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Ya listo para el próximo reto "Redbull 400"  que será el próximo sábado, los entrenamientos que he tenido gracias a los aparatos de @torrelatino han sido claves para mi preparación #snapfitness #snaplatino #supersbpower #towerrunningmexico #atletaviajero
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#redbull400  #parkcity #olympicpark #towerrunner #triathlete #runner #trailrunning #mexicanpower #septiembre15 #adarelgrito #skycrapers #fitness #fitnessmodel #towerrunningchallenge #utah
Escalera Vertical 😍 Escalera Fija 😍 Escalera de piso 😍 
Todas parte de mi entrenamiento y me encantan😍
#voypormas #nomerindo #yosoytowerrunnernl #towerrunningmexico #towerrunningmom #quickstories
Sumando puntos para el ranking mundial de Towerrunning, la carrera de 6k con escaleras en Tlaxcala fue una competencia que me dolió, pero a la vez disfruté mucho. Quiero hacer un agradecimiento especial a mi entrenador @alejandrozamudio2, con quien estaré preparando las siguientes competencias del Circuito Internacional de Towerrunning y con quien estoy seguro de que subiré mucho de nivel #supersbpower #towerrunningmexico
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#towerrunningworldassociation #towerrunningaddict #running #runninglife #triathlete #tlaxcala #visittlaxcala #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel
Sumando puntos para el ranking mundial de Towerrunning, la carrera de 6k con escaleras en Tlaxcala fue una competencia que me dolió, pero a la vez disfruté mucho. Quiero hacer un agradecimiento especial a mi entrenador @alejandrozamudio2, con quien estaré preparando las siguientes competencias del Circuito Internacional de Towerrunning y con quien estoy seguro de que subiré mucho de nivel #supersbpower  #towerrunningmexico  . . . . . #towerrunningworldassociation  #towerrunningaddict  #running  #runninglife  #triathlete  #tlaxcala  #visittlaxcala  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel 
Yo no corrí 34kms, pero corrí en el trail de towerrunning tlaxcala y me quise tomar la misma foto que el famoso @elyorchfuentestri (el tren llega a Towerrunning México) 🚂🚂🚂🚂
#ElYorchFuentesChallenge
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#towerrunningmexico #towerrunningworldassociation #tlaxcala #visittlaxcala #supersbpower #corredorvertical #triathlete #tren #trail #trailrunning #fitness #fitnessmodel
De regreso a mis entrenamientos en la CDMX, ya listo para echarle fibra a los entrenamientos de gimnasio y hacer músculo (que buena falta me hace)en @torrelatino con el coach Pedro Mejía, ya que se acercan competencias importantes#snapfitness #supersbpower 
#towerrunningmexico#towerrunningworldassociation #corredorvertical  #fitnessmotivation #fitnessmodel #triathlete #gymaddict
Personalmente me costó subir la torre. Lo hice y llegué, faltó entrenamiento de mi parte, pero prometo regresar para una revancha personal.
Quiero agradecer a las personas que me animaron a subir ya en el último minuto, ya que mi folio era el último de la competencia . Agradecer a la federación de Towerrunnuning México (Roberto y Manuel) gracias.
A la Cede de Towerrunnuning Nuevo León (Coach Mimi) y a todo el equipo de TRNL.
Ya como mi mejor amiga a ti pollo, por regresar, subir, acompañarme y no dejarme sola en el ascenso a pesar de que ya habías subido tu y animarme hasta el último escalón, cuando estaba a punto de renunciar, mil gracias.
A Verdin por cuidarme y preocuparse por mí en mi recuperación, te quiero loco.
Amigos y familia.
Y a toda la gente que hizo posible este evento. GRACIAS TOTALES!!
