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Nunca pensei que iria ter que ficar fora do santuário de ferro, que iria deixar me cair de joelhos diante da dor. Mais e como dizem com a saúde não se brinca. Passei a semana inteira entre inda e vindas do hospital com dores e dificuldade para andar... Mais desistir não logo eu volto para os treinos novamente... Espero que muito em breve... Boa noite pessoal.

#f4f
#segueoplano #boanoite #quemtaloko #goodnight #treino #dieta #estilodevida #staystrong #gym #bodybuilding #bodybuilder #academia #lifestyle #abs #fitness #training #fodaseopadrao #fikagrandeporra #13memo #vemmonstro #shape #treinomonstro #musculação #nopainnogain #musculacao #motivation #healthylifestyle #gratidão #instagood
Nunca pensei que iria ter que ficar fora do santuário de ferro, que iria deixar me cair de joelhos diante da dor. Mais e como dizem com a saúde não se brinca. Passei a semana inteira entre inda e vindas do hospital com dores e dificuldade para andar... Mais desistir não logo eu volto para os treinos novamente... Espero que muito em breve... Boa noite pessoal. #f4f  #segueoplano  #boanoite  #quemtaloko  #goodnight  #treino  #dieta  #estilodevida  #staystrong  #gym  #bodybuilding  #bodybuilder  #academia  #lifestyle  #abs  #fitness  #training  #fodaseopadrao  #fikagrandeporra  #13memo  #vemmonstro  #shape  #treinomonstro  #musculação  #nopainnogain  #musculacao  #motivation  #healthylifestyle  #gratidão  #instagood 
Nunca pensei que iria ter que ficar fora do santuário de ferro, que iria deixar me cair de joelhos diante da dor. Mais e como dizem com a saúde não se brinca. Passei a semana inteira entre inda e vindas do hospital com dores e dificuldade para andar... Mais desistir não logo eu volto para os treinos novamente... Espero que muito em breve... Boa noite pessoal.

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Nunca pensei que iria ter que ficar fora do santuário de ferro, que iria deixar me cair de joelhos diante da dor. Mais e como dizem com a saúde não se brinca. Passei a semana inteira entre inda e vindas do hospital com dores e dificuldade para andar... Mais desistir não logo eu volto para os treinos novamente... Espero que muito em breve... Boa noite pessoal. #f4f  #segueoplano  #boanoite  #quemtaloko  #goodnight  #treino  #dieta  #estilodevida  #staystrong  #gym  #bodybuilding  #bodybuilder  #academia  #lifestyle  #abs  #fitness  #training  #fodaseopadrao  #fikagrandeporra  #13memo  #vemmonstro  #shape  #treinomonstro  #musculação  #nopainnogain  #musculacao  #motivation  #healthylifestyle  #gratidão  #instagood 
É sobre isso que eu digo meus amores,viver em originais são outros 500$ 
