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Mulher Poderosa marca a mente do homem.  Palestra motivacional onde você e suas amigas irão desfrutar de momentos únicos com uma especialista em sexualidade e relacionamento. 
Irão conhecer alguns assuntos relacionados a saúde e educação sexual, autoestima e empoderamento feminino, tão importante para todas as mulheres.  Sem contar que todas poderão sair com produtos incríveis para desfrutar de deliciosos momentos com o seu parceiro.

Mais informações e vendas :(74) 9 9135 - 0128
Mariane (73) 9 9907 - 6344
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Mulher Poderosa marca a mente do homem. Palestra motivacional onde você e suas amigas irão desfrutar de momentos únicos com uma especialista em sexualidade e relacionamento. Irão conhecer alguns assuntos relacionados a saúde e educação sexual, autoestima e empoderamento feminino, tão importante para todas as mulheres. Sem contar que todas poderão sair com produtos incríveis para desfrutar de deliciosos momentos com o seu parceiro. Mais informações e vendas :(74) 9 9135 - 0128 Mariane (73) 9 9907 - 6344 . . #MaryLeal  #coachsexual  #relacionamento  #mastertrainer  #consultoraemsexualidade  #empoderamento  #autoestima  #ouse  #desperte  #tranforme  #palestramotivacional  #mbasensual  #aprimoramentosexual  #mulheresalfa  #ibirataia  #bahia  #BebelaLingerie 
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Quando seu carro ta muito menininha
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O sorriso é a beleza interior se exibindo. Sorrir liberta, cura, contagia e espalha alegria, é a forma mais bela de se expressar!

Sorria intensamente! 
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Bom bom diaaaaa meninaaaaasss! Abençoado seja nossa Quinta-Feira!😍😘🍃🌹🍃
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"Quer Mudar o Mundo? Faça um comentário Positivo e Sincero."
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FELICIDADE 
Para os gregos eudaimonia, o verdadeiro desabrochar do nosso ser. Assim, ser feliz torna-se muito mais fácil quando não precisamos provar mais nada a ninguém.
Não significa perder o respeito ou agradar alguém amado. Não significa abandonar a virtude de fazer o bem. Longe disso!
Não provar mais nada a ninguém significa sermos nós mesmos. Por nós mesmos. Sermos capazes de nos encarar todos os dias no espelho e encontrar felicidade naqueles olhos. Sem precisar justificar nossas escolhas e nossos medos. As nossas vitórias e anseios. Assim, nós descobrimos até mesmo quem são aqueles que nos desejam por inteiro. Como realmente somos. Porque entregamos para estes a nossa verdadeira felicidade. Com todas as alegrias e tristezas. Com todos os erros e acertos. 👏👏😍😊😘😚😉🙏🍃🏋👊
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FELICIDADE Para os gregos eudaimonia, o verdadeiro desabrochar do nosso ser. Assim, ser feliz torna-se muito mais fácil quando não precisamos provar mais nada a ninguém. Não significa perder o respeito ou agradar alguém amado. Não significa abandonar a virtude de fazer o bem. Longe disso! Não provar mais nada a ninguém significa sermos nós mesmos. Por nós mesmos. Sermos capazes de nos encarar todos os dias no espelho e encontrar felicidade naqueles olhos. Sem precisar justificar nossas escolhas e nossos medos. As nossas vitórias e anseios. Assim, nós descobrimos até mesmo quem são aqueles que nos desejam por inteiro. Como realmente somos. Porque entregamos para estes a nossa verdadeira felicidade. Com todas as alegrias e tristezas. Com todos os erros e acertos. 👏👏😍😊😘😚😉🙏🍃🏋👊 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #gratidao  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #motivation  #familiapt  #legday  #mulheresquetreinam  #seame  #stronggirl  #eudaimonia  #felicidade 
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Bom dia! 
Antes de descartar qualquer peça do seu guarda roupa, pense em doá-la ou tranformá-la em uma outra que possa ficar por mais tempo em uso... #ficaadica😉 
#reciclecomestilo #tranforme #jeans💙  #👖forever
👖 💙 👖 💙 👖
Bom dia! Antes de descartar qualquer peça do seu guarda roupa, pense em doá-la ou tranformá-la em uma outra que possa ficar por mais tempo em uso... #ficaadica 😉 #reciclecomestilo  #tranforme  #jeans 💙 #👖forever 👖 💙 👖 💙 👖
Vitamina D de leve com o boy...
Nem preciso de tantos motivos para queimar a "raba" Kkkkkkk.... mas já que faz bem para isso também, que mal tem!!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
"Fibras musculares possuem receptores de Vitamina D e a Vitamina D ajuda a construir músculos e a aumentar a força muscular. Pesquisas recentes mostraram que quando a vitamina D interage com seus respectivos receptores presentes nos músculos, eles ativam os genes que maximizam o crescimento muscular e força muscular, ou seja, a Vitamina D é praticamente um anabolizante natural."
😁😚😘😉👏💪👊☀☀☀☀
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #seguenaconstancia #love #shinebaby #girlspower #menosmimimimaishahaha #selfiegym #shine #pleniani #resilencia #evolucao #tranforme #copiaaí #motivation #semnoia #cuidadocorpoedamente #vitorinha #tempodequalidade
Vitamina D de leve com o boy... Nem preciso de tantos motivos para queimar a "raba" Kkkkkkk.... mas já que faz bem para isso também, que mal tem!! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 "Fibras musculares possuem receptores de Vitamina D e a Vitamina D ajuda a construir músculos e a aumentar a força muscular. Pesquisas recentes mostraram que quando a vitamina D interage com seus respectivos receptores presentes nos músculos, eles ativam os genes que maximizam o crescimento muscular e força muscular, ou seja, a Vitamina D é praticamente um anabolizante natural." 😁😚😘😉👏💪👊☀☀☀☀ #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #motivation  #semnoia  #cuidadocorpoedamente  #vitorinha  #tempodequalidade 
Temos vários projetos para centros comerciais, e todos têm uma coisa em comum: Eles atendem todas as suas necessidades!