#SoyClanCubil #towerrunningmexico #towerrunningnuevoleon #NoMeRindo #StairsUp
Personalmente me costó subir la torre. Lo hice y llegué, faltó entrenamiento de mi parte, pero prometo regresar para una revancha personal. Quiero agradecer a las personas que me animaron a subir ya en el último minuto, ya que mi folio era el último de la competencia . Agradecer a la federación de Towerrunnuning México (Roberto y Manuel) gracias. A la Cede de Towerrunnuning Nuevo León (Coach Mimi) y a todo el equipo de TRNL. Ya como mi mejor amiga a ti pollo, por regresar, subir, acompañarme y no dejarme sola en el ascenso a pesar de que ya habías subido tu y animarme hasta el último escalón, cuando estaba a punto de renunciar, mil gracias. A Verdin por cuidarme y preocuparse por mí en mi recuperación, te quiero loco. Amigos y familia. Y a toda la gente que hizo posible este evento. GRACIAS TOTALES!! #SoyClanCubil  #towerrunningmexico  #towerrunningnuevoleon  #NoMeRindo  #StairsUp 
Hoy fue el gran día de la carrera de Pabellón M y estoy contento por el resultado, mas no satisfecho, el cuerpo no reaccionó lo suficiente para mejorar el record del evento, pero fue una competencia que disfruté mucho de principio a fin y se queda en mi mente todo lo bueno de la experiencia en esta carrera. Agradezco muchísimo a @coachmalefica y a @elcubildemalefica por apoyarme durante mi estancia de preparación en Nuevo León y permitirme realizar entrenamientos  con ellos, a @suplementosbpower por darme la energía suficiente para seguir adelante, a @towerrunningmx por ser un pilar importante en mi trayectoria deportiva, a @altiusredmed por rehabilitarme en mi lesión y dejarme al 100 para este día, a @torrelatino por ser mi centro de entrenamiento, a mi novia y familiares que me acompañaron desde muy lejos. #towerrunningmexico #towerrunningworldassociation #corredorvertical #fitnessmotivation #fitnessmodel #triathletelife #runup #skycrapers #atletaviajero
Hoy fue el gran día de la carrera de Pabellón M y estoy contento por el resultado, mas no satisfecho, el cuerpo no reaccionó lo suficiente para mejorar el record del evento, pero fue una competencia que disfruté mucho de principio a fin y se queda en mi mente todo lo bueno de la experiencia en esta carrera. Agradezco muchísimo a @coachmalefica y a @elcubildemalefica por apoyarme durante mi estancia de preparación en Nuevo León y permitirme realizar entrenamientos con ellos, a @suplementosbpower por darme la energía suficiente para seguir adelante, a @towerrunningmx por ser un pilar importante en mi trayectoria deportiva, a @altiusredmed por rehabilitarme en mi lesión y dejarme al 100 para este día, a @torrelatino por ser mi centro de entrenamiento, a mi novia y familiares que me acompañaron desde muy lejos. #towerrunningmexico  #towerrunningworldassociation  #corredorvertical  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #triathletelife  #runup  #skycrapers  #atletaviajero 
Lo que más amo de las carreras verticales o towerrunning es ese momento de alegría después de haber dado lo mejor de mí en la competencia, he terminado arrastrándome porque  las piernas ya no me dan y he cruzado el límite, pero al final siempre ha valido la pena y eso me deja con una gran sonrisa. Estoy listo y muy emocionado por la carrera de Pabellón M que será este 22 de julio y una vez más voy a dar lo mejor de mí. #towerrunningmexico #towerrunningworldassociation #towerrunningaddict #towerrunningchallenge #corredorvertical #supersbpower #atletaviajero #skycrapers #runninglife #fitnessmodel #loverunning #torrelatino #atletaviajero #tbt
