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@fernando_cisternas_  un día más se entrenamiento un peldaño menos para alcanzar la meta!

TRAILBOSS en Navidad 
www.trailboss.cl

#merrychristmas #trailrunning #trailchile #aonijie #trailrun #nopainnogain #instatrail #instagood
Una de nuestras costumbres favoritas al terminar un entrenamiento; llegar directo al supermercado a comprar eso que estuviste pensando en comer todo el tiempo que estuviste corriendo. Alguién más hace esto? .⠀⠀
Follow @vert.run for more 🏃
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#vertrun #outside #trailrunning #ultratrail #trail #montañas #correrpormontaña #correr #amocorrer #training #yoeligicorrer #trailchile #trailrunningchile #trailrunningcolombia #trailrunningargentina #ultramarathon #trailer #patagoniachilena #landscape #mountainrunning #explorar #aventura #training #skyrunning #utmb #instatrail #andorra #ECChile #EnduranceChallenge2018
Una de nuestras costumbres favoritas al terminar un entrenamiento; llegar directo al supermercado a comprar eso que estuviste pensando en comer todo el tiempo que estuviste corriendo. Alguién más hace esto? .⠀⠀ Follow @vert.run for more 🏃 .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀ #vertrun  #outside  #trailrunning  #ultratrail  #trail  #montañas  #correrpormontaña  #correr  #amocorrer  #training  #yoeligicorrer  #trailchile  #trailrunningchile  #trailrunningcolombia  #trailrunningargentina  #ultramarathon  #trailer  #patagoniachilena  #landscape  #mountainrunning  #explorar  #aventura  #training  #skyrunning  #utmb  #instatrail  #andorra  #ECChile  #EnduranceChallenge2018 
Para la 1ra versión de #RallyTierramar Trail Running contaremos con la participación de Valeria Santis @valeesantis
Destacada corredora de Trail Running, quien ha participado de grandes carreras internacionales como: Transvulcania, Zegama, The Rut, 4 Refugios y muchas más. 
Como ella, no te quedes fuera de esta gran competencia 
INSCRÍBETE!!! www.rallytierramar.cl
#CoberturaLaVozDelTrail
@lavozdeltrail
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#trailrunning #trailrunningchile #trailchile #Chile #trailrunner #running #runningchile #runchile #runchiletrail #trailrun #instatrail #chilerunners #deportechile #chiledeporte
Para la 1ra versión de #RallyTierramar  Trail Running contaremos con la participación de Valeria Santis @valeesantis Destacada corredora de Trail Running, quien ha participado de grandes carreras internacionales como: Transvulcania, Zegama, The Rut, 4 Refugios y muchas más. Como ella, no te quedes fuera de esta gran competencia INSCRÍBETE!!! www.rallytierramar.cl #CoberturaLaVozDelTrail  @lavozdeltrail . . . #trailrunning  #trailrunningchile  #trailchile  #Chile  #trailrunner  #running  #runningchile  #runchile  #runchiletrail  #trailrun  #instatrail  #chilerunners  #deportechile  #chiledeporte 
amber.philp -  Día 2 del elcruce_ok. Estratégicamente el día 2 era un día importante, y siguiendo el consejo de reina_mustanga hoy no podía flojear 😂😂 nuevamente subimos a la montaña con unas vistas maravillosas 🙌🙌 que felicidad correr por lugares tan hermosos ❤️❤️ en la bajada intenté ponerle con todo, se me hizo eterno! Todo el rato pensaba... Estos minutos de dolor ahora van a ser muy agradecidos mañana 😅
...
#elcruce2018 #crucecolumbia2018 #pucon #trailchile #ultrarunner #valdivia #valdiviacl #trailrunning #trailrunner #outdoorswoman #runnergirl #runlikeagirl #running #outdoors #mountains #adidasterrex #runhappy #Wildmate #Findyourenergy #tifosioptics - #regrann
amber.philp - Día 2 del elcruce_ok. Estratégicamente el día 2 era un día importante, y siguiendo el consejo de reina_mustanga hoy no podía flojear 😂😂 nuevamente subimos a la montaña con unas vistas maravillosas 🙌🙌 que felicidad correr por lugares tan hermosos ❤️❤️ en la bajada intenté ponerle con todo, se me hizo eterno! Todo el rato pensaba... Estos minutos de dolor ahora van a ser muy agradecidos mañana 😅 ... #elcruce2018  #crucecolumbia2018  #pucon  #trailchile  #ultrarunner  #valdivia  #valdiviacl  #trailrunning  #trailrunner  #outdoorswoman  #runnergirl  #runlikeagirl  #running  #outdoors  #mountains  #adidasterrex  #runhappy  #Wildmate  #Findyourenergy  #tifosioptics  - #regrann 
amber.philp -  Primer día del elcruce_ok, defenitivamente fue el día más exigente, aprox 33km con 2000m D+. Tuvimos mucha suerte con el tiempo, un día despejado y al llegar arriba se podía ver todos los volcanes de la zona 🙌 llegando arriba no vi a ninguna mujer cerca, así que decidí bajar con calma y guardar pierna para los días que venían. Quedando 100m para la meta alguien pasó a lado mio como rayo ⚡ me demoré unos segundos procesar la información y darme cuenta que era otra chica! La seguí y corrímos como si fuera una carrera de 100m! Llegamos juntas a la meta pero se me había perdido el chip durante la carrera y no se me marcó 😂😂 pero no importa aun quedaban haaarrtos km para correr.