Fale com a gente, e dê início ao seu empreendimento.

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Tempo de qualidade...
Se é para fazer, faço bem feito! Tudo na minha vida penso em fazer o melhor que eu posso.
Aqui em casa quem manda.... ???!!!
Quem manda é o amor, o respeito, a cumplicidade....
O resto, é só o resto... sem importância.
Só #goodvibes #always...
😍😍❤❤🍃🙏🍷🍷
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Tempo de qualidade... Se é para fazer, faço bem feito! Tudo na minha vida penso em fazer o melhor que eu posso. Aqui em casa quem manda.... ???!!! Quem manda é o amor, o respeito, a cumplicidade.... O resto, é só o resto... sem importância. Só #goodvibes  #always ... 😍😍❤❤🍃🙏🍷🍷 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao  #protecao  #gratidao  #euvceogordosempre  #wine  #motivation  #semnoia  #lovewine  #rangodabiba 
Bom dia pra vc que não desiste!
Que insiste!
Que segue seu caminho e conquista suas pequenas ou grandes vitórias sem pisar ou menosprezar ninguém.
Bom dia pra quem é do bem e distribui luz.
#seguenaconstancia por aqui... 😙😗😚❤😍😉🙏🍃💪👏👊
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Bom dia pra vc que não desiste! Que insiste! Que segue seu caminho e conquista suas pequenas ou grandes vitórias sem pisar ou menosprezar ninguém. Bom dia pra quem é do bem e distribui luz. #seguenaconstancia  por aqui... 😙😗😚❤😍😉🙏🍃💪👏👊 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfie  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #shine  #loveday  #seame  #motivation  #strong 
Mesmo diante dos filtros, dos truques, dos métodos e das fórmulas, o mundo é de quem tem o famoso "borogodó".
De quem sabe chegar. Conversar. Divertir. Acrescentar.
Por isso, seja interessante.
Beleza é só o começo, depois precisamos ter algo mais.
Boa noites! Se esforce e seja além da sua imagem. Até porque é muita gente, bondade e relacionamentos de aparência nesse mundo. Não seja mais um.
Carinha alegre de pós treino. Braço e abs. 💪👊😉😁😍❤🙏🍃🤣
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Mesmo diante dos filtros, dos truques, dos métodos e das fórmulas, o mundo é de quem tem o famoso "borogodó". De quem sabe chegar. Conversar. Divertir. Acrescentar. Por isso, seja interessante. Beleza é só o começo, depois precisamos ter algo mais. Boa noites! Se esforce e seja além da sua imagem. Até porque é muita gente, bondade e relacionamentos de aparência nesse mundo. Não seja mais um. Carinha alegre de pós treino. Braço e abs. 💪👊😉😁😍❤🙏🍃🤣 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfie  #shine  #pleniani  #motivation  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao  #bracetasday  #absday  #seame  #goodvibes  #bonsventos  #gratidao 
Turma linda ..
Visagismo realizado ✓
✓linhas assimétricas mantidas ✓valorizacao do rosto da modelo
✓Desfiladeira
✓desconexo
✓concluido com sucesso 💣
.
.
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Não basta cortar
Tem que ser visagista 
Tem que valorizar as formas
E valorizar cada moldura do rosto .
💥Amo cada dia +
💥Me realizo
💕Escolhi por amor
Por QUERZIA OLIVER 🇧🇷✂️
....CUT CUT DESFIADO..
MODELO LINDA @auanaalves12 
Obrigada pela confiança...
Realização @institutodabeleza
Apoio ..@leda.nascimento.967 
Minha super assistente de sala.
Transformando meus cursos 
Ainda melhores ..
Obrigada amiga pela parceria 
Que Deu certo .💕💕💕
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FOTOS POR @WUILIAN TAVARESi
Turma linda .. Visagismo realizado ✓ ✓linhas assimétricas mantidas ✓valorizacao do rosto da modelo ✓Desfiladeira ✓desconexo ✓concluido com sucesso 💣 . . . Não basta cortar Tem que ser visagista Tem que valorizar as formas E valorizar cada moldura do rosto . 💥Amo cada dia + 💥Me realizo 💕Escolhi por amor Por QUERZIA OLIVER 🇧🇷✂️ ....CUT CUT DESFIADO.. MODELO LINDA @auanaalves12 Obrigada pela confiança... Realização @institutodabeleza Apoio ..@leda.nascimento.967 Minha super assistente de sala. Transformando meus cursos Ainda melhores .. Obrigada amiga pela parceria Que Deu certo .💕💕💕 #cortes  #cabeloscurtos #cabelostop  #haistyle #visagista #visage #molduradorosto  #tranforme #mudarepreciso #mudancas  #cutut #tendencias #cabelosdivos  FOTOS POR @WUILIAN TAVARESi
Hello, você. Seu lar doce lar tem mais cara de casa 🏠 ou de museu 🖼?? To curiosa pra saber como anda a sua capacidade de triagem e de desapego material... A minha tava enferrujada até ler o livro "Chega de Carregar o mundo nas costas", das autoras francesas Bárbara Meyer e Isabelle Neveux. Gente, que demais! O Senac SP lançou o conteúdo pensando na mulher moderna que quer realizar seus projetos pessoais conciliando os seus diferentes interesses e o  assunto "Regenere seu espaço" faz parte de um dos capítulos.