Lo que más amo de las carreras verticales o towerrunning es ese momento de alegría después de haber dado lo mejor de mí en la competencia, he terminado arrastrándome porque las piernas ya no me dan y he cruzado el límite, pero al final siempre ha valido la pena y eso me deja con una gran sonrisa. Estoy listo y muy emocionado por la carrera de Pabellón M que será este 22 de julio y una vez más voy a dar lo mejor de mí. #towerrunningmexico  #towerrunningworldassociation  #towerrunningaddict  #towerrunningchallenge  #corredorvertical  #supersbpower  #atletaviajero  #skycrapers  #runninglife  #fitnessmodel  #loverunning  #torrelatino  #atletaviajero  #tbt 
Recuerdo de hace 2 años en el duatlón de la Ciudad de México,el próximo mes voy a competir de nuevo sólo por el placer de hacer un duatlón 😍🏃‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ #corredorvertical #towerrunningmexico #towerrunning #verticalrunner #supersbpower #duathlon  #triathlon #duathlon #triathletelife #fitness  #fitnessmotivation #fitnessmodel #atletaviajero
Otro día de correr a lo lindo en el Cerro de la Silla!!! Encontrando frases inspiradoras durante el camino que me motivaron a dar lo mejor de mí💪⛰️🏃‍♂️ #towerrunningmexico #trailrunning #towerrunningworldassociation #corredorvertical #cerrodelasilla #fitness #triathlon #triathletelife #fitnessmodel  #atletaviajero
A sólo una semana de la carrera de Pabellón M y hoy realicé un chequeo de 50 pisos en 5:15(sección de escaleras) y 5:17 (hasta donde se ubicará el arco de meta) para agarrar ritmo de competencia, mi reto personal para el próximo fin será bajar este tiempo y romper mis límites @suplementosbpower #towerrunningmexico #towerrunning #towerrunningchallenge #corredorvertical #running #supersbpower #fitness #fitnessmodel #atletaviajero #skycrapers #triathlon  #verticalrunner #pabellonm
A sólo una semana de la carrera de Pabellón M y hoy realicé un chequeo de 50 pisos en 5:15(sección de escaleras) y 5:17 (hasta donde se ubicará el arco de meta) para agarrar ritmo de competencia, mi reto personal para el próximo fin será bajar este tiempo y romper mis límites @suplementosbpower #towerrunningmexico  #towerrunning  #towerrunningchallenge  #corredorvertical  #running  #supersbpower  #fitness  #fitnessmodel  #atletaviajero  #skycrapers  #triathlon  #verticalrunner  #pabellonm 
Entrenamiento en el Cerro de la Silla hasta la puerta de la antena (ascenso  aprox. de 1300m), ya no me dejaron subir más porque sino me seguía dando vuelo :p.
Este lugar se ha vuelto uno de mis lugares favoritos para entrenar, debido a los increíbles paisajes que tiene y también porque en él he experimentado sensaciones muy similares a correr en escaleras 😎🙌🏢⛰️🏃‍♂️ #trailrunning  #corredorvertical #towerrunningmexico #towerrunning #verticalrunner  #towerrunningchallenge #supersbpower  #towerrunningworldassociation #triathlon #fitness  #fitnessmotivation #fitnessmodel #atletaviajero
Entrenamiento en el Cerro de la Silla hasta la puerta de la antena (ascenso aprox. de 1300m), ya no me dejaron subir más porque sino me seguía dando vuelo :p. Este lugar se ha vuelto uno de mis lugares favoritos para entrenar, debido a los increíbles paisajes que tiene y también porque en él he experimentado sensaciones muy similares a correr en escaleras 😎🙌🏢⛰️🏃‍♂️ #trailrunning  #corredorvertical  #towerrunningmexico  #towerrunning  #verticalrunner  #towerrunningchallenge  #supersbpower  #towerrunningworldassociation  #triathlon  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #atletaviajero 
Esperando con ansias locas la carrera Pabellón M de este 22 de julio, con mucha confianza gracias al entrenamiento del día de hoy en la torre y ya con la adrenalina a tope. Contento de por compartir escalones una vez más con mis amigos de Towerrunning Nuevo León #pabellonm #towerrunning #towerrunningmexico #towerrunningnuevoleon #towerrunningworldassociation #towerrunningchallenge  #corredorvertical #supersbpower #fitnessmotivation #fitnessmodel #atletaviajero #skycrapers #triathlon #fitness #summer #picoftheday