Ver crianças parecendo uma mortadela😂 na esteira e sabendo que estão usando anabolizantes e fazendo dietas é realmente doloroso saber que ele nunca tocaram em originais 😂e o papai vive seco e denso sempre sem dietinha  sem aerobico,realmente está é  a certeza de flutuar em originais... CONSULTORIA ESPORTIVA PERSONALIZADA ONLINE💸💵👊🖒💵💶💳💹💊💉🍌🍕🍨🍔🍚🍰🍳🏅 Consultoria esportiva online (dietas/treinos/nutrição/suplementação/protocolo/acompanhamento/coach/emagrecimento/alta performance/ganho de peso/ganho de massa muscular/definição/dicas/saúde/estética)  #treinomonstro #fikagrandeporra  #segueoplano  #noexcuses  #musculacao #treinoinsano  #nutricaofuncional  #consultoriaesportiva #treinopesado  #academia  #fitspiration #fitnessmodel #100kgseco #nutricaoesportiva  #vemmonstr #fechaacaraetreina  #fitnessaddict#nutricao#dieta#treino #meuovo  #13memo#fodaseopadrao#fabricademonstro
#esmagaquecresce##30tododia#hipertrofia
É sobre isso que eu digo meus amores,viver em originais são outros 500$ Ver crianças parecendo uma mortadela😂 na esteira e sabendo que estão usando anabolizantes e fazendo dietas é realmente doloroso saber que ele nunca tocaram em originais 😂e o papai vive seco e denso sempre sem dietinha sem aerobico,realmente está é a certeza de flutuar em originais... CONSULTORIA ESPORTIVA PERSONALIZADA ONLINE💸💵👊🖒💵💶💳💹💊💉🍌🍕🍨🍔🍚🍰🍳🏅 Consultoria esportiva online (dietas/treinos/nutrição/suplementação/protocolo/acompanhamento/coach/emagrecimento/alta performance/ganho de peso/ganho de massa muscular/definição/dicas/saúde/estética) #treinomonstro  #fikagrandeporra  #segueoplano  #noexcuses  #musculacao  #treinoinsano  #nutricaofuncional  #consultoriaesportiva  #treinopesado  #academia  #fitspiration  #fitnessmodel  #100kgseco  #nutricaoesportiva  #vemmonstr  #fechaacaraetreina  #fitnessaddict #nutricao #dieta #treino  #meuovo  #13memo #fodaseopadrao #fabricademonstro  #esmagaquecresce ##30tododia #hipertrofia 
Me encanta essa possibilidade que a contemporaneidade permite de reviver momentos lindos e únicos da vida através de uma imagem congelada. 
Me renovo de sentimentos quando vejo minhas fotografias mais felizes. 
Boa noite a todxs, universo!
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#AoArLivre #Treino #Saudável #Caminhada #Academia #Musculação #Zumba #LowCarb #Gym #VidaSaudável #DeBemComABalança #MulherFitness #LifeStyle #TreinoMonstro #Popsocket #NoPainNoGain #ComidaDeVerdade #AutoEstima #MinhaDietaMeFazFeliz #Fit #Lchf #EmagrecimentoSaudável #Dieta #SamsungGalaxyJ7Prime #QualidadeDeVida #EstiloDeVida #ReeducaçãoAlimentar #AmeOQueVcVêNoEspelho #ProjetoDeVida #PenseMagroEm321
Me encanta essa possibilidade que a contemporaneidade permite de reviver momentos lindos e únicos da vida através de uma imagem congelada. Me renovo de sentimentos quando vejo minhas fotografias mais felizes. Boa noite a todxs, universo! . . . . . #AoArLivre  #Treino  #Saudável  #Caminhada  #Academia  #Musculação  #Zumba  #LowCarb  #Gym  #VidaSaudável  #DeBemComABalança  #MulherFitness  #LifeStyle  #TreinoMonstro  #Popsocket  #NoPainNoGain  #ComidaDeVerdade  #AutoEstima  #MinhaDietaMeFazFeliz  #Fit  #Lchf  #EmagrecimentoSaudável  #Dieta  #SamsungGalaxyJ7Prime  #QualidadeDeVida  #EstiloDeVida  #ReeducaçãoAlimentar  #AmeOQueVcVêNoEspelho  #ProjetoDeVida  #PenseMagroEm321 
Adoro quando recebo essas fotos ..
O caminho nao foi facil, muitos puxões de orelha .
E antes que falem da tatuagem , a diferença nas fotos e de 45 dias , e ela foi feita depois hahah
Mais conseguimos ❤ Consultoria online DIRECT ou email nutrindoocorpo@hotmail.com .
