf #ultegradi2 #garminforerunner #garminedge #tacxneo #zwifter
Full groupset swap coming right in 🛠 #trek #emonda #shimano #ultegradi2 #banana #bikebuild #work #mechanic #cycling
Rodar con amigos en bicicleta...pocas cosas pueden superarlo... #AerionRS #Mavic #Nortwave #cyclinglife #Cycling #instabike #instaphotos #Pinarello #Angliru #Shimano #UltegraDi2 #Burgos #Quintanaortuño
Cervelo S5 Ultegra Di2. Just gorgeous! In store now. @cervelocycles #cervelobikes #cervelos5 #ultegradi2 #aerobike #pedalpowerstore
The good thing when you train alone is you don't have to hurry. If you see something beautiful such as nice view, you can stop and take photo :) #cyclinglife #cycling #roadcycling #roadbike #scottfoil #scottbike #cyclist #roadcyclist #morningmotivation #morningride #morning #sunrise #tree #shimano #ultegradi2 #visionwheels #galaxys9 #galaxys9plus #mobilephotography #snapseed #goldenhour #goldensky #training
Finally got round to finishing the #winterbike build #cannondale #caad12 #ultegradi2 #outsideisfree #wahooligan
The struggle is true
The fighter will go through
The Canyon Slx is blue
I LOVE YOU..... 😂🤣 dateline dateline dateline....
Pehhhhh selosai gak...ini malam kasi fight haaa...
Okeh lah... Harapnya owner nanti terasa kayuh di awan biruuuuu...
Ringan....
Till then all the best...!
service?
booking slot?
inginkan perkhidmatan Toptube ?
boleh lah hubungi di :-
#akumechanic +60124144792 😉✌
#saifulworksenterprise #swe #bikeworks #toptubebikes  #bicycleservice #bikespa #mobilebikeservice #mobileongo #endurace  #surrenderisnotanoption #janganlupapadayangkurangbernasibbaik #syukurlahapayangada #thetruthstilloutthere #takethechallenge #thehonestywillwin #iamspecialized #canyonultimateslx #fulcrumracingspeed #ultegradi2
The struggle is true The fighter will go through The Canyon Slx is blue I LOVE YOU..... 😂🤣 dateline dateline dateline.... Pehhhhh selosai gak...ini malam kasi fight haaa... Okeh lah... Harapnya owner nanti terasa kayuh di awan biruuuuu... Ringan.... Till then all the best...! service? booking slot? inginkan perkhidmatan Toptube ? boleh lah hubungi di :- #akumechanic  +60124144792 😉✌ #saifulworksenterprise  #swe  #bikeworks  #toptubebikes  #bicycleservice  #bikespa  #mobilebikeservice  #mobileongo  #endurace  #surrenderisnotanoption  #janganlupapadayangkurangbernasibbaik  #syukurlahapayangada  #thetruthstilloutthere  #takethechallenge  #thehonestywillwin  #iamspecialized  #canyonultimateslx  #fulcrumracingspeed  #ultegradi2 
KTM revelator 2017 con grupo Shimano Ultegra Di2 puesto hace un par de meses.
Cuadro de carbono. 
Talla: 52
Precio: 2185€
Bicicleta revisada y con garantía. 
Aceptamos tu bici como parte del pago.
Financiación sin intereses.
Consulta nuestro stock en www.bikeconverters.com#bicisegundamano #ktmrevelator #ultegradi2 #ultegradi2r8050
KTM revelator 2017 con grupo Shimano Ultegra Di2 puesto hace un par de meses. Cuadro de carbono. Talla: 52 Precio: 2185€ Bicicleta revisada y con garantía. Aceptamos tu bici como parte del pago. Financiación sin intereses. Consulta nuestro stock en www.bikeconverters.com#bicisegundamano  #ktmrevelator  #ultegradi2  #ultegradi2r8050 
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#shimano #ultegra #ultegradi2 #ultegra8000 #duraacedi2 #duraace9100 #duraace9150
Existen toda clase de marcos para una buena foto, pero ninguno como este. 😍💓
Existen toda clase de marcos para una buena foto, pero ninguno como este. 😍💓
いつもショップの店員さんには良い写真撮ってもらってます🚴‍♂️🚴‍♂️


これは今年の春前の写真で、師匠とその後ろに僕が続いてますね!