Esperando con ansias locas la carrera Pabellón M de este 22 de julio, con mucha confianza gracias al entrenamiento del día de hoy en la torre y ya con la adrenalina a tope. Contento de por compartir escalones una vez más con mis amigos de Towerrunning Nuevo León #pabellonm  #towerrunning  #towerrunningmexico  #towerrunningnuevoleon  #towerrunningworldassociation  #towerrunningchallenge  #corredorvertical  #supersbpower  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #atletaviajero  #skycrapers  #triathlon  #fitness  #summer  #picoftheday 
Muy contento de poder conocer gente maravillosa en Towerrunning Monterrey y de darme cuenta como va creciendo este deporte, agradecido por todo su apoyo y sus atenciones. Ya estamos listos para ir con todo a la Carrera de Pabellón M este 22 de julio 🙌💪 🏢🏃‍♂️!!! #towerrunningmexico #corredorvertical #supersbpower #runfun #fitnessmotivation #runninglife #towerrunning  #towerrunningchallenge #fitnessmodel #fitnessaddict #atletaviajero #skycrapers #fitnessgoals #summer
Muy contento de poder conocer gente maravillosa en Towerrunning Monterrey y de darme cuenta como va creciendo este deporte, agradecido por todo su apoyo y sus atenciones. Ya estamos listos para ir con todo a la Carrera de Pabellón M este 22 de julio 🙌💪 🏢🏃‍♂️!!! #towerrunningmexico  #corredorvertical  #supersbpower  #runfun  #fitnessmotivation  #runninglife  #towerrunning  #towerrunningchallenge  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #atletaviajero  #skycrapers  #fitnessgoals  #summer 
Muy buen entrenamiento en el Cerro de la Silla con mis amigos de Towerrunning Monterrey, preparando la carrera de Pabellón M para este 22 de julio @supersbpower #nuevoleon #trailrunning #fitnessmotivation #corredorvertical #towerrunningmexico #supersbpower #runninglife #towerrunningchallenge #fitnessmodel #fitnessaddict #atletaviajero #skycrapers #fitnessfreaks #corredorverticalelite #trackandfield #fondo #triathletelife #duathlon #triathlon
Entrenamiento cruzado: Soy corredor vertical, pero en pretemporada combino la carrera con la natación para ampliar mi capacidad atlética @suplementosbpower #crosstraining #fitnessmotivation #towerrunningmx #towerrunningmexico #corredorvertical #corredor #supersbpower #swimming #triathlon #pool #runninglife #towerrunningchallenge  #fitnessmodel #fitnessaddict  #atletaviajero #corredorverticalelite #triathletelife #fitnessadict
Es fundamental fortalecer la espalda para mejorar la postura y evitar lesiones en las carreras verticales. Entrenando ando en @Snaplatino  @Snaptorrelatino @torrelatino  @towerrunningmx @suplementosbpower #towerrunningmexico #corredorverticalelite #torrelatino #gymaddict #runfun  #fitnessmotivation #corredor #supersbpower #fitnessfreaks #towerrunningchallenge #skycrapers #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnessaddict #atletaviajero
Excelente experiencia #towerrunning mi primer ascenso, 50 pisos, 1050 escalones, excelente tiempo (eso me dijeron) pero ahora entrenaré para bajarlo el tiempo #towerrunningmexico #pabellonm #monterrey #running #muchapierna #nutriciondeportiva #rendimiento #fuerza #concentracion #mantentesaludable #mentepositiva #respira #disfruta #vive
Iniciando con el trabajo de gimnasio con muy buenos aparatos y asesorado de un gran coach que me llevará a otro nivel en el entrenamiento de fuerza para carreras verticales @Snaptorrelatino @torrelatino @SnapFitness @towerrunningmx @suplementosbpower #towerrunningmexico #corredorvertical #runfun #fitnessmotivation #corredor #supersbpower #fitnessfreaks #towerrunningchallenge #skycrapers #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnessaddict #atletaviajero
Corredor después de  participan en la Carrera #TowerruninngChallenge 2018, en donde los participantes suben los 42 pisos de  @mirador_torrelatino  en la #CdMx #towerrunningmexico #everydaylatinamerica #everydaymexico #agenciaxinhua #sportsphoto #running #runners