Bom, eu comecei passando o pente fino no meu guarda-roupa e percebi que tenho muito, mas muito mais peças 👠👚👜👗🕶 do que eu preciso. Que não uso nem 1/3 das sandálias e sapatos que tenho. Dos acessórios nem se fala. Tenho livros e revistas que já não abro há anos. E pilhas de papéis com meus conteúdos escritos que só acumulam poeira.

Resultado: tenho milhões de itens pra doar, outras pra vender e um monte pra jogar na lata do lixo. Bastou seguir a regra: elimine, venda ou repasse tudo que você não usa há 1 ano pra repaginar meu ambiente, facilitar a limpeza e ganhar novos espaços.

Sempre tive uma dificuldade grande de desapegar de algumas coisas justamente porque cada peça remetia a uma fase 🍁 da minha vida, mas confesso que pensei que já tinha dispensado o necessário depois da minha volta do Rio. Olha que já faz 5 anos, hein?

Gente, com a greve e a febre🌡que me derrubou desde ontem, o dia em casa saiu melhor do que eu esperava. Desejo o mesmo a vocês: desapegos conscientes e aquisições melhores. Fico por aqui com duas frases das autoras pra gente refletir: "Triar não é desfazer-se das lembranças, é ganhar em serenidade e confiança." "Triar não é desmunir-se, é aliviar-se para consumir melhor." #desapegue #elimine #venda #doe #tranforme #lardocelar #libereenergia #abrindocaminho #mulheres  #universofeminino #organizacaopessoal
Hello, você. Seu lar doce lar tem mais cara de casa 🏠 ou de museu 🖼?? To curiosa pra saber como anda a sua capacidade de triagem e de desapego material... A minha tava enferrujada até ler o livro "Chega de Carregar o mundo nas costas", das autoras francesas Bárbara Meyer e Isabelle Neveux. Gente, que demais! O Senac SP lançou o conteúdo pensando na mulher moderna que quer realizar seus projetos pessoais conciliando os seus diferentes interesses e o assunto "Regenere seu espaço" faz parte de um dos capítulos. Bom, eu comecei passando o pente fino no meu guarda-roupa e percebi que tenho muito, mas muito mais peças 👠👚👜👗🕶 do que eu preciso. Que não uso nem 1/3 das sandálias e sapatos que tenho. Dos acessórios nem se fala. Tenho livros e revistas que já não abro há anos. E pilhas de papéis com meus conteúdos escritos que só acumulam poeira. Resultado: tenho milhões de itens pra doar, outras pra vender e um monte pra jogar na lata do lixo. Bastou seguir a regra: elimine, venda ou repasse tudo que você não usa há 1 ano pra repaginar meu ambiente, facilitar a limpeza e ganhar novos espaços. Sempre tive uma dificuldade grande de desapegar de algumas coisas justamente porque cada peça remetia a uma fase 🍁 da minha vida, mas confesso que pensei que já tinha dispensado o necessário depois da minha volta do Rio. Olha que já faz 5 anos, hein? Gente, com a greve e a febre🌡que me derrubou desde ontem, o dia em casa saiu melhor do que eu esperava. Desejo o mesmo a vocês: desapegos conscientes e aquisições melhores. Fico por aqui com duas frases das autoras pra gente refletir: "Triar não é desfazer-se das lembranças, é ganhar em serenidade e confiança." "Triar não é desmunir-se, é aliviar-se para consumir melhor." #desapegue  #elimine  #venda  #doe  #tranforme  #lardocelar  #libereenergia  #abrindocaminho  #mulheres  #universofeminino  #organizacaopessoal 
#Repost @finoajuste with @get_repost
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#Repost @walneyhaidar with @repostapp
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@finoajuste onde ajusta e pode customizar suas roupas com qualidade e criatividade - transforme - ajuste - customize seu abadá na @finoajuste tel: 85 30613088 Rua Barbosa de Freitas, 951 loja 6 , Aldeota @walneyhaidar @tvmust @tvdiario .
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Chegou 😍🤗
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Chegou 😍🤗 . . . 🏃🚴Venham conhecer nossa loja Praça Benedito Calixto - 165 - 1° andar 🛍️ Faça suas compras tbm online via direct ou WhatsApp. ✈️Enviamos para todo Brasil. 🏙️🛍️Realizamos visitas domiciliar ou comercial. Verifique a disponibilidade e regiões com os nossos consultores. 📱 11 963213327 . . . #arraso  #boutiquearantes  #boutique  #modeloarrasa  #look  #maravigold  #store  #model  #sucesso  #ouse  #tranforme  #diferencie  #abuse  #mude  #roupas  #mundofeminino  #vidademulher  #mulher  #poder  #beneditocalixto  #aproveite  #visita  #home  #work  #diadasmaes  #presente  #mae 
EU AGRADEÇO!!! EU ENGRANDEÇO!
Obrigada por mais uma manhã Senhor!
Bom dia só vem depois do café!
Ele só veio agora...
Bom dias! 
Aquele banho cedo para lavar a cabeleira, um cheiro no filhote e um café quentinho bem forte e ficar deitada pela manhã... É quase o paraíso pra mim!
Seja grata pela vida e as coisas boas só vem...
Ela faz carão! 😍😚😙😗😁😉🤣
🍃🙏❤😍😊😗😚
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EU AGRADEÇO!!! EU ENGRANDEÇO! Obrigada por mais uma manhã Senhor! Bom dia só vem depois do café! Ele só veio agora... Bom dias! Aquele banho cedo para lavar a cabeleira, um cheiro no filhote e um café quentinho bem forte e ficar deitada pela manhã... É quase o paraíso pra mim! Seja grata pela vida e as coisas boas só vem... Ela faz carão! 😍😚😙😗😁😉🤣 🍃🙏❤😍😊😗😚 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiemorning  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #coffeelovers  #motivation  #semnoia  #mulheresquetreinam  #seame  #goodvibes  #bonsventos  #gratidao  #tanksgod  #coisasboas 
A sombra sussurrou em meu ouvido:
"Você não é forte o suficiente para resistir a TEMPESTADE".
Hoje eu sussurro no ouvido da sombra:
"Eu sou a TEMPESTADE".
Boas noites... bons ventos.
🍃🍃🍃🍃🍃❤😍🙏
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Escolha a Edificatto para os seus projetos. Escolha trabalhar com quem é referência!

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Bora comer!!!
Fim do #jejumintermitente vamos de comida boa e gostosa.
- tilápia com páprica - purê de abóbora com parmesão e gengibre - brócolis e vagem refogados
- salada com tomate e pepino
- cogumelo na manteiga
Delicinha demais.
🍅🥒🐟🍄🌿🍽🌾❤🙏
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #seguenaconstancia  #eatclean #foodcleam #comidasaudavel #comidaboabonitaesa #evolucao #tranforme #copiaaí #desjejum  #cuidadocorpoedamente #sempreguica #motivation #semnoia #rangodabiba #lowcarb #semmodinha #bompragarai
Bora comer!!! Fim do #jejumintermitente  vamos de comida boa e gostosa. - tilápia com páprica - purê de abóbora com parmesão e gengibre - brócolis e vagem refogados - salada com tomate e pepino - cogumelo na manteiga Delicinha demais. 🍅🥒🐟🍄🌿🍽🌾❤🙏 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #eatclean  #foodcleam  #comidasaudavel  #comidaboabonitaesa  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #desjejum  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #motivation  #semnoia  #rangodabiba  #lowcarb  #semmodinha  #bompragarai 
Lentes de contato dental, facetas, coroas??? Qual tratamemto é o mais indicado?? 🤔🤔🤔
Cada caso tem sua indicação  ideal, meus amigos!!! Não existe receita de bolo em reabilitação oral😁