ドマーネが2台並んで走ってる姿はなかなか見られない🙌


今はかつてほど登れる自信ないなー
やっぱりクライマー極めたい😂

#ロードバイク #trek #trekbikes #トレック
 #ヒルクライム #トレーニング  #emonda #エモンダALR #bontrager #DOMANE #DOMANESLR #shimano #ultegra #ultegradi2 #duraace #自転車 #サイクリング
いつもショップの店員さんには良い写真撮ってもらってます🚴‍♂️🚴‍♂️   これは今年の春前の写真で、師匠とその後ろに僕が続いてますね!   ドマーネが2台並んで走ってる姿はなかなか見られない🙌   今はかつてほど登れる自信ないなー やっぱりクライマー極めたい😂  #ロードバイク  #trek  #trekbikes  #トレック  #ヒルクライム  #トレーニング  #emonda  #エモンダALR  #bontrager  #DOMANE  #DOMANESLR  #shimano  #ultegra  #ultegradi2  #duraace  #自転車  #サイクリング 
The batmobile rides again after a tussle with an aeroplane.
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#canyonbikes #ultimatecfslx #zippspeed #zipp303 #rideshimano #ultegradi2
Ultegra di2 instalado com sucesso 😁🔧🚵 #shimano #ultegra #ultegradi2 #ultegraeletronico #road #evtri #estradavelhadesantos #ev
Perfectly paced intervals.. versus sporadic balls deep...
... cadence goals on the last slide. ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
#bikebuild #prtz.cc #prtz #cycling #stagespower #critrace #roadcycling #roadie #cyclingclub #aluminati #caad12 #caad12disc #huntwheels #enve #enveseatpost #di2 #ultegradi2 #ultegrar8070 #duraace #lightweightedelhofer #fizikvoltar1 #garminedge820 #stages #caadx #racing #fitness #fitnessaddict #l4l #f4f #instadaily #ceramicbearings
Perfectly paced intervals.. versus sporadic balls deep... ... cadence goals on the last slide. ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #bikebuild  #prtz .cc #prtz  #cycling  #stagespower  #critrace  #roadcycling  #roadie  #cyclingclub  #aluminati  #caad12  #caad12disc  #huntwheels  #enve  #enveseatpost  #di2  #ultegradi2  #ultegrar8070  #duraace  #lightweightedelhofer  #fizikvoltar1  #garminedge820  #stages  #caadx  #racing  #fitness  #fitnessaddict  #l4l  #f4f  #instadaily  #ceramicbearings 
Less of this.... because of this....
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‘‘Twas a little dark and rainy when this piece was claimed. I’m glad they got to ride it outside today!🚲🚴💨 #storckbikes #storck #shimano #ultegradi2 #r8050 #sellesmp #dynamic #corima #bike #bicycle #bikeshop #atacycle
Tommy Fransen uit Velp met zijn custom Wilier cento1Air.  Ultegra Di2 en een heel vet Alabarda stuur. Veel fietsplezier! #cyclinglove #cento1air #wiliertriestina #wilierbikes #wilier #lovemywilier #italworks #overasselt www.italworks.nl  #racefiets #roadbike #cycling #shimano #shimanodi2 #ultegradi2
Aquela geral na nave do @moises__melo !!!
@specializedbr @iamspecialized @rovalcomponents @rideshimano @shimanobrasil @superbikecatalao @parktool_br .