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#trailrunning #ultrarun #trailrun #running #outdoors #elcruce2018 #crucecolumbia2018 #trailchile #chilerunners #runchile #runnergirl #runlikeagirl #tifosi #tifosioptics #Wildmate #adidasterrex #mountains #mountainlover - #regrann
amber.philp - Primer día del elcruce_ok, defenitivamente fue el día más exigente, aprox 33km con 2000m D+. Tuvimos mucha suerte con el tiempo, un día despejado y al llegar arriba se podía ver todos los volcanes de la zona 🙌 llegando arriba no vi a ninguna mujer cerca, así que decidí bajar con calma y guardar pierna para los días que venían. Quedando 100m para la meta alguien pasó a lado mio como rayo ⚡ me demoré unos segundos procesar la información y darme cuenta que era otra chica! La seguí y corrímos como si fuera una carrera de 100m! Llegamos juntas a la meta pero se me había perdido el chip durante la carrera y no se me marcó 😂😂 pero no importa aun quedaban haaarrtos km para correr. ... #trailrunning  #ultrarun  #trailrun  #running  #outdoors  #elcruce2018  #crucecolumbia2018  #trailchile  #chilerunners  #runchile  #runnergirl  #runlikeagirl  #tifosi  #tifosioptics  #Wildmate  #adidasterrex  #mountains  #mountainlover  - #regrann 
Dando agua a un compañero de entreno! 🐶 🐕❤️😍
Dando agua a un compañero de entreno! 🐶 🐕❤️😍
Corriendo entre #araucarias 🌱............................................................................. #trail #trailrunning #running #runner #vegan #vegetarian #mountains #outdoors #trailchile #elcañi #sur #chile
amber.philp -  Terminó el año competitivo con una tremenda experiencia 😍 mi primer elcruce_ok. Pasamos por unos lugares increíbles, conocí mucha gente muy simpática, y quedé super contenta con lo logrado. Primer lugar general mujeres 💪 muchas felicitaciones a todos que lograron este tremendo desafío 👏👏👏
..
Gracias a todos que me apoyan en todas estas locuras
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amber.philp - Terminó el año competitivo con una tremenda experiencia 😍 mi primer elcruce_ok. Pasamos por unos lugares increíbles, conocí mucha gente muy simpática, y quedé super contenta con lo logrado. Primer lugar general mujeres 💪 muchas felicitaciones a todos que lograron este tremendo desafío 👏👏👏 .. Gracias a todos que me apoyan en todas estas locuras adidasterrex adidascl wild.mate benjamin_kine ... #adidasterrex  #adidaschile  #adidas  #adidasrunning  #trailrunning  #ultrarun  #trailrun  #running  #outdoors  #crucecolumbia  #elcruce  #crucecolumbia2018  #trailchile  #trailrunningchile  #Wildmate  - #regrann 
Desde el norte de nuestro  país. 📸 @samurai2.0 -  Cerro el calvario -
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Desde el norte de nuestro país. 📸 @samurai2.0 - Cerro el calvario - . . . . ______________________________________ Usa #TrailRunningChile  para compartir 📸🏞 Sigue ➡@Trailrunningchile ______________________________________ . . . . . . . . . #TrailChile  #RunningChile  #instatrail  #trailrunner  #trailrunning  #ultrarunner  #trailrun  #training  #photooftheday  #ultrarunner  #ultrarunning  #mountainrunner  #corredordemontaña  #runnerscommunity  #runnersphotos  #runforfun  #beautiful  #trailrunningviews  #sandrunning  #desert  #sports  #endurance 
Cuando hace calor, que mejor que refrescarse? Y a seguir corriendo! .
📸 @vic_villalba_g - .
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Cuando hace calor, que mejor que refrescarse? Y a seguir corriendo! . 📸 @vic_villalba_g - . . . ______________________________________ Usa #TrailRunningChile  para compartir 📸🏞 Sigue ➡@Trailrunningchile ______________________________________ . . . . . . . . . #TrailChile  #RunningChile  #instatrail  #trailrunner  #trailrunning  #ultrarunner  #trailrun  #training  #photooftheday  #ultrarunner  #ultrarunning  #mountainrunner  #corredordemontaña  #runnerscommunity  #runnersphotos  #runforfun  #beautiful  #trailrunningviews  #water  #sports  #endurance 
Un hermoso atardecer sobre el Lago Llanquihue, el segundo de mayor tamaño luego del General Carrera, y parte del desafío para éste sábado 15 en la ciudad de #Frutillar.
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‼️Sí! Éste 14 y 15 de Diciembre no se pierdan el Triatlón #TriFrutillar2018, hermosos paisajes, hermosa ciudad, en el corazón de la Décima región.
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Para reponer energía, como de costumbre, Wildmate, claro 💪🏼, presente en la Expo, este viernes 14 de Diciembre entre 12:00 a 19:00 horas en el frontis de la Municipalidad ¡Los esperamos! 😁
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Y tú? Dónde encuentras tu energía?
#FindYourEnergy @wild.mate @chilefinisher
Un hermoso atardecer sobre el Lago Llanquihue, el segundo de mayor tamaño luego del General Carrera, y parte del desafío para éste sábado 15 en la ciudad de #Frutillar . . ‼️Sí! Éste 14 y 15 de Diciembre no se pierdan el Triatlón #TriFrutillar2018 , hermosos paisajes, hermosa ciudad, en el corazón de la Décima región. . Para reponer energía, como de costumbre, Wildmate, claro 💪🏼, presente en la Expo, este viernes 14 de Diciembre entre 12:00 a 19:00 horas en el frontis de la Municipalidad ¡Los esperamos! 😁 . Y tú? Dónde encuentras tu energía? #FindYourEnergy  @wild.mate @chilefinisher
Haciendo lo que me gusta en un lugar increíble😍. Puerto Williams, Isla de Navarino, recién nos estamos conociendo 😉🙌🏻
@mammutchile 
@camiariassnutricionista 
@workoutsanfelipe .
