an online Instagram web viewer

#trening medias

Photos

Tak! To moja pogoda i choć nie za szybko to rewelacyjnie się biegło. Uwielbiam ten stan, gdy mijam szumiący, deszczowy las i bycie z samym sobą i swoimi słabościami. Wtedy mam czas na poukładanie swoich myśli.... .
Dziś zgubiłem drogę drogę w lesie! Tak zwyczajnie się skończyła 😁. To sobie zafundowałem leśny trail, by odnaleźć inną drogę 😊. Szczerze Wam powiem rewelacja 🏃🌳🌳🌳. .
#bedechudyja #bcj #trening #pływanie #rower #fuji #bieganie #asics #kolarstwo #motywacja #zyjmysportem #garmin #garminfenix #triseven #płyne #jade #biegne #plynejadebiegne #pjb #mamcel #trzebazapierdalac #niemazeboli #lubiejakboli #ruszdupe
Tak! To moja pogoda i choć nie za szybko to rewelacyjnie się biegło. Uwielbiam ten stan, gdy mijam szumiący, deszczowy las i bycie z samym sobą i swoimi słabościami. Wtedy mam czas na poukładanie swoich myśli.... . Dziś zgubiłem drogę drogę w lesie! Tak zwyczajnie się skończyła 😁. To sobie zafundowałem leśny trail, by odnaleźć inną drogę 😊. Szczerze Wam powiem rewelacja 🏃🌳🌳🌳. . #bedechudyja  #bcj  #trening  #pływanie  #rower  #fuji  #bieganie  #asics  #kolarstwo  #motywacja  #zyjmysportem  #garmin  #garminfenix  #triseven  #płyne  #jade  #biegne  #plynejadebiegne  #pjb  #mamcel  #trzebazapierdalac  #niemazeboli  #lubiejakboli  #ruszdupe 
Hand-standzik all day all night! 
Dobranoc!
Hand-standzik all day all night! Dobranoc!
Buziak Dziewczyny! Już prawie połowa wakacji ale zdążymy zrobić dla siebie jeszcze coś dobrego! Jutro ruszamy z wyzwaniem #5kilow40dni
Zapraszam Cię jeśli wciąż walczysz z kilogramami a jeśli masz upragnioną sylwetkę, proszę o wsparcie! Widzimy się codziennie na instagramie #followme i na @vitalia.pl https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/7116/name/5-kg-w-40-dni-
#challenge #wyzwanie #weightloss #5kgchallenge #gubimykilogramy #odchudzanie #stopwymówkom #zróbtonał #instafit #beactive #bediet #ewachodakowska #trening #cwiczebolubie #fajterki #cwiczezchodakowska #chodagang #fitfreak
Buziak Dziewczyny! Już prawie połowa wakacji ale zdążymy zrobić dla siebie jeszcze coś dobrego! Jutro ruszamy z wyzwaniem #5kilow40dni  Zapraszam Cię jeśli wciąż walczysz z kilogramami a jeśli masz upragnioną sylwetkę, proszę o wsparcie! Widzimy się codziennie na instagramie #followme  i na @vitalia.pl https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/7116/name/5-kg-w-40-dni- #challenge  #wyzwanie  #weightloss  #5kgchallenge  #gubimykilogramy  #odchudzanie  #stopwymówkom  #zróbtonał  #instafit  #beactive  #bediet  #ewachodakowska  #trening  #cwiczebolubie  #fajterki  #cwiczezchodakowska  #chodagang  #fitfreak 
@246kemp aj Vaše dieťa môže byť majster sveta! 🏒👶🏻🏋🏻‍♀️
.
.
.