Dejando todo listo para la carrera vertical de la torre latinoamericana, carrera con gran nivel internacional y parte de la World Federation of Great Towers 💪🏢🏃‍♂️@supersbpower @towerrunningmx #supersbpower #towerrunningmexico #corredorvertical #carreratorrelatino #towerrunningchallenge
No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas

#sinlimites  #sueños #dreams #vivelavida #towerrunningmexico
“Cuando te conoces a ti mismo y conoces a los demás, la victoria no es un peligro; cuando conoces el cielo y la tierra, la victoria es inagotable.” #towerrunning #towerrunningmexico #victoria #tupuedes
Any day in the company of three of the fastest vertical runners in North America is a good day! 🇲🇽🇱🇷 #towerrunning #towerrunningmexico #towerrunningusa #happy #running #verticalrunning #mexicomaravilloso #runyourworld #typeas #sauconycollab #happyinblue #takethestairs @vyr_dave
Otro día en la chamba con un equipo que me motiva a llegar más alto @albarunteam  @nutricion_dinamica @supersbpower #suplementosbpower #albatrosatl #corredor #corredorvertical #cuestas #towerrunningmexico #runfun #runninglife #jubilator #nutricióndinámica #1500 #5000 #fondo #trackandfield #fitnessfreaks
Día de pista con buenas sensaciones al lado de grandes atletas y amigos, quienes me ayudan a mejorar cada día y salir de mi zona de confort #albatrosatl  #corredores #fondo #pisteros #towerrunningmexico #runfun #runninglife #trackandfield #seasoniscoming #1500 #5000
Contento con el resultado de la carrera de 10k del Centenario de Santa Rosa Jáuregui y compitiendo codo a codo con grandes corredores, todavía falta mucho trabajo para llegar al nivel que quiero llegar, pero ya me estoy empezando a sentir con mayor confianza para correr más fuerte los 10k @suplementossbpower #jubilator #albatrosatl #corredorvertical #corredor #towerrunningmexico #nutricióndinámica #runninglife #loverunning #10km #runfun #fitnessmotivation #queretarock
Contento con el resultado de la carrera de 10k del Centenario de Santa Rosa Jáuregui y compitiendo codo a codo con grandes corredores, todavía falta mucho trabajo para llegar al nivel que quiero llegar, pero ya me estoy empezando a sentir con mayor confianza para correr más fuerte los 10k @suplementossbpower #jubilator  #albatrosatl  #corredorvertical  #corredor  #towerrunningmexico  #nutricióndinámica  #runninglife  #loverunning  #10km  #runfun  #fitnessmotivation  #queretarock 
"Para ser un gran corredor hay que parecerlo"
He bajado de peso para ser mejor corredor y lo más importante es que durante este proceso se ha logrado sin afectar mi rendimiento deportivo, he encontrado este punto de equilibrio gracias al soporte nutricional de @nutricion_dinamica #towerrunningmexico #corredor #corriendoligero #corriendofuerte #trackandfield #albatrosatl #temporada2018
Así termina el ranking mundial de carreras verticales del 2017, todavía falta trabajar para tener una mejor posición y este año lo voy a lograr 😎💪🏙🏃@supersbpower #corredor #corredorvertical #towerrunningworldassociation#towerrunningmexico #escalereando #albatrosatl #atletaviajero #jubilator
“RESEÑA COMPLETA”

El equipo, 
@BladeRunnersTeam by geeks....................... Presente el pasado 16 de diciembre de 2017 en @TowerRunningWTC 868 escalones 2017, buen ambiente y bien aprovechadas las instalaciones del @WTCMexico 
Gracias a todos los involucrados @RedBull #RedBul @Jll #Jll  @AeroMexico #AeroMexico @TowerRunningMexico #TowerRunningMexico @WTCMexico #WTCMexico 
Siempre en los mejores eventos..... ¡¡¡¡ Nuevamente marcamos la diferencia!!!! Gracias a nuestros patrocinadores: 
@VlinderCenter (Medicina deportiva, rehabilitación, fisioterapia, nutrición deportiva, análisis biomecánicos y mucho más......) www.vlindercenter. com  #VlinderCenter
@JumexSport #JumexSport  por todo su APOYO......... Saludos,