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#specialized #sworksvenge #rovalwheels #dtswiss #shimano #ultegradi2 #roadbike #ceramicspeed #parktool #superbikecatalão #mechanic
昨日は快晴の中、今津運動公園〜唐津往復ヒラバイクス走行会👍ロケーション抜群だし集団で走る気持ち良さは格別です✨うまく集団で風除けをしながら走り、最後の虹の松原手前でロングスパートかけて酸欠で死亡😭41歳早すぎる死でした。12月も宜しくお願い致します🍀#ヒラバイクス #走行会 #ロードバイク #meridabikes #スクルトゥーラ4000 #rs81c35 #easton70aero #ultegradi2 #電動コンポ #二日市
昨日は快晴の中、今津運動公園〜唐津往復ヒラバイクス走行会👍ロケーション抜群だし集団で走る気持ち良さは格別です✨うまく集団で風除けをしながら走り、最後の虹の松原手前でロングスパートかけて酸欠で死亡😭41歳早すぎる死でした。12月も宜しくお願い致します🍀#ヒラバイクス  #走行会  #ロードバイク  #meridabikes  #スクルトゥーラ4000  #rs81c35  #easton70aero  #ultegradi2  #電動コンポ  #二日市 
181203
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영동2터널을 거쳐 알펜시아리조트까지
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아주 편하게(?) 라이딩 했었는데 말이죠.
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터널에 자전거 통행까지 염두한 갓길은
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이날 처음 본거 같다. 기분탓인가..🤔
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아무튼 생각하면 또달리고 싶은 그길
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#오늘아님
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#specialized #sworks #tarmac #shimano #duraace #ultegra #ultegradi2 #campagnolo #shamal #cycle #cyclist #cycling #garmin #garminedge #enve #roadbike #스페셜라이즈드 #에스웍스 #타막 #시마노 #듀라에이스 #울테그라 #울테그라di2 #캄파뇰로 #샤말 #가민 #가민엣지1000 #자덕 #자덕스타그램 .
181203 . 영동2터널을 거쳐 알펜시아리조트까지 . 아주 편하게(?) 라이딩 했었는데 말이죠. . 터널에 자전거 통행까지 염두한 갓길은 . 이날 처음 본거 같다. 기분탓인가..🤔 . 아무튼 생각하면 또달리고 싶은 그길 . . . . . . . #오늘아님  . #specialized  #sworks  #tarmac  #shimano  #duraace  #ultegra  #ultegradi2  #campagnolo  #shamal  #cycle  #cyclist  #cycling  #garmin  #garminedge  #enve  #roadbike  #스페셜라이즈드  #에스웍스  #타막  #시마노  #듀라에이스  #울테그라  #울테그라di2  #캄파뇰로  #샤말  #가민  #가민엣지1000  #자덕  #자덕스타그램  .
R8050系ULTEGRA Di2ディレイラーゲージにRIDEA C38(13T+18Tプーリー用カーボン)に交換してみました。
クランクを手で回してみました。緩やかなS字を描いているのがわかると思います。対費用効果が気になるところですが、ローギアではかなり軽く感じとることが出来ました。
ピッーという電子音はdi2をシンクロモードに設定しているとガーミン君が、フロントのシフトレバーを操作しなくても、丁度いいギア比になるように後変速に合わせて前変速が勝手に変わってくれる前に教えてくれます。

#ロードバイク #自転車 #自転車のある風景 #ridea #ビッグプーリー #ultegradi2 #ULTEGRA #tarmacdisc #specialized #sworkstarmac #tarmacsl6 #tarmac
R8050系ULTEGRA Di2ディレイラーゲージにRIDEA C38(13T+18Tプーリー用カーボン)に交換してみました。 クランクを手で回してみました。緩やかなS字を描いているのがわかると思います。対費用効果が気になるところですが、ローギアではかなり軽く感じとることが出来ました。 ピッーという電子音はdi2をシンクロモードに設定しているとガーミン君が、フロントのシフトレバーを操作しなくても、丁度いいギア比になるように後変速に合わせて前変速が勝手に変わってくれる前に教えてくれます。 #ロードバイク  #自転車  #自転車のある風景  #ridea  #ビッグプーリー  #ultegradi2  #ULTEGRA  #tarmacdisc  #specialized  #sworkstarmac  #tarmacsl6  #tarmac