#Tranforme-se
#sorria_sempre
#smile
Lentes de contato dental, facetas, coroas??? Qual tratamemto é o mais indicado?? 🤔🤔🤔 Cada caso tem sua indicação ideal, meus amigos!!! Não existe receita de bolo em reabilitação oral😁 #Tranforme -se #sorria_sempre  #smile 
Constelar é mais que transformador, é um ato de amor. Gratidão a todos que participaram desta constelação linda. 🌹
@elienesantos.coach
Constelar é mais que transformador, é um ato de amor. Gratidão a todos que participaram desta constelação linda. 🌹 @elienesantos.coach
Não tem pódio e nem medalhas.
É uma vitória silenciosa interna que ninguém sabe, ninguém vê.
Mas não há orgulho maior no mundo do que sair vitorioso de uma batalha interna.
Checada matinal e tenham um bom dia!
❤👏💪👊❤🍃🙏
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Não tem pódio e nem medalhas. É uma vitória silenciosa interna que ninguém sabe, ninguém vê. Mas não há orgulho maior no mundo do que sair vitorioso de uma batalha interna. Checada matinal e tenham um bom dia! ❤👏💪👊❤🍃🙏 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #fitnesslife  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiemorning  #shine  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #mulheresquetreinam  #seame  #motivation  #semnoia 
Oi eu sou o Barba! No episódio de hoje você poderá se transformar em um personagem de Dragon Ball !! Faça sua encomenda hoje! Os 10 PRIMEIROS TERÃO UM MEGA DESCONTO!

Encomendas no inbox ou no e-mail obarbaviking@gmail.com 
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Oi eu sou o Barba! No episódio de hoje você poderá se transformar em um personagem de Dragon Ball !! Faça sua encomenda hoje! Os 10 PRIMEIROS TERÃO UM MEGA DESCONTO! Encomendas no inbox ou no e-mail obarbaviking@gmail.com #OBarbaViking  #DragonBall  #Tranforme  #Kamehameha  #Goku  #DBZ  #DBS  #DB 
Quando vier conversar com nossos arquitetos sobre o seu projeto residencial, deixe a imaginação solta. Nós faremos do jeito que você deseja!