#246kemp #streetball #ballhockey #kemp #child #future #skalica #slovakia #train #trainer #mgym #world #champions #comingsoon #weareone #detsky #hokejbalovy #kemp #1rocnik #trening #novy #talent #talents #hokejbal #buducnost #deti #sport
Nie ma to jak uśmiech na twarzy po dobrych kilku rundach w ringu. Sparing na zakończenia dnia i można odpoczywać. #sparing #k1 #forma #aktywnie #motywacja #czasdlasiebie #kobloodlinenysa #kobloodlinegymnysa #mauythai #trening
A dziś, spójrz na swój trening z innej perspektywy 😄 #karkonosze #trailove #nbrteam #naturalbornrunners #instarunner #bieganie #trail #running #trening
....a little bit motivation......"you are NOT to old"......😄😉💪
#fett #workout #workoutmotivation #40 #nottoold #silownia #trening #gym  #metamorfoza
Rób to co kochasz, jedz to co lubisz - ważne żeby zdrowo i z głową 🍕
#trening #siłownia #polskadziewczyna #olsztyn #siła #blondehair #uśmiech #polishgirl #gymgirl #power #hobby #pasja #dieta #zdrowadieta #zdrowie #happy #gym #muscle
Malo smo vežbali i zatezali stomake 😊😊😊😎😎😎😎
.
Ko je sa nama sledeci trening? 💪💪💪
.
.
.
.
.
.
.
.
#abs #stomak #ravanstomak #vezbezastomak #vezbanje #trening
Kto da więcej? 😉 .
Dzisiaj powrót do korzeni, crossfit był grany, w ruch poszły nogi i 🍑. Góra delikatnie angażowana. Czy takiego słowo w tym treningu istnieje ? 😁 co by nie mówić, moje mięśnie wszystko czują. Nie dajcie się pogodzie! .
#band#squats#powerlifting#powerclean#crossfit#crossfitgirls#box#jump#fit#fitness#fitgirl#fitmotivation#fitfood#fitnessgirl#fitnessfreaks#fitnesslife#fitnessgirl#fitnessmodel#fitnesslifestyle#fitnessaddict#fitnesswomen#legs#workout#trening#gymtime#goodnight#brunette#polishgirl#
Kto da więcej? 😉 . Dzisiaj powrót do korzeni, crossfit był grany, w ruch poszły nogi i 🍑. Góra delikatnie angażowana. Czy takiego słowo w tym treningu istnieje ? 😁 co by nie mówić, moje mięśnie wszystko czują. Nie dajcie się pogodzie! . #band #squats #powerlifting #powerclean #crossfit #crossfitgirls #box #jump #fit #fitness #fitgirl #fitmotivation #fitfood #fitnessgirl #fitnessfreaks #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslifestyle #fitnessaddict #fitnesswomen #legs #workout #trening #gymtime #goodnight #brunette #polishgirl #
#forrunners.pl #biegambolubie #bieganie #trening #pulsometr #ciśnieniomierz #monitorsnu #krokomierz #liczkalorie #multifunkcje 💪Przedstawiamy kilka z wielu funkcji naszych świetnych Smartbandów! ⌚Mierz ciśnienie i puls i zapisuj wyniki automatycznie w dedykowanej aplikacji! Monitoruj jakość swojego snu: sen płytki, głęboki, ilość przebudzeń 🌙 Sprawdzaj i zapisuj ilość przebytych kroków, dystans, spalone kalorie i stawiaj sobie własne cele na każdy dzień! 🏃🏃🏃 Nie zwlekaj i wejdź na forrunners.pl! 😉
#forrunners .pl #biegambolubie  #bieganie  #trening  #pulsometr  #ciśnieniomierz  #monitorsnu  #krokomierz  #liczkalorie  #multifunkcje  💪Przedstawiamy kilka z wielu funkcji naszych świetnych Smartbandów! ⌚Mierz ciśnienie i puls i zapisuj wyniki automatycznie w dedykowanej aplikacji! Monitoruj jakość swojego snu: sen płytki, głęboki, ilość przebudzeń 🌙 Sprawdzaj i zapisuj ilość przebytych kroków, dystans, spalone kalorie i stawiaj sobie własne cele na każdy dzień! 🏃🏃🏃 Nie zwlekaj i wejdź na forrunners.pl! 😉