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#esmagaquecresce #fikagrandeporra #nopainnogain #vemmonstro #caçapava #bumbumnanuca #love
Adoro quando recebo essas fotos .. O caminho nao foi facil, muitos puxões de orelha . E antes que falem da tatuagem , a diferença nas fotos e de 45 dias , e ela foi feita depois hahah Mais conseguimos ❤ Consultoria online DIRECT ou email nutrindoocorpo@hotmail.com . . #desafio30diascomjujunorremose #ficamonstro  #family  #ilovefood  #foconadieta  #reeducacaoalimentar  #gym  #semmimimi  #taubate  #treinomonstro  #dietaeterna  #secavaca  #frangocombatatadoce  #30tododia  #nofilter  #geracaosaude  #treino  #ovo  #valedoparaiba  #barrigadefinida  #focanacamilaguper  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #nopainnogain  #vemmonstro  #caçapava  #bumbumnanuca  #love 
Da série mamães marombas 💪🏻😍 Boa noite a todos!⠀
💪Saiba Como AUMENTAR A MASSA MUSCULAR Com Produto que Estimula Produção de HGH e Testosterona em 230%!🔰(Novidade no BRASIL)⠀
Veja aqui👉@sigainstamaromba⠀
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Pré exaustão , antes dos treinos de quadríceps e glúteos.

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Benefícios da Spirulina para a saúde e boa forma
A Spirulina ajuda a emagrecer. ...
Boa para os músculos. ...
Ajuda a combater o câncer. ...
Ajuda a combater doenças cardiovasculares. ...
Ajuda a controlar a glicemia. ...
Ajuda a combater a anemia. ...
Ajuda o sistema imunológico. ...
Ajuda a combater a Cândida.
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Benefícios da Spirulina para a saúde e boa forma A Spirulina ajuda a emagrecer. ... Boa para os músculos. ... Ajuda a combater o câncer. ... Ajuda a combater doenças cardiovasculares. ... Ajuda a controlar a glicemia. ... Ajuda a combater a anemia. ... Ajuda o sistema imunológico. ... Ajuda a combater a Cândida. . . . . #musculacao  #treino  #foco  #academia  #brasil  #aracaju  #sergipe  #boy  #bodybuilding  #body  #suplemento  #treinofeminino  #suplementacao  #mulheresquetreinam  #treinomonstro  #shape  #maromba  #mulheresfitness  #bodybuilder  #musculacao  #sergipe #diet  #nutrition  #nutricao  #itabaianinha  #musculacao  #treino  #foco  #academia  #brasil  #aracaju  #sergipe  #boy  #bodybuilding  #body  #saude #centrodearacaju 
😂😂😂😂😂 muitos anos treinando e usando muito hormônio masculino pra  tentar chegar nesse nível da primeira foto 😂 Lembrando q a primeira imagem é uma montagem 😉 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ ❌❌ 👉 LARISSIA MARQUES ↪COACH DO BEM ESTAR 👉 ASSESSORIA ONLINE (REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,HIPERTROFIA,TREINO E ROTINA ORGANIZADA)
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#projetofitness #foconadieta
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Para que serve a garcínia cambogia. A garcínia cambogia serve para constipação, disenteria, reumatismo, ulceras, auxílio e prevenção do armazenamento de gordura no organismo, emagrecimento, melhora os níveis de energia, reforço do sistema imunológico.#musculacao #treino #foco #academia #brasil #aracaju #sergipe #boy #bodybuilding #body #suplemento #treinofeminino #suplementacao #mulheresquetreinam #treinomonstro #shape #maromba #mulheresfitness #bodybuilder #musculacao
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GRANDE ALIADA PARA EMAGRECER E TAMBÉM PARA ENGORDAR;
FONTE DE GORDURAS BOAS, ESSENCIAIS PARA A SAÚDE;
ÓTIMO ALIMENTO PARA AJUDAR NO GANHO DE MASSA MUSCULAR (hipertrofia);