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Sempre há pessoas que querem que você desita.
Não facilite o trabalho delas.
Facilito não KKKKKK 
Bracetas day. Aqueles treino de apenas 4 exercícios no drop set que ferra noix 🤣🤣🤣🤣🤣
Ohhh delicia!!!
👊👏💪❤😊😗😚🤣🙏
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Sempre há pessoas que querem que você desita. Não facilite o trabalho delas. Facilito não KKKKKK Bracetas day. Aqueles treino de apenas 4 exercícios no drop set que ferra noix 🤣🤣🤣🤣🤣 Ohhh delicia!!! 👊👏💪❤😊😗😚🤣🙏 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao  #bracetasday  #motivation  #semnoia  #familiapt 
A gratidão é tão linda que faz você agradecer até pelas coisas ruins que já passou, porque ela te faz entender que tudo aquilo foi necessário, pra você ser quem é hoje.
Bom dias!!! Uma semana de gratidão, amor e luz!
🙏🍃❤😍☕☉
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A gratidão é tão linda que faz você agradecer até pelas coisas ruins que já passou, porque ela te faz entender que tudo aquilo foi necessário, pra você ser quem é hoje. Bom dias!!! Uma semana de gratidão, amor e luz! 🙏🍃❤😍☕☉ #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiemorning  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #coffeelovers  #cafedabiba 
Bom dias!!!
Vamos fazer um treino de braços... é só o que vou conseguir hoje!
Ainda sem pernas... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Bom domingo galera!
🤘👏👊💪❤🙏
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Bom dias!!! Vamos fazer um treino de braços... é só o que vou conseguir hoje! Ainda sem pernas... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Bom domingo galera! 🤘👏👊💪❤🙏 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfie  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao  #bracetasday  #magriani  #motivation  #semnoia  #mulheresquetreinam 
O segredo de um grande sucesso está no trabalho de uma grande equipe💪🏻
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Um treino de inferiores matador!!??
Temos! Foi de ontem com o melhor Personal que vc rexpeita!
Eu posso dizer que só tenho o corpo de hoje graças a minha disciplina, e aos ensinamentos e treinos de @ptgustavo.
Desde quando comecei minha mudança de vida alimentar, física e mental, eu comecei a fazer os treinos dele.
E eu digo a vcs: um profissional é um profissional... não estou falando da galeta que fez 4... 5 anos de seja lá qual for o curso!
Estou falando de quem estuda, se dedica, e busca todos os dias o conhecimento para ser assim, foda!
Personal, mais uma vez obrigada por todos esses anos. 
Se vc quer resultados gente, procure um profissional assim. 
E bora para a nova fase??!! Segura ela meu amor!!!!
👏👏👏👏💪👊😊😍🙏🏋
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Um treino de inferiores matador!!?? Temos! Foi de ontem com o melhor Personal que vc rexpeita! Eu posso dizer que só tenho o corpo de hoje graças a minha disciplina, e aos ensinamentos e treinos de @ptgustavo. Desde quando comecei minha mudança de vida alimentar, física e mental, eu comecei a fazer os treinos dele. E eu digo a vcs: um profissional é um profissional... não estou falando da galeta que fez 4... 5 anos de seja lá qual for o curso! Estou falando de quem estuda, se dedica, e busca todos os dias o conhecimento para ser assim, foda! Personal, mais uma vez obrigada por todos esses anos. Se vc quer resultados gente, procure um profissional assim. E bora para a nova fase??!! Segura ela meu amor!!!! 👏👏👏👏💪👊😊😍🙏🏋 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #amizade  #seguenaconstancia  #love  #fitnessstyle  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #mulheresquetreinam  #gymtime  #motivation  #semnoia  #familiapt 
Bracetas day baby!!! E eu goxxxto!
"Me reivento para não perder a minha essência. Quando Caio, ou me derrubam, eu cresço. Não paro!
Choro e sigo em frente, sou mais forte do que ontem e não escondo que ainda estou aprendendo.
Estou descobrindo com meus medos e falhas o quanto ainda posso ser melhor!"
Vai garota! Se te faz bem, vai!
👏👊💪❤😚🙏🍃
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Bracetas day baby!!! E eu goxxxto! "Me reivento para não perder a minha essência. Quando Caio, ou me derrubam, eu cresço. Não paro! Choro e sigo em frente, sou mais forte do que ontem e não escondo que ainda estou aprendendo. Estou descobrindo com meus medos e falhas o quanto ainda posso ser melhor!" Vai garota! Se te faz bem, vai! 👏👊💪❤😚🙏🍃 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #mulheresquetreinam  #gymtime  #motivation  #semnoia 