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#navarino #isladenavarino #puertowilliams #surdechile #swisstechnology #absolutalpine #TrailChile #TrailRunning  #trailrunningchile #running #runningchile #SanFelipeChile #mountain #mammutchile #themountain #chile  #correrpormontaña #corredordemontaña #Adventure #run #outdoor #instachile #Explore #nature #tiltil  #outdoorchile #montaña #tiltilchile  #montañaterapia
Haciendo lo que me gusta en un lugar increíble😍. Puerto Williams, Isla de Navarino, recién nos estamos conociendo 😉🙌🏻 @mammutchile @camiariassnutricionista @workoutsanfelipe . . . . . . . . #navarino  #isladenavarino  #puertowilliams  #surdechile  #swisstechnology  #absolutalpine  #TrailChile  #TrailRunning  #trailrunningchile  #running  #runningchile  #SanFelipeChile  #mountain  #mammutchile  #themountain  #chile  #correrpormontaña  #corredordemontaña  #Adventure  #run  #outdoor  #instachile  #Explore  #nature  #tiltil  #outdoorchile  #montaña  #tiltilchile  #montañaterapia 
Tercera Etapa tiempo acumulado 11:37:16 👌👌....El Cruce Columbia 100k 💪🏽💪🏽💪🏽🔋🔋 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🥇🥇
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 #trailchile #elcruce2018 #elcrucecolumbia #elcruceentrevolcanes #trailrunning #trailrunningchile #trail #gorunningtemuco #loslimitesestanentumente  #running #instarun #instatrail 💪🏽⚡️👌🏃🏻🔋
Hoy nos encontraremos entregando en el "Estadio Nacional" desde las 18:30 hrs. Contáctanos!!!
$3.500
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Haz que cada momento cuente...
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#trailrunning #trailchile #trailrunningchile #life #lifestyle #primavera #photography #chile #peumo
Porque sabemos que tu alimentación ES! Importante 👊. Aprovechamos las grandes cantidad de proteínas que tiene el maní para crear nuestra Mantequilla con Adición extra de proteínas >>POR PORCIÓN TE ENTREGA 12 G DE PROTEÍNA<<
Ideal para ser utilizada post entrenamiento, desayuno, merienda o cuando más la necesites.
Visita nuestra tienda online do de encontraras todas nuestras variedades www.aquies.cl
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Porque sabemos que tu alimentación ES! Importante 👊. Aprovechamos las grandes cantidad de proteínas que tiene el maní para crear nuestra Mantequilla con Adición extra de proteínas >>POR PORCIÓN TE ENTREGA 12 G DE PROTEÍNA<< Ideal para ser utilizada post entrenamiento, desayuno, merienda o cuando más la necesites. Visita nuestra tienda online do de encontraras todas nuestras variedades www.aquies.cl . . . . . . #calisteniachile  #halterofiliachile  #boxeochileno  #crossfitchile  #crossfit  #chilesaludable  #chilenosfitness  #chile  #chilerun  #chilerunning  #fitnesschileno  #fitnesslifestyle  #foodlover  #healthyfood  #running  #vegan  #santiagodechile  #veganoschile  #esmantequilla  #butterpeanut  #gourmetchile  #vidasana  #preciojusto  #comidafit  #trailchile  #chiledeportivo  #calistenia  #chilerunning  #runningchile  #mtbchile  #fitness 
Mejor regalo para un trailero? Las gafas rockbros 3 en 1 tienen las 3 B!!! Un elemento indispensable para todo el año, encuéntralas en

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New blog post! Revisa nuestro último post que hizo @keittmax - "como medir tu estado de forma." Link en la bio.⠀
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Foto: @matiasdonosofoto para @thenorthfacechile⠀
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#vertrun #outside #trailrunning #ultratrail #trail #montañas #correrpormontaña #correr #amocorrer #training #yoeligicorrer #trailchile #trailrunningchile #trailrunningcolombia #trailrunningargentina #ultramarathon #trailer #patagoniachilena #landscape #mountainrunning #explorar #aventura #training #skyrunning #utmb #instatrail #andorra #ECChile #EnduranceChallenge
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Una de las carreras mas bkn que he ido...... #trail #trailrunning #running #runner #vegan #vegetarian #mountains #outdoors #trailchile #elcañi
Uno no puede motivarse si no va tu familia Runners, para mí son todos los mejores y cada segundo que vivo con ustedes en cada aventura lo hace único e inolvidable #ilovetrailrunning #trailchile #cañitrail
Uno no puede motivarse si no va tu familia Runners, para mí son todos los mejores y cada segundo que vivo con ustedes en cada aventura lo hace único e inolvidable #ilovetrailrunning  #trailchile  #cañitrail 
Todos buscamos un camino por recorrer no sabiendo cual será el correcto, deja que tú motivación haga su trabajo 👊👊
y si te equivocas...comienza nuevamente hasta cuando llegues al final y te sientas conforme con el resultado 💪🤘🏃 , me perdí mi última carrera del año #suzukiclimbingtour en valle nevado, sin embargo las cosas pasan por algo..se viene un 2019 con muchos desafíos ..así que a ponerle 😎, que para eso estamos 👌🔥.