FONTE DE AMINOÁCIDOS, VITAMINAS E MINERAIS;
MUITO PRÁTICA PARA SER USADA NO DIA-A-DIA.#musculacao #treino #foco #academia #brasil #aracaju #sergipe #boy #bodybuilding #body #suplemento #treinofeminino #suplementacao #mulheresquetreinam #treinomonstro #shape #maromba #mulheresfitness #bodybuilder #musculacao
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Prestígio em ver os alunos da @corpoeacao_academia suplementando corretamente com ajuda da @body_fitness_butant e tendo foco e determinação no treino.. Whey da @leader_nutrition fazendo o dia da galera mais feliz 🔝.. simbora #treinomonstro #vemcomigo #treinadorleandrosoares #consultoriaonline #muscle #team #gym #academia #workout #fryday #tododiaedia #ficagrandeporra #esmagaquecresce
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Encerrando a semana com um treininho básico...#sqn Não estamos de brincadeira né @jamil_personal ? Quem me conhece só no consultório não imagina o que eu faço na academia! Treino monstro! 💪💪💪Ah, amanhã tem mais!!🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
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hoje eu fui treinar e com as minhas meias preferidas! 🖤💪🏼
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Pós cirurgia perdi 4 kg desanimei com tudo até ia para de treinar mais tenho um Deus que está comigo me guiando na melhor forma possível 🙏🏾💪🏾 #followme4followme #fitness #30tododia #gymlife #fikagrandeporra #fikamonstro #physique #meuovo #me #menphysique #treinomonstro #bodybuilding #esmagaquecresce #love #selfie #brazil #vamosquevamos #tabomnaomaisvaificar #follow4follow #fodaseopadrao #musclegains #musculação #treino #musclegains #boanoite#lifestyle #nopainnogain #selfies#meuovo #80kg #devaga #goodnight
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Friday Fail Form a Few Weeks ago at Crunch Fitness ATL 😳 You Crazy to Think that you Constantly Work Hard, Go Heavy and Not have a bad day here & there 😁 Powerlifting FREAK 💥 My Friends Call me BIG SWOLE 😤 I put alllll the blame on these bouncy Weights too 🤪 I did re-Rack Normal Weights after this set and got 455/3 FYI just in cause you wanna Hate on a little Guy 😅 #Fitfam #MensHealthMag #UFIT #PreWorkout #Backday #CleanEating #Sports #GymGear #ChestDay ADVOCARE #IGFitness #COACHGONZO #GymMotivation #FitnessMotivation #Nutrition #Supplements 24DayJumpStart #Muscles #Gains #SummerBody #USAPL #FitnessJourney #Latina #BarFreak #inspiration #Sponcers #DeadLift #HeavyWeight #CrunchTV #SQUATS #LegDay
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PIMENTA MEXICANA
A nova linha de snacks de amendoim salgado da Mandubim veio trazer sabor e saúde juntos para você. Ideal para quando bater aquela fome durante o trabalho ou estudos, em qualquer lugar. O sabor de Pimenta Mexicana é picante e saboroso. Deguste essa delícia depois do expediente com uma cervejinha ou suco, divida com os amigos, e aproveite! Sem glúten e com todas as vantagens do consumo de amendoim para a saúde, como prevenção de osteoporose, equilíbrio do metabolismo e até mesmo mais energia e disposição.
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Quando a sua mãe começa a ser fitness 😎 que orgulho.
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Ainda sobre o Treino novo maravilhoso 💪💪💪💪: Leg press 45° com pés abduzidos. O negócio é sinstrooooo....
Estou amando 😍😍😍 Obrigada @alesonfelix
pelo treino monstro.
E obrigada @milarichter
por passar comigo o treino.