Twitter: 
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@mikecorteselite‬
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bladerunnersteambygeeks@gmail.com 
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“RESEÑA COMPLETA” El equipo, @BladeRunnersTeam by geeks....................... Presente el pasado 16 de diciembre de 2017 en @TowerRunningWTC 868 escalones 2017, buen ambiente y bien aprovechadas las instalaciones del @WTCMexico Gracias a todos los involucrados @RedBull #RedBul  @Jll #Jll  @AeroMexico #AeroMexico  @TowerRunningMexico #TowerRunningMexico  @WTCMexico #WTCMexico  Siempre en los mejores eventos..... ¡¡¡¡ Nuevamente marcamos la diferencia!!!! Gracias a nuestros patrocinadores: @VlinderCenter (Medicina deportiva, rehabilitación, fisioterapia, nutrición deportiva, análisis biomecánicos y mucho más......) www.vlindercenter. com #VlinderCenter  @JumexSport #JumexSport  por todo su APOYO......... Saludos, Twitter: @brtbygeeks @mikecorteselite‬ #brtbygeeks  #mikecorteselite  Instagram: brtbygeeks Miguel_A_Cortes_LoboSpartanEW E-mail: bladerunnersteambygeeks@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/bladerunnersteambygeeks
“RESEÑA COMPLETA”

El equipo, 
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Gracias a todos los involucrados @RedBull #RedBul @Jll #Jll  @AeroMexico #AeroMexico @TowerRunningMexico #TowerRunningMexico @WTCMexico #WTCMexico 
Siempre en los mejores eventos..... ¡¡¡¡ Nuevamente marcamos la diferencia!!!! Gracias a nuestros patrocinadores: 
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Final few races globally in 2017 now - Today is the final race on the Mexican Towerrunning Circuit. Towerrunning México
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Building: World Trade Centre Centro Internacional de Exposiciones y Convenciones WTC , Mexico City, Mexico
Height: 207m
Race Floors / Steps: 42 / 898
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🏃| #TotalMotion #SkyscraperSaturday
Final few races globally in 2017 now - Today is the final race on the Mexican Towerrunning Circuit. Towerrunning México . Building: World Trade Centre Centro Internacional de Exposiciones y Convenciones WTC , Mexico City, Mexico Height: 207m Race Floors / Steps: 42 / 898 . 🏃| #TotalMotion  #SkyscraperSaturday 
Competencia torre KOI MONTERREY 
#towerrunningmexico #itziarriquelme
Un poco de 🚲 le dije que leve!! 🙈🙈😂😂 #ItziarRiquelme #towergirl #towerrunningmexico #nomerindo
Equipo #towerrunningmexico !!!! Hotel Continental Presidente 42 pisos😁👍🏼 #itziarriquelme
7am!! No dejando ni un escalón vivo 
#TowerrunningMexico #TorreLatino #ModusChidis 😆😎👌👐
La siguiente vamos por más 💪🏃
#towerrunningmexico
Another twist on the stair running theme this weekend, this is a 5km run incorporating loops of the incredible Escalinata de los Heroes in Tlaxcana, Mexico, adding up to 1400 steps! 🏃| #TotalMotion
Another twist on the stair running theme this weekend, this is a 5km run incorporating loops of the incredible Escalinata de los Heroes in Tlaxcana, Mexico, adding up to 1400 steps! 🏃| #TotalMotion 
A busy weekend of stair climbing with The Carrera Vertical Torre Latino
Building: Torrelatinoamericana 
Height: 182m
Race Floors / Steps: 42 / 720
Record: 3:32 (unofficial)
#SkyscraperSaturday #Skyscraper #StairClimbing #Records #Towerrunning #TotalMotion #StairsUp #TotalMotionTowerrunners #Run #Running #Fitness #Workout #VerticalRun #towerrunningmexico
Los esperamos el 5 de Marzo!!!
Estaremos corriendo con causa!!
#SuperRunnersConCausa 
#TowerRunningMexico
Sea edificio o montaña,la intención es trepar!🏃🏢
#runup #stairsup #towerrunning #towerrunningmexico
Y seguimos con la colección!!! Excelente experiencia, no siento las piernas pero subí los 1400 escalones!!! #stairsupacapulco #2dacarrerastairsupacapulco #towerrunningmexico