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#runner #run #running #runhappy #runaddict #instagood #inspiration #trailrunning #trail #training #trailrunningchile #pictureoftheday #chile #trailchile #trainhard #picture #huaradesert36k #caminos #recorrer #motivation #comenzar #resultado #carreras #competition #compañeros #huellas #huara #desierto #desafios
Todos buscamos un camino por recorrer no sabiendo cual será el correcto, deja que tú motivación haga su trabajo 👊👊 y si te equivocas...comienza nuevamente hasta cuando llegues al final y te sientas conforme con el resultado 💪🤘🏃 , me perdí mi última carrera del año #suzukiclimbingtour  en valle nevado, sin embargo las cosas pasan por algo..se viene un 2019 con muchos desafíos ..así que a ponerle 😎, que para eso estamos 👌🔥. . . . . #runner  #run  #running  #runhappy  #runaddict  #instagood  #inspiration  #trailrunning  #trail  #training  #trailrunningchile  #pictureoftheday  #chile  #trailchile  #trainhard  #picture  #huaradesert36k  #caminos  #recorrer  #motivation  #comenzar  #resultado  #carreras  #competition  #compañeros  #huellas  #huara  #desierto  #desafios 
"Nunca imaginé que podría sentirme tan fuerte en el km 80 de una carrera."⠀
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Nuestra deportista VERT, Kari Ramirez (@contrazaka) acaba de terminar top10 en @ElCruce el fin de semana pasado. Kari ha comenzado a entrenar con VERT (PRO Plan) hace cerca de 4 meses, y ha sido increíble poder ver su progreso y crecimiento como atleta⠀
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Estamos muy orgullosos de ti Kari! Felicitaciones en esta gran carrera. ⠀
Gracias por mantenernos inspirados a trabajar contigo. ⠀
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Foto: @contrazaka⠀
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"Nunca imaginé que podría sentirme tan fuerte en el km 80 de una carrera."⠀ .⠀ Nuestra deportista VERT, Kari Ramirez (@contrazaka) acaba de terminar top10 en @ElCruce el fin de semana pasado. Kari ha comenzado a entrenar con VERT (PRO Plan) hace cerca de 4 meses, y ha sido increíble poder ver su progreso y crecimiento como atleta⠀ .⠀ .⠀ Estamos muy orgullosos de ti Kari! Felicitaciones en esta gran carrera. ⠀ Gracias por mantenernos inspirados a trabajar contigo. ⠀ .⠀ Foto: @contrazaka⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀⠀ #vertrun  #NoHayExcusas  #outside  #trailrunning  #ultratrail  #trail  #montañas  #correrpormontaña  #correr  #amocorrer  #training  #yoeligicorrer  #trailchile  #trailrunningchile  #trailrunningcolombia  #trailrunningargentina  #ultramarathon  #patagoniachilena  #landscape  #mountainrunning  #explorar  #aventura  #training  #skyrunning  #utmb  #instatrail  #pucón  #elcruce  #elcruce2018  #argentina 
📸@tovimonllor -  Partimos! Esperanzado de terminar esta temporada de carreras en una nota positiva. Motivado por el descanso que me espera
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📸@tovimonllor - Partimos! Esperanzado de terminar esta temporada de carreras en una nota positiva. Motivado por el descanso que me espera . . ______________________________________ Usa #TrailRunningChile  para compartir 📸🏞 Sigue ➡@Trailrunningchile ______________________________________ . . . . . . . . . #TrailChile  #RunningChile  #instatrail  #trailrunner  #trailrunning  #ultrarunner  #trailrun  #training  #photooftheday  #ultrarunner  #ultrarunning  #mountainrunner  #corredordemontaña  #runnerscommunity  #runnersphotos  #runforfun  #beautiful  #trailrunningviews  #sports  #endurance 
Cuando algo te hace feliz y a la vez te da algo de miedo, es exactamente lo que necesitas😎
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Este 5 de Enero te invitamos a ser parte de #RallyTierramar Trail Running 
Ven a disfrutar de esta experiencia 
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No todo es correr... hace unas semanas fueron nuestras amigas de @nutricion_kinus a presentarse y asesorarnos para llegar en las mejores condiciones para el @maratonsantiago.