Gratidão eterna ao programa nutrideia. É a coaching diva @nutrideia
#kaellimarinho  #irmasmarinho #lowcarb
#30tododia  #fitness  #amomusculacao  #secar #desengordurando  #desinchar  #exobesa  #desengordurando  #irmasunidas  #serfeliz  #secarcomsaude #jejumintermitente
#queimandobacon  #sersaudavel  #posgravidez  #transformacao  #foco  #disciplina  #corrida #bumbumnanuca #alimentacaosaudavel  #evolutiongirl #treinomonstro #equipevidigal #treinoderesistencia #programanutrideia #teammilarichter
Ainda sobre o Treino novo maravilhoso 💪💪💪💪: Leg press 45° com pés abduzidos. O negócio é sinstrooooo.... Estou amando 😍😍😍 Obrigada @alesonfelix pelo treino monstro. E obrigada @milarichter por passar comigo o treino. Gratidão eterna ao programa nutrideia. É a coaching diva @nutrideia #kaellimarinho  #irmasmarinho  #lowcarb  #30tododia  #fitness  #amomusculacao  #secar  #desengordurando  #desinchar  #exobesa  #desengordurando  #irmasunidas  #serfeliz  #secarcomsaude  #jejumintermitente  #queimandobacon  #sersaudavel  #posgravidez  #transformacao  #foco  #disciplina  #corrida  #bumbumnanuca  #alimentacaosaudavel  #evolutiongirl  #treinomonstro  #equipevidigal  #treinoderesistencia  #programanutrideia  #teammilarichter 
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Cortes melhorando , foto da metade da semana , assim completamos mais uma , vamo q vamo 🙌🙏
#academia #musculaçao #dedicaçao #motivação #dedication #motivated #gym #gymtime #fitnessbrasil #fitnesslife #ifbb #curitiba #cwb #monster #maromba #dieta #foco #focus #evoluçao #shredded  #trainhard #treino #pesado #treinomonstro #legday #physic #esmagaqcresce #fikagrandeporra #foconadieta #workouts
Semana puxada mas não pd desanimar 💪😀#sextou #sextapaga  #estilodevida#mudancasdehabitos #treinomonstro #treinofinalizado  #focoforçafé#abencoadofinaldesemana 🙏🏿💪🏿👊🏿✌🏿👍🏿
Vamos treinar de maneira #rápida e #eficiente?
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HIIT é uma sigla em inglês que significa: 
Hight Intensity Interval Training, em português: Treinamento intervalado de alta intensidade.
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O HIIT pode ser realizado de várias maneiras: Esteira, Bicicleta, Elíptico, corda naval, com o peso do próprio corpo, entre outros (foto). .
O objetivo principal é atingir uma alta intensidade por um curto período de tempo. Alguns protocolos intercalam 1 minuto de corrida leve ou caminhada na esteira com 1 minuto de corrida em alta intensidade. .
Como afirmam os estudos “a captação de oxigênio é maior e permanece elevada durante um período mais longo após o exercício de alta intensidade, em comparação com um exercício de intensidade baixa a moderada” (Gore & Withers, 1990).
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Os períodos em alta vão fazer com que seu metabolismo acelere e você continua queimando calorias após o exercício. (Billat 2001).
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E ai? Esta esperando o quê? .
Quer saber qual é o mais adequado para você? Entre em contato!

#HIIT #hittbodywork #treinointervalado #altaintensidade #Treinomonstro #rapidoeeficiente #nopainnogain #emagrecimento #projetovida #Saude #projetovida #projetoverao #pripower #pripersonal #trescoracoesmg #tc