Day 47/100. Long & Hard (this month is killing me). Today’s WOD - For time:
30 clean & jerk (50 kg)
Run (1600 m)
10 bar muscle ups
Run (1600 m)
100 burpees
#hundreddaysproject #hundredagersprosjektet #training #trening #crossfit #crossfitchristiania
Kveldstur/trening opp og ned slalombakken på Beitostølen. Sånn passe slitsomt. Fortet oss ut så lenge sola skinte. #koseross #sol #sommerferie #beitostølen #valdres #trening #treningiferien #ut #utpåtur #utpåturaldrisur #liveterbestute #norge #norgeerikkeskaptforåsittepåræva #fjelltur #fjelletleverer #fjellet #fjelletkaller #påturmedmannen ❤️
Pogoda nie rozpieszcza ⚡☔więc rozpieszczam sie sama - na poprawę humoru dobry trening 🤗💪
#wtorek #tuesday #goodevening #evening #polishgirl #kiteczki 🤣#smile #blonde #tatoo #progress #body #motivation #passion #endorphins #sport  #bodybuilding #trening #fitlifestyle #fittime #fit #fitness #gymgirl #lovepink💗 #fitgirl #power #workout #healthylife #health #gym 💪💪
Szukałam dziś miliona wymówek😐 ale zrobiłam to👌💪 nie jest łatwo wrócić na treningi po urlopie😬
#fitarenalegnica #sztangi #trening
Скручивания-самое эффективное упражнение для пресса.  Делая его можно накачать красивые кубики или просто укрепить и подтянуть живот. 
Какие мышцы работают: прямая мышца живота, прежде всего верхняя часть прямой мышцы. САМОЕ ВАЖНОЕ ВЫПОЛНЯТЬ С  ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ‼️‼️‼️#trening #workout #wood #worldcup2018 #animals #and #идемкцели #roadtrip
Скручивания-самое эффективное упражнение для пресса. Делая его можно накачать красивые кубики или просто укрепить и подтянуть живот. Какие мышцы работают: прямая мышца живота, прежде всего верхняя часть прямой мышцы. САМОЕ ВАЖНОЕ ВЫПОЛНЯТЬ С ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ‼️‼️‼️#trening  #workout  #wood  #worldcup2018  #animals  #and  #идемкцели  #roadtrip 
Dzisiaj odpaliłem kanał „Bodak boxing Coach”. Już  niebawem pierwszy odcinek. Dzięki za logo @detdetal  zdjęcia - @pan_woy .
.
.
.
.
.  #57film #vlog #blogger #tv #youtube #youtuber #bodakboxingcoach #rabota #bodakteam #coach #bodakcoach #boks #boxing #trening #польша #poland #варшава #treningboksu #personalnytrening  #boxinggym #boxingtraining #boxingwinning #boxinglife #boxingworld #boxerofinstagram #quittingisnota
Dość produktywny dzień. Miska się trzyma, treningi wchodzą... nic tylko czekać na następny mecz. Btw dziś pokazało mi 111kg - jest dobrze ;) #radom #siłownia #trening #wieczor #power #siła #sport #masa #futbolamerykanski #polishboy #gym #goodnight #happy 🙌🏻😺 #lwiestado #bialelwygdansk #defensiveend #lfa9 #gdansk #trojmiasto #fat and #fast huehue
Produkty DNA Supps Gwarantują wysoką jakość, skuteczność działania oraz niską cenę 👌 A Wy Ćwiczycie w domu czy na siłowni ? 