¡Se las recomendamos! Porque no son unas nutris cualquiera... noooo! Se especializan en runners y trailrunners 💪 
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No todo es correr... hace unas semanas fueron nuestras amigas de @nutricion_kinus a presentarse y asesorarnos para llegar en las mejores condiciones para el @maratonsantiago. ¡Se las recomendamos! Porque no son unas nutris cualquiera... noooo! Se especializan en runners y trailrunners 💪 #TopRunnersChile  #corre  #running  #corriendo  #happyrunner  #trailchile  #runchile  #chilerunners  #worlderunners  #runnerscommunity  #instarunnerslat  #run  #runhappy  #instarunners  #burntogive  #yocorro  #nopainnogain  #instarunnerschile  #soycorredora  #instarunners  #instarun  #runners  #instachile  #runnersofinstagram  #runnersworld  #trailrunningchile  #kinus  #nutricion  #nutricionistas 
Porque se va este 2018🎉
Ya empezamos a preparar nuestro calendario 2019... Pronto estarenos dando a conocer carreras🏃 y coberturas fotograficas📷 ya confirmadas para el proximo año 😎😉
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#ViajayCorre #CalendarioViajayCorre #TrailRunning #TrailChile #TrailRunningChile #Running #ChileRunners #ChileCorre #RunnersChile
Cómo va tu semana de entrenamiento hasta ahora? Nos encanta escuchar todas sus experiencias! Dejanos tu comentarios abajo. Aquí: nuestra deportista PRO plan @fcoperezvargas 😎☀️
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Cómo va tu semana de entrenamiento hasta ahora? Nos encanta escuchar todas sus experiencias! Dejanos tu comentarios abajo. Aquí: nuestra deportista PRO plan @fcoperezvargas 😎☀️ .⠀⠀⠀ Follow @vert.run for more 🏃⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ #vertrun  #outside  #trailrunning  #ultratrail  #trail  #montañas  #correrpormontaña  #correr  #amocorrer  #training  #yoeligicorrer  #trailchile  #trailrunningchile  #trailrunningcolombia  #trailrunningargentina  #ultramarathon  #trailer  #patagoniachilena  #landscape  #mountainrunning  #explorar  #aventura  #training  #skyrunning  #utmb  #instatrail  #andorra  #ECChile  #EnduranceChallenge2018 
Tercera Etapa tiempo acumulado 11:37:16 👌👌....El Cruce Columbia 100k 💪🏽💪🏽💪🏽🔋🔋 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🥇🥇
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 #trailchile #elcruce2018 #elcrucecolumbia #elcruceentrevolcanes #trailrunning #trailrunningchile #trail #gorunningtemuco #loslimitesestanentumente  #running #instarun #instatrail 💪🏽⚡️👌🏃🏻🔋
En el día de la montaña me alxanza pa subir un cerrito 😄😂👌💪😉🤘🤗💃😍🇨🇱 🍻🐵😎😛💃🙌😣😂👌🇫🇷😉💪🤘🤔😰🤗😍🇨🇱🏃#gopro #bajandocerro  #chile #instarunner #instarunners #natural #nikeplus  #runner #running #trail #cerro #trailrun #trailchile #ultra #ultratrail #ultrarunners #wild #run #running #justdoit  #garmin #slab #cerrochena
Lo que mas me llama la atención de los grandes corredores es lo sólidos que son corriendo desde sprint hasta ultras, y en mi búsqueda por mejorar he intentado mezclar distancias para aprender un poco mas sobre eso.
Hay un mundo de cosas por descubrir en este deporte y por ahi un amigo me dijo que hay que ser versatil ! 😁 🏔
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#runningmotivation #trailrunning #running #elcañitrail #elcañi #trailchile #trail
Lo que mas me llama la atención de los grandes corredores es lo sólidos que son corriendo desde sprint hasta ultras, y en mi búsqueda por mejorar he intentado mezclar distancias para aprender un poco mas sobre eso. Hay un mundo de cosas por descubrir en este deporte y por ahi un amigo me dijo que hay que ser versatil ! 😁 🏔 . . . #runningmotivation  #trailrunning  #running  #elcañitrail  #elcañi  #trailchile  #trail 
Recuerda que este sábado esta la invitación al entrenamiento abierto más limpieza del cerro Manquehue y Manquehuito de @tnftrailacademy ⛰🧹🙌
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#trailchile #trailrunning #trailrunningchile #plogging @thenorthfacechile
Esta navidad regálale aventura a ella o a él 🤶 🎅 y motívalo a seguir por el buen camino .
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Keep running con @camelbak ! 🏃‍♂️🏃‍♀️
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Encuéntra los chalecos de hidratación Camelbak Ultra Pro y Ultra 10 en @techimportchile
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#Camelbak #UltraProvest #Ultra10vest #running #runningchile #trailrunning #trailchile #trailrun #chilerunners #runnerschile #runchile #corredorpromedio #viñadelmar
Tienes duda de qué comer en tu próxima carrera? Qué plan nutricional debería llevar a cabo? Mira nuestros planes PRO donde te podremos ayudar de acuerdo a tus necesidades. ⠀
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#vertrun #outside #trailrunning #ultratrail #trail #montañas #correrpormontaña #correr #amocorrer #training #yoeligicorrer #trailchile #trailrunningchile #trailrunningcolombia #trailrunningargentina #ultramarathon #trailer #patagoniachilena #landscape #mountainrunning #explorar #aventura #training #skyrunning #utmb #instatrail #andorra #ECChile #EnduranceChallenge2018
Tienes duda de qué comer en tu próxima carrera? Qué plan nutricional debería llevar a cabo? Mira nuestros planes PRO donde te podremos ayudar de acuerdo a tus necesidades. ⠀ .⠀⠀⠀ Follow @vert.run for more 🏃⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ #vertrun  #outside  #trailrunning  #ultratrail  #trail  #montañas  #correrpormontaña  #correr  #amocorrer  #training  #yoeligicorrer  #trailchile  #trailrunningchile  #trailrunningcolombia  #trailrunningargentina  #ultramarathon  #trailer  #patagoniachilena  #landscape  #mountainrunning  #explorar  #aventura  #training  #skyrunning  #utmb  #instatrail  #andorra  #ECChile  #EnduranceChallenge2018 
La vida se ve mejor desde arriba!!! Feliz día de la montaña ⛰ .
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#trailrunning #trailchile #trailrunningchile #lagunateno #diadelamontaña
Casi siempre en las fotos salgo con los ojos cerrados 😂 no soy fotogénica #fronteratrail2018 #trailrunning #trailchile #trailrunningchile #heartrunners #loverun
Feliz día de la montaña!🏞️
A visitarlas, cuidarlas y respetarlas siempre. 📸@wildbonde - .