Vamos treinar de maneira #rápida  e #eficiente ? . HIIT é uma sigla em inglês que significa: Hight Intensity Interval Training, em português: Treinamento intervalado de alta intensidade. . O HIIT pode ser realizado de várias maneiras: Esteira, Bicicleta, Elíptico, corda naval, com o peso do próprio corpo, entre outros (foto). . O objetivo principal é atingir uma alta intensidade por um curto período de tempo. Alguns protocolos intercalam 1 minuto de corrida leve ou caminhada na esteira com 1 minuto de corrida em alta intensidade. . Como afirmam os estudos “a captação de oxigênio é maior e permanece elevada durante um período mais longo após o exercício de alta intensidade, em comparação com um exercício de intensidade baixa a moderada” (Gore & Withers, 1990). . Os períodos em alta vão fazer com que seu metabolismo acelere e você continua queimando calorias após o exercício. (Billat 2001). . E ai? Esta esperando o quê? . Quer saber qual é o mais adequado para você? Entre em contato! #HIIT  #hittbodywork  #treinointervalado  #altaintensidade  #Treinomonstro  #rapidoeeficiente  #nopainnogain  #emagrecimento  #projetovida  #Saude  #projetovida  #projetoverao  #pripower  #pripersonal  #trescoracoesmg  #tc 
"Tá ficando bom em!! Estilo panicat, as feias que me desculpem vou incomodar ainda mais 😂😂 sou daquelas que gosta da afrontar 😞 #missveneno #segueoplano #focosempre #musasfitness #geneticaboa #abs #sigoinviquita #gostosa #marombasfitness #bruta #vicio #agachaquecresce #afronta #boratreinar #bumbumnanuca #bumbumgranada #rabetao #arraba #treinomonstro 👊💉💉🔝
Já se tornou um vício, um pouco de treino de pose pós treino😎
Tenha vergonha de ser algo que você não é, a não ser isso, faça sua mente e viva da forma que bem quiser💀☠💪
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#lifestyle #motivation #muscle #pushpullgrind #strengt #trainhard #nopainnogain #gymnotivation #esmagaquecresce #fibradoporra #foco #segueoplano #vemmonstro #motivação #dieta #treino #fikagrandeporra #physique #13memo #bodybuling #workout #determination #forca #shapeinexplicavel #fodaseopadrao #treinomonstro #gym #respeito
Já se tornou um vício, um pouco de treino de pose pós treino😎 Tenha vergonha de ser algo que você não é, a não ser isso, faça sua mente e viva da forma que bem quiser💀☠💪 . . . #lifestyle  #motivation  #muscle  #pushpullgrind  #strengt  #trainhard  #nopainnogain  #gymnotivation  #esmagaquecresce  #fibradoporra  #foco  #segueoplano  #vemmonstro  #motivação  #dieta  #treino  #fikagrandeporra  #physique  #13memo  #bodybuling  #workout  #determination  #forca  #shapeinexplicavel  #fodaseopadrao  #treinomonstro  #gym  #respeito 
Nenhuma criança nasce com a vontade de treina, ela aprende com vc . 👊💪👏👏 @vini.tfm parabens irmão ! ..#fisicusturista #nutricaofuncional #fitnessgirls #instafitness #bodybuilder #monstraofitness #instagoods #nutrindocomsaúde #arnoldschwarzenegger #fikagrande #semdorsemganho #instaftm #fisiculturista #esmagaquecresce #cardiogym #maromba #vemmonstro #13memo #instafallow #treinomonstro #academia #musculo #fitness #fikagrand #muscle #nopainnogain #saude #supino #monstro #mutante!!!
FAMÍLIA MONSTRO TE MOTIVANDO SEMPRE
Nenhuma criança nasce com a vontade de treina, ela aprende com vc . 👊💪👏👏 @vini.tfm parabens irmão ! ..#fisicusturista  #nutricaofuncional  #fitnessgirls  #instafitness  #bodybuilder  #monstraofitness  #instagoods  #nutrindocomsaúde  #arnoldschwarzenegger  #fikagrande  #semdorsemganho  #instaftm  #fisiculturista  #esmagaquecresce  #cardiogym  #maromba  #vemmonstro  #13memo  #instafallow  #treinomonstro  #academia  #musculo  #fitness  #fikagrand  #muscle  #nopainnogain  #saude  #supino  #monstro  #mutante !!! FAMÍLIA MONSTRO TE MOTIVANDO SEMPRE
⚡️Viernes y tu cuerpo lo sabe 😜💪 Round Onfire 🔥Motivación  @joosartori .
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#fitnessadict  #superset 
8 #pullups 
8 #Dips
8 #pushups
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8 #abs barra
X 12 Round 🔥💪🔥
Total de reps 500 🔥💣💯 .
