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Sem fotoshop sem filtro,sem truque de iluminação,sem melhor ângulo e todo esse mimimi de corpos fit de Internet 😂 eu nunca usei nada disso em fotos os vídeos meus,eu sempre mostro o simples e natural,sem mimimi de afina cintura,homens e mulheres  fazem 😂conheço alguns 😂homens q pessoalmente são salsichas e pela net são fitness 😂 homens q nem em sonho tem cintura mais fina que a minha e por fotos e ângulos e efeitos milagrosos se transformam 😂enfim,crianças  que vendem pela internet imagens que não são nem fudendo😂ai quando nego ve pessoalmente é  aquela desilusão 😅 enfim eu sou eu a mesma pesso na net e pessoalmente,só  que no meu caso pessoalmente muito melhor  é  claro hahah com meus 88 kg com minha imperfeições ao simples e natural sempre.

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👉Dhea cumpre um papel importante na saúde: melhora a imunidade, evita doenças cardíacas, reduz o risco de diabetes, previne alguns tipos de câncer, e promove o bem-estar

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👉Dhea cumpre um papel importante na saúde: melhora a imunidade, evita doenças cardíacas, reduz o risco de diabetes, previne alguns tipos de câncer, e promove o bem-estar O DHEA pode se converter em testosterona, levando maiores concentrações desse hormônio no sangue, resultando em ganhos de força e massa muscular. Fabricada nos EUA (máxima qualidade) 🇺🇸 . Então corre🏃🏻🏃🏻 e Não Perca Tempo . A loja mais completa em suplementos do Brasil 📱 Whats (034)99693-2746 📦 Enviamos pra você . . 💥 ACESSE 💥 www.gfsuplementos.com . #esmagaquecresce  #treino  #treinopesado  #dieta  #academia  #fitness #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #monstro  #rumoaosinistro #fikagrandeporra  #blindado  #projetohulk  #bumbumnanuca #fibradaporra  #shape  #maromba  #13memo  #boaforma #gfsuplementosimportados  #oferta  #promocao  #promoção 
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👉O Tribulus Terrestris NOW é um suplemento alimentar desenvolvido a partir de uma erva natural conhecida como videira da punctura. Esta erva tem sido usada a anos na Europa no tratamente da impotência sexual. O Tribulus Terrestris Now Sports tem o objetivo de melhorar o rendimento geral do atleta através do aumento da produção endógena (natural) de testosterona.
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"Persistir quando o mundo tentar te fazer desistir"
#muaythai #treinopesado #mmafighter
Progress Pic
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Just Because I felt like it 😛😅... #bodypositivity #barbas #treinopesado #armsday
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Sim !!! Eles vieram sábado de manhã e enfrentaram dois wods e ainda saíram sorrindo na foto final . Amo muito tudo isso !!!!! @cf.vilavalqueire -  #crossfit  #valqueire #treinopesado #amizade #saude #lpo #gym #parceria #comprometimento #crosfitter #wod #crossfitlife #nostop #naoparaporra #rj #gratidao #respeito #vemcomigoqeuteexplicoocaminho -
O Tribulus Terrestris ON é um suplemento alimentar desenvolvido a partir de uma erva natural conhecida como videira da punctura. Esta erva tem sido usada a anos na Europa no tratamente da impotência sexual. O Tribulus Terrestris Optimum Nutrition tem o objetivo de melhorar o rendimento geral do atleta através do aumento da produção endógena (natural) de testosterona.
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A maior vantagem do suplemento Tribulus Terrestris é que ela não prejudica a saúde, pois produz a testosterona naturalmente. Ao contrário dos anabolizantes que elevam a testosterona acima dos níveis indicado e acabam por prejudicar e desregular os hormônios, esse suplemento consegue colocar a produção do seu corpo no máximo, sem que isso interfira na sua saúde. O efeito anabolizante natural deste suplemento o torna ideal para qualquer praticante de atividade física, assim como para quem deseja o aumento da libido. Podendo ser usado por Homens e Mulheres!! .
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Sunday training delts
🇮🇹🇮🇹💪💪🙏🙏
3 weeks out to the muscle contest Phillippines