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Feliz día de la montaña!🏞️ A visitarlas, cuidarlas y respetarlas siempre. 📸@wildbonde - . . . . . ______________________________________ Usa #TrailRunningChile  para compartir 📸🏞 Sigue ➡@Trailrunningchile ______________________________________ . . . . . . . . . #TrailChile  #RunningChile  #instatrail  #trailrunner  #trailrunning  #ultrarunner  #trailrun  #training  #photooftheday  #ultrarunner  #ultrarunning  #mountainrunner  #corredordemontaña  #runnerscommunity  #runnersphotos  #runforfun  #beautiful  #trailrunningviews  #mountains  #mountainday 
Ayer enviamos a través de Chilexpress  a nuestro amigo @jobeliceo de Punta Arenas, unos lindos cordones rosados  y verde 👟👟👟👟👍👍
Tenemos en los siguientes Colores: negro, azul, blanco, naranjo, rosado y verde flúor.
$3.500 el par
Envíamos a todo el país
#cordonchile 
#runchile 
#runningchile 
#triatlonchile 
#trichile 
#trailruning
#trailchile 
#correr
#running 
#triathlon
Primer día del @elcruce_ok, defenitivamente fue el día más exigente, aprox 33km con 2000m D+. Tuvimos mucha suerte con el tiempo, un día despejado y al llegar arriba se podía ver todos los volcanes de la zona 🙌 llegando arriba no vi a ninguna mujer cerca, así que decidí bajar con calma y guardar pierna para los días que venían. Quedando 100m para la meta alguien pasó a lado mio como rayo ⚡ me demoré unos segundos procesar la información y darme cuenta que era otra chica! La seguí y corrímos como si fuera una carrera de 100m! Llegamos juntas a la meta pero se me había perdido el chip durante la carrera y no se me marcó 😂😂 pero no importa aun quedaban haaarrtos km para correr.
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#trailrunning #ultrarun #trailrun #running #outdoors #elcruce2018 #crucecolumbia2018 #trailchile #chilerunners #runchile #runnergirl #runlikeagirl #tifosi #tifosioptics #Wildmate #adidasterrex #mountains #mountainlover
Primer día del @elcruce_ok, defenitivamente fue el día más exigente, aprox 33km con 2000m D+. Tuvimos mucha suerte con el tiempo, un día despejado y al llegar arriba se podía ver todos los volcanes de la zona 🙌 llegando arriba no vi a ninguna mujer cerca, así que decidí bajar con calma y guardar pierna para los días que venían. Quedando 100m para la meta alguien pasó a lado mio como rayo ⚡ me demoré unos segundos procesar la información y darme cuenta que era otra chica! La seguí y corrímos como si fuera una carrera de 100m! Llegamos juntas a la meta pero se me había perdido el chip durante la carrera y no se me marcó 😂😂 pero no importa aun quedaban haaarrtos km para correr. ... #trailrunning  #ultrarun  #trailrun  #running  #outdoors  #elcruce2018  #crucecolumbia2018  #trailchile  #chilerunners  #runchile  #runnergirl  #runlikeagirl  #tifosi  #tifosioptics  #Wildmate  #adidasterrex  #mountains  #mountainlover 
Siempre hay caídas, pero hay que levantarse💪 📸 @fernando_cisternas_ -  Bajando con estilo 👌🏽🤕 ______________________________________
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Siempre hay caídas, pero hay que levantarse💪 📸 @fernando_cisternas_ - Bajando con estilo 👌🏽🤕 ______________________________________ Usa #TrailRunningChile  para compartir 📸🏞 Sigue ➡@Trailrunningchile ______________________________________ . . . . . . . . . #TrailChile  #RunningChile  #instatrail  #trailrunner  #trailrunning  #ultrarunner  #trailrun  #training  #photooftheday  #ultrarunner  #ultrarunning  #mountainrunner  #corredordemontaña  #runnerscommunity  #runnersphotos  #runforfun  #beautiful  #trailrunningviews  #sports  #endurance 
“Cuando más corro, más quiero seguir corriendo” 📸 triatlón de zapallar 
#trailrunning #trail #trailrun #trailrunners #trailrunner #trailchile #chile #chilegram #instagram #instagramrunners #running #run #runner #zapallar #catapilco #trailrunningchile
Hola Familia Vert! Contentos con sus entrenamientos hasta ahora? Nos encantaría si nos pudieran dejar un review en nuestro Fan Page. Vert esta creciendo poco a poco y para eso es clave ir dándonos a conocer con la ayuda de ustedes :) ⠀
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Hola Familia Vert! Contentos con sus entrenamientos hasta ahora? Nos encantaría si nos pudieran dejar un review en nuestro Fan Page. Vert esta creciendo poco a poco y para eso es clave ir dándonos a conocer con la ayuda de ustedes :) ⠀ .⠀⠀⠀ Follow @vert.run for more 🏃⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ #vertrun  #outside  #trailrunning  #ultratrail  #trail  #montañas  #correrpormontaña  #correr  #amocorrer  #training  #yoeligicorrer  #trailchile  #trailrunningchile  #trailrunningcolombia  #trailrunningargentina  #ultramarathon  #trailer  #patagoniachilena  #landscape  #mountainrunning  #explorar  #aventura  #training  #skyrunning  #utmb  #instatrail  #andorra  #ECChile  #EnduranceChallenge2018 
Tercera Etapa tiempo acumulado 11:37:16 👌👌....El Cruce Columbia 100k 💪🏽💪🏽💪🏽🔋🔋 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🥇🥇
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Después de correr 99k ..... que el último es por arena csm....actitud positiva ante la vida 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