Uma recarga dessas para curar noite mal dormida e fazer o dia ser bom.
Sol é energia boa purinha... como é bom um sol no rosto logo cedo e uma respirada bem funda agradecendo a Drus a vida é pedindo paz na alma e luz nos caminhos.
Bom dias.
❤🙏🍃☉☉☉☉☉☉
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #seguenaconstancia #love #shinebaby #girlspower #menosmimimimaishahaha #selfiemorning #shine #pleniani #resilencia #tranforme #copiaaí #sebasta #sun
Uma recarga dessas para curar noite mal dormida e fazer o dia ser bom. Sol é energia boa purinha... como é bom um sol no rosto logo cedo e uma respirada bem funda agradecendo a Drus a vida é pedindo paz na alma e luz nos caminhos. Bom dias. ❤🙏🍃☉☉☉☉☉☉ #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiemorning  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #sebasta  #sun 
De hoje HIT e ABS.
Reflita:
"Quando eu era criança eu sempre gostava de ajudar a minha mãe a separar o feijão antes de cozinhar.
Ela sempre me dizia para separar e deixar de lado o que não estava bom.
Desde criança minha mãe me fez entender que se algo não está bom, eu tenho que deixar de lado.
Isso serve para feijão, pensamentos, pessoas e como viver.
Faça por vc e para vc.
Se fizer apenas para os outros, não dá certo.
😊😍🍃💪👊🙏
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De hoje HIT e ABS. Reflita: "Quando eu era criança eu sempre gostava de ajudar a minha mãe a separar o feijão antes de cozinhar. Ela sempre me dizia para separar e deixar de lado o que não estava bom. Desde criança minha mãe me fez entender que se algo não está bom, eu tenho que deixar de lado. Isso serve para feijão, pensamentos, pessoas e como viver. Faça por vc e para vc. Se fizer apenas para os outros, não dá certo. 😊😍🍃💪👊🙏 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #resilencia  #tranforme  #mulheresquetreinam  #motivation  #semnoia 
A vida é muito curta pra ficar sentanda no sofá! 
Bora fazer mudanças ?
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#saiadosofa #esteticaesaude #use-se #abuse-se #tranforme-se
Você não é a sua nota baixa.
Você não é o seu dia ruim.
Você não é a sua fase difícil.
Você não é seu passado.
Você não é um diagnóstico médico. 
Não se limite! Você é muito mais do que tudo isso. @instabynina
Então vou aproveitar esse dia com chuva e friozinho que eu amo, e ser feliz!!! Porque também há beleza no cinza, no frio, em dias nublados.
Bom dias! 🍃🙏❤☁🌧☂❄🌬😍
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #loverain #seguenaconstancia #love #shinebaby #girlspower #menosmimimimaishahaha #selfiemorning #shine #pleniani #resilencia #tranforme #copiaaí #evolucao #mulheresquetreinam #seame #motivation
Você não é a sua nota baixa. Você não é o seu dia ruim. Você não é a sua fase difícil. Você não é seu passado. Você não é um diagnóstico médico. Não se limite! Você é muito mais do que tudo isso. @instabynina Então vou aproveitar esse dia com chuva e friozinho que eu amo, e ser feliz!!! Porque também há beleza no cinza, no frio, em dias nublados. Bom dias! 🍃🙏❤☁🌧☂❄🌬😍 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #loverain  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiemorning  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao  #mulheresquetreinam  #seame  #motivation 
Segunda né amores!!!
Bracetas and ABS day!
E hoje teve com goxxxto porque às vezes, precisamos aumentar a dose e exagerar.
Danem-se as inverdades e inveja que serão jogadas sobre você!!!
Vão te julgar mesmo, de qualquer forma!
Então faça o que te faz bem e foda-se!
Boas noites!
👊👊👊👊🏋💪😉😘😚😙🤣
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #seguenaconstancia #fitnessstyle #girlspower #menosmimimimaishahaha #selfiegym #shine #pleniani #resilencia #tranforme #copiaaí #evolucao #motivation #semnoia #mulheresquetreinam #seame #gymtime #blackandwhite #photograph
Segunda né amores!!! Bracetas and ABS day! E hoje teve com goxxxto porque às vezes, precisamos aumentar a dose e exagerar. Danem-se as inverdades e inveja que serão jogadas sobre você!!! Vão te julgar mesmo, de qualquer forma! Então faça o que te faz bem e foda-se! Boas noites! 👊👊👊👊🏋💪😉😘😚😙🤣 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #fitnessstyle  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao  #motivation  #semnoia  #mulheresquetreinam  #seame  #gymtime  #blackandwhite  #photograph 