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Atualmente a forma física que eu estou,realmente não precisa comer limpo e nenhum aerobico se quer.
Fui no cinema comi hambúrgueres,em casa como livremente também,amanhã comerei bolo,churrasco refrigerante etc e isso tudo será possível com a verdade😍
A verdade é Jesus e só não enchergar quem não quer,pois o maior cego é  aquele que não quer ver.
Eu vejo crianças  na academia comercializando anabolizantes trocando bujoes e informações falando de treinos e suplementação dietas etc 😂 mas raramente vejo algum deles falando alguma coisa totalmente certa ou verdadeira,e eu fico de coração partido pois minha maior vontade sempre foi e será ajudar as pessoas com a verdade com informações sempre verdadeiras,mas elas se negam a aceitar em 95% das vezes infelismente por isso 95% dos frequentadores de academia não chegam em sues objetivos plenamente ou se quer perto deles,ou se quer conseguem um  corpo fitness  ou se quer nem de longe um shape diferenciado😂 
E não  eu não sou o dono da verdade eu apenas flutuo na verdade vivo sua plenitude eu não sou o dono dela 😂 eu apenas vivo nela.
E eu não quero impor nada a ninguém,esses são apenas os fatos ou será que sou um extraterrestres e consigo ter o cacete de um shape fitness padrão  sem cacete nenhum de dieta aerobicos etc? Eu apenas tenho constância nas verdades que eu prego eu apenas vivo nas informações originais e verdadeiras,e realmente fico triste😂kkkkkkk triste kkkk por um lado por outro eu sinto grande prazer,pq sao cegos tapados😘

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#esmagaquecresce#classicphysique #30tododia #bodybuilding #ganhodemassamuscular#getbig
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👉🏼Recentes estudos provam que a melatonina faz muito mais do que ajudar a dormir. Entre outros benefícios, ela auxilia no emagrecimento, combate a diabetes, controla a enxaqueca e protege contra os danos do mal de Alzheimer. .
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👉🏼De acordo com estudos realizados em todo o mundo, a melatonina, hormônio responsável pela indução ao sono, é eficaz contra uma ampla gama de enfermidades. Só para se ter uma ideia, ela ajuda a emagrecer, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral, auxilia no controle da hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca. .😴💤 .
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Minha equipe!
Rumo ao Hepta Mundial em Las Vegas 🇧🇷🏋️‍♀️💪🏻 juntos seremos mais fortes #powerlifting#treinopesado#crossfit#strong
"Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos. "😉👊💋 Segue o plano 😉👊🎀 #selfie #segueoplano #hardcoreladies #fitgirls #girl #gorgeous #pretty #braziliangirls #blondgirls #motivacao #determinação #fitnessgirl #legday #fodaseopadrao #mulherfitness #semmimimi #lindaaos30 #teampadovan #muscle #moldadasaferro #esmagaqcresce #bumbumnanuca #gym #treino #mulheresquetreinampesado #treinopesado #workout #nopainnogain #foco #BoaNoite 📿🌹💕💋
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Quando se faz aquilo q ama !!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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So tenho a agradecer à  esta cara pela pessoa que  e pelo espaço  e Conselhos e apoio  cedidos  100 palavras ! @fernandinho_espacofitness  @fernandinho_espacofitness  #mensphysique #modafitness #mens #mensphisique #shape #body #bodybuilding #bodybuilder #treinopesado #treinoinsano #shapeinexplicavel #buscavida #dieta #suplementos #sjc #taubate #valedoparaiba #
Ela joga sabendo o que quer 🍃🦋
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Eu não treino como deveria,ou poderia eu não me alimento como poderia ou deveria não  faço dieta nem como limpo😂😘como a maioria prega ser o certo ou ideal ou o único caminho de se manter condicionado o ano inteiro,eu não tenho intenção de ser atleta  ou levar "vida de atleta" e nem me esforço  ou me dedico como "muitos atletas dizem fazer"  eu não sou patrocinado como muitos atletas ,e nem invisto como a maioria dos atletas em seus objetivos,e nem uso GH como a maioria dos que podem bancar usam e usam Muito não  e pouco nao😂,mas isso pra mim não é  desculpa de nao desfilar por aí o ano todo sempre em forma seco e denso😎 porque eu vivo a vida de um bodybuilding eu levo o esporte que eu amo no corpo e mente,e eu mostro a realidade no shape.

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Eu não treino como deveria,ou poderia eu não me alimento como poderia ou deveria não faço dieta nem como limpo😂😘como a maioria prega ser o certo ou ideal ou o único caminho de se manter condicionado o ano inteiro,eu não tenho intenção de ser atleta ou levar "vida de atleta" e nem me esforço ou me dedico como "muitos atletas dizem fazer" eu não sou patrocinado como muitos atletas ,e nem invisto como a maioria dos atletas em seus objetivos,e nem uso GH como a maioria dos que podem bancar usam e usam Muito não e pouco nao😂,mas isso pra mim não é desculpa de nao desfilar por aí o ano todo sempre em forma seco e denso😎 porque eu vivo a vida de um bodybuilding eu levo o esporte que eu amo no corpo e mente,e eu mostro a realidade no shape. CONSULTORIA ESPORTIVA PERSONALIZADA ONLINE💸💵👊🖒💵💶💳💹💊💉🍌🍕🍨🍔🍚🍰🍳🏅 Consultoria esportiva online (dietas/treinos/nutrição/suplementação/protocolo/acompanhamento/coach/emagrecimento/alta performance/ganho de peso/ganho de massa muscular/definição/dicas/saúde/estética) #treinopesado  #fikagrandeporra  #segueoplano  #bodybuilding  #consultoriaonline  #fitnessmotivation  #eatcleantrainhard  #gymmotivation  #foconotreino  #getbig  #maromba  #eatcleantrainmean  #instafit  #treinohard  #fitnessmodel  #fitnessstrong  #noexcuses  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #instagood  #vemmonstro #fodaseopadrao  #fitnessaddict  #13memo #vidasaudavel  #noplano #30tododia  #corpoemconstrução  #projetofitness  #treinoedieta 
Hoje foi dia de cuidar da carcaça do meu amigo! 💪🏻🤞🏻 Ventosaterapia + Desportiva! Um combo desse, gente?! Só pros fortes :) • E tem promoção desse combo =R$120,00. Aproveite e cuide de você.