@dnayoursupps #DNAsupps #DNAyoursupps #ciężarki #sport #polishgirl #fitgirl #girl #bodybuilding #bcaa #wpc #białko #trening #cwiczenia #cleaneating
Silný trening sme si dali, keď sme sa tvárili pri tom ako profici najväčší 😂💪🏻 #football#trening#nike#more#umrem#krasne#cervene#topanky ⚽️ teším sa najviac ☺️😁
🇵🇱
Nasze treningi to nie w kij dmuchał 😝 Robimy je dla wymiernych efektów siłowych, wytrzymałościowych, sylwetkowych i zdrowotnych,  a nie dla selfie w lustrze czy dzióbka na Fejsie 😉 Z drugiej strony ćwiczenia i metody treningowe, a przede wszystkim forma i stopniowanie jednostek treningowych indywidualnie pozwala na wyciągnięcie z Was maksimum możliwości bez doprowadzania do przeciążania organizmu 👍 Jak widzicie, treningi są dopasowane zarówno do Pań♀️ jak i Panów♂️ #trening #treningrazem #trenujemy #treningpersonalny #trener #trenerpersonalny #obozy #obóz #odchudzanie #pompki #podciąganie #garmin #prozis #allsporter #bullsworkout #warszawa
🇵🇱 Nasze treningi to nie w kij dmuchał 😝 Robimy je dla wymiernych efektów siłowych, wytrzymałościowych, sylwetkowych i zdrowotnych, a nie dla selfie w lustrze czy dzióbka na Fejsie 😉 Z drugiej strony ćwiczenia i metody treningowe, a przede wszystkim forma i stopniowanie jednostek treningowych indywidualnie pozwala na wyciągnięcie z Was maksimum możliwości bez doprowadzania do przeciążania organizmu 👍 Jak widzicie, treningi są dopasowane zarówno do Pań♀️ jak i Panów♂️ #trening  #treningrazem  #trenujemy  #treningpersonalny  #trener  #trenerpersonalny  #obozy  #obóz  #odchudzanie  #pompki  #podciąganie  #garmin  #prozis  #allsporter  #bullsworkout  #warszawa 
😎
20km rower + 10km luźnego biegu + 20km rower 🤙
Nowy nabytek przetestowany 🚴

#run #running #runner #instarun
#instarunner #polishrunner #polishboy #amateur #training #cycling #bieg #biegacz #bieganie #bieganko #biegam #kochambiegać #polskabiega #amator #trening #rower #nikepegasus35 #btwin #triban100 #polar #polarv800 @polarglobal @nike @btwin_road @kalenjidecathlonpl 🚴🏃🚴
Dugnad ✔ dagens 100 squats ✔ varmt ✔  @siljemarienorris 
#squats #kampsport #trening #treningsglede #training
Skriv deg inn i TOPPS også  når du er på joggetur. Motiverende er det også - må liksom oppom en topp🤣 📸@hansedgard -  Et bilde fra dagens #bukollen #trailrunningviews med @tommystoa 🏃😊
.
. .
.
#løping #dæhliesportswear  #liveterbestute #outdoors #utinaturen #norsknatur #runneuse #welcomenature #utentur #mittfriluftsliv #trening #landscapesofnorway #skyrunner #dntringerike #dntoslo #norskløping #utemagasinet  #kondisno #treningsglede #mountainrunning #opplevringerike  #ringeriksregionen #norway2day  #trailrunning #trailandkale #trailandultra #yourarena365
Skriv deg inn i TOPPS også når du er på joggetur. Motiverende er det også - må liksom oppom en topp🤣 📸@hansedgard - Et bilde fra dagens #bukollen  #trailrunningviews  med @tommystoa 🏃😊 . . . . #løping  #dæhliesportswear  #liveterbestute  #outdoors  #utinaturen  #norsknatur  #runneuse  #welcomenature  #utentur  #mittfriluftsliv  #trening  #landscapesofnorway  #skyrunner  #dntringerike  #dntoslo  #norskløping  #utemagasinet  #kondisno  #treningsglede  #mountainrunning  #opplevringerike  #ringeriksregionen  #norway2day  #trailrunning  #trailandkale  #trailandultra  #yourarena365 
Fikk tydeligvis ikke nok chins på trening i dag så denne stanga frista til flere 🐒
Fikk tydeligvis ikke nok chins på trening i dag så denne stanga frista til flere 🐒
Когда настоящие девочки-девочки собираются вместе, всегда есть отличные фоточки!)))