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 #trailchile #elcruce2018 #elcrucecolumbia #elcruceentrevolcanes #trailrunning #trailrunningchile #trail #gorunningtemuco #loslimitesestanentumente  #running #instarun #instatrail 💪🏽⚡️👌🏃🏻🔋
Tercera Etapa tiempo acumulado 11:37:16 👌👌....El Cruce Columbia 100k 💪🏽💪🏽💪🏽🔋🔋 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🥇🥇 . Después de correr 99k ..... que el último es por arena csm....actitud positiva ante la vida 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 . . . . #trailchile  #elcruce2018  #elcrucecolumbia  #elcruceentrevolcanes  #trailrunning  #trailrunningchile  #trail  #gorunningtemuco  #loslimitesestanentumente  #running  #instarun  #instatrail  💪🏽⚡️👌🏃🏻🔋
Dura carrera, linda experiencia 💪😋 📸: Runchile
Dura carrera, linda experiencia 💪😋 📸: Runchile
Con viento de lluvia ya nos preparamos para vivir esta experiencia en #Pucón #ElCañi #Trail by #Nissan
Estaré en la locución desde la madrugada con los valientes de los 80km... #nissantrailseries #work #speaker #trailrunning #trailrunner #trailrunners #trailrun #Chile #TrailChile #trailrunningchile #lavozdeltriatlon
Queremos felicitar a nuestro Greener de la V Región Tomás Cordova y a su partner Mauricio Montenegro por obtener el primer lugar general del circuito 2018 del Merrell Adventure Series. A la distancia Tomás sigue obteniendo triunfos y nos sentimos orgullosos de su desempeño en la disciplina de las carreras de aventura.
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#greentrailclub #trailrunning #trailchile #trail #running #outdoors #merrelladventureseries #kayak #orientacion #mtb #trailbosschile
Buen comienzo de semana!! A disfrutar de lo que más nos apasiona!! Acá con mi amigo @cristobal_paulino recorriendo lugares escondidos de Abanico. 
#neverstopexploring 
@buffchile 
@thenorthfacechile 
@wild.mate 
@suunto_chile .
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#nature #naturaleza #goprochile #chile #abanico #correr #corre #trailrunning #trail #trailchile #trailrunners #running #run #motivacion #lunes #montaña #mountain #gopro #runningmotivation #instachile #chile #chilegram #vsco #instamoment #nau
Buen comienzo de semana!! A disfrutar de lo que más nos apasiona!! Acá con mi amigo @cristobal_paulino recorriendo lugares escondidos de Abanico. #neverstopexploring  @buffchile @thenorthfacechile @wild.mate @suunto_chile . . . . . . #nature  #naturaleza  #goprochile  #chile  #abanico  #correr  #corre  #trailrunning  #trail  #trailchile  #trailrunners  #running  #run  #motivacion  #lunes  #montaña  #mountain  #gopro  #runningmotivation  #instachile  #chile  #chilegram  #vsco  #instamoment  #nau 
El sol☀️ volvió para quedarse, aprovecha las frescas mañanas o las calurosas tardes para entrenar al aire libre, por la ciudad, la costa o senderos. .
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Encuéntralos en @techimportchile.cl, envío rápido gratis a todo Chile .
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@garmin @garminfitness #forerunner645music #forerunner645 #fenix5 #fenix5plus #forerunner35 #running #runningchile #chilerunners #runnerschile #runchile #trailrunning #trailrunningchile #trailchile #ciclismochile #ciclismochileno #triathlon #trichile #corredorpromedio #viñadelmar
El sol☀️ volvió para quedarse, aprovecha las frescas mañanas o las calurosas tardes para entrenar al aire libre, por la ciudad, la costa o senderos. . . Encuéntralos en @techimportchile.cl, envío rápido gratis a todo Chile . . @garmin @garminfitness #forerunner645music  #forerunner645  #fenix5  #fenix5plus  #forerunner35  #running  #runningchile  #chilerunners  #runnerschile  #runchile  #trailrunning  #trailrunningchile  #trailchile  #ciclismochile  #ciclismochileno  #triathlon  #trichile  #corredorpromedio  #viñadelmar 
Nuestros socios no se detuvieron el fin de semana,  trail y extensas rutas en bicleta fueron parte del menú. Esta semana retomamos con todo nuestros entrenamientos en el cerro San Cristóbal. Y tú que esperas para moverte?? Te esperamos!!
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Tenemos nuevo Stock de Cordones Elásticos para tus zapatillas.
Colores: negro, azul, blanco, naranjo, rosado y verde flúor.
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Despidiendo el año de carreras con 15k en #elcañitrail2018 😁. D+ 1200 📈 que se sintieron de principio a fin donde pude quedarme con el 1er lugar a 1 seg de @n.nico_ulv.benavides quien fue solido toda la carrera. .
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Termino un año conforme con los resultados y feliz por cada experiencia vivida, con hambre de conseguir mas el 2019!
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#runningmotivation #mondaymotivation #outdoorlife #trailrunning #running #trailrunningchile #trailchile #elcañitrail
#elcañitrail Pucón 18k.
Una corrida con una ruta muy exigente con un kilómetro vertical y una bajada muy técnica.
Con un excelente nivel de competidoras. A seguir entrenando que queda mucho por mejorar. Y a seguir disfrutando. 
4ta general y 3era categoría.