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É devagar, mais é pra frente que se anda.!! #fikagrandeporra #treino #rumoaos100kg #treinopesado #seguioplano #maromba #Rumoaospalcos2k19
Graça  a Deus  a meu treinador @lucena3623 e a minha esposa;consegui  ser vice campeão  do vale  do paraiba!Obrigado  a todos  pela força  e oportunidade  cumprir  a missão; mesmo  que  a estrada  nao seja fácil,persista! #mensphysique #mens #mensphisique #modelfitness #body #bodybuilding #bodybuilder #choracarbo #chorafrango #metas #treinopesado #treinoinsano #dieta
É nesse passo que segue o baile💃🏼😂🏋🏼‍♀️👊🏿👊🏿#treinodehoje #treinopesado #treinodeperna#lovegym#gymmotivation#gymlife#gymrat #fitmom#workout
@enaf.oficial 
Hoje foi dia de prestigiar este gigante que está apenas chegando para mostrar o potencial que tem... Uma pessoa indescritível... É Humilde, bonito, dedicado e sem limites... @danielhmachadopersonal "Daniiiii" o céu é o limite... E você está apenas chegando pra marcar seu espaço e mostrar para o mundo quem você é.... PARABÉNS CARA... Sou sua fã... E conte sempre comigo... #enaf #fisiculturismo #competition #teamdanielmachado #maromba #bodybuilder #bodybuilding #semdorsemganho #muscle #vemmonstro  #fikagrandeporra #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #fodaseopadrao #mrolympia #arnoldclassic #generationiron #musculaçãofeminina #esmagaquecresce #treinoinsano#foco #força #fé  #quetirofoiesse #semmimimi #nopainnogain #deusacimadetudo
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Hoje tive a honra e a oportunidade de conhecer alguém  que sou  fã;  e acompanho  o trabalho, baita atleta  e uma humildade  sem  palavras! Parabéns  @donaireoficial  obrigado!  #mensphysique  #mens  #mensfashion #menswear #modelbeat #modelfitness #body #bodybuilding #bodybuilder #frango #esmagaquecresce #chorafrango #treinopesado #treinoinsano # @wabbainternational @wabbavaledoparaiba
🙏
#Repost @adenisonb (@get_repost)
・・・
Respeite seu mestre, respeite o professor, respeite o tatame e respeite seus colegas de treino.

Mesmo estando fora do tatame, mantenha o respeito durante os treinos e não tire atenção de quem está dentro do tatame.

A academia é de responsabilidade de todos que usam o espaço.

Não pise calçado no tatame.

Não ande descalço fora do tatame.

Não se recuse a treinar com nenhum parceiro.

Respeite os mais graduados, não discuta sobre a técnica.

Respeite os menos graduados, não inviabilize sua prática.
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🙏 #Repost  @adenisonb (@get_repost) ・・・ Respeite seu mestre, respeite o professor, respeite o tatame e respeite seus colegas de treino. Mesmo estando fora do tatame, mantenha o respeito durante os treinos e não tire atenção de quem está dentro do tatame. A academia é de responsabilidade de todos que usam o espaço. Não pise calçado no tatame. Não ande descalço fora do tatame. Não se recuse a treinar com nenhum parceiro. Respeite os mais graduados, não discuta sobre a técnica. Respeite os menos graduados, não inviabilize sua prática. . . . . . . #muaythai  #fight  #muaythaifigther  #muaythaitailand  #muaythailife  #muaythaiacademy  #personaltrainer  #muaythaibr  #treinodeluta  #muaythaibrasil  #personal  #muaythailovers  #muaythaigirls  #muaythaifeminino  #muaythaitailandes  #mma  #lifestyle  #boxing  #boxe  #academiadeluta  #dieta  #fitness  #funcional  #treinopesado  #treinofuncional  #treino 
Amigos, foto tirada hoje com felicidade nítida no olhar, pois quando cheguei pesar 140kg, nem eu mais acreditava no conseguir emagrecer.
As pessoas que me viam na rua, não reconheciam mais ou  já não sabiam o que dizer.