Bom dias!!! Com essa luz do sol #abencoada que bate na minha área pela manhã...
Sol com friozinho matinal delicioso.
Eu não permito o mal de nenhuma forma em minha vida.
Que Deus continue me dando forças, me cercando de luz e abençoando a minha família.
Bom sábado!
🍃❤☀🙏😍🍃❤☀🙏😍
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #abencoada #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #amizade #seguenaconstancia #love #shinebaby #girlspower #menosmimimimaishahaha #selfie #shine #pleniani #resilencia #evolucao #tranforme #copiaaí #cuidadocorpoedamente #sempreguica #resilencia #saturday #sun #sunshine
Bom dias!!! Com essa luz do sol #abencoada  que bate na minha área pela manhã... Sol com friozinho matinal delicioso. Eu não permito o mal de nenhuma forma em minha vida. Que Deus continue me dando forças, me cercando de luz e abençoando a minha família. Bom sábado! 🍃❤☀🙏😍🍃❤☀🙏😍 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #abencoada  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #amizade  #seguenaconstancia  #love  #shinebaby  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfie  #shine  #pleniani  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #resilencia  #saturday  #sun  #sunshine 
Um antes e depois pra quem acha q make não te transforma, esses cilios discretos rsrs são lá da @beauticsmakeup 007 e eu amooo... #makeup #lovemakeup #makebapho #ciliostop #batomLUISA #brunatavares #iluminadorrubyrose #esfumadodiagonal #tranforme #makebabado @maquiagembrasill
Bom, "vestida" de 9 vidas hoje...
Não quero perder tempo de ser feliz em nenhuma delas!
Mas nenhuma das 9 veio "premiada" com a tal paciência Kkkkkkk
#agachanysday and #absday 
Lookiinnn do dia Sra. Grey 🤣⚪♔♘♾
Já se libertou hoje!? Eu já!
🤣🤣🤣🤣❤😉💪👊🏋
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #seguenaconstancia #love #fitnessstyle #girlspower #menosmimimimaishahaha #selfiegym #shine #pleniani #motivation #semnoia #mulheresquetreinam #seame #gymtime #fitness #resilencia #tranforme #copiaaí #evolucao
Bom, "vestida" de 9 vidas hoje... Não quero perder tempo de ser feliz em nenhuma delas! Mas nenhuma das 9 veio "premiada" com a tal paciência Kkkkkkk #agachanysday  and #absday  Lookiinnn do dia Sra. Grey 🤣⚪♔♘♾ Já se libertou hoje!? Eu já! 🤣🤣🤣🤣❤😉💪👊🏋 #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #fitnessstyle  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiegym  #shine  #pleniani  #motivation  #semnoia  #mulheresquetreinam  #seame  #gymtime  #fitness  #resilencia  #tranforme  #copiaaí  #evolucao 
Bom dias!!!
3 tapas na cara da preguiça é bora!
Um café by me
Uma cara de sono by me
E um abdômen seco by me
De manhã ele fica lindo! A noite.... não vamos reclamar!
#comotemqueser #vaiviver #semdesculpas #everlastinglove #melhordemim #vidadaminhavida #aoleve #abencoada #coffeelovers  #seguenaconstancia #cafedabiba #nacontancia #motivation #semnoia #mulheresquetreinam #seame #resilencia #evolucao #tranforme #selfiecoffee #girlspower #shine #pleniani #eatclean #copiaaí #cuidadocorpoedamente #sempreguica
Bom dias!!! 3 tapas na cara da preguiça é bora! Um café by me Uma cara de sono by me E um abdômen seco by me De manhã ele fica lindo! A noite.... não vamos reclamar! #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #coffeelovers  #seguenaconstancia  #cafedabiba  #nacontancia  #motivation  #semnoia  #mulheresquetreinam  #seame  #resilencia  #evolucao  #tranforme  #selfiecoffee  #girlspower  #shine  #pleniani  #eatclean  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica 
Janta maravilinda de hoje.
Poke!!! Só que no prato pq é bom que cabe mais. 😂😂😂😂
Tô bia nesses "paranauê" de cozinha saudável 😊😉💪👊😍😋❤🤣🍃🌾
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Janta maravilinda de hoje. Poke!!! Só que no prato pq é bom que cabe mais. 😂😂😂😂 Tô bia nesses "paranauê" de cozinha saudável 😊😉💪👊😍😋❤🤣🍃🌾 #comidasaudavel  #comidaboabonitaesa  #copiaaí  #cuidadocorpoedamente  #sempreguica  #resilencia  #tranforme  #rangodabiba  #lowcarb  #semmodinha  #bompragarai  #comotemqueser  #vaiviver  #semdesculpas  #everlastinglove  #melhordemim  #vidadaminhavida  #aoleve  #abencoada  #seguenaconstancia  #love  #fitnessstyle  #girlspower  #menosmimimimaishahaha  #selfiefood  #shine  #pleniani  #eatclean  #foodcleam 
Bhrámarí Pránáyama - Exercício Respiratório da Abelha