Спасибо Зай  @nato__p за компанию ❤️❤️😍.
.
.
#run #running #runcity #бег #забег #бегспб #тренировка #спб #spb #vsco #vscocam #vscospb #saintpetersburg #trening
Najważniejsze to mieć cel w życiu! Debiut😉 Co ma być to bedzie😎
#run #runing #runner #bieganie #bieganiejestfajne #liferun #istarunners #nightrunners #nocnebieganie #worlderunners #l4l #trening #sport #🏃‍ #goodnight #motywacja #nike #RUNNINGTERRITORY #mataton #poznan #motivation #biegacz #debiut
⚪⚫
🔄 Transformacija koja je trajala samo par mjeseci 
@_.the__one_ -

#fitness #gym #training #transformation #bodybuilding #bodybuilder #fit #trening #teretana #transformacija #squat #benchpress #muscle
Današnja energija sa fit kampa sigurno će mi pomoći sutra da izdržim put za 🇺🇦 u trajanju od 15 sati.
#fitmama
#fitcamp
#trening
Današnja energija sa fit kampa sigurno će mi pomoći sutra da izdržim put za 🇺🇦 u trajanju od 15 sati. #fitmama  #fitcamp  #trening 
Mamy kolejny rekord u mojej najbardziej sumiennej podopiecznej :) Agnieszka wycisnęła 63kg przy masie ciała 59kg 😎
Przypomnę, że współpracujemy od września 2017 i przez sporą część tego czasu zajmujemy się redukcja tkanki tłuszczowej z okresami diety normokalorycznej. 
Niedługo filmik z podciągania. Będziecie w szoku ;)
#benchpress #bench #pr #wyciskanie #trening #wroclaw
Mamy kolejny rekord u mojej najbardziej sumiennej podopiecznej :) Agnieszka wycisnęła 63kg przy masie ciała 59kg 😎 Przypomnę, że współpracujemy od września 2017 i przez sporą część tego czasu zajmujemy się redukcja tkanki tłuszczowej z okresami diety normokalorycznej. Niedługo filmik z podciągania. Będziecie w szoku ;) #benchpress  #bench  #pr  #wyciskanie  #trening  #wroclaw 
Gdybym miał wszystkie partie takie jak placy to byłbym zadowolony ze swojej sylwetki.
Chcecie wiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia na plecy jak lotnisko? 🙂
#naszczycie #marcingeca #wakacje #fitness #trening #relaks #silownia #odpoczynek #zdrowejedzenie #zdrowie #dieta #pasja #forma #masa #cwiczenia #trenerpersonalny #sylwetka #relaks #kulturystyka #klata #silownianawesolo #progres #plecy #trener #barki #polishboy #polskichlopak #praca #rozwój #rozwojosobisty
Gdybym miał wszystkie partie takie jak placy to byłbym zadowolony ze swojej sylwetki. Chcecie wiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia na plecy jak lotnisko? 🙂 #naszczycie  #marcingeca  #wakacje  #fitness  #trening  #relaks  #silownia  #odpoczynek  #zdrowejedzenie  #zdrowie  #dieta  #pasja  #forma  #masa  #cwiczenia  #trenerpersonalny  #sylwetka  #relaks  #kulturystyka  #klata  #silownianawesolo  #progres  #plecy  #trener  #barki  #polishboy  #polskichlopak  #praca  #rozwój  #rozwojosobisty 
Sykkeltur over Jæren #sykkel #yolo #trening #coop #bicycle #jæren #catlike #sport
Dziś dziesiątka pokonana i za ciepło byłam ubrana 😁😁😁 czasem dobrze się wypocić 😂 od razu lepiej 😁😁 miłego wieczoru kochani 😘#runing #runersworld #instarunner #instarun #instagirls #instasports #instawoman #insta #endorfina #energia #biegambolubie #trening #adidas #kalenji #polishgirl #polishwomen #polskamama #poland #love #run #like4likes #fitmom #fitgirl #fitmotivation #motywacja
18 days of prep and my back started to be defined but my legs are still holding as much fat as they can 🙈😅 but I am patient 😁 back workout ahead 💪🏻
.