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"YOU MUST DO THE THINGS YOU THINK YOU CANNOT DO"
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#nevergiveup #trailrunningchile #trailrunning #loverun #healthylifestyle #justdoit #nevernotrunning
#runwithheart #runforlife #neversaynever #trailchile #loverun #trailrunninglife #instarunner #runforfun#trailwoman
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Each step is for you😘💝
#elcañitrail  Pucón 18k. Una corrida con una ruta muy exigente con un kilómetro vertical y una bajada muy técnica. Con un excelente nivel de competidoras. A seguir entrenando que queda mucho por mejorar. Y a seguir disfrutando. 4ta general y 3era categoría. - - "YOU MUST DO THE THINGS YOU THINK YOU CANNOT DO" - - #nevergiveup  #trailrunningchile  #trailrunning  #loverun  #healthylifestyle  #justdoit  #nevernotrunning  #runwithheart  #runforlife  #neversaynever  #trailchile  #loverun  #trailrunninglife  #instarunner  #runforfun #trailwoman  - - Each step is for you😘💝
Finalizamos los casi 100km del @elcruce_ok !! Se disfruto al máximo!... A pesar de la lesión en el ciático pude completar esta tremenda carrera! 
Felicitaciones a la organización! A los voluntarios! Y obvio a todos los corredores que completaron la carrera con colihuestyle! 😂 #puravida 
@thenorthfacechile 
@suunto_chile 
@buffchile 
@wild.mate .
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#trailrunning #running #elcruce2018 #neverstopexploring #chilegram #nature #naturaleza #motivacion #montaña #mountain #run #trail #trailchile #correr #picoftheday #volcanvillarrica #feliz
Finalizamos los casi 100km del @elcruce_ok !! Se disfruto al máximo!... A pesar de la lesión en el ciático pude completar esta tremenda carrera! Felicitaciones a la organización! A los voluntarios! Y obvio a todos los corredores que completaron la carrera con colihuestyle! 😂 #puravida  @thenorthfacechile @suunto_chile @buffchile @wild.mate . . . . . #trailrunning  #running  #elcruce2018  #neverstopexploring  #chilegram  #nature  #naturaleza  #motivacion  #montaña  #mountain  #run  #trail  #trailchile  #correr  #picoftheday  #volcanvillarrica  #feliz 
Segunda Etapa tiempo acumulado 07:35:56 👌👌....El Cruce Columbia 100k 💪🏽💪🏽💪🏽🔋🔋 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🥇🥇
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 #trailchile #elcruce2018 #elcrucecolumbia #elcruceentrevolcanes #trailrunning #trailrunningchile #trail #gorunningtemuco #loslimitesestanentumente  #running #instarun #instatrail 💪🏽⚡️👌🏃🏻🔋
Nuevo blog post: strides! "Trail Running #101: Strides." ⠀
Link en bio.⠀
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#vertrun #outside #trailrunning #ultratrail #trail #montañas #correrpormontaña #correr #amocorrer #training #yoeligicorrer #trailchile #trailrunningchile #trailrunningcolombia #trailrunningargentina #ultramarathon #trailer #patagoniachilena #landscape #mountainrunning #explorar #aventura #training #skyrunning #utmb #instatrail #andorra #ECChile #EnduranceChallenge2018
Nuevo blog post: strides! "Trail Running #101 : Strides." ⠀ Link en bio.⠀ .⠀⠀⠀ Follow @vert.run for more 🏃⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ #vertrun  #outside  #trailrunning  #ultratrail  #trail  #montañas  #correrpormontaña  #correr  #amocorrer  #training  #yoeligicorrer  #trailchile  #trailrunningchile  #trailrunningcolombia  #trailrunningargentina  #ultramarathon  #trailer  #patagoniachilena  #landscape  #mountainrunning  #explorar  #aventura  #training  #skyrunning  #utmb  #instatrail  #andorra  #ECChile  #EnduranceChallenge2018 
Vive tu vida a tu manera♥️🏃‍♂️🍃 #trailchile #trailrunningchile #traillove
El misterio de preferir un desafío por sobre el confort de quedarse en casa, como lo es correr por el barro que nunca seca, el del humedal pantanoso siempre saturado de agua y en pleno corazón del invierno sureño, es algo que solo se resuelve cuando transformas la inclemencia, por un nuevo logro personal...18 K, ⏱1:41:10 😎💪🏻
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#Indomitotrail #salomonchile #runchile #chilerunners #runnerschile #trail #trailchile #runningterritory #solorunners #runnersworld #runnerscomunity #outdoors #teamkiller #worldtrailrunners #solorunning #trailrunningchile #trailrunning #running #run #valdivia #runner #naturephotography #trailrun #photooftheday #inspiration #explore #valdiviacl #trekking #travelling #trailrunner
El misterio de preferir un desafío por sobre el confort de quedarse en casa, como lo es correr por el barro que nunca seca, el del humedal pantanoso siempre saturado de agua y en pleno corazón del invierno sureño, es algo que solo se resuelve cuando transformas la inclemencia, por un nuevo logro personal...18 K, ⏱1:41:10 😎💪🏻 --- . . #Indomitotrail  #salomonchile  #runchile  #chilerunners  #runnerschile  #trail  #trailchile  #runningterritory  #solorunners  #runnersworld  #runnerscomunity  #outdoors  #teamkiller  #worldtrailrunners  #solorunning  #trailrunningchile  #trailrunning  #running  #run  #valdivia  #runner  #naturephotography  #trailrun  #photooftheday  #inspiration  #explore  #valdiviacl  #trekking  #travelling  #trailrunner