Conhecer ou pedir para uma amiga apresentar alguma colega, era mais difícil ainda, pois falavam que só tinham amigas namorando. O mais importante no emagrecimento, não é a opinião dos outros e sim voltarmos a ter controle da nossa vida. Importante é não deixar a comida ser a válvula de escape de solução da ansiedade causada por problemas ou objetivos que ainda não alcançamos.

Saiba que .
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Alexandre Fiani
De 140kg eliminei 45kg com CONCEITO R4 DE EMAGRECIMENTO
PESO ATUAL: 95,5/97,5
META DEFINIDA: Eliminar 8Kg de gordura 😉

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Amigos, foto tirada hoje com felicidade nítida no olhar, pois quando cheguei pesar 140kg, nem eu mais acreditava no conseguir emagrecer. As pessoas que me viam na rua, não reconheciam mais ou já não sabiam o que dizer. Conhecer ou pedir para uma amiga apresentar alguma colega, era mais difícil ainda, pois falavam que só tinham amigas namorando. O mais importante no emagrecimento, não é a opinião dos outros e sim voltarmos a ter controle da nossa vida. Importante é não deixar a comida ser a válvula de escape de solução da ansiedade causada por problemas ou objetivos que ainda não alcançamos. Saiba que . . . Alexandre Fiani De 140kg eliminei 45kg com CONCEITO R4 DE EMAGRECIMENTO PESO ATUAL: 95,5/97,5 META DEFINIDA: Eliminar 8Kg de gordura 😉 #foco  #fitness  #emagrecer  #treino  #dieta  #emagrecercomsaude  #superação  #emagrecerdevez  #gym  #superacao  #emagrecersaudavel  #academia  #emagrecimento  #emagrecersemsofrer  #superacaowc  #reeducaçãoalimentar  #emagrecercerto  #qualidadedevida  #desafioprimeira  #emagrecercomendo  #nopainnogain  #motivação  #comidadeverdade  #emagrecercomsaúde  #treinopesado  #saúde  #fit  #musculacao  #desafio  #perderpeso  @bruceleetags
Sábado show... começando com esse treino as 6:00 da manhã! Gratidão por fazer parte desse grupo @khronosgym_ 
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Exatamente assim. Ao persistir, vc verá a importância de cada detalhe em cada momento! #Repost @gabriellafrancapersonal with @get_repost
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Chegou a novidade mais esperada no mercado de suplementos para mulheres que estão em busca de ganhos reais de massa muscular, definição e força. A solução perfeita para quem não quer perder tempo com efeitos colaterais desagradáveis associados com produtos anabolizantes.

Fematrope é o primeiro pró hormonal feminino do mercado e possui uma composição incrível contendo 50mg de 5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin, que impulsiona o aumento da síntese de proteínas, promovendo ganhos de massa muscular magra, aumentando a força e minimizando a fadiga muscular pós treino. Uma vez que esta substância não afeta os níveis de testosterona, não há efeitos colaterais negativos, fazendo Fematrope o produto ideal para mulheres

BENEFÍCIOS DO FEMATROPE: 🌹Aumento da Massa Muscular Magra
🌹Aumento da Síntese de Proteínas em até 200%
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Personalidade forte e elegância é uma combinação rara, é como inteligencia: não se compra na feira!
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‎"A elegância é a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado sutil de se distinguir." Portanto, "saber a hora de aparecer ou deixar alguém aparecer é o que pode haver de mais chic."
👉🏻Glorinha Kalil
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👊🏻”Suporte as dores, aprecie os ganhos"
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Personalidade forte e elegância é uma combinação rara, é como inteligencia: não se compra na feira! . ‎"A elegância é a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado sutil de se distinguir." Portanto, "saber a hora de aparecer ou deixar alguém aparecer é o que pode haver de mais chic." 👉🏻Glorinha Kalil . 👊🏻”Suporte as dores, aprecie os ganhos" _______________________________________________________ #Saúde  #Emagreci  #Amese  #Alimentação  #Bike  #ReeducaçãoAlimentar  #Motivation  #Evolução  #ComaBemVivaBem  #CalmaNaAlma  #VocêPode  #ExGordinha  #Academia  #Dedicação  #Motivação  #AcrediteEmVocê  #TreinoFeminino  #GoodVibes  #Pilates  #VcéOMáximo  #TreinoPesado  #Cardio  #BarbieMonstro  #MulherQueTreina  #Agosto2018 
😢💔....parece que foi ontem que te peguei nos braços 💪💪 #VemLogoSegunda #agoraéserio #treinopesado #embuscados40 👏👏💪😍😘🙏✌
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