.
.
.
#back #workout #letshitthegym #muscle #definitions #fat #is #slowly #decreasing #be #patient #girl .
#zada #trening #jdemecvicit #zvedej #cinky #soustredeni #svaly #definice #rysujemy #tuk #pomalu #mizi #musis #byt #trpeliva #holka #trpelivostprinasiruze
Witam Was serdecznie. To że lato mamy takie jakie mamy każdy z Nas o tym wie ,ale to nie jest wymówka aby nie wykonać treningu. Więc dziś miał być bieg crossowy, ale ze wzgledu że zapewne by było okrutne błocisko na trasie zmieniłem plan treningowy i wykonałem interwały w takim zestawieniu 3 km spokojna rozgrzewka, kolejne 3km każdy był w tempie 4:13 km, Przerwa pomiedzy serią wynosiła 1,6 km była pokonywana w truchcie ze średnim tempem 5:35 na km kolejna seria było 2 km każdy w tempie 4:07 na km  z przerwą po nich 1km,na koniec 1km w tempie 4:04 km.  Pozostały dystans to schłodzenie. Oj weszło w nogi ostro🏃🏃🏃💪💪💪Spokojnej Nocy Wam Życzę😀😀😀#muzykasportmotywacja #sport #sportmuzykapasja #pasja #trening #endorfina #biegacz #biegamy #biegaczesąszaleni #bieganiejestfajne #biegaczepoznań #biegamzwiedzam #biegambokochamtenstan #biegamwspierammotywuje #biegambolubie #run #runing #runer #insrarun #instapoznan #polskibiegacz #poznanbiega #poznan #zalasewo #polarpolska #nike #kalenji
Witam Was serdecznie. To że lato mamy takie jakie mamy każdy z Nas o tym wie ,ale to nie jest wymówka aby nie wykonać treningu. Więc dziś miał być bieg crossowy, ale ze wzgledu że zapewne by było okrutne błocisko na trasie zmieniłem plan treningowy i wykonałem interwały w takim zestawieniu 3 km spokojna rozgrzewka, kolejne 3km każdy był w tempie 4:13 km, Przerwa pomiedzy serią wynosiła 1,6 km była pokonywana w truchcie ze średnim tempem 5:35 na km kolejna seria było 2 km każdy w tempie 4:07 na km z przerwą po nich 1km,na koniec 1km w tempie 4:04 km. Pozostały dystans to schłodzenie. Oj weszło w nogi ostro🏃🏃🏃💪💪💪Spokojnej Nocy Wam Życzę😀😀😀#muzykasportmotywacja  #sport  #sportmuzykapasja  #pasja  #trening  #endorfina  #biegacz  #biegamy  #biegaczesąszaleni  #bieganiejestfajne  #biegaczepoznań  #biegamzwiedzam  #biegambokochamtenstan  #biegamwspierammotywuje  #biegambolubie  #run  #runing  #runer  #insrarun  #instapoznan  #polskibiegacz  #poznanbiega  #poznan  #zalasewo  #polarpolska  #nike  #kalenji 
Cvičenie je 😍 pozornosť, ktorú venujete svojmu telu 👙. Pol hodinu či hodinu sa venujete len jemu a ono sa vám odvďačí ❤️ krajšou postavou, 👏 pohyblivejšími kĺbmi alebo 💪 väčšími svalmi – podľa toho, aký typ pozornosti mu venujete.
.
Kvôli čomu sa venujete svojmu telu vy? 🙋🏻‍♀️ Viac motivácie (nielen) na cvičenie nájdete 📕 v knihe iMAMA, ktorá spojila reálne príbehy 23 inšpiratívnych žien. Pozrite si ju ☝️. Stačí klik na link v našom profile.