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Están todos invitados a probar esta linda rutina. Si no hay diversión no sirve 😜💪
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⚡️Viernes y tu cuerpo lo sabe 😜💪 Round Onfire 🔥Motivación @joosartori . . . #fitnessadict  #superset  8 #pullups  8 #Dips  8 #pushups  8 #squats  8 #abs  barra X 12 Round 🔥💪🔥 Total de reps 500 🔥💣💯 . . . Están todos invitados a probar esta linda rutina. Si no hay diversión no sirve 😜💪 . . #joosartori  #knoxxfitbrz  #calisthenics  #barbrothers  #repsandsets  #noexcuses  #motivation  #motivacion  #treino  #treinomonstro  #treinomostro  #bargodz  #entrenamiento  #legday  #muscleendurance  #nike  #calisthenicscommunity  #calisthenicschallenge  #squats  #saltos  #pistols  #200pushups  #calisthenicscommunity  #calisthenicstraining 
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Homem é assim... Deixa tudo pra ultima hora. Se você não é diferente e busca o casual ideal para o final de semana, esta no lugar certo, dê uma passadinha em nosso site, uma diversidade incrivel de camisetas masculinas que fazem o seu estilo! >> https://www.lipsoul.com/
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Mesmo em off não tenho vergonha de mostrar os treinos a fim de aprimorar cada vez mais as poses compulsórias💪👊😉😎
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Mais um treino concluido. Obrigado meu Deus !! Peso batido !! #sft #t3 #treinomonstro #vlwfe #jugui #sabadopesagem #vamoooo
Horário marcado então pro nosso eu chamo e ele vem vem monstroo 🎵🔊 @androgenp ➡️ outras paradas de qualidade contato:79 8149-7347

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- Quando eu comecei sem ter nada, sem nenhum recurso, mas quem acompanhou aí sabe da caminhada, sabe da trajetória... Mas é fazer o que você gosta que o retorno vem com o tempo e ta vindo, graças a Deus!. Que é foda esse esporte é muito treta, mas mano não tem jeito, voce pode ate não ganhar nada, mas quando cê faz o que você gosta e ta bem, àquilo te faz feliz é assim que você tem que viver, a gente é ser humano a gente vai atras de aceitação das pessoas e de ser feliz, todo ser humano é assim. a gente consequência daquilo que a gente viveu. Muita gente não entender o bodybuilder, essa porra! Eu não sou só um pedaço grande de carne. Aqui muita história, muita evolução, muito aprendizado, muita renúncia, muita dor, muito tudo!!! e mano é isso! E só de você viver e agir do jeito que você é, você já influência outras pessoas pela atitude que você tem, pela pessoa quem você é, isso é muito doido! mas graças a Deus eu tenho uma cabeça boa e sempre me mantive focado no meu objetivo e tô em busca ainda todos os dias sem errar!!! Seguindo o plano.
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- Quando eu comecei sem ter nada, sem nenhum recurso, mas quem acompanhou aí sabe da caminhada, sabe da trajetória... Mas é fazer o que você gosta que o retorno vem com o tempo e ta vindo, graças a Deus!. Que é foda esse esporte é muito treta, mas mano não tem jeito, voce pode ate não ganhar nada, mas quando cê faz o que você gosta e ta bem, àquilo te faz feliz é assim que você tem que viver, a gente é ser humano a gente vai atras de aceitação das pessoas e de ser feliz, todo ser humano é assim. a gente consequência daquilo que a gente viveu. Muita gente não entender o bodybuilder, essa porra! Eu não sou só um pedaço grande de carne. Aqui muita história, muita evolução, muito aprendizado, muita renúncia, muita dor, muito tudo!!! e mano é isso! E só de você viver e agir do jeito que você é, você já influência outras pessoas pela atitude que você tem, pela pessoa quem você é, isso é muito doido! mas graças a Deus eu tenho uma cabeça boa e sempre me mantive focado no meu objetivo e tô em busca ainda todos os dias sem errar!!! Seguindo o plano. . . . . .... . .. . . . . . . . . . . . .. .
A molecada tá a mil com fé em deus e eu acredito que vão ser futuros campeões já são na vida agora só falta no esporte #tubaraommateam #teambalboakids @balboasuplementos treinokids #treinomonstro #mma #judo #muaythai #karate #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjj #bjjlifestyle #bjjlife #bjjforlife #luta #lutas #lutador #ufc #ufcbrasil #jiujitsubrasiloficial #bellator #artesuave #tatame #oss # #mmatraining #mmalife #mixedmartialarts #photooftheday
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