Auxilia no controle da ansiedade, do nervosismo e da raiva. Ajuda em casos de Insônia.

Dica importante: inspire e expire lentamente.

Repita de 5 a 10 vezes o pránáyama

#pranayama
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Bhrámarí Pránáyama - Exercício Respiratório da Abelha Auxilia no controle da ansiedade, do nervosismo e da raiva. Ajuda em casos de Insônia. Dica importante: inspire e expire lentamente. Repita de 5 a 10 vezes o pránáyama #pranayama  #respire  #respireyoga  #respirenaopire  #respiraenaopira  #naopirerespire  #prana  #pranavida  #pranaenergia  #energiavital  #yoga  #yogatododia  #yogaparatodos  #yogavidastyle  #yogaporamor  #yogapranayma  #bhamari  #respiraçãodaabelha  #saude  #saúdedamulher  #saudedohomem  #yogandoporai  #yogaparasaude  #respirerelaxe  #respire  #controlerespiratorio  #tranforme -se #vivamelhor  #namaste  #namaste 🙏
Não há crescimento sem escolhas fortes. As vezes, precisamos dar um passo atrás para seguir em frente e subir ao topo! Ótimo dia cheio de inspirações! #lideranca #motivacao #autoconhecimento #pnl #psicologiapositiva #amor #013 #011 #fazercomamor #mude #tranforme #siga Parceiros: @climisp @drbacteriaoficial @dra_analia @psicolouca @psicoterapiadamente @um_paulistano_citou @viva.psicologia @keniasamaracoach
#bomdia🌞 
#tranforme 
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Ótima quarta-feira!
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