.
.
.
.
#motivacia #kniha #imama #cvicenie #dnescvicim #cvicte #krasa #postava #telo #dnesjem #trening #svalz #pohyn #energia
Cvičenie je 😍 pozornosť, ktorú venujete svojmu telu 👙. Pol hodinu či hodinu sa venujete len jemu a ono sa vám odvďačí ❤️ krajšou postavou, 👏 pohyblivejšími kĺbmi alebo 💪 väčšími svalmi – podľa toho, aký typ pozornosti mu venujete. . Kvôli čomu sa venujete svojmu telu vy? 🙋🏻‍♀️ Viac motivácie (nielen) na cvičenie nájdete 📕 v knihe iMAMA, ktorá spojila reálne príbehy 23 inšpiratívnych žien. Pozrite si ju ☝️. Stačí klik na link v našom profile. . . . . #motivacia  #kniha  #imama  #cvicenie  #dnescvicim  #cvicte  #krasa  #postava  #telo  #dnesjem  #trening  #svalz  #pohyn  #energia 
Mały konkursik 🤗😬 wyniki w piątek! Do zgarnięcia 2 codzienniki: baby pink i standard black 🤘🏻
Mały konkursik 🤗😬 wyniki w piątek! Do zgarnięcia 2 codzienniki: baby pink i standard black 🤘🏻
Супер стильные и невероятно сексуальные шортики Bona Fide💣💣💣
✔️ткань бифлекс
Цена 9 000 тг
—————————————————————————
Мы находимся по адресу:
ул. Хименко, 16. ТД "Корона", 2 этаж
—————————————————————————
🕗Часы работы: понедельник-суббота 10:00-20:00, воскресенье 10:00-18:00
—————————————————————————
#sport #fitness #одеждадляфитнеса #trening #fitgirl #sportstyle
Супер стильные и невероятно сексуальные шортики Bona Fide💣💣💣 ✔️ткань бифлекс Цена 9 000 тг —————————————————————————
Мы находимся по адресу:
ул. Хименко, 16. ТД "Корона", 2 этаж —————————————————————————
🕗Часы работы: понедельник-суббота 10:00-20:00, воскресенье 10:00-18:00
————————————————————————— #sport  #fitness  #одеждадляфитнеса  #trening  #fitgirl  #sportstyle 
Dzisiaj #dwatreningi godzina #joga ( brakowało mi jej jak nie wiem co) + godzina spokojne #bieganie. Kara za wczorajsze lenistwo i brak #trening, ale szczerze...to żadna kara #lubiesiezmeczyc #lubiebiegac #running #iloverunning #instarunners #kochambiegać #tama #tamawcieplicach #jeleniacity #jelenia_góra #cieplicezawałami
...never give up...
Mało czasu ale coś podeptane, oby ku zdrowotności.
Dziękuję @merefillebijoux 💪😉 #bieganie  #bieganiejestfajne #run #running #runner #run4run #instafit #instarun #poland #polskabiega #maratonczyk #polatane #poszurane #trening #beactive #determination  #trainingday #instarunners #iphone #iphonese #workout #outdoors  #instafoto #instarunners #garmin #fenix3 #gosport #ambasadorgosport #zyjmysportem
🔥Mięśnie czworoboczne grzbietu ➖ część zastępująca, poprzeczna i wstępująca😜🔥 #trening #motivation #training #fitness #fit #motywacja #gym #sport #workout #polishboy #polska #poland #power #bodybuilding #pasja #hardwork #siłownia #ruszdupe #doroboty #trener
Posle 4 "predzamor" serija na pec-dec mašini, odradio kontakosi pres bučicama posle možda više od 5 godina. Long time no see, my decline friend 🤣😁 #chestworkout . . . . . . 
#muscleboy #champion #gymsavage #gymfreak #ifbbbodybuilding #ifbbfitness #bodybuilding #bodybuildingmotivation #ifbbathlete #ifbbcompetitor #chesttraining #pecs #dumbbellbenchpress #declinebench #grudi #bucice #benc #trening #treninggrudi #potisakbucicama #kontrakosibenc #pakaoteretane #milosstojanovic
Posle 4 "predzamor" serija na pec-dec mašini, odradio kontakosi pres bučicama posle možda više od 5 godina. Long time no see, my decline friend 🤣😁 #chestworkout  . . . . . . #muscleboy  #champion  #gymsavage  #gymfreak  #ifbbbodybuilding  #ifbbfitness  #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #ifbbathlete  #ifbbcompetitor  #chesttraining  #pecs  #dumbbellbenchpress  #declinebench  #grudi  #bucice  #benc  #trening  #treninggrudi  #potisakbucicama  #kontrakosibenc  #pakaoteretane  #milosstojanovic 
😍👌🏻☀️🐾
😍👌🏻☀️🐾
szybki rower to dobry rower👍🏽jak maska zapluta a morda zagrzana to dobra przejażdżka🤙🏼 #trening #szosa #trasa #btwin #workout #streetworkout #rower
Trening siłowy – czy wykonywać ćwiczenia siłowe i dla kogo są?
Siła , trening siłowy? Co to w ogóle jest? 
O tym na moim fanpage :)
Facebook.com/story.php?story_fbid=926910640848288&id=100005880816171

Zapraszam do śledzenia mojego profilu jak i fanpage oraz do współpracy 💪 ✅ treningi personalne ✅ przygotowanie motoryczne ✅ plany treningowe ✅ porady żywieniowe i suplementacji ✅ diety ✅ analiza składu ciała ✅ Współpraca online i stacjonarna 
Kontakt: kontakt@trenerpiotr.pl  #trenerpersonalnye #trener #personalny #personaltrainer #crossfit #workout #trening #bestrong #nodaysoff #deadlift #przygotowaniemotoryczne #athleticperformance #przygotowaniemotorycznewarszawa #trenerpersonalnywarszawa #lift #strength
Trening siłowy – czy wykonywać ćwiczenia siłowe i dla kogo są? Siła , trening siłowy? Co to w ogóle jest? O tym na moim fanpage :) Facebook.com/story.php?story_fbid=926910640848288&id=100005880816171 Zapraszam do śledzenia mojego profilu jak i fanpage oraz do współpracy 💪 ✅ treningi personalne ✅ przygotowanie motoryczne ✅ plany treningowe ✅ porady żywieniowe i suplementacji ✅ diety ✅ analiza składu ciała ✅ Współpraca online i stacjonarna Kontakt: kontakt@trenerpiotr.pl #trenerpersonalnye  #trener  #personalny  #personaltrainer  #crossfit  #workout  #trening  #bestrong  #nodaysoff  #deadlift  #przygotowaniemotoryczne  #athleticperformance  #przygotowaniemotorycznewarszawa  #trenerpersonalnywarszawa  #lift  #strength 
Krystalicznie czysta woda i trudny biegowo teren. Czego chciec więcej 😃 Polsk @rockmanswimrun 😂
.
Cristal water and hard running terrain. What more do you need 😃 polish rockman 😂
.
@coltingwetsuits @nu_swimrun_pl #water #cristalwater #zakrzowek #zakrzówek #swimrun #trening
Krystalicznie czysta woda i trudny biegowo teren. Czego chciec więcej 😃 Polsk @rockmanswimrun 😂 . Cristal water and hard running terrain. What more do you need 😃 polish rockman 😂 . @coltingwetsuits @nu_swimrun_pl #water  #cristalwater  #zakrzowek  #zakrzówek  #swimrun  #trening 
Så prøver man noe nytt da 😱
Dette var uvant, men veldig gøy 😊
Det blir fin trening fremover 🙌🏼☀️ #landevei #landeveissykkel #kross #krossvento #sykkel #bike